Разное

Плечевой пояс из чего состоит: Анатомия: Плечевой пояс — CG Magazine

Содержание

Анатомия: Плечевой пояс — CG Magazine

Плечевой пояс (пояс верхних конечностей) — совокупность костей (пары лопаток и ключиц) и мышц, обеспечивающих опору и движение верхних (передних) конечностей.

Плечевой пояс (пояс верхних конечностей) — совокупность костей (пары лопаток и ключиц) и мышц, обеспечивающих опору и движение верхних (передних) конечностей.

В первую очередь лопатки должны иметь верхнюю плоскую часть. Они похожи на перевернутые буквы «L», как чашки.

Мышцы на внешней стороне лопатки присоединяются к руке, чтобы повернуть ее и вернуть на место.

Задняя часть дельтовидной мышцы захватывает нижнюю поверхность ости лопатки и переднюю зубчатой мышцы, чтобы сжать лопатки сзади.

Обратите внимание, как передняя часть зубчатой мышцы присоединяется к ребрам, чтобы помочь тянуть лопатки вперед.

Трапеция прикрепляется вдоль длины верхней части лопатки и ключицы, к наружной части дельтовидной мышцы и внутренней части грудной. Грудные мышцы берут начало от грудины и ребер, крепятся к плечевой кости. Они связаны с движениями толкания и отжиманиями.

Когда рука поднимается вверх — лопатка вращается. В спокойном состоянии верхняя плоскость горизонтальна, но при поднятии руки может достигать 90 градусов

По поводу задней мышцы: если она будет сокращаться, то руки потянутся назад — это означает, что грудные мышцы будут расширяться, но их масса останется прежней. Подобно резинке, которая начнет растягиваться.

Зеленые точки показывают, как будут выступать лопатки в двух случаях, если поднимем руки.

В состоянии покоя, грудные мышцы выглядят как блоки, но при сокращении набухают, как шарики, а подняв руку — растягиваются в форме капли.

Посмотрите на рисунки выше, чтобы понять, как двигаются лопатки вокруг грудной клетки, как они тянутся вперед (1)

Натяжение спины прижимает лопатки вместе, в сторону позвоночника (2)

Подняв руки поднимаются верхние плоскости ближе к голове (3)

Диапазон движения огромен.

Примечания по форме

Мы уже рассмотрели основные моменты, теперь можем пройтись по остальным деталям.

Точная форма грудной мышцы словно снежинка, она может быть громоздкой, квадратной, плоской, покрытой жиром или бороздчатой.

Когда вы наклоняетесь вперед или толкаете что-то, то основная масса грудной мышцы перемещается в середину. Когда вы наклоняетесь назад, она вытягивается и становится плоской, но ее объем не изменится.

Вы можете буквально нарисовать основные ориентиры плечевого пояса, просто опираясь на форму алмаза, соединяющую эти точки.Форму алмаза можно приметить практически для любого угла обзора.

Трапециевидная мышца имеет много плоскостей, но с фронта она выглядит упрощенной, по сравнению с видом сверху. Передняя часть крепится ко внутренней части ключицы.

‘Лезвие’ трапециевидной мышцы (от предыдущей аналогии с кинжалом) расширяется, при наклоне вперед, так как его стороны крепятся к лопаткам.
Когда вы сводите руки сзади, лопатки двигаются в сторону позвоночника и «клинок» сужается.

Это вид сверху, думаю он редко используется в комиксах или мультиках, но подобные забытые вещи стоит изучить. Возможно этот человек летит, плывет, падает и т. д… поиграй с ракурсом.

Подмышки трудно понять

Тем не менее, они являются просто разрывом, созданным между грудными и широкими мышцами, они крепятся ко внутренней части руки, к плечу.

Грудино-ключино-сосцевидная мышца берет начало из надключичной ямки и крепится за ухом, на основание черепа. Она помогает в процессе поворота шеи и наклонах головы. Предупреждение: не пытайтесь нарисовать их, большинство людей не имеют очень точное строение шеи.

Чтобы персонаж был живым, вы сами должны совершать действие

Прежде чем начать рисовать позы персонажа, попробуйте их на себе и спросите себя: Где напряжение? Где же сжатие? Вес? Где драма?!

Добавляйте динамику в свои рисунки и не бойтесь экспериментировать!

Строение плечевого пояса лягушки


 


 


Плечевой пояс состоит из трех типичных для наземных позвоночных элементов: лопатка (scapula), коракоид, или воронья кость (coracoideum), и прокоракоид (procoracoideum).


 


Эти три кости сходятся к месту причленения скелета свободной конечности. Из них лопатка располагается дорзально от этого причленения, а коракоид и прокора коид лежат вентрально от него, причем прокоракоид находится впереди коракоида. Лопатка соответствует одноименному отделу рыб, а коракоид и прокоракоид гомологичны коракоидному отделу рыб. На хрящевом прокоракоиде лежит накладная ключица (clavicula). К дистальному концу лопатки прикрепляется широкий надлопаточный хрящ. Вентральную часть плечевого пояса составляет надкоракоидный хрящ. Впереди от него располагается костная предгрудина (omosternum), заканчивающаяся хрящом, а сзади — так называемая грудина (sternum), которая также заканчивается хрящом. Вследствие отсутствия ребер грудина не соединяется с осевым скелетом, грудной клетки нет, и пояс передних конечностей вместе с грудными элементами образует дугу, лежащую свободно в толще мускулатуры, что весьма характерно для земноводных.


 


Тазовый пояс, как и у всех наземных позвоночных, представлен тремя парными элементами: подвздошным, седалищным и лобковым. Подвздошный элемент образован подвздошными костями (ilium). Они длинны и причленяются проксимальными концами к поперечным отросткам крестцового позвонка, тогда как дистальные концы их соединяются друг с другом и принимают участие в образовании вертлужной впадины (acetabulum) — сочленовной ямки для головки бедра. В образовании вертлужной впадины участвуют также седалищные кости (ischium) и лобковые элементы (pubis), которые остаются у лягушки хрящевыми. Участие всех трех тазовых элементов в образовании вертлужной впадины крайне характерно для всех наземных позвоночных.


 


 


Плечевой пояс лягушки спереди. Хрящ обозначен точками (по Паркеру):


1 — грудина, 2 — хрящевая задняя часть грудины, 3 — коракоид, 4 — ключица, лежит на прокоракоиде, 5 — предгруди-на, 6—лопатка, 7 — сочленовная впадина на лопатке для плеча

Еще интересные статьи по теме:

Плечи помогли акулам проглотить пищу

Giphy

Американские биологи подробно описали движение хрящей плечевого пояса у акул, которое до сих пор оставалось загадкой. Тем самым они подтвердили гипотезу о том, что плечи у акул не только помогают им регулировать положение тела, но и участвуют в процессе заглатывания пищи. Результаты опубликованы в журнале Proceedings of the Royal Society B.

Плечевой пояс хорошо развит у наземных животных, но встречается и у костных рыб, причем у некоторых видов, например, у лучеперых, он выполняет две функции: участвует в передвижении и задействован в питании, помогая засасывать пищу. Многие виды акул питаются подобным образом: они расширяют полость рта, засасывая таким образом воду вместе с добычей. Однако роль плечевого пояса в процессе питания у акул до сих пор не рассматривалась, отчасти потому, что у них он защищен от наблюдения слоем мышц и кожи. Плечевой пояс акул состоит из U-образного хрящевого пояса и прикрепленных к нему мышц, и выполняет локомоторные функции. Исследователи решили выяснить, движется ли плечевой пояс, или остается неподвижными, как предполагалось раньше. Если же он двигается, то как, и играет ли это какую-либо роль в процессе поедания пищи.

Преодолеть трудности наблюдения помогли технологии рентгеновской съемки, которая позволяет по вживленным металлическим маркерам довольно точно воссоздавать движения рыбы. Ученые использовали эту систему для наблюдения трех белопятнистых кошачьих акул (Chiloscyllium plagiosum) во время кормления. Маркеры имплантировали в хрящи на голове, в U-образный скапулокоракоид, и в мышцы рыб, чтобы затем измерить и проанализировать их движения.

Хрящи (черные) и мышцы (красные) белых бамбуковых акул, участвующие в питании

Ariel Camp et. al., Proceedings of the Royal Society B, 2017

Кинематика скапулокоракоида, измеренная относительно тела у каждой особи. Черная линия показывает среднее колебание хряща по оси Z в каждый момент времени

Ariel Camp et. al., Proceedings of the Royal Society B, 2017

Наблюдения показали, что все особи всасывали пищу, быстро размыкая челюсти и опуская гиоид, хрящевой элемент подъязычной дуги, и у всех было отмечено движение скапулокоракоида, с индивидуальными отличиями. Хрящ отклонялся в обе стороны, к голове и к хвосту: у двух особей движение к голове начиналось вместе с открытием пасти, и движение к хвосту (отмеченное у всех) начиналось примерно тогда, когда челюсти раскрывались максимально, и прекращалось уже после того, как челюсти полностью смыкались. Отклонение хряща от крайней позиции достигло в среднем 11 градусов. 

Эти данные свидетельствуют в пользу гипотезы о том, что плечевой пояс у акул помогает им не только передвигаться, но и заглатывать пищу. Авторы полагают, что засасывание начинается без участия хряща, а его отклонение, скорее всего, выполняет функцию языка: создает потоки внутри ротовой полости, которые позволяют удерживать захваченную добычу, пока она движется через глотку в пищевод. Также авторы полагают, что у акул других видов, которые также засасывают свою добычу, плечевой пояс может работать схожим образом. Новые данные о функциях плечевого пояса помогут понять, как он эволюционировал, и позволил некоторым видам выйти на сушу.

Выход жизни на сушу — интересный научный вопрос. Мы писали ранее о том, как бегство от хищников могло стать причиной выхода на сушу у рыб, и о том, как из плавников могли сформироваться пальцы. Также мы рассказывали, каким был скелет самых древних акул, и какие челюсти помогли выжить этому виду в эволюционной гонке.  

Анна Зинина

Упражнения для плечевого сустава

Наш плечевой сустав является самым подвижным из всех суставов. Это обусловлено необходимостью совершать самые разнообразные движения для выживания. Например, залезть на гору, собрать плоды с деревьев, доставать предметы из самых дальних уголком. Одновременно с амплитудой, эта область должна была обладать достаточной силой, чтобы владеть оружием, вступить в схватку с врагом или пахать землю. Таким образом, наши предки постоянно тренировали свои плечи естественным образом, через движения в повседневной жизни…

Многое изменилось и недостаток активности в повседневной жизни диктует нам свои условия.

В наши дни нам нужны специальные упражнения для плечевого сустава

Немного анатомии: Плечевой сустав состоит из трех костей: лопатки, плечевой кости и ключицы. Устроен он таким образом, чтобы позволять человеку, осуществить движение любого объема во всех плоскостях. Плечевой пояс прикрепляется к грудной клетке спереди в грудино-ключичном суставе, а сзади лопатка соединяется с грудной клеткой только с помощью мышц. Вращательная манжета соединяет лопатку с плечевой костью. Особенностью плечевого сустава является значительная роль мышц не только в движении, но и в динамической стабилизации плечевого сустава. Например, движение броска мяча, невозможно осуществить безопасно и правильно без первоначальной стабилизации лопатки зубчатыми, трапецевидными, ромбовидными мышцами, а плеча – мышцами манжеты ротаторов. Манжета ротаторов состоит из сухожилий четырех мышц: надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной. При помощи сухожилий мышцы прикрепляются к костям. Мышцы плотно удерживают головку плечевой кости в суставной впадине лопатки, которая носит название гленоидальной впадины. Гленоидальная впадина по форме мелкая и плоская. Вокруг суставных концов костей расположена суставная капсула, представляющая собой замкнутый соединительно-тканный мешочек. Внутри суставной капсулы содержится синовиальная жидкость, которая увлажняет суставные поверхности. Суставная капсула снаружи укреплена связками. Связки состоят из прочной соединительной ткани и служат для соединения костей друг с другом. Суставная капсула плечевого сустава очень свободная, поэтому плечо может совершать самые разнообразные движения. При максимальных движениях в плечевом суставе связки натягиваются и препятствуют чрезмерным угловым отклонениям верхней конечности.

У здорового человека, весь комплекс вращательной манжеты и мышцы плечевого пояса работают слаженно, как единый механизм, обеспечивая весь спектр необходимых движений и безопасность. Но чаще всего, в нашей работе мы сталкиваемся с целым рядом нарушений работы в этом суставе и предлагаем для начала провести работу по восстановлению правильной биомеханики плеча.

Представляем для вам примерный комплекс упражнений для плечевых суставов, который будет одновременно укреплять вращательную манжету и развивать общую силу и выносливость всего плечевого пояса:

Ложитесь на спину, согните ноги в коленных суставах, стопы расположите на ширине таза, спина находится в нейтральном положении. Поднимите руки вверх, по направлению к потолку и ладонями к друг другу. Сделайте вдох и на выдохе опустите руки за голову, насколько позволяют плечи при стабильных лопатках. Удерживайте спину в нейтрали. На вдохе верните руки в исходное положение.

Варианты: движение по одной руке, а также использование изотонического кольца.

Встаньте на четвереньки и распределите вес тела равномерно между руками и ногами, вытяните позвоночник в одну линию (как резиновую ленту в разные стороны) и зафиксируйте это положение. Все последующие движения будут осуществляться из этой позиции. На выдохе приводим лопатки к друг другу (как бы проваливаемся между лопаток) и на вдохе отводим лопатки друг от друга (расширяем область лопаток). 

Исходное положение и подготовка к упражнению см. рис. упр 2. Сделайте вдох и на выдохе поднимите одну руку вперед, не меняя положение туловища. На вдохе верните руку и с выдохом продолжайте движение другой рукой или той же.

Примите положение на боку, с упором на локоть и колено (ноги согнуты в коленных суставах). Провалитесь вниз и с выдохом вытянитесь в одну линию при этом лопатку тоже отводим от позвоночника и обратно возвращаемся в исходное положение.

Сядьте на небольшой бокс спиной к стулу. Руки на педалях, пальцы смотрят вперед. Выпрямитесь, как будто сидите у стены или на стуле с высокой, прямой спинкой. Сохраняйте это положение и начинайте поднимать плечи к ушам и опускайте их вниз (как черепаха вытягивайте голову из панциря и обратно прячьте). Удерживайте при этом максимально широкое расстояние между лопатками на всем протяжении выполнения упражнения.

Исходное положение см выше упр 5. Опустите плечи вниз от ушей и лопатки остаются в максимально отведённом положении друг от друга сохраняйте это положение плечевого пояса и позвоночника. Начните сгибать руки в локтевых суставах направляя их ровно назад и возвращаете обратно. При этом ваши лопатки остаются стабильными и пространство между головой и плечами остается тем же.

Возьмите в правую руку ручную петлю и встаньте правым боком к тренажеру. Выпрямитесь, как будто стоите у стены, согните правую руку в локте и направьте локоть в пол. Ваше предплечье будет немного во вращении наружу. Из этого положения, сохраняя вытяжение тела и направление локтя точно в пол начните вращать предплечье с ладонью внутрь и обратно наружу. То же самое и для левой руки.

Возьмите в левую руку ручную петлю и встаньте правым боком к тренажеру. Выпрямитесь, как будто стоите у стены, согните левую руку в локте и направьте локоть в пол. Ваше предплечье будет во вращении внутрь. Из этого положения. Сохраняя вытяжение тела и направление локтя точно в пол начните вращать предплечье с ладонью наружу и обратно внутрь. То же самое и для левой руки.

Возьмите ручные петли, поставьте легкий или совсем небольшой вес. Встаньте по центру и спиной к тренажеру. Потянитесь макушкой головы в потолок и сохраните это ощущение вытяжения. На выдохе начните движение рук вперед, как будто тянетесь к чему то впереди вас на уровне ваших плеч или чуть ниже и хотите дотянуться только мизинцами пальцев рук. При этом ваши плечи остаются спокойными и широкими. На вдохе верните руки в исходное положение. И с выдохом начните движение заново.

Возьмите ручные петли, поставьте легкий или совсем небольшой вес. Встаньте по центру и спиной к тренажеру. Потянитесь макушкой головы в потолок и сохраните это ощущение длинной спины и шеи. Согните прямые руки в плечах до уровня чуть ниже плеч. Это стартовая позиция. Согните руки в локтях немного и направьте их назад и начинайте отводить руки в разные стороны (раскрывать ваши объятия) и обратно приводить их в центр перед вами (закрывать объятия). Тянитесь больше пальцами рук к друг другу, чем работой грудных мышц (но она не должна быть ведущей). Если вы чувствуете, что сильно включается и работает трапеция, то опустите руки немного ниже.

Упражнения следует повторять до легкого утомления и конечно систематически!

Не забывайте про хорошее настроение и позитивный настрой на тренировку.

Мы всегда ждем вас в наших студиях, чтобы поделится своими знаниями и помочь всегда оставаться в хорошей форме!

Александра Кибзий

  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Преподаватель и ментор образовательных программ Polestar Pilates
  • руководитель студии Пилатес Плюс (м. Октябрьское поле)
  • магистр психологии и педагогики
  • преподает пилатес с 2006 года
  • стажировка в Гааге, Нидерланды
  • персональный тренер и тренер групповых занятий по силовым направлениям (аэробика, бодишэйп, тренажерный зал) и body and mind с 2002
  • кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике и каратэ
  • призер международных соревнований по киокушинкай каратэ
  • автор статей и многочисленных публикаций в сми

Комплексы упражнений — ГБПОУ НСО «Новосибирский авиационный технический колледж имени Б.С. Галущака»

Проведение физкультминуток – это эффективный способ поддержания работоспособности обучающихся, поскольку во время ФМ обеспечивается  отдых центральной нервной системы, а так же скелетных мышц, испытывающих статическое напряжение из-за  длительного сидения за компьютером. Для того что бы физкультминутка оказывала универсальный профилактический эффект, она должна включать упражнения на расслабление и напряжение для различных групп мышц и для улучшения мозгового кровообращения. Упражнения выполняются сидя и стоя.

Каждый комплекс состоит, как правило, из 3-5 упражнений, повторяемых по 4-6 раз. В него включаются простые, доступные упражнения, не требующие сложной координации движений. Они должны охватывать большие группы мышц — в основном те, которые непосредственно участвуют в поддержании статической позы во время урока. В комплексах физкультминуток желательно использовать упражнения — потягивания, прогибания туловища, наклоны и полунаклоны, полуприседы и приседы с различными движениями рук.

Комплекс упражнений  для улучшения мозгового кровообращения
  1. Исходное положение (и.п.) — сидя на стуле, 1-2 — плавно наклонить голову назад, 3-4 — голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
  2. И.п. — сидя, руки на поясе. 1 — поворот головы направо, 2 — и.п., 3 — поворот головы налево, 4 — и.п. Повторить 6-8 раз. Темп медленный.
  3. И.п. — стоя или сидя, руки на поясе. 1 — махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево, 2 — и. п., 3-4 — то же правой рукой. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
Комплекс упражнений  для снятия утомления с плечевого пояса и рук
  1. И.п. — стоя или сидя, руки на поясе. 1 — правую руку вперед, левую вверх, 2 — переменить положения рук. Повторить 3-4 раза, затем расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперед. Темп средний.
  2. И.п. — стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. 1-2 — свести локти вперед, голову наклонить вперед, 3-4 — локти назад, прогнуться. Повторить 6-8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.
  3. И.п. — сидя, руки вверх. 1 — сжать кисти в кулак, 2 — разжать кисти. Повторить 6-8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.
  4. И.п. — стойка ноги врозь, руки за голову. 1 — резко повернуть таз направо, 2 — резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
  5. И. п. — стойка ноги врозь, руки за голову. 1-3 — круговые движения тазом в одну сторону, 4-6 — то же в другую сторону, 7-8 — руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Темп средний.
  6. И.п. — стойка ноги врозь. 1-2 — наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх, 3-4 — и.п., 5-8 — то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
Комплекс упражнений гимнастики для глаз
  1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4-5 раз.
  2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть, посмотреть вдаль (считать до 5). Повторить 4-5 раз.
  3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз.
  4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1-4, потом перенести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
  5. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1-2 раза

5. Плечевой пояс и руки — центр независимости

Читайте также








6 КЮ. БЕЛЫЙ ПОЯС



6 КЮ. БЕЛЫЙ ПОЯС
1. РЭЙ (REI) — ПРИВЕТСТВИЕ (ПОКЛОН)Тачи-рэй (Tachi-rei) — приветствие стояДза-рэй (Za-rei) — приветствие на коленях2. ОБИ (OBI) — ПОЯС (ЗАВЯЗЫВАНИЕ)3. ШИСЭЙ (SHISEI) — СТОЙКИ4. ШИНТАЙ (SHINTAI) — ПЕРЕДВИЖЕНИЯАюми-аши (Ayumi-ashi) — передвижение обычными шагамиЦуги-аши (Tsugi-ashi) —






5 КЮ. ЖЕЛТЫЙ ПОЯС



5 КЮ. ЖЕЛТЫЙ ПОЯС
1. НАГЭ-ВАДЗА (NAGE-WAZA) — ТЕХНИКА БРОСКОВ

2. КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME-WAZA) — ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛНАГЭ-ВАДЗА — ТЕХНИКА






4 КЮ.

ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС



4 КЮ. ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС
1. НАГЭ-ВАДЗА (NAGE-WAZA) — ТЕХНИКА БРОСКОВ

2. КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME-WAZA) — ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛНАГЭ-ВАДЗА — ТЕХНИКА






3 КЮ. ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС



3 КЮ. ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС
1. НАГЭ-ВАДЗА (NAGE-WAZA) — ТЕХНИКА БРОСКОВ

2. КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME-WAZA) — ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ1. НАГЭ-ВАДЗА — ТЕХНИКА БРОСКОВ

2. КАТАМЭ-ВАДЗА — ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ






2 КЮ. СИНИЙ ПОЯС



2 КЮ. СИНИЙ ПОЯС
1. НАГЭ-ВАДЗА (NAGE-WAZA) — ТЕХНИКА БРОСКОВ

2. КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME-WAZA) — ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ1. НАГЭ-ВАДЗА — ТЕХНИКА БРОСКОВ

2. КАТАМЭ ВАДЗА — ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ






1 КЮ.

КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС



1 КЮ. КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС
1. НАГЭ-ВАДЗА (NAGE-WAZA) — ТЕХНИКА БРОСКОВ

2. КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME-WAZA) — ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ1. КИНШИ-ВАДЗА (KINSHI-WAZA) — ЗАПРЕЩЕННАЯ ТЕХНИКА2. НАГЭ-ВАДЗА — ТЕХНИКА БРОСКОВ

3. КАТАМЭ-ВАДЗА — ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ






БОКОВОЙ ПОЯС



БОКОВОЙ ПОЯС
Эго приблизительно такой же прием, как и передний позе, только проведенный не спереди, а сбоку, причем, в зависимости от взаимного положения противников, боковой пояс может переходить то в передний, то в задний. В зависимости от этого положения могут быть






ЗАДНИЙ ПОЯС



ЗАДНИЙ ПОЯС
Как прием нападения для милиции он не имеет никакого значения, но защиту от него надо знать, так как он может быть применен против милиционера при нападении сзади. В этом случае он часто будет неожиданным.Первый случай: захвачены обе руки выше локтей. Тот же






Тяжелоатлетический пояс



Тяжелоатлетический пояс
Очень немногие культуристы из тех, у кого есть проблемы со спиной, нуждаются в специальном поясе. Научитесь приседать правильно, и у вас образуется естественный «пояс» из сильных брюшных и поясничных мышц. Для приседаний со средним и высоким






3. Центр движения — таз



3. Центр движения — таз

3.1. Анатомические основы
Наше движение «включается» в области таза. Вот почему так важно получить некоторые основные сведения об его анатомии, ведь они позволят понять, как меняется положение таза и как он движется. С чисто анатомической точки






Глава 4 ЦЕНТР



Глава 4
ЦЕНТР

«Ход 1. e4, как показывает опыт, лучший».
Бобби Фишер

«После 1. e4 белые корчатся в предсмертных судорогах».
Джулиус Брейер
Наполните вашу игру жизнью, извлекая всё лучшее, что есть в ваших фигурах и пешках. Размещайте их в центре или ставьте так, чтобы они могли






1. Тренировка плечевой части



1. Тренировка плечевой части
Цель этой тренировки – главным образом повысить эластичность и подвижность плечевого сустава и расширить амплитуду движений, а также повысить растянутость и силу мышц рук. Методы тренировок следующие: давить плечами, руки делают круг и






16. Центр управления



16. Центр управления
Интересные подробности о МПК, лактатном пороге и эффективности организма людей и животных описаны в книге Бернда Хайнриха Why We Run: A Natural History («Зачем мы бегаем»), издательство Harper Perennial, 2002 г. Теория «центра управления» нейронов объясняется в книге














Адаптационные механизмы костей плечевого пояса в приспособлении к полету у птиц Текст научной статьи по специальности «Биологические науки»

5. Сапожников А.Ф., Конопельцев И.Г., Андреева С.Д., Бакина Т.А. Местное обезболивание и методы новокаиновой терапии животных : учеб.-метод. пособие. СПб. : Лань, 2011. 176 с.

6. Скубко О.Р. Влияние поясничной блокады брюшно-аортального сплетения на течение и исход послеоперационного периода у домашних кошек // Ом. науч. вестн. №№ 1 (94). Омск, 2010. С. 188-190.

7. Шакалов КИ. Патогенетическая терапия заболеваний животных. М. ; Л. : Сельхозиздат, 1961. 496 с.

Шушакова Ольга Николаевна, аспирант, Омский ГАУ, [email protected] ru.

5. Sapozhnikov A.F., Konopel’cev I.G., Andreeva S.D., Bakina T.A. Mestnoe obezbolivanie i metody no-vokainovoj terapii zhivotnyh : ucheb.-metod. posobie. SPb. : Lan’, 2011. 176 s.

6. Skubko O.R. Vliyanie poyasnichnoj blokady bryushno-aortal’nogo spleteniya na techenie i iskhod posleoperacionnogo perioda u domashnih koshek // Om. nauch. vestn. № 1 (94). Omsk, 2010 S. 188-190.

7. Shakalov K.I. Patogeneticheskaya terapiya zabo-levanij zhivotnyh. M. ; L. : Sel’hozizdat, 1961. 496 s.

Shushakova Olga Nikolaevna, PG student, Omsk SAU, [email protected]

Статья поступила в редакцию 14 мая 2016 г.

УДК 619:611:636.5 ГРНТИ 34.39.21

Л. В. Фоменко, Г.А. Хонин

АДАПТАЦИОННЫЕ МЕХАНИЗМЫ КОСТЕЙ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА В ПРИСПОСОБЛЕНИИ К ПОЛЕТУ У ПТИЦ

Изучены кости плечевого пояса птиц из отрядов курообразные (курица, цесарка серебристая), гусеобразные (гусь и утка домашние), совообразные (неясыть обыкновенная, сова полярная) и соколообразные (ястреб-тетеревятник), которые представлены лопатками, коракоидными костями и ключицами. Они являются надежным местом для прикрепления и опоры мышц плечевого пояса, поэтому в процессе эволюции превратились в прочные, вытянутые элементы, которые срослись между собой под прямым углом и являются посредниками и через которые нагрузка с крыла передается на тело. Ключица осуществляет соединение между грудиной, коракоидной костью и плечевым суставом. У неясыти обыкновенной и ястреба-тетеревятника ключицы мощные, изогнуты дугообразно, сплющены по бокам. У совы полярной они более прямые, тонкие, с развернутыми латерально передними краями, сжаты с боков. У гусеобразных ключицы сильно изогнуты дугообразно в средней части, на поперечном сечении округлые, тогда как у курообразных ключицы длинные, прямые, в виде вилки. Лопатка располагается на дорсальной поверхности грудной клетки вдоль позвоночного столба в виде длинной, слегка изогнутой кости, на которой закрепляется значительное количество мышц. Основной функцией коракоидов является удержание плечевых суставов в определенном положении относительно друг друга при действии на них аэродинамических сил, создаваемых крыльями во время полета. Плечевой пояс у птиц максимально вынесен вперед за пределы грудной клетки на уровень предпоследних шейных позвонков, благодаря такому расположению крыло занимает определенное, устойчивое положение по отношению к центру тяжести тела, что необходимо для равновесия в полете. Эволюционные преобразования локомоторного аппарата птиц являются следствием влияния внутренних (силы тяги мышц и связок, интеграции и дифференциации мышц), а также внешних факторов (воздействия сил гравитации и сопротивления аэродинамическим силам в процессе полета).

Ключевые слова: кости, плечевой пояс, птицы, полет.

L. V. Fomenko, G.A. Khonin

ADAPTABLE MECHANISMS OF BONES OF A HUMERAL BELT IN ADAPTATION TO FLIGHT AT BIRDS

We studied the bones of birds the shoulder girdle of orders Galliformes (chicken, guinea fowl silver), An-seriformes (goose and duck home), Owls (tawny owl, owl polar) and Falconiformes (Goshawk), which are represented by blades coracoid bones and collarbones. They are the safest place to attach and support the muscles of the shoulder girdle, so in the course of evolution they have become strong, elongated elements are fused with

© Фоменко Л.В., Хонин Г.А., 2016

each other at right angles and are the intermediaries through which the load is transferred from the wing to the body. The clavicle connects between the sternum, coracoid bone and the shoulder joint. At Owl ordinary and goshawk are strong, arched and curved, flattened on the sides. In the polar owl collarbone a straight, thin, with deployed front lateral edges, laterally compressed. In waterfowl clavicle strongly curved arched in the middle part, in the cross-section are rounded, whereas Galliformes collarbone long, straight as a fork. The blade is located on the dorsal surface of the chest along the spinal column in the form of a long, slightly curved bone, in which is fixed a significant amount of muscle. Coracoid primary function is to hold the shoulder joint in a defined position relative to each other under the action of the aerodynamic forces created by the wings during flight. Shoulder belt birds most pronounced along the outside of the chest at the penultimate level of the cervical vertebrae, thanks to this arrangement, the wing has a definite, stable position with respect to the center of gravity of the body, which is necessary for balance in flight. Evolutionary transformation birds locomotor apparatus are the result of the influence of external factors (traction muscles and ligaments, integration and differentiation of muscle) and external (effects of gravitational forces and aerodynamic drag forces during the flight).

Keywords: bones, shoulder girdle, birds, flight.

Введение

Основным направлением эволюции птиц является приспособление их к полету, активное совершенствование и специализация летательного аппарата и формирование различных мор-фофункциональных типов полета. В соответствии с функциональной спецификой передних конечностей птиц в связи с приспособлением к полету и адаптивными особенностями крыла в эволюционном развитии кости плечевого пояса приобрели характерную форму и строение, отличные от формы и строения аналогичных костей у млекопитающих.

Кроме того, скелет плечевого пояса и грудной клетки является структурной основой аппарата движения птиц, представляя собой опорную систему и несущую конструкцию, в значительной мере обусловливающую морфофункциональную надежность локомоторного аппарата. Такая надежность скелета, на взгляд авторов статьи, связана с морфологическими особеннос -тями и биомеханическими свойствами составляющих структурных элементов. Строение костей плечевого пояса и грудной клетки характеризует способность составляющих их элементов противостоять механическим напряжениям, возникающим при полете, которые выработались в процессе эволюции как адаптация к условиям среды обитания. Надежность локомоторного аппарата в условиях меняющихся функциональных нагрузок в постнатальном онтогенезе формируется под влиянием генетических и механических факторов [1]. Жесткость устройства скелета вырабатывалась конвергентно, то есть с модификацией сходных структур скелета, и является необходимым условием для такой формы локомоции, как полет, так как служит прочной основой для мышц плечевого пояса, а также обеспечивает взаимную фиксацию отдельных элементов скелета [2].

Материал и методы исследования

Объектами исследования служили трупы взрослых домашних и диких птиц из отрядов курообразные (курица кросс «Хайсекс коричневый», цесарка серебристая), гусеобразные (гусь и утка домашние), совообразные (неясыть обыкновенная, сова полярная) и соколообразные (ястреб-тетеревятник).

Для изготовления костей плечевого пояса был использован биологический способ обработки материала (В.Е. Сорокин, 1932), заключающийся в том, что кости плечевого пояса, предварительно очищенные от мягких тканей, погружались в сосуд с водой и помещались в теплое место на 2-3 сут для мацерации. После мацерации кости тщательно отмывались от остатков мягких тканей, высушивались и отбеливались 10 %-ным раствором перекиси водорода. При изучении костей плечевого пояса обращали внимание на их строение, форму. Изучение костей сопровождалось измерением их длины и ширины с помощью штангенциркуля, описанием деталей.

В результате проведенных исследований был выявлен ряд отличительных признаков в строении и форме костей плечевого пояса изученных видов птиц.

Скелет конечностей птиц состоит из костей поясов и костей свободного отдела. В процессе эволюции птиц в связи с освобождением грудной конечности от функции опоры наиболее существенно изменялись не только проксимальные и дистальные звенья свободных отделов конечности, но и кости плечевого пояса, которые, в отличие от костей млекопитающих,

представлены лопаткой, коракоидной костью и ключицей. Результаты исследований подтверждают выводы о том, что все три кости соединяются друг с другом почти под прямым углом в виде треножника [3]. Опорная роль плечевого пояса у птиц усиливается не только за счет прочного соединения всех его звеньев между собой, но и со всеми структурными элементами грудной клетки, образуя с ними единый морфофункциональный комплекс. Кроме того, кости плечевого пояса являются надежным местом для прикрепления и опоры мышц плечевого пояса, поэтому в процессе эволюции они превратились в прочные, вытянутые элементы, которые срослись между собой под прямым углом и являются посредниками, через которые нагрузка с крыла передается на тело [4]. Считается, что значение такого типа соединения отдельных костных элементов в единое целое создает совершенную систему движений коракоидных костей, связанных с грудиной и с включением между ними пружинящей вилочки, которая является важным элементом при одновременном взмахе крыльев. При подъеме крыльев происходит давление плечевой кости на коракоидную, на которую как на блок опираются две крупные мышцы — надкоракоидная и коракоидноплечевая передняя. Они одновременно с двух сторон, перекидываясь через две системы блоков, подтягивают плечевые кости вверх и поднимают крылья, лежащие в разных плоскостях. Затем движение передается через коракоидную кость на грудину, при этом последняя скользит слегка вперед и вниз и тянет грудинные ребра вперед. Благодаря значительной эластичности межреберных мышц увеличивается угол между грудин-ными и позвоночными ребрами, в результате этого увеличивается объем грудной клетки и происходит вдох.

Первым звеном плечевого пояса является ключица, которая осуществляет соединение между грудиной, коракоидной костью и плечевым суставом. Как показали исследования, у неясыти обыкновенной и ястреба-тетеревятника ключицы мощные, изогнуты дугообразно, сплющены по бокам. У совы полярной ключицы более прямые, тонкие, с развернутыми лате-рально передними краями, сжаты с боков. У гусеобразных ключицы сильно изогнуты дугообразно в средней части, на поперечном сечении округлые, тогда как у курообразных ключицы длинные, прямые, в виде вилки. Материалы исследований согласуются с данными о том, что ключицы обеих сторон срастаются друг с другом, образуя характерную вилочку, которая соединяется с грудиной при помощи прочной грудино-ключичной связки [5]. По мнению авторов статьи, взаимное сращение ключиц в вилочку не только является дополнительным местом для прикрепления летательных мышц, но и служит своеобразным амортизатором во время полета. Поскольку крылья действуют одновременно с обеих сторон, то и мышцы, сокращаясь, давят на плечевой пояс со значительной силой, а пружинящее действие ключиц за счет сил упругости обеспечивает им автоматизированный режим работы. Верхний конец ключицы, лопатка и ко-ракоидная кость и нижняя часть ключицы соединяются с остью грудины. Сильный изгиб ключиц вперед имеет функциональное значение для ее пружинящей функции при действии силы тяги со стороны грудной мышцы.

При сравнении результатов исследований с теми сведениями, которые были получены при изучении особенностей морфологии костей плечевого пояса птиц [6], можно убедиться, что сильный изгиб и степень развития ключиц являются прогрессивными признаками при адаптации птиц к определенным условиям обитания и типам полета. образной у гусе-, сово- и соколообразных до Y-образной у курообразных, а также особенности строения грудины и степень развития мембраны плечевого пояса наряду с мышцами плечевого пояса дают представление о сравнительно функциональной специфике летательного аппарата птиц.

Второе звено — лопатка — располагается на дорсальной поверхности грудной клетки вдоль позвоночного столба. Исследователи отмечают, что в результате увеличения функции опоры мышц крыла и плечевого пояса на грудину произошло превращение лопатки в длинную, слегка изогнутую кость и смещение ее на дорсальную поверхность грудной стенки [7]. Учитывая последнее, можно сделать вывод: на ней закрепляется значительное количество мышц испытывающих не столько силы сжатия и растяжения со стороны всей грудной клетки и действия

гравитационных нагрузок, сколько силы давления и растяжения со стороны мышц плечевого пояса и крыла. С дорсальной стороны крыло при помощи лопаткоплечевой передней и задней мышц опирается на лопатку, которая, в свою очередь, при помощи ромбовидной и трапециевидной мышц крепится к позвоночному столбу, при этом вся сила опоры передается на грудной отдел позвоночника. Считается, что такое смещение лопатки на дорсальную сторону грудной стенки обусловило увеличение размаха движения в области плечевого сустава вверх и вниз.

У курообразных, с их взрывным, стремительным, маневренным взлетом, наличием широких, коротких крыльев и коротким грудным отделом, происходит сращение со 2 -го по 6-й грудной позвонок для придания дополнительной жесткости этому отделу и создания прочной опоры для крыльев.

Третьим звеном является коракоидная кость, которая своим дистальным концом опирается на грудину, а проксимальным соединяется с акрокоракоидным отростком лопатки под прямым углом. Установлено, что своим нижним концом коракоид упирается в суставную площадку для коракоида, расположенную на вентральной губе грудины, образуя грудинокоракоидный сустав в виде малоподвижного сочленения, имеющего только одну ось вращения. На вентральной губе грудины находится бугорок вентральной губы, который имеет наибольшие размеры у гусеобразных и значительно меньшие у курообразных. Бугорки способствуют укреплению коракоидных костей на грудине и препятствуют сильному отведению их в стороны, поэтому незначительное движение коракоидов осуществляется только в одной плоскости — в стороны и внутрь. Опора коракоидных костей на грудину свидетельствует о большом статическом воздействии структур плечевого пояса и крыла на краниальный участок грудины.

Возможно, что основной функцией коракоидов является удержание плечевых суставов в определенном положении относительно друг друга при действии на них аэродинамических сил, создаваемых крыльями во время полета. Анализ материалов позволяет согласиться с ут -верждением [8], что отведение их от сагиттальной плоскости происходит пассивно при опускании крыла и тормозится грудинокоракоидноключичной мембраной, которая натянута между передним краем грудины, коракоидом и вилочкой с каждой стороны и является основным мес -том для прикрепления грудной и надкоракоидной мышц. Сближение их происходит при натяжении изнутри надкоракоидной мышцы, действующей на плечевую кость и поднимающей крыло вверх. Считается, что это давление оказывает действие на проксимальные концы кора-коидных костей и ключицу, включенную, как гибкая эластичная пружина, между коракоидами и лопатками. Коракоидную кость можно сравнить с длинным блоком, через вершину которого перекинуто сухожилие надкоракоидной мышцы, что приводит к увеличению угла приложения сил и соответственно усилению действия рычага силы. При взмахе основания крыльев своей массой опираются на вершины коракоидных костей, которые, в свою очередь, своими дисталь-ными концами давят на грудину. Жесткая конструкция плечевого пояса птиц создала предпосылки для прочной опоры и значительного увеличения возможностей для маховых и планирующих функций крыла в полете.

В месте соединения всех трех костей у изученных птиц имеется трехкостное отверстие, через которое проходит сухожилие надкоракоидной мышцы [8]. Лопатка соприкасается с кора-коидной костью в двух точках, и небольшое движение ее в отношении коракоида возможно только в одном направлении — в плоскости обеих костей, которые связаны между собой двумя связками: сравнительно слабой, отходящей к коракоиду от внутреннего отростка лопатки (И& acroсoracobrachialaris), и второй, которая соединяет наружный отросток лопатки с коракоидом (И& сoracoscapuloiterosseum).

Таким образом, силы давления крыла при взмахе распределяются равномерно по трем костям в равнодействующих направлениях. Так как крыло во время полета создает движение сначала вверх и вперед, а затем назад и вниз в виде восьмерки, то коракоид, а затем вилочка первыми принимают на себя третью часть силы взмаха крыла вверх, не давая возможности верхним концам треножника приблизиться друг к другу. У птиц основной цикл опоры и движения крыла во время полета приходится на плечевой и грудинно-коракоидный суставы. Плечевой пояс у птиц максимально вынесен вперед за пределы грудной клетки на уровень предпоследних шейных позвонков. Результаты исследований подтверждают данные о том, что

благодаря такому расположению крыло занимает определенное устойчивое положение по отношению к центру тяжести тела, которое необходимо для равновесия в полете [7]. Это позволяет удобно складывать крыло сбоку тела и аэродинамически эффективно, когда в полете центры площадей крыльев лежат на линии, проходящей через центр тяжести, благодаря чему повышается устойчивость птицы во время полета. В крыле, расправленном для полета, костные элементы всегда образуют тупые углы между собой, удерживаясь на одной оси главным образом связками и сухожильными тяжами летательных перепонок (m. propatagialis и m. metapatagialis). Если крылья сложены, то плечевая кость плотно прилегает к туловищу и занимает горизонтальное положение вдоль боковой линии тела, с ней связаны предплечье и кисть, располагающиеся в одной вертикальной плоскости в виде буквы Z. Кроме того, такой вынос плечевого сустава помогает выкроить максимальное пространство для размещения мощной летательной мускулатуры. С этой точки зрения важна суммарная длина коракоидной кости и грудины, которая определяет потенциальную длину грудной и надкоракоидной мышц, как и высота киля, которая дает потенциальную ширину и толщину мышечного слоя. В зависимости от величины киля увеличивается и площадь прикрепления мышц. В спокойном состоянии плечевая кость входит в суставную впадину, образованную тремя костями, статические углы которых и размах движения в этих суставах сведены к минимуму. Акрокоракоидный отросток ко-ракоидной кости, достигая соприкосновения с ключицей, замыкает трехкостный канал и переводит конечное сухожилие надкоракоидной мышцы птиц в дорсальное положение, делая ее поднимателем крыла. Тройное подвижное присоединение лопатки, ключицы и коракоидной кости к грудной клетке придает особые функциональные возможности при полете с использованием коракоидной кости как опоры для костей и мышц плечевого пояса во время полета. Такая морфологическая зависимость обеспечивает максимальную экономию мышечной энергии при изменениях ее объема и конфигурации.

В результате проведенных исследований уставлено, что структурной основой органов движения является скелет, который прежде всего представляет собой опорную и несущую конструкцию, в значительной степени обусловливающую функцию надежности локомоторного аппарата. Надежность скелета рассматривается при этом как интегральное выражение морфологических особенностей и биомеханических свойств составляющих его структурных элементов. Особое строение костей крыла птиц способно противостоять напряжениям, возникающим в статике и динамике. Относительная устойчивость формы и развития скелетных элементов локомоторного аппарата трансформировалась в процессе эволюции в результате адаптации к условиям среды обитания. Эволюционные преобразования локомоторного аппарата птиц являются следствием влияния внутренних (силы тяги мышц и связок, интеграции и дифференциации мышц), а также внешних факторов (воздействия сил гравитации и сопротивления аэродинамическим силам в процессе полета).

Список литературы

1. Шмальгаузен И.И. Происхождение наземных позвоночных. М. : Наука, 1964. С. 7-16, 130-142, 217-228.

2. Ковтун М.Ф., Ковалева И.М. Жесткость осевого скелета, ее типы и функциональное значение // Структура и биомеханика скелетно-мышечной и сердечнососудистой систем позвоночных. Киев, 1984. С. 53-55.

3. Senter P. Scapular orientation of theropods and basal birds, and the origin of flapping flight // Acta Paleontologia Polonica. 2006. № 51 (2). Р. 305-313.

4. Verheyen RLa. Systematique des anseriformes basee sur l’osteologique cоmpаre // Bull. Inst. Roy. Sci. Natur. 1955. V. 31, № 35. P. 1-8.

5. Акаевский А.И., Лебедев М.И. Анатомия домашних животных. Ч. 3. Система кровообращения, органы внутренней секреции, нервная система, кожа и ее производные, особенности анатомии домашней птицы. М. : Высшая школа, 1971. 376 с.

References

1. Shmal’gauzen I.I. Proiskhozhdenie nazemnyh pozvonochnyh. M. : Nauka, 1964. S. 7-16, 130-142, 217-228.

2. Kovtun M.F., Kovaleva I.M. Zhestkost’ osevogo skeleta, ee tipy i funkcional’noe znachenie // Struktura i biomekhanika skeletno-myshechnoj i serdechno-sosudistoj sistem pozvonochnyh. Kiev, 1984. S. 53-55.

3. Senter P. Scapular orientation of theropods and basal birds, and the origin of flapping flight // Acta Paleontologia Polonica. 2006. № 51 (2). P. 305-313.

4. Verheyen R.La. Systematique des anseriformes basee sur l’osteologique compare // Bull. Inst. Roy. Sci. Natur. 1955. V. 31, № 35. P. 1-8.

5. Akaevskij A.I., Lebedev M.I. Anatomiya do-mashnih zhivotnyh. CH. 3. Sistema krovoobrashcheniya, organy vnutrennej sekrecii, nervnaya sistema, kozha i ee proizvodnye, osobennosti anatomii domashnej pticy. M. : Vysshaya shkola, 1971. 376 s.

6. Закономерности морфогенеза ключиц / В.Ф. Мороз, О.П. Мельник // Проблемы эволюционной, сравнительной и функциональной морфологии домашних животных и пушных зверей клеточного содержания. Омск, 1993. С. 36.

7. Дзержинский Ф.Я. Методические указания по проведению практических занятий по курсу зоологии позвоночных для студентов физико-биологического отделения. М. : МГУ, 2000. С. 26-28.

8. Konig H.E., Korbel R., Liebich H.-G. Anatomia der Vogel. Sthatteauer GmbH, 2008. S. 64-88, 78-92, 184-200.

Фоменко Людмила Владимировна, доктор вет. наук, профессор кафедры анатомии, гистологии, физиологии и патологической анатомии, Омский ГАУ, [email protected]; Хонин Геннадий Алексеевич, директор ИВМиБ Омского ГАУ.

6. Zakonomernosti morfogeneza klyuchic / V.F. Moroz, O.P. Mel’nik // Problemy ehvolyucionnoj, sravnitel’noj i funkcional’noj morfologii domashnih zhivotnyh i pushnyh zverej kletochnogo soderzhaniya. Omsk, 1993. S. 36.

7. Dzerzhinskij F.Ya. Metodicheskie ukazaniya po provedeniyu prakticheskih zanyatij po kursu zoologii pozvonochnyh dlya studentov fiziko-biologicheskogo otdeleniya. M. : MGU, 2000. S. 26-28.

8. Konig H.E., Korbel R., Liebich H.-G. Anatomia der Vogel. Sthatteauer GmbH, 2008. S. 64-88, 78-92, 184-200.

Fomenko Lyudmila Vladimirovna, Doctor of Veterinary Sciences, Professor Department of Anatomy, Histology, Physiology and Pathoanatomy, Omsk SAU, [email protected]; Khonin Gennadij Alekseevich, Director of the Institute of Veterinary Medicine and Biotechnology, Omsk SAU.

Статья поступила в редакцию 4 марта 2016 г.

УДК 611.61.013;611.61.018;611.611 ГРНТИ 34.21.17

Ю.В. Алексеева

МОРФОМЕТРИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА МЕЗОНЕФРАЛЬНЫХ ПРОКСИМАЛЬНЫХ КАНАЛЬЦЕВ В ЭМБРИОГЕНЕЗЕ У СИРИЙСКИХ ХОМЯКОВ (MESOCRICETUS AURATUS)

Работа выполнена на 277 эмбрионах сирийских хомяков (Mesocricetus auratus), полученных от самок с датированным сроком беременности 8 сут — 13 сут post coitus (рс) с интервалом 6 ч, что соответствует 11-20-й стадиям развития, на кафедре гистологии, цитологии и эмбриологии БО ХМАО-Югры «Ханты-Мансийская государственная медицинская академия». Подсадка животных проводилась с 18-00 до 20-00 в летний период 2012-2014 гг. Эмбрионы фиксировали в 10 %-ном нейтральном формалине на фосфатном буфере (Биовитрум, Санкт-Петербург), заливали в парафин. Парафиновые срезы толщиной 3 мкм окрашивали гематоксилином Караци и эозином. Препараты подвергнуты световой микроскопии с использованием микроскопа Axio Imager Z1 (Zeiss, Германия). Исследовалась первичная почка с применением световой микроскопии, морфометрии, статистического анализа с использованием программы AxioVision 4.6.3. Измеряли диаметры, просветы канальцев с последующим определением площадей поперечного сечения, просвета, эпителия по формуле S = лА2/4. В каждой возрастной группе эмбрионов изучено 80-170 канальцев. Сравнительный анализ показателей морфометрии проксимальных канальцев в абсолютных и относительных величинах позволяет выделить III этапа в течение срока существования первичной почки. I этап продолжается с 9 сут 6 ч рс до 10 сут 18 ч рс (13-16-я стадии), II этап -11 сут 00 ч — 11 сут 18 ч (17-я стадия), III этап — 12 сут 00 ч — 13 сут 06 ч (18-20-я стадии). I этап — этап формирования мезонефральных канальцев, для которых характерны максимальные размеры с постепенным уменьшением к стадии функциональной активности. II — этап функциональной активности. В соответствии с последней эмбриологической терминологией проксимальный мезонефральный каналец также обозначен термином «секреторный». Наличие выраженных васкуло-проксимотубулярных контактов, секреторной активности и максимальной величины просвета свидетельствует о функциональной активности этого сегмента мезонефрона. III этап характеризуется завершением срока существования первичной почки.

Ключевые слова: эмбрион, мезонефрос, первичная почка, мезонефроны, мезонефральные канальцы, проксимальные канальцы.

© Алексеева Ю.В., 2016

Плечевой пояс: анатомия, движения и функции

Плечевой пояс образован двумя парами костей: лопатками и ключицами.

Ключица

Ключица или ключица представляет собой длинную S-образную кость, лежащую поверхностно и пальпируемую по всей ее длине (рис. 3). Он соединяет верхнюю конечность с туловищем.

Ствол (тело) ключицы имеет двойной изгиб в горизонтальной плоскости.Ее медиальная половина спереди выпуклая, а ее грудной конец увеличен и треугольной формы в месте сочленения с рукоятью грудины в грудино-ключичном суставе. Медиальные две трети стержня ключицы спереди выпуклые, а боковые две трети уплощены и вогнуты спереди. Эти искривления повышают упругость ключицы и придают ей вид вытянутой заглавной буквы S.

Верхняя поверхность ключицы, лежащая глубоко от кожи и платизмы в подкожной клетчатке, гладкая. Нижняя поверхность ключицы шероховатая и прикрепляется к 1-му ребру около его грудинного конца и удерживает лопатку от ее акромиального конца. Коноидный бугорок , около акромиального конца ключицы, обеспечивает прикрепление к коноидальной связке, медиальной части клювовидно-ключичной связки, с помощью которой остальная часть верхней конечности пассивно подвешивается к ключице.

Другие отметки на поверхности ключицы включают трапециевидную линию , которая дает трапециевидное прикрепление связки, подключичную борозду в медиальной трети стержня, которая является местом прикрепления подключичной мышцы.Медиальнее находится оттиск для реберно-ключичной связки , жесткая, часто вдавленная овальная область, которая дает прикрепление к связке, связывающей 1-е ребро с ключицей, ограничивая подъем плеча.

Лопатка

Лопатка или лопатка — это плоская треугольная кость (рис. 4 ниже), которая лежит на заднебоковой стороне грудной клетки, перекрывая 2-6 или 7-е ребра.

Выпуклая задняя поверхность лопатки неравномерно разделена толстым выступающим гребнем кости, ости лопатки , на небольшую надостную ямку и гораздо большую надостную ямку .Вогнутая реберная поверхность (вентральная поверхность) большей части лопатки образует большую подлопаточную ямку .

Широкие костные поверхности трех ямок служат прикреплением мясистых мышц. Треугольное тело лопатки тонкое и полупрозрачное, выше и ниже ости лопатки; однако его границы, особенно боковая, несколько толще. Позвоночник продолжается латерально в виде плоского расширенного акромиона , который образует подкожную точку плеча и сочленяется с акромиальным концом ключицы.

Позвоночник и акромион служат рычагами для прикрепленных мышц, особенно трапециевидной мышцы. Плечевой (плечевой) сустав почти прямо ниже акромиально-ключичного сустава, таким образом, масса лопатки уравновешена с массой свободной конечности, а подвешивающая структура (клювовидно-ключичная связка) находится между двумя образованиями.

Суперолатерально на боковой поверхности лопатки имеется суставная впадина (греческое слово, означающее «гнездо»), которая принимает и сочленяется с головкой плечевой кости в плечевом суставе.Гленоидная полость — это неглубокая вогнутая овальная ямка, направленная вперед-латерально и немного выше, которая значительно меньше шара (головки плечевой кости), для которого она служит гнездом. Клювовидный клювовидный отросток превосходит гленоидную полость и выступает переднебоковой стороной.

Лопатка имеет медиальный, латеральный и верхний края, а также верхний, латеральный и нижний углы. Как указано, медиальная граница часто называется позвоночной границей, потому что эта граница проходит параллельно и примерно на 5 см латеральнее остистых отростков грудных позвонков.Когда лопатка находится в анатомическом положении, боковая граница проходит надолатерально к вершине подмышечной впадины; отсюда ее еще называют подмышечной каймой.

Боковая граница заканчивается усеченным боковым углом лопатки , самой толстой части кости, которая несет расширенную головку лопатки , при этом гленоидная полость является ее основным элементом. Неглубокое сужение между головой и телом определяет шейку лопатки .

Верхняя граница лопатки отмечена около соединения ее медиальных двух третей и боковой трети надлопаточной выемкой , которая расположена там, где верхняя граница соединяется с основанием клювовидного отростка. Верхняя граница — самая тонкая и самая короткая из трех границ.

Грудной ремень — анатомия и физиология

OpenStaxCollege

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

  • Опишите кости, образующие грудной пояс
  • Перечислить функции грудного пояса

Аппендикулярный скелет включает все кости конечностей, а также кости, которые объединяют каждую конечность с осевым скелетом ([ссылка]).Кости, прикрепляющие каждую верхнюю конечность к осевому каркасу, образуют грудной пояс (плечевой пояс). Он состоит из двух костей, лопатки и ключицы ([ссылка]). Ключица (ключица) — это кость S-образной формы, расположенная на передней стороне плеча. Он прикрепляется своим медиальным концом к грудине грудной клетки, которая является частью осевого скелета. Боковой конец ключицы сочленяется (соединяется) с лопаткой чуть выше плечевого сустава. Вы можете легко пальпировать или нащупать пальцами всю длину ключицы.

Осевой и аппендикулярный скелеты

Осевой скелет образует центральную ось тела и состоит из черепа, позвоночника и грудной клетки. Аппендикулярный скелет состоит из грудного и тазового поясов, костей конечностей и костей кистей и стоп.

Грудной ремень

Грудной пояс состоит из ключицы и лопатки, которые служат для прикрепления верхней конечности к грудины осевого скелета.

Лопатка (лопатка) лежит на задней поверхности плеча. Он поддерживается ключицей, которая также соединяется с плечевой костью (костью руки), образуя плечевой сустав. Лопатка — это плоская кость треугольной формы с выступающим гребнем, пересекающим ее заднюю поверхность. Этот гребень простирается в стороны, где он образует костный конец плеча и соединяется с боковым концом ключицы. Следуя вдоль ключицы, вы можете пальпировать до костлявого кончика плеча, а оттуда вы можете переместиться назад через заднюю часть плеча, чтобы проследить за гребнем лопатки.Переместите плечо и почувствуйте, как ключица и лопатка движутся вместе как единое целое. Обе эти кости служат важными местами прикрепления мышц, которые помогают в движениях плеча и руки.

Правый и левый грудные пояса не соединены друг с другом, что позволяет каждому действовать независимо. Кроме того, ключица каждого грудного пояса прикреплена к осевому каркасу одним очень подвижным суставом. Это обеспечивает большую подвижность всего грудного пояса, что, в свою очередь, улучшает движения плеча и верхней конечности.

Ключица — единственная длинная кость, которая лежит в теле горизонтально (см. [Ссылка]). Ключица выполняет несколько важных функций. Во-первых, закрепленная мышцами сверху, она служит опорой, которая выступает в боковом направлении для поддержки лопатки. Это, в свою очередь, удерживает плечевой сустав сверху и сбоку от туловища, обеспечивая максимальную свободу движений верхней конечности. Ключица также передает силы, действующие на верхнюю конечность, на грудину и осевой скелет.Наконец, он служит для защиты нижележащих нервов и кровеносных сосудов, проходящих между туловищем и верхней конечностью.

Ключица состоит из трех частей: медиального конца, бокового конца и стержня. Медиальный конец ключицы, известный как грудинный конец ключицы, имеет треугольную форму и сочленяется с рукояткой грудины. Это формирует грудинно-ключичный сустав, который является единственным костным сочленением между грудным поясом верхней конечности и осевым скелетом.Этот сустав обеспечивает значительную подвижность, позволяя ключице и лопатке двигаться вверх / вниз и вперед / назад во время движений плеча. Грудинно-ключичный сустав косвенно поддерживается реберно-ключичной связкой (реберно-ключичная связка), которая охватывает грудинный конец ключицы и нижележащее первое ребро. Боковой или акромиальный конец ключицы сочленяется с акромионом лопатки, частью лопатки, которая образует костный кончик плеча. Есть некоторые половые различия в морфологии ключицы.У женщин ключица обычно короче, тоньше и менее изогнута. У мужчин ключица тяжелее и длиннее, имеет большую кривизну и более грубые поверхности в местах прикрепления мышц — особенности, которые более выражены у работников физического труда.

Ключица — это самая часто встречающаяся кость в организме. Такие переломы часто происходят из-за силы, оказываемой на ключицу, когда человек падает на вытянутые руки или когда боковое плечо получает сильный удар. Поскольку грудинно-ключичный сустав крепкий и редко смещается, чрезмерное усилие приводит к перелому ключицы, обычно между средней и латеральной частями кости.Если перелом полный, плечо и боковой фрагмент ключицы упадут из-за веса верхней конечности, в результате чего человек будет поддерживать провисшую конечность другой рукой. Мышцы, действующие поперек плеча, также будут тянуть плечо и боковую ключицу кпереди и медиально, заставляя фрагменты ключицы перекрывать друг друга. Ключица покрывает многие важные кровеносные сосуды и нервы верхней конечности, но, к счастью, из-за переднего смещения сломанной ключицы эти структуры редко поражаются при переломе ключицы.

Лопатка также является частью грудного пояса и, таким образом, играет важную роль в прикреплении верхней конечности к телу. Лопатка расположена на задней стороне плеча. Он окружен мышцами как с передней (глубокой), так и с задней (поверхностной) сторон и, таким образом, не соединяется с ребрами грудной клетки.

На лопатке есть несколько важных ориентиров ([ссылка]). Три края или границы лопатки, названные по их положению в теле, являются верхней границей лопатки, медиальной границей лопатки и латеральной границей лопатки.Надлопаточная вырезка расположена латеральнее середины верхней границы. Углы треугольной лопатки на обоих концах медиальной границы — это верхний угол лопатки, расположенный между медиальной и верхней границами, и нижний угол лопатки, расположенный между медиальной и латеральной границами. Нижний угол является самой нижней частью лопатки и особенно важен, потому что он служит точкой прикрепления нескольких мощных мышц, участвующих в движениях плеча и верхней конечности.Оставшийся угол лопатки между верхней и латеральной границами является местом расположения суставной впадины (суставной ямки). Это неглубокое углубление соединяется с плечевой костью руки, образуя плечевой сустав (плечевой сустав). Небольшие костные бугорки, расположенные непосредственно над и под суставной впадиной, представляют собой супрагленоидный бугорок и инфрагленоидный бугорок соответственно. Они обеспечивают прикрепление мышц руки.

Лопатка

Изолированная лопатка показана здесь с передней (глубокой) стороны и задней (поверхностной) стороны.

Лопатка также имеет два выступающих выступа. Ближе к латеральному концу верхней границы между надлопаточной выемкой и суставной впадиной находится крючковидный клювовидный отросток (коракоид = «в форме вороньего клюва»). Этот отросток выступает вперед и изгибается в стороны. На плече клювовидный отросток располагается ниже латерального конца ключицы. Он прикреплен к ключице прочной связкой и служит местом прикрепления мышц передней части груди и руки.В задней части позвоночник лопатки представляет собой длинный выступающий гребень, проходящий через ее верхнюю часть. В боковом направлении от позвоночника проходит уплощенная и расширенная область, называемая акромионом или акромиальным отростком. Акромион образует костный кончик верхней области плеча и соединяется с боковым концом ключицы, образуя акромиально-ключичный сустав (см. [Ссылка]). Вместе ключица, акромион и позвоночник лопатки образуют V-образную костную линию, которая обеспечивает соединение мышц шеи и спины, действующих на плечо, а также мышц, которые проходят через плечевой сустав, чтобы воздействовать на руку. .

Лопатка имеет три углубления, каждое из которых называется ямкой (множественное число = ямки). Два из них находятся на задней лопатке, выше и ниже лопатки. Выше позвоночника находится узкая надостная ямка, а ниже позвоночника — широкая надостная ямка. Передняя (глубокая) поверхность лопатки образует широкую подлопаточную ямку. Все эти ямки обеспечивают большие площади поверхности для прикрепления мышц, которые пересекают плечевой сустав, чтобы воздействовать на плечевую кость.

Акромиально-ключичный сустав передает силы от верхней конечности к ключице. Связки вокруг этого сустава относительно слабые. Сильное падение на локоть или вытянутую руку может растянуть или разорвать акромиально-ключичные связки, что приведет к травме сустава средней степени тяжести. Однако основная опора для акромиально-ключичного сустава обеспечивается очень прочной связкой, называемой клювовидно-ключичной связкой (см. [Ссылка]). Эта соединительнотканная полоса прикрепляет клювовидный отросток лопатки к нижней поверхности акромиального конца ключицы и, таким образом, обеспечивает важную косвенную поддержку акромиально-ключичного сустава.После сильного удара по боковому плечу, например, при ударе хоккеиста о борт, может произойти полный вывих акромиально-ключичного сустава. В этом случае акромион проталкивается под акромиальный конец ключицы, что приводит к разрыву как акромиально-ключичных, так и клювовидно-ключичных связок. Затем лопатка отделяется от ключицы, и вес верхней конечности тянет плечо вниз. Этот вывих акромиально-ключичного сустава известен как «разделение плеча» и часто встречается в контактных видах спорта, таких как хоккей, футбол или боевые искусства.

Грудной пояс, состоящий из ключицы и лопатки, прикрепляет каждую верхнюю конечность к осевому скелету. Ключица — это передняя кость, грудинный конец которой сочленяется с рукоятью грудины в грудино-ключичном суставе. Грудинный конец также прикрепляется к первому ребру реберно-ключичной связкой. Акромиальный конец ключицы сочленяется с акромионом лопатки в акромиально-ключичном суставе. Этот конец также прикреплен к клювовидному отростку лопатки с помощью клювовидно-ключичной связки, которая обеспечивает косвенную поддержку акромиально-ключичного сустава.Ключица поддерживает лопатку, передает вес и силы от верхней конечности к туловищу тела и защищает нижележащие нервы и кровеносные сосуды.

Лопатка лежит на задней поверхности грудного пояса. Он опосредует прикрепление верхней конечности к ключице и способствует формированию плечевого (плечевого) сустава. Эта треугольная кость имеет три стороны, которые называются медиальной, боковой и верхней границами. Надлопаточная вырезка расположена на верхнем крае.Лопатка также имеет три угла, два из которых являются верхним и нижним углами. Третий угол занимает суставная впадина. Кзади позвоночник разделяет надостную и подостную ямки, а затем расширяется латерально в виде акромиона. Подлопаточная ямка располагается на передней поверхности лопатки. Коракоидный отросток выступает вперед, проходя ниже латерального конца ключицы.

Какая часть ключицы соединяется с рукояткой?

  1. вал
  2. грудной конец
  3. акромиальный конец
  4. коракоидный процесс

Отслоение плеча в результате травмы ________.

  1. плечевой сустав
  2. реберно-ключичный сустав
  3. Акромиально-ключичный сустав
  4. Грудно-ключичный сустав

Какой элемент находится между позвоночником и верхней границей лопатки?

  1. надлопаточная вырезка
  2. Гленоидная полость
  3. верхний угол
  4. надостная ямка

Какая структура является продолжением лопатки?

  1. акромион
  2. коракоидный процесс
  3. супрагленоидный бугорок
  4. Гленоидная полость

Назовите короткий крючковидный костный отросток лопатки, выступающий вперед.

  1. акромиальный отросток
  2. ключица
  3. коракоидный процесс
  4. суставная ямка

Опишите форму и пальпируемую линию, образованную ключицей и лопаткой.

Ключица проходит латерально через переднюю часть плеча и может пальпироваться по всей его длине. На своем боковом конце ключица сочленяется с акромионом лопатки, которая образует костный кончик плеча. Акромион является продолжением ости лопатки, которую можно пальпировать кнутри и кзади по ее длине.Вместе ключица, акромион и позвоночник лопатки образуют V-образную линию, которая служит важной областью для прикрепления мышц.

Обсудите две возможные травмы грудного пояса, которые могут возникнуть в результате сильного удара в плечо или сильного падения на вытянутую руку.

При ударе в плечо или падении на вытянутую руку сильные силы передаются через лопатку к ключице и грудины. Таким образом, сильное падение может вызвать перелом ключицы (сломанную ключицу) или повредить связки акромиально-ключичного сустава.В тяжелом случае может также произойти разрыв клювовидно-ключичной связки, что приведет к полному вывиху акромиально-ключичного сустава («разделение плеча»).

Глоссарий

акромиальный конец ключицы
боковой конец ключицы, который сочленяется с акромионом лопатки
акромиальный отросток
акромион лопатки
акромиально-ключичный сустав
сочленение между акромионом лопатки и акромиальным концом ключицы
акромион
Уплощенный костный отросток, отходящий латерально от ости лопатки, образуя костный кончик плеча
ключица
ключица; удлиненная кость, которая сочленяется с рукоятью грудины медиально и акромионом лопатки латерально
клювовидно-ключичная связка
прочная связка соединительной ткани, которая прикрепляет клювовидный отросток лопатки к латеральной ключице; обеспечивает важную косвенную поддержку акромиально-ключичного сустава
коракоидный отросток
короткий крючковидный отросток, который выступает вперед и сбоку от верхнего края лопатки
реберно-ключичная связка
полоса соединительной ткани, соединяющая медиальную ключицу с первым ребром
ямка
(множественное число = ямки) мелкое углубление на поверхности кости
плечевой сустав
плечевой сустав; образовано сочленением между суставной впадиной лопатки и головкой плечевой кости
суставная полость
(также, суставная ямка) неглубокое углубление, расположенное на боковой лопатке, между верхней и латеральной границами
нижний угол лопатки
нижний угол лопатки, расположенный на стыке медиальной и латеральной границ
Инфрагленоидный бугорок
небольшая бугорка или шероховатая область, расположенная на боковой границе лопатки, рядом с нижним краем суставной впадины
надостная ямка
широкое вдавление, расположенное на задней лопатке, ниже позвоночника
боковой край лопатки
Боковой край лопатки, ориентированный по диагонали
медиальный край лопатки
удлиненный, медиальный край лопатки
грудной пояс
плечевой пояс; набор костей, состоящий из лопатки и ключицы, который прикрепляет каждую верхнюю конечность к осевому каркасу
лопатка
кость лопатки, расположенная на задней стороне плеча
позвоночник лопатки
выступающий гребень, проходящий медиолатерально через верхнюю часть задней поверхности лопатки
грудной конец ключицы
медиальный конец ключицы, который сочленяется с рукоятью грудины
Ключично-ключичный сустав
сочленение между рукоятью грудины и грудным концом ключицы; образует единственное костное соединение между грудным поясом верхней конечности и осевым скелетом
подлопаточная ямка
широкое вдавление, расположенное на передней (глубокой) поверхности лопатки
верхний угол лопатки
угол лопатки между верхней и медиальной границами лопатки
верхний край лопатки
верхний край лопатки
супрагленоидный бугорок
Небольшая бугорка, расположенная у верхнего края суставной впадины
надлопаточная вырезка
Небольшая выемка, расположенная вдоль верхнего края лопатки, медиальнее клювовидного отростка
надостная ямка
Узкое углубление на задней лопатке выше позвоночника

Кости и суставы плеча

Кости плеча состоят из плечевой кости (верхняя кость руки), лопатки (лопатки) и ключицы (ключицы).

Ключица — единственное костное соединение между туловищем и верхней конечностью. Она образует переднюю часть плечевого пояса и пальпируется по всей длине с плавным S-образным контуром. Ключица сочленяется на одном конце с грудиной (грудной костью) и с акромионом лопатки на другом. Это соединение между акромиальным концом ключицы и акромионом лопатки образует крышу плеча.

Лопатка — это большая плоская треугольная кость с тремя отростками, которые называются акромион, позвоночник и клювовидный отросток.Он образует заднюю часть плечевого пояса. Позвоночник (расположенный на тыльной стороне лопатки) и акромион у пациента легко прощупываются.

Плоское лезвие лопатки скользит по задней части грудной клетки, обеспечивая широкое движение руки. Коракоидный отросток представляет собой толстую изогнутую структуру, которая выступает из лопатки и является точкой прикрепления связок и мышц.

Лопатка также отмечена неглубокой гленоидной впадиной в форме запятой, которая сочленяется с головкой плечевой кости.

Верхний конец плечевой кости состоит из головы, шеи, большого и малого бугорков и стержня. Голова имеет полусферическую форму и выступает в суставную впадину. Шея лежит между головой и большим и малым бугорками. Большой и малый бугорки являются заметными ориентирами на плечевой кости и служат местами прикрепления мышц вращающей манжеты.


Есть четыре сустава , составляющие «плечевой сустав»:

  • Сам плечевой сустав, известный как плечевой сустав шарнирное сочленение между головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки)
  • акромиально-ключичный (AC) сустав (где ключица встречается с акромионом лопатки)
  • грудинно-ключичный (SC) сустав (где ключица встречается с грудной костью [sternum])
  • лопатко-грудной сустав (где лопатка встречается с ребрами на задней части грудной клетки)

Обратите внимание, как шар ( головка ) плечевой кости входит в неглубокую выемку на лопатке, которая называется 903. 75 гленоид .Видно, что этот шарик вообще не помещается в чашечку гленоида; это обеспечивает широкий диапазон движений плеча за счет устойчивости скелета. Стабильность сустава обеспечивается вращающей манжетой мышц, , связанными костными отростками и плечево-плечевыми связками.


Грудной пояс: анатомия, функции и лечение

Грудной пояс, также известный как плечевой пояс, представляет собой набор костей, соединяющих руку с остальной частью скелета.Он обеспечивает поддержку и стабилизацию, позволяя плечу двигаться. Суставы грудного пояса могут быть повреждены после травмы или многократного перенапряжения плеча.

ангхан / Getty Images

Анатомия

Грудной пояс обеспечивает основную структурную поддержку плечевого сустава. Грудной пояс состоит из двух костей:

  • Ключица или ключица
  • Лопатка или лопатка

Эти кости грудного пояса образуют несколько суставов, в том числе:

  • Акромиально-ключичный (AC) сустав : Акромиально-ключичный сустав образуется между акромионом лопатки и ключицей в верхней части плеча.
  • Грудно-ключичный сустав : Грудинно-ключичный сустав образуется между грудиной (грудиной) и ключицей в передней части грудной клетки.
  • Лопаточно-грудной сустав : Лопаточно-грудной сустав образуется между медиальной границей (внутренним краем) лопатки и грудными позвонками верхнего отдела позвоночника.

Функция

Грудной пояс соединяет руку с остальной частью скелета и обеспечивает поддержку и стабилизацию, позволяя плечу двигаться.

Лопатка обеспечивает основную структурную поддержку плеча и может двигаться в шести различных направлениях. Это вытягивание и втягивание (движение вперед и назад), подъем и депрессия (движение вверх и вниз), а также вращение вверх и вращение вниз.

Без правильного движения лопатки мяч в впадине плечевого сустава не может двигаться должным образом, что может привести к таким заболеваниям, как удар плеча и бурсит.

Мышцы, которые прикрепляются к лопатке и контролируют правильное движение, включают трапециевидные мышцы (верхние, средние и нижние волокна), ромбовидные кости (большие и малые), поднимающие лопатки, переднюю зубчатую мышцу и малую грудную мышцу.

Лопатка также служит местом прикрепления мышц, которые перемещают плечо и руку, включая четыре мышцы вращающей манжеты (подлопаточную, надостную, инфраспинатусную и малую круглую), дельтовидную мышцу, двуглавую мышцу плеча, трехглавую мышцу плеча, большую круглую мышцу, коракобрахиальную и широчайшую мышцу. спина.

Подъязычная мышца, контролирующая подъязычную кость шеи, также прикрепляется к лопатке. Всего к лопатке прикрепляется 17 различных мышц.

Ключица — это удлиненная кость с небольшим S-образным изгибом, которая находится между плечом и грудиной в верхней части грудной клетки.Это наиболее часто переломываемая кость в организме.

Ключица обеспечивает структурную опору между плечом и остальной частью скелета и имеет небольшую степень движения в подъем и депрессию, растяжение и втягивание и вращение. Дельтовидная, трапециевидная, грудинно-ключично-сосцевидная, большая грудная и подключичная мышцы прикрепляются к ключице для поддержки.

Сопутствующие условия

Кости и суставы грудного пояса могут быть повреждены из-за травм или повторяющихся чрезмерных нагрузок на плечо.Общие состояния, связанные с грудным поясом, включают:

Растяжение или разрыв акромиально-ключичного сустава

Травма акромиально-ключичного сустава, такая как прямой удар по передней части плеча или падение и приземление на вытянутую руку, может повредить связки, удерживающие акромион и ключицу вместе.

Это может привести либо к растяжению акромиально-ключичного сустава, либо к его расслоению. Симптомы включают боль, локализованную в области акромиально-ключичного сустава в верхней части плеча.Взаимодействие с другими людьми

Перелом ключицы (перелом ключицы)

Травма плеча, особенно прямая травма передней части плеча, может вызвать перелом ключицы. Симптомы включают боль в ключице и плече, а также боль и трудности с движением руки.

Растяжение или вывих грудинно-ключичного сустава

Грудинно-ключичный сустав, образованный между ключицей и грудиной, или грудиной, может смещаться при травме передней части плеча, вызывая боль и отек вокруг поврежденной области.Взаимодействие с другими людьми

Остеолиз дистального отдела ключицы (плечо тяжелоатлета)

Конец ключицы или дистальная часть, образующая акромиально-ключичный сустав, может раздражаться и воспаляться. Остеолиз или дегенерация кости может легко произойти на конце ключицы из-за высокой степени напряжения и повторяющихся сил, передаваемых через небольшую площадь поверхности акромиально-ключичного сустава, особенно при поднятии тяжестей, например, жим лежа или военный жим.

Кость начинает разрушаться быстрее, чем может заживать и образовывать новые костные клетки.Острая боль обычно возникает при толчковых и толкающих движениях руки и плеча с тупой болью в покое.

Артрит акромиально-ключичного сустава

Ускоренное старение и повторяющееся чрезмерное использование плеча может привести к дегенерации хряща и развитию артрита в акромиально-ключичном суставе, вызывая воспаление в плече и боль при движениях рук.

Крылатая лопатка

Крылатая лопатка возникает, когда медиальный край или внутренний край поднимается от лопатно-грудного сустава.Это приводит к выдавливанию лопатки на задней части тела, которое становится более заметным при поднятии руки над головой.

Крылатая лопатка может быть результатом слабости передней зубчатой ​​мышцы, которая удерживает лопатку на месте относительно грудного отдела позвоночника, или травмы длинного грудного нерва, а также может привести к слабости руки и уменьшению диапазона движений.

Реабилитация

В зависимости от степени вашего состояния реабилитация при состояниях, связанных с грудным поясом, включает следующее:

  • Лекарства : Обезболивающие и противовоспалительные препараты могут временно использоваться для облегчения симптомов после травмы грудного пояса.
  • Инъекции кортизона : Кортизон можно вводить в акромиально-ключичный сустав для уменьшения боли и воспаления.
  • Отдых : Часто необходимо избегать действий, которые вызывают усиление симптомов сопутствующих заболеваний грудного пояса, чтобы дать время для уменьшения воспаления и заживления травмированных суставов. Следует избегать движений над головой, а также подтягиваний, толканий и подъемов.
  • Иммобилизация : Может потребоваться ношение плечевого ремня для защиты суставов грудного пояса после травмы.При растяжении или вывихе акромиально-ключичного и грудинно-ключичного суставов может потребоваться ношение плечевой повязки от двух до шести недель в зависимости от тяжести травмы.
  • Физиотерапия : Физическая терапия может помочь восстановить грудной пояс после травмы, уменьшить боль, восстановить диапазон движений и правильную подвижность суставов, а также укрепить мышцы вокруг плеч и лопаток.

Артроскопическая хирургия

Артроскопическая хирургия плеча обычно проводится активным пациентам с дистальным остеолизом ключицы, которые хотят без боли вернуться к тяжелой атлетике и спортивной деятельности.

Часто выполняется дистальная резекция ключицы, при которой удаляется небольшая часть воспаленного конца ключицы, чтобы увеличить пространство в акромиально-ключичном суставе и уменьшить сжатие и дегенерацию сустава.

Артроскопическая операция также может выполняться для лечения симптомов артрита акромиально-ключичного сустава, когда другие методы лечения не помогли уменьшить боль.

Что составляет плечевой пояс и плечевой сустав? |

Плечевой пояс, также известный как грудной пояс, соединяет ваши руки с костями и мышцами вдоль оси вашего тела.У вас есть два плечевых пояса, которые несут ответственность за поддержку плечевых областей с обеих сторон вашего тела и обеспечивают движение.

Ваш плечевой пояс состоит из двух костей: ключицы (ключицы) и лопатки (лопатки).

Кость ключицы

Ваша ключица — это S-образная кость. Он расположен в передней части тела в горизонтальном положении. Это помогает защитить нервы и кровеносные сосуды, проходящие между вашим туловищем и руками.Это единственная прямая связь между плечевым поясом и осевым скелетом.

Кость ключицы состоит из трех отделов:

  1. Медиальный конец

Медиальный конец треугольный. Он прикрепляется к грудины, образуя грудно-ключичный сустав.

  1. Боковой конец

Боковой конец — это плоский кусок, который соединяется с лопаткой. Образует акромиально-ключичный сустав.

  1. Вал

Древко — это тело ключицы, соединяющее латеральный и медиальный конец.

Кость лопатки

Лопатка — это треугольная кость, расположенная на тыльной стороне плеча. Он соединяет вашу плечевую кость (плечо) с ключицей. Это также точка крепления различных мышц плеча, плеча, шеи и спины.

Ваша лопатка состоит из трех границ:

  1. Медиальный край

Медиальная граница, также известная как граница позвонков, проходит параллельно грудным позвонкам (12 костей, составляющих верхнюю часть позвоночника).

  1. Боковая граница

Боковая граница также известна как подмышечная граница.

  1. Верхняя граница

Верхний бордюр является самым тонким и самым коротким из трех бордюров. Лопатка также имеет два угла: латеральный и нижний.

Плечевые суставы

Ваш плечевой сустав состоит из четырех основных суставов:

  1. Грудно-ключичный сустав

Грудинно-ключичный сустав — это место соединения ключицы и грудины.Это позволяет вашей ключице двигаться в трех разных плоскостях.

  1. Лопаточно-грудной сустав

Лопаточно-грудной сустав, или лопаточно-реберный сустав, — это место, где лопатка встречается с ребрами в задней части груди. Он полагается на мышцы, которые его окружают, для управления.

  1. Акромиально-ключичный сустав

Ключица и акромион лопатки соединяются в акромиально-ключичном суставе. Это также позволяет движение в трех плоскостях.

  1. Плечевой сустав

Плечевой или плечевой сустав представляет собой шаровидное соединение между плечевой костью и лопаткой.

Когда мы думаем о том, как связаны рука и плечо, обычно мы представляем себе этот сустав.

Ваш плечевой пояс — самый подвижный и самый уязвимый сустав в теле. У вас два таких сустава. Он состоит из костей ключицы и лопатки и четырех суставов: грудино-ключичного сустава, лопатно-грудного сустава, акромиально-ключичного сустава и плечевого сустава. Эта серия костей и суставов отвечает за соединение вашей руки и плеча. Это позволяет вам двигать рукой.

Хотите узнать больше об анатомии и физиологии? Если да, то вам нужно серьезно подумать о прохождении нашего курса по физическим упражнениям. Подробнее читайте здесь.

Ремень, связки, кости, плечевая кость, ключица

Диагностика, лечение и хирургия проблем плеча

Целью хирургии плеча является уменьшение боли, улучшение функции, подвижности и стабильности сустава, а также исправление деформаций или травм.

Плечо имеет более широкий и разнообразный диапазон движений, чем любой другой сустав тела. Наше плечо позволяет нам делать все, от рисования до игры в баскетбол, но эта гибкость также делает плечевой сустав более подверженным травмам.

Наибольшему риску возникновения проблем с плечом подвержены спортсмены или рабочие с движениями «над головой» — пловцы, метатели, маляры и строители. Чем старше мы становимся, тем мы все более уязвимы для травм.

Плечо — это не отдельный сустав, а сложное расположение костей, связок, мышц и сухожилий, которое лучше назвать плечевым поясом.Основная функция плечевого пояса — придавать руке силу и диапазон движений. Плечевой пояс включает три кости — лопатку, ключицу и плечевую кость.

Анатомические термины

Анатомические термины позволяют более точно описать тело и движения тела. Вместо того, чтобы просто сказать, что «у пациента болит колено», врач может сказать, что «колено пациента болит переднебоковой стороной». Это полезная информация, поскольку конкретное расположение боли вокруг структур тела помогает врачам и другим поставщикам медицинских услуг выяснить, в чем причина боли пациента.После этого можно начинать следующие шаги в лечении или обследовании. Ниже приведены некоторые анатомические термины, которые врачи используют для описания местоположения (применительно к плечу):

  • Передняя часть — передняя часть плеча
  • Задний — задняя часть плеча
  • Medial — сторона плеча, ближайшая к середине тела
  • Боковой — сторона плеча, наиболее удаленная от середины тела
  • Проксимальный — ближайший к точке прикрепления или ориентира или к центру тела
    • пример: локоть проксимальнее запястья
  • Дистальный — расположен дальше всего от точки прикрепления, ориентира или центра тела.
    • Пример: запястье находится на дистальнее до локтя
  • Inferior — расположен ниже, ниже или ниже; под поверхностью

Ниже приведены некоторые основные термины, используемые для описания движения плеча:

  • Отведение — отведение от тела (поднятие руки в сторону)
  • Приведение — движение к телу (опускание руки)
  • Внутреннее вращение — с локтем под углом 90 градусов и прижатым к боку (рука прямо вперед), плечо поворачивается внутрь, так что рука движется к животу
  • Наружное вращение — локоть под углом 90 градусов и прижат к боку (рука прямо вперед), плечо вращается наружу, так что рука отходит от живота

Анатомия плеча

Для простоты мы можем разделить плечо на слои.Начнем с самого глубокого: кость, затем связки суставной капсулы с сухожилиями и мышцами наверху. Есть много нервов и кровеносных сосудов, которые снабжают мышцы и кости плеча. Нервы похожи на электрические провода, по которым от мозга к мышцам передаются сигналы, обеспечивающие движение плеча. Они также передают сигналы от плеча обратно в мозг о боли, давлении и температуре.

Кости плечевого пояса

Нажмите на картинку, чтобы увеличить подпись, картинку.

Кости плечевого пояса включают лопатку, плечевую кость и ключицу.

Лопатка (лопатка)

Лопатка — самая сложная из плечевых костей. Он плавает на грудной клетке и прикрепляется к ней только мышцами. На лопатке есть три важных ориентира: позвоночник лопатки, акромион и коракоидный отросток . Позвоночник лопатки (не путать с позвоночником, который помогает нам стоять прямо) делит заднюю часть лопатки на две части.Надостная мышца — это одна из мышц вращающей манжеты (описана ниже), которая расположена над позвоночником. Подостная мышца — это одна из мышц, которая расположена ниже позвоночника. Акромион образует крышу плечевого сустава и встречается с ключицей, образуя акромиально-ключичный (AC) сустав. Коракоидный отросток служит важным местом прикрепления многих мышц и связок.

Плечевая кость (плечо) . Плечевая кость — это верхняя кость руки. Он делится на голову, анатомическую шейку, хирургическую шейку и стержень.Головка плечевой кости образует шарообразную часть сустава, похожего на плечевой сустав. Чуть ниже анатомической шейки находятся большие и малые бугорки, к которым прикрепляются мышцы вращательной манжеты. Одно из сухожилий двуглавой мышцы (длинная головка) проходит в бороздке (двуглавой борозде), разделяющей два бугорка. Чуть ниже бугорков находится хирургическая шейка плечевой кости, которая является наиболее частой областью переломов (переломов) проксимального отдела плечевой кости.

Ключица (лопатка) — вид сбоку

Ключица (ключица)

Ключица соединяет грудину (грудину) с лопаткой через акромион.Ключица помогает удерживать плечо в стороны, позволяя лопатке двигаться. Важно отметить, что он удерживается на месте несколькими связками, включая грудино-ключично-ключичную связку (в грудино-ключичном суставе), акромиально-ключичную связку (в акромиально-ключичном суставе) и клювовидно-ключичные связки. Любая из этих связок может травмироваться. Переломы (переломы) ключицы также могут произойти, и это не редкость.

Мышцы плеча и сухожилия плеча

Мышцы позволяют нам двигаться, тянут за кости.Сухожилия — это соединительнотканные структуры, которые прикрепляют мышцы к кости.

Вокруг плеча мышцы спины, шеи, плеча, груди и предплечья работают вместе, поддерживая и двигая плечом. Каждая мышца плеча помогает выполнять определенные движения. Одним из самых важных для движения плеча является дельтовидная мышца. Это одна из основных мышц, которая позволяет нам вывести руку вперед, в сторону и позади нас.

Бицепс

На самом деле бицепс их два (т.е. bi ceps) головы и, следовательно, две насадки вокруг плеча. Короткая головка двуглавой мышцы происходит от клювовидного отростка. Длинная головка сухожилия двуглавой мышцы проходит в бороздке между двумя бугорками плечевой кости на передней части плеча и прикрепляется к верхнему концу суставной губы внутри плечевого сустава (см. Анатомию сустава ниже). Бицепс прикрепляется к лучевой кости предплечья и позволяет нам сгибать локоть и переводить руку из положения ладони вниз в положение ладони вверх (супинация).

Длинная головка двуглавой мышцы может быть серьезным источником боли и по этой причине иногда снимается хирургическим путем.

Манжета ротатора

Вращающая манжета состоит из четырех мышц и связанных с ними сухожилий (шкивов), которые берут свое начало на лопатке и прикрепляются к бугристости плечевой кости. Оборачиваясь в основном вокруг верхней части головки плечевой кости (мяча), основная функция вращающей манжеты заключается в том, чтобы удерживать ее в центре суставной впадины (чашечки) при движении плеча.Они также помогают поднимать и вращать плечо во многих направлениях.

Мышцы вращающей манжеты включают (the):

  • Надостной мышцы
  • Инфраспинатус
  • Терес минор
  • Подлопаточная мышца

Чрезмерное использование и травмы вращающей манжеты плеча — две наиболее распространенные проблемы плеча. Кроме того, мышцы вращающей манжеты — это мышцы, наиболее часто используемые при реабилитации плечевого сустава.

Плечевые связки

Щелкните изображение, чтобы увидеть увеличенное изображение.

Связки — это прочные ленточноподобные структуры, которые соединяют кости с другими костями и важны для стабильности. В растянутом состоянии они, как правило, остаются растянутыми, а при слишком сильном растяжении могут порваться.

Плечевой пояс состоит из нескольких важных связок. Наряду с мышцами и сухожилиями они являются основным источником устойчивости плеча. Плечевые связки также образуют суставную капсулу, окружающую плечевой сустав.

Это основные связки, которые помогают стабилизировать суставы плеча:

  • Акромиально-ключичные связки (несколько) и клювовидно-ключичные связки (всего две: трапециевидная и коническая).Эти связки стабилизируют акромиально-ключичный (АК) сустав.
  • Грудино-ключичные связки (много) стабилизируют грудинно-ключичный (SC) сустав.
  • Есть много плечевых связок, которые помогают стабилизировать плечевой сустав.

Травма акромиально-ключичной связки и / или клювовидно-ключичной связки может быть такой же простой, как растяжение связок переменного тока на отделенном плече. При вывихе плеча могут возникнуть травмы плечевых связок. Травмы грудинно-ключичных связок встречаются гораздо реже.

Плечевые суставы

Сустав образуется в месте соединения двух или более костей. Обычно движение происходит вокруг суставов. В плечевом поясе три настоящих сустава. Из них плечевой сустав является наиболее важным для движения плеча. Именно этот сустав принято называть плечевым суставом.

  • Плечевой сустав (GH) — сустав шаровидного типа, в котором головка плечевой кости (шар) встречается с гленоидом (впадиной) на лопатке.
  • Акромиально-ключичный сустав (АК) — сустав скользящего типа, в котором акромион на лопатке соединяется с ключицей (ключицей).Здесь не происходит большого движения.
  • Грудинно-ключичный сустав (SC) — сустав скользящего типа между грудиной (грудиной) и ключицей (ключицей). Опять же, здесь не происходит большого движения.
  • На самом деле существует четвертый «сустав», называемый лопаточно-грудным «суставом». Здесь лопатка встречается с задней частью грудной клетки. Здесь происходит примерно 1/3 движения плеча.

Стабильность сустава GH зависит от того, чтобы головка плечевой кости (шар) находилась в центре суставной впадины на лопатке.Плечевая кость удерживается на месте связками, сухожилиями и мышцами. Эти важные сухожилия и мышцы включают мышцы вращающей манжеты, сухожилие двуглавой мышцы и дельтовидную мышцу, о которой говорилось выше.

Плечевой сустав (GH)

Хотя шарнир GH действительно является шаровидным шарниром, во многом похожим на тазобедренный сустав, он отличается тем, что не является шарниром, несущим вес, как тазобедренный сустав. Кроме того, в тазобедренном суставе есть шар, который сидит в очень глубокой впадине. Это делает тазобедренный сустав очень стабильным. С другой стороны, подушечка плеча (головка плечевой кости) лишь неплотно входит в неглубокую чашку (гленоид).Это очень похоже на мяч для гольфа на футболке. В результате этой уникальной структуры сустав GH обладает наибольшей подвижностью среди всех суставов тела и может свободно двигаться практически в любом направлении. К сожалению, эти качества также делают плечо менее устойчивым, чем бедро, и более подверженным травмам.

Есть важные структуры мягких тканей, которые также помогают стабилизировать GH сустав. Наиболее важные из них:

  • Суставная капсула и плечево-плечевые связки — помогают стабилизировать сустав GH
  • Гленоидная губа — это структура в форме кольца, которая прикрепляется к краю гленоида и обвивается вокруг него; увеличивает глубину суставной впадины на 50%.Это помогает создать лучшую посадку головки плечевой кости (мяча) в суставной впадине (лунке) и помогает стабилизировать сустав. К ней также прикрепляются капсула плеча, плечевые связки и сухожилие длинной головки двуглавой мышцы.
  • Сухожилие длинной головки двуглавой мышцы
  • Манжета ротатора
  • Дельтовидная мышца

Опять же, именно в этих мягких тканях происходит большинство дегенеративных состояний (износа) и травм плеча.

Хрящ в плечевом суставе

В нашем теле есть много типов хрящей, каждый из которых выполняет свои функции.Например, суставная губа (описанная выше) состоит из фиброхрящей , что делает ее прочной и эластичной и способной выполнять свою функцию по повышению устойчивости плеча. С другой стороны, как и кости большинства суставов, головка плечевой кости (шар) и суставная впадина (впадина) покрыты гиалиновым хрящом . Гиалиновый (также известный как суставной) хрящ гибкий и скользкий. Гибкость помогает ему действовать как амортизатор. Суставной хрящ делает еще более скользким из-за маслянистой смазки внутри сустава, которая называется синовиальной жидкостью .Эта гладкость обеспечивает плавное движение между двумя костями сустава GH, позволяя им двигаться друг относительно друга легко и без боли. Однако, если этот суставной хрящ изнашивается и нижележащая кость обнажается, движения в суставах могут стать болезненными (это называется артритом).

Инъекции гиалуроновой кислоты иногда используются для лечения артрита. Они предназначены для имитации естественной синовиальной жидкости, описанной выше (т. Е. Суставной смазки)

Плечо бурсы

Подлопаточная бурса

Бурсы повсюду на теле.Бурса — это просто скользкая подушечка, расположенная между двумя движущимися поверхностями, которая уменьшает трение и помогает двигаться. Они часто находятся между сухожилием и костью, связкой и костью, сухожилиями и связками, а также между мышцами. Между вращающей мышцей манжеты и внешним слоем крупных массивных мышц в субакромиальном пространстве (см. Ниже) находится большая субакромиальная сумка, называемая субдельтовидной сумкой.

Бурса часто может раздражаться и воспаляться. Воспаление бурсы может вызывать боль.Вот почему противовоспалительные препараты и инъекции стероидов (более мощное противовоспалительное средство) могут облегчить боль.

Субакромиальное пространство

Пространство между акромионом и вращательной манжетой ниже называется субакромиальным пространством. В это пространство зажата субакромиальная сумка. Костные шпоры акромиона могут сужать это пространство и раздражать бурсу, вызывая боль.

Эти костные шпоры иногда сбривают во время операции (акромиопластика ).

Кровеносные сосуды и нервы плеча

Вокруг плеча или рядом с ним проходит множество важных нервов. Таким образом, вывих плеча и хирургические переломы шейки (переломы) плечевой кости могут сопровождаться повреждением нерва. Травма нерва может вызвать слабость и / или потерю чувствительности в плече.

Кровоснабжение плеча по большей части очень обильное.

Проблемы плеча

  • Травмы (растяжения) акромиально-ключичной связки
  • Адгезивный капсулит (замороженное плечо)
  • Артрит акромиально-ключичного сустава
  • Артрит плечевого сустава — Остеоартрит воспалительный (ревматоидный)
  • Артропатия разрыва манжеты
  • Плечо младшего лиги
  • Кальцифицирующий тендинит
  • Переломы
  • Синдром соударения (бурсит)
  • Разрыв нижней губы — передний, задний
  • Тендинит двуглавой мышцы
  • Остеонекроз (отмирание костей)
  • Синдром вращательной манжеты
  • Нестабильность (вывих) плеча

Др.Эндрю Чанг — выпускник Филадельфийского колледжа остеопатической медицины. В настоящее время он является клиническим научным сотрудником хирурга-позвоночника в Cedars-Sinai, а ранее был научным сотрудником по хирургии позвоночника в больнице Кек Университета Южной Калифорнии, а также главным резидентом и инструктором по ортопедической хирургии в отделении ортопедической хирургии в клинике Майо в Аризоне. Исследование доктора Чанга.

Мышцы плечевого пояса — TeachPE.com

Мышцы плечевого пояса: трапециевидная, передняя зубчатая мышца, большая грудная мышца, ромбовидные мышцы и леватор лопатки.Плечевой пояс состоит из ключицы (ключицы) и лопатки (лопатки), которые обычно движутся вместе как единое целое.

Только ключица соединяется непосредственно с остальной частью скелета в области грудины. На самом деле только лопатка движется под действием мышц.

Зубчатая мышца передняя

Передняя зубчатая мышца используется для движения вперед лопатки. Он активно используется в отжиманиях и жимах лежа.Крылатая лопатка — показатель слабости передней зубчатой ​​мышцы.


Малая грудная мышца

Малая грудная мышца — самая маленькая из двух грудных мышц. Он работает вместе с Serratus anterior, который удлиняет и поворачивает лопатку вверх. Когда они работают вместе, создается чистое вытягивание (без вращения).


Леватор лопатки

Пожимание плечами (поднятие лопатки) требует использования поднимающей лопатки и трапеции.Фиксация лопатки другими мышцами позволяет мышцам, поднимающим лопатку, работать вместе, помогая разгибанию шейки матки, или независимо сгибать шею вбок (изгиб в сторону) в сторону работающей мышцы.


Ромбовидные

Есть две ромбовидные мышцы — большая ромбовидная и малая ромбовидная. Большой ромбовидный элемент крупнее и расположен ниже малого ромбовидного элемента. Подтягивания и отжимания — отличные упражнения для развития этих мышц.


Трапеция

Трапециевидная мышца (Trapz) — большая мышца, состоящая из четырех частей, покрывающих верхнюю часть спины, плечи и шею.Он используется при пожимании плечами и при движениях над головой.

  • Часть 1 : Верхние волокна шейных позвонков. Это самая слабая часть мышцы, которая обеспечивает лишь незначительный подъем ключицы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Правильное питание - источник здоровья
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на шефмастер-птз.рф обязательна
© 2022 Все права защищены