Разное

Как принимать метан до или после еды: как принимать метан до еды или после Невероятно простой метод, который работает для всех

Содержание

как принимать метан до еды или после Невероятно простой метод, который работает для всех

Добавьте сюда негативное влияние на простату и подумайте, а стоит ли всё это наличность временных физических кондиций, тешащих ваше ЭГО. Халотестин и Халотест обычно так называются препараты на основе этого действующего вещества. Они содержатся и в обычной еде. Продуктами, активизирующими выработку собственного тестостерона являются. Один из самых больных вопросов в применении анаболиков заключается во влиянии последних на функцию печени. Согласно исследованиям, у тех, кто применяет их, белковый синтез усиливается. Болденон Дешево Новокуйбышевск. Ferring Gmbh Сравнить Цены Вольск. Болденон Дешево Новокуйбышевск. Ferring Gmbh Сравнить Цены Вольск. Смысл делать курс соло на болде,если с туриком эффект будет обольстительный. Вообще своим постом я просто хотел сказать что иногда люди вхерачивают в себя по два три препарата и получают на выходе дикую смесь совсем не задумываясь к чему это может привести. В том числе и различные новообразования. А ещё его приём чреват гипофункцией щитовидной железы и развитием сахарного диабета. Рассчитать точное наличность препарата поможет маэстро. Относиться к врачу рекомендовано перед употреблением любой фармацевтики.

Анастрозол: побочные эффекты

Как правило, курс приема продолжается от восьми до десяти недель. При этом мужчины принимают до мг препарата в неделю, а женщина — до мг. Стероиды для набора мышечной массы помогут безболезненно и без вреда организму набрать вес, вправильном применении. Препарат колют раз в неделю внутримышечно – в область ягодиц. Please turn JavaScript on and reload the page. Checking your browser before accessing the website. Это торговое название синтетического гормона роста. Разработкой, исследованием и выпуском препарата занимается китайская фармацевтическая компания GeneScience Pharmaceuticals Co. За три месяца силовики в оккупированном Крыму провели почти задержаний. Слуги народа” просят Зеленского разорвать дипломатические отношения с РФ. Про побочки везде пишут что то типа и т. Чем подстраховаться, антиэстрогены там какие нибудь нужны. Please turn JavaScript on and reload the page. Checking your browser before accessing the website. У пациентов, получающих длительную терапию андрогенами, приходится регулярно контролировать следующие лабораторные параметры: гемоглобин и гематокрит, показатели функции печени и липидный профиль. У пациентов с раком грудной железы и метастазами в кости развивается гиперкальциемия или спонтанно на фоне злокачественного новообразования, или на фоне терапии андрогенами/анаболическими стероидами. В организме мужчины ХГЧ обладает такими же свойствами, что иandnbspлютеинизирующий гормон , а именно, стимулирует работу яичек, в результате чего повышается выработка тестостерона. Атлетами гонадотропин применяется с целью поддержания работы яичек на курсе.

Способ применения и дозы гормона роста

Таким образом, мышцы получают больше кислорода, могут работать производительнее без образования молочной кислоты. Увеличивается выносливость спортсмена. Лучшие стероиды для набора мышечной массы. Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Применение Летрозола в бодибилдинге. Лечение и профилактика гинекомастии. Напоминаем, что в любом случае прием анаболических стероидов для набора мышечной массы требует также регулярных силовых тренировок, высокой калорийности рациона и. Отдайте предпочтение протеину, можно почерпать также витаминно минеральные комплексы и креатин. Преимущества и недостатки есть у всех препаратов, особенноэто касается оральных стероидов, которые очень часто используют атлеты вспортивной практике для получения желаемого результата. К положительным характеристикам лекарства можно отнести. Мы учли мнения людей и теперь предлагаем купить коренным образом готовый курс сустанона суста соло на нашем сайте Moretesto. Вам больше не нужно подсчитывать дозировку самостоятельно, наши специалисты в области спортивной фармакологии сделали это за Вас. If you have an accountto post with your account. Your link has been automatically embedded. Это то наличность калорий, которые вы сжигаете за сутки. Определить эту калорийность можно несколькими путями.

ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКАЗА

Для девушек допустимыми считаются дозировки около мг раз в дней максимальная https://steroidsshop-ua.245.ua/products/5237304 длительность применения – недель. В противном случае можно столкнуться с вирилизацией. Направление на анализ можно получить у эндокринолога. С помощью результатов теста можно с большей уверенностью сказать о необходимости почерпать лекарственное средство и точнее рассчитать дозу для каждого конкретного культуриста. Это то наличность калорий, которые вы сжигаете за сутки. Определить эту калорийность можно несколькими путями. Станозолол в своих анаболических проявлениях гораздо более ярок и активен, нежели в андрогенных, хотя он и является близким родственником дигидротестостерона молекула винстрола содержит на одно бензольное кольцо больше. Станозолол способен взаимодействовать с андрогенными рецепторами на микросомальном уровне т. Раньше со мной такого не было, была в шоке. Анорексией никогда не страдала. Если же ваши ЭЛ еще не разработаны, то вы растете. Если же вы уже разработали ЭЛ, значит вы достигли лимит своего роста. Эмиль Хегле Свендсен Норвегия выяснилось, что чем меньше в рационе краснознаменск Или так было всегда. Заказать Нандролона деканоат British Dispensary Навашино Уехали невская косметика купить как почерпать Андролик. То же самое можно сказать и про, которые, несмотря на распространенность в медицине, многим известным в первую очередь как эффективные в бодибилдинге и не только антиэстрогенные средства. Что такое ингибиторы ароматазы.

Link to post

Так что, ЕЩЕ РАЗ, убедитесь, что у вас готов фундамент для дальнейшего роста. Если же вы упрямы и при любых раскладах будете курсить, то вам нужно отойти от такого понятия, как идти в гору в сверхвесах, даже если вы себя чувствуете, в данный момент, как чемпион. Около % от введенной дозы выводится с желчью через кишечник в несвязанной форме. Показания препаратаСустанонзаместительная терапия тестостероном при первичном или вторичном гипогонадизме у мужчин при наличии клинических симптомов и подтверждения дефицита тестостерона лабораторными данными. Препарат размешивается, но не встряхивается, подкожно вводится в жировые складки на таких областях, как ягодицы, живот, руки. Инъекции лучше вводить в различные места попеременно. Летрозол letrozole в бодибилдинге и спорте популярен благодаря способности к блокировке ферментов ароматазы, отвечающих за наличность вырабатываемого эстрадиола. Препарат активно применяется людьми, отдающими спорту внушительную часть жизни, независимо от рода деятельности. Среди наиболее распространенных, можно выделить желание достичь как можно более значительного результата и как можно скорее. Конечно же, чем сильнее препарат, тем быстрее и значительнее он начинает воздействовать на организм.

Инъекционные стероиды

Конечно, лишение побочных эффектов возможно только в том случае, если не превышаются рекомендованные дозировки. Меньшинство спортсменов, принимавших Болденон, отмечают качественный прирост мышечной массы, а также заметное умножение силовых показателей. Постоянные тренировки играют большую роль в формировании красивого тела. Без физических нагрузок мочи нет сформировать желаемые мышцы. Хотя ради справедливости заметим, что он и сам по себе достанет быстро и эффективно берется за дело: максимальное жизнь активного вещества наблюдается уже в течение первых нескольких часов после приема. Также обратим ваше внимание на тот факт, что прием этого антиэстрогена в течение всего суток позволяет ему весь проявить свои и эффекты, а значит и оказать на организм атлета необходимое противодействие. Гейнеры углеводно белковые смеси. Повышение тестостерона тестобустеры. Таблицы состава продуктовпредставляет собой один из самых известных и популярных курсов ААС, ко­то­рый мо­жет быть использован в в конец разных целях, но, как правило, сус­та­нон ис­поль­зу­ют во время проработки силовых показателей. Курс сустанона, вооб­ще, яв­ля­ет­ся ба­зис­ным для любого «компота», то есть, этот препарат можно вклю­чать прак­ти­чес­ки в лю­бой фармакологический курс. Кстати, это делает болденон и желанным «участником» массонаборных циклов, хотя использование его более дешевого «брата» здесь куда предпочтительнее. Зарубежные авторы отмечают и некоторую схожесть болденона с тестостероном. Добрая,но упорно пытается это скрыть,за частую скрывается под маской спокойствия и пофигизма. Также этот сок может устранить или сделать незаметными веснушки, если протирать им лицо утром и вечером.

как правильно принимать, курс соло, побочные действия метана, отзывы

Принимать или не принимать метан – вот в чем вопрос…

Для «химиков» (то есть, людей, которые используют синтетические препараты с целью ускоренного наращивания массы мышц) «метан» – слово и понятие родное до боли; настолько родное, что многие из них даже не задумываются о механизмах его воздействия на организм, дозировках, режимах приема и прочих, вообще говоря, важных подробностях. Здесь чаще всего господствуют стереотипы – все так делают, и я поступлю подобным образом. Тем не менее, наиболее популярных «режимов» приема «метана» существует несколько и некоторые из них существенно отличаются друг от друга. Но зачастую первая попавшаяся схема применения препарата становится устоявшимся правилом, догмой, сомнений относительно истинности которой, и быть не может. При этом, очевидно, что прием анаболических стероидов таит в себе немало «подводных камней», известных и малоизвестных рисков для здоровья. Отвечать за возможные последствия принятого решения об использовании «метана», безусловно, придется тому, кто такое решение принял. Не взирая на то, что об этом препарате говорено и писано было немало, попробуем все же систематизировать информацию и уточнить некоторые детали для того, чтобы эксперименты над собственным организмом были бы хорошо обдуманными. Кстати, «метан» официально называется метандростенолоном; мы позволим себе далее использовать оба термина с пониманием, о чем идет речь. Итак, вперед!

Необходимый для понимания вопроса исторический экскурс

В привычном ныне виде (то есть, для перорального использования) метандростенолон существует достаточно давно (по официальным данным – с 1956 года). До этого стероидная терапия осуществлялась при помощи инъекций. При такой форме применения препаратов выявлялись два заметных недостатка – малое время действия вещества (следовательно, требовалось изрядное количество частых инъекций) и стандартное неудобство уколов (боль, проблемы рассасывания, рубцы и т.д.). Последнее обстоятельство даже более значимо, нежели первое, поскольку показания к применению анаболических стероидов относились преимущественно к пациентам, которые перенесли серьезные операции, ранения, инфекционные заболевания в тяжелой форме; таких больных и так регулярно и много «укалывали». Потому задача создания орального анаболического стероида была весьма актуальной.

Кроме традиционных неприятностей, приносимых многочисленными инъекциями, в расчет принималось еще одно обстоятельство – требовалось уменьшить андрогенность применяемых стероидов (способность стимулировать развитие мужских половых признаков) и сократить, насколько это возможно, число побочных эффектов, особенно их тяжелых проявлений. Бывший тогда «в ходу» метилтестостерон побочными действиями грешил во множестве, в частности, его применение могло привести к заболеванию желтухой. Вот на таком «проблемном поле» и появился метандростенолон.

В книге «Анаболические стероиды», выпущенной издательством «Спорт», П.Грундинг и М.Бахманн описывают «метан», как дианабол (еще одно название метандростенолона), являющийся оральным анаболиком и полученный в 1956 году американским ученым Дж.Циглером при участии компании «Ciba-Geigy». Впоследствии «метан» вошел в число препаратов, выпускаемых многими фармацевтическими компаниями под различными наименованиями. Независимо от названия, во всех этих «дарах фармацевтики» имеется действующее вещество – 17а-Метиландростадиен-1,4-ол-17р-он-3 (метандростенолон, он же – метандиенон). Технология производства может различаться у разных компаний, что в основном отражается на «чистоте» метандростенолона. В зависимости от производителя нередко также появляются различия в заявленном и фактическом содержании действующего вещества в таблетках.

В итоге, проблемы, побудившие взяться за разработку «метана», были в основном решены. Во-первых, была получена таблетированная форма анаболика; при этом, препарат из-за наличия в своем составе метиловой группы, не разрушаясь в желудке, всасывается в кровь. По сути дела, метандростенолон является ни чем иным, как метилтестостероном после  дегидрирования. Отсюда, еще одно название «метана» – дегидрометилтестостерон. Правда, дегидрирование никак не повлияло на наличие побочных эффектов – они сходны для обоих препаратов (отеки, диспепсии, «временная» желтуха, увеличение печени). Во-вторых, удалось снизить андрогенность. Из книг по фармакотерапии можно узнать, что метандростенолон с точки зрения химического строения и биологического воздействия на организм человека схож с тестостероном и его аналогами. При этом, «метан», обладая заметной анаболической активностью, характеризуется гораздо меньшей активностью андрогенной, нежели тестостерон (анаболическая активность метандростенолона и тестостерона находится приблизительно на одном уровне, в то же время, андрогенное действие тестостерона пропионата в сотню раз превосходит подобную характеристику метандростенолона). С другой стороны, препараты на базе тестостерона все равно находят применение, в силу того, что снижение андрогенности ведет к снижению и анаболической активности действующего вещества.

Любопытно, что метандростенолон, кроме того, является действующим веществом в составе выпускаемой одноименной мази. Ее основное предназначение – лечение облысения.

Почему «химики» часто выбирают «метан»?

Те, кто решается стимулировать рост мышечной массы применением анаболических стероидов, чаще всего, действительно, начинают с метандростенолона. Это обусловлено несколькими причинами, из которых решающими являются три обстоятельства, связанные с особенностями «метана». О них – далее подробней.

Первая и очень веская причина – таблетированная форма препарата. Это, в любом случае, несравнимо удобней инъекций. К тому же, бытует мнение (возможно, даже, что оно сформировалось на основе определенных ассоциаций), что инъекционные стероиды могут стать причиной возникновения наркотической зависимости. А получить себе подобную «головную боль» никто не хочет – отсюда не слишком позитивное отношение вообще к инъекциям, особенно регулярным. На самом деле, такого рода опасения имеют под собой исключительно психологическую, а никак не физиологическую почву (как говорится, «разруха не в клозетах, а в головах»). К наркотическим веществам анаболические стероиды при всем желании отнести трудно. «Классические» наркотики вносят изменения в работу центральной нервной системы; например, имитацией действия эндорфинов, что приводит к улучшению настроения, появлению ощущения беспричинного счастья, снижению болевого порога и др. Сфера действия стероидов совсем иная. Эти вещества стимулируют изменение гормонального фона в организме; что же касается их влияния на психологическое состояние (перепады настроения, депрессия, эйфория, агрессия и проч.), то воздействие стероидов в этом плане носит косвенный характер. В конце концов, здравый смысл подсказывает, что стероиды и в таблетках, и в инъекциях в принципе работают одинаково (ведь действующее вещество – то же или подобное, отличается только способ ввода его в организм).

Важный фактор номер два – относительно невысокая стоимость «метана». Ну, здесь снова-таки есть место определенному заблуждению. Действительно, сам препарат из расчета на месячный курс можно приобрести по цене от 4 до 10 долларов (смотря по тому, где и у кого покупать). Но, если не забывать о своем здоровье, то после приема анаболика следует заняться реабилитационной терапией. Нужно «поддержать» печень (карсил, эссенциале обойдутся примерно в 30 долларов за курс). Еще необходимо удержать мышечную массу, то есть понадобятся препараты калия и кальция. Возможны и другие дополнительные затраты, которые однозначно нужно включать в общую стоимость «химии». Словом, дешевизна может оказаться кажущейся.

И третий момент – стереотипы, распространенность препарата. Решил «химичиться», спросил совета у «старшего товарища» – чаще всего рекомендуют именно «метан». Вариант этот для «новичка» не только не идеальный, но и вовсе ошибочный. К сожалению, виной тут недостаток информации, который обусловлен некоторой закрытостью темы. Объективные и доступные сведения о воздействии стероидов на организм, очевидно, могли бы всерьез помочь многим начинающим «химикам» избежать большого количества типичных ошибок.

Подробности приема «метана»

До того, как описывать способы и методы использования «старого доброго метана» для существенного увеличения мышечной массы, стоит с целью профилактики распространенных заблуждений заметить еще раз: от приема метандростенолона лучше воздержаться. Начать хотя бы с того, что этот препарат просто «морально устарел» («дедушке метану» уже стукнуло больше пятидесяти лет). Достижения фармакологии за этот период времени оказались весьма значительными. И в свете этих достижений прием вообще любых стероидов в таблетках (анаполона, примоболана, станазолола, метил тестостерона, галотестина, того же метана и проч.) представляется нецелесообразным, неразумным. С их «помощью» легко «посадить» печень, изрядно подпортить желудок, нажить иные неприятные последствия. Никакая мышечная масса не сможет компенсировать болезней важнейших для жизнедеятельности органов. При неуемном желании отказаться от инъекций, можно применить андриол; степень риска в этом случае будет на порядок ниже.

Если же потребность испытать на себе действие «метана» столь велика, решение принимать препарат непоколебимо, то тогда – внимание первое правило. Режим приема стероида по принципу пирамиды является крайне неэффективным (принцип пирамиды подразумевает прием малых доз с последовательным увеличением их до максимума; затем обратно от максимума к малым дозам). Поначалу, правда, нужный эффект может наблюдаться, но в скором времени организм просто привыкает к наличию препарата и его прием не оказывает никакого действия (если не считать головных болей и задержки воды, но вряд ли такое влияние стероида кого-то удовлетворит). Такой способ привыкания к определенному веществу, между прочим, использовался издавна, чтобы сделать организм нечувствительным, например, к воздействию яда. В случае же с «метаном», подобный режим приема препарата впоследствии вынуждает отказаться от него ввиду отсутствия желаемого эффекта. Вопрос – стоило ли начинать?

Таким образом, дозы приема «метана» должны быть стабильными, а время приема – диктоваться биологическими ритмами организма. В связи с этим препарат следует «поставлять» организму с 6 до 9 часов и с 18 до 21 ч. В это время суток содержание тестостерона в крови у мужчин увеличивается. С другой стороны, если режим дня  нестандартный (работа по сменам и тому подобное), то подход к выбору времени приема стероидов требуется индивидуальный.

Значимость учета суточных биологических ритмов при применении анаболических стероидов обусловлена тем, что таким образом появляется возможность гармонизировать естественные и искусственные факторы влияния на гормональный фон. Двухразовый режим приема «метана» может поначалу быть менее результативным, нежели более распространенный 3-4-разовый. Тем не менее, двухразовая схема более естественна, тогда как увеличение частоты приема может стать причиной наступления все того же эффекта привыкания. В этом случае курс терапии бессмысленно продолжать более одной недели (нужного действия не будет, а побочные явления никуда не денутся).

По поводу дозировок можно утверждать следующее. Наиболее действенной (оптимальной) дневной нормой приема «метана» является 20-25 мг (обычно это соответствует четырем-пяти таблеткам). «Золотая середина» в плане длительности курса – три-четыре недели; и привыкание не слишком сильное, и побочные действия не столь ощутимы. Впрочем, нужно учитывать индивидуальные особенности организма. После курса стероидов разумно сделать паузу и заняться реабилитацией печени.

О мифах и небылицах, связанных с приемом «метана»

Уже не раз упомянутое элементарное незнание, недостаток объективной информации порождают немало широко распространенных, укоренившихся мифов, касающихся применения «метана». Не все они безобидны, некоторые могут изрядно навредить здоровью.

Небылица номер один – препарат не стоит глотать, а нужно его рассасывать. Аргументируется это утверждение тем, что «метан» в этом случае непосредственно всасывается в кровь через сосуды полости рта и, следовательно, наносит меньший вред печени. Реально же, печень, являясь своеобразным фильтрующим органом, в любом случае через кровь получит ту же дозу препарата – все то, что есть в крови, есть и в печени. Тем не менее, врачи нередко действительно рекомендуют рассасывать метандростенолон. Но мотивировка здесь совершенно иная. Просто в таком варианте определенная доза препарата попадет в кровь из желудка, а другая его часть – из ротовой полости; таким образом, суммарная концентрация действующего вещества будет большей, поскольку меньшее его количество разрушится под воздействием желудочных соков (некоторые потери здесь всегда неизбежны). А «удар» по печени одинаковый – хоть глотай, хоть рассасывай.

Другой миф близок по тематике с первым — В соответствии с ним, препарат необходимо выпивать растворенным в растительном масле. Вроде как тогда, «метан» поступит в кровь не из желудка, а из кишечника; через портальную вену он проходить не будет, стало быть, опять же печень пострадает меньше. Развенчание мифа аналогичное – в печени в любом случае будет все то, что есть в крови. Правда, растительное масло может в некоторой мере препятствовать разрушению препарата желудочными соками – это единственный незначительный позитив подобного способа приема.

Еще одна «сказка о царе метане»: инструкция предписывает принимать препарат перед приемом пищи; но если при этом возникают боли в животе, то следует употреблять «метан» вместе с едой. Это – бред и довольно опасный. Если стероид вызывает болевую реакцию, от него нужно отказаться; болью организм предупреждает о неизбежных негативных последствиях. А прием «метана» вместе с пищей только замедляет процесс его всасывания в кровь и ничего более.

Схема курса Метандростенолона

Схема приема препарата по принципу пирамиды крайне неэффективна. Так как в этом случае произойдет привыкание организма к наличию препарата и никаких эффектов наблюдаться не будет.

Прием «метана» должен протекать стабильно и равными дозами. Самыми благоприятными часами для приема препарата являются 6.00-9.00 и 18. 00-21.00. Это время увеличения содержания тестостерона в крови у мужчин.

Двухразовый прием «метана» в сутки наиболее естественный. А привычный 3-4 разовый прием может привести все к тому же эффекту привыкания.

Оптимальная длительность курса — 4-6 недель.

Оптимальная суточная дозировка для новичков составляет 20 мг. Более опытные атлеты могут поднимать ее до 40 мг в день.

По окончанию курса для минимизации побочных эффектов и сведения к минимуму «отката» нужно проводить ПКТ — послекурсовую терапию.

Важное замечание: Здесь были даны рекомендации относительно приема «метана». Это никоим образом не является руководством к действию, призывом к применению стероидов. Тот, кто собирается воспользоваться данными сведениями, должен понимать, что берет на себя все риски и ответственность за возможные последствия.

МЕТАНДРОСТЕНОЛОН (Метан) | описание препарата, эффекты, действие и дозировки

Watch this video on YouTube

Причина номер один, вы должны как принимать метан до еды или после

У пациентов, получающих длительную терапию андрогенами, следует регулярно контролировать следующие лабораторные параметры: гемоглобин и гематокрит, показатели функции печени и липидный профиль. У пациентов с раком грудной железы и метастазами в кости развивается гиперкальциемия или спонтанно на фоне злокачественного новообразования, или на фоне терапии андрогенами/анаболическими стероидами. Хранить в темноте,подальше от мамки какой перерыв между курсами соло. Было скрыто от публичного просмотра. Если же вы хотите кушать больше, что ж, тогда делайте больше кардио. Обладание нужной силовой базов для дальнейшего прогресса. Клинически доказана его безопасность при соблюдении правил приема, и число отрицательных отзывов от пациентов невелико. В ряде стран ограничено его использование в строго определенных целях — например, при гормональной коррекции во время лечения бесплодия — но в остальном препарат одобрен и врачами, и пациентами. Stanozolol, таб, мг/таб Станозолол. Oxymetholone, таб, мг/таб Оксиметолон. Средний уровень ЛГ до курса был ,, после курса меньше ,, после ПКТ. На мой взгляд, применение ХГЧ для ускорения запуска выработки тестостерона и поддержания работоспособности тестикул нецелесообразно. В молодости принимал внутримышечно «Ретаболин», курс лечения семь недель, одна ампула в неделю. Сумма восхитительный остановлена амиотрофия мышц. Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, альманах беременности,отзывы о товарах, роддома, а также поток других полезных разделов и сервисов.

Нозологическая разбор (МКБ-10)

Стероидный курс с комплексной активностью анаболическая плюс андрогенная повышает свою эффективность вместе с Летрозолом. Опытные бодибилдеры и специалисты рекомендуют пить Летрозол на курсе в количестве от одного до трех миллиграмм в сутки. Про побочки везде пишут что то типа и т. Чем подстраховаться, антиэстрогены там какие нибудь нужны. Снижение концентраций ХС ЛПНП, ХС ЛПВП и триглицеридов в сыворотке крови. У мальчиков в препубертатном периоде, принимающих андрогены, отмечались следующие нежелательные эффекты см. Он просто незаменим, ведь обладает множеством преимуществ и полезных свойств. Это средство принимают атлеты вплоть до самого начала турнира примерно за полторы недели снимают его с употребления. Стероидный курс с комплексной активностью анаболическая плюс андрогенная повышает свою эффективность вместе с Летрозолом. Опытные бодибилдеры и специалисты рекомендуют пить Летрозол на курсе в количестве от одного до трех миллиграмм в сутки. Если у Вас за спиной уже десяток курсов, в состав которых входили «тяжелые» АС, то Вы почти не почувствуете эффект от употребления болды, в вот начинающие «химики» по настоящему смогут оценить все преимущества этого «мягкого» препарата. Рабочая дозировка для новичков – от мг до мг в неделю, для «химиков» со стажем – от мг до мг. Практически все клинически значимые побочные эффекты возникают на фоне неправильно подобранной дозировки. Практика доказывает: летрозол в спорте показывает наилучшие результаты при условии регулярного контроля уровня эстрогенов крови. Хранить средство следует в разведенном состоянии в холодильнике в течение недели. Колоть инъекции можно в мышцу или под кожу. Случаи поражения молодых спортсменов этим тяжелым недугом аминь часты и однозначно позволяют сделать вывод о злоупотреблениилекарственными средствами. Такая форма гепатита легко переходит в хроническую.

Станазолол (Винстрол):

Это в значительной степени способствует жиросжиганию, прорисовке и рельефности мускулатуры. Кроме того, он приводит к развитию общей выносливости и повышению силы без существенной прибавки массы тела. Перед началом терапии стоит пройтиполное обследование организма. Использование средства «Болденон Соло. Самый лучший и самый надежный производитель качественного летрозола — фармацевтическая компания KASPA. Лучший производитель оригинального препарата. За счет высокой анаболической активности этого стероида, от него часто возникают неприятные побочные эффекты, но обычно это происходит при неграмотном курсе или передозировке. Рекомендованная доза данного препарата за период курса — мг, инъекции производить не чаще, чем через день и доза не должна превышать мг. Стероиды для набора мышечной массы помогут безболезненно и без вреда организму набрать вес, вправильном применении. Препарат колют раз в неделю внутримышечно – в область ягодиц. Ребята, все возможно и без фармы, ведь рынок спортивного питания предлагает массу продуктов, схожих по действию с популярными вариантами фармакологии. Но при этом они не имеют такого количества и серьезности побочных эффектов. Раствор для инъекций масляныйвспомогательные вещества спирт бензиловый; спирт изопропиловый; подсолнечное масло для инъекций в ампулах по мл; в коробке ампула. Фармакологическое действие— анаболическое. Если вы здоровый человек, использующий джинтропин, вы рискуете заблокировать гипофиз, чтобы ваше тело начисто полагалось на синтетический гормон. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что.

Оксандролон Балкан 100 таб.

Стероидный курс с комплексной активностью анаболическая плюс андрогенная повышает свою эффективность вместе с Летрозолом. Опытные бодибилдеры и специалисты рекомендуют пить Летрозол на курсе в количестве от одного до трех миллиграмм в сутки. Именно поэтому так важно сдавать кровь во время курса. Из чего должен состоять ваш первый курс. Сейчас же выделим кое какие общие правила их использования в спорте. Большей частью отечественных атлетов применяются тогда, когда на курсе появляются первые признаки ароматизации, в отношении гинекомастии – это припухлости, покраснения и зуд в области сосков. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России. Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения правообладателя. Стероиды для новичков, указанные выше, мы сегодня и будем рассматривать, а заодно разберемся, почему выбираются именно они. Это, пожалуй, наиболее часто советуемый препарат для первого курса. https://steroidsshop-ua.06252.com.ua/comments Тренировка I акцент: грудь, трицепсы. Тренировка II акцент: спина, бицепсы. Бомбелы, которая была опубликована сколько-нибудь лет назад в одном из ББ журналов. Речь в этом графоманском опусе шла о том, что дополнительный прием станозолола во время стероидных курсов понижает уровень ГСПГ в организме пользователя на %, тем самым повышает результативность курса. Снижение концентраций ХС ЛПНП, ХС ЛПВП и триглицеридов в сыворотке крови. У мальчиков в препубертатном периоде, принимающих андрогены, отмечались следующие нежелательные эффекты см.

Link to post

Применение Летрозола в бодибилдинге. Лечение и профилактика гинекомастии. Про побочки везде пишут что то типа и т. Чем подстраховаться, антиэстрогены там какие нибудь нужны. Трен энантат, болденон, cустанон. Джинтропин Еврофарм Jintropin Europharm. Создаются специальные сообщества спортсменов и экспертов в области спортивного питанияКоторые стараются донести начинающим атлетам правду о фармакологических препаратах, развеять миф о том, что фарма безопасна и не оказывает негативного влияния на здоровье. Можно с уверенностью говорить, что набрать массу и привести тело в порядок, добившись внушительных результатов, можно и без фармакологии. Мы учли мнения людей и теперь предлагаем купить начисто готовый курс сустанона суста соло на нашем сайте Moretesto. Вам больше не нужно подсчитывать дозировку самостоятельно, наши специалисты в области спортивной фармакологии сделали это за Вас.

Ты видел цену первого препарата. Он в шесть раз дороже. Ты мне п

В том числе и различные новообразования. А ещё его приём чреват гипофункцией щитовидной железы и развитием сахарного диабета. С по неделю: ХГЧ ме каждые , дня ме/ за неделю. С по неделю: Аримидекс , мг через день со го дня вплоть до начала ПКТ. Хотя ради справедливости заметим, что он и сам по себе аминь быстро и эффективно берется за дело: максимальное довольствие активного вещества наблюдается уже в течение первых нескольких часов после приема. Также обратим ваше внимание на тот факт, что прием этого антиэстрогена в течение всего суток позволяет ему совершенно проявить свои и эффекты, а значит и оказать на организм атлета необходимое противодействие. В арсенале каждого профессионально тренирующегося бодибилдера должен быть назначенный набор препаратов. К ним относятсяминерально витаминные комплексы гормональные средства и другие. Продукт идеально подойдет для «натуральных» спортсменов, стремящихся своими силами добиться весомых результатов в форме и тренировочных весах. Основные эффекты от приема Wianabol:• стимуляция синтеза тестостерона;• накопление мышечной массы;• повышение либидо и потенциала в сексуальной сфере;• укрепление иммунной системы;• блокировка секреции гормонов стресса. Тренболон по своим качествах схож с ретаболилом, однако обладает большим андрогенным эффектом. По своему действию тренболон в раза мощнее дека дураболина, однако и частота побочных эффектов здесь гораздо выше. Добрая,но упорно пытается это скрыть,за частую скрывается под маской спокойствия и пофигизма. Также этот сок может устранить или сделать незаметными веснушки, если протирать им лицо утром и вечером.

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Частота побочных эффектов указана как: очень часто (≥1/10), часто (от ≥1 /100 до <1/10), нечасто (от ≥1/1000 до <1/100), редко (от ≥1/10000 до <1/1000), очень редко (<1/10000), либо неизвестно (нельзя оценить на основании имеющихся данных).
Со стороны иммунной системы

Неизвестно: аллергические реакции.
Нарушения со стороны нервной системы

Нечасто: головокружение.

Неизвестно: обморок.

Головокружение и/или обморок, возникающие после приема лекарственного средства, могут быть связаны с напряжением во время дефекации (эффект Вальсальвы) или вазовагальной реакцией на боли в брюшной полости.
Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта

Очень часто: диарея.

Часто: дискомфорт и боль в животе, боли спастического характера в животе.

Нечасто: тошнота, рвота.
Со стороны кожи и подкожных тканей

Неизвестно: кожные реакции, например, ангионевротический отек, лекарственная сыпь, сыпь, зуд.

Продолжительное и чрезмерное применение лекарственного средства ГУТТАЛАКС может вызвать потерю жидкости, калия и других электролитов. Это может привести к мышечной слабости, нарушениям работы сердца, в особенности, если ГУТТАЛАКС принимается одновременно с диуретиками или кортикостероидами.

В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.

Передозировка может привести к жидкому стулу (диарее), болям в животе спастического характера и клинически значимой потере жидкости, калия и других электролитов.

В случаях острой передозировки действие ГУТТАЛАКСА может быть уменьшено или предотвращено, если вызвать рвоту и промыть желудок как можно быстрее после приема. Рекомендуется восполнение жидкости и коррекция электролитного баланса. При определенных обстоятельствах может рассматриваться применение спазмолитических средств.

Получены сообщения об отдельных случаях развития ишемии слизистой оболочки толстой кишки в связи с приемом натрия пикосульфата в дозах, значительно превышающих рекомендованные для лечения запора.

Хроническая передозировка ГУТТАЛАКСА, как и других слабительных средств, может вызывать хроническую диарею, боль в животе, гипокалиемию, вторичный гиперальдостеронизм и мочекаменную болезнь. Длительное применение слабительного в чрезмерных дозах может привести к повреждению почечных канальцев, метаболическому алкалозу, гипокалиемии и мышечной слабости.

Без рецепта врача.

Информация о производителе (заявителе)

Санофи-Авентис Дойчланд ГмбХ, Германия, произведено Институт де Ангели С. Р.Л., 50066 Регелло, Прулли, 103/С, Флоренция, Италия
Претензии по качеству лекарственного препарата и сообщения о нежелательных реакциях направлять:

Представительство АО «Sanofi-Aventis Groupe» Французская Республика

в Республике Беларусь (Беларусь): 220004 Минск, ул. Димитрова 5, офис 5/2, тел ./факс: (375 17) 203 33 11, [email protected]

в Республике Узбекистан (Узбекистан, Туркменистан, Таджикистан): 100015 Ташкент, ул. Ойбека, 24, офисный блок 3Д, тел.: (998 71) 281 46 28/29, факс.: (998 71) 281 44 81, [email protected]

в Республике Грузия (Грузия и Армения): 0103 Тбилиси, ул. Метехи, 22, тел.: (995 59) 533 13 36

в Республике Казахстан (Кыргызстан) : 050013 г. Алматы, ул. Фурманова, 187 «Б», Бизнес центр «STAR» 3й эт., тел.: +7(727) 2445096/97, факс.: +7(727) 2582596; по вопросам к качеству препарата e-mail: [email protected]; по вопросам фармаконадзора e-mail: [email protected] com

особенности приёма, эффект, негативные последствия Анабол побочные действия

Действующее вещество: Метандиенон
Упаковка: 100tab x 10mg
Производитель: British Dispensary

Страна: Thailand

Анабол
(метандростенолон)
— это наиболее применяемый на сегодня оральный стероид, который оказывает сильное воздействие на белковый обмен. Под влиянием анабола усиливается синтез протеинов и тем самым ускоряется производство белка организмом.

