Фото спины накаченной: D0 bc d1 8b d1 88 d1 86 d1 8b d1 81 d0 bf d0 b8 d0 bd d1 8b: скачать картинки, стоковые фото D0 bc d1 8b d1 88 d1 86 d1 8b d1 81 d0 bf d0 b8 d0 bd d1 8b в хорошем качестве

Содержание

Накаченная Спина У Девушек Фото – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ КЛИКАЙ ТУТ!

Накаченная Спина У Девушек Фото

Фото Девушек 40 Лет Реальных Одинаковых

Скачать Бесплатно Порно Фото Молоденьких Девушек

Фото Девушек Откровенность В Домашних Бесплатно Смотреть

Девушки Военных Лет Фото

Слитые Фото Девушек 18 Лет

Много Фото Бесплатно Девушек
Домашнее Фото Девушек В Машине
Фото Высокого Разрешения 10000х5000 Девушки
Фото Секисов Девушки Кыргызстана
Откровенное Фото Девушек Ххх
Смешное Фото На Аву Для Девушек Мультяшное
Девушки С Круглыми Попками Фото
Голые Жопастые Сисястые Фигуристые Девушки Фото
Фото Девушек С Ушками Кошки
Лицо Девушки Залито Спермой Порно Фото
Фото Голых Длинных Девушек
Скачать Фото Девушек На Улице
Толстые Девушки На Ssbbw Фото
Скачать 4к Фото Девушек
Секс С Толстыми Девушками Фото
Красивые Девушки Безо Всего Фото В Теле
Фото Девушек Без Лица Среднего Телосложения
Фото Девушек Безо Всего Блондинки
Смешные Фото Девушек На Пляже
Эротическое Фото Аппетитные Девушки
Фото Девушек Ню В Поезде
Фото Девушку Насилуют Бесплатно
И?тимные Фото Девушек Дома
Фото Голых Спортивных Девушек
Фото Видео Порно Русских Девушек Бесплатно
Голые Засветы Девушек Фото
Фото Девушек Сидящих Показывает Трусики
Мужик Ласкает Девушку Фото
Молодые Девушки В Кружевных Трусиках Фото
Парень С Девушкой На Мотоцикле Фото
Голая Красивая Девушка Армянка Фото
Фото Девушки В Шляпе С Широкими Полями
Фото Девушки На Ярком Фоне
Фото Девушек В Микро Юбках
Связанные Девушки Туго Обнаженные Фото
Идеи Для Фото С Пистолетом Девушка
Хуй Есть Девушки Фото
Татуировки Для Девушек Фото Иероглиф
Платье Лапша На Полных Девушках Фото
Фото Девушки С Лицом На Аватарку
Девушка Киану Ривза Сейчас Фото
Фото Девушек Раком Без Трусов
Смотреть Фото Обнаженных Девушек Усть Каменогорска
Фото Порно Девушки Дрочат Мужиков
Молодой Парень И Девушка Вместе Фото Босиком
Секс Фото Девушек На Пляжах
Порно Фото Девушек В Социальных Сетях Вк
Откровенные Фото Девушек В Зеленограде
Два Мужчины И Девушка Фото
Девушка Села На Лицо Порно Фото

⬇ Скачать картинки спортивных девушек со спины — фото и фотографии стоковые фотографии в лучшем фотобанке доступные цены более 100 миллионов высококачественных фотографий и изображений без лицензионных платежей .
Держи новую порцию мотивацию от фитоняшек с накаченной спиной ! Красивые девушки следят за всеми частями своего тела, в том числе за руками и спиной! Фото девушек с накаченной спиной . 2019 .05 .15 Ирина Иванова .

Тренируя свое тело, очень легко забыть про спину – ведь именно эту часть тела мы не можем увидеть в зеркале . Но прокачанные мышцы спины важны не только с эстетической точки зрения . Без сильных мышц спины мы не сможем делать большинство базовых упражнений с большим . .
Фото девушек с накаченной спиной . Держи новую порцию мотивацию от фитоняшек с накаченной спиной ! Красивые девушки следят за всеми частями своего тела, в том числе за руками и спиной!

У каждой девушки или женщины есть свои представления об идеальной фигуре, но абсолютно все согласятся с тем, что красивая, ровная осанка является неотъемлемой частью эффектного женского образа . Как накачать спину в домашних условиях : практический курс для девушек .

Новая подборка девушек , которые проводят все свободное время в тренажерном зале . Слишком уж перекачены они, страшно подходить к таким . Вам нравятся сильные девушки ? Что может быть хуже женского бодибилдинга? (18 фото ) Накаченные девушки (40 фото) .
Когда девушка накачивает плечи — она становится похожей на мужика . С древних времён женщину обозначали треугольником . фото разные поэтому можно сделать вывод что девушки с накаченным прессом куда красивее девушек с накаченными руками\ногами .

Спортивные девушки — 170 . Запишите в свои черные Молескины новое слово – gymaholic . Это то же самое, что фитоняшка, только немного в другом смысле . Так называют людей, которые не вылазят из тренажерных залов, у которых начинается ломка, если они пропустят день . .

Эти девушки шли в зал с целью приобрести сексуальные формы, и им это удалось! А какую выберешь ты? Только спорт и никакой магии! А как вам нравится больше? Терпенье и труд! Смотрите также — Богини растяжки: 18 девушек, которые умеют делать удивительные вещи .

Комплексы для укрепления мышц с гантелями и на фитболе с фото . Оказывается, она кроется в том, что спина является одной из главных частей тела, и необходимо каждодневно, в крайнем случае, два три раза в неделю, выполнять упражнения на спину для женщин в домашних . .

Нередко тренировка спины для девушек в тренажерном зале не включает достаточное количество упражнений . Более того, некоторые женщины упражнениями для спины пренебрегают сознательно, делая акцент на нижней части тела .
Почему стоит качать спину . Не только потому, что это сделает её красивее и даст вам возможность не стесняясь надевать купальники и платья с открытой спиной . Сильные мышцы спины лучше поддерживают позвоночник, что непосредственно сказывается на вашей осанке .
накаченные фитнес девушки . Девушки на фитнесе (156 фото ) . Пресс у девушек (64 фото ) . Красивые спортивные девушки (67 фото) .

Лучшие упражнения для спины для девушек и женщин, описанные в этой статье, позволят вам укрепить, протонизировать, подтянуть и сделать рельефными все мышцы спины . Еще раз напоминаю, что для их выполнения не требуется тренажерный зал, все упражнения можно . .

Красивые девушки эмо (78 фото ) Девушки эмо (71 фото ) Девушки (59 фото ) Накачанные девушки (55 фото ) Эмо девушки (62 фото) . Да не спорю спортом надо заниматься но для женщины быть такой накаченной это просто уже никуда не годится . . .

Лично мне нравятся девушки с плоскими животиками . А вот девушки с перекаченным прессом меня даже пугают . С другой стороны, некоторые из этих девушек выглядят очень сексуально .
Просто потому что вы не видите свою спину, не значит, что она не важна для здоровья . Вам следует давать ей столько же внимания на тренировках, как и всем другим мышечным группам – квадрицепсам . .
Мы еще не поняли, чья спинка нам нравится больше . Если у тебя есть любимица, пиши в комментах! Содержание статьи . 1 Девушки со спины . Девушки со спиныi .
Спина — это наша самооценка . Специалисты утверждают, что физическое и ментальное здоровье нямую связаны друг с другом, поэтому наша сутулость может рассказать не только о проблемах со здоровьем, но и с самооценкой .

Чем так полезна накаченная спина у девушки ? Сегодня девушкам очень сложно следить за осанкой своей спины, так как много дел, которые намного важнее . Для того что бы накачать правильно спину давайте узнаем какие у нас есть под группы мышц и за что они отвечают .

Накаченная спина у девушек (58 фото)

Накаченная попа

Маску листая женская спина

Накаченная спина у девушки

Спортивные девушки

Фитоняшки спина

Ura pechen фото

Накачанные женские попы

Накаченная девушка прикол

Накаченные женские попки голые

Красивая накаченная спина девушки

Caitlin MCVEAGH

Мускулистая женская спина

Накаченная спина девочки

Marie Marie фитнес

Спортивная девушка со спины

Спортивная женская спина

Фитнес Бахар Набиева

Спортивная фигура девушки со спины

Накаченные девушки

Тату для девушек

Очень сексуальные спортивные девушки

Katya Elise Henry фыы

Спортивная попа

Adriana Hughes

Спортивная девушка на темном фоне

Рэйчел фит

Спортивная женская спина

Анастасия Березюк фитнес модель

Спортивная женщина спереди и сзади

Екатерина Усманова фигура

Спортивная фигура девушки со спины

Нинель Сахарова

Lindsay Cozar

Накаченная спина у девушки

Федор Шмидт модели

Накаченные мужчина и женщина

Shannah Baker Fitness ню

Накаченная блондинка со спины

Накаченная женская спина лежа

Ana Cozar

Эмма Браун фитнес

Спортивная девушка со спины

Jessica Rafalowski

Рельеф мышц у девушек

Sveta Statham Гращенкова

Женская спина

Накаченные попки в джинсах

Спортивное тело девушки

Женские накаченные худые спины

Накачать ягодицы

Анастасия Березюк фитнес модель

Девушка с накаченной спинкой

Jaime Koeppe hot

Красивая спина

Мускулистая спина девушки

Красивая попа

Девушка в спортзале

Дженис грей фитнес модель

Расправить крылья: исправляем сутулость правильно

А что если Ваша спина всегда будет прямой, а плечи расправлены? И не придется постоянно поправлять себя, вспоминая про осанку… Мечта? Нет, реальность! «Просто укрепляйте мышцы спины!» — так считает Ольга Козуб, элит-тренер клуба Магис Спорт на Взлетной.

О причинах сутулости, способах восстановления и исправления неровностей осанки и советах для тех, кто вынужден проводить время за столом в офисе, мы поговорили с ней. После такой мотивации Вам точно захочется «расправить крылья». Читайте большое интервью с

Ольгой Козуб.

— Оля, расскажи, какие существуют самые распространенные причины сутулости?

По опыту, чаще всего причиной сутулости являются слабые мышцы спины. Потому что именно они поддерживают лопатки в разведенном положении и приближают их к позвоночнику, что создает прямую осанку. Это широчайшая мышца спины, ромбовидные и трапециевидные мышцы спины. Только они удерживают лопатки у позвоночника. Больше лопатку никакая косточка к позвоночнику не прикрепляет. Там есть только мышцы. Это значит, что если убрать весь мышечный корсет, то у нас скелет в буквальном смысле повиснет. То, как это происходит, например, при гиперкифозе.

— Что такое гиперкифоз?

Гиперкифоз – это состояние чрезмерного прогиба позвоночника назад. Причин для его возникновения может быть несколько: это может быть, как врожденным диагнозом, так и приобретенным. Особенно важно отметить, что гиперкифоз – это диагноз, который определяется врачом по снимкам и МРТ. Но некоторые признаки гиперкифоза можно в принципе обнаружить и самостоятельно. Для этого нужно встать к углу, прижать к стене пятки, копчик, грудной отдел и затылок. Если приходится сильно закидывать затылок, чтобы прижаться равномерно – это в большинстве случаев означает определенные нарушения, в том числе и гиперкифоз. Но это все так условно, что конечно, лучше всего диагноз поставит врач.

— Есть ли способы исправления гиперкифоза?

Полностью исправить – нет, скорректировать и улучшить как внешнее, так и внутренне проявление гиперкифоза – да. Есть ряд упражнений и занятий, которые позволят свести к минимуму симптомы этого недуга и сделать правильное положение лопаток. Но лучше всего, конечно, предотвратить заболевание. И при возникновении самых первых проявлений сутулости обратиться к квалифицированному специалисту за помощью. Ну и, конечно, нужно укреплять спину. И лучше всего — с раннего детства!

1. Кифоз 2. Прямая спина

— Что вообще способствует появлению гиперкифоза? «Сидячая» работа?

И это в том числе! Откровенно говоря, долго сидеть — это в принципе неестественно. По природе как-то так не было предусмотрено, что homo sapience будет с 8 утра, а иногда и до 8 вечера сидеть. Было предусмотрено, чтобы он двигался хотя бы иногда, прыгал и что-то таскал. Но происходят изменения в образе жизни, и они далеко не всегда положительно сказываются на здоровье. В том числе, и офисная работа. Особенно, когда мышцы спины слабые и при положении «сидя» лопатки уходят вперед, тем самым отдаляясь от позвоночника. Этому способствует также положение рук впереди стола, когда локти на столе и корпус наклонен вперед. Кстати, последствиями «сидячего» образа жизни может стать не только гиперкифоз, но и более распространенный — сколиоз.

1. Положение с ровной спиной 2. Провоцирует возникновение кифоза 3. Провоцирует возникновения сколиоза

— Расскажи и про сколиоз: почему развивается, как предотвратить и исправить?

Сколиоз – это искривление позвоночника в сторону. Оно также может быть врожденным или приобретенным с детства – особенно, когда приходилось много за партой сидеть и прятаться от учителя под нее. Весь позвоночник, он же формируется еще в детстве. И на самом деле, причин, почему что-то с позвоночником пошло не так, может быть много. Но все они говорят о том, что важно с детства укреплять мышцы спины, чтобы позвоночник развился правильно. А потом, когда уже позвоночник окреп, мы можем его поддерживать и корректировать. Это нам сделать под силу, нежели, чем исправить такие изменения, как сколиоз и гиперкифоз.

— Какие есть особенности тренировок при проблемах со спиной?

При сколиозе во время выполнения различных упражнений важно отслеживать не только правильное положение лопаток, но и правильное положение плеч относительно друг друга. То есть если посмотреть на человека спереди, бывает такое, что у него одно плечо выше другого (это может быть и не с первого раза заметно). И когда он делает какое-то упражнение на тренажере, он делает его с неправильным положением плеч. И такие неправильные тренировки могут еще и усугубить это искривление. Чтобы этого не произошло и все развивалось правильно, тренер всегда отслеживает и выравнивает тебя: плечи на одном уровне, локти на одном уровне. Очень важно создать при таких изменениях симметричную нагрузку.

А что касается гиперкифоза, то важно, кроме укрепления мышц спины, растягивать мышцы груди и плеч. Часто мы сидим так, что грудная клетка у нас впереди и грудная мышца зажата. При этом, когда плечевой сустав приближается к грудине, тогда сжимается грудная мышца и как бы растягивается спина. Не сокращается, а растягивается. И чтобы исправить в дальнейшем неправильное положение сутулости, нам необходимо растянуть грудную мышцу. Тогда мы выполняем комплекс упражнений на растяжение, на увеличение объема легких и в то же время на укрепление мышц спины. То есть мы качаем спину и растягиваем грудь и плечи. Это очень важно.

Важно понимать, что все такие изменения поддаются корректировке. И после правильных нагрузок и таких упражнений, как например, фронтальная тяга, если выполнять ее по технике и подконтрольно, тебе прям самому хочется ходить ровно. Через некоторое время ты замечаешь, что начинаешь разворачивать плечи. И это происходит уже без твоего контроля. Это происходит из-за того, что мышцы спины становятся сильнее и могут удержать плечи и лопатки в правильном положении. То есть если мы будем двигаться в этом направлении: развивать мышцы спины правильно, растягивать грудную клетку и увеличивать гибкость плечевого сустава, то мы сможем подкорректировать и исправить сутулость.

— А есть ли какие-то противопоказания?

Противопоказанием всегда будет осевая нагрузка, то есть когда мы давим сверху. Когда вес в руках, например. Но сейчас очень много современных тренажеров, в том числе и у нас в клубе, которые исключают осевую нагрузку, абсолютно безопасны и подходят для всех категорий людей. У нас есть тренажеры с независимыми рукоятками, которые отслеживают равномерную нагрузку на плечевые и локтевые суставы. Это позволяет обеим рукам работать одинаково – это очень важно, как при выполнении как тяговых упражнений, так и жима.

При гиперкифозе также не рекомендуется уделять слишком большое внимание мышцам груди и плечам. Потому что при выполнении силовой нагрузки на плечи и грудь, опять происходит закрытие плеч. А нужно делать больше акцент на растяжку и поддерживающий тренинг. А вот для спины уже развивающий тренинг.

— Говорят, для спины полезно плавание. Верно ли это утверждение?

В некоторой степени, да. Правда, оговорюсь, что рекомендуется, плавание с тренером. Объясню почему. Если упасть в воду и «просто плавать», то мышцы спины задействуются в меньшей степени, в большей – это, конечно, работа рук. Чтобы научиться работать мышцами спины, нужно все-таки заниматься плаванием профессионально. Поэтому сказать однозначно, что плавание развивает мышцы спины мы не можем. То есть нельзя сказать, что пришел, плюхнулся в воду, начал барахтаться и все, мышцы спины начали работать. Такого не бывает! На суше-то правильно задействовать эти мышцы непросто, а в воде сделать это еще сложнее, там же еще дыхание, техника…Это сложно и надо делать подконтрольно, в любом случае.

— А какие групповые уроки подойдут для «проблемной» спины?

Чтобы правильно сочетать тренировки в тренажерном зале с групповыми направлениями, я рекомендую посещать уроки направления Mind Body. Эти занятия способствуют укреплению глубоких мышц спины. То есть поверхностный слой мышц и более крупные мышечные группы мы можем проработать и задействовать в тренажерном зале. А глубокий слой мышц, которые очень маленькие сами по себе, задействуются именно тогда, когда мы включаем в тренировки не только механические движения, но и разум. Mind Body – это вообще такие уроки, когда мы еще мозг подключаем к той мышце, которую пытаемся проработать. Здесь важна именно концентрация на мышцах. А концентрируясь мы уже можем подключить этот глубокий мышечный слой, который тоже поддерживает анатомически верное положение спины и лопаток.

Забавный случай из жизни про мышечную концентрацию: «Я помню, когда еще в школе училась, парень из параллельного класса попросил его потренировать. И я значит говорю ему: «Так, вот сейчас ложись и думай о груди». Он такой штангу жмет и как засмеётся. Я спрашиваю: «Чего ты смеешься?». Он говорит: «А я о груди думаю». Я ему отвечаю: «Ты о своей груди думай, а не о моей!»

— Оля, какие уроки из Mind Body стоит выбрать?

— Это, однозначно, «Здоровая спина» — она улучшает гибкость позвоночника и суставов, а также провоцирует закачку жидкости в межпозвоночные диски, которые, кстати, должны на 80% состоять из воды. Со временем происходит дистрофия, то есть они высыхают. Дистрофия межпозвоночных дисков – это, собственно говоря, и есть остеохондроз. В этом случае нам необходимо улучшить кровоснабжение, спровоцировать закачку жидкости. На уроке «Здоровая спина» мы выполняем такие правильные движения, которые будут провоцировать закачку жидкости в межпозвоночные диски. Кроме этого урока, я бы еще посоветовала Pilates и Regeneration. Также можно подключать еще йогу, лучше базовую (Yoga Basic), и Растяжку. В базовом виде это не реабилитационные направления, но тем не менее лишними точно не будут.

— И в завершении, дай совет на каждый день нам, офисным работникам, вынужденным проводить целый день на работе, сидя за столом?

Контролировать постоянно, чтобы спина была ровной – это, конечно, сложная задача. И, пожалуй, все закончится тем, что вместо работы, ты будешь находиться в постоянном напряжении по поводу того «а ровно ли я сижу». Плюс постоянный дискомфорт и усталость от самоконтроля.

Самой важной рекомендацией будет: не сидеть неподвижно более 40 минут. Не зря у детей, в школе, именно тогда, когда процесс формирования мышечного корсета и происходит, уроки длятся 40 минут. А за границей при всем при этом еще и перемены минимум по 15 минут. И по идее в это время ты должен быть активным: ходить, больше двигаться, разминаться. Потому что если ты сидишь 40 минут – это уже атас, а если несколько часов – то просто словами не передать. Таким образом, наша задача, хотя бы на 5 минут отвлекаться от работы, вставать и ходить каждые 40 – 60 минут. В это время можно выполнять наклоны головы, перекаты, круговые вращения в плечевом суставе, с включением работы лопаток (их сведение), потягивания руками наверх и в сторону, прогнуться назад. То есть какие-то движения, задействующие позвоночник, нужно максимально постараться сделать в эти 5 минут. Ну и конечно, помните про фитнес и тренажерный зал. Движение – это жизнь!

Записаться на пробное посещение

Кстати, в Магис Спорт есть безопасные тренажеры, способные укрепить мышцы спины и сделать осанку ровнее и красивее. Если Вы еще у нас не были, приглашаем записаться на пробное посещение: поплавать в бассейне (на Взлетной), посетить тренажерный зал и групповые уроки.

Просто заполните форму и менеджер свяжется с Вами в течение дня.

Картинки девушек осенью со спины (90 картинок)

Красивые девушки — всегда радуют глаз и поднимают настроение. Поэтому с их изображениями так много картин, фотографий в интернете и прочего. В особенности позитивных эмоций не хватает в плохую погоду — зимой или, например, осенью — когда природа решает отдохнуть, листья опадают, вокруг только дождь, холод и слякоть. В такие моменты хочется чего-то позитивного и красивого. Вот тут то и приходят на помощь изображения красавиц. В этой подборке собраны картинки девушек осенью со спины.

фото девушки со спины девушка в осеннем лесублондинка с листочкомдевушка в оранжевом платье прогулка по осенней листвеосенние полярыжая девушкапо дороге среди осенней листвыдевушка на прогулкекрасивое фотолюбование лесом прогулка за грибамитеплая осеньпадающая листвадевушка в красном платье

осеннее фото

яркий стильблондинка с листьями в волосахкрасивая осень огромный листокдевушка в черном платьепрогулка под зонтомосенние посиделкикупание в листве теплые осенние солнечные лучипрогулка в паркеспокойное местоследуй за мной осенняя листвалесная прогулкастройная девушкаблондинка в осеннем паркеяркое фото красивый закатна балконе за чашкой кофеосенний лесосеннее солнцев полевместе с мишкойпушистый букетрыжая девушка со спиныстройная блондинка на мостеосеннее дерево прогулка в лесусолнечные лучифотографкрасивые цветыдевушка со спиныблондинка с кленовым листкомдевушка с чемоданомосенняя аллеяфото брюнетки со спиныоранжевая тропападающая листваосенний деньдетская прогула по осеннему лесушикарные волосыфото девушки со спиныжелтый лессобранные волосыдевушка на скамейкена берегудевушка в шляперазноцветные деревьядевушка с листочкомпод золотыми листьямиосенние листочкиспокойное местоосень в горахбукет из листовкрасивый осенний лесблондинка осеньюпод дождемпод красным зонтомпосиделки в лесудевочка с листкоммодная девушка под зонтомфото девушки со спиныпрогулка по осенней листвев листвеосень на спинетеплая осеньв красивом лесупадающая листвав лесжелтая аллея

грусть

Оставьте свой голос

-2 очков

ЗА ПРОТИВ

Пластическая хирургия фото до и после операции

Увеличение груди

Маммопластика – это операция по улучшению эстетического вида груди, будь то увеличение, уменьшение груди, коррекция асимметрии, формы или высоты. Маммопластика является одной из самых популярных в мире пластических операций. Фото после увеличения груди лучше всего делать спустя несколько месяцев, тогда можно лицезреть наилучший результат. Фото до и после маммопластики у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Увеличение груди фотографии:

Смотреть фото

Подтяжка груди

Подтяжка груди (мастопексия) — форма женской груди часто меняется в не лучшую сторону в результате влияния целого ряда причин. Опущение (птоз) молочных желез, возникновение их асимметрии нуждаются в хирургической коррекции, так как только таким образом возможно вернуть прежнюю привлекательность. Фото до и после подтяжки груди (мастопексии) у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Мастопексия фотографии:

Смотреть фото

Ринопластика

Ринопластика одна из самых популярных операций в пластической хирургии, ведь нос является центральной частью лица. Ринопластика позволяет кардинально изменить, улучшить внешность. Фото до и после ринопластики у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Ринопластика фотографии:

Смотреть фото

Булхорн (лифтинг и увеличение верхней губы)

Булхорн — операция, направленная на коррекцию формы верхней губы и уменьшения расстояния между верхней губой и основанием носа. Очень часто эта операция сочетается с коррекцией кончика носа либо ринопластикой.:

Смотреть фото

Подтяжка лица

Подтяжка лица (фейслифтинг) — процедура, которая позволяет добиться радикального омоложения с пролонгированным эффектом (7 и более лет). Во время операции возвращаются в первоначальное положение мягкие ткани лица, укрепляется мышечный каркас, удаляется лишняя кожа. Фото до и после подтяжки лица у Владимира Александровича Косинца вы можете посмотреть ниже. Фейслифтинг фотографии::

Смотреть фото

Абдоминопластика

Абдоминопластика — операция, которая направлена на улучшение формы живота, устранение кожно-жирового фартука внизу живота. Одна из самых сложных операций в пластической хирургии, которая позволяет создать новый красивый плоский живот или устранить его значительную деформацию. Фото до и после подтяжки у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Абдоминопластика фотографии:

Смотреть фото

Блефаропластика

Блефаропластика – операция целью которой является удаление лишней нависающей кожи верхних и нижних век, удаление жировых мешков под глазами. Блефаропластика дает возможность вернуть открытый и молодой взгляд. Фото до и после блефаропластики у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Блефаропластика фотографии:

Смотреть фото

Липофилинг

Липофилинг — удивительная процедура, которая позволяет создать красоту и гармонию пропорций лица. Фото до и после липофилинга у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Липофилинг фотографии:

Смотреть фото

Липосакция

Контурная пластика тела путем липосакции направлена на удаление нежелательных жировых отложений в различных частях тела и позволяет создать фигуру, о которой Вы мечтали. Фото до и после липосакции у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже.

Смотреть фото

Интимная пластика

Интимная пластика крайне актуальное и важное направление пластической хирургии. Лабиопластика (уменьшение малых половых губ, коррекция больших половых губ), липофилинг интимной области и влагалища, увеличение клитора, восстановление девственности – пластические интимные операции, которые не только улучшают внешний вид интимной области, но и дарят возможность интимной жизни заиграть новыми красками. Фото до и после интимной пластики у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже.

Смотреть фото

Отопластика

Отопластика – операция, которая направлена на изменение размера и формы ушей, устранение лопоухости. Отопластика позволяет избавиться от комплексов, кардинально меняет внешний вид человека, дает возможность выбора любой прически без необходимости прятать оттопыренные уши в волосах. Результаты операции отопластика у Владимира Косинца вы можете увидеть на фото до и после.

Смотреть фото

Уменьшение груди

Уменьшение груди (редукционная маммопластика) — операция, которая направлена на уменьшение объема молочных желез и возвращение им эстетически привлекательной формы. Непропорционально большие и опущенные молочные железы причиняют массу неудобств, являются причиной возникновения болей в спине, затрудняют подбор одежды. К счастью, пластическая хирургия способна способна решить эти проблемы. Фото до и после уменьшения груди (редукционной маммопластики) у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже.

Смотреть фото

После родов

Очень часто после беременности женское тело меняется не в лучшую сторону. Изменяются формы и объем молочных желез, возникает их асимметрия, появляется дряблось и обвисание живота. К сожалению, занятия спортом, диеты не могут в таких случаях восстановить прежнюю привлекательность тела. На помощь приходит пластическая хирургия, которая позволяет за одную операцию решить сразу несколько проблем, а именно исправить внешний вид как живота, так и молочных желез.

Смотреть фото

Столь тонкая сфера, как пластическая хирургия, фото до и после считает одним из важных критериев уровня профессионализма хирурга. Прозрачность всегда вызывает доверие, а также наглядный результат, подкрепляющий отзыв пациента, — это именно те факторы, которые побуждают нас к выбору врача и доверию к своему выбору.

На нашем сайте Вы можете посмотреть выполняемые доктором пластические операции в фото до и после. На данный момент в разделе пластическая хирургия фото и после можно посмотреть результаты маммопластики, абдоминопластики и блефаропластики, выполненные Владимиром Александровичем Косинцем. Пластический хирург выполняет операции в Москве, Минске, Витебске.

Из рыхлой попы – идеальные ягодицы! Фото до и после: kiss_my_abs — LiveJournal

И не только ягодицы, Маша провела колоссальную работу над собой. Не только пышки после похода в зал преображаются. Что будет со среднестатистической худенькой фигуркой, если добавить качалки и правильного питания? Скорее ныряйте подкат, смотрите красивейшие картинки и читайте Машину историю.

Все фото взяты из личных архивов и Машиного инстаграма

Начало

Я начала тренироваться осенью 2013 года. Весила 55 кг и хотела как и все девочки похудеть. Не знала, как иначе описать своё желание иметь другое тело. При росте 168 см мой вес за последние годы (с 21 до 27) прошёл хаотичные колебания в пределах от 50 до 62 кг. При этом все окружающие считали мою фигуру стройной и подтянутой, иногда даже «дрищеватой», но никогда о полноте речи не шло.

Не считала себя плюшкой, но лет с 13, когда я начала задумываться о своей внешности и теле, меня всегда что-то в себе раздражало. Не нравился мой живот (он до сих пор является проблемной зоной номер один для меня), лет в 16 мои бёдра стали более округлыми и образовались небольшие «ушки». Тогда я не понимала, что всё это естественно для только формирующейся женской фигуры, и уже в те годы начинала прибегать к различного рода диетам (не есть после 6), разгрузочным дням на кефирах и яблоках, качала активно пресс для того, чтобы «жир ушёл в мышцы» и другим экспериментам с внешностью, которые не давали либо вообще никакого эффекта, либо он был кратковременным.

На этом фото 2010 год, мне 21:

Фигура вроде нормальная, но мне всё равно чего-то не хватало для того, чтобы ощущать своё тело красивым. А вот и вид сбоку, чтобы понимать, чем я была недовольна:

Первые ошибки

Я никогда не была антизож персонажем. Просто всё требовало большего контроля и какого-то системного рационального подхода. Придя в зал, я думала, что силовые тренировки в одночасье изменят моё тело, но я очень сильно ошибалась. Спустя три месяца в зале, я стала весить ещё больше, чем до этого. И, наслушавшись о всевозможных предсоревновательных диетах, села на «сушку». Калорийность дневного рациона сократила до 800-1000 кКал. Конечно, я похудела, но были постоянные срывы. От вида печенья сносило голову, а от запаха свежеиспеченного хлеба в супермаркете хотелось лезть на стену. Да и телом своим я опять была недовольна. Это был не тот результат, которого я ожидала. Причём такое экстремальное похудение оставило свой след на здоровье. Из-за подорванного иммунитета я слегла с бронхитом на три недели, после чего ещё два месяца восстанавливала иммунитет и боролась с простудой на губах, которая одна за одной без перерыва сменяли друг друга. Так прошли мои первые полгода «здорового образа жизни», которые стали переломным моментом в моей истории, и выбили напрочь мой настрой на успех.

Далее мой дневной рацион был настолько беспорядочным и неполноценным, организму просто напросто не хватало углеводов, за которыми он меня отправлял в знакомый шкафчик с печеньками, чтобы получить заветную порцию энергии. Так прошли еще полгода моих отношений с залом и питанием, в результате чего я обрела хороший привес, но тело-таки стало потихоньку меняться, мышцы стали крепче, но, к сожалению, были прикрыты достаточной жировой прослойкой.

На фото 2014 год, я вешу порядка 60 кг:

Тренировки

Занимаюсь я силовыми тренировками по три раза в неделю. А периоды жиросжигания дополнительно два раза в неделю бегаю на стадионе по 30 минут, летом с машины пересаживаюсь на велосипед – отличное средство от пробок.

Мои силовые тренировки, как правило, не делятся на день попы, ног, спины. За одну тренировку я работаю, как на низ, так и на верх. При этом, есть некоторая специфика. 20 лет назад я пережила удар электрическим током, в результате чего мои ноги были травмированы. Правая голень была лишена некоторого количества мышечной ткани. В результате, тело формировалось асимметрично. Не пугайтесь, это не так страшно, обычный человек даже ничего не поймёт, разве что поинтересуется о природе шрама на ноге.
Вот немного кадров из фильма ужасов. Тут 2012 год, мне 23 года, вес 51 кг.

Это просто оказывало влияние на осанку, на походку (я косолапила), на то, какие мышцы были ведущими, а какие отстающими, причём с разных сторон тела это были разные мышцы. Поэтому в каждую тренировку обязательно включаю подсобные упражнения на голень.

Накачка пикантных мест

Над попой работаю каждую тренировку. Обычно в тренировке два базовых упражнения на ягодицы и несколько подсобных. Из базовых делаю приседания со штангой, жим платформы, выпады с гантелями, мёртвую тягу со штангой. А также несколько подсобных упражнений: сгибание ног в колене в тренажере (на бицепс бедра), прыжки на платформу, экстензии, различного рода упражнения для голени и стопы, GHR, отведение ноги назад в тренажере, скакалка.
Из упражнений на низ больше всего люблю выпады, почему-то мне их проще делать. Ненавижу прыжки на платформу не потому что тяжело, а потому что страшно с детства запрыгивать и перепрыгивать через всякие препятствия. Люблю экстензии за непередаваемые ощущения)

Полезный рецепт от Маши

Я считаю, что в принципе нет невкусной еды. Нужно просто уметь её готовить). Рецептов за всё время контроля над питанием я перепробовала очень много, так как никакого удовольствия от вареной курогруди я не получала. Приходилось выкручиваться, как могла, и применять фантазию на кухне.

Обожаю блюда из творога, готова его есть постоянно. Поэтому могу поделиться вот такими рецептами.

Ленивые вареники

Для смеси вареников взяла на каждые 100 г творога по 20 г манки, добавила яйцо, стевию, немножко соли и тщательно перемешала. Оставила на 15 минут манку набухать, после чего скатала шарики. Шарики при постоянном помешивании бросала в кипящую воду на пять минут. Тут очень важно мешать так, чтобы вареники не прилипли ко дну и друг к другу. В качестве топпинга в блендере взбила клубнику и добавила в утреннюю порцию на завтрак чайную ложечку меда, вкуснятина нереальная!

У Маши есть совершенно крутой инстаграм, где нереальное количество полезных рецептов и упражнений, очень рекомендую подписаться!

Сегодня

Сейчас вес порядка 55,5 кг. Суммарно я занимаюсь в зале примерно 2 года 10 месяцев, каждый раз ставя перед собой какие-то новые цели или ориентиры. Этой весной мне удалось добиться хорошего уменьшения жировой прослойки и все нюансы с недостающими формами выплыли на поверхность. Поэтому сейчас активно работаю на ягодичные (они у меня быстрее всего сдуваются при похудении), над продольными полосками пресса, также стараюсь поддерживать текущий вес и процент жира за счёт питания. Ну и концептуальная проблема симметричности тела и правильной работы мышц стоит во главе всех трансформаций.

Совет новичкам

— Любой опыт бесценен. Возможно, не наступив на те грабли, которые стояли на моём пути, я бы была другим человеком. Спорт, борьба с собой, ломка стереотипов — это ещё и воспитание духа.

— Найдите грамотного тренера, желательно, с медицинским образованием, особенно, если у вас есть какие-то физиологические нюансы, старые (или новые) травмы, заболевания и так далее. Не нужно измерять тренера по количеству мышц на его теле или внешней оболочке, смотрите на его квалификацию.

— Если вы пошли в зал, то не стоит думать, что одни лишь тренировки сделают тело красивым и упругим. Мусорный бак не может вкусно пахнуть, ведь так? Все, чем мы питаем наше тело изнутри отражается на его поверхности. Поэтому я бы погрузилась в изучение питания на максимально раннем этапе работы над своим телом, изучила бы азы правильного питания в достоверных источниках: как считать норму калорий, нормы белков, жиров и углеводов, что такое дефицит/профицит калорийности, ознакомилась бы с приложениями по подсчету калорий и так далее.

— Чётко сформулируйте для себя цель своей трансформации. Для этого можно сделать биоимпедансный анализ тела, чтобы понять вообще, из чего мы состоим, и над чем в действительности стоит работать. Ведь многие девочки, желая иметь красивую фигуру, обозначают это желание, как «похудеть». При этом у них уже дефицит массы тела, а мышечный корсет вообще не развит.

— Помните, что нельзя сделать фигуру, как у кого-то, как будто работаешь с пластилином. Взять попу у одного кумира, пресс у другого мотиватора и стать идеальной. Однажды мне пришлось снять розовые очки и понять, что все очень индивидуально, с тем, что дала нам природа при рождении — не поспоришь. Хотя можно, но в проигрыше останешься ты. Можно улучшить себя, но никогда не стоит сравнивать себя с кем-то и думать, что ты чем-то хуже, потому что другой. Когда я это поняла, я стала относиться к своему телу с большим уважением.

— Не обращайте внимание на критику в интернете, хейтеров и диванных экспертов. Многие норовили высказать свое авторитетное мнение о моей трансформации. Я никого не слушаю, просто просыпаюсь утром, смотрю в зеркало и вижу результат. Подхожу к турнику, подтягиваюсь пять раз, а не три, как неделю назад, и вижу результат. Прохожу мимо мужа, краем глаза ловлю его взгляд на попе, и понимаю, что спортивное тело — это сексуальное тело, а не мужиковатое. А те, кто сидит на диване и пишет комментарии, так и будут продолжать это делать, упуская возможность стать хоть чуточку лучше, сильнее, целеустремленнее или хотя бы тактичнее. «Собаки лают, караван идет».

Почта для связи со мной

Подписаться на обновления блога

4 типа мужской фигуры — характеристика, фото-примеры, советы по подбору одежды

Британский модельер Харди Эймис написал в одной из своих книг следующее: «Мужчина должен выглядеть так, будто он купил свою одежду с умом, аккуратно ее надел и абсолютно про нее забыл». Звучит неплохо, но что значит «купить с умом»?

В мужской моде есть несколько известных правил вроде тех, что запрещают носить полосатый пиджак с клетчатой рубашкой, обязывают подбирать носки в тон к ботинкам и не разрешают снимать пиджак, если под ним нет жилета. Однако фэшн-индустрия эволюционирует с каждым годом: стоит признать, что многие рекомендации устарели и подходят только для редких официальных случаев.

Только три критерия выбора – материал, цвет и пропорции – не теряют актуальности со временем. Сегодня мы подробнее остановимся на пропорциях, а именно расскажем, как определить тип мужской фигуры и выбрать одежду в соответствии с ним.

Основные типы мужской фигуры

Сразу оговоримся, что деление на типы фигуры – условное, в большинстве случаев пропорции тела можно изменить с помощью физических упражнений. Упрощенная классификация лишь позволяет правильно посмотреть на себя со стороны в текущем моменте и выбрать то, что наиболее выгодно подчеркнет достоинства и скроет недостатки.

Итак, существует 4 основных типа мужской фигуры.

Треугольник

Для этого типа телосложения характерны широкие плечи и узкий таз. Талия находится на одной линии с бедрами или чуть шире. Заметно развиты широчайшая и круглые и мышцы спины, при этом фигура может не производить впечатления массивной.

Чаще всего тип фигуры “треугольник” бывает у мужчин, которые профессионально занимаются несиловыми видами спорта, например, у легкоатлетов или пловцов. Но при правильном подходе такой формы можно достичь с помощью тренировок в зале. Например, актер Крис Эванс обладает типичным треугольным типом мужской фигуры. Его рост – 184 см, вес – около 80 кг, при этом для роли Капитана Америки он набрал 10 кг чистых мышц.

Что носить

Стройным и подтянутым «треугольникам» идет почти всё, а особенно:

узкие джинсы,
лонгсливы,
облегающие футболки,
футболки под пиджак,
рубашки с расстегнутым воротом,
однотонные костюмы-двойки.

Что не носить

У мужчин с этим типом фигуры широкие плечи и худые ноги, поэтому есть риск получить асимметричный силуэт. Помните: чем меньше элементов будет в вашей одежде, тем лучше вы будете выглядеть. Используйте цвет, чтобы создать целостный образ: если на вас костюм из трех элементов, хотя бы два из них должны быть одного оттенка. При этом сочетание «светлый низ – темный верх» предпочтительнее, чем «темный верх – светлый низ».

Избегайте:

Костюмов с разным цветом брюк и пиджака.
Узких воротников. В классическом костюме без них не обойтись, но в других случаях лучше не делать акцент на области шеи – это может создать иллюзию сутулых плеч.
Многослойности и мешковатых брюк. Эта одежда скроет вашу фигуру и сделает образ бесформенным.

Трапеция

Этот тип фигуры у мужчин очень похож на треугольный. Различие заключается в основном в объемах тела: у «трапеций» широкое туловище, крупные руки, мощная мышечная масса. Как правило (но необязательно), у мужчин с таким строением большой вес. Разница в обхвате плеч и талии не такая заметная, как у «треугольников» – силуэт верхней части тела можно мысленно скорее очертить трапецией.

Актер Джейсон Момоа, исполнивший роль кхала Дрого в сериале «Игра Престолов», потратил немало часов в спортзале, чтобы привести свое тело в такой вид. Его параметры: рост – 193 см, вес – 106 кг.

Что носить

Подобрать одежду мужчинам с этим типом фигуры легче всего. По сути, главное, чтобы вещи соответствовали хорошему вкусу, нравились вам и не стесняли движений.

Поэтому выбирайте:

джинсы слим-фит,
брюки чинос,
брюки карго,
свободные футболки и рубашки.

Что не носить

Несмотря на то, что мужчинам с типом фигуры “трапеция” подходят почти все модели одежды, не стоит заходить в экспериментах слишком далеко. Если очень постараться, можно выглядеть странно даже с фигурой Джейсона Момоа.

Будьте аккуратнее с такими вещами, как:

лонгсливы
водолазки,
обтягивающие майки и футболки,
джинсы скинни.

Прямоугольник

Тип мужской фигуры “прямоугольник” можно определить по тому, что плечи, талия и бедра находятся примерно на одном уровне. Плечи могут быть незначительно шире бедер, но не производят впечатление массивных. Часто такие мужчины выглядят худощавыми и им сложно набирать вес.

Похожее строение тела у сериального Шерлока Бенедикта Камбербэтча. Его рост – 183 см, вес – 78 кг.

Что носить

Подобрать одежду по фигуре мужчине этого типа не составляет большого труда. Однако если вам хочется скрыть худощавость и выглядеть более представительно, придется постараться.

«Нарастить» объем плеч помогут кардиганы крупной вязки и толстовки с капюшоном, а также двубортные пиджаки и пальто. Если сочетать с ними темные джинсы или брюки, получится более треугольный силуэт.
Носите галстуки, шарфы и другие шейные аксессуары – они зрительно расширяют плечи.
Многослойность – это идеальный тренд для вас. Он поможет создать объем и добиться гармоничных пропорций.

Что не носить

Чем меньше на вас одежды, тем более худым вы будете выглядеть – решайте сами, хотите вы этого или нет.
Мешковатая одежда не спасет дело – скорее вы будете похожи на «карандаш в ведре».
Если верхняя одежда будет темнее, чем брюки, ваши плечи будут казаться узкими.
Такие модели одежды, как сюртуки и длинные кардиганы, делают мужчин с этим типом фигуры ниже и худее, чем есть на самом деле.

Овал

Сюда мы отнесли всех полных мужчин. Разумеется, вид полноты может быть разным: есть мужские фигуры с утяжеленным низом, «песочные часы» с ярко выраженной талией и собственно «овал» – фигура прямоугольного или треугольного типа с выпирающим животом. Мы решили объединить все эти типы мужчин, поскольку рекомендации по подбору одежды по типу фигуры для них очень похожи.

Звезда фильма «Волк с Уолл-стрит» Джона Хилл неоднократно терял и набирал массу тела и в самые свои тучные времена весил около 102 кг при росте 170 см. При этом актер успешно следует рекомендациям стилистов и выглядит очень стильно.

Что носить

Многослойность – отличное решение. С ее помощью мужчине с овальным типом фигуры становится гораздо проще подбирать вещи. Ворох одежды не только скроет всё что захотите – из него легко конструировать новые пропорции.
Чиносы, слаксы, карго – всё это названия свободных брюк, на которые вам стоит обратить внимание. Свободные джинсы тоже подойдут.
Длинные пиджаки, сюртуки, куртки, свитера, кардиганы – прекрасный выбор. Подбирая такую одежду, мужчины с овальным типом фигуры могут закрыть бедра и сделать силуэт более вытянутым.
Не бойтесь ярких красок: с помощью принта можно создавать и убирать объем там, где это необходимо. Пресловутая продольная полоска действительно худит, а широкая клетка – уменьшает габариты.
Ни один пул советов по подбору одежды по типу фигуры для полных мужчин не обходится без упоминания черного. Звучит избито, но это правда: в черном цвете любая вещь смотрится более стильно и на размер меньше.
Лайфхак для ленивых: отрастите бороду. Растительность на лице скроет второй подбородок и добавит образу небрежного шика.

Что не носить

Мужчинам с овальным типом фигуры стоит выбирать одежду цельного кроя. Не режьте силуэт многочисленными линиями: между длинным и коротким рукавом всегда выбирайте длинный, между брюками и шортами – брюки, между бриджами и шортами – бриджи.
Трикотажная футболка без рубашки сверху – верный способ продемонстрировать каждую складку на животе. Это смотрится прилично, только если футболка свободная и темного оттенка или с крупным принтом.
Какую бы одежду по типу фигуры вы ни выбрали, следите за тем, чтобы верх и низ были одинаково объемными. Один из способов сгладить линию перехода от верха к низу – удлиненная одежда. Если у вас узкие бедра и широкие плечи, выбирайте массивную верхнюю одежду, и наоборот, если верхняя часть тела заметно шире, наденьте свободные брюки и легкий верх.

Несколько хороших советов

Ну и напоследок, несколько общих рекомендаций по выбору одежды для мужчин любого типа фигуры.

Покупайте одежду по размеру. Даже самую прекрасную фигуру испортят спадающие джинсы или чересчур короткая футболка. Подробнее о том, как выбрать правильный размер в интернет-магазине, читайте в нашей статье.
Если вы покупаете рубашку с длинным рукавом, согните руку в локте и убедитесь, что манжета прикрывает кости запястья. В выпрямленном состоянии рукав должен быть на пару сантиметров ниже.
Если вы подворачиваете рукав рубашки, делайте сгиб строго над локтем или на 8-10 см ниже локтя – это будет прилично смотреться и не стеснит движений. Чтобы подворот выглядел аккуратно, воспользуйтесь одной из следующих схем:
Неважно, какой у мужчины тип фигуры и какую одежду он носит – если он решил подворачивать джинсы, это надо делать правильно. Вот схема:
Одна из распространенных диспропорций мужской фигуры – удлиненный торс и короткие ноги. Это легко скрыть, выбирая пиджаки и свитера длиной до середины бедра, а джинсы и брюки – со средней посадкой. При выборе костюма мужчине с такой фигурой стоит отдать предпочтение варианту, где брюки и пиджак одного цвета. Избегайте обтягивающих джинсов, используйте в повседневных образах многослойные сочетания: футболка + расстегнутая рубашка и рубашка + кардиган.
Если у вас маленький рост – это не проблема, при условии, что вы умеете хорошо одеваться. Носите однотонную одежду или одежду с мелким принтом, будьте аккуратны с длиной брюк – и всё будет замечательно.
И последний, главный совет: не зацикливайтесь на «недостатках» тела – следуйте моде и своему стилю. Если вы будете излучать уверенность, никто не заметит мелких недочетов в одежде.

Возможно, Вам будет интересно

САМЫЕ ЛУЧШИЕ ЗАДНЕВЫЕ BCDS — Журнал DIVE

Половина и половина | Контроль плавучести противодавления

Фото: Альфи Миннаар

По мере того, как границы между техническим и развлекательным дайвингом начинают стираться, Марк «Кроули» Рассел рассматривает некоторые технически вдохновленные BCD

с обратной инфляцией.

В последнее десятилетие наблюдается устойчивый рост доступности технического дайвинга для гораздо более многочисленного сообщества любителей дайвинга.Не так давно первое было загадкой для второго. Тем не менее, технический дайвинг получил гораздо большее признание в рекреационном мире, отчасти из-за доступности и популярности таких курсов, как программы PADI / DSAT TecRec, разработанных для продвижения технических знаний как естественного продолжения любительского дайвинга.

Присутствие технического снаряжения в дайв-центрах стало более обычным явлением, а вместе с ним и разговоры о его преимуществах — особенно в отношении дизайна спинки и крыла (BP / W), которые технические дайверы предпочитали классическому стилю куртки (или жилета). BCD.Учитывая, что почти каждый дайвер-любитель научился нырять в BCD-куртке, многие поэтому не решаются вкладывать деньги в BP / W, учитывая, что они по-прежнему считаются прерогативой технических дайверов. BCD с задним надувом предлагают хорошую альтернативу, нечто среднее между традиционной курткой и полноценной конструкцией крыльев.

Концепция BCD с задним накачиванием не нова, и в настоящее время почти каждый производитель предлагает по крайней мере одну доступную модель с некоторыми вариациями по теме.Короче говоря, у них есть регулируемые ремни, обычные для BCD в стиле куртки, часто со встроенными весовыми системами, но вся подъемная сила создается мочевым пузырем, расположенным позади дайвера.

Плюсы и минусы BCD с обратным надувом

Самым большим преимуществом BCD с надувом назад по сравнению с традиционной курткой является способность сохранять лучшее горизонтальное положение под водой. С мочевым пузырем к задней части дайвера распределение воздуха намного более равномерное, чем в BCD-куртке.Однако конструкция не гарантирует идеальной отделки. Избыточный вес и неравномерное распределение веса вынудят дайвера выйти из положения независимо от того, какой на нем BCD, но, тем не менее, обратная накачка обеспечивает гораздо более ровную отправную точку.

BCD с задним надувом имеют меньший объем по бокам и в области груди, что служит нескольким целям. Все, что снижает профиль водолаза в воде, снижает сопротивление и улучшает обтекаемость. Таким образом, плавание становится немного легче, что потенциально приводит к уменьшению расхода воздуха.Многие дайверы считают, что обвязку удобнее носить. BCD куртки могут казаться очень тугими при полном накачивании на поверхности, что часто означает, что дайверы регулируют пряжки, чтобы уменьшить дискомфорт, но в результате привязь становится слишком свободной после того, как BCD спущен. Это означает, что управление плавучестью становится более трудным, если привязь не затянута, в результате чего на поверхности может стать неудобно.

Вероятно, самый большой недостаток обратного надувания BCD — это их склонность толкать дайвера лицом вперед на поверхности.Фейсплантации легко избежать, но она требует некоторой практики и может сильно расстроить начинающих дайверов.

Отсутствие карманов на некоторых моделях тоже некоторыми рассматривается как проблема, но на самом деле это только вопрос удобства. Фонари, катушки, SMB и другое типичное оборудование для дайвинга легко перемещать и устанавливать на D-образные кольца. Карманы для аксессуаров широко доступны.

Апекс Блэк Айс

Апекс Black Ice «разработан с учетом потребностей опытных дайверов», по словам Апекса.Изготовленная на заказ обвязка «Wrapture» позволяет дайверам выбирать компоненты каждого из трех доступных размеров, чтобы адаптировать размер привязи к своим потребностям. Black Ice может быть приспособлен для работы с двумя цилиндрами с помощью дополнительного комплекта для работы с двумя цилиндрами. Баллон изготовлен из нейлона плотностью 840 ден, обеспечивает подъемную силу до 24 кг, оснащен системой втягивания для поддержания обтекаемости баллона и оснащен четырьмя клапанами сброса давления. Пять больших D-образных колец из нержавеющей стали, точки крепления ножей, один большой складной карман и один карман на молнии обеспечивают хранение аксессуаров.Интегрированная система противовесов вмещает до 14,5 кг свинца, а боковые карманы сзади добавляют еще до 4,5 кг.

Технические характеристики
Сухой вес: 4,4 кг
Максимальный подъем: 24 кг
Задняя панель: жесткая
Встроенные веса: да

www.apeksdiving.com

AP Diving Travelwing £ 330

AP Travelwing — это BCD с задней накачкой, который стандартно поставляется со встроенной грузовой системой, карманы которой можно расширить и использовать для хранения, если дайвер предпочитает использовать грузовой пояс.Ремешок регулируется как спереди, так и сзади, а мягкая задняя пластина имеет мягкую подкладку для дополнительного комфорта, но модернизация сдвоенного кулачка недоступна. D-образных колец много, их всего семь снаружи и по одному на каждом кармане. Дайверы, ищущие более универсальный BCD, могут предпочесть AP Tekwing, который имеет жесткую заднюю пластину, двойной комплект кулачкового ремня, подъемную силу 27,5 кг и ряд дополнительных аксессуаров по цене 352 фунта стерлингов.

Технические характеристики
Сухой вес: 2,7 кг (S / M) — 2.9 кг (L / XL)
Максимальный подъем: 14,5 кг
Задняя панель: мягкая
Встроенные веса: да

www.apdiving.com

Aqua Lung Rogue £ 455

Согласно Aqua Lung, Rogue «создан для опытного дайвера, который точно знает, какое снаряжение им нужно», и определенно соответствует описанию «минималистичный дизайн». Разъемы «ModLock» позволяют заменять все части BCD и связанных с ним аксессуаров, создавая 27 возможных размеров подвесной системы, подходящей для дайверов разных размеров.Трехпозиционная система втягивания баллона обеспечивает компактность баллона во время спуска воздуха, встроенные грузовые карманы SureLock II входят в стандартную комплектацию, а также два складывающихся кармана для хранения и четыре D-образных кольца из нержавеющей стали — как говорит Aqua Lung: « Все, что вам нужно без любой из фаффа. Отделочные карманы, а также карман SMB и удлинитель пояса доступны в качестве дополнительных аксессуаров.

Технические характеристики
Сухой вес: 2,2 кг
Максимальный подъем: 15 кг
Задняя стенка: мягкая
Встроенные грузы: стандартные

www.aqualung.com

Cressi Commander £ 461

Cressi’s Commander — это переработанная модель Back Jac, ремни безопасности полностью отделяются от мочевого пузыря, добавлена встроенная система быстро снимаемых грузов с двумя вместительными карманами для хранения снаружи и съемными карманами для груза на ремешке сзади. Пузырь эластичный, что делает его максимально компактным, он построен вокруг полужесткого рюкзака. Четыре больших D-образных кольца доступны на плечевых ремнях, а четыре меньших D-образных кольца прикреплены к карманам и нижней части ремня безопасности.Commander доступен только в магазинах, но не в Интернете. Дайверы, которым нужен более легкий (2,75 кг), но менее универсальный BCD с задней надуванием, могли бы рассмотреть Cressi Patrol за 293 фунта стерлингов.

Технические характеристики
Сухой вес: 3,25 кг (размер M)
Максимальный подъем: 19 кг (размер M)
Задняя панель: полужесткая
Встроенные веса: да

www.cressi.com

Hollis HD200 £ 499

Hollis в значительной степени ориентирован на технический дайвинг, поскольку его линейка спинок состоит только из моделей с задним надувом, а также конструкции спинки и крыла.HD-200 специально разработан для рынка технологий и отдыха, с его полностью регулируемым ремнем безопасности, включая быстросъемный поясной ремень и ремень для промежности, а также нагрудный ремень с двумя точками крепления на груди и быстросъемные плечевые ремни. В комплект входит восемь D-образных колец: два на плечах, два на бедрах и четыре сзади. В комплект входят два сменных быстроразъемных кармана для груза весом 4,5 кг и два несъемных задних кармана для груза весом 2,3 кг.

Технические характеристики
Сухой вес: 4.3 кг
Максимальный подъем: 16 кг (размер S / M), 24 кг (размер L / XL)
Задняя панель: жесткая
Встроенные веса: да

www.hollis.com

Mares Pure SLS 311 руб.

Pure SLS существует уже несколько лет, как обычно, хорошо продуманные продукты. Модель Pure SLS, изготовленная из нейлона плотностью 420 ден, имеет рюкзак с жесткой «монопластинкой», которая позволяет дайверу надеть двойные баллоны. Поясной ремень имеет зажимную пряжку (как пояс для грузовиков), а не зажимные зажимы, что обеспечивает широкий диапазон регулировки.В стандартную комплектацию входят интегрированные весовые мешки с визуальным подтверждением вставки, а также два задних накладных кармана. Для хранения доступны семь D-образных колец из нержавеющей стали и складывающийся карман. Дайверов, ищущих легкий вариант путешествия, но с меньшей универсальностью, может соблазнить новый Magellan по цене 266 9000 фунтов стерлингов.

Технические характеристики
Сухой вес: 3,8 кг (размер L)
Максимальный подъем: 21 кг (размер L)
Задняя панель: жесткая
Встроенные веса: да

www.mares.com

Океанская экскурсия £ 439,95

Разработанный как для любительского, так и для технического дайвинга, Oceanic Excursion обеспечивает подъемную силу до 26 кг в больших размерах благодаря большому и прочному баллону с пружинной тягой плотностью 1400 ден. Встроенные грузовые карманы QLR4 вмещают до 9 кг с грузовыми карманами на молнии с каждой стороны, а также двойными накладными карманами по 2 кг сзади. Доступны восемь предварительно согнутых D-образных колец из нержавеющей стали для монтажа и принадлежностей, а Oceanic предлагает дополнительный надувной насос Air XS2 в качестве дополнительной опции.

Технические характеристики
Сухой вес: 4,0 кг
Максимальный подъем: 20,4 кг (размер S / M), 26 кг (размер L / XL)
Задняя панель: жесткая
Встроенные веса: да

www.oceanicworldwide.com

Scubapro Seahawk 2 429 фунтов стерлингов

Модель Seahawk 2, обновленная в 2019 году для популярной модели Seahawk от Scubapro, во многом представляет собой развлекательный BCD как по стилю, так и по функциям, но обеспечивает впечатляющую подъемную силу в 24 кг. Модель Seahawk 2, изготовленная из нейлона плотностью 1000 и 420 денье, имеет встроенные грузовые карманы и два задних отделения для отделки в стандартной комплектации, причем два больших грузовых кармана занимают боковые стороны BCD.. Шесть больших и два маленьких D-образных кольца из нержавеющей стали обеспечивают максимальную грузоподъемность, а Seahawk 2 доступен либо со стандартным насосом для накачивания, либо с AIR2. Дайверы, ищущие более минималистичный, но полностью настраиваемый дизайн — без грузовых карманов — могут захотеть проверить модульный Hydros Pro по цене 629

фунтов стерлингов.

Технические характеристики
Сухой вес: 3,2 кг (S) — 3,5 кг (XXL)
Максимальный подъем: 24,4 кг
Задняя панель: жесткая
Встроенные грузы: стандартные

www.scubapro.com

Модульный SEAC £ 375

Выпущен в 2018 году. SEAC Modular настолько близок к тому, чтобы быть задней панелью и крылом, насколько это возможно, не покупая настоящую заднюю панель и крыло. Ремни, спинка и баллончик в форме пончика взаимозаменяемы, при желании можно добавить ряд аксессуаров. Стальной сердечник задней панели можно снять, чтобы сделать его чрезвычайно легким и гибким (также доступен алюминиевый сердечник).Система быстроразъемных грузов входит в стандартную комплектацию; отделочные карманы и грузовые карманы доступны в качестве дополнительных аксессуаров в BCD с ремнем безопасности, который подходит для дайверов всех размеров.

Технические характеристики
Сухой вес: 2,9 кг
Максимальный подъем: 13,6 кг
Спинка: мягкая со съемным жестким сердечником
Встроенные грузы: да

www.seacsub.com

TUSA BCJ-8000 X-Wing € 569

X-Wing от TUSA имеет независимую обвязку, подковообразный пузырь и эластичную тесьму, изготовленные из нейлона плотностью 500 ден, с добавлением вспененной набивки и встроенным поясом, компенсирующим глубину, для дополнительного комфорта.В стандартную комплектацию входят интегрированные грузы и два съемных кармана задней отделки, а также два D-образных кольца из нержавеющей стали и три полимерных D-образных кольца, монтажные втулки для ножей и — что необычно — четыре клапана сброса давления. X-Wing в настоящее время недоступен в Великобритании.

Технические характеристики
Сухой вес: 3,5 кг
Максимальный подъем: 13,3 кг (размер S / M) — 18,4 кг (L / XL)
Задняя панель: мягкая
Встроенные веса: да

www.tusa.com

ZeagleCovert XT £ 339

Легкий Covert XT разработан для путешествующих дайверов и весит всего 2 штуки.3 кг в сухом состоянии, с новым передним жилетом из нейлона плотностью 1000 ден, новой системой крепления аксессуаров и дополнительной набивкой на плечах и для поддержки поясницы. Карманы большого веса вмещают до 6 кг свинца каждый, с модернизированной системой быстрого освобождения, а отделочные карманы на бачке, вмещающие до 2 кг каждый, входят в стандартную комплектацию. Четыре пластиковых D-образных кольца дополняют ансамбль с грузоподъемностью до 19 кг. Covert XT доступен с комбинированным регулятором Zeagle Octo-Z и инфлятором в качестве дополнительной опции.

Технические характеристики
Сухой вес: 2,3 кг
Максимальный подъем: 15,4 кг (размер XS-M) — 19 кг (размер L-XL)
Задняя панель: мягкая
Встроенные веса: да

www.zeagle.com

ТЕХНИЧЕСКОЕ ДАЙВИНГ С ЗАДНЕВЫМ BCD

Несмотря на то, что конструкция BCD с задним надувом имеет свои корни в техническом дайвинге, можно ли их использовать для технического дайвинга — это другой вопрос. При этом «технический дайвинг» — это очень широкий общий термин для целого ряда занятий.Технический дайвинг не обязательно должен быть глубоким — это может означать просто продление времени на дне на 30 метров, чтобы исследовать протяженность особенно красивого рифа. В этом случае будет достаточно многих моделей BCD с обратным надувом, хотя модели с высокой грузоподъемностью и конфигурацией с двумя баками могут быть предпочтительнее.

Однако для более продвинутого технического дайвинга — включая большие глубины, проникновение в пещеры и затонувшие корабли — среднего BCD с задним надувом недостаточно. Разработанные специально для таких занятий крылья большой вместимости — единственный вариант для такого ныряния.

Имея это в виду, конструкция BCD «пополам» предназначена для тех, кто научился достаточно, чтобы продвигаться за пределы любительского дайвинга, но не имеет реального желания достигать пределов технического дайвинга. Они берут лучшее из обоих миров, позволяя дайверам исследовать все более стирающиеся границы между любительским и техническим дайвингом.

СОВЕТЫ ПО ПОКУПКЕ

Как и все оборудование для подводного плавания, где важен размер, настоятельно рекомендуется примерить его перед покупкой.Размеры BCD могут сильно отличаться от размеров одежды, и для дайвера, который носит футболки размера XL, нет ничего необычного в том, что ему требуется только BCD среднего размера. Это в значительной степени зависит от того, будете ли вы нырять в тонком костюме в теплой воде или в тяжелом сухом костюме в холодной воде.

Если вы хотите воспользоваться преимуществами технических аспектов куртки с надувом сзади в чисто развлекательной обстановке, то выбор модели может зависеть от стиля и цены. Если вы планируете исследовать мир технологий / технологий, модель с высокой грузоподъемностью и возможностью сдвоенного бака будет стоящим вложением.

РАЗЛИЧНЫЕ СТИЛИ BCD

BCD (Устройство контроля плавучести) или BC (Компенсатор плавучести) — это общий термин для устройства, которое позволяет дайверам тонуть, плавать или устанавливать нейтральную плавучесть под водой по мере необходимости. Часто эти термины используются для обозначения снаряжения в стиле куртки, что является чем-то вроде неправильного. Крылья и стабилизирующие (ударные) куртки — это такие же BCD, как и жилеты, гибриды и конструкции с обратной надуванием.

КУРТКА / ЖИЛЕТ : Наиболее распространенным стилем BCD, почти повсеместно используемым в качестве арендуемого снаряжения в индустрии любительского подводного плавания, является «куртка», «жилет» или иногда «закручивающийся» стиль BCD.Легко регулируемые ремни безопасности и рюкзак крепятся к надувному баллону, обеспечивая плавучесть как сзади, так и по бокам тела дайвера. Большинство современных моделей курток имеют встроенную систему утяжеления и карманы для хранения вещей. BCD в виде куртки отлично подходят для устойчивости на поверхности и знакомы всем дайверам, но немного сложнее установить горизонтальную обрезку, они могут препятствовать движению рук и могут плотно прилегать к туловищу при накачивании.

ЗАДНЯЯ ПЛИТА / КРЫЛО : Конфигурация BP / W состоит из трех отдельных компонентов — фиксированной задней пластины (обычно из стали или алюминия), к которой прикреплен бак, надувной баллон (крыло), чаще всего овальной (‘бублик’). ‘) или подковообразной формы для подъема, а также ремни для крепления к телу дайвера.У ремня меньше места для регулировки при ношении, чем у BCD в стиле куртки, и он дополнен паховым ремнем, чтобы он не соскользнул с места. Крыло и заднюю пластину можно поменять местами в зависимости от требований к резервуару и весу. Меньшая нагрузка на плечи и поясницу облегчает дайверам выполнение задач или ношение дополнительного громоздкого снаряжения.

HYBRID : гибрид BCD с надувом сзади и куртки, у гибридов большая часть подъемной силы создается воздушной камерой, установленной позади дайвера, но с меньшими баллонами по бокам.Это помогает улучшить горизонтальное положение под водой, но без зазоров на поверхности.

SIDEMOUNT : отход от классического стиля дайвинга, в котором баллоны устанавливаются на спине дайвера, сайдмаунт позволяет дайверам носить баллоны под каждой рукой, чтобы минимизировать профиль дайвера под водой, что особенно полезно для навигации в тесных пространствах, когда пещера или затонувшие корабли. BCD намного менее громоздкий, чем все другие конструкции, но приобретение конфигурации с сайдмаунтом не следует совершать без обучения.

Топ-5 лучших BCD для спины в 2021 году • Любители приключений

Обновлено 2 сентября 2020 г.

Если вы опытный дайвер, вы, вероятно, много погружались в воду с традиционным BCD в стиле куртки. Но в наши дни все больше и больше из нас переходят на компенсаторы плавучести с обратным накачиванием. Эти стили позволяют лучше обрезать под водой; они более эффективны по воздуху (для наполнения требуется меньшее давление в баллоне) и обеспечивают больший диапазон движений во время вашего погружения.Но с появлением на рынке такого количества новых моделей может быть трудно понять, что выбрать. Не волнуйтесь! Читайте наше полное руководство по покупкам, в том числе лучшие подборки The Adventure Junkies для лучших доступных BCD с задним надувом, а также наиболее важные функции и соображения, которые следует учитывать при совершении покупок.

Чтобы узнать больше о наших лучших рекомендациях по снаряжению для подводного плавания, ознакомьтесь с Best Scuba BCDs.

Быстрый ответ — лучший обратный надув BCD

Сравнительная таблица — лучший задний надув BCD

Обзоры — лучший задний надув BCD

9000 Express2

Технические характеристики

Грузоподъемность: 24 фунта
Тип: Крыло
Сухой вес: 6.5 фунтов. крепится непосредственно к садовому шлангу для легкой очистки)

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: DIVE TRAVEL

Zeagle Express Tech, который иногда называют «совершенным походным снаряжением», представляет собой легкое крыло и подвесную систему, которые можно использовать в самых разных условиях. дайвинг-сред.Этот BCD предлагает супер урезанный дизайн, в котором есть все, что вам нужно, и ничего лишнего. И этот стиль подходит всем благодаря супер регулируемой лямке.

По сравнению с аналогичными моделями Zeagle Express Tech выделяется как один из самых удобных для путешествий доступных вариантов. Этот BCD легко чистить и разбирать, что делает его идеальным для дайверов на ходу. Его традиционная система веса и небольшое количество точек крепления аксессуаров делают его легче, чем у конкурентов.Эта опция совместима с техническим дайвингом и может поддерживать установку резервуара с двойным креплением сзади.

Oceanic Excursion

Технические характеристики

Грузоподъемность: 38-52 фунта
Стиль: Гибрид
Сухой вес: 9,3 фунта

Характеристики

Регулируемая высота (поясные и нагрудные ремни скользят вверх и вниз подходит для любой высоты)
Металлические D-образные кольца и монтажные втулки (дополнительные точки для хранения принадлежностей)
Гибкая задняя пластина (для удобства упаковки и хранения)

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: ОБЫЧНАЯ ОДЕЖДА

Как часто вы ныряете? Если в ваши планы погружений входит более одного или двух баллонов в месяц, вам понадобится BCD, способный выдержать износ.Oceanic Excursion предлагает поддерживающую и мягкую посадку, которая достаточно эргономична для повседневного использования. Эта модель также имеет больше места для хранения принадлежностей, чем аналогичные модели, что делает ее лучшим выбором для работающих дайвмастеров и инструкторов.

Oceanic Excursion подходит для холодных и сложных условий, отличается сверхпрочной конструкцией и большим количеством подъемников. Таким образом, хотя этот BCD не принесет никаких очков за стиль, он является одним из самых стабильных и удобных доступных вариантов.

Hollis HD 200 BC

Технические характеристики

Грузоподъемность: 35-45 фунтов
Тип: Гибрид
Сухой вес: 9.4 фунта. ремешок между ног)

НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ: ПРОДВИНУТЫЕ СПОРТИВНЫЕ ДАЙВЕРЫ

Если вы опытный дайвер, желающий обновить свой BCD, Hollis HD200 может быть лучшим выбором. Ремни этой гибридной модели прочные и легко регулируются, что позволяет легко надевать и снимать их.Его мягкая конструкция с запахом очень удобна как над водой, так и под водой. А два кармана на молнии и втулки для крепления аксессуаров предлагают много места для хранения любых мелочей.

Hollis HD200 обладает большим количеством подъемников, поэтому идеально подходит для дайвинга в теплых или прохладных условиях. Кроме того, это одна из немногих гибридных моделей, которая в стандартной комплектации оснащена паховым ремнем. Эта дополнительная лямка обеспечивает хорошую подгонку под водой и не даст вашему снаряжению заскользить по поверхности.

APEKS Black Ice

Технические характеристики

Грузоподъемность: 9.7 фунтов
Стиль: Гибрид
Сухой вес: 52 фунта

Характеристики

Регулируемая высота (поясные и нагрудные ремни, которые скользят вверх и вниз для любой высоты)
Металлические D-образные кольца и монтажные втулки (дополнительные точки для хранения принадлежностей)
Гибкая задняя панель (для легкой упаковки и хранения)

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: ДАЙВЕРСОВ В ХОЛОДНОЙ ВОДЕ

Apeks Black Ice — это гибридная система с накачиванием спины, разработанная для дайверов в холодной воде.Благодаря простым ремешкам и закручивающемуся дизайну его легко надевать и снимать даже в толстых перчатках. Вы найдете множество удобных отсеков для хранения принадлежностей, таких как ножи, фонарики и сигнальные устройства на поверхности. Кроме того, он предлагает множество подъемников для дайверов, использующих толстые гидрокостюмы и сухие костюмы.

Этот BCD — один из самых громоздких в своем классе, и он не очень стильный. Но вы не будете возражать против лишнего веса, если ныряете в холодную воду. Поскольку Apeks Black Ice был разработан для ношения поверх толстого защитного костюма, он более мягкий, чем у конкурентов.Таким образом, вы никогда не будете бороться с пластиковыми деталями и частями, впивающимися в вашу спину или бока.

Scubapro Hydros Pro

Технические характеристики

Грузоподъемность: 36-40 фунтов
Стиль: Надувание спины
Сухой вес: 8-9 фунтов

Характеристики

Модульная конструкция (взаимозаменяемые и заменяемые детали)
Металлические D-образные кольца и монтажные втулки (дополнительные точки для хранения аксессуаров)
Гибкая задняя панель (для легкой упаковки и хранения)

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ: УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ

ScubaPro Hydros выглядит совершенно иначе, чем любой другой BCD на рынке благодаря его уникальной модульной конструкции.Почти каждый элемент этой гибридной системы накачивания назад можно снять или заменить без помощи специалиста по обслуживанию. Таким образом, хотя эта система и дороже, чем у конкурентов, она легко настраивается, универсальна и доступна в ремонте.

Hydros, без сомнения, является одним из самых прочных дизайнов, доступных благодаря монопреновой обвязке без ткани. Этот материал быстро сохнет, никогда не изнашивается и не рвется, а также прикрепляется к мочевому пузырю с помощью сверхлегких пластиковых деталей и деталей, изготовленных методом литья под давлением.А дополнительный ремень в области промежности не даст вашей подвеске заехать даже на неровной поверхности.

НА ЧТО СЛЕДУЕТ УЧИТАТЬ ПРИ ПОКУПКЕ BCD BCD с обратной накачкой

Проще говоря, BCD с обратной накачкой подходят не всем. Но они набирают популярность. Точно так же, как при покупке традиционной куртки BCD, вы захотите выбрать фасон, который будет хорошо сидеть и чувствовать себя комфортно как на воде, так и под водой. Если вы никогда не использовали этот тип компенсатора плавучести, подумайте о том, чтобы заняться дайвингом с несколькими разными моделями, взятыми напрокат, чтобы узнать, подходит ли этот стиль для вас.И ознакомьтесь с этими соображениями и функциями, на которых нужно сосредоточиться, прежде чем начинать делать покупки!

STYLE

BCD с задней накачкой выпускаются в двух основных стилях: гибридные и крылатые.

Гибридные компенсаторы плавучести во многом похожи на традиционные BCD в виде куртки и являются самой популярной конструкцией с надуванием спины. Их легко надевать и снимать, так как они надеваются на плечи, как стандартная модель. И они чувствуют себя более устойчивыми и удобными на поверхности, чем крылья, потому что они не склонны подталкивать ваше лицо и плечи к воде.Большинство гибридных систем включают в себя встроенную систему веса и хранилище для аксессуаров.

BCD типа Wing выглядят и работают совершенно иначе, чем их гибридные аналоги. Когда-то предназначенный для технического дайвинга и исследования над головой, такой как пещеры и затонувшие корабли, этот стиль в одежде сочетает в себе мочевой пузырь в форме пончика или подковы и ремни безопасности для гораздо более легкого и маневренного снаряжения. С этими BCD легче путешествовать, они более обтекаемы под водой и предлагают огромный диапазон движений.Но они могут быть немного неудобными на поверхности, поскольку они способствуют горизонтальной обрезке, выталкивая ваше лицо и плечи вперед. BCD типа крыла обычно не включают в себя весовую интеграцию или место для хранения принадлежностей.

FIT

Подгонка — самый важный фактор, независимо от того, какое снаряжение вы покупаете. Правильно подобранный BCD должен плотно прилегать к груди и талии, не сдавливая и не сдавливая, когда он полон. В пустом состоянии он не должен скользить по плечам или спине.Если вы не уверены в своем размере, подумайте, какие условия для дайвинга вы собираетесь исследовать, и убедитесь, что у вас достаточно места для регулировки всех ремней и пряжек. Это особенно важно, если вы планируете нырять в холодной воде или в сухом костюме.

Когда дело доходит до гибридных BCD с надувом сзади, вам понадобится более плотная посадка, чем в традиционном стиле куртки. Это поможет вашему снаряжению оставаться на месте, если вы не используете паховый ремень, чтобы оно не заезжало. В установках крыла и привязи используется непрерывный отрезок регулируемой лямки, соответствующий вашему телу.Этот стиль BCD предлагает максимально настраиваемую подгонку.

ВИД ДАЙВИНГА

Какой вид дайвинга вы планируете делать? BCD с задним надувом очень универсальны и созданы, чтобы противостоять дополнительным проблемам, связанным с погружениями в холодной воде или в условиях неровной поверхности. Но для некоторых условий и технического дайвинга может потребоваться специальное оборудование. Если вы надеетесь заняться этими захватывающими и продвинутыми занятиями, обязательно изучите свои конкретные потребности перед покупкой!

ПОДЪЕМ

Подъем означает, какой вес может компенсировать воздушный баллон BCD.Если вы ныряете в холодном климате или, естественно, вам нужно много свинца, купите модель, которая справится с этой задачей. BCD, который не может поднять достаточно воздуха, не будет удерживать вашу голову и плечи высоко над водой, когда вы находитесь на поверхности, особенно если вы используете стиль надувания спины. И это может создать проблемы при управлении вашей плавучестью под водой, особенно если вы используете большой вес. Если сомневаетесь, купите BCD, обеспечивающий больший подъем, чем вы думаете.

СУХОЙ ВЕС

BCD с обратным накачиванием часто весят больше, чем их традиционные аналоги.Так что они не лучший выбор для погружений в теплой воде. Крыло и подвеска будут самым легким вариантом, когда дело доходит до этого стиля, но даже эти модели, скорее всего, будут весить более 5 фунтов.

Имейте в виду, что сухой вес вашего BCD может повлиять на то, какой вес вам нужен во время ныряния. Тяжелый компенсатор плавучести может вызвать у вас ощущение избыточного веса и уменьшить количество свинца, которое вам нужно использовать во время погружений. Поскольку модели с надувом спины предназначены для холодной воды и сложных условий, они часто имеют детали для тяжелых условий, такие как толстая амортизация, металлические молнии и стальные D-образные кольца.Имейте в виду, что эти дополнительные функции существенно увеличивают вес вашего снаряжения.

ОБЪЯСНЕНИЕ ХАРАКТЕРИСТИК

МОДУЛЬНАЯ КОНСТРУКЦИЯ

Большинство BCD модульной конструкции представляют собой системы накачивания назад со сменными ремнями и панелями. Эти модели легче обслуживать и ремонтировать, и они служат дольше, чем их традиционные аналоги, поскольку каждую часть BCD можно снимать и заменять. Все эти отдельные детали и детали также позволяют легко создать 100% индивидуальную подгонку.

ДВОЙНЫЕ СОВМЕСТИМЫЕ

Некоторые технические дайверы используют более одного баллона за одно погружение. В наши дни сайдмаунт становится все более популярным, но вам все еще может понадобиться BCD, совместимый с двумя. Эти модели могут удерживать два баллона рядом на вашей спине, закрепленные ремнем для баллона.

СМЕННЫЙ ПУЗЫРЬ

Иногда вам просто нужно больше подъемника. BCD со сменным баллоном позволит вам установить крыло большего размера для дополнительного ускорения. Эта функция также пригодится для путешествий с дайвингом и в целях упаковки, потому что ваше крыло и подвеска в разобранном виде довольно компактны.

EASY WASH INTERIOR

Содержание вашего снаряжения в чистоте — лучший способ продлить срок его службы. Но ваш BCD — одно из самых сложных в мытье и обслуживании оборудования. Если вы регулярно ныряете в соленую воду, подумайте о модели, которая отличается легкой чистотой внутри. Этот элемент дизайна позволяет прикрепить баллон BCD непосредственно к шлангу или крану для сверхпростой внутренней стирки.

РЕМЕШОК

Паховый ремень — это дополнительный кусок лямки, который проходит между ног и прикрепляет заднюю пластину BCD к поясу или поясу.Это удерживает ваше снаряжение плотно прижатым к спине и предотвращает его подъем. Хотя поначалу этот дополнительный ремешок может показаться неудобным, большинство дайверов считают, что он корректирует их дифферент под водой и удерживает их снаряжение плотно и надежно на поверхности.

ПОДРОБНЕЕ

Чтобы узнать больше о наших лучших рекомендациях по снаряжению для подводного плавания, ознакомьтесь с этими популярными статьями:

Vest-Style vs Back Inflation BCD

При покупке снаряжения для подводного плавания необходимо принять важное решение — покупать ли BCD с надувом сзади или в стиле жилета.Многие начинающие дайверы никогда не слышали о BCD с обратной инфляцией, так что вот вам суть.

Что такое BCD в стиле жилета?

Стиль жилета — это более традиционный стиль BCD, и, вероятно, именно его вы использовали для своего курса на открытой воде. Воздушная камера охватывает спину, бока и грудь дайвера. Вот фото жилета в стиле BCD.

Что такое обратная инфляция BCD?

BCD с обратным надувом имеет воздушную ячейку, которая надувается только вдоль задней части BCD.Обычно эта воздушная ячейка свешивается за водолазом в виде «крыльев».

Вот фотография BCD с обратной инфляцией.

Как сравниваются стили?

Плавающий на поверхности
Жилет BCD удерживает дайвера в вертикальном положении, когда он надут на поверхности, при этом его голова остается над водой. Стили надувания спины, как правило, сбивают дайвера лицом вниз, что может расстраивать тех, кто привык к BCD в стиле жилета. Эту проблему можно преодолеть, откинувшись назад и плавая над BCD.Эта же тенденция помещать дайвера в горизонтальное положение помогает ему под водой оптимизировать его.

При полном надувании на поверхности BCD типа жилета могут неприятно сдавливать грудь и легкие дайвера. Напротив, стили с раздувом спины не сжимают туловище дайвера, так как они не охватывают грудь дайвера. По этой причине многие дайверы считают, что BCD с обратной инфляцией более удобны.

Простота дефляции
BCD типа жилета иногда легче сдувать, чем модели с обратной инфляцией.Воздушная камера в BCD в виде жилета плотно прижимается к водолазу плечевыми, грудными и поясными ремнями BCD. Эти ремни прижимаются к воздушной ячейке и помогают вытеснять воздух при спуске воздуха.

В модели с надувом сзади воздушный отсек или крыло свободно свисает за водолазом, и никакие ремни не сжимают крыло, чтобы вытеснить воздух при спуске. Это означает, что воздуху может потребоваться больше времени для выхода из BCD с обратным надувом, и повышается вероятность того, что воздух может попасть в щели или складки крыльев.Некоторые производители оборудования наматывают эластичные ленты или эластичные ленты вокруг воздушных ячеек в BCD с задним накачиванием, что помогает выдавливать воздух и в некоторой степени устраняет проблему. Однако простое изучение идеального положения для дефляции BCD полностью устранит эту проблему.

Подводные характеристики
Многие дайверы предпочитают BCD с обратной инфляцией, потому что они естественным образом удерживают дайвера в идеальном горизонтальном положении. Это снижает сопротивление, что облегчает водолазу передвижение по воде и может снизить расход воздуха.

Напротив, BCD в стиле жилета, как правило, заставляют дайвера слегка опустить ласты, что менее эффективно. Некоторые производители BCD пытаются решить эту проблему, размещая карманы для грузов, называемые обрезными карманами, на задних плечах или средней задней части BCD. Дайвер распределяет небольшой вес на эти карманы, что помогает корректировать положение дайвера, утяжеляя его плечи вниз.

Поскольку модели с раздувом спины не охватывают туловище дайвера, они позволяют более широкий диапазон движений плеч и рук под водой, что многие дайверы считают удобными.

Адаптивность
Некоторые модели BCD с обратной накачкой позволяют дайверам полностью отсоединять воздушную камеру от BCD. Это преимущество, так как дайвер может захотеть заменить исходную воздушную камеру на ту, которая обеспечивает большую или меньшую подъемную силу, в зависимости от потребностей дайвера. Например, дайверу может потребоваться меньшая подъемная сила при погружении с алюминиевым 80 и больше подъемная сила при погружении со стальным 130. Дайверы, которые ныряют в самых разных средах, могут найти BCD, которые позволяют им отключать воздушную камеру, огромным преимуществом. , так как это избавляет от необходимости покупать несколько BCD.

Возьмите несколько BCD для пробного погружения

В наш век интернет-покупок при покупке BCD по-прежнему неплохо пойти в розничный магазин. Дайверы должны примерить BCD, чтобы обеспечить удобство и посадку. Многие продавцы дайвинга разрешают дайверам демонстрировать снаряжение в бассейне. Воспользуйтесь этим. Попробуйте как жилет, так и BCD с обратной инфляцией. Практикуйтесь в плавании, подъеме, спуске и плавании на поверхности. Помните, что большинство имеющихся в продаже BCD-файлов высокого качества и хорошо работают, поэтому выберите удобный и интуитивно понятный стиль BCD.

Назад надуть BCD хорошо для новичка?

Планируете нырять на месте? В таком случае «высокий подъем» не будет такой большой проблемой, поскольку вы будете нести больший вес, чтобы компенсировать плавучесть толщины неопрена, которую вы будете носить, чтобы оставаться в тепле. Это будет немного чрезмерно — и сложнее упаковать — для погружений в теплой воде.

Back-Inflate — мой любимый BCD, так как он не сужается спереди, и мне нравится, когда передо мной не слишком большой объем. Большинство людей сертифицируют куртки, потому что это то, что было в их магазине — универсальный размер хорош для автопарка.Кроме того, я лично могу лучше выполнять обрезку с помощью надувного BCD с задними карманами — я делю свой вес примерно на 60/40 F / R, и на моем BCD легко снимается только передний груз — я должен тянуть каждый задний карман отдельно. Это означает, что аварийный всплытие может быть немного более управляемым, но все же почти таким же быстрым.

Я мало что знаю о Black Ice, но другой вариант Scubapro — это Knighthawk — он в основном делает то же самое, что и Seahawk, но с баллоном 44 #. У Seahawk больше карманов, так как он создан для того, чтобы быть полезным для инструкторов.Кто может нести лишний вес, чтобы передать его ученикам — или, в худшем случае, плавать их — так что это частично объясняет более высокий подъем. Которая ИМО по-прежнему избыточна.

Если вы собираетесь отправиться в путешествие только для погружения в теплой воде, вам понадобится гораздо меньшая плавучесть. Если Zeagle — вариант в вашем регионе (доступность услуг?), Они также являются хорошим выбором для моделей с надувом сзади — это все, что они продают — все, от дорожных до спасательных моделей. Их Ranger — прямая конкуренция Knighthawk / Seahawk — у меня есть один, и он мне очень нравится.(Halcyon и DSS) являются моделями Backplate / Wing, а не обычными BCD с задним надувом, такими как две, которые вы рассматриваете. Основное отличие состоит в том, что они обычно строятся вокруг металлической опорной пластины с добавленным крылом и т. Д. Также в стандартном дизайне используются лямки заданного размера вместо каких-либо «курток». Одно из их преимуществ — гораздо меньшая плавучесть, которую нужно компенсировать — пластина из нержавеющей стали обычно занимает 5-6 фунтов. из ваших карманов веса. Если все сделано правильно, дополнительный вес может не понадобиться.Если действительно точно настроен — DSS, например, имеет грузы на болтах — они не могут быть сброшены, но в этом нет необходимости — если вам нужен дополнительный вес, чтобы компенсировать дополнительную плавучесть из-за вашего гидрокостюма и т. Д. шорты и т. д. доступны в качестве других вариантов для увеличения веса, который можно снимать / не снимать.

Куртка или крыло • Scuba Diver Life

Как обычный дайвер-любитель, скорее всего, вы используете BCD в виде куртки. Однако в какой-то момент вы, скорее всего, увидите дайверов в BCD в форме крыльев.В чем разница и один лучше другого? Вот краткое изложение обоих, чтобы вы могли сделать осознанный выбор, когда дело доходит до выбора BCD.

BCD в виде куртки

На сегодняшний день это самый распространенный тип BCD — куртка всех форм и размеров. Они также зависят от пола для лучшей подгонки. На стандартном BCD в виде куртки форма внутреннего пузыря означает, что воздух мигрирует вокруг талии и вверх к груди, при этом на спине почти или совсем нет воздуха.Это позволяет вам оставаться в вертикальном положении на поверхности или легко лежать на спине при плавании по поверхности на короткие расстояния.

Однако под водой движение воздуха внутри устройства может затруднить достижение ровного горизонтального положения или положения лежа на животе. Следовательно, даже когда они обладают нейтральной плавучестью, многие дайверы «немного опущены». Это не так обтекаемо, как положение лежа (подумайте, как лежит парашютист). Неправильная подгонка также может затруднить контроль плавучести, особенно если у вас слишком большой BCD.Воздух может двигаться дальше, что может сделать устройство нестабильным.

Как правило, у курток BCD есть большие карманы, которые пригодятся для переноски всевозможных вещей, таких как фонарики и карманные маски. К ним может быть трудно получить доступ, когда вы полностью накачаны на поверхности. Интегрированные грузы теперь являются обычным явлением для большинства BC курток. Это отличная альтернатива ношению грузового пояса или грузовой привязи при нырянии в сухом костюме, а также позволяет легко сбросить тяжести в экстренной ситуации.

Многим дайверам также нравится, насколько легко компенсаторы плавучести с рубашкой крепятся к баллону и насколько легко их надевать и снимать. Однако они громоздкие и занимают много места во время путешествий, что очень важно при поездках с аквалангом. Однако на рынке есть много более легких туристических BC. В целом, BC-куртки по-прежнему остаются самым популярным выбором среди дайверов.

BCD крыловидного типа

Этот тип BCD возник из технического дайвинга, когда дайверы используют двойной комплект из двух баллонов или ребризер.В последние годы БК типа «крыло» появились в пикировании с одним танком. Принцип очень прост: дайвер носит привязь, прикрепленную к алюминиевой или стальной спинке. Надувное крыло прикреплено к спинке и находится на спине дайвера между водолазом и баллоном. Крылья доступны в форме пончика и подковы, но наиболее распространенным является пончик. На этом сплошной баллон позволяет воздуху перемещаться по всей внешней части крыла.

БК

типа Wing имеют несколько преимуществ.Вы можете легко поменять компенсатор плавучести на более крупный, если вы совершаете техническое погружение, требующее большей подъемной силы, т. Таким образом, у вас будет одна и та же система привязи для каждого типа дайвинга. Поскольку крыло лежит на спине, под водой легче достичь горизонтального положения лежа. Это очень упрощено и снижает опасность запутывания. С устройством типа «крыло» вокруг вашей талии нет ничего, кроме ремня безопасности, поэтому вы чувствуете себя менее обремененным. Так же, как и в случае BCD в виде куртки, большинство устройств типа «крыло» имеют карманы для утяжелителей.Они по-прежнему могут быть быстросъемными, и вы также можете добавить дополнительные карманы. Если вы хотите свести к минимуму свинец, разумным выбором будет более толстая стальная задняя пластина. Если вы отправляетесь в отпуск с аквалангом, то более тонкая алюминиевая спинка будет более подходящей.

Одним из недостатков BCD типа крыла является то, что на поверхности может быть труднее оставаться в вертикальном положении. Поскольку воздух находится на вашей спине, есть тенденция опускаться лицом вниз. Однако вы можете легко исправить это с опытом, слегка приподняв колени и откинув голову назад.Технические дайверы доверяют этой настройке, и среди более широкого дайвинг-сообщества BC становятся все более популярными, потому что они легко адаптируются.

BCD с надувом сзади

Этот гибридный стиль представляет собой комбинацию обоих вышеперечисленных стилей, призванную использовать все лучшее в одной системе. Доступно довольно много разных моделей, каждая со своими характеристиками. Например, новый легкий Cressi ACE оснащен съемным ремнем безопасности и воздушной камерой.

Все модели с надувом спины стремятся облегать вашу талию и плечи как куртка, а также обеспечивать подъем через мочевой пузырь на спине. Это позволяет легко достичь этого горизонтального положения без отдельного крыла и задней части. У них все еще есть большие карманы на талии, но, как и в случае с BC курток, может быть немного сложнее чувствовать себя устойчиво в вертикальном положении на поверхности.

Когда дело доходит до снаряжения для дайвинга, трудно «попробовать, прежде чем покупать», если у вас нет щедрых друзей такого же размера.Часто перед выбором BCD необходимо провести исследование и надеяться, что вы приняли правильное решение после покупки оборудования. Покупка BC ничем не отличается, но, вооружившись приведенной выше информацией, выбор может быть немного проще.

Ричард Деванни / Об авторе

Ричард Деванни — инструктор OC и CCR, в настоящее время живущий на Бали, Индонезия. Он управляет сайтом www.bluepo2diving.com, где описываются курсы, которые он преподает, и служит ресурсом для технических дайверов.Ричард три месяца руководил декомпрессионными дайверами OC и CC в лагуне Трук. До этого он руководил дайв-центрами в Исландии и технологическим центром в Таиланде. Его особенно интересуют CCR, затонувшие корабли, наше понимание теории декомпрессии, методы эффективного обучения и человеческий фактор в дайвинге.

Вы можете подписаться на него в Instagram и Facebook или узнать, как он ныряет где-нибудь на его JJ-ccr.

Другие сообщения Ричарда Деванни

Разница между BCD | Что подходит именно вам?

Куртка в стиле BCD

Во-первых, у нас есть куртка типа BCD, которая до сих пор остается самой популярной среди большинства дайверов.Одна из основных характеристик — это то, что мочевой пузырь с воздухом окружает вас повсюду. Таким образом, когда вы надуваете КП, он надувается не только по бокам, но и сзади.

Что нам нравится в стиле пиджака BCDs:

Вы очень устойчивы на поверхности. Куртка в стиле BCD не требует усилий, чтобы удерживать вас на поверхности в вертикальном положении.
Под водой легко изменить положение для ныряния. Если вы хотите, например, плавать на спине или на боку, это легко сделать.
Почти все BCD в стиле куртки имеют весовую интеграцию
BCD в стиле пиджака, как правило, имеют большие карманы и множество d-образных колец, что позволяет легко брать с собой аксессуары.

Что нам не нравится в BCD в стиле пиджака:

Ваше положение для ныряния не идеальное. Вы склонны плавать с немного опущенными ногами из-за расположения грузовых карманов и мочевого пузыря.
Меньше свободы движений, потому что карманы и карманы для грузов находятся под руками.Они ограничивают вас в возможности свободно двигать руками.
Некоторым дайверам не нравится, когда BCD сжимает их, когда он полностью надут.

Пример пиджака BCD:

Scubapro X-Черный

Тип крыла BCD

Крыло типа BCD становится все более популярным, но берет свое начало в техническом дайвинге. Крыло практически лишено всех компонентов, которые не считаются необходимыми для ныряния. Таким образом, он состоит только из мочевого пузыря, опорной пластины и ремня безопасности.Основная характеристика — это то, что мочевой пузырь крепится сзади, и при надувании вы его совсем не почувствуете.

Что нам нравится в типе крыла BCD:

Поскольку крыло надувается только на спине, оно переводит вас в положение для ныряния лежа. Это лучшая и наиболее удобная позиция для дайвинга. Большим преимуществом является то, что ваши ласты не направлены вниз, что не позволяет вам поднимать пыль или песок.
Несмотря на то, что обвязка не выглядит такой уж большой, если она правильно подогнана под ваш размер, она становится действительно удобной.
Поскольку в BCD с крыльями нет всего несущественного, у вас есть большая свобода передвижения вокруг ваших рук.
Все компоненты заменяемы. Поэтому, когда вам нужна новая подвеска, вам не нужно заменять все крыло, а просто купите новую подвеску.
Возможны технические погружения (с двойным комплектом) и рекреационные погружения с крылом.

Что нам не нравится в типе крыла BCD:

Ремень сложно настроить по размеру.Особенно когда вы часто меняете гидрокостюм на сухой, постоянно раздражает регулировка размера вашей привязи.
Труднее надеть BCD типа «крыло», потому что лямки не регулируются.
На правильном крыле нет карманов и веса. Вот почему у большинства технических дайверов есть карманы на штанинах сухого костюма.
К чему нужно привыкнуть, так это к тому факту, что крыло имеет тенденцию толкать вас лицом вниз в воде на поверхности.Это потому, что мочевой пузырь расположен сзади. Это легко исправить, немного откинувшись назад.

Полу-крыло типа BCD

Полукрыло BCD — это более или менее гибрид куртки и крыла BCD. Мочевой пузырь расположен на спине, что дает вам положение для прыжков с парашютом в воде, но также имеет интегрированный вес и большие карманы. Также у большинства полукрылов есть обычная регулируемая обвязка.

Что нам нравится в BCD типа полукрыло:

Положение пикирования у полукрыла очень похоже на положение полного крыла.Положение лежа дает отличную обтекаемость и идеально подходит для того, чтобы не поднимать пыль или песок.
Достаточно карманов и d-образных колец для хранения всех необходимых аксессуаров.
Почти все полукрылья имеют интегрированный вес.
Полукрыло имеет ту же регулируемую привязь, что и куртка BCD. Таким образом, вы можете как угодно переключаться между сухим и гидрокостюмом, не тратя много времени на регулировку ремня безопасности.
Сдуть легче, потому что у большинства полукрыльев вокруг мочевого пузыря есть эластичные эластичные элементы, которые сжимают мочевой пузырь, вытесняя воздух во время сдува.

Что нам не нравится в полукрылых BCD:

Технический дайвинг с полуприкрытием невозможен. Некоторые позволяют надеть на них двойной набор 7 × 7, но он настолько велик, насколько вы можете.
Замена отдельных частей, таких как баллон или задняя пластина, невозможна, если вы не купили Aqualung Outlaw или Rogue.

Примеры полупроводников BCD:

Aqualung Outlaw
Scubapro Hydros Pro
Марес Чистый SLS
Scubapro Seahawk

Итак, какой тип BCD вам подходит? Это вопрос на миллион долларов, и на него невозможно ответить, потому что ответ у всех разный.Мне лично нравится свобода крыла BCD, и это делает его лучшим выбором, когда я ныряю в свободное время. Но когда я обучаю студентов подводному плаванию с аквалангом, я выбираю куртку BCD, потому что она похожа на то, что носят студенты.

Это не значит, что это верно для вас, и, если возможно, попробуйте по одному из каждого типа, прежде чем решить, какой из них вам подходит.

🔥 Купить Scuba BCD — это джунгли! Мы протестировали 21 BCD в 2021 г.

На что обращать внимание при покупке нового BCD:

Независимо от того, делаете ли вы свою самую первую покупку BCD или переходите на новую модель, следует учитывать следующие соображения.

Грузоподъемность / грузоподъемность

Каждый BCD имеет определенную подъемную силу, которая напрямую зависит от размера и объема воздушных баллонов. Необходимая вам грузоподъемность зависит от ряда факторов, включая ваш собственный вес, вес, с которым вам нужно нырять, количество баллонов, которые вы несете, и тип костюма, который вы носите.

Если дайвер носит неопреновый сухой костюм и ныряет в очень соленом море или океане (например, в Красном море), этому дайверу потребуется значительно больший вес, чем тому же дайверу в кожаном костюме и ныряющему в пресноводном озере.Чем больше вес, тем выше потребность в подъеме.

Из-за вышеуказанных переменных не существует установленного правила относительно величины подъемной силы, которую должен иметь BCD.

Как правило, размеры BCD обеспечивают необходимую подъемную силу для всех любительских погружений . Так что даже если вы крупный человек, которому нужно много веса, у BCD XL или 2XL будут достаточно большие пузыри, чтобы обеспечить вам необходимый подъем.

Единственный случай, когда несоответствующая величина подъемной силы может стать проблемой, — это если дайверу, который использует много весов и не носит защитного костюма, удается втиснуться в BCD, во много раз меньший, чем он, и не может поддерживать положительную плавучесть на поверхности.Или тот же самый дайвер нагружается стальными двойниками и баллонами для декомпрессии и падает на глубину.

Мы могли бы придумать еще несколько ситуаций, подобных описанной выше, но, как вы понимаете, это очень маловероятные сценарии, поэтому будьте уверены, что для целей любительского дайвинга BCD правильного размера предложит вам необходимый подъемник.

Типы BCD

Существует три основных типа BCD; куртка или жилет, задняя накачка и крыло. Давайте теперь посмотрим на каждый тип.

Куртка BCDs

Куртки BCD, также называемые жилетами, являются наиболее распространенным типом в любительском дайвинге.Они вроде как надувной жилет. Воздушные пузыри располагаются сзади и по бокам дайвера. Для дайверов начального уровня отлично подойдет куртка BCD.

BCD с надувом назад

Как следует из названия, баллоны BCD с надувом назад имеют баллоны исключительно на задней части водолаза, где они располагаются по обе стороны от резервуара. Этот стиль относительно новый, но его сторонники отстаивают обтекаемый стиль и меньшее сопротивление, чем у традиционной куртки BCD.

Одним из недостатков BCD является то, что начинающие дайверы могут бороться с ними на поверхности, так как вся плавучесть находится в задней части, это эффективно подталкивает дайвера вперед.

Крыло и спинка

Как следует из названия, этот тип устройства плавучести включает в себя прочную металлическую опорную пластину, которая монтируется с баллончиком крыла. Технические дайверы и спелеологи предпочитают эту настройку, потому что она настраивается — разные крылья можно использовать с разными спинными пластинами.

Что такое гибридный BCD?

Возможно, вы слышали термин «гибридный BCD». Гибрид призван объединить лучшие элементы систем крыла и BCD в стиле куртки. Распределение и форма баллонов означают, что поддержание аккуратного положения во время ныряния и комфорт на поверхности легко достижимы.Популярность этого стиля BCD растет.

Старые гибридные модели предлагали большую подъемную силу за счет объединения частичного крыла сзади с баллонами куртки спереди. Они в значительной степени потеряли популярность из-за своей громоздкости и часто ненужной плавучести, которую они обеспечивают.

Весовая система

Многие BCD имеют встроенные карманы для груза, другие не имеют системы интеграции веса. Очень простые BCD начального уровня обычно относятся ко второй разновидности. В этом нет ничего плохого, и многие дайверы предпочитают использовать пояс с отягощениями.

У некоторых BCD есть карманы для обрезки груза сзади. Обычно они небольшие, расположены рядом с резервуарами и вмещают около килограмма свинца каждый.

Карманы

Все любят карманы, правда? Что ж, когда дело доходит до BCD, это не совсем так. Многие дайверы предпочитают держать переднюю часть BCD чистой и не хотят больших карманов.

Другие дайверы предпочитают большие карманы, где они могут спрятать запасную маску, свой SMB, фонарик и все другие предметы первой необходимости.

Это действительно зависит от личных предпочтений, но имейте в виду, что без карманов вам, возможно, придется закрепить все свои дополнения на BCD. Некоторым людям не нравится, когда на них свешивается слишком много обрывков, для других это вообще не проблема.

Подходит

Подобрать правильную подгонку BCD, даже когда вы покупаете в Интернете, несложно, если вы потратите время на то, чтобы правильно измерить себя. Прежде чем определять цель, ознакомьтесь с инструкциями производителя на их веб-сайте. По большей части размер BCD зависит от роста и веса.

Хорошее практическое правило заключается в том, что размер вашей футболки примерно соответствует размеру BCD, который вам нужен.

Многие дайверы совершают ошибку, покупая слишком большой BCD. Старайтесь избегать этого, так как устройство слишком большого размера затруднит сохранение обтекаемости во время погружения и будет способствовать крену танка, даже когда оно полностью затянуто.

Покупаете BCD для маленьких детей?

Если вы покупаете для ребенка, ищите простую куртку BCD без лишних ремней, пряжек и карманов.По сути, вы стараетесь избежать потенциальной опасности запутывания шлангов и ремней.

Поскольку детям не нужен большой вес для ныряния, BCD с карманами для грузов — хорошая идея, избавляющая их от лишних хлопот с поясом.

Вам не нужно покупать специальный BCD, хороший вариант — это простой, но прочный и надежный Aqua Lung Wave. Он доступен в нескольких размерах, включая XS, 2XS и 3XS.