Диетические рецепты супов: Диетические супы — 31 рецепт с фото и видео

Диетические супы — 31 рецепт с фото и видео

Диетические супы-пюре

Показать больше…

По датеСамые популярныеПо количеству лайковПо добавлению в избранноеПо названию

Тыквенный крем суп классический

Каталог: Диетические супы-пюре

375740 мин.213

Оля Кириатова

24 декабря 2020, 09:43

Полезный диетический суп из цветной капусты

Каталог: Диетические супы-пюре

276125 мин.411

pokanevich

27 октября 2020, 15:40

Диетический овощной суп с фасолью

Каталог: Диетические супы

435012

HomeRecipes

08 июля 2020, 22:11

Диетический холодный свекольник на айране

Каталог: Диетические супы

66093 мин.612

Елена Прекрасная

17 марта 2020, 12:05

Диетический суп — пюре из тыквы

Каталог: Диетические супы-пюре

544710

HomeRecipes

31 октября 2019, 18:45

Диетический суп с брокколи и тыквой

Каталог: Диетические супы-пюре

235940 мин.401

Priprava Club

19 января 2019, 21:38

Суп-пюре «время тыквы»

Каталог: Диетические супы-пюре

369090 мин. 421

yvitsa

10 декабря 2018, 22:18

Суп из щавеля

Каталог: Диетические супы

617935 мин.800

Всегда Вкусно

13 июня 2018, 14:10

Шпинатный суп с пармезаном в суповарке

Каталог: Диетические супы-пюре

544210

Nataliya Mashika

16 марта 2018, 19:19

Овощной суп с корнем сельдерея

Каталог: Диетические супы

1211660 мин.1003

Liudmila

01 марта 2018, 15:55

Суп постный с зеленым горошком

Каталог: Диетические супы

663420 мин.502

Marilesya

05 ноября 2017, 22:39

Свекольный суп-пюре, диетический

Каталог: Диетические супы-пюре

1320400

Пальчики Оближешь

10 сентября 2017, 00:13

Сырный диетический суп с куриной грудкой

Каталог: Диетические супы

558804

HappyDay

13 января 2017, 08:43

Диетический тыквенный крем-суп

Каталог: Диетические супы-пюре

2772930 мин.301

pokanevich

02 сентября 2016, 22:28

Диетический легкий суп-пюре из брокколи

Каталог: Диетические супы-пюре

871125 мин. 239

maks_simka

05 мая 2016, 20:46

Суп-пюре из цветной капусты и риса

Каталог: Диетические супы-пюре

1629730 мин.21611

Наталья Курникова

03 марта 2016, 20:39

Куриный суп с рисом и киноа «шиворот на выворот»

Каталог: Диетические супы

886015 мин.622

nestea

25 января 2016, 17:36

Диетический суп с филе цыпленка, киноа и овощами

Каталог: Диетические супы

7257159

ма-ма

16 января 2016, 00:27

Легкий овощной суп с шампиньонами, диетический обед выходного дня

Каталог: Диетические супы

115821310

ма-ма

09 октября 2015, 20:33

Молочный картофельный суп с пшёнными хлопьями

Каталог: Диетические супы

1082620 мин.2148

Наталья Курникова

06 августа 2015, 22:34

Летний овощной суп с гречкой.

Каталог: Диетические супы

1538730 мин.218

Наталья

06 июля 2014, 16:11

Суп-пюре из паприки

Каталог: Диетические супы-пюре

637825 мин.441

Rinav

25 апреля 2014, 13:59

Куриный суп (диетический)

Каталог: Диетические супы

119921 мин. 1615

лё ша шаров

31 декабря 2011, 04:59

Диетический вермишелевый суп с тертыми овощами

Каталог: Диетические супы

1540320 мин.617

Малохат

05 декабря 2011, 11:30

Суп-капучино из белых грибов и шампиньонов с воздушной пенкой

Каталог: Диетические супы-пюре

448055071

ЯВенера

07 июля 2011, 18:54

Диетический суп-гуляш с овощами и с индейкой

Каталог: Диетические супы

368465573

ЯВенера

02 июля 2011, 00:48

Рассольник с сердцем

Каталог: Диетические супы

17110211

larel

01 марта 2010, 15:02

Гороховый суп с яйцом

Каталог: Диетические супы-пюре

1749030 мин.33171

passion1963

12 января 2010, 18:54

Куриный суп с овощами (диетический)

Каталог: Диетические супы

114791324

ОЛЬГУНЯ

16 февраля 2009, 04:04

Диетический суп с яичницей

Каталог: Диетические супы

72942641

izumrud

02 октября 2008, 14:26

Кухни народов мира

Новости Кулинара

Макароны аль денте: что это такое, как варить и чем хорошиДмитрий СинёвСырники: запутанная история блюда и дельные советы/рецептыОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньгиКофе, соль, лимон: как убрать запахи с посуды (сковороды, разделочной доски)

Новые рецепты

Вкусный кулич на водеКартофельные ватрушки с грибамиПеченье карамельные подушечки

Диетические супы — вкусные рецепты для всей семьи

Закончились интересные здоровые рецепты в поваренной книге? Делимся идеями, как приготовить лучшие диетические супы, — блюда подойдут не только для похудения, но и для поддержания хорошего самочувствия.

Теги:

Здоровье

Похудение

Питание

рецепты

Книги

Shutterstock

Что приготовить на ужин, чтобы не набрать вес? Диетические супы — настоящее спасение. Предлагаем 5 рецептов на любой вкус.

Диетический суп из кабачков

Ингредиенты:

• 100 г свежей фасоли
• 50 г томатов
• головка репчатого лука
• 6 зубчиков чеснока
• соль 
• перец
• пучок укропа 
• кабачок
• 8 соцветий брокколи 
• 150 г горошка

Как приготовить:

1. Разомните фасоль и помидоры до консистенции пюре. Добавьте свежий горошек.

2. Добавьте к смеси овощей основные ингредиенты для вкуса: итальянскую приправу, лук, чеснок, соль, перец и несколько стаканов воды. После того как будущий суп закипит, убавьте огонь и оставьте вариться блюдо еще на 10-15 минут. 

3. Нашинкуйте кабачок и брокколи. Бросьте ингредиенты в суп и варите до тех пор, пока овощи не приготовятся. Готовность можно проверить вилкой — брокколи и кабачок должны размякнуть. Оптимальное время приготовления — от 15 до 20 минут. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Диетический суп-пюре

Ингредиенты:

• 1 луковица
• 10 листьев капусты 
•  головка брокколи
• 4 чашки овощного бульона
• кабачок
• головка чеснока
• 0, 5 чайной ложки кинзы 
• 0, 5 чайной ложки петрушки
• сок одного лимона
• 3 столовые ложки сырого нерафинированного кокосового масла
• четверть чайной ложки соли

Как приготовить:

1. Разогрейте в кастрюле натуральное кокосовое масло. Бросьте в него лук и пассеруйте 5 минут, затем добавьте основные овощи — кабачок, капусту и брокколи. Готовьте их 5 минут. 

2. Вылейте весь бульон и доведите суп до кипения. Далее установите минимальный огонь и варите суп под крышкой 15–20 минут. 

3. Снимите блюдо с огня и добавьте чеснок. Подождите 15 минут, чтобы суп немного остыл.  

4. В конце добавьте зелень и перемешайте смесь миксером до однородной массы. 

Диетический овощной суп

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 головки лука 
• чайная ложка имбиря
• зубчик чеснока
• 800 мл овощного бульона 
• 2 небольших кабачка
• по 0, 5 чайной ложки соли и перца
• столовая ложка свежего лимонного сока
• 1/16 чашки нарезанного сладкого красного перца

Как приготовить:

1. Нагрейте масло на среднем огне. Нарежьте лук и бросьте его в масло. Дополнительно подлейте воду, чтобы лук не зажарился. Добавьте остальные овощи и варите 3 минуты. 

2. Смешайте измельченный имбирь и чеснок и добавьте приправу к овощам.  

3. Через минуту разбавьте овощи несоленым бульоном и накройте крышкой суп. Варите 10 минут. 

4. Взбейте готовые овощи блендером и добавьте в суп лимонный сок. Декорируйте блюдо шинкованным красным перцем и зеленым луком.

Диетический суп с курицей для похудения

Ингредиенты:

• куриная грудка
• куриный бульон
• луковица
• головка брокколи
• морковь 
• 100 г гороха 
• оливковое масло
• чайная ложка яблочного уксуса
• имбирь
• чеснок
• молотая куркума
• соль 
• перец

Как приготовить:

1. В нагретое оливковое масло бросьте нарезанный лук, имбирь и чеснок. Затем положите в сковороду целые сырые куриные грудки. Влейте бульон и заправьте суп овощами и приправами — морковью, яблочным уксусом, красным перцем, куркумой и солью. Для приготовления используйте сладкий болгарский перец.

2. Как только суп закипит, продолжайте его варить на медленном огне до готовности куриного мяса. Затем достаньте курицу, положите ее на разделочную доску и нашинкуйте.

3. Добавьте в суп брокколи, горох и петрушку. Продолжайте варить на медленном огне до готовности жестких овощей. Кусочки курицы закиньте в кастрюлю. 

4. Как только брокколи станет нежной, посолите и поперчите суп. 

Диетический суп с сыром

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка масла
• 0,5 луковицы
• 4 зубчика чеснока 
• 4 чашки соцветия брокколи 
• 3 чашки куриного бульона
• 2 чашки тертого сыра чеддер
• 50 г сливочного сыра
• 50 мл сливок
• 1 чайная ложка молотого черного перца

Как приготовить:

1. Полностью растопите сливочное масло в глубокой кастрюле. Приправьте нагретое масло луком и чесноком. Помешивайте смесь 30 секунд. 

2. Бросьте брокколи, налейте бульон и поперчите. Варите до тех пор, пока брокколи не станет мягкой. 

3. Продолжайте варить суп на минимальном огне. Сделайте пюре из готового брокколи и положите его обратно в суп. 

4. Прибавьте огонь и добавьте сливочный сыр. Размешайте, чтобы сыр расплавился.

5. Когда суп закипит, убавьте огонь и медленно добавьте густые сливки. 

6. Далее бросьте сыр чеддер горстью и мешайте, пока он полностью не расплавится. 

Заменяйте тяжелые блюда легкими и низкокалорийными рецептами. Обычно они подходят не только для худеющих, но и для тех, кто придерживается здорового питания. 

Волшебный суп для похудения | Любимые семейные рецепты

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Волшебный суп для похудения — идеальный рецепт, который сделает вас здоровее в 2022 году! Если вы хотите сбросить несколько килограммов, этот низкокалорийный суп с высоким содержанием клетчатки полезен, ароматен и действительно насыщает вас!

Перейти к рецепту

Суп для похудения

Волшебный суп для похудения представляет собой комбинацию нескольких рецептов супа для похудения, которые существуют уже много лет: овощной суп Weight Watchers Garden и диетический рецепт капустного супа. Мы добавили фасоль в качестве белка, чтобы помочь чувствовать себя сытым в течение более длительного периода времени. Не стесняйтесь добавлять или убирать овощи на свой вкус. Преимущество этого супа в том, что он имеет прекрасный вкус и действительно помогает похудеть.

Почему он называется «Волшебный суп»?

Мы называем этот суп «волшебным», потому что мы все включали его в свой рацион в тот или иной момент с потрясающими результатами! Это гораздо больше, чем пресный щи или овощной суп. Он сытный, ароматный и дает чувство сытости и способствует здоровому питанию.

Я ем только этот суп для похудения? Весь день ежедневно?

Нет. Вам по-прежнему необходимо потреблять здоровое количество калорий (около 1200 в день), чтобы худеть с нормальной скоростью. Вот что мы нашли для достижения наилучших результатов:

1. Утром ешьте здоровый завтрак, уделяя особое внимание нежирным белкам.
2. Съешьте на обед тарелку волшебного супа для похудения.
3. Выпейте еще одну тарелку вкусного овощного супа на полдник.
4. Затем, во время обеда, съешьте тарелку супа для похудения вместе с порцией нежирного белка и порцией цельного зерна, например куриной грудкой весом 4 унции и ½ чашки коричневого риса.
5. Пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
6. Занимайтесь спортом не менее 30 минут 5 или более дней в неделю для достижения максимальных результатов.

Смогу ли я потом снова набрать весь свой вес?

Важно отметить, что мы не рекомендуем соблюдать эту строгую диету более семи дней. Через неделю обязательно соблюдайте здоровую диету, периодически употребляя этот суп, пока не достигнете желаемого веса. Думайте об этом как о положительном старте вашей диеты, способе сбросить лишние килограммы и обрести уверенность в себе, продолжая менять свой образ жизни. Отличный способ контролировать порции — съесть тарелку супа перед тем, как вы едите обычную еду. Суп наполнит ваш желудок полезными овощами, и вы будете чувствовать себя менее голодным во время еды.

Сколько калорий в волшебном супе для похудения?

Каждая чашка волшебного супа для похудения содержит всего 57 калорий! Это такой приятный способ получить ваши овощи в течение дня. Если вас беспокоит содержание натрия, не стесняйтесь использовать V8 с низким содержанием натрия или даже использовать томатный сок (домашний или купленный в магазине). Вы также можете использовать свежие овощи вместо консервированных или бульонов с низким содержанием натрия, чтобы уменьшить содержание натрия.

Пищевая ценность на чашку

• 57 калорий
• 11 углеводы
• 0 жиры
• 4 белки
• 225 натрий

Как долго действует волшебный суп для похудения?

Этот рецепт волшебного супа для похудения позволяет приготовить около 20 чашек супа, так что у вас будет достаточно еды на всю неделю. Он остается свежим в холодильнике до семи дней и прекрасно замерзает. Сделайте двойную или тройную партию и храните в морозильной камере до трех месяцев.

Заменители супа для похудения

• Овощи : Вы можете заменить любой овощ. Просто старайтесь избегать крахмалистых продуктов, таких как картофель, горох или кукуруза, если можете. Кале, шпинат и сельдерей — вкусные и сытные заменители.
• Куриный бульон : Вместо куриного бульона можно использовать говяжий или овощной бульон. Не стесняйтесь использовать бульон с низким содержанием натрия или приготовить его самостоятельно.
• Белок : В нашем рецепте мы используем фасоль, чтобы добавить в этот суп немного белка. Также можно использовать белую фасоль, фасоль пинто, черную фасоль или красную фасоль, при этом количество калорий останется прежним. Вы также можете использовать нежирный говяжий фарш или фарш из индейки, но имейте в виду, что количество калорий возрастет.

Могу ли я приготовить этот суп в кастрюле быстрого приготовления?

Мы получили комментарий от Саманты, которая приготовила этот суп в своей кастрюле быстрого приготовления ( Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках. ). Спасибо, что поделились этим, Саманта! Вот как она это сделала:

«Я сделала это в скороварке! Я обжарила лук, чеснок, морковь, стручковую фасоль и грибы на оливковом масле. Затем добавил бульон и хорошо перемешал, чтобы соскоблить кусочки. Я добавил капусту вместо капусты и готовил 5 минут. Быстро отпустите, добавьте кабачки и перемешайте. В последнюю очередь добавьте помидоры и не перемешивайте. Варить еще 5 минут и быстро отпустить. Я не добавляла фасоль или томатный сок. Я посыпала его пармезаном, и это было чудесно!»

Специи и травы для приправы

В дополнение к луку, чесноку, итальянской приправе и приправам в нарезанных кубиками помидорах и соку V-8 вы можете добавить любую из следующих дополнительных приправ:

• Базилик
• Орегано
• Чабрец
• Петрушка
• Шалфей
• Хлопья красного перца
• Каджунская приправа Тони Чашера

В этом рецепте супа много овощей. Я буду, знаете ли, часто бегать в туалет?

Если вас это беспокоит или вы слишком часто ходите в туалет, съешьте суп вместе с тостами, коричневым рисом или даже бананом. Это должно помочь!

Еще больше полезных рецептов супа

• Суп с курицей и рисом. Простота приготовления этого супа с курицей и рисом перевешивает только его вкус. Приправы медленно готовят курицу, овощи и бульон, делая каждый кусочек вкусным.
• Суп из черной фасоли: сытный и сытный, этот суп из черной фасоли можно приготовить менее чем за тридцать минут, но на вкус он кипит весь день.
• Овощной суп с говядиной: Этот суп полон пикантного говяжьего фарша и сытных овощей. Один из самых простых супов, который можно приготовить в напряженный холодный день, и он всегда любим всей семьей!
• Суп с куриной лепешкой: Суп с куриной лепешкой — одно из тех утешительных блюд, которых я постоянно жажду в зимние месяцы, даже весной. Нежные кусочки курицы и специи варятся вместе, наполняя дом божественным ароматом.

Еще больше полезных рецептов в Новый год

Начните свой Новый год правильно, воспользовавшись несколькими из этих вкусных и полезных рецептов. С Новым Вас!

• Golden Detox Smoothie
• Oven Roasted Vegetables
• Fiber Crunchies
• Lettuce Wraps
• Cool Cucumber Green Smoothie
• PB&J Energy Bites
• Easy Vinegar Marinated Cucumbers
• Guilt Free Oatmeal Cookies

Weight Loss Magic Soup

4.98 от 105 голосов

Волшебный суп для похудения — идеальный рецепт, который сделает вас здоровее в 2019 году! Если вы хотите сбросить несколько килограммов, этот низкокалорийный суп с высоким содержанием клетчатки полезен, ароматен и действительно насыщает вас!

Время приготовления 20 мин

Время приготовления 2 часа 30 минут

Всего времени 2 часа 50 минут

Курс суп

КУЗИН АМЕРИКАНСКИЙ

Полны 20 стаканов

• ▢ 32 Унции куриный патрон.
• ▢ 3 чашки сока V-8 *см. примечания к рецепту
• ▢ 28 унций итальянских помидоров, нарезанных кубиками
• ▢ 1 маленькая луковица
• ▢ 2 измельченного чеснока
• ▢ 8 унций. фасоль высушенная и промытая
• ▢ 3-4 чашки нашинкованной капусты
• ▢ 1 чайная ложка итальянской приправы
• ▢ соль и перец по вкусу

• , и грибы около 5 минут.

• В большой мультиварке смешайте обжаренный чеснок и овощи с остальными ингредиентами.

• Готовьте на высокой мощности в течение 2-3 часов или пока овощи не станут мягкими.

• ИНСТРУКЦИИ ПО ЗАМОРАЖИВАНИЮ

  Из этого количества получается большая порция супа. Если вы хотите заморозить порции, чтобы использовать их позже, слегка недоварите овощи. Разлейте суп по пакетам с застежкой-молнией и дайте им выйти как можно большему количеству воздуха. Положите пакеты на противень и заморозьте. После того, как суп застынет, его легко положить слоями в морозильную камеру, и он не займет много места. Чтобы разморозить, поместите пакет в холодильник на 24 часа, а затем снова нагрейте.

*Вы также можете использовать сок V-8 с низким содержанием натрия, томатный сок, овощной сок или домашний томатный сок. Попробуйте наш домашний консервированный томатный сок.

Серва: 1Cupcalories: 57KcalcarboHydrates: 11GProtein: 4GFAT: 1GSatureted FAT: 1GSODIUM: 225MGPOTASSIUM: 424MGFIBE

Поделись в Instagram!

Упомяните @favoritefamilyrecipes или отметьте #favoritefamilyrecipes!

Овощной суп с говядиной Simple Crock Pot

Erica Walker

19 декабря 2022 г.

4,81 от 47 голосов

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Crockpot Овощной суп с говядиной наполнен пикантным говяжьим фаршем и сытными овощами. Один из самых простых супов, который можно приготовить в напряженный холодный день, и он всегда любим всей семьей!

Перейти к рецепту

Предлагается в этом рецепте

1. Ингредиенты для овощного супа в мультиварке
2. Готовьте мясо Первый
3. , чем больше овощей, лучше вариации и замены
4. . меня обратно в уютные дни моего детства, когда пикантный запах встречал нас, возвращающихся домой из школы. Это та еда, которую наша мама готовила утром в напряженные дни в мультиварке и оставляла вариться весь день. Она всегда подавала его с чесночным хлебом или с нашим любимым горячим сырным хлебом в качестве простого, полезного и сытного ужина. Его так легко приготовить, что вы больше никогда не потянетесь за консервированным супом!

   Ингредиенты для овощного супа в мультиварке

   Хотя кажется, что в этом рецепте много ингредиентов, все, что вам нужно сделать, это бросить все в мультиварку! Вот что вам нужно:

   • 1 фунт говяжьего фарша — вы можете использовать гамбургер, фарш из индейки или даже фарш из курицы.
   • 1 нарезанная луковица
   • 2 чашки говяжьего бульона
   • 1 кварта овощного/томатного сока — любой бренд отлично работает!
   • 4 средних картофеля, нарезанных кубиками. Если хотите, можете очистить их от кожуры, но лучше оставить кожуру. Красновато-коричневый картофель или юконское золото очень вкусны в этом супе.
   • 1 стакан замороженной кукурузы — консервированная кукуруза тоже подойдет.
   • 1 чашка замороженного горошка. В этом рецепте замороженный горошек сохраняется лучше, чем консервированный.
   • 2-3 нарезанные моркови — вы можете использовать маленькую морковь, если она у вас есть под рукой.
   • 1 лавровый лист. немного оливкового масла, пока не подрумянится. После этого добавьте говядину и остальные ингредиенты в мультиварку и оставьте вариться на медленном огне в течение всего дня. Ужин будет горячим и готовым, а в доме будет благоухать и вкусно пахнуть! Говяжий фарш можно заменить фаршем из индейки или даже нежными кусочками говядины, нарезанными на небольшие кусочки.

     Чем больше овощей, тем лучше

     Этот полезный овощной суп из говядины начинается с богатой томатной основы без сливок или масла. Попробуйте приготовить его с нашим домашним томатным соком. Богатый вкус этих садовых помидоров придает свежий, яркий вкус овощам и говядине. Добавьте любые овощи, которые вам нравятся (или те, которые, как вы знаете, будут есть ваши дети). Мы любим горох, морковь, кукурузу и стручковую фасоль, но вы можете добавить любое количество свежих или замороженных овощей. Чем больше, тем лучше! Вы даже можете добавить целый пакет замороженных овощных смесей, чтобы сэкономить время.

     Вариации и замены

     • Если у вас нет под рукой картофеля, используйте макароны! Они отлично приготовятся вместе с остальными овощами и сделают суп совершенно другим!
     • В этом рецепте мы предпочитаем использовать говяжий фарш, но вы можете использовать другую тушеную говядину или небольшие кусочки ростбифа, если они у вас есть.
     • Нет времени ждать, пока мультиварка сделает свою работу? Без проблем! Этот рецепт овощного супа с говядиной также можно приготовить всего за 30 минут, кипятя ингредиенты на среднем огне на плите. Я приготовил его обоими способами, и вы не заметите разницы в конечном результате. Все зависит от того, какое у вас есть время.
     • Этот суп подходит не только для осенне-зимних месяцев. Попробуйте его со свежим или замороженным горошком и картофелем весной, чтобы получить свежий, яркий суп. Или подайте его вместе с нашим ирландским содовым хлебом для восхитительной трапезы в честь Дня Святого Патрика.
     • Украсьте свежей петрушкой, базиликом или орегано для дополнительного аромата.

     Часто задаваемые вопросы о овощном супе с говядиной Crockpot

     Как сделать овощной суп с говядиной более ароматным?

     Для дополнительного удовольствия попробуйте пару порций соуса табаско, четверть чайной ложки кайенского перца, свежего перца халапеньо или нарезанного кубиками зеленого перца чили.

     Этот суп без глютена?

     Овощной суп с говядиной — идеальное блюдо для безглютеновой диеты. Просто не забудьте заменить обычный говяжий бульон на версию GF. Говяжий бульон Swanson не содержит глютена и отлично подходит для этого рецепта.

     Можно ли заморозить этот овощной суп с говядиной?

     Домашний овощной суп из говядины прекрасно замораживается! Вы можете заморозить в пакетах для заморозки или пластиковых контейнерах, а затем полностью разморозить и разогреть на плите в мультиварке перед подачей на стол.

     Как долго можно хранить овощной суп из говядины?

     При хранении в холодильнике остатки могут храниться до пяти дней. Разогрейте в микроволновке или на плите в кастрюле.

     ПОДРОБНЕЕ: Простые рецепты говяжьего фарша

     Другие супы в мультиварке, которые стоит попробовать

     Овощной суп с говядиной в мультиварке

     4,81 от 47 голосов

     Овощной суп с говядиной в мультиварке полон мясного и пикантного овощного фарша. Один из самых простых супов, который можно приготовить в напряженный холодный день, и он всегда любим всей семьей!

     Время приготовления 15 мин

     Время приготовления 6 часов

     Всего времени 6 часов 15 минут

     Курс суп

     Кухня Американская

     Сервины 8

     • ▢ 1 фунт говяжий говень чашек говяжьего бульона
     • ▢ 1 литр овощного/томатного сока нажмите здесь или купленный в магазине подойдет
     • ▢ 4 средние картофелины, нарезанные кубиками (вы можете очистить их, если хотите, но лучше оставить кожуру)
     • ▢ 1 чашка замороженной кукуруза консервированная кукуруза тоже хорошо работает.
     • ▢ 1 чашка замороженного горошка
     • ▢ 2-3 нарезанных моркови
     • ▢ 1 лавровый лист
     • ▢ 1 чайная ложка сельдерейной соли
     • ▢ 1 чайная ложка чесночного порошка
     • по вкусу )

     • В сковороде обжарьте говяжий фарш с луком до коричневого цвета, приправьте солью и перцем.

     • Поместите приготовленную смесь говяжьего фарша и оставшиеся ингредиенты в большую медленноварку и готовьте на сильном огне в течение 2-3 часов или на слабом в течение 4-6 часов или пока картофель не станет мягким.

     • *Если вы не хотите использовать мультиварку, обжарьте говядину и лук в большой кастрюле или жаровне и добавьте оставшиеся ингредиенты. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 20 минут или пока картофель не станет мягким.

     • Попробуйте приготовить эту суповую основу с нашим домашним томатным соком.