Резиновый ленточный эспандер: Резиновый эспандер ленточный жгут 7 см (7-25кг)

Ленточный еспандер в категории «Спорт и отдых»

Ленточный эспандер planeta-sport Record Elastiband FI-1719 90 см Синий tc

Доставка по Украине

136.10 грн

176.75 грн

Купить

Ленточный эспандер planeta-sport Record Elastiband FI-1719 90 см Салатовый tc

Доставка по Украине

136.10 грн

176.75 грн

Купить

Ленточный эспандер planeta-sport Record Elastiband FI-1719 90 см Серый tc

Доставка по Украине

136.10 грн

176.75 грн

Купить

Ленточный эспандер Record Elastiband FI-1722 Оранжевый (FI-1722_Оранжевый) tc

Доставка по Украине

143.81 грн

186.76 грн

Купить

Ленточный эспандер Record Elastiband FI-1722 Бирюзовый (FI-1722_Бирюзовый) tc

Доставка по Украине

143.81 грн

186.76 грн

Купить

Ленточный эспандер planeta-sport Record Elastiband FI-1719 90 см Синий gl

Доставка по Украине

140.54 грн

182.52 грн

Купить

Ленточный эспандер planeta-sport Record Elastiband FI-1719 90 см Салатовый gl

Доставка по Украине

140. 54 грн

182.52 грн

Купить

Ленточный эспандер planeta-sport Record Elastiband FI-1719 90 см Серый gl

Доставка по Украине

140.54 грн

182.52 грн

Купить

Ленточный эспандер Record Elastiband FI-1722 Оранжевый (FI-1722_Оранжевый) gl

Доставка по Украине

148.55 грн

192.92 грн

Купить

Ленточный эспандер Record Elastiband FI-1722 Бирюзовый (FI-1722_Бирюзовый) gl

Доставка по Украине

148.55 грн

192.92 грн

Купить

Ленточный эспандер 90 см Elastiband лента резинка с петлями для растяжки, шпагата, фитнеса, пилатеса, танцев

На складе

Доставка по Украине

от 145 грн

Купить

Лента с петлями 95 см Elastiband ленточный эспандер, резинка для растяжки, шпагата, танцев, фитнеса, пилатеса

На складе

Доставка по Украине

от 145 грн

Купить

Набор резинок для фитнеса Fitness, резиновый эспандер для тренировок, резиновые петли (5 шт/уп. )

На складе

Доставка по Украине

155 грн

200 грн

Купить

Ленточный эспандер для фитнеса набор, Fitness Tape, резинки для тренировок и спорта (5 эспандеров/уп.) (NS)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

217 грн/комплект

271.25 грн/комплект

Купить

Резинка петля для подтягиваний SP-Sport красная / Фитнес резинка многослойная / Эспандер ленточный

На складе

Доставка по Украине

639 грн

800 грн

Купить

Смотрите также

Набор резинки для фитнеса Fitness, резиновый ленточный эспандер для тренировок (5 шт./уп.) (NS)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

199 грн/комплект

248.75 грн/комплект

Купить

Набор резинок для фитнеса 5 шт., ленточный эспандер + чехол

На складе в г. Нововолынск

Доставка по Украине

169 грн

219 грн

Купить

Нововолынск

Лента для растяжки 10 петель (ленточный эспандер) Record Stretch Strap FI-1723 малиновый

На складе в г. Умань

Доставка по Украине

289 грн

Купить

Набор ленточных эспандеров Spokey Power II 3 шт KS, код: 2566415

Доставка по Украине

1 098.98 грн

1 550 грн

Купить

Ленточный эспандер Spokey Power II light 11-19 кг 208 см Салатовый s0375 KS, код: 212226

Доставка по Украине

358.98 грн

510 грн

Купить

Ленточный эспандер Spokey Power II light 11-19 кг 208 см Салатовый s0375 ES, код: 212226

Доставка по Украине

358.98 грн

510 грн

Купить

Ленточный эспандер JOEREX 150х12х0.55см

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

348 грн

Купить

Ленточный эспандер JOEREX 150х12х0.35см

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

315 грн

Купить

Эластичная лента 1800*150*0,55мм, 11,3кг, эспандер ленточный для фитнеса красная

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

125 грн

Купить

Эластичная лента 1800*150*0,45мм, 9 кг, эспандер ленточный для фитнеса, зеленая

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

110 грн

Купить

Эластичная лента 1800*150*0,35мм, 7 кг, эспандер ленточный для фитнеса, голубая

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

105 грн

Купить

Ленточный эспандер Spokey Power II light 11-19 кг 208 см Салатовый s0375 FE, код: 212226

Доставка по Украине

358.98 грн

510 грн

Купить

Набор платформа эспандеры и фитнес резинки для отжиманий и упражнений упоры с ленточными и трубчатыми эспандер

Доставка из г. Одесса

по 795 грн

от 2 продавцов

795 грн

950 грн

Купить

Одесса

Набор ленточных эспандеров Spokey Power II 3 шт KB, код: 2566415

Доставка по Украине

1 098.98 грн

1 550 грн

Купить

советы, как правильно выбрать эспандер

Как тратить на тренировки меньше, а получать результат
как в спортзале с тренером? Тренера легко заменит YouTube, а тренажёры —
бюджетные эспандеры. Рассказываем, как выбрать эспандер для занятий дома, чтобы накачать бицепсы,
трицепсы, спину и ягодицы.

Содержание

Кистевой эспандер — какой выбрать

Как выбрать эспандер для груди и плеч

Как выбрать универсальный эспандер

Как выбрать эспандер для ног

Кольцо

Средняя стоимость: 99 —
300 р.

Один из самых известных видов кистевых эспандеров, который подходит женщинам,
мужчинам и даже детям. Он популярен среди бодибилдеров, которые наращивают мышцы
и увеличивают хват. Компактный, лёгкий, помещается в кармане — что ещё нужно
для тренировок в любое время и любом месте? Но из-за круглой формы не всегда
удобно лежит в руке.

Кистевые эспандеры отличаются по степени жёсткости (5-25 кг), диаметру
(8-10 см), толщине (5-7 см) и покрытию (гладкое или массажное).

Выбирайте модель по своим ощущениям, чтобы она удобно лежала в руке, по диаметру
и толщине. Гладкие подходят для разработки кисти, а массажные лучше использовать при долгом
сидении за компьютером, они улучшают кровоток и быстрее снимают напряжение. Всю эту информацию
можно найти в характеристиках.

Однако для тренировок на улице зимой такой тренажёр не подойдёт. Резина лопается
при минусовой температуре. Есть базовое правило, как выбрать идеальный эспандер. Нужно брать тот, который
не можете сжать более 10 раз подряд — с каждым сжатием уменьшается нагрузка.

Круглый

Средняя стоимость: 50 —
250 р.

Круглый эспандер в виде резинового мяча легко помещается в ладони,
но тоже имеет небольшое сопротивление — до 25 кг, поэтому может
использоваться даже новичками. Это самый бюджетный экспандер, но из-за резины тоже
не подходит для тренировок на холоде.

Щипцы или ножницы

Средняя стоимость: 500 —
1 500 р.

Сделаны в виде двух ручек, которые соединяются пружиной. Они удобнее ложатся
в руку и более долговечны. Бывают пластиковые, с сопротивлением до 25 кг,
и стальные эспандеры — до 160 кг. Ручки могут быть металлические либо
покрытые мягким материалом для удобства захвата. В зависимости от эспандера нагрузка
может регулироваться, в некоторых тренажёрах есть встроенный счётчик, на котором
отображается, сколько раз вы его сжимали.

Пружинные

Средняя стоимость: 300 —
900 р.

Две ручки, соединённые пружинами. Главное преимущество — работает
не только кисть, но и каждый палец (даже мизинец), который находится в покое
с остальными тренажёрами.

Бонус — снимите или добавьте пружины — так вы увеличите
или уменьшите мощность. В некоторых моделях можно настроить нагрузку на каждый палец
отдельно.

