Спорт для девочек 12 лет: Виды спорта для девочек: в какую секцию можно отдать ребёнка

Содержание

Лучшие виды спорта для девочек

View Larger Image

Мы подобрали для вас ТОП-12 самых разнообразных видов спорта, которые могут подойти юным представительницам прекрасного пола.

В нашей подборке представлены не только традиционно женские виды, ведь мир спорта многогранен, разнообразен и не имеет границ. Отдавая свою дочку в ту или иную секцию, помните, что занятия в первую очередь должны приносить ей удовольствие, и лучший вид спорта – тот, в котором пропущенная тренировка воспринимается как худшее наказание.

У каждого вида спорта есть свои преимущества и недостатки. Сегодня мы расскажем какие из них и почему наиболее полно и наилучшим образом могут помочь раскрыться именно девочкам.

Этот красивый и аристократичный вид спорта прекрасно подходит для девочек и девушек. Наши спортсменки-красавицы, такие как Анна Курникова, Мария Шарапова, Анастасия Мыскина, Мария Кириленко и др. известны во всем мире, являются кумирами многих начинающих теннисисток и прекрасным примером, чего можно добиться с помощью тенниса.

Плюсы: комплексно развивает функции и возможности организма, задействует практически все группы мышц, улучшает зрение, скорость мышления. Помогает сформировать красивую фигуру. Высокая популярность вида спорта и теннисисток в частности. Перспектива высокого заработка как от призовых, так и от рекламных контрактов.

Этот вид спорта в России еще не обрел большой популярности, однако, у него еще все впереди, ведь не так давно флаинг диск стал Олимпийским видом спорта. Особенностью этого спорта является «дух игры» — спорные игровые ситуации спортсмены стараются решать сами без помощи судьи. Также стоит отметить, что игроки в этом виде считают себя одной большой семьей и очень тепло относятся друг к другу.

Плюсы: комплексное физическое развитие организма. Возможность девушкам тренироваться и соревноваться вместе с мужчинами. Простота и доступность спортивной экипировки и инвентаря. Очень «джентельменский» вид спорта: честность и справедливость – впереди всего, агрессия среди спортсменов практически отсутствует. Открытое и дружелюбное общение между игроками даже разных команд.

Один из самых популярных видов спорта среди девочек. Победные традиции, заложенные блистательными и неповторимыми Алиной Кабаевой, Ириной Чащиной, Ольгой Капрановой и другими нашими выдающимися спортсменками, которые становились многократными чемпионками Олимпийских игр, Чемпионатов мира и Европы, ведут в художественную гимнастику все новых и новых юных девочек.

Для девушки умение профессионально водить четырехколесную технику — это уже огромный плюс в повседневной жизни и возможность сильно удивить любого кавалера. Недостаток внимания от представителей сильного пола такой девушке точно не грозит.

Единоборства сложно назвать женскими видами спорта, однако в Кудо представительницы прекрасного пола могут чувствовать себя достаточно комфортно, не боясь навредить своей красоте. Кстати, наши девушки традиционно считаются одними из сильнейших в мире.

Минусы: при серьезных тренировках происходит чрезмерное для женственной фигуры развитие мышц спины. Возможные проблемы с кожей и волосами (из-за частого и долгого пребывания в хлорированной воде). Если у ребенка плохое зрение и есть тенденция к ухудшению — заниматься не стоит. Слабая коммерциализация спорта.

Как и любой командный вид спорта, дает возможность постоянно общаться со сверстниками, чувствовать поддержку и ощущать себя важной частью коллектива. Замкнутым девочкам баскетбол поможет стать более открытыми, поскольку здесь много веселья и движения. Пожалуй, женский баскетбол и сами баскетболистки выглядят наиболее женственно и гармонично среди всех популярных женских командных видов спорта.

Этот вид спорта имеет несколько разновидностей и популярен как среди мужчин, так и женщин. Наблюдая за тем, как спортсмен в экипировке спускается с горы, вы не сразу сможете определить его пол. Даже если ваш ребенок не станет профессионалом, он научится уверенно кататься и получит возможность покорять множество трасс и склонов.

Можно долго спорить вид спорта это или искусство. Но однозначно можно сказать одно – представительницы прекрасного пола чувствуют себя здесь как рыба в воде. Танцы принято считать самым безопасным и легким способом знакомства ребенка со спортом.

Спортивный журналист. Специалист в области связей с общественностью, организатор мероприятий и соревнований в области спорта, проектов в области экологии и охраны окружающей среды. Работал для Мотоциклетной Федерации России, Российской Автомобильной… подробнее »

люди вы в своем уме? Девица 12 лет. Какие танцы, гимнастика? Скелет и мышцы уже давно сформировались. Туда детей набирают в 4-5 лет. Ей трудно самой будет. Такого ребенка уже не растянешь. А так и до травм не далеко. В таком возрасте все может быть чисто на любительском уровне. Ясно что это чисто только для нее. Вот может действительно бассейн. С трудом можно представить чем в таком возрасте можно только начать заниматься.

В 12 поздно уже. Хоть в какой. Начинают обычно в 5-6. Край- в 7. И еще. У многих есть непонятно откуда взявшееся мнение, что в любой секции можно просто так, для общего развития, заниматься. Нет, это не так. Тренерам нужны РЕЗУЛЬТАТЫ. Это не детсад и не школа

В нашем городе на платных занятиях можешь ходить просто для себя. А вот на муниципальных нам перед новым годом сделали аттестацию, объявили результаты и сказали, у кого есть способности, а кому лучше поискать что-то другое.Мне кажется, дочке автора можно теннис попробовать. Я сама загорелась после того, как детей поводила.

Вы действительно поздновато спохватились. Водить надо начинать лет с 5ти, а там уже оставлять, что лучше всего идёт. Заставить подростка что-то делать когда привычки уже выработались бесполезно. Я тоже мастера спорта не намерена воспитывать, но у меня дочь в 10 годам научилась более менее играть в теннис и сквош, немножко позанималась карате (до красного пояса), чуть чуть гимнастикой, прилично плавает, катается на лыжах с гор, неплохо сидит в седле(самостоятельно может трусцой лошадь заставить идти). Сейчас оставили только фигурное катание, так как ей нравится больше всего. Не могу себе представить, чтобы я ее заставила что-то делать сейчас если бы спорт не стал привычкой и частью ее жизни — куча других интересовала, друзей и т.д. Могу посоветовать только через подружек н Анне повлиять или самой за компанию начать ходить

Есть бесплатные, есть с небольшой платой 1200 р. в месяц. Московская область. Мои занимаются гимнастикой и теннисом. Сами занятия бесплатные, но родители платят за музыку (создание для номера), костюм, кроссовки, выезды на соревнования. Моим только объявили, чтобы готовились выступать, поэтому по деньгам не знаю, насколько дорого.

Спасибо за ответы.Теперь отвечаю. Во-первых, спасибо многим за понимание. Да, интересует не профессиональный спорт (кому он вообще нужен — только калечит, как физически, так и морально), Действительно оторвать ребенка очень трудно. Бешеные и агрессивные «правильные мамочки», которые дают умные советы, что надо было с 4-5 лет водить… Вы, наверное, при мужьях, и на всем готовом — знай только води ребенка по секциям. Я мне приходилось пахать, чтобы реьенка всем обеспечить и времени на то, чтобы днем водить по секциям не было. Но самое главное, она вообще никуда не хотела. Пробовала отдать в фехтования, волейбол, театральную студию — одно два занятия и бежит. И больше ни в какую не затянешь. Но доказывать этим «правильным» я ничего не буду. Смешно просто, когда такие «умницы» тычут как надо всем делать.А нормальным мамам, которые также сталкиваются с ленью ребенка, большое спасибо за ответы.

Какие виды спорта лучше всего подходят для детей до 15 лет? Это загруженный вопрос. Мы говорим о мальчиках или девочках? И означает ли «лучший» самый экономичный? Самый безопасный? Или самый сложный? Есть много разных ответов. Во-первых, уточним вопрос.

Любая физическая активность полезна для детей. Прямо сейчас Соединенные Штаты имеют дело с серьезной проблемой ожирения, особенно среди детей. Важно воспитать детей, чтобы они получали удовольствие от физических упражнений как к ежедневному занятию.

Хорошие новости? У детей есть естественное стремление и энергия, чтобы играть. Привлечение их к занятиям спортом через внеклассные мероприятия или внеклассные программы — отличный способ для них одновременно заниматься спортом и развлекаться.

Для девочек нет ограничений. В результате участие женщин в спорте продолжает расти. Независимо от пола такие спортсменки, как Симона Байлз и Серена Уильямс, являются двумя лучшими спортсменками в мире. Родители могут и должны исследовать разнообразие, чтобы познакомить своих маленьких девочек.

Менее популярные виды спорта, такие как пиклбол или джазовые танцы, могут находить отклик у ваших детей. Родители должны поощрять любой интерес к физической активности. Если ваши мальчики выбирают вид спорта, популярный среди девочек, например, черлидинг или волейбол, берите его. То же самое верно и для девушек, которые выбирают боевые искусства или футбол.

Когда дети младше, их больше интересуют структурированные игры, а не структурированные виды спорта. Они заняты развитием крупной и мелкой моторики. Когда они станут старше, они будут давать вам подсказки относительно организованных игр, в которые они хотели бы играть. Пусть идут впереди.

Постоянно публикуются исследования, помогающие родителям сделать более безопасный выбор для своих детей. Производители используют эти рекомендации при изготовлении защитного снаряжения. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о последних обновлениях.

Все дети разные. Например, некоторым полезно внимание один на один. Этим детям больше нравятся индивидуальные виды спорта, такие как теннис или бег. Другие дети наслаждаются духом товарищества в командных видах спорта и больше склоняются к баскетболу или футболу.

Поймите, что по мере того, как дети растут, растет и их мозг. Ребенок, который начал заниматься плаванием в начальной школе, может захотеть заниматься волейболом в старшей школе. Опять же, родителям следует поощрять своих детей. Пока они активны и веселятся.

Такие виды спорта, как теннис или бокс, могут быть сложными с самого начала. Это связано с особыми навыками, необходимыми перед выходом на ринг или на корт. Детям также необходимо глубокое понимание тела, чтобы добиться успеха.

Другие виды спорта более удобны для начала, поскольку они не требуют высокого уровня атлетизма. Правила тоже не сложные. Дети могут выйти туда и в основном начать прямо сейчас, улучшаясь по ходу дела. К таким видам спорта относятся:

Спорт с малой ударной нагрузкой лучше всего влияет на растущие кости и суставы. Они не приводят к такому количеству травм, как другие виды спорта. Они также не так сильно сказываются по мере взросления спортсменов. Есть много возможностей получить стипендию, когда игроки готовы заняться спортом в колледже. Вот несколько идей:

Молодые спортсмены, которые регулярно повышают нагрузку на сердце во время тренировок, как правило, снижают уровень стресса и лучше спят ночью. Они также не так много весят, и с этим меньшим весом возникает меньше проблем со здоровьем. В результате наиболее подготовленными участниками становятся:

При всем при этом важность спорта в жизни ребенка неоспорима. Поскольку к телу ребенка предъявляются все более высокие требования, пожалуйста, убедитесь, что он много отдыхает. Они также должны правильно питаться и пользоваться системой поддержки, чтобы продолжать пожинать плоды активной жизни.

Физическая активность имеет решающее значение для детей. Это не только один из лучших способов борьбы с серьезной эпидемией детского ожирения в Америке, но и одно или несколько часов физической активности в день, рекомендованные Центрами по контролю и профилактике заболеваний, могут помочь сохранить здоровье и хорошее самочувствие на всю жизнь. -существование.

«Важность физической активности для детей неоспорима, и, откровенно говоря, небрежно, когда детям не дают возможности заниматься этим бесценным ресурсом в жизни», — говорит Мишель М. Миллер, сертифицированный тренер и основатель My First Workout в Таллахасси. , Флорида.

Организованные детские виды спорта, от игры в мяч до гимнастики, могут принести пользу детям во всех пяти ключевых областях развития: физическом, эмоциональном, социальном, когнитивном и моральном. Миллер приводит следующие преимущества:

Итак, где же вы? Когда дело доходит до молодежного спорта, родители — это гораздо больше, чем просто водители автомобилей. Вы должны помочь своим детям выбрать не только виды спорта, соответствующие их возрасту и характеру, но и помочь заложить основу для фитнеса с раннего возраста.

«Возьмите очень маленьких детей на игровые площадки и дайте им поиграть, а также обучайте детей старшего возраста весу тела и базовым упражнениям с отягощениями и легким формам сердечно-сосудистой деятельности, таким как ходьба, плавание или езда на велосипеде», — говорит Миллер. «Когда для ребенка закладывается такая основа, шансы того, что он захочет поднять свою физическую форму на новый уровень, присоединившись к спортивной команде, намного выше».

Большинство родителей детей дошкольного возраста могут подтвердить, что у них бесконечный запас энергии. Они любят бегать, прыгать и играть, но они все еще совершенствуют такие навыки, как зрительно-моторная координация и способность следовать правилам. Дети в этой возрастной группе, как правило, получают наибольшую пользу от занятий, которые помогают развить основные навыки крупной моторики.

«Эти годы родительского коучинга посредством поощрения, умственного программирования, поддержки и личного примера становятся основой для активности на протяжении всей жизни и увеличивают шансы того, что дети захотят заниматься спортом в будущем», — говорит Миллер.

