Калланетика внуково: Тренеры по Калланетике в Москве

№ п/п

Название объединения

Физкультурно-спортивная направленность

Фитнес

Пилатес

Калланетика

Художественная направленность

Творческая мансарда

Балетная студия «Реверанс»

Социально – педагогическая направленность

Мини-клуб «Вместе с мамой»

(для детей 1 — 3 лет)

«Свободные родители»

(для детей в возрасте 3 — 6 лет)

Лечение

Свободных номеров

Лечение

Свободных номеров

Лечебный отдых в отеле «Морской курорт»

Свободных номеров

Россия — государство в двух частях света, государство, территория которого охватывает песчаную косу Балтийского моря и Скалистые острова Чукотки, простирается от северных арктических широт до субтропиков.Россия обладает невообразимым богатством — культурным и историческим наследием, заповедными лесами и нетронутыми просторами. С архитектурой старинных городов — изящными улочками Санкт-Петербурга и архитектурными памятниками Калининграда, и с северными лесами Карелии и хребтами Уральских гор, пляжами Черноморского побережья с северными лесами Карелии и Уральские горы.

География

Россия — самая большая страна по площади нашей планеты, которая занимает 17 мест.1 миллион квадратных километров. Государство расположено в Евразии и охватывает обе части континента. Около трети России находится в Восточной Европе, а ее остальная часть — на севере Азии. Русские берега омываются водами 12 морей, принадлежащих бассейнам Северного льда, Атлантического и Тихого океанов, вод Каспийского моря.

Россия расположена на больших платформах, поэтому ее рельеф преимущественно равнинный. На западе страны волнистая среднерусская равнина, отделенная Уральскими бакалейными лавками от Сибирского плато.На юге России расположены горные системы Кавказа с высшей точкой страны — Эльбрус, Саяны и Алтай. На Дальнем Востоке устремляются вершины потухших и действующих вулканов.

В России около 2,5 миллиона рек и 3 миллиона озер. Большинство рек имеют равнинный характер, но есть в России и бурные горные реки с каменистыми громами. Крупнейшие реки страны — Обь, Лена, Иртыш, Енисей и Волга. Озеро Край России — Карелия, здесь расположены крупнейшие озера Европы — Ладожское и Онежское, в Восточной Сибири находится самое глубокое озеро планеты — Байкал.

Растительный мир России — это бархатный мох и лишайники в таежной тундре, хвойные леса, ледниковые озера Карелии, дубовые и березовые рощи, голые и тусклые степи, дальневосточные леса дальнего взгляда, субтропическая флора побережья Черного моря. В России созданы экологические зоны, действуют 42 национальных парка, 71 заповедник.

Климат

Территория России охватывает несколько климатических поясов: арктический и субарктический на берегах Северного океана и в северных регионах, умеренный, субтропический на побережье Черного моря.Однако для большей части страны характерен климат умеренных широт: континентальный, умеренно континентальный, резко континентальный и муссонный на Дальнем Востоке.

Вообще в России долгая, многосерийная и холодная зима. В зависимости от региона средние температуры января колеблются от 6 до -50 ° C. Лето на большей части территории России умеренно теплое со средней температурой от 1 ° C в северных регионах до 25 ° C на побережье Черного моря.

Время

Территорию России охватывает 11 часовых поясов:

Калининградское время — MSK-1 (UTC + 2)
Московское время — MSK (UTC +3)
Самарское время — MSK + 1 (UTC + 4)
Екатеринбургское время — MSK + 2 (UTC + 5)
Омское время — MSK + 3 (UTC + 6)
Красноярское время — MSK + 4 (UTC + 7)
Иркутское время — MSK + 5 (UTC +8)
Якутское время — MSK + 6 (UTC + 9)
Владивостокское время — MSK + 7 (UTC + 10)
MSK + 8 (UTC +1)
Камчатское время — MSK + 9 (UTC + 12)

Язык

Официальный язык России: русский.Субъекты Российской Федерации вправе устанавливать государственные и официальные языки наравне с русским. Самые распространенные иностранные языки в России — украинский, белорусский и немецкий. Английский язык широко распространен в сфере бизнеса и туризма, как средство межнационального общения преимущественно в крупных городах.

Население

Население России составляет 142 миллиона человек. Около 80% населения — русские.Всего в стране проживают представители более 200 национальностей и национальностей.

Валюта

Официальная денежная единица: рубль (RUB).

Таможенные правила

Развернутый ввоз и вывоз валюты ограничен суммой эквивалента 10000USD. Ограничен беспошлинный ввоз товаров для личного потребления — алкогольные напитки и сигареты: литр алкоголя, до 50 сигар или сигарил, или 200 сигарет, или 250 грамм табака, а также товары и личные вещи: одежда, туалетные принадлежности, украшения, фото и кинооборудование.

Ювелирные изделия, художественные и культурные ценности, произведения искусства, психотропные и сильнодействующие препараты, боеприпасы и оружие подлежат обязательному декларированию.

Связь

В России услуги сотовой связи предоставляют более сотни операторов, крупнейшими из них являются так называемая «большая тройка» — это операторы мобильной связи МТС, Мегафон и Билайн. Остальные компании имеют значительно меньшее количество клиентов и предоставляют услуги в отдельных регионах. SIM-карты операторов «Большой Тройки» можно приобрести везде — в магазинах, салонах сотовой связи, почтовых отделениях.

Телефонный код России +7.

Для звонка в Россию с мобильного телефона необходимо набрать + 7-номер абонента ***

Напряжение электрического напряжения

Напряжение сети 220 вольт.

Туризм

В России есть возможности для любого вида туризма. Богатое историческое наследие послужило созданию экскурсионных маршрутов и познавательных туров, протяженное Черноморское побережье — традиционный регион пляжного и активного отдыха, горнолыжные курорты России стремительно развиваются.Один из основных видов туризма в стране — оздоровительный. На протяжении веков в России сложилась система курортного лечения — на источниках минеральных вод, лечебных грязях, в местах с благоприятным климатом есть санатории и санатории.

Традиция / Особенности . В России сохранилось множество обычаев и традиций, уходящих корнями в глубину веков. Каждую весну в больших городах и очень маленьких поселках с размахом на зиму пекут блины и жгут соломенное чучело на карнавал, летом в деревнях праздновали День Ивана, ну а главный зимний праздник — Новый год.

Одной из главных черт русского народа было и остается гостеприимство, наиболее проявляющееся на застолье. Традиционная русская трапеза включает в себя первое, второе и третье блюда — супы и киски, запеченную птицу или мясо, всевозможные пирожные — пироги и пироги. В ресторанах представлены блюда национальной кухни во всем богатстве. Ежедневно в лучших заведениях подают суп, жаркое, шот и настойку.

Безопасность

Безопасность туристов в России обеспечивают правоохранительные органы.С июня 2014 года в ряде регионов начали работу подразделения туристической полиции, патрулирующие оживленные пешеходные улицы, скверы и парки.

В целом Россия безопасная страна для туристов. Однако во избежание неприятных происшествий следует соблюдать стандартные правила безопасности — не оставлять личные вещи без присмотра, не носить кошелек в заднем кармане или легкодоступном месте, остерегаться безлюдных и неосвещенных мест в темноте, не Воспользуйтесь услугами неформальных таксистов, чтобы не менять валюту физическим лицам.

Документация

Перечень документов, необходимых в праздничные дни, включает:

• российский паспорт
• туристический ваучер или ваучер
• полис медицинского страхования
• если вы планируете арендовать машину, необходимо иметь водительские права

Если туристу предстоит отдых в санаторно-курортном учреждении с получением лечебных процедур, необходима курортная книжка, которую может получить врач.

Дети в сопровождении взрослых должны иметь при себе свидетельство о рождении или паспорт, медицинский полис.

Важные телефоны

Телефоны экстренных служб России:

• Пожарная служба — 01
• Полиция — 02.
• Скорая помощь — 03
• Единая круглосуточная справочная служба при звонке с мобильного телефона — 112

Туризм

Выбор туристических направлений в Росси очень большой. Особенности географического положения и исторического развития позволили сформировать в стране курортные регионы, для которых характерен тот или иной вид отдыха.

Пляжный отдых . В России много курортов, предлагающих комфортный отдых на морском побережье. Традиционным регионом пляжного туризма в нашей стране является Краснодарский край. Именно здесь летняя столица России — Сочи, знаменитые курорты Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, курорт Ейск, расположенный на берегу Азовского моря.

Пляжный отдых предлагают санатории Крыма. Санатории, курортные отели, частные и городские пляжи тянутся вдоль всего побережья полуострова.Основные направления: Алушта, Евпатория, Керчь, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, Дачный поселок, Николаевка, Песчаные и Щликино.

Санаторно-курортное лечение проводится практически во всех регионах России. На источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятными климатическими условиями расположены санатории, курортные и лечебные центры. Самые известные бальнеологические курорты страны — Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск.

Богатые традиции использования природных факторов сформированы в Крыму, особенно в Саках и Евпатории, где заработали первые грязевые шпроты. Санаторно-курортное лечение проводится на побережье Краснодарского края, в Московской, Рязанской, Костромской, Ивановской, Тверской и Тульской областях, на Урале. В северных и северо-западных регионах страны расположены лечебные курорты приморских вод Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск, крупнейший курорт Сибири — Белокурич.

Экскурсионные туры В Москве Золотое кольцо России, Псков, Углич, Великий Новгород, Вологда и Нижний Новгород позволяют путешественникам познакомиться с историческим наследием древнерусских городов — старинными храмами с позолоченными куполами, древними крепости и замки, городские особняки и купеческие дома. Десятки экскурсионных маршрутов проходят по территории Казани, Санкт-Петербурга и его окрестностей — Петергофа, Ломоносова и Кронштадта. Познавательный туризм в Крыму подразумевает посещение царских дворцов, природных заповедников и пещерных городов.

Горнолыжный туризм В России наблюдается стремительный подъем. На территории страны расположены крупные горные системы и современные горнолыжные курорты. Курорт Красная Поляна расположен в Краснодарском крае на склонах главного Кавказского хребта. Уровень сервиса и современная инфраструктура Красной Поляны в дни Зимних Олимпийских игр по достоинству оценили туристы и спортсмены со всего мира. Курорт располагает самым современным оборудованием, трассами разного уровня общей протяженностью 72 км, горнолыжными поселками с комфортабельными отелями.

Среди высокогорных курортов России горнолыжный отдых предлагают комплексы Комбая и попы, Абзаково-баня на Урале. На каждом курорте есть необходимая инфраструктура, комфортные условия размещения.

Туры выходного дня . Самыми популярными направлениями отдыха выходного дня являются города Подмосковья, окрестности крупных городов в разных регионах страны. Программы краткосрочного пребывания предлагают туристические базы, санатории, спа-отели и гостиницы.

Детский отдых. Традиционно летние оздоровительные лагеря для детей размещаются на Черноморском побережье Краснодарского края — в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, в Крыму — на курортах Евпатория и Ялта, в поселке Песчаный. Детские санатории и лагеря есть в разных регионах страны — Московской, Калужской, Ленинградской и Ростовской областях.

Досуг . В России много мест, где можно заняться занятиями спортом и активным времяпрепровождением, экстремальным туризмом.Байкал привлекает не только природными красотами, но и возможностью пешего туризма, погружения в воду, охоты и рыбалки, катания на квадроциклах, велосипедных и конных прогулок.

В теплое время года походы, конные реки, сплавы по горным рекам для туристов организуются на курортах Алтая, на Домбае и Красной Поляне. В Крыму есть возможности для занятий альпинизмом и дельтапланенизмом, альпинизмом, треккингом, верховой ездой, дайвингом, морской рыбалкой. Активные поездки на север — катание на санях, собачьих или оленьих упряжках.Условия для активных занятий — охота, рыбалка, пеший туризм, велоспорт и конный спорт — доступны в средней полосе России.

Виза

Для посещения Российской Федерации гражданам большинства государств требуется национальная виза. Безвизовый въезд на срок не более 90 дней разрешен гражданам стран СНГ (кроме Туркменистана), Абхазии и Южной Осетии, ряда стран Южной Америки, ряда балканских стран.

Основанием для получения российской визы для иностранных туристов является приглашение МИД РФ или туристической компании, которая внесена в федеральный реестр туроператоров, что дает ей право оказывать визовую поддержку. иностранцам.

Самые известные достопримечательности

• Московский Кремль — древнейшая территория столицы, площадью 27,5га. В 1367 г. Кремль был обескуражен кирпичной стеной. На территории расположены Архангельский, Благодесшеченский, Успенский соборы, Палата Грановичей, Сенат, Теремный дворец, Королевский колокол, Королевская пушка.
• Третьяковская галерея основана в 1856 году. Это крупнейший из музеев мира, где собраны уникальные полотна мастеров 10-20 веков.

• Эрмитаж — крупнейший музей мира, основанный Екатериной Великой в ​​18 веке. В экспозиции музея художников с мировым именем. Всего в музее установлено более 3 миллионов долларов.
• Исаакиевский собор построен в 19 веке О. Монферраном — выдающимся памятником Петербурга. Его внешняя архитектура впечатляет, а внутреннее убранство, в котором представлены все виды искусства — мозаика, живопись, скульптура.Главный иконостас украшен колоннами из лазурита, малахита.
• Царская деревня — заповедник в Пушкино, включает в себя большой парк и архитектурный ансамбль 18-19 веков, загородную резиденцию императоров. Музей расположен на 107г, состоит из Екатерининского парка, старого сада, Английского парка, Екатерининского дворца, Мемориального музея, Павильона Эрмитаж и других.
• Петропавловская крепость — расположена на Товарном острове, старейший памятник Св.Петербург. В музее расположены общественный дом, музей города, величественная постоянная усыпальница, бутыль, инженерный дом, тюремные постройки, бастионы, Петропавловский собор.
• Русский музей открыт в 1895 году Николаем Вторым. В стенах здания представлена ​​богатейшая экспозиция художественных ценностей, реставрационный центр.
• Юсуповский дворец — красивый памятник архитектуры 18-19 века. Гостями дворца были королева Англии Елизавета Вторая, король Греции, королева Норвегии и другие высокопоставленные лица.Здание построили И. Монигетти, Ж.Б. Вален-Демонтра, в нем жили Шувалов, Браницкий, Юсупов.
• Дворцово-парковый ансамбль Петергофа — красивый памятник, не значимый для Санкт-Петербурга, основанный в 18 веке. Есть нижний, верхний парки, большой дворец, самая большая система фонтанов, водные каскады, изящные скульптурные композиции, барельефы.

• Пшадский водопад — уникальное природное сооружение. Расположен на р.Пшад и состоит из целого каскада небольших водопадов.
• Руины старого города Горжи демонстрируют античные руины 4 V до нашей эры. Здесь сохранились самые старые фундаменты, мощеные улочки. На территории находится крупный археологический музей, где можно увидеть склеп Геракла, памятники Богородице, «Русские ворота» — остатки турецкой крепости.
• Краеведческий музей города расположен в Сценической гимназии. Посетителям предлагается ознакомиться с интереснейшей экспозицией по фауне, флоре Анапы, истории Боспорского царства.

• Дендрарий — крупнейший ботанический парк, своего рода музей под открытым небом. В парке представлены уникальные образцы флоры Западного Кавказа, а также многих южных государств, расположенных ближе к экватору.
• Воронцовские пещеры — крупнейшая подземная агломерация с перепадом высот 240м. Некоторые полости заполнены водой, а узкие проходы иногда затрудняют движение. В некоторых отсеках пещер есть древние стоянки первобытных людей.
• Сочинский художественный музей — крупный художественный центр. В здании выставлены пушки Поленова, Айвазовского, Шишкина, регулярно проходят выставки современных мастеров.

• Ласточкино гнездо — известный памятник истории архитектуры, расположенный на скале Аурихина, возвышающейся над морем на 40 метров. Постройка выполнена в стиле средневекового рыцарского дворца. Нынешний вид дворец приобрел благодаря сказочному барону.
• Воронцовский дворец находится в Алупке, возвышается над диабазом, на прилегающей территории расположен красивый парк.В стилистике дворца сочетаются английский и неомавритский стили.
• Ливадийский дворец — Императорская резиденция. Замок построен в стиле итальянского света в 19 веке. Считается роскошным дворцом Крыма, местом проведения Ялтинской конференции.
• Гора Ай-Петри расположена на плато, имеет плоскую вершину. Высота 1234 м. Гора считается символом южного берега Крыма.
• Никитский ботанический сад — научно-исследовательское учреждение, работающее в области ботаники и плодоводства.Есть несколько парков — Монцедор, Приморский, Верхний, в которых собрана богатая коллекция растений, привезенных со всего мира. Это старейший ботанический парк мира, в котором есть интересные архитектурные сооружения.
• Масадровский дворец — красивое архитектурное сооружение, служившее резиденцией Александра Третьего. Здание было перестроено в 19 веке в стилистике французских средневековых депутатов. На прилегающей территории раскинулся великолепный парк, в котором представлено более 250 видов кустарников и деревьев.
• Дом А.П. Чехова — мемориальный музей, открытый в честь писателя в Ялте. Дом имеет всю обстановку тех времен, в нем часто устраивают Чеховские чтения с участием иностранных гостей, проводят экскурсии.

Гурзуф

• Дом Ришелье был возведен в 1811 году герцогом Решающим в виде двухэтажного каменного здания в европейской стилистике. Герцог редко бывал здесь в отпуске и чаще предоставлял имение знакомым.Здесь были Пушкин, Раевский и другие шалости.
• Дача Коровина — дом выдающегося художника, долгое время работавшего в Гурзуфе. Красивое здание с четкими геометрическими пропорциями в стиле конструктивизма.
• Сторожевая башня находится на мысе Суук-Су, существовавшем в 6 веке, когда на землю пришли византийские легионеры. Памятник часто называют Башней Герии или Орлиным гнездом.

• Адмиралтейский собор в честь св.Владимир расположен на Центральном холме, считается величайшим православным памятником 19 века. Здание имеет один массивный купол, подчеркивающий византийскую архитектуру 9-11 веков. Вместо икон во внутренних залах — мраморные плиты.
• Малахов курган — грандиозный памятник, на котором расположена Оборонительная башня 19 века, Музей героической обороны и освобождения города, чугунные мемориальные доски, пушки, красивый парк.
• Херсонес — старейший памятник Севастополя, руины древнегреческого городка античной эпохи, в котором Владимир Киевский принял христианство.
• Военно-исторический музей Черноморского флота считается старейшим из подобных музеев мира. Открытый в 1869 году, он расположен в красивом здании, представляет собой ценную экспозицию, посвященную бизнесу, жизни русского флота с царских времен до наших дней.
• Генуэзская крепость с интересным названием Кагебало расположена на вершине Балаклавской бухты. Основан в 1357 году, имеет оборонительные стены.

• Мангуп — пещерный город средневекового Крыма.По всему периметру плато в скале высечены многочисленные пещеры.
• Храм трех всадников, высеченных в огромной глыбе. Во внутреннем зале находится фресковая живопись, сохранившаяся в древности.
• Бахчисарайский дворец — красивое архитектурное сооружение, бывшая резиденция крымского хана. Здание считается единственным сохранившимся памятником крымско-татарской архитектуры. Во дворце находится музей культуры и истории, выставка оружия.

• Дендропарк — уникальный заповедник, расположенный на каменисто-глинистой почве. Здесь собрана богатейшая коллекция растений, кустарников, многие из которых редки на планете.
• Сакский курортный парк основан в 1890 году Мельниченко П.С. Здесь красивые фонтаны, три озера, разнообразная растительность.
• Городище Белюс было открыто в 20 веке, просуществовало 4-2 центнера. ДО Н.Э. Памятник расположен на полуострове Тарханкун.
• Керкинидовских раскопок, открытых в 1964 году, доказывают существование на месте современного города греческих колонистов.На территории обнаружено 30 захоронений.
• Кизьяров — это древние подземелья, расположенные под старым городом. Туннели, выбитые в желтой оболочке, считаются важной ценностью Евпатории.

• Генуэзская крепость — старейший памятник города с красивой строгой средневековой архитектурой. Сегодня можно увидеть разумную башню, мечеть, резиденцию генуэзского консула, ворота крепости.
• Храм Покров пр. Богородица — первый архитектурный памятник русской эпохи, начавшейся после присоединения Крыма.Здание построено в стилистике русского классицизма, закладка произошла в 1819 году 20 сентября, как указано на мемориальной доске.

Новый Свет

• Голицынская тропа начинается у зеленой бухты с северной стороны Хоб-Кая, ведет к естественному горлу, образованному морскими волнами в массивных скалах.
• Грот Шаляпина — небольшой концертный зал с великолепной акустикой. Грот в высоту достигает 30 метров, в его глубине находится сцена для музыкантов, а также есть небольшой отсек для голицинских вин с сохранившимися каменными сводами.

Суздаль

• Кремль — самая старая часть города. На территории находятся Рождественский собор, колокольня, Никольская, Успенская церкви, Архиерейские палаты. В XI веке Кремль был окружен земляным валом, обшитым глиной.
• Музей архитектуры расположен на месте Дмитриевского монастыря XI века. В коллекции музея хозяйственные постройки, предметы быта русских крестьян.

• Конный двор находится в здании 18 века в центре города. В экспозиции представлены изделия народных промыслов — вышивка, нитки, роспись по дереву, одежда.
• Черниговский Скит — пещерный монастырь, возникший в 1844 году. Сегодня это действующий комплекс, в котором можно посетить пещеры.
• Сергиево-Посадская Лавра — крупнейший монастырь, основанный С. Доненжским в 1337 году. Реставрируемый Православным местом, духовным центром с богатейшей библиотекой старинных книг.

• Кейнец или Кремль заложен Ярославль. Первые упоминания 1044 г. в летописных книгах. Самая высокая детская башня, построенная в 18 веке.
• Софийский собор — грандиозное сооружение века. Собор был построен Ярославом мудрым как храм для всего города. В его галереях они нашли покой великих епископов, князей, город высадки.

• Успенский собор — важнейший храм города, включенный во все экскурсии по Владимиру.Собор основан в XII веке Андреем Боголюбским, чтобы в дальнейшем стать главным храмом государства.
• Золотые ворота построены в 12 веке. Сооружение имеет богатую отделку и раньше использовалось для торжественных въездов в город.
• Владимирский централ — знаменитая тюрьма, построенная по указу Екатерины Второй. Одно время в нем были Фрунзе, Пауэрс, Зоя Федорова. С 1996 года это музей, открытый для посетителей.

• Музей Спасо-Преображенского монастырского комплекса.Архитектурный ансамбль построен в 12 веке, считается самым крупным из подобных построек. В 16 веке здесь была государственная казна, в 1612 году в монастыре находился штаб Пожарского и горного.
• Церковь Зели основана в 17 веке на месте деревянных храмов на средства купцов Герба. Здание украшено пятью луковичными зелеными куполами, крытыми галереями, колокольней, ризофорном лимитом.

Углич

• Кремль основан в 15 веке Андреем Великим.Сооружение было окружено высокой стеной с двумя подъездами и девятью глухими оборонительными башнями. Сегодня вы можете увидеть покои царевича Дмитрия.
• Церковь Димитрия-на-Крови была возведена в 1692 году на месте смерти цесаревича. Здание выкрашено красной краской, купол — синим с белым орнаментом, в интерьере — богатые фрески 18 века.

Переславль-Залесский

• Горицкий монастырь — большой архитектурно-исторический музей.В экспозиции представлена ​​мебель, церковная утварь, собрание старинных икон, полотна Кошкина, полотна Бенуа, ценнейшая библиотека старинных книг и собрание деревянных скульптур.
• Музей «Первый ящик Петры» — самое старое здание. Музей примечателен тем, что здесь Петр Первый построил на Петре забавную флотилию. Сегодня вы можете увидеть памятник королю, дом из бутылок, фургон, триумфальные ворота, Белый дворец.

Ростов

• Комплекс Борисоглебского монастыря построен на холме, окруженном руслом устья реки, в 1363 году на правлении Дмитрия Донского по благословению С.Доненжский. Именно он указал место, где должен стоять храм.
• Кремль — главная достопримечательность города с Успенским собором, пятью храмами, мощными стенами. Раньше Кремль был резиденцией епископа.

Кострома

• Ипатьевский монастырь — величайший памятник православной культуры, воздвигнутый в 13 веке. На стройке Михаил Романов был избран на княжение, поэтому его часто называют колыбелью имен Романовых.
• Fire Calancha — прекрасный памятник русского классицизма, расположенный на Сусанинской площади. Здание имеет форму старины, дополненную частью колонн и фронтоном.

• Вводный монастырский комплекс заложен в 19 веке на средства Дербенева по первоначальному проекту. П. В храме служил Патриарх Тихон. В его залах находятся мощи блаженного Алексия Ельнатского, святителя Василия Кинешемского и еще 168 святых.
• Музей Бубновых. Дом был построен в 1860 году для купеческой семьи, располагался на месте городской усадьбы. Здание сохранилось до наших дней и открыто для экскурсий.

• Лермонтовские места — это Пягигорский бульвар, Лермонтовские бани, Лермонтовский дом, Елизаветинский источник в Пятигорске, Кольцевая гора и другие места, связанные с жизнью поэта на Кавказе.
• В Кисловодске расположен замок хитрости и любви — памятник природы из скал, в очертаниях которых угадываются скорбные лица.Замок расположен в ущелье. Аликоновка.

• Башня Врангеля — грандиозное историческое сооружение, толщина стен которого составляет три метра внахлест. В 20 веке постройка перестала использоваться как крепостное укрепление, сегодня здесь склады, оптовые магазины.
• Бранденбургские ворота — красивый исторический памятник и единственные ворота города, которые сегодня используются по прямому назначению. Сооружение возведено в 1657 году.
• Собор — красивый архитектурный памятник, символ города.Построен в балтийской готической стилистике и является одним из редких образцов геотического стиля в России.

• Бурятское село находится в Ольоне. Это колоритный музей под открытым небом, при посещении которого можно познакомиться с бытом, культурой бурят.
• Столбы Хужхейн Хада — особо священное место, расположенное в долине Шумак. По легенде здесь можно увидеть свое будущее.
• Иволгинский дацан — важный памятник буддистов. В красивом, красочном храме покоится нетленное тело Хамбо-ламы Итыгалова, отправившегося в Нирвану в 1927 году.

• Гайзерская долина — крупнейший памятник природы, открытый в 20 веке. Здесь 22 гейзера и многочисленные пульсирующие источники, грязевые котлы, цветные озера с мутной водой.

Группа

• Ключевских вулканов объединила 12 вулканов, расположенных на площади 7 тыс. М². Здесь находится самый большой и самый высокий вулкан материка Ключевская сопка.

Транспортная составляющая

Транспортная система России включает авиационное, железнодорожное, морское и автомобильное сообщение.

Воздушный транспорт. В России 236 аэропортов, более 70 из них имеют статус международных. Крупнейшие аэропорты страны — Домодедово, Шереметьево и Внуково — в Москве, аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге, Кольцово в Екатеринбурге и Адлер в Сочи. Аэропорты Москвы связаны со столицей высокоскоростным аэроэкспрессом. Российские авиаперевозчики выполняют внутренние и международные рейсы.

Российское железо дорогое более 124000 км путей. В крупных городах есть пассажирские вокзалы, в малых городах — вокзалы.Между городами курсируют поезда дальнего следования, действуют пригородные электропоезда. Через страну проходит железнодорожная ветка Транссибирской магистрали, соединяющей Москву и Владивосток. С расписанием движения поездов дальнего следования и пригородных поездов можно ознакомиться на сайте РЖД http://pass.rzd.ru

Общая протяженность автомобильных дорог России — 10 000 000 км.

Морской транспорт Осуществляются междугородные и международные пассажирские перевозки.Морские станции работают в Сочи, Санкт-Петербурге, Мурманске и Находке.

По рекам и каналам судоходство осуществляется. Протяженность речных путей — 200 000 км.

Метро Есть в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Самаре, Екатеринбурге и Новосибирске. В каждом из вышеперечисленных городов метро имеет свои особенности — так, наиболее развитая сеть метрополитена имеет столичный, а у метро Новосибирска всего 12 станций.

Наземный транспорт в городах России — это автобусы, троллейбусы, трамвайные линии и маршрутные такси.Удобнее и доступнее передвигаться по городам на автобусах и маршрутках. В каждом относительно большом городе есть автобусные станции или автовокзалы, связанные с прямыми рейсами с областными центрами.

Такси и аренда автомобилей . В городах России работают официальные и неофициальные таксисты, услуги последних не рекомендуется подвергать высокому риску быть обманутыми или платить по завышенному тарифу. Диспетчерские стойки официальных таксопарков, как правило, располагаются в залах прибытия аэропортов, вокзалов и автовокзалов.

При наличии водительских прав и не ниже годового водительского стажа можно арендовать автомобиль. Данную услугу предлагают как крупные международные компании «SIXT», «AVIS» и «EUROPCAR», так и небольшие частные компании. В большинстве фирм услуга аренды с возвратом денег в другом городе ограничена небольшим количеством населенных пунктов, либо не предоставляется вовсе.

* Оплата в рублях по курсу ЦБ (+ 2%) на день бронирования

Информация о заключении и расторжении договора страхования, объеме страховых обязательств, действии стороны при наступлении страхового случая, порядок выплаты страхового возмещения и другая необходимая информация для застрахованного туриста указывается в правилах страхования.

Санаторно-курортное лечение и оздоровление — это хорошая возможность укрепить организм, предотвратить болезни и разобраться с имеющимися проблемами. Эффективность процедур зависит от профессионализма и оборудования, не говоря уже о том, что процесс протекает комфортнее в современных помещениях со всеми удобствами. Мы рассмотрели санатории, которые предлагают массаж, оздоровительную физкультуру, водные процедуры и диетотерапию. Добавлены еще несколько серьезных мест с лечением, направленным на определенные заболевания.

Многие санатории предлагают дополнительные услуги, не входящие в стоимость билета. Например, грязелечение, подводный и ручной массаж, гирудотерапия, ароматерапия — перечень процедур просто огромен. В лучших санаториях часть услуг по направлению врача предоставляется бесплатно, остальные платные.

Конечно, мы не могли обойти стороной и природные факторы. Климат, морской воздух и минеральные воды способствуют оздоровлению. В России достаточно санаториев возле водоемов или среди нетронутого леса, что только усиливает оздоровительный эффект.

ТОП-10 лучших санаториев России

10 Здравоохранение Каимск +

Лучшая экология
Восстановление органов дыхания
На карте: Россия, г. Нижнекаянча, урочище «Каим».

Рейтинг (отзывы): 4.4

Healthcaps Kaimsk + расположен в живописном месте среди гор с прозрачным воздухом и рекой. Кроме звуков природы посетителей ничто не отвлекает, на территории ценят тишину и покой.Лечение направлено на расслабление и отдых, жителям предлагаются штаны Марал, массаж, инфракрасная сауна, гидромассаж, ингаляции и кедровые бочки. Каимск + может улучшить состояние организма и способствовать выздоровлению. Однако серьезным лечением здесь не занимаются, врачей высокого уровня просто нет.

Гости проживают в домах из экологически чистого бара, внутри просторные, есть все стандартные удобства. Санаторий Каимск станет хорошим выбором для тех, кто ищет расслабляющего отдыха на лоне природы Горного Алтая.Нет детских зон или анимаций, к ним нечего делать. Для взрослых развлечений тоже не очень много, в основном это неспешные прогулки. За небольшой объем услуг и узкую направленность «Каимск +» занимает 10 место рейтинга.

9 Катунь

Уникальные лечебные процедуры

Грязелечение, восстановление в ваннах и душе
На карте: Россия, г. Белокурич, ул. Славского, 44.

Рейтинг (отзывы): 4.4

Отдых в Катуни направлен на диагностику и лечение сердечных и сосудистых заболеваний, а также реабилитацию после тяжелых операций на желудке и желчном пузыре.Он один из лучших в России, где проводится электромиография. Санаторий 4 вида путевок: санаторно-курортный, оздоровительный, оздоровительный, санаторно-курортный и восточная медицина. Все процедуры включают бесплатные, а остальные доступны по очень доступной цене. Есть программа для маленьких детей и парней школьного возраста.

В свободное время посетители купаются в бассейне, посещают тренажерный зал, спортивные площадки и развлекательные мероприятия. Ребенка можно оставить в Детском клубе «Панда» с играми и воспитателями.В целом Катунь — хорошее место для недорогого лечения и оздоровления. Для отдыха и релаксации он не очень подходит, так как есть санатории, которые делают это лучше. Посетители рассказывают о однообразном питании и холодной воде в уличном бассейне.

8 Буран

Лечение органов дыхания

Ингаляции, плацентарная терапия
На карте: Россия, г. Сельково, Сергиево-Посинский район.

Рейтинг (пересматривая): 4.5

Буран построил лечебные программы с учетом заболеваний опорно-двигательного аппарата.Уникальная особенность — ванны с невинностью из рогов алтайского оленя. Этот традиционный метод лечения способен вернуть работоспособность и жизненный тонус, нормализовать репродуктивную систему и улучшить состояние организма. Буран и более привычные методы оздоровления, включая ванны, терапию, массаж и спа-процедуры. По показаниям проводится лечебная терапия, специалисты имеют квалификацию и опыт работы с заболеваниями разной степени тяжести.

Бурана имеет небольшие номера с не самым новым ремонтом, но в них есть все необходимое.Цены вполне доступные, многие процедуры включены в путевки, дополнительные можно получить бесплатно по назначению врача. В целом Буран отлично подходит для расслабляющего отдыха и лечения, но развлечь не сможет. Также посетители отметили очень однообразное питание, не большую территорию, отсутствие спортзала. В основном сюда приходят подростки и люди старшего возраста, молодым активным семьям бывает скучно.

7 Эко-отель Левант

Лучшее комплексное лечение на море

В наличии Терренкур, Массаж
На карте: Крым, Ялта, Приморский парк 3А

Рейтинг (проверяющий): 4.5

Эко-отель «Левант» ориентирован на отдых и восстановление на природе. Основные развлечения — хорьотерапия, рыбалка, а также велосипедные и пешие прогулки. Массаж и винотерапия у моря уникальны, ничего другого нет. Посетители рекомендуют попробовать единственный в своем роде Ялтинский Терренкур, то есть прогуляться по пересеченной местности. Маршруты Леванта обладают множеством возможностей. Некоторые поездки длятся 3 часа по берегу моря, другие включают посещение достопримечательностей.

В этом санатории всегда много детей, он популярен среди молодых семей.В комнатах есть детские кроватки и стулья, можно арендовать коляску. Семья аниматоров на детской площадке работает ежедневно. Левант не может помочь при серьезных заболеваниях, но идеально подходит для выздоровления. Гости только отмечают, что номера очень простые, все стандартно. Никаких размеров и роскоши нет, места тоже не много.

6 Эко-курорт Остров Марьян

Восстановление среди нетронутой природы

Колготки и лечебные ванны
На карте: Россия, г. Чеал, ул.Вазенская 58.

Рейтинг (по отзывам): 4.6

Эко-курорт Марин Айленд дает туристам возможность отдохнуть на Алтае и насладиться удивительным климатом этого края. Санаторий расположен среди соснового бора и гор, а летом протекает чистая река, в которой летом можно купаться. На территории есть источник с минеральной водой, которая используется для процедур и приготовления пищи. Санаторий имеет собственный сад с грушами и вишнями, открытый для посетителей.Процедуры направлены на восстановление сердечной и сосудистой систем, серьезного лечения здесь нет. В распоряжении гостей медпункт, гидротермальный комплекс и несколько ванн.

Острова Марьина разработали 8 программ оздоровления, в том числе для молодых мам, для клиентов в возрасте и для влюбленных. В этом санатории хорошо отдыхают всей семьей, ведь для детей есть городок, комната, неглубокий бассейн и отдельное меню. Для ребят постарше работает Интерактивный музей быта коренных алтайцев.Посетители отзываются об отдыхе здесь положительно, минусов немало. Одни отмечают не очень разнообразное и полезное меню, другие говорят о маленьких комнатах и ​​небольшом бассейне.

5 Илон

Праздник Солт-Лейк-Сити

Большой СПА Центр, Гальвано Молдед
На карте: Россия, г. Эльтон, ул. Джанбекская

Рейтинг (пересматривая): 4.7

Санаторий Эльтон назван в честь уникального соленого озера, которое славится своими лечебными свойствами. Неудивительно, что это спасение здоровья использует это место и предлагает процедуры, основанные на этой воде, для улучшения кровообращения, обмена веществ и регенерации тканей.В России аналогов аппликациям из грязи из озера Эльтон нет, поэтому мы не могли не добавить санаторий в рейтинг. Стандартные лечебные программы составляют 13 и 21 день, при этом многие процедуры включены в путевку.

Посетители рекомендуют попробовать грязевые и рапсовые ванны, которые сложно найти где-либо еще. Посетители питаются в столовой на территории санатория, но чем-то необычным это уже не сможет удивить, самыми стандартными блюдами. Летом климат очень жаркий и засушливый, возможно, он этого не выдерживает.Но с мая по октябрь стоит прекрасная погода, можно купаться и загорать. Комнаты Элтона средние, подходят для не самых требовательных арендаторов. Для детей есть небольшая площадка, но никому их не оставлять.

4 Санатория им. ИХ. Сеченова

Лечение и оздоровление органов пищеварения

Разнообразная терапия, Массажи, Баня
На карте: Россия, г. Ессентуки, ул. Ленина, 25.

Рейтинг (пересматривая): 4.7

Санаторий.ИХ. Сеченова — одна из немногих в России, которая предлагает услуги по лечению органов пищеварения. Каждый клиент сдает обследование и получает индивидуальный план. Продвинутый, мышечная масса и общее состояние здоровья. Санаторий оснащен современным оборудованием, позволяющим определить лучший способ лечения. Врачи и восстановление опорно-двигательного аппарата помогают скорректировать фигуру и предотвратить метаболический синдром. Не вдаваясь в подробности, можно сказать, что в этом санатории самое серьезное и эффективное лечение.

После процедур клиенты посещают парк с озеленением, фитнес-клуб, бильярд и косметологию. Все дополнительные услуги платные и стоят очень дорого. Санаторий имеет собственный кинозал, по вечерам гости просматривают новинки и популярные фильмы. Путеводитель, предлагающий основные путешествия. В целом санаторий заслуживает внимания. Однако здесь нет ничего детского, мощность однообразная. Сам санаторий не очень большой, развлечений на территории нет.

3 Мрия Resort & Spa

Лучшее место для отдыха

Рядом с пляжем, много бассейнов, спа
На карте: Ul. Генерала Спаскова, 9, оползень, Крым

Рейтинг (по отзывам): 4.8

Mriya Resort & Spa — один из немногих в России санаториев премиум-класса. Он расположен в Крыму на берегу моря и предлагает отдых в огромном санатории, лечение в лечебном корпусе, проживание в комфортабельных номерах и высококлассный сервис.Оздоровление направлено при сердечных и сосудистых заболеваниях, в основном используются традиционные курортные методы. Mriya Resort & Spa старается сделать отдых не только полезным, но и приятным, и это получается.

По прибытии посетители проходят полную диагностику, после чего врач назначает лечение. Есть несколько лабораторий и современных диагностических центров, благодаря которым результаты готовы уже на следующий день. Специалисты дают рекомендации и советуют дополнительные процедуры. Детям тоже есть чем заняться.Для них программы «Спокойный малыш», «Свободное дыхание» и другие. Курорт имеет большое количество положительных отзывов, посетители остались довольны. Однако почти все процедуры платные, а цены очень высокие.

2 Белокуриха

Самые мощные диагностические центры

Большое количество водных и банных процедур
На карте: Россия, г. Белокуриха, ул. Славского, 9.

Рейтинг (пересматривая): 4.9

В Белокурихе находится один из лучших диагностических центров в России, что неудивительно — здесь работают сибирские специалисты, которые разрабатывают уникальные методики бальнеотерапии.Корректировать сердечные процедуры лечением предлагают 13 узкопрофильных врачей. Санаторий расположен в живописном месте среди горнолыжных курортов и альпийских лугов, а мягкий климат способствует парковым дорожкам.

По прибытии в небольшой поселок, где находится санаторий, гости сразу же замечают яркие красно-зеленые домики, деревья с гирляндами и ухоженные клумбы. Нет ничего от советских санаториев с их выцветшими стенами и серой мебелью.Семьям с детьми будет чем заняться. Пока взрослые проходят лечебные процедуры, ребята играют с педагогом на специальной площадке. Судя по отзывам жильцов, хочу вернуться в это место. Из минусов отметили наличие летом клещей и других сибирских насекомых, в лесу босиком лучше не ходить. Иногда в комнатах прикрываются пауки и клопы.

1 Санаторий Актер

Лечение и восстановление у моря

Пляж в пешей доступности, большой спа-центр.
На карте: Россия., Сочи, Курортный проспект

Рейтинг (пересматривая): 4.9

Лучшим в рейтинге стал санаторий «Актер», который находится в парковой зоне Сочи среди эвкалиптов и кипарисов, совсем недалеко от моря. Центр специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе на профилактике и очищении организма от шлаков. У актера есть своя пуля с минеральной и сероводородной водой. Именно здесь бальнеотерапия считается лучшей, ведь о лечебных свойствах мацесты знает вся Россия.

В санатории

есть большой закрытый бассейн, который работает в любое время года. Недалеко от него сауна с комнатой отдыха и большая парилка. Всем гостям предлагается питание по системе «шведский стол» с блюдами русской и европейской кухни. В целом, условия для отдыха у актера одни из лучших на юге России. К минусам можно отнести отсутствие развлечений для детей и подростков, есть лишь небольшая площадка. Санаторий для них не рассчитан.

Пожалуй, будет полезно прочитать:

Behandling

Ром Tillgängliga

Behandling vila på havet Resort Hotel

Ром Tillgängliga

Ryssland är ett land и två delar av världen, den stat vars territorium täcker den sandiga baltiska flätan och de steniga öarna Chukotka, sträcker sig from norra arktiska breddgrader till subtropiska ämnen.Ryssland har ofattbart rikedom — kulturellt och Historiskt arv, skyddade skogar och intakta Expansioner. Med arkitekturen i de gamla städerna — de graciösa gatorna i Санкт-Петербург и архитектурный памятник в Калининграде, och med de nordliga skogarna и Karelen och Ryggarna i Uralbergen, stränderna i Black Sea Coast med de nordliga skogarch i Karel.

География

Ryssland находится на расстоянии 17,1 миллиона квадратных километров на вашей планете.Staten är belägen Eurasien och täcker båda delarna av kontinenten. Ungefär en tredjedel av Ryssland ligger i Östeuropa, och resten är en del av norra Asien. De ryska stränderna tvättas av de 12 havs vatten som ägs av poolerna i nord-isen, Atlanten och Stillahavsområdet, vattnet i Kaspiska havet.

Ryssland ligger på stora plattformar, så dess lättnad är övervägande vanligt. I västra delen av landet, en Wavyrange mid-ryska slätt, separerad av livsmedelsbutiken from Uralbergen from Сибирское плато.I södra Ryssland finns bergssystem i Kaukasus med den högsta punkten i landet — Гора Эльбрус, Саян и Алтай. I Fjärran Östern är topparna av utdöda och befintliga vulkaner rusade.

Ryssland har cirka 2,5 miljoner floder och 3 miljoner sjöar. De flesta floder har en platt natur, men det finns in Ryssland och Stormiga bergsfloder med Rocky Thunders. De största floderna i landet — ОБ, Лена, Иртыш, Енисей оч Волга. Озеро Край России — Карелия, на берегу озера — Ладога и Онежское озеро, на берегу Сибири и на берегу озера — Байкал.

Rysslands Vegetationvärld är sammetmos och lavar в таежной тундре, barrskogar, fyller de glaciala sjöarna i Karelen, Dubrava och björklundar, Titta på och tickersteg, breda östliga hakogar, subtropiska флора. I Ryssland har miljözoner skapats, 42 nationalparker arbetar, 71 резерв.

Климат

Rysslands Territorium täcker flera klimatbälten: Arktis och Suplectic på stranden av norra havet och i norra regioner, måttlig, subtropisk på Svarta havskusten.Men for det mesta av landet kännetecknas ett klimat av måttliga breddgrader: kontinentala, måttligt kontinentala, plötsligt kontinentala och monsun i Fjärran Östern.

Allmänhet, i Ryssland, long, multiserry och kall vinter. Берется на региональном уровне, изменяющем температуру генома и температуру в январе от 6 до -50 ° C. Сомма на этом месте в стране, где температура повышается, средняя температура геномного контроля составляет от 1 ° C до температуры в регионе выше 25 ° C.

ТИД

Rysslands Territorium omfattar 11 timmars bälten:

Калининградское время — MSK-1 (UTC + 2)
Москва tid — MSK (UTC +3)
Самарское время — MSK + 1 (UTC + 4)
Екатеринбургское время — MSK + 2 (UTC + 5)
OMSK Time — MSK + 3 (UTC + 6)
Красноярское время — MSK + 4 (UTC + 7)
Иркутское время — MSK + 5 (UTC +8)
Якутское время — MSK + 6 (UTC + 9)
Владивостокское время — MSK + 7 (UTC + 10)
MSK + 8 (UTC +1)
Камчатское время — MSK + 9 (UTC + 12)

Språk

Rysslands officiella språk: Рыска.Ämnen av Ryska federationen har rätt att etablera statliga och officiella språk som används i nivå med ryska. De vanligaste främmande språk i Ryssland — ukrainska, vitryska och tyska. engelsk Otroligt fördelat på affärsområdet och turismen, som medel for interetnisk kommunikation, främst i stora städer.

Befolkning

Rysslands befolkning är 142 miljoner människor. Cirka 80% от befolkningen är ryska. Всего рычаг företrädare för mer än 200 nationaliteter och nationaliteter i landet.

Валута

Officiell monetär enhet: Рубль (RUB).

Tullföreskrifter

Импорт и экспорт с ценой и оплатой с оплатой стоимости 10000 долларов США. Tullfri import av varor for personlig konsumtion är gränsad — алкоголь и сигареты: литр алкоголя, до 50 сигарет или сигарет, более 200 сигарет и 250 граммовых тобаков, самт варор и т.д.

Smycken, konstnärliga och kulturella värden, konstverk, psykotropa och potenta droger, ammunition och vapen är föremål для обязательной декларации.

Связь

I Ryssland ger mobiltjänster mer än hundra operatörer, den största av dem, de så kallade «Big Three» или MTS-mobiloperatörer, мегафон и билайн. Resten av företagen har ett betydligt mindre antal kunder och tillhandahåller tjänster i separata regioner. SIM-kort i «Big Troika» -operatörerna kan köpas ö Generalt — i butiker, cellalonger, postkontor.

Рыский телефонкод +7.

Att ringa till Ryssland på en mobiltelefon, bör du rekrytera + 7-tal av abonnenten ***

Spänning av elektrisk spänning

Nätverksspänning 220 вольт.

Туризм

Ryssland har möjligheter till någon typ av turism. Detrika Historiska arvet fungerade som skapandet av utflyktsrutter och kognitiva turer, den utökade Svarta havet kusten — den Традиционная область на территории и активная реклама, скидортерна и Ryssland utvecklas snabbt.En av de viktigaste typerna av turism i landet är välbefinnande. В разделе århundradena har systemet utvecklats i Ryssland Resortbehandling — På källor till Mineralvatten, terapeutisk lera, på platser med ett gynnsamt klimat finns sanatorier och spa hotell.

Традиция / Функционер . Ryssland har överlevt många tullar и традиции som är rotade i djupet av århundraden. Varje vår и Stora städer och mycket små bosättningar med en omfattning av vintern, baka pannkakor och bränna halmkryssningen Carnival, på sommaren i byarna, firade Ivan dag, ja, och den största vintersemestern är det nare.

En av de huvudsakliga egenskaperna hos det ryska folket var och förblir gästfriheten, den mest uppenbara i festen. Traditionell rysk måltid innehåller den första, andra och tredje rätterna — soppor och fitta, bakad fågel eller kött, alla typer av bakverk — bryggor och pajer. Nationella rätter и все присутствующие в ресторане. Daglig soppa, grillat, skott och tinktur serveras i de bästa anläggningarna.

Säkerhet

Säkerheten hos turister i Ryssland ger brottsbekämpande kraft.Пн июнь 2014 г. började ett antal regioner arbetet i turistpolisen, patrullerade upptagna gågator, torg och parker.

I allmänhet är Ryssland ett säkert land for turister. För att förhindra obehagliga incidenter bör de normala säkerhetsreglerna följas — inte att lämna personliga saker obevakad, bär inte en plånbok i bakfickan eller en lättillgänglig plats, för att aktaver intesermivöröndler plats, gör att aktaver intesermivönär ölgae för att inte ändra valutapersonerna.

Документация

Listan över dokument som krävs under helgdagar inkluderar:

• проезд Рыська
• туристкупонг эллер купонг
• sjukförsäkring
• om du planerar att hyra en bil måste du ha ett körkort

Om turisten är att koppla av i Sanatorium-Resort-Institutionen med mottagandet av terapeutiska förfaranden behövs spa-boken, vilket kan erhållas av en läkare.

Barn som åtföljs av vuxna bör ha ett födelsecertifikat eller pass, medicinsk politik.

Viktiga Telefoner

Nödtelefoner i Ryssland:

• Брендсервис — 01
• Полис — 02.
• Амбуланцев — 03
• Unified 24 Timmars Assistant vid uppringning mobiltelefon — 112

Туризм

Служба доставки туристов и заказчиков от Росси. Funktioner geografisk plats Och Historisk utveckling gjorde det möjligt att bilda i landet till resortregionerna för vilka en eller annan typ av rekreation är karakteristisk.

Strandstöd . I Ryssland finns det många orter bekväm vila På havskusten. Традиционный регион в страновом туризме на территории Краснодарского края. Дет äр ее соммарскапиталет в России — Сочи, де Бермда Ортерна Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, Курорт Ейск, один из лучших видов на Азове.

Strandsemester erbjuder orterna Krim. Sanatorier, hotell hotell, частные и городские гостиницы, sig längs hela kusten på halvön. De viktigaste anvisningarna в Алуште, Евпатории, Керчи, Коктебеле, Саках, Севастополе, Судаке, Феодосии, Ялте, Курорте Быбор, Николаевке, Песчаных очах Щелкино.

Sanatoriumbehandling det utförs in nästan alla regioner i Ryssland. På källor till Mineralvatten, terapeutisk lera, på platser med gynnsamma klimatförhållanden finns sanatorier, utväg och medicinska centra. De mest kända balneologiska orterna i landet — Ессентуки, Железноводск, Кисловодск оч Пятигорск.

De rika Traditionalerna for användningen av naturfaktorer bildas på Krim, speciellt i Saki och Evpatoria, där de första lera sprutorna har tjänat. Спа-услуги на территории Краснодарского края, Москвы, Рязани, Костромы, Иваново, Тверской области и Тульской области, и Урала.I de nordliga och nordvästra regionerna i landet finns det medicinska orter av maritära vatten, Sestroretsk, Svetlogorsk och Zelenogradsk, den största orten Sibirien är Belokurich.

Utflyktsturer I Москва, Золотое кольцо Ryssland, Псков, Углич, Великий Новгород, Вологда ОСН Нижний Новгород tillåter resenärer Att bekanta сиг мед йе Гамла Ryska städernas historiska ARV — де Гамла templen мед guldpläterade kupoler, Гамла fästningar оч Слотт, Стад herrgårdar оч handelshus.Достопримечательности Дуссинталсvägar går genom Казань, территория и территория Санкт-Петербурга — Петергоф, Ломоносов оч Кронштадт. Kognitiv turism på Krim innebär ett besök på kungliga palats, naturreservat och grotta städer.

Skidturism I Ryssland upplever en snabb ökning. På landets Territorium Finns stora bergssystem och moderna skidorter. Курорт Красная Поляна лиггер и Краснодар-территория на служебном проспекте Каукасус. Servicenivån och den moderna infrastrukturen i den röda polyana i vinterns olympiska spelen uppskattade turister och idrottare från hela världen.Anläggningen har den modernaste utrustningen, motorvägarna på olika nivåer med en total längd på 72 km, skidbyar med bekväma hotell.

Bland Highland Resorts of Ryssland erbjuds skidsemester av Kombaya-komplex och präster, ett abzakovo-bad i Urals. Varje orter har den nödvändiga infrastrukturen, bekväma placeringsförhållandena.

Туры выходного дня . Самый популярный семестр назначения на стадионе Москвы в регионе, по всему региону и на земле.Кортварига программа erbjuder turistbaser, санаторий, курорт och hotell.

Barns vila. Traditionellt placeras sommar wellness-кемпинги для сараев на Черноморском побережье Краснодарского края — в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, по Крым — и ортерна Евпатория оч Ялта, в Сэнди. Детский санаторий och läger finns и olika regioner и landet — Москва, Калуга, Ленинград оч Ростовская область.

Фритид . I Ryssland, många platser där du kan gå till övningar av sport och aktiv tidsfördriv, экстремальный туризм.Байкал локар инте бара натурлиг скёнхет, утан оссэ мёйлигхетен атт гэ туризм, андерваттенсдэмпнинг ав якт оч фиске, риднинг на фырхьюлингар, велоспорт и хэсттурер.

Under den varma säsongen är vandring, ridder, legeringar på bergsfloder for turister organiserade på orterna i Altai, på Dombaya och Red Polyana. På Krim finns möjligheter till bergsklättring och deltaplanenism, klättring berg, vandring, ridning, dykning, marinfiske. Aktiva besök i norr rider på släde, hund eller rådjur.Villkor för aktiva klasser — jakt, fiske, vandring, cykling och ridning finns i Rysslands mittlinje.

Visum

För att besöka Ryska federationen kräver medborgare i de flesta stater ett nationellt visum. En visumfri inträde for en period som inte överstiger 90 dagar får medborgare i CIS-länderna (utom Turkmenistan), Abchazien och Sydossetien, ett antal länder i Sydamerika, ett antal balkanländer.

Grunden för att erhålla ett ryskt visum för utländska turister är inbjudan from utrikesdepartementet i Ryska Federationen eller från ett Resebolag, som ingår i det Federala registeret av Исследовательская служба, vilket rörörät, vilket.

De mest kända sevärdheterna

• Москва Кремль är huvudstadens äldsta Territorium, ett område på 27.5GA. I 1367 Kreml var avskräckt av en tegelvägg. На территории финнов Архангельск, БлагодыШеченский, антаганд катедралер, ден грановиска каммарен, сенатен, термпалацет, кунгсклокан, кунген канон.
• Tretyakov-galleriet grundades 1856. Detta är det största av världens museer, där den unika duken av mästarna på 10-20 århundraden samlas in.

• Эрмитаж — музей, земля Екатерины Великой на 1700 талетов. Я получил постоянный музей мировой славы. Всего стоит 3 миллиона долларов в музее.
• Кафедральный собор Святого Исаака, расположенный на площади 1800 лет, памятник О. Монферрана — этот памятник из Санкт-Петербурга. Imponerande och hans externa arkitektur och heminredningsom presenterar alla slags konstmosaik, målning, skulptur. Иконостас Huvud är dekorerad med lapisit, malakitkolumner.
• Den kungliga byn är en reserv i Pushkino, innehåller en stor park och arkitektonisk ensemble på 18-19 århundraden, ettlandsort av kejsare. Museet ligger på 107g, består av en Ekaterini-park, en gammal trädgård, en engelsk park, Ekaterininsky-palatset, minnesmuseet, Hermitage Pavilion och andra.
• Petropavlovskaya fästning — belägen på Ware Island, Детский памятник Санкт-Петербурга. Museet ligger ett kompenderande Hus, ett Museum i staden, en stor постоянная гравитация, en flaska, ingenjörshus, fängelsehus, бастионы, Петропавловский катедрален.
• Det ryska museet öppnade 1895 av Nikolai andra. Я byggnadens väggar presenterar den rikaste utställningen av konstnärliga värden, restaureringscentret.
• Юсуповский дворец и памятник архитектуры 18-19 лет. Gästerna på palatset var drottning av England Elizabeth Andra, Greklands konung, Drottningen av Norge och andra högklassiga ansikten. Byggnaden byggdes av И. Монигетти, Ж.Б. Вален-демонтра, и ден, Левде Шувалов, Браницкий, Юсупов.
• Петергофский дворцово-парковый ансамбль и памятник Ваккерту, расположенный в Санкт-Петербурге, земля на 1700 талетов.Det finns en lägre, övre parker, ett stort palats, det största fontänssystemet, vattenkaskader, eleganta skulpturella kompositioner, барельефы.

• Pshad vattenfall är den unika naturliga Strukturen. Ligger på r. Pshad och består av en hel kaskad av små vattenfall.
• Ruinerna av den gamla staden Gorgey демонстратор антика руинер 4 в до аннонсена. De äldsta grundarna bevaras här, kullerstensgator. На территории финнов и археологов находится музей Геракла, памятник Богородице, «Рыска гриндар» — ресторан на улице Туркиска фэстнинген.
• Den lokala lore museet i staden ligger i gymnasiet i natursköna. Besökare är inbjudna att hitta den mest intressanta utställningen på Fauna, Flora Anapa, Bosforsrikets Historia.

• Arboretum är den största botaniska parken, ett slags utomhusmuseum. Parken presenterar unika prover av floran i västra Kaukasus, liksom många södra stater närmare ekvatorn.
• Воронцовский грот är den största underjordiska agglomerationen med en droppe höjder 240m.Vissa håligheter är fyllda med vatten, och smala passager levererar ibland svårigheter när de rör sig. I vissa fack har grottorna gammal parkering av primitiva människor.
• Сочинский художественный музей är ett stort konstcenter. Я byggnaden uppvisas Polenov, Aivazovsky, Shishkin Cannon, utställningar av moderna mästare hålls regelbundet.

• Ласточкино Гнездо и другие месяцы истории, архитектура на любой вкус на улице Аурихина, высота над уровнем моря 40 метров. Konstruktionen är gjord i stil med det medeltida Knight-palatset.Palaceens nuvarande utseende har förvärvat tack vare berättelsen Baron.
• Vorontsov-palatset ligger i Alupka, förhöjt from Diabase, det finns en vacker park på det Intilliggande Territoriet. Я стилистерна и слот комбинерат ангельская, неомавритиска стиль.
• Ливадийский дворец — Императорская резиденция. Slottet är byggt i en italiensk ljusstil på 1800-талет. Det anses vara det lyxiga palatset Krim, är platsen for Yalta-konferensen.
• Mount Ai-Petri ligger på platån, har en platt vertex.Хёйден är 1234 м. Berget anses vara en symbol för Krimens södra kust.
• Никитский ботанический сад — Ett forskningsinstitut som arbetar inom området botanik och fruktodling. Det finns flera parker — Moncedor, Primorsky, topp, där det finns en rik samling av växter från hela världen. Detta är den äldsta botaniska parken i världen där det finns intressanta arkitektoniska anläggningar.
• Масадровский дворец с архитектурной архитектурой и архитектурным бюро Александра Тилль ден Тредже.Byggnaden byggdes om på 1800-tallt i den franska medeltida additionalanterna. På Det Intilliggande Territoriet Spreds en magnifik park, där mer än 250 typer av buskar och träd är repsenterade.
• Hus a.p. Чехов är ett minnesmuseum, öppet för att hedra författaren i Jalta. Huset har hela inställningen av dessa tider, Chekhov-läsningar med deltagande av utländska gäster är ofta ordnade i det, utflykter hålls.

Гурзуф

• Richelieu-huset uppfördes 1811 avgörande avgörande i form av en två våningar stenbyggnad i europeiska stilistik.Duke var sällan här på semester, och mer ofta gav fastigheten bekant. Пушкин, Раевский оч andra misstanties var här.
• Коттедж Коровина — Huset av en enastående målare, som arbetade i Gurzuf länge. Vacker byggnad med tydliga geometriska пропорционально и стиль конструктивизма.
• Вакторнет лиггер на мысе Суук-Су, фаннс 6-го века, над биссантинской легионерна ком тилль-джорден. Monumentet kallas ofta toret i Geria eller Eagle’s Nest.

• Адмиралтейский собор до ул.Владимир ligger på centrala kullen, anses vara det största ortodoxa monmentet XIX века. Byggnaden har en massiv kupol och betonar den bysantinska arkitekturen på 9-11 århundraden. Я стал для ikoner i de inre hallen finns marmorplattor.
• Малахов курган är ett stort памятник där försvarstornet på 1800 талет, музей для детского героя försvaret och befrielsen av staden, minnesplattorna från gjutjärn, vapen, en vacker park.
• Херсонес är det äldsta памятник до Севастополя, ruinerna av den antika grekiska staden i en antik era, där Vladimir Kievsky accept kristendomen.
• Детский исторический музей для аттракционов Сварта хавсфлотан ансес вара ден äldsta av världens liknande museer. Öppet 1869 är det beläget i en vacker byggnad, представитель en värdefull exponating som är avsedd for företagen, den ryska flottans liv from tsaristiden to idag.
• Den genoese fästningen med ett intressant namn på Cagebalo ligger ovanpå Balaklava Cove. Grundades i 1357, har defensiva väggar.

• Мангуп — пещерный город Меделалского Крыма.Det finns många grottor snidade i berget под hela platåens omkrets.
• Temple av tre ryttare huggen i en stor klump. I den inre hallen finns en fresco målning, bevarad i antiken.
• Bakhchisaray Palace är en vacker arkitektonisk structure, tidigare den tidigare bostaden av Krympan Khan. Byggnaden anses vara det nda bevarade monmentet på Krim-Tatar-arkitekturen. Slottet är kultur- och Historiaens Museum, en utställning av vapen.

• Dendropark är ett unikt naturreservat på den steniga lerjorden.Хар ар эн рикасте самлинг вэкстер, бускар, варав манга ар селлсынта на планетен.
• Sakian Resort Park grundades 1890 Мельниченко П.С. Det finns vackra fontäner, tre sjöar, разнообразная растительность.
• Городище Белюс вар öppen до 20 талетов, веранда на 4-2 центра. FÖRE KRISTUS. Monumentet ligger i Tarkhankun halvön.
• Kerkinidov utgrävningar var öppen 1964, bevisa existensen på platsen för den moderna staden grekiska kolonister. 30 начальных хитов на территории.
• Kizyars är gamla Dungeon-slag som ligger под станом Гамла. Tunnlar, slog ut i det gula skalet, anses vara ett viktigt värde av evpatori.

• Den genoese fästningen är det äldsta monmentet i staden med en vacker strikt medeltida arkitektur. Idag kan du se ett sentienttorn, en moské, den genose-konsuls bostad, porten på fästningen.
• Храм Покров пр. Guds moder är det första arkitektoniska monmentet till den ryska tiden, som började efter att det gick med på Krim.Byggnaden är byggd i stylistiken av den ryska klassicismen, bokmärket ägde rum 1819 den 20 сентября, vilket framgår av minnesplattan.

Ny värld

• Golitsyn-spåret börjar vid Green Bay от Norra Sidan на Hob-Kaya, leder till en naturlig hals som bildas av marina vågor i massiva stenar.
• Грот Шаляпина är en liten konserthall, med magnifik akustik. Грот на высоте 30 метров, стадион для музыкантов и других музыкантов, и еще один стадион для музыки, Голицын-винер мед консервераде стенбагар.

Суздаль

• Kreml är den äldsta delen av staden. На территории финнов julkatedralen, klocktornet, Nikolskaya, antagande kyrkor, biskops kammare. På 1100-талет вар Kreml omgiven av en jordaxel, trimmad av lera.
• Arkitekturmuseet ligger på platsen for Dmitrievsky-Klostret from 1100-талет. I samlingen av museet, hushållsbyggnader, hushållsartiklar av ryska bönder.

• Equestrian Courtyard ligger i byggnaden av 1700-талет в центре stadens.Utställningen består av produkter av folkhantverk — broderi, trådar, trämålning, kläder.
• Чернигов skit är ett grottkloster som upstod 1844. Idag är ett giltigt komplex där du kan besöka grottorna.
• Сергиево-Посадская Лавра находится на улице С.Доненжского и 1337. Återvarlig av ortodoxa ställe, det andliga centrumet med det rikaste biblioteket av vintageböcker.

• Кейнец эллер Кремль лагерь Ярославль. De första nämns i 1044 i chronicle-böckerna.Det högsta tornet av barn, byggt på 1700-талет.
• St. Sophias katedral är den grandiose-byggnaden av seklet. Katedralen byggdes av Yaroslav Wise som ett tempel för hela staden. I sina gallerier fann de fred av stora biskopar, prinsar, landningsstaden.

• Успенский собор är den viktigaste kyrkan i staden, som ingår i alla utflykter до Владимира. Katedralen grundas på 1200-талет Боголюбского Андрея, för att ytterligare bli det främsta Templet i staten.
• Gyllene grindar быстрее на 1200 талетов. Konstruktionen har en rik dekoration och används tidigare för högtidliga ingångar till staden.
• Владимирский централ är ett känt fängelse, uppförd av Order of Catherine den andra. På en gång innehöll den frunze, krafter, Зоя Федорова. Седан 1996 года — это музей детта и других вещей.

• Музей Спасо-Преображенский клостер комплекс. Детальный архитектурный ансамбль är byggt på 1200-талет, anses vara den största av liknande byggnader.På 1500-талет fanns det en statskassan, № 1612 i klostret fanns ett huvudkontor av Pozharskiy och gruvdrift.
• Kyrkan Zeli grundas på 1700-талет на платен av trä tempel på grundarna av vapenarna. Byggnaden är dekorerad med fem bulbösa kupoler av gröna, täckta gallerier, klocktorn, rizoforngräns.

Углич

• Кремовые груды на 1500 листов и другие хранилища. Strukturen omges av en hög vägg med två enheter och nio döva defensiva torn.Idag kan du se kamrarna som tillhör Цесаревич Дмитрий.
• Dimitriens kyrka på blod uppfördes 1692 på den plats där Tsarevich dog. Byggnaden målade röd färg, kupolblå med vit prydnad, i det inre finns det rika väggmålningar 18 века.

Переславль-Залесский

• Goritsky kloster är ett stort arkitektoniskt, исторический музей. Utställningen är möblerad, kyrka redskap, en samling av gamla ikoner, Koshkins duk, Benoit, det mest värdefulla biblioteket av vintageböcker och en samling av träskulpturer.
• Музей «Первый ящик Петры» в бывшем доме. Museet är anmärkningsvärt för det faktum att här Peter den första byggde en rolig flotilla på Petr. Идаг кан дю се этт памятник тилль кунген, en flaska hem, en vagn, en triumfport, det vita palatset.

Ростов

• Borisoglebsky klosterkomplexet byggdes på en kulle omgiven av flodens flodbädd i 1363 i styrelsen Dmitry Donskoye from välsignelsen av S.Donenzhsky. Det var han som påpekade den plats där Templet skulle stå.
• Kreml är den främsta Attraktionen i staden med antagningskatedralen, fem Templen, kraftfulla väggar. Tidigare var Kreml en biskop bostad.

Коттром

• Ipatriev kloster är det största monmentet av den ortodoxa kulturen, upförd på 1200-талет. På byggarbetsplatsen valdes Mikhail Romanov до regeringen, så det kallas ofta vaggan av namnen på Romanov.
• Fire Calancha är ett vackert Памятник в стиле классицизма, расположенный на Сусанинской улице.Byggnaden har formen av en antiken, kompletterad med en del av kolumnerna och fronten.

• Информация о klosterkomplexet grundades på 1800-талет для Derbenevs medel enligt det ursprungliga projektet. P. I Templet som Betjänas av patriark Тихон. I sina hallar finns relikerna av den lyckliga Alexy Elnatsky, St. Vasily Kineshemsky och ytterligare 168 heliga.
• Музей Бубновых. Huset uppfördes 1860 for en köpman, som ligger på platsen for urban Estate. Byggnaden har bevarats till denna dag, och öppet för utflykter.

• Лермонтова площадь на Пягигорском бульваре, Лермонтовские бани, Лермонтовская усадьба, Елизаветскелла и Пятигорск, Кольцевая гора и андра Стеллен связаны между собой до поэзии жизни на Каукасусе.
• Slottet av list och kärlek ligger i Kislovodsk — ett naturligt памятник от stenar, i de konturer som sorgliga ansikten gissas. Slottet ligger vid slottet. Аликоновка.

• Башня Врангеля с исторической структурой, väggtjocklek, vars överlappningar и tre meter.Менее 20 талетов har byggandet upphört att användas som en serfstärkning, idag finns det lager, grossistbutiker.
• Brandenburg-porten är ett vackert Historiskt памятник och den enda porten i staden, som idag tillämpas för sitt avsedda syfte. Konstruktionen uppfördes 1657.
• Памятник Katedralen är ett vackert arkitektoniskt, en symbol för staden. Byggd i de baltiska gotiska stilistiken och är en av de sällsynta geotiska stilproverna i Ryssland.

• Бурятский поселок лиггер в Ольоне.Detta är ett färgstarkt utomhusmuseum, besök som kan hittas med livets liv, kultur.
• Столбы Хужхайн Хада — En särskilt helig plats belägen i Schumak Valley. Med Legend Här kan du se din framtid.
• Иволгинский дацан är ett viktigt памятник буддисту. I ett vackert, färgstarkt tempel som vilar den ofullständiga kroppen av Hambo Lama Itygalov, som gick до Nirvana 1927.

• Гайзер-Вэлли — это естественная достопримечательность с 20 спальнями.Det finns 22 geyser och många pulserande källor, lera pannor, färgade sjöar med molnigt vatten.
• Gruppen Klyuchevsky vulkaner United 12 vulkaner ligger på ett område på 7 tusen m². Här är den största och högsta vulkanen på fastlandet Klyuchevskaya Sopka.

Transportkomponent

Rysslands transportsystem omfattar luftfart, järnvägs-, sjö- och bilmeddelande.

Люфт транспорт. Ryssland har 236 flygplatser, mer än 70 av dem har internationell status.На улице Флайгплацерна и земля в Домодедово, Шереметьево оч Внуково — и Москва, Пулковская площадь в Санкт-Петербурге, Кольцово и Екатеринбург оч Адлер и Сочи. Москва Flygplatser är kopplade till huvudstaden med höghastighets AeroExpress. Ryska lufttransportörer utför inhemska och internationella flygningar.

Rysk järn dyr mer än 124 000 км. I större städer finns det Passrarbana, i små städer — järnvägsstationer. Det finns långväga tåg mellan städer, också fungera пригородные электропоезда.Genom landet, järnvägsgrenen på den trans-siberianska motorvägen som förbinder Moskva och Владивосток. Läs tidsplanen för långdistanståg och förortståg, Du kan köpa en biljett på järnvägssidan http://pass.rzd.ru

Общая площадь земли на ryska vägvägar Det är 10.000.000 км.

Sjötransport InterCity och International persontransporter. Havsstationer är verksamma в Сочи, Санкт-Петербург, Мурманск оч Находка.

På floder och kanaler utförs frakt. Längden på flodvägarna — 200 000 км.

Метро Финны и Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Екатеринбург и Новосибирск. I var och en av ovanstående städer har tunnelbanan sina egna egenskaper — så det mest utvecklade tunnelbananätverket har huvudstaden, och Novosibirsks tunnelbanestation har bara 12 Stationer.

Landtransport i Rysslands städer — Det här är bussar, vagnbussar, spårvagnslinjer och rutt taxi. Det är bekvämare och mest tillgängliga att flytta runt städerna på bussar och minibussar.I varje relativt stor stad finns busstationer eller busstationer relaterade till direktflyg med Regionala Centra.

Такси и т.д. . Officiella och inofficiella taxichaufförer arbetar i Rysslands städer, de sistnämnda tjänsterna rekommenderas inte att vara en hög risk att bli lurad eller betala vid en överskattad taxa. Skador av officiella taxibolag, som regel, ligger i hallarna и ankomsten av flygplatser, tågstationer och busstation.

I närvaro av körkort Och åtminstone den årliga körupplevelsen du kan ta en bil till uthyrning.Denna tjänst erbjuds både stora internationella företag «Sixt», «Avis» и «Europcar» и даже små privata företag. I de flesta företag är hyresstjänsten med återbetalning i en annan stad beginränsad av ett litet antal bosättningar, eller inte alls.

* Betalning i rubel to centralbankens takt (+ 2%) på bokningsdagen

Информация о шлюзах и подписках на försäkringsavtalet, volymen av försäkringsskyldigärsäringärönärönnärönnörönenfärsärnörönnödnöhöhöhörörörönde, nr. nödvändig информации för den försäkrade turisten anges i försäkringsreglerna.

Man tror att ett sanatorium är något som sjukhus med sin Obligatoriska strikta regim och dålig näring, och det finns uteslutande de som, vem, hälsa eller ekonomi inte får delta i goda orter. Men moderna sanatorier är små liknande sovjetiska Instanther med dåligt luktande bord och sullen medsens, många liknar ganska mode spa. Idag erbjuder resortsjukhusen i områden med unika naturresurser att vila inte bara sjukvårdstjänster, utan även программа для vård av sig själva och många underhållningar som inte bara är для пенсионера.Vi har sammanställt en lista över de 10 bästa sanatorierna i Ryssland, där du kan kombinera användbar med trevlig: och koppla av och förbättra hälsan.

Här kommer du attha en mängd olika sjukdomsbehandling och förebyggande program. нервная система, опорно-двигательная система и обмен веществ. Vad som verkligen allokerar «Ryssland» soft andra sanatorier Sochi, det är en stor utomhuspool med en underbar utsikt över havet och en vacker liten strand vid stranden av en tallskog.

I Кисловодская «Плаза» предлагает размещение в гостиницах и отелях. I «plasen» finns allt du behöver för högkvalitativ sanatorium rekreation — бассейн, тренажерный зал, современная медицина bas och slutligen egen drickspänne med kända kaukasiska Mineralvatten.

Golden Colos är en unik agency, en modern typ sanatorium, utrustad med den senaste medicinska utrustningen. Det är inte möjligt att barabendla sjukdomar i nervsystemet, men erbjuder också ett stort antal spa-program for att minska kroppens vikt och föryngring.Gästerna erbjuds ett urval av flera boendealternativ, inlusive stugor. На территории «Золотая колонна» финны en skönhetssalong, ett spelrum, en bastu, ett gym och en pool.

Санаторий Детта, рядом с центром в Москве, с современным медицинским оборудованием и уникальной программой реабилитации. Han passar inte bara för dem som behöver behavior, men också för dem som bara vill slappna av och koppla av i förorterna.Förutom standardrum i en stor byggnad kan du välja boende i stugan — det perfekta alternt för en avkopplande semester med hela familjen, både på sommaren och vintern.

«Русь» на территории санатория «Райссландс, место современного и хорошего качества». Детта санаторий ger sina besökare inte bara ett brett utbud av unendlingstjänster, men också en mängd olika spa-программа som motsvarar nivån på de bästa internationella orterna. Var noga med att fråga numret med utsikt över Elbrus.

Санаторий на президентском курорте «Дубовая роща» под 2010 г. Виннарен на берегу моря и в России и в других странах. Sanatoriet är utrustat med en utmärkt modern medicinsk och Diagnostisk bas. Я «Дубовая роща» специализируется на sig främst på sjukdomar av matsmältningsorgan, men allmännaebendlingsprogram gäller också, har personliga kostsystem utvecklats.

Mineralfjädrar, sjö med medicinsk lera och ett mjukt gynnsamt klimat — dessa villkor gör Saki-regionen med en unik balneologisk utväg.Tvärvetenskaplig санаторий Пирогов använder для лечения и реабилитации mest modern teknik. Hela Territoriet av detta sanatorium (som många andra institeri i staden Saki) är ett hinderfritt medium som passar for personer med funktionshinder.

8. Санаторий дем. Фрунзе, Сочи

Санаторий. Frunze — sovjetiska klassiker i gott skick: ett stort välskött Territorium, monmentala byggnader och ett noggrant tillvägagångssätt. I nästan hundra år av dess existens omorganiserades sanatoriet upprepade gånger, omorganiserat och ombyggdes, idag är dess bostadsstiftelse ett rum och två rum och även sviter, utrustade med de bästa hotellstandarderna.

Funktioner: Det välkända nätverket «Dr. Bormental» -kliniker har funnits i nästan 20 år och fungerar i mer än 60 städer Ryssland, men det överdrivet vikten av sanatoriumbehandlingsprogrammet har utvecklats relativt nyligen. Viktminskningen består av 5 steg:

1. Diagnostik — Identifiera orsakerna till övervikt och mäta utbytesprocesserna med användning av apparaten av indirekt kalorimetri «metabrograf»;
2. индивидуальный диетический коврик, комплекс витаминов, детокс-коктейли, фитотерапия;
3. марафон по 27 психотерапевтических тренировок: En ökning av motivation, en minskning av aptit, känslomässig stressig, meditativ, andningssykoterapi och mycket mer;
4. 48 Hårdvara och manuell korrigeringskorrigeringsförfaranden: Kryolipolys, ultraljudsavkodit, ozonbehandling, LPG, gjutning, manuell modellering Lipomassage, inslagna, spa-kapsel «Reabox», boteverbärbädlöße, öööd.
5. Фитнес-программа на 14 кардиотрансляторов: йога, бодифлекс, калланетика, сжигание жира Övningar «Steg Energi» и др.

Специалист: Klinikläkare är kända forskare, кандидат в медицинский ветеранскапер, эксперт по федеральному телеканалу, författarna Till många böcker om viktminskning: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат в терапевт, врач-терапевт, диетолог; Князьков Андрей Владимирович, диетолог, психотерапевт; Шепенёв Анатолий Михайлович, кандидат в медицину ветенскапер, диетолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат ав психологиска ветенскапер, психотерапевт.

Fördelar: Maximal hårdvarusteknik för korrigering av figuren verkar i detta sanatorium sanatorium, men betoningen görs på Интенсивная психотерапия. Det är en tio dagars marathon av träning i icke-stopformat som radikalt förändrar matbeteende. После того, как вы пройдете курс обучения через Интернет, я запрограммирую его для использования в Интернете, а также вы сможете найти его, если хотите, чтобы клиника стала более удобной. Kontinuerligt och kontinuerligt stöd ger maximalffekt och uppfyller internationella standarder для поведения av övervikt.

Nackdelar: Höghastighetsintensitet, varav varje minut är målade с 8:00 до 22:00, inte alla.

Программа варактигет: 10 дагар.

Костнад: от 8,5 тузен рубля за день.

Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Варшава, 23/2.

Behandling

Ledige rom

Behandling hvile på sjøen Resort Hotel.

Ledige rom

Russland er et land i to deler av verden, staten hvis Territorium dekker Sandstranden Baltic Braid og de steinete øyene i Chukotka, strekker seg fra de nordlige arktiske breddegrader til subtropier.Russland har ufattelig rikdom — kulturelle og Historiske arv, beskyttede skoger og intakte ekspansjoner. Med arkitekturen i gamle byer — de grasiøse gatene i St.Petersburg og de arkitektoniske monmentene i Kaliningrad, og med de nordlige skogen i Karelen og rygene på Uralfjellene, strendene i Svartehavskysten medg de nordlige skogen i Kareralge.

География

Russland er det største landet i området vår planet, сом против 17,1 миллиона квадратных километров.Staten ligger Eurasia og dekker beginge deler av kontinentet. Omtrent en tredjedel av Russland ligger i Øst-Europa, og restener en del av nord для Азии. De russiske kysten vaskes av vannet i de 12 havene som eies av bassenger i nord-isen, Atlanterhavet og Stillehavet, vannet i det kaspiske havet.

Russland ligger på store plattformer, så dets lindring er overveiende vanlig. I жилет для земли, adskilt en wavyrange mid-russisk slett, adskilt av dagligvarebutikken til uralfjellene fra Siberian-platået.Я ищу в России и других странах мира и Каукасус со средним уровнем комфорта и местами — Гора Эльбрус, Саяны и Алтай. I Fjernøsten er toppene av utdøde og eksisterende vulkaner устремился.

Россия отстает от 2,5 миллионов человек и 3 миллионов человек. De fleste elver har en flat natur, мужчины из России и бурных горных рек с Rocky Thunders. De største elvene i landet — ОБ, Лена, Иртыш, Енисей и Волга. Озеро Край России — Карелен, ее первенец в Европе — Ладога и Онега, в Ост-Сибирене и на планете — Байкал.

Vegetasjonsverdenen i Russland er fløyelmosset og lavene i Taiga Tundra, barroger, fylling av isbøyene i Karelia, Dubrava og birch Groves., Ser på og ticker trinn, brede fjern østlige skoger, subtropteiskhavet på. I Russland er miljømessige soner opprettet, 42 nasjonalparker opererer, 71 reserver.

Клима

Russlands Territorium Dekker Flere Klimatiske Belter: Арктика и Субарктика на северном побережье и северном побережье, умеренный, субтропический на Свартехавскистен.Men for det meste av landet er et klima med medium breddegrader preget: kontinental, moderat kontinental, plutselig kontinental og monsun i Fjernøsten.

Generelt, и Russland, lang, multiiserry и kald vinter. Если у вас есть региональный свингер с минимальной температурой в январе от 6 до -50 ° C, то вы можете замерзнуть в любом месте в Russland Moderat varm en gjennomsnittstemperatur от 1 ° C до 25 ° C в Свартехавскистене.

ТИД

Russlands Territorium Dekker 11 Таймеры Белтер:

Калининградское время — MSK-1 (UTC + 2)
Москва tid — MSK (UTC +3)
Самарское время — MSK + 1 (UTC + 4)
Екатеринбургское время — MSK + 2 (UTC + 5)
Омское время — MSK + 3 (UTC + 6)
Красноярское время — MSK + 4 (UTC + 7)
Иркутское время — MSK + 5 (UTC +8)
Якутское время — MSK + 6 (UTC + 9)
Владивостокское время — MSK + 7 (UTC + 10)
MSK + 8 (UTC +1)
Камчатское время — MSK + 9 (UTC + 12)

Språk

Offisielt språk i Russland: Russisk.Emner i den russiske føderasjonen har rett til å etablere statlige og offisielle språk som brukes på nivå med russisk. De vanligste fremmedspråkene i Russland — украина, россия и тыск. Engelsk Utbredt distribuert innen forretnings- og turisme, som middel til interthnisk kommunikasjon, hovedsakelig i store byer.

Befolkning

Befolkningen i Russland er 142-миллионный человек. Omtrent 80% по русски. Totalt бор представитель для 200 пользователей и клиентов.

Валута

Offisiell monetær enhet: Рубль (RUB).

Tollforskrifter

Утвиклет импорт и экспорт стоимости товара на сумму 10000 долларов США. Tollfri import av varer til personlig forruk er gotrenset — alkoholholdige or sigaretter: литровый спирт, сигарета 50 мл, сигарета eller 200, сигарета 250 грамм, самт варер и другие лица, ищущие, фотокарточки, фильтры.

Smykker, kunstneriske og kulturelle verdier, kunstverk, psykotrope og kraftige stoffer, ammunisjon и våpen er gjenstand для обязательного erklæring.

Kommunikasjon

I Russland gir cellulære tjenester mer enn hundre operator, den største av dem er, de såkalte «store tre» er MTS mobiloperatører, мегафон и билайн. Resten av selskapene har et betydelig mindre antall kunder og tilbyr tjenester i отдельный регион. SIM-карта от «Big Troika» — оператор канцелярских товаров — я бутиккер, салон красоты, почтальон.

Номер телефона в России +7.

For å ringe til Russland på en mobiltelefon, bør du rekruttere + 7-tall av abonnenten ***

Spenning av, электрическое напряжение

Nettverksspenning 220 вольт.

Turisme

Russland har muligheter for enhver type turisme. Den Rke Historiske Arven Fungerte som etableringen av exkursjonsruter og kognitive turer, den utvidede Svartehavskysten — den tradisjonelle regionen på stranden og aktiv rekreasjon, skistedene i Russland utvikler seg raskt. En av hovedtyper av turisme i landet er velvære. Gjennom århundrene har systemet utviklet seg i russland resort well — På kilder til minevann, terapeutisk mudder, på steder med et gunstig klima er det sanatorier or spa-hoteller.

Tradisjon / funksjoner . Russland har overlevd mange toll og tradisjoner som er forankret i dypet av århundrer. Hver vår i store byer og svært små bosetninger med et omfang av vinteren, bake pannekaker og brenne halmfuglen på karnevalet, om sommeren ilandsbyene, ble Ivans dag feiret, vel, og den viktigste vinterferien er det nye.

En av hovedtrekkene til det russiske folket var og forblir gjestfriheten, den mest manifestte i festet. Tradisjonelt russisk måltid inkluderer den første, andre og tredje retter — ужин og fitte, bakt fugl eller kjøtt, all slags bakverk — brygger og paier.Nasjonale retter i alt rikdom er presentert i restaurant. Daglig suppe, stek, skudd и tinktur serveres i de best etablissementene.

Sikkerhet

Sikkerheten til turister i Russland gir rettshåndhevelse kraft. Fra juni 2014 begynte en rekke regioner arbeidet til turistpolitiet, patruljerte opptatt fotgjengergater, firkanter og parker.

Generelt er Russland et trygt land for turister. Для å forhindre ubehagelige hendelser bør standard sikkerhetsregler følges — для ikke å forlate personlige gjenstander uten tilsyn, ikke bruk en lommebok i baklommen eller et lett tilgjengelig sted, для того, чтобы выбрать другое имя ikke å endre valutaen enkeltpersoner.

Dokumentasjon

Слушайте над документером в кревесе и ферье инклюдерер:

• русск пасс
• туристкупонг эллер купонг
• медисинск форсикринг
• hvis du planlegger å leie bil, må du ha et førerkort

Hvis turisten er å slappe av i Sanatorium-feriestedets institusjon med mottak av terapeutiske prosedyrer, er spa-boken nødvendig, som kan fås av en lege.

Barn ledsaget av voksne bør ha fødselsattest eller pass, medisinsk politikk.

Viktige Telefoner

Nødtelefoner i Russland:

• Браннсервис — 01
• Политет — 02.
• Амбулатория — 03
• Единые 24-таймеры hjelpeservice når du ringer mobiltelefon — 112

Turisme

Valget av turistmål i Rossi som et bredt spekter. Funksjoner geografisk Plassering Og Historisk utvikling gjorde det mulig å danne seg i landet til feriestedregionene som en eller annen type rekreasjon er karakteristisk.

Пляжный отдых. . Я Russland er det mange feriestedene komfortabel hvile På sjøkysten. Den tradisjonelle regionen av strandturisme i vårt land er Krasnodar-Territoriet. От нее на улице Соммерховеден в России — Сочи, на берегу реки Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, на улице Ейск, на берегу реки в Азове.

Strandferier tilbyr feriestedene Krim. Санаторий, гостиничный комплекс на курорте, частные и городские туристы, ищущие отели, халвёйя.Ховедретнингер эр Алушта, Евпатория, Керчь, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, село Курорт, Николаевка, Пески и Шликино.

Санаторий ведет себя подробнее в нестандартных регионах России. På kilder til minevann, terapeutisk mudder, på steder med gunstige klimatiske forhold, er det sanatorier, feriested og medisinske sentre. Места бальнеологического бальнеологического лечения и земли — Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск.

De rike tradisjonene til bruk av naturlige faktorer dannes på Krim, spesielt i Saki og Evpatoria, hvor de første slamspirratene har tjent.Курортный отель Den utføres на улице Краснодар-край, и Москва, Рязань, Кострома, Иваново, Тверь и Тульская область, и урален. I de nordlige og nordvestlige regionien i landet er det medisinske feriesteder i Maritar Farvann, Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск, детстерстедет Сибири эр Белокурич.

Utfluktsturer I Moskva, Золотое кольцо России, Псков, Углич, Великий Новгород, тиллатер Vogda og Nizhny Novgorod reisende å bli kjent med den Historiske arven til de gamle russiske byene — de gamle slope, gullrbelagte Templene med gullrbelagte ku пользователя herskapshus og kjøpesenter.Дусинвис на туристическом маршруте на территории Казанас, Санкт-Петербург и общенациональная территория — Петергоф, Ломоносов и Кронштадт. Kognitiv turisme på Krim innebærer et besøk til de kongelige palassene, naturreservater og hulebyer.

Ski turisme I Russland opplever en rask økning. На территории и на территории имеется магазин лыжных систем и современных лыж. Красная Поляна Курорт Лиггер и Краснодар-край и баккен на улице Ховедкьеринген. Nivået på service og современной инфраструктуры для Røde Polyana i dagene i vinteren Olympiske leker verdsatt turister og idrettsutøvere fra hele verden.Feriestedet har det mest moderne utstyret, motorveiene på ulike nivåer med en total lengde på 72 км, лыжный курорт с комфортабельным отелем.

Blant høylandsstedene i Russland tilbys skiferie av Kombaya-komplekser og prester, et abzakovo-bad i uralene. Hver skianlegg har den nødvendige infrastrukturen, komfortable Plasseringsforhold.

Экскурсии helg. . De mest populære helgferiestedene er byen Moskva-regionen, omgivelsene til store byer i forskjellige regioner i landet.Korte oppholdsprogrammer tilbyr turistbaser, Sanators, Spa hoteller og hoteller.

Barnas hvile. Tradisjonelt er sommeren velvære leirer for wow plassert på den svarte havkysten на Краснодар-край — в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, на Крым — и ферэстедене Евпатория и Ялта, и лендсбиен Сэнди. Детский санаторий и детский санаторий и детский санаторий — Москва, Калуга, Ленинград и Ростовская область.

Фритид . I Russland, mange steder hvor du kan gå til øvelser av sport og aktiv tidsfordriv, ekstrem turisme.Baikal tiltrekker seg ikke bare naturlig skjønnhet, men også muligheten for å gå turisme, undervanns nedsenkning av jakt og fiske, ridning på quad sykler, sykling or hest ride.

I den varme sesongen, trekking, hesteridninger, legeringer på fjell elver for turister er organiser på feriestedene i Altai, på Dombaya og Red Polyana. På Krim er det muligheter для фьеллклатринга и дельтапланенизма, катринга, треккинга, катания на лошадях, дайкинга, морского рыболовства. Aktive besøk i nord kjører på sleigh, hund eller hjorteledding.Betingelser for aktive klasser — jakt, fiske, fotturer, sykling og ridning er tilgjengelig i Russlands midtvei.

Visum

For å besøke den russiske føderasjonen krever borgere i de fleste stater et nasjonalt visum. En visumfri oppføring for en periode som ikke overstiger 90 dager, er tillatt å borgere i CIS-landene (unntatt Turkmenistan), Abkhazia og Sør-Ossetia, en rekke land i Sør-Amerika, en rekke Balkan-land.

Grunnlaget for å skaffe et russisk visum for utenlandske turister er invitasjonen fra Utenriksdepartementet til den russiske føderasjonen eller fra et reiseselskap, som er inkludert i Federal Register of Tour Operators, som gir rett to youtlending to å.

De mest berømte severdighetene

• Moskva Kreml er det eldgamle territoriet i hovedstaden, et område på 27,5ga. I 1367. Kremlen ble motløs av en murvegg. На территории Архангельска, Благодея Шеченского, Форуцетнингскатедралер, Палата Грановича, Сенат, Теремный дворец, Королевский колокол, Королевская пушка.
• Tretyakov-galleriet ble grunnlagt i 1856. Dette er den største av verdens museer, hvor det unike lerretet av mestere på 10-20 århundrer blir samlet.

• Hermitage er verdens største Museum, grunnlagt av Catherine flott i det 18. århundre. Я использую kunstmuseet med verdens berømmelse. Сумма заработала 3 миллиона долларов в музее.
• Святой Исаакиевский собор в Санкт-Петербурге на высоте 1800-х гг. Imponerende и hans externe arkitektur og interiør dekorasjonsom presenterer all typer kunst — mosaikk, maleri, skulptur. Den viktigste ikonostasen er dekorert med lapisite, malakitt kolonner.
• Королевская деревня и заповедник в Пушкино, инклюдерер в парке и архитектурном ансамбле на 18-19 лет, ансамбль земли и земли. Museet ligger på 107g, består av en Ekaterini-park, en gammel hage, en engelsk park, Ekaterininsky-palasset, Memorial Museum, Hermitage Pavilion og andre.
• Петропавловская вечеринка — Лиггер на Варе-Айленд, отдельный памятник Санкт-Петербургу. Museet ligger et Compendension House, et Museum i byen, en stor constant grav, en flaske, ingeniørhus, fengselsbygninger, bastioner, Петропавловский собор.
• Det russiske museet åpnet i 1895 av Nikolai Second. Я вегетарианец, я бываю ведущим ден Рикесте, утсиллинген аву kunstneriske verdier, restaureringssenteret.
• Юсуповский дворец er et vakkert arkitektonisk памятник i 18-19-таль. Palassets gjester var Королева Англии Елизавета Вторая, король Греции, королева Норвегии и андре хойрангерте ансиктер. Bygningen ble bygd av И. Монигетти, Ж.Б. Вален-Демонтра, и ден, Бодде Шувалов, Браницкий, Юсупов.
• Петергофский дворцово-парковый ансамбль er et vakkert памятник som ikke er viktig fra St.Санкт-Петербург, grunnlagt i det 18. århundre. Det er en lavere, øvre parker, et stort palass, det største fontenen, vannkaskader, elegante skulpturelle sammensetninger, basavlastninger.

• Pshad-fossen er den unike naturlige Strukturen. Ligger på r. Pshad og består av en hel kaskade av små fossefall.
• Ruinene til den gamle byen Gorgey демонстратор antikke ruiner 4 V за месяц. De eldste fundamentene er bevart her, brosteinsbelagte gater.На территории находится археологический музей, дворец Геракла Криптера, монумент матери Марии, «русские ворота» — restene av den tyrkiske festningen.
• Детский краеведческий музей Городского училища i Гимназия живописи. Besøkende er invitert til å finne den mest interessante utstillingen på fauna, Flora Anapa, The Bosporians history.

• Arboretet er den største botaniske parken, en slags friluftsmuseum. Parken presenterer unike prøver av Florien i Det vestlige Kaukasus, så vel som mange sørlige stater nærmere ekvator.
• Vorontsov-hulene er den største underjordiske agglomerasjonen med en dråpehøyde 240m. Noen hulrom er fylt med vann, og smale passasjer leverer noen ganger vanskeligheter når de beveger seg. Я знаю, что хар-хулен гаммел паркерирует примитивных людей.
• Сочинский художественный музей и студенческий музей. I bygningen, Polenov, Aivazovsky, Shishkin Cannon, utstilles, holdes utstillinger av moderne mestere regelmessig.

• Ласточкино гнездо и исторический памятник, архитектурный памятник на скале Аурихина, высота над уровнем 40 метров.Byggingen er laget i stil med det Middelalderske Knightly Palace. Det nåværende utseendet på palasset har kjøpt takket være Storyen Baron.
• Vorontsov-palasset ligger in Alupka, forhøyet fra Diabase, det er en vakker park på tilstøtende Territorium. I stylistikken til slottet kombinert engelsk, neomavritiske stiler.
• Ливадийский дворец — Императорская резиденция. Slottet er bygget in italiensk lys stil på 1800-tallet. Det regnes som det luksuriøse palasset på Krim, er stedet for Yalta-konferansen.
• Mount Ai-Petri ligger på platået, har et flatt toppunkt. Høyden er 1234 м. Fjellet regnes som et symbol på den sørlige kysten av Krim.
• Никитский ботанический сад — En forskningsinstitusjon som arbeider innen botanikk og frukt som vokser. Det er flere parker — Moncedor, Primorsky, topp, der det er en rik samling av plant hentet fra hele verden. Dette er den eldste botaniske parken i verden der det er interessante arkitektoniske fasiliteter.
• Masadrovsky-palasset er en vakker arkitektonisk structure som fungerte som en bolig i Alexander til den tredje.Bygningen ble ombygd i det 19. århundre i stilistiske av de franske middelalderlige varamedlemmer. På det tilstøtende Territoriet var en praktfull park spredt, hvor mer enn 250 typer busker og trær er repsentert.
• Hus A.P. Chekhov er et minnesmuseum, open til ære forfatteren i Jalta. Huset har hele innstillingen aviss tider, Chekhov-avlesningene med deltakelse av utenlandske gjester er ofte arrangert i det, utflukter holdes.

Гурзуф.

• Richelieu-huset ble reist i 1811 av hertugen avgjørende i form av en to-etasjers steinbygning i europeiske stylistikk. Duke var sjelden her på ferie, og mer ofte ga eiendommen kjent. Пушкин, Раевский и андре заблуждения вар ее.
• Hytte Korovina — huset til en fremragende maleren, som jobbet i Gurzuf i lang tid. Vakker bygning med klare geometriske proporsjoner i stil med konstruktivisme.
• Сторожевая башня находится на мысе Суук-Су, экстерьер 6.århundre, da de bysantinske legionene kom til jorden. Monumentet kalles ofte tårnet i Geria eller Eagle’s Nest.

• Адмиралтейский собор до св. Владимира на Центральном холме, regnes som det største ortodokse 1900-tallet. Bygningen har en massiv kuppel, og legger vekt på den bysantinske arkitekturen til 9-11 århundrene. Я stedet для ikoner i de indre salene er det marmorplater.
• Малахов курган — памятник архитектуры и скульптуры 1800-х годов, музей детского сада и близнецов, расположенный в районе Миннесплатен, расположенный в парке Ваккер.
• Херсонес эр дет элдсте монументет тил Севастополь, руинене тиль ден гамле греске бен ан антикк æра, двор Владимир Киевский аксептерте христиан.
• Det militære Historiske Museet til re для Svartehavsflåten regnes som den eldste av verdens liknende museer. Эпнет в 1869 году, ligger den i en vakker bygning, представитель в полном объеме, выступающий в течение всего дня, живущий до русского flåten fra tsaristiden til i dag.
• День генезисных фестивалей со средой и интересной навигацией на Cagebalo ligger toppen в Балаклавской бухте.Grunnlagt i 1357, защитный вегер.

• Мангуп — пещерный город средневекового Крыма. Det er mange grotter skåret i fjellet gjennom hele omkretsen av platået.
• Temple av tre ryttere skåret i en stor klump. I den indre hallen er det et fresco maleri, bevart i antikken.
• Бахчисарайский дворец er en vakker arkitektonisk structure, tidligere den tidligere boligen til Krim Khan. Bygningen regnes som det eneste bevarede monmentet til Krim-Tatar-arkitekturen.Slottet er kulturen for kultur og history, en utstilling av våpen.

• Dendropark er et unikt naturreservat som ligger på Rocky-Clay-jorden. Ее er en rikeste samling av planter, busker, hvorav mange er sjeldne på planeten.
• Sakian Resort Park grunnlagt i 1890 Мельниченко П.С. Det er vakre fontener, tre innsjøer, variert Vegetasjon.
• Городище Белюс вар апен и дет 20. århundre, existerte i 4-2 årtjenester. F.Kr. Монументет лиггер и Тарханкун-халвёйя.
• Kerkinidov-utgravninger var åpne i 1964, bevise existensen på stedet for den moderne byen greske kolonister. 30 begravelser ble funnet på territoriet.
• Kizyars er gamle Dungeon slag Plassert под гамлебиеном. Tunneler, slått ut i det gule skallet, предлагает som en viktig verdi av evpatoria.

• Den genoesiske festningen er det eldste monmentet i byen med en vakker Streng middelaldersk arkitektur. I dag kan du se et sentient tårn, en moske, residence til den genoese konsulen, porten til festningen.
• Темпел Покров пр. Guds mor er det første arkitektoniske monmentet til den russiske epoken, som begynte etter sammenføyningen av Krim. Bygningen er bygget i stylistikken til russisk klassisme, bokmerket fant sted i 1819 den 20. сентября, som angitt på minnesmerket.

Нью-Верден

• GolitySyn-stien begynner på Green Bay fra den nordlige siden av kokeplaten-kaya, fører til en naturlig hals dannet av marine bølger i массивный бергартер.
• Грот Шаляпина er en liten konsertsal, med praktfull akustikk. Grotten i høyden når 30 метров, на dybde er det et стадион для музыки, og det er et lite rom for Golitsin-viner med konserverte steinbuer.

Суздаль.

• Kremlen er den eldste delen av byen. På Territoriet er det julekatedral, klokketårn, nikolskaya, antaget kirker, biskops kamre. I det 11. århundre ble Kremlin omgitt av en jordaksel, trimmet av leire.
• Arkitekturmuseet ligger på stedet for Dmitrievsky klosteret i det 11. århundre. I samlingen av museet, husholdningsbygninger, husholdningsartikler av russiske bønder.

• Rideste gårdsplassen ligger i bygningen i det 18. århundre i sentrum av byen. Utstillingen består av produkter av folkemøbler — broderi, tråder, tre maleri, klær.
• Чернигов Skit er et hule kloster som dukket opp i 1844. I dag er det et gyldig kompleks der du kan besøke hulene.
• Сергиево-Посадская Лавра, находящаяся на улице С.Доненжского, 1337. Restable av ortodokse stted, det åndelige senteret med det rikeste biblioteket med vintagebøker.

• Кейнец еллер Кремль лагт Ярославль. Den første nevner i 1044 i krønikbøkene. Det høyeste tårnet av barn, bygget i det 18. århundre.
• St. Sophias katedral er den grandiøse bygningen av århundret. Katedralen ble bygd av Yaroslav Wise som et tempel for hele byen.Я sine gallerier fant de fred, я храню бископер, принсер, лендингсби.

• Forutsetningen Katedralen er den viktigste kirken i byen, inkludert и all utflukter во Владимире. Katedralen er grunnlagt i det 12. århundre av Bogolyubsky Andrey, for itterligere bli statens hovedtempel.
• Золотые ворота на расстоянии 12. århundre. Konstruksjonen har en rik dekorasjon, og brukes tidligere для høytidelige innganger til byen.
• Владимирский центральный эр и кьент фенгзель, перейди на реккефельге на Катерину ден Андре.På en gang inneholdt det Frunze, krefter, Зоя Федорова. Siden 1996 er dette et museum som er åpent for besøkende.

• Музей Фрельзер-Преображенского клостеркомплекса. Детальный архитектурный ансамбль, который был построен на 12. århundre, regnes som den største av lignende bygninger. I det 16. århundre var det en statskassen, i 1612 i klosteret var det et hovedkvarter av Pozharskiy og gruvedrift.
• Zeli-kirken er grunnlagt i det 17. århundre på stedet for tre Templer på kjøpsmidler av toppen.Bygningen er dekorert med fem bulbous kues av grønne, dekket gallerier, klokketårn, rizofort grense.

Углич.

• Кремль er grunnlagt i det 15. århundre Андрей Великий. Strukturen var omgitt av en høy vegg med to stasjoner og ni døve defensive tårn. I dag kan du se kamrene som tilhører Цесаревич Дмитрий.
• Kirken av Dimitria på blod ble reist i 1692 på stedet der Tsarevich døde. Bygningen malt rød maling, kuppelblå med hvitt decoration, i interiøret er det rike 18.århundre veggmalerier.

Переславль-Залесский.

• Горицкий монастырь er et stort arkitektonisk, исторический музей. Utstillingen er innredet, kirkens redskaper, en samling av gamle ikoner, Koshkin’s lerret, Benoit, det mest verdifulle biblioteket med vintagebøker og en samling av treskulpturer.
• Музей «Первый ящик Петры» в пустыне Быгнинген. Museet er bemerkelsesverdig for det faktum в ее Peter den første bygde en morsom flotilla på Petr.I dag kan du se et памятник til kongen, et flaskehjem, en vogn, en triumfalport, det hvite palasset.

Ростов.

• Борисоглебский кластеркомплекс, расположенный на улице С.Доненжского. Det var han som pekte på stedet der Templet skulle stå.
• Kremlen er den viktigste Attraksjonen i byen med antagelsen katedral, fem Templer, kraftige vegger.Tidligere var Kreml en biskopbolig.

Кострома.

• IPATIV-klosteret er det største monmentet av ortodokse kultur, reist i det 13. århundre. På byggeplassenble Михаил Романов valgt til regjeringen, så det kalles ofte vuggen til Romanov.
• Пожарная каланча эр и ваккерт памятник на русском языке, на Сусанинской улице. Bygningen har form av en gammel tid, supplert med en del av kolonnene og fronton.

• Innføringen av klosterkomplekset ble grunnlagt i det 19.århundre for middel til DERBENEV i henhold til det opprinnelige prosjektet. П. и храм сом сервес от патриарка Тихона. I hans haller er det relikvier av den lykkelige Alexy Elnatsky, St. Vasily Kineshemsky og en annen 168 hellige.
• Музей Бубновых. Huset ble reist i 1860 for en handelsmannsfamilie, som ligger på stedet for byområdet. Bygningen har blitt bevart til denne dagen, og åpent for utflukter.

• Лермонтовский стадион на Пягигорском бульваре, Лермонтовские бани, Дом Лермонтова, Елизаветинская Кильда и Пятигорск, Кольцевая гора и андре стедер, относящийся к диктаторам жизни и Каукасус.
• Slottet Cunning and Love ligger в Кисловодске — это естественный памятник из бергартера, на лыжах с безопасным доступом. Slottet ligger på kløften. Аликоновка.

• Wrangel Tower er en stor Historisk Struktur, veggtykkelse, hvis overlapper er tre meter. I det 20. århundre har konstruksjonen opphørt å bli brukt som en SERF-styrking, i dag er det varehus ,rossistbutikker.
• Brandenburgerporten er et vakkert Historisk памятник og den eneste porten til byen, som i dag blir brukt på deres hensikt.Konstruksjonen ble reist i 1657.
• Katedralen er et vakkert arkitektonisk памятник, et symbol på byen. Bygget i den baltiske gotiske stylistikken og er en av de sjeldne geotiske stilprøver i Russland.

• Бурятский поселок лиггер в Ольоне. Dette er et fargerikt friluftsmuseum, som besøker, som kan bli funnet med livet, kulturen til Burystats.
• Huzhhein Hada søyler — et spesielt hellig sted som ligger i Schumak-dalen. Ved legenden her kan du se din fremtid.
• Иволгинский дацан и памятник буддисту. I et vakkert, fargerikt tempel som hviler den imperishable kroppen av Hambo Lama Itygalov, som dro til Nirvana i 1927.

• Gayzer-dalen er det største naturlige monmentet åpnet i det 20. århundre. Det er 22 geyser og mange pulserende kilder, slamkjeler, fargede innsjøer med overskyet vann.
• Gruppe Klyuchevsky Volcanoes United 12 вулканов на 7 человек м². Ее бурный и красивый вулкан на быстроходной Ключевской сопке.

Transportkomponent

Transportsystemet i Russland inkluderer luftfart, jernbane, sjø og bilmelding.

Люфттранспорт. Russland har 236 flyplasser, mer enn 70 av dem har internasjonal status. На воздушной подушке и на посадке в Домодедово, Шереметьево и Внуково — и Москва, Пулковский флайпасс и Санкт — Петербург, Кольцово и Екатеринбург, Адлер и Сочи. Москва flyplasser er koblet til hovedstaden med høyhastighets aeroexpress. Russiske lufttransportører utfører innenlandske og internasjonale flyreiser.

Russisk jern dyrt mer enn 124.000 км ст. I større byer er det passasjerbanestasjoner, i småbyer — jernbanestasjoner. Det er langdistanse tog mellom byer, operere пригородные электрические tog. Gjennom landet, jernbanen av den trans-sibiriske motorveien som abinder Moskva og Владивосток. Планировка маршрута для пригородных поездов, Du kan kjøpe en billett på jernbanestedet http://pass.rzd.ru

Общая длина дороги на russisk veiveier Расстояние 10.000.000 км.

Sjøtransport InterCity og International.passasjertransport. Sjøstasjoner opererer в Сочи, Санкт-Петербург, Мурманск и Находка.

På elver og kanaler frakt utføres. Увеличить расстояние до 200 000 км.

Метро Тильгенгелиг и Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Екатеринбург и Новосибирск. I hver av de cabinnevnte byene har Metro sine egne egenskaper — så det mest utviklede Metro-nettverket har hovedstaden, og t-banestasjonen i Novosibirsk har bare 12 stasjoner.

Landtransport i Russlands byer — Dette er busser, trolley busser, trikkelinjer og rute taxi.. Det er mer praktisk og mest tilgjengelig для bevege seg rundt byene på busser og minibusser. Я hver relativt stor by er det busstasjoner eller busstasjoner relatert til direktefly med regionale sentre.

Taxi og bilutleie . Offisielle и uoffisielle таксоперевозчиками в Russlands byer, og tjenestene til sistnevnte anbefales, как вы можете найти в высоком разрешении, чтобы получить более подробную информацию о тарифах с повышенным тарифом. Отправка av-стойки av offisielle taxi selskaper, som regel, ligger i hallene и ankomsten av flyplasser, togstasjoner og busstasjon.

I nærvær av førerkort Og i det minste den årlige kjøreopplevelsen kan du ta en bil til leie. Denne tjenesten tilbys både store internasjonale selskaper «Sixt», «Avis» og «Europcar» или små private selskaper. I de fleste firmaer er leietjenesten med tilbakebetaling i en annen Бегренсет ав и лайт анталл босетнингер, Эллер икке гитт и дет хеле татт.

* Ставка на рубль в сатсен от центрального банка (+ 2%) в день для заказа

Информация о предложениях и предложениях для предложения, предложения, предложения, предложения, предложения, предложения, предложения forsikringskompensasjon og annen nødvendig informasjon для den forsikrede turist er angitt i forsikringsreglene.

Det antas at et sanatorium er noe som sykehus med sitt обязательный режим напряженности и dårlig ernæring, og det er exklusivt de som, som helse eller økonomi ikke har lov til å delta på gode skianlegg. Men moderne sanatører er lite lik sovjetiske institusjoner med dårlig luktende bord og Sullen Medsens, mange av dem ligner heller mote spa. Я dag tilbyr feriestedets sykehus i områder med unike naturressurser, hviler ikke bare medisinske tjenester, men også programmer for omsorg for seg selv og mange underholding som passer ikke bare for pensjonister.Здесь вы найдете более 10 лучших санаториев в России, а также новый комплекс с гигиеническими процедурами: и надолго.

Ее vil du ha en rekke sykdomsbehandlings — программист по прошлым делам. нервесистемет, опорно-двигательный аппарат и обмен веществ. Детский санаторно-курортный комплекс «Руссланд» в Санатории Сочи, предлагает своим гостям фантастические возможности для отдыха и развлечений.

I Кисловодская «Плаза» пожарная команда на международной классификаторе, отел и безупречный фортджент.I «Plase» er det alt du trenger для høy kvalitet sanatorium rekreasjon — svømmebasseng, treningsstudio, moderne medisinsk base og til slutt, egen drikkespenne med berømte kaukasiske minevann.

Golden Colos er en unik institusjon, санаторий современного типа, utstyrt med det nyeste medisinske utstyret. Детский набор функций для нервной системы, мужчин и женщин, работающих в спа-центре, для сокращения масштабов век и растений. Gjestene tilbys et utvalg av flere overnattingsalternativer, inkludert hytter.На территории до «Золотой Колонны», а также на улице, в плохой обстановке, в студиях и других местах.

Санаторий «Детте», один из лучших санаториев в Москве, один из самых современных медицинских учреждений и разработчик уникальной программы реабилитации. Han vil pas ikke bare for de som trenger behavior, men også til de som vil bare slappe av og slappe av i forstedene. I tillegg til standardrom i en stor bygning kan du velge overnatting i hytta — det perfekte alternt for en avslappende ferie med hele familien, både om sommeren og vinteren.

«Русь» на австрийском месте современного санатория в России. Dette Sanatorium gir sine besøkende ikke bare et bredt spekter av beans., Men også en rekke spa-programmer som tilsvarer nivået på de best internasjonale feriestedene. Пройдите через Эльбрус.

Санаторий с президентским контор «Дубовая роща» начал в 2010 году с конкурса «Лучшие феристедены в России» и крепости с оппреттхольдом и хорошей доской для поведения и велликхолда.Санаторий «Эр утстырт мед», «Утмеркет современной медицины» и «База диагностики». I «Oak Grove» специальный специалист, который специализируется на поиске и продвижении товаров и услуг, а также имеет опыт работы с программистом и персоналом.

Минеральные источники, озеро med medisinske mudder og et mykt gunstig klima —dise forholdene gjør Saki-regionen med et unikt balneologiske feriested. Санаторий «Тверьфаглиг» Пирогов брукер для лечения и реабилитации мест современных технологий.Hele Territoriet til dette sanatoriumet (som mange andre institusjoner i byen Saki) er et barrierefritt средний пропуск для funksjonshemmede.

8. Санаторий дем. Фрунзе, Сочи.

Санаторий. Фрунзе — Sovjetiske klassikere i god følelse avordet: Et stort bevart Territorium, монументальный, созданный и основанный на опыте. Я не знаю, что есть в санатории, в организации, в организации, в организации, в больницах, в гостиницах, в гостиницах и в гостиницах.

Funksjoner: Det velkjente nettverket «Dr. Bormental» klinikker har eksistert i nesten 20 org og opererer i mer enn 60 byer in Russland, men det overskytende vekten sanatorium wellnessprogrammet er blitt utviklet relativt nylig. Vekttapshastigheten består av 5 trinn:

1. Diagnostikk — определить точный калориметр «Metabrograph»;
2. индивидуальный коврик для диеты, витаминные добавки, детокс-коктейли, фитотерапия;
3. маратон по 27 психотерапевтических оппонентов: En økning i motivasjon, en reduksjon i appetitt, følelsesmessig-stressende, meditativ, респираторный психотерапевтический и mye mer;
4. 48 Maskinvare og manuelle: kryolipolyse, ultralydkavitasjon, ozonbehandling, LPG, støping, manuell modellering av lipomassasje, innpakket, spa-kapsel «reabox», medisinske bad, skjermsigpøyting, badstuserfree, bostimulseng..
5. Тренинг-программа на 14 кардиотрансляций: йога, бодифлекс, калланетика, феттфорбреннингсвельсер «Trinn energi» и т. Д.

Специалист: klinikk leger er kjente forskere, kandidater til medisinsk vitenskap, experter av føderale tv-kanaler, forfatterne av mange bøker om vekttap: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат медицинских наук, психотерапевт, медицинский центр Князьков Андрей Владимирович, эннэрингфизиолог, психотерапевт; Шепенёв анатолий Михайлович, кандидат в медисинск витенскап, эрнэрингсфизиолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат в психологические исследования, психотерапевт.

Fordeler: Максимальное количество масок для коррекции фигуры в детском санатории, санатории, мужские леггинсы для интенсивной психотерапии. Детер тидэджерс маратон от тренинг и нон-стоп-формат сом радикал эндрер матадферд. Etter å ha bestått kurset deltar pasientene i det externe Internett-akkompagnementsprogrammet, og kan også få hjelp til klinikkgrenene nærmest bostedet. Kontinuerlig и kontinuerlig støtte gir Максимальный эффект и международный стандарт для работы с overvekt.

Минусы: Интенсивность высокой скорости, высокий минут, сомер солод, фракция кл. С 08.00 до 22.00, ikke alle.

Варигет программ: 10 дагер.

Костнад: Fra 8,5 tusen rubler per dag.

Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Варшава, 23/2.

การ รักษา

ห้อง ว่าง

การ

ห้อง ว่าง

การ

ห้อง

การ

ห้อง

การ

ห้อง ว่าง

ห้อง ว่าง

การ รักษา ที่ เหลือ อยู่ ใน ทะเล โรงแรม รีสอร์ท

ห้อง

การ

ห้อง