Дистиллированная вода полезна ли: Что такое дистиллированная вода и можно ли ее пить? — Akvantis

Что такое дистиллированная вода и можно ли ее пить? — Akvantis

24.06.2014 |Аквантис

С дистиллированной водой связано много вопросов, споров и слухов. Почему так? По всей видимости, мы не до конца представляем себе, что такое дистиллированная вода. Давайте разбираться.

Дистилляция – от латинского «distillatio» — стекание каплями. Дистиллированная вода – это вода, которая сначала испарилась, а потом охладилась и осела в виде капель на какой-нибудь поверхности (то есть, образовался конденсат).  В такой воде практически нет минеральных солей и микроэлементов, она очищена от различных примесей. Это связано с тем, что при нагревании вода испаряется, а соли остаются в выпаренном остатке. По сути, дистилляция — это один из способов очистки воды.

В природе процесс дистилляции – это выпадение росы по утрам, дождь, туман. Дистиллированную воду широко используют в районах, где нет пресной воды, собирая дождевую воду или выпаривая на солнце соленую морскую воду.

Где используется дистиллированная вода?

Дистиллированная вода применяется людьми в различных сферах: в медицине, производстве, научных исследованиях, в быту – везде, где нужна чистая вода.

В медицине дистиллированная вода нужна для приготовления лекарств, растворов для инъекций.  Дистиллированную воду используют в системах отопления и охлаждения. Не обойтись без нее и при уходе за автомобилем: именно дистиллированной водой разводится электролит для аккумуляторной батареи, антифриз, жидкость для стеклоомывателя. Хороша дистиллированная вода и для домашней техники (утюгов, пароочистителей, увлажнителей воздуха). Ведь в процессе дистилляции, очищаясь от солей, вода становится «мягкой». А значит, не образует накипь. Это позволяет продлить срок службы техники.

Можно ли пить дистиллированную воду?

Что будет если выпить дистиллированную воду? Что касается употребления дистиллированной воды в качестве питьевой – тут существует два противоположных мнения:

1. Дистиллированная вода полезна для здоровья, так как является чистой, свободной от минеральных веществ. Являясь неорганическими, минеральные элементы не усваиваются организмом и откладываются в организме, образуя камни в почках и желчном пузыре, делая ломкими сосуды.
2. Противники дистиллированной воды настаивают на том, что отсутствие в ней минеральных веществ причиняет вред организму. Употребляя дистиллированную воду, человек не получает необходимых для нормальной жизнедеятельности  веществ. Кроме того, такая вода еще и вымывает из организма полезные микроэлементы.

Не будем вдаваться в крайности. Дистиллированная вода хороша там, где необходима полностью очищенная вода. Нельзя рассматривать воду, как основной источник полезных, необходимых организму микроэлементов. Чтобы получить из воды  суточную норму какого-либо полезного элемента необходимо выпить огромное количество воды – не один десяток литров. Кроме того, эти микроэлементы должны усвоиться на 100 %, чего не происходит. Поэтому для здоровья важно сбалансированное по содержанию микроэлементов и витаминов питание, как основной источник полезных веществ. А питьевая вода должна быть чистой  и в достаточном количестве. С этим вам помогут наши системы очистки воды. 

Вода живая и мертвая: что будет, если пить дистиллированную воду

• Образ жизни

Мы постоянно слышим о том, что нужно пить больше воды. Но если телу нужна чистая вода, почему нельзя пить дистиллированную? А когда нужно пополнить запас солей, почему морская вода не подойдет?

3 марта 20223

Источник:

Getty Images

С детства в русских сказках мы слышали о живой и мертвой воде. Но существует ли она на самом деле? Сегодня рекламируют различные варианты «живой» и «мертвой» воды, полученной искусственным путем, после обработки электролизом. Но никакой пользы ученые от подобной воды не выявили.

А как быть с такими вариантами как морская вода или дистиллированная? Можно ли их пить вместо обычной воды, принесут ли они пользу или навредят?  С этим вопросом «Доктор Питер» обратился к Александре Яковлевой,  гастроэнтерологу, терапевту, гепатологу «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге.

Не нужно пить дистиллят: он навредит

От одного стакана дистиллированной воды ничего страшного не произойдет. Но если употреблять ее регулярно, есть риск навредить обмену веществ. В дистиллированной воде нет минеральных солей и низкий уровень кислотности (уровень pH), из-за чего она не способна поддерживать кислотно-щелочной баланс.

А при длительном употреблении и вовсе вымывает соли из организма, включая такие важные, как кальций, фосфор, калий, железо или медь.

Из-за нехватки этих веществ страдают почки, зубная эмаль, мышечная ткань сердца — миокард. Разрушается костная ткань, что в отдельных случаях может привести системному поражению всех костей скелета — остеопорозу. При этом заболевании у человека резко возрастает риск переломов даже при небольших травмах. Стоит отметить, что особенно опасно пить дистиллированную воду во время диет или курсов лечебного голодания, когда человеку и так не хватает питательных веществ.

Читайте также

Морская вода — не альтернатива минеральной

Морская вода, наоборот, в сравнении с дистиллированной, отличается высокой концентрацией солей.

Но морская вода — это не аналог минеральных вод, применяемых в лечении и профилактике болезней.

Попадая в организм, соли, растворенные в морской воде, начинают буквально вытягивать воду из тканей. В результате у человека наступает обезвоживание, нарушается работа почек и сердечно-сосудистой системы. Часто возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, диарея, которая, в свою очередь, еще больше усугубляет обезвоживание.

Опасные дозы есть у любой воды

Надо понимать, что нанести вред человеку может и самая обычная вода, если ее выпить слишком много. Просто дистиллированная или морская вода в этом плане гораздо опаснее в силу особенностей состава. В первом случае к риску для здоровья приведет вымывание солей из организма. Во втором — обезвоживание.

Однако какие-либо точные цифры по опасной для организма или более того смертельной дозе воды привести сложно: для каждого человека она будет своя. Все зависит от особенностей организма.

Не стоит ставить на себе эксперименты

В Интернете можно найти вопросы — можно ли пить дистиллированную воду и одновременно компенсировать нехватку солей с помощью минеральных комплексов? Да, витаминно-минеральные комплексы действительно могут частично ослабить негативный эффект от дистиллированной воды. Но даже в этом случае на постоянной основе пить дистиллированную воду нельзя, так как поступление минералов в организм все равно будет несбалансированным.

Читайте также

Может ли морская вода быть питьевой?

Нет, пить морскую воду совершенно точно нельзя. Употреблять ее можно только в опресненном виде и только при отсутствии альтернативы. Например, если в конкретной местности нет другого источника водоснабжения и только после опреснения.

Но при местном применении морская вода, напротив, весьма полезна. Например, ее можно использовать для различных полосканий или ингаляций. При инфекционных заболеваниях кожи и слизистых эффективны ванночки с морской водой. И, конечно, благодаря минералам, такая вода популярна в косметологии и дерматологии.  

Можно ли пить минеральную воду?

Минеральную воду добывают из подземных источников, не подверженных внешнему воздействию. Минеральные воды различают по типам преобладающих солей. Например, магнию, сульфатам, хлоридам или гидрокарбонатам, а также по объему содержания соли.

• Без ограничения можно пить столовую минеральную воду, в которой содержится не более 1 грамма солей на литр.

• В лечебно-столовой воде на литр приходится от 1 до 10 граммов солей. Она помогает при профилактике обострений хронических болезней, но пить ее следует курсами.

• Выше всего минерализация в лечебной воде: более 10 граммов соли на литр. Ее прописывают короткими профилактическими курсами или как лекарство во время разных заболеваний.

Минеральная вода полезна при расстройствах желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек, сахарном диабете, остеопорозе. Ее также можно пить во время инфекционных заболеваний и в период восстановления после них. «Минералка» хорошо помогает и во время летней жары. Главное помнить, что без ограничений можно пить или столовую минеральную воду или обычную очищенную артезианскую. А вот перед приемом других видов вод следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Автор текста:Алена Парецкая

Можно ли пить дистиллированную воду? Побочные эффекты, применение и прочее

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Вы можете пить дистиллированную воду, но она не содержит таких минералов, как водопроводная вода. Он также может иметь более плоский вкус и имеет тенденцию вытягивать минералы из всего, к чему прикасается, включая пластиковые бутылки.

Питьевая дистиллированная вода

Да, пить дистиллированную воду можно. Однако вам может не понравиться вкус, потому что он более плоский и менее ароматный, чем вода из-под крана и вода в бутылках.

Компании производят дистиллированную воду путем кипячения воды и последующей конденсации собранного пара обратно в жидкость. Этот процесс удаляет примеси и минералы из воды.

В некоторых источниках утверждается, что употребление дистиллированной воды способствует детоксикации организма и улучшению здоровья. Другие утверждают, что дистиллированная вода вымывает минералы из вашего тела и может поставить под угрозу ваше здоровье. На самом деле ни одно из этих утверждений не является полностью верным.

Помимо пресного вкуса, дистиллированная вода не содержит таких минералов, как кальций и магний, которые вы получаете из водопроводной воды.

Поскольку дистиллированная вода не содержит собственных минералов, она имеет тенденцию извлекать их из всего, к чему прикасается, для поддержания баланса. Поэтому, когда вы пьете дистиллированную воду, она может вытягивать небольшое количество минералов из вашего тела, в том числе из ваших зубов.

Поскольку вы уже получаете большую часть необходимых вам минералов из своего рациона, употребление дистиллированной воды не должно вызывать их дефицит. Тем не менее, если вы собираетесь пить дистиллированную воду, рекомендуется убедиться, что вы получаете рекомендуемую суточную порцию фруктов и овощей.

Pros

В зависимости от того, где вы живете, дистиллированная вода может быть полезнее для вас, чем водопроводная. Если вода в вашем городе загрязнена вредными химическими веществами или пестицидами, вам безопаснее пить дистиллированную воду.

Минусы

Хранение дистиллированной воды может быть проблемой. Дистиллированная вода может втягивать минералы из любого материала, с которым она соприкасается. Это означает, что он может поглощать следы пластика или любого другого вещества, находящегося в контейнере, в котором он находится.

Дистиллированная вода — это тип очищенной воды, из которой удалены как загрязнители, так и минералы. Из очищенной воды были удалены химические вещества и загрязняющие вещества, но она все еще может содержать минералы.

Очищенная вода фильтруется одним из следующих процессов:

• Обратный осмос фильтрует воду через специальный материал, называемый полупроницаемой мембраной. Этот материал пропускает жидкость, но удаляет соли и загрязнения.
• Дистилляция кипятит воду, а затем конденсирует пар обратно в жидкость для удаления примесей и минералов.
• Деионизация удаляет соли и ионы (молекулы) других минералов из воды.

Интернет-магазин дистиллированной и очищенной воды.

Поскольку дистиллированная вода лишена минералов, ее часто используют в автомобилях и бытовой технике. Вот несколько распространенных применений:

• паровые утюги
• аквариумы (минеральные добавки следует добавлять в корм для рыб)
• полив растений
• автомобильные системы охлаждения
• лабораторные эксперименты
• некоторые медицинские устройства, такие как постоянный положительный анализ дыхательных путей аппараты под давлением (CPAP) для лечения апноэ во сне

Дистиллированная вода вряд ли значительно улучшит ваше здоровье, но, вероятно, и не повредит ему. Если вы не возражаете против вкуса и получаете достаточное количество минералов из хорошо сбалансированной диеты, можно пить дистиллированную воду.

Вы также можете использовать дистиллированную воду в доме. Налейте его в утюг или систему охлаждения автомобиля, чтобы предотвратить накопление минералов. Или используйте его для полива растений или заполнения аквариума.

Обзор дистиллированной воды

Автор Николь Блейдс

Отзыв Кристин Микстас, RD, LD, 15 августа 2022 г.

В этой статье

• Что такое дистиллированная вода?
• Водопроводная вода, дистиллированная вода, фильтрованная вода, очищенная вода
• Можно ли пить дистиллированную воду?
• Использование дистиллированной воды
• Риски, связанные с использованием дистиллированной воды
• Хранение
• Как самостоятельно приготовить дистиллированную воду

Вероятно, вы сталкивались с выбором во время обеда вне дома: водопроводная, бутилированная или газированная вода?

А как насчет дистиллированной воды?

Это не так уж отличается от того, что течет из вашего кухонного крана. Но дистиллированная вода проходит процесс, который отличает ее от других типов воды.

Что такое дистиллированная вода?

Дистиллированная вода представляет собой пар из кипящей воды, который был охлажден и возвращен в жидкое состояние. Некоторые люди утверждают, что дистиллированная вода — это самая чистая вода, которую вы можете пить.

Вся вода — из природного источника, артезианской скважины или обычного водопровода — может содержать следовые, но безопасные количества минералов, бактерий, пестицидов и других загрязняющих веществ.

Дистилляция очищает воду от всех этих примесей. Он также удаляет более 99,9% минералов, растворенных в воде.

Водопроводная вода, дистиллированная вода, фильтрованная вода и очищенная вода

Как следует из названия, водопроводная вода — это вода, которая течет из крана. Вероятно, он был продезинфицирован хлором, а также отфильтрован для удаления отложений и обработан химическими веществами для нейтрализации грязи. Фтор также был добавлен для предотвращения кариеса.

Фильтрованная вода — водопроводная вода, пропущенная через фильтры для удаления хлора (это улучшает вкус) и других веществ, таких как бактерии и некоторые химические вещества. Различные типы фильтров удаляют разные вещи. Большая часть бутилированной воды каким-то образом фильтруется.

Очищенная вода — это вода, практически не содержащая микробов и химикатов. Это достигается за счет обратного осмоса (пропускание воды через мембрану для удаления химических веществ, минералов и микробов), озонирования (обеззараживание воды с помощью озона, а не химического вещества) или дистилляции. EPA требует, чтобы очищенная вода содержала не более 10 частей на миллион растворенных твердых веществ, чтобы ее можно было назвать очищенной водой.

Дистиллированная вода — это очищенная вода. Соли, минералы и другие органические вещества удаляются путем сбора пара из кипящей воды.

Можно ли пить дистиллированную воду?

Дистиллированная вода безопасна для питья. Но вы, вероятно, найдете его плоским или мягким. Это потому, что она лишена важных минералов, таких как кальций, натрий и магний, которые придают водопроводной воде знакомый вкус. Остаются только водород и кислород и больше ничего.

Использование дистиллированной воды

Дистиллированная вода идеальна, когда важна чистота. Общие области применения включают:

• Медицинские инструменты и процедуры.  В больницах им чистят оборудование, чтобы избежать заражения и инфекций. Аппараты для диализа почек используют сверхчистую воду для фильтрации отходов крови.
• Лабораторные анализы . Ничто в дистиллированной воде не реагирует и не влияет на точность лабораторных экспериментов.
• Косметика . Если вода входит в состав вашего увлажняющего крема, дезодоранта или шампуня, она почти всегда дистиллированная.
• Автомобили . Поскольку в ней отсутствуют минералы, дистиллированная вода не разъедает металлические детали двигателя и не мешает работе аккумуляторов.

Дома вам может понадобиться дистиллированная вода для приготовления пищи и по ряду других причин, в том числе:

• Детская смесь . Смешайте его с детской смесью, если у вашего ребенка слабый иммунитет. В остальном подойдет водопроводная вода.
• СИПАП-аппарат. Заполните водяную камеру увлажнителя CPAP, если вы используете его для лечения апноэ во сне. Многие производители рекомендуют использовать дистиллированную воду, чтобы увлажнитель прослужил дольше.
• Нети-пот . Используйте его с нети-потом, чтобы очистить носовые пазухи.
• Железо . Используйте его в утюге для одежды, чтобы предотвратить образование накипи.
• Вымойте волосы шампунем . Фтор, хлор и другие добавки в воде из вашего душа могут сделать ваши волосы тусклыми.

Риски, связанные с использованием дистиллированной воды

В дистиллированной воде отсутствуют даже электролиты, такие как калий и другие минералы, необходимые вашему организму. Таким образом, вы можете упустить часть этих микроэлементов, если будете пить только дистиллированную воду.