Коктейль имбирь лимон огурец: Вода Сасси, что это за напиток и правда ли он помогает быстро похудеть — читать на Gastronom.ru

Содержание

Огуречный напиток для похудения — калорийность, состав, описание

Ингредиенты рецепта «Огуречный напиток для похудения»:

Огурец — 100 гр.
Вода — 100 мл.
Петрушка — 20 гр.
Имбирь (по вкусу) — 2 гр.
Сок лимона — 1 ч.л.
Сок лайма — 1 ч.л.
Зелень (для подачи) — 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Огуречный напиток для похудения» (на 100 грамм):

Калории: 12.5 ккал.

Белки: 0.7 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 2.3 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Огуречный напиток для похудения»

Огурец не очищать, выложить в балендер. Взбить так, чтобы масса стала с очень маленькими комочками (т.к до полного пюре взбить не получится).
Добавить воду, сок лайма, сок лимона.
Взбить еще раз на средней скорости, затем на низкой.
Добавить сухой имбирь, буквально щепотку.
Взбить еще раз, так как имбирь ложкой не перемешать.
Вылить в бокал и украсить петрушкой.

Если у ребенка лишний вес, дайте попробовать ему такой напиток. Все на ваше усмотрение.

Иногда можно пить послабляющие напитки. С помощью огуречного напитка можно вывести лишнюю жидкость, шлаки и токсины, для этого нужно регулярно пить коктейль в течении 1 недели, вечером, за 3-4 часа до сна (и больше ничего не пить и не есть перед сном).

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Огуречный напиток для похудения»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
огурец	100 гр	100	0.8	0.1	2.8	15
вода	100 мл	100	0	0	0	0
петрушка	20 гр	20	0. 74	0.08	1.52	9.4
имбирь	2 гр	2	0.04	0.02	0.32	1.6
лимонный сок	1 ч.л.	10	0.09	0.01	0.3	1.6
лаймовый сок	1 ч.л.	7	0	0	0.57	1.75
зелень	2 гр	2	0.05	0.01	0.1	0.72
Итого		241	1.7	0.2	5.6	30.1
1 порция		241	1.7	0.2	5.6	30.1
100 грамм		100	0.7	0.1	2.3	12.5

Напитки

Завтрак

Перекус

Праздник

Ребенку

Блендер

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: <5

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята — пошаговый фото рецепт приготовления

Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята — пошаговый фото рецепт приготовления — Surj.Ru

Оздоровление, похудение, активность и хорошее настроение! Напиток для похудения из имбиря, огурца, лимона и мяты отлично утоляет жажду, очень освежает в жару, улучшает обменные процессы в организме. А еще добавляет энергии и увеличивает работоспособность. Готовится он 15 минут!

Содержание

Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята — ингредиенты для приготовления

Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята — Как приготовить? — пошаговый рецепт приготовления с фото

Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята — Похожие рецепты

Ингредиенты:

Вода — 1. 5 л
Мята — 10 гр
Лимоны — 1 шт.
Имбирь — 10 гр
Огурцы — 1 шт.

Количество порций: 6

Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята — Пошаговый фото рецепт

Шаг 1

Как сделать напиток для похудения из имбиря, огурца, лимона и мяты? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.

Шаг 2

Лимон тщательно промойте, потрите щеткой. Затем нарежьте тонкими кружочками.Чтобы напиток не сильно горчил, выбирайте лимоны с тонкой кожицей, чтобы белая прослойка между желтой кожурой и мякотью была как можно тоньше — именно она дает горечь. Или можете совсем срезать всю кожуру до самой мякоти.

Шаг 3

Огурец вымойте, обсушите и нарежьте тонкими кружочками. Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, срезать не обязательно.

Шаг 4

Мяту вымойте, обсушите. Обдерите листики с веточек. Выбирайте листики без черных точек.

Шаг 5

Корень имбиря очистите от кожицы и натрите на мелкой терке. В натертом виде количество имбиря должно быть не более 1 ч. л., иначе напиток будет горчить.

Шаг 6

В кувшин выложите кружочки лимона и огурца, тертый имбирь и листики мяты.

Шаг 7

Залейте содержимое кувшина свежей чистой водой.Вода должна быть либо бутилированной, либо кипяченой и предварительно охлажденной до комнатной температуры.Оставьте напиток на ночь в холодильнике.

Шаг 8

Употреблять напиток следует по полстакана за прием. Всего в день может быть от 4 до 6 приемов в сочетании с правильным питанием. При неограниченном употреблении калорийной жирной и углеводной пищи напиток вряд ли даст тот эффект, какой хотелось бы.Приятного аппетита!

👁 167 просмотров

Топ — 10 популярных рецептов:

Рецепт мартини из огурцов с базиликом, лаймом и имбирем

Этот освежающий мартини из огурцов с имбирем и базиликом имеет свежий, чистый вкус. Это ароматный коктейль из перетертого огурца, имбирного сиропа агавы, базилика, лайма, джина и вермута. Кроме того, у этого рецепта мартини с огурцом есть история — на самом деле, он вдохновлен ею!

Огуречный мартини – как показано в романе «Задушенный»

Этот рецепт огуречного мартини появляется в веселом романе Задушенный осенью Чиклис. Персонаж Шелли «Мама Шелл» Хансен регулярно заказывает этот фирменный напиток. Известный как «Shell-tini», это легкий и освежающий вариант классического коктейля с мартини.

Smothered — это дебютный роман Отэм Чиклис, которая только что закончила колледж (товарищ-троянец из Университета Южной Калифорнии — дерзайте!) и благодаря своему остроумию и таланту заключила издательский контракт. Несколько лет назад мама Отэм, Мишель, поделилась в своем блоге своей техникой создания идеального спритцер-бара. На самом деле, Мишель является источником вдохновения для персонажа Шелли «Мама Шелл» Хансен, комедийного центра книги.

Роман Отем очень слабо имитирует жизнь. Откровенные, часто веселые текстовые сообщения Мишель Отэм вдохновили эту историю. Несмотря на ее новую личность, в реальной жизни Мишель, безусловно, более приземленная, чем Мама Шелл. Но забавно знать, что ее остроумные текстовые сообщения вызвали такое забавное чтение. Книга настолько забавная, что попала в список бестселлеров LA Times!

В Smothered Элоиза «Лу» Хансен с отличием окончила Колумбийский университет и готова покорить мир. Без работы она возвращается в свою детскую спальню, где придумывает план, как найти работу и получить собственное жилье. С другой стороны, Шелли «Мама Шелл» Хансен очень рада, что ее дочь дома… немного слишком взволнована. Властный характер Шелли вскоре начинает «душить» Лу, который отчаянно ищет независимости. Следовательно, наступает веселье, включая обильное количество огуречного мартини!

С красочно нарисованными персонажами и причудливым форматом, состоящим из текстовых сообщений, электронных писем, твитов, квитанций и записей журнала, Smothered — это легкое и увлекательное чтение.

Как приготовить мартини с огурцом

Что может быть лучше, чтобы насладиться Smothered, чем фирменным коктейлем Shell-tini? Вот рецепт мартини с огурцом Shell-tini, описанный в книге:

Бар создал Shell-tini на сороковой день рождения мамы, в честь ее фирменного заказа. Естественно, он стал их бестселлером и часто появляется на их странице в Instagram. Ингредиенты включают: огурец для увлажнения; имбирь и сок лайма для пищеварения; сухой вермут, джин, агава и базилик для «борьбы со стрессом».

Мой взгляд на этот рецепт мартини с огурцом ниже, наряду с безалкогольным вариантом «моктейля». Простой сироп Ginger Agave особенно прекрасен. Конечно, на изготовление уходит некоторое время. Однако партии хватит надолго, и вы сможете использовать ее для многих других напитков. Особенно мне нравится в горячем чае. Ваше здоровье!

Рекомендуемые продукты:

Smothered: A Novel by Autumn Chiklis

Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения комиссионных за подключение к Amazon. com и аффилированные сайты. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Огуречный мартини

Легкая смесь из растертого огурца, имбирного сиропа агавы, базилика, водки и вермута. Это легкий и освежающий вариант классического коктейля. Включает вариант безалкогольного безалкогольного коктейля.

Печать рецепта ME Рецепты

Курс: напитки

Кошерный ключ: Parve

Серв: 1 коктейль

Время подготовки: 10 минут

Всего времени: 10 минут

1 персидский огурец или длиной 4 дюйма длиной кусочек английского огурца
2 листа свежего базилика
1 1/2 унции джина
1/2 унции сухого вермута
1/2 унции свежего сока лайма
1/2 унции простого сиропа из имбиря и агавы, рецепт указан ниже
(2,4 унции льда)
Тонкие ломтики огурца и/или свежие листья базилика для украшения

Вам также понадобится : Шейкер для коктейлей с ситечком, мерником или меркой для напитков.

Получите рецепт простого сиропа из имбирной агавы здесь.

Используйте продукты с кошерным знаком, чтобы сделать этот коктейль кошерным.

Приготовьте простой сироп из имбирной агавы заранее, полностью охладите перед использованием в коктейле.
Очистите огурец от кожуры и семян, затем нарежьте его ломтиками.
Добавьте кусочки огурца в шейкер. Порвите листья базилика и добавьте их в шейкер.
Аккуратно перемешайте огурец и базилик, чтобы раскрыть их аромат.
Добавьте в шейкер джин, вермут, свежий сок лайма и простой сироп имбирной агавы вместе с кубиками льда.
Накройте шейкер и встряхните, чтобы смешать. Процедите напиток в охлажденный бокал для мартини. Служить.
Вариант безалкогольного коктейля : Смешайте огурец и базилик в шейкере, как описано выше. Добавьте 1 унцию. имбирный сироп агавы, 1/2 унции. свежевыжатого сока лайма и 1 1/4 стакана газированной воды. Аккуратно перемешайте ингредиенты, затем накройте шейкер крышкой. Не встряхивайте, просто процедите напиток в стакан. Украсьте ломтиками огурца и целым листом базилика. Служить.

Пищевая ценность

Мартини с огурцом

Количество на порцию

Калории 237
Calories from Fat 9

% Daily Value*

Fat 1g 2%

Sodium 18mg 1%

Potassium 898mg 26%

Carbohydrates 27g 9 %

Клетчатка 4 г 17%

Сахар 19 г 21%

Protein 4g 8%

Vitamin A 555IU 11%

Vitamin C 25mg 30%

Calcium 84mg 8%

Iron 1. 3mg 7%

* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.

пробовали этот рецепт?

Дайте нам знать в комментариях!

Информация о пищевой ценности должна рассматриваться только как приблизительная; пожалуйста, проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом, диетологом или вашим врачом по конкретным вопросам, связанным со здоровьем. Подробнее здесь. Обратите внимание, что приведенный выше рецепт публикуется с использованием плагина карты рецептов с уже существующим программным обеспечением, которое может автоматически рассчитывать метрические измерения, а также изменять количество порций. Метрические преобразования и изменения количества порций (приводящие к разным количествам ингредиентов) отображаются только в списке ингредиентов и не изменяются в пошаговых инструкциях рецепта.

средиземноморская кулинария

Подпишитесь на мои последние рецепты и кулинарные советы, а также на бесплатную электронную кулинарную книгу.

Первоначально опубликовано 3 марта 2022 г.

Огуречный имбирный лимонный детокс-сок | Простые полезные рецепты, сложные вкусы

Этот Огуречный имбирно-лимонный детокс-сок — невероятный способ укрепить вашу иммунную систему и восстановить все в промежутках между ежедневным потреблением.

Я люблю использовать натуральные средства для своего здоровья, и когда дело доходит до поддержания моего тела в отличной форме, я стараюсь использовать такие рецепты, как этот, чтобы лучше всего чувствовать себя освеженным.

Почему огурец + имбирь + лимон вместе?

Короткий ответ заключается в том, что каждый ингредиент обладает массой преимуществ для здоровья, поэтому их сочетание увеличивает эффективность! В этом посте я подробно расскажу об их индивидуальных преимуществах, но на самом деле это главная причина, по которой я использую их вместе для этой детоксикации.

Что такое Детокс?

Согласно словарному определению, Детокс – это психологическое или медицинское удаление токсичных веществ из организма человека. Таким образом, детокс, подобный этому, помогает вашему телу сбросить и избавиться от токсинов (которые могут образовываться под действием многих внутренних и внешних факторов), чтобы мы могли чувствовать себя омоложенными, улучшить свое здоровье и помочь сбросить вес.

Другие отличные способы детоксикации.

Несмотря на ошибочное мнение, существует множество способов детоксикации всего организма, которые не всегда требуют приготовления напитков и чая по собственному рецепту.

Когда дело доходит до натуральных домашних средств, мы часто думаем, что маленькие шаги не приведут нас в конечном итоге к важным вехам, на которые мы надеемся. Однако правда в том, что каждая большая веха возникает после нескольких маленьких шагов. Таким образом, 3 метода детоксикации, которые вы должны проводить чаще обсуждает некоторые из мини-шагов, которые вы можете предпринять, чтобы гарантировать, что ваша цель «полное здоровье» будет достигнута до конца года.

Зачем добавлять тимьян? Есть ли выгода?

Несмотря на то, что чабрец является широко распространенной садовой травой, многие люди не осознают общей пользы для здоровья от его использования в таких рецептах, как этот напиток. Чабрец относится к семейству мятных и действует как отличное противовоспалительное, противомикробное и антиоксидантное средство.

Таким образом, добавление этой травы к другим полезным ингредиентам только усилит эффект!

Другие полезные рецепты , которые можно использовать в качестве мини-детокса.

Если вы заядлые читатели журнала «Орхидеи + сладкий чай», то видели наш рецепт натурального домашнего лимонно-имбирного эля . Этот домашний напиток очень освежает и полезен для здоровья! Что еще более важно, лимон и имбирь вместе творят чудеса!

Этот Осенний детокс-суп из сладкого картофеля содержит вас в тепле и комфорте в холодные месяцы года. Отличная питательная и здоровая альтернатива, этот суп может похвастаться своим основным вкусом и насыщен питательными веществами. Все веганские и безглютеновые. Доступен вариант медленноварки.

Когда дело доходит до чая Healthy Citrus Pear Ginger Ginger Detox Tea , иммуностимулирующие свойства бесспорны. Изготовленный из свежих апельсинов, корней имбиря, груш, лимонов, грейпфрутов и естественно подслащенный, этот чай является отличным рецептом для всей семьи. Легко приготовить, веганский + без глютена.

Что делать с огурцами?

Прежде чем мы углубимся в этот рецепт, знаете ли вы, что огурец — это настоящий фрукт, а не овощ? Я знаю.

Удивительно, как мы думаем, что все фрукты сладкие или хотя бы немного сладкие посреди любой терпкости. Однако огурец просто не подходит ни к одной из категорий, верно? Это только я? Ха-ха.

Но да, огурец — это фрукт, и у него есть несколько замечательных преимуществ:

Он богат питательными веществами, содержит клетчатку, белок, витамины C + K, магний и многое другое (все с кожурой). + неочищенный).
Обладает отличными антиоксидантами — вымывает токсины и все такое!
Способствует увлажнению и может помочь удовлетворить ваши ежедневные потребности в жидкости — они состоят из воды на 96%!
Они помогают похудеть.
Может снизить уровень сахара в крови.
Отлично подходит для пищеварения!
Поставляет полезные для кожи минералы.
Восстанавливает кожу вокруг глаз — представьте себе спа-день и ломтики огурца на глазах, чтобы уменьшить отечность и мешки под глазами.
Освежает полость рта и лечит больные десны.
Сохраняет здоровье почек!
Укрепляет волосы и ногти.

И этот список можно продолжить.

Посмотрим правде в глаза: огурцы — это больше, чем просто ингредиент, который вы добавляете в салат, чтобы придать ему характер! Это здорово!

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 30 минут

Время охлаждения: 25 минут

Общее время: 1 час
Pin It

5-6 стаканов пресной воды
2 больших огурца, очищенных + нарезанных кубиками
1-2 унции корней имбиря, очищенных + крупно нарезанных (я рекомендую начать с 1 унции, а затем увеличить в зависимости от предпочтений)
лимонный сок (это около 2 ст. л.!)
1 среднее яблоко Гренни Смит, с кожурой + нарезанное
горсть свежих листьев мяты, промытых
1-2 свежих листа тимьяна, промытых
½ стакана агавы

US Customary — Metric

В средней кастрюле -сильный огонь, добавьте воду и дайте ей закипеть. После закипания добавьте нарезанный имбирь, листья мяты + листья тимьяна и кипятите 5 минут, затем уменьшите огонь до минимального и дайте покипеть еще 5-10 минут.
Снимите с огня и накройте кастрюлю, чтобы все остыло + настаивайте 20-25 минут.
Затем добавьте охлажденную смесь (включая листья + нарезанные корни) в мощный блендер вместе с нарезанными кубиками огурцами + яблоком и взбивайте на средне-высокой скорости до получения однородной массы и «пены», около 2-3 минут.
Добавьте сок лимона и агавы и взбивайте еще 15-20 секунд.
Когда все готово, медленно перелейте + процедите сок в кувшин, отжимая мякоть через сито, чтобы убедиться, что все соки извлечены. ПРИМЕЧАНИЕ. При желании вы можете пропустить этот шаг и оставить мякоть внутри.
Для подачи — добавьте напиток в подготовленный стакан(ы) и украсьте по желанию. ПРИМЕЧАНИЕ. При желании вы также можете дать соку охладиться в холодильнике в течение 1-2 часов перед подачей на стол.
Пейте и наслаждайтесь!

ХРАНЕНИЕ: Остатки можно хранить плотно закрытыми в кувшине с полиэтиленовой пленкой или в закрытой стеклянной банке в холодильнике до 2 дней. Перед подачей обязательно перемешайте.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ: Чтобы сделать этот напиток более мощным, вы можете добавить в смесь кайенский перец, куркуму/черный перец или яблочный уксус (1 чайная ложка любого из них)!
СЛАДОСТЬ: При необходимости добавьте больше кленового сиропа или агавы для большей сладости, по 1 столовой ложке за раз.
ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: Чтобы узнать о пользе для здоровья каждого ингредиента, см.

About Me

Dashy