Гироскопические

Средняя стоимость: 700 —
3 500 р.

Cамые дорогие среди кистевых эспандеров, которые больше подходят для реабилитации
после травм. Похожи на пластмассовый шар с ещё одним шаром внутри. Ваша
задача — его раскрутить. Чем быстрее он вертится, тем больше усилий
вы прикладываете, чтобы удержать шар внутри. Гироскопические эспандеры делают из металла
и пластика. Первые дают больше нагрузки, их сложнее раскрутить. А пластиковые
подходят для новичков. Есть модели, которые светятся при вращении, а на дисплее видны
текущая и максимальная скорость, число оборотов и индекс силы. Но это
дополнительные и необязательные фишки.

Если вы хотите кистевой эспандер и не знаете, какой выбрать, обращайте внимание
на его материал, уровень жёсткости и удобство. Важно, чтобы тренажёр помещался в руке
и давал сопротивление при сжатии.

Посмотреть

Пружины, соединённые пластиковыми
ручками

Средняя стоимость: 300 —
600 р.

Работают на растяжение и отлично укрепляют грудную клетку. Подходят для
тренировок мужчинам и женщинам, а также для реабилитации.

Они могут быть с металлическими пружинами, покрытыми резиной, или
из латексных жгутов. У резиновых эспандеров нагрузка меньше, до 20 кг, тогда
как у металлических — до 50 кг. Первые легче растягивать, подходят для
женщин и тех, кто восстанавливается после травм. А вторые — более прочные
и жёсткие, чаще используются мужчинами.

Палка с пружинами посередине
и пластиковыми ручками

Средняя стоимость: 350 —
800 р.

Подходит для тренировки плеч. Если не знаете, какой эспандер выбрать, обратите
внимание на цвет латекса, который определяет силу сопротивления. Розовый или оранжевый
подойдёт для неподготовленных пользователей (сопротивление до 4-х кг), зелёный —
для тех, у кого уже есть опыт (до 5,5 кг), красный — для продвинутых
пользователей (до 7 кг), а синий — для профессиональных спортсменов
(до 10 кг).

Посмотреть

Эспандер «лыжника —
боксёра — пловца»

Средняя стоимость: 330 —
800 р.

Подходит и для спины, и для плеч. Это отличный вариант, если вас
интересует, как выбрать эспандер для подтягиваний. Внешне это резиновые жгуты с петлями
на конце. Их обычно крепят к турникам для подтягивания. Так спортсмены
разрабатывают плечевые и локтевые суставы — наиболее хрупкие и подверженные
травмам.

Если нужен эспандер для турника, обращайте внимание на силу сжатия пружин и резиновых жгутов.
Обычно она от 5 до 100 кг. Чем больше показатель, тем сложнее сжимать пружины,
соответственно, больше нагрузка на мышцы. Если не знаете, на сколько кг эспандер
выбрать, ориентируйтесь на степень жёсткости: 1 — слабая, 2 — средняя,
3 — сильная.

Посмотреть

Трубчатый жгут

Средняя стоимость: 370 —
650 р.

Подходит для тренировки групп мышц бёдер, рук, позвоночника, ног, пресса, плеч,
ягодиц, груди и живота. Выглядит как лента с ручками, иногда в комплекте идёт
гимнастическая палка для более продуктивных тренировок.

Для мышц нижней части тела можно поставить палку под ноги, а концы взять
в руки и отталкиваться от препятствия, натягивая резинку. Для тренировки плеч
и спины поставьте ноги в петли, а палку закрепите на плечах и ходите
в таком положении. Ещё один вариант: ноги стоят в подставках, а палку нужно
поставить перед собой и динамично поднимать, тренируя одновременно ноги и руки.

Латексная лента (резинки)

Средняя стоимость: 289 —
540 р.

Самые популярные среди девушек. С таким эспандером можно разогреть
и размять все части тела, развить силу и выносливость, а также восстановиться после
травм. Ленты идеально подходят и для прокачки ног и ягодиц.

Посмотреть

Есть универсальное правило, как выбрать ленточный эспандер — всё дело в цвете резины.
Жёлтая (1–10 кг) — очень слабая нагрузка, подходит для реабилитации после травм.
Оранжевая (2–15 кг) — для разминки, разогрева тела или тренировки мелких мышечных
групп. Красная (5–22 кг) — универсальный вариант для девушек. Фиолетовая
(11–36 кг) — подходит для первых тренировок у мужчин. Красная
(17–54 кг) или зелёная (15–48 кг) — подходят для тренировок
на бицепс, разгибаний на трицепс, жимов на плечи и грудь, разводки. Серая
(13–44 кг) — самые непопулярные, но подходят для среднего уровня подготовки.
Синяя (20–59 кг) — подходит для приседаний и становых тяг. Если вы всё
равно сомневаетесь, как выбрать эспандер ленту, приобретайте набор резинок для разных тренировок.

Посмотреть

Бабочка

Средняя стоимость: 500 —
700 р.

Компактный, но эффективный тренажёр из двух рычагов, соединённых головкой
с внутренней пружиной. У рычагов резиновое или неопреновое покрытие, которое
не даёт тренажёру скользить.

Этот эспандер можно установить между бёдрами, лёжа на боку, и сжимать его
ногами, делая упор на мышцы внутренней стороны.

Посмотреть

Тканевые ленты

Средняя стоимость: 450 —
900 р.

Выполнены из хлопка и терилена (лёгкого и эластичного материала).
С ними можно тренировать бёдра, бицепс бедра, голеностопный сустав, икроножные мышцы,
квадрицепс.

Выпускаются в разных цветах в соответствии с уровнем сопротивления,
где бирюзовый (10–15 кг) подходит для начинающих, розовый
(10–15 кг) — для пользователей со средним уровнем подготовки
и фиолетовый (20–30 кг) — для профессионалов. Они компактны, как
и ленты, поэтому подходят для тренировки всегда и везде.

Латеральные эспандеры

Средняя стоимость: 450 —
1 000 р.

Жгут с подставками. В них нужно поставить ноги и делать махи.
Тренируют мышцы бёдер, ног и ягодиц.

Посмотреть

Какой эспандер кому выбрать

• Чтобы укрепить кисть, увеличить силу хвата и просто разминать руки (важно для тех, кто много
  работает за ноутбуком) подойдёт эспандер-кольцо, которое легко можно носить с собой.
• Если вы хотите тренировать не только кисть, но и пальцы, выбирайте пружинный
  эспандер.
• Тем, кто ищет эспандеры для фитнеса и не знает, как выбрать универсальный вариант, подойдут
  наборы резинок с разной степенью жёсткости.
• Для работы над осанкой подойдут грудные эспандеры — пружины с ручками.
• Для тренировки ягодиц и бёдер, в том числе с внутренней стороны — берите
  эспандеры-бабочки.
• Для тренировок на всё тело — берите универсальный эспандер.

Смотреть товар

Так и не решили какой эспандер лучше выбрать? Переходите
на сайт «Эльдорадо» и выбирайте самые популярные варианты на любой бюджет.

Присылайте нам свои обзоры на технику и получайте
до 1000 бонусов на карту «Эльдорадости»!

Получение сепараторов | The Look Ortho

Ортодонтические  Сепараторы

Ортодонтические сепараторы (широко известные как распорки) представляют собой резиновые ленты или металлические приспособления, используемые в ортодонтии. Спейсеры устанавливаются между молярами на втором ортодонтическом приеме до наложения молярных колец. Спейсеры представляют собой круглые резиновые ленты диаметром около сантиметра, помещаемые между верхними и нижними молярами. Могут быть применены 1-8 спейсеров или небольшие металлические пружинные зажимы (пружинные сепараторы), которые раздвигают моляры. Прокладки остаются между зубами в течение одной-двух недель и медленно раздвигают зубы, пока они не станут достаточно далеко друг от друга, чтобы ортодонты могли установить между ними зубную скобу или коренную ленту или установить расширитель с металлическими кольцами.

