Гриф для штанги w образный: Изогнутые W и EZ грифы купить по низким ценам с доставкой по Москве и РФ
Гриф для штанги w — образный, d=26мм
Гриф для штанги w — образный, d=26мм
- Описание
- Характеристики
- Отзывы (0)
Основные характеристики
Тип: W-образный
Длина: 1200мм
Диаметр: 25мм
Замок: гайка Вейдера с резьбой (сталь)
Материал: высокопрочная сталь (Q235B), хромированный
Расстояние между посадочными местами: 820мм
Длина посадочного места: 190мм
Диаметр рукояти: 25мм
Материал рукояти: хром с противоскользящей насечкой
Максимальная нагрузка: 120кг
Вес грифа: 6кг
Преимущества W-образного грифа:
— хромированное покрытие для защиты от коррозии значительно продлевает срок службы;
— благодаря W-образной форме грифа значительно снижается нагрузка на кисти рук во время тренировки;
— противоскользящие насечки на поверхности грифа обеспечивают дополнительную прочность хвата;
— фигурные края замка-гайки удобны для захвата пальцами во время накручивания/скручивания.
Гриф для штанги является главной составной частью конструкции, позволяющий использовать любой набор дисков разного веса (не превышающих в сумме максимально допустимой нагрузки) для каждого определенного вида тренировок.
Поэтому в атлетическом виде спорта, грифы для штанги имеют разные формы и размеры.
Вид: | Гриф |
Тип: | W-образный |
Вес: | 8 кг |
Длина: | 120 см |
Диаметр: | 25 мм |
Производитель: | Body Sculpture |
Гарантия: | 18 месяцев |
Пока нет отзывов
Оставить отзыв
Все поля обязательны к заполнению
Перед публикацией отзывы проходят модерацию
Не забудьте купить
Диск 10 кг Mosfit Black 25-26 мм
23%
1890 руб
Гриф гантельный 26мм, L=41см
29%
990 руб
Гриф для штанги ez — образный, d=26мм
24%
2390 руб
Гриф для штанги прямой 25 мм, 183 см
43%
3450 руб
Штанга MB Barbell Atlet 80 кг
22%
19450 руб
Гриф гантельный хром. 26 мм L-36 см
26%
950 руб
Гриф для штанги прямой 26мм, 153см
14%
2950 руб
Горизонтальная силовая скамья MironFit Rk-06 (Серия РЕКОРД)
16%
4950 руб
Скамья для жима SportLim A1 Профи черно-красная
24%
6450 руб
Скамья для жима MosFit-012
4%
7200 руб
Штанга разборная прямая 180 см Barbell 100 кг
18%
22750 руб
Штанга разборная прямая 180 см Barbell 110 кг
20%
23750 руб
Штанга разборная прямая 180 см Barbell 120 кг
20%
24990 руб
Гантель разборная Barbell Atlet 15 кг
22%
4150 руб
Стойки под штангу Рекорд
6%
6490 руб
Гантель mb Barbell Atlet 10 кг
32%
2990 руб
Гантель разборная Barbell Atlet 10 кг
28%
3750 руб
Диск 15кг Euro-classic
7%
7850 руб
Диск 2. 5кг Euro-classic
890 руб
Разборная гантель 22.5кг
18%
6490 руб
Диск 15 кг Barbell Titan D-26мм
46%
3150 руб
Диск 25 кг Barbell Titan D-26мм
22%
4990 руб
Диск 20 кг Barbell Titan D-26мм
25%
4800 руб
Диск 1.25 кг Barbell Titan D-26мм
28%
975 руб
Диск 10кг Euro-classic
58%
2990 руб
Диск 20кг Euro-classic
59%
4250 руб
Комплект Скамья и стойка Рекорд
8%
16850 руб
Диск 5кг Euro-classic
7%
1400 руб
Скамья для жима с подстраховкой MironFit Rk-01 (Серия РЕКОРД)
28%
11450 руб
Скамья для жима DeepFit-010h
13%
10790 руб
Стойка для приседаний с подстраховкой MironFit Rk-03 (Серия РЕКОРД)
29%
8500 руб
Диск обрезиненный 15 кг Barbell Atlet d 26 мм чёрный
21%
3890 руб
Диск обрезиненный Barbell Atlet d 26 мм чёрный 20 кг
12%
4750 руб
Диск 5 кг D-26мм обрезиненный черный Atlet Barbell
46%
1290 руб
Гантели разборные 2 шт по 20 кг
