Обучение бой на мечах: Бой на мечах тренировочных: упражнения, приемы, сражения

Бой на мечах тренировочных: упражнения, приемы, сражения

Меч — оружие, известное еще со 2-го тысячелетия до н.э. В разные периоды он не просто применялся на поле боя, но и доминировал на нем. Оружию давали имена, наделяли их волшебными качествами, в средневековье стали обязательным атрибутом военной и политической аристократии. Параллельно развивалось и искусство фехтования. Сегодня можно встретить только тренировочный меч, боевое оружие хранится в музеях и коллекциях, но само искусство развивается.

Фехтование: от военной техники до современного хобби.

Содержание

• История боя на мечах
  • Период Древнего мира
  • Средние века
• Некоторые приемы фехтования
  • Стойка бык и правосторонний бык
  • Стойка плуг
  • Стойка глупец
  • Стойка крыша
  • Смена стоек
  • Защиты
  • Фехтование длинным мечом
• Какой тренировочный меч нужен
  • Чем отличается тренировочный меч от реплики
• Заключение

История боя на мечах

История развития фехтования неразрывно связана с эволюцией военного дела и промышленных технологий:

Период Древнего мира

Этот многовековой промежуток времени характеризуется относительно низким развитием металлургии и невысоким качеством оружия.

Фехтование представляет собой как простую совокупность основных приемов, используемых в бою, так и вид зрелищного искусства.

Меч гладиус.

Вершина тактики этого периода— сомкнутый строй когорты римского легиона. Легионер сражается коротким гладиусом, поражая противника уколом из-за щита.

Позднее гладиус заменяется более длинной спатой, заимствованной у покоренных кельтов.

Аналоги спаты применяют и варварские племена, в которых отсутствовал такой способ построения. Бой сводился к индивидуальным схваткам, в которых преобладали рубящие удары.

Средние века

За этот период военное дело изменились коренным образом, а металлургия достигла больших высот. Обособляется военное сословие. Обучение технике владения мечом начинается с ранних лет. Пишутся первые учебники — фехтбуки, заложившие под фехтование теоретическую базу. Появляются новые разновидности холодного оружия.

Фехтование превращается в систему боя, включающую в себя уколы, порезы, рубящие удары, рычаги и элементы борьбы.

К периоду XVI—XVII веков огнестрельное оружие сводит на нет все преимущества сплошного рыцарского доспеха. Двуручный меч уступает первенство рапире, а фехтование становится не просто способом ведения боя холодным оружием, а превращается в искусство.

Меч — соратник древних воинов.

Некоторые приемы фехтования

Появление длинного меча относится к XIII веку, а к ХIV-XV векам он становится одним из основных видов европейских мечей. Длина клинка обычно не меньше 120 см, а длина рукояти может превышать 30 см.

Такое оружие, помимо значительных размеров, обладает высокой инерцией и требует специфической техники фехтования:

1. Удары наносятся во всех плоскостях: вертикальные (восходящие и нисходящие), горизонтальные и диагональные.
2. Высокоинерционные удары нежелательны.
3. При нанесении удара используется принцип рычага, образуемого хватом рукояти.
4. В завершающей фазе атаки фехтовальщик закрывается мечом.
5. Передвижение осуществляется от стойки к стойке.

Фехтбуки того времени, кроме ударов и замахов, включали в себя несколько стоек или оборонительных позиций.

Стойка бык и правосторонний бык

Бык.

Это высокая горизонтальная указывающая стойка, при которой рукоять меча удерживается над головой или за ней. Острие клинка направлено в сторону противника, грани лезвия ориентированы вертикально.

Стойка плуг

Срединная «закрытая» стойка.

Плуг.

Рукоять меча ниже уровня пояса, острие клинка приподнято кверху и направленно на противника.

Стойка глупец

Низкая срединная стойка.

Руки вытянуты и опущены, клинок направлен острием вниз.

Стойка крыша

Высокая срединная стойка.

Руки подняты над головой или над плечом. Клинок направлен назад и вверх под углом 45°.

Смена стоек

Каждая из перечисленных стоек позволяет мягко перемещаться из одной в другую. Такие перемещения являются базовыми тренировочными упражнениями.

Смена стоек должна проходить плавно.

Защиты

Тактика, согласно фехтбука Лихтенауэра, выражается формулой «вперед—назад». При этом противник атакуется до его собственного удара и вынужден отступить.

Если такой вариант невозможен, то фехтовальщик сам ожидает атаку противника. Контратака проводится ударом. Цель такой тактики— перехватить инициативу и вынудить противника постоянно двигаться.

Фехтование длинным мечом

Средневековая техника фехтования включала в себя разнообразные приемы с использованием различных частей меча, а тактика боя выбиралась с учетом общей стратегии схватки.

Фехтование на длинных мечах- средневековое развлечение.

Какой тренировочный меч нужен

Тренировочный меч.

До XV века тренировки по фехтованию проводились, как правило, на деревянном оружии. Однако уже в XVI веке появляется специализированный металлический меч. Его отличительной особенностью стало более широкое рикассо с развитыми плечами, облегчавшее парирование ударов.

Сам клинок имел затупленное острие и был более узким по сравнению с боевыми. И сейчас оружие такой конструкции используется для тренировок и соревнований, например, в НЕМА, разновидности исторического фехтования.

Чем отличается тренировочный меч от реплики

Реплика — это точная копия исторического прототипа. Изготовление реплики предполагает не только воссоздание внешнего облика, но и использование аутентичных материалов и технологий. Поэтому стоит дорого.

Для обучения применяется меч для тренировок. Он представляет собой массогабаритный макет оригинала, выполненный из прочных и недорогих материалов и не имеет заточенных деталей конструкции.

Заключение

Фехтование на мечах— это не только развитие физических качеств. Оно требует глубоких знаний истории, в первую очередь военной, и создает атмосферу причастности к событиям прошлого.

Бой на мечах – катана

Меч во все времена был оружием статусным. Во всех странах простолюдин не мог носить меч. И потому бой на мечах был всегда привилегией высшей знати и избранных. 

Простой люд носил с собой длинные ножи, дубинки, копья, кистени, топоры, алебарды всех мастей, тяжелые посохи. Но только меч был статусным оружием воина. Меч – не годится, для каких либо хозяйственных работ. Меч – предназначен только для одного  — убивать. 

Искусство боя на мечах – одно из самых древних воинских искусств в истории человечества. Такой вид битвы требовал немалой ловкости, отваги и умения, причем именно умение было наиболее востребовано. Без умения владеть мечом бой на мечах – гибельное дело для неумехи. 

Не остались в стороне от этого и самураи. В Японии мечи появились  в 8 веке нашей эры – в 710 году прообраз катаны – меча с изогнутым лезвием применил в Японии фехтовальщик Амакуни. По преданию, этот первоклинок катаны был выкован из нескольких железных пластин. С тех пор бой на мечах претерпел немалые изменения в Японии.

Оговоримся сразу – таким, как его обычно показывают в фильмах бой на мечах, и уж тем более бой с катаной, никогда не происходил. Многочисленные отражения ударов, повороты, бой с десятком человек, разрубание катаной засова ворот (Убийца сегуна) – это из области дешевых мифов о катане. Реальность была куда более прозаичная. Бой на мечах – это обычно один два, ну редко три удара, после чего один из противников выведен из строя. Разумеется речь идет о бездоспешном противнике. 

Разрубание противника напополам – еще одна сказка о бое  на мечах.

Вообще говоря, разрубить кого то на две половинки, задача практически нереальная,  но даже полностью разрубить череп – задача не из легких. Твердость и острота клинка, тут, кстати, не имеют особого значения. Чем тверже клинок, тем он более хрупкий, при хорошем ударе он легко приходит в негодность, тем более, если им рубить кости черепа. Не спасет и зонная закалка клинка – лезвие выкрошиться как раз по линии закалки, натолкнувшись на твердое препятствие. 

Во все времена, в Европе и в Японии, наиболее поражаемыми частями тела были кисти рук, запястья, голова,  бедра. Это подтверждается и археологическими раскопками мест старых сражений. Как в Европе – отлично раскопаны места массовых захоронений времен войны Алой и Белой роз в Англии, времен датско-шведской войны в 16 веке, и времен воюющих провинций в Японии.

Везде найдены характерные повреждения на скелетах – отсеченные кисти рук,  надрубленные берцовые кости и надсеченные черепа. 

Такие повреждения свидетельствуют о выборе целей для удара мечом, о приоритете целей.

Вообще следует отнестись к этим немым свидетельствам со всем вниманием.  Ибо правильная оценка цели дает победу в бою. О чем конечно помнили профессиональные воины. Не лишне помнить об этом и при современном бое на мечах и катанах.

Во все времена бойцу с клинковым оружием – будь то  меч или нож, нужно, во-первых, либо обезоружить противника, либо серьезно  ослабить и замедлить его удар. Это достигается самым простым и эффективным способом – ударом по кисти врага. Такой удар, даже если и не отрубает кисть, все рано делает невозможным продолжение боя клинком. В разрубленной кисти с поврежденными пальцами оружие не удержать и уж конечно не нанести по противнику удар.

Второй по значимости удар – по ноге. Лишить противника возможности двигаться в бою, значит победить его. Подрубив или подрезав ему ногу вы получаете возможность вести бой на нужной дистанции и в нужном темпе, при неблагоприятном исходе, в конце концов, можете просто уйти. 

Все разговоры о том, что человек на пораненной ноге бегает и прыгает так же как на здоровой, отметаю как полностью несостоятельные. Удар даже ножом в бедро, без рассечения подколенных сухожилий не только замедляет, но и обезноживает бойца. Не говоря уже о том, что от потери крови человек слабеет. Это – от удара ножом. При ударе мечом даже в мягкую часть бедра, повреждения мышц настолько сильные, что стоять на пораненной ноге воин не сможет. 

Кроме бедра есть еще уязвимые части ноги, такие как подколенные сухожилия, коленная чашечка, глень, голеностоп, повреждение которых фатально для возможности ходить. 

Не менее действенной целью является и голова противника.

Однако, нужно понимать, что просто так в голову вы никогда не попадете. Вам придется сначала убрать с дороги клинок врага, прежде чем выпадет шанс ударить в голову.

Соответственно это делается либо ударами по кисти, либо блокировкой вражеского меча.

Первый вариант в целом предпочтительнее для завязки боя. При правильном проведении приема вы ничем практически не рискуете, но возможно получаете возможность попробовать либо убрать вражеский клинок с позиции защиты, либо поразить кисть.  

Удар по ноге можно в целом совместить либо с ударом по кисти – выполнив классическую двойку, либо с ударом по ноге. 

Во втором случае первый удар наносится прямо в лицо, слегка снизу вверх, и когда противник отшатывается, защищаясь мечом, вы бьете его по ноге на собственном отходе. Этот прием одинаков в выполнении с ножом и мечом. 

В целом важно понимать сам принцип развертывания боя как такового.

Начинать бой, не прощупав противника быстрыми ударами по кистям, нет особого смысла. В каждом поединке различают завязку боя, центральную часть и завершение. И те приемы, которые годятся для середины и завершения , не обязательно подходят для начала боя. Если противник вам не знаком, неизвестен его стиль ведения боя, то в завязке битвы следует прощупать его, посмотреть как он держит меч, какова его скорость удара и защиты, его манеру ходить и быстроту. Сам он, конечно, вам не покажет и потому для этого выполняются приемы разведки – быстрые удары, прощупывающие оборону врага и его стиль ведения боя. 

По сути, в бою на мечах выявляется три основных этапа – завязка, ход боя и окончание. Окончание всегда связано с победой над противником, либо с выходом из боя без потерь или с минимальными потерями. Завязку боя на мечах мы кратко описали. Ход боя – вовсе не длительная фаза, как можно думать. Это надежное поражение противника одним двумя ударами, возможно с предваряющим

 финтом.

Не стоит думать, что бой – это рубка на мечах до посинения. Наоборот, это занятие наиудачнейшей позиции для мгновенного поражения

 врага. Окончание – это всего лишь фиксация победы и уход с места поединка.

Поражение противника в голову возможно ТОЛЬКО с отводом вражеского клинка с пути своего меча. Обычно простой удар в голову п

роходит редко и используется либо обманный финт. Либо двойной удар, либо какой то еще прием. Нужно понимать, что удар в голову должен не просто гарантированно поразить противника, но и оттолкнуть его от вас, чтобы он не смог ударить вас в ответ. Потому все удары мечом, даже рубящие, идут как бы от себя. 

Школа фехтования Katana Club обучает своих учеников соблюдению именно тех основных правил, что описаны выше.

Katana Club вовсе не догматично относится к этапам боя. Иной раз имеет смысл закончить бой одним внезапным ударом. Именно о таком варианте писал Миямото Мусаси в своей книге «Пяти колец».

