Эллипсоид какой выбрать: какой лучше по характеристикам — Медиапортал Спортмастер

какой лучше по характеристикам — Медиапортал Спортмастер

17 ноября

4 мин.

Эллипсоид совмещает в себе функции беговой дорожки, велотренажера и степпера

Фитнес

Оглавление

Основные параметры

Виды эллиптических тренажеров

Уход

Основные преимущества эллипсоида — безопасность и почти полное отсутствие ударной нагрузки на суставы и позвоночник. При тренировке задействуются мышцы задней поверхности бедер, голени, ягодиц, пресса, плечевого пояса и дельтовидные мышцы спины.

Оглавление

Основные параметры

Виды эллиптических тренажеров

Уход

Подбирается по росту: если длина недостаточна, эффективность тренировок будет низкой, могут появиться боли в коленях.

Людям ростом до 175 см подойдут варианты с длиной шага от 40 см.

Более 185 см — от 50 см.

Более 200 см — от 53 см.

Тренажеры с короткой длиной шага 30-33 см очень компактные, но с комфортом на них могут тренироваться только люди ростом 155-165 см.

Таблица соотношения роста и длины шага

Если на эллипсе будут заниматься несколько человек, выбирайте тренажеры с регулируемой длиной шага. Она может меняться вручную или нажатием кнопки.

НА ЗАМЕТКУ Изменение угла наклона педалей позволяет имитировать ходьбу в гору и давать дополнительную нагрузку на мышцы

Эллиптические тренажеры

65 999 ₽

KETTLER | Эллиптический тренажер KETTLER Ellipt P

Купить

34 999 ₽

Torneo | Эллиптический тренажер Torneo Stella C-517

Купить

44 999 ₽

Torneo | Тренажер эллиптический складной Torneo Transform C-540

Купить

39 999 ₽

Torneo | Тренажер эллиптический Torneo F-Drive C-600

Купить

24 999 ₽

Torneo | Тренажер эллиптический Torneo Festa C-320

Купить

17 999 ₽

Torneo | Эллиптический тренажер Torneo Vento C-218

Купить

21 999 ₽

Torneo | Тренажер эллиптический Torneo Climber C-400

Купить

55 999 ₽

Torneo | Эргометр эллиптический Torneo Premium Ergo C-720BL

Купить

39 999 ₽

KETTLER | Эллиптический тренажер KETTLER Cross M

Купить

49 999 ₽

KETTLER | Эллиптический тренажер KETTLER Rivo 4

Купить

45 999 ₽

KETTLER | Эллиптический тренажер KETTLER Rivo 2

Купить

69 999 ₽

KETTLER | Эллиптический тренажер KETTLER Skylon 2

Купить

Показатель «Максимальный вес пользователя» отражает, какого спортсмена выдержит тренажер. Чтобы устройство не работало на предельной нагрузке и прослужило как можно дольше, выбирайте модель с запасом в +20-30 кг от вашего веса.

Обратите внимание и на вес самого тренажера. Чем он тяжелее, тем устойчивее во время тренировки: не будет шататься и отрываться от пола.

Маховик — металлический диск, который влияет на плавность хода. Чем тяжелее маховик, тем плавнее движения.

Оптимальный вес маховика для домашних тренажеров — 10-20 кг. Для крупных людей предпочтительнее модели с маховиком от 15 кг.

 — магнитный тренажер;
 — электромагнитный тренажер

Магнитные тренажеры регулируют степень нагрузки за счет изменения сопротивления магнитов.

Электромагнитные устройства используют электрическую энергию. Меняется сила тока — меняется сопротивление. Количество уровней нагрузки обычно больше, чем в магнитной системе.

 — ручная регулировка;
 — электронная регулировка

Механические модели имеют ручную регулировку: на передней стойке, под консолью расположен поворотный тумблер. Это самые простые и дешевые эллипсы, поэтому они могут двигаться не очень плавно и быть более шумными, чем более дорогие модели. Их основное преимущество в том, что они не требуют подключения к электроэнергии.

В эллипсах с электронной регулировкой нагрузка меняется кнопками на панели управления. Такие модели имеют набор тренировочных программ, работают бесшумно, их движения плавные. Для работы нужен источник электроэнергии.

Одежда для фитнеса

2 729 ₽

3 899 ₽

adidas | Спортивный топ бра adidas

Купить

799 ₽

1 599 ₽

Demix | Майка женская Demix

Купить

Лучшая цена

Финальная цена

GSD | Спортивный топ бра GSD

Купить

2 299 ₽

4 599 ₽

Nike | Легинсы женские Nike Dri-FIT One

Купить

1 799 ₽

3 599 ₽

Demix | Брюки женские Demix

Купить

1 299 ₽

2 599 ₽

Demix | Легинсы женские Demix

Купить

849 ₽

1 699 ₽

Demix | Футболка женская Demix

Купить

1 149 ₽

2 299 ₽

Demix | Легинсы женские Demix

Купить

1 499 ₽

2 999 ₽

Demix | Легинсы женские Demix

Купить

Новая коллекция

3 499 ₽

PUMA | Спортивный топ бра PUMA Low Impact Studio Foundation

Купить

Новая коллекция

4 499 ₽

PUMA | Легинсы женские PUMA Train Favorite Forever

Купить

Новая коллекция

5 499 ₽

PUMA | Легинсы женские PUMA Train Logo Block

Купить

 — задний привод;
 — передний привод

На моделях с задним приводом диск расположен позади тренирующегося. Они отличаются компактностью и устойчивой конструкцией. При занятиях тело слегка наклонено вперед, что обеспечивает дополнительную нагрузку на мышцы. Такие модели не всегда удобны для высоких людей, так как есть риск задеть коленом ручку эллипса.

У переднеприводных моделей диск расположен спереди. Они обеспечивают более естественный ход педалей и увеличенную длину шага. Тело располагается вертикально, отсутствует дополнительная нагрузка на суставы. Снижается риск травмировать колени за счет высокого расположения ручек.

Складные модели компактны и легко переносятся. Варианты, где поручни крепятся друг к другу с помощью магнитов, менее надежные: со временем происходит размагничивание, крепеж ослабляется. Более долговечная система — на крючках

С помощью встроенных программ вы сможете имитировать восхождение на горные вершины или пробежать интенсивный кросс по пересеченной местности. Количество программ отличается в разных моделях.

В некоторых эллипсах можно задавать пользовательские тренировки, указав возраст, вес, дистанцию и объем потраченных калорий.

Программа контроля сердечного ритма отслеживает частоту сердечных сокращений и автоматически меняет интенсивность тренировки, не допуская перегрузки сердца.

Жироанализатор определит процент содержания жировых тканей. С его помощью вы сможете отслеживать, уменьшается ли жировая масса и растут ли мышцы.

Фитнес-тест покажет, как быстро после тренировки ваш пульс приходит в норму. Если показатель улучшается, значит, вы становитесь выносливее.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

От движений на тренажере зависит, какие мышцы активно включены в работу:

• При вертикальном положении тела, когда голова приподнята, а глаза смотрят прямо, будут прорабатываться все группы мышц.
• Квадрицепс (четырехглавая мышца) активно работает при вращении педалей вперед, когда корпус тела немного наклонен.
• Двуглавая мышца бедра (подколенное сухожилие) работает при ходьбе назад с чуть-чуть согнутыми ногами.
• Ягодичные мышцы лучше всего прорабатываются на тренажерах, где есть ходьба в гору.
• Икроножные мышцы эффективно прокачиваются при шагании назад, держаться лучше за неподвижные поручни.
• Также на эллипсоиде работают мышцы рук (бицепсы и трицепсы) и глубокие мышцы спины. Мышцы пресса активно включаются в работу при тренировке без держания руками за поручни.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

Тренажер следует устанавливать на ровную нескользкую поверхность. Если напольное покрытие скользкое, используйте коврик для тренажера

Для повышения плавности хода в эллипсах с передним приводом полозья можно смазывать силиконом. Перед тем как нанести его, обязательно протрите их, чтобы убрать пыль.

Другие материалы о фитнесе


27 октября


Польза силовых тренировок

Фитнес

Бег

Единоборства


26 октября


Какие кроссовки лучше для фитнеса

Фитнес


24 октября


Растяжка после силовой тренировки

Фитнес


22 октября


Лучший коврик для фитнеса: выбираем топ-модель из ассортимента Спортмастер PRO

Фитнес


22 октября


Как выбрать батут

Активный отдых

Фитнес


21 октября


Лучшие фитнес-резинки: выбираем ленты из ассортимента Спортмастер PRO

Фитнес


20 октября


Как включить беговую дорожку

Бег

Фитнес


18 октября


Что такое силовая аэробика и кому она подходит

Фитнес


18 октября


Как делать растяжку

Фитнес


18 октября


Как выбрать фитбол

Фитнес


13 октября


Что лучше: велотренажер или беговая дорожка

Фитнес

Бег


12 октября


Программа кардио после основной тренировки

Фитнес


10 октября


Какие мышцы работают на велотренажере

Фитнес


7 октября


Аэробика в домашних условиях: как начать и не бросить

Фитнес


28 сентября


Как подобрать коврик для йоги и фитнеса

Йога

Фитнес


28 сентября


Учимся садиться на шпагат с нуля в домашних условиях

Йога

Здоровье

Фитнес


20 сентября


Как фитнес влияет на здоровье человека: польза и вред

Фитнес


15 сентября


Домашние кардиотренировки: 3 комплекса упражнений с минимумом инвентаря

Бег

Фитнес


9 сентября


Мышечная память: что это такое и как она работает

Бег

Фитнес


8 сентября


Полное восстановление после нагрузок

Бег

Фитнес

Трейлраннинг


2 сентября


Комплексная тренировка со своим весом: ноги, грудь, спина

Фитнес


31 августа


Лучшие беговые дорожки из ассортимента Спортмастер

Бег

Фитнес


29 августа


Упражнения на мышцы груди

Фитнес

Видео


26 августа


Восстановление и развитие глубоких мышц. Погружение в пилатес вместе с тренером World Class

Фитнес

Видео


25 августа


Упражнения с силовой лентой

Фитнес

Видео


25 августа


Интервальная тренировка для похудения

Фитнес

Видео


24 августа


Как становятся фитнес-тренерами

Фитнес


21 августа


Функциональная тренировка для ног и ягодиц

Фитнес

Видео


11 августа


Что такое крепатура мышц

Бег

Фитнес


31 июля


Упражнения на пресс от чемпиона мира по воркауту

Фитнес

Видео


31 июля


Упражнения для развития гибкости

Фитнес

Видео


25 июля


Упражнения с гантелями дома для мужчин

Фитнес


19 июля


Растяжка для начинающих

Фитнес

Видео


19 июля


Упражнения для похудения: круговая тренировка

Фитнес

Видео


7 июля


Тренировка Табата: проверяем себя на прочность

Фитнес

Видео


4 июля


Пилатес в домашних условиях: комплекс основных упражнений

Фитнес


30 июня


Тренировки с гантелями: с чего начать и как выбрать инвентарь

Фитнес


29 июня


Гантели: какие бывают, чем отличаются

Фитнес


26 июня


Лучшие упражнения с фитнес-резинками: показываем технику и объясняем распространенные ошибки

Фитнес


17 июня


Представляем победителей проекта «Ты в игре». Знакомьтесь: фитнес-маркетплейс GOGYM

Фитнес


6 июня


Фитнес для похудения: 5 главных правил и подборка упражнений

Фитнес


2 июня


Фитнес для начинающих: как тренироваться с максимальным эффектом

Фитнес


8 февраля


Как выбрать спортивный топ

Фитнес


2 декабря


Как выбрать силовой тренажер

Фитнес


24 ноября


Виды фитнеса

Фитнес


24 ноября


Популярные мобильные приложения для фитнеса (iOS, Android)

Фитнес


23 ноября


Тренировки с эспандерами и жгутами

Фитнес


23 ноября


Как выбрать велотренажер

Фитнес


23 ноября


Как подобрать снаряжение для фитнеса

Фитнес


10 ноября


Юлия Тимофеева

Фитнес

Бег


10 ноября


Как выбрать кардиотренажер

Фитнес


17 ноября


Упражнения на спину и плечи

Фитнес


17 ноября


Как выбрать гребной тренажер

Фитнес


17 ноября


Как выбрать степпер

Фитнес


17 ноября


Планирование и организация тренировок

Фитнес


17 ноября


Статические или изометрические упражнения

Фитнес


17 ноября


Как выбрать эллиптический тренажер

Фитнес


16 ноября


Как выбрать беговую дорожку

Фитнес


17 ноября


Как выбрать тренажер со свободными весами

Фитнес


17 ноября


Как выбрать тренажер со встроенными весами

Фитнес


17 ноября


Правильная техника выполнения базовых силовых упражнений

Фитнес


20 декабря


Цели и задачи фитнеса

Фитнес


17 ноября


Как накачать пресс. 11 самых эффективных упражнений

Фитнес


16 ноября


Как заниматься на тренажерах дома

Фитнес


17 ноября


Особенности мужских тренировок

Фитнес


17 ноября


Функциональный тренинг

Фитнес


17 ноября


Групповые тренировки: виды и особенности

Фитнес


17 ноября


Как правильно питаться до и после тренировок

Фитнес


17 ноября


Как подобрать снаряжение для силовых тренировок

Фитнес


17 ноября


Как выбрать силовую скамью

Фитнес


16 ноября


Как выбрать обувь для фитнеса и кроссфита

Фитнес


17 ноября


Виды тренажеров: какой выбрать

Фитнес


17 ноября


Как подобрать аксессуары для фитнеса

Фитнес


17 ноября


Удобство и польза петель TRX

Фитнес


17 ноября


Упражнения на ноги и ягодицы

Фитнес


17 ноября


5 программ домашних тренировок для начинающих

Фитнес


17 ноября


Как сделать фитнес максимально полезным для разных возрастов

Фитнес


17 ноября


Особенности женских тренировок

Фитнес


17 ноября


Техника безопасности при занятиях на тренажере

Фитнес


17 ноября


Как подобрать гаджеты для фитнеса и занятий на тренажере

Фитнес


17 ноября


Как подобрать одежду для фитнеса и занятий на тренажерах

Фитнес

Фитнес

Как выбрать эллиптический тренажер для дома

FitnessLook спешит помочь вам в поисках самого крутого эллипсоида для домашних тренировок! Согласитесь, сложно выбрать тренажер, ничего не зная о его устройстве и характеристиках? Мы постарались раскрыть критерии выбора максимально доступно и полезно!

💣 Самые популярные эллиптические тренажеры

❓ Почему этой инструкции стоит доверять?

Тестируем все лично Каждый из 461 эллиптических тренажеров нашего магазина опробованы и протестированы нами лично!

6 лет в сфере Мы продаем тренажеры с 2014 года, и каждый месяц с помощью нас более 500 покупателей делают правильный выбор домашнего тренажера

Подтвержденная репутация Зайдите на Яндекс. Маркет — увидите более 1000 честных отзывов от наших покупателей, с итоговой оценкой ⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9 / 5

Инсайд от сервисных центров Менеджеры FitnessLook получает 100% информации от сервисных центров — мы знаем, что и из-за чего ломается, а какие модели можно рекомендовать ввиду отсутствия поломок

Эта информация — не выжимка статей из Интернета. Наши эксперты не стремятся продать дорогой тренажер с ненужным функционалом. Вы поймете, какой эллипсоид подойдет конкретно под ваш рост, вес и личные требования!

🤔 С какой целью вы хотите купить эллипсоид?

🎓 Материал по теме!

🏆 ТОП-15 лучших эллиптических тренажеров 2022

🔴 Легкие тренировки для поддержания двигательной активности. Для такой цели можно подобрать недорогой эллиптический тренажер со скромными техническими характеристиками — если вы хотите заниматься 1-2 раза в неделю.

🔴 Похудение, более частые тренировки для проработки мышц. Чтобы тренироваться 2-3 раза в неделю с более интенсивной нагрузкой и комфортом — подбирайте модель побольше, подороже и с соответствующими техническими параметрами.

🔴 Борьба с избыточным весом или высокоинтенсивные тренировки. Присмотритесь к тяжелым и крупногабаритным эллипсоидам с дополнительным функционалом и усиленной рамой.

+1 материал по теме

💣 Что лучше: беговая дорожка, велотренажер или эллипсоид

🎓 Определились с целью покупки эллиптического тренажера? Пора разобрать главные критерии и технические характеристики — начнем!

💪 Выбор эллиптического тренажера начинается с определения нагрузки

Максимально допустимая нагрузка зависит от прочности конструкции и используемых соединений. Простой и дешевый вариант — это втулки, подшипники применяются в более дорогих и надежных моделях. Важно учитывать и количество направляющих, по которым ходят ролики: они бывают одиночные и сдвоенные. Последний вариант надежнее, так как исключается боковое расшатывание.

При выборе эллиптического тренажера для дома обязательно смотрите технические характеристики и подстраивайтесь под собственный вес. Лучше покупать эллипсоид с запасом 20-30 кг, особенно, на тренажерах с задним расположением маховика в бюджетной ценовой категории. В таких эллипсоидах вся нагрузка ложится на педали, которые при весе пользователя от 110 кг просто могут сломаться.

Если сам тренажер весит немного (около 40 кг) — взрослый мужчина с весом 100 кг не сможет заниматься на нем интенсивно. Конструкция просто будет шататься, вызывать дискомфорт и давать минимум полезности/эффективности. Для высокоинтенсивных тренировок подходят эллипсоиды более высокой ценовой категории: они тяжелее, массивнее, устойчивее и имеют хороший функционал.

Обратите внимания на эти модели эллиптических тренажеров:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Svensson Body Labs Comfortline ESM

32 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Applegate X52 A

104 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Proxima Senator

149 990 ₽

Характеристики

📦 Какой эллипсоид для дома выбрать: компактный или габаритный?

🔵 Компактный эллиптический тренажер — очень легкий, поэтому для интенсивных тренировок взрослым мужчинам не подойдет. Если ваш вес небольшой, вы невысокого роста — присмотритесь к таким моделям.

🔵 Габаритные эллипсоиды — комфортные, устойчивые, но достаточно дорогие. Поэтому рекомендуем исходить строго из индивидуальных особенностей пользователя.

🔵 Складные модели – универсальное решение для тех, кто хочет оптимальные габариты, но не имеет места для постоянной установки большой конструкции. Таких решений на рынке немного. Складной эллипсоид не будет сверхустойчивым и максимально надежным, но приблизит результаты ваших тренировок к желаемым.

Все просто: хотите полнофункциональный габаритный тренажер для интенсивных тренировок — подготовьте для него много места. Выбираете компактность и малые габариты — придется в какой-то мере пожертвовать надежностью, устойчивостью и функционалом.

Примеры хороших эллиптических тренажеров:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Svensson Body Labs Comfortline ESA

37 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Proxima Enima II iPro

84 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Sole Fitness E35 (2019)

164 900 ₽

Характеристики

👌 Какой привод выбрать для эффективных тренировок дома

Конструктивные особенности разделяют по расположению маховика — диска, приводимого в движение при кручении педалей.

🔴Задний привод встречается в домашних эллиптических тренажерах до 40 000 ₽ Эллипсоиды с задним расположением маховика отличаются небольшими габаритами и простым функционалом.

Конструктивное расстояние между медалями (Q-фактор) достаточно большое — около 20 см. В заднеприводных тренажерах такой Q-фактор превышает естественное расстояние между ногами во время обычной ходьбы человека. Поэтому тренировка может быть некомфортной для пользователя. На таких эллипсоидах у высоких людей с ростом 185 см и выше — колени будут постоянно упираться в рычаги, за которые нужно держаться руками (движущиеся поручни).

Пример эллипсоида с задним приводом:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Svensson Body Labs Comfortline ESA

37 990 ₽

Характеристики

🔴 Передний привод— оптимальная и продвинутая система для дома. Это более совершенные и удобные тренажеры, с ними тренировки будут эффективнее:

• Расстояние между педалями меньше (7-10 см)
• Пользователь не задевает ногами движущиеся поручни
• Сведены к минимуму зоны мышц ног, которые не задействуются в процессе ходьбы

Примеры хороших переднеприводных эллипсоидов:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Svensson Industrial Base X550

154 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Sole Fitness E35 (2019)

164 900 ₽

Характеристики

📏 Длина шага — в зависимости от роста

Длина шага влияет на комфорт тренировки и нагрузку. Чем выше рост человека — тем длиннее должен быть шаг.

Базовая длина — 40 сантиметров. Золотой стандарт для фитнес-клуба — 50 сантиметров.

Высокий человек (185-190 см и выше) не сможет комфортно и эффективно тренироваться с длиной шага 40 см.

Наши рекомендации, как правильно выбрать длину шага эллипсоида в зависимости от роста пользователя:

• 160-165 см — длина 40 см
• 170-175 см — длина 45 см
• 180-185 см — длина 50 см
• 185 см и выше — длина 55-60 см

🔧 Какая система нагружения эллиптических тренажеров лучше?

Существует 3 системы нагружения — способа сопротивления движению педалей, за счет которого создается нагрузка.

🔴 Магнитная. Например, у эллипсоида Applegate E 32 M. Есть 8 уровней нагрузки, переключаемых механически — прокруткой барашка. Такие эллипсоиды не требуют подключения к сети, консоль питается от батарейки. Программный пакет отсутствует.

🔴 Магнитная с электронной регулировкой. Например, у эллипсоида Oxygen GX 75 HRC. Эллиптический тренажер оснащен программами, имеет от 16 уровней нагрузки. Большинство моделей подключаются к сети. Но некоторые продвинутые эллипсоиды работают от встроенного генератора: пользователь начинает крутить педали, и все начинает работать.

🔴 Индукционный тормоз. Например, в эллипсе Matrix A50XR. Система используется в моделях класса премиум и PRO — тренажер обойдется гораздо дороже. В индукционной системе минимум трущихся элементов. Его отличает высокая точность нагрузки, сохраняемая на протяжении длительного времени.

📌 Выбор эллипсоида для дома по весу маховика

🎓 Материал по теме!

⚖ Эллипсоид или велотренажер – сравнение

🔵 Маховик — диск, приводимый в движение при вращении педалей. Желательно выбирать модели с маховиком потяжелее, чтобы создавать оптимальную нагрузку. Минимальный вес — 8 кг. Тяжелый диск обеспечивает:

• Плавный ход
• Комфорт и безопасность для суставов
• Большую нагрузку

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Proxima Panda

41 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Oxygen EX-56 HRC

79 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Spirit Fitness XE895

229 990 ₽

Характеристики

🎁 Дополнительный функционал эллипсоидов

Дополнительные функции эллиптического тренажера важны для более эффективных и разумных тренировок.

🔴 Изменяемая длина шага. Очень удобно, когда на эллипсоиде тренируется несколько человек разного роста, например, члены семьи. Длина шага может меняться механически (вручную) — такая опция есть в относительно недорогих моделях в пределах 70 000 ₽ В более продвинутых и дорогостоящих эллипсоидах длина шага устанавливается электронным способом — достаточно нажать кнопку.

🔴 Изменение угла наклона педалей. Тренажер имитирует ходьбу в гору: поднимается рампа, создается дополнительная нагрузка на мышцы — увеличивается интенсивность тренировки.

Отличные тренажеры с богатым функционалом:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Proxima Veritas

69 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Sole Fitness E95S (2019)

225 900 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

NordicTrack C9. 5

129 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Spirit Fitness XE395

159 990 ₽

Характеристики

Обратите внимание! В надежных моделях, оснащенных подшипниками — можно проводить занятия с ходьбой назад. Нагружаются мыщцы, которые никогда не задействуются в повседневной жизни или на других тренажерах.

❤ Кардиодатчик в эллиптическом тренажере — важен или нет?

Эллипсоид — это кардиотренажер, значит, пользователь должен следить за пульсом, контролировать интенсивность нагрузок. В недорогих моделях обычно установлены кардиодатчики с большой погрешностью измерений. Но даже в самых дорогих тренажерах добиться 100% точности не получится, т. к. подобные пульсометры не относятся к медицинским приборам.

В продвинутых моделях можно подключать беспроводной датчик измерения пульса. Здесь вы получаете более точные данные, что делает тренировку качественнее и интенсивнее. Это особенно важно в эллипсоидах с пульсозависимыми программами.

Примеры эллиптических тренажеров с кардиодатчиком:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Oxygen EX-35

54 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Proxima Maximus iPro

109 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

NordicTrack FreeStride Trainer FS7i

206 991 ₽

Характеристики

📊 Программный пакет: контролируем интенсивность

Программы нельзя рассматривать как ненужную опцию: они важны. Пользователь тренируется интенсивнее и грамотнее, улучшает свои показатели, контролирует нагрузку.

Выделяется 3 категории программ:

🔵 Стандартные — базовые настройки, установленные производителем

🔵 Пульсозависимые — кардиодатчик считывает информацию о вашем пульсе, и программа подстраивает интенсивность тренировки

🔵 Пользовательские — вы сами задаете индивидуальный режим и сохраняете его в памяти

Эллипсоиды, оснащенные программным пакетом:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Oxygen EX-54 HRC

65 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

NordicTrack Commercial 12. 9 New

107 991 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Svensson Industrial Base AMT560

144 990 ₽

Характеристики

🤖 Эллиптические тренажеры с мультимедиа системой — для интересных домашних тренировок

От эллипсоида с мультимедийной начинкой вы обычно получаете максимум. Модели поставляются с установленным планшетом: пользователь смотрит видео на YouTube, слушает музыку, получает доступ к интересной информации через полноценный интернет-браузер. Вы вряд ли бросите занятия, ведь они будут гораздо увлекательнее.

Вот хорошие модели с прокаченными мультимедийными системами:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

NordicTrack C9.5

129 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Matrix E30XER

309 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Matrix A50XIR

499 990 ₽

Характеристики

💵 Цена вопроса: какие недорогие или дорогие модели можно выбрать

Только после выбора эллипсоида по важнейшим критериям можно говорить о цене. Сначала определите характеристики, а потом постарайтесь подстроить их под свой бюджет. Условно разделим эллиптические тренажеры на 4 ценовых категории и покажем интересные модели в каждой из них.

👇 Самые недорогие эллипсоиды — до 40 000 ₽:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Oxygen Alabama EXT

34 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Oxygen Satori EL HRC EXT

47 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Applegate E42 A

54 990 ₽

Характеристики

👇 Хорошисты для дома — стоимостью до 70 000 ₽:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Oxygen EX-56 HRC

79 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Proxima Enima II iPro

84 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

NordicTrack C 7. 5 (выставочный образец)

89 990 ₽

Характеристики

👇 Более высокая цена, но с внушительным функционал — до 100 000 ₽:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Proxima Maximus iPro

109 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Sole Fitness E25 (2019)

149 900 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

NordicTrack A.C.T. Commercial 7 New

149 990 ₽

Характеристики

🏆 Премиум-сегмент и профессиональные эллипсоиды:

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Sole Fitness E95 (2019)

174 900 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Matrix A50XIR

499 990 ₽

Характеристики

Этот эллиптический тренажер
есть в нашем магазине

Svensson Industrial HIT X850 LX

212 990 ₽

Характеристики

🔝 Лучшие бренды эллиптических тренажеров

🎓 Материал по теме!

⚖ Беговая дорожка или эллипсоид – сравнение

FitnessLook не советует покупать подозрительно дешевые эллипсоиды от брендов-однодневок — даже если заявленные характеристики на высоком уровне. При выборе бренда обращайте внимание на его известность, качество продукта.

Такие критерии можно оценить по отзывам на эллиптические тренажеры, также важно ознакомиться с историей производителя. Если он давно представлен на российском рынке — это большой плюс. И мы рекомендуем узнать, в каких городах есть сервисные центры.

Бренд — не ключевой критерий выбора эллипсоида. Но мы знаем, что вам это интересно и приводим список производителей, в которых уверены на все 100%.

• Svensson
• Applegate
• Proxima
• NordicTrack
• Sole Fitness
• Spirit fitness
• Matrix

Обязательно ознакомьтесь с рейтингом ТОП 10 эллиптических тренажеров 2020 года. Прочитайте статью или посмотрите видео на YouTube — как будет удобнее. Теперь вы уже разбираетесь в характеристиках и в состоянии определить достойную модель.

Остались вопросы? Пишите 💬 или звоните 📞 эксперту FitnessLook — подберем тренажер под ваши требования. И еще — мы радушно примем вас в выставочном зале!

Геоид, эллипсоид, сфероид и датум и их взаимосвязь—Справка

Геоид определяется как поверхность гравитационного поля Земли, которая примерно равна среднему уровню моря. Он перпендикулярен направлению гравитационного притяжения. Так как масса земли не во всех точках однородна, а направление силы тяжести меняется, форма геоида неправильная.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы получить доступ к веб-сайту, поддерживаемому Национальным управлением океанографии и атмосферы (NOAA). На веб-сайте есть ссылки на изображения, показывающие интерпретацию геоида под Северной Америкой: http://www.ngs.noaa.gov/GEOID/.

Для упрощения модели были разработаны различные сфероиды или эллипсоиды. Эти термины используются взаимозаменяемо. В оставшейся части этой статьи будет использоваться термин сфероид.

Сфероид представляет собой трехмерную форму, созданную из двумерного эллипса. Эллипс представляет собой овал с большой осью (более длинная ось) и малой осью (более короткая ось). Если вы повернете эллипс, форма повернутой фигуры будет сфероидом.

Большая полуось составляет половину длины большой оси. Малая полуось составляет половину длины малой оси.

Для Земли большая полуось — это радиус от центра Земли до экватора, а малая полуось — это радиус от центра Земли до полюса.

Один конкретный сфероид отличается от другого длинами большой и малой полуосей. Например, сравните сфероид Clarke 1866 со сфероидами GRS 1980 и WGS 1984 на основе измерений (в метрах) ниже.

Spheroid comparison

Конкретный сфероид может быть выбран для использования в определенной географической области, потому что этот конкретный сфероид исключительно хорошо имитирует геоид для этой части мира. Для Северной Америки предпочтительным сфероидом является GRS 1980, на котором основаны North American Datum 1983 (NAD83).

База данных строится поверх выбранного сфероида и может включать локальные изменения высоты. Со сфероидом вращение эллипса создает абсолютно гладкую поверхность по всему миру. Поскольку это не очень хорошо отражает реальность, локальный датум может включать локальные вариации высот.

Базовый датум и сфероид, на который ссылаются координаты набора данных, могут изменить значения координат. Ниже приводится наглядный пример с использованием города Беллингем, штат Вашингтон. Сравните координаты Беллингема в десятичных градусах, используя NAD27, NAD83 и WGS84. Очевидно, что в то время как NAD83 и WGS84 выражают почти идентичные координаты, NAD27 сильно отличается, потому что основная форма Земли выражается по-разному с помощью используемых датумов и сфероидов.

Географические координаты ниже приведены для города Беллингем, штат Вашингтон, с использованием трех различных датумов.

Долгота — это мера угла от нулевого меридиана в Гринвиче, Англия, до центра земли, затем на запад до долготы Беллингема, штат Вашингтон. Широта — это мера угла, образованного от экватора к центру Земли, затем на север к широте Беллингема, штат Вашингтон.

Если поверхность земли в Беллингеме выпячивается, угловые измерения в десятичных градусах от Гринвича и экватора станут немного больше. Если поверхность в Беллингеме опустить, углы станут немного меньше. Это два примера того, как координаты меняются в зависимости от данных.

Отзыв по этой теме?

Что означают термины геоид, эллипсоид, сфероид и датум и как они связаны?

Назад к результатам

Распечатать

Делиться

Будьте первыми, кто получит обновления поддержки

Хотите знать о последних технических материалах и обновлениях программного обеспечения?

Получать уведомления

Наверх

Вопрос

Что означают термины геоид, эллипсоид, сфероид и датум и как они связаны?

Ответить

Геоид определяется как поверхность гравитационного поля Земли, которая приблизительно соответствует среднему уровню моря. Он перпендикулярен направлению силы тяжести. Поскольку масса Земли неоднородна во всех точках, величина гравитации различна, а форма геоида неправильная.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы получить доступ к веб-сайту, поддерживаемому Национальным управлением океанографии и атмосферы (NOAA). На веб-сайте есть ссылки на изображения, показывающие интерпретации геоида под Северной Америкой.

Индекс геоидов NOAA

Для упрощения модели были разработаны различные сфероиды или эллипсоиды . Эти термины используются взаимозаменяемо. В оставшейся части этой статьи будет использоваться термин сфероид.

Сфероид представляет собой трехмерную форму, созданную из двумерного эллипса. Эллипс представляет собой овал с большой осью (более длинная ось) и малой осью (более короткая ось). Если вы повернете эллипс вокруг одной из его осей, форма повернутой фигуры будет сфероидом.

  Примечание: 
Большая полуось составляет половину длины большой оси.  Малая полуось составляет половину длины малой оси. 

Для Земли большая полуось — это радиус от центра Земли до экватора, а малая полуось — это радиус от центра Земли до полюса. Конкретный сфероид отличается от другого длинами большой и малой полуосей. Например, сравните сфероид Clarke 1866 с GRS 19.80 и сфероид WGS 1984, основанные на измерениях (в метрах) ниже.

Кларк_1866 6378206,4 6356583,8
GRS_1980 6378137 6356752.31414
WGS_1984 6378137 6356752.31424518 

Конкретный сфероид может быть выбран для использования в определенной географической области, потому что этот конкретный сфероид исключительно хорошо имитирует геоид для этой части мира. Для Северной Америки предпочтительным сфероидом является GRS 1980, на котором Североамериканский Datum 1983 (NAD83).

База строится поверх выбранного сфероида и может включать локальные изменения высоты. Со сфероидом вращение эллипса создает абсолютно гладкую поверхность по всему миру. Поскольку это не очень хорошо отражает реальность, локальный датум позволяет учитывать локальные вариации высот.

Базовый датум и сфероид, с которыми связаны координаты для набора данных, могут изменить значения координат. Ниже приведен пример использования координат в городе Беллингем, штат Вашингтон.

Сравните координаты Беллингема в десятичных градусах, используя NAD27, NAD83 и WGS84. Очевидно, что в то время как NAD83 и WGS84 выражают почти идентичные координаты, NAD27 сильно отличается, отчасти потому, что основная форма Земли по-разному выражается используемыми датумами и сфероидами.

DATUM X-координата Y-координата
НАД_1927 -122,466903686523 48,7440490722656
НАД_1983 -122,46818353793 48,7438798543649
WGS_1984 -122.46818353793 48.7438798534299
 

Координата X — это измерение угла от нулевого меридиана в Гринвиче, Англия, до центра земли, затем на запад до долготы Беллингема, штат Вашингтон. Координата Y — это измерение угла, образованного от экватора до центра земли, затем на север до широты Беллингема, штат Вашингтон.
Если поверхность земли в Беллингеме выпячивается, угловые измерения в десятичных градусах от Гринвича и экватора станут немного больше.