Тренажеры для фигуристов: Аксессуары для фигурного катания

Видеоматериалы — Переносной вращающийся вестибулярный тренажер «ONLYWIN»

Тренируем вращения на вестибулярном тренажере «ONLYWIN». И в Канаде тоже)

Тренируемся на вестибулярном тренажере дома «ONLYWIN»

Подборка упражнений на тренажере «ONLYWIN» от Анастасии Архиповой (г. Киев, Украина)

Занятия Елизаветы Вотиновой на прототипе вестибулярного тренажера «ONLYWIN»

Освоение вестибулярного тренажера для фигурного катания

Развиваем вестибулярный аппарат на тренажере «ONLYWIN» в Академии Фигурного Катания ПРОГРЕСС

Учебно-тренировочные сборы с вестибулярным тренажером «ONLYWIN» г. Святогорск

Первые пробные занятия фигуристов школы ГЛАЙД на крутилке из Томска

Тренировки на вертушке в школе Евгения Плющенко «Ангелы Плющенко»

«ONLYWIN» тренировка в Спорткомплекс » Кристалл» (г. Томск)

Исследуем разные возможности для вращений, развиваем умение контролировать центр тяжести с ONLYWIN

Модификация стандартного приседание — подъем — группировка на вестибулярном тренажере «ONLYWIN»

Учимся играючи увеличивать скорость вращения на тренажере «ONLYWIN»

Упражнение задний винт на вестибулярном тренажере «ONLYWIN»

Применение тренажера «ONLYWIN» для восстановительной гимнастики

Подготовка Анастасии Архиповой к чемпионату на тренажере «ONLYWIN»

Тренировка прыжков и вращений на тренажере «ONLYWIN» с лонжей

Отработка симметричной группировки на вестибулярном тренажере с лонжей

Тренировка вращений на лонже с тренажером «ONLYWIN»

Учимся вращаться и прыгать на тренажере «ONLYWIN»

Тренажер «Onlywin» доставлен и проверен! Занятия дома.

Домашняя тренировка Саши Плющенко. Каждая минута дорога!

Сборы в Академии спорта (г. Томск) январь 2020 г. Тренажер «ONLYWIN»

«ONLYWIN» — превращаем занятия в увлекательную игру!

Усложняем тренировки. Применяем «ONLYWIN» совместно с дополнительными аксессуарами

Выполняем новые упражнений на вестибулярном тренажере «ONLYWIN».

Вестибулярный тренажер «ONLYWIN» для реабилитации особенных детей

Применение тренажера «Onlywin» на выездных сборах

«ONLYWIN» на сборах в Академии спорта (г. Томск)

Вращение на «ONLYWIN» в составе стационарного спортивного комплекса

Занятия на тренажере «ONLYWIN» в зале со стационарной лонжей

Комплексное применение вестибулярного тренажера «ONLYWIN»

«ONLYWIN» — мобильное решение, отлично помомогает дома, незаменим для тренировок!

Подготовка фигуристов на вестибулярном тренажере, спорткомплекс «Кристалл» (г. Томск)

Мастер-класс по фигурному катанию (тренер Ольга Арбузова)

Мастер-класс по фигурному катанию (тренер Ольга Арбузова).

Продолжение

Тренажер для фигуристов поможет тюменским деткам с ДЦП

Вслух.ru

Новости

Общество

Общество

Вслух.ру

7 июля 2011, 11:45

В областном центре реабилитации инвалидов установлен уникальный «тренажер Гросса».Этот тренажер представляет собой новую технологию двигательной реабилитации детей с тяжелым диагнозом — детский церебральный паралич. Оборудование установлено лично изобретателем тренажера Юханом Гроссом. Кроме того, он привез специальные методические рекомендации по использованию тренажера, разработанные в сотрудничестве с врачами, а также провел мастер-класс для специалистов центра. Уникальность тренажера Гросса, который уже более десяти лет успешно используется для реабилитации детей-инвалидов, состоит в том, что он обеспечивает вертикальное положение тела при реабилитации больного даже с тяжелыми нарушениями функций опорно-двигательного аппарата при любой физической деятельности. «Тренажер позволяет выполнять упражнения по развитию моторики и стабилизации опороспособности, на активизацию подвижности суставов и стимуляцию работы мышц. В 90% случаев после применения данной методики наступает активизация самостоятельных движений, ранее не наблюдавшихся у ребенка. 20% детей научились ходить, 80% — ползать, вставать, сидеть, стоять, делать первые попытки ходьбы, у 85% улучшилась координация движения, у 70% — общее психическое состояние. В 50% случаев наблюдалась активизация эмоционального и речевого общения», — отмечает Ю. А. Гросс. В департаменте социального развития Тюменской области рассказали, что Юхан Артурович Гросс — четырехкратный чемпион Эстонии по фигурному катанию, шестикратный чемпион мира по зимнему виндсерфингу, тренер. Тренажеры для тренировки фигуристов он начал разрабатывать более тридцати лет назад. Но в ходе патентных исследований выяснилось, что его изобретение эффективно и при лечении таких нарушений, как ДЦП. Установка в областном центре реабилитации инвалидов уникального «тренажера Гросса» — это одно из мероприятий программы «Первый шаг», которая реализуется в Тюменской области с 2010 года — в рамках сотрудничества с Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Подробную информацию по всем вопросам, касающимся назначения и использования «тренажера Гросса», можно узнать по тел.: (3452) 43−13−53, 48−58−70 — Областной центр реабилитации инвалидов.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.

Последние новости

Вслух.ру

5 мая, 16:15

Владимир Якушев призвал жителей УФО активнее голосовать за объекты благоустройства

Важен каждый голос, убежден полпред.

#голосование

#благоустройство

#объекты

#полпред

#Владимир Якушев

#УФО

Вслух.ру

5 мая, 15:41

«День Победы — наше духовное наследие»: Александр Моор встретился с ветеранами

Губернатор подчеркнул роль представителей старшего поколения в сохранении памяти.

#Александр Моор

#губернатор

#губернатор Тюменской области

#Степан Киричук

#ветераны

#День Победы

#Тюмень

#новости Тюмени

Вслух.ру

5 мая, 15:35

Тюменские волонтеры навели порядок на могилах ветеранов

Ребята пропустили уроки, чтобы сделать доброе дело.

#новости Тюмени

#волонтеры

#захоронение

#благоустройство

Вслух.ру

5 мая, 15:30

На позитиве: задержанный пьяным за рулем житель Тюменской области отмечал рождение сына

«Бесправника» настигли в поле у леса, куда он заехал в попытке скрыться от инспекторов ДПС.

#пьяное вождение

#ГИБДД

#алкоголь

#новости Тюмени

Вслух.ру

5 мая, 14:59

Житель Ямала хранил в квартире оружие, боеприпасы и компоненты взрывчатки

Он задержан сотрудниками ФСБ.

#оружие

#взрывчатка

#хранение

#боеприпасы

#ФСБ

#ЯНАО

#уголовное дело

Тюменский шанс Михаила Пришвина

О чём рассказывают старинные часы Тюмени

Top 10 внеледовых тренажеров для фигуристов

Время на льду ограничено. Чтобы стать лучшим фигуристом, необходимо добавить упражнения вне катка.
Ниже представлены мои 10 лучших средств для тренировок по фигурному катанию вне льда, которые помогут вам улучшить свои показатели с точки зрения гибкости, баланса, выносливости и многого другого.

Эта статья содержит партнерские ссылки. Если вы покупаете по моей ссылке, я получаю комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас (узнать больше).

Выберите оборудование для тренировок вне льда

Существует 6 типов тренировок, на которых должен сосредоточиться фигурист вне льда:  

• Баланс
• Гибкость
• Взрывоопасность / мощность
• Выносливость
• Изящество и артистизм
• Сила духа

Все они могут быть проработаны без какого-либо оборудования с помощью упражнений, использующих только вес тела.
Тем не менее, использование специализированного оборудования может многое сделать для тренировок вне льда:

• Разнообразие упражнений
• Виды упражнений, имитирующих движения фигурного катания (невозможны без дополнительных приспособлений) — вращение, скольжение, скольжение. ..
• Увеличение интенсивности упражнения

Поэтому я собрал для вас 10 лучших тренажеров, которые помогут вам тренироваться вне льда. Они могут стать отличным подарком для фигуристов.

Примечание: всегда консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, прежде чем заниматься физическими упражнениями, а если вы являетесь родителем фигурного катания, всегда контролируйте тренировки вне льда.

#1 Доска для скольжения 

Над чем вы работаете

• Выносливость — высокоинтенсивные упражнения с низкой ударной нагрузкой
• 90 003 Баланс — некоторые упражнения направлены на баланс и устойчивость
• Тонизирование верхней и нижняя часть тела

Получите вариант по первой цене с хорошими отзывами

Получите регулируемый вариант для большего количества вариантов упражнений (также отлично подходит для фигуристов)

Как это помогает вашему фигурному катанию

• Это самое близкое к катанию на коньках, которое вы можете получить дома, так как вы можете выполнять конькобежный шаг
• Это улучшит вашу выносливость за счет сгибания нижней части тела, как если бы вы катались на коньках по катку
• Это задействует ваши основные мышцы для улучшения баланса — это важно для всех аспектов фигурного катания, включая вращения и прыжки

Как выбрать

• Обратите внимание на размер горки — некоторые из них будут короткими и могут быть неудобными для высоких людей
• Коэффициент скольжения см. в комментарии – в зависимости от материала некоторые более дешевые модели могут не скользить
• Регулируемая версия с плиткой вместо одинарного мата

Примечание: если вы хотите слишком сильно кататься, подумайте о приобретении синтетического льда для своего гаража или подвала. Узнать больше

Спиннер #2

На чем вы работаете

• Баланс — Нестабильное оборудование, чтобы заставить тело работать на баланс
• Сила духа — чтобы привыкнуть к вращению

Получите спиннер Jerry 2

Получите популярный спиннер Edea

Как он помогает вашему фигурному катанию

90 019

Как выбрать

• Существует 2 основных типа
• 2-пластинчатая система с лучшей стабильностью, позволяющая улучшить положение чтобы привыкнуть к вращению и поиску равновесия, но не подходит для позиционирования
• Ознакомьтесь с моим руководством, чтобы выбрать лучший спиннер для вас

#3 Лента для растяжки / лямки для растягивания

Над чем вы работаете

• Гибкость — конечно, это основная цель растяжки

Растяжка ленты на Amazon

Приобретите растяжку для ног

Как это поможет вашему фигурному катанию

• Отношение к фигурному катанию требует высокой гибкости
• Когда вы на катке, нет времени тренировать гибкость, это лучше всего тренировался дома
• Для повышения гибкости ног и черного цвета — для Biellmann, Ina Bauer, арабески. ..
• Хорошая гибкость часто также важна для предотвращения травм растяжки до и после каждой тренировки по фигурному катанию, используя только вес собственного тела. Узнать больше.

Как выбрать

• Эластичные резинки — это классика во всех видах фитнеса. Выбор огромен. Ознакомьтесь с отзывами, чтобы убедиться, что качество соответствует стандартам
• Некоторые комплектуются сумкой для переноски и буклетом с рекомендуемыми упражнениями.
• Еще один вариант – лямки для носилок, которые крепятся к дверным косякам – вы можете выполнять меньше разнообразных упражнений, но растяжка может быть более эффективной

коврик для йоги для растяжки и выполнения основных упражнений. Сделайте это весело с персонализированным! Посмотреть все мои доступные дизайны и цвета можно здесь.

Персонализируйте коврик для йоги

Персонализируйте коврик для йоги

Персонализируйте коврик для йоги

#4 Половина мяча

Над чем вы работаете

• Баланс когда вы стоите на полумяче (поверх мяча или с мячом под балансировочной доской)
• Гибкость — , чтобы поднять ногу и увеличить растяжку, например

Получить пакет

Получить тренажер для балансировки Bosu с DVD-дисками с тренировками

Как он помогает фигурному катанию

• Это универсальное оборудование. Это помогает вам работать над многими мышцами, и особенно над силой кора для равновесия
• Это помогает во всех аспектах фигурного катания

Как выбрать

• Убедитесь, что тот, который вы выбираете, хорошо разработан, чтобы избежать скольжения — ты не хочешь навредить себе!
• Вы можете найти варианты простой доски для баланса или с прикрепленными эластичными шнурами
• Некоторые дешевые конструкции могут быстро лопнуть — убедитесь, что вы выбрали прочный вариант, чтобы не тратить деньги

#5 Роликовые коньки

Над чем работаешь

• Выносливость — если долго катаешься на хорошей скорости — как бег

900 20 Баланс — это не лезвие, а это достаточно близко, вам все еще нужна хорошая сила кора для баланса

• Взрывная сила — работайте над мышцами нижней части тела

Посмотреть все ролики на Amazon

Развлекайтесь на роликах для детей

Как это помогает вашему фигурному катанию

• Движение, аналогичное фигурному катанию
• Работа над сгибанием в коньковом движении с выносливостью
• Сохранение ощущения скольжения

Как выбрать

90 020 Существует несколько размеров колес — для фитнеса средний диаметр лучше всего подходят для прыжков и артистизма, колеса меньшего размера лучше всего подходят
• Прочтите отзывы, чтобы понять удобство ботинка и качество качения
• Рекомендую снять тормоз сзади и научиться останавливаться другим способом — чтобы можно было делать кросс- оверы, восьмерки и другие движения на роликах

Персонализация + Купить

#6 Power Twist

Над чем вы работаете

• Изящество и артистизм — сопротивление помогает укрепить мышцы спины для отличного положения верхней части тела
• Баланс — увеличение сила корпуса

Получить на Amazon

Как это помогает фигурному катанию

• Правильное положение верхней части тела помогает быстрее вращаться и сильнее приземляться
• Укрепляет мышцы кора и спины, чтобы без труда удерживать красивое положение с прямой спиной 03 Взрывоопасность / сила — , когда вы нажимаете, чтобы достичь вершины куба

Получите на Amazon

Как это поможет вашему фигурному катанию

• Толкание по льду и прыжки требуют большой взрывной силы для повышения производительности — прыжки все выше и выше помогут

Как выбрать

• Выберите хороший материал с противоскользящей системой
• Выберите коробку, которая позволит вам развиваться и повышать сложность 002
  

  #8 Скользящие диски

  Для улучшения тренировки кора

  Над чем вы работаете

  • Баланс — эти диски хороши для увеличения интенсивности ваших силовых упражнений
  • Гибкость — так же, как эффект скольжения поможет увеличить интенсивность ваших упражнений на гибкость есть как вы улучшите свою тренировку на силу и гибкость корпуса
  • Лучший контроль вращения, прыжков и лучшего положения

  Как выбрать

  • Ознакомьтесь с отзывами о качестве хвата и скольжения
  • Ознакомьтесь с отзывами о долговечности

  Колесо для йоги #9

  То, над чем вы работаете

  • Гибкость — 9000 4 увеличить интенсивность растяжки – это особенно полезно для гибкости позвоночника
  • Баланс — увеличение силы кора и спины с помощью целенаправленных упражнений на равновесие

  Получите набор колес для йоги

  Как это поможет вашему фигурному катанию

  • Растяжка спины для Бильмана, Ины Бауэр и арабески
  • Растяжка бедер для всех движений фигурного катания
  • Равновесие для всех аспектов фигурного катания

  Как выбрать 9005 9

  • Материал с хорошим сцеплением
  • Долговечность
  • Наборы разных размеров предпочтительнее, чтобы адаптироваться к упражнениям и вашему уровню

  И поддерживать водный баланс с помощью персонализированной бутылки для воды! Посмотреть все мои доступные дизайны и цвета можно здесь.

  Нажмите, чтобы персонализировать

  Нажмите, чтобы персонализировать

  Нажмите, чтобы персонализировать

  Нажмите, чтобы персонализировать

  #10 Внимательность, концентрация и помощь в медитации

  9005 6 Над чем вы работаете

  • Сила духа

  Как это помогает фигурному катанию

  Часто легче работать над телом, чем над разумом. Но крепкое психическое состояние также является ключом к успеху фигуриста.
  Есть многое, что вы можете сделать:

  • Читать о методах и историях великих спортсменов — читать множество книг, посвященных психологии спортсмена
  • Понимание внимательности
  • Фокусироваться на позитивном мышлении
  • Наслаждаться визуализацией
  • Практиковать медитацию 90 021
  • ..
  • и просмотрите мою подборку из 30 вдохновляющих цитат о фигурном катании

  Прочтите

  Прочтите

  Прочтите

  Получите подушку для медитации

  Создайте доску визуализации

  Персонализируйте и купите

  Вас также может заинтересовать:

  Тренажер вестибулярного вращения | kendallicearena

  Представляем новую моторизованную систему тренировки вестибулярного вращения!

  900 02 ​

  В фигурном катании так важен баланс! Вестибулярная система является одним из аспектов вашей сенсомоторной системы, которая способствует балансу. Он определяется как «сенсорная система, которая вносит основной вклад в чувство равновесия и пространственную ориентацию с целью координации движения с равновесием». Вестибулярная сенсорная система играет значительную роль в таких видах спорта, как фигурное катание, гимнастика и каратэ, из-за большой доли вращательных движений и изменений направления и скорости. Спортсмены такого типа не являются обычными людьми, и им необходимо развивать свое вестибулярное чутье на гораздо более высоком уровне.

  Тренировки на льду ограничены, и тренеры постоянно ищут новые решения, дающие более быстрые результаты! Тренажер с моторизованным вращением добавляет высокотехнологичный инструмент в нашу программу «Вне льда» и дает целенаправленную возможность развивать вестибулярное чутье специфическим для спорта способом. Последовательное использование этой тренировки улучшит качество прыжков и позволит телу быстрее приспособиться к двойным и тройным прыжкам!

  Тренажер с моторизованным вращением представляет собой инновационную современную систему обучения, которая дает фигуристу возможность улучшить свои навыки вращения для прыжков и вращения. Фигуристы с природной силой и балансом преуспеют на более низких уровнях фигурного катания с традиционной подготовкой. Достижение элитного уровня требует достижения превосходных спортивных навыков. Тренажер по вращению помогает улучшить вестибулярный аппарат, тайминг, кор и плиометрическую силу фигуриста!

  Постоянные тренировки с оборудованием помогут фигуристу добиться более быстрых вращений и сложных вариаций позиций вращения. Обвязка для прыжков позволит фигуристу прыгать выше и сосредоточиться на технике положения в воздухе. Устойчивое вращение в обвязке для прыжков укрепляет фигуриста для двойных и тройных прыжков. Сочетание этой новой технологии с традиционными программами вне льда дает фигуристу значительное преимущество и экономит драгоценное время на льду.

  Тренажер по вращению теперь доступен в студии наверху ледовой арены Кендалл! Зарегистрируйтесь в офисе Skating Academy, чтобы зарезервировать время для тренировок. Индивидуальные и полу-частные уроки (для двух фигуристов) доступны по 30 мин.