Разное

Ката гурума: Ката Гурума — Wikiwand

Терминология | Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»

А
Аго-оси — толчок в челюсть
Аго-цуки — удар в челюсть
Аси-атэ — удары ногами
Аси-вадза — техника, основанная на работе ног и ступней 
Аси-гарами — перекрестный замок ноги
Аси гурума — переворот через ногу 
Аси-фуми — толчок ногой
Атэми-вадза — ударная техника
Аюми-аси — естественная походка

В 
Ваки-гатамэ — замок руки подмышкой

Г
Гаммэн-цуки — удар-тычок в лицо 
Го, но сэн, но вадза — ответный бросок
Гокё, но Вадза — пять групп техник
Гохо-атэ — удары кулаком в пять сторон
Гохо-гэри — удар ногой в пять сторон 
Гэкикэн — школа фехтования на мечах
Гэцуэй — подреберная область 
Гяку-дзюдзи-дзимэ — обратный перекрестный замок
Гякутэ-дори — обратный захват за обе руки

Д
Дакиагэ — высокий подъем
Дан — степень мастерства
Дзёдан — положение меча, поднятого высоко над головой
Дзёсэки — почетное место
Дзиго хонтай — основная защитная стойка
Дзиндзо-кацу — воздействие на почки
Дзинчи — подносовой желобок 
Дзюцу — искусство, практика 
Дзэндо-цуки — удары вперед назад 
Дзю, но Ката — образцы мягкости
Дзю — мягкость, уступчивость 
Дзюдзюцу — искусство мягкости 
Дзюдоги — одежда для занятий дзюдо
До — принцип, путь 
Додзё — зал для занятий 
Докко — сосцевидный отросток
Дэаси-харай — подбив передней ногой
Дэкиси-xapaй (суиси)-кацу — помощь захлебнувшимся
Дэнко — подреберная область

Ё
Ёко-атэ — падение набок
Ёко-вакарэ — разъединение в сторону
Ёко-гакэ — падение набок
Ёко-гурума — переворот вбок
Ёко-гэри — боковой удар ногой
Ёко-отоси — бросок вбок
Ёко-сихо-гатамэ — боковой захват с четырех сторон
Ёко-сутэми-вадза — техника с падением вбок
Ёко-ути — боковой удар
Ёко-цуки — боковой удар
Ёри-кацу — метод воздействия на легкие

И
Ива-нами — волны на скалах
Идори — техника на коленях
Иппо-кацу — способ воздействия на мошонку
Иппон-сэой-нагэ — бросок через плечи с захватом одной руки
Иси-кацу — воздействие на руки
Ицуцу, но Ката — пять образцов

К
Кавадзу-гакэ — обвив одной ногой
Кагами-микаги — полировка зеркала
Какато-атэ — удары пяткой
Какаэ-дори — обхват сзади
Какэ — выполнение броска
Ками-атэ — удар вверх
Ками-сихо-гатамэ — захват сверху с четырех сторон
Кангэйко — зимние занятия
Кани-басами — бросок-ножницы
Кансэцу-вадза — техника воздействия на суставы
Каппо — техника приведения в сознание
Касуми — ложная атака (бук. «туман»)
Касуми — замок
Ката-гатамэ — удержание за плечи
Ката-гурума — переворот через плечи
Ката-дзюдзи-дзимэ — полуперекрестный замок
Ката-маваси — разворот плеч
Ката — образец
Катамэ, но Ката — образцы удержания
Катамэ-вадза — техника удержания
Ката оси — толчок в плечо
Кататэ-агэ — подъем одной рукой
Кататэ-дзимэ — удушение одной рукой
Кататэ-дори — захват за одну руку
Катаудэ-дори — захват за одну руку
Ката-ха-дзимэ — замок на одно крыло
Качиакакэ — подбородок
Качи-какэ — цукиагэ
Кёси — высокая стойка на коленях
Кибису-гаэси — переворот за пятку
Кими Сики — образцы решительности
Кимэ, но Ката — образцы решительности
Кири-гакэ — удар в голову
Кирикоми — удар сверху вниз (ножом)
Кириороси — удар сверху-вниз (мечом)
Кито-рю, но Ката — образцы Школы Кито
Кобуси-атэ — удар кулаком
Коган-кацу — воздействие на яички
Ко-даорэ — падение бревна
Кодокан Госин Дзюцу — образцы самозащиты Кодокан
Коси-вадза — техника, выполняемая с помощью бедер
Коси-гамаэ — пистолет сбоку
Коси-гурума — переворот через бедро
Косики, но Ката — древние образцы
Косото-гакэ — малый зацеп снаружи
Косото-гари — малый подбив снаружи
Косури-госи — малый бросок через бедро
Коути гари — малый подбив изнутри
Коути-гаэси — ответный бросок против малого подбива изнутри
Кудзурэ-ёко-сихо-гатамэ — нарушенный боковой захват с четырех сторон
Кудзурэ-ками-сихо-гатамэ — нарушенный захват сверху с четырех сторон
Кудзурэ-кэса-гатамэ — вариант захвата шарфом
Кудзуси — нарушение равновесия
Курума-гаэси — бросок переворотом 
Курум-даорэ — бросок переворотом 
Кутики-таоси — бросок одной рукой
Кэагэ — удар ногой в пах
Кэса-гатамэ — захват шарфом
Кю — учебная степень

М
Ма-сутэми-вадза — техника с падением на спину
Маэ-атэ — удар вперед (рукой)
Маэ-гэри — удар вперед (ногой)
Мёдзо — подчревье 
Миги дзиготай — правосторонняя защитная стойка
Миги сидзэнтай — правосторонняя естественная стойка 
Миги-атэ — удар вправо
Миги-ёри-дори — захват за правый лацкан 
Миги-маэ-нанамэ-гэри — перекрестный удар вправо вперед (ногой)
Мидзу-гурума — вращение воды
Мидзу-ири — бросок в воду
Мидзу-нагарэ — поток воды 
Ми-кудаки — сбивание корпусом 
Моротэ-гари — подбив двумя руками 
Моротэ-дзуки — толчок двумя рукам
Мунэ-оси — толчок в грудь

Н
Нагэ, но Ката — бросковые образцы
Нагэ-вадза — бросковые техники
Нами-дюдзи-дзимэ — обычный перекрещенный захват (за шею)
Нанамэ-атэ — диагональный удар
Нанамэ-гэри — диагональный удар ногой
Нанамэ-дзукт — наклонный удар ножом
Нанамэ-сита-ути — удар ладонью вперед вбок
Нанамэ-ути — наклонный удар 
Нанамэ-уэ-ути — удар ладонью вперед вверх
Нанамэ-цуки — удар по сонной артерии
Нокори аё — вариант выполнения ката
Нуки-какэ — вынимание меча
Н. э.-вадза — техника, выполняемая на мате

О
Оби-тори — захват за пояс
О-госи — большой бросок через бедро
Огохо-атэ — большие удары в пяти направлениях
О-гурума — большой переворот 
Окури-аси-харай — подбив ногой 
Окури-ёри-дзимэ — скользящий замок воротника
Омаэ-атэ — большой удар вперед 
Омиги-атэ — большой удар вправо
Омотэ — вперед
Онанамэ-уэ-ути — большой наклонный удар ладонью вверх
Орётэ-уэ-цуки — большой удар двумя руками вверх
Осаэ-коми-вадза — техника удержания на земле
Осото-гари — большой подбив снаружи 
Осото-гаэси — ответ на бросок с большим внешним подбивом
Осото-гурума — большой внешний переворот
Осото-макикоми — большой бросок с оборачиванием снаружи
Оусиро-атэ — большой удар назад 
Оути-гари — большой подбив изнутри
Оути-гаэси — ответ на бросок с большим подбивом изнутри
Охидари-маэ-нанамэ-атэ — большой перекрестный удар влево
Оцури-госи — большой бросок через бедро

Р
Рандори, но Ката — образцы свободных упражнений
Рандори — свободная практика
Рёган-цуки — удар по обоим глазам
Рёката-оси — толчок в оба плеча
Рёкухи — уклонение от силы
Рётэ-дзимэ — удушение двумя руками
Рётэ-дори — захват за обе руки
Рётэ-сита-цуки — удар обеими руками вниз
Рётэ-уэ-цуки — удар обеими руками вверх
Рюсэцу — снег на иве

С
Сайю-кого-сита-цуки — левые и правые удары вниз
Сайю-ути — удар в обе стороны
Сакаотоси — бросок головой вниз
Санкаку-дзимэ — треугольное удушение
Саппо — искусство атаки по жизненно важным точкам
Сасаэ-цурикоми-аси — бросок подниманием за поддерживающую ногу
Сасой-кацу — метод насыщения 
Сидзэн хонтай — основная естественная стойка
Сидзэнтай — естественная стойка 
Сикко — передвижение на коленях
Сикоро-гаэси — поворот пластин на шлеме, защищающих шею
Сикоро-дори — захват за пластины на шлеме, защищающих шею
Симмэнсо, но вадза — новые техники
Симо-цуки — удар вниз 
Симэ-вадза — техника удушения 
Синкэн Собу, но Ката — боевые образцы 
Синтан — движение вперед, назад или вбок 
Сицу — колено
Содэ-гурума-дзимэ — удушение вращением рукавов
Содэ-дори — захват за рукав 
Содэ-цурикоми-госи — бросок через бедро с подтягиванием рукава 
Со-кацу — комбинированный метод
Сомэн-дзукэ — пистолет у живота 
Сомэн — впереди
Сотай Рэнсу — упражнения для суставов
Сото-макикоми — бросок с обертыванием снаружи
Суйгэцу — солнечное сплетение
Сукуй-нагэ — зачерпывающий бросок 
Суми-гаэси — бросок в сторону
Суми-отоси — падение в сторону
Сури-агэ — удар в лоб 
Сутэми-вадза — техники, выполняемые при падении
Сэйгэн — положение меча, кончик меча расположен на уровне глаз
Сэйдза — формальное положение сидя
Сэйрюоку Дзэнё Кокумин тайку — максимально эффективное национальное физическое воспитание 
Сэкито-атэ — удары, выполняемые подушечкой стопы
Сэой-нагэ — бросок через плечи

Т
Тай-сабаки — управление телом
Тай — стойка готовности
Тайдзюцу — дзюдзюцу
Тай-отоси — бросок корпусом
Така-гэри — высокий удар ногой вперед
Таки-отоси — бросок в водопад
Тандоку Рэнсу — индивидуальные упражнения
Тандэн-кацу — метод воздействия на низ живота
Тани-отоси — бросок в долину
Татиай — техники, выполняемые стоя
Тати-вадза — техники, выполняемые стоя
Татэ-сихо-гатамэ — прямой захват за четыре стороны
Току-дзуки — прямой удар ножом
Томоэ-нагэ — бросок по окружности
Тори — захватывающий
Тэ-вадза — техники, выполняемые с использованием рук
Тэ-гатамэ — замок руки запястьем
Тэгатана-атэ — удары ребром ладони

У
Удэ-атэ — удары руками и кистями
Удэ-вадза — удары руками
Удэ-гарами — перекрещенный замок руки
Удэ-гатами — замок руки
Удэ-хисиги-аси-гатамэ — замок руки ногой
Удэ-хисиги-ваки-гатамэ — замок руки подмышкой
Удэ-хисиги-дзюдзи-гатамэ — перекрещенный замок руки
Удэ-хисиги-санкаку-гатамэ — треугольный замок руки
Удэ-хисиги-тэ-гатамэ — замок запястья рукой
Удэ-хисиги-удэ-гатамэ — замок руки рукой
Удэ-хисиги-хара-гатамэ — замок руки животом
Удэ-хисиги-хидза-гатамэ — замок руки коленом
Уки-вадза — перетекающий бросок
Уки-госи — перетекающий бросок через бедро
Уки-отоси — перетекающий бросок
Укэ — принимающий
Укэми — техника безопасного падения
Ура-нагэ — бросок назад
Ура — назад 
Усиро-атэ — удар назад
Усиро-госи — бросок через бедро назад
Усиро-гэри — удар ногой назад
Усиро-дзимэ — удушение сзади
Усиро-дори — захват сзади
Усиро-ёри-дори — захват за воротник сзади 
Усиро-суми-цуки — удар назад
Усиро-ути — удар назад
Усиро-цуки-маэ-сита-цуки — удары назад-вниз
Утикудаки — разбивание
Ути-мата-гаэси — ответ на бросок с подбивом бедром изнутри
Ути-мата—макикоми — бросок с оборачиванием бедром изнутри
Ути-мата-сукаси — уход от броска с подбивом бедром изнутри
Ути-мата — бросок с подбивом бедром изнутри 
Утиороси — удар вниз
Уто — верхненосовая точка
Уцури-госи — смена бедер
Уэ-атэ — удар вверх

Ф
Фуриагэ — толчок вверх
Фуриороси — толчок вниз 
Фуриханаси — освобождение (встряхивание)

Х
Хадака-дзимэ — замок тела
Хаймэн-дзуки — пистолет, приставленный к спине
Ханэ-гатамэ — замок руки животом
Ханэ-госи — пружинящие движения бедрами
Ханэгоси-гаэси — ответ на пружинящие движения бедрами
Ханэ-макикоми — пружинящий бросок с оборачиванием
Харай-госи-гаэси — ответ на подбив бедрами
Харай-госи — подбив бедрами 
Харай-макикоми — бросок с подбивом бедрами и оборачиванием
Харай-цурикоми-аси — подбив ногой с приподниманием
Хидари-дзиготай — левосторонняя защитная стойка
Хидари-ёри-дори — захват за левый лацкан
Хидари-маэ-нанамэ-атэ — перекрестный удар влево вперед
Хидари-маэ-нанамэ-гэри — перекрестный удар ногой влево вперед
Хидари-сидзэнтай — левосторонняя естественная стойка
Хидза-гасира-атэ — удары коленями 
Хидза-гурума — переворот через колено
Хидза-дзумэ — сидеть на расстоянии двух кулаков от противника
Хидзи-атэ — удар локтями
Хикиотоси — бросок с вытягиванием

Ц
Цубамэ-гаэси — ответное заглатывание
Цуги-аси — движение, при котором ведет одна нога, а другая следует за ней 
Цукакэ — удар рукой 
Цукиагэ — удар снизу в челюсть
Цукидаси — тычок рукой
Цуки-какэ — цукакэ 
Цуккоми — удар (кинжалом) 
Цуккоми-дзимэ — удушение с помощью толчка
Цукури — вывод (противника) в положение для броска 
Цуриганэ — яички
Цури-госи — бросок через бедро с подъемом
Цурикоми-госи — бросок через бедро с подъемом и притягиванием 
Цурикоми — подъем и притягивание

Ю
Юбисаки-атэ — удары пальцами 
Юдати — ливень
Юкиорэ — сломаться под тяжестью снега 
Юмэ-но-ути — сны

Я
Явара — дзюдзюцу

Дополнительно:

бутсукари — тренировочные упражнения без броска соперника 
йадза — прием 
гокионовадза — пять основных технических принципов, используемых при подготовке дзюдоистов в Кодокане
дан — степень мастерства дзюдоиста
дзарей — приветствие на коленях
дэигохонтаи — основное защитное положение
дзикан — команда судьи для остановки встречи
дэнпокаитэнукэми — падение кувырком вперед
дзенпоукэми — падение вперед
дзюдоги — костюм участника
дзюдока — опытный дзюдоист
дзюнбиундо — простые упражнения, разминка
дзюнингаке — встреча «одного против десяти»
дзюноката — упражнения по договору
джосеки — почетное место для самого уважаемого дзюдоиста
дэрупон — достижение очка с момента начала борьбы
иппон — чистая победа
иппонсобу — встреча на достижение одного очка
итамивакэ — ничья вследствие травмы одного из участников борьбы
катамэвадза — техника борьбы лежа
каэсн — предупреждение атаки
киу — дзюдоист, не достигший степени
кодаиса — дзюдоист, имеющий степень технической зрелости с 5-го дана и выше
консетцувадза — приемы в борьбе лежа
косивадза — группа приемов, осуществляемых преимущественно боками или талией
кохай — младший
кудзуси — выведение из равновесия
маитта — сигнал о сдаче
нагэвадза — приемы в борьбе в стойке
ногарэката — способ уклонения от приема соперника
нэвадза — приемы нагэвадза и катамэвадза, осуществляемые лежа
оби — пояс дзюдоиста
овадза — схватка, требующая большого удержания.
рандори — свободная тренировка
рицурэй — приветствие стоя
семпай — старший
сизей — стойка
сизенхонтаи — основная стойка
сотаирэнсю — упражнения с партнером
тайсабаки — повороты и подвороты
таидоиу-ренину — упражнения без соперника
тзвадза — броски, производимые руками
учмкоми — многократное повторное выполнение одного и того же приема, броска
хаириката — способ подготовки броска, удержания, удушения, болевых приемов или удара
хандонокудзуси — выведение соперника из равновесия
цукури — подготовка броска
цурикоми — передвижение
якусоку-гэнко — свободные или оговоренные упражнения

Техника дзюдо


Дзигоро Кано считал целью дзюдо «понимание и демонстрацию живых законов движения». В систему созданной им самозащиты вошли движения туловища, рук и ног, эффективные в борьбе в стойке и в партере, позволяющие нарушить равновесие противника, обездвижить и, в конечном счете, нейтрализовать его.


Дзюдока (практикующий дзюдо) должен стремиться достичь гибкости всего тела и конечностей, уметь сохранять равновесие и управлять своим дыханием, быть отрешенным и безмятежным. Ученик должен быть в состоянии постоянной бдительности и не допускать «мертвых движений».


УКЭМИ


Обучение технике дзюдо начинается с обучения умению правильно падать («укэми»).


Очень важным элементом для избежания травм является амортизирующий упреждающий удар рукой по татами (еще до соприкосновения туловища с матами). При падении вперед согнутые в локтевых суставах руки разворачиваются ладонями вперед. При падении на спину руки выпрямляются в локтевых суставах и отводятся от туловища под углом примерно 45-60 градусов. При падении на бок одна рука выпрямляется в локтевом суставе и отводится от туловища под углом 45 градусов, вторая рука отводится от корпуса и приподнимается вверх. Во всех случаях ладони разворачиваются к татами, а пальцы должны быть плотно прижаты друг к другу.


При падении вперед существует и второй вариант самостраховки. Руки слегка сгибаются в локтевых суставах, а пальцы разводятся. Голова отводится назад и поворачивается в сторону. После того, как татами касаются пальцы, идет плавное опускание на грудь, затем живот и, наконец, бедра.


При падении на спину подбородок прижимается к груди, колени сводятся и подтягиваются к груди.


При падении на бок подбородок также прижимается к груди, ноги сгибаются, а колени разводятся.


СИCЭЙ


Основой любого технического действия является стойка («сиcэй»). Естественное положение тела («сиcэй хонтай») — ноги на ширине плеч, вес тела находится на передних частях стоп, колени и плечи расслаблены.


В защитном положении («сиго хонтай») ноги должны быть широко расставлены, центр тяжести находится внизу, ноги согнуты в коленях, а туловище наклонено вперед.


СИНТАЙ


Огромную роль в дзюдо играет техника передвижения («синтай»). Основное передвижение — «цуги-аси» — построено на мягком перемещении стоп. Расстояние между стопами должно оставаться неизменным.


КУМИКАТА


Говорят, что истинное дзюдо начинается с правильного захвата («кумиката»). При этом надо иметь в виду, что дзюдоисткая куртка делается из более эластичного материала, чем самбистская, и не имеет прорезей для пояса. Если взять захват на куртке самбиста и постараться притянуть его к себе, сделать это будет нетрудно.


При совершении того же действия против дзюдоиста прежде вытягивается куртка, а притянуть соперника к себе получится только тогда, когда закончится «свободный ход».



ТАЙСАБАКИ И КУДЗУСИ


Важными элементами основополагающей техники дзюдо являются также повороты и развороты («тайсабаки») и способы выведения противника из равновесия («кудзуси»).

  • Техника дзюдо традиционно делится на 3 раздела:
    • техника бросков (нагэ-вадза),
    • техника сковывания (катамэ-вадза) и
    • техника нанесения ударов в уязвимые точки тела (атэми-вадза).
  • Броски в дзюдо сопровождаются подсечками, подножками, зацепами, подхватами, переворотами, рывками и толчками и делятся на:
    • проводимые из стойки (тати-вадза) и
    • проводимые с падением (сутэми-вадза).
  • Проводимые из стойки броски, в свою очередь, делятся на:
    • проводимые в основном руками (тэ-вадза),
    • проводимые в основном тазобедренным суставом (коси-вадза) и
    • проводимые в основном ногами (асивадза).
  • Проводимые с падением броски делятся на:
    • броски с падением на спину (масутэми-вадза) и
    • броски с падением на бок (ёко-сутэми-вадза).
  • Техника сковывания (катамэ-вадза) делится на:
    • удержания (осаэкоми-вадза),
    • удушения (симэ-вадза) и
    • болевые приемы на суставы: локоть, колено и кисть (кансэцу-вадза).
  • Техника нанесения ударов в уязвимые точки тела (атэми-вадза) делится на:
    • удары руками (удэ-атэ),
    • удары ногами (аси-атэ) и
    • удары головой (атама-атэ)


В спортивном дзюдо удары запрещены. Также запрещены захваты руками за ноги, болевые воздействия на глаза, рот и нос, болевые и удушающие приемы в стойке. В борьбе в партере разрешены болевые приемы только на локтевой сустав.


Итак, в соответствии с современной классификацией Института дзюдо «Кодокан», техника дзюдо включает в себя технику бросков – Нагэ-ваза (67 техник), технику удержаний, болевых и удушающих приемов – Катамэ-ваза (29 техник), и технику ударов по уязвимым точкам – Атэми-ваза. Соответственно каждый из этих базовых разделов состоит из подразделов, определяемых в соответствии с принципами выполнения тех или иных техник. Конечно, количество техник в том или ином разделе может изменяться со временем, как это уже не раз происходило. Последняя редакция проводилась в апреле 1997 года.





















































































































Японское написание

Международная транскрипция

Русская транскрипция

Терминология принятая в российском дзюдо

投技

NAGE-WAZA (67)

НАГЭ-ВАЗА

ТЕХНИКА БРОСКОВ

立技

Tachi-waza (47)

Тачи-ваза

Техника бросоков стоя

手技

Te-waza (15)

Тэ-ваза

Техника бросков руками

背負投

Seoi-nage

сэой-нагэ

Бросок через спину

体落

Tai-otoshi

таи-отоси

Передняя подножка

肩車

Kata-guruma

ката-гурума

Бросок через плечи («мельница»)

掬投

Sukui-nage

сукуи-нагэ

Бросок за себя выхватом руками двух ног

浮落

Uki-otoshi

уки-отоси

Выведение из равновесия скручиванием

隅落

Sumi-otoshi

суми-отоси

Выведение из равновесия толчком

帯落

Obi-otoshi

оби-отоси

Переворот захватом за пояс спереди

背負落

Seoi-otoshi

сэой-отоси

Бросок через спину с колен

山嵐

Yama-arashi

яма-араси

Подхват по две ноги с захватом одной руки и отворота

もろ手刈

Morote-gari

моротэ-гари

Бросок выхватом двух ног

朽木倒

Kuchiki-taoshi

кучики-таоси

Бросок за ногу захватом за подколенный сгиб

踵返

Kibisu-gaeshi

кибису-гаэси

Бросок захватом за пятку

内股透かし

Uchi-mata-sukashi

учи-мата-сукаси

Контрбросок от подхвата изнутри скручиванием

小内返

Kouchi-gaeshi

ко-учи-гаэси

Контрбросок от подсечки изнутри

一本背負投

Ippon-seoi-nage

иппон-сэой-нагэ

Бросок через спину с захватом руки под плечо

腰技

Koshi-waza (11)

Коси-ваза

Техника бросков бедром

浮腰

Uki-goshi

уки-госи

Бросок через бедро по касательной

大腰

O-gosi

о-госи

Бросок через бедро с подбивом

腰車

Koshi-guruma

коси-гурума

Бросок через бедро с захватом шеи

釣込腰

Tsurikomi-goshi

цурикоми-госи

Бросок через бедро с захватом отворота

払腰

Harai-goshi

хараи-госи

Подхват по две ноги

釣腰

Tsuri-goshi

цури-госи

Бросок через бедро с захватом за пояс

跳腰

Hane-goshi

ханэ-госи

Подсад бедром и голенью изнутри («конек»)

移腰

Utsuri-goshi

уцури-госи

Боковое бедро

後腰

Ushiro-goshi

усиро-госи

Подсад бедром сзади

抱上

Daki-age

даки-агэ

Подъем из партера подсадом (не оценивается, дается команда матэ)

袖釣込腰

Sode-tsurikomi-goshi

содэ-цурикоми-госи

Бросок через бедро с захватом двух рукавов

足技

Ashi-waza (21)

Aси-ваза

Техника бросков ногами

出足払

Deashi-harai

дэаси-хараи

Боковая подсечка под шагающую вперед ногу

膝車

Hiza-guruma

хиза-гурума

Подсечка в колено

支釣込足

Sasae-tsurikomi-ashi

сасаэ-цурикоми-аси

Передняя подсечка под выставленную ногу

大外刈

Osoto-gari

осото-гари

Отхват

大内刈

Ouchi-gari

оучи-гари

Зацеп изнутри

小外刈

Kosoto-gari

косото-гари

Подсечка под пятку (снаружи)

小内刈

Kouchi-gari

коучи-гари

Подсечка изнутри

送足払

Okuri-ashi-harai

окури-аси-хараи

Подсечка в темп шагов

内股

Uchi-mata

учи-мата

Подхват изнутри

小外掛

Kosoto-gake

косото-гакэ

Зацеп снаружи одноименной ногой

足車

Ashi-guruma

аси-гурума

Бросок через ногу

払釣込足

Harai-tsurikomi-ashi

хараи-цурикоми-аси

Передняя подсечка под отставленную ногу

大車

O-guruma

о-гурума

Бросок через ногу вперед (скручиванием)

大外車

Osoto-guruma

осото-гурума

Отхват под две ноги

大外落

Osoto-otoshi

осото-отоси

Задняя подножка

燕返

Tsubame-gaeshi

цубамэ-гаэси

Контрбросок от боковой подсечки

大外返

Osoto-gaeshi

осото-гаэси

Контрбросок от отхвата

大内返

Ouchi-gaeshi

оучи-гаэси

Контрбросок от зацепа изнутри

跳腰返

Hane-goshi-gaeshi

ханэ-госи-гаэси

Контрбросок от подсада бедром изнутри

払腰返

Harai-goshi-gaeshi

хараи-госи-гаэси

Контрбросок от подхвата под две ноги

内股返

Uchi-mata-gaeshi

учи-мата-гаэси

Контрбросок от подхвата изнутри

捨身技

Sutemi-waza (20)

Сутэми-ваза

Техника бросков с падением

真捨身技

Masutemi-waza (5)

Масутэми-ваза

Броски с падением на спину

巴投

Tomoe-nage

томоэ-нагэ

Бросок через голову

隅返

Sumi-gaeshi

суми-гаэси

Подсад голенью с падением

裏投

Ura-nage

ура-нагэ

Бросок через грудь

引込返 (帯取返)

Hikikomi-gaeshi (Obi-tori-gaeshi)

хиккоми-гаэси (оби-тори-гаэси)

Подсад голенью c захватом одной руки под плечо (пояса сверху) с падением

俵返

Tawara-gaeshi

тавара-гаэси

Контрбросок от захвата двух ног перебрасыванием («обратный пояс»)

横捨身技

Yokosutemi-waza (15)

Ёкосутэми-ваза

Броски с падением на бок

横落

Yoko-otoshi

ёко-отоси

Боковая подножка садясь

谷落

Tani-otoshi

тани-отоси

Задняя подножка садясь

跳巻込

Hane-makikomi

ханэ-макикоми

Подсад бедром и голенью изнутри с падением

外巻込

Soto-makikomi

сото-макикоми

Бросок с падением с захватом руки снаружи

浮技

Uki-waza

уки-ваза

Передняя подножка садясь

横分

Yoko-wakare

ёко-вакарэ

Передняя подножка на пятке рывком в сторону

横車

Yoko-guruma

ёко-гурума

Бросок через грудь в сторону закручиваясь

横掛

Yoko-gake

ёко-гакэ

Боковая подсечка с падением

抱分

Daki-wakare

даки-вакарэ

Бросок через грудь прогибом с обхватом туловища

内巻込

Uchi-makikomi

учи-макикоми

Бросок с падением с захватом руки изнутри

蟹挟

Kani-basami

кани-басами

Бросок «ножнцы»

大外巻込

Osoto-makikomi

осото-макикоми

Отхват с падением и скручиванием

内股巻込

Uchi-mata-makikomi

учи-мата-макикоми

Подхват изнутри с падением и скручиванием

払巻込

Harai-makikomi

хараи-макикоми

Подхват под две ноги с падением и скручиванием

河津掛

Kawazu-gake

кавазу-гакэ

Бросок обвивом (запрещенная в соревнованиях техника)

Японское написание

Международная транскрипция

Русская транскрипция

Терминология принятая в российском дзюдо

固技

KATAME-WAZA (29)

КАТАМЭ-ВАЗА

ТЕХНИКА БОРЬБЫ ЛЕЖА

押込技

Osaekomi-waza (7)

Осаэкоми-ваза

Техника удержаний

袈裟固 (本袈裟固)

Kesa-gatame (Hon-kesa-gatame)

кэса-гатамэ (старое название: хон-кэса-гатамэ)

Удержание сбоку

崩袈裟固 (枕袈裟固、 後袈裟固)

Kuzure-kesa-gatame (Makura-kesa-gatame, Ushiro-kesa-gatame)

кудзурэ-кэса-гатамэ (макура-кэса-гатамэ, уширо-кэса-гатамэ)

Удержание сбоку с захватом руки под плечо ( с захватом шеи и ноги, обратное удержание сбоку)

肩固

Kata-gatame

ката-гатамэ

Удержание плечом

上四方固

Kami-shiho-gatame

ками-шихо-гатамэ

Удержание со стороны головы

崩上四方固

Kuzure-kami-shiho-gatame

кудзурэ-ками-шихо-гатамэ

Удержание со стороны головы с захватом руки под плечо

横四方固

Yoko-shiho-gatame

ёко-шихо-гатамэ

Удержание поперек

縦四方固

Tate-shiho-gatame

татэ-шихо-гатамэ

Удержание верхом

絞技

Shime-waza (12)

Шимэ-ваза

Техника удушающих приемов

並十字絞

Nami-juji-jime

нами-дзюдзи-дзимэ

Удушение спереди скрещивая отвороты прямым хватом

逆十字絞

Gyaku-juji-jime

гяку-дзюдзи-дзимэ

Удушение спереди скрещивая отвороты обратным хватом

片十字絞

Kata-juji-jime

ката-дзюдзи-дзимэ

Удушение спереди скрещивая отвороты одна рука прямым, другая обратным хватом

裸絞

Hadaka-jime

хадака-дзимэ

Удушение сзади без помощи отворотов

送襟絞

Okuri-eri-jime

окури-эри-дзимэ

Удушение сзади отворотами

片羽絞

Kata-ha-jime

ката-ха-дзимэ

Удушение сзади с помощью одного отвороты

胴絞

Do-jime

до-дзимэ

Удушение сдавливая корпус ногами (запрещено использовать в соревнованиях)

袖車絞

Sode-guruma-jime

содэ-гурума-дзимэ

Удушение используя рукава дзюдоги

片手絞

Kata-te-jime

ката-тэ-дзимэ

Удушение отворотом спереди одной рукой

両手絞

Ryo-te-jime

рё-тэ-дзимэ

Удушение отворотами спереди двумия руками

突込絞

Tsukkomi-jime

цуккоми-дзимэ

Удушение давлением на горло

三角絞

Sankaku-jime

санкаку-дзимэ

Удушение «теругольником»

関節技

Kansetsu-waza (10)

Кансэцу-ваза

Техника болевых приемов

腕緘

Ude-garami

удэ-гарами

Узел локтя

腕挫十字固

Ude-hishigi-juji-gatame

удэ-хисиги-дзюди-гатамэ

Рычаг локтя между ног

腕挫腕固

Ude-hishigi-ude-gatame

удэ-хисиги-удэ-гатамэ

Рычаг локтя

腕挫膝固

Ude-hishigi-hiza-gatame

удэ-хисиги-хиза-гатамэ

Рычаг локтя при помощи колена

腕挫腋固

Ude-hishigi-waki-gatame

удэ-хисиги-ваки-гатамэ

Рычаг локтя подмышкой

腕挫腹固

Ude-hishigi-hara-gatame

удэ-хисиги-хара-гатамэ

Рычаг локтя при помощи живота

足緘

Ashi-garami

аси-гарами

Узел бедра (запрещенно использовать в соревнованиях)

腕挫脚固

Ude-hishigi-ashi-gatame

удэ-хисиги-аси-гатамэ

Рычаг локтя при помощи ноги

腕挫手固

Ude-hishigi-te-gatame

удэ-хисиги-тэ-гатамэ

Рычаг локтя через руку

腕挫三角固

Ude-hishigi-sankaku-gatame

удэ-хисиги-санкаку-гатамэ

Рычаг локтя при захвате «треугольником»

Японское написание

Международная транскрипция

Русская транскрипция

Терминология принятая в российском дзюдо

当身技

ATEMI-WAZA

АТЭМИ-ВАЗА

ТЕХНИКА УДАРОВ ПО УЯЗВИМЫМ ТОЧКАМ

腕当

Ude-ate

Удэ-атэ

Удары руками

足当

Ashi-ate

Аси-атэ

Удары ногами

頭当

Atama-ate

Атама-атэ

Удары головой


Нужно сказать, что среди этого большого количества приемов есть те, которые запрещены к применению в рандори – свободных схватках и на соревнованиях, так как они опасны для здоровья, и могут применятся в полную силу только в условиях реального поединка исключительно в целях самообороны. Это касается, например, всего раздела Атэми-ваза, который осваивается посредствам изучения ката самозащиты – формальных комплексов, включающих в себя приемы самообороны при различного рода нападениях.


Кроме того, следует упомянуть об особом разделе дзюдо – Каппо, это приемы реанимации пострадавшего, находящегося в шоковом состоянии, вследствии применения тех или иных техник дзюдо.

Tricky Kata Guruma Setup With Ashley McKenzie – Judo Fanatics

В дзюдо, как только вы достигнете довольно высокого уровня, вам нужно будет проявлять творческий подход при подготовке бросков. Это связано с тем, что базовые расстановки могут не сработать на более опытных соперниках просто потому, что они видели эти расстановки сотни или, может быть, даже тысячи раз.

Здесь может помочь творческий подход и немного непредсказуемость. Таким образом, вы можете показать своему противнику что-то новое, чего он никогда раньше не видел, и вы, вероятно, столкнете его с толку, по крайней мере, на одну секунду.

Что ж, постоянно придумывать новые, творческие и новаторские способы нанесения ударов бывает непросто. К счастью, у нас есть отличный дзюдоист, который покажет вам одно интересное движение, которое он использует для создания Ката Гурумы.

В этом видео Эшли Маккензи рассказывает, как можно быть скрытным, чтобы настроить Ката Гурама

Кто такая Эшли Маккензи?

Эшли Маккензи — английская дзюдоистка с черным поясом 4-й степени, участница летних Олимпийских игр 2012 года в Лондоне и летних Олимпийских игр 2016 года в Рио. Кроме того, он также является чемпионом Содружества, призером Европы, призером Большого шлема и призером Гран-при в весовой категории до 60 кг.

Ката Гурума Подготовка

 

Видео начинается с того, что Эшли говорит, что вы можете выполнять эту технику либо с тем же рукавом, либо с захватом куртки соперника. Отсюда, чтобы приземлить технику, которую покажет Эшли, вам нужно будет поймать его ногу. Если вы не поймаете ногу своего противника, когда будете выполнять эту Ката Гуруму, он сможет отвести ногу назад и убежать, и, возможно, даже поставить вас в довольно плохое положение.

Итак, что вам нужно сделать, так это быть немного хитрым, чтобы поймать эту ногу. Что вы собираетесь сделать, так это попытаться нанести удар по ноге вашего противника. Естественно, чтобы защитить себя, они собираются отступить. Оттуда ты собираешься поставить свое заднее колено на пол и вытянуть ногу ближе к своему противнику за его ноги, чтобы поймать его в ловушку. Убедитесь, что он полностью выдвинут и плоский.

Оттуда вы будете подворачиваться под противника, как и в любой Ката Гуруме.

Теперь вы можете перевернуться через собственную ногу, чтобы выполнить бросок по противнику и забить. Помните, что вы можете выполнять эту технику либо с хватом с обеих сторон, либо с хватом только с одной стороны. Это действительно зависит от того, что вы предпочитаете и что, по вашему мнению, сработает на вашем противнике.

Узнайте больше от Эшли Маккензи

Если вам нравится это видео и вы хотите узнать больше от Эшли Маккензи, то вы захотите посмотреть его полную серию видео «The Camberly Way by Ashley McKenzie». исключительно на фанатиков дзюдо!

КУПИТЬ

дзюдо — Происхождение ката-гурума?

Задавать вопрос

спросил

Изменено
1 год, 10 месяцев назад

Просмотрено
582 раза

В интервью с Торахей Очиай в 19В 20-х Дзигоро Кано утверждает, что он перенял ката-гуруму из борцовского пожарного. 1 Однако в книге «Техники бросков Кодокан Дзюдо» утверждается другое происхождение, адаптация броска корю дзю-дзюцу (якобы через Кьютаро Канда). 2 3

Знаем ли мы , что из этого является истинным источником броска, практикуемого в дзюдо?


Источники

  1. Я вспоминаю еще один анекдот из моих дней в додзё Фукуда. Обычно у меня не было особых трудностей, когда я тренировался с Аоки и другими трейни. Однако в случае с Фукусимой все было совсем иначе. Я не мог ни преодолеть силы, ни нарушить равновесие Канекичи Фукусима, как бы сильно и как часто я ни пытался. В конце концов я решил, что научусь так или иначе его бросать. После долгих размышлений я решил, что против него может быть эффективна техника сумо. Услышав, что в моем университетском общежитии работал бывший сумоист Кисоэмон Учияма, я попросил его научить меня приемам сумо. Однако броски сумо, которым я научился у него, оказались совершенно неэффективными против Фукусимы. Затем мне пришло в голову поискать книги по борьбе в западном стиле, поэтому я пошел в местную публичную библиотеку в Юсиме, округ Бункё. К сожалению, среди доступных книг по борьбе не было ни одного броска, который я мог бы использовать на Фукусиме, за исключением одного, который, как я думал, мог бы быть эффективным против него, поскольку Фукусима был выше меня. Этот бросок был плечевым колесом или ката. -гурума . Я экспериментировал с ним на одном из моих друзей-студентов вскоре после того, как прочитал об этом, и мне удалось бросить его. Я также пробовал это на Аоки с тем же результатом. Поэтому во время моего следующего визита в додзё я вызвал Фукусиму на тренировку и впервые в жизни успешно бросил его с помощью своей недавно приобретенной техники. После многих месяцев попыток мне наконец удалось его сбить. Я был вне себя от радости и чувствовал большое чувство достижения.

    • Дзюдо Мемуары Дзигоро Кано

  • Похоже, что в корю-дзюдзюцу существовал прототип ката-гурума.
    Кьютаро Канда, 9-й дан, широко известен как мастер ката-гурума и считается, что он разработал первоначальную ката-гуруму из кину-кацуги школы Ёсин-рю Тоцука.
    Аналогичная техника есть и в Ёсин-рю, называемая ханкай-гарами. Однако неясно, имеет ли это какое-либо отношение к ката-гуруме.

    В борьбе сумо существует еще одна техника, известная как сори-тэ (9).0080 Sumo wa koshite miru no ga tanoshii , опубликовано Baseball Magazine Co., 1992).

    • Техника броска Кодокан Дзюдо (стр. 36-37)
  • То, что бросок был введен в дзюдо через Канду, кажется явно ложным, учитывая, что ката-гурума была частью первоначального гокио-но-вадза, стандартизированного в 1895 году, за два года до рождения Канды.

    • дзюдо
    • история
    • борьба
    • метание

    1

    Зарегистрируйтесь или войдите в систему

    Зарегистрируйтесь с помощью Google

    Зарегистрироваться через Facebook

    Зарегистрируйтесь, используя электронную почту и пароль

    Опубликовать как гость

    Электронная почта

    Требуется, но никогда не отображается

    Опубликовать как гость

    Электронная почта

    Требуется, но не отображается

    Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания, политикой конфиденциальности и политикой использования файлов cookie

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *