Разное

Пресс живота фото: Фото Пресс, более 11 000 качественных бесплатных стоковых фото

Содержание

ТОП 100 идеальных картинок парней и девушек

Красота Вашего тела в Ваших руках. Занимаясь спортом, поддерживая правильный режим питания, можно сформировать внешность, вызывающую зависть и восхищение.

 

Неотъемлемым атрибутом такого облика, конечно, является подтянутый живот с рельефными кубиками пресса.

Фото, где Вы его демонстрируете, всегда будет набирать много лайков. Потому что подобные вещи нравятся практически всем, и мужчинам, и женщинам.

Секреты красивого пресса: как накачать кубики?

Формирование рельефной мускулатуры живота состоит из двух компонентов. Правильно подобранные физические упражнения плюс особый рацион питания.

Комплекс упражнений для пресса

Тренировки нужны, чтобы нарастить объем мышц. Или, точнее, одной конкретной мышцы — прямой, той, которая находится на животе спереди.

Именно она в накаченном состоянии выглядит как выпуклые квадратики.

В ненакачанном она, впрочем, тоже так выглядит, только вот под слоем подкожного жира этого обычно не видно.

Упражнений на прямую мышцу живота много. Вот лишь самые эффективные:

«Уголок» на турнике

Повисните на турнике так, чтобы носки ног не касались пола. Затем поднимите нижнюю часть туловища, чтобы она находилась параллельно полу.

Задержитесь в таком положении на 3-4 секунды. Затем опустите ноги. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не почувствуете характерное жжение в районе живота.

Обратите внимание! Не нужно гнаться за большим количеством повторений. Лучше сделайте мало, но медленно, эффект будет заметнее.

Всегда помните, что Ваша задача — не установить рекорд, а нагрузить мышцы, чтобы на фото пресс красиво смотрелся.

«Планка»

Лягте на живот на пол. Затем оторвите корпус от поверхности с опорой на носки ног и руки, поставленные на локти.

Постарайтесь, чтобы Ваше тело находилось точно параллельно полу. Оставайтесь в таком положении на 30-60 секунд — столько, сколько позволяет Ваша подготовка.

Скручивание корпуса из лежачего положения

Это уже почти классика упражнений на пресс. Лягте на пол на спину, согните ноги в коленях, положите руки за голову.

Затем медленно согните верхнюю часть туловища, постепенно отрывая ее от поверхности. Сначала плечи, затем спину. Поясница при этом должна остаться прижатой к полу.

Поднявшись, замрите в этом положении на 2-3 секунды. Затем опустите корпус обратно.

Повторять движение, как и в случае с уголком, нужно до тех пор, пока не почувствуете, что мышцы получили свою нагрузку.

Интенсивно тренируя пресс, Вы заметите результат примерно через 3-4 недели.

Если Вы и без того имели неплохую физическую форму, низкий процент жировых тканей и вообще просто восстанавливаете то, что у Вас и так уже в прошлом было, нагрузка даст эффект даже еще раньше.

Как скорректировать режим питания?

Бывает, правда, и обратная ситуация, когда Вы усердно тренировались, и даже замечаете на ощупь, что мышцы существенно увеличились в объеме… Но на фото накаченного пресса все еще не видно.

Причиной этого может быть жировая прослойка. То есть надо еще и немного похудеть, чтобы вся наработанная Вами с такими усилиями красота стала заметна. &

Программы питания, которые направлены именно на уменьшение слоя подкожного жира, чтобы мышечный рельеф стал более заметен, называются диетами для сушки. Они могут отличаться в деталях, но общее для всех них:

Акцент на углеводах

Именно они должны стать основой Ваших трапез на время диеты. Кушайте каши, рис, гречку, макароны. Иногда этот список дополняют фруктами, но для быстрого результата стоит ограничить и их потребление.

Много белков

То есть мяса, рыбы, фасоли, бобов. Женщинам рекомендуется сделать упор именно на двух последних пунктах — они лучше усваивают растительные белки.

Мужчины, как правило, предпочитают животные белки.

 

Не жирные молочные продукты

Это может быть творог, кефир, некоторые наименования йогуртов. Словом, продукты, содержащие жиры потреблять обязательно надо, но в ограниченных количествах.

Есть рекомендуется небольшими порциями, но часто. Обычно называют цифру 1 раз в 3 часа. При этом ужинать нужно не менее, чем за 4 часа перед сном.