25%
9890 руб
Диск 10 кг Barbell Titan D-26мм
28%
2950 руб
Диск обрезиненный 10 кг Barbell Atlet d 26 мм чёрный
24%
3250 руб
Гантели разборные mb Barbell 2*30кг
35%
12650 руб
Диск обрезиненный Barbell Atlet d 26 мм чёрный 25 кг
22%
4990 руб
Штанга разборная прямая 180 см Barbell 130 кг
19%
26450 руб
Бенч (скамья под штангу) Body Sculpture BW-3210АЕH
24%
24290 руб
Диск 2. 5 кг Barbell Titan D-26мм
13%
1990 руб
Диск обрезиненный Barbell Atlet 26 мм 2.5 кг
50%
750 руб
Диск обрезиненный черный Atlet Barbell d-26мм 1.25 кг
54%
650 руб
Диск 1.25кг Euro-classic
640 руб
Скамья для жима MironFit Rk-02 (Серия РЕКОРД)
10%
11200 руб
Гантель разборная Barbell 20кг
24%
4850 руб
Штанга разборная прямая 180 см Barbell 90 кг
20%
19750 руб
Вам также могут понравиться
Гриф для штанги прямой 26мм, 153см
14%
2950 руб
Гриф гантельный хром. 26 мм L-36 см
26%
950 руб
Гриф гантельный 26мм, L=41см
29%
990 руб
Гриф для штанги ez — образный, d=26мм
24%
2390 руб
Скамья для жима DeepFit-010h
13%
10790 руб
Гриф для штанги прямой 25 мм, 183 см
43%
3450 руб
Гриф W-образный для штанги MB Barbell L1270 D50
Гриф W-образный для штанги MB Barbell L1270 D50
Производители
ежедневно с 9:00 до 0:00 (GMT+3)
- Специальное предложение
- Crossfit и WorkOut
- Турники, брусья, стойки для пресса
- Подвесные тренажеры
- Гравитационные ( инверсионные ) ботинки
- Скоростные скакалки
- Эспандеры
- Утяжелители
- Расширители грифа
- Манжеты, пояса, рукоятки, накладки
- Единоборства
- Кронштейны
- Мешки
- Железо
- Гантели
- Штанга
- Гири
- Диски ( блины )
- Грифы для гантелей и штанг
- Акссесуары
- Набор гантели и штанга
- Йога, пилатес, фитнес
- Медболы
- Упоры ( опоры ) для отжимания
- Фитболы
- Кардио тренажеры
- Беговые дорожки
- Тяжелая атлетика
- Аксессуары для тяжелой атлетики
- Тренажеры для тяжелой атлетики
- Спортивное напольное покрытие для залов и дома
- Рулонное напольное покрытие из резиновой крошки.
- Рулонное напольное покрытие из резиновой крошки.
- Комплектующие к тренажерам
- Спортивное питание
- Аминокислоты
- Гейнеры
- Жиросжигатели / Снижение веса
- Креатин
- Протеины
- Энергетики и изотоники
- Описание
- Характеристики
- Отзывы (0)
Гриф W-образный для штанги MB Barbell L1270 D50
Технические характеристики:
— длинна грифа 1270 мм.;
— диаметр посадочного места 50 мм.;
— диаметр рукояти (место хвата) 30 мм.;
— вес 12.5 кг.;
— максимальная нагрузка на гриф 150 кг.;
— длина посадочного места: 170 мм.;
— расстояние между посадочными местами: 910 мм.;
Материал:
— металл.
Комплектация:
— гриф W-образный для штанги MB Barbell L1270 D50;
— 2 замка с ломающимся стопором.
Тех. характеристики грифа | |
Диаметр посадочного места | 50мм |
Диаметр рукояти ( место хвата ) | 30мм |
Длина грифа | 1270мм |
Длина посадочного места | 170мм |
Максимальная нагрузка | 150кг |
Материал | металл |
Фиксация дисков | Замок с ломающимся стопором |
Написать отзыв
Теги: гриф,
штанга,
w,
50
Различные типы штанг и способы их использования для увеличения силы или размера
На неподготовленный взгляд сумка с клюшками для гольфа может показаться не более чем набором блестящих клюшек. Для профессионального игрока в гольф эта же сумка содержит специальные инструменты, необходимые для выполнения работы на грине. Тот же принцип справедлив для силовых атлетов и их отношения со штангой.
Штанга универсальный тренажер. Бодибилдеры формируют и трансформируют свое телосложение с его помощью, пауэрлифтеры и тяжелоатлеты прилагают все усилия, чтобы поднять его с пола или на длину вытянутой руки, и каждый кроссфиттер высокого уровня знает, насколько опасной может быть тренировка, состоящая из трастеров на время.
Кредит: puhhha/Shutterstock
Однако, подобно тому, как игрок в гольф ищет определенную клюшку для определенного удара, существует более одного типа штанги — и гораздо больше способов их использования, чем вы думаете. Ниже приведен список почти всех типов батончиков и для чего они подходят.
Типы штанг
- Стандартная штанга
- Фиксированная балка
- Ловушка
- Изогнутый стержень
- Осевая балка
- Защитная дуга
- Бревенчатый брус
- Швейцарский бар
- Бар для слонов
- Дуффало Бар
- Бар «Цунами»
Стандартная штанга
Стандартная штанга, которую вы найдете почти в каждом коммерческом спортзале на Земле, обычно имеет длину семь футов два дюйма и весит либо 20 килограммов (44 фунта), либо 45 фунтов. Они почти всегда изготавливаются из стали с покрытием и имеют выгравированную накатку, текстурированную поверхность, предназначенную для того, чтобы помочь вам сохранить надежный захват.
Гриф для пауэрлифтинга
Обычно штанги, используемые в пауэрлифтинге, жесткие и не очень гибкие, хотя есть и исключения, например, грифы, специально предназначенные для становой тяги. Штанги для пауэрлифтинга также обычно имеют центральную накатку, чтобы закрепить штангу на верхней части спины во время приседаний.
Вы также обнаружите, что маркеры захвата — гладкие, размером с палец в накатке — расположены ближе друг к другу. Маркеры хвата служат указанием того, насколько широко вы можете держать штангу в жиме лежа, хотя ограничения зависят от того, с какой федерацией пауэрлифтинга вы работаете.
Олимпийский гриф
Тяжелоатлеты работают со штангой, немного отличающейся от штанги пауэрлифтеров или обычных спортсменов. Олимпийские грифы для мужчин весят 20 кг и обычно немного тоньше стандартных грифов — от 27 до 29 миллиметров, в зависимости от производителя.
Отличительной чертой хорошего олимпийского грифа является его плавное вращение, которое позволяет быстро и удобно переворачивать руку при выполнении рывка или толчка. Олимпийские грифы также, как правило, не имеют накатки посередине, поскольку гриф должен опираться на ваши ключицы, когда вы выполняете толчок.
Женская штанга
В пауэрлифтинге спортсмены любого пола должны соревноваться с одной и той же стандартной штангой. В тяжелой атлетике спортсменкам разрешается использовать женский гриф, который тоньше и короче.
Женские штанги весят 15 кг (33 фунта) и имеют диаметр 25 миллиметров, что позволяет использовать их широким рывковым хватом, поскольку руки женщин, как правило, меньше, чем у мужчин.
Фиксированная планка
В то время как большинство штанг поставляются с загружаемыми рукавами, на которые можно надевать блины, фиксированные грифы предварительно нагружены. Таким образом, они теряют баллы за настраиваемость, но получают баллы за удобство. Фиксированные грифы обычно встречаются в коммерческих тренажерных залах и обычно увеличиваются с шагом в 10 фунтов или пять килограммов.
https://www.youtube.com/watch?v=dBogBAjK6rkВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: Суперсет с прямыми грифами сидя | Руководство по упражнениям (https://www.youtube.com/watch?v=dBogBAjK6rk)
Если стандартная штанга слишком тяжелая или пугающая, или вам нужно выполнить упражнение, требующее двух рук одновременно, но с небольшим весом, идеально подойдет фиксированная штанга.
Перекладина-ловушка
Перекладина-ловушка имеет подходящее название. Шестиугольная рама «запирает» ваше тело внутри себя, а ручки расположены рядом с вашими ногами. Основное преимущество трэп-грифа в том, что он смещает положение веса относительно вашего центра тяжести.
Вместо того, чтобы сопротивление располагалось перед средней линией, как в случае со стандартным грифом, гриф-ловушка улучшает ваш рычаг, приближая сопротивление к вам. Ловушки, как правило, удобнее устанавливать или поднимать с пола. Многие перекладины-ловушки имеют несколько ручек на разной высоте, что обеспечивает удобство для более высоких спортсменов, которым в противном случае может быть трудно дотянуться до перекладины.
Кроме того, они отлично подходят для переноски с грузом, если вы ищете тренировку на выносливость. Простота использования делает трэп-бар отличным инструментом для начинающих.
Изогнутый стержень
Изогнутый стержень известен своим характерным «изогнутым» валом. Изогнутые рули, которые обычно называют «EZ-grip» именно по этой причине, предназначены для более удобного использования запястий и локтей благодаря более эргономичной ручке, за которую можно хвататься.
https://www.youtube.com/watch?v=gnKqYIPUgKsВидео не может быть загружено, так как JavaScript отключен: ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ С EZ Curl Bar | ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА (https://www.youtube.com/watch?v=gnKqYIPUgKs)
Вам будет трудно найти полноразмерный гриф с прогибом, но в большинстве тренажерных залов есть более короткие, которые либо уже закреплены с сопротивлением, либо поставляются с нагружаемыми рукавами. Изогнутые грифы отлично подходят для тренировки рук, если у вас чувствительные запястья или периодические боли в локтях.
Axe Bar
В области силовых видов спорта вы найдете множество уникальных штанг. Осевой брус имеет одну очень отличительную характеристику — толщину. Осевой стержень может достигать двух дюймов в диаметре, что делает его беспрецедентным для развития силы хвата. Вы также обнаружите, что осевые стержни не имеют «хлыста», что усложняет задачу тяги оси с пола.
https://www.youtube.com/watch?v=flVaOK1olikВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: тренировка для The Strongman Classic. Становая тяга с осями (https://www.youtube.com/watch?v=flVaOK1olik)
В качестве специального оборудования вы можете не найти осевую штангу в коммерческом тренажерном зале. Они часто используются в силовых тренировках и соревнованиях, поэтому, если вы заинтересованы в работе с ними, найдите спортивный зал.
Защитная планка
Так же, как изогнутый руль, предохранительный руль предназначен для обеспечения более комфортного движения. Если у вас ограниченная подвижность плеч или вам мучительно носить штангу на спине, вам может подойти перекладина безопасности.
https://www.youtube.com/watch?v=b2jmZyptN64Видео не может быть загружено, потому что JavaScript отключен: Как использовать планку для безопасных приседаний со Стивом Слейтером (https://www.youtube.com/watch? v=b2jmZyptN64)
Защитные дуги имеют ручки, прикрепленные к стержню, что позволяет удерживать штангу руками в более нейтральном положении. У них также есть кожаная или тканевая обивка для шеи и ловушек. Перекладины безопасности также имеют тенденцию располагаться немного выше на спине, что должно немного облегчить поддержание вертикального положения туловища во время приседаний.
Бревенчатый брус
Вопреки своему названию, брус изготавливается не из спила большого дерева. Однако он напоминает ствол дерева. Бревна представляют собой большой стальной цилиндр с двумя отверстиями, в которые вы можете просунуть руки и взяться за пару ручек с нейтральным хватом.
https://www.youtube.com/watch?v=ewxosN0vzRAВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: самые тяжелые жимы бревен за все время (рекорды мужчин и женщин) (https://www.youtube.com/ смотреть?v=ewxosN0vzRA)
Бревенчатые брусья являются отличительной чертой силовых тренировок и мероприятий, поэтому, если вы заинтересованы в работе с одним из них, вам придется найти тренажерный зал, в котором есть специальное оборудование для стронгменов. Тем не менее, они предлагают забавную новинку, если вы хотите оживить свои тренировки. Чаще всего бревенчатый гриф используется для жима над головой, независимо от того, выполняется ли он строго, в качестве толчкового жима или даже в технике рывка.
Швейцарский гриф
Швейцарский гриф обеспечивает наибольшее разнообразие положения хвата среди всех стандартных нагружаемых штанг. Вместо одного длинного тонкого стержня швейцарские рули имеют ряд ручек под разными углами, расположенных перпендикулярно самому стержню.
https://www.youtube.com/watch?v=AdiMjgY-l0kВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: использование многоручных рукояток для жима лежа (https://www.youtube.com/watch?v =AdiMjgY-l0k)
Хотя швейцарский батончик встречается не везде, но если вы встретите в своем спортзале швейцарский батончик, он может оказать огромную помощь при травмах или привнести другой стимул в тренировки груди или плеч. Швейцарские грифы также бывают разной длины, а некоторые версии меньшего размера доступны для таких упражнений, как сгибание рук молотком или дробление черепа.