Этот эффект выражается в положительном балансе азота в организме и в улучшении общего состояния человека. На баланс кальция также оказывается положительное влияние: анабол способствует поступлению кальция в костную ткань. Aнабол
показан при всех болезнях и состояниях, при которых показаны анаболическое воздействие (воздействие направленное на ускоренный рост белка) и общеукрепляющее воздействие (Часть аннотации снятого в 1982 г. с продажи немецкого анаболика Дианабола фирмы Сibа, Вер/Баден).

Anabol

оральный анаболик, который получен американским доктором Джоном Циглером при содействии фирмы «Ciba-Geigy» в 1956 г. Продаваться в США начал впервые в 1960 г. И несколько позднее был уже на рынках многих стран. В течение нескольких лет анабол стал излюбленнейшим и наиболее употребляемым анаболиком спортсменов всех видов спорта. 1.05.82 фирма «Ciba-Geigy» сняла с продажи все продававшиеся тогда лекарства под торговым названием Дианабол, причем, во всех формах его выпуска, из-за злоупотреблений им. Фирма объяснила тогда свой шаг нарастающим неправильным употреблением анабола в некоторых развивающихся странах, где этот препарат назначался для повышения аппетита, для лучшего усвоения протеинов, причем всем без исключения, даже женщинам и детям. Тремя годами позднее 1.05.85 инъекционный Анабол ветеринарного назначения был также снят с продажи. Т.к. патентное право фирмы «Ciba-Geigy» на действующее химическое вещество метандростенолон (а также метандиенон) вот уже несколько лет не имеет силы, право на обеспечение атлетов этим лекарством получили другие фирмы.

Изготовители самых различных стран стали поставлять на рынок эту субстанцию под своим собственными названиями (см. список торговых названий). По своей химической структуре анабол сходен с 17 — альфа — метилтестостероном. И вследствие этого анабол обладает сильным анаблолическим и андрогенным действием, которое проявляется в огромном приросте силы и массы. Дианабол является попросту «стероидом мышечной массы», который действует быстро и надежно.

Прибавка одного двух килгограммов в неделю в течении первых шести недель — это при приеме Дианабола норма Прибавочный вес тела складывается из истинного прироста ткани (гипертрофия мышечных волокон) и прежде всего из заметной задержки жидкости в организме.

Дианабол очень легко ароматизируется, т.е. часть вещества превращается в эстрогены, так что Дианабол — не очень хорошее средство при подготовке к соревнованиям.
Чрезмерной аккумуляцией воды и ароматизации легко избежать в большинстве случаев одновременным комбинированием приемом Нольвадекса и Провирона, так что некоторые атлеты все мсе могут использовать Дианабол до 3 — 4 дней перед соревнованиями.

Спектр дозировок
— самый различный, особенно у спортсменов бодибилдинга, штангистов и спортсменов пауэлифтинга. Этот спектр простирается от 2-х таблеток в день до 20 и более таблеток ежедневного приема. Те атлеты, которые полагают, что следовало бы непременно ежедневно принимать двузначное число таблеток, должны бы прислушаться к высказыванию фирмы «Ciba-Geigy» о своем же собственном препарате Дианаболе, высказыванию интересному и достойному внимания: «Самым явным критерием действия анабола является увеличение веса тела. Между увеличением массы тела и высотой дозировки кажется нет прямопропорциональной зависимости.»

Авторы Р. Хекр и X. Де Маре настаивают на этом в своей книге «гормональная регуляция и психофизическое предрасположение в большом спорте», где на стр. 55 можно прочесть:«Невозможно установить каких-либо простых взаимозависимостей между принимаемой дозой препарата и высотой его концентрации в крови».
Само сабой разумеется, что авторы не имеют в виду, что отныне каждый атлет должен принимать только одну 5-миллиграмовую таблетку в день, и все же это высказывание наряду с многолетними наблюдениями помогают атлетам, подобрать для себя индивидуальную разумную дозу.

Ежедневная доза, действительно хорошо действующая на атлета, — где-то 15 — 40 мг в день.
Дозировка всегда должна соответствовать индивидуальным особенностям спортсмена.

Новичкам в стероидах
никогда не следует принимать больше 15 — 20 мг в день,
т.к. уже с этой дозой через 8 — 10 недель они смогут достичь фантастических результатов. Если же действие препарата на эту группу спортсменов по истечении приблизительно восьми недель снижается, а атлет все же хотел бы продолжить курс, ему не следует повышать дозировку препарата, нужно лишь в дополнение к нему принимать какой-нибудь инъекционный стероид, типа Дека-дураболина по 200 мг в неделю или Примаболона по 200 мг в неделю или совершенно перейти на один из вышеназванных препаратов.

Применение тестостерона в этой стадии не рекомендуется. Подождите немного, еще все впереди. Для совсем нетерпеливых и уже опытных спортсменов (спортсменов продвинутого этапа) чудеса сотворит комбинация из Дианабола 20 — 30 мг в день и Дека-дураболина по 200 — 400 мг в неделю.Сам Даниэль Дачейн в своей книге «Справочник по стероидам 2» пишет на стр. 33: «Если вы не нарастите массу с Дека и Дианаболом, тогда не нарастите вообще ничем, каким бы хорошим ни был препарат».

В сущности атлеты без амбиций с прицелом на состязания могут достичь совершенно выдающихся успехов с Дианаболом и Дека. Атлеты большого спорта, Атлеты продвинутого этапа и те, которые весят свыше 100 кг, нуждаются в дозе, не превышающей 40 мг в день, ну и в совершенно редких случаях в 50 мг ежедневного приема.

Совершенно не имеет смысла повышать количество таблеток Дианабола до несоизмеримых масштабов, т.к. 15 таблеток не действуют в 2 раза лучше, чем 7 или 8. Ежедневная доза в 50 мг исходит из чистого незнания спортсменов фактов об апарате, либо с отчаянья, т.к. у некоторых вследствие беспрерывного или неправильного приема стероида не видно никакого прогресса.

Одновременное применение анабола и Анаполона 50 — плохая идея, т.к. эти два препарата слишком похожи по своему воздействию, вследствие чего возникает ситуация, подобная той, когда атлет принимает 10 и более таблеток Дианабола. Те, кого в первую очередь интерисуют сила, а затем уже мышечная масса, могут комбинировать анабол с Оксандролоном или Винстролом (в таблетках). Дополнительный прием какого-либо инъекционного стероида приносит все же заметно более лучшие результаты.

Для наращивания силы
и мышечной массы особенно подходит Сустанон или Тестовирон длительного действия 250 мг в неделю и/или Дека-дураболин по 200 мг в неделю.

Для подготовки к соревнованиям
Дианабол годен лишь с оговорками, т.к. у многих атлетов он вызывает большое скопление воды и вследствие его высокой конвертируемости в эстрогены он затрудняет для атлета процесс снижения жира. Тех, кто не страдает этой проблемой, а также те, кто набил руку с Нольвадексом и Провироном, должен принимать в этой фазе Дианабол со стероидами для подготовки к соревнованиям: Параболаном, Винстролом длительного действия, Мастероном, Оксандролоном и др. Т.к. Дианабол действует только 3.2 — 4.5 часов, его следует принимать по меньшей мере дважды в день, чтобы достичь достаточной концентрации химического вещества в крови.

Научными исследованиями установлено, что время воздействия Дианабола в дни тренировок в сравнении с днями отдыха от них еще более короткое, поэтому кажется полным смысла, прием препарата трижды в день. Т.к. Дианабол алькулирован по 17-альфа и уже этим защищен от потери его химического действующего вещества, следует принимать его во время еды, чем можно избежать часто наступающие желудочно — кишечные расстройства.

На третий день после окончания приема Дианабола присутствие его действующего химического вещества Метандростенолона (метандиенона) в крови, по результатам анализов, отрицательное. Это означает, что действие таблеток прошло. Атлет все таки должен полагаться только на негативную уриновую пробу, т.к. выделение продуктов распада Метандростенолона мочой длится дольше. Максимальная концентрация действующего химического вещества Дианабола в крови достигается спустя час — три часа после его приема. Уже простой прием только 10мг проявляется в пятикратном увеличении среднего количества тестостерона мужчины.

Существенная причина того, почему Дианабол хорошо действует на каждого атлета в том, что эндрогенная выработка кортизона сокращается на 50 — 70 %. Этим замедляется в значительной степени процент распада протеина в мышечной клетке.

Женщинам Дианабол не советуем, т.к. на основании своего сильного компонента он вызывает у женщин заметные явления маскулинизации. И все же достаточное количество спортсменок бодибилдинга и особенно спортсменок пауэрлифтинга принимают Дианабол и при дозах в 10 — 20мг в день достигают огромных успехов.

Женщины, не чувсвительные к дополнительному притоку андрогенов, и те, что совершенно не боятся случайных явлений маскулинизации, хорошо обходятся дозой в 2 — 4 таблетки на протяжении максимум 4 — 6 недель. Более высокие дозировки и более продолжительное время приема препарата приносят лучшие результаты, но делают заметным присутствие андрогенов в женском организме. Более 10 мг в день и 50 — 100мг дека дураболина в день свыше 4 — 6 недель не должна принимать никакая женщина, которая ценит свою женственность.

Хотя Дианабол имеет множество потенциальных побочных явлений, они редки при дозировке до 20 мг в день. Т.к. Дианабол алькулирован по 17-альфа, существует повышенная нагрузка на печень. В высоких дозировках и при длительном применении Дианабол действует на печень токсично. И все же он может даже при дозировке только в 10 мг в день повысить секрецию печени, что в норме опять нормализуется при прекращении приема препарата.

Т.к. Дианабол быстро повышает вес посредством сильной аккумуляции воды, возможны повышение давления и усиленная частота сердцебиения, что делает в данных обстоятельствах необходимым прием антигипертоника (понижающего давление средства), как например Катапризан.

Дополнительный прием Нольвадекса и Провирона может найти здесь свое применение, т.к. Дианабол в высокой степени ароматизирован и легко превращается в эстрогены, вызывая у некоторых атлетов гинекомастию и ухудшает и без того плохое состояние. Вследствие сильного андрогенного компонента и конверсии его в Дигидротестерон Дианабол может вызвать у некоторых атлетов повышенное акне вульгарно на лице, шее, груди, спине и плечах, т.к. возбуждается деятельность сальных желез.

При соответствующей наследственной предрасположенности Дианабол может ускорить облысение, причиной чего опять — таки является высокая превращаемость его химического вещества в Дигидротестостерон. Дианабол оказывает значительное влияние на уровень эндогенного тестостерона. Исследования показали, что принимаемые 20 мг Дианабола в день свыше 10 дней уже сокращают уровень выработки тестостерона в организме на 30 — 40 % .

Это объясняется ярко выраженным антигонадотропным эффектом Дианабола, т.е. он сдерживает выработку гонадотропинов (ФСГ (фоликулярностимулирующий гормон) и ЛГ (лютсинизирующий гормон)) через гипофиз. Еще один недостаток в том, что по мере прекращения приема препарата часто наблюдается следующая за этим потеря силы и мышечной массы, т.к. скопленная во время приема препарата в организме вода вновь выводится из него. В высоких дозах, 50 мг в день, наблюдается в отдельных случаях нарастающее агрессивное поведение атлета, которое, если бы оно было направлено исключительно на тренировки, могло бы быть и преимуществом препарата.

Те, кому по природе своей свойственно легко «взрываться», должны обратить внимание на это качество Дианабола, чтобы его прием не привел к неконтролируемым действиям. Несмотря на все возможные проблемы Дианабол является для большинства атлетов анаболиком «хорошего самочувствия», который улучшает настроение и повышает аппетит у многих спортсменов в сочетании с достигнутыми результатами способствует и психологическому просветлению и повышающейся самооценке.

Вот уже годы единственным источником получения Дианабола для атлетов является черный рынок стероидов. Там найдешь Дианабол всевозможных цветов, форм выпуска, различной формы и под самыми разнообразными торговыми названиями.

Те же, кто интересуется покупкой исключительно оригинала, должны обратить внимание на то, чтобы выбранное средство входило в список обычных торговых названий препаратов, содержащих метандростенолон (метандиенон).

Оригинальные Anabol
Вы можете купить в Интернет-магазине спортивной фармакологии ShopDoping

Крупный специалист по разработке и внедрению новых лекарственных препаратов, ученый-фармаколог, который имеет более 10 лет научных исследований в области применения стероидов, Сет Робертс, в ряде своих работ высказался о влиянии стероидов на организм человека.

Влияние тремболона

Так, производное от нандролона – , не имеет метильной группы, находясь в положении 19. Он обладает большой способностью сильно связываться не только с прогетстеронными рецепторами, но и с андрогенными. Вероятнее всего, что такие сильные связи влияют на то, что тренболон выступает антогонистом по отношению к рецептору прогестерона. Как правило, принято считать, что гинекомастия вызывается антагонистами прогестестерона. И действительно, исследования подтверждают, что тренболон является причиной понижения в организме уровня эстрогенных рецепторов. Кроме того, эта же сильная связь непосредственно является причиной того, что человек, принимающий данный препарат, может почувствовать снижение своего либидо, а в некоторых случаях даже утратить его. И это касается практически всех приверженцев препарата.

Свободно продаваясь на рынке, данный андроген не метаболизируется в скелетных мышцах до уровня 3-альфа метаболитов. В результате ощущается быстрая и заметная прибавка в размерах и уровне силы.

Опыты, проведенные на живодных, дали результаты, позволяющие утверждать, что тренболон является причиной появления антиглюкокортикоидных эффектов. При этом нет никаких данных, что точно такой же эффект этот препарат может оказывать и на человеческий организм. Не может быть тренболон превращен и в эстроген. При том, что господствует мнение о невозможности редуцирования тренболона по 5-альфа, некоторые ученые в своих научных работах доказывают, что данный стероид проявляет гораздо меньшую активность в тех тканях, в которых в большом количестве содержится 5-альфа редуктаза.

Точно такой же эффект происходит с нандролоном. А, учитывая, что тренболон одновременно представляет собой 19-норстероид, есть все основания утверждать, что он, по сути, редуцирован к более слабым метаболитам. Этим объясняются и случаи возникновения гинекомастии, случаи, когда организм прекращал вырабатывать тестостерон, невзирая на то, что эстроген не может конвертироваться из тренболона. Андрогенно-эстрогенный баланс нарушается в результате снижения андрогенной стимуляции из-за производства не таких мощных 5-альфа-редуцированных андрогенов. Все это является причиной повышенного содержания в гипоталамусе эстрогенных сигналов.

Основной проблемой применения тренболона можно считать то, что практически невозможно достать данный препарат, изготовленный непосредственно для употребления человеком. Такой препарат называют , но он практически совершенно недоступен для потребления. Кроме того, сейчас черный рынок во всю торгует тренболаном, который предназначен для употребления крупным рогатым скотом. Этот препарат называется Финапликсом и в подпольных лабораториях данный стероид превращают в пригодную для инъекций жидкость. Делается это благодаря растворению в сольвенте пеллетов ипмлентанта, а затем полученную смесь кипятят. В результате препарат можно вводить в организм инъекционно. Кроме того, не является большой проблемой самостоятельно пробрести все необходимое оборудование для его производства и без особых усилий получить из пеллетов тренболон в домашних условиях. Однако всегда нужно помнить о проблеме стерильности такого подпольного производства. Возрастает риск заражений, сепсиса, абсцесса. Не исключена даже возможность получения анафилактического шока, а это – прямая угроза летального исхода. Кроме того, обязательно следует помнить, что те растворители пеллетов, которые используются для получения инъекционной смеси, совершенно для этих целей не предназначены, поэтому риск отравления, соответственно, увеличивается.

Сейчас тренболон доступен для потребления в виде энантата, ацетата или же эфира гексагидробензилкарбонати. Последний принимают либо каждый день, либо с однодневными перерывами. Ранее это был продукт для использования в ветеринарии и назывался он Финаджект. Однако в настоящее время данный препарат не выпускается. Зато в подпольных лабораториях производится эфир энантата, который можно употреблять не чаще одного раза в неделю. Но даже в этом случае его активные сторонники, как правило, принмают данный препарат гораздо чаще. Не очень долог был век эфира гексагидробензилкарбоната. Изначально выпускаемый под названием Параболан и предназначенный специально для использования человеком, он продержался на рынке совсем короткое время. Это стало своего рода сигналом для подпольных производителей, которые постоянно выпускают подобные аналоги эфира энантата. Такие препараты имеют еще более короткий век, вводятся также путем инъекций, раз в неделю или десять дней, а иногда и раз в две недели. Вместе с другими стероидами тренболон, который является достаточно мощным анаболиком, позволяет существенно увеличить и вес, и силу. Но, кроме ярко выраженных анаболических свойств, тренболон оказывает и такие побочные эффекты, как появление акне, выпадение волос, увеличение кровяного давления, а особенно данный препарат негативно влияет на работу почек и мочеполовой системы. Справедливости ради стоит признать, что данное влияние не имеет своего подтверждения в научной литературе путем проведения соответствующих научных опытов, однако известно, что на работу почек влияет андрогенная стимуляция. Тренболон же, вызывая гипертонию, таким образом достаточно сильно вредит почкам. Поэтому прием данного стероида должен производиться с особой осторожностью.