Обратите внимание! Одновременно наращивать мышечную массу и снижать объем жировой прослойки не выйдет. Первое требует значительного поступления в организм калорий, а второе — планомерное снижение их количества.

 

Физические упражнения для сжигания жировой прослойки

Другим способом убрать скрывающий эстетичные кубики слой является аэробные физические упражнения. То есть те, которые направлены не на наращивание мышечной массы, а на повышение тонуса организма в целом.

Бег, плаванье, аэробика, танцы, лыжи — все это, вроде бы, не дает существенной нагрузки на пресс.

Тем не менее, эти занятия могут приблизить появление у Вас рельефной мускулатуры на животе.

Именно поэтому, чтобы получить эффектное фото пресса парню или девушке может понадобится не только делать «уголок» и «планку». Но и прыгать со скакалкой, размахивать руками, крутить педали велосипеда.

Словом, не брезговать видами активностями, способствующими сжиганию калорий и уменьшению процента жира в организме.

Подводя итог, стоит отметить, что для скорейшего появления у Вас красивых кубиков нужно обязательно в течении месяца-двух интенсивно делать упражнения на пресс.

А затем потратить еще примерно столько же времени на сжигание лишнего жира, занимаясь аэробными видами спорта и придерживаясь рекомендуемого режима питания.

Поначалу весь этот процесс кажется довольно сложным. Но постепенно тренировки увлекают, самочувствие улучшается. Уже после первых недель Вы ощутите, что тело лучше Вас слушается.

А каким радостным, воодушевляющим моментом является тот миг, когда Вы замечаете первые результаты!

Советуем вести что-то вроде своеобразного дневника. Хотя бы раз в неделю делать фото своего пресса.

Мужчинам бывает довольно непривычно крутиться с фотоаппаратом перед зеркалом. Но когда, выстроив получившиеся снимки в одну линию, Вы заметите прогресс, Вы почувствуете в себе новые силы. Такие вещи действительно очень мотивируют продолжать.

Маленькие хитрости: как сделать так, чтобы фото пресса получилось более впечатляющим?

Однажды наступит тот прекрасный день, когда Вы поймете — Вы добились своей цели, ура!

Можно, конечно, ждать, когда окружающие сами заметят итоги Ваших титанических усилий. Но не лишним будет им в этом немного помочь.

В конце концов, все мы знаем, что мало добиться классного результата, надо еще суметь его хорошо подать.

Выбор правильного ракурса

Чтобы рельеф был более заметен, корпус надо снимать немного под углом.

Если бы речь шла о портрете, можно было сказать, что стоит предпочесть ракурс в три четверти.

А вот анфас или профиль — неудачные решения. Для фото пресса живота все эти термины не вполне подходят. Но суть они передают.

Роль освещения в создании идеального снимка

Любой профессиональный фотограф Вам скажет, что свет — это очень важно. Косые закатные лучи удлиняют тени, делая изображение более контрастным.

Можно добиться того же эффекта, установив искусственное освещение сверху и сбоку над снимаемым объектом или сценой.

Если нужно сделать акцент на особенностях формы, ее рельефе, то как раз такое решение станет отличным помощником.

 

То есть, делая фото пресса девушкам и парням стоит устроиться для этого сбоку от окна. Или, например, включить светильник на стене. Тогда тени получатся темнее и глубже, визуально увеличивая выпуклость кубиков.

Магия черно-белых фотографий

Другой известный способ сделать акцент на форму объекта — убрать цвет. Черно-белые снимки заставляют больше обращать внимание изгибы, выпуклости, фактуру.

Профессиональные фотографы этим активно пользуются. Вам тоже ничего не мешает взять данный прием на вооружение.

Включите режим черно-белой съемки, и фото пресса, мужского или женского, обязательно станет чуточку более впечатляющим.

Конечно, все эти хитрости не сработают, если красивых кубиков у Вас нет. Но если Вы долго и усердно работали, и получили наконец вожделенный характерный рельеф на животе, как-то странно тщательно скрывать его под одеждой, правда?

Как вы проводите тест брюшного пресса?

  • Пациент стоит.
  • Врач кладет предплечье пациента на живот, согнув локоть и максимально повернув руку внутрь.
  • Рука исследователя помещается между рукой пациента и животом так, чтобы можно было почувствовать силу последующего давления.
  • Теперь пациента просят с силой прижать руку к животу, держа локоть вперед.

Предплечье лежит на животе, локоть согнут. Рука отклоняется в стороны и назад, а запястье согнуто.

Что означает положительный результат теста на пресс живота?

Тест на пресс живота положительный если сила подлопаточной мышцы нарушена, максимальная внутренняя ротация не может быть сохранена, пациент чувствует слабость, а локтевой сустав отклоняется латерально и кзади под влиянием широчайшей мышцы спины и большой круглой мышцы, он также стремится согнуть кисть для нажатия против живота.

 См. также: Тест на опускание руки 

Клинические фотографии, демонстрирующие положительный тест на пресс живота у пациента с разрывом подлопаточной мышцы правого плеча. На обоих изображениях (а и б) пациент пытается подтянуть правую руку к животу. Обратите внимание, что локоть опущен назад на обоих изображениях

Чувствительность и специфичность

Исследование, проведенное Марсио Шифером для клинической диагностики разрывов сухожилия подлопаточной мышцы, показало, что тест на пресс живота дает наибольшую специфичность, но низкую Чувствительность:

  • Чувствительность: 40 %

  • 2
  • 2 : 97,9 %

Другое исследование показало, что тест на активное сжатие (акромиально-ключичный сустав), тест на пресс живота (наблюдение и слабость), тест Кима и тест с опусканием руки демонстрируют приемлемые уровни межэкзаменационной надежности в группе пациентов с -острые и хронические заболевания плечевого сустава.

В исследовании с участием 312 пациентов, которым запланирована артроскопическая операция на плече (разрыв подлопаточной мышцы, диагностированный с помощью артроскопической визуализации), чувствительность и специфичность теста на пресс живота составила 28% и 99% соответственно.

Модифицированный тест на пресс живота

Положив руку на живот и прижав локоть к телу, пациента просят выдвинуть локоть вперед и выпрямить запястье. Затем с помощью гониометра измеряют конечное положение сгибания запястья или угол прижатия живота к запястью.

Тест считается положительным, если измеренный угол пресса живота на запястье показывает боковую разницу не менее 10 градусов.

Исследование с участием 55 пациентов, страдающих синдромом субакромиального и/или плечелопаточного импинджмента, которым назначена артроскопическая процедура (разрыв подлопаточной мышцы, диагностированный с помощью артроскопической визуализации). Чувствительность и специфичность модифицированного теста на пресс живота составила 80% и 88% соответственно.

Тест на отрыв живота

Это новый клинический признак поражения подлопаточной мышцы.

Рука пациента пассивно приводится в состояние сгибания и максимальной внутренней ротации с согнутым в локтевом суставе под углом 90 градусов. Локоть поддерживается одной рукой исследователя, в то время как другой рукой исследователь приводит руку в максимальное внутреннее вращение, кладя ладонь руки пациента на живот. Пациента просят держать запястье прямо и активно поддерживать положение внутренней ротации, пока врач отпускает запястье.

Тест положительный, если пациент не может удерживать это положение, если запястье согнуто или отстает, а также если рука поднята над животом. В случае изолированного частичного разрыва сухожилия подлопаточной мышцы этот тест обычно положительный из-за преобладания внешних вращающих сил.

В исследовании с участием 55 пациентов, страдающих субакромиальным и/или плечелопаточным импинджмент-синдромом, которым была назначена артроскопическая процедура (разрыв подлопаточной мышцы, диагностированный с помощью артроскопической визуализации), чувствительность и специфичность теста на отрыв живота составили 86% и 91% соответственно.

Рука в крайнем сгибании и внутреннем вращении. Пациент не может активно удерживать руку на животе. Фариа и Хосе Сержио Франко: КЛИНИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА РАЗРЫВА ПОДЛОПАЧНОГО СУХОЖИЛИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СЕМИОЛОГИЧЕСКОГО МАНЕВЕРА «МЕДВЕДЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ». Рев Брас Ортоп. 2012 сентябрь-октябрь; 47(5): 588–592. PMID: 27047870.

  • Gerber C, Krushell RJ: Изолированный разрыв сухожилия подлопаточной мышцы: клинические признаки в 16 случаях. J Bone Joint Surg 73B:389–394, 1991.
  • Scheibel M, Magosch P, Pritsch M, Lichtenberg S, Habermeyer P. Признак отвисания живота: новый клинический диагностический признак поражений подлопаточной мышцы. Артроскопия. 21 октября 2005 г. (10): 1229-35. doi: 10.1016/j.arthro.2005.06.021. PMID: 16226652.
  • Cadogan A, Laslett M, Hing W, McNair P, Williams M. Межэкзаменаторская надежность специальных ортопедических тестов, используемых при оценке боли в плече. Мужчина Тер. 2011 апр; 16 (2): 131-5. doi: 10.1016/j.math.2010.07.009. PMID: 20810303.
  • Барч М., Грейнер С., Хаас Н.П., Шейбель М. Диагностические значения клинических тестов при поражениях подлопаточной мышцы. Knee Surg Sports Traumatol Artrosc. 2010;18(12): 1712-1717.
  • Юн Дж.П., Чанг С.В., Ким С.Х., О Ч.Х. Диагностическая ценность четырех клинических тестов для оценки целостности подлопаточной мышцы. J плечо локоть Surg. 2013; 22(9):1186-1192.
  • Клинические тесты скелетно-мышечной системы, 3-е издание.
  • Ортопедическое обследование, оценка и вмешательство Даттона, 3-е издание.
  • 1.288 Живот Стоковые фото, картинки и изображения

    Различные типы диастаза. диастаз у женщины после беременности и родов. анатомия женщины. мышечный корсет женщины после родов. векторная иллюстрацияPREMIUM

    Пожилой мужчина с болью в животе держит живот рукойPREMIUM

    У азиатского мужчины болит живот в гостиной домаPREMIUM

    Мужчина с толстым животом держит стакан пива. на темном фонеPREMIUM

    Беременная женщина в сером платье с журналом красоты и стиля на бежевом фонеPREMIUM

    Снимок красивого молодого физиотерапевта, проводящего остеопатическое или мануальное лечение шеи беременной женщины на носилках дома. ПРЕМИУМ

    Цистит у женщины. у молодой женщины болит низ живота, она держит живот рукой.ПРЕМИУМ

    Стройная молодая женщина измеряет свою тонкую талию рулеткой, крупным планом.ПРЕМИУМ

    Мужчина с болями в животе держит руки на животе. Сверху над высоким углом зрения фитнес-девушкиPREMIUM

    Стройная фитнес-модель на темном фоне. идеальная форма женского тела. спорт, здоровье и диета concept.PREMIUM

    Тонкая фитнес-модель на темном фоне. идеальная форма женского тела. концепция спорта, здоровья и диеты. PREMIUM

    Женщина в кепке на фоне неонового света. PREMIUM

    Крупным планом портрет женщины, наслаждающейся лечебным аюрведическим массажем на фоне зеленой природы. терапевт массирует живот.PREMIUM

    Старик с болью в животе держится за живот на природеPREMIUM

    Стройная фитнес-модель на темном фоне. идеальная форма женского тела. спорт, здоровье и диета concept.PREMIUM

    Студийное фото модели на белом фоне, фитнес здоровый образ жизни, красивый животик, рельефные мышцы живота, быстро накачать брюшной пресс девушке домаPREMIUM

    Портрет привлекательной веселой девушки, держащей две копии космических плаката, изолированные на ярко-розовом пурпурном фоне. ПРЕМИУМ

    У молодой женщины боли и спазмы или вздутие живота. ПРЕМИУМ

    Рука женщины держит нижнюю часть живота за промежность и рулон салфетки или туалетной бумаги. расстройство, диарея, недержание мочи. health concept.PREMIUM

    Мужчина с болью в животе держит руки на животеPREMIUM

    Портрет ее, она симпатичная, очаровательная, привлекательная, спортивная, уверенная в себе, сосредоточенная, сильная, мускулистая, фитнес-модель, тренер, работающий дома, домашнее хобби, изолированное на черном фоне.PREMIUM

    Азиатская женщина с руками удерживая прижатую промежность к нижней части живота, пациентка, страдающая болезненными болями в животе на зеленом фоне природы в открытом парке, инфекция мочевыводящих путей, недержание мочи, цистит, концепция здравоохранения ПРЕМИУМ

    Фото в полный рост, почти короткий спортивный костюм, леди, делающая боковую доску, определение изолированного черного темного фона. ПРЕМИУМ

    Часть тела, велнес, благополучие, питание, питание, образ жизни. крупным планом обрезанное фото подтянутой стройной спортивной тощей с грудными мышцами и идеальной безупречной идеальной кожей женского животаPREMIUM

    Нормальный тонус мышц живота мужчины и диастаз прямых мышц живота, также известный как разделение живота. мужское тело, здоровье, спортPREMIUM

    Портрет привлекательной девушки с двумя космическими плакатами, думающей изолированно на ярко-розовом пурпурном фонеPREMIUM

    Молодой физиотерапевт массирует спину беременной женщине. мужчина в защитной маске во время новой нормы. ПРЕМИУМ

    Молодая женщина прижала руки к нижней части живота. медицинская концепция. гинекологические проблемы.ПРЕМИУМ

    Две молодые толстые и худые женщины имеют разные фигуры. концепция сравнения. стройные и толстые девушки. потеря жира, липосакция и концепция удаления целлюлита. следы на женщине перед пластической операцией. изображение без ретуши формы телаPREMIUM

    Тонкая фитнес-модель на темном фоне. идеальная форма женского тела. концепция спорта, здоровья и диеты. PREMIUM

    Пожилая азиатская женщина в повседневной одежде с рукой на животе из-за несварения желудка, болезненной болезни плохо себя чувствует. ache concept.PREMIUM

    Расстройство, диарея, недержание мочи. концепция здравоохранения. женщина держит руку за нижнюю часть живота и салфетку или рулон туалетной бумаги. PREMIUM

    Сравнение до и после. толстый и тонкий живот. вид спереди, синий фонPREMIUM

    Женское тело, вид снизу, шорты, живот, тренированный пресс. занятия спортом на природеPREMIUM

    Портрет спортивного мужчины в белых штанах с торсом, отдыхающим в тропическом садуPREMIUM

    Диастаз прямых мышц живота. диастаз мышц живота после беременности беременность и роды.PREMIUM

    Обрезка парней, давящая боль в животеPREMIUM

    Диастаз прямых мышц живота. абдоминальный. до после беременности вектор / анатомияPREMIUM

    Молодая женщина с болями и спазмами в животе во время менструацииPREMIUM

    Стройная фитнес-модель на темном фоне. идеальная форма женского тела. концепция спорта, здоровья и диеты. PREMIUM

    Концепция ИМТ — индекс массы телаPREMIUM

    Расстроенный несчастный молодой человек, держащий живот обеими руками, страдающий от боли в животе, изолированный на белом фонеPREMIUM

    Крупный план женских рук, нажимающих болезненный яичник концепция дискомфорта при менструации на фоне внутренней комнаты. PREMIUM

    Поперечные мышцы живота и бицепсы, освещенные ярким белым светом. девушка позирует для рекламы спортивного клуба.ПРЕМИУМ

    Метеоризм и боль или спазмы в животе у молодой женщины. ПРЕМИУМ

    Волосатый живот у молодого человека. спортивное телосложение. серые штаны. торс.крупный план.ПРЕМИУМ

    Вялый толстяк с усилием делает приседания. он лежит на мате.PREMIUM

    Спортсмен-бодибилдер в синем спортивном топе показывает внутренние косые мышцы пресса с подсветкой, освещенные белым светом.PREMIUM

    У азиатского мужчины болит живот в гостиной дома. доктор. врач нажимает на живот пациента, проверяя область болиПРЕМИУМ

    Улыбающаяся здоровая фитнес-женщина в верхней одежде бюстгальтера выглядит счастливой со спортивными часами на руке на черном фоне с пустым пространством для копирования. крупным планом тонированный винтажный портретPREMIUM

    Девушка показывает мышцы пресса, стягивая шорты. спортсменка в спортивной одежде с наушниками на голове и бутылкой воды. ПРЕМИУМ

    Снимок молодого физиотерапевта, массирующего спину беременной женщины. мужчина в защитной маске во время новой нормы. ПРЕМИУМ

    Пожилая женщина делает упражнения в студии на белом фоне. старушка занимается фитнесом для здоровьяПРЕМИУМ

    Женщина с руками, удерживающими промежность внизу живота, пациентка, страдающая от болей в животе в открытом парке. ПРЕМИУМ

    Спортивная фитнес-девушка, гантели. женщина с гантелями подходит для стройного тела пресса. подходят женские тренирующиеся мышцы. фитнес для тела. черный и белыйPREMIUM

    Концепция ИМТ — индекс массы тела с диетологомPREMIUM

    Снимок молодой женщины-физиотерапевта, массирующей живот беременной женщины на носилках дома. женщины в хирургической маске и новая нормальная концепция. ПРЕМИУМ

    Подтянутое тело красивой, здоровой и спортивной девушки с гантелями. стройная женщина позирует в спортивной одежде. ПРЕМИУМ

    Пожилая азиатка в повседневной одежде с рукой на животе из-за несварения желудка, болезненной болезни, плохого самочувствия. ache concept.PREMIUM

    Стройная фитнес-модель на темном фоне. идеальная форма женского тела. концепция спорта, здоровья и диеты. ПРЕМИУМ

    Концепция ИМТ — индекс массы тела.0003

    Концепция ИМТ — индекс массы телаPREMIUM

    Живот стройной женщины крупным планом. женский пресс. капелька пота на тонком спортивном животе. тренировки на скалодроме. сильные женские руки. женщина тренируется в тренажерном зале. ПРЕМИУМ

    Отдых в помещении азиатская женщина занимается йогой, чтобы снять стресс в спальне. китаянка практикует позу кобры, выпрямляя руки, поднимая грудь с пола, закрывая глаза и делая глубокий вдох.PREMIUM

    Девушка показывает свой накачанный живот. спортивное тело после диеты и тяжелых упражнений, тонкая талияPREMIUM

    Стройная спортивная молодая женщина на тренировке в тренажерном зале. девушка занимается в спортивном зале.ПРЕМИУМ

    Женщина-ангел с крыльями и красивой спортивной фигурой в коротком топе и с распущенными волосами. он стоит с поднятой рубашкой и показывает свой пресс. на голове корона.PREMIUM

    Женщина средних лет с страдальческим выражением лица, прижимающая руки к животу, боли в животе, вызванные пищевой непереносимостьюPREMIUM

    Подтянутое тело красивой, здоровой и спортивной женщины с гантелями. стройная женщина позирует в спортивной одежде. ПРЕМИУМ

    Женское тело, вид снизу, шорты, живот, тренированный пресс. занятия спортом на природеPREMIUM

    Красивая стройная спортивная блондинка в синих джинсах и топеPREMIUM

    Стройная бодибилдерша с бутылкой воды во время тренировки в тренажерном зале. спортивная концепция, сжигание жира и здоровый образ жизни.PREMIUM

    Концепция ИМТ — индекс массы телаPREMIUM

    Концепция ИМТ — индекс массы тела с диетологом. расстройство, диарея, недержание мочи. концепция здравоохранения.ПРЕМИУМ

    Фотография сильной толстой женщины, которая пинает безалкогольные напитки и фаст-фуд. выстрел на желтом фоне. PREMIUM

    Женщина в резком свете поднимает ноги и выгибает спину. черный фон.PREMIUM

    Стройная молодая женщина измеряет свою тонкую талию рулеткой, крупный планPREMIUM

    В резком свете женщина поднимает ноги и выгибает спину. черный фон.PREMIUM

    Концепция ИМТ — индекс массы тела с диетологомPREMIUM

    Портрет спортивного мужчины в белых штанах с туловищем держит рыжего кота в тропическом садуPREMIUM

    В поисках гармонии между элегантностью, женственностью и бойцовством.PREMIUM

    Лежащий человек в беспроводных наушниках, закрывающих уши, отслеживающий слова ручкойPREMIUM

    Бодибилдерша с рельефными поперечными мышцами пресса позирует в спортивном синем топе на градиенте серый фон.PREMIUM

    Ноющая боль в животе, мужчина давит на нижнюю часть живота с болезненной гримасой и симптомами гастроэнтерита. PREMIUM

    Азиатский мальчик в красной рубашке стоит и чувствует боль в животе. изолировано на белом фоне с помощью copyspacePREMIUM

    Мужчина с болью в животе держит руки на животеPREMIUM

    Портрет ее она милая симпатичная грациозная стройная красивая привлекательная сногсшибательная худая веселая позитивная дама в розовом наряде смотрит держа в руке зеленый фитбол в современном лофт индустриальном интерьереPREMIUM

    Женское тело, лежал дым на кубики пресса девушек. жесткий свет. черный фон. slowmoPREMIUM

    Веселая женщина в спортивной одежде демонстрирует прессу в зеленом парке возле дома в солнечный день. здоровый образ жизни, занятия спортом, фитнес на открытом воздухе. полезная тренировка, утренний релакс, прокачка мышц.ПРЕМИУМ

    Студийный портрет девушки в спортивной одежде с прессом и мышцами живота на белом фонеPREMIUM

    Концепция ИМТ — индекс массы телаPREMIUM

    Концепция ИМТ — индекс массы телаPREMIUM

    Спортсмен со сбросом давления ищет бутылку с водой .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *