Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Амплуа Π² баскСтболС: КакиС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² БаскСтболС ΠΈ ΠΈΡ… ЗначСния

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

КакиС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² БаскСтболС ΠΈ ΠΈΡ… ЗначСния

Как Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π² баскСтболС, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈΡ… функция ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, основныС Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ дСйствий Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ – это информация, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΎΡ€, ставящий Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ баскСтболистов, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… участиС Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ – 5 Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 запасных. Для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ эффСктивности ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ функциям ΠΈ спСцификС баскСтболисты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ свои ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π°ΠΌΠΏΠ»ΡƒΠ° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² баскСтболС – это Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, отвСдСнная ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ спортсмСну, зависящая ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Названия Π°ΠΌΠΏΠ»ΡƒΠ° баскСтболистов

ВсСго Π΅ΡΡ‚ΡŒ 5 ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ баскСтболистов, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ спортсмСна исполняСт свою Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠžΡ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ зависит нумСрация ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² баскСтболС:

  1. Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ (Point Guard) – Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ 1 Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‡Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ обСспСчиваСт своим ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ условия для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ приносили ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π΅. Π‘ Π½Π΅Π³ΠΎ начинаСтся любая комбинация, ΠΎΠ½ укрСпляСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ, страхуСт ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ быстрых ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ….
  2. ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ (Shooting Guard). ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ этого ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° – Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€. Ѐункция – Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ опасных Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
  3. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ (Small Forward) – Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€. Π•Π³ΠΎ функция такая ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ этот ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ броски.
  4. ВяТСлый Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ (Power Forward) – Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅. Основная функция – Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ мяча ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅.
  5. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (Center) – пятый Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅. Главная функция этого спортсмСна Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠΌ. Если Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ дальшС ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° благодаря своСй высокой подвиТности, ΠΎΠ½ фактичСски выполняСт Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ – Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ тяТСлого Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°. Π’ этом случаС баскСтболист ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° русском – Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°.

Названия ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ баскСтбола, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ носят Π½Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ общСпринятый Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Π’ линиях букмСкСрских ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΡ€ ставки Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ прСдставлСны Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ„Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… баскСтболистов. ΠŸΠ°Ρ€ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ рисков, поэтому рСкомСндуСтся ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с бСсплатных ставок, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ бонусы Π·Π° Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠžΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ зависят ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² баскСтболС

Π ΠΎΠ»ΠΈ основных ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… соотвСтствия ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ:

  1. ЀизичСскиС особСнности баскСтболистов – рост, вСс, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ.
  2. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ тСхничСская Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствий – силы ΠΈ высоты ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°, скорости пСрСдвиТСния ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅, способностСй Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Ρ‚.Π΄.
  3. Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ тактичСской грамотности – ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ баскСтболисты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ благодаря своим ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ особСнностям ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ нСсколько Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ для ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π°, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ особСнно Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² баскСтболС ΠΈ ΠΈΡ… значСния, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ нашСго сайта.

Бостав Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, Π°ΠΌΠΏΠ»ΡƒΠ° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Β» ЕТСднСвная спортивная Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π° ΠšΡ‹Ρ€Π³Ρ‹Π·ΡΡ‚Π°Π½Π° Sport.kg

Β Π’ баскСтболС Π΅ΡΡ‚ΡŒ 5 ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ выполняСт свои Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ состав Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, Π°ΠΌΠΏΠ»ΡƒΠ° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… основныС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅.

 Бостав Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹
Β Π’ баскСтболС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. РазумССтся, понятиС ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ слаТСнной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² баскСтболС ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π² баскСтболС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· спортсмСнов Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ вСсомоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Β  Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша https://www. pari.ru/ ставка Π½Π° спорт Π² букмСкСрской ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ состав ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, которая смоТСт Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ противостоянии.

Β  Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ формируСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΏΠΎ баскСтболу, основныС Π°ΠΌΠΏΠ»ΡƒΠ° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΈΡ… значимости Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. ИмСя Π² арсСналС знания ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состав ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² баскСтболС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ стартом противостояния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ для Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΎΠΉ ставки.

Β  Π”ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°, Ссли Π²Π°ΠΌ интСрСсно ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ± особСнностях баскСтбола Π² соврСмСнном спортС.

Β  Π’ классичСской ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π² баскСтбол Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· спортсмСнов Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ обязанности.

Β  ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° послСдниС дСсятилСтия баскСтбол ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно видоизмСнился. Если Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ классичСскиС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ своСй Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°Ρ…, Ρ‚ΠΎ Π² наши Π΄Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· спортсмСнов Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ позициях ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

Β  БСгодня Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° состоит ΠΈΠ· 12 ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ². ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· спортсмСнов выполняСт ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ: Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, тяТСлый Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄, Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ. На скамьС запасных всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 5 ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π°ΠΌΠΏΠ»ΡƒΠ°.

 Амплуа ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹
Β Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ сколько ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ баскСтболС, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ рассмотрим основныС Π°ΠΌΠΏΠ»ΡƒΠ° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΈΡ… основныС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ обязанности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π΅:

Β Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
Β Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ являСтся самым высоким ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, позиция ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ находится ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально выносливым, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ большой физичСской силой ΠΈ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ.

Β  Π’ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π΅ всСгда Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ со срСднСй дистанции ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. ВмСсто этого большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Β  ΠžΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сколько Π² Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ зависит ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹. Π’ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ мяча Π²ΠΎ врСмя бросков ΠΈ созданиС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ обязанности Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спортсмСнов ΠΈ сильнСС физичСски.

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅: Π¨Π°ΠΊΠΈΠ» О’Нил, ΠšΠ°Ρ€Π»-Π­Π½Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈ Ваунс, ДСмаркус Казинс, Π ΡƒΠ΄ΠΈ Π“ΠΎΠ±Π΅Ρ€.

 ВяТСлый Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄
 ВяТСлыС Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ росту Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ находятся Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ всСго ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ΠΎΠ²: Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Β  Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ, способныС Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с дальнСй ΠΈ срСднСй дистанции. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго тяТСлым Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… бросков.

Β  Π’ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… трСбуСтся сила, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² рядом со своСй ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ баскСтбола Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°: Π­Π½Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈ Дэвис, Дрэймонд Π“Ρ€ΠΈΠ½, Пол Миллсэп.

Β Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄
Β Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ являСтся самым Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ· пяти основных ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ.

Β Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточный рост ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ скрытно ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ снаруТи, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ снайпСрами Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ всС ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ.

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹: Π›Π΅Π±Ρ€ΠΎΠ½ ДТСймс, Π›Π°Ρ€Ρ€ΠΈ Π‘Π΅Ρ€Π΄, ДТулиус Π˜Ρ€Π²ΠΈΠ½Π³, ДТСймс Π£ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈ.

Β ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ
Β Π’Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сколько ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² баскСтболС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ физичСскиС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (рост, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚.Π΄.), Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ всСгда являСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ стрСлком, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ приносит Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

 Помимо умСния Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ быстро вСсти мяч, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мяча ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… дСйствий.

Β  Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ для сопСрника, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· любой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ.

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ: Майкл Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄Π°Π½, Коби Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½Ρ‚, Π”ΠΆΠ΅Ρ€Ρ€ΠΈ Уэст, Π­Ρ€Π» ΠœΠΎΠ½Ρ€ΠΎ.

Β Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ
Β Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ самый Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅. Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстный ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡ… состава ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π² баскСтболС ΠΈ выступаСт Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π΅Π΅ наставника.

Β  Π•ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ броски для ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вСсти мяч ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ.

Π›Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ: МэдТик ДТонсон, ΠžΡΠΊΠ°Ρ€ РобСртсон. Π”ΠΆΠΎΠ½ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠ½, ΠšΡ€ΠΈΡ Пол.

КакиС 5 ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π² баскСтболС? [И ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ]

Scottfujita.com β€” ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠ³ для Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ содСрТат партнСрскиС ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ссылки. ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ комиссию, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎ нашим ссылкам. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° нас Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… комиссий. ΠŸΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ см. здСсь.

БаскСтбол β€” это Π²ΠΈΠ΄ спорта, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ всС Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. КаТдая Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ позиция отличаСтся ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особого Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ 5 ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π² баскСтболС ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚?

Π’ баскСтболС Π΅ΡΡ‚ΡŒ 5 ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ: Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ, Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. КаТдая позиция ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ‚Π΅.

Π§ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ подробности!

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

КакиС 5 ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π² баскСтболС ?

ΠŸΡΡ‚ΡŒ Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ

На ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ . На протяТСнии Ρ„Π°Π·Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ³ΠΎ мяча ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ любоС количСство.

#1. Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΒ 

Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для скорости ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€, организуя ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, эта Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ высокого Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ IQ.

Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ выходят Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС Π΄Π°ΡŽΡ‚ высокий ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ бросков. Π’Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мячом ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ основныС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ мяча.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅.

Им понадобится Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ бросок Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅. Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ с мячом, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅: Π‘Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ являСтся второстСпСнным ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅. Однако это Π½Π΅ всСгда Ρ‚Π°ΠΊ. Π‘ этой Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ любой спортсмСн с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ способностями, нСзависимо ΠΎΡ‚ роста.

Π˜Π³Ρ€Π° Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ качСств:Β 

  • Пас.
  • Бвязь.
  • Быстрота.
  • БСскорыстиС.
  • Π‘Π°ΠΌΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅.

#2. ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ

ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ мяч Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ

Как слСдуСт ΠΈΠ· названия, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ мяча Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ. На эту Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ часто Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… сторонних стрСлков ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹.

Однако, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ эффСктивным, Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ большСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ бросок. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ участки ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сквозь экраны.

Π₯отя Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с мячом. Запасной ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊ мяча ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ являСтся Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π­Ρ‚Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ позволяСт ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ½Π³.

ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способностями. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. НСкоторыС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ роста, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: Какой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ НБА ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ качСствами:Β 

  • Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π°.
  • Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· мяча.
  • Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с мячом.
  • ΠžΡ‚ΡΠΊΠΎΠΊ.
  • Бильная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°.

#3. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ

НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ имя; Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. Π­Ρ‚Π° позиция прСдставлСна ​​трСмя Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, являСтся самой ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅.

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ сочСтания способностСй ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π° ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°. Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ напористыми, агрСссивными ΠΈ достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ броски Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅.

НСбольшой Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ броском со срСднСй дистанции ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅. Когда Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ΠΎΠΌ, сила ΠΈ быстрота Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ прСимущСствами.

По высотС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Для ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ качСства ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ:Β 

  • Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ снаруТи, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΡˆΡ‚Ρ€Π°Ρ„Π½ΠΎΠΉ.
  • ΠžΡ‚ΡΠΊΠΎΠΊ.
  • Быстрота обращСния с мячом.
  • Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ.

#4. Power Forward

Π§Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Ρƒ, Ρ‚Π΅ΠΌ слоТнСС становится. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, рядом с ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ вытаскиваСт ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρ‹. ЧСтвСртая растяТка β€” Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ этой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ сочСтания силы ΠΈ высоты. ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свою ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² краскС. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ экраны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ броски, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ собой ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ линию ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² состоянии ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ бросок Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ со срСднСй дистанции.

Π˜Π³Ρ€Π° Π² ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ качСств, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

  • Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.
  • Π—Π°Π±ΠΈΠ² со срСднСй дистанции ΠΈ Π² краскС.
  • Π‘ΠΈΠ»Π°.
  • Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° выстрСла.
  • ΠžΡ‚ΡΠΊΠΎΠΊ.

#5. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ

Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β€” самый высокий ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ‚Π΅

Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ самым высоким ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прСдставляСт собой ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ аспСктом Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ.

Π’ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² ΡƒΠ·ΠΊΠΈΡ… мСстах ΠΈ β€‹β€‹ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅. Π’ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ спиной ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Ρƒ.

Когда Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ бросок Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ сопСрникам ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹. Для ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ качСства:Β 

  • Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.
  • Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • Π‘ΠΈΠ»Π°.
  • ΠžΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ выстрСла.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ?

БаскСтбол со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ прогрСссируСт. Π₯отя Π² НБА Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ стандартных ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² Π½ΠΈΡ… Π²ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ВмСсто этого ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° сСбя Π³ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΈ спортсмСны часто ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ способности, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… позициях. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, эти Π³ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ школС.

Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ β€” мощная позиция

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²:Β 

  • ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ: Π­Ρ‚Π° позиция ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ прСдставляСт собой Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выполняСт Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°. Им понадобится ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ.
  • ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ: Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°. Им Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с мячом ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ.
  • ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ: Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°. Они Π½Π΅ прСвосходят Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ стандартного Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°.
  • РастяТка 4: Π­Ρ‚Π° позиция β€” ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.

КаТдая командная Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свой Π½Π°Π±ΠΎΡ€ способностСй, физичСских характСристик ΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… тонкостСй. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свою ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ собрали, исслСдуя эту ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ.

Какая позиция приносит большС всСго ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²?

Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ

ВсС зависит ΠΎΡ‚ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ вашСй ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Ссли Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΡƒ, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° броски Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ.

Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΈΠ³Ρ€Π° прСдставляСт собой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ с мячом. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² достиТСнии наибольшСго количСства ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ являСтся Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚.

Как ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ?

Π’Π°ΡˆΠ° позиция ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ вашСй скорости, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, обращСния с мячом ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² броска. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° этих способностСй ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ разносторонним ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ, способным ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° любой ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ мСста, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ² вашС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ врСмя.

Π“Π΄Π΅ находится ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π°?

Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠ° являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² баскСтболС . Под ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΎΠΊ находится ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ «стойкой», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ часто ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ с Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ дистанции ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹ для ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ повсСднСвными занятиями Π² этом Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅.

Π―Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ самыС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² баскСтболС?

Π”Π°, Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ β€” самая ваТная позиция Π² баскСтболС.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² самых быстрых Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΊΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π±Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° мяч. Если Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ агрСссивный Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ, Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ потрясти ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.

Какая самая простая ΠΈ самая слоТная позиция Π² баскСтболС?

Π’ баскСтболС Π½Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. ВмСсто этого ΠΎΠ½ опрСдСляСтся ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ мастСрства ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°.

ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ струннику Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ β€” это позиция, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ стрСлку Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ.

Когда Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ самой слоТной ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ каТСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌ самой слоТной ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² баскСтболС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ, Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ потрСбуСтся нСсколько Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… позициях, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ IQ.

Однако самой слоТной ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ, зависит ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ способностСй.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли

КаТдая позиция выполняСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, баскСтбол ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ для ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² всСх Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

НадСюсь, ΠΌΡ‹ прСдоставили Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ интСрСсным ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΠΌ ΠΎ Scott Fujita . Бпасибо Π·Π° Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅!

ОбъяснСниС Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ способы ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свои Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Π½Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ мСста для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ основы ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹: ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ руководство ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с Red Bull Pro-Am Basketball Classic.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ всСго ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ², каТдая позиция Π² баскСтболС ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ вмСстС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ принСсти ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ вашСй Π±Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, рассматривая ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ характСристики ΠΈ основныС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ.

Назад ΠΊ основам: Π‘Π°ΡΠΊΠ΅Ρ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ стратСгия

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ углубимся Π² подробности, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ вСрнСмся ΠΊ основам. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ говоря, каТдая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° состоит ΠΈΠ· пяти ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ: Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄, Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€.

Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ свои ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° основС ряда Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ тСлослоТСниС, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мячом, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ паса ΠΈ броска.

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, баскСтболисты ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅, нСзависимо ΠΎΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ β€” ΠΊΡ€Π°Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ камСнь Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°.

ОбъяснСниС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π² баскСтболС

Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ являСтся ядром любой ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹. Они ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΊΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π±Π΅ΠΊΠΎΠ² Π² Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ нСсут ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ сигналов ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² качСствС Β«Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»Π° этаТа» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅Β». ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ.

ΠšΠΎΡƒΠ» Π­Π½Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈ

Β© Cassy Athena/Red Bull Content Pool

По мнСнию Π­Π½Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для успСха Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ‚Π΅. Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ своСй ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: Β«Π― понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² НБА Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ. И Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ этого Π²Ρ‹ΡΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ уровня, Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° эта бСзумная, интСнсивная, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рабочая этика ΠΈ дисциплина».

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ скорСС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ мячом, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ своим Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΈ создаСт возмоТности для взятия Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых низкорослых ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚.

Π’ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° сопСрника, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мячом. Они ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΡŒ мяч, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ возмоТности для своСй ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ?

  • Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мяча: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мячом.

  • ΠŸΠ°ΡΡ‹: Высокая Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ мяча Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ дистанции ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€Ρ‚.

  • Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ вСсти мяч Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ.

  • Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ лидСрство: Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ аспСкт Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅, Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ остроС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

  • ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚: Как фасилитатор, Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ всСгда ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своСй ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, направляя ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΈ пСрСдавая мяч ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.

01

ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ

Основной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° являСтся ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π° ΠΈ, надСюсь, Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ распасовщиками, хотя это Π½Π΅ являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ условиСм. ΠŸΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ со спортсмСнами Red Bull ΠœΠ°Ρ‚ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π’ΠΈΠ±ΡƒΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π”ΠΎΠ½Ρ‚Π΅ Π”ΠΈ Π’ΠΈΠ½Ρ‡Π΅Π½Ρ†ΠΎ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ?

Π’ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… дистанций ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π΅. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅?

Π’ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΆΠ΅ мяча. Им Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ быстрыми, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ своих ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² с Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Matisse Thybulle

Β© Alex Subers/RedΒ Bull Content Pool

Thybulle ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ свой успСх своим ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: Β«Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ люди ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ людСй Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это. Π­Ρ‚ΠΎ тяТСлая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ вас Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π΅ выполняСтС свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Но я всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» это».

КакиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ?

  • Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСлок: ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ стрСлком.

  • Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ инстинкты: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ инстинктивными ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ пространства ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ линию ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

  • Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с мячом: ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с мячом.

  • Π˜Π½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ пространства: ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ пространство ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² своих интСрСсах, настраивая сСбя Π½Π° Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

02

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Им Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ комплСкс Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅.

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт ΠΈΠ· ΠΈΡ… названия, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСбольшими ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ всС ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Им Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ достаточный рост ΠΈ сила, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, способными быстро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ. ΠšΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ являСтся спортсмСн Red Bull Π”ΠΆΠ΅ΠΉΠ»Π΅Π½ Π‘Ρ€Π°ΡƒΠ½.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ?

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. Π’ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ мячом, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ пространство, Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ своих Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, установив заслоны, ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сосрСдоточСны Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ своих сопСрников.

ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ характСристики Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°?

  • УнивСрсал: МалСнький Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ унивСрсалом, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ.

  • Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мячом ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π°: Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ мяч ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.

  • Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ броски со срСднСй ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ дистанции: Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ расстояния.

  • Π›ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ: МалСнькиС Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ мноТСство ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоких ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

  • Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ: МалСнькиС Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° скорости, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ своих ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

03

ВяТСлый Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄

Роль тяТСлого Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Одна ΠΈΠ· ΠΈΡ… самых Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… обязанностСй β€” ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стратСгиях своСй ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹.

ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· самых высоких ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅. Π˜Ρ… Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ довольно физичСская, ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΡ… Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ силы. Π—Π²Π΅Π·Π΄Π° WNBA ΠΈ спортсмСнка Red Bull Π‘Ρ€Π΅Π°Π½Π½Π° Π‘Ρ‚ΡŽΠ°Ρ€Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° своСм. Β«Π­Ρ‚ΠΎ становится физичСским, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° посту, ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ударяя большими Ρ‚Π΅Π»Π°ΠΌΠΈΒ».

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ тяТСлый Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ?

Π’ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эти ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ шанс Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ».

Red Bull Half Court

Β© Adam Klingeteg/Red Bull Content Pool

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅?

Π’ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄ яростно охраняСт ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ своих сопСрников, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹ для паса ΠΈ всСгда стрСмится Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€.

КакиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρƒ?

  • Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мячом: ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ взяли мяч Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

  • Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ Π² обСспСчСнии ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ²: ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мяча Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅.

  • ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ бросок Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅: Когда прСдставится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой бросок Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅.

  • Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ настройка экрана: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² своСй ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ с мячом.

  • Π’Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ мячом: Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ мячом, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ.

  • Бильная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°: Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ выстрСлов ΠΈ ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ своих ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³.

  • Π›ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Учитывая Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ обязанности ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сила ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ пСрвостСпСнноС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

04

Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ

Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ являСтся самый высокий ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅. Они ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ стойки ΠΈ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ спорный мяч Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹.

Рост β€” ΠΈΡ… самоС большоС прСимущСство. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ являСтся самым ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ Π΄Ρ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ броска, Π½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ свой рост, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ставку Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своих сопСрников. Π’ число Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ спортсмСн Red Bull Π‘Π»Π΅ΠΉΠΊ Π“Ρ€ΠΈΡ„Ρ„ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€Π²Π°Ρ€Π΄Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π² Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ?

Π’ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ сосрСдоточСн Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΈ подсчСтС ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ². Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя возмоТности Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ мяч. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ экраны, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² пространство для ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Ρ‹.

Red Bull Half Court

Β© Hesham Marcelo/Red Bull Content Pool

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ мяча, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‚ мячом.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅?

Π’ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ послСднСС прСпятствиС, стоящСС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ броском. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сопСрника ΠΈ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹.

КакиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ?

  • Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Роль Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ физичСская, поэтому физичСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ сила Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹.

  • ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹: Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ быстрыми ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρ‹.

  • Рост: Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ высоким.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *