Разное

Гребная тяга: Гребная тяга Circuit (TCRW) | Life Fitness

Независимая гребная тяга в тренажере Hammer / WoBody

Независимая гребная тяга в тренажере Hammer / WoBody

Знания




  • Статьи



    • Тренировки


    • Питание


    • Мотивация







  • Упражнения







  • Программы тренировок







  • Шаблоны тренировок


Упражнение


Тип тренировки:

Силовая


Целевая мышца:

Спина


Мышцы ассистенты:
Бицепс, Плечи


Экипировка:

Тренажер


Уровень спортсмена:


Новичок

Рейтинг упражнения 1 оценка

10