Кроссовки женские зимние для бега: в чем особенности и что выбрать?

в чем особенности и что выбрать?

Большое количество любителей бега, не планируют прекращать занятия зимой, прекрасно тренируются, несмотря на холод и выпавший снег. И это правильно, т.к. нет никакого смысла «впадать в спячку» на 5-6 месяцев – за это время можно серьезно растерять всю свою форму, наработанную за время подготовки к осенним стартам. Без регулярных беговых тренировок уровень физиологических показателей настолько снизится, что вы будете неприятно удивлены вашими результатами на забегах, если вы планируете в них участвовать весной. Бегать зимой правильно и полезно: для иммунитета, для хорошего настроения, для поддержания физической формы.

Вместе с тем, совершенно точно, в «зимнем» беге есть отличия от его «летнего» варианта и при выборе правильного снаряжения необходимо помнить об этих особенностях:

1. Зимой вы практически никогда не встретите достаточных для тренировок длинных кусков чистого асфальта. Всегда это некая смесь из почищенных и посыпанных реагентами отрезков, перемежающихся с отрезками на которых есть слой наледи, плотного снега, грязи. Т.е., даже при покупке «асфальтовых» кроссовок для использования зимой держите в уме, что протектор на них должен быть с учетом переменного коэффициента сцепления с поверхностью. Иначе говоря, покупайте кроссовки не с абсолютно гладкой подошвой, а с той, на которой есть выраженный, хотя бы минимально протектор.
2. Если вы бегаете по снегу, притоптанному или свежему, по тропам, просекам, по паркам или по диким местам, участвуете в зимних трейлах, то вам точно понадобятся кроссовки с ярко выраженным, «злым» протектором. При этом учитывайте, что есть специальные «зимние» кроссовки с такими особенностями и их отличие в том, что там чаще всего используется немного более мягкая резина, которая не «дубеет» на морозе и лучше «держит» на скользких, жестких участках и асфальте.
3. Бег по льду – не проблема! Отдельно стоящий класс кроссовок – со стальными шипами, которые усиливают хватку и без того агрессивного протектора. Такие кроссовки используются для тренировок и участия в соревнованиях по очень скользкой поверхности – льду рек и озер, обледенелым после оттепели и заморозкам тропам и просекам.
4. Холод. Ноги мерзнут от «минусовой» температуры и, даже специальные носки с высоким содержанием шерсти мериноса не спасают от переохлаждения, особенно во время длинных трейлов по глубокому снегу. Защита от мороза находится в виде использования более плотных тканей верха (никаких легкомысленных «летних» сеток, пропускающих излишнее тепло от ног) и специальной конструкции, которая не допускает открытых зон стопы бегуна.
5. В «зимних» моделях кроссовок используются мембраны. Мембраны вставляются, чтобы уберечь ноги от промокания от попавшего и растаявшего на кроссовках снега, а также от жидкой грязи и слякоти во время оттепелей. Мембраны также дополнительно защищают ноги бегуна от замерзания, повышая внутреннюю температуру в кроссовке.
6. После обильных снегопадов в городе или при забегах по диким местам вы можете столкнуться с ситуацией, когда снежный покров будет глубоким – выше голеностопного сустава. Для того, чтобы комфортно себя чувствовать в таких непростых условиях, если вы хотите бегать по глубокому снегу, стоит выбирать специальные модели кроссовок с высоким, акцентированным верхом – гамашами, которые полностью закрывают верх кроссовка, вместе со шнуровкой. Гамаши сделаны из водонепроницаемого материала с пропиткой DWR и благодаря эластичным вставкам плотно прилегают к ноге, исключая попадание снега через верх внутрь кроссовка.
7. Снежно-ледовая поверхность чаще всего неровная и чтобы уберечь бегунов от травм голеностопных суставов, производители делают обувь с внутренними элементами, которые плотно фиксируют стопу относительно кроссовка. Благодаря особенностям конструкции голеностоп защищается от подворачивания и травм.
8. Так как в зимнее время темнеет значительно раньше и световой день существенно короче производители используют специальные вставки или непосредственное нанесение светоотражающего материала на детали кроссовок – для того, чтобы бегуна было лучше видно в темноте.
9. Бегуны зимой тренируются в перчатках. Для того, чтобы легко было изменять величину затяжки кроссовка в «зимних» версиях часто ставятся системы «быстрой шнуровки», которую можно удобно регулировать как раз в тех самых перчатках.

Модели кроссовок, которые мы рекомендуем для использования именно зимой:

SAUCONY RAZOR ICE+

Настоящие зимние «вездеходы» для покорения бездорожья, освоения новых маршрутов, прокладывания своего пути, независимо от трассы и погодных условий. Идеально подходят для использования в глубоком снегу, благодаря гамашам, которые закрывают верхнюю часть кроссовок.

Особенности:

• Верх кроссовка и высокие гамаши из водонепроницаемой ткани, защищают ноги от промокания и попадания снега вовнутрь;
• Внутренняя часть кроссовка сделана с применением технологии Isofit – сочетание системы шнурков, которые мягко и плотно фиксируют подъем стопы с помощью специальных направляющих с сетчатым, дышащим, мягким языком и верхней тканью из прочной сетки с разными зонами плотности. В результате, верхняя часть кроссовка плотно обхватывает и фиксирует ступню, не пережимая кровеносные сосуды;
• В средней части подошвы кроссовка используется сверхлегкий полимер Everun, который кроме прекрасной амортизации обладает отличной способностью к «трамплинной» отдаче для качественного отталкивания в финальной стадии движения стопы при беге;
• Подошва Vibram Arctic Grip, обеспечивает исключительное сцепление на обледенелой поверхности и устойчивость к истиранию. Резина подошвы обладает коэффициентом трения, который в три раза превышает аналогичный показатель обычной углеродистой резины. Индикатор температуры на подошве меняет цвет, предупреждая об образовании наледи и опасности получить травму. Противоскользящие свойства резины подошвы особенно эффективны на заледеневших участках, покрытых тонким слоем воды, так как сцепление на мокром льду самое низкое и вызывает наибольшую вероятность падений и травм;
• Самоочищающийся от грязи протектор;
• Отсутствие швов внутри кроссовка;
• Усиления в «критических» местах прочной пленкой;
• Водостойкая молния;
• Эластичная манжета в верхней части гамаш;
• Пронация – нейтральная
• Перепад – 4 мм

SAUCONY PEREGRINE 8 ICE+ (две версии – женская и мужская)

Что мне снег, что мне лед? Отличные «вездеходы» с ярко-выраженным протектором, который вас удержит на непредсказуемой зимней поверхности от проскальзывания и в то же время – обеспечит хорошим толчком. Прекрасная модель, если вас интересуют победы на зимних трейлах.

Особенности:

• Подошва Vibram Arctic Grip;
• Материал подошвы PWRTRAC — прочная резина, имеющая исключительную устойчивость к истиранию;
• Амортизация – Everun;
• Плотная ткань верха;
• Классическая шнуровка;
• Протектор – 6 мм;
• Экзоскелетный жесткий задник для фиксации пятки
• Пронация – нейтральная;
• Перепад – 4 мм;

MIZUNO Wave Rider GTX (две версии – женская и мужская)

Кроссовки, созданные для того, чтобы бегать в них зимние, «асфальтовые» марафоны. Мембрана Gore-Tex защитит от влаги, протектор предохранит от проскальзывания.

Особенности:

• Область носка, подверженная максимальному износу, дополнительно усилена наложением из синтетической кожи;
• Линия шнуровки так же имеет дополнительное усиление в виде накладки из прочного, синтетического материала;
• Двухкомпонентная, промежуточная подошва выполнена из комбинации двух видов вспененного материала.
• Фирменная технология Mizuno Wave обеспечивает мягкое приземление и динамичное, эффективное отталкивание от поверхности;
• Подошва из высокопрочной резины X10, не дубеет на морозе, сохраняет свои качества сцепления даже на скользкой поверхности, увеличивает срок эксплуатации кроссовок;
• Специальный рисунок протектора сделан для надежного сцепления со скользким асфальтовым, «зимним» покрытием;
• Плотная фиксация пятки;
• Пронация – нейтральная;
• Перепад – 12 мм;

ASICS GT-1000 7 G-TX (две версии – женская и мужская)

Кроссовки для бега по асфальту в зимний период с мембраной Gore-Tex.
Данная модель – первая из серии GT 1000, в которых была реализована технология FlyteFoam. Благодаря балансу амортизации и поддержки стопы, кроссовки прекрасно подходят для длинных тренировок или марафонов в зимний период.

Особенности:

• Функциональное сетчатое плетение верха для лучшей вентиляции и отвода излишней влаги. В конструкции верха кроссовка используется сетка Engineered Mesh с разной плотностью плетения, за счет чего, количество швов в конструкции модели значительно уменьшено;
• Мембрана Gore-Tex – для защиты от внешней влаги и для испарения излишней внутренней;
• Промежуточная подошва со вставками Flytefoam и SpEVA обеспечивают великолепную амортизацию и равномерное распределение нагрузки при отталкивании и приземлении;
• Мягкая, но плотная система фиксации пятки;
• Прочная резина AHAR + в пяточной части подошвы;
• Технология Duo Max Support System для корректировки завала стопы;
• Литой пластиковый элемент Trusstic System, расположенный в середине подошвы кроссовка, препятствует ее скручиванию и улучшает устойчивость;
• Гелевые вставки в пятке обеспечивают гашение ударных нагрузок на твердой поверхности;
• Светоотражающие элементы — для повышения уровня безопасности передвижения в темное время суток;
• I.G.S — система распределения удара — технология, созданная компанией ASICS. Позволяет ступне спортсмена работать более естественным образом, адаптируясь под индивидуальную походку и тип ноги;
• Для бегунов с гиперпронацией;
• Перепад – 8 мм;

ASICS GEL-PULSE 10 G-TX

Будьте готовы к высоким результатам с новой моделью GEL-PULSE 10 G-TX. Облегченные кроссовки специально разработаны для бегунов на средние и длинные дистанции. Они обеспечивают плавное движение и невероятный комфорт наряду с амортизацией стопы, что способствует наилучшим результатам на протяжении всей дистанции вплоть до финиша. Отлично подойдут для «зимних» марафонов, благодаря мембране Gore-Tex и протектору на подошве.

Особенности:

• Новая уплотненная сетка верха в передней части стопы и двойная сетка в районе пятки обеспечивают вентиляцию стопы, отводят влагу и пот при активном движении;
• Мембрана Gore-Tex – для защиты от внешней влаги и для испарения излишней внутренней;
• Гелевые вставки в передней и задней частях обеспечивают уникальную амортизацию и снижают ударную нагрузку на пятку, колени и позвоночник спортсмена;
• Средняя часть подошвы со вспененным материалом SpEVA в области передней части стопы и рисунок подошвы Guidance line обеспечивают равномерность переката и скорейшее восстановление после сжатия;
• Стелька EVA обхватывает стопу, создавая идеальную посадку;
• Прочная резина AHAR в пяточной части подошвы;
• Литой пластиковый элемент Trusstic System, расположенный в середине подошвы кроссовка, препятствует скручиванию подошвы и улучшает устойчивость;
• Мягкая, но плотная система фиксации пятки;
• Нейтральная пронация;
• Перепад – 8 мм;

ASICS FUJISETSU GTX 2 (две версии – женская и мужская)

Модель кроссовок Asics со стальными шипами – для максимально надежного держания на очень скользких поверхностях: лед, плотный фирн. Идеальные кроссовки для использования во время длинных тренировок или забегов, как в трейловом формате, так и в гладком, марафонском по льду.

Особенности:

• Новая плотная сетка верха, накладки из искусственной кожи в передней части модели;
• Мембрана Gore-Tex – для защиты от внешней влаги и для испарения излишней внутренней; Новое поколение мембраны с улучшенной гибкостью, которая позволяет не прикладывать усилия стопе для изгиба кроссовок;
• Не дубеющая на морозе подошва из специальной резины Snow Rubber;
• Нержавеющие 15 стальных шипов в подошве;
• Промежуточная подошва Solyte обеспечивает хорошую амортизацию и гибкость, выдерживает низкие температуры, не дубея;
• Вставки Rear foot Gel в пяточную часть кроссовка обеспечивают отличную амортизацию;
• Lace Pocket – специальный кармашек для шнурков в языке;
• Светоотражающие элементы от 3М — для повышения уровня безопасности передвижения в темное время суток;
• Пронация – нейтральная;

SALOMON SPIKECROSS 3 CS

Модель – близкий аналог бестселлера Salomon Speedcross 3 CS, использующая все технологии уже давно применяющиеся в Speedcross, но «оттюнингованая» под зимнее использование. Отлично подходит для тренировок самого различного вида и для трейловых соревнований в жестких условиях. Максимальная защита, отличная цепляемость, стабильность и безопасность при беге по снежной и ледяной поверхности.

Особенности:

• Девять встроенных шипов из нержавеющего сплава в подошву;
• Фирменная мембрана от Salomon — Climashield, утепляет кроссовки и защищает от снега, при этом хорошо дышит;
• Сетка верха — грязезащитная, плотная ткань с rip-stop, что защищает ее от разрушения при небольших механических повреждениях;
• Агрессивный стреловидный рисунок самоочищающегося протектора;
• Жёсткая резина Premium Wet Traction Contagrip для грязи и снега, не дубеющая на морозе;
• Быстрая шнуровка Quicklace, замочек прячется в кармашке на язычке;
• Фиксация кроссовка Sensifit относительно ноги с помощью направляющих из плотного и прочного материала;
• Мягкая, но плотная фиксация пятки в кроссовке;
• Светоотражающие элементы делают бегуна более заметными в темное время суток;
• Кроссовки обладают умеренной амортизацией за счет EVA и мягких шипов протектора;
• Кроссовки жесткие на скручивание и сгиб. Добавление системы LightWeight Muscle (вставка EVA более высокой плотности) в средней зоне препятствует излишней гибкости, защищает стопу от травм голеностопного сустава;

Поделиться статьей:

Лучшие кроссовки для бега зимой – 2019

Если вы не живете на Экваторе, лето для вас пролетает незаметно. Мы уже убрали майки и сандалии и достали стеганые куртки, шапки, перчатки и тому подобное. И обувь. Чтобы быть конкретнее, беговые кроссовки. 

Не все зимы одинаковы. Есть места, где «зимние» температуры колеблются около 18 ° C. В этом случае вам даже не нужно читать эту статью. Просто прочитайте любое из наших руководств с выбором лучших кроссовок, чтобы выбрать обувь по своему вкусу.

Этот список для более серьезных задач. Температурных условий 4 °C и холоднее. К суровым зимам добавляется снег и коварные, ледяные тротуары. 

Это подводит нас к другой подтеме. Вы собираетесь бегать в городских условиях или по бездорожью? Если зимой вы в основном бегаете по заснеженным тропинкам, вам понадобится гораздо больше, чем просто обувь с мембраной.

Для бега по льду от обуви требуется другой набор характеристик, в том числе подошва, разработанная специально для льда. Потому что в ледяных условиях даже «липкая» резиновая смесь, которая обычно работает на мокрых, скользких поверхностях, не соответствует необходимым стандартам производительности.

Таким образом, имеет смысл разделить это руководство на три раздела. Сначала мы начнем с самой «простой» категории. Эти универсальные кроссовки имеют водонепроницаемую мембрану для защиты от осадков. При ношении данной обуви с правильной парой носков, верх также защищает ногу от холода.

В следующую группу включены кроссовки, которые можно надевать для пробежек по снегу. Типичный сценарий включает бег по заснеженным тротуарам или по ровным дорожкам в парке. Кроссовки-внедорожники с мембранным верхом хорошо работают в этих условиях. Подошва с агрессивным рисунком протектора обеспечивает приличное сцепление, пока поверхность под ногами не становится ледяной.

Есть еще один вид зимнего бега по не расчищенным от снега дорожкам в лесу, поле, парке. Поскольку вы в значительной степени предоставлены сами себе, вам нужны кроссовки с высоким верхом, который хорошо фиксирует и сохраняет ваши ноги сухими и теплыми.

Последний вид зимнего бега связан с хардкором, местами, где другие боятся ступать. В хорошем смысле, мы говорим о ледяных поверхностях. В отличие от снежных или мокрых дорог, скользкие покрытые льдом поверхности — это последнее место, по которому вы захотите бегать. Но вы знаете, что? Есть любители бега по ледяным озерам, и для них подойдет наша четвертая категория беговых кроссовок.

Резюмируя все вышесказанное, кроссовки для бега зимой имеют свои индивидуальные особенности. Вес конкретной модели будет зависеть от уровня подготовленности к зимним условиям.

A) Водонепроницаемость. Независимо от того, бежите ли вы зимой без снега или в метель, обязательно используйте непромокаемый верх. Использование мембраны Gore-Tex является хорошим показателем водонепроницаемости, но эффективны и такие запатентованные технологии, как Columbia OutDry.

Б) Теплоизоляция. Большинство моделей с водонепроницаемым верхом соответствуют этому критерию в сочетании с парой зимних носков. Кроссовки, предназначенные для экстремальной зимы, имеют прочную, не продуваемую ветром внешнюю конструкцию.

C) Видимость при слабом освещении. В снежные зимы солнца много не бывает. Если это так, вам придется часто бегать в условиях низкой освещенности. Светоотражающая отделка верха вам пригодится. Некоторые модели, такие как Salomon Speed Cross Nocturne, имеют сетку со светоотражающими деталями по всему периметру. Даже сезонная коллекция Shield от Nike (пока не описанная в этом руководстве) хорошо справляется с этой задачей.

D) Выбор модели с низким или высоким верхом. Вам понадобится обувь с верхом выше щиколотки, если ваши зимние пробежки проводятся вдали от оживленных тропинок. Водонепроницаемая гетра выше щиколотки препятствует попаданию снега, мусора и воды внутрь обуви.

E) Сцепление подошвы. Для сухих, влажных, снежных и ледяных условий требуются различные резиновые смеси. Это похоже на разницу между летними и зимними автомобильными шинами. Это особенно верно для бега на льду, когда даже резина «липучка» не будет в него врезаться.

Также есть универсальные требования, такие как мягкость хода и удобство верха с надежной посадкой.

Без лишних слов, вот лучшие ботинки для бега зимой. Они сгруппированы по погодным условиям, в которых они должны использоваться.

Для бега в зимний период с преобладанием дождей и туманов:

Эти кроссовки предназначены для более мягких зимних условий без снега. Но во время бега вы можете попасть в снегопад и туман. Летние кроссовки в таких условиях быстро промокнут. Здесь вам необходим водоотталкивающий верх, который сохранит ваши ноги сухими.

 
1) Asics GT-1000 8 GTX

Версия GT-1000 Gore-Tex в основном та же, что дорожная модель, за исключением внедорожного протектора подошвы и водонепроницаемой верхней части. Это изменение также делает верхнюю часть достаточно теплой для бега в холодную погоду. Несмотря на наличие впрессованной вставки из твердой пены, 1000 ведет себя как нейтральные амортизирующие тренировочные кроссовки. Розничная цена неплохая для кроссовок с подкладкой GTX. Также стоит присмотреться к модели Asics Pulse 11 GTX. 

 
2) adidas UltraBoost All Terrain 

Если Ultraboost ATR издалека кажется теплой парой носков, то так оно и есть. Эластичная манжета встроена в водоотталкивающий трикотажный верх, что позволяет верху ощущаться вторыми носками. Твердый пластиковый присутствует только в районе шнуровки. Таким образом, вы избавлены от навязчивой пластиковой «клетки» в районе средней части (как было у Ultraboost OG). На каблуке имеются светоотражающие вставки для вашей заметности во время бега в условиях плохой видимости. Полноразмерная межподошва Boost создает ощущение мягкого амортизирующего хода. И это пена Boost, вам не нужно беспокоиться о том, что обувь «задубеет» на морозе. Проверенная временем резиновая подошва adidas Continental имеет специальный протектор, подходящий для бега по бездорожью, надежного сцепления с влажными поверхностями.

 
3) Mizuno Wave Rider 23 GTX

Аббревиатура GTX означает, что это культовые Wave Rider 23, снабженные мембраной Gore-Tex, что делает модель идеальным вариантом для бега в самых неблагоприятных погодных условиях на асфальте. Мы говорим о беге против ветра и дождя как о неизбежных «партнерах» в ближайшие месяцы.

На пятке используется прочная и износостойкая резина X10. Следует отметить более агрессивный рисунок протектора подошвы, который отличает версию GTX от обычной асфальтовой модели. Форма выступов в передней и задней частях служит для улучшения сцепления и плавного направления стопы по заснеженной/неровновной поверхности.

На выступы нанесен микрорельеф в виде точек, цель которых не что иное, как улучшение сцепления на мокрой поверхности. 

 
4) Nike Zoom Pegasus 36 Trail Gore-Tex

Мало того, что верх Pegasus 36 Trail оснащен водонепроницаемой мембраной Gore-Tex, но он также очень хорошо защищает от холода. То, что препятствует попаданию воды, также хорошо блокирует ветер, поэтому эта обувь хорошо подходит в качестве зимних кроссовок. 

Более того, водонепроницаемая версия Pegasus Trail обладает отличной видимостью при слабом освещении. Шнуровка и язычок изготовлены из светоотражающего материала для повышения безопасности ваших пробежек.Резиновый протектор обеспечивает хорошее сцепление подошвы с дорогой, кроме покрытых льдом поверхностей.

Кроссовки для бега зимой в городских условиях:

Используйте эти кроссовки для заснеженных тротуаров и парков. Агрессивный протектор этих кроссовок хорошо врезается во влажные поверхности (снежная каша, раскисший грунт), а водонепроницаемый верх сохраняет вашу ногу в тепле и сухости. С другой стороны, если ваши пробежки проходят по глубокому снегу, пропустите этот раздел и переходите к следующему.

 
1) adidas Terrex Agravic XT GTX

Полноразмерная межподошва Boost наделяет Terrex Agravic GTX  отличной амортизацией на длинных зимних пробежках. Широко расположенные выступы подошвы Continental обеспечивают надежное сцепление. При этом пространство между ними не забивается снегом и грязью. Верхняя часть водонепроницаема и защищена благодаря подкладке Gore-Tex и литому уретановому армированию поверх плотной сетки.

 
2) Asics Gel-Sonoma 4 GTX

Кроссовки с мембранами Gore-Tex, как правило, стоят дорого, поэтому Sonoma 4 GTX — приятный сюрприз с точки зрения цены. Эта водонепроницаемая обувь сохранит ваши ноги в тепле и сухости. При этом эта бюджетная модель делает все, что требуется от зимних кроссовок. Подходящая для бездорожья подошва хороша для слякотных дорог и заснеженных тропинок. В верхней части используется плотная сетка и комбинация литых и сшитых накладок для защиты. За амортизацию под стопой отвечает пена Amplifoam, демпфирующих свойств которой хватает для большинства ежедневных пробежек.

 
3) Salomon Speed Cross 5 GTX Nocturne

Это обувь для раннего зимнего утра, когда на улице мало света и много снега. Speed Cross 5 GTX Nocturne — единственная модель в данном руководстве с отражающими деталями по всему периметру верха. 

Другими словами, литые накладки на водонепроницаемой сетке верха выполнены из блестящего материала, чтобы вы были заметны для других в городской среде. Пенная межподошва и стелька Ortholite обеспечивают амортизацию на многие километры, а острые выступы подошвы Contagrip TA наделяют обувь необходимым сцеплением.

Смотрите также: Salomon Sense Ride GTX Nocturne

 
4) Mizuno Wave Ibuki 2 GTX

Вы можете выходить в них от дверей вашего дома и бежать по заснеженным улицам, асфальту, пока не достигнете лесных тропинок. Wave Ibuki 2 идеально подходит для пробежек «от двери дома до леса».

Перед нами обувь с продуманной конструкцией, водонепроницаемой мембраной Gore-Tex, классической формой как по дизайну, так и по основным характеристикам, с качественной отделкой. Они удобны для любого типа стопы,  хорошо их защищают. За счет гибкой подошвы идеально адаптируются к несложному рельефу.

Также отметим стабильность шага благодаря ширине подошвы и наличию щедрой амортизации (система Mizuno Wave), особенно в пяточной части. Все это заставляет бегуна, который носит Mizuno Wave Ibuki 2, обрести уверенность, совершая пробежки по ближайшим заснеженным тропинкам в парке и дорогам в городе (которые могут быть не самыми ровными).

Кроссовки для зимних пробежек за городом:

Здесь все становится серьезно. Бег на открытом воздухе — будь то по горной или лесной местности — означает преодоление более глубокого снега, замерзшей слякоти и прочий дебрей. В этих условиях обувь с высоким верхом защищает ногу лучше, чем обувь с низким верхом.

 
1) Salomon Snowcross 2 cswp

Вот как работает данная модель: внутри водонепроницаемой гетры есть кроссовки, которые регулируется независимо друг от друга. Зафиксировав обувь на ноге с помощью системы быстрой шнуровки quicklace, вы можете потянуть молнию, чтобы создать водонепроницаемый щит, который защищает от воды, снега и грязи. Цепкая подошва Contagrip обеспечивает универсальное сцепление на рыхлом / утоптанном снегу. Используйте с зимними носками для достижения наилучших результатов.

 
2) Hoka One One Speedgoat Mid WP — это скоростные кроссовки, созданные с акцентом на комфорт и легкость. Их верхняя часть имеет конструкцию в виде полусапожка из мембраны Skyshell для защиты от воды, снега и грязи. Эта обувь оснащена межподошвой из прессованного этилена-винилацетата (CMEVA) для амортизации и поддержки. Подошва Vibram Megagrip обеспечивает сцепление на техничной местности.

Кроссовки для бега по льду:

Если вы настолько хардкорный бегун, что готовы поменять комфорт своей беговой дорожки на бег по льду на свежем воздухе, тогда эта обувь вам пригодится.

 
1) Saucony Peregrine 8 ICE +

В очень немногих кроссовках используется резина Vibram Arctic Grip — композит, специально разработанный для влажных и ледяных условий. Это делает Peregrine идеальной обувью для ваших зимних пробежек. Версия ICE + основана на обычной версии Peregrine, поэтому вы получаете такую же удобную амортизацию межподошвы Everun Topsole + EVA. В верхней части используются литые слои поверх рипстопной сетки, что поддерживать стопу в тепле и препятствует попаданию внутрь грязи. Вы можете усилить теплоизоляцию, надев пару современных теплых беговых носков. 

 
2) Salomon Spikecross 5 GTX 

Это аналог ядерного оружия для зимнего бега. В конце концов, какие кроссовки оснащены вольфрамовыми шипами? К этой экстремальной адаптации Salomon Speedcross добавлена дюжина шипов к цепкой подошве Contagrip для универсального сцепления на рыхлом / утоптанном снегу и льду.

Верх защищен от внешних сырых условий с помощью мембраны Gore-Tex. Кроссовки быстро и легко фиксируются на ноге с помощью системы шнуровки quicklace, которая отлично подходит для рук в перчатках в холодные зимы.

Кроссовки для бега зимой | ASICS Россия

Существуют ли идеальные кроссовки для бега зимой? Этим вопросом задается каждый, кто решил отменить сезоны и продолжать бегать в любых условиях. Сколько сложностей поджидает бегунов в холодный период? Многие оставляют бег до более комфортных весенних температур или перебираются тренироваться в манеж, однако зимний бег обладает есть достаточными преимуществами, чтобы не брать такой продолжительный беговой отпуск.

Прежде всего, обозначим важные моменты, связанные со сменой сезона:

— покрытие: зимой кроссовки для бега должны обеспечивать дополнительное сцепление и выдерживать неровную поверхность, снег, хорошо держать ногу, чтобы избежать проскальзывания, а значит – подошве необходим протектор. Выбирай модель с хорошим протектором. Присмотритесь к таким сериям ASICS, как Gel-Fujitrabuco, Gel-Sonoma, Gel-Venture.

— сырость: обрати внимание на то, чтобы кроссовки могли защитить ноги от промокания, в этом помогает специальное влагозащитное покрытие – Gore-Tex, с которым не страшен даже бег по мокрому снегу и сугробам. Если выбираете кроссовки с протектором, то это могут быть ASICS Gel-Fujitrabuco 7 G-TX, для более ровных поверхностей можно рассматривать Gel-Сumulus 21 G-TX, GT-1000 8 G-TX.

— повышенная нагрузка на мышцы: бег по снегу создает дополнительное сопротивление и бегуну невольно приходится активно задействовать и прокачивать те мышцы, которые летом тренируются только в специальных упражнениях; это означает, что выбор кроссовок для зимы лучше сделать в пользу моделей для длительных кроссов. Обратите внимание на серии Gel-Kayano, Gel-Nimbus, модели серии GT.

-защита от травм стопы: кроссовки для бега зимой должны предусматривать безопасность стопы бегуна в условиях неровной поверхности (снег, сугробы, наледь), обеспечивая надежную фиксацию внутри кроссовка.

— бег в темноте: часто зимой приходится бегать утром или вечером, когда еще или уже темно. Для этого лучше позаботиться о том, чтобы кроссовки для бега зимой имели светоотражающие элементы, которые сделают вас заметным в условиях плохой видимости. Выбирай модели коллекции Lite-Show. Зажигай с каждым шагом.

— комфортная шнуровка: нет хуже момента, если во время бега зимой у ваших кроссовок развязываются шнурки. Чтобы избежать этого, у идеальных кроссовок для бега зимой шнуровка будет предусматривать решение этой проблемы.

-защита от холода: в кроссовках для бега зимой используют более плотные ткани верха и отсутствие в конструкции открытых зон стопы.

ASICS предлагает специальную коллекцию кроссовок для бега зимой, в которую вошли такие модели как Gel-Nimbus 21 Winterized, Gel-Pulse 11 Winterized, GEL-Excite Winterized. Эти модели адаптированы к зимнему бегу благодаря тщательно продуманным, передовым технологиями:

— TRUSSTIC SYSTEM™ отвечает за надежную фиксацию пятки
— повышенное сцепление с поверхностью протектора подошвы делает бег более устойчивым
— технология GEL тм поглощает ударную нагрузку и обеспечивает высокий уровень амортизации при приземлении

— особое цветовое решение с большим количеством светоотражающих элементов позволит бегать в любых погодных условиях дня и ночи.

— материал подошвы адаптирован к низким температурам.

Кроссовки и экипировка для бега зимой проведут вас через километры зимних трасс и обеспечат комфорт на протяжении любой дистанции.

какие выбрать, на что обратить внимание

Зимние кроссовки для бега — условное понятие. Многие бегуны вообще бегают в летних моделях круглый год, меняют только носки на более плотные и высокие. Как одеваться для бега зимой мы уже рассказывали. В этой статье рассмотрим варианты кроссовок для зимних тренировок.

Обувь для бега зимой: основные отличия

Кроссовки для бега зимой отличаются от летних не мехом и кожей, как думают некоторые новички и далекие от бега люди. Вот основные отличия обуви для бега зимой:

• Не дубеющая резина и цепкий протектор
• Металлические шипы (на некоторых моделях)
• Плотный материал верха или непромокаемая мембрана
• Закрытый верх от попадания снега в кроссовки (на некоторых моделях)

Какие кроссовки выбрать для бега зимой?

Выбор кроссовок зависит от условий, в которых тренируетесь. Например, для бега по Москве вряд ли понадобятся зимние трейловые кроссовки с гамашами, а в сельской местности без них будет некомфортно.

Бег по очищенному асфальту при температуре до -15

Для таких условий подойдут летние тренировочные кроссовки. Только короткие и тонкие носки лучше поменять на плотные и высокие, закрывающие щиколотки. Подойдут и спортивные термоноски.

Большой гид по беговым кроссовкам

Бег по асфальту, местами покрытому льдом и укатанным снегом, при любой температуре

При температуре ниже -15 градусов ноги могут подмерзать в летних кроссовках, особенно в ветреную погоду. В этом случае обратите внимание на зимние модификации шоссейных кроссовок с плотным материалом верха или мембраной. Такие модели есть у всех крупных брендов.

Asics Winterized | Nike Shield | Adidas Winter

Бег по укатанному снегу, льду, стылой земле, тропинкам в парках

Чтобы не скользить, выбирайте трейловые модели или кроссовки с шипами для бега зимой. Подойдут с мембраной и без. Если на маршруте много льда, спасут только шипованные кроссовки. Такие модели есть у Salomon, Inov, Icebug, Asics. Но не забывайте, что в них очень скользко на любой плитке и неудобно бегать по асфальту.

Adidas Terrex | Nike Trail | Asics Trail | Salomon

Бег по снежному бездорожью и снежной каше

Подойдут трейловые кроссовки с гамашами или зимние трейловые модели со встроенным чехлом для защиты снега. Например, Salomon Snowspike CSWP. Чтобы не покупать новую пару обуви, можно дополнить свои трейловые кроссовки беговыми гамашами — чехол на голеностоп, защищающий от попадания грязи, снега, камней и веток внутрь кроссовка.

Полезные дополнения к кроссовкам для бега зимой:

Как выбрать кроссовки для бега зимой?

Протектор и металлические шипы

Зимой приходится бегать по грязи, асфальту, утрамбованному или мокрому снегу, льду. Для всех покрытий есть определенные типы кроссовок:

• Чистый асфальт — любые шоссейные кроссовки или их зимняя модификация
• Укатанный снег, снежная каша — трейловые кроссовки
• Лед и очень жесткий снег — кроссовки с металлическими шипами

Если трейловые кроссовки пригодятся круглый год, то шипованные модели узкоспециализированы. В них очень скользко на гладкой плитке, неудобно бегать по асфальту. А по стоимости сравнимы с топовыми беговыми моделями. Чтобы понять, действительно ли вам нужны шипованные кроссовки, можно вручную зашиповать какую-нибудь старенькую пару винтовыми шипами. В беговых магазинах шипы стоят 60-80р за штуку, а в каждый кроссовок их нужно по 8-10 штук. На Алиэкспресс можно купить 100 винтовых шипов за 700-800р.

Мембрана в беговых кроссовках: плюсы и минусы

Мембрана — специальный материал, который не пропускает влагу внутрь, но дышит, выпуская лишнее тепло и пар. Мембрана сохраняет тепло, защищает от ветра, не промокает от снега и луж. Однако, у нее есть один минус — если зачерпнуть снег или воду сверху, они так и останутся в кроссовках до конца пробежки. Поэтому, если собираетесь на какой-нибудь трейл с бродами, ручьями и болотами, от мембраны лучше отказаться.

Рекомендуем обрабатывать зимние кроссовки пропиткой для обуви. Она подойдет как для мембраны, так и для любого плотного текстиля. Кроссовки меньше намокают, становятся более устойчивыми к грязи и реагентам.

Как выбрать размер кроссовок для зимнего бега?

Для зимы лучше взять размер с запасом 5-8 мм для более толстого носка. Примеряйте кроссовки на свои беговые носки, которые используете зимой. Стопа должна сидеть плотно от пятки до основания пальцев. Впереди у кончиков пальцев должно быть немного пространства, чтобы пальцы свободно шевелились.

Видео о кроссовках для зимнего бега

Видео канала Спорт-марафон.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

товарная группаадаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкиинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для сплитбордовкрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжероллерылыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемешки универсальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасоснасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии мышцроллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастенды для сборки колесастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткатрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомфутболки термобельехомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для велосипедовчехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

товарная группа

бренд30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatContinentalCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFizikFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunnFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeHugerIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoreL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLobsterLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMKMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOsirisOutleapPallasPillarPOCPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRace FaceRadioRaidenRaveltikRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRPMRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun RingleSun ValleySunRaceSunringleSuper. NaturalSupraSwitchbackSwixTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

бренд

сезон20212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

сезон

Лучшие Кроссовки для Бега Зимой 2020 + Гайд

Следите за обновлениями:

Telegram Facebook

Кроссовки для бега зимой — отдельный сегмент беговой обуви, в котором, с первого взгляда можно немного запутаться: кто-то бегает в холодную пору в тех же кроссовках, что и летом, кто-то — в трейловых моделях, а кто-то — в специальных моделях для зимы. А если задаться вопросом о мембранных тканях, то часто можно получить равнозначное количество противоположных мнений.

Всё это усложняет выбор.

Задача первой части текста — помочь сделать правильный выбор, ознакомив с тем, что предлагает рынок и помочь не переплачивать за ненужные технологии. Вторая часть текста — рейтинг лучших кроссовок для бега зимой по версии runrepeat. Обратите внимание: в этом рейтинге всего 5 кроссовок из-за того, что авторы runrepeat редко тестируют обувь в условиях «нормальной» (нашей) зимы, поэтому вторую часть лучше читать после первой.

Нужно ли вообще покупать отдельные кроссовки для зимнего бега? Спойлер: это не всегда обязательно.

Как выбирать кроссовки для бега зимой

Чтобы понять что вам нужно, вам нужно знать при каких условиях вы будете бегать, как вы будете реагировать на эти условия и какие возможности предлагает рынок.

Если это возможно, я советую делать тестовые пробежки в летних кроссовках при разной зимней температуре, чтобы лучше понимать чего именно вам не хватает: утепления, сцепления, защиты от осадков

Давайте разберёмся чем вообще зимний бег отличается от летнего:

• Температура ниже, поэтому нужно утепление, если вам холодно;
• Больше осадков (как дождя, так и снега) или слякоть, поэтому нужен более защищённый верх, если ноги промокают и это вызывает дискомфорт;
• Покрытием для бега может быть мокрый асфальт/плитка, земля/слякоть (если вы бегаете трейлы по лесу, например), раскатанный снег (в последствии — лёд) или всё вышеперечисленное, поэтому нужен протектор, способный держать вас на соответствующей поверхности.

Зима может быть сухой и тёплой, а вы можете не мёрзнуть в своих летних кроссовках с носками и в минусовую температуру.

В кроссовках вы не должны испытывать дискомфорт, который отвлекает вас от пробежки.

Это универсальное правило при выборе любых беговых кроссовок

Конструктивные особенности зимних кроссовок для бега

Теперь давайте разберёмся чем конструкция беговых кроссовок для зимнего бега может отличаться от обычных кроссовок:

1. Верх

Главная задача верха зимних кроссовок — снизить возможный дискомфорт вызванный либо холодом, либо тем, что ноги промокают (извне или снаружи).

Не обязательно отталкиваться исключительно от назначения, которое заявляет производитель: кроссовки для бега зимой могут быть трейловыми или шоссейными. Всё зависит от условий.

В -7° и в отсутствие осадков я, например, продолжаю бегать в своих Adidas Ultraboost 19 (летом в них было жарковато) и использую носки теплее тех, что я использовал летом (такие, например). Не испытываю никакого дискомфорта ни на медленных восстановительных, ни на интервальных тренировках.

В холод на трейлах, засыпанных снегом, я бегаю в обычных трейловых Saucony Mad River TR без дополнительных защит (с тёплыми беговыми носками), но, всё же, стараюсь избегать дождей, так как кроссовки быстро промокают.

Вы можете рассматривать любые кроссовки с мембраной (собственной разработки или Gore-Tex) как кроссовки для бега зимой, если защита от осадков — первоочередная задача, но всегда учитывайте, что мембрана «дышит» хуже обычной ткани.

Вот несколько моделей с разнообразными технологиями верхней части кроссовок:

Asics Kayano 27 AWL (All Winter Long)

«Зимняя» модификация Asics Kayano 27. Помимо пакета технологий, за которые выбирают Kayano, тут уплотнённый носок, плотная водостойкая (water-resistant) сетка, подошва с улучшенным сцеплением и дополнительные светоотражающие элементы.

Такие кроссовки будут защищать ноги от промокания в лёгкий дождь.

Adidas Ultraboost Winter.RDY

«Зимняя» модификация Ultraboost. Тут также есть все технологии, присущие Ultraboost, но верх сделан из более плотной ткани Primeknit с водоотталкивающей (water-repellent) обработкой, уплотнённый носок и более цепкая подошва Continental™ для улучшения сцепления с влажной поверхностью.

Такие кроссовки будут защищать ноги от промокания в лёгкий и средний дождь.

Более плотный верх кроссовок обеспечит не только защиту от внешнего воздействия, но и ухудшение вентиляции, что может привести к тому, что нога будет мокрой изнутри

Salomon Speedcross 5 GTX

Кроссовки для трейла, изначально не созданные для бега зимой. Тем не менее, верх кроссовок защищён популярной мембраной Gore-Tex. Мембрана защитит от осадков почти любой силы на протяжении длительного времени. Сама технология мембраны и, в частности, Gore-Tex обеспечивает максимальную защиту от осадков. Если защита от дождя/снега — ваша первоочередная задача, я рекомендую обратить внимание на мембранную ткань в кроссовках.

Salomon S-Lab XA Alpine 2

Кроссовки для бега по грязи и снегу, созданные экспериментальным подразделением Salomon S/LAB. Под встроенной защитной гамашей находится верхняя часть кроссовок S-Lab Sense.

Благодаря такой конструкции, кроссовки хорошо заточены под сложные условия не только потому, что верхняя часть водоотталкивающая (water-repellent), но и защищает от заливаний через верх.

Для защиты от заливания или засыпания кроссовок можно использовать гамаши, которые просто надеваются на обычный кроссовок:

Salomon Trail Gaiters (гамаши)

Гамаши знакомы всем трейлраннерам, но их также можно использовать для того, чтобы при беге по вашему привычному маршруту кроссовки были лучше защищены от попадания снега/дождя/слякоти/грязи через верх.

2. Средняя часть подошвы

Кроссовки должны сохранять свойство амортизации. Пена EVA, которая находится в средней части подошвы большинства кроссовок и служит амортизационным элементом, теряет свои амортизационные свойства на холоде. Не EVA кроссовки — это кроссовки с технологией eTPU (расширенный термопластичный полиуретан) или PEBA (полиэфирблокамид). Эти технологии гораздо менее чувствительны к низким температурам. Вот названия этих технологий у разных производителей:

• Boost (Adidas)
• ZoomX (Nike)
• PWRRUN (Saucony)
• Floatride energy (Reebok)
• NRGY (Puma)
• Серия Gel Nimbus от Asics
• DNA AMP (Brooks)

На довольно уважаемом ресурсе runners connect, я нашёл обзор двух исследований на тему температуры и жесткости подошвы (практический и с помощью компьютерной модели) и оба показали, что жесткость обуви с пеной EVA повышается со снижением температуры, что, по своему эффекту, равносильно увеличению жесткости поверхности по которой вы бежите. Странно только то, что не была указана средняя зависимость жесткости от температуры, поэтому сказать наверняка при какой температуре ваши EVA-кроссовки превратятся в кирпич (и превратятся ли вообще), нельзя.

Вот довольно любопытное видео с практическим тестом замерзания подошвы и потери свойств на одном из моих любимых ютуб каналов о беге:

Так как вывод по поводу EVA неоднозначный (сложно сказать при какой температуре воздуха кроссовки теряют амортизацию и насколько), я могу только порекомендовать обращать внимание на амортизацию ваших EVA-кроссовок или выбирать eTPU/PEBA.

3. Подошва

Подошва кроссовок должна соответствовать условиям. Если на улице мягкий снег, то вам подойдут кроссовки с подошвой для трейлов, а вот если вам попадется лёд, то тут вас удержат либо специальная подошва для этих условий (Vibram Arctic Grip, например), либо шипы. Два года назад я бегал в своих UA Horizon RTT GTX с довольно агрессивной трейловой подошвой и получил синяк на колене из-за того что поскользнулся на участке, который «затерся» до льда.

Asics Kayano 27 AWL (All Winter Long)

Несмотря на то, что эти кроссовки из отдельной серии для зимы и сверху они неплохо защищены, их подошва предназначена, скорее, для мокрых твердых поверхностей, а не для укатанного снега.

Saucony Mad River TR

Кроссовки, в которых я бегаю трейлы и летом и зимой. Они не утеплённые, поэтому я использую тёплые беговые носки (такие, например) и стараюсь избегать осадков, так как они очень быстро промокают. В процессе написания статьи, я понял, что мне не хватает к ним гамашей.

Подошва в этих кроссовках универсальна: она хорошо подходит для трейлов, снега и асфальта (конечно, если вы будете много бегать в них по асфальту, подошва быстро сотрется). А если вы хотите бегать по льду, то в этих кроссовках есть специальные «гнёзда» для саморезов. О моём опыте их использования, я писал в телеграм-канале (если кратко — просто не бегайте по льду).

Saucony Peregrine Ice+

В этих кроссовках используется альтернативное решение для сцепления на льду: подошва Vibram ARCTIC GRIP действительно очень цепкая (не упустите возможности померить эти кроссовки, если будете в магазине), несмотря на то, что в ней не используются металлические вставки. Производитель обещает, что даже на мокром льду эти кроссовки удержат вас на ногах.

Salomon Spikecross 5 GTX

Кроссовки с уже встроенными шипами. Помимо того, что они защищены мембраной Gore-Tex, в их подошву уже встроены 12 металлических шипов. Поэтому, если вы хотите бегать по трассам с довольно скользкими участками в снег или дождь, эти кроссовки вместе с гамашами будут оптимальным решением. Один важный минус — бег по асфальту в них снизить срок эффективности шипов (и, возможно, будет производить много отвлекающих звуков). Поэтому, выбирать их стоит только, если ваши беговые маршруты проходят через трейлы.

Бренды и отдельные серии зимних беговых кроссовок

Мы уже разобрались, что зимой не обязательно бегать в кроссовках, специально предназначенных только для этого сезона. Тем не менее, выбирая такую обувь, стоит обратить внимание на кроссовки заточенные именно под зимний бег.

Бренд IceBug концентрируется на создании беговых кроссовок именно для зимы:

Некоторые бренды делают отдельную линейку зимних кроссовок:

WINTER.RDY, COLD.RDY (Adidas):

SHIELD (Nike):

AWL, AllWinterLong или Winterized (Asics):

Asics GEL Kayano 27 AWL. Официальный сайт не позволяет показать коллекцию AWL отдельно

А некоторые — просто отдельные модели:

Рейтинг кроссовок для бега зимой

Эта подборка основана на рейтинге 2020 года сайта RunRepeat — большого комьюнити бегунов, которые пишут обзоры беговых кроссовок.

Как пользоваться этим рейтингом? Находите бренд и модель, которые больше всего привлекают вас (не забывайте, что все кроссовки тут для бега зимой) и проверяйте стоимость. Если вашего размера или модели вообще нет по ссылке, то не исключено, что она найдётся, если вы её погуглите. Если хотите сэкономить, поищите предыдущую версию понравившейся модели и почитайте отзывы. Учтите, что производители реплик не дремлют, поэтому проверяйте кроссовки максимально тщательно.

Почему вам стоит учитывать эту информацию при выборе кроссовок? Популярность кроссовка указывает, как правило, на его универсальность. Если 90% пользователей довольны им (и этих пользователей не 1 человек), значит, высока вероятность, что и вам он подойдёт. Это справедливо для новичков, которые ещё не знают своих предпочтений в беговой обуви.

Почему не стоит полагаться на этот рейтинг на 100%? Потому что ноги у всех разные. Идеальные кроссовки для бегуна с лишним весом и широкой стопой, возможно, не будут хороши для спортсмена с худощавым телосложением и узкой стопой.

Если в данный момент вы выбираете беговые кроссовки, рекомендую прочесть мою большую статью о том как выбрать беговые кроссовки.

Учтите: полагаться на этот топ беговых кроссовок на 100% нельзя. Он лишь знакомит вас с теми моделями, которые подошли большому количеству бегунов. Меряйте, пробуйте и сравнивайте лично!

Hoka One One Speedgoat HID 2

93/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Эти кроссовки — гибрид кроссовок Speedgoat и ботинок для быстрых походов. Отзывы на runrepeat указывают на то, что ощущаются они легче, чем смотрятся. Они заряжены мембраной Gore-Tex и подошвой Vibram® Megagrip.

Hoka One One Speedgoat HID 2

• Согласно отзывам, эти кроссовки хорошо держат сцепление на снегу и мокрых поверхностях
• Большому количеству бегунов понравилась система амортизации
• Большое количество бегунов отметили хорошую поддержку свода стопы
• Основная часть бегунов сказали, что в этих кроссовках комфортно
• Согласно нескольким отзывам, кроссовки ощущаются легкими
• Бегуны оценили водостойкость этих кроссовок

• Нескольким бегунам кроссовок показался узковатым
• Несколько бегунов сказали, что кроссовок тяжело одевать и снимать
• Одному бегуну конструкция язычка показалась неудобной

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

89/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Зимняя версия довольно популярных кроссовок Asics с усиленным верхом и более цепкой подошвой.

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

• Бегунам понравилось ощущение комфорта в кроссовках
• Несколько бегунов оценили амортизацию и сказали, что в кроссовках можно провести весь день комфортно
• Несколько бегунов отметили хорошее сцепление кроссовок
• Несколько бегунов отметили многослойную сетку, в которой было тепло при холодной погоде
• Большинству понравилось высокое качество материалов, из которых были сделаны кроссовки

• Нескольким бегунам кроссовок показался узковатым, в нём невозможно было расслабить стопу
• Некоторые бегуны отметили, что в кроссовках было жарковато

Saucony Peregrine 10 ST

89/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Трейловые Saucony с очень крутым дизайном, мощным протектором и водостойким верхом.

Asics Gel Nimbus 21 Winterized

• Бегуны оценили лёгкую конструкцию этой модели
• Несколько бегунов оценили хорошее сцепление кроссовок на мокрой земле
• Некоторые бегуны чувствовали себя уверенно из-за целостной конструкции кроссовок
• Несколько бегунов сказали, что верх хорошо защищает от незначительных брызг
• Большинство отметили хорошую поддержку стопы

• Нескольким бегунам передняя часть кроссовок показалась узкой
• Из-за водостойкого верха, в кроссовках было жарко нескольким бегунам

Asics Gel Excite 6 Winterized

94/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Хороший пример кроссовок для бега зимой в условиях города. Утеплённый верх и улучшенное сцепление подошвы в отличие от базовой модели Excite 6. К сожалению, не нашёл их в наличии магазинов, которым доверяю.

Asics Gel Excite 6 Winterized

• Бегунам понравилась отзывчивость средней части кроссовок
• Большинство бегунов оценили комфорт при беге в этих кроссовках
• Некоторым бегунам понравился минималистичный дизайн этой модели
• Большинство бегунов оценили высокое качество и надежность материалов, из которых изготовлены кроссовки
• Большинству понравилось сцепление подошвы

• Нескольким бегунам не понравилось, что в кроссовках было жарко не в зимних температурных условиях
• Нескольким бегунам было тесно в этой модели

Salomon XA Pro 3D V8 GTX

90/100 по рейтингу RunRepeat;
Узнать стоимость и наличие размеров

Хороший пример универсальных кроссовок для бега зимой.

Salomon XA Pro 3D V8 GTX

• Бегунам понравилась система шнурков Quicklace™
• Большинство бегунов оценили защиту мембраны Gore-Tex
• Некоторые бегуны сказали, что верх кроссовок может защитить стопу от острых камней
• Большинству бегунов понравилась надежность сцепления подошвы
• Большинству бегунов понравилась поддержка стопы

• Нескольким бегунам не понравилось слишком жесткая подошва
• Нескольким бегунам было тесно в передней части этих кроссовок

Ставьте звездочку, пишите отзыв, буду благодарен 🙂

[Всего: 5   Средний:  5/5]

Похожее

Лучшие зимние кросовки для бега, топ-10 рейтинг хороших кроссовок

Для людей, ведущих активный образ жизни, наступление холодов вовсе не означает, что все занятия следует перенести на весенние месяцы. Многие спортсмены даже в сильную стужу продолжают заниматься бегом и другими активными видами спорта. Само собой, что экипировка будет в значительной степени отличаться от летней.

Особое внимание следует уделить подбору обуви, которая будет хорошо сидеть на ноге, не станет зачерпывать снег и скользить на обледеневшей дороге. В спортивных магазинах сегодня представлен очень большой ассортимент подобной продукции. Однако далеко не все люди в полной мере осведомлены о том, какую обувь лучше покупать для бега в зимний период. Мы решили помочь нашим читателям в решении этой проблемы и разработали рейтинг лучших зимних кроссовок для бега. В рамках данного обзора мы подробно расскажем о наиболее популярных вариантах, а также дадим несколько довольно полезных советов, которые наверняка помогут вам, когда вы решитесь купить себе такую спортивную обувь.

Как грамотно подобрать зимние кроссовки для бега?

Прежде всего, хотелось бы сказать, что бег по снегу или обледенелому покрытию потребует приличной физической подготовки – она должна быть гораздо выше нежели при беге по обыкновенному асфальту. Поэтому желательно, чтобы обувь производилась из водоотталкивающих материалов – в этом случае ноги останутся сухими и не станут мерзнуть. Обязательно нужно обращать внимание на протектор, так как именно он поможет удержаться на ногах на неровном снегу или же на льду.

В большинстве своем кроссовки оснащаются шипами на подошве, именно с их помощью удастся обеспечить максимально плотное сцепление с основанием. Толщина подошвы должна быть приличной, желательно отдавать предпочтение мягкой и эластичной продукции. Подобная деталь позволит не допустить скольжения и, как следствие, избежать травматизма.

Не лишним будет наличие амортизации, которая представляет собой оригинальную воздушную подушку под стопой. Использование подобной технологии позволяет в значительной степени уменьшить нагрузки на позвоночник и суставы спортсмена. Перед покупкой нужно обязательно проверить шнуровку. Она должна надежно удерживать кроссовок на ноге, фиксировать голеностоп, но при этом не быть чрезмерно тугой и не препятствовать кровообращению в ногах. Плотная фиксация обуви не допустит возможного растяжения связок.

Когда мы выбирали продукцию для включения в наш рейтинг лучших зимних кроссовок для бега, то принимали во внимание все рассмотренные выше факторы. Однако кроме них учитывались и некоторые другие моменты, например, мы рассматривали отзывы пользователей на продукцию, а также соотношение цены и качества модели.

Мужские модели

5. Hoka Speedgoat

Пользуются популярностью у любителей спортивного бега и ходьбы в зимний период. Верхняя часть обуви производится из высококачественного материала мембранного типа Skyshell. Эта ткань не пропускает сквозь себя влагу, зато обеспечивает доступ свежего воздуха к ногам, что окажется весьма полезным в случае, если спортсмен рассчитывает преодолеть значительную дистанцию. В продаже представлен весь размерный ряд, поэтому подобрать кроссовки точно по ноге не составит никакой проблемы. Обувь отличается средней по высоте манжетой. Этот элемент позволяет заниматься даже на сильно заснеженный участках, не опасаясь при этом, что снег будет попадать вовнутрь.

Продукция оснащена довольно агрессивным протектором, способным надежно сцепляться с любыми видами оснований, еще на подошве можно обнаружить шипы длиной 5 мм. При этом они разнонаправленные. Они изготавливаются из резины средней жесткости, отличаются превосходной прочностью. Подошва также обладает высокими амортизационными качествами.

Преимущества:

• У кроссовок средней высоты манжета;
• Верхняя часть обуви легко пропускает через себя воздух, но при этом задерживает снег и влагу;
• Тщательно продуманная амортизация с легкостью поглощает даже серьезные ударные нагрузки;
• На подошве имеются разнонаправленные резиновые шипы.

Недостатки:

• Начинают терять свой презентабельный внешний вид после преодоления всего лишь 200–300 км;
• Хватает всего лишь на 3-4 сезона.

зимние кроссовки Hoka Speedgoat

4. Adidas Terrex

Отличаются незначительной массой, обладают колодкой с высокими ортопедическими характеристиками, благодаря которой во время бега стопа будет сохранять правильное положение. У кроссовок имеется система быстрой шнуровки Воа, при помощи которой буквально на ходу можно изменить плотность посадки обуви. Производятся на китайских фабриках, однако разработаны германскими инженерами, которые привлекали для этой работы очень опытных спортсменов. Вообще, на земле вряд ли есть такой человек, который не слышал о продукции этой фирмы. Сами кроссовки позволяют добиться оптимального результата даже на достаточно сложных поверхностях.

Никаких утяжеляющих элементов здесь нет, так как они способны значительно снизить скорость бега, негативно повлиять на темп перемещения. Верхняя часть производится на базе мембранного материала Gore-Tex. Он качественно защищает ногу от влаги, поступающей из внешней среды, однако превосходно выпускает наружу пар, образующийся и накапливающийся внутри. Протектор производится на основе резины фирмы Continental, которая будет сохранять свою мягкость и обеспечивать идеальное сцепление с покрытием, невзирая на температуру на улице.

Преимущества:

• Очень легкая продукция – на ноге практически не ощущается;
• Кроссовки хорошо защищены от проникновения влаги вовнутрь;
• Прекрасно продуманная амортизационная система;
• Быстрая шнуровка позволит отрегулировать положение на ноге буквально на ходу;
• Подошва будет оставаться идеально мягкой и гибкой вне зависимости от температуры окружающей среды.

Недостатки:

• Довольно дорого стоят.

Зимние кроссовки Adidas Terrex

3. Saucony Peregrine

Один из наиболее доступных вариантов для мужчин. Несмотря на то, что большинство людей впервые слышат о существовании такой марки, кроссовки во время эксплуатации прекрасно показывают свои положительные качества. Последний момент особо касается пробежек по сложным поверхностям. Данная коллекция широкая – можно подобрать кроссовки того цвета, который больше нравится или просто подходит. Ценовой разброс тоже приличный – пользователи могут найти как самые дешевые, так и дорогостоящие варианты. Однако хотелось бы уточнить, что даже недорогая продукция отличается высоким качеством производства.

У кроссовок удобный крой – он будет учитывать все анатомические особенности ноги спортсмены. Верх надежный, изнашивается довольно медленно, сдерживает влагу и долгое время сохраняет тепло. Однако водозащитной мембраны здесь нет, поэтому в сильный снег бегать в них все же не рекомендуется. Подошва оборудована качественным и плотным протектором, который сумеет помочь как на подъеме, так и на спуске. Многие потребители хвалят амортизационную систему.

Преимущества:

• Очень удобная колодка;
• Надежно сшиты – их удобно носить даже продолжительное время;
• Протектор изготавливается из специальной резины марки PWRtrac;
• Значительный разброс цен;
• Привлекательный дизайн;
• Большая цветовая гамма.

Недостатки:

• Не предусмотрена влагозащитная мембрана.

Кроссовки для бега Saucony Peregrine

2. ASICS Gel-FujiSestu

Одни из лучших мужских моделей для бега в зимних условиях, которые только можно сегодня встретить на отечественном рынке. При передвижении по сложным поверхностям продукция способна обеспечить прекрасный комфорт. В частности, производитель в инструкции и сам указывает, что кроссовки оптимально подойдут для таких условий, как снег, грязь, наледь, слякоть. Продукция не слишком хорошо себя ведет на тротуарной плитке, так как здесь качество сцепления с поверхностью получается минимальным.

Изготавливается такая продукция на основе надежных материалов повышенной прочности, здесь присутствует водозащищающая мембрана Gore-Tex. Она позволяет защитить стопы от попадания дождя и снега, но при этом обеспечивает надежную циркуляцию воздуха внутри обуви. На поверхности предусмотрены светоотражающие детали.

Преимущества:

• Верхняя часть водонепроницаемая, хорошо справляется с низкими температурами;
• Имеются светоотражающие элементы;
• Присутствует кармашек для шнуровки.

Недостатки:

• Дорого стоят;
• Не слишком стабильно себя ведут на тротуарной плитке.

Мужские зимние кроссовки ASICS Gel-FujiSestu

1. Salomon Snowspike

Данная линейка по праву считается лучшей в этом разделе нашего обзора лучших зимних кроссовок для бега в сложных условиях, то есть по льду, снегу, грязи, слякоти и так далее. Продукция характеризуется оптимальными эксплуатационными характеристиками, благодаря которым бегать в таких кроссовках очень удобно вне зависимости от погодных условий. Верх защищен от проникновения влаги при помощи водоотталкивающей мембраны. В комплекте с кроссовками поставляются удобные и мягкие гамаши, застегивающиеся на молнию.

Подошва оборудована надежным протектором, также на ней находятся 12 шипов. Последние изготавливаются из карбида вольфрама – металлического сплава с высокой шероховатостью и приличным уровнем жесткости. Благодаря данному технологическому решению кроссовки будут хорошо сцепляться с любым основанием вне зависимости от его типа. В них очень легко бегать в мороз, так как подошва даже при очень низких температурах остается мягкой и эластичной.

Преимущества:

• На подошве расположены 12 металлических шипов;
• Имеется система быстрой шнуровки и молния, застегивающаяся по диагонали;
• Подошва не дубеет на сильном морозе;
• Носок усиленный – прекрасно защищает от ударов.

Недостатки:

• За исключением высокой стоимости обнаружено не было.

кроссовки для бега Salomon Snowspike

Женские варианты

5. Nike Zoom Pegasus

Разработаны специально для проведения уличных тренировок в не слишком благоприятных погодных условиях. Модель оборудована дополнительной защитой от негативного воздействия влаги и низких температур – она представлена достаточно высокими гамашами на липучках, а также пропиткой, выполненной на основе водоотталкивающих материалов. Протектор низкопрофильный, по этой причине бегать по рыхлому и глубокому снегу, а также по сложному грунту будет весьма проблематично. На подошве не предусмотрены шипы, к тому же нет никакой возможности их установить.

Главная сфера применения таких кроссовок, по мнению производителя и потребителей, заключается в тренировках при низкой температуре, но по расчищенным дорожкам. Шнуровки у кроссовок не предусмотрено, внутренняя часть представляет собой носок, который будет плотно обхватывать голеностоп и качественно фиксировать ступню. Подошва с легкостью поглощает ударные нагрузки, хорошо амортизирует.

Преимущества:

• Фиксация на липучках удобная и быстрая;
• Ноги хорошо защищены от непогоды;
• Стопа тщательно поддерживается;
• Надежная защита от различных ударных нагрузок.

Недостатки:

• По глубокому снегу в них побегать не удастся;
• Дорогая продукция.

зимние кроссовки для бега Nike Zoom Pegasus

4. Mizuno Wave Rider

Продукция широко известного профессиональным спортсменам японского предприятия. Модель будет превосходным решением для совершения зимних пробежек в условиях города. Подошва оснащается качественным амортизатором, сама она производится из материалов, адаптированных к экстремально низким температурам, поэтому будет сохранять эластичность в любых условиях. Рисунок протектора в точности повторяет узор на покрышках от марки Michelin, поэтому обувь будет надежно сцепляться со снегом или различными обледенелыми основаниями.

Кроссовки оснащены превосходной мембраной, которая будет хорошо защищать ноги от влаги и выводить конденсат. Манжета низковата, поэтому опытные спортсмены не рекомендуют совершать пробежки в условиях глубокого снега.

Преимущества:

• Протектор в полной мере выполняет возложенные на него функции;
• Подошва сохраняет гибкость даже при очень низких температурах;
• Нога хорошо защищена от влаги;
• Привлекательный внешний вид.

Недостатки:

• Манжета низковата.

Mizuno Wave Rider

3. Inov-8 Arctic

Еще одна модель с низкой манжетой, однако, если дополнительно купить специальные гетры, то можно надежно защитить ноги от попадания снега вовнутрь. Для гетров предусмотрены специальные крючки, которые будут удерживать их на месте даже во время активного бега.

Кроссовки оснащены разнонаправленным протектором с четырнадцатью шипами, за счет них удается добиться идеального сцепления с основанием. Модель оборудована супинатором, который сделан по технологии Protec-Shank. С его помощью стопа все время будет находиться в правильном положении, что минимизирует получение травм во время бега. Подошва у модели гибкая. Она изготавливается не из классической резины, а из уникального термопластичного материала, способного выдерживать даже очень низкие температуры.

Преимущества:

• Вполне приемлемая стоимость;
• Хорошо сцепляется с любыми покрытиями в том числе с рыхлым снегом и слякотью;
• Пластичная подошва даже при очень низких температурах.

Недостатки:

• Невысокая манжета;
• Степень защиты от влаги могла бы быть и повыше.

Кроссовки для зимнего бега Inov-8 Arctic

2. ICEBUG DTS4

В продаже можно встретить два типа моделей этих кроссовок – одни с влагозащищающей мембраной, вторые со специальной пропиткой. Удобнее всего, конечно, первая разновидность. В такой продукции комфортно преодолевать значительные дистанции, но наличие мембраны в значительной степени повышает стоимость обуви, а этот фактор для многих потребителей играет одну из ключевых ролей при покупке.

Кроссовки позволяют добиться идеального сцепления с поверхностью любого типа. Они сочетают в себе две разновидности протектора: первый находится на внешней, а второй на внутренней стороне подошвы. По периметру расположено большое количество шипов из карбида. Здесь также задействована полуавтоматическая технология шнуровки, нога садится в кроссовки довольно мягко и прочно.

Преимущества:

• Хорошо подходят для продолжительных забегов по любому покрытию;
• Превосходное сцепление;
• Увеличенное количество шипов;
• Продуманная система амортизации подошвы;
• Шнуровка полуавтоматическая.

Недостатки:

• Не каждая из моделей оборудована влагозащитной мембраной;
• Прилично весят, что негативно сказывается на маневренности.

кроссовки для бега зимой ICEBUG DTS4

1. La Sportiva Crossover

Шипов на подошве у этой модели не предусмотрено, однако их при необходимости можно вкрутить. Кроссовки оснащены агрессивным протектором, изготавливаются с применением технологии быстрой шнуровки. В комплекте с ними идут высокие гамаши, застегивающиеся на молнию. Все эти факторы обеспечивают комфорт перемещения по наиболее неудобным покрытиям – лед, рыхлый снег или слякоть.

Кроссовки оборудованы мембраной, которая сохраняет оптимальный микроклимат для ног. Изначально они разрабатывались для использования в условиях экстремальных температур.

Преимущества:

• Для шнурков предусмотрен специальный кармашек;
• Вместе с кроссовками идут достаточно высокие гамаши;
• При необходимости продукцию можно оборудовать шипами.

Недостатки:

• Очень дорого стоят.

зимние кроссовки для бега La Sportiva Crossover

В заключении полезное видео

Заканчивается наш обзор лучших зимних кроссовок для бега. Мы постарались каждую вошедшую в рейтинг модель внимательно проанализировать со всех сторон. Если же какие-то моменты мы упустили, то скажите нам об этом в комментариях к статье – мы оперативно предоставим читателям дополнительную информацию.

ЗИМНЯЯ БЕГОВАЯ ОБУВЬ 2020. Сравнение и обзор всех моделей ASICS, NIKE, ADIDAS, GORE TEX.

Watch this video on YouTube

16 лучших зимних кроссовок для женщин 2021 — Snow Running Shoes

Кристин Джордано

Зимой бегать на улице — все равно что преодолевать полосу препятствий, сделанную своими руками, полную замороженных тротуаров, луж слякоти и снежных заносов.

Если вы хотите, чтобы ваши ноги не замерзли, нужно подобрать правильную пару зимних кроссовок. «Когда вы знаете, что вам предстоит бегать по дождю, льду, снегу или лужам, вам нужна более защищенная обувь, — говорит Джесс Мовольд, тренер по бегу в Mile High Run Club в Нью-Йорке.

Сертифицированный тренер по бегу Skyline Run Coaching Линси Романо говорит, что правильная пара обуви также может сделать ваш опыт намного более приятным. «Лучшее сцепление с дорогой на льду, рыхлом снегу или слякоти может иметь значение между приятной зимней пробежкой или потенциально разочаровывающим опытом».

Первый шаг к поиску хорошей пары зимних кроссовок — это выяснить, по какой местности вы будете бегать. Если вы бежите в более городской среде, вы можете ожидать интенсивного пешеходного и автомобильного движения, что означает много скользкого снега или мокрых тротуаров, на которых снег уже растаял.

Но если ваши пробежки ведут к тропам или горам, вы можете ожидать, что ваша местность будет немного более пересеченной. В конце концов, все меньше людей посещают этот район, и снегоходы не едут туда, чтобы расчищать дорогу. Зимой, бегая по бездорожью, можно встретить глубокие снежные насыпи.

Еще одна вещь, которую вы хотите учесть? Будете ли вы бегать по льду. Чтобы справиться с замороженными условиями, нужна подошва, которая обеспечит достаточное сцепление, чтобы избежать случайного падения.

Итак, покупая зимние кроссовки, выбирайте кроссовки с такими характеристиками, как Gore-Tex, технология нагрева или даже шипы. Самое главное, «проверьте низ обуви, чтобы убедиться, что есть серьезное сцепление, которое поможет вам оставаться в вертикальном положении», — говорит Мовольд. «И зимой более тяжелая обувь — не обязательно плохо — этот дополнительный вес может дать вам дополнительную устойчивость, чтобы помочь вам удержаться на ногах».

Вот некоторые особенности зимних кроссовок, которые следует учитывать.

• водонепроницаемый верх: Бег мокрыми ногами утомляет и может стать грубым, не говоря уже о раздражении кожи. «Мокрые ноги могут привести к появлению волдырей и мацерации (или мокрой коже), помимо того, что они просто холодны и неудобны, — говорит Романо.
• изоляция: Холодные температуры требуют сборки, включая ножки. Зимняя обувь с утеплителем или с высоким голенищем не даст замерзнуть, особенно когда одних носков недостаточно. «Обувь с теплоизоляцией будет особенно важна в климате, где слишком холодно, чтобы просто надеть пару теплых носков.Поскольку пальцы ног являются одной из областей вашего тела, наиболее уязвимых для обморожения, изоляция может быть чрезвычайно важной функцией », — говорит Романо.
• Комфорт: Это ключ. « Вы можете получить все самое лучшее. «, — говорит Романо. — говорит Романо.
• Светоотражающий материал для видимости при слабом освещении: В некоторых местах зима означает меньше солнечного света, и по соображениям безопасности вам нужны люди. видеть тебя, пока ты бежишь.Однако, по словам Романо, эта особенность — всего лишь вариант. «Для меня это не« делай или ломай », потому что ты всегда можешь надеть светоотражающий или светодиодный жилет».

Итак, теперь, когда вы знаете, что искать, прокрутите вниз, чтобы увидеть 16 пар лучших зимних кроссовок для ходьбы по льду или снегу — как на дороге, так и на бездорожье.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

В поисках хорошей обуви для зимних прогулок по городу Романо рекомендует выбрать что-то, что хорошо переходит от голого тротуара к снегу, так как снег может быстро скатываться пешком или на машине.

«По этой причине я бы избегал обуви с агрессивным интегрированным металлическим или твердосплавным шипом [на подошве], так как он не будет хорошо себя чувствовать на заснеженных поверхностях. Выбирайте обувь с более глубоким, но широким выступом, который подходит — лучший выбор — хорошо кататься на снегу, но при этом чувствовать себя комфортно на твердом покрытии », — говорит Романо. Она также рекомендует искать что-нибудь с цепкой резиной на подошве и водонепроницаемым верхом, когда условия очень влажные и слякотные.

2

Nike Wildhorse 6

Модель

Romano для бега по заснеженной дороге — это Nike Air Zoom Wildhorse.Резиновая подошва с выступами обеспечивает сцепление как во влажных, так и в сухих условиях. Они также сделаны с амортизацией Nike Responsive React, чтобы обеспечить вам комфорт и энергию независимо от того, как долго вы бегаете.

3

Брукс Призрак 11

amazon.com

Кроссовки

Brooks ’Ghost — одна из самых популярных кроссовок бренда. у этой версии есть водонепроницаемый верх из материала Gore-Tex, который сохраняет ваши ноги сухими и теплыми во время дорожных пробежек, а также легкое сцепление с подошвой, обеспечивающее устойчивость вашей походки.

4

Перчатка Меррелла 4 Trail Runner

amazon.com

Когда дело доходит до легкой и гибкой обуви, которая позволит вам быстро двигаться по дороге, обратите внимание на эти минималистичные кроссовки. Благодаря своему низко-приземному профилю, Trail Glove имитирует ощущение бега босиком или, по крайней мере, близко к нему — плюс, как следует из названия, он действительно подходит как перчатка (или, может быть, в данном случае носок? ) Таким образом, переход от снега к асфальту будет ощущаться как легкий ветерок.

5

Кроссовки Salomon XA Elevate W

amazon.com

С ботинками Gore-Tex и резиновой подошвой премиум-класса, обеспечивающей сцепление на мокрой дороге, эти зимние кроссовки были буквально созданы для того, чтобы шлепать по лужам ледяного тающего снега. Бонус: у него нет сверхагрессивных выступов, что означает, что он отлично подходит для дорожных пробежек и достаточно цепкий для проселочных дорог.

6

Женские кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 35 Shield

амазонка.ком

Конечно, вы не бежите в снежную бурю, эти кроссовки оснащены водоотталкивающим верхом, который сохранит ваши ноги сухими, и подошвой, разработанной для оптимального сцепления с мокрыми поверхностями. Это идеальный вариант для Романо, когда условия в основном снежные, но при этом достаточно хорошо проходимый, поэтому ей не нужны агрессивные грунтозацепы.

7

Если вы направляетесь в холмы, леса или горы, Романо предлагает выбрать зимние кроссовки с более высокой высотой до щиколотки, чтобы они подходили и для глубокого снега.«Высокий верх или даже более надежная защита гетры, ботинка в стиле попой, которая плотно облегает лодыжки, чтобы не допустить снега, будет приоритетом для бегунов, перемещающихся в условиях тропы». Она также рекомендует использовать длинные выступы с широким расположением, чтобы снег не скапливался на подошве, водонепроницаемый верх и каменную плиту для защиты стопы — шипы также являются особенностями, о которых следует серьезно подумать.

8

Кроссовки Adidas Ultraboost X All Terrain

Уникальный UltraBoost X Adidas, разработанный специально для женских ног, получил всепогодную обработку с водоотталкивающим трикотажным верхом, чтобы ноги оставались сухими, и высоким воротником для дополнительной защиты от непогоды, включая снег.Эта обувь удобная, мягкая и идеально подходит для зимних пробежек по любой местности.

9

Кроссовки для бега по пересеченной местности Topo Athletic Ultraventure Trail

Ни снег, ни дождь не попадают в Topo Ultraventure — язычок обуви буквально прикреплен к верху. Кроме того, он изготовлен из стойкого к истиранию материала, который предотвращает образование дыр, вызванных износом. Фактически, единственное место, куда может уйти вода, — это выходящие наружу «жабры» верхних частей тела, поэтому потные ноги быстро сохнут.

10

Беговые кроссовки Brooks Cascadia 14 GTX Trail

brooksrunning.com

104,00 $

Не беспокойтесь о беге по слякоти и лужам; последняя версия Brooks Cascadia поставляется с водонепроницаемым верхом Gore-Tex и межподошвой BioMoGo DNA, которая обеспечивает новый уровень амортизации, который фактически адаптируется к вашей походке. Кроссовки также могут похвастаться впечатляющей системой устойчивости, которая так серьезно поддерживает уровень ваших ног, что бренд фактически сравнивает их с внедорожником.

11

Альтра Лоун Пик 4 RSM

amazon.com

Созданные для любых погодных условий — дождя, снега, грязи (RSM) — эта водонепроницаемая обувь всегда готова к любым погодным условиям. Он имеет верхнюю часть eVent, которая защищает от протечек и потертостей, но при этом обеспечивает превосходный комфорт. Что еще можно пожелать от зимних кроссовок? Да, верно: амортизирующий баланс, благодаря которому пятка и передняя часть ног находятся на одинаковом расстоянии от земли, так что вы можете поддерживать идеальную форму с минимальным ударом, где бы вы ни находились.

12

Заряженный реактор Under Armour UA

amazon.com

Никаких холодных пальцев ног: запатентованная изоляция UA согревает ваши ноги, когда они холодные, и охлаждает их, когда кровь начинает качать. Да, и эти толстые резиновые выступы (эти вмятины на подошве) обеспечат вам дополнительное сцепление на снегу и льду. Если вам действительно нужен стиль, то эта обувь поможет вам.Благодаря расширенному верху Charged Reactor напоминает кроссовки с высоким берцем.

13

Женские кроссовки для бега по тропе Hoka One One Speedgoat 4

amazon.com

Как и большинство Hokas, Speedgoat четвертого выпуска имеет сверхтолстую межподошву, которая в данном случае защищает ваши ноги от холодной влажной земли. А эти сверхглубокие проушины Vibram на дне могут справиться со всеми видами полузамороженных препятствий, что делает эту обувь лучше всего подходящей для троп или в снежных погодных условиях.

14

Когда вы ступаете по льду, ваша главная забота — поскользнуться, поэтому вам нужны кроссовки с безумным сцеплением. «Если вы достаточно смелы, чтобы выйти на лед, вам понадобятся туфли с шипами или шипами», — говорит Романо. «Вы можете купить обувь со встроенными шипами, или есть также несколько продуктов, которые позволяют ввинтить шипы в существующую пару обуви».

15

Saucony Peregrine 8 ICE +

С таким названием вы знаете, что эти кроссовки могут выдержать даже самые скользкие условия.Эта подошва очень удобная, с технологией Vibram Arctic Grip на участках с высокой степенью контакта, которая обеспечивает еще большее сцепление на снегу и льду, но при этом достаточно гибкая, чтобы обеспечивать скорость.

16

Salomon Speedcross 5 GTX W

Благодаря резиновой смеси с «мокрым сцеплением», которую Salomon использовал для создания остроконечной подошвы Speedcross 5, и отчетливому рисунку стрелок на подошве, эта прочная обувь обеспечивает серьезный контакт с землей, так что вы прилипаете даже к самой гладкой поверхности.Однако независимо от того, насколько намокнет, верх Gore-Tex обеспечивает надежную защиту от непогоды.

17

Женские кроссовки Arctic Talon 275 Inov8

Видите эти маленькие шипы, торчащие из подошв? Они гарантируют максимальное сцепление и скорость при беге по заснеженной и обледенелой местности. А прямо над ними находится защитная пластина, которая предотвращает попадание любых сюрпризов под снегом в обувь. (Уф!) Просто имейте в виду, из-за этих удобных шипов эти кроссовки не предназначены для дорожных пробежек.

18

Беговые кроссовки La Sportiva Tempesta GTX Trail Running

В этих пинках используется подошва Gore-Flex FriXion AT с V-образной канавкой, которая отталкивает воду, обеспечивая при этом устойчивость. А с его системой шнуровки одним движением ваши замерзшие пальцы не будут возиться, чтобы затянуть вещи.

19

Женские беговые кроссовки с шипами Icebug Gore-TEX Traction

амазонка.ком

Эти кроссовки были специально разработаны для преодоления скользких поверхностей и оснащены подошвой IceBug BUGrip, которая состоит из 14-19 интегрированных стальных шипов, которые вместе обеспечивают надежный захват. Обувь также оснащена системой одинарной шнуровки, которая обеспечивает более плотную посадку, что особенно важно при предотвращении скольжения.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие зимние кроссовки 2021

То, что на улице холодно, снежно, дождливо или просто метель, не означает, что беговая дорожка — ваш единственный вариант. Есть много зимних кроссовок, которые могут похвастаться защитой от атмосферных воздействий и помогут вам кататься по любимым маршрутам на открытом воздухе в течение всего сезона.Едете ли вы по слякотным тротуарам, по дороге, покрытой черным льдом, или по замерзшим одиночным гусеницам, заваленным снегом и грязью, — есть обувь, которая обеспечит вам необходимое сцепление и защиту.

Ознакомьтесь с краткой информацией о пяти наших лучших протестированных ботинках ниже, затем прокрутите ниже, чтобы увидеть еще больше вариантов, а также дополнительные советы по покупке от наших экспертов по снаряжению и ссылки на полные обзоры.

Самая мягкая амортизация

Hoka One One Challenger ATR 6

Непревзойденное сцепление

Самый доступный

Zero Drop

Quick Lacing

Холодные температуры, горячие характеристики

При покупке зимней обуви следует помнить о том, чтобы не промокнуть носки до того, как они замерзнут.Многие бренды создают версии своей самой популярной обуви «GTX», например Brooks Ghost или Nike Pegasus, с водонепроницаемой мембраной Gore-Tex на верхней части, чтобы кроссовки могли выдерживать дождь, снег и грязь. Еще одна особенность, на которую следует обратить внимание при выборе зимней беговой обуви, — это надежная подошва с цепкими выступами. Если вы с трудом пробираетесь по любой погодной местности, которую подготовила для вас мать-природа, подошва с ярко выраженными выступами защитит от скольжения и скольжения.

Чтобы добавить свои собственные проушины, обратитесь в строительный магазин за винтами с шестигранной головкой # 10 x 3/8 дюйма.Просверлив самые толстые части подошвы, добавьте шесть на переднюю часть стопы и четыре на пятку.

Тревор Рааб

X-Talon G 235 от Inov-8 уже имеет агрессивные 8-мм выступы; есть еще множество вариантов для серьезного сцепления, если вы не хотите ломать подошву.

Лакота Гэмбилл

Наконец, конечно, вы хотите, чтобы ваша зимняя обувь согревала ноги. Обувь со встроенным трикотажным носком и прочной верхней сеткой с накладками обеспечит тепло и дополнительную защиту.Многие из представленных ниже туфель даже имеют встроенные гетры (потому что никому не нравится попадать снег в их обувь). Если вы знаете, что вам предстоит бегать по глубокому снегу, выберите средний стиль ваших любимых кроссовок или кроссовок для быстрого пешего туризма, если он доступен. Более высокий разрез позволит вам прикрыть щиколотку.

Как мы выбирали эту обувь

Каждая обувь в этом списке была проверена или протестирована нашими редакторами на сайте Runner’s World или членами нашей опытной команды по тестированию на износ .В дополнение к нашему собственному исследованию мы поговорили с представителями брендов и инженерами по продуктам, изучили отзывы и обзоры пользователей, а также использовали наш собственный обширный опыт как в индустрии беговой обуви, так и в индустрии беговой обуви. Мы также анализируем данные нашей лаборатории обуви RW и механических испытаний, в ходе которых мы проверили и повторно проверили возврат энергии каждой обуви, измерили мягкость и гибкость межподошвы и оценили ее характеристики устойчивости. Мы выбрали каждую пару ниже на основе стоимости, тестовых впечатлений, рекомендаций экспертов и, что наиболее важно, того, как обувь в целом работает при низких температурах и зимних условиях.

Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield

Air Zoom Pegasus 37 Shield

• Такая же мягкая и отзывчивая межподошва, что и у обычного Pegasus 37

Версия

• Shield с более цепкой подошвой и водонепроницаемым верхом.

• Каблук для некоторых испытателей кажется свободным

Когда Nike выпускает новый Pegasus, поверьте, в него вложено много мыслей.Межподошва полностью новая, с упругой пеной React — вместо Cushlon ST — и более крупным воздушным блоком в передней части стопы (герметичный карман сжатого воздуха, плотно обернутый трикотажными волокнами), что помогает Peg обрести известную энергичную езду. Это также экономит вес, поэтому кроссовки по-прежнему кажутся легкими, даже несмотря на то, что у Pegasus 37 теперь на 2 мм больше пены под стопой, чем у 36. Получившаяся обувь попадает в золотую середину, к которой стремятся многие кроссовки. «Поездка удобная, отзывчивая и быстрая», — сказал один из тестировщиков.«Обычно вы не получаете все три из обуви». В версии Shield передняя часть стопы водонепроницаема, а всепогодная подошва имеет небольшие канавки, которые обеспечивают лучшее сцепление и отводят воду из-под стопы.

Купить для мужчин Купить для женщин

Brooks Divide

Разделить

• Подошва TrailTack обеспечивает отличное сцепление с сухими и влажными поверхностями
• Эластичный верх для суровой влажной погоды

• Жестче и тяжелее, чем другие модели Brooks

Divide — это недорогие кроссовки Brooks для трейлранспорта с легкой каменной пластиной в межподошве и подошвой TrailTack. Хотя рисунок протектора менее агрессивен по сравнению с другими предложениями бренда, такими как Caldera и Cascadia, липкие выступы и широкая устойчивая пятка Divide сделали его на удивление надежным и надежным для наших тестеров. «У этой обуви было отличное сцепление с дорогой, но она не казалась громоздкой», — сказал один из них. «Переходы с дороги на тропу казались безупречными, и она хорошо работала как на мокрой, так и на сухой поверхности»

Полный обзор Купить для мужчин Купить для женщин

Topo Athletic Ultraventure Pro

Ультраприключение Pro

Топо Атлетик
zappos.ком

145,00 долларов США

• Подошва Vibram Megagrip для отличного сцепления на пересеченной местности
• Прочный верх с защитными накладками

• Не такой мягкий, как у оригинального Ultraventure

Новый Pro обладает многими функциями, которые были удостоены награды «Выбор редакции» в оригинальном Ultraventure в 2018 году, но эта модель лучше подходит для всего, что Джек Фрост может предложить этой зимой.Зубастая подошва Vibram Megagrip обеспечивает отличное сцепление как с ухоженной, так и с пересеченной местностью, а более прочный верх обеспечивает дополнительную защиту и плотно прилегает к средней части стопы. Дренажные порты, насадки для гетры, каменная пластина для передней части стопы и задник из термополиуретана (который обеспечивает защиту от обледенелых пятен) завершают список функций, которые делают Ultraventure Pro мастером трейла. «Эти Topos настолько хороши, насколько это возможно, — сказал один из тестировщиков. «Выступы передней части стопы расположены под углом для сцепления при подъеме, в то время как выступы пятки сужаются напротив для сцепления на спуске. Большой носок и прочная, достаточная амортизация делают их достаточно удобными, чтобы их можно было надеть во время моей следующей длинной трейловой гонки, возможно, до 100 км ».

Купить для мужчин Купить для женщин

Merrell Nova 2 / Antora 2

Новая 2

Меррелл
dickssportinggoods.com

109,99 долл. США

• Резина Vibram и рок-пластина остаются универсальными для использования в дороге

• Пяточная чашка кажется некоторым тестерам слегка шаткой

Merrell создает разные мужские и женские модели, чтобы учесть физиологические нюансы мужчин и женщин.Для женской Antora это означало добавление стабилизирующей стойки под сводом стопы и размещение более мягкой пены под медиальной пяткой и боковой стороной передней части стопы. (Это препятствует чрезмерному боковому движению между касанием и отрывом.) Поскольку это движение менее распространено среди бегунов-мужчин, в Nova используется более гибкая межподошва, которая усиливает ощущение земли. Тем не менее, в обеих ботинках есть все необходимое для прохождения погодных условий: прочные каменные пластины передней части стопы, износостойкий текстиль и верх из термопласта, а также цепкая подошва Vibram с глубокими липкими 5-миллиметровыми выступами.«Я бы оценил сцепление как лучшее, что я испытал», — сказал один из тестировщиков. «Я пробежал восемь сложных технических миль по Аппалачской тропе и никогда не беспокоился о ступеньках по камням, грязи или травянистым одиночным трассам».

Полные обзоры Купить Antora Купить Nova

VJ XTRM

XTRM

• Фантастическое сцепление в грязи
• Верх с высокой степенью защиты

• Тонкая подошва обеспечивает устойчивость на твердом грунте

Один взгляд на XTRM показывает, для чего он предназначен — для самых сложных и грязных трасс, которые только можно найти. «Эта обувь определенно оправдывает свои претензии на лучшее сцепление с дорогой на Земле», — говорит один из тестировщиков, который носил ее на заснеженных, скользких и крутых участках Аппалачской тропы. «От снега до перехода через ручей и прыжков по боулдерингу — сцепление никогда не подводило меня, независимо от того, что я в него бросал». Благодарим за зубастую подошву из твердой и прочной резины, которая крепко впивается в мягкий грунт. VJ сделал XTRM отличным при движении по грязи и распознаванию текста, поэтому неудивительно, что 6-миллиметровые выступы широко расставлены, чтобы проливать грязь при движении. (Если вы знаете, что этой зимой столкнетесь с большим количеством льда на дорогах и тропах, обратите внимание на Xero 5, мужские и женские.)

Полный обзор

Icebug Pytho 5

Pytho5

Ледяной жук
amazon.com

• Встроенные стальные шпильки обеспечивают исключительное сцепление на льду
• Водонепроницаемый верх помогает сохранять ноги сухими в слякоть и снег

• Не универсален для круглогодичного использования
• Дорого

Благодаря отличительным твердосплавным шипам Pytho 5 обеспечивает хорошее сцепление с дорогой даже на льду.«Сцепление в этой обуви определенно лучше, чем в любой обуви, которую я когда-либо носил, и придало уверенности моему бегу», — сказал один тестировщик, который использовал обувь на достаточно высоких пиках, чтобы летом шел снег. Хотя обувь хорошо показала себя на мягких поверхностях, звук металлических шипов о камень (или тротуар) был немного скрежетом, хотя, похоже, это не повлияло на сцепление. Умеренно мягкая межподошва обеспечивает достаточную мягкость и амортизацию под ногами, а водонепроницаемый верх сохранял наши ноги поджаренными во время длинных пробежек в середине января.

Купить Мужская Купить Женская

Inov-8 TerraUltra G 270

TerraUltra G 270

Инов-8
zappos.com

160,00 долл. США

• Отличное сцепление со скользким дорожным покрытием
• Новая пена межподошвы улучшает амортизацию

• Некоторым тестерам не понравилась платформа с нулевым падением

Тонкий слой резины подошвы Inov-8 с пропиткой графеном и 4-миллиметровые выступы для диспергирования воды позволяют TerraUltra справиться со всеми замороженными помоями, с которыми вы столкнетесь на улицах после снежной бури.Несмотря на то, что верхняя часть не включает прочный баллистический нейлон — тот же материал, который используется в конструкции пуленепробиваемых жилетов, — как и материал X-Talon G 235 бренда, он не испытывает недостатка в прочности. Его гладкие резиновые накладки быстро сбрасывают любые брызги слякоти, которые могут вас утяжелить, а более легкая сетка AdapterFit с расширенным носком обеспечивает более удобную посадку на больших расстояниях. Вы также найдете под ногами стопку более мягкой пены PowerFlow Max толщиной 3 мм, которая более упругая на неумолимой инейной грязи и гравии.«Эта обувь предлагает идеальное сочетание сцепления походных ботинок с плавным, прочно амортизирующим движением дорожной обуви», — сказал один из тестировщиков.

Купить для мужчин Купить для женщин

Salomon Sense Ride 3 GTX

Чувство езды 3 GTX

Salomon
amazon. com

207,99 долл. США

• Превосходное сцепление с мокрой поверхностью как по тропе, так и по дороге

• Более тяжелая, прочная амортизация
• Шнурки очень длинные

Salomon прикрепляет полностью защитную водонепроницаемую мембрану Gore-Tex к своей самой популярной обуви для беговых лыж, оригинальной Sense Ride 3, для большего количества брызг мокрого снега и снега с соответствующей погодоустойчивой шнуровкой.Прочные шнурки в виде шнура ослабляются и затягиваются на регулируемом ремне, который надежно фиксируется, а затем легко хранится в кармане на язычке обуви. Под ногами прочная каменная плита защищает от льда и мусора, а ромбовидные выступы нацелены на переднюю часть стопы и пятку обуви для сцепления, которое упирается при приземлении и удерживается при отрыве.

Купить для мужчин Купить для женщин

La Sportiva Bushido II

La Sportiva Bushido II

130 долларов.00
amazon.com

• Щит из термополиуретана верха защищает и стабилизирует
• Исключительно цепкая и прочная

• Некоторым тестерам требовался более широкий носок

Bushido II имеет усиленную ткань из ТПУ, которая защищает верх и добавляет легкость, а формованная под давлением межподошва из ЭВА прочна от пятки до резинового подноска. Два отчетливых протектора завершают броню обуви под стопой, с зубчатыми разнонаправленными штифтами в центре и скошенными выступами, которые поднимаются вверх и над ободом подошвы. Комбинация позволяет Bushido преодолевать крутые подъемы, резко тормозить на спусках и закрепляться при боковых скольжениях по льду и снегу.

Полный обзор Купить для мужчин Купить для женщин

Saucony Peregrine ICE +

Сапсан ЛЕД +

Saucony
амазонка.ком

149,95 долл. США

• Отличное сцепление
• Легче, чем Xodus ISO 3

• Водонепроницаемость, но не водонепроницаемость

Хотя ICE + еще не получил новую упругую пену PwrRun от Saucony, он по-прежнему обладает такими же способностями к измельчению межподошвы, что и Peregrine ISO.Полноразмерная верхняя подошва на основе ТПУ в сочетании с толстой пеной EVA придает обуви прочную, защитную езду, которая не теряет чувствительности, когда ртуть падает ниже нуля. Тестеры обнаружили, что более гладкий, водостойкий верх хорошо держится при преодолении тропы по свежему снегу, а также помогает сохранять ноги в тепле. Резина Vibram Arctic Grip на подошве захватывает ледяные пятна намного лучше, чем стандартная резина, но не так хорошо, как подошва с шипами. Плюс в том, что при переходе на ровные участки дороги вы действительно оцените отсутствие шипов.

Купить для мужчин Купить для женщин

Hoka One One Challenger ATR 6

Challenger ATR 6

Hoka One One
hokaoneone.com

130,00 долл. США

• Амортизация межподошвы на ощупь мягкая, легкая и отзывчивая
• Верх из переработанных материалов и шнуровки

• Некоторые тестеры отметили ранний износ подошвы

Благодаря липким 4-миллиметровым проушинам, обеспечивающим сцепление с дорогой в снегу и грязи, Challenger ATR отличается универсальностью в зимних условиях. «Во время одного пробега я двигался по камням, корням, листьям, а затем по полям и длинному участку дороги», — сказал один из тестировщиков. «Эта обувь хорошо себя зарекомендовала во всех условиях». Хотя верх не является водонепроницаемым, вы можете выбрать версию GTX как для мужчин, так и для женщин. Однако в сочетании с толстым шерстяным носком мы обнаружили, что даже модель без GTX обеспечивает надежное тепло и защиту при любых температурах, кроме холодных. Высокая плюшевая межподошва на ощупь мягкая, но не мягкая, при этом ваши ноги держатся подальше от холодной земли. Speedgoat 4 — еще один фаворит Hoka среди наших тестеров, но им понравилось, что Challenger поставляется на целую унцию легче.

Купить для мужчин Купить для женщин

Altra King MT 2

Альтра

King MT 2

АЛЬТРА

• Агрессивные проушины и резиновая подошва Vibram
• Новый верх более дышащий

• Stone Guard защищает, но на ощупь прочно

Эти чрезвычайно удобные туфли готовы к любым зимним помоям, а ремешок на липучке в средней части стопы означает, что обувь остается на ней независимо от того, насколько липкая грязь.Еще одним преимуществом ремня является то, что он обеспечивает надежную фиксацию ног на спусках, поэтому пальцы ног не задевают переднюю часть обуви. Верх полностью изменен по сравнению с моделью 1.5. Прочная сетка, хотя и не полностью защищена от атмосферных воздействий, быстро сохнет.

Полный обзор Купить для мужчин Купить для женщин

Лучшие зимние кроссовки 2021 года

Когда солнце уходит в творческий отпуск на южной стороне и холодная зима начинает уходить глубоко, вам не нужно свешивать голову над беговой дорожкой. Поднимите подбородок — мы нашли лучшие зимние кроссовки, которые позволят вам тренироваться на улице круглый год.

У любой кроссовки для трейлраннинга с проушинами сцепление достаточно, чтобы удерживать вас в вертикальном положении в неряшливых условиях. Но хорошая пара зимних кроссовок поднимет его на ступеньку выше.

В то время как летние условия имеют тенденцию к более легким и воздушным ногам, специалисты по зиме пожертвуют воздухопроницаемостью в пользу водонепроницаемых мембран, панцирей, высоких воротников и гетр, сбрасывающих ледяной снег и грязь.

Вы платите немного больше за навороты, но ваша цель — сохранить ноги в тепле, сухости и безопасности во время бега зимой.

Лучшие зимние кроссовки 2021 года

После долгих зимних миль в десятках туфель в этом году мы нашли эти достойные зимы кроссовки на 2021 год. А поскольку зима в Миннесоте намного отличается от Портленда или Бостона, мы определили гамму обуви, которая соответствует нескольким определениям зима.

Вот наши лучшие выборы в преддверии 2021 года.

Лучшее для больших снежных миль: HOKA ONE ONE Speedgoat Mid 2 GTX — мужские и женские

Если вам необходимы амортизация и максимальная защита от влаги — с чувством чутья -, то Speedgoat Mid 2 GTX от HOKA (170 долларов США) предлагает все это в избытке. Напоминающие устаревшую модель Tor, эти бегунки moonboot олицетворяют фирменную амортизацию и ощущение плюша HOKA. Здесь бренд также расширил носок. Те, у кого широкие ступни или кто испытывает сжатие пальцев ног во время длительных пробежек, оценят эту комнату.

5-миллиметровые выступы на подошве обеспечивают хорошее сцепление на зимних трассах или легком, неотслеживаемом снегу. В них вы заметите много отскоков, так что это не для тех, кто предпочитает чувствовать землю во время бега. В качестве среднего варианта они не самые легкие, но при 13,2 унции на обувь они и вовсе не такие тяжелые, как кажутся.

Итог: Они не похожи ни на что другое в этом списке, отлично подходят для проезда по стоячему снегу и обеспечивают отличную защиту от влаги благодаря обновленному партнерству HOKA с GORE-TEX.Если вам нравится бегать с максимальной амортизацией, это для вас.

• По размеру: Соответствует размеру
• Вес (на башмак): 13,2 унции.
• Падение: 4 мм (32-28 мм)

Проверить цену в REICheck Цена в бэккантри

Лучшая бюджетная беговая обувь: adidas Terrex Agravic TR GTX — мужские и женские

Компания adidas, прежде всего известная своими видами спорта с мячом в США, произвела устойчивый фурор в мире активного отдыха и предлагает некоторые из наших любимых вещей, достойных приключений.Terrex Agravic TR GTX (100 долларов) не исключение.

Линия adidas Agravic включает в себя как мягкую (благодаря межподошве Adidas Boost), так и твердую обувь в линейке бренда. EVA в Agravic TR более прочные, чем в мягкой межподошве Adidas Boost. К тому же он немного жестче. Но он не настолько жесткий, чтобы не допускать изгибов с трассой. Обувь кажется удивительно устойчивой под ногами, а кроссовки среднего объема плотно прилегают к стопе.

Хотя некоторые находят TR слишком узким, мы обнаружили, что у него прекрасная посадка, которая соединяет вас с тропой без каких-либо внутренних неровностей или потенциально травмирующих ноготь.Передняя часть имеет какой-то бампер. Он не очень агрессивен по отношению к камням и корням, скорее, для защиты он падает в середину пакета.

При длине 24-17 мм (пятка-носок) стопка небольшая, а перепад (7 мм) приемлемый. Если ваши товарищи по бегу хотят потренироваться, и чтобы вы не забыли эти цифры, adidas маркирует всю свою обувь стеком и весом (у них на язычке есть заметная отметка 350, указывающая вес каждой обуви в граммах).

При 12+ унциях на обувь TR кажется немного тяжелее. Протектор не очень глубокий — 5-миллиметровые выступы хорошо разнесены и сбрасывают грязь (и вес за счет быстрого сбрасывания грязи) — и он полностью годен для езды по дорогам.

У TR GTX, конечно же, есть вкладыш GORE-TEX. Водонепроницаемый язычок легко облегает носк обуви. Если того требуют условия, вы можете носить их с комфортом без носков. Но мы нашли язык немного щедрым. Он удобен и широко открывается, чтобы его было легко пристегнуть к обуви, но в нем много лишнего материала, который не складывается так элегантно, как другие туфли.

А мы сказали, что это 100 долларов? Это делает TR GTX абсолютным лидером в мире воздухопроницаемой водонепроницаемой обуви.

Итог: Эти кроссовки обеспечивают отличное сцепление с дорогой в чрезвычайно удобной упаковке. Это была одна из наших любимых устойчивых кроссовок. Мы рекомендуем их бегунам, у которых слабые лодыжки и которые не хотят рисковать растяжением.

• Подходит: Чудесно нормальный
• Вес (на башмак): 12,3 унции.
• Падение: Падение 17/24 или 7 мм

Проверить цену для мужчин на Amazon Проверьте цену для женщин на Amazon

Поддерживающий и цепкий: inov-8 Roclite G 345 GTX — мужские и женские

Бегает в высоких ботинках? Мы тоже не были уверены в этом.Но мы были приятно удивлены тем, насколько удобными и удобными были Roclite G 345 от Inov-8 (190 долларов США).

На момент своего дебюта G 345 считались самыми легкими ботинками GORE-TEX на рынке. С тех пор inov-8 выпустила более крупную и легкую версию — G 286 GTX . Модель 286 сбривает 2 унции, опускает корпус на несколько миллиметров, немного шире и имеет прочную внешнюю поверхность Cordura. Мы обнаружили, что корпус 286-го немного жестковат и не стоит дополнительных денег за трейлраннинг.

G 345s, однако, имеют мягкую внешнюю ткань, которая больше похожа на ваши традиционные кроссовки. Он мягкий и тихий под ногами и имеет более естественную складку вокруг стопы. Вся обувь завернута в GORE-TEX и имеет язычок со складками, который складывается под воротником. Дополнительная высота не позволяет элементам и грязи просачиваться в обувь.

Благодаря ширине стопы от пятки до пятки 16-8 мм, они намного ниже, чем у HOKA 32-28 мм, поэтому вы почувствуете большую устойчивость при беге по пересеченной местности.А перепад на 8 мм — более традиционный перепад кроссовок.

Межподошва допускает умеренное сгибание и скручивание в носке, но довольно жесткая в средней части стопы, что помогает предотвратить перекатывание голеностопного сустава. Эта конструкция обеспечивает поддержку щиколотки до середины стопы, что обеспечивает действительно поддерживающую поддержку при беге.

Инов-8 называет свою обувь по весу каждой обуви в граммах. Roclite G 345s весил немного больше на наших весах: 360 г для нашего размера 10 (или 12,7 унций на обувь).

В любом случае, вы получаете поддержку путешественника в пакете, который может конкурировать с любым бегуном с низким рейтингом в этом списке.Однако вы теряете дополнительные бамперы и защиту. Вес всегда будет иметь свои компромиссы, и если вы склонны биться пальцами ног о корни и камни, эта обувь, вероятно, вам не подойдет.

Буква G означает графен, и это секрет этой обуви. Это лауреат Нобелевской премии по науке , на самом деле, и, по общему мнению, в 200 раз прочнее стали. Блочная внешняя подошва с выступами покрыта микрослоем графена.

Все, что вам действительно нужно знать, это то, что комбинация выступа и графена обеспечивает внешнюю подошву самой прочной и лучшей кроссовкой в ​​списке.Они вселяют уверенность во всем, от бездорожья до скользких, покрытых мхом скал.

Наша самая большая проблема в обуви — это система шнуровки. Шнурки проходят через серию круглых шнуров, которые заменяют традиционные люверсы. Шнуры с проушинами повторяют полосы, которые проходят по боковой стенке обуви, добавляя легкую поддержку, помогая плотно обхватить ногу в обуви. Но мы обнаружили, что они могут быть непосильными, особенно с холодными цифрами. Они действительно расслабляются, и со временем становится легче обхватить ногу.

В туфлях также отсутствует механизм, позволяющий закрепить манжету вокруг щиколотки. Но у inov-8 есть решение: собственный патентованный гетер типа носка , который можно купить на вторичном рынке за 25 долларов. Он облегает обувь и шнурки под подошвой. Мы уже использовали его раньше, и он отлично справляется с удалением мусора, но шнур под ногой может (и в конечном итоге) изнашивается.

Итог: Бегство по кускам дорожной грязи и затемненной тропе может быть тяжелым для лодыжек. Эти ботинки до середины щиколотки обеспечивают легкую поддержку и защиту и являются хорошим выбором для техничного бездорожья.

• Подходит: Узкий
• Вес (на башмак): 12,6 унций. (на наших весах).
• Падение: 8 мм (16-8 мм)

Проверьте цену для мужчин на Amazon Проверьте цену для женщин на REI

Лучшее для дальних дистанций: La Sportiva Jackal GTX — мужчины и женщины

Наденьте ремень на Jackal, и вы сразу почувствуете ту спортивную обувь, которой славится La Sportiva. Это кроссовки небольшого объема, охватывающие всю стопу, но с желаемой шириной в носке.

Язычок обтекает стопу, а косынки плавно облегают носок, как носок. Это предотвращает проникновение влаги и мусора, а также помогает стопе сидеть в обуви. Внутренняя часть почти бесшовная, что усиливает ощущение тапочки. И его конструкция — одна из лучших в этом ряду.

Заявленный как горный ботинок, Jackal (170 долларов) ездит по жесткой межподошве с защитным камнем и прочным бампером спереди. Он прекрасно защищает ногу от пересеченной местности.Но также очень мало бокового скручивания обуви. По нашему опыту, эта жесткость не позволяет ему сгибаться с подстилающей поверхностью, и он может немного шататься при беге по каменистой местности с корнями.

Эта жесткость компенсируется защитой и амортизацией. Это не будет супер-плюшевый аттракцион, как HOKA. Он более специально сконструирован для того, чтобы поглощать неровности при движении по пересеченной местности на длинных дистанциях.

У обуви также очень маленький рокер. Но у него хороший изгиб плюсны.Это дает Шакалу почти полный контакт с землей во время вашего шага. Мы обнаружили, что при подъеме по крутым тропам из-за жесткости пятка может немного приподняться.

Блочный рисунок протектора 3 мм под ногами позволяет вам оставаться на связи на рыхлой осыпи, камнях и снегу — независимо от того, что вы хотите в них бросить. Но проушины все еще достаточно низкие, чтобы сделать его эффективным бегуном на зимних дорогах. С этой целью его способность бегать по неровным дорогам могла быть незамеченным качеством Шакала.

La Sportiva, как известно, имеет плотную «евро» посадку.Мы почти всегда выбираем половину размера своей уличной обуви. Несмотря на то, что у Jackal немного больше объема мыска, чем у других моделей La Sportiva, у него не хватает пальцев на ногах.

Мы настоятельно рекомендуем попробовать Jackal перед покупкой или подумать о покупке полноразмерной обуви поверх уличной обуви. Если вы бегаете в более толстых зимних носках, это становится еще более важным.

Итог. La Sportiva называет Шакала горным бегуном. Конечно, здесь достаточно защиты для любой горной местности, но мы обнаружили, что эта обувь хорошо пересекает заснеженные городские улицы.

• Подходит: Работает с полноразмерным малым
• Вес (на башмак): 11,1 унции.
• Падение: 7 мм (29-22 мм)

Проверить цену в REICheck Цена в БэккантриПроверьте цену на Amazon

Для широких ног (или толстых носков): Merrell MQM Flex 2 GTX

— мужские и женские

MQM Flex 2 GTX

Merrell (140 долларов) — это полная противоположность Jackal от La Sportiva. Там, где у Шакала низкий объем, MQM объемный.Там, где Шакал жесткий, MQM соответствует требованиям. На 2 мм ниже, чем Jackal, благодаря своей гибкости, MQM чувствует себя заметно более маневренным под ногами. Он более посаженный, более устойчивый. Кроссовки изгибаются на местности и кажутся менее крутыми, чем у Jackal.

Внизу межподошвы находится защитная каменная пластина, которая не дает острым предметам мешать бегу. Подошва поднимается над пальцами, образуя бампер из термополиуретана для защиты от прямых ударов. Защитные накладки закрывают боковые стороны, но не обеспечивают полную защиту бампера.Вы почувствуете, что любые предметы, ударяющие ногу по центру.

Обувь

GORE-TEX может сидеть плотнее, чем их летние аналоги, поэтому вам потребуется размер на половину. Однако это не относится к MQM GTX. MQM имеет просторную подушечку для пальцев и может показаться немного неряшливой, если не соответствует размеру. Это соединение на песчаных трассах, где мы обнаружили, что сцепление с дорогой имеет тенденцию немного нарушаться.

Если зимой носить более толстые носки, добавленный объем будет незначительным. Если у вас широкие ступни, они будут казаться мечтательными.Но для тех, у кого ступня среднего объема и в летних носках, вы можете подумать о том, чтобы уменьшить ее на половину.

Итог. MQM достигает всех отметок, которые мы ищем в зимних бегунах. Водонепроницаемый (благодаря GORE-TEX), язычок со складками (предотвращающий скольжение языка и просачивание воды) и надежное сцепление. В частности, все это достигается за счет многих неводонепроницаемых кроссовок. MQM Flex 2 GTX стоит 140 долларов, но доступен в Интернете по более низкой цене.

• Подходит: Работает вдвое больше
• Вес (на башмак): 12.5 унций.
• Падение: 8 мм (27,5-19,5 мм)

Узнайте цены для мужчин в REICheck Цены для женщин в REI

Лучшее для грязи: Salomon Wildcross GTX — мужчины и женщины

В очень грязных условиях тяга обязательна. Вам нужна обувь, которая реагирует на рельеф, обеспечивает уверенное прохождение поворотов на скользких участках и дает вам сцепление при подъеме. Нашим любимым автомобилем всегда был Speedcross от Salomon.

Несмотря на то, что Speedcross выглядел очень сексуально, он всегда казался немного неуклюжим и нестабильным.Wildcross немного похудел и уступает место кроссовкам для трейлранда, которые просто превосходно работают на трейлах.

Мы обнаружили, что носок в хорошем смысле стал более объемным. Это позволяет стопе немного разводиться, придавая стопе дополнительную устойчивость. заметно больше, чем его кросс-родословная.

Резина такая же, как у Speedcross, но рисунок выступов изменился. Вместо шевронных проушин в Wildcross (170 долларов США) используются трехточечные проушины. Рисунок обеспечивает больше точек соприкосновения с землей и позволяет использовать еще несколько выступов для увеличения тяги без ущерба для его способности проливать грязь.

Наши испытатели дали Wildcross высокие оценки на неряшливых трассах , сказав: «Wildcross ударился о грязь — и рыхлую грязь, обломки деревьев, корни, рыхлые камни и многое другое — без скольжения … Ожидайте быстрой езды!»

Вверху пара крыльев обвивает ступню. Система быстрого шнурка проходит через проушины на крыльях. Он обеспечивает дополнительную прочность и поддержку, а также помогает плотно прилегать к внутренней части обуви. Здесь нет ластовиц, язычок под ними плавает.Это слабое место для проникновения воды, но сетчатая защита предотвращает попадание мусора внутрь. Воротник также имеет более мягкую подкладку, что способствует удалению мусора и повышению комфорта.

Наш единственное звено — система шнуровки. В нем используется традиционная система быстрой шнуровки, которую можно найти на большинстве Salomon, но они выходят через центральный гараж для шнурков, что делает их немного привередливыми в работе и затрудняет скольжение через ногу. Как только он оказывается на ноге, его нужно потянуть и забыть, механизм работает как надо. По сравнению со Speedcross, общее ощущение лучше практически по всем параметрам.

Модель Wildcross доступна с водонепроницаемым верхом по разумной цене 130 долларов. Для зимних прогулок мы рекомендуем версию GORE-TEX (160 долларов США).

Итог: Для бегунов, которые хотят гонять по грязи и сохранять скорость на крутых грязных трассах.

• Подходит : узкие проходы; в противном случае соответствует размеру
• Вес (на башмак): 10,2 унции.
• Размер стопки: 25 мм
• Падение : 8 мм

Проверить цену для мужчин на Amazon Проверьте цену для женщин на Amazon

Снежный монстр: La Sportiva Blizzard GTX

Зима, встречай свой матч.La Sportiva Blizzard (199 долларов) — это достаточно легкие кроссовки GORE-TEX, завернутые в полный гетр, проходящие через агрессивные 7-миллиметровые выступы с 9 твердосплавными шипами.

Blizzard обманчиво легка, учитывая ее силуэт монстра. Его вид толстой шины приписывается носковой гетре, которая обертывает обувь, придавая ей вид ботинка. Требуется немного поработать ногами, чтобы догнать собак. К счастью, у Blizzard есть огромные язычки, чтобы облегчить эту работу.

После того, как обувь зашнурована, шнурок из одинарного шнура убирается с пути снега и льда (и шипов на шнуровке) в аккуратный карман.Несколько унций предотвращения (и большого количества) приносят дивиденды на след; никто не любит бегать со снежками в обуви.

Бегуны, скребущие дорожки по обледенелым тропам, оценят карбидные шипы. Мы обнаружили, что их было достаточно для тяги, но это как бы оставляет желать лучшего, которое вы можете купить еще за 49 долларов через La Sportiva (они идут с инструментом).

Самостоятельным бегунам, вероятно, будет легче пойти в строительный магазин и за пару долларов вонзить в проушины несколько дополнительных шурупов для листового металла.

Итог: Цена по стикеру 199 долларов, скорее всего, заморозит вашу кредитную карту. Но если ваша зимняя тренировка требует отталкивания в тундре, Blizzard — верный вариант, чтобы остаться в вашем тренировочном плане.

• Fit : Обувь La Sportiva, как известно, агрессивно узкая. Если обувь подходит, эта узость превращается в чистое вытягивание стопы до земли и быстрый тренажер для зимних трейлов. Поднимитесь на половину размера от уличной обуви.
• Вес (на башмак): 13.3 унции.
• Падение: 6 мм (18-12 мм)

Проверить цену на AmazonПроверить цену в La Sportiva

Road to Trail: Brooks Cascadia 15 GTX — мужчины и женщины

Посмотрите на любой список лучших кроссовок, и вы найдете Brooks в верхней части. Фактически, Brooks является продавцом дорожной обуви №1 в Америке. Cascadia (160 долларов) взяла большую часть своего успеха на дорогах и превратила их в почтенного трейлраннера, но с достойными трейловыми дополнениями.

Благодаря красивой петле для захвата их легко надеть. Петля заканчивается петлей на липучке на пятке, и она предназначена для удержания гетры на пятке. Небольшой зажим в ушке первого пальца удерживает гетру поверх шнурков. Это приятный штрих, особенно если вы планируете время от времени бегать по снегу, но хотите использовать обувь в более сухую погоду.

Проушины агрессивные, но не слишком высокие. Они хорошо переходят на бездорожье. Верх из водонепроницаемой сетки обернут легкой резиновой лентой, которая охватывает всю нижнюю часть обуви.Бегство по зимней корке может быть опасным для обуви (и ступней). Мы обнаружили, что эластичные накладки обеспечивают хорошую защиту.

Скручивание голеностопного сустава — большая проблема при беге зимой. У Brooks есть пара «поперечных рулей» (которые на Cascadia называются «поворотными стойками»), которые располагаются под передней частью стопы и пяткой. Они помогают сохранять нейтральную езду при движении и чувствовать себя действительно устойчиво на неровной поверхности. Эта стабильность также достигается тем, насколько низко едет Cascadia.

В отличие от Adrenaline или Ghost с 12-миллиметровым перепадом и стеком, Cascadia сидит ниже на земле и имеет укрощенный 8-миллиметровый перепад.Это помогает удерживать ваш центр тяжести ближе к земле и, следовательно, с меньшей вероятностью повернется лодыжка.

Brooks называет Cascadia мягкой обувью. Если вы переходите от Ghost или Adrenaline, эта обувь будет намного более жесткой, жесткой и более низкой. Но это также делает обувь действительно отличной для техничного бездорожья, где вы хотите, чтобы эта маневренность перекатывалась с ударами, при этом обеспечивая защиту от подстилающей, иногда резкой местности.

Итог: Мы работаем в Cascadia с момента его первой модели.Cascadia 15 теперь послушнее, чем раньше. Носок хоть и широкий, но немного уже, сцепление по-прежнему агрессивное, но на скорости на ручном грунте кажется немного плоским. Но эти кроссовки действительно подходят для технических деталей, включая твердые зимние дорожные трассы.

• Fit : Соответствует размеру с более широким носком
• Вес (на башмак): 11,7 унций.
• Падение: 8 мм

Проверить цену на REICheck Цена на Amazon

Лучшее для техничного бездорожья: Arc’teryx Norvan VT 2 GTX — мужские и женские

Имея глубокие корни в скалолазании, неудивительно, что Arc’teryx назван нашим лучшим выбором для бега по пересеченной местности.VT 2 (для вертикальной) GTX (205 долларов), как правило, хорошо себя чувствует на мокрой, крутой и технической трассе.

Для прохождения в требуемой местности обувь должна быть узкой и устойчивой, при этом сохраняя надлежащую длину для пальцев ног. Шнуровка начинается ниже, чем у большинства кроссовок для трейлранспорта, что позволяет подобрать правильную посадку, когда ландшафт изгибается вертикально.

Чтобы защитить обувь, союзка плотно обернута защитными накладками, которые исчезают в верхней части, позволяя защемить, размазать и поднять обувь с уверенностью, что она не лопнет.Шасси опирается на фантастическую подошву, которую наши тестеры дали наивысшие оценки для влажной и дикой местности.

Ахиллесова пята в этой обуви — это ее особенность, в которой жертвуют гибкостью и «чувством следа». Это просто не так мягко. Но мы чувствуем, что для тех, кто любит уходить по тропе и подниматься вверх, компромисс стоит того.

Если вас ошеломил шок от наклеек, VT 2 чрезвычайно прочен и может выполнять двойную функцию легкого туриста. Это была бы фантастическая обувь для приключений типа «Тетон в день».

Посмотреть полный обзор Arc’teryx Norvan VT 2 , чтобы узнать больше.

• Вес (на пару): 11,5 унций. (размер 10)
• Падение: 8 мм
• Подходит для: Нейтральных бегунов; Беги в схватку

Проверить цену на REICheck Цена на Amazon

Weatherproof Roadrunner: New Balance Fresh Foam 880v10 GTX — мужские и женские

Прошлой весной мы приобрели New Balance 880v10 (150 долларов США), и нам очень понравилось то, что предлагали туфли.Это стройный профиль с легким движением руки, который продвигает вас вперед с каждым шагом. Чуть шире (и прочнее), чем Brooks Adrenaline (еще один фаворит GJ), нейтральный кроссовер чувствует себя быстро на дороге. Следовательно, мы находим его более совершенным вариантом в нашем колчане, способным выдерживать темповые дни, длинные бега и весь день соревнований.

Верх изготовлен из искусственного трикотажа, позволяя создавать более толстые и тонкие слои в зависимости от требований прочности. Пакет аккуратно обертывает стопу и защищает без каких-либо твердых «экзоскелетов», которые могли бы истирать нижележащую мембрану GORE-TEX.Обувь проходит по межподошве New Balance FreshFoam.

Мягкие, да, но это не та обувь, которая катится по местности. Модель 880 жесткая и устойчивая, стимулирующая динамику вперед. Эта стабильность обеспечивается за счет большого подпятника, который прижимает обувь к стопе.

Итог: Перепад высот в 10 мм делает эту обувь лучшей для бегунов, которые выросли на кроссовках с более высокими стеками. Это отличный выбор для бегунов, которые хотят сохранить свои километры дороги зимой.

Нам нравится, что New Balance предлагает 880v10 с GORE-TEX, но мы не совсем уверены, почему бренд не сделал ничего, чтобы улучшить сцепление с дорогой зимой. В то время как протектор 880v10 довольно агрессивен, протектор имеет большую поверхность, чем ламели, и скользкий на льду.

• Вес (на башмак): 11,8 унций.
• Падение: 10 мм
• Подходит для: Нейтральных бегунов

Проверить цену для мужчин в New Balance Проверьте цену для женщин в New Balance

Лучшее из остальных

Хотя это и не самые последние кроссовки, они по-прежнему являются одними из наших фаворитов из прошлых зимних обзоров бега и заслуживают упоминания.

Поскольку идеальная обувь сильно различается от человека к человеку и зависит от ваших предпочтений и зимних погодных условий, мы хотим дать вам полное изложение.

Наши редакторы и тестировщики вложили в этих бегунов бесчисленные мили. Эта обувь хорошо зарекомендовала себя, от ледяной дороги в Миннесоте до зимней тропы в Колорадо.

Altra Lone Peak 4 Low RSM — мужчины и женщины

Как сделать одну из наших любимых зимних кроссовок еще лучше? Осторожно!

Когда Altra выпустила свою четвертую версию неизменно популярной обуви Lone Peak (150 долларов), она сохранила обувь относительно оригинальной — за вычетом одного ключевого компонента.Компания Altra заменила внешнюю оболочку Polartec NeoShell на сварную оболочку eVent. Ткань с высокой воздухопроницаемостью покрыта полосами из термопласта, ламинированными на союзке обуви, что обеспечивает дополнительную защиту без веса.

Подобно водонепроницаемой оболочке, материал не смачивается и, по общему мнению, более воздухопроницаемый, чем GORE-TEX. Пройдя 100 миль в мокрых, неряшливых зимних условиях, нам придется согласиться. Наши ступни не мокли от пота, а пальцы ног оставались теплыми во время утомительного марафона вне трассы по заснеженной пустыне Овайхи в декабре.

Altra добавила несколько новых обрезков с выпуском 4.0: обрезанный верх для большей гибкости, более тонкие шнурки и новый пенопласт межподошвы для лучшего отскока под ногами. Кроссовки гибкие и низкие к земле, что позволяет вашему шагу быстро реагировать на неровную местность, что делает эту обувь одной из наших предпочтительных моделей для зимних трасс.

4.0 — это модель с низким верхом. А поскольку низкий профиль Lone Peak приближает вас к снегу, мы рекомендуем задраться в снежные дни. Снежные солдаты захотят приобрести гетры; Altra предлагает туфли, которые плотно закрываются на шнурках и вокруг обуви.

Итог: Нулевой дроп может быть грубым для икры, но для тех, кто до него дошел, Lone Peak 4.0 Low RSM — одна из самых удобных ботинок в списке. Добавление eVent делает Lone Peak 4.0 Low RSM самой надежной и дышащей обувью в обзоре.

• Fit: Идет широкий; в противном случае соответствует размеру
• Вес: 10,9 унций.
• Падение: Ноль (высота стопки 25 мм)

Проверить цену на REICheck Цена на Amazon

Brooks Ghost 13 GTX — мужские и женские

Плотные, цепкие и удивительно дышащие для водонепроницаемости, Brooks Ghost 13 (160 долларов США) — отличный вариант для бегунов средней дороги.Вы не найдете подушек или удобных носков, которые предлагают некоторые из конкурентов. Но вместо этого вы получаете стабильную, надежную, водонепроницаемую беговую обувь с хорошим сцеплением на случайных ледяных участках.

Он не самый легкий в этом списке, но все же достаточно стройный — мой размер 13 весил 13,4 унции каждый (11,4 унции для размера 9 / 9,5). Вариант для бега по дороге, проушины не слишком агрессивны, что обеспечивает предсказуемый, равномерный удар ногой и надежное сцепление.

Итог: Верхняя часть 3D Fit Print от Brooks с мембраной GORE-TEX плотно прилегает к ступне и обеспечивает отличную защиту от снега и дождя, при этом обеспечивая достаточную вентиляцию.

• Подходит: Плотно, но соответствует размеру
• Вес (на башмак): 11,4 унции.
• Падение: 12 мм

Проверить цену в REICheck Цена в БэккантриПроверьте цену на Amazon

inov-8 X-Talon G 235 — мужские и женские

Нет бренда, который разбирается в убийстве коричневого порошка лучше, чем Inov-8. В то время как у inov-8 есть стойло для способных коней для бега по сопкам, мы нашли X-Talon (170 долларов США) абсолютным удовольствием на помоях.

Кроссовки подходят как тапочки, внушая высшую уверенность на скорости. А 8-миллиметровые карбоновые выступы на костяшках пальцев охватывают подошву, прокусывая скользкую землю, как кошки.

В отличие от нашего списка, он не водонепроницаем, но полностью защищен от бомб. Верх из бесшовного баллистического нейлона окутан тонкой резиновой лентой, простирающейся от мыска до середины стопы. Тонкий язычок-ботинок находится под тонкими шнурками, чтобы грязь не скользила внутрь обуви.

Приходите в октябре и ноябре, это ту обувь, к которой мы стремимся, когда хотим выскользнуть по мокрой тропе до захода солнца.Он суперлегкий, скручивание отличное, а межподошва прочная. У него не так много амортизаторов, поэтому он лучше всего подходит для пробежек от 45 до 60 минут, когда вы хотите уронить молот. И мальчик, это доставит. Эти туфли могут кататься по крутым тропам.

Итог: G означает графен, прочный углеродный слой на ушках. Но с таким же успехом это могло означать гравитацию. Если вы ищете вдохновение, чтобы выбраться в эти влажные и грязные дни, X-Talon G — это самое легальное развлечение, которое вы можете получить на двух ногах.

• Вес (на пару): 16,4 унции. (размер 10)
• Падение: 6 мм
• Подходит для: Нейтральный полоз с узкими ножками; грязь и мягкие поверхности

Проверить цену для мужчин на Amazon Проверьте цену для женщин на Amazon

Как выбрать зимнюю беговую обувь

Глядя на стену с обувью или бесконечно просматривая интернет-магазины, может быть ошеломляющим. Мы собрали несколько полезных советов, чтобы подобрать подходящую обувь.

Подумайте, где вы бежите

В наши дни производители выбрали обувь почти для каждой ниши бега.Это касается даже зимы. Быстрый способ отточить правильную обувь — определить, где вы бежите.

Зимние дорожные беговые кроссовки , как правило, создаются на основе качественной спортивной обуви бренда. Бренды хотят инвестировать в победителя, и победителем зимой будет обувь, которая также выиграет летом. Сцепление на этих кроссовках уже будет выше, чем на гоночной платформе, и они подходят для бега по мокрой дороге.

Но они добавили водонепроницаемую дышащую мембрану, чтобы бегуны не теряли привычки в дороге зимой.Если вы уже бегаете в Brooks или New Balance, их зимняя дорожная обувь будет хорошим выбором для холодных и влажных условий.

Зимние кроссовки для трейлраннинга имеют агрессивный рисунок выступов, которые впиваются в грязь, песок и грязь. Но не все ступени одинаковы. Блочный протектор, похожий на шип, проливает грязь на северо-западе Тихого океана, но может казаться неуклюжим на твердом рюкзаке, найденном на юго-западе, и может вызвать спотыкание и падение.

Некоторые бренды, такие как Salomon и La Sportiva, предлагают обувь со встроенными шипами.Они предназначены для бегунов, которые живут в регионах, склонных к обледенению, например, на северо-востоке или в ущелье реки Колумбия.

Шипы могут быть замечательными на льду, но на каменистой местности они кажутся отвратительными, а на тротуаре — ужасными. Другой вариант — купить кошки на вторичном рынке. Мы соединили наши кроссовки Yaktrax и Black Diamond Distance Spike .

Они не будут чувствовать себя такими же устойчивыми, как ушки с твердосплавными шипами, но они обеспечивают большую гибкость зимнего колчана, подходящего к разной обуви.Мы обнаружили, что эти легкие кошки также могут переходить в быстрые и легкие альпинистские маршруты.

Обувь

Trail также имеет более прочный верх, прочный бампер на мыске и более прочную подошву или даже каменную пластину — все для защиты ступни от корней и камней. Ботинки для бездорожья с более низкими проушинами могут немного улучшить ходовые качества на дорогах, что делает их подходящим выбором для пробежек по заснеженным дорогам.

Вся обувь в этом списке имеет водонепроницаемую дышащую мембрану, чтобы не допустить проникновения тающего снега и воды, сохраняя при этом пальцы ног в тепле.

Как и шипы, интегрированные гетры являются фантастическим дополнением и стоят своих денег для тех, кто часто бегает в глубоких снежных условиях. Они быстро сбрасывают вес снега и сохраняют ноги в тепле и суше. Но поскольку они задерживают тепло, в более мягкие дни они могут быстро стать неудобными. Как и кошки, гетры можно купить на вторичном рынке за 25-50 долларов.

FAQ

Откройте для себя огромное количество вариантов и получите рекомендации с ответами на часто задаваемые вопросы.

Какую обувь мне купить?

При таком большом количестве вариантов выбрать подходящую обувь для бега может быть непросто. При совершении покупок следует учитывать три вещи:

1. Ставьте реалистичные цели бега. Если вы мечтаете однажды пробежать 100 миль, но реально будете использовать обувь для 5-мильных тренировочных кругов вокруг вашего местного парка, купите обувь для последнего использования в первую очередь.
2. Учитывайте ширину обуви. Для людей с широкой стопой или бегающих на очень длинные дистанции широкая передняя часть стопы может быть бонусом, позволяющим растопырить пальцы ног.Обратной стороной является то, что более широкая обувь менее точна, может быть немного более неуклюжей и не подойдет людям с узкой ступней.
3. Проверьте язык. Удобно ли? Будет ли он уберегать камни от вашей обуви? Обувь со вставками на язычках предотвращает попадание снега и мусора внутрь обуви.

Как подходят кроссовки для трейлраннинга?

Stack & Drop

Если вы не бегаете босиком, у каждой обуви есть стопка. Стопка измеряется в миллиметрах и показывает, насколько высоко стелька находится от земли.Обувь с большей амортизацией по своей сути имеет более высокий стек. Кроме того, у большинства туфель пониженная высота стопки от пятки до носка.

Если вы новичок в беге, специалисты рекомендуют более низкую пятку; он развивает более широкий диапазон движений и силу, что делает вас более здоровым бегуном. Мы также находим, что нижняя стойка удерживает ваш центр тяжести ближе к земле. Это становится еще более важным на неустойчивой местности, когда снег покрывает скрытые препятствия.

Гибкость

Гибкость — ваш друг на трассах.Вам нужна вариативность, чтобы соответствовать изменчивой местности. Бегуны по пересеченной местности и бегуны зимой — где препятствия могут быть скрыты под снегом — предпочтут обувь с твердой подошвой и меньшим количеством амортизаторов, но с твердым носком, с которого можно отталкиваться.

Гибкость и скручивание помогают ноге адаптироваться к тропе и объектам, закрытым снегом. Но слишком большая гибкость может показаться нестабильной. Без устойчивости голеностопный сустав может перекатываться.

Как выбрать лучшую обувь для трейлраннинга: Руководство No-Bull

Ознакомьтесь с нашим кратким руководством о том, как купить и выбрать лучшую обувь для трейлраннинга. В нем много информации, мало слов и нет маркетингового жаргона. Подробнее…

Как долго служат кроссовки?

Срок службы обуви зависит от множества факторов, включая стиль бега, вес и частоту использования. Но в целом от 300 до 500 миль — хорошее практическое правило.

Итак, если вы пробегаете 10 миль в неделю, ваша обувь может прослужить от 8 месяцев до года. Если вы проезжаете 20 миль в неделю, планируйте замену кроссовок каждые 4–6 месяцев.

И если вы видите чрезмерный износ, дыры или разрывы, или если вы заметили снижение комфорта стельки, вероятно, пора купить новую пару кроссовок.

Помимо прочности, мы обычно не носим зимнюю обувь каждый день. Зимние кроссовки дополняют наш беговой колчан, выстраиваясь в очередь, когда того требует погода. Это увеличивает срок хранения нашей зимней обуви и экономит наши деньги на несколько лет использования.

Есть любимые зимние кроссовки, которые нам не хватало? Дайте нам знать в комментариях ниже для будущих обновлений этой статьи.

Лучшие кроссовки для трейлраннинга 2020 года

От скалистых горных спусков до грязных весенних троп — мы протестировали лучшие беговые кроссовки для любого использования и любого бюджета.Подробнее…

Лучшие кроссовки для трейлраннинга в 2020 году

Мы нашли лучшие кроссовки для бега по пересеченной местности для женщин, от грязных местных троп до эпических горных спусков. Подробнее…

Основы зимней ходовой части Кортни Дауолтер

Ultrarunner Кортни Дауолтер делится своим зимним снаряжением для бега, включая носки, обувь, закуски и многое другое. Подробнее…

7 лучших зимних кроссовок 2020 года

Зима бросает вызов бегунам.Между холодными температурами, переменчивой погодой и короткими днями просто набраться воли к выходу на улицу может заставить даже самого мотивированного бегуна дважды подумать — или вернуться к колесу хомяка, известному как беговая дорожка. В то же время возникает освежающее живое чувство, когда отказываешься от климат-контроля в пользу борьбы со стихией. Чувство гордости и знающий кивок от каждого бегуна, которого вы прошли, укрепляют идею: Я настоящий бегун .

Но хотя сила духа и может заставить вас выйти за дверь, она не сохранит вас в тепле и сухости.На это под силу только правильной зимней ходовой части. Речь идет о куртках, головных уборах, перчатках, колготках и, пожалуй, самое главное, об обуви.

Две вещи делают обувь более подходящей для зимнего бега и летнего бега: сцепление и водонепроницаемость. Большинство поскальзов, спотыканий и падений зимой происходит из-за плохого сцепления с дорогой. У большинства дорожных кроссовок плохое сцепление на снегу, а у зимних кроссовок более цепкая подошва. Кроссовки для трейлраннинга также обеспечивают отличное сцепление с дорогой, со стратегически расположенными выступами, углубляющимися в снег для лучшей устойчивости.С другой стороны, гидроизоляция — это не столько безопасность, сколько комфорт. Постоянно избегая слякоти и водяных луж, таких как мины, можно быстро состариться.

Чтобы сделать ваши зимние бега более безопасными и комфортными, мы составили список лучших зимних кроссовок. Так что в следующий раз, когда мать-природа попытается сорвать ваш бег, вы можете сказать: «Не в этот раз».

— Интернет-тренер по бегу Кори Смит внес свой вклад в эту статью.

Nike Air Zoom Pegasus 37 Shield

С пружинящей вставкой Air Zoom в передней части стопы, подошвой в стиле зимних шин и водонепроницаемым кожухом половинной длины, эта обувь представляет собой оптимальное сочетание быстроты и стойкости к погодным условиям.

Предоставлено

• Мощный возврат энергии
• Кожух DWR половинной длины обеспечивает некоторую воздухопроницаемость

• Подошва Grippy отлично подходит для скользких улиц, но не для бездорожья
• Не очень теплоизолирован

UA HOVR Phantom 2 ColdGear Reactor

Холодные ноги? Адаптивная изоляция этой обуви увеличивает тепло, когда это необходимо. Эта технология плюс пена HOVR, цепкая подошва и сочетание с приложением MapMyRun от UA — все это обеспечивает премиальную цену.

Предоставлено

• Умная изоляция защищает ноги от замерзания и перегрева
• Пенопласт HOVR под ногами для комфортной езды

• Sockliner может замедлить работу, если промокнет
• Дорогая на двухсезонную обувь

Альтра Лоун Пик 4 RSM

Altra первой разработала обувь с широким носком и защитой от падения, и эта подготовленная к дождю, снегу и грязи модель ничем не отличается.Водонепроницаемый верх и массивные проушины подчеркивают его надежность в любых условиях, а цена продажи — кража.

Предоставлено

• Универсальный протектор для преодоления трассы и дороги
• Удобные петлицы для гетр без бретелек

• Передняя часть стопы не такая широкая, как у других моделей Altra
• Лучше для «естественных» бегунов, чем для бегунов на подушках

Nike Air Zoom Pegasus 37 щит

Предоставлено

Лучший результат

Всесторонние испытания Air Zoom Pegasus 37 в начале этого года подтвердили ее статус одной из лучших доступных кроссовок. Неудивительно, что его замороженный брат возглавляет эту сводку новостей. Как и базовая модель, эта оснащена пружинящим блоком Air Zoom в передней части стопы для возврата энергии ногой. Но версия Shield также отдает приоритет двум ключевым характеристикам зимнего бега, упомянутым выше. Подошвы с текстурами, вдохновленными зимними шинами, обеспечивают сцепление с дорогой и отвод воды. Между тем, кожух половинной длины, обработанный DWR, покрывает большую часть шнурков, сохраняя переднюю часть стопы сухой, не жертвуя воздухопроницаемостью и не становясь слишком громоздкой.В результате получается обувь, достаточно легкая, чтобы оставаться быстрой, но достаточно прочная для дождя и снега.

Тип: Road
Вес: 10 унций
Падение: 10 мм
Водонепроницаемость: Nike Shield
Захват: Средний (лучше всего для частично заснеженной и мокрой дороги / бетона)

Цена: $ 130

КУПИТЬ СЕЙЧАС

UA HOVR Phantom 2 ColdGear Reactor

Предоставлено

Best for Cold Feet

Созданная на основе одного из самых удобных шоссейных кроссовок Under Armour, HOVR Phantom 2, ColdGear Reactor представляет собой первоклассные кроссовки, завернутые в спортивную зимнюю куртку.Водоотталкивающий верх сохраняет ноги сухими, в то время как адаптивная изоляция переключает тепло вверх и вниз в зависимости от активности, а дышащая стелька обеспечивает дополнительную защиту от холода. Пена HOVR под ногами смягчает удар при каждом ударе, а подошва имеет рельефную текстуру для исключительного сцепления на влажных и сухих поверхностях. И эта обувь сочетается с приложением MapMyRun от UA для отслеживания ваших показателей. Совет профессионала: вся изоляция делает их маленькими, поэтому подумайте о том, чтобы увеличить их на половину.

Тип: Road
Вес: 11. 54 унции
Падение: 9 мм
Водонепроницаемость: UA Storm technology
Захват: Среднее (лучше всего для частично заснеженной и мокрой дороги / бетона)

Цена: $ 170

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Altra Lone Peak 4 RSM

Предоставлено

Best Bargain

Эта обувь для всех фанатиков с нулевым падением и широким носком, которые любят дождь, снег и грязь: отсюда и название.Популярная среди людей с «естественным» мышлением бега, Lone Peak 4 RSM отличается водонепроницаемым верхом eVent с петлями на липучке для крепления гетр без бретелек, когда вам нужна дополнительная защита от глубокого снега. Несмотря на агрессивный разнонаправленный ход подошвы, качество на голом бетоне остается довольно гладким, что делает их отличными кроссовками для зимних смешанных дорожных условий. Бонус: когда амортизация начинает разрушаться, из них получаются фантастические летние кроссовки. И цена со скидкой просто не может быть лучше.

Тип: Trail
Вес: 10,9 унции
Падение: 0 мм
Водонепроницаемость: eVent Fabrics
Захват: High (лучше всего подходит для полностью или частично покрытых снегом и льдом)

Цена: $ 150 $ 105

КУПИТЬ

Brooks Ghost 13 GTX

Предоставлено

Best for Back Strikers

Эта водонепроницаемая версия одной из самых популярных кроссовок Brooks — классические повседневные кроссовки нейтрального цвета.(Подсказка: GTX в названии указывает на то, что он покрыт Gore-Tex, ведущей в отрасли водонепроницаемой дышащей мембраной.) Ghost 13 GTX лучше подходит для влажных зимних дней по снегу, он расширяет самую мягкую пену бренда, DNA LOFT, через межподошва для облегчения передачи энергии от пятки к носку. Нападающие на переднюю часть стопы могут захотеть поискать в другом месте, так как крутой перепад в 12 мм лучше всего работает с задними ударниками.

Тип: Road
Вес: 10,9 унций
Падение: 12 мм
Водонепроницаемость: GORE-TEX
Захват: Низкое (лучше всего для мокрой дороги / бетона)

Цена: 160 $ ​​

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Hoka One One Speedgoat 4 GTX

Предоставлено

Best Cushioned Shoe

Когда дело доходит до ультра-мягкой амортизации, никто не делает это лучше, чем Hoka, и ни одна обувь для трейлраннинга в линейке Hoka не предлагает большей амортизации, чем бестселлер Speedgoat.Названные в честь небезызвестного бегуна Карла «Speedgoat» Мельцера, эти мягкие монстры с подкладкой Gore-Tex обеспечивают превосходное сцепление с дорогой благодаря резиновой подошве Vibram Megagrip с 5-миллиметровыми выступами, не чувствуя себя властным и грубым на открытой дороге и бетоне.

Тип: Trail
Вес: 12,2 унции
Падение: 4 мм
Водонепроницаемость: GORE-TEX
Захват: High (лучше всего для полного или частичного покрытия снегом и льдом)

Цена: $ 160

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Inov-8 Terraultra G 270

Предоставлено

Best for Speed ​​Demons

Эти кроссовки с нулевым падением от британской компании Inov-8, хотя и не предназначены специально для зимы, благодаря своей усиленной графеном подошве способны преодолевать любые условия и трассы.Резиновые накладки на верхней части помогают отводить воду, а пена PowerFlow Max обеспечивает определенный комфорт под ногами. Отличный вариант для тех, кто ценит скорость выше тепла, он самый легкий в этом руководстве, но он не особенно водонепроницаем или изолирован.

Тип: Trail
Вес: 9 унций
Падение: 0 мм
Водонепроницаемость: нет
Захват: Высокое (лучше всего для полного или частичного покрытия снегом и льдом)

Цена: 160 $ ​​

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Asics GT-1000 9 G-TX

Предоставлено

Обувь Best Stability

У бегунов, которым нужна устойчивость, очень мало вариантов, когда дело доходит до водонепроницаемой обуви.Фактически, Asics GT-1000 9 G-TX — одна из единственных водонепроницаемых устойчивых ботинок на рынке. Прогуливайтесь по лужам в любом количестве, в то время как верх GORE-TEX сохраняет ваши ноги красивыми и сухими. Как и в случае с большинством поддерживающей обуви, они имеют небольшую фирму, поэтому любителям подушек следует искать в другом месте.

Тип: Road
Вес: 10,6 унции
Падение: 8 мм
Водонепроницаемость: GORE-TEX
Захват: Low (лучше всего для мокрой дороги / бетона)

Цена: $ 120

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Выбор редакции: лучшие предложения сегодня

Зеркало для дома

зеркало
skimresources.ком

$ 250 OFF + $ 100 ПОДАРОЧНАЯ КАРТА LULULEMON С КОДОМ MOTHERSDAY21

Когда вы им не пользуетесь, оно работает так же, как любое другое зеркало в вашем доме. Когда вы включаете его, Mirror открывает ЖК-панель со стереодинамиками и доступом к сотням тренировочных классов.

ПОДРОБНЕЕ О ЗЕРКАЛЕ

Кресло для отдыха Design Within Reach Adirondack

skimresources.ком

$ 109 Скидка (15%)

Как раз самое время начать гулять на улице, слава богу. Это кресло Adirondack берет один из самых классических силуэтов стульев для активного отдыха и немного скручивает его, чтобы сделать его отчетливо DWR, который нам нравится.

ЧИТАЙТЕ О ЛУЧШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЯХ МЕБЕЛИ ДЛЯ PATIO

Персональный фильтр для воды LifeStraw

LifeStraw
амазонка.ком

$ 18 ВЫКЛ (60%)

Когда вы находитесь в походе, может быть трудно достать свежую чистую воду. Не рискуйте — держите при себе Lifestraw. Он компактен и очень прост в использовании, просто окуните его в воду и выпейте.

ПРОЧИТАЙТЕ О ЛУЧШИХ БУТЫЛКАХ ДЛЯ ОЧИСТКИ ВОДЫ

Тодд Снайдер Made in New York Coach’s Jacket

$ 194 Скидка (50%)

Когда дело доходит до решения, куда потратить деньги на одежду, у нас есть два слова: расширенные основы.Этот жакет классического силуэта отличается вниманием к деталям, которого вы нигде не найдете. К тому же его делают в Нью-Йорке.

ЧИТАТЬ О ЛУЧШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЯХ В СТИЛЕ

Nike Blazer Mid ’77

$ 40 Скидка (33%)

Nike Blazer — это икона кроссовок. Перевыпустите версию Mid ’77, и она мгновенно станет лучшей обувью, которую вы можете носить этой весной и летом. Он подойдет ко всему и прочен для повседневного ношения.

ЧИТАТЬ О ЛУЧШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЯХ В СТИЛЕ

Беспроводные наушники Jaybird Vista с защитой от заземления

Jaybird
skimresources.com

$ 50 Скидка (28%)

Эти водонепроницаемые и защищающие от пота наушники — наш выбор лучших наушников для тренировок. Они имеют 6-часовое время автономной работы и сертифицированы по стандарту MIL-STD 810G, что означает, что они прошли многократные испытания на удары, вибрацию, падение и раздавливание, а также длительное воздействие тропической влажности, ураганной воды и песчаной бури в пустыне.

ПРОЧИТАЙТЕ О ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКАХ

Кресло для отдыха Knoll 1966

Ричард Шульц
skimresources.com

$ 241 Скидка (15%)

Нам нравится Knoll за исключительный дизайн дома, и особенно мы любим стулья. Мы уверенно вошли в сезон садовой мебели, и Knoll вовремя начала продажи уличной мебели.

ЧИТАЙТЕ О ЛУЧШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЯХ МЕБЕЛИ ДЛЯ PATIO

Сумка Aer Duffel Pack 2

Aer
skimresources.ком

$ 34 Скидка (20%)

В этой спортивной сумке есть все, что вам может понадобиться для повседневного использования: отделение для обуви, чехол для ноутбука, карман для бутылки с водой, отдельные отделения для чистой одежды и даже баллистический нейлон 1680D снаружи для защиты ваших вещей.

ПРОЧИТАЙТЕ О ЛУЧШИХ ДУФФЕЛЯХ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

Пуховик Outerknown Lost Coast Moleskin

skimresources.ком

$ 161 Скидка (60%)

Outerknown производит экологичную одежду, в которой вы чувствуете себя комфортно. Этот двусторонний легкий пуховик — идеальный слой для весны — его легко надевать и снимать при любом изменении температуры.

ПРОЧИТАЙТЕ О ЛУЧШИХ КУРТКАХ С СИНТЕТИЧЕСКОЙ ИЗОЛЯЦИЕЙ

Burrow Block Nomad Loveseat

skimresources.com

$ 99 ВЫКЛ С КОДОМ ТЮЛЬПАН (10%)

Burrow — один из лучших брендов, продающих товары напрямую потребителю, особенно в домашних условиях.Нам нравится простота его диванов и кресел, в том числе этого, который легко перемещать и имеет встроенное зарядное устройство USB.

ПРОЧИТАЙТЕ О ЛУЧШИХ АКСЕССУАРАХ ДЛЯ ДОМАШНЕГО ОФИСА

Часы Timex + Todd Snyder Mod в цвете Olive 40 мм

Timex
skimresources.com

Беспроводное зарядное устройство 3-в-1 Belkin Boost Charge Pro с MagSafe

$ 10 Скидка (7%)

Это единственное зарядное устройство не Apple MagSafe, одобренное самой Apple.Одно устройство, которое позволяет заряжать ваш iPhone, Apple Watch и AirPods Pro? Скажи меньше — мы в игре.

ПРОЧИТАЙТЕ О ЛУЧШИХ ЗАРЯДНЫХ УСТРОЙСТВАХ MAGSAFE

Зимние кроссовки: купите лучшие зимние кроссовки

Что делает обувь подходящей для бега в зимнюю погоду?

Когда дело доходит до зимней погоды, не вся обувь одинакова. Холодная погода, заснеженная земля и скользкий тротуар значительно усложняют пробег в обычном режиме! Без подходящей зимней обуви для бега ваша тренировка сильно пострадает.Выбирайте обувь из водоотталкивающей ткани, например GORE-TEX. Эта потрясающая ткань сохраняет ваши пальцы ног полностью сухими, не задерживая пот во время бега! Зимние кроссовки также должны иметь прочные выступы на подошве, чтобы помочь вам держаться за землю, когда она становится ледяной. Чем больше тяги у ваших кроссовок, тем легче вам будет выдержать самую плохую зимнюю погоду. Также разумно искать обувь с толстыми шнурками, чтобы можно было легко отрегулировать подгонку в перчатках. Держите ваши пальцы в тепле и сухости, сохраняя при этом желаемый комфорт.

Можно ли взять зимние кроссовки на трассу?

Совершенно верно! Многие зимние кроссовки созданы специально для бегунов по пересеченной местности, чтобы они могли кататься по своим любимым маршрутам по пустыне в снежный сезон. Ключевые атрибуты, которые обеспечивают хорошую зимнюю беговую обувь — водонепроницаемая ткань, подошва с высоким сцеплением и толстые шнурки — отлично подходят и для бега по трассе. Отражайтесь на скользких дорожках и с легкостью пробирайтесь через толстые снежные пятна благодаря этим пинкам, которые сохранят тепло и сухость независимо от того, как далеко падает ртуть.Просто помните, что зимой тропы, скорее всего, будут более грязными, поэтому вам придется чистить кроссовки чаще, чем обычно.

Есть ли у Road Runner Sports широкий выбор зимних кроссовок?

Готово! Road Runner Sports — крупнейший в мире магазин для бега и ходьбы, поэтому у нас есть много зимних кроссовок, чтобы удовлетворить вашу тягу к холодной погоде. Наши сезонные кроссовки созданы как для мужчин, так и для женщин, а наша огромная коллекция высококачественных брендов гарантирует, что каждый спортсмен сможет найти себе идеальную посадку.От Adidas до Hoka One One и Saucony — обувь, которую мы носим, ​​поможет вам в холодных, влажных и скользких условиях, как профессионал. Выбирайте из десятков различных цветовых схем, посадок и специальных функций, чтобы оставаться в форме, пока весь остальной мир впадает в спячку!

Лучшие кроссовки для бега по льду и снегу в 2021 году

Главная »Лучшее из» Лучшие кроссовки для бега на льду и снегу в 2021 году

Обувь для бега может сделать или сломать вашу пробежку, поэтому важно более критически взглянуть на то, какая обувь лучше всего соответствует вашим потребностям.

Это справедливо, если вы не хотите, чтобы ваш бег был отложен из-за холодных погодных условий, включая лед и снег. В конце концов, вам понадобится пара обуви, которая сможет идти в ногу с любой погодой.

Чтобы помочь вам не тратить часы на поиски подходящей обуви для вашего образа жизни, мы составили список лучших кроссовок для бега по льду и снегу, подчеркнув при этом качества каждой марки, которые дадут вам лучший старт.

1.Брукс Призрак 13 GTX

Созданная по образцу популярной модели Brooks Ghost 13, версия GTX предназначена для влажных и неряшливых условий.

Эти туфли гарантируют, что ваши ноги будут сухими за счет использования мембраны Gore-Tex, которая защищает ваши ноги от воды, не ограничивая циркуляцию воздуха; это важная функция, если вы собираетесь бегать во влажных, обледенелых или холодных условиях.

Пеноматериал повторяет форму вашей стопы благодаря интеграции пены BioMoGo DNA и DNA Loft.Эти типы пены в межподошве обеспечивают поддержку и амортизацию. Пена DNA Loft — более прочный материал, который должен служить дольше, чем предыдущие версии обуви.

Подошва состоит из двух резиновых смесей, достаточно толстых, чтобы защитить обувь от более агрессивного износа. Это продлевает срок их использования намного дольше, чем у обуви большинства других брендов. Подошва обеспечивает дополнительную амортизацию, но также обеспечивает заметную толщину для удобства передвижения.

Лучшая часть этой обуви заключается в том, что вы получаете комфорт и амортизацию Brooks Ghost — одной из самых популярных моделей обуви — с водонепроницаемостью и теплом, необходимыми для зимы.

ПРОФИ:

• Технология Gore-Tex обеспечивает отличную защиту от атмосферных воздействий
• Хорошая амортизация и поддержка
• Долговечная резина защищает обувь от агрессивного износа

2. ON Cloudventure Водонепроницаемый

Как видно из названия, эта обувь является водонепроницаемой благодаря уникальной мембране ON. Этот гибкий материал обладает высшей степенью водонепроницаемости, при этом позволяя воздуху проходить через верх.

Носок достаточно просторен, чтобы его можно было раскачивать во время бега, и он покрыт защитным экраном, чтобы предотвратить защемление пальцев ног, если вы случайно пинаете что-то во время бега.

ON Cloudventure оснащен прочной резиновой рукояткой. Его рисунок сцепления обеспечивает бегуну контроль на любой поверхности.

Межподошва смягчена системой из 11 модулей, известной как «Intelligent CloudTec». Они обеспечивают отзывчивую амортизацию, помогают переносить ногу и позволяют быстро адаптироваться к обуви, не ломая ее.

ПРОФИ:

• Остается прохладным и сухим на влажных поверхностях
• Подносок просторный и защищенный
• Потребители почувствовали себя способными быстро адаптироваться к обуви
• Удобный и легкий

Минусы:

• Могут быть не такими воздухопроницаемыми, как считает ON

3. Инов-8 Roclite 315 GTX

Inov-8 Roclite 315 GTX — это еще одна беговая обувь, в которой используется защищенный носок и барьер Gore-Tex для защиты от воды и снега во время бега.

Эта обувь обеспечивает лучшую устойчивость в своей линейке, с многонаправленными шипами в форме когтя для отличного сцепления на скользкой дороге. Эта обувь сидит низко, с перепадом от пятки до носка всего 8 мм, что обеспечивает более естественный стиль бега.

Если ваша походка кажется более энергичной, то это благодаря межподошве. Пена PowerFlow перенаправляет ударные удары, чтобы ускорить продвижение вперед.

Roclite 315 GTX также оснащен системой Meta-Shock с пятью зубцами, которая снижает утомляемость за счет поддержки плюсневых костей.

ПРОФИ:

• Усиленный гибридный язычок не пропускает мусор
• Зубчатые шипы для дополнительной тяги
• PowerFlow поддерживает бег, возвращая энергию на каждом шаге

Минусы:

• Неудобная коробка для пальцев ног
• Жесткая верхняя часть обуви делает ее неуклюжей

4. Salomon Speedcross 5 GTX

.

Salomon Speedcross 5 GTX входит в тройку лучших кроссовок Salomon.Сочетание материала Gore-Tex и уникального дизайна защищает от любых погодных условий и мусора.

Speedcross 5 GTX имеет более просторную посадку, чем Speedcross 4, что должно сделать его более подходящим для большинства людей.

Ваши ноги будут чувствовать, как будто они ходят по облакам, с введенным Salomon составом EVA в межподошве, который гарантирует, что ваш бег будет комфортным и отзывчивым, когда вам это нужно. Амортизация под ногами обеспечивает надежную поддержку и комфорт.

На подошве Salomon установлен Contragrip.Это обеспечивает превосходное сцепление на мокрой и скользкой поверхности.

5-миллиметровые выступы на подошве равномерно расположены, что позволяет эффективно преодолевать влажную и техническую местность. Лучше всего они работают на снегу, грязи и других мягких грунтах. Они не так хорошо себя чувствуют на льду, асфальте или других твердых поверхностях.

ПРОФИ:

• Gore-Tex сохраняет ноги сухими
• Отличное сцепление на мягком грунте
• Амортизация и комфорт ног
• Легкий, несмотря на множество функций

Минусы:

• Выступы на подошве лучше подходят для снега и грязи, чем для льда

5.Альтра Лоун Пик 4 RSM

Altra представляет еще одну отличную обувь, которая хорошо выглядит и прекрасно себя чувствует! Эта водонепроницаемая версия их бестселлеров Lone Peak для трейлраннинга имеет носок Altra в форме ступни, дизайн с нулевым перепадом высоты и сцепление во влажных и неблагоприятных условиях.

Как и у Speedcross, описанного выше, в межподошве этой обуви используется смесь EVA для амортизации. Альтра добавила Stone Guard для дополнительной защиты от камней, корней и кусков льда.

Между пяткой и носком нет перепада, что обеспечивает естественный бег при беге.Форма стельки поддерживает плюсневые кости на ногах, позволяя им раздвигаться, как если бы вы не носили обувь.

Подошва TrailClaw этой обуви обеспечивает улучшенное сцепление с дорогой в различных условиях.

Чтобы повысить устойчивость обуви, Altra добавила стойкую к истиранию сетку, которая защищает обувь от снега и воды, но при этом обеспечивает хорошую вентиляцию.

ПРОФИ:

• Сохраняет ноги сухими даже в суровую погоду
• Изготовлен из прочных материалов, продлевающих срок службы обуви.
• Вместительный носок; плотная середина стопы
• Исключительное сцепление с мокрыми поверхностями

Минусы:

• Недавно добавленная часть пятки вызвала раздражение у некоторых потребителей каблуком

6.Обувь Saucony Peregrine ICE +

Если вы ищете обувь, которая лучше всего подходит для влажных или снежных условий, тогда не ищите ничего, кроме Peregrine ICE + как обновления Peregrine 8 ICE. Saucony использует запатентованную резину Vibram в подошве для обеспечения отличного сцепления на льду и снегу.

В верхней части используется фирменная оболочка Saucony FlexShell для обеспечения водонепроницаемости. В то время как его внутренняя подкладка увеличивает циркуляцию воздуха. Просто имейте в виду, что эта обувь более водостойкая, чем водонепроницаемая.Он пропускает воду во время длительных пробежек или в очень влажных и неряшливых условиях.

Межподошва состоит из вспененного этилен-винилацетата (SSL EVA) Saucony SuperLite. Это обеспечивает упругую амортизацию и придает энергии каждому шагу. Несмотря на то, что другие бренды используют технологию EVA в своей межподошве, Saucony утверждает, что ее технология SSL продлевает срок службы материала EVA.

Saucony оснастил подошву этой обуви усовершенствованной системой захвата Arctic Grip для холодных условий и IceTrek, обеспечивающей гибкость и улучшенное сцепление на льду и снегу.В совокупности эти улучшения помогают подошве цепляться за ледяные поверхности (без использования металлических шипов), сохраняя при этом достаточно легкую обувь для бега на длинные дистанции.

ПРОФИ:

• Материал верха обуви обеспечивает тепло для бега в холодную погоду
• Бегуны отметили, что подошва обеспечивает необходимое сцепление.
• Обеспечивает легкую обувь, несмотря на ее особенности
• Превосходен на обледенелых и заснеженных трассах

Минусы:

• Arctic Grip не распространяется на всю подошву, может вызвать проскальзывание на носке
• Тяга не очень хороша при подъеме и спуске по крутым холмам

7.Кроссовки Adidas Terrex Agravic XT Gore-Tex

Когда дело доходит до отличных кроссовок, многие не удивятся тому, что Adidas попал в шорт-лист.

В этой обуви используется подкладка Gore-Tex для защиты ног от холода и сырости. Кроме того, Adidas внедрил износостойкие накладки, чтобы обеспечить устойчивость верхней части обуви к мусору и другим повреждениям.

Подошва этой обуви изготовлена ​​из высококачественной резины. Это дает ему защитный слой от обычного мусора.В сочетании с проушинами для устойчивости и сцепления вы можете оставаться уверенным даже на более мягком грунте и спусках.

Межподошва изготовлена ​​из вспененного материала Adidas. Этот вид пены обеспечивает эффективную отдачу энергии. А в самые холодные дни пена сохраняет свою амортизацию и возврат энергии. Сравните это с традиционной пеной EVA, которая становится твердой и жесткой в ​​холодных условиях.

ПРОФИ:

• Технология Gore-Tex сохраняет ноги бегунов сухими
• Большинство бегунов считают эту обувь подходящей для своих нужд
• Клиенты отметили надежность сцепления подошвы

Минусы:

• Башмак недостаточно гибок

8.Айсбаг DTS4

Шведская компания Icebug известна своей обуви для бега и ходьбы с высоким сцеплением.

Рекламируется, что его «обувь для дистанционного обучения» DTS4 хорошо работает на любой местности и в любых погодных условиях. Эти туфли имеют опциональные стельки под брендом Icebug, оснащенные технологией Arch Flex System, что обеспечивает идеальную посадку независимо от типа вашей ноги.

Промежуточная подошва имеет стабилизирующую пену EVA и ESS, которая увеличивает энергию и комфорт во время бега с минимальным воздействием на ноги.Мембрана Gore-Tex в верхней части обеспечивает защиту от непогоды, сохраняя ноги сухими и вентилируемыми.

Кроме того, DTS4 поставляется с запатентованным Icebug BUGrip. BUGrip сочетает в себе запатентованный резиновый противоскользящий состав со стальными шипами для дополнительного сцепления. Icebug утверждает, что его ручки настолько эффективны, что бегунам не нужно менять шаг или походку, чтобы компенсировать изменения в состоянии поверхности.

ПРОФИ:

• Внедорожные захваты для легкого бега зимой
• Чрезвычайно удобный
• Подходит для большинства размеров и форм стопы
• Использует пену EVA и ESS для стабильности и комфорта

Минусы:

• Дорого
• Высокое сцепление с дорогой может быть излишним для некоторых бегунов

9.Брукс Каскадия 14 GTX

В Cascadia 14 GTX верх из материала Gore-Tex сочетается с плотно сплетенной сеткой, чтобы не допустить попадания воды и мусора, а также обеспечить приток воздуха для лучшей вентиляции.

Эта обувь обеспечивает надежную посадку с добавлением седла в средней части стопы, что обеспечивает лучшую, более индивидуальную посадку при шнуровке обуви.

В Brooks Cascadia используется три типа пенопласта межподошвы, главным из которых является ДНК BioMoGo, которая адаптируется к ноге пользователя для максимального комфорта.Вдобавок к этой основной функции Brooks добавил поддержку с помощью своей системы Pivot Point System. PPS состоит из стоек, которые расположены по периметру межподошвы, чтобы помочь сбалансировать и стабилизировать ногу при беге по неустойчивой поверхности.

Эта обувь также обеспечивает сопротивление скольжению на сухой и влажной поверхности с захватными проушинами для надежной опоры на более труднопроходимой местности.

ПРОФИ:

• Доступна отличная цветовая гамма
• Gore-tex для гидроизоляции
• Хорошее сцепление и сцепление с дорогой на любой местности

Минусы:

• Промежуточная подошва не обеспечивает достаточной поддержки для оверпронаторов
• Размер был больше стандартного

10.Salomon Sense Ride 2 GTX

Основанная на популярной модели Sense Ride 2, версия Gore-Tex делает шаг вперед, добавляя гидроизоляцию, чтобы ваши ноги оставались в тепле и сухости.

Уникальная модель Salomon — это ткань Gore-Tex с невидимой посадкой. Проще говоря, это означает, что обувь остается воздухопроницаемой и водонепроницаемой благодаря гибкости и комфорту, присущим стандартной сетке Ride 2.

Хотя в этой обуви Salomon также используется технология Contragrip, она способна противостоять непредсказуемой поверхности с низкорасположенными, равномерно расположенными выступами, которые не позволяют мусору попадать в подошву во время бега.

Salomon использовала легкую, но удобную пену EVA двойной плотности для амортизации и комфорта. Sense Ride 2 GTX предлагает стабильную платформу для правильного движения стопы на протяжении всего цикла походки.

ПРОФИ:

• Invisible Fit Gore-Tex для комфортной водонепроницаемой конструкции
• Отличная тяга
• Автоматическая система шнуровки

Руководство покупателя кроссовок для бега по льду и снегу

Если вам нужно бегать зимой по льду и снегу, убедитесь, что ваша обувь обеспечивает необходимую защиту от полосы препятствий, с которой вы столкнетесь на замерзших поверхностях и неожиданных снежных заносах.

Водонепроницаемый верх

Важно, чтобы верх был водонепроницаемым, потому что это означает, что ноги сушат. И ваш выбор гидроизоляции может варьироваться в зависимости от того, в чем вы, вероятно, будете бегать. Например, Gore-Tex отлично подходит для снега и льда, а также для легкой мороси и просто в холодную и пасмурную погоду.

Однако, если вы ожидаете, что будете плыть по лужам или иметь дело с сильным ливнем, быстросохнущая обувь с сетчатым верхом будет лучше, чем Gore-Tex, потому что она высыхает быстрее и оставляет вашим ногам более комфортные условия.

Тяга: большие выступы против резины против микрошипов

В зависимости от внешних условий вам могут потребоваться разные типы тяги. Тем не менее, само собой разумеется, что в зимних кроссовках необходимо хорошее сцепление с дорогой.

Если вы будете бегать по льду, шипы и шипы обеспечат лучшее сцепление, и вы можете найти обувь со встроенными в них микрошипами. Уникальная резина, которую вы видите в ботинках Ice Bugs Shoes или Saucony Peregrine ICE +, полезна для бега по мокрой поверхности, а большие, разнонаправленные проушины хороши для грязных трасс.

Часто задаваемые вопросы

Есть ли что-нибудь, что я могу использовать для увеличения тяги?

Да! Вы можете приобрести микрошипы или наношипы, чтобы прикрепить их к подошве обуви. Эти резиновые шипы покрывают обувь для надежной посадки. Хотя на их включение и выключение уходит немного времени, тот факт, что они съемные, означает, что вы можете использовать их по мере необходимости. Принесите их в свой рюкзак для получения ледяных участков, а затем снимите их, если условия улучшатся.

Также существуют комплекты, позволяющие ввернуть шипы в резину на подошве обуви.Фактически, заклепав свою обувь винтами для листового металла с шестигранной головкой, вы сможете потратить гораздо меньше средств на безопасные зимние кроссовки, чем на покупку бутсов.

По словам сотрудника Skinny Raven Sports в Анкоридже, Аляска, шипы необходимы в любой ситуации, когда вы столкнетесь со снегом и льдом, даже если это «на всякий случай». Они особенно помогут вам с черным льдом.

Какие советы по безопасности при беге по снегу и льду?

Очевидно, вам следует быть более осторожным при беге по снегу и льду.Делайте это медленно, особенно когда вы едете под гору или в гору.

Не забывайте делать короткие шаги — более короткие шаги в любом случае лучше подходят для улучшения формы бега! — и оставайтесь налегке.

Всегда ищите участки тропы или дороги со слоем снега, чтобы обеспечить лучшее сцепление с дорогой.

Лучшие зимние кроссовки на 2021 год

На что обращать внимание при покупке зимних кроссовок

Для оптимальной безопасности и комфорта обратите внимание на эти ключевые особенности при выборе зимних кроссовок.

Учитывайте рельеф местности

Даже зимой между городским и трейлраннингом есть несколько существенных различий. Несмотря на скользкость обоих, трассы имеют дополнительную сложность: неровность . Вот почему так важно определить стиль бега, который вы будете бегать этой зимой, прежде чем покупать обувь. Ниже мы поговорим об основных факторах, которые следует учитывать при оценке любой модели.

Водонепроницаемый верх обуви

Когда вы говорите: «Мне нравится внешний вид этой обуви», вы имеете в виду ее верх .Это часть обуви, которая закрывает вашу ногу, но не включает подошву. В холодную погоду верх кроссовок должен быть воздухопроницаемым и водонепроницаемым . Первый предотвращает образование конденсата изнутри, а второй предотвращает проникновение воды извне.

Многие водонепроницаемые верхние части изготавливаются с использованием GORE-TEX ( GTX ) или чего-то подобного. GORE-TEX не только воздухопроницаем, но и обеспечивает отличную гидроизоляцию.

Мы серьезно не рекомендуем покупать зимние беговые кроссовки, которые не являются водонепроницаемыми, независимо от того, сколько денег, по вашему мнению, вы сэкономили. После нескольких пробежек вы будете готовы выложить еще несколько счетов за то, что есть. Между тем, водонепроницаемая обувь увеличивает риск онемения ног, волдырей и даже обморожения. Все это, безусловно, может испортить ваши впечатления от бега зимой.

Правильная тяга

Агрессивные проушины — это правило, а не исключение, когда речь идет о зимних кроссовках.Такие технологии, как Contagrip и Vibram , устанавливают высокую планку среди конкурентов. Здесь мы более подробно рассмотрим оба.

Contagrip

Технология Salomon Contragrip стала отраслевым стандартом для надежных и прочных подошв с высоким сцеплением для любых погодных условий. Компания применила глубокое понимание плотности, материалов и геометрии, чтобы создать непревзойденную подошву. Вы найдете его на всех их моделях зимних беговых кроссовок, включая нашу лучшую зимнюю кроссовку Speedcross 5 GTX .

Если вы фанат материаловедения, вы можете прочитать все об удивительных инновациях, которые вошли в разработку технологии Contagrip, здесь .

Vibram

С 1937 года Vibram производит высококачественные подошвы, которые славятся своим комфортом и долговечностью. Многие бренды включают подошвы Vibram в свои продукты, в том числе такие, как New Balance , La Sportiva , Timberland и и многие другие .