Elephant Bar
Некоторые бары есть в спортзалах по всему миру, а другие существуют только на определенных престижных мероприятиях. Бар Elephant — творение поставщика оборудования Rogue Fitness для соревнований силачей Arnold Classic — является последним.
Штанга Elephant была разработана для самых сильных мужчин на планете, чтобы они могли раздвинуть границы возможного в становой тяге. Он дебютировал на платформе в 2016 году и с тех пор использовался для загрузки чрезмерного количества веса для таких спортсменов, как самый сильный человек в мире Эдди Холл.
https://www.youtube.com/watch?v=6kE7bzveF2sВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: Становая тяга Rogue Elephant Bar — Arnold Strongman Classic 2016 (https://www.youtube.com/watch? v=6kE7bzveF2s)
Отличительной чертой Elephant bar является удлиненный стержень. Он также загружен более толстыми и большими пластинами. Эти два фактора работают синергетически, делая гриф чрезвычайно гибким, позволяя спортсмену «подтягивать» его достаточно высоко над землей до того, как блины фактически оторвутся от пола. Это облегчает разгибание коленей и бедер за счет искусственного сокращения диапазона движения.
Поскольку бар Elephant — это специальное оборудование, предназначенное в основном для зрелищ, вы, вероятно, не найдете его ни в одном спортзале, куда бы вы ни пришли.
Гриф Duffalo
Разработанный Kabuki Strength и пауэрлифтером Крисом Даффином, гриф Duffalo очень похож на стандартную штангу, за исключением одного четко видимого отличия — формы. Руль Duffalo плавно изогнут поперек стержня.
Его продуманная конструкция позволяет пользователю использовать больший диапазон движений при жиме лежа, так как ваша рука глубже уходит за туловище, прежде чем гриф физически коснется вашей груди. Во время приседания гриф Duffalo может обеспечить более удобный хват, если вы с трудом удерживаете позицию с низким грифом из-за напряженных плеч или запястий. Изгиб стержня «опускает» часть, которую ваши руки обхватывают во время приседания со спиной, облегчая достижение положения с низкой штангой.
https://www.youtube.com/watch?v=o62mu-CnNVQВидео не может быть загружено, так как отключен JavaScript: как специальные бары улучшают положение (https://www.youtube.com/watch?v=o62mu -CnNVQ)
Вероятно, вы не найдете батончик Duffalo во многих спортзалах, но если найдете, попробуйте его во время тренировки хотя бы из-за новизны.
Штанга Tsunami
Если вы любите добавлять нестабильности в свои тренировки, штанга марки Tsunami — это то, что вам нужно. Спортивный руль Tsunami — это поистине уникальная машина. Там, где гриф пауэрлифтера жесткий, гриф Цунами равен 9.0185 высоко бенди.
https://www.youtube.com/watch?v=xwd9bqHGfiQВидео не может быть загружено, так как JavaScript отключен: Демонстрация силовой тренировки со штангой Tsunami в HAMMER STRENGTH CLINICS (https://www.youtube.com/watch?v =xwd9bqHGfiQ)
Некоторые штанги сгибаются или деформируются под большой нагрузкой, но не как гриф Tsunami — он создан для того, чтобы трястись и раскачиваться даже при очень низком сопротивлении. Это делает планку Tsunami очень эффективным инструментом, если вашей основной целью является тренировка сверхвысокой стабильности и контроля.
На что следует обратить внимание перед покупкой штанги
Поскольку между всеми штангами, представленными на рынке, существует множество различий, вполне нормально, что вы немного не уверены, какая из них подходит именно вам. Если втулки и подшипники, хлыст и накатка кружат вам голову, найдите время, чтобы подумать, почему почему стоят за вашей предполагаемой покупкой.
Цена
От порошка креатина до обуви для тяжелой атлетики, стоимость вашей покупки в долларах является огромным вознаграждением. Для некоторых продуктов более высокая цена не обязательно означает более высокое качество. Однако, когда дело доходит до штанги, обычно существует довольно линейная зависимость.
