Фитнес для инструктора: обучение на профессионального компетентного фитнес-тренера онлайн — Skillbox

обучение на профессионального компетентного фитнес-тренера онлайн — Skillbox

Участвует в распродаже Скидки до 50% действуют 0 дней 00:00:00

Первый платёж через 3 месяца

Вы научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста.

• Длительность 8 месяцев
• Уникальный курс от лидеров индустрии
• Спикеры топ-тренеры

Курс записан совместно с X-fit и Pro Trener

X-fit — крупнейшая федеральная сеть фитнес-клубов в России, которая предоставляет весь спектр фитнес-услуг. Аудитория сети — 350 000 человек.

Pro Trener — первая в России студия персонального тренинга без клубного членства с полным сопровождением клиентов. Программа спортивной подготовки включает 5 разных направлений: функциональный тренинг, пилатес, занятия outdoor, сбалансированное питание и мотивационные программы.

Кому подойдёт этот курс

• Новичкам

  Изучите строение организма. Поймёте, как составлять программы для снижения веса и набора мышечной массы. Сможете начать успешную карьеру фитнес-инструктора.

• Спортсменам

  Научитесь проводить онлайн- и офлайн-тренировки, обеспечивать высокий уровень клиентского сервиса и продвигать свои услуги в интернете. Сможете монетизировать свои знания и опыт.

Чему вы научитесь

• Разбираться в физиологии и анатомии

  Изучите биомеханику тела, сможете сделать тренировки сбалансированными и безопасными.

• Составлять программу тренировок

  Научитесь разрабатывать программы под любые потребности клиентов. Сможете работать с новичками, спортсменами и командами.

• Использовать точный кьюинг

  Сможете доступно объяснять упражнения клиентам. Поймёте, как ставить правильную технику.

• Проводить спортивные мероприятия

  Узнаете, как организовывать марафоны, фестивали, туры и кэмпы. Сможете проводить корпоративные тренировки.

• Развивать личный бренд

  Сможете стать ярким и харизматичным тренером. Научитесь продвигать аккаунты в социальных сетях. Привлечёте новых клиентов.

• Работать с разным оборудованием

  Поймёте, как разнообразить тренировки. Повысите их эффективность с помощью TRX, BOSU, KETTLEBELL и другого современного снаряжения.

Спикеры

Дмитрий
Яшанькин Фитнес-инструктор

Антон
Феоктистов Сооснователь и идеолог PRO TRENER

Анна
Самылина Руководитель экспертного фитнес-совета X-fit

Сергей
Киселёв Эксперт тренажерного зала в X-fit

Максим
Оборин Эксперт тренажерного зала в X-fit

Анастасия
Нифонтова Российская мотогонщица

Владимир
Волошин Управляющий партнёр Newman Sport

Антон
Малышев Head of Business Powersports в Motul

Олег
Федущак Head of Content в Клипах «ВКонтакте»

Мария
Дзюмина Руководитель маркетингового агентства Freud

Елена
Бельченко Smm стратег, основатель Tesla target

Год английского языка!

Пройдите 3 модуля из первого курса и получите доступ к урокам и материалам онлайн‑платформы КЭСПА на год.

Предложение действует для пользователей Skillbox, которые купили любую профессию с 1 августа 2021 года.

Вас ждут:

• методика ускоренного запоминания слов и грамматики;
• персональная программа обучения, которая поможет заговорить по‑английски с нуля;
• 4 индивидуальные сессии по 25 минут с преподавателями, чтобы улучшить произношение.

Основные курсы

1. Инструктор тренажёрного зала

   • 1. Обзор фитнес индустрии и пути развития тренера профессионала.
     2. Основы анатомии. Ключевые системы организма. Костная ткань.
     3. Основы анатомии. Мышцы.
     4. Основы анатомии и физиологии.
     5. Энергообеспечение мышечной деятельности.
     6. Техника выполнения упражнений. Мышцы спины и мышцы груди.
     7. Техника выполнения упражнений. Мышцы ног и мышцы живота.
     8. Техника выполнения упражнений. Мышцы плеч и рук.
     9. Функциональный тренинг.
     10. Теория и методика фитнеса.
     11. Набор мышечной массы.
     12. Снижение веса.

2. Личный фитнес-тренер

   • 1. Пути развития профессионального фитнес-тренера.
     2. Принципы построения успешной карьеры.
     3. Грамотное позиционирование фитнес-тренера.
     4. Эффективная коммуникация с клиентом.
     5. Монетизация личного бренда.
     6. Офлайн-тренировки.
     7. Онлайн-тренировки.
     8. Спорт высоких достижений.
     9. Работа с оборудованием.
     10. Выездные мероприятия.

Дополнительные курсы

1. SMM-специалист с нуля

   • 1. Зачем нужен SMM.
     2. Погружаемся в стратегию.
     3. Создание текстов для социальных сетей.
     4. Создание визуального контента.
     5. Как начать работу во «ВКонтакте».
     6. Как начать работу в Фейсбук*.
     7. Как начать работу в Инстаграм*.
     8. Как начать работу в «Одноклассниках».
     9. Изучаем инструменты продвижения.
     10. Создаём таргетированную рекламу.
     11. Изучаем рекламные кабинеты.
     12. Комьюнити-менеджмент.
     13. Аналитика.
     14. Как работать с заказчиком.
     15. Бонусный модуль. Управление проектом и работа с командой.

2. Личный бренд спортсмена

   • 1. Что такое личный бренд.
     2. Анализ рынка и ЦА.
     3. Формирование своей уникальности.
     4. План развития личного бренда.
     5. Воплощаем задуманное: формируем имидж.
     6. Инструменты масштабирования личного бренда.
     7. Команда.
     8. Спонсорство в спорте.
     9. Психология спонсорства.
     10. Разработка спонсорского предложения.
     11. Монетизация личного бренда вне спорта.

Итоговый проект

1. Разработка спортивных программ

   Вы составите программу тренировок для новичка. Определите оптимальный уровень нагрузки и продумаете её постепенное увеличение.

Уже прошли какие-либо курсы Skillbox?

Скажите об этом менеджеру — платить за них не придётся.

Получить презентацию курса и консультацию специалиста

Ваша заявка успешно отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Скачать программу Скачать программу

Учитесь сейчас, платите потом!

Расходы за первые 3 месяца обучения на платформе Skillbox берёт на себя. В это время вы смотрите видеоматериалы, практикуетесь на реальных задачах, прокачиваете навыки и начинаете зарабатывать.

Кредитная программа от надёжных банков

О Skillbox

Skillbox —

№ 1 по качеству организации обучения среди EdTech-компаний в сегменте ДПО. Рейтинг от Smart Ranking.

по качеству обучения. Вся теория записана с топовыми экспертами рынка, а практика максимально приближена к реальным рабочим задачам. Послушайте, что говорят те, кто уже достиг своих целей вместе со Skillbox.

Как проходит обучение на платформе

• Регистрация

  Знакомитесь с платформой

  Платформа Skillbox — собственная разработка компании, которую мы постоянно улучшаем. Вас ждут видео, практические задания и общение с кураторами. Доступ к материалам откроется сразу после покупки курса.

• Теория

  Получаете знания

  Курсы состоят из тематических видео разной длительности. Смотрите их когда и где угодно. Доступ бессрочный, чтобы вы всегда могли вернуться и повторить теорию.

• Практика

  Выполняете задания

  Мы уверены, что навыки отрабатываются только через практику. Поэтому после теории вас ждёт практическая работа или тест. Все задачи приближены к реальным — их можно с гордостью положить в портфолио.

• Обратная связь

  Работаете с куратором

  Проверкой заданий занимаются кураторы. Это эксперты по теме курса. Они помогут с трудными задачами и подскажут, как улучшить ваши проекты. Общаться с проверяющими кураторами можно прямо на платформе.

Мероприятия для погружения в профессию

• Закрытые воркшопы

  Приобщитесь к профессиональному комьюнити, сможете задать любой вопрос специалистам и завести новые полезные знакомства.

• Карьерные консультации

  Совместно с консультантом вы определите цели профессионального развития, создадите эффективное резюме и узнаете, как проходить собеседования.

Записаться на курс или получить бесплатную консультацию

Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена

Часто задаваемые вопросы

• Я никогда не работал фитнес-инструктором. У меня получится?

  Конечно! Курс рассчитан на тех, у которых нет опыта работы в фитнес-индустрии. У вас всё получится даже без специальных знаний — просто уделяйте больше внимания практическим заданиям и читайте дополнительную литературу. В остальном помогут практикующие эксперты, которые будут сопровождать вас на протяжении всего курса.

• Какой график обучения на платформе? Получится ли совмещать его с работой?

  Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой и личной жизнью. Более того, все видео будут доступны и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент.

• Сколько часов в неделю мне нужно будет уделять обучению на платформе?

  Всё зависит только от вас. В среднем пользователи платформы занимаются от 3 до 5 часов в неделю.

• Кто будет мне помогать в обучении на платформе?

  У вас будут проверяющие эксперты и куратор в Telegram-чате курса. Они прокомментируют практические работы, дадут полезные советы и ответят на любые вопросы. Вы сможете перенять их опыт, профессиональные знания и лайфхаки.

• Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?

  Да, вы можете купить курс в рассрочку — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.

• Санкт-Петербург
• Алматы
• Киев
• Минск
• Москва
• Санкт-Петербург
• Алматы

• Волгоград
• Воронеж
• Екатеринбург
• Казань
• Красноярск
• Нижний Новгород
• Новосибирск
• Омск
• Пермь
• Ростов-на-Дону
• Уфа
• Челябинск

Как стать фитнес-инструктором от Колледжа Вейдера

• 
  
• 
  Блог
• 
  Как стать фитнес-инструктором

Ответ на этот вопрос поможет влиться в бурно развивающийся рынок, который продолжает расти даже в условиях падения потребительских расходов. Если вы задумались над тем, как стать хорошим фитнес-инструктором , значит, понимаете благоприятные перспективы профессионального развития в этой области деятельности.

По оценкам экспертов РБК только 12,5% жителей Москвы и Подмосковья посещают фитнес-клубы, тогда как в других столицах мира доля людей, занимающихся фитнесом, составляет 20–25%. В регионах разрыв еще больше. Это говорит о двукратном потенциале роста рынка.

Что нужно, чтобы стать фитнес-тренером

Тренер только тогда будет успешным в профессии, если у него есть базовые качества:

• Любовь к спорту и целеустремленность. Если хотите стать фитнес-инструктором с нуля и дорасти до уровня, когда клиенты выстраиваются в очередь, будьте готовы к постоянной учебе. Посещайте тематические семинары, повышайте квалификацию, следите за новостями в мире фитнеса.




• Хорошее здоровье и физические данные. Выносливость необходима для проведения нескольких последовательных тренировок. Чем больше клиентов, тем выносливее должен быть тренер. Для работы фитнес-инструктором есть медицинские противопоказания: алкогольная и наркотическая зависимость, отсутствие слуха, вестибулярные расстройства, расстройства речи и другие. Понадобится получить справку от врача.




• Привлекательный внешний вид. Речь идет о красивом подтянутом теле с хорошо развитым мышечным каркасом. Инструктор — пример для подражания. Он должен выглядеть так, чтобы подопечные стремились к такому же результату.




• Внимание к клиентам. У каждого клиента — индивидуальная задача. Не говорите о похудении женщине, которая пришла подкачать «длинные мышцы» спины и стабилизировать позвоночник. Старайтесь помочь каждому клиенту достичь нужного результата: исправления осанки, снижения веса, повышения гибкости.

  Люди, которые приходят в спортзал, очень разные. Один любит привлекать к себе внимание, другой неуверенно чувствует себя в полном зале, третий будет педантично выполнять рекомендации тренера, четвертый — спорить по любому поводу. К каждому нужно найти подход, со всеми быть доброжелательным и этичным.




• Профессионализм. Если еще несколько лет назад в фитнес-залах можно было увидеть инструкторов, которые не имели ни высшего спортивного образования, ни какого-либо сертификата. Сегодня при устройстве на работу у соискателя обязательно спросят, где он проходил обучение. Вот почему так важно правильно выбрать образовательное учреждение, дающее не только теоретические, но и практические знания.

  Хорошая школа — это получение опыта уже во время учебы, гарантированное трудоустройство в клубах высокого уровня и отличный трамплин для карьеры. Особенно в тех случаях, когда студент одновременно с базовыми основами осваивает смежные специальности (диетологию, физиологию, спортивную медицину).

Комплекс вышеперечисленных компетенций — вот что нужно, чтобы стать фитнес-инструктором с нуля девушке или парню. Если у вас есть все, кроме знаний — учитесь, набирайтесь опыта, и вы получите работу, о которой мечтали.

Можно ли стать фитнес-инструктором после 30, 40, 50

Конечно, да. Стать фитнес-инструктором можно даже в 40 лет, если вы уверены в себе и готовы начать с нуля. Не бойтесь сменить профессию, если старая работа не устраивает. Вы найдете свою аудиторию.

Статистика распределения посетителей фитнес-клубов по возрасту:

• 16-24 года — 22%
• 25-34 года — 29%
• 35-44 года — 18%
• 45-54 года — 14%
• 55-64 года — 12%
• старше 65 лет — 6%

Молодежь увидит в вас опытного наставника, которому можно доверять. Ровесникам и людям постарше будет комфортно работать с человеком, близким по возрасту.

Преимущества тренера старше 30 лет:

• Опыт. Даже если вы никогда не работали в фитнес-клубах, у вас уже есть жизненный опыт. Он помогает эффективнее выстраивать рабочий график, грамотнее действовать в нестандартных ситуациях. Вы понимаете, что стать хорошим фитнес-тренером без образования не получится, поэтому учитесь с большей отдачей.




• Ответственность. Инструктор несет ответственность за жизнь и здоровье клиентов, будь то индивидуальные или групповые тренировки. С возрастом человек начинает больше внимания обращать на мелочи. Вы быстрее увидите первые признаки ухудшающегося состояния клиента (например, гипогликемии) и поможете избежать потери сознания и травмы.




• Умение общаться. Вы лучше понимаете других, предвосхищаете реакцию людей на конкретные высказывания, легко поддерживаете разговор на разные темы. Комфортное взаимодействие с клиентами — залог того, что расписание тренера будет забито до отказа.

Сменить профессию в 30-40 лет, с одной стороны, трудно, потому что нужно сохранить уровень дохода. С другой стороны — намного проще, чем выбирать специальность в 16-18 лет, поскольку уже есть четкое понимание цели. Тот, кто осознанно хочет стать фитнес-инструктором — учится, устраивается в престижный клуб и быстро поднимает планку заработка.

Онлайн-курсы тренеров — первый шаг к новой профессии

С чего начать, если вы не уверены в выборе и боитесь бросать работу ради очного обучения? Запишитесь на онлайн курсы для тех, кто хочет стать фитнес-тренером. Не учитесь у частных специалистов и в школах, предоставляющих только онлайн-обучение.

Отсутствие собственных помещений для офлайн-занятий и практики говорит о несерьезности школы. Единственное преимущество — низкая цена за право стать фитнес-инструктором. Но это будут зря выброшенные деньги. Найти работу с сертификатом от никому не известной компании сложно, начать придется с клубов самого низкого уровня с соответствующим контингентом и заработком.

Ищите престижное образовательное учреждение, диплом которого ценится работодателями. Узнайте у HR-менеджеров фитнес-центров, каким колледжам отдается предпочтение при рассмотрении резюме соискателя.

Дистанционное обучение позволит понять, подходит ли вам эта профессия.

• Если да — продолжите учиться очно. Наличие теоретической базы сокращает сроки очных занятий. Остается только пройти практику в оборудованном тренажерном зале колледжа, которой руководят опытные преподаватели.
• Если нет — качественные знания пополнят жизненный багаж. Вы будете тренироваться с пониманием процессов, происходящих в организме, и выстроите эффективную систему личных занятий спортом.

Современные технологии предоставляют возможность получить сертификат фитнес-тренера в любом городе. Неважно, где живет студент — в Москве, в Краснодаре или в Новосибирске — он слушает лекции и пишет тесты в удобное время. Диплом от колледжа с международной программой обучения дает возможность стать фитнес-тренером в Германии, Великобритании, США и даже в Австралии.

Это универсальное образование, потому что:

• Дает больше шансов найти работу на новом месте — фитнес-клубы работают даже в самых небольших населенных пунктах.
• Нет ограничений по возрасту и полу — стать востребованным фитнес-инструктором с нуля может и 20-летняя девушка и 40-летний мужчина.
• Знания об анатомии, физиологии, биоэнергетике, рациональному питанию пригодятся и в обычной жизни.

Сделайте хобби доходным, пройдите профессиональную подготовку и зарабатывайте на том, что любите.

Бюро трудовой статистики США

ДЛЯ ПРИНТЕРА

• Резюме
• Что они делают
• Рабочая среда
• Как стать единым целым
• Оплата
• Перспектива работы
• Данные штата и района
• Сходные профессии
• Подробнее

Резюме

Пожалуйста, включите JavaScript для воспроизведения этого видео.

Стенограмма видео доступна по адресу https://www.youtube.com/watch?v=QmB0OvKpwR8.

Краткие сведения: фитнес-тренеры и инструкторы
Медианная заработная плата 2021 г.	40 700 долларов в год $190,57 в час
Стандартное начальное образование	Диплом средней школы или эквивалент
Опыт работы по родственной профессии	Нет
Обучение на рабочем месте	Краткосрочное обучение на рабочем месте
Количество рабочих мест, 2021 г.	306 400
Перспективы работы, 2021-31	19% (намного быстрее среднего)
Изменение занятости, 2021-31	57 800

Что делают тренеры и инструкторы по фитнесу

Тренеры и инструкторы по фитнесу руководят, инструктируют и мотивируют отдельных лиц или группы в выполнении упражнений.

Рабочая среда

Тренеры и инструкторы по фитнесу работают в таких учреждениях, как центры отдыха, клубы здоровья и студии йоги. Многие графики работы сменные или неполный рабочий день, которые могут включать ночи, выходные или праздничные дни.

Как стать фитнес-тренером или инструктором

Образование и подготовка, обычно требуемые для фитнес-тренеров и инструкторов, зависят от типа специальности, и работодатели предпочитают нанимать тех, кто имеет сертификат.

Заработная плата

Средняя годовая заработная плата тренеров и инструкторов по фитнесу в мае 2021 года составляла 40 700 долларов США. занятия.

Ежегодно прогнозируется около 65 500 вакансий для тренеров и инструкторов по фитнесу, в среднем в течение десятилетия.

Ожидается, что многие из этих вакансий будут вызваны необходимостью замены работников, которые переходят на другую профессию или выходят из состава рабочей силы, например, в связи с уходом на пенсию.

Данные по штатам и районам

Ознакомьтесь с ресурсами для трудоустройства и заработной платы по штатам и регионам для тренеров и инструкторов по фитнесу.

Похожие занятия

Сравните должностные обязанности, образование, карьерный рост и заработную плату тренеров по фитнесу и инструкторов с похожими профессиями.

Дополнительная информация, включая ссылки на O*NET

Узнайте больше о тренерах и инструкторах по фитнесу, посетив дополнительные ресурсы, включая O*NET, источник основных характеристик работников и профессий.

Чем занимаются фитнес-тренеры и инструкторы

Об этом разделе

Тренеры и инструкторы по фитнесу работают с людьми всех возрастов и уровней подготовки.

Тренеры и инструкторы по фитнесу руководят, инструктируют и мотивируют отдельных лиц или группы в выполнении упражнений, включая сердечно-сосудистые тренировки (для сердца и кровообращения), силовые тренировки и растяжку. Они работают с людьми любого возраста и уровня подготовки.

Обязанности

Тренеры и инструкторы по фитнесу обычно делают следующее:

• Продемонстрировать или объяснить, как выполнять различные упражнения и упражнения для минимизации травм и улучшения физической формы
• Наблюдайте, как клиенты выполняют упражнения, чтобы убедиться, что они используют правильную технику
• Предлагайте варианты во время тренировок, чтобы помочь клиентам чувствовать себя успешными
• Мониторинг прогресса клиентов и адаптация программ по мере необходимости
• Объяснять и обеспечивать соблюдение правил и норм безопасности при занятиях спортом, отдыхе и использовании тренажеров
• Предоставляйте клиентам информацию или ресурсы по таким темам, как питание и образ жизни
• При необходимости оказать первую помощь

Тренеры и инструкторы по фитнесу работают с отдельными клиентами или готовят или ставят собственные групповые занятия. Они могут выполнять различные задачи в дополнение к своим обязанностям по фитнесу, например, управлять стойкой регистрации, регистрировать новых членов, проводить экскурсии по объекту или контролировать зоны силовых тренировок и кардиотренажеров. Тренеры и инструкторы по фитнесу также могут рекламировать свои объекты и обучение через социальные сети, создавая информационные бюллетени или сообщения в блогах, а также создавая плакаты и листовки.

Тренажеры , также известные как персональные фитнес-тренеры , работают с отдельными клиентами или небольшими группами. Они могут тренироваться в тренажерном зале или дома у клиентов. Они оценивают текущий уровень физической подготовки своих клиентов, личные цели и навыки. Затем они разрабатывают персонализированные программы обучения для своих клиентов, чтобы отслеживать их прогресс. В тренажерных залах или других фитнес-центрах эти работники часто продают участникам тренировки.

Инструкторы по групповому фитнесу организуют и проводят групповые занятия, которые могут включать сердечно-сосудистые упражнения, укрепление мышц или растяжку. Некоторые инструкторы создают программу или выбирают упражнения для участников, а затем выбирают музыку, соответствующую движению. Другие учат предварительно поставленным программам, созданным фитнес-компаниями или организациями. Они могут вести занятия, в которых используются специальные тренажеры, такие как велотренажеры; обучать определенному методу кондиционирования, такому как йога; или инструктировать определенные возрастные группы, такие как пожилые люди или молодежь.

Для получения информации о работниках, разрабатывающих фитнес-программы, чтобы помочь людям восстановиться после болезни или травмы, см. профиль физиотерапевтов.

Инструкторы групп могут продемонстрировать, как выполнять различные упражнения и упражнения.

Тренеров и инструкторов по фитнесу в 2021 году занимали около 306 400 рабочих мест. Крупнейшими работодателями тренеров и инструкторов по фитнесу были:

Тренеры и инструкторы по фитнесу могут работать в отдельных фитнес-центрах или центрах, принадлежащих другим типам учреждений, для своих сотрудников или членов общественных и общественных организаций. Некоторые работают на дому у клиентов.

График работы

Многие фитнес-тренеры и инструкторы работают по переменному графику или неполный рабочий день, который может включать ночь, выходные или праздничные дни. Некоторые ездят в разные спортзалы или к клиентам домой, чтобы проводить занятия или проводить персональные тренировки. Тренеры по физкультуре и инструкторы по групповому фитнесу иногда работают в других областях и проводят тренировки или проводят занятия по фитнесу в то время, которое соответствует их графику работы.

Как стать фитнес-тренером или инструктором Об этом разделе

Персональные тренеры могут работать с индивидуальными клиентами или проводить групповые занятия.

Образование и подготовка, необходимые для тренеров и инструкторов по фитнесу, зависят от специальности. Работодатели обычно предпочитают нанимать тех, у кого есть сертификат, но требования различаются в зависимости от учреждения.

Образование

Тренерам и инструкторам по фитнесу обычно требуется аттестат о среднем образовании, чтобы начать работу. Работодатели могут предпочесть нанимать работников фитнеса, особенно персональных тренеров, которые имеют степень младшего специалиста или бакалавра в области, такой как отдых и фитнес или здравоохранение и связанные с ними исследования. Программы по физическим упражнениям, кинезиологии, физическому воспитанию или смежным специальностям часто включают курсы по питанию, технике упражнений, биологии и анатомии. Персональные тренеры также могут научиться разрабатывать фитнес-программы для клиентов всех возрастов.

Лицензии, сертификаты и регистрации

Большинство тренеров или инструкторов по фитнесу имеют сертификаты в той области фитнеса, в которой они специализируются. Персональные тренеры обычно должны пройти сертификацию, прежде чем они начнут работать с клиентами или с членами тренажерного зала или клуба здоровья. Инструкторы по групповому фитнесу могут начать работу без сертификации, но работодатели часто поощряют или требуют от них получить сертификаты. Большинство инструкторов по фитнесу получают сертификаты по предпочтительному для них типу тренировок, например йоге, кикбоксингу или силовым тренировкам.

Многие организации предлагают сертификацию. Например, Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA) аккредитует сертифицирующие организации в индустрии фитнеса и хорошего самочувствия, в том числе те, которые предлагают услуги персонального тренера или общую сертификацию. Кроме того, некоторые частные компании предлагают сертификацию по тем классам, которые они предлагают.

Сертификационные экзамены, которые имеют письменную часть, оценивают знания кандидатов в области физиологии человека, понимание правильных методов упражнений и способность оценивать уровень физической подготовки клиентов и разрабатывать соответствующие программы упражнений. Сертификация также может потребовать от кандидата провести урок для демонстрации навыков в прямом эфире или видео, который затем оценивается сертифицирующей организацией.

Большинству тренеров или инструкторов также требуется сертификация по сердечно-легочной реанимации (СЛР) и оказанию первой помощи, а также по использованию автоматических внешних дефибрилляторов (АНД).

Обучение

После того как вы станете сертифицированным персональным тренером, от новых тренеров может потребоваться работать вместе с опытным тренером, прежде чем им будет разрешено обучать клиентов в одиночку.

Подготовка инструкторов по фитнесу сильно различается. Например, Yoga Alliance требует 200 и 500 часов обучения, в зависимости от сертификата.

Важные качества

Коммуникабельность. Тренеры и инструкторы по фитнесу должны уметь четко объяснять упражнения, которые они демонстрируют клиентам.

Навыки обслуживания клиентов. Многие фитнес-тренеры и инструкторы продают свои услуги, мотивируя клиентов нанимать их в качестве личных тренеров или записываться на занятия, которые они проводят. Поэтому тренеры и инструкторы по фитнесу должны быть ободряющими, дружелюбными и вежливыми, чтобы поддерживать отношения со своими клиентами.

Умение слушать. Тренеры и инструкторы по фитнесу должны внимательно прислушиваться к тому, что им говорят клиенты, чтобы определить уровень физической подготовки клиентов и желаемые цели в фитнесе.

Мотивационные навыки. Чтобы клиенты возвращались на дополнительные занятия или продолжали персональные тренировки, тренеры и инструкторы по фитнесу должны мотивировать своих клиентов.

Физическая культура. Тренеры и инструкторы по фитнесу должны иметь возможность проводить занятия и демонстрировать упражнения участникам или их клиентам.

Навыки решения проблем. Тренеры и инструкторы по фитнесу должны оценивать уровень физической подготовки участников или клиентов и составлять соответствующие планы физической подготовки, отвечающие их потребностям.

Улучшение

Тренерам и инструкторам по фитнесу, интересующимся менеджментом, может потребоваться степень бакалавра в области физических упражнений, физического воспитания, кинезиологии или смежных дисциплин. Работодатели часто требуют, чтобы тренеры или инструкторы имели опыт, чтобы перейти на руководящую должность, такую ​​как фитнес-директор , который курирует планирование, программы поощрения тренировок и выбор тренажеров в оздоровительном клубе или фитнес-центре.

Персональные тренеры могут перейти на должность главного тренера и взять на себя ответственность за найм и надзор за персоналом по персональным тренировкам или за привлечение новых клиентов по персональным тренировкам. Фитнес-тренеры и инструкторы также могут заняться собственным бизнесом или открыть собственные фитнес-центры.

Fitness Trainers and Instructors

Median annual wages, May 2021

Total, all occupations

$45,760

Exercise trainers and group fitness instructors

$40,700

Personal care and service occupations

$29,450

 

Средняя годовая заработная плата тренеров и инструкторов по фитнесу в мае 2021 года составляла 40 700 долларов.
Медианная заработная плата — это заработная плата, при которой половина работающих по профессии зарабатывает больше этой суммы, а половина — меньше. Самые низкие 10 процентов заработали менее 22,9 долларов.60, а самые высокие 10 процентов заработали более 75 940 долларов.

В мае 2021 года средняя годовая заработная плата тренеров и инструкторов по фитнесу в ведущих отраслях, в которых они работали, была следующей:

Многие фитнес-тренеры и инструкторы работают по переменному графику или неполный рабочий день, который может включать ночь, выходные или праздничные дни. Некоторые ездят в разные спортзалы или к клиентам домой, чтобы проводить занятия или проводить персональные тренировки. Тренеры по физкультуре и инструкторы по групповому фитнесу иногда работают в других областях и проводят тренировки или проводят занятия по фитнесу в то время, которое соответствует их графику работы.

Тренеры и инструкторы по фитнесу

Процентное изменение занятости, прогнозируемое на 2021–2031 гг.0287