«Плавание и езда на велосипеде могут быть обучены родителем дома, и как только будет куплено несколько необходимых предметов, это может стать самым недорогим видом физической активности, предпочтительно ежедневным», — говорит Миллер, отмечая, что родители должны быть уверенными в своих навыках и безопасности, прежде чем учить своих детей.

«Основные навыки в этих видах спорта не так сложны, как в других видах спорта, что делает их идеальным выбором для детей, впервые занимающихся спортом», — говорит она. «Освоение нового навыка, соответствующего возрасту, повысит уверенность в себе и мотивирует продолжать».

«С физической точки зрения любой человек может выучить движения и продвигаться вперед в своем собственном темпе, — говорит она. «Это способствует контролю над телом и осознанию, а также улучшает качество движений. С психологической точки зрения это поощряет дисциплину, приверженность и контроль».

«Это дает даже очень маленьким детям чувство мастерства и уверенности в своем теле, а дети, которые уверены в своем теле, также начинают становиться более уверенными в социальных навыках, учебе и планировании наперед», — говорит Спрингс. «Значит, это всесторонняя польза!»

«В этом возрасте ваш ребенок может быть еще не готов к занятиям организованным спортом, — говорит она. «Так что, если они скажут, что ненавидят футбол или тратят время на сбор цветов, не волнуйтесь! Это не значит, что ваш ребенок не занимается спортом — он просто может быть не готов».

Физические способности детей будут продолжать развиваться с возрастом, как и их индивидуальные интересы. На этом этапе было бы здорово дать им возможность изучить различные виды деятельности, помогая направлять их к видам спорта, наиболее подходящим для их возраста, личности и способностей, а также таких факторов, как время и бюджет вашей семьи.

Нередко дети в этом возрасте разочаровываются в сложном виде спорта и хотят бросить его, поэтому так важно помочь им выбрать занятия, которые им подходят. Выбор деятельности, не соответствующей их возрасту или способностям, может привести к скуке или потере интереса. Родители могут помочь своим детям оставаться вовлеченными, направляя их к занятиям, которые они считают успешными.

По мере того, как ваш ребенок развивается и становится более конкурентоспособным, спорт может стать более дорогостоящим и трудоемким для семей — и именно здесь часто возникают разговоры об уровне приверженности. Дополнительные требования к поездкам и частные уроки могут быстро увеличить среднюю стоимость спорта и увеличить время, необходимое спортсмену и родителям. Но участие в спорте по-прежнему дает большие преимущества — например, быть привлекательной фигурой в заявлениях на поступление в колледж.

Несмотря на то, что дети старшего возраста могут быть увлечены избранным видом спорта, Миллер предостерегает от травм, связанных с перенапряжением, которые могут возникнуть в результате спортивной специализации. По данным Stop Спортивные травмы», — говорит Миллер. «Разные виды спорта бросают вызов телу по-разному и в конечном итоге делают спортсмена более разносторонним. Пока несколько видов спорта положительно влияют на качество жизни ребенка, я не вижу необходимости ограничивать участие».

Однако по мере того, как различные виды спорта предъявляют к телу все больше требований, родители должны помнить, что достаточный отдых и правильное питание необходимы для поддержания максимальной работоспособности и снижения вероятности получения травмы.

«Правильный баланс должен быть в центре внимания в настоящее время», — говорит Миллер. «Спорт не должен быть работой для детей, но и отсутствие физической активности также недопустимо. Дети, которые развлекаются и извлекают все многочисленные жизненные уроки из спорта — без того, чтобы спорт поглощал жизнь игроков или семьи — это правильный баланс».

About Me

Dashy

Спорт для девочек 12 лет: Виды спорта для девочек: в какую секцию можно отдать ребёнка

Лучшие виды спорта для девочек

Спорт для девочек 12 лет: Виды спорта для девочек: в какую секцию можно отдать ребёнка

Лучшие виды спорта для девочек

В какой спорт можно отдать девочку в 12 лет?

Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

Такая зарплата — не хочу работать

Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

Застала сына за глупостями

Заработок в сети 5000р ,есть варианты?

Как стать мультимиллионером?

Шизоидное расстройство личности

Сколько можно заработать сейчас?

10 лучших видов спорта для детей до 15 лет

Возраст и личность

Стоимость

Безопасность

Командные или индивидуальные виды спорта

Лучший вид спорта для детей — и как подобрать подходящий для вашего ребенка

Как спорт может помочь детям

Как спорт может стать основой для фитнеса

Лучшие виды спорта для детей до 5 лет

Лучшие виды спорта для детей в возрасте от 5 до 12 лет

Лучшие виды спорта для подростков

Добавить комментарий Отменить ответ