Как убрать лишнюю кожу с живота после похудения: как убрать, как избавиться, как подтянуть после родов и похудения

как убрать, как избавиться, как подтянуть после родов и похудения

Дряблость кожи живота развивается из-за ее отвисания и деформации. Данные процессы являются следствием резкой потери веса или естественного старения организма. Дряблая кожа теряет тонус, собирается в складки, отвисает, сморщивается, что выглядит довольно неэстетично. Помимо проблем с внешним видом дряблый живот может стать причиной опущения внутренних органов.

Почему возникает проблема отвисшей кожи на животе

Изначально человеческая кожа является довольно растяжимой. Это позволяет ей легко адаптироваться под внутренние и внешние изменения в организме. Но если человек, например, резко худеет и избавляется от излишков жира, то кожа не успевает перестроиться. В результате ткани живота становятся обвисшими и дряблыми.

Чаще всего обвисание кожи имеет следующие причины:

1. Резкая потеря массы тела. При стремительном избавлении от лишних килограммов обвисает не только кожа, но и подкожно-жировая клетчатка. На животике и талии появляются складки, мышцы слабеют. Выглядит все это довольно неэстетично.

2. Курение. Препятствует выработке организмом собственных коллагена и эластина.

3. Беременность. У многих женщин живот становится дряблым после родов. Во время беременности масса тела и живот растут. После рождения малыша жировая прослойка исчезает, живот резко «сдувается», вес снижается. Кожа не успевает за этими стремительными изменениями и становится отвисшей.

4. Влияние ультрафиолетового излучения. Если женщина постоянно находится на солнце и не использует при этом защитных косметических средств, то в организме ухудшается синтез эластина и коллагена, кожа становится тонкой и слабой.

5. Естественное старение. Одна из основных причин потери тонуса кожи.

6. Неправильный образ жизни. Низкая двигательная активность, неправильное питание, злоупотребление алкоголем приводят к нарушению обменных процессов, развитию застойных явлений, преждевременному старению кожи.

7. Наследственная предрасположенность.

8. Факторы внешней среды (например, сухой воздух на улице или в помещении).

Одним из самых вредных и распространенных провоцирующих факторов является неправильный подход к борьбе с ожирением. Нельзя избавляться от лишнего веса слишком быстро, это приведет к обвисанию кожи живота. Кроме этого, во время занятий спортом необходимо выполнять не только силовые упражнения, но и интенсивно заниматься растяжкой.

Как избавиться от лишней кожи на животе

Многие люди интересуются, как убрать излишки кожи после родов или после похудения? Сделать это можно несколькими способами:

В домашних условиях могут помочь:

1. Тренировки. Хороший результат дают кардионагрузки, которые можно сочетать с упражнениями для укрепления мышц в области пресса, бедер, рук, ягодиц. Первые занятия лучше проводить под руководством опытного инструктора, который покажет, как нужно выполнять те или иные упражнения.

2. Массаж. Улучшает местные обменные процессы, снимает застойные явления, помогает подтянуть кожу живота, повысить тонус кожи плеч, спины.

3. Правильное питание. Необходимо отказаться от употребления фастфуда, жирной, жареной, копченой, маринованной пищи. В рационе должно быть больше белков, свежих фруктов и овощей, сложных углеводов. Крайне важно соблюдать питьевой режим. Если человек пьет мало жидкости, то кожа быстро теряет питательные вещества и высыхает.

Косметологические процедуры:

1. Обертывания. Для проведения используют натуральные ингредиенты (шоколад, глина, кофе) или специальные составы, оказывающие разогревающее действие. Их наносят под утеплитель, который фиксируется на поверхности живота.

2. Прессотерапия. Это одна из техник аппаратного массажа. При проведении сеанса используют сжатый воздух, который под давлением подается в костюм, подключенный к компьютеру. При помощи специальной программы специалист регулирует интенсивность действия и силу давления воздуха. Массаж может затрагивать только область живота или быть комплексным. Костюмы разрабатываются с учетом физиологических и анатомических особенностей организма. Скорость и сила подачи воздушных масс меняется в течение процедуры. Перепады давления создают эффект волны, которая массирует кожу, мышцы, венозные и лимфатические сосуды.

3. Мезотерапия. Повышает тонус кожи, убирает провисание, дряблость, сухость, морщины. В результате кожа становится более упругой и гладкой. Эффект от процедуры в среднем длится полгода, после чего курс можно повторить.

4. LPG-массаж. Для проведения процедуры используют специальный компьютеризированный массажный комплекс, который эффективно подтягивает кожу до нужных размеров. Для проведения процедуры пациент надевает специальный костюм, который защищает кожу от повреждений. После этого на очаги поражения воздействуют специальным прибором. Мягкие ткани всасываются при помощи специальной насадки, после чего разминаются в разных направлениях.

5. Инфракрасный термолифтинг. Подтяжка происходит за счет постоянного сокращения волокон коллагена. Процедура имеет накопительный эффект, результаты будут видны после завершения всего курса.

6. СМАС-лифтинг. Методика основана на воздействии ультразвука на глубокие слои кожи, а также фиброзно-мышечный каркас. Это приводит к синтезу собственного коллагена и подтягивает кожу. Процедура не требует специальной подготовки, не доставляет пациенту дискомфорта и боли, не оставляет растяжек и рубцов на коже. Для получения выраженного, устойчивого эффекта необходимо сделать не менее 2-3 процедур. Можно совмещать данный тип лифтинга с инъекционными методиками.

Хирургические методы:

1. Лапароскопическое вмешательство. Данная операция по удалению излишков кожи на животе проводится малоинвазивным методом. Перенос пупка не производится, убрать большие объемы лишней кожи при помощи лапароскопии не получится. Период реабилитации короткий, что обусловлено минимальным травмированием тканей.

2. Миниабдоминопластика. В хирургии такая операция проводится для удаления дряблой кожи в области дистальных отделов живота или пупка. Врач делает разрезы в пупочной зоне, удаляет подкожный жир и излишки кожи. Если проблемы у пациента наблюдаются в нижней части живота, то разрез делается над лобком. После этого хирург иссекает излишки кожи и других тканей, и соединяет края, обеспечивая нужное натяжение.

3. Абдоминопластика. При помощи данной методики можно удалить максимальное количество кожи. Если в ходе обрезания избыточной кожи возникает деформация или смещение пупка, то его переносят на новое место, проделывая отверстие в коже. После завершения хирургического вмешательства пациент остается в клинике. Если процесс восстановления идет нормально, то его выписывают и дальнейшую реабилитацию человек проходит в амбулаторных условиях. Рубцы полностью исчезают спустя 1-2 года.

4. Торсопластика. Это операция, при помощи которой можно подтянуть кожу не только на животе, но и на спине, боках, бедрах. Это одна из самых сложных и продолжительных операций в современной пластике. С ее помощью можно удалить излишки кожи и подтянуть мышцы у пациентов, которые резко похудели. Пластическая операция позволяет специалистам клиники обработать сразу несколько областей организма.

Профилактика растянутой кожи на животе

Чтобы обвисший живот не вернулся, необходимо правильно питаться, контролировать вес, следить за фигурой. После завершения периода реабилитации рекомендуется заниматься физкультурой, больше двигаться, подключить косметический уход за кожей в домашних условиях (обертывания, массажи). Хороший эффект в плане сохранения достигнутых результатов дает антицеллюлитный массаж.

Источники статьи:

1. Результаты восстановительных операций дряблой кожи в различных областях тела путём дермолипэктомии. Галандаров В. М. Вестник Авиценны. 2016. №1. с. 40-43
2. Моделирование абдоминопластики с использованием больших деформаций. Федоров А. Е., Самарцев В. А., Адамов А. А. Российский журнал биомеханики. 2007. №3. с. 62-71
3. Абдоминопластика как метод коррекции тела после массивного снижения веса. Хатьков И.Е., Гришкян Д.Р. ВНМТ. 2010. №4. с. 127-128
4. Хирургическая коррекция деформации передней брюшной стенки. Реальность и перспективы. Магеррамов Д. М., Медеубеков У. Ш. Вестник хирургии Казахстана. 2017. №1. с. 48-53

Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Как убрать обвисшую кожу после похудения?

Содержание

Почему кожа обвисает после похудения?

Ошибки при похудении

Лучшие способы подтянуть кожу

Но даже если избавиться от злосчастных килограммов и скинуть лишний вес получилось, настоящей проблемой в итоге может стать обвисшая кожа. Одна из распространенных проблем всех худеющих заключается в том, что накапливание веса может происходить достаточно длительное время, а сбросить его многие стремятся чуть ли не за месяц. Сброшенные 10-12 кг — большой стресс для организма, который кроме того пагубно отражается и на состоянии кожи. Она не успевает подстроиться под «новое тело», в результате чего обвисает. Рассмотрим основные ошибки, которые могут привести к такому результату и способы избавления от обвисшей кожи.

Почему кожа обвисает после похудения?

Кожа человека достаточно эластичная и всегда подстраивается под происходящие изменения. Но при большом избыточном весе и мгновенном похудении, она не успевает быстро перестроиться под новое тело. В 90% случае ткани начинают провисать. Можно выделить несколько причин появления обвисшей кожи на животе после похудения:

• Прошло очень мало времени между началом похудения и достижением конечного результата. С такой проблемой могут столкнуться женщины после родов, особенно те, у которых была двойня или крупный плод.
• Возраст — после 25 лет замедляется естественная выработка коллагена и эластина, которые отвечают за упругость тканей. Поэтому чем старше человек, тем больше вероятность того, что после похудения кожа обвиснет.
• Неправильный образ жизни. Также снижает выработку коллагена и эластина.
• Недостаток микро- и макроэлементов в процессе похудения из-за чего кожные покровы не могут восстановить прежнюю структуру.

Неправильный подход к похудению, например, когда проводятся силовые тренировки без предварительной растяжки, которая повышает эластичность кожи.

Ошибки при похудении

В похудении, как и в еде все должно быть в меру, тогда вы сможете добиться ожидаемого результата и не получите лишнюю проблему в виде обвисшей кожи.

• Питание. Не стоит забывать, что рацион должен быть сбалансированным. Любые ограничения и запреты в еде ведут к стрессу для организма и тела. Поэтому выбирая способ похудения нужно прежде оценить свою физическую форму и состояние здоровья. Ни в коем случае нельзя выбирать для похудения очень строгую диету или полностью исключать жиры из рациона. Если принято решение отказаться от животного белка, он обязательно должен заменяться растительным. Нельзя пропускать приемы пищи — из-за сильного чувства голода, которое возникает в результате, можно съесть гораздо больше, чем нужно. В таком случае вес не только не будет уходить, а и может спровоцировать ряд других заболеваний. Чтобы питание дало максимальный эффект, оно должно идти в комплексе с тренировками.

• Физическая активность. Одна из самых распространенных причин появления обвисшей кожи — это увлечение кардионагрузками при полном отсутствии силовых тренировок. В таком случае вы начнете активно сбрасывать вес, но тело при этом будет бесформенным и высушенным. После такого похудения кожа может обвиснуть не только на руках, но и на ягодицах.

• Водный баланс. Обязательное условие при похудении, во время занятий спортом — употреблять достаточное количество воды. Количество рассчитывается, исходя из веса, нормой можно считать 1,5-2 литра чистой воды без добавок в день. Недостаточное количество поступающей в организм воды чревато нарушением водного баланса, что негативно отразиться на состоянии кожи. Она начнет быстро утрачивать свою природную эластичность, станет дряблой, обвисшей и сухой.

Лучшие способы подтянуть кожу


Если кожа обвисла, существует несколько действенных методов, которые помогут быстрее справиться с возникшей проблемой:

• Скрабирование. Пилинг кожи считается одной из самых лучших процедур для качественного удаления ороговевших частичек кожи, направленных на ее выравнивание и регенерацию. Можно наносить его на кожу перед или после принятия душа. Для этого можно купить готовый скраб или приготовить его самостоятельно, например, из кофе, сахара, морской соли.
• Обертывания. Очень хорошо питают и насыщают кожу влагой, позволяя добиться хороших результатов. Особенно эффективно на кожу действует масляное обертывание: для приготовления масляной смеси берут 50 мл оливкового масла и соединяют его с 3-5 каплями можжевелового, апельсинового или лавандового. Смесь наносят на проблемные участки кожи втирающими массажными движениями и оборачивают пищевой пленкой на 30-40 минут. После этого смесь смывают под теплым душем и наносят увлажняющий крем. Достаточно делать такие процедуры 2 раза в неделю.
• Массаж. Основная цель массажа — привести кожу в тонус. Благодаря ему кровь начинает хорошо циркулировать, улучшается ток лимфы, клетки насыщаются кислородом, в результате чего происходит их активная регенерация. Может использоваться как классический массаж, так и баночный или медовый. Отлично стимулирует и тонизирует кожу массаж холодными и горячими камнями.
• Увлажнение. Жаркая, холодная погода, сухой воздух в помещении, неправильное питание и частые стрессы негативно отражаются на верхних слоях эпидермиса. Чтобы кожа всегда выглядела здоровой и «напитанной» рекомендуется наносить перед сном на тело лосьон или легкий крем, в составе которого содержится коллаген, гиалуроновая кислота, растительные и эфирные масла, экстракты трав, витамины А, В, С и Е. Можно купить обычный крем и добавить в него витамины в ампулах. Смешивать крем с маслом рекомендуется исключительно перед нанесением, чтобы состав не утратил свои лекарственные свойства и положительно повлиял на состояние эпидермиса.
• Самомассаж. Если нет возможности посещать массажный кабинет, можно прибегнуть к самомассажу, начав регулярно массажировать бедра, руки, живот, ноги. Дополнительно нужно нанести на кожу массажное масло — это окажет двойное действие, питая и насыщая кожу, а также обеспечив лучшее скольжение.
• Водные процедуры. Это может быть обычное протирание кожи кубиками льда или контрастный душ. Также можно заняться аквааэробикой или дольше плавать в бассейне — все эти способы помогут быстрее подтянуть кожу и поддерживать ее в тонусе.