Но Katana Club дает правильное понимание самой стратегии боя, которой имеет смысл придерживаться. В своем обучении и спаррингах мы стараемся привить именно эти принципы, чтобы фехтовальщик смог воспользоваться ими в реальном бою. 

Занятия для взрослых | Школа фехтования

Medieval Track

Расписание:

Понедельник с 18:00 до 19:00; 21:00–22:00

Вторник 18:00–19:00, 20:00–21:00

Среда 18:00–19:00

Четверг 12:30–13:30; 18:00–19:00; 21:00–22:00

Пятница 18:00–19:00

Длинный меч

Длинный меч, иногда называемый «полуторным мечом», преимущественно используется обеими руками, но может использоваться одной рукой.

​

Наша учебная программа по фехтованию на длинном мече основана на методах, описанных в Fior dei Battaglia, средневековом боевом манускрипте, написанном Fiore di Liberi в 1409 году.  По мере продвижения учащихся они также изучают манускрипт Филиппо Вади De Arte Gladitoria Dimicandi, написанный между 1482–1487 годами.

В дополнение к обучению ведению боя на расстоянии учащиеся также изучают использование кинжала и борьбу в контексте боя на мечах.

Инструкторы:  

Стивен Фик

Кори Сомавия

Ян Куан

Джон Дитцель

Средневековый грэпплинг

Класс грэпплинга включает в себя приемы из школы Николаса Петтера Clear Education (76) Фиор деи Батталья (1409 г. ) Фиоре ди Либери.

Поскольку эти приемы взяты из средневековых руководств по бою, мы не занимаемся борьбой на земле. Вместо этого мы тренируемся выводить из строя или сбивать противника и уничтожать его из положения стоя.

Расписание:

Понедельник 19:00-20:00

Инструкторы:

Стивен Фик

Джон Дитцель

Средневековый кинжал

5 Средневековый кинжал колющее оружие, используемое для пробивания рыцарских доспехов в суставах. Наша учебная программа основана на Fior dei Battaglia, средневековом боевом манускрипте, написанном Фиоре ди Либери в 1409 году.0005

Инструкторы:  

Стивен Фик

Джон Дитцель

Боевые доспехи

На занятиях по боевым доспехам студенты узнают не только, как сражаться в доспехах, но и как ухаживать за доспехами, как их носить и как в нем двигаться. Упражнения на выносливость и подвижность преподаются наряду с боевыми приемами из рукописи Фиоре ди Либери « Фиор деи Батталья» (1409 г.).

​

Класс Armored Combat является продвинутым классом, и ученики обычно должны пройти первый уровень класса Longsword или иметь сопоставимые навыки. Пожалуйста, свяжитесь со Стивеном Фиком для получения подробной информации.

Расписание:

Среда 19:00-21:00

Инструкторы:

Стивен Фик

Ренессанс Трек

9 Боковой меч

0 Spada da lato) — одноручный « рубяще-колющее оружие. Наша учебная программа основана на двух рукописях: «Новый текст об искусстве владения оружием» (1536 г.) Акилле Мароццо и «Трактат об оружейной науке с философским диалогом» (1553 г.) Камилло Агриппы.

По мере продвижения ученики начинают тренироваться с боковым мечом и баклером, небольшим щитом, который можно использовать как для нападения, так и для защиты.

Расписание:

Вторник с 20:00 до 21:00

Четверг с 11:30 до 12:30; 19:00–20:00

Инструкторы:  

Стивен Фик

Рапира

Наш класс рапиры опирается на рукопись «Великое представление об искусстве и использовании фехтования», написанную Ридольфо Капоферро в 1610 году. они начинают использовать рапиру и кинжал из книги Джозефа Светнэма « Благородная и достойная наука защиты» (1610 г. ).

Расписание:

Вторник 19:00–20:00

Четверг 20:00–21:00

Инструкторы:

Стивен Фик

Шон Бейкер

0 Шилд

2

Наша учебная программа «Меч и щит» взято из «Использования широкого меча», рукописи, написанной Томасом Пейджем в 1746 году. Студенты тренируются либо с боковым мечом, либо с корзинчатой ​​рукоятью (в то время известным как широкий меч) и с перевязанным щитом, иногда называемым таржем.

Расписание:

Понедельник 19:00-20:00

Инструкторы:

Стивен Фик

Modern Track

Класс Sunword использует 9 классов

0 Lightsaber

0 световые мечи и научит вас махать световым мечом чтобы она была кричащей и при этом сохраняла боевую основу, которая позволит вам хорошо выглядеть и иметь возможность с ней драться.

​

Наша система сочетает в себе приемы из классов Длинный меч и Боковой меч с примесью рапиры. Этот стиль научит вас двигаться, наносить удары, защищаться И делать НЕВЕРОЯТНЫЕ движения, которые заставят вас позавидовать любому Джедай или лорд ситхов.

Пока мы используем Световой Меч, мы называем его Солнечным Мечом, чтобы не злить Мышь на нас. Мы работали и тренировали участников TSL (Легион сабли), а национальные чемпионы обучались по системе, которую вы изучите в этом классе.

Расписание:

Среда с 19:00 до 20:00

Преподаватели:

Стивен Фик

Будьте в безопасности. Женская самооборона

Самооборона не требует большой физической силы, если вы понимаете, как использовать силу нападающего против него самого. Вам не нужно быть сильнее нападающего, и вам не нужно быть черным поясом, чтобы быть в безопасности. Узнайте, как защитить себя с помощью 600-летнего итальянского боевого искусства. Будьте в безопасности в будущем, опираясь на сильные стороны прошлого.

Эффективному использованию рук и предметов повседневного обихода для личной защиты легко научиться и практиковать. Независимо от вашего возраста или физической подготовки, никогда не поздно научиться быть в безопасности, а НЕ быть жертвой.

класс представляет собой набор осознанности, уверенности в себе, вербальных навыков со стратегиями безопасности и физическими приемами, которые позволяют кому-то успешно убегать, сопротивляться и выживать при насильственных нападениях. Курс обеспечивает психологическую осведомленность и словесные навыки, а не только физическую подготовку.

Расписание: В настоящее время приостановлено из-за пандемии 2 ЗА ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ ЗВОНИТЕ

Понедельник 19:00-20:00

Итальянские бои на палках

Итальянские бои на палках — это традиция, которая зародилась вместе с фехтованием на мечах в средневековье и эпоху Возрождения в Италии и до сих пор практикуется. Он включает в себя разные стили (например, апулийский или сицилийский стили) и разные палки (одноручные, трость или трость, двуручные, маленькая палка, двойные палки).

Инструкторы:

Марко Кварта

Алекс Лаславич

Джеймс Пендзишевски

Итальянский рукопашный бой

до сих пор практикуется в Италия сегодня. Сочетая в себе приемы удара и захвата, он фокусируется на защите себя в темной и тесной среде средневековых итальянских улиц.

Расписание: В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИОСТАНОВЛЕНО ИЗ-ЗА ПАНДЕМИИ

Понедельник с 20:00 до 21:00

Инструкторы:

Марко Кварта

Алекс Лаславик

Джеймс Пендзишевски

Я посещал уроки боя на мечах. Это не та тренировка, о которой вы думаете.

После окончания колледжа и поступления на работу я обнаружил, что занимаюсь спортом на первом месте в своем списке дел. Причина? Я перешел от бега из класса в класс к восьми или более часам, сидя за кабинкой и глядя в экран. Мое тело начало жаждать этого.

После многих лет пробных тренировок, от HIIT до голой йоги, мне стало скучно, и я обнаружил, что хочу чего-то нового — чего-то, что бросило бы вызов моему телу и отличалось бы от поднятия тяжестей или езды на велотренажере, и заставило бы мой разум сосредоточиться (кроме того, что я просто притворялся, что делаю это на уроке йоги, когда на самом деле все, о чем я думал, это как добраться до этой последней Шавасаны).

Один быстрый поиск в Google привел меня к новому варианту: бой на мечах. Я видел, как люди в Центральном парке тренируются с мечами, и мне всегда было интересно, каково это — попробовать. Это казалось чем-то, что тренировало бы не только мое тело и мои нескоординированные ноги, но и мой разум.

Я попробовал: бой на мечах

Я записался на курс для начинающих под названием HEMA: Longsword в Sword Class NYC, который, согласно их веб-сайту, посвящен рыцарскому боевому искусству немецкого длинного меча, разработанному Йоханнесом Лихтенауэром, 14-м Мастер фехтования века.

Пока я представлял, как надеваю маску и мягкий костюм, мне было приказано просто снять обувь и войти в студию в спортивных шортах и ​​майке. Наш инструктор объяснил, что мы сосредоточимся на основных принципах работы ног и намотки с упором на правильную механику тела и выравнивание резки.

В углу комнаты лежали нейлоновые мечи. Я вздохнул с облегчением. Человек с пластиковым мечом в руке может нанести не так много вреда (кроме нескольких синяков). Я не мог дождаться, чтобы получить в свои руки один и начать размахивать им. Мне не терпелось попасть на тренировочную часть занятий, но я быстро понял, что то, что меня ждет, совсем не то, что я себе представлял.

Не было бы ни драк, ни дуэлей. Мы не будем бегать по кругу или соревноваться. Мы не собирались репетировать танец победы. Мы собирались выучить форму, начать овладевать ею и, прежде всего, ценить ее.

Я беспокоился, что зря трачу время. Но когда мы взяли мечи и официально начали занятия, мне потребовалось меньше нескольких минут, чтобы почувствовать жжение.

Мы научились брать меч руками и держать его в разных положениях, каждый раз проводя минуты с поднятым мечом. Мои бицепсы, трицепсы и плечи начали болеть. Это напомнило мне медленную жгучую боль на занятиях по пилатесу.

Мы практиковались в борьбе с воздухом, изучая различные удары, которые включали в себя сжатие пресса и повороты бедер, в движении, похожем на то, как кто-то пытается пробить дыру в одном из них. Каждый удар мечом должен был быть сделан с чистой точностью, чтобы все получилось правильно. После повторения движений снова и снова включилась мышечная память, и очень скоро стало легко сказать, вращаются ли мои бедра не так сильно, как должны, или мои локти слишком сильно согнуты.

Урок длился чуть меньше часа, и когда он закончился, я не вспотел. Мое сердце не колотилось. Я не чувствовал такого головокружения или усталости, как после занятий в буткемпе. Но я действительно чувствовал ноющую боль в руках, животе и ногах, которая в итоге длилась до конца недели.

Является ли бой на мечах хорошей тренировкой?

Итак, я не потел, но Ник Риццо, директор по фитнесу на RunRepeat.com, говорит, что бой на мечах — это тренировка всего тела, направленная на все тело.

«Постоянная работа ног, быстрые шаги, выпады и активное балансирование обеспечивают интенсивную тренировку нижней части тела», — говорит Риццо. «То, как вы маневрируете верхней частью тела и взмахиваете своим лезвием, требует большой мышечной активности от вашего корпуса, рук, плеч, спины и груди. Даже просто правильное поддержание стойки с весом меча или настороженность активирует ваши мышцы точно так же, как упражнение, такое как приседание у стены, задействует ваши квадрицепсы».

Риццо говорит, что, хотя бой на мечах не поможет нарастить мышечную массу, как это делают силовые тренировки, он поможет вам постоянно наращивать сухую мышечную массу с течением времени и является отличным вариантом для кардио, особенно для людей, которые не являются поклонниками более традиционные варианты кардио, такие как бег.

Вердикт? Это физическая и умственная тренировка

Несмотря на эти преимущества, не только моя сердечно-сосудистая система и мои мышцы получили тренировку. Класс уравновешивал терпение совершенства необходимостью оттачивать движения, которые казались необычными и в то же время сложными. Более того, это было также знакомство с культурой и хобби, которые были мне чужды. Теперь я очень уважаю тех, кто владеет этим искусством.

Наиболее истощенной частью моего тела был мой мозг. Я вышел из класса и едва мог здраво мыслить. Целый час мне приходилось тщательно просчитывать каждое движение, продумывать движения и обращаться с мечом в руке, как с настоящим, стараясь не размахивать им без цели, чтобы мой разум научился не делать внезапных движений. ошибки, которые могли бы навредить мне или кому-либо еще, если бы я когда-либо тренировался с настоящим мечом.

Класс требовал настоящей концентрации, что было непросто. Я чувствовал, как мое сердце бешено колотилось, а уровень стресса повышался, потому что, естественно, я быстро двигаюсь, и, потратив 15 минут на изучение одной позы и удара, я постукивал пальцами ног, стремясь двигаться дальше. В середине занятия я попытался отказаться от стремления к финишу и идти в том же темпе, что и все остальные. Я потерпел неудачу. Я постоянно опускал меч, как только думал, что овладел движением, только для того, чтобы инструктор приходил и показывал мне бесчисленные исправления. Это повторялось снова и снова.

Чтобы пройти такой курс, у вас должен быть правильный настрой.