Препараты для восстановления сухожилий и связок: Топ-10 лучших лекарств для лечения суставов и связок после спортивных травм

Лечение повреждений мышц, связок, сухожилий

Повреждения мягких тканей — наиболее распространённые последствия травм опорно-двигательного аппарата. Большинство таких повреждений диагностируют и лечат амбулаторно. В соответствии с механизмом повреждения, анатомическими и функциональными нарушениями, выделяют повреждения закрытого и открытого характера. Закрытые повреждения представлены ушибами, сжатием, растяжением и разрывами мягких тканей, открытые повреждения — это раны кожи и подкожных структур. Преимущественное поражение той или иной ткани приводит к повреждениям кожи, связок, сухожилий и мышц.

Незначительные травмы часто лечат в домашних условиях посредством базовых средств для оказания первой медицинской помощи. В случае более серьезных травм рекомендуется обратиться за медицинской помощью к врачу.

Порядок лечения легких повреждений мышц, связок, сухожилий

• Необходимо находиться в состоянии покоя
• Прикладывать к травмированному месту холодный компресс, сделанный из дробленого льда или льда в форме кубиков. Если лед отсутствует, к поврежденному месту можно приложить пачку замороженных овощей
• На повреждения, чтобы создать дополнительную защиту, в первые два-три дня накладывается компрессионная повязка
• Для уменьшения отека от травмы, травмированную конечность лучше держать в приподнятом состоянии
• В первые дни после травмирования следует избегать ситуаций, усугубляющих травму, таких как бег или массаж
• Организация хорошего питания, способствующего быстрому восстановлению травмированной мышцы

Обезболивающие препараты при легких повреждениях мышц, связок, сухожилий

Первые несколько дней после травмы следует принимать парацетамол, так как данный препарат не усиливает кровотечение. Кроме того, в этот период рекомендуется прибегать к помощи противовоспалительных препаратов. Благодаря нестероидным противовоспалительным средствам, восстанавливаются поврежденные мышцы, связки, сухожилия. Также актуальным представляется втирание в кожу в области травмы нестероидных противовоспалительных средств в виде крема.

Обращение за медицинской помощью

Чтобы был поставлен точный диагноз, важно не пренебрегать врачебной помощью. Врачом проводится внешний осмотр травмы, а также назначается необходимое обследование, например, в форме рентгена или МРТ. В соответствии с масштабами травмы, врач проводит необходимые процедуры – наложение шины или прописывает фиксирующий бандаж, обездвиживающий конечность на период восстановления. При серьезных травмах актуальной становится физиотерапия, представленная специальными упражнениями, назначенными врачом, укрепляющими мышцы и увеличивающими подвижность травмированной конечности.

Бывают ситуации, когда единственный вариант лечения травм — это проведение хирургической операции. В основном данный вариант лечения подходит профессиональным спортсменам, так как без операции нет возможности восстановления до нормального исходного состояния.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Розтягування: ліки, які призначають для лікування

Ліки, які призначають для лікування:

Товарів: 79

Сортування:  
За рейтингомВід дешевихВід дорогих

Вид:  

Бофен
Товарів: 1
Аналогів: 77

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Диклак
Товарів: 7
Аналогів: 80

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Диклосан
Товарів: 1
Аналогів: немає

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Еспол
Товарів: 1
Аналогів: немає

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Ліогель
Товарів: 2
Аналогів: 18

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Ліогель
Товарів: 2
Аналогів: 18

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Мовекс
Товарів: 5
Аналогів: немає

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Раптен
Товарів: 3
Аналогів: 84

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Репарил
Товарів: 1
Аналогів: немає

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Траумель
Товарів: 4
Аналогів: немає

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Перейти до кошика

Редакторська група

Дата створення: 27. 04.2021      
Дата оновлення: 01.04.2023

Розтягування — подовження, ослаблення сполучних тканин, викликане сильною напругою, ударом.

Загальні відомості

Коли у людини відбувається розтягнення, то пошкоджуються тканини опорно-рухового апарату. Зазвичай це відбувається через те, що вони сильно натягаються як результат підйому важкого предмета або падіння.

Основні види та типи розтягнень

Розтягування може торкнутися будь-який суглобів. Основними видами цієї хвороби є розтягнення м’язів і зв’язок.

У свою чергу вони можуть вражати такі суглоби:

• Гомілковостопний.
• Колінний.
• Ліктьовий.
• Зап’ястний.
• Плечовий.
• Ключичний.

Також розтягування поділяються на:

• травматичні. Це тоді, коли сила додається в тому напрямку, який перевищує амплітуду рухів. Тобто це може відбуватися при стрибках, ударах, різких рухах.
• дегенеративні. Виникають через те, що зв’язки зносилися через старіння організму. Зазвичай це відбувається в літньому віці. Адже у людини порушується кровопостачання і зв’язки стають більш слабкими.

Особливості видів розтягування

Коли відбувається розтягнення, то сполучні волокна частково або повністю розриваються.

Так, під час падіння або неправильного повороту виникає розтяжка гомілковостопного суглоба або кисті руки. Якщо хворий підвернув гомілку, то розтягуються зв’язки колінного суглоба.

Зазвичай при заняттях контактними видами спортивної діяльності з’являються розтягнення зв’язок суглоба ліктя. У деяких випадках таке пошкодження може бути наслідком бійки. Травма плечового суглоба можуть бути через різкі ривки або помахи руками.

Розрізняють 3 ступені розтягування:

1. Перший є легшим. При ньому травмуються сухожилля, які трохи розриваються. При цьому не відбувається обмеження рухливості, оскільки біль незначний. Може виникнути припухлість, але найчастіше вона мало помітна.
2. Другий ступінь більш помітний, але помірний. Тобто, відбувається невелике розтягнення або розрив волокон. При цьому пошкодитися може капсула. Відчуваються сильні болі, які важко терпіти. При цьому помітно проявляється набряклість у тому місці, де була травма. Можуть з’явитися синці.
3. Цей ступінь найсерйозніший, адже при ньому повністю розриваються сухожилля. Набряклість стає занадто помітною, а також гіперемія в тому місці, де вражений суглоб. Також широко проявляються синці. У суглоба з’являється патологічна рухливість.

Розтягнення зв’язок

Причини розтягнення зв’язок

Сильне розтягнення або розрив зв’язки при різкому ривку (наприклад, при вивиху щиколотки) або сильне пошкодження при падінні або ковзанні.

Симптоми розтягнення зв’язок

• біль у суглобі;
• припухлість і почервоніння;
• обмеження або неможливість руху через сильний біль;
• у важких випадках — деформація суглоба.

Ускладнення

• ушкодження сухожиль (жорсткої волокнистої структури, що сполучає м’язи з кістками) або м’язів;
• тріщини або переломи кісток;
• при повторюваних розтягненнях ослаблений суглоб.

Розтягнення м’язів

Загальні відомості

Дуже часто це відбувається через інтенсивне фізичне навантаження, непропорційне вашим можливостям, а також при надмірно активних або швидких рухах або навантаженні на нерозім’яті, нерозігріті м’язи. Ви можете відчути, як щось лопається або рветься, коли тканини м’язів або зв’язок занадто натягнуті. Вам може бути боляче ходити та рухатися. Зазвичай лікування розтягування займає від 1 до 6 тижнів.

Симптоми

Розтягнення м’яза — м’яз при таких травмах занадто розтягнутий, деякі тканини можуть бути порвані. У пошкодженому місці можуть бути кровотеча і пухлина. У міру того як розтягнення проходить, можуть з’явитися невеликі шрами, тому після травми м’яз може бути не таким еластичним і міцним. Якщо суглоб був занадто напружений, можуть порватися тканини зв’язок й інші елементи, що підтримують суглоб. У такому випадку суглоб опухає, стає дуже чутливим і болючим.

Що можете зробити ви

Якщо ви помітили у себе подібні ознаки, то відразу ж відвідайте лікаря, який зможе зайнятися вашим лікуванням:

• Виник сильний нестерпний біль, що заважає переміщатися і рухати суглобом.
• З’явилося відчуття оніміння в тому місці, де був пошкоджений суглоб або кінцівка.
• Ви помітили у себе велике почервоніння, з’явилася гематома.
• Ви втратили можливість рухати суглобом, або ж рухи стали неприродними та болючими.
• Ви чуєте в суглобах звук, що потріскує і при цьому відчуваєте різкий і пронизуючий біль.
• Виникає відчуття лихоманки: морозить, підвищується температура тіла.
• Через пару днів після травмування немає помітних змін.

Що може зробити лікар

При розтягуванні зв’язок

Лікар призначить рентгенівський знімок суглоба, щоб виявити зміщення кістки або перелом, грамотно зафіксує суглоб, щоб забезпечити нерухомість суглоба на період загоєння ушкодження. Для відновлення сильно порваних зв’язок або сухожиль проводять хірургічну операцію.

При розтягуванні м’язів

Лікар може запропонувати вам полегшити біль і зменшити пухлину за допомогою лікарських препаратів, проте велика частина розтягувань при виконанні перерахованих вище рекомендацій проходить самостійно, протягом тижня або близько того. Вам може знадобитися напрям до фізіотерапевта. Якщо розтягнення суглоба дуже серйозне, лікар може запропонувати рентгенологічне дослідження, щоб переконатися в тому, що немає пошкоджень кістки. Якщо зв’язка повністю порвана, може знадобитися хірургічне втручання.

Профілактика розтягування

Виникнути розтягнення може практично у кожного, хто не дотримується запобіжних заходів при проведенні фізкультури та активного відпочинку. Тому якщо ви вирішили потренуватися, вам знадобиться для цього відповідне взуття і одяг. Якщо ви любите високі підбори, то будьте обережні та уважно стежте за дорогою, щоб уникнути ямок і вибоїн. Також важливо стежити за своєю вагою. Адже зайва вага може спровокувати перевантаження суглобів, що призводить до розтягування. А якщо ви любите спорт, то потрібно добре харчуватися. При цьому постійне рівномірне навантаження може зміцнити зв’язки.

Увага! Карта симптомів призначена виключно для освітніх цілей. Не займайтеся самолікуванням; з усіх питань, які стосуються визначення захворювання і способів його лікування, звертайтеся до лікаря. Наш сайт не несе відповідальності за наслідки, спричинені використанням розміщеної на ньому інформації.

Восстановление сухожилий: процедура, восстановление и осложнения

Врачи проводят операции по восстановлению сухожилий, чтобы исправить повреждение сухожилия. Сухожилия — это жесткие эластичные ткани, соединяющие мышцы с костями. Их работа заключается в том, чтобы позволить телу двигаться и переносить вес. Сухожилия также помогают защитить суставы от повреждений.

Существует два основных типа сухожилий:

• Сухожилия сгибателей, , которые напрягаются, натягивая кости. Примером использования сухожилия сгибателя является сжатие кулака.
• Сухожилия разгибателей, которые работают за счет растяжения, когда часть тела должна двигаться наружу, например, когда вы стоите на пальцах ног или выпрямляете пальцы.

Поделиться на PinterestЧеловеку может потребоваться операция, если он испытывает глубокий порез или разрыв одного или нескольких сухожилий.

Люди, которым может потребоваться операция по восстановлению сухожилия, включают:

• глубокий порез, разъединяющий сухожилие
• травму от контактных видов спорта
• разрыв или травму вследствие ревматоидного артрита

Если человек обратится к врачу с травмой сухожилия, врач проведет первичный физикальный осмотр поврежденной области.

Проверят на:

• посторонние предметы, если травма вызвана порезом
• кровопотеря
• признаки инфекции
• другие травмы, такие как переломы, вывихи, повреждения нервов или кровеносных сосудов

Врач также сравнит поврежденную часть тела с неповрежденной стороной, проверяя разницу в диапазоне движений.

Они также, вероятно, попросят человека попытаться пошевелить поврежденной частью тела в разных направлениях, чтобы получить более точный диагноз травмы.

Визуализирующие обследования, такие как УЗИ и МРТ, также могут помочь в диагностике точной причины и локализации повреждения сухожилия.

Повреждения сухожилий часто требуют хирургического лечения. Целями операции по восстановлению сухожилия являются:

• восстановление нормального объема движений и функции поврежденного сухожилия
• для обезболивания

Поделиться на PinterestДоктор проведет анестезию перед операцией.

Перед операцией по восстановлению сухожилия врачи объяснят суть процедуры и проведут анестезию, благодаря которой человек не будет чувствовать боли.

Врач может использовать три возможных типа анестезии:

• Общий наркоз: Человек будет без сознания и не сможет чувствовать боли.
• Регионарная анестезия: Этот анестетик обезболит большую часть тела вокруг пораженного участка. Человек будет в сознании во время операции, но не почувствует боли.
• Местный анестетик: Этот анестетик обезболивает только ту область, которая нуждается в хирургическом вмешательстве. Во время процедуры человек будет в сознании, но не почувствует боли.

Тип анестезии, которую получает человек, будет зависеть от:

• истории болезни
• места расположения сухожилия в теле
• любых других действий хирурга, помимо восстановления сухожилия

Хирург может захотеть увидеть, как человек попытается пошевелить сухожилием как можно скорее после операции или во время, если он не спит, чтобы убедиться, что процедура прошла успешно.

Во время большинства операций по восстановлению сухожилия выполняются следующие этапы:

• Хирург делает по крайней мере один надрез кожи в области над поврежденным сухожилием, чтобы он мог его увидеть и найти повреждения.
• Они удалят любую поврежденную ткань сухожилия.
• Они аккуратно сшивают разорванные концы сухожилия вместе.
• После того, как это будет завершено, хирург снова сшьет разрез кожи медицинскими швами.
• Врач или медсестра наложит на рану и швы свежие медицинские повязки.
• Шина или аналогичная повязка может уменьшить напряжение во время заживления сухожилия. Если на сухожилие оказывается слишком большое напряжение, восстановление не удастся и произойдет повторный разрыв.

Сухожилие может быть слишком коротким, чтобы хирург мог сшить его обратно как есть. В этом случае хирург пересадит дополнительный кусок сухожилия между концами, чтобы они встретились.

Хирург обычно берет здоровую ткань сухожилия для трансплантата из другой части тела человека.

Человеку может потребоваться пересадка сухожилия. При пересадке сухожилия хирург удаляет сухожилие, расположенное рядом с разорванным сухожилием, и пришивает его на место сломанного сухожилия для восстановления функции.

Хирурги обычно берут сухожилия из областей, где в теле есть два сухожилия, но они могут обойтись только одним.

Поделиться на PinterestВажно держать пораженный участок приподнятым в течение нескольких дней после операции.

Существует три стадии заживления сухожилий после операции.

1. Воспаление: В течение первых 3–5 дней область может ощущаться опухшей, в то время как организм работает над своим излечением.
2. Предварительный ремонт: В течение следующих 3–6 недель объем движений начнет восстанавливаться, но в этой области может ощущаться легкая скованность.
3. Последующая коррекция: Через 10–12 недель опухоль спадет, и сухожилию будет легче двигаться.

В большинстве случаев человек может вернуться домой вскоре после операции по восстановлению сухожилия. Медицинская бригада порекомендует некоторые упражнения физиотерапии или трудотерапии, которые помогут медленно и безопасно восстановить диапазон движений. Человек не должен начинать выполнять упражнения, пока врач не скажет, что это безопасно.

В течение первых нескольких дней важно держать область приподнятой, чтобы предотвратить боль и отек.

Общие риски восстановления сухожилия включают:

• тугоподвижность сустава и потеря подвижности
• рубцовая ткань
• повторный разрыв сухожилия

Дополнительные медицинские условия могут повлиять на успех операции по восстановлению сухожилия. К ним относятся:

• диабет
• проблемы с кровообращением
• ожирение
• сердечные заболевания
• нервные заболевания
• наркомания и алкогольная зависимость возможность каких-либо рисков и осложнений.

  Повреждения сухожилий встречаются относительно часто и часто требуют хирургического вмешательства для их восстановления. Операции по восстановлению сухожилий обычно просты, но сопряжены с некоторыми незначительными рисками.

  После операции человек должен медленно восстанавливать диапазон движений. Однако в некоторых случаях сухожилие может снова порваться.

  Аутотрансплантат сухожилия четырехглавой мышцы бедра для передней крестообразной связки Orland Park, IL

  Что такое аутотрансплантат сухожилия четырехглавой мышцы бедра для реконструкции передней крестообразной связки?

  Реконструкция передней крестообразной связки с использованием аутотрансплантата из сухожилия четырехглавой мышцы бедра — это хирургическая процедура, выполняемая для замены разорванной или поврежденной передней крестообразной связки (ПКС) коленного сустава частью сухожилия четырехглавой мышцы бедра (аутотрансплантатом) для восстановления силы и стабильности и функции колена.

  Сухожилия представляют собой полосы жесткой волокнистой соединительной ткани, которые прикрепляют мышцы к костям. Сухожилие четырехглавой мышцы, расположенное в передней части бедра, прикрепляет четырехглавую мышцу к надколеннику (коленной чашечке) и отвечает за выпрямление или разгибание колена, а также за сгибание бедра.

  Повреждение передней крестообразной связки чаще всего происходит во время занятий спортом, связанных со скручиванием или чрезмерным растяжением колена. ACL может быть поврежден несколькими способами:

  • Внезапное изменение направления или замедление
  • Поворот или скручивание, когда ваша нога твердо стоит на ноге
  • Неправильное приземление с прыжка
  • Внезапная остановка
  • Прямой удар сбоку по колену, например, во время футбольного мяча

  Анатомия передней крестообразной связки

  Передняя крестообразная связка является одной из основных стабилизирующих связок коленного сустава. Это прочная веревкообразная структура, расположенная в центре колена и идущая от бедренной кости к голени. ACL — это одна из четырех основных связок колена, которая соединяет бедренную кость (бедренную кость) с большеберцовой костью (большую кость) и помогает стабилизировать коленный сустав. Он предотвращает чрезмерное движение вперед кости голени (большеберцовой кости) по отношению к бедренной кости (бедренной кости), а также ограничивает вращательные движения колена. Когда эта связка разрывается, к сожалению, она не заживает сама по себе и часто приводит к ощущению нестабильности в колене, что требует реконструкции передней крестообразной связки.

  Показания к применению аутотрансплантата сухожилия четырехглавой мышцы для реконструкции передней крестообразной связки

  Аутотрансплантат сухожилия четырехглавой мышцы показан для реконструкции передней крестообразной связки из-за его ряда преимуществ по сравнению с другими традиционными аутотрансплантатами, такими как сухожилия надколенника и подколенного сухожилия. Эти преимущества по сравнению с другими трансплантатами включают:

  • На двадцать процентов больше коллагеновых фибрилл на площадь поперечного сечения
  • Анатомически и биомеханически имеет больший объем, прочность и толщину
  • Площадь поперечного сечения и длина могут быть адаптированы к потребностям пациента
  • Настраивается как для ревизионных, так и для первичных операций
  • Нет значительного пальпируемого дефекта, онемения или боли в месте забора
  • Очень низкая частота отторжения трансплантата
  • Минимальная заболеваемость на месте заготовки
  • Отличный клинический результат

  Подготовка к аутотрансплантату сухожилия четырехглавой мышцы бедра для реконструкции передней крестообразной связки

  Предоперационная подготовка к реконструкции передней крестообразной связки аутотрансплантатом сухожилия четырехглавой мышцы включает следующие этапы:

  • Ваш врач проводит тщательный осмотр для выявления любых медицинских проблем, которые необходимо решить перед операцией.
  • В зависимости от вашего медицинского анамнеза, социального анамнеза и возраста вам может потребоваться пройти такие тесты, как анализ крови и визуализация, чтобы помочь обнаружить любые отклонения, которые могут угрожать безопасности процедуры.
  • Вас спросят, есть ли у вас аллергия на лекарства, анестезию или латекс.
  • Вы должны сообщить своему врачу о любых лекарствах, витаминах или пищевых добавках, которые вы принимаете.
  • Вам следует воздержаться от приема лекарств или пищевых добавок, таких как препараты для разжижения крови, аспирин или противовоспалительные препараты, за 1–2 недели до операции.
  • Вы должны воздерживаться от алкоголя или табака по крайней мере за неделю до и 2 недели после операции.
  • Вы не должны употреблять твердую или жидкую пищу как минимум за 8 часов до операции.
  • Попросите кого-нибудь отвезти вас домой, так как после операции вы не сможете водить машину самостоятельно.
  • Письменное согласие будет получено от вас после подробного объяснения хирургической процедуры.

  Процедура аутотрансплантата сухожилия четырехглавой мышцы для реконструкции передней крестообразной связки

  Процедура чаще всего выполняется артроскопически под общей анестезией.

  Ваш хирург сделает два небольших надреза длиной около 1/4 дюйма вокруг колена. Артроскоп, трубка с небольшой видеокамерой на конце, вводится через один разрез для осмотра коленного сустава изнутри. Вместе с артроскопом в сустав закачивается стерильный раствор для его расширения, что дает хирургу четкий обзор и пространство для работы внутри сустава.

  Разорванный ACL-список будет удален, а путь для нового ACL-списка подготовлен. Затем хирург делает надрез над сухожилием четырехглавой мышцы и удаляет среднюю треть сухожилия четырехглавой мышцы вместе с костной заглушкой из верхнего конца надколенника, чтобы подготовить новый трансплантат.

  Артроскоп повторно вводится в коленный сустав через один из небольших разрезов. Небольшие отверстия просверливаются в костях верхней и нижней части ноги (бедро и большеберцовая кость), где эти кости соединяются в коленном суставе. Отверстия образуют туннели в вашей кости, чтобы принять новый трансплантат. Затем через эти отверстия протягивают трансплантат. Затем новое сухожилие прикрепляют к кости винтами, чтобы удерживать его на месте, пока связка срастается с костью.

  Затем на разрезы накладывают швы и накладывают повязку.

  Послеоперационный уход и восстановление

  В общем, инструкции по послеоперационному уходу и восстановлению после реконструкции передней крестообразной связки аутотрансплантатом сухожилия четырехглавой мышцы включают следующие этапы: любых аллергических/анестезирующих реакций и следите за своими жизненно важными показателями по мере выздоровления.

• Обычно вас отправляют домой в день операции.
• Вы можете испытывать боль, воспаление и дискомфорт в прооперированной области. При необходимости назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты.
• Применение холода и тепла на прооперированном участке также рекомендуется для уменьшения воспаления и боли.
• Вам рекомендуется как можно чаще ходить с посторонней помощью, чтобы предотвратить риск образования тромбов.
• Во время отдыха рекомендуется держать ногу приподнятой, чтобы предотвратить отек и боль.
• Следите за чистотой и сухостью операционного поля. Будут предоставлены инструкции по уходу за областью хирургического вмешательства и купанию.
• Воздержитесь от курения, так как это может негативно повлиять на процесс заживления.
• Настоятельно рекомендуется придерживаться здоровой диеты, богатой витамином D, для ускорения выздоровления.
• Воздержитесь от физических нагрузок и поднятия тяжестей в течение первых нескольких месяцев. Рекомендуется постепенное увеличение активности в течение определенного периода времени.
• Индивидуальный протокол физиотерапии предназначен для укрепления мышц колена и оптимизации функции колена.
• Воздержитесь от вождения до полного выздоровления и получения согласия врача. Большинство пациентов смогут водить машину через 6 недель после операции.