Средство для поднятия иммунитета у взрослых: Иммуностимулирующие средства купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке, недорого, доставка лекарств

Препараты для повышения (укрепления) иммунитета у взрослых

Сортировать:
По умолчаниюПо имени (A — Я)По имени (Я — A)По цене (возрастанию)По цене (убыванию)По рейтингу (убыванию)По рейтингу (возрастанию)По модели (A — Я)По модели (Я — A)

Показывать:
15255075100

Показано с 1 по 13 из 13 (всего 1 страниц)

Препараты для повышения иммунитета

БАДы для иммунитета — это продукты, в состав которых входят натуральные биологически активные вещества, оказывающие на организм иммуностимулирующее действие.

При регулярном приеме таких добавок организм компенсирует недостаток витаминов, макро и микроэлементов, минералов и других необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ. В результате улучшаются обменные процессы, укрепляется иммунная защита организма. БАДы для иммунитета взрослым не корректируют работу отдельных механизмов защиты, они стимулируют иммунитет в целом.

В зависимости от механизма действия выделяют несколько основных групп продуктов для укрепления иммунитета:

• иммуностимуляторы — повышают активность различных типов иммунных тел;
• адаптогены — натуральные вещества, которые улучшают обменные процессы в организме, заряжают его энергией, повышают стрессоустойчивость, укрепляют иммунитет;
• «помощники иммунитета» — это природные антибиотики, которые помогают организму бороться с патогенной микрофлорой, но дают меньше побочных эффектов, по сравнению с синтетическими антибактериальными препаратами;
• общеукрепляющие пищевые добавки — минеральные и растительные БАДы, богатые необходимыми организму питательными веществами, они усиливают синтез иммунных тел и повышают резистентность организма.

В нашем интернет-магазине Вы можете приобрести качественные и эффективные БАДы для повышения иммунитета на основе бета глюкана (список БАДов для иммунитета Вы можете видеть выше). Эти добавки помогают организму бороться с различными патогенными микроорганизмами и укрепляют иммунную защиту.

Благодаря натуральному составу эти продукты не вызывают привыкания и практически не имеют противопоказаний, что позволяет принимать их в течение длительного времени как с профилактической, так и с лечебной целью без вреда для здоровья. Кроме этого, наш интернет-магазин предлагает купить препараты против простуды.

Лучшие препараты для поднятия иммунитета

Кроме этого, у нас Вы можете приобрести уникальный СИРОП ФЕМИЛАЙФ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ ЖЕНЩИН. Сироп повышает иммунную защиту организма в период эпидемий, способствует снятию нервного стресса и перенапряжения, улучшает самочувствие и поддерживает здоровье беременных женщин и кормящих мам. Продукт имеет натуральный состав и не представляет опасности для здоровья женщин.

Применять БАДы для укрепления иммунитета можно не только больным, но и здоровым людям, особенно в периоды эпидемий гриппа и ОРВИ, для повышения сопротивляемости организма негативным внешним факторам. Кроме этого, полезны данные продукты и для людей с хроническими заболеваниями, так как они помогают предотвратить развитие рецидивов. Благодаря природному происхождению добавок организм не сопротивляется их действию, принимая их, как естественную поддержку.

Приобретайте качественные БАДы для поднятия иммунитета прямо сейчас в нашем интернет-магазине. Это быстро, выгодно и надежно!

Здоровья Вам!

Какие препараты повышают иммунитет – список лучших

Иммунная система –реакция организма
от чужеродных веществ, которые оказывают вредное воздействие на общее
самочувствие. Самым фундаментальным свойством является то, что она
распространяется по всему телу и включает различные типы клеток, органов,
белков и тканей, которые работают в гармонии, чтобы поддерживать здоровье,оберегая
от болезней.

Способность противостоять вредным
микроорганизмам – сбалансированное состояние, обладающее адекватным
биологическим щитом для борьбы с инфекциями, болезнями, аллергией и другими
нежелательными биологическими инвазиями.

Иммунные усилители

Оставаться здоровым помогают препараты для повышения иммунитета.
Делая покупки в широком ассортименте бустеров, сначала узнайте, какие препараты повышают иммунитет и
как именно работают.

Есть два способа обрести активную
сопротивляемость вторжению микробов. Препараты,
повышающие иммунитет, бывают двух типов – натуральные и искусственные.
Первые препараты для поднятия иммунитета
– это продукты, не обработанные и не содержащие консервантов. В состав входят
фрукты, овощи, зелень, специи и другое. Обладают противовоспалительными,
противовирусными и антибактериальными свойствами. Вторые препараты для укрепления иммунитета – усилители,приобретенные
вакцинами, лекарствами, добавками и т. д.

Препараты для повышения иммунитета

Препараты для иммунитета взрослым приготовлены с использованием ингредиентов
для обеспечения эффективных результатов. Доступны в виде ежедневных добавок.

Cipla. Полностью вегетарианский усилитель,
лучший препарат для повышения иммунитета
у детей от 7 лет и старше. Продается в формате choco-bite, содержит 11 основных
питательных веществ. CiplaActivkids разработан для детей возрастной группы 2-3
лет, выпускается как шоколадный батончик.

Patanjaliпредлагает сплав
ингредиентов, основной из которых – экстракт гилой. Эти препараты, укрепляющие иммунитет, идеально подходят для лечения
общей лихорадки, заболеваний кожи и мочевыводящих путей, а также общей
слабости.

Dabur созданный на основе проверенной
аюрведической формулы и 45 ингредиентов, предлагает здоровый и безопасный
способ улучшить здоровье. Препараты для
укрепления иммунитета у взрослых также применяют против повседневных
инфекций, таких как кашель, простуда и инфекции, вызванные сезонными
изменениями погоды.

AmwayNutriliteImmunityPack. Не
используются искусственные красители, ароматизаторы и консерванты, улучшает
естественную борьбу с патогенами, вызывающими опасные заболевания. Такие препараты, стимулирующие иммунитет, богаты
витамином С и эхинацеей.

HamdardImyoton – это здоровый,
уникальный комплект веществ.Обладает эффективными антиоксидантными свойствами,
которые в смеси препаратов для
поддержания иммунитета борются со свободными радикалами и негативными
внешними воздействиями, включая стресс и сезонные изменения.

HerbalifeImmuneBooster разработан
для защиты 24 часа в сутки. Препараты
для восстановления иммунитета содержат стимулирующую эхинацею, витамин С и
сульфат цинка, которые естественным образом укрепляют здоровье, стимулируя клеточную
сохранность организма.

Поскольку иммунитет играет жизненно
важную роль в обороне организма от чужеродных патогенов, важно знать, как он работает,
что может его истощить, и о препаратах
для улучшения иммунитета, заботясь о собственном здоровье. Оставайтесь в
безопасности!

Легкое и социальное курение сопряжено с сердечно-сосудистыми рисками — Harvard Health Publishing

Изображение: iStock

Легкое курение не так вредно, как интенсивное курение, но оно все же вредит сердцу и телу. Если вы полностью бросите курить, ваше здоровье улучшится.

Я не курю. Я выкуриваю всего несколько сигарет в день или когда выхожу куда-нибудь по выходным». Этот мыслительный процесс распространен среди малокурящих. подумайте еще раз.

Легкие или периодические курения могут быть безопаснее для вас, чем курение в больших количествах, но они все же причиняют много вреда. Полный отказ от курения — лучший способ помочь вам. Кампании общественного здравоохранения позволили сократить число курящих взрослых американцев. Наряду с этим снижением произошло увеличение числа курильщиков и тех, кто курит время от времени.

Эксперты долгое время считали, что курильщики используют легкое или периодическое курение в качестве моста к полному отказу от курения. Но становится ясно, что все больше и больше курильщиков продолжают этот образ жизни бесконечно — почти четверть всех курильщиков сегодня попадают в эти категории.

Легкие и периодические курильщики (иногда называемые социальными курильщиками) часто остаются вне поля зрения врачей и других лиц, которые могут помочь им полностью бросить курить. На вопрос «Вы курите?» или «Вы курите?» они часто отвечают «Нет».

Опасность легкого курения

Вот длинный список опасностей для здоровья, связанных с легким и периодическим курением:

• болезнь сердца из-за высокого кровяного давления и закупорки артерий холестерином

• ослабленная аорта (аневризма аорты)

• преждевременная смерть от сердечно-сосудистых заболеваний

• рак легких, пищевода, желудка и поджелудочной железы

• инфекции дыхательных путей

• задержка зачатия у женщин и ухудшение функции спермы у мужчин

• замедление восстановления после разрыва хряща и других травм

• катаракта

• повышенная слабость у пожилых мужчин и женщин

• ухудшение качества жизни, связанного со здоровьем.

Риск варьируется от увеличения на 50% для более медленного восстановления после разрыва хряща до увеличения на 500% для рака легких у женщин. Легкое или периодическое курение также может способствовать развитию хронической обструктивной болезни легких (хронический бронхит или эмфизема), инсульту, заболеванию периферических артерий, раку молочной железы и другим заболеваниям.

Одним из аспектов легкого и периодического курения, который озадачивает экспертов, является роль никотиновой зависимости. Никотин является наиболее вызывающим привыкание веществом в сигаретном дыме.

Физические симптомы отмены никотина (которые включают сонливость, раздражительность, трудности с концентрацией внимания, тревогу и тягу к табаку) побуждают курильщиков снова и снова тянуться к сигарете. Некоторые заядлые курильщики испытывают потребность курить каждый день. Другие могут обходиться без курения днями или даже неделями, но затем испытывают сильное, внезапное желание сделать это.

Отказ от курения навсегда

Почти половина людей, выкуривающих всего несколько сигарет в день или курящих время от времени, не считают себя курильщиками, не верят, что это представляет большую рискуют своим здоровьем и считают, что могут бросить курить в любой момент, когда захотят. Они ошибаются по всем пунктам. Например, выкуривание от одной до четырех сигарет в день увеличивает риск сердечных заболеваний почти так же, как выкуривание пачки в день. Если вы скажете себе и своему врачу, что вы не курите, это не избавит вас от этих опасностей и не позволит вам получить помощь, чтобы полностью бросить курить.

Когда дело доходит до отказа от курения, все люди разные. Некоторым курильщикам, которые курят мало или периодически курят, бросить курить легче, чем заядлым курильщикам, в то время как другим это так же трудно.

Не существует каких-либо официальных руководств, помогающих бросить курить с небольшими перерывами. Замена никотина может быть подходящей для легких ежедневных курильщиков. «Я призываю своих пациентов, которые курят мало или курят в обществе, держать под рукой никотиновую жевательную резинку, когда они почувствуют желание закурить», — говорит доктор Шейн, сертифицированный специалист по лечению табакокурения. Подходят ли другие препараты для отказа от курения, такие как варениклин (Cantix) или бупропион (Zyban), для очень легких или социальных курильщиков, зависит от человека.

Легкие и социальные курильщики, которые считают, что их курение не вредит их собственному здоровью, могут быть побуждены к отказу от курения сообщениями о том, что их дым вредит другим. Пассивное курение — вдыхание дыма от чужих сигарет, сигар или трубок — сопряжено с четко определенным набором опасностей, сходных с опасностями курения.

В то время как кино, реклама и табачные компании пытаются сделать так, чтобы курение выглядело круто, «пришло время подчеркнуть социально неприемлемые аспекты курения», — говорит доктор Шейн.

9 лучших добавок с иммумообразованием 2023 года

Интегративное здоровье

Автор:

Эшли Джордан Ферира, доктор философии, Rdn

Обновлен 1 февраля 2023

MBG Вице-президент. Эшли Джордан Ферира, доктор философии, RDN

mbg Вице-президент по научным вопросам

Эшли Джордан Ферира, доктор философии, RDN является вице-президентом по научным вопросам в mindbodygreen. Она получила степень бакалавра биологических основ поведения в Пенсильванском университете и докторскую степень. в пищевых продуктах и ​​питании Университета Джорджии.

Ингредиенты, на которые следует обращать вниманиеКак выбиратьНаши выборКак мы выбиралиЧего следует избегать

Естественные способы укрепления иммунной системы

Последнее обновление 1 февраля 2023 г.

Наши редакторы независимо друг от друга выбрали продукты, перечисленные на этой странице. Если вы покупаете что-то, упомянутое в этой статье, мы можем получить небольшую комиссию.

Иммунная система пережила возрождение интереса к нашему нынешнему миру по очевидным причинам. Точно так же выросли популярность и использование добавок, повышающих иммунитет.

И хотя глобальный кризис в области здравоохранения сделал иммунитет главным приоритетом для многих из нас, mindbodygreen всегда считал сильную иммунную систему краеугольным камнем общего состояния здоровья и благополучия.

Мы считаем, что иммунное здоровье зависит от ключевых стратегий образа жизни, таких как богатое питательными веществами питание, качественный сон, частое движение и помощь в сдерживании стресса.

Целенаправленные, высококачественные добавки также вписываются в эту более обширную целостную картину иммунной устойчивости.* Может быть сложно ориентироваться в лабиринте добавок для укрепления иммунитета и отличать один продукт от другого. Вот почему mindbodygreen сделал всю работу за вас.

Я кандидат наук. ученый и зарегистрированный диетолог (и вице-президент mbg по научным вопросам), который лично специализируется на разработке продуктов питания и инноваций, поэтому я был рад помочь собрать, критически проанализировать и поделиться лучшими вариантами.

Вы найдете не только наши 9 лучших пищевых добавок для иммунитета, но и краткие советы о том, что искать, а чего избегать, а также практические советы о дополнительных стратегиях образа жизни для поддержки вашей иммунной системы.

В дополнение к добавкам, которые мы выбрали ниже, вот несколько ингредиентов, повышающих иммунитет, на которые вам следует обратить внимание при выборе добавки.

• Beta-glucan 1
• Curcumin 2
• Echinacea 3
• Elderberry extract 4
• Green tea extract 5
• Probiotics 6 and postbiotics 7
• Кверцетин 8
• Vitamin A 9
• Vitamin C 10
• Vitamin D 11
• Vitamin E 12
• Zinc 13

The best immune-boosting supplements

Best antioxidant immune supplement

Metagenics Immune Active

Перейти к обзору

Лучшая фитонутриентная добавка для иммунитета

Big Bold Health HTB Rejuvenate™

Перейти к обзору

Лучший пробиотик для иммунитета

Nature’s Bounty Ultra Strength Probiotic 10

Перейти к обзору

Лучшая веганская иммунная формула

MegaFood Immune Defense

Перейти к обзору

Лучшее средство для иммунного ответа

Pure Encapsulations Balanced Immune

Перейти к обзору

Лучший не содержащий сахара иммунный сироп для детей

Garden of Life Kids Organic Elderberry Сироп

Перейти к обзору

Лучшие шипучие напитки для иммунитета

Nature Made ImmuneMAX

Перейти к обзору

Лучшая иммунная добавка для младенцев и малышей

Zarbee’s Naturals Baby Immune Support & Vitamins

Перейти к обзору

При поиске иммуностимулирующей добавки Ферира рекомендует помнить об этом, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств.

• Микронутриенты, которые, как известно, поддерживают развитие и/или функцию иммунных клеток: * витамин D3, витамин C, цинк, селен, железо, витамин A, витамин E, витамин B6 и т. д.
• Антиоксидантная поддержка для борьбы с окислительным стрессом : * витамин С, витамин Е, цинк, кверцетин, глутатион, ресвератрол, NAC, куркума, SGS, морские жиры омега-3 (ЭПК и ДГК) и т. д.
• Растительные или другие биологически активные вещества, которые поддерживают иммунную устойчивость и силу: * кверцетин, бета-глюкан, ресвератрол, эхинацея, бузина, некоторые грибы, куркумин из корня куркумы, чеснок, имбирь, экстракт зеленого чая, морские жиры омега-3 (EPA). и ДГК).
• Питательные вещества и растительные вещества с противовоспалительными свойствами: * кверцетин, витамин D3, морские жиры омега-3 (ЭПК и ДГК), медиаторы проразложения из рыбьего жира, куркумин из корня куркумы.
• Целенаправленная поддержка здоровья кишечника (т. е. самого большого иммунного органа в организме): * пребиотические волокна (например, льняное семя, инулин и т. д.), основные пробиотические штаммы (например, B. lactis Bi-07, B lactis B420, B. lactis HN019, L. acidophilus NCFM), антиоксиданты, L-глютамин, коллагеновые пептиды и др.

Лучшие иммуностимулирующие добавки 2023 года

дополнение: иммунная поддержка mindbodygreen+

PROS

• Иммунологичный питательный вещества + ботанический комплекс
• Поддерживает здоровую и устойчивую иммунную систему*
• Отвракающие защитные защиты*

• Нель бесплатноБез ГМОБез основных пищевых аллергенов

  Форма: Капсула

  Воздействие на окружающую среду: Экологически чистая упаковка

  Инвестируя в поддержку вашего ежедневного иммунитета, mbg создала иммунную поддержку+. В этом инновационном иммунном комплексе вы найдете ведущий растительный фитонутриент, дуэт кверцетина, фитосомы и бета-глюкан Wellmune® для иммунной устойчивости и силы. Эти два мощных биоактивных вещества поддерживаются базовым трио необходимых для иммунитета микроэлементов, витамина С, витамина D3 и бисглицината цинка, для борьбы с окислительным стрессом и поддержки многих критических ежедневных функций ваших иммунных клеток. Кураторский подход mbg «пять в одном» доставляется всего одной порцией в день с чистой формулой, не содержащей ГМО, глютена, молочных продуктов и сои. Это ваше активное ежедневное решение для поддержки иммунитета. Наша иммунная система не берет выходных, так зачем нам это делать?*

  Кроме того, сэкономьте 10% на первом заказе с промокодом MBG10 .

  Лучшая антиоксидантная иммунная добавка: Metagenics Immune Active

  взгляд на IPM Health | $ 39

  PROS

  • Поддерживает здоровый иммунный ответ*
  • Антиоксидантная упакованная формула

  CONS

  • Не для детей

  Диета: Glutenon-Freenon-Gmo

  .

  Анализируя эту мультиингредиентную иммунную добавку от Metagenics, быстро вырисовывается закономерность: антиоксиданты. N-ацетилцистеин (NAC) и экстракт зеленого чая (без кофеина) с катехинами и EGCG в этой формуле, с кверцетином, витамином С и цинком в конце. NAC необходим для выработки глутатиона (основного антиоксиданта) в организме, и в совокупности эта богатая антиоксидантами формула (без ГМО и без глютена) поддерживает собственные эндогенные процессы детоксикации организма, борется со свободными радикалами и снижает окислительный стресс для поддержания Иммунная система и ее функции. Клиническая наука об экстракте зеленого чая и иммунитете еще должна созреть, но, тем не менее, этот ингредиент обладает антиоксидантной силой.*

  Лучшая иммунная добавка с фитонутриентами: Big Bold Health HTB Rejuvenate™

  посмотреть на Big Bold Health | $65

  Pros

  • Unique blend of phytonutrients
  • Rejuvenates the immune response*

  Cons

  • Low in vitamin C
  • Not suitable for vegans

  Dietary: VegetarianGluten-freeDairy-freeNon-GMO

  Form: Капсула

  Воздействие на окружающую среду: Нет

  Этот инновационный продукт от Джеффри Бланда, доктора философии, «отца функциональной медицины» и члена mbg Collective, представляет собой иммунную добавку от Big Bold Health, которая поддерживает омоложение иммунного ответа. Этот продукт возвращает на первый план древнее зерно, татарскую гречку (в частности, гималайский сорт). Это винтажное зерно богато флавоноидами и другими фитохимическими и биоактивными веществами (кверцетин, гесперидин, лютеолин, рутин, хлорофиллин и 2-HOBA), специфическими для растения гречихи — если хотите, запатентованным набором фитонутриентов. Вы также получаете небольшое количество (16 миллиграммов) витамина С. Обычно я не люблю туманные смеси, но формула уникальна и высокого качества (без ГМО, без молочных продуктов, без глютена и вегетарианская).*

  Лучший пробиотик для иммунитета: Ультрасильный пробиотик Nature’s Bounty 10

  Посмотреть на Walmart | $ 14

  PROS

  • Поддерживает иммунное и верхнее дыхательное здоровье*
  • Многоформенный пробиотик

  Cons

  • . бесплатноБез соиБез ГМО

    Форма: Капсула

    Воздействие на окружающую среду: Нет

    Учитывая, что 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике, пробиотики также являются ценным инструментом иммунитета. Этот конкретный пробиотик от Nature’s Bounty содержит 10 уникальных штаммов, которые поддерживают здоровую иммунную функцию и здоровье верхних дыхательных путей. Общее количество колониеобразующих единиц (КОЕ) в живой культуре составляет 20 миллиардов, что распределено по 10 уникальным штаммам. Мне нравится, что эта добавка не содержит ГМО, молочных продуктов, глютена и является вегетарианской.*

    Лучшая веганская иммунная формула: MegaFood Immune Defense

    посмотреть на Mega Food | 15 долларов США

    Плюсы

    • Питательные вещества плюс растительный комплекс
    • Сертифицировано B Corp

    Минусы

    • Требуется 6 таблеток (по 2 таблетки 3 раза в день)
    • Длинный список «других ингредиентов», не предназначенных для регулярного приема

    Диетическое питание: ВегетарианскоеБез глютенаБез молокаБез соиБез ГМОВеганскиеКошерные

    Форма: Таблетки

    Воздействие на окружающую среду: Экологически чистая упаковка интенсивно сфокусированная иммунная помощь и поддержка. По их словам, «когда вам это нужно больше всего». Если вы будете принимать этот продукт с рекомендованной частотой, вы будете получать 750 мг витамина С в день, 15 мг бисглицината цинка в день, а также мощные дозы трех растительных средств (экстракты бузины, эхинацеи и андрографиса). Эта веганская добавка также не содержит ГМО, глютена, молочных продуктов, сои и является кошерной. Однако, на мой взгляд, исключение витамина D3 из формулы интенсивного иммунитета кажется ошибкой. И хотя он предназначен для краткосрочного использования, он требует определенной самоотдачи (три раза в день)* 9.0004

    Лучше всего для иммунного ответа: Pure Encapsulations Balanced Immune

    просмотреть Pure Formulas | $ 58

    Pros

    • Поддерживает здоровый иммунный баланс и функцию*
    • Витамин D плюс ботанические биоактивные вещества

    Конс.

    Форма: Капсула

    Воздействие на окружающую среду: Отсутствует

    Эта уникальная растительная формула сочетает в себе витамин D3, фитосомы куркумы, концентрат ростков брокколи, ресвератрол из спорыша японского, экстракт черного имбиря и кверцетин. Согласно Pure Encapsulations, эта формула, не содержащая ГМО и глютена, обеспечивает «основную поддержку здорового клеточного ответа, антиоксидантного статуса и баланса цитокинов». Однако они не используют кверцетин в фитосомной форме (т.е. для лучшего усвоения организмом). Я отмечу, что витамин D3 получают из ланолина (полученного при стрижке овечьей шерсти), который является хорошим источником и может быть вегетарианским (как указано на веб-сайте), но уж точно не веганским.*

    Лучший иммунный сироп без сахара для детей: Garden of Life Kids Органический сироп из бузины

    посмотреть на Garden of Life | $ 24

    Pros

    • Поддерживает иммунное здоровье для детей 4+*
    • USDA Сертифицированный Organic

    CONS

    • Требуется охлаждение
    • . -не содержит ГМО, сертифицировано Министерством сельского хозяйства США (USDA), не содержит сахара

      Форма: жидкость

      Воздействие на окружающую среду: Отсутствует

      Этот иммунный сироп от Garden of Life предназначен для иммунной поддержки детей от четырех лет и старше (разумеется, под присмотром взрослых). Он содержит три органических растительных компонента: в основном экстракт плодов черной бузины, меньше экстракта плодов вишни ацеролы и немного (10 миллиграммов) ягод черноплодной рябины. Эти фрукты содержат 10 мг витамина С, что звучит тривиально, но рекомендуемая норма потребления витамина С составляет 25 мг в день для детей в возрасте от 4 до 8 лет и 45 мг в день для детей в возрасте от 9 до 13 лет. Таким образом, 10 миллиграммов полезны, особенно если они получают больше витамина С в поливитаминах. Я приветствую список «других ингредиентов», который является чистым и креативным. Наряду с тем, что он не содержит ГМО, глютена, молочных продуктов и сои, этот сироп сертифицирован USDA как органический, не содержащий сахара и вегетарианский. После вскрытия хранить в холодильнике и следить за сроком годности.*

      Лучшие иммунные пакеты из шипучих напитков: Nature Made ImmuneMAX

      посмотреть на NatureMade | 17 долларов

      Плюсы

      • Высокая доза витамина С плюс другие иммуноцентрические питательные вещества и электролиты
      • Легко растворяется

      Минусы

      • Калории и углеводы (включая 6 граммов добавленных сахаров)
      • Длинный список «других» ингредиенты»

      Диетический: Без глютена

      Форма: Смесь для газированных напитков

      Воздействие на окружающую среду: Нет

      Эта смесь газированных напитков от Nature Made представляет собой иммунно-ориентированную добавку, которую вы добавляете в напиток. Его апельсиновый вкус получен естественным путем, а оранжевый цвет также обусловлен природными источниками ингредиентов (куркума и овощной сок). Наряду с мощной дозой (2000 мг) витамина С, есть 1000 МЕ витамина D3, 20 мг аскорбата цинка, семь витаминов группы В (для поддержки клеточного энергетического метаболизма), марганец и основные электролиты (натрий, калий и магний). ). Это кажется более случайной, ситуационной игрой, которую хорошо иметь в рукаве. К вашему сведению, одна упаковка стика содержит 30 калорий (хорошо), но это все из семи граммов углеводов, 6 граммов которых составляют добавленные сахара (фруктоза). Если ваше состояние здоровья связано с осторожностью при употреблении сахара, иммунная добавка на основе капсул может быть лучшей стратегией. *

      Лучшая иммунная добавка для младенцев и детей ясельного возраста: Zarbee’s Naturals Baby Immune Support & Vitamins

      посмотреть на iHerb | $6

      Плюсы

      • Разработано для детей от 2 месяцев
      • Без искусственных ароматизаторов и красителей
      • Можно хранить при комнатной температуре

      Минусы

      • Содержит углеводы (включая до 390 граммов добавленного сахара) 9007 026 Не предназначен для длительного (ежедневного) использования

      Диетический: без глютена

      Форма: Жидкость

      Воздействие на окружающую среду: Отсутствует

      Эта жидкая сиропообразная добавка со вкусом апельсина от Zarbee’s Naturals ориентирована на иммунитет и предназначена для детей в возрасте от 2 до 11 месяцев и малышей в возрасте от 1 до 3 лет. Инструкции по дозировке различаются в зависимости от возрастной группы. Представленные иммуноцентрические микроэлементы включают витамины A, C, D3 и E, а также цинк. Эта добавка предназначена для одной порции в день, но не предназначена для длительного использования. Дозировка витамина С выше рекомендуемой суточной нормы, но находится в пределах безопасного верхнего предела для витамина С в этой возрастной группе (400 миллиграммов). Этот безглютеновый сироп содержит от 10 до 15 калорий на порцию и от трех до четырех граммов углеводов из органического сиропа агавы. Он не содержит красителей и искусственных ароматизаторов, а в комплект входит шприц, который поможет дозировать правильную дозировку. Примечание. Этот сироп можно хранить при комнатной температуре.*

      Как мы выбрали

      Качество

      Эти добавки содержат иммуностимулирующие ингредиенты, которые подтверждены научными данными, в том числе механическими исследованиями и клиническими исследованиями. Они присутствуют в биодоступных и эффективных дозах (здесь нет разбрызгивания или волшебной пыли), поэтому они могут правильно работать в вашем теле.

      Purity

      Мы отдаем предпочтение чистым формулам, ориентированным на растения (и часто веганским или вегетарианским), а также не содержащим ГМО, глютена, сои, молочных продуктов, основных пищевых аллергенов, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, искусственных подсластителей, синтетических красителей, и более.

      Инновации

      Мы постоянно ищем передовые рецептуры и формы доставки, которые действительно помогают изменить ваше здоровье. Когда это возможно, мы отмечаем и превозносим ингредиенты растительного происхождения (то есть растительного происхождения) из различных растений.

      Устойчивое развитие и прозрачность

      Устойчивое развитие имеет важное значение для нас в mbg, и мы приветствуем добавки, изготовленные с использованием экологически чистых формул и упаковки. Мы также ценим компании, которые ценят прозрачность и проводят сторонние испытания своей продукции на чистоту и эффективность.

      • Субэффективные дозы: Другими словами, клинически нерелевантные уровни питательных веществ, поддерживающих иммунитет. Вам нужны значимые дозы для потенции в организме. Возьмем, к примеру, цинк. Суточная потребность в цинке составляет от 8 до 11 миллиграммов (8 мг для женщин, 11 мг для мужчин). Для ежедневной добавки цинка я ищу диапазон от 8 до 20 миллиграммов. Хорошо составленный комплекс иммунной поддержки или поливитамины обычно включают цинк в этом диапазоне.
      • Жевательные витамины: Если это абсолютно не требуется для простоты потребления (например, детские продукты, такие как отдельный витамин С), жевательные витамины содержат сахар и другие вспомогательные вещества, которых нет в капсулах, таблетках, желатиновых капсулах и т. д. Для некоторых добавок подходят жевательные резинки. Для сильнодействующих иммунных комплексов не так уж и много.
      • Вспомогательные вещества: Вы найдете их в разделе «Другие ингредиенты» на этикетке. Остерегайтесь обработанных ингредиентов, искусственных или синтетических ароматизаторов и красителей, покрытий, шеллаков, ГМО, глютена, сои и других аллергенов.
      • Безответственные заявления: К брендам, которые делают ложные маркетинговые или научные заявления относительно иммунитета и их пищевых добавок, следует относиться с большой осторожностью.
      • Отсутствие прозрачности: Если бренд не является открытой книгой, когда речь идет об их ингредиентах и ​​качестве продукта (например, чистота и эффективность), проведите пальцем влево.

      Для ежедневной поддержки иммунной системы высококачественная добавка должна включать стратегическую комбинацию одного или нескольких питательных веществ, поддерживающих иммунную систему, и растительных биоактивных веществ в осмысленных научно обоснованных дозах.*

      Для более реактивного подхода некоторые продукты будут отличаются более высокой активностью («мегадозинг») активных веществ.

      mindbodygreen коллективно (и я лично) предпочитаю первый подход, потому что ежедневная активная и осознанная поддержка нашей очень активной иммунной системы — лучший способ укрепить свою естественную защиту и положительно повлиять на траекторию вашего иммунного здоровья. *

      ПО ТЕМЕ: Какие пробиотики поддерживают иммунитет? Объяснение экспертов

      1. Практикуйте регулярное мытье рук (спой один или два куплета из своей любимой песни, чтобы это засчитывалось; дезинфекция рук тоже полезна).
      2. Отдайте предпочтение качественному сну (от семи до девяти часов в сутки для взрослых).
      3. Больше двигайтесь (рекомендуемый минимум 150 минут физической активности в неделю).
      4. Поддерживайте здоровый вес (уделяя особое внимание силе и мышечной массе).
      5. Избегайте токсинов (например, курения, чрезмерного употребления алкоголя).
      6. По возможности уменьшайте стрессовые факторы (используйте социальную поддержку семьи и друзей, делайте то, что приносит вам радость и т. д.).
      7. Будьте осведомлены о метаболическом здоровье, потому что оно напрямую связано с иммунным здоровьем.
      8. Приоритетное употребление жидкости после пробуждения (от 9 до 12 чашек в день).
      9. Сосредоточьтесь на богатом питательными веществами питании для иммунитета: высококачественном и адекватном белке (травяном откорме, выращенном на пастбищах, органическом и т.