Назначение

Спейсеры обычно используются для заполнения промежутков между зубами перед установкой брекетов. Это может быть волнительно или болезненно, но пациентов часто предупреждают, чтобы они не ковыряли их, иначе они выпадут. Обычно они резиновые, но иногда могут быть и металлическими. Их можно использовать, когда зубы пациента расположены слишком близко друг к другу. Хотя иногда они очень болезненны, обычно они остаются на месте в течение одной-двух недель. Спейсеры также могут вызывать зубную боль и боль в деснах из-за постоянного давления на зубы пациента. Промежутки, которые создают распорки, необходимы для установки определенных приспособлений или брекетов.

Боль

Пациенты могут по-разному реагировать на установку спейсеров между зубами. Если у пациента относительно небольшое пространство между молярами (или его вообще нет), то спейсер может раздражать нервы в деснах рта, вызывая постоянную боль. В некоторых случаях спейсер впивается в десну, вызывая кровотечение и отек; и было бы более неудобно, чем настоящие брекеты. Ортодонт может посоветовать пациенту пить холодные напитки или есть мороженое, что дает аналогичный, хотя и менее эффективный и кратковременный эффект. Спейсеры обычно болезненны, хотя при необходимости обезболивающие могут облегчить боль. В зависимости от расположения зубов пациента спейсеры могут не причинять боли при первом нанесении, а затем начать болеть через некоторое время или же они могут начать болеть сразу. В зависимости от типа прокладки могут вызывать боль при жевании, из-за чего некоторые продукты (обычно жесткие или хрустящие) трудно есть. Некоторые люди также могут испытывать ощущение, похожее на шатание молочных зубов. Чистка щеткой не приведет к смещению прокладок, и рекомендуется регулярная, если не чаще, чистка щеткой с установленными прокладками.

Применение

Процесс применения спейсеров обычно включает в себя продевание нити через резинку и размещение спейсера между зубами. Некоторые прокладки представляют собой небольшие металлические пружинные зажимы, которые сжимают зубы. На протяжении всего процесса ощущается некоторое давление, а после – некоторая болезненность, но в целом процесс наложения спейсера достаточно безболезненный, хотя пациент может сразу начать ощущать боль от давления на зубы. Иногда используются специальные ортодонтические инструменты, чтобы растянуть резинки, в зависимости от того, насколько скучены зубы. Если челюсть особенно скучена, распорки могут вызывать сильную постоянную боль из-за сближения зубов. Эта боль начинается через некоторое время после установки и обычно длится в течение нескольких дней.

Удаление

Спейсеры носят до тех пор, пока их не удалит ортодонт или они не будут удалены случайно. Спейсеры также могут выпасть сами по себе, без того, чтобы пациент снял их, взяв или съев липкую пищу. Иногда стоматолог может использовать распорку, похожую на металлическую, но съемную, а в некоторых случаях у нее может быть ключ или веревка, используемые для регулировки герметичности. Спейсеры снимают за минуту до установки брекетов.

Часто задаваемые вопросы по ортодонтическим сепараторам

Для чего они нужны?

Между вашими задними коренными зубами установлены разделители, чтобы создать пространство для установки брекетов при следующем посещении. Вот несколько простых инструкций, которые вам помогут:

Будут ли они болеть?

Задние зубы могут быть болезненными при откусывании и жевании в течение следующих нескольких дней. Это не редкость.

Какие продукты можно есть?

Придерживайтесь мягкой пищи (например, пасты, супа, пюре, йогуртов).

Должен ли я принимать Панадол?

Если вас беспокоит дискомфорт, рекомендуется принять немного Панадола.

Как ухаживать за сепараторами?

Ешьте и чистите зубы как обычно. Не используйте зубную нить там, где были установлены разделители. Не ковыряйте и не играйте с разделителями. Это может привести к их выпадению до того, как у них будет достаточно времени, чтобы создать пространство между зубами.

Что, если они выпадут?

Если они выпадают при обычном приеме пищи или чистке зубов, значит места уже достаточно и беспокоиться не о чем. Если их выделили. Пожалуйста, позвоните нам, чтобы договориться о времени их замены, так как это может затруднить установку брекетов.

Если возникнут какие-либо проблемы, немедленно свяжитесь с нами.

Типы аппаратов — Carroll & Sutton Orthodontics

Резинки (резинки)

Ношение резинок (или резинок) улучшает прилегание верхних и нижних зубов. Резиновые ленты часто необходимы во время лечения как брекетами, так и элайнерами. Ношение резинок в соответствии с инструкциями необходимо для своевременного завершения лечения. Без них во многих случаях лечение невозможно. Наиболее распространенной причиной продления времени лечения является несоблюдение инструкций ортодонта по ношению резинки.

Форсус™

Усталостное устройство Forsus в некоторых случаях является альтернативой резиновым лентам. Эти пружины позволяют ортодонту исправлять чрезмерные определенные типы прикусов, известные как прикусы класса 2, с меньшим количеством резиновых лент и меньшей приверженностью пациента.

Головной убор с обратным натяжением (лицевая маска)

Головной убор с обратным натяжением или лицевая маска могут использоваться в сочетании с другими ортодонтическими приспособлениями для перемещения верхней челюсти вперед у детей с недостаточным прикусом, вызванным недоразвитием верхней челюсти, известным как Класс 3 кусать. Традиционно маски для лица носят в ночное время в течение года или более, чтобы исправить неправильный прикус. Обычно это приводит только к движению вперед верхних зубов и расширению верхних передних зубов. доктора Кэрролл и Саттон применяют технику смещения верхней челюсти вперед с помощью лицевой маски всего за два или три месяца ночного ношения, что практически не приводит к расширению верхних передних зубов.

Прибор Herbst®

Аппарат Herbst® используется для коррекции относительно тяжелых прикусов класса 2 путем выдвижения нижней челюсти ребенка вперед на срок от 12 до 15 месяцев. В результате верхние зубы смещаются назад, а нижние вперед, а также, возможно, стимулируется дополнительный рост нижней челюсти.

Быстрый небный расширитель (RPE)

Быстродействующий небный расширитель «расширяет» (или расширяет) верхнюю челюсть ребенка, оказывая мягкое давление на верхние моляры каждый раз, когда производится корректировка. Левая и правая половины верхней челюсти ребенка еще не срослись, что позволяет ортодонту эффективно расширять узкую верхнюю челюсть. Этот тип расширения полезен для уменьшения скученности без необходимости удаления зубов, исправления перекрестного прикуса задних зубов, открытия носовых дыхательных путей и увеличения пространства для языка. Последние два преимущества особенно полезны при коррекции или профилактике некоторых типов синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Активная фаза расширения этого лечения обычно занимает около двух недель. Затем расширитель должен оставаться на месте от шести до 12 месяцев, чтобы закрепить расширение и предотвратить рецидив.

MARPE (Быстрый расширитель неба с помощью микроимплантата)

Многим взрослым может помочь расширение верхней челюсти. Традиционно для расширения верхней челюсти у взрослых требовалось либо хирургическое быстрое расширение неба (SARPE), либо операция на верхней челюсти (остеотомия по Лефорту). У многих взрослых доктора. Кэрролл и Саттон смогли расширить верхнюю челюсть с помощью модифицированной версии небного расширителя, в котором используются небольшие временные титановые имплантаты, известные как TAD.

ТАД

TAD представляют собой небольшие (примерно 2 мм в диаметре) титановые имплантаты, разработанные Drs. Кэрролл и Саттон помещают его в кость челюсти, чтобы обеспечить источник фиксации. Эта опора позволяет им добиться движений зубов и челюстей, которые в противном случае потребовали бы операции на челюсти, ненужного удаления зубов или вообще невозможно было бы исправить. Как только крепление больше не требуется, TAD просто удаляются в течение нескольких секунд, не требуя анестезии во время удаления.

Фиксаторы

Фиксаторы могут быть съемными или фиксированными. Они удерживают ваши зубы в новом, правильном положении после выпрямления зубов. Ваш ортодонт проинструктирует вас о том, как ухаживать за ретейнером и о продолжительности ношения.