Влияние Примоболана

Под названием Примоболан на рынке продается синтетическая производная дигидротестостерона – метенолон. Это один из видов эфира ацетата, которую необходимо употреблять внутрь орально. Однако ранее существовали версии этого препарата, которые позволяли делать инъекции. По мнению многих, Примоболан является совершенно неэффективным препаратом, поэтому данному стероиду уделяется мало внимания. Кроме того, отпугивает и его высокая стоимость. Еще одним минусом для многих является тот факт, что такой способ приема препарата не является эффективным из-за неалкилирования метенолона по 17-альфа. Создается впечатление, что группа 1-метилла способна до определенного уровня защитить его от воздействий метаболизма до 1- или 2-гидроксиметаболита. Но даже если это соответствует действительности, то ацетат не проявляет достаточной оральной биологической активностью, поэтому, чтобы добиться хорошего эффекта, необходимо принимать довольно крупные дозы препарата.

Данный стероид не ароматизуется по причине того, что представляет собой производную дигидротестостерона. Кроме того, он не является слишком сильно прогестативно активным. Таким образом примоболан, скорее всего, проявляет свойства, присущие ингибитору ароматазы из-за того, что является, по сути, производным дигидротестостерона. Это свойство закрепило за примоболаном репутацию стероида «сухой гейнер», который обладает совершенно незначительным угнетающим свойством. Учитывая, что метенолон изначально редуцируется по 5-альфа, то впоследствии данный фермент его не метаболизирует. Однако, стоит помнить, что этот стероид может метаболизироваться непосредственно в скелетных мышцах под воздействием 3-альфа дегидрогеназы гидроксистероида. Но такая метаболизация происходит значительно в менее сильно, чем ДГТ. В результате таких воздействий, в его более слабой молекуле можно наблюдать слабое соотношение андрогенной и анаболической активностей. Также метенолон не слишком сильно связывается с таким веществом, как глобулин, который связывает половой гормон. Также, нет убедительных подтверждений того, что метенолон вступает хотя бы в незначительное взаимодействие с рецепторами прогестерона или же глюкокортикоидом. Так, примоболан не очень способствует набору веса, однако данный эффект объясняется тем, что жир и вода в организме не задерживаются надолго. Отличием примоболана является то, что его используют, когда стремятся набрать качественную массу, но при этом получить незначительное количество негативных побочных эффектов, либо же не получить их вовсе. Но при этом, намного предпочтительнее будет употреблять данный препарат путем введения инъекций. В случае применения данного препарата женщинами в небольших количествах, возможно даже избежать самых незначительных побочных эффектов. По утверждению некоторых исследователей, прием примоболана в ограниченных количествах даже не влияет на прекращение выработки организмом природного тестостерона. А незначительное его влияние на уменьшение вырабатываемого тестостерона происходит из-за того, что он не переходит в эстроген. Но, тем не менее, такое подавление вполне может усилиться вместе с увеличением количества принимаемого препарата. Мало кому известно, что метенолон, как и оксиметолон, способствует увеличению в организме количества красных кровяных телец. Однако, метенолон в любом своем виде, хоть в таблетках, хоть в инъекциях, никогда не являлся настолько распространенным и доступным препаратом, как остальной «резерв». Тем более, что то, что появляется на рынке, стоит существенные суммы и доступно далеко не всем. Метенолон является продуктом, который выпускает лишь ограниченное число производителей и он является дефицитом не только в свободной продаже, но и на черном рынке.

Энантат метенолона являет собой инъекционную форму данного препарата, который известен на рынке под названием Примоболан Депо. Эфир энантата обладает способностью медленно рассасываться тканями, что позволяет вводить его в организм не чаще одного раза в две недели. Но многие увеличивают частоту его приема в два-четыре раза, употребляя стероид пару раз в неделю. Если употреблять метенолон путем инъекций, то эффект будет значительно сильнее по сравнению с оральной формой употребления данного препарата. Это объясняется тем, что инъекции не подвержены свойству метаболизма первого прохода. А с ним постоянно необходимо бороться. Если произвести выпаривание, то эфир превратится в вещество, являющееся основой для метенолона.

В виде инъекций эфир энантата совместно с метенолоном является достаточно сильным стероидом. Дозировка данного препарата составляет до 100 мл. в неделю для женщин и до 600 мл. – для мужчин. Во избежание появления андрогенного эффекта, женщинам не стоит употреблять препарат чаще, чем раз в 10 дней, а лучше всего – еще реже. Вообще, метенолон является на сегодняшний день одним из наиболее безопасных стероидов на рынке. Невзирая на то, что метенолон не алкилируется по С-17, группа 1-метила способна вызвать повышенное содержание в печени энзимов, даже если препарат вводится путем инъекций. Однако этот эффект гораздо меньше, чем во время приема метандростенолона и других С-17-акрилпроизводных. Конечно, данный стероид не относится к категории препаратов, позволяющих получить молниеносный эффект. Это происходит по причине того, что он задерживает воду и не обладает той мощностью, как аналогичные препараты, которые вводятся в организм путем инъекций, например, тот же тестостерон или же нандролон. Но у метенолона имеются свои поклонники и приверженцы, поскольку, несмотря на отсутствие быстрой отдачи, у него отсутствуют и значительные побочные эффекты, вызываемые приемом других стероидов.

Влияние Станозолола

Представляет собой сильно модифицированную версию дигидротестостерона, причем синтетическую. Вначале данный препарат был выпущен на рынок под названием Винстрол. В нем в традиционную и привычную структуру стероидов с наличием А-кольца была добавлена дополнительную систему колец. Станозолон обладает довольно слабыми связывающими способностями, поскольку недостаточно хорошо связывается с андрогенным рецептором. Но период его полужизни, который длится девять часов, можно считать достаточно продолжительным, как для этого стероида. И это также является одним из факторов, которые обусловили его низкие связывающее способности. Данный стероид невозможно превратить в метаболит эстрогена путем процедуры ароматизации, к тому же, он уже и так редуцирован до 5-альфа. Поэтому дальнейшее редуцироване не представляется возможным. Но при этом он обладает небольшой способностью к антиароматазности. Также Станозолол совсем плохо связывается с СГПГ – глобулином, который связывает половой гормон. Из-за этого он в подавляющем большинстве случаев находится в свободном состоянии. И хотя напрямую с рецепторами глюкокортикоида Станозолол не взаимодействует, он может вступать в реакцю взаимодействия с протеином STBP, который связывает глюкокортикоид. В итоге связанный кортизол оказывается вытолкнутым и начинает свободно циркулировать. При этом есть научно подтвержденные данные, что станозолол оказывает воздействие и высвобождает из надпочесников кортизол. В результате его уровень понижается, особенно если принимать данный препарат на постоянной основе. Если же перестать принимать стероид, то можно получить эффект «рикошета», в результате которого выработка кортизола организмом резко возрастает. Кроме всего прочего, прием препарата может вызвать сильные боли во всех суставах.

Пожалуй трудно найти человека, который из названия не поймёт, что это за медицинское изделие. По распространённости на Западе ему нет аналогов — наш метан здесь сильно уступает. Как правило, западные атлеты хотят получить не просто стероид, а стероид с минимальным побочным эффектом для своего организма. Именно таким и оказался тайский анабол. Являясь препаратом из группы метановых он легко заткнул за пояс всех своих потенциальных конкурентов — наш метан, неробол, румынский напозим, болгарский бионабол….
Естественно, этого и следовало ожидать — компания,которая была основана ещё в 1892 году людьми, которые были очень продвинуты для своего времени, не может выпускать препараты посредственного качества.
Как они этого добились?? В чём секрет такого грандиозного успеха?
Всё гораздо проще, чем можно было ожидать. Если наши заводы производители метана думают — как бы дешевле купить субстанцию метандиенона для производства отечественного и самого дешёвого — метандростенолона, что совершенно естественно идёт в ущерб качеству, то Бритиш Диспенсари идёт в прямо противоположном направлении — она покупает субстанцию у одного из самых известных производителей субстанций — компании Генкор (Gencor). Естественно это самым прямым образом влияет и на цену — Анабол — не самый дешёвый препарат. Однако всё относительно. В штатах злополучная «пачка метана» стоит 60 у.е. за 100табл.,Анабол — 80-90у.е. за 100табл.В России прогнозируемая цена — 11-14 долларов за 100 таб. Российский рынок — самый дешёвый в мире — так считают многие европейцы и американцы и…не ошибаются! Поэтому то, что так любят янки теперь можем есть и мы — но за гораздо меньшие денюжки — и это радует.
Как выглядит Анабол??
Обычно — это розовые таблетки в форме пятиугольничков — в фармацевтике такая форма таблеток имеет вполне конкретное название — ПЕНТАГОН — именно ими бомбят свои тела многие культуристы, пожелавшие набрать большую массу и силу. Иногда можно встретить анабол белого цвета — это весьма редкий случай, так как это означает, что продукция была произведена под конкретный регион — Европу, Африку….Антарктиду!;) — по составу никаких отличий нет.
Пресс-форма «Пентагон» уникальна тем, что даёт гарантию отсутствия подделки — только в азиатском регионе делают таблетки такой формы — подобного оборудования больше нет нигде в мире. Поэтому нашим подпольным производителям подделок ничего не остаётся, как подделывать греческие нандролоны и проч., вызывая лишь озлобление нашей качковой братии.
Анабол выпускается в банках по 1000табл и совсем недавно началось производство баночек по 200таб.В недалёких планах — выпуск продукции по 100табл.

Тайский Анабол является одним из самых эффективных стероидов для строительства мышц. По сути он был создан специально для спортсменов. Но на рынке сегодня очень много подделок Тайского Анабола.

Данный вид метана как его называют в народе, обеспечивает весьма впечатляющую эффективность набора веса и прибавления силы для большинства пользователей. Прибавка в 2-3 кг веса в неделю при приеме Тайского Анабола дело привычное, особенно для новичков.

При этом стоит отметить что этот вид метана не исключает тех же побочных эффектов которые появляются при приеме других видов стероидных препаратов, а именно — накопление воды в организме, гинекомастия (увеличение грудных желез), высокое кровяное давление и акне (прыщи).

Анабол при приеме внутрь становится активным очень быстро, но остается активным менее чем пол дня. Поэтому рекомендуется прием не менее 2 раз в день. Оригинальные создатели утверждали что 10 мг Анабола достаточно для того чтобы андрогенная и анаболическая активность у человека увеличилась примерно в 5 раз по сравнению с обычным состоянием и уменьшилась естественная активность кортизола примерно на 50-70% что уменьшает сжигание белка в мышцах.

Не смотря на это некоторые спортсмены принимают по 50-100 мг ежедневно, при этом считается что прием свыше 50 мг подходит к точке убывающей отдачи, т.е. с повышением дозировки полезная активность препарата более не увеличивается, увеличивая при этом частоту побочных действий такие например как увеличение печени в следствии токсичности препарата, и как отмечалось ранее гинекомастия, прыщи, задержка воды в организме в следствие этого — высокое кровяное давление. Также, бытует мнение о том что при приеме свыше 50 мг Анабол может вызывать так называемую «стероидную ярость», спортсмен становиться крайне раздражительным и вспыльчивым.

Интересно что некоторые пользователи весьма остро отмечают чувство благополучия, хорошего настроения и морального подъема во время использования Тайского Анабола, в отличие от использования Анаполона, который известен «нездоровым» чувством среди пользователей.

Тайский Анабол Anabol Tablets производится компанией British Dispensary, расположенной в Тайланде. Фасуется в пластиковые банки по 1000 таблеток в 5мг. Отличительной особенностью является наличие изображения змеи или дракона на обратной стороне таблетки, этот знак означает что препарат произведен именно в British Dispensary. Похожие таблетки выпускаются компанией British Dragon под маркой Methanabol Tablets, они такого же цвета и размера но без изображения змеи на каждой таблетке и фасуются в бумажные пакеты.

Поэтому будьте осторожны при выборе Тайского Анабола, на рынке сегодня очень много подделок.

Anabol от производителя British Dragon – это анаболический стероид, предназначенный для орального приема. Интернет «VipPharma.net» предлагает купить (заказать) анаболический стероид «Анабол» По выгодным ценам и доставкой курьером в Москве, Питере, Новосибирске, Казани, Ростове, и др городах России. В основе препарата лежит вещество метандростенолон
. Этот гормон применяется в бодибилдинге уже больше полувека.

Anabol – препарат, позволяющий быстро набрать массу. Кроме того, он способствует повышению силовых показателей, увеличивает выносливость и мотивацию. Anabol способствует ускорению биосинтеза белка, защищает связки и кости, а также повышает иммунитет.

Эффекты от приема препарата «Анабол»

  • Ускоряет строительство мышечных волокон, что приводит к гипертрофии мышц. Это главный эффект действующего вещества в составе препарата.
  • Активирует биосинтез белка, а также распад углеводов. В результате у организма высвобождается энергия для восстановления тканей.
  • Повышает результативность силовых тренировок.
  • Повышает аппетит, тонус организма и мотивацию.
  • Защищает суставы и связки от нагрузок. Оказывает благоприятное действие на опорно-двигательную систему.
  • Способствует сжиганию подкожного жира.
  • Предотвращает распад мышечных волокон за счет антикатаболического действия.

Препарат показывает высокую анаболическую активность (у тестостерона – вдвое меньше) и незначительную андрогенную активность. Anabol считается нетоксичным стероидом, при правильно проведенной ПКТ не опасен для печени. Степерь эстрогенной конверсии – незначительная. По сути, Anabol содержит модифицированную версию молекулы тестостерона (метандростенолон), поэтому стероидный профиль схож с другими препаратами на основе тестостерона. Поступая в организм, действующее вещество связывается с андрогенными рецепторами и ускоряет обмен веществ.

Способы применения и дозировки «Анабола»

Прежде чем купить «Анабол» Важно проследить, чтобы не было противопоказаний и проблем со здоровьем. Максимальная допустимая доза для ежесуточного приема 50 мг. Рекомендуется разделить дневную дозу на несколько приемов. Тогда действующее вещество будет находиться в организме в постоянной концентрации. Также разделение дозы позволяет снизить нагрузку на печень. Anabol принимают натощак. Лучше всего начинать с небольших дозировок и постепенно повышать их по принципу “лесенки”. Продолжительность курса составляет 6 недель.

Сольный курс Анабола характеризуется феноменом отката, не желательно покупать Анабол для соло курса. Поэтому нередко Anabol применяют совместно с другими стероидами такими как , позволяющими сохранить набранную массу. Препарат можно совмещать с любым эфиром тестостерона. Так, станазолол позволит уменьшить откат и получить выраженный мышечный рельеф.

Послекурсовая терапия

На вторую неделю приема рекомендуется начать пить любой ингибитор ароматазы. Например, в дозировке 0,5 мг. После курса применяют , его принимают от 2 до 4 недель. Идеальная доза Тамоксифена – 20 мг, ближе к концу ПКТ ее можно уменьшать.

Чтобы избежать подавления выработки эндогенного тестостерона важно помнить о правильной спортивной диете, потреблять достаточно питательных веществ и внимательно следить за самочувствием. Допускается применение тестостероновых бустеров. Рекомендован прием Холосаса, так как Anabol влияет на работу печени.

Купить «Анабол» в интернет магазине «сайт»

Приобрести «Анабол» По очень низкой цене, В Москве, Питере, Новосибирске, Казани, Ростове. Покупка Anabola у нас оправдает все Ваши ожидания! Исследования показывают, что у препарат Anabol нет выраженных побочных эффектов. Важно следовать инструкции и правилам приема.

побочные эффекты роста / Как действует метан?


Метандростенолон запрещен в США, но свободно продается в России и странах СНГ под разными названиями. Например, в России этот препарат называется Неробол, а так же можно найти его под названием Дианабол или Метандиенон. Обычно препарат выпускается в форме таблеток, но иногда с ним делают уколы.

Основной эффект от приема метана – быстрое и значительное увеличение мышечной массы. Это связано с тем, что во время приема метана начинается синтез белка. От этого растут и силовые показатели, и объем мышц. От этого же улучшается аппетит (бодибилдеры отмечают, что аппетит после тренировки, и так неслабый, становится просто волчьим), снижается жировая масса. Из-за тестостерона у мужчин наблюдается повышение потенции, впрочем, проходящее после отмены препарата. Еще один небольшой хороший побочный эффект – увеличение костной массы и укрепление скелета.

Как правильно принимать метан


Метан для роста мышц принимается в пределах 30 мг в сутки. Обычно таблетки принимаются в 2 приема, по 20 мг утром и 10 во второй половине дня. Так как метан для мышц, как все стероиды и анаболики, вреден для печени, то употреблять средство нужно только вместе с едой или после еды, чтобы разрушительный эффект не был таким сильным. А так же, спортсменам стоит знать сколько необходимо пить воды в день, чтобы избавиться от токсинов в организме. Привыкания препарат не вызывает и повышения дозировки не требует.

Первая порция препарата не должна превышать 10 мг. Затем в течение двух-трех дней количество анаболических стероидов постепенно увеличивается, пока не достигнет нормальной дозы. Принимать больше рекомендованного не стоит, чтобы вместе с ростом массы не получить целый букет побочных эффектов.


Полный курс приема препарата не должен превышать 6 недель.


После окончания приема метана обязательно должна быть послекурсовая терапия, чтобы свести на нет последствия и побочные эффекты. В терапию входят препараты для предотвращения гормонального дисбаланса, защиты печени, и предотвращений последствий отката.

Во время приема обязательно нужно контролировать артериальное давление и если оно начало расти, то прекратить принимать метан и начать пить понижающие АД препараты.

Желательно, чтобы курс приема препарата был согласован с врачом, так как метан имеет довольно большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Особенно важно это сделать, если бодибилдер работает посменно и не имеет постоянного распорядка дня, так как метан привязан к гормонам, а от режима жизни зависит количество гормонов в крови.

Побочные эффекты:

  • Часть метана, растворяясь в организме, конвертируется в эстрогены, женские половые гормоны. В мужском организме они тоже присутствуют, но в гораздо меньшем количестве. Прием метана значительно повышает концентрацию гормонов в крови и может вызывать у мужчин такой побочный эффект, как гинекомастия (увеличение молочных желез). Для предотвращения этого спортсменам рекомендуется принимать ингибиторы ароматазы;
  • Повреждение печени. Принимать метан необходимо вместе с препаратами, которые будут вызывать отток желчи, а после окончания приема анаболиков пропить курс гепатопротекторов. Из-за действия препарата на печень может возникать изжога и боль в правом боку, и могут обостриться проблемы с пищеварением;
  • Отеки из-за задержки жидкости. Если не употреблять ингибиторы ароматазы, которые снижают уровень эстрогенов, в мышцах будет задерживаться вода. Зрительно это добавит объема мышечной массе, но после окончания курса жидкость выведется из организма, а мышцы «сдуются»;
  • Повышение сексуальной активности во время приема стероидов и снижение ее после отмены. Связано с поступлением в организм тестостерона;
  • Акне по всему телу и возможная небольшая потеря волос из-за гормонального дисбаланса;
  • Из-за резкого увеличения мышечной массы могут быть проблемы с сердцем и кровеносной системой;
  • У женщин прием метана может вызывать маскулинизацию – изменение формы груди, активный рост волос на лице и теле, изменение половых органов (гипертрофия клитора), изменение черт лица.

О приеме метана ходит множество мифов. Например, считается, что есть таблетку не проглотить, а разжевать, то она начнет всасываться уже во рту, и нагрузка на печень будет меньшая. Это не правда, таблетки, конечно, начинают всасываться, но от этого нагрузка на печень меньше не становится. От такого приема препарата повышается его концентрация, так как от желудочного сока часть действующих веществ разрушается, а от слюны – нет.

Второй миф гласит, что метан следует принимать вместе с маслом, чтобы таблетка растворилась не в желудке, а в кишечнике. Это тоже лишено смысла, так как препарат попадает в кровь, а кровь проходит через печень.

Метан часто принимают «соло», без добавок, а остальные препараты начинают пить после отмены таблеток. Более правильный, хотя и менее распространенный вариант – комбинированный курс, совмещение метана с тестостероном или другими стероидами и гепатопротекторами.

Прием метана для роста мышечной массы – серьезное решение, которое нужно хорошо обдумать. С одной стороны, это средство давно известно и хорошо себя зарекомендовало, оно вызывает активный рост мускулов, увеличение объема тела, имеет совсем небольшое число побочных эффектов. С другой стороны, начиная принимать метан, бодибилдер начинает пить еще огромное количество таблеток, чтобы защитить печень и избавиться от гормонального дисбаланса. Последствия вмешательства в эндокринную систему до конца не изучены, поэтому не понятно, во что может вылиться прием стероидов и что станет с организмом через 10-15 лет. Поэтому, если у бодибилдера нет намерения посвятить этому спорту всю жизнь, то лучше не связываться с приемом стероидов. Но если нужно быстро нарастить рельеф, то метан станет одним из лучших вариантов.

Эспумизан — избавляйтесь от метеоризма!

Один из универсальных законов природы гласит, что «ничто не возникает из ниоткуда и не исчезает в никуда», и применим даже к процессам жизнедеятельности человеческого организма. Судите сами: вначале пища, а затем, простите, газы. При этом о пище мы готовы говорить практически бесконечно, обсуждая ее приготовление и вкусовые качества. О том же, чем в конце концов заканчивается процесс пищеварения, — стыдливо умалчиваем. Разумеется, пока результаты не начинают «заявлять» о себе сами…

Хотите об этом поговорить?

Газообразование в кишечнике является не только очень распространенным, но и вполне нормальным физиологичным явлением, таким же, как дыхание или потоотделение, и наблюдается не только у человека, но и у многих других млекопитающих.

Благодаря одному из исследований, в котором участвовали 11 американцев, удалось зафиксировать, каким образом и в каких отделах кишечника происходит образование газов. Так, в процессе брожения в правом (восходящем) отделе толстого кишечника образуются водород и углекислый газ, а в процессе гниения в левом (нисходящем) отделе — «зреют» сероводород и метан. Роль в образовании последнего относительно недавно была установлена для бактерии Methanobrevibacter smithii, обитающей в нашем кишечнике. Главная ее задача — поглощение водорода, повышение концентрации которого в кишечнике снижает эффективность микробной ферментации, и превращение в метан. Далее все эти газы смешивается с азотом и кислородом, входящими в состав воздуха, попадающего к нам в желудок (а после — и в кишечник) в процессе приема пищи.

Таким образом, при поглощении и переваривании среднестатистического обеда образуется около 15 л газов. Однако лишь небольшая их часть непосредственно выходит «на волю» — большее количество газов все же проникает через стенки кишечника в кровь, после чего выделяется с выдыхаемым воздухом через легкие.

Частота отхождения газов, так же как и их состав, индивидуальны. У многих флатуленция (именно так называется выделение кишечных газов) происходит лишь пару раз в сутки, у других — до нескольких десятков; однако средняя частота составляет до 15 раз в сутки. Не менее индивидуален и объем кишечных газов — он колеблется от 0,1 до 2,1 л в сутки.

В случае если распределение газов в кишечнике происходит равномерно, их давление настолько незначительно, что флатуленция происходит совершенно беззвучно. Однако даже незначительный перекос в распределении газов (например употребление в пищу продуктов, богатых полисахаридами, — бобов, чечевицы, молочных продуктов, лука и чеснока, редиса, кешью, капусты и пр.) в кишечнике приводит к давлению, под действием которого они выходят с резким звуком (так называемый сфинктерный резонанс).

На протяжении многих лет полагали также, что неприятный запах отходящих газов обеспечивается за счет скатола и индола, образующихся в результате разложения продуктов белковой природы. Однако исследование, проведенное в 1984 г., продемонстрировало, что неприятный запах определяется наличием таких серосодержащих соединений, как метантиол, сероводород и диметилсульфид.

Шутки в сторону, или Поговорим о серьезном

Вполне вероятно, что проблема флатуленции многие годы так и оставалась бы темой если и не табуированной, то уж точно не выходящей за рамки неприличного юмора, если бы образование кишечных газов у большинства оставалось вполне нормальным и не вызывало появления множества беспокоящих симптомов. Однако в последние годы и врачам, и фармацевтам все чаще и чаще при консультировании пациентов приходится сталкиваться с жалобами на избыточное газообразование и сопровождающие его неприятные симптомы и боль, которые значительно снижают качество жизни.

Метеоризм  — так называется проблема, о которой мы молчим до той поры, пока она сама не «заговорит» о себе или не вынудит нас заговорить о ней. Так, нередко, мучая нас абдоминальной болью и вздутием живота, метеоризм приводит в кабинет к врачу или в аптеку, заставляя преодолевать стеснение и начинать разговор на эту неловкую тему. Но если же мы достаточно упрямы или выносливы настолько, чтобы и дальше продолжать игнорировать эту проблему, она сама начинает «рассказывать» о себе: громким урчанием и выделением газов, причем в самых неожиданных и неподходящих ситуациях. Например, в замкнутом пространстве лифта, набитого сотрудниками, когда в отчаянии не крикнешь «Остановите, я сойду!», в вечерней тишине кинотеатра или во время рабочей летучки.

Каковы же причины метеоризма? Их выделяют несколько. Например, а лиментарный метео­ризм возникает при употреблении газированных напитков или продуктов, вызывающих бродильные процессы (баранье мясо, черный хлеб, изюм, квас), а также содержащих полисахариды (бобы, редис, капуста). Последние трудно подвергаются перевариванию, из-за чего повышается выделение газов в кишечнике.

Дигестивный метеоризм является следствием нарушения процессов пищеварения из-за ферментативной недостаточности (например у больных хроническим панкреатитом) или расстройства всасывания, что приводит к образованию значительного количества недорасщепленных продуктов, которые под действием кишечной микрофлоры расщепляются с образованием газов.

Дисбиотический метеоризм развивается при изменении состава микрофлоры кишечника: ее избыток в тонкой кишке приводит к расщеплению продуктов с выделением большого количества газов, при этом в нижних отделах пищеварительной системы значительно активизируются процессы гниения и брожения, которые также сопровождаются повышенным выделением газов. Кроме того, в нормальных условиях большое количество газов поглощается бактериями, однако при дисбиозе баланс между газпродуцирующими и газпоглощающими микроорганизмами нарушается.

Динамический метеоризм возникает в результате нарушения двигательной функции кишечника. При этом явного увеличения количества газа и измененного газового состава может не быть, но его транзит по кишечнику замедлен. Такой вариант возможен при парезе кишечника в после­операционный период, при интоксикации, перитоните, после ваготомии, а также при синдроме раздраженного кишечника, сопровождающемся нарушениями моторики и координации деятельности различных отделов кишечника. Нервные расстройства и эмоциональные перегрузки также могут привести к метеоризму за счет спазма гладких мышц кишечника и замедления перистальтики.

Как видим, метеоризм является достаточно распространенным симптомом при самых различных заболеваниях пищеварительного тракта, поэтому вполне может указывать на наличие у пациента какого-то заболевания (что требует соответствующей диагностики) или сопровождать некоторые другие, уже диагностированные заболевания (требуя, таким образом, соответствующей коррекции на фоне лечения основного заболевания).

Диагностика нам поможет. А что поможет диагностике?

Однако как диагностировать заболевания органов брюшной полости, если скопление большого количества газов, нередко сопровождающее их, делает такой эффективный, доступный, простой и безопасный метод, как ультразвуковое исследование (УЗИ) совершенно неинформативным, а обычная подготовка пациента, включающая исследование натощак с ограничением питания (даже при отсутствии у него избыточного газообразования) далеко не всегда позволяет получить удовлетворительную визуализацию?

Собственно, то же относится и к такому методу обследования, как эндоскопия — пенистый секрет, получаемый в результате газообразования в кишечнике и его взаимодействия со слизью, создает условия, при которых проводить эндоскопическое исследование порой становится просто невозможно. Попытки удалить такой секрет (например отсасыванием или «сдуванием») часто занимает немало времени и не позволяет добиться полного удаления пены, а нередко приводит к обратному результату — в ответ на введение воздуха в просвет кишки количество пены увеличивается, что сводит практически на нет все предыдущие усилия.

Очевидно, что во всех этих случаях необходимы такие средство или метод подготовки, которые позволили бы максимально эвакуировать газы, но при этом были удобны и безопасны. К счастью, в арсенале врачей-эндоскопистов сегодня есть средство, отвечающее таким требованиям и позволяющее эффективно и достаточно быстро избавиться от пенистого секрета, а значит, получить четкую визуализацию. С другой стороны, такое средство полностью безопасно, поскольку не способно проникать в кровоток, а значит оказывать системное действие или вызывать побочные эффекты, как-то влиять на пищеварение или всасываемость лекарственных средств.

Многие, пожалуй, уже поняли, что речь идет о пеногасителе симетиконе, который на украинском фармацевтическом рынке известен под торговым наименованием ЭСПУМИЗАН® благодаря компании «Берлин-Хеми». Являясь поверхностно активным веществом, симетикон уменьшает поверхностное натяжение мелких пузырьков газа в пенистом секрете. Это приводит к тому, что мелкие пузырьки воздуха, растворенные в слизи и образующие пену, разрываются и сливаются в более крупные. Таким образом, пена как бы оседает, а образовавшийся свободный газ получает возможность эвакуироваться вместе с кишечным содержимым естественным путем.

Насколько эффективен такой метод подготовки к диагностическому обследованию? Многочисленные исследования как зарубежных, так и отечественных специалистов (в том числе мета-анализы и обзоры) свидетельствуют о его высокой эффективности при подготовке пациентов к УЗИ или эндоскопическим исследованиям (Щербаков П.Л. и соавт., 2007; Ahsan M. et al., 2011; Wu L. et al., 2011).

Так, например, в сравнительном исследовании качества визуализации поджелудочной железы, желчного пузыря и паренхимы печени, общего желчного протока и воротной вены при использовании угля активированного и ЭСПУМИЗАНА качество диагностики было сравнительно лучше в группе, использовавшей последний. Например, на фоне применения симетикона количество случаев с хорошим качеством визуализации желчного пузыря возросло до 47–64% (Митьков В.В., 2007).

Ветры враждебные

Выше мы уже упоминали, что метеоризм может сопровождать определенные заболевания. Одно из них, к примеру, хронический панкреатит. Закономерно, что ферментативная недостаточность является причиной метеоризма: частички нерасщепленных продуктов, проходя по кишечнику, под воздействием кишечной флоры подвергаются разложению с образованием газообразных продуктов, в итоге скапливающихся в кишечнике и приводящих к развитию уже упомянутых симптомов. Именно поэтому наряду с заместительной терапией пациентам с хроническим панкреатитом необходимо также проводить терапию метеоризма, справиться с которым также позволяет препарат ЭСПУМИЗАН®.

Так, в исследовании, проведенном в Институте гастроэнтерологии НАМН Украины, с участием пациентов с остаточными симптомами после полноценного лечения панкреатита, проявляющимися в виде метеоризма, плановое назначение данного препарата позволяло купировать скопление газов и вздутие живота в 97,5% случаев, урчание в животе — у 96% исследуемых (Гладкова Р.М. и соавт., 2005).

Результаты другого исследования, проведенного также при участии больных хроническим панкреатитом, продемонстрировало, что ЭСПУМИЗАН® не только помогает справляться со скопившимися газами, но и способствует нормализации полостного и пристеночного пищеварения. При этом исследователи отмечают, что препарат не всасывается в пищеварительном тракте, выводится в неизмененном виде, не влияет на биохимические процессы пищеварения, что позволило им в конечном итоге рекомендовать ЭСПУМИЗАН® для проведения длительной терапии (Полуэктова Е.А., 2009).

Расслабляйтесь безопасно!

Однако, даже если после проведенной диагностики у нас не было выявлено какого-либо заболевания пищеварительной системы, это вовсе не является основанием для того, чтобы игнорировать метеоризм. Тем более, что даже сам по себе метеоризм довольно мучителен для пациента, поскольку скапливающиеся газы приводят к вздутию живота или приступам схваткообразной боли по типу колики. Он также нередко сопровождается диспептическими расстройствами: тошнотой, отрыжкой, снижением аппетита, запором или диареей, неприятным запахом изо рта и урчанием в животе, а также позывами к дефекации, которые просто невозможно сдерживать, и неконтролируемым высвобождением газов.

Согласитесь, что с таким «набором» сложно вести сколько-нибудь активный образ жизни, подразумевающий полноценный рабочий день, включающий необходимость передвигаться в общественном транспорте, находиться 8 ч кряду на рабочем месте среди коллег, ездить в командировки, посещать многочасовые собрания или присутствовать на переговорах. Не говоря уже о свободном времени и личной жизни — ведь в домашней обстановке, в кругу семьи хочется во всех смыслах расслабиться. Однако результаты такого расслабления вряд ли будут с пониманием восприняты окружающими…

Что же тогда получается — терпеть на работе и дома, а в перерывах специально выходить на открытый балкон? Или рассчитывать на терпение близких и надеяться, что выражение «их как ветром сдуло» — это не про вас?

Возможность жить полноценно и расслаб­ляться, когда хочется, без последствий для взаимоотношений в семье и коллективе, при этом не стать объектом для насмешек и обладателем клички «Гром в штанах» — все это позволяет ЭСПУМИЗАН®. Эффективно и безопасно.

Почему эффективно? Об этом мы рассказали подробно несколько выше. Почему безопасно? Потому что он инертен и не ферментируется микроорганизмами, не всасывается в пищеварительном тракте и выводится в неизмененном виде, а также не проникает в системный кровоток и не вызывает побочных реакций.

Кроме того, ЭСПУМИЗАН®, в отличие от энтеросорбентов, не абсорбирует компоненты пищи и лекарственные средства, не влияет на биохимические процессы пищеварения и всасывания: он никак не влияет на обмен белков, жиров или углеводов, не нарушает всасывание витаминов, минералов и микроэлементов. Вместе с тем, благодаря эффекту пеногашения и уменьшению содержания газа в кишечнике, ЭСПУМИЗАН® косвенно влияет на нормализацию пищеварительных функций.

ЭСПУМИЗАН® безопасен, отпускается без рецепта и может применяться не только у взрослых и детей в возрасте старше 6 лет, но даже у совсем маленьких детей от 1 года. Для этого было разработано две формы препарата: в первом случае пациентам подойдет ЭСПУМИЗАН® в капсулах, во втором — ЭСПУМИЗАН® L в форме суспензии.

ЭСПУМИЗАН®: избавляйтесь от метеоризма без «задних мыслей»!

Пресс-служба
«Еженедельника АПТЕКА»

Метеоризм в культуре

Во многих культурах флатуленция в общественных местах рассматривается как конфузная ситуация, однако, в зависимости от контекста, порой может восприниматься с юмором. В современном западном обществе чаще всего люди прилагают усилия для того, чтобы, находясь в общественном месте, удержать кишечные газы, а также скрыть издаваемый при этом звук и запах. В других культурах флатуленция является не более неловкой, нежели кашель.

Сегодня социальная приемлемость флатуленции как одного из элементов юмора в сфере развлечений и в средствах массовой информации претерпевает подвижки. Вместе с тем, это вовсе не признак обескультуривания: в исторических источниках имеются упоминания о существовании в античной и средневековой культуре метеористов (flatulist), которые развлекали публику тем, что испускали газы в музыкальной манере. Собственно, от подобных развлечений не осталась в стороне и просвещенная Франция — в XIX в. в Мулен-Руж артист эстрады по имени Лё Петоман (Le Pétomane) прославился именно благодаря такого рода таланту. В XXI в. продолжателем его традиций стал британский метеорист, работающий под псевдонимом Мистер Метан (Mr. Methane) и даже искавший в 2009 г. удачу на конкурсе «Britain’s Got Talent» (аналогом которой является шоу «Україна має талант»).

В 2002 г. на экраны вышел фильм «Thunderpants», сюжет которого вращается вокруг персонажа — мальчишки по имени Патрик Смэш, который страдает повышенным газообразованием, но мечтает стать космонавтом. В конце концов он преодолел проблемы и даже реализовал свою мечту.

В январе 2011 г. министр юстиции Малави (страна на юге Африки) Джордж Чапонда (George Chaponda) попытался объявить вне закона испускание газов на публике, выступив с законопроектом о загрязнении воздуха (Air Fouling Legislation). Несколько позже министр отозвал свою инициативу.

Еспумізан бебі

Цікава інформація для Вас:

Газ в пищеварительном тракте

У каждого есть газ, который выводится с помощью отрыжки или прохождения через прямую кишку. Однако многие люди думают, что у них слишком много газа, когда у них действительно нормальное количество. Большинство людей производят от 1 до 3 пинт в день и выделяют газы около 14 раз в день.

Газ состоит в основном из паров без запаха — двуокиси углерода, кислорода, азота, водорода и иногда метана. Неприятный запах метеоризма исходит от бактерий в толстом кишечнике, выделяющих небольшое количество газов, содержащих серу.

Хотя наличие газа является обычным явлением, это может быть неудобно и неловко. Понимание причин, способов уменьшения симптомов и лечения поможет большинству людей найти облегчение.

Что вызывает газ?

Газ в пищеварительном тракте (то есть пищеводе, желудке, тонком и толстом кишечнике) поступает из двух источников:

  • глотнул воздух.
  • Нормальное расщепление некоторых непереваренных продуктов безвредными бактериями, естественно присутствующими в толстом кишечнике (ободочной кишке).

Проглоченный воздух

Заглатывание воздуха (аэрофагия) — частая причина образования газов в желудке. Во время еды и питья все глотают небольшое количество воздуха. Однако быстрое питание или питье, жевание резинки, курение или ношение незакрепленных протезов могут привести к тому, что некоторые люди будут вдыхать больше воздуха.

Отрыжка, или отрыжка, — это способ, при котором наиболее проглоченный воздух, содержащий азот, кислород и углекислый газ, покидает желудок. Оставшийся газ попадает в тонкий кишечник, где частично всасывается.Небольшое количество попадает в толстую кишку и выводится через прямую кишку. (Желудок также выделяет углекислый газ, когда желудочная кислота и бикарбонат смешиваются, но большая часть этого газа всасывается в кровоток и не попадает в толстую кишку.)

Распределение непереваренных продуктов

Организм не переваривает и не усваивает некоторые углеводы (сахар, крахмал и клетчатку, содержащиеся во многих продуктах) в тонком кишечнике из-за нехватки или отсутствия определенных ферментов.

Эта непереваренная пища затем переходит из тонкой кишки в толстую, где нормальные безвредные бактерии расщепляют пищу, производя водород, углекислый газ и, примерно, у одной трети всех людей, метан. В конце концов эти газы выходят через прямую кишку.

Люди, производящие метан, не обязательно выделяют больше газов или имеют уникальные симптомы. У человека, производящего метан, стул постоянно плавает в воде. Исследования не показали, почему одни люди производят метан, а другие нет.

Продукты, выделяющие газ у одного человека, не могут вызывать газ у другого. Некоторые распространенные бактерии в толстом кишечнике могут разрушать водород, производимый другими бактериями. Баланс двух типов бактерий может объяснить, почему у некоторых людей газа больше, чем у других.

Какие продукты вызывают газообразование?

Большинство продуктов, содержащих углеводы, могут вызывать газы. Напротив, жиры и белки вызывают небольшое газообразование.

Сахар

Сахара, вызывающие газ, — это рафиноза, лактоза, фруктоза и сорбит.

Рафиноза. Бобы содержат большое количество этого сложного сахара. Меньшие количества содержатся в капусте, брюссельской капусте, брокколи, спарже, других овощах и цельнозерновых продуктах.

Лактоза — это натуральный сахар в молоке. Он также содержится в молочных продуктах, таких как сыр и мороженое, и в полуфабрикатах, таких как хлеб, крупы и заправки для салатов. Многие люди, особенно выходцы из Африки, коренных американцев или азиатов, после детства обычно имеют низкий уровень фермента лактазы, необходимого для переваривания лактозы.Кроме того, с возрастом у людей снижается уровень ферментов. В результате со временем у людей может наблюдаться увеличение количества газов после еды, содержащей лактозу.

Фруктоза естественным образом присутствует в луке, артишоке, грушах и пшенице. Он также используется в качестве подсластителя в некоторых безалкогольных и фруктовых напитках.

Сорбитол — это сахар, который в природе содержится во фруктах, включая яблоки, груши, персики и чернослив. Он также используется в качестве искусственного подсластителя во многих диетических продуктах, а также в конфетах и ​​жевательных резинках без сахара.

Крахмалы

Большинство крахмалов, включая картофель, кукурузу, лапшу и пшеницу, выделяют газ, поскольку они расщепляются в толстой кишке. Рис — единственный крахмал, не вызывающий газов.

Волокно

Многие продукты содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Растворимая клетчатка легко растворяется в воде и в кишечнике приобретает мягкую гелеобразную консистенцию. Растворимая клетчатка, содержащаяся в овсяных отрубях, бобах, горохе и большинстве фруктов, не расщепляется до тех пор, пока не достигнет толстой кишки, где при пищеварении образуются газы.

Нерастворимая клетчатка, с другой стороны, проходит через кишечник практически без изменений и выделяет мало газа. Пшеничные отруби и некоторые овощи содержат такую ​​клетчатку.

Какие симптомы и проблемы с газом?

Наиболее частыми симптомами газов являются метеоризм, вздутие живота, боль в животе и отрыжка. Однако не все испытывают эти симптомы. Определяющими факторами, вероятно, являются количество производимого в организме газа, количество абсорбируемых организмом жирных кислот и чувствительность человека к газам в толстой кишке.

Отрыжка

Периодическая отрыжка во время или после еды является нормальным явлением и выделяет газы, когда желудок наполнен пищей. Однако люди, которые часто отрыгивают, могут проглотить слишком много воздуха и выпустить его до того, как воздух попадет в желудок.

Иногда у человека с хронической отрыжкой может быть заболевание верхних отделов желудочно-кишечного тракта, такое как язвенная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или гастропарез.

Иногда некоторые люди считают, что глотание и выпуск воздуха снимают дискомфорт, вызванный этими расстройствами, и у этого человека может намеренно или непреднамеренно развиться привычка отрыгивать, чтобы уменьшить дискомфорт.

Синдром вздутия живота может развиться после операции по коррекции ГЭРБ по фундопликации. Операция создает односторонний клапан между пищеводом и желудком, который позволяет пище и газам попадать в желудок, но часто предотвращает нормальную отрыжку и возможность рвоты. Это происходит примерно у 10 процентов людей, перенесших эту операцию, но со временем может улучшиться.

Метеоризм

Другая распространенная жалоба — прохождение слишком большого количества газа через прямую кишку (метеоризм). Однако большинство людей не осознают, что отхождение газов от 14 до 23 раз в день является нормальным явлением.Слишком много газов может быть результатом мальабсорбции углеводов.

Вздутие живота

Многие люди считают, что слишком много газов вызывает вздутие живота. Однако люди, которые жалуются на вздутие живота от газа, часто имеют нормальное количество и распределение газа. На самом деле они могут быть необычно осведомлены о газах в пищеварительном тракте.

Врачи считают, что вздутие живота обычно является результатом кишечного расстройства, такого как синдром раздраженного кишечника (СРК). Причина СРК неизвестна, но может включать аномальные движения и сокращения мышц кишечника и повышенную болевую чувствительность в кишечнике.Эти нарушения могут вызывать ощущение вздутия живота из-за повышенной чувствительности к газам.

Любое заболевание, вызывающее воспаление или непроходимость кишечника, такое как болезнь Крона или рак толстой кишки, также может вызывать вздутие живота. Кроме того, люди, перенесшие множество операций, спаек (рубцовая ткань) или внутренние грыжи, могут испытывать вздутие живота или боль. Наконец, употребление большого количества жирной пищи может замедлить опорожнение желудка и вызвать вздутие живота и дискомфорт, но не обязательно слишком много газов.

Боль и дискомфорт в животе

Некоторые люди испытывают боль при наличии газов в кишечнике. Когда боль возникает в левой части толстой кишки, ее можно спутать с болезнью сердца. Когда боль возникает в правой части толстой кишки, она может имитировать желчные камни или аппендицит.

Какие диагностические тесты используются?

Поскольку газовые симптомы могут быть вызваны серьезным заболеванием, эти причины следует исключить. Врач обычно начинает с обзора пищевых привычек и симптомов.Врач может попросить пациента вести дневник потребляемых продуктов и напитков в течение определенного периода времени.

Если подозреваемой причиной газообразования является недостаточность лактазы, врач может посоветовать на какое-то время отказаться от молочных продуктов. Для диагностики непереносимости лактозы можно использовать анализ крови или дыхания.

Кроме того, чтобы определить, выделяет ли кто-то слишком много газа в толстой кишке или необычно ли он чувствителен к прохождению нормальных объемов газа, врач может попросить пациентов подсчитать количество раз, когда они выделяют газ в течение дня, и включить эту информацию в дневник.
Тщательный пересмотр диеты и количества выделяемых газов может помочь связать определенные продукты с симптомами и определить серьезность проблемы.

Поскольку симптомы, которые могут иметь люди, очень разнообразны, врач может назначить другие типы диагностических тестов в дополнение к физическому обследованию, в зависимости от симптомов пациента и других факторов.

Как обрабатывают газ?
Опыт показал, что наиболее распространенными способами уменьшения дискомфорта от газов являются изменение диеты, прием лекарств и уменьшение количества проглатываемого воздуха.

Диета

Врачи могут посоветовать людям есть меньше продуктов, вызывающих газы. Однако для некоторых людей это может означать отказ от здоровой пищи, такой как фрукты и овощи, цельнозерновые и молочные продукты.

Врачи могут также предложить ограничить употребление продуктов с высоким содержанием жиров, чтобы уменьшить вздутие живота и дискомфорт. Это помогает желудку быстрее опорожняться, позволяя газам перемещаться в тонкий кишечник.
К сожалению, количество газов, вызываемых некоторыми продуктами питания, варьируется от человека к человеку.Эффективные изменения в питании зависят от того, как с помощью проб и ошибок узнать, с каким количеством вредных продуктов можно справиться.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Для уменьшения симптомов доступно множество безрецептурных лекарств, в том числе антациды с симетиконом. Пищеварительные ферменты, такие как добавки с лактазой, действительно помогают переваривать углеводы и могут позволить людям есть продукты, которые обычно вызывают газы.

Антациды, такие как Mylanta II, Maalox II и Di-Gel, содержат симетикон, пенообразующий агент, который соединяет пузырьки газа в желудке, что облегчает отрыжку газа.Однако эти лекарства не действуют на кишечные газы. Дозировка зависит от формы лекарства и возраста пациента.

Таблетки с активированным углем (Charcocaps) могут избавить от газов в толстой кишке. Исследования показали, что, когда эти таблетки принимаются до и после еды, кишечные газы значительно уменьшаются. Обычная доза составляет от 2 до 4 таблеток непосредственно перед едой и через 1 час после еды.

Фермент лактаза, который способствует перевариванию лактозы, доступен в жидкой и таблетированной форме без рецепта (Lactaid, Lactrase и Dairy Ease).Добавление нескольких капель жидкой лактазы в молоко перед употреблением или жевание таблеток лактазы непосредственно перед едой помогает переваривать продукты, содержащие лактозу. Кроме того, молоко с пониженным содержанием лактозы и другие продукты доступны во многих продуктовых магазинах (Lactaid и Dairy Ease).

Beano, новое безрецептурное средство для пищеварения, содержит фермент, переваривающий сахар, которого не хватает организму для переваривания сахара, содержащегося в бобах и многих овощах. Фермент выпускается в жидкой форме. На порцию перед едой добавляют от 3 до 10 капель, чтобы расщепить газообразующие сахара.Бино не влияет на газы, вызванные лактозой или клетчаткой.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Врачи могут назначать лекарства, которые помогают уменьшить симптомы, особенно людям с таким заболеванием, как СРК.

Сокращение количества проглоченного воздуха

Тем, у кого хроническая отрыжка, врачи могут посоветовать способы уменьшить количество проглатываемого воздуха. Рекомендуется избегать жевания резинки и леденцов. Медленное питание и проверка у стоматолога правильности установки зубных протезов также должны помочь.

Заключение

Хотя газ может вызывать дискомфорт и неловкость, он не опасен для жизни. Понимание причин, способов уменьшения симптомов и лечения поможет большинству людей найти некоторое облегчение.

Что нужно запомнить

  • У всех есть газы в пищеварительном тракте.
  • Люди часто считают нормальный проход газа чрезмерным.
  • Газ поступает из двух основных источников: проглоченный воздух и нормальное расщепление некоторых продуктов безвредными бактериями, естественным образом присутствующими в толстом кишечнике.
  • Многие продукты с углеводами могут вызывать газы. Жиры и белки вызывают небольшое газообразование.
  • Продукты, которые могут вызывать газы, включают:
    • фасоль
    • овощи, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста, лук, артишоки и спаржа
    • фрукты, такие как груши, яблоки и персики
    • цельнозерновые, например цельнозерновые и отруби
    • безалкогольные и морсы
    • молоко и молочные продукты, такие как сыр и мороженое, и упакованные продукты, приготовленные с лактозой, такие как хлеб, крупы и заправка для салатов
    • продукты, содержащие сорбит, такие как диетические продукты и конфеты и жевательные резинки без сахара
  • Наиболее частыми симптомами газов являются отрыжка, метеоризм, вздутие живота и боль в животе.Однако некоторые из этих симптомов часто вызваны кишечным расстройством, например синдромом раздраженного кишечника, а не слишком большим количеством газов.
  • Наиболее распространенные способы уменьшить дискомфорт от газов — это изменение диеты, прием лекарств, отпускаемых без рецепта, и уменьшение количества проглатываемого воздуха.
  • Пищеварительные ферменты, такие как добавки с лактазой, действительно помогают переваривать углеводы и могут позволить людям есть продукты, которые обычно вызывают газы.

Для получения дополнительной информации

Чтобы узнать больше по этой теме, посетите:

MayoClinic.com
WebMD

Что общего у пищевых отходов, изменения климата и метана | FoodHero

Вы, возможно, слышали, что коровы и другой домашний скот производят большое количество метана, и что это способствует изменению климата. Хотя это правда, есть еще один виновник газообразного метана, о котором вы можете не подозревать: пищевые отходы.

Что такое газ метан?

Метан — парниковый газ. Хотя он производится в гораздо меньших количествах, чем некоторые другие типы парниковых газов, такие как углекислый газ, он является одним из самых мощных, а это означает, что его воздействие значительно.

Что делает его мощным? Все сводится к его способности удерживать тепло в атмосфере. В конце концов, вот что такое парниковый газ: газ, который способствует парниковому нагреванию нашей атмосферы. Метан действительно хорош в этом, и может сделать это за относительно короткий период времени.

Откуда берется метан?

Метан вырабатывается естественным путем в природе и занимает свое место в нашей экосистеме. Однако метан также производится в больших количествах людьми как побочный продукт животноводства и другой промышленной деятельности.А образуется он из пищевых отходов на свалках.

Когда мы тратим пищу впустую, важно понимать, что все, что было потрачено на ее производство, также тратится. Это часто означает избыток парниковых газов от сельского хозяйства, хранения и транспортировки.

Однако не менее важно знать о прямом воздействии этих отходов.

Разве пищевые отходы не разлагаются?

Для быстрого разложения органических материалов, таких как сердцевина яблока или увядший салат, необходим доступ к чему-то очень важному: к кислороду.Благодаря свободному потоку кислорода пища имеет тенденцию быстро разлагаться и превращаться в богатое питательными веществами садовое чудо, известное как компост.

Без кислорода разложение может длиться годами; даже десятилетия.

А на свалках обычно очень мало кислорода.

Пищевые отходы на свалках, скованные полиэтиленовыми пакетами, окруженные горами из множества пластиковых пакетов и часто покрытые еще одной большой печатью, не имеют циркуляции воздуха, необходимой для быстрого разложения пищи. Пища со временем разлагается, но на это требуется гораздо больше времени.

Как попадает метан?

Тип разложения, который происходит на свалках, называется «анаэробным», что означает отсутствие кислорода (или очень мало). При анаэробном разложении образуется метан. А поскольку разложение происходит очень долго, пищевые отходы на свалках продолжают производить метан. Например, один кочан салата может разложиться на свалке в течение 25 лет, при этом все время выделяется вредный метановый газ.

А как насчет компоста?

Разложение компоста известно как «аэробное».Неудивительно, почему подпрыгивание в комбинезоне под классическую поп-музыку 80-х называется аэробикой? Это потому, что вы получаете так много кислорода, когда подпеваете Let’s Get Physical!

Аэробное разложение означает присутствие большого количества кислорода. Благодаря хорошему потоку кислорода пищевые отходы быстро разлагаются. Кроме того, кислород означает, что при разложении образуется двуокись углерода вместо метана.

Отлично! Давай компост!

Да! Но только в крайнем случае. Двуокись углерода по-прежнему является парниковым газом, и все ресурсы, которые пошли на производство этой пищи, по-прежнему тратятся впустую.Наша первая цель всегда должна заключаться в сокращении пищевых отходов за счет покупки только того, что нам нужно, правильного хранения и использования того, что у нас есть, прежде чем покупать больше. Вот как мы помогаем спасти планету … и то, что она хранит больше денег в вашем кошельке, несомненно, помогает.

Не допускайте попадания пищевых отходов на свалки. Будь героем.

Еда из природного газа скоро будет кормить сельскохозяйственных животных — а нас

Автор: Майкл Ле Пейдж

Продукты питания из ископаемого топлива

Calysta

Вся еда, которую вы когда-либо ели, была приготовлена ​​с использованием солнечного света, захваченного растениями всего за несколько месяцев или лет до того, как вы ее съели.Но часть энергии на вашей тарелке вскоре может поступать от солнечного света, захваченного растениями миллионы лет назад, благодаря планам кормления скота ископаемым топливом.

Биотехнологическая компания Calysta, базирующаяся в Менло-Парке, Калифорния, собирается анонсировать первую в истории крупную фабрику, которая использует микробы для превращения природного газа — метана — в высокобелковую пищу для животных, которых мы едим. Завод, который будет построен в США в сотрудничестве с пищевым гигантом Cargill, будет производить 200 000 тонн кормов в год.

Корм, произведенный из метана, уже одобрен в Европейском Союзе для кормления разводимой рыбы и домашнего скота, например свиней. Calysta также ищет одобрения в США — и не только для сельскохозяйственных животных. «Мы хотим довести это дело до кошек, собак и, возможно, даже людей», — говорит глава Calysta Алан Шоу.

В сентябре Calysta открыла небольшой завод в Тиссайде в Великобритании для производства до 100 тонн кормов для выращиваемой рыбы в год. Unibio, конкурирующая биотехнологическая компания, базирующаяся в Лондоне, в октябре открыла предприятие аналогичного размера в Дании.Обе компании хотят быстро нарастить производство.

Разминка

Превратить ископаемое топливо в корм для скота — хорошая идея? Это зависит от того, что вы считаете наиболее важным, когда дело касается защиты окружающей среды.

Если это будет сделано в больших масштабах, то этот процесс снизит спрос на землю для выращивания кормов для скота, а также спрос на рыбную муку для кормления разводимой рыбы. «Чтобы оказать воздействие, нужны миллионы тонн», — говорит Шоу.

Но это также увеличит выбросы углекислого газа, ускоряя глобальное потепление.«Использование ископаемого топлива в качестве источника энергии в отличие от солнечного света не очень безопасно для окружающей среды», — говорит Боб Рис, изучающий выбросы парниковых газов в сельском хозяйстве в Шотландском сельском колледже в Эдинбурге, Великобритания.

Однажды эта технология может накормить и исследователей других планет. Например, в планы главы SpaceX Илона Маска по исследованию Марса входит получение метана и кислорода для производства ракетного топлива. Некоторые из них тоже можно было использовать для приготовления еды. «Мы поддерживали связь со SpaceX», — говорит Шоу.

В этом процессе используются микробы, которые питаются метаном. Эти метанотрофы, поглощающие метан, по существу «сжигают» метан (CH 4 ) для получения энергии, производя CO 2 и воду в качестве отходов. Часть этой энергии затем используется для объединения других молекул метана в более сложные молекулы углерода — другими словами, пищу.

Эта способность впервые появилась миллиарды лет назад — вероятно, до фотосинтеза — и сегодня метанотрофов можно найти везде, где есть метан, чтобы полакомиться, от холодных просачиваний на морском дне до прудов и болот.

Некоторые биологи считают, что «темная пища» этих метанотрофов играет гораздо большую роль во многих экосистемах, чем считалось.

Взрыв метана

Calysta использует бактерию под названием Methylococcus capsulatus . Бактерии выращивают в чанах, загружают метаном, а затем сушат и превращают в гранулы.

Эта идея была впервые изучена в 1980-х годах государственной нефтяной компанией Норвегии Statoil, которая в 2000-х годах построила завод, способный производить 10 000 тонн кормов в год.Но в то время цены на газ были высокими, и продукт не был одобрен в ЕС. Завод был закрыт, а технология продана компании Calysta.

Теперь, когда одобрение получено, и цены на природный газ ниже, Шоу делает ставку на то, что технология готова к большому времени — и конкурирующая компания Unibio тоже так считает.

Обе компании продвигают этот процесс как имеющий экологические преимущества. Шоу сказал, что это «знаменует новую эру в гонке за устойчивое питание растущего населения мира».Веб-сайт Unibio идет дальше, заявляя о «сокращении выбросов CO 2 на 52%». Так они правы?

Calysta заказала отчет о воздействии продуктов питания, полученных из метана, на окружающую среду от Carbon Trust, который дает правительствам и компаниям рекомендации по снижению выбросов. В отчете сравнивается, сколько земли необходимо, сколько воды используется и сколько CO 2 выбрасывается при различных способах производства кормов.

Был сделан вывод о том, что при использовании метана из ископаемых источников на тонну кормов вырабатывается в несколько раз больше CO 2 , чем почти при всех других способах приготовления кормов.Только мука из куриной крови имеет более высокие средние выбросы CO 2 на тонну корма.

Заявление

Unibio основано на том факте, что после того, как корм был приготовлен, но не съеден, в атмосферу будет выброшено только половина CO₂, чем если бы газ был просто сожжен или сожжен.

Отпустить судьбу

Но это только половина дела: в долгосрочной перспективе будет выпущено столько же CO 2 . «Любой углерод, который закреплен в пищевом веществе, в конечном итоге будет выпущен обратно в атмосферу в виде CO 2 », — говорит Рис.«Это утверждение действительно не имеет никакого смысла».

«Это правда, что животные вдыхают CO₂ в процессе обмена веществ, как и люди. В наших расчетах это не учитывается », — говорит глава Unibio Хенрик Буш-Ларсен. «Мы считаем, что расчет CO₂ по сравнению со сжиганием попутного газа верен, но признаем, что его следует рассматривать в контексте, упомянутом выше».

Теоретически выбросы углерода можно значительно сократить за счет использования метана из возобновляемых источников, таких как биогаз из сельскохозяйственных отходов или свалок.Это снизит выбросы до уровней, сравнимых с выбросами, например, для кормов, сделанных из пшеницы или сои.

«Абсолютно необходимы корма с более низким уровнем выбросов углерода, меньшим землепользованием и меньшим водопользованием», — говорит Том Камберледж из Carbon Trust, один из авторов отчета.

Загвоздка в том, что нет больших и дешевых источников биогаза. «Этого просто не произойдет, — говорит Шоу. Завод в США будет использовать природный газ из обычных источников, а не из гидроразрыва.

Положительным моментом в отчете является то, что корм Calysta предъявляет крошечные требования к водопользованию и землепользованию по сравнению со всеми другими методами производства кормов. Некоторые могут подумать, что это даже более важно, чем сокращение выбросов углерода.

Нельзя ожидать, что технология сделает все, — говорит Шоу. «Я занимаюсь проблемой продовольственной безопасности и спасаю океаны, а не вырубаю тропические леса для выращивания сои», — говорит он. «Вынимать из моря рыбу, которую потом скармливать другим рыбам, — это нерационально.”

Подробнее: Огромные чаны с искусственным мясом, сваренным в слизи, могут изменить то, как мы едим

Дополнительная информация по этим темам:

Сельскохозяйственные животные и метан

Это первая часть серии из трех частей о Food and Farming .

1. Повышенный уровень CO 2 и качество пищевых продуктов
2. Сельскохозяйственные животные и метан
3. Сложности «продовольственной мили»


Авторы сегодняшнего сообщения — Лиза Мур, Ph.D., ученый программы «Климат и воздух», и Тим Мале, доктор философии, старший эколог программы «Земля, вода и дикая природа».

Для второго блюда из нашей серии о продуктах питания давайте начнем с пирога, а именно с пирога Билла о парниковых газах, показывающего вклад различных парниковых газов в глобальное потепление. Первая диаграмма показывает, что метан является вторым по величине фактором глобального потепления.

В мировом масштабе почти половина этой внушительной доли метана поступает от сельского хозяйства.Что вызывает эти выбросы и как их уменьшить?

Основным источником сельскохозяйственного метана является процесс, называемый кишечной ферментацией, который является нормальной частью пищеварения у жвачных животных, таких как коровы, овцы, козы, буйволы и верблюды. У жвачных животных есть отдел в желудке, называемый рубцом, где пища расщепляется в процессе ферментации. В результате этого процесса образуется метан, который животные затем изрыгивают в атмосферу. На кишечную ферментацию приходится 18 процентов всех антропогенных выбросов метана.

Если кишечная ферментация является естественной частью пищеварения жвачных животных, то что же делать? Одна из стратегий — отрегулировать смесь корма. Чем сложнее пища для переваривания, тем больше времени она находится в рубце и тем больше выделяется метана. Также могут помочь некоторые добавки. Недавнее исследование, проведенное в Уэльсе, показало, что чеснок может снизить выбросы метана.

Другим важным источником метана от сельскохозяйственных животных является навоз, особенно при хранении в открытых резервуарах или лагунах. Коровьи поля, разбросанные по травяному полю, подвергаются воздействию воздуха, где они быстро высыхают.В резервуарах и лагунах (используемых, потому что на откормочных площадках содержится очень много животных) недостаток кислорода увеличивает количество выделяемого метана.

Одним из способов решения этой проблемы является анаэробное сбраживание навоза, хранящегося в закрытых емкостях. Уловленный метан можно использовать для производства тепла и электроэнергии. Более 7000 молочных заводов и свиноводческих хозяйств в США могут вырабатывать достаточно электроэнергии для питания почти 600000 домов ежегодно, предотвращая выброс 1,3 миллиона тонн метана в атмосферу (см. Отчет EPA [PDF]).В качестве дополнительного преимущества переваренный навоз можно использовать в качестве удобрения. (Сырой навоз также используется в качестве удобрения, но имеет гораздо более сильный запах.) Поскольку при производстве синтетических удобрений сжигается много энергии из ископаемого топлива, удобрение навозом — это способ сократить выбросы парниковых газов, а также сэкономить деньги.

Существуют проблемы с анаэробными варочными котлами. Запахи могут быть проблемой, если сточные воды из варочного котла не хранятся и не обрабатываются должным образом. Кроме того, как указывается в этой презентации Корнельского университета [PDF], у вас должно быть достаточно земли, чтобы поглотить все эти удобрения — или план их экспорта, если вы этого не сделаете.Анаэробное сбраживание можно использовать вместе с другими методами обращения с навозом, такими как разделение твердой и жидкой фаз и компостирование.

Животноводство способствует глобальному потеплению — никаких сомнений в этом нет. Но, к счастью, есть шаги, которые фермеры и владельцы ранчо могут предпринять, чтобы уменьшить выбросы метана, потенциально увеличивая прибыль.

Эта запись была размещена в Новости. Добавьте в закладки постоянную ссылку. И комментарии, и обратные ссылки в настоящее время закрыты.

Метан: решающая возможность в борьбе с изменением климата

Сокращение выбросов метана — это самая быстрая возможность, которая у нас есть, чтобы немедленно замедлить темпы глобального потепления, даже если мы декарбонизируем наши энергетические системы.

Это возможность, которую мы не можем позволить себе упустить.

Метан более чем в 80 раз превосходит углекислый газ по теплотворной способности за первые 20 лет после его попадания в атмосферу. Несмотря на то, что CO2 имеет более продолжительный эффект, метан задает темп потеплению в ближайшем будущем.

По крайней мере 25% сегодняшнего потепления вызвано метаном в результате деятельности человека. Одним из крупнейших источников метана является нефтегазовая промышленность.

Почему сейчас метановый момент

В течение многих лет в дискуссиях о климате не уделялось внимания метану.Но ученые и политики все больше признают, что сокращение выбросов метана имеет решающее значение.

Замедление сегодняшних беспрецедентных темпов потепления может помочь предотвратить наши самые острые климатические риски, включая потерю урожая, лесные пожары, экстремальные погодные условия и повышение уровня моря.

Концентрация метана в атмосфере сейчас растет быстрее, чем когда-либо с 1980-х годов.

Это означает, что настал момент метана: принятие мер по сокращению выбросов метана немедленно принесет климату пользу, которую сокращение выбросов углекислого газа не может обеспечить само по себе.

Как мы можем решить проблему с метаном?

До недавнего времени было мало что известно о том, где происходили утечки, и о том, как лучше всего их исправить. В 2012 году мы начали серию исследований, чтобы лучше выявлять утечки и находить решения. Это крупнейшее рецензируемое исследование по данному вопросу.

Обобщение результатов исследования показало, что нефтегазовая промышленность США выбрасывает не менее 13 миллионов метрических тонн метана в год — примерно на 60% больше, чем оценивало Агентство по охране окружающей среды в то время.Объем представляет собой достаточно природного газа, чтобы заправить 10 миллионов домов.

Сегодня у нас есть гораздо более точные данные о том, откуда исходит метан и как его предотвратить. Инструменты наземных измерений вместе с растущим числом спутников, включая один, запускаемый нашей дочерней компанией MethaneSAT, делают поиск, измерение и сокращение выбросов быстрее и дешевле, чем когда-либо.

Фактически, по оценкам Международного энергетического агентства, нефтегазовая промышленность во всем мире может добиться сокращения выбросов на 75%, используя доступные сегодня технологии — две трети из них без себестоимости.

Видя лидерство из Белого дома

Являясь крупнейшим производителем нефти и газа в мире, Соединенные Штаты имеют как возможность, так и ответственность за то, чтобы стать лидером в сокращении выбросов метана. Хорошие новости: метан стал ключевым элементом обновленной климатической стратегии США при президенте Байдене. Другие страны начинают следовать этому примеру.

Указом от 20 января президент пообещал восстановить и расширить федеральные правила по метану для нефтегазовых объектов, которые были отменены администрацией Трампа.

Пара резолюций, недавно представленных в Сенате и Палате представителей США, ускорит этот процесс, восстановит широко поддерживаемые меры защиты от загрязнения метаном и позволит EPA продвигаться вперед с амбициозными стандартами следующего поколения для новых и существующих нефтегазовых объектов.

Присмотритесь: изучите местные утечки

Повышение осведомленности о масштабах и влиянии утечек метана имеет важное значение для разработки эффективной политики.

Наш пилотный проект с Google Earth Outreach помогает визуализировать опасные для климата утечки, обнаруженные в местных сообществах.

Действуйте тогда, когда это важно

Каждый день более 60 человек подписываются на для получения новостей и предупреждений, чтобы узнать, когда их поддержка больше всего помогает. Вы к ним присоединитесь? (Прочтите нашу политику конфиденциальности.)

Пожертвуйте, чтобы поддержать эту работу

Как наша продовольственная система влияет на изменение климата

Сельское хозяйство вносит большой вклад в выбросы парниковых газов (ПГ), которые являются основной движущей силой изменения климата. Теперь ученые предсказывают — и это уже подтверждается, — что в типичных погодных условиях, таких как количество осадков и температура, произойдут резкие изменения.Верно также и то, что изменение климата создает многочисленные угрозы для нашей нынешней продовольственной системы, усиливая у фермеров чувство риска и неопределенности. Переход нашей системы производства продуктов питания на более устойчивые методы поможет снизить роль сельского хозяйства в изменении климата, а также поможет сделать эту отрасль более устойчивой и адаптируемой к постоянно меняющимся условиям.

Какое отношение имеет сельское хозяйство к изменению климата?

На протяжении всей цепочки производства и распределения пищевых продуктов существуют виды деятельности и продукты, связанные с различной степенью выбросов парниковых газов.Эти выбросы известны как «углеродный след, и чем больше углеродный след, тем больше вклад в изменение климата». (В наши дни термин «углеродный след» используется как обобщающая фраза для всех парниковых газов, вызывающих изменение климата, а не только для углекислого газа или других производных углерода.) Например, некоторые овощи, выращенные в соответствии с экологически безопасными принципами ведения сельского хозяйства, могут иметь очень низкий углеродный след, в то время как животные, выращенные на промышленных фермах с большими открытыми лагунами для отходов животного происхождения, могут иметь высокий углеродный след.

Сельскохозяйственная деятельность, такая как обработка навоза, использование сельскохозяйственного оборудования и внесение синтетических удобрений, также имеет углеродный след. В США на сельское хозяйство приходится девять процентов выбросов парниковых газов. Парниковые газы, наиболее заметным из которых является углекислый газ (CO 2 ), повышают способность планеты поглощать и удерживать тепло и, таким образом, способствуют изменению климата. Другие парниковые газы, используемые в сельском хозяйстве, включают: метан (CH 4 ), производимый животноводством; закись азота (N 2 O), обычно связанная с внесением синтетических удобрений; и углекислый газ, образующийся как в результате сжигания ископаемого топлива, так и в результате утраты / обезлесения пастбищ.

Лучший способ выращивания говядины

Во всем мире животноводство дает 14,5% всех выбросов парниковых газов, связанных с деятельностью человека. Однако существует лучший способ выращивания говядины. Более устойчивые методы животноводства и обеспечения благополучия могут использовать навоз в качестве удобрения вместо синтетических удобрений, чтобы помочь земле улавливать и удерживать углерод. Вращение животных и сельскохозяйственных культур, выращиваемых на пастбищах, также может помочь «улавливать» углерод, улучшить почву и предотвратить загрязнение воды.

Связывание углерода в животноводстве

Фермеры, которые разводят скот на пастбищах, могут использовать программы управления полями, животноводством и утилизацией отходов, которые сокращают выбросы, связанные с коровьим навозом. Сеть исследований пищевого климата сообщила о нескольких исследованиях, в которых изучалась способность коров, выращиваемых на пастбищах, связывать углерод в почве. Группа обнаружила, что потенциал секвестрации от управления выпасом может компенсировать «от 20 до 60 процентов среднегодовых выбросов от сектора выпаса жвачных животных».Другой недавний отчет также показал, что правильно пастбищная говядина может улавливать значительную часть углерода, производимого на ферме, даже предполагая, что отрицательная углеродная выгода возможна. При меньшем содержании стада животных на пастбищах навоз компостируется непосредственно в почву и становится удобрением для здорового пастбища с меньшим выбросом метана.

Эффективное снижение воздействия домашнего скота на выбросы парниковых газов — важная задача, но это лишь одна из причин для более устойчивого производства говядины.

Установки для анаэробного навоза

Анаэробные варочные котлы навоза иногда рекламируются как средство, с помощью которого предприятия по кормлению животных в закрытых помещениях (CAFO) могут утилизировать отходы животноводства более экологически безопасным и климатическим способом. Варочные котлы используют комбинацию микробов, тепла, воды и перемешивания для обработки отходов, производя газообразный метан, который можно использовать для получения энергии, жидкий навоз, который можно использовать для удобрений, и твердый навоз, который можно использовать для компостирования и подстилки коров.

Несмотря на финансовые вложения федерального правительства и штата в новую технологию, растет скептицизм по поводу варочных котлов. В отчете Food and Water Watch за 2016 год подробно описываются способы, которыми варочные котлы не выполняют своих обещаний по очистке отходов и сокращению выбросов парниковых газов, а вместо этого служат субсидией для отрасли CAFO, еще больше укрепляя замкнутую модель производства продуктов питания. По данным Food and Water Watch, варочные котлы не улавливают весь производимый ими метан, а при сжигании метана также выделяются углекислый газ и закись азота.

Традиционное растениеводство и синтетические азотные удобрения

Синтетические азотные (N) удобрения производятся из ископаемого топлива (например, угля и природного газа) и широко используются в традиционном растениеводстве. Во всем мире на использование синтетических удобрений приходится около 13 процентов выбросов парниковых газов в сельском хозяйстве.

Хотя азотные удобрения повысили урожайность во всем мире, недавние исследования показывают, что более широкое использование азотных удобрений за последние 50 лет увеличило темпы выбросов закиси азота в геометрической прогрессии по сравнению с темпами использования других удобрений.Это означает резкое повышение содержания закиси азота в атмосфере — парникового газа в 300 раз более сильного, чем CO 2 .

Землепользование

Как обсуждалось выше, традиционные методы землепользования для растениеводства или животноводства могут выступать в качестве источника углерода, в то время как более устойчивые методы могут действовать как поглотитель углерода — всасывание и хранение диоксида углерода из атмосферы.

Сельскохозяйственная практика, называемая «вспашка», переворачивание и измельчение почвы, может обнажить углерод, который был заблокирован в почве, и может способствовать эрозии.Это означает, что земледелие с низкой или нулевой обработкой почвы является более устойчивым вариантом. Одним из основных источников углерода является расширение пахотных земель, то есть вырубка лесов и уничтожение пастбищ для выращивания обычных кормов для животных и создания земель для выпаса скота. Это означает, что две трети имеющихся сельскохозяйственных земель во всем мире в настоящее время используются для животноводства, включая маргинальные земли для выпаса скота и другие земли, используемые для кормовых культур. Некоторые стимулы, такие как рост цен на урожай, могут сделать изъятие земель из заповедника более привлекательными для фермеров, в свою очередь устраняя этот сток углерода.

Вырубка леса

По мере расширения ферм и ранчо растет озабоченность по поводу вырубки лесов. По оценкам, на сельское хозяйство приходится 75 процентов глобального обезлесения. Например, когда вырубается много деревьев, эта потеря изменяет круговорот воды в конкретном климате: это может привести к локальному изменению климата. Точно так же, когда леса сжигаются для сельскохозяйственных целей, горящие деревья выделяют в атмосферу улавливаемый ими углерод, увеличивая выбросы парниковых газов: это может привести к изменению климата на местном и глобальном уровнях.

Утрата биоразнообразия

Растущее беспокойство вызывает не только изменение климата, но и утрата биоразнообразия. Вырубка лесов идет рука об руку с исчезновением видов в данной экосистеме. В целом потеря биоразнообразия может вызвать нарушения в экосистемах, что, в свою очередь, может вызвать широкий спектр негативных последствий, включая деградацию почвы, воды и воздуха. Утрата биоразнообразия также может вызвать снижение способности экосистемы справляться с экстремальными погодными явлениями и другими последствиями изменения климата.Согласно Национальной оценке климата, изменение климата напрямую влияет на биоразнообразие, начиная от времени биологических событий (например, моделей роста растений) и заканчивая сдвигами в ареале определенных видов, включая их исчезновение.

Углеродное сельское хозяйство

При правильном управлении фермы могут использовать методы, которые действуют как «поглотители углерода», чтобы помочь вывести углекислый газ из атмосферы и улавливать его в почве на ферме, помогая бороться с изменением климата. К основным методам углеродного земледелия относятся: использование сеялки, чтобы избежать вспашки почвы и дать возможность сажать семена под поверхностью без нарушения верхнего слоя почвы; покрытие почвы органической мульчей для предотвращения потерь углерода; компостирование; чередование скота на полях; и посев покровных культур.При выращивании домашнего скота на этих полях, как и при выращивании крупного рогатого скота на траве, отходы животных используются в качестве удобрения для улучшения состояния почвы.

Как изменение климата влияет на сельское хозяйство?

Если изменение климата произойдет неконтролируемым образом, сельскохозяйственный сектор почувствует непропорциональные последствия — и мы уже наблюдаем, как это происходит. Как правило, изменение климата приводит к экстремальным температурам, экстремальным и непредсказуемым погодным явлениям и экстремальным осадкам или засухе.Некоторые части страны становятся более влажными или суше, испытывают более сильную жару и страдают от продолжительной засухи. Поскольку методы ведения сельского хозяйства разработаны для взаимодействия с местным или региональным климатом, изменение климата отрицательно влияет на вегетационные сезоны и здоровье животных. Если условия становятся слишком экстремальными, некоторые в настоящее время продуктивные сельскохозяйственные районы могут нуждаться в перемещении или адаптации к новым условиям.

сельскохозяйственных культур

Повышение температуры и изменение режима выпадения осадков, безусловно, снизят урожайность сельскохозяйственных культур в некоторых областях и будут способствовать распространению сорняков.Периоды экстремальной влажности или необычно небольшого количества дождей теперь чаще происходят по всей стране, в нескольких регионах. Сильные осадки могут вызвать эрозию почвы и могут повлиять на способность фермеров контролировать водные системы с помощью существующих методов полевого осушения. А засуха может быть более распространенной в других регионах. Многие вредители процветают в более теплом климате, что может представлять дополнительную угрозу для сельскохозяйственных культур и, при традиционном растениеводстве, потребует большего использования пестицидов. Наконец, повышение уровня CO 2 в атмосфере также может влиять на питательные качества сельскохозяйственных культур, снижая содержание в них белка.

Животноводство

Домашний скот и куры уязвимы к перепадам температур: высокие температуры могут особенно негативно сказаться на здоровье животных, а также могут повлиять на качество мяса из-за перегрева, который вызывает нагрузку на иммунную систему животных. Производство молока, яиц и других продуктов животного происхождения также может снизиться из-за экстремальных температур.

Вредители, инвазивные виды и болезни могут размножаться при более высоких температурах и влиять на животноводство. Пастбищные угодья также могут перемещаться, изменяя продуктивные земли для выпаса скота.Экстремальные погодные явления, такие как засуха или наводнение, могут снизить продуктивность животноводства из-за нарушения снабжения продовольствием и водой, снижения уровня метаболизма и репродуктивного стресса.

Устойчивость и адаптация к изменению климата в сельском хозяйстве

Чтобы противостоять ожидаемым последствиям изменения климата, сельскохозяйственные системы должны стать более устойчивыми и способными противостоять определенным погодным явлениям, стихийным бедствиям или все более дефицитным ресурсам (например, воде). Адаптивность может быть встроена в сельскохозяйственные системы: за счет децентрализации растениеводства и животноводства и расширения местных и региональных продовольственных систем во избежание системных рисков сельскохозяйственные системы могут стать более динамичными и устойчивыми.

Методы краткосрочной адаптации уже доступны для внедрения по мере необходимости. Фермеры могут изменить расписание полевых операций, чтобы адаптироваться к любым изменениям в начале или в конце сезона. Они также могут сменить типы культур на сорта растений, которые дают более высокие урожаи в новых местных климатических условиях. А изменяя методы орошения или обработки почвы, фермеры могут приспособиться к большему или меньшему количеству осадков и помочь предотвратить сток почвы. Долгосрочная устойчивость должна быть адаптирована к дефицитным ресурсам, в первую очередь земельным и водным.

Проекты по использованию ископаемого топлива и альтернативной энергии для фермеров

Современное сельское хозяйство и использование в нем машин, таких как тракторы, комбайны и грузовики, зависят от сжигания ископаемого топлива, которое способствует выбросам парниковых газов. Синтетические удобрения получают путем связывания азота из атмосферы с водородом, полученным в основном из ископаемого топлива (природного газа), для производства аммиака для улучшения роста сельскохозяйственных культур. После внесения удобрений бактерии могут разрушить азотные удобрения с образованием закиси азота, парникового газа.Пищевая система также использует ископаемое топливо для транспортировки, хранения пищевых продуктов (охлаждение, замораживание, консервирование), а в системах промышленного животноводства — для обогрева, охлаждения и вентиляции помещений для животных и производства кормов для животных.

Некоторые фермеры рассматривают варианты сокращения потребления ископаемого топлива и более эффективного использования энергии, и даже для выработки возобновляемой энергии на своей земле. Важно отметить, что проекты альтернативной энергетики, такие как описанные здесь, часто представляют собой крупные капиталовложения с окупаемостью инвестиций в течение длительного времени, и поэтому могут быть не самым привлекательным вариантом для небольших фермерских хозяйств.

Солнечная энергия на фермах

Фермы хорошо подходят для использования солнечной энергии, чтобы уменьшить свою зависимость от ископаемого топлива. Солнечные электрические системы могут помочь фермерам обеспечить электричеством свои дома, сараи, другие конструкции и электродвигатели. Удаленные солнечные электрические системы — те, которые не подключены к электросети — могут использовать батареи для хранения энергии и могут быть полезны в тех случаях, когда расширение существующих линий электропередачи было бы неэкономичным. Солнечная тепловая энергия может быть использована несколькими способами: солнечная энергия может нагревать воду для использования в очистке или в системах горячего водоснабжения; конструкции могут быть спроектированы для сбора солнечной энергии для сушки зерна и других культур; и теплицы могут быть спроектированы так, чтобы максимально увеличить солнечное облучение, чтобы снизить потребность в обогреве здания газом или маслом.

Использование энергии ветра

В целом, у фермеров есть три варианта использования преимуществ энергии ветра на своей ферме. Во-первых, фермеры могут использовать ветряную турбину для выработки электроэнергии на ферме для дома или работы. Во-вторых, фермеры могут работать с разработчиками ветроэнергетики, предоставляя землю и получая арендные платежи в качестве еще одного источника дохода. Наконец, фермеры могли построить свои собственные ветряные электростанции и продавать электроэнергию на рынке.

Таким образом, солнечная и ветровая энергия вместе предлагают фермерам несколько вариантов сокращения выбросов углекислого газа, потенциально добавляя экономические выгоды для получения дохода или экономии на счетах за электроэнергию.Эти альтернативные энергетические технологии также предоставляют фермерам маркетинговые стратегии для продвижения своей продукции, а также предоставляют потенциальные образовательные возможности для посетителей фермы.

Углеродное воздействие пищевых отходов: проблема того, что мы НЕ едим

Фрэнк Митлоенер

Позвольте этому осознать: если бы пищевые отходы были страной, она была бы на третьем месте после Китая и США по выбросам парниковых газов. Это связано с тем, что до 40 процентов продуктов питания в Соединенных Штатах и ​​во всем мире теряется или выбрасывается впустую — проблема, имеющая серьезные социальные, экономические и экологические последствия.

В 2011 году Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций (ФАО) опубликовала основополагающую работу «Глобальные продовольственные потери и пищевые отходы», которая продолжает оставаться ключевым исследованием, используемым для обсуждения. К сожалению, за почти десять лет с момента публикации отчета ничего не изменилось.

Фактически, два лета назад газета Washington Post опубликовала статью, в которой указывалось на воздействие пищевых отходов на климат. Статья, написанная Чадом Фришманном, рассматривает пищевые отходы в перспективе, и это поразительно.

По данным ФАО, одна треть «продуктов питания, производимых для потребления людьми, теряется или выбрасывается впустую во всем мире, что составляет около 1,3 миллиарда тонн в год». Эти потери и расточительство приводят к разбазариванию важных и ограниченных ресурсов и составляют 8 процентов выбросов парниковых газов, больше, чем все животноводство США и почти столько же, сколько сельское хозяйство США в целом.

В Соединенных Штатах и ​​других промышленно развитых (т. Е. Богатых) странах продукты питания, как правило, тратятся впустую чаще после производства, чем теряются до того, как они попадают на рынок.Например, потребление отходов на душу населения составляет от 209 до 253 фунтов в год в Европе и Северной Америке, в то время как потребители в странах Африки к югу от Сахары, Южной и Юго-Восточной Азии выбрасывают только 13-24 фунтов в год.

В декабре 2017 года The New York Times справедливо указала, что в странах с низкими доходами потери чаще происходят на уровне производства, потому что развивающимся странам не хватает ресурсов и технологий для достижения высоких уровней производительности и эффективности. Когда еда попадает к потребителю, она редко тратится впустую.Это драгоценный товар.

Сельскохозяйственные системы в более богатых странах производительны и эффективны, и Америка лидирует. Авария в США происходит после того, как продукты питания покидают фермы и другие производственные предприятия. Вообще говоря, у американцев изобилие еды и денег, поэтому им удобнее отказываться от помятых продуктов, выбрасывать упакованные товары, приближающиеся к их сроку годности, и избавляться от недоеденных блюд в ресторане — это всего лишь три простых и распространенных примера.Чаще всего выбрасываются морепродукты и продукты; мясо утилизируется меньше всего.

Последствий много. Во-первых, когда пища тратится впустую, парниковые газы, выделяемые при ее производстве, оказываются напрасными.

«Двуокись углерода, метан, закись азота и гидрофторуглероды (фторированные газы, используемые в холодильном оборудовании) производятся и выбрасываются в наши холодильники при производстве продуктов питания. И не забывайте обо всех металлических банках, полиэтиленовых пакетах и ​​картонных коробках, в которые входит наша еда. Выбрасывая половину лазаньи, половина выбросов, связанных с производством и обработкой, упаковкой, транспортировкой, хранением, сбором и приготовлением пищи, также впустую », — сказал г-н.- указал Фришманн.

Кроме того, при разложении пищевых продуктов выделяются парниковые газы, включая высокоактивный метан. По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), свалки твердых бытовых отходов (ТБО) являются третьим по величине источником антропогенных выбросов метана в Соединенных Штатах, на их долю приходилось примерно 14,1% этих выбросов в 2017 году.

Как поясняет EPA, анаэробные условия, необходимые для производства и выброса метана, устанавливаются менее чем через год после захоронения ТБО.Бактерии, производящие метан, начинают разлагать отходы и выделять метан. Метан, примерно в 28 раз превышающий потенциал глобального потепления, связанный с углекислым газом, является мощным парниковым газом. Однако примерно через 12 лет он распадается на водяной пар и углекислый газ. Учитывая избыток CO2 в нашей атмосфере, выбросы пищевых отходов останутся там на века.

И вот что: еда на свалке никогда не сможет делать то, для чего она была предназначена — кормить голодных людей.

На самом деле нет недостатка в том, чтобы обойти проблему пищевых отходов, и этим он отличается от других мер, которые могут смягчить последствия изменения климата, но потенциально могут изменить наш образ жизни или помешать нашему выбору. Как общество, мы должны найти действенные решения проблемы.

Уменьшая количество потерянных или потраченных впустую продуктов питания, мы можем сократить выбросы парниковых газов, производя при этом достаточно еды, чтобы прокормить наше растущее население.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *