Правила вольной борьбы: Правила вольной борьбы — Секция вольной борьбы в Москве

Вольная борьба: история, правила, техника, экипировка

В отличие от других единоборств, где победу присуждают после нокаута, вольная борьба представляет собой состязание двух спортсменов проводящих определённые действия (захваты и броски, перевороты и подножки, подсечки и другие технические приёмы) с единственной целью – приложить к ковру обе лопатки соперника, добившись тем самым победы.

История

Классикой борьбы по праву считается греко-римская, у «стаж» которой исчисляется тысячелетиями, а вольной – столетиями. По последним историческим данным, начиная с XVIII века англичане проводили борцовские схватки, применяя приёмы с захватом ног руками и использованием ног для бросков.

В том же веке борьба «переехала» туда, куда стремились переселенцы, где её за демократичность и свободу в использовании приёмов назвали «хватай, как умеешь». Хотя в Новом Свете народный вид борьбы получил ещё одну интерпретацию – профессиональную. Это направление возникло в студенческой среде. Появились правила, обозначившие основные приёмы и элементы нового вида, который, кстати, очень близок к тому, что сегодня называют «вольной борьбой».

А дальше пошло-поехало: в 1904 году такой новый вид, как «борьба свободного стиля», стал олимпийским видом спорта, в 1921-ом была создана Международная федерация любительской борьбы, а в 1928 году Париж принимал первый чемпионат Европы. Кстати, там впервые было оговорено правило участия от стран по одному борцу в каждой весовой категории и выбывание из турнира после поражения. Однако первый чемпионат мира среди «вольников» прошёл только 1951 году после создания Международной федерации объединённых стилей борьбы (ФИЛА). Не забыли функционеры и о женщинах: с 1980-х годов как вид спорта была признана женская вольная борьба, войдя в программу Олимпиады к 2004 году.

Основные правила

В соответствии с первыми правилами у «вольников» выигрывал тот, кто сумел прижать к ковру спину визави. Правда, впоследствии было введено новшество, гласившее, что победить можно и по количеству баллов. Для того чтобы одолеть соперника, у борца есть ровно 5 минут. Если в течение этого временного отрезка «тушировать» (одержать чистую победу) или добиться её по очкам (не менее трёх) не удалось, рефери добавляет ещё 3 минуты. Бой будет продолжаться до победного конца, когда кто-либо из двух борцов или сделает туше, или наберёт 3 балла. В партере правила позволяют делать переворот соперника, применяя различные обхваты и захваты, действовать ногами и руками. Если борцу удался приём на 5 баллов, его объявляют победителем периода, невзирая на счёт. «Вольникам» запрещены любые действия, которые могут доставить боль или страдания, чтобы принудить соперника сдаться: бить по ногам или головой, применять удушающие и другие приёмы, угрожающие жизни или травмам.

Инвентарь, экипировка

Борцовские поединки в соответствии с правилами ФИЛА проходят на ковре, представляющем собой мат квадратной формы с виниловым покрытием со стороной 12 метров и минимальной толщиной 4 сантиметра. Главное место соревнований, где непосредственно проходит поединок, представляет собой круг жёлтого цвета диаметром 9 метров, имеющий в центре красный круг диаметром 1 метр. Именно в это место возвращаются «вольники», если схватка остановлена. Сама же борьба проходит в 8-метровой зоне.

Экипировка единоборцев представляет собой облегающее трико (синее или красное) плавки и специальные ботинки – борцовки, не имеющие каблуков и шнурков с жёсткими наконечниками. Борцам, вышедшим на ковёр, запрещается смазывать себя жиром, выходить вспотевшими, необходимо перед поединком снимать кольца, серьги, браслеты, чтобы не травмировать соперника.

Техника

Если сравнивать вольную и греко-римскую борьбу, они имеют отличия, но не в сути, а в стиле. Вся разница заключается в применении ног. «Классикам» правила запрещают использовать ноги, а тем более, атаковать ноги соперника. Нельзя делать зацепы и подножки. В результате, чтобы проводить броски руками или поднимать тело противника, борцы классического стиля вынуждены применять лишь силу верхней части тела, принимая ближнюю стойку друг к другу. Получается так, что «классик» «сопровождает» соперника в момент его падения на ковёр. «Вольники» чувствуют себя в этом отношении свободнее. Кроме того, что им правилами позволены обхваты и действия как руками, так и ногами они могут производить подножки и подсечки, а также бороться как в стойке, так и партере (способ ведения боя на ковре из положения на коленях, лежа на груди, на боку), что значительно увеличивает победные шансы того или иного атлета.

Говорят, что вольная борьба – тандем гибкости и силы. Как бы ни был талантлив спортсмен, вряд ли он сможет добиться успеха без упорных тренировок гибкости, проработки «моста» и других «критических» положений на ковре, а также техники падения и самостраховки. Определённые технические приёмы «вольники» отрабатывают на манекене, а затем с партнёром. Именно в ходе учебных схваток начинающие борцы нарабатывают умения и навыки, а опытные мастера оттачивают технику и развивают выносливость.

как начисляются очки и как присуждается победа

Вольной борьбой называют вид спорта, при котором спортсмены сражаются на восьмиугольном ковре с нарисованным кругом посередине. Это одна из двух бойцовых дисциплин, которая входит в программу Олимпийских игр, вторым является не менее популярная греко-римская борьба. Вольная борьба — это захватывающее боевое искусство, в котором разрешается хватать соперника ниже пояса и использовать ноги для атаки и защиты. Смотреть соревнования интереснее, если знаешь правила вольной борьбы.

Вольная борьба включает в себя элементы из множества других дисциплин, включая самбо, дзюдо и традиционную борьбу. В отличие от греко-римской борьбы, соревноваться в вольной борьбе на Олимпиаде могут как мужчины, так и женщины в разных весовых категориях — от полулегкого до супертяжелого веса.

Вольная борьба входила в программу всех современных Олимпийских игр, кроме 1896 и 1912 года. Больше всех в данном вопросе преуспели Соединенные штаты, в копилке этого государства в общей сложности 110 медалей, за время существования Советский Союз набрал 56 медалей, на третьем месте идет Япония — 45 медалей.

Как проходит вольная борьба?

Основная цель вольной борьбы заключается в том, чтобы справиться с противником — завалить его на коврик. При этом спортсмен может выиграть бой и другими способами, о них будет рассказано ниже.

Круг, отмеченный внутри восьмиугольного коврика, известен, как круг боя.

Униформа спортсменов в вольной борьбе обеспечивает максимальную гибкость, при этом плотно прилегает к коже. Необходима специально разработанная обувь, особенно для соревнований, ее назначение — обеспечить плотное сцепление с ковриком и высокую мобильность. У этих ботинок специализированная резиновая подошва.

Наличие или отсутствие шлема правилами вольной борьбы не оговаривается, точно так же, как и греко-римской борьбе. Некоторые бойцы следуют рекомендации тренера и используют этот головной убор для защиты, другие предпочитают свободу и игнорируют безопасность.

Система очков в вольной борьбе

Система очков в вольной борьбе достаточно сложная, она включает в себя более высокие и более низкие значения за более простые и более сложные маневры.

• Тейкдаун — движение включает в себя как минимум три точки контакта при захвате, например, две руки и колено, за него может быть начислено от двух до пяти баллов. Количество начисленных баллов зависит от сложности исполнения. Например, можно получить высший балл, выполнив сильный бросок из положения стоя, поднимая ноги противника над головой;
• Разворот — так называют превращение оборонительной позиции в атаку. Каждый раз, когда боец добивается разворота, он получает один балл;
• Экспозиция — приносит два или три балла, для этого нужно уложить противника на спину и удержать в таком положении несколько секунд;
• Пенальти — в вольной борьбе тоже существует мера наказания для борца, который отступает или допускает другие нарушения. Пенальти приносит одно или два очка, но спустя несколько предупреждений бойца могут дисквалифицировать;
• Выход за область боя — если один из бойцов выходит за пределы обозначенной зоны боя, то противник награждается одним баллом.

Как выиграть в вольной борьбе?

Существует множество способов одержать победу в вольной борьбе. Если до окончания боя разница в счете между участниками составляет 10 и более баллов, то победа присуждается автоматически. Если такой разницы не достигнуто, то бой будет продолжаться регламентированное время — две части по три минуты, заработанные очки будут суммироваться.

Если боец покидает поле боя из-за травмы, то тот, кто остается на поле, считается победителем. То же самое происходит, если бой назначен, но один из бойцов по какой-то причине не может принять в нем участия. Если один из бойцов дисквалифицирован за многочисленные нарушения, то победу получает второй.

Каковы правила борьбы?

Главная>Спорт>Борьба>Правила борьбы

ПредыдущийСледующий

Основная цель борьбы состоит в том, чтобы игрок прижал соперника к спине. Удержание классифицируется как удержание противника на спине любой частью плеч на мате в течение двух секунд. Если во время схватки никто не был зажат, то побеждает борец, набравший наибольшее количество очков в конце схватки. Борцы всегда должны носить соответствующую экипировку во время поединка, включая установленную фуфайку и головной убор. В случае ничьей борцы должны будут снова соревноваться друг с другом в течение 30-секундного периода быстрого матча, в котором борец, набравший первое очко, объявляется победителем.

Борьба — это вид спорта, в котором задействовано множество правил, особенно в отношении пенальти и того, как набирать очки. Во время поединка борец должен использовать четыре основных движения: тейкдаун, побег, разворот и почти падение.  Борцам также следует стараться избегать штрафов, потому что это может привести к потере очков, дисквалификации и получению очков противником.

Содержание

• Борьба Штрафы
• Множественные Штрафы
• Как набирать очки
• Часто задаваемые вопросы

Штрафы за борьбу

Существует также много штрафов, которые могут быть наложены на борцов, если они нарушают определенные правила во время участия в борцовском матче. Каждый из них различается по количеству очков, которые будут сняты в зависимости от штрафа. Игроку может быть начислено от одного до двух штрафных очков в зависимости от серьезности его нарушения.  Игрок не может незаконно удерживать другого игрока во время матча, в частности любой прием, который судья считает опасным. Борцы не могут «убегать с ковра», когда игрок может заставить своего противника покинуть ковер, чтобы избежать борьбы. Игроки не могут хвататься за одежду, мат или головные уборы во время матча. Борцам также не разрешается сцеплять или перекрывать руки. Борцам запрещается покидать ковер во время поединка без разрешения судьи.

Игрокам запрещается излишне грубо вести себя во время матчей или проявлять неспортивное поведение. Если игрок затягивает матч, ему дается одно предупреждение, но во второй раз он будет оштрафован, а очки будут начислены его противнику. Борцы также не могут начинать игру с неправильной стартовой позиции или иметь фальстарт; в противном случае они будут оштрафованы.

В борьбе можно получить несколько штрафов, особенно когда это матч между двумя очень сильными игроками. Тем не менее, игрокам важно сосредоточиться на использовании своих навыков в меру своих возможностей для победы в матче, а не полагаться на незаконную тактику.

Множественные штрафы

Обычно борцы получают несколько штрафов в одном матче. Однако наиболее успешные борцы избегают совершения множественных нарушений, в результате чего их соперникам начисляются дополнительные очки. При первом и втором наказании игрока его противнику присуждается одно очко; в третий раз, когда игрок наказывается, его противник получает два очка.  Эти правила применяются к борцам в Соединенных Штатах, которые соревнуются в колледже, средней школе, средней школе, средней школе и юношеской борьбе. Любая форма ненужной грубости — это главное правило, которое борцы не должны нарушать во время поединков, потому что это опасно для здоровья соперника. Судья может указать сигнал «вопиющего проступка», автоматическую дисквалификацию и вычет всех командных очков, заработанных во время борцовского соревнования.

Игроки должны стараться избегать штрафов, потому что это может привести к их дисквалификации и риску победы для себя и своей команды на турнире, в котором они соревнуются. соответствовать. Это:

• Тейкдаун (2 балла)
• Побег (1 балл)
• Реверс (2 балла)
• Почти падение (2 или 3 балла)

коврик и управляет им; это приносит два очка. Побег приносит борцу одно очко и предполагает, что борец убегает от своего противника, когда его прижимают к ковру. Реверс приносит борцу два очка и включает в себя борца, который прижат к земле, поднимается снизу и получает контроль над своим противником. Близкое падение — это когда борец почти прижал своего противника к земле, но его плечи находились в четырех дюймах от ковра, одно плечо касалось ковра, или когда борца заставили подняться на высокий мост или спину на обоих локтях. Близкое падение приносит борцу от двух до трех очков в зависимости от продолжительности удержания: две секунды приносят два очка, а пять секунд — три очка.

Часто задаваемые вопросы

Что является основанием для дисквалификации за борьбу?

Любое движение, которое может причинить вред другому борцу во время поединка, которое рефери сочтет преднамеренным, может послужить основанием для дисквалификации.  Борцы, совершившие пенальти с намерением причинить вред своему сопернику, подлежат дисквалификации, но это также может привести к простому присуждению очков противнику оштрафованного борца. Борец может быть дисквалифицирован за слишком много наказаний. Если борец ранит своего соперника, он автоматически дисквалифицируется, а его противник объявляется победителем.

Как борцу выиграть матч?

Борец может выиграть матч у своего соперника двумя основными способами: булавкой или по очкам. Если борец прижимает оба плеча соперника к ковру на две секунды или дольше, он автоматически выигрывает поединок. Другой способ выиграть — это если матч проходит все отведенное время без булавки, борец, набравший наибольшее количество очков, объявляется победителем. Борцы могут накапливать очки с помощью различных приемов, таких как тейкдаун и побег, или набирая очки за штрафы, совершенные их противниками.

Каковы основные правила борьбы?

Основные правила борьбы включают в себя четыре различных движения, которые вы можете использовать, чтобы выиграть матч. Эти правила известны как: тейкдаун, побег, разворот и близкое падение.  Борцы должны следовать правилам этих приемов, чтобы выиграть матч. Несоблюдение этих правил приведет к поражению. Борцы также должны следовать правилам наказания, чтобы противник не получил больше очков.

ПредыдущийСледующий

Страницы, связанные с правилами борьбы?

• Как работают ставки на борьбу?
• 5 Наиболее распространенные борцовские травмы
• Правила борьбы
• Борьба
• Как работает подсчет очков в борьбе?
• Наибольшее количество побед в чемпионатах WWE

ПредыдущийСледующий

Основные правила борьбы | Predators Wrestling

Целью рестлинга является перевернуть соперника на спину — прижать его.

Удержание (или падение) — это когда вы кладете противника на спину, при этом любая часть обоих плеч или обеих лопаток вашего противника касается мата в течение двух секунд. Когда вы удерживаете своего противника, матч окончен, и вы становитесь победителем.

Если никого не зажали, победителем становится борец, набравший наибольшее количество очков во время поединка. набрать два очка за то, что повалил соперника на ковер и контролировал его/ее.

2) Побег – (1 очко) Вы получаете одно очко за то, что уходите или занимаете нейтральную позицию, когда ваш противник кладет вас на мат.

3) Реверс – (2 очка) Вы получаете два очка, когда ваш противник укладывает вас на ковер, и вы подходите снизу и получаете контроль над вашим противником.

4) Перед падением (Очки назад) – (2 или 3 очка) Вы получаете очки при падении, когда вы почти, но не совсем удерживаете противника. Ближнее падение (около булавки) — это когда…

оба плеча удерживаются в течение двух секунд в пределах четырех дюймов от ковра, или…
одно плечо касается ковра, а другое плечо находится под углом 45 градусов к ковру, или…

борец удерживается в высокий мост или спина на обоих локтях.

Если близкое падение длится две секунды, вы получаете 2 очка. Если близкое падение длится 5 секунд, вы получаете 3 очка.

5) Штрафные очки – (1 или 2 очка) Вашему сопернику начисляются очки, если вы совершаете следующие нарушения.

• Запрещенные приемы. Существует несколько приемов, за которые судья наказывает вас без предупреждения. (Есть и другие приемы, называемые «потенциально опасными захватами», которые рефери может заставить вас отпустить, но не накажет за них).
• Технические нарушения  –  Соскальзывание с ковра или принуждение соперника покинуть ковер, чтобы избежать борьбы («побег с ковра»)
• Хватание одежды, коврика или головного убора.
•  Сцепленные руки –   (наиболее часто и случается постоянно) Если вы находитесь на ковре, контролируя соперника, вы не можете сцепить или перекрыть руками, пальцами или руками тело соперника или обе ноги, если только вы не выполнили критерии ближнего боя.