Тем не менее, то, что существует множество батончиков за тысячу долларов, не означает, что вам обязательно нужно иметь один в своем домашнем спортзале. Самые качественные и недорогие грифы обычно предназначены для поднятия мировых рекордов или только на санкционированных соревнованиях. Если вы лифтер-подмастерье, который просто пытается подняться, штанга среднего диапазона подойдет вам как нельзя лучше.
Место и место для хранения
Еще одно практическое соображение — убедиться, что у вас достаточно места для использования купленного вами бара. Это может показаться очевидным, но работа со штангой занимает больше, чем семь или около того футов, которые охватывает сам предмет. Вы должны быть готовы к некоторым боковым подпрыгиваниям, если вы нагрузите штангу пластинами-амортизаторами, а также убедитесь, что позади вас достаточно свободного места, если вам придется отказаться от попытки тяжелого приседания. Если вам нравится выполнять олимпийские упражнения, убедитесь, что у вас достаточно места над головой, чтобы не оставить вмятины на потолке.
Применимость
Если вы покупаете штангу, вы должны получать от нее пользу. Несмотря на то, что многие из этих грифов выглядят круто, и многие из них, безусловно, доставляют массу удовольствия, гриф, который вы покупаете, должен продвинуть вас далеко в вашем путешествии по фитнесу. Если вы хотите улучшить силу хвата, но ваша основная цель — развитие телосложения, ось, вероятно, не будет широко использоваться в ваших еженедельных тренировках.
И наоборот, если вы пытаетесь стать лучше в тяжелой атлетике, вам, вероятно, следует выбрать штангу, предназначенную для этого вида спорта. Убедитесь, что оборудование в вашем домашнем тренажерном зале предназначено для определенной цели, а не является результатом импульсивности.
Преимущества тренировок со штангой
Длинный список различных типов штанг подразумевает еще более длинный список причин для тренировок с ними. В то время как некоторые продукты или системы превращают сложность в преимущество, красота штанги заключается в ее простоте.
Для роста мышц
Когда дело доходит до набора мышечной массы, инструменты, которые вы выбираете для работы, почти полностью зависят от ваших личных предпочтений. Тем не менее, штанги приносят большую пользу.
Несмотря на то, что ваше тело не различает приседания со штангой на спине и приседания в тренажере Смита — ваши ткани распознают только крутящий момент и напряжение — есть веские причины, поддерживающие использование штанги энтузиастами любого уровня.
Упражнения со штангой просты, включают значительное количество мышц и требуют высокой нагрузки. Все эти черты способствуют эффективному плану гипертрофии. Если вы хотите накачать ноги, приседания или тяга со штангой позволят вам набрать вес и нагрузить мышцы, как ничто другое.
Для силы
Для тех, кто занимается пауэрлифтингом или тяжелой атлетикой, штанга находится в центре каждого тренировочного решения, которое вы принимаете. Если вам предстоит работать со штангой на соревновательном помосте, лучше освоиться с ней в тренажерном зале. Вероятно, вам будет сложно установить личный рекорд в становой тяге в день соревнований, если в предыдущие недели вы поднимали только гантели.
Кредит: 4PM Production / Shutterstock
Даже если вы не заинтересованы в соревнованиях, штанги не имеют себе равных по их общему потенциалу увеличения силы. Такие упражнения, как приседания, тяга и жим, которые удобно выполнять со штангой, задействуют сразу много мышц и соответственно нагружают нервную систему. Сильный стимул приводит к значительному увеличению силы, при условии, что вы хорошо подходите к своей тренировке в целом.
For Sport Performance
Даже если посещение тренажерного зала для вас не более чем средство для достижения цели, тренировки со штангой по-прежнему заслуживают места в вашей программе.
Если вы спортсмен, чей соревновательный сезон включает в себя бег, прыжки, спринт, борьбу или любую другую деятельность на корте или поле, вам все равно необходимо укреплять свое тело в межсезонье. Упражнения со штангой приносят пользу спортсменам по тем же причинам, что и бодибилдерам или пауэрлифтерам — просто вы не обязательно будете делать штангу центральным элементом своей спортивной подготовки.
Если у вас сезон или игра на горизонте, вы также не хотите изнурять свое тело слишком большим количеством тренировок с отягощениями. Пара подходов приседаний или подъемов на грудь принесут вам большую отдачу в тренажерном зале, позволяя вам сосредоточиться на спорте.
Поднимите планку
Если на поле для гольфа вы окажетесь на один или два мяча ниже номинала, это зависит от вашей точности как игрока, а не от клюшки, которую вы используете. Тем не менее, хороший клуб может улучшить вашу игру на поле так же, как работа с правильным грифом в тренажерном зале может помочь вам достичь поставленных целей.
Несмотря на то, что гантелей на свете больше, чем вам, возможно, когда-либо понадобится, чтобы построить телосложение или достичь результата своей мечты, помните, что снаряжение не делает спортсмена. Чтобы добраться туда, куда вы хотите, вам нужен правильный план тренировок, надежное питание и, конечно же, соответствующее оборудование в ваших руках. Отметьте эти флажки, возьмите штангу по выбору и приступайте к работе.
Рекомендуемое изображение: Jacob Lund / Shutterstock
Подушка для шеи для приседаний — черная
За покупками
- Оплата
- Перевозки
- Возвращает
- Корзина
- Проверить
- Помощь
Мой счет
- Предварительный просмотр заказа
- регистр
- Мой список желаний
Компания
- Партнерская программа
- Контакт
- Конфиденциальность
- Условия и положения
- Право отмены
- Форма отмены
- Выходные данные
Мы будем рады держать вас в курсе
Электронная почта **
Настоящим подтверждаю, что ознакомился с Политикой конфиденциальности. Я могу отозвать свое согласие в любое время.**
** Это обязательное поле.
© Copyright 2023 Trainingsunterlagen24 GmbH. Все права защищены.
Большинство наших товаров есть на складе и будут готовы к отправке после заключения договора (после получения оплаты в случае предоплаты). Товары, которых нет в наличии, помечаются как таковые.
Мы отправляем наши товары с полной страховкой посылкой DHL в страны, перечисленные ниже.
Некоторые статьи доступны для скачивания. Эти элементы загрузки помечены как таковые. Все загружаемые элементы доставляются бесплатно по электронной почте и в течение 24 часов после заключения договора (в случае предоплаты после даты оплаты).
Если вы хотите, мы можем ускорить внутреннюю обработку вашего заказа и обеспечить его своевременную передачу в DHL или транспортную компанию без задержек. Для этого при оформлении покупки выберите дополнительную плату за доставку PRIO в размере 5,00 евро.
Дополнительная информация:
В случае, если вы заказали товары с разными сроками доставки, мы отправим товар одной партией, если мы не заключили с вами иные договоренности. В этом случае срок доставки определяется товаром с наибольшим сроком доставки.
Для больших объемов заказа мы оставляем за собой право прибегнуть к доставке перевозчиком. Если это так, конечно, вы будете проинформированы соответствующим образом.
При отправке за пределы ЕС (в частности, в Швейцарию и Великобританию) могут взиматься сборы за таможенное оформление. Расходы по таможенному оформлению берем на себя. Поэтому наши клиенты платят только таможенные пошлины и налоги.
Районы отгрузки | Стоимость и время доставки посылок | Стоимость и время доставки негабаритных грузов | Стоимость и время доставки для перевозчика |
---|---|---|---|
Германия | 1 7,90 € 1-2 рабочих дня | 18,90 € 3-4 рабочих дня | 99,90 € |
Бельгия Дания Франция Ирландия Италия Хорватия Люксембург Нидерланды Австрия Словакия Словения Испания Чехия | 13,90 € от 2 до 5 рабочих дней | Отправка невозможна Не стесняйтесь сообщить нам адрес доставки в Германии. | Отправка невозможна Не стесняйтесь сообщить нам адрес доставки в Германии. |
Швейцария | 21,90 € от 2 до 5 рабочих дней | Отправка невозможна Не стесняйтесь сообщить нам адрес доставки в Германии. | Отправка невозможна Не стесняйтесь сообщить нам адрес доставки в Германии. |
Албания Андорра Босния-Герцег. Болгария Эстония Финляндия Греция Великобритания Исландия Латвия Литва Лихтенштейн Мальта Македония Молдова Ре. ![]() Черногория Норвегия Польша Португалия Румыния Сан-Марино Швеция Сербия Украина Венгрия Ватикан Беларусь Кипр | 29,90 € от 2 до 5 рабочих дней | Отправка невозможна Не стесняйтесь сообщить нам адрес доставки в Германии. | Отправка невозможна Не стесняйтесь сообщить нам адрес доставки в Германии. |
Русь. Федерация Турция | 41,90 € от 2 до 5 рабочих дней | Отправка невозможна Не стесняйтесь сообщить нам адрес доставки в Германии. |