Если перечисленные методы не дают ожидаемого эффекта, вы можете записаться на прием в многопрофильную клинику «Дезир». У нас работают настоящие профессионалы, которые помогут сделать процесс похудения комфортным и безопасным, а также расскажут, как подтянуть кожу после похудения. Если после стремительного сбросили лишний вес вы столкнулись с такой проблемой, как обвисшая кожа, они порекомендуют действенные методики устранение эстетического дефекта с помощью инновационных технологий.


В клинике используется передовое лазерное оснащение, которое способствует обновлению эластина и коллагена, а также ускорению обмена веществ. Под воздействием на глубокие слои дермы кожа сохраняет целостность и не нагревается.


Косметологи также могут порекомендовать аппаратные методики:

• Биоревитализацию — направлена на коррекцию возрастных изменений и косметических дефектов кожи. С ее помощью в глубокие слои кожи доставляется гиалуроновая кислота, активируя выработку эластина и коллагена.
• Лазерную перфорацию — обновляются кожные покровы, повышается упругость кожи.
• Лифтинг лазером — подтягивается кожа, улучшается рельеф.


Если четко следовать правилам при похудении и не допускать грубых ошибок, кожа останется в тонусе. Тогда вам не придется переживать, что кожа обвисла и искать действенные методики по устранению этого дефекта. При грамотном подходе к похудению процесс снижения веса будет длиться дольше, но результат от него будет гораздо приятнее.

Как подтянуть дряблую кожу после похудения

Вы можете помочь подтянуть кожу после похудения, потребляя определенные питательные вещества, такие как коллаген, выполняя силовые тренировки и проходя медицинские процедуры.

Снижение веса для борьбы с избыточным весом или ожирением может значительно снизить риск заболевания.

Однако значительная потеря веса иногда может привести к обвисанию кожи. У некоторых людей это может привести к чувству неловкости и дискомфорта, которые могут быть достаточно значительными, чтобы влиять на качество жизни.

В этой статье рассматриваются причины дряблой кожи после похудения. Он также предоставляет информацию о натуральных и медицинских решениях, которые могут помочь подтянуть и избавиться от дряблой кожи.

Что вызывает дряблость кожи после похудения?

Кожа — самый большой орган в вашем теле. Образует защитный барьер от окружающей среды.

Самый внутренний слой вашей кожи состоит из белков, включая коллаген и эластин. Коллаген, который составляет 80% структуры вашей кожи, обеспечивает упругость и силу. Эластин обеспечивает эластичность и помогает вашей коже оставаться упругой.

При наборе веса кожа расширяется, освобождая место для роста. Беременность является одним из примеров такого расширения.

Расширение кожи во время беременности происходит в течение нескольких месяцев. Расширенная кожа обычно втягивается в течение нескольких месяцев после родов.

Напротив, когда кожа сильно растянута и остается такой в ​​течение длительного периода времени, коллагеновые и эластиновые волокна повреждаются. В результате они частично теряют способность втягиваться (1).

Следовательно, когда вы теряете много веса, лишняя кожа может свисать с тела. В целом, чем больше потеря веса, тем более выражен эффект дряблой кожи.

Более того, исследователи сообщают, что у людей, перенесших операцию по снижению веса, образуется меньше нового коллагена, и его состав не такой прочный, как коллаген в молодой здоровой коже (2, 3, 4).

Резюме

Кожа, растянутая во время значительного набора веса, часто теряет способность сокращаться после потери веса из-за повреждения коллагена, эластина и других компонентов, отвечающих за эластичность.

Факторы, влияющие на потерю эластичности кожи

На дряблую кожу после потери веса влияют несколько факторов:

• Продолжительность времени. Как правило, чем дольше человек страдает избыточным весом или ожирением, тем более дряблой будет его кожа после потери веса из-за потери эластина и коллагена.
• Количество потерянного веса. Потеря веса на 100 фунтов (46 кг) или более обычно приводит к большему количеству дряблой кожи, чем более умеренная потеря веса.
• Возраст. Кожа более старшего возраста содержит меньше коллагена, чем кожа более молодого возраста, и после потери веса она становится более рыхлой (5).
• Генетика. Гены могут влиять на то, как ваша кожа реагирует на увеличение или потерю веса.
• Воздействие солнца. Было показано, что длительное пребывание на солнце снижает выработку коллагена и эластина в коже, что может способствовать дряблости кожи (6, 7).
• Курение. Курение приводит к снижению выработки коллагена и повреждению существующего коллагена, в результате чего кожа становится дряблой и дряблой (8).

Резюме

На потерю эластичности кожи при изменении веса влияют несколько факторов, в том числе возраст, генетика и продолжительность избыточного веса.

Проблемы, связанные с избытком дряблой кожи

У некоторых людей дряблая кожа из-за значительной потери веса может вызвать физические и эмоциональные проблемы:

• Физический дискомфорт. Избыток кожи может вызывать дискомфорт и мешать нормальной деятельности. В одном лонгитюдном исследовании было обнаружено возможное увеличение самосознания после потери веса (9).).
• Снижение физической активности. В то время как одно исследование показало, что потеря веса побуждает больше людей заниматься спортом, было обнаружено, что лишняя кожа мешает физическим упражнениям у некоторых людей после бариатрической операции (10).
• Раздражение и разрушение кожи. Одно исследование показало, что из 124 человек, обратившихся за пластической операцией по подтяжке кожи после операции по снижению веса, 44% сообщили о болях на коже, язвах или инфекциях из-за дряблой кожи (11).
• Плохой образ тела. Дряблая кожа из-за потери веса может отрицательно сказаться на внешнем виде тела и настроении (12, 13).

Резюме

Из-за дряблой кожи может возникнуть ряд проблем, включая физический дискомфорт, ограниченную подвижность, повреждение кожи и плохое восприятие тела.

Натуральные средства для подтяжки дряблой кожи

Следующие натуральные средства могут в некоторой степени улучшить прочность и эластичность кожи у людей, которые потеряли небольшое или умеренное количество веса.

Тренировки с отягощениями

Регулярные силовые тренировки — один из наиболее эффективных способов нарастить мышечную массу как у молодых, так и у пожилых людей (14, 15).

Хотя исследований в настоящее время нет, вполне возможно, что увеличение мышечной массы может помочь улучшить внешний вид дряблой кожи.

Возьмите коллаген

Гидролизат коллагена очень похож на желатин. Это переработанная форма коллагена, содержащегося в соединительной ткани животных.

Хотя он не тестировался на людях с дряблой кожей, связанной со значительной потерей веса, исследования показывают, что гидролизат коллагена может оказывать защитное действие на коллаген кожи (16, 17).

В ходе контролируемого исследования эластичность кожи, а также ее текстура и увлажненность значительно повысились после 12 недель приема жидкой добавки с коллагеном. Напиток также содержал витамины С и Е, а также биотин и цинк (18).

Гидролизат коллагена также известен как гидролизованный коллаген. Он поставляется в виде порошка и может быть приобретен в магазинах натуральных продуктов или в Интернете.

Другим популярным источником коллагена является костный бульон, который также полезен для здоровья.

Употребляйте определенные питательные вещества и избегайте обезвоживания

Некоторые питательные вещества важны для производства коллагена и других компонентов здоровой кожи:

• Белок. Достаточное количество белка жизненно важно для здоровой кожи. Аминокислоты лизин и пролин играют непосредственную роль в выработке коллагена.
• Витамин С. Витамин С необходим для синтеза коллагена, а также помогает защитить кожу от солнечных лучей (19).
• Омега-3 жирные кислоты. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, могут помочь повысить эластичность кожи и оказать омолаживающее действие (20).
• Вода. Увлажнение может улучшить внешний вид кожи. Одно исследование показало, что женщины, которые увеличили ежедневное потребление воды, значительно улучшили увлажнение и функцию кожи (21).

Используйте укрепляющие кремы

Многие укрепляющие кремы содержат коллаген и эластин.

Хотя эти кремы могут временно немного повысить упругость кожи, молекулы коллагена и эластина слишком велики, чтобы впитываться через кожу. В общем, коллаген должен создаваться изнутри наружу.

Резюме

Некоторые натуральные средства могут помочь подтянуть дряблую кожу после беременности или при небольшой или умеренной потере веса.

Медицинские процедуры для подтяжки дряблой кожи

Медицинские или хирургические методы лечения являются более инвазивными методами подтяжки дряблой кожи после значительной потери веса.

Операция по коррекции фигуры

Люди, значительно похудевшие с помощью бариатрической хирургии или других методов снижения веса, часто нуждаются в операции по удалению лишней кожи (22).

При коррекции фигуры хирург делает большой разрез и удаляет лишнюю кожу и жир. Затем они зашивают разрез тонкими швами, чтобы свести к минимуму образование рубцов.

Специфические операции по коррекции фигуры включают:

• абдоминопластику (подтяжку живота): удаление кожи с живота
• подтяжку нижней части тела: удаление кожи с живота, ягодиц, бедер и бедер

4 подтяжка верхней части тела: удаление кожи с груди и спины

• медиальная подтяжка бедер: удаление кожи с внутренней и внешней поверхности бедер
• брахиопластика (подтяжка рук): удаление кожи с верхней части рук

Несколько операций обычно выполняются на разных частях тела в течение через 1-2 года после значительной потери веса.

Операции по коррекции фигуры обычно требуют пребывания в больнице от 1 до 4 дней. Время восстановления в домашних условиях обычно составляет от 2 до 4 недель. Также могут быть некоторые осложнения после операции, такие как кровотечение и инфекции.

Операция по коррекции фигуры может улучшить качество жизни после значительной потери веса. Однако в одном исследовании сообщалось, что некоторые показатели качества жизни у людей, прошедших процедуру, снизились (23, 24, 25, 26).

Альтернативные медицинские процедуры

Хотя пластическая хирургия является наиболее распространенной процедурой по удалению дряблой кожи, к менее инвазивным методам с меньшим риском осложнений относятся:

• Радиочастотная терапия. В таких процедурах может использоваться комбинация инфракрасного света, радиочастот и массажа для уменьшения дряблости кожи. Хотя это лечение не приводит к потере веса, оно может помочь уменьшить небольшие участки жировых клеток (27).
• УЗИ. Контролируемое исследование воздействия ультразвука на людей, перенесших бариатрическую операцию, не выявило объективного улучшения дряблой кожи. Тем не менее, люди сообщали об облегчении боли и других симптомов после лечения (28).

Представляется, что, несмотря на то, что эти альтернативные процедуры сопряжены с меньшими рисками, результаты могут быть не такими драматичными, как при операциях по коррекции фигуры.

Резюме

Операция по коррекции фигуры — наиболее распространенная и эффективная процедура по удалению дряблой кожи, возникающая после значительной потери веса. Некоторые альтернативные процедуры также доступны, но не столь эффективны.

Наличие лишней дряблой кожи является обычным явлением после значительной потери веса. Вы можете обратиться за лечением, если дряблая кожа беспокоит.

При небольшом или умеренном снижении веса кожа, скорее всего, растянется сама по себе. Натуральные домашние средства тоже могут помочь.

Однако для более значительной потери веса может потребоваться хирургическая коррекция фигуры или другие медицинские процедуры для подтяжки или избавления от дряблой кожи.

Что ожидать, восстановление, затраты

Около

• Панникулэктомия и подтяжка живота используются для избавления от лишней кожи в нижней части живота после похудения.
• В то время как панникулэктомия считается медицинской необходимостью после значительной потери веса, подтяжка живота является плановой процедурой по косметическим причинам.

Безопасность

• Общие побочные эффекты обеих процедур включают боль и онемение. Рубцы также вероятны, хотя они исчезнут в течение нескольких месяцев.
• Редкие осложнения включают инфекцию, сильную боль и онемение, а также кровотечение.

Удобство

• Оба типа процедур являются инвазивными операциями, которые требуют тщательной подготовки и послеоперационного ухода.
• Важно найти сертифицированного хирурга с большим опытом проведения каждой процедуры.

Стоимость

• Панникулэктомия стоит дороже, чем подтяжка живота, но часто покрывается медицинской страховкой. Стоимость может варьироваться от 8 000 до 15 000 долларов, плюс анестезия и другие дополнительные услуги.
• Подтяжка живота дешевле, но не покрывается страховкой. Эта плановая процедура стоит в среднем около 6200 долларов.

Эффективность

• Панникулэктомия и подтяжка живота имеют схожие показатели успеха. Главное — убедиться, что вы похудели до операции , так как поддержание веса имеет решающее значение для продолжения лечения.

Панникулэктомия и подтяжка живота (абдоминопластика) — два хирургических вмешательства, направленных на удаление лишней кожи в нижней части живота. Они оба могут быть выполнены в случаях резкой потери веса по естественным или хирургическим причинам.

Целью панникулэктомии является в первую очередь удаление обвисшей кожи, в то время как подтяжка живота также обеспечивает контурный эффект для увеличения мышц и талии. Также возможно проведение обеих процедур одновременно.

Цель обеих процедур одинакова: удалить лишнюю кожу с желудка. Тем не менее, важно изучить ключевые различия между ними, чтобы получить желаемые результаты.

Как панникулэктомия, так и подтяжка живота нацелены на кожу нижней части живота. Цель процедур – избавиться от дряблой, свисающей кожи, которая часто образуется после сильного похудения. Это может быть связано с такими операциями, как шунтирование желудка, естественная потеря веса или даже беременность.

Панникулэктомия

Панникулэктомия — это инвазивное хирургическое лечение. Это наиболее полезно для людей, которые недавно перенесли операцию по снижению веса и у которых осталось большое количество свисающей кожи в нижней части живота.

Этот тип операции может считаться медицинской необходимостью, если оставшаяся кожа влияет на качество вашей жизни. Например, у вас могут появиться сыпь, инфекции и язвы под участками свисающей кожи.

Во время панникулэктомии хирург сделает два разреза в брюшной стенке, чтобы удалить лишнюю кожу посередине. Затем нижняя часть кожи снова прикрепляется к верхней с помощью швов.

Подтяжка живота

Подтяжка живота также предназначена для удаления лишней кожи. Ключевое отличие заключается в том, что эта инвазивная операция обычно выбирается по эстетическим соображениям и не является необходимой с медицинской точки зрения, как панникулэктомия.

В некоторых случаях подтяжка живота может облегчить недержание мочи и боль в спине.

При подтяжке живота врач удалит лишнюю кожу, а также подтянет мышцы живота. Хотя сама операция не даст вам пресс с шестью кубиками, она облегчит вам самостоятельное наращивание мышц живота с помощью упражнений в будущем.

Операции такого рода требуют времени. Помимо фактического времени, проведенного в хирургии, вы должны заранее прибыть в больницу для предоперационной помощи. Вам также нужно будет оставаться в послеоперационном уходе, пока ваш врач наблюдает за вашим первоначальным выздоровлением.

Хронология панникулэктомии

Хирургу требуется от двух до пяти часов, чтобы выполнить панникулэктомию. Точные сроки зависят от длины сделанных разрезов, а также от количества удаляемой лишней кожи.

График подтяжки живота

Подтяжка живота может занять от двух до четырех часов. Хотя разрез кожи может быть менее обширным, чем при панникулэктомии, вашему хирургу все равно придется формировать брюшную стенку при подтяжке живота.

И панникулэктомия, и подтяжка живота имеют схожие показатели успешности. Главное – вести здоровый образ жизни после процедуры, чтобы получить наилучшие результаты.

Результаты панникулэктомии

Процесс восстановления может быть медленным, но результаты панникулэктомии после массивной потери веса считаются постоянными. Если вы поддерживаете свой вес, вам не нужно никаких последующих операций.

Результаты подтяжки живота

Результаты подтяжки живота также считаются постоянными, если вы поддерживаете здоровый вес. Чтобы увеличить ваши шансы на долгосрочные результаты, врач может порекомендовать вам сбросить или поддерживать стабильный вес перед процедурой.

Возможно, вам больше подходит одна процедура, чем другая. И панникулэктомия, и подтяжка живота предназначены для взрослых и небеременных женщин, а также для тех, кто не курит и имеет стабильную массу тела.

Важно помнить, что, хотя обе операции нацелены на удаление излишков кожи в нижней части живота, они не являются процедурами по снижению веса.

Кандидаты на панникулэктомию

Вы можете быть кандидатом на панникулэктомию, если вы:

• недавно сильно похудели и у вас дряблая кожа живота, которую вы хотите удалить лобковая область
• продолжайте получать язвы, инфекции и другие сопутствующие проблемы под обвисшей кожей
• недавно перенесли желудочное шунтирование или бариатрическую операцию по снижению веса

Кандидаты на подтяжку живота

Подтяжка живота может подойти, если вы:

• пытаетесь избавиться от «мешка на животе» после недавней беременности
• трудно избавиться от лишней кожи вокруг живота, несмотря на диету и физические упражнения
• в целом хорошее здоровье и нормальный вес
• поговорили со своим хирургом, и он хочет выполнить эту операцию после панникулэктомии

Стоимость панникулэктомии и подтяжки живота может сильно различаться, особенно с учетом страхового покрытия. Ниже приведены общие сметные расходы.

Перед выбранной процедурой вам необходимо уточнить у своего врача все расходы. Некоторые учреждения могут предоставлять вариант плана оплаты.

Стоимость панникулэктомии

Панникулэктомия из собственного кармана обходится гораздо дороже: от 8 000 до 15 000 долларов. Это может не включать другие сопутствующие расходы, такие как анестезия и стационарное лечение.

Многие медицинские страховые компании покрывают часть этой процедуры. Это особенно актуально, если ваш врач считает, что панникулэктомия необходима с медицинской точки зрения.

Заранее позвоните в свою страховую компанию, чтобы узнать, сколько они покроют, или нужно ли вам работать с конкретным хирургом.

Еще одним соображением является стоимость перерыва в работе. Восстановление после этой процедуры может занять до восьми недель.

Стоимость подтяжки живота

Хотя подтяжка живота является более дешевым вариантом из двух процедур, она обычно не покрывается медицинской страховкой. Это означает, что в конечном итоге вы можете потратить около 6 200 долларов из своего кармана плюс любые дополнительные сборы за медицинские услуги.

Как и при панникулэктомии, после операции по подтяжке живота вам нужно будет отсутствовать на работе или в школе. Поскольку эта операция не такая обширная, вы потратите меньше времени на восстановление.

Среднее время восстановления составляет от четырех до шести недель. В зависимости от количества и размера разрезов может потребоваться больше или меньше времени на восстановление.

Как и любой вид хирургического вмешательства, как панникулэктомия, так и подтяжка живота могут вызвать немедленный дискомфорт, а также риск побочных эффектов. Некоторые из этих эффектов являются общими, в то время как другие встречаются реже и требуют дальнейшего медицинского вмешательства.

Побочные эффекты панникулэктомии

В первые несколько дней после операции часто возникают боли. Ваша кожа также может онеметь, и онемение может длиться несколько недель. Онемение возникает из-за сшивания двух участков кожи после удаления лишней кожи между ними во время операции.

Задержка жидкости — еще один возможный побочный эффект, который можно свести к минимуму, установив дренажи в желудок после операции.

Кроме того, вы не сможете стоять прямо в течение недели или двух из-за процесса заживления.

Следующие побочные эффекты встречаются редко и могут потребовать неотложной медицинской помощи:

• инфекция
• учащенное сердцебиение
• чрезмерное кровотечение
• боль в груди
• одышка

Побочные эффекты подтяжки живота

Непосредственные побочные эффекты подтяжки живота включают боль, кровоподтеки и онемение. Через несколько недель вы можете почувствовать легкую боль и онемение.

Редкие, но серьезные побочные эффекты включают:

• инфекцию
• чрезмерное кровотечение
• осложнения анестезии
• тромбоз глубоких вен

Ниже приводится анализ основных сходств и различий между этими двумя процедурами. Проконсультируйтесь с врачом для получения более подробной информации, а также для того, чтобы узнать, какая операция лучше всего подходит для ваших обстоятельств.

	Panniculectomy	Tummy tuck
Procedure type	Surgery with two large incisions	Surgery, though less extensive
Cost	Ranges from $8,000-$15,000, but may be partially covered по страховке	Около 6200 долларов США, в среднем
Боль	Общая анестезия предотвращает боль во время процедуры. Вы можете чувствовать легкую боль в течение нескольких месяцев, а также некоторое онемение.	Общая анестезия предотвращает боль во время процедуры. Вы можете испытывать боль в течение первых нескольких дней после процедуры.
Количество процедур	Одна процедура продолжительностью от 2 до 5 часов	Одна процедура продолжительностью от 2 до 4 часов
Ожидаемые результаты	Долгосрочная. Share : Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт