5 нтр инструкция отзывы: инструкция как принимать, побочные эффекты, что это такое?

инструкция как принимать, побочные эффекты, что это такое?

Современный ритм жизни требует от человека немалых затрат сил и энергии. Чтобы все успеть и избавиться от усталости, он начинает искать дополнительные силы в кофе, энергетических напитках, других стимуляторах. Результаты зачастую оказываются прямо противоположными ожидаемым: снижение работоспособности, раздражительность, нарушение сна, депрессия. Проблема усугубляется. Дефицит сна может привести к лишнему весу. Уставший организм хуже сопротивляется различным заболеваниям. Чтобы избавиться от них, человек вынужден принимать препараты, которые могут нанести организму еще больший вред.

Между тем, существует натуральное и абсолютно безопасное вещество, которое способно нормализовать сон, улучшить настроение, повысить устойчивость к стрессам. Это аминокислота 5-гидрокситриптофан, или 5-HTP.

Что такое 5-HTP

Данное вещество является промежуточным продуктом в метаболизме триптофана – одной из незаменимых аминокислот. В организме человека она не вырабатывается, поэтому должна поступать вместе с едой. Больше всего триптофана содержится в молоке, твороге, сырах, шоколаде, говядине, баранине, орехах, финиках, бобовых, в отдельных видах рыбы, икре. Зачастую этого количества аминокислоты оказывается недостаточно. Тогда на помощь приходит БАД на основе данного соединения.

Схематически это выглядит так: триптофан поступает в организм, где превращается в 5-НТР. Затем соединение попадает в кровоток, проникает в головной мозг и преобразовывается в серотонин, который благоприятно влияет на эмоциональное состояние. Именно благодаря этому «гормону счастья» снижается подверженность стрессам, уходят депрессия и тревожность, повышается настроение, возвращается спокойствие.

Продуктом последующего преобразования серотонина становится мелатонин, отвечающий за нормальный ритм сна и бодрствования. Достаточное содержание этого «ночного гормона» в организме позволяет распрощаться с бессонницей ночью и сонливостью днем.

Польза, вред и побочные действия 5-НТР

Таким образом, основные полезные свойства 5-гидрокситриптофана заключаются в нормализации уровня серотонина и мелатонина. Прием БАДа позволяет:

• улучшить настроение;
• активизировать внутренний потенциал организма, получить дополнительный заряд сил;
• нормализовать сон, победить бессонницу;
• снизить тягу к спиртному и табаку;
• повысить устойчивость к различным инфекциям и простудным заболеваниям;
• уменьшить головную боль и мигрень.

Но главное достоинство препарата заключается в том, что он является натуральным и мощным антидепрессантом, позволяющим бороться с депрессивными расстройствами без негативных последствий и привыкания. В отличие от синтезированных химически лекарственных средств, он увеличивает выработку серотонина в головном мозге, а не замедляет процессы его распада. Действуя естественным путем, 5-НТР помогает избавиться от раздражительности, агрессивности, апатичных состояний, уменьшает беспокойство и нервное напряжение.  

Кроме всего прочего, данная аминокислота оказывает помощь в похудении. Этому есть свое объяснение. Недостаток серотонина в организме вызывает перепады настроения, тревожность, нарушение сна. У человека появляется устойчивое желание устранить дискомфорт, «заесть стресс». Прием 5-НТР нормализует уровень серотонина, приводит к быстрому насыщению. В результате человек меньше ест и легче теряет вес.

Что касается побочных действий препарата, то они выражены очень слабо. Наиболее частыми симптомами являются чувство тошноты, боли в области живота, рвота, диарея. Как правило, подобные реакции возникают в первые дни приема добавки и постепенно исчезают.

К числу побочных эффектов могут относиться сонливость и заторможенность реакций. При их возникновении следует снизить дозировку средства, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Не следует забывать и о совместимости принимаемых препаратов. Одновременное употребление 5-НТР и антидепрессантов, подавляющих или задерживающих распад «гормона радости» в организме, может привести к повышению его уровня и возникновению побочных эффектов, опасных для жизни. Если при приеме препарата у человека возникают судороги, тремор мышц, тошнота, расстройство, то следует тщательно проанализировать назначение и по возможности отказаться от предшественников серотонина.

Показания к применению

Во всех остальных случаях БАД можно принимать без опаски. Основными показаниями к применению препарата являются:

• депрессия;
• нарушения сна;
• хроническая усталость;
• мигрень;
• алкоголизм и наркомания;
• лишний вес.

Кроме того, употребление 5-гидрокситриптофана будет полезным в особо напряженные периоды жизни, требующие работоспособности и концентрации внимания.

Будучи натуральным продуктом, 5-НТР практически не имеет противопоказаний к применению. Ограничениями для его использования могут служить индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью, шизофрения.

Как принимать 5-НТР

БАД не является лекарственным препаратом, но злоупотреблять им не стоит. Перед тем как принимать данное средство, следует внимательно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Только он может рекомендовать, сколько капсул взять, как долго нужно пить.

Стандартная доза препарата – 1 капсула. Принимать его нужно 1-2 раза в день за полчаса до еды. Совместное употребление БАДа с алкоголем недопустимо, спиртное значительно усиливает побочные эффекты.

Для лечения депрессии может потребоваться прием 2-3 капсул в день.

5 научно обоснованных преимуществ 5-HTP, правила дозировки и побочные эффекты. Борьба с лишним весом, обеспечение длительного чувства сытости

Вещество 5-Гидрокситриптофан (5-HTP) известно как аминокислота, вырабатывающаяся в нашем организме естественным путем. Она необходима, чтобы генерировался гормон серотонин, отвечающий за передачу импульсов между нервными клетками.

Если организм испытывает нехватку серотонина, то есть объем вещества характеризуется низким уровнем, это обусловливает проявление беспокойства, депрессивного состояния, нарушенного сна, набор массы тела без причины, а также множество других неприятных эффект и нарушений здоровья.
 

Когда в нашем организме серотонина в достатке, это обеспечивает полноценное здоровье и дает свои преимущества. На сегодняшний день популяризируются пищевые добавки 5-HTP, которые влияют на улучшение выработки гормона.

Выделяют 5 потенциальных преимуществ употребления 5-Гидрокситриптофана, которые могут благоприятствовать здоровью нашего организма. Рассмотрим их далее.

Борьба с лишним весом, обеспечение длительного чувства сытости

Аминокислота повышает уровень сытости, таким образом, вы будете кушать меньше, следовательно, терять вес.

Однако при сжигании лишнего жира увеличивается выработка гормонов, которые провоцирует чувство голода в человеческом организме. Таким образом, есть риск, что в долгосрочной перспективе процесс похудения может сорваться или как минимум оказаться неустойчивым. Но 5-HTP противодействует такому гормональному эффекту, поскольку подавляет аппетит и создает комфортные условия для похудения. Проводимое исследование на группе из 20-ти человек с диабетической симптоматикой показало, что та часть участников, которая принимала в течение 2-х недель 5-HTP, потребляла в сутки примерно на 435 калорий меньше, чем та группа, которой давали плацебо.
 

Главная особенность аминокислоты 5-Гидрокситриптофан заключалась в том, что она подавляла потребление калорий из углеводов, таким образом улучшались показатели контроля сахарного уровня в крови.

По данным других многочисленных исследований также было установлено, что 5-HTP не только насыщает организм и подавляет голод, но и помогает терять лишний вес людям, у которых он в избытке или диагностировано ожирение.

На животных тоже проводились испытания и было установлено, что 5-Гидрокситриптофан помогает контролировать количество потребляемой пищи, особенно во время стрессовых или депрессивных порывов.

Увеличивает выработку серотонина и избавляет от депрессии

Эффективность аминокислоты была хорошо изучена при депрессивной симптоматике. На сегодняшний день ученым не удалось установить точную причину проявления депрессии, но многие исследователи склоняются к тому, что дисбаланс серотонина влияет на настроение человека, тем самым может провоцировать возникновение депрессивных состояний.

Если принимать пищевые добавки с 5-Гидрокситриптофаном, это позволит увеличить генерацию гормона, тем самым подавляя риски развития заболевания.

Однако лишь несколько узконаправленных исследований смогли продемонстрировать положительные результаты и доказать, что употребление 5-HTP уменьшает депрессивную симптоматику. При этом в двух из них не использовался эффект плацебо, что уже существенно ограничивает силу полученных выводов.

Еще в одном анализе нескольких экспериментов было резюмировано, что аминокислота все-таки благоприятно влияет на избавление от депрессии и ее признаков.

Несмотря на положительные данные по исследованиям, в большинстве из них указывается, что потенциальные антидепрессивные эффекты действия 5-Гидрокситриптофана будут намного сильнее, если сочетать вещество с другими препаратами и добавками. По отдельности они характеризуются ограниченной пользой.
 

Следует подытожить, что использование добавок, обогащенных 5-HTP, положительно влияет на состояние здоровья, в частности помогает избавиться от депрессии. При этом эффект усиливается, если сочетать аминокислоту с другими антидепрессантами.

Улучшает симптомы фибромиалгии

При включении в рацион добавок на основе 5-HTP может улучшаться симптоматика фибромиалгии – неприятного состояния организма, сопровождающегося болью во всех мышцах и костях, а также общей физической слабостью.

Таким образом, исследователи смогли определить, что повышение вырабатываемого количества серотонина на основе приема добавок с аминокислотой 5-Гидрокситриптофан помогает избавиться от перечисленных выше ощущений и ослабить эффект фибромиалгии. Также, основываясь на ранних данных, это вещество уменьшает мышечную боль, устраняет проблемы со сном, помогает побороть чувство усталости и беспокойства.
 

На сегодняшний день проведено недостаточно исследований, чтобы делать объективные и точные выводы о том, что 5-HTP действительно эффективно работает при симптомах фибромиалгии. Следует отметить, что аминокислота стимулирует выработку серотонина, тем самым облегчая некоторые проявления заболевания, но этих доказательств недостаточно для полного научного обоснования.

Помогает в борьбе с мигренью

Есть основания полагать, что 5-HTP помогает в борьбе с мигренью, проявляющейся в виде пульсирующей головной боли с рисками позывов тошноты и нарушением работы органов зрения. Некоторые исследователи придерживаются мнения, что такой недуг спровоцирован именно низким уровнем серотонина.

Проводимое исследованием с участием 124-х человек было направлено на сравнение эффективности 5-Гидрокситриптофана и метисергида – обычного лекарства для предотвращения мигрени. Удалось выяснить, что при ежедневном приеме добавки 5-HTP на протяжении полугода у 71-го процента людей либо существенно уменьшали мигреневые симптомы, либо вообще были предотвращены.

Еще одно испытание проводилось на 48-ми студентах, и после регулярного употребления аминокислоты приступы головных болей сократились на 70 процентов у всех участников, а в группе плацебо такой эффект составил лишь 11 процентов.

В других тематических экспериментах было доказано, что 5-Гидрокситриптофан выступает эффективным средством для борьбы с мигренью.

Увеличивает выработку мелатонина и улучшает сон

Благодаря влиянию данной аминокислоты в организме вырабатывается гормон серотонин, который впоследствии трансформируется в мелатонин. Последний отвечает за качественный и здоровый сон нашего организма. Повышение уровня гормона приходится на вечернее время, чтобы подготовить тело к отдыху, а утром он падает, таким образом, стимулирует пробуждение.
 

Если включать в рацион добавки с 5-HTP, это позволит нормализовать выработку мелатонина, следовательно, улучшить качество сна.

В одном из исследований, проводимом на людях, удалось установить, что сочетание 5-HTP и ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) позволяет существенно сократить время засыпания, продлить сон и повысить его качественные характеристики.

ГАМК выступает в роли химического мессенджера, благодаря чему наступает расслабление в организме. Комбинация с 5-Гидрокситриптофаном обеспечивает мощный синергетический эффект.

По результатам проведенных на животных и насекомых исследований выяснилось, что 5-HTP способствует качественному сну и в случае добавления ГАМК эффект усиливается.

Исследований пока что мало, хотя их итоги весьма многообещающие. Тем не менее, нельзя делать однозначные выводы о пользе действия, поскольку не было проведено ни одного эксперимента на людях.

Какие побочные эффекты проявляются от употребления 5-HTP

Использование добавок с 5-HTP может провоцировать диарею, позывы рвоты и тошноты, боли в животе. Такие эффекты наблюдались у некоторых людей, однако все зависит от дозировки препарата – чем она выше, тем больше риск негативных последствий.

Во избежание таких неприятностей достаточно начать курс приема с минимальной дозировки в объеме 50-100 миллиграммов с двухразовым употреблением в течение дня. Далее можно постепенно увеличивать количество аминокислоты и в течение двух недель достичь необходимой дозы для регулярного применения.

У некоторых лекарств проявляется эффект увеличения выработки серотонина, а в сочетании с добавками 5-HTP уровни гормона становятся критическими, следовательно, опасными для нормального функционирования организма.

В составе таких медикаментов, повышающих выработку серотонина, присутствуют конкретные антидепрессанты, элементы, подавляющие кашель или оказывающие обезболивающий эффект, отпускаются исключительно по рецепту.
 

Поскольку 5-HTP помогает нормализовать ночной сон, не желательно его комбинировать с такими успокоительными препаратами как клонопин, ативан или амбиен, иначе будет проявляться чрезмерный снотворный эффект.

Чтобы не допустить возникновения негативных последствий из-за взаимодействия аминокислоты и медикаментов, желательно проконсультироваться у фармацевта или лечащего врача.
 

Если вы покупаете добавки с 5-HTP, обязательно обращайте внимание на уплотнение NSF или USP – это свидетельствует о высоком качестве продукта. Наличие такого знака на этикетке пищевой добавки говорит о проведении независимого тестирования и доказательства того, что реальный состав препарат соответствует заявленным данным от производителя.

Правила дозировки и употребления добавок с 5-HTP

Для производства пищевых добавок с 5-HTP аминокислоту добывают из африканского кустарника под названием Griffonia simplicifolia. Следует не путать готовый продукт с добавками из L-триптофана, которые тоже повышают выработку серотонина – это различные по своим свойствам препараты.

L-триптофан выступает как незаменимая аминокислота, она содержится в молочной продукции, мясе, сое, птице, нуте и других обогащенных белком продуктах.

При этом 5-HTP не содержится в натуральной пище, а получение его из внешних источников возможно только через добавки.
 

Общее резюме

В нашем организме аминокислота 5-HTP превращается в гормон серотонин, отвечающий за регуляцию аппетита, болевых ощущений и сна. Используя данное вещество в виде пищевой добавки, можно повысить количество вырабатываемого серотонина в организме и решить многие проблемы со здоровьем.

Когда в организме достаточно гормона, это помогает вернуться к нормальному весу, избежать депрессивных расстройств, оградиться от рисков фибромиалгии, а также избавиться от мигрени и восстановить свой сон.
При передозировке могут возникать побочные эффекты, поэтому важно начинать курс с минимальных доз, адаптируя организм к аминокислоте, затем увеличивать порцию до необходимого объема.

Помните о том, что 5-Гидрокситриптофан негативно взаимодействует с определенными лекарствами, поэтому всегда важна предварительная консультация у своего врача, чтобы обезопасить себя.
 

ИСТОЧНИКИ

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17984558/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29360396/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20150577/

Инструкция авторам | Nicotine & Tobacco Research

Nicotine & Tobacco Research — официальный журнал Общества исследований никотина и табака. Статьи, опубликованные в журнале, сосредоточены в первую очередь на нейробиологии, психологии, эпидемиологии употребления никотина и табака, клинических аспектах предмета, особенно в отношении вмешательств в прекращение употребления табака, а также на вопросах, касающихся политики в отношении табака и общественного здравоохранения, связанных с никотином и употреблением табака. и зависимость.

Все материалы, рассматриваемые для публикации в Nicotine & Tobacco Research , должны быть представлены в электронной форме через ScholarOne Manuscripts, онлайн-сайт журнала. Если у вас возникнут какие-либо проблемы в процессе онлайн-подачи, обратитесь к Руководству пользователя для авторов, в котором содержатся подробные инструкции о том, как подать рукопись. В качестве альтернативы, пожалуйста, свяжитесь с главным редактором журнала, который будет рад вам помочь.

Типы материалов

Журнал публикует пять категорий рукописей:

1. Оригинальное исследование

Эмпирический отчет о собранных и проанализированных данных. Этот тип рукописи обычно содержит существенную часть оригинальной работы.

Разделы основного рукописного документа: Введение, Методы, Результаты, Обсуждение, Благодарности, Список литературы.

Это представление обычно не должно превышать 4000 слов текста с аннотацией из 250 слов и не более чем 4 рисунками и таблицами вместе взятыми. Количество ссылок не должно превышать 50. Структура аннотации должна быть следующей: введение, методы, результаты, выводы. Если авторы желают представить статьи, которые значительно превышают эти ограничения, им следует связаться с главным редактором перед отправкой. Если заявка одобрена, укажите это в сопроводительном письме. Ограничение в 4000 слов не включает титульный лист, аннотацию или ссылки.

2. Обзор

Научный (и предпочтительно систематический) обзор литературы, выявление тенденций или пробелов в литературе, обеспечение нового синтеза и определение будущих направлений.

Это представление обычно не должно превышать 6000 слов текста с аннотацией из 250 слов и не более чем 4 рисунками и таблицами вместе взятыми; таблицы объемом более 1 страницы будут опубликованы в качестве дополнительных материалов. Количество ссылок не должно превышать 100. Если авторы желают представить статьи, значительно превышающие эти ограничения, им следует связаться с главным редактором перед отправкой. Если заявка одобрена, укажите это в сопроводительном письме. Авторы, рассматривающие возможность подачи статьи такого типа в журнал, могут счесть полезным связаться с главным редактором, прежде чем приступать к подготовке рецензии, чтобы узнать, обсуждается ли в предлагаемой рецензии вопрос или вопросы, которые редакционная коллегия, вероятно, заинтересует. представляют общий интерес для читателей журнала.

3. Краткий отчет

Эмпирический отчет о предварительных или экспериментальных данных.

Разделы основного рукописного документа: Введение, Методы, Результаты, Обсуждение, Благодарности, Список литературы.

Это представление не должно превышать 2000 слов текста с аннотацией из 250 слов и не более чем 2 рисунками и таблицами вместе взятыми; таблицы объемом более одной страницы будут опубликованы в качестве дополнительных материалов. Аннотация должна быть структурирована следующим образом: введение, методы, результаты и выводы. Количество ссылок не должно превышать 20.

4. Комментарий

Расширенное обсуждение опубликованной статьи или редакционный комментарий по соответствующей теме; большинство приглашено; узнать о теме перед отправкой.

Комментарии должны быть объемом не более 1500 слов, содержать не более 1 рисунка или таблицы, а количество ссылок не должно превышать 20.

5. Письмо в редакцию тема; могут быть основаны на данных. Авторам критических статей будет предложено дать ответ.

Объем писем не должен превышать 1000 слов, рисунки/таблицы не должны включаться, а количество ссылок не должно превышать 10. представлены. Все ограничения на количество слов включают цитаты в тексте. Весь текст должен быть через два интервала. Отправка неполной рукописи приведет к задержке рассмотрения. Журнал соответствует Руководству по стилю AMA, 11-е издание. Для публикации рукописи должны соответствовать стилю журнала. Не включайте нижние колонтитулы или заголовки в ваше представление. Отключите Отслеживание изменений. Не указывайте номера строк. Не включайте сноски.

Мы рекомендуем авторам обращаться к рекомендациям EQUATOR Network для отчетности по различным типам исследований и следовать этим рекомендациям там, где это уместно.

Структура рукописи

1. Титульный лист. Здесь должно быть указано название статьи, а также полные имена и юридические адреса всех авторов. После имени каждого автора должна стоять высшая ученая степень. Адрес электронной почты соответствующего автора также должен быть включен.

Исследование никотина и табака  требует от соответствующих авторов предоставить идентификатор ORCID при подаче рукописи в журнал. Доступна дополнительная информация об ORCID и преимуществах использования ORCID iD. Если у вас еще нет ORCID iD, вы можете бесплатно зарегистрироваться на веб-сайте ORCID.

2. Аннотация. Для оригинальных исследований и кратких отчетов аннотация не должна превышать 250 слов и должна иметь следующую структуру: введение, методы, результаты и выводы. Пожалуйста, убедитесь, что заключение реферата отражает основной посыл вашей статьи в точном, ясном, кратком, отдельном заявлении. Тезисы для обзоров также ограничены 250 словами, но подзаголовки могут отличаться. Комментарии и письма не требуют тезисов.

3. Последствия. Дайте краткое описание того, что добавляет исследование (50-100 слов).

4. Основной текст. Используйте рекомендации в таблице «Типы статей» для структурирования разделов. Разделы «Оригинальные исследования» и «Краткий отчет»: «Введение», «Методы», «Результаты» и «Обсуждение». Используйте максимум три уровня заголовков. Например:

• Заголовок 1 : Прописные буквы, крупный шрифт, полужирный
• Заголовок 2: Нижний регистр, шрифт стандартного размера, полужирный 
• Заголовок 3: Нижний регистр, шрифт стандартного размера, курсив

5. Финансирование. Перечислите все источники финансирования исследования. Подробнее см. в разделе Финансирование.

6. Декларация интересов. Все авторы должны заявлять о любых конфликтах интересов. При отправке рукописи через ScholarOne Manuscripts вас спросят, есть ли у вас конфликт интересов. Как подающий автор, вы несете ответственность за установление любых конфликтов интересов у ваших соавторов и заявите о них соответствующим образом. Дополнительную информацию см. в Декларации интересов .

7. Благодарности. Этот раздел предназначен для выражения признательности лицам и организациям, чью помощь и поддержку хотели бы отметить авторы.

8. Ссылки. В журнале используется стиль Американской медицинской ассоциации (АМА), изложенный в Руководстве по стилю АМА (11-е издание). Ссылки должны быть пронумерованы, а затем перечислены в порядке нумерации в конце рукописи.

• Названия журналов должны быть сокращены.
• Для ссылок с более чем шестью авторами укажите имена первых трех авторов, а затем добавьте et al.
• Включите номера doi для контента, опубликованного в Интернете заранее, когда полная нумерация страниц еще не доступна.

Пример цитирования набора данных: Кэмпбелл, Ангус и Роберт Л. Кан. Американское национальное исследование выборов, 1948 г. ICPSR07218-v3. Анн-Арбор, Мичиган: Межуниверситетский консорциум политических и социальных исследований [дистрибьютор], 1999 г. http://doi.org/10.3886/ICPSR07218.v3

9. Таблицы. Таблицы длиннее или шире одной опубликованной страницы будут включены в качестве дополнительных материалов, доступных через архив журнала, но не опубликованных в версиях журнала в формате PDF. Включите таблицы в конец основной рукописи, созданной в Word, с помощью функции таблицы. Соблюдайте следующие правила:

• Не создавайте таблицу, используя только табуляции или пробелы для создания столбцов.
• Не создавать таблицу в Excel и вставлять ее в документ Word. Если вы экспортируете таблицу из Excel, импортируйте ее в функцию «Таблицы» и отформатируйте ее для Word.
• Не используйте в таблицах такие функции, как Word Art.
• Упомяните таблицы в основном тексте, но не отмечайте в рукописи, куда вставлять таблицы и рисунки.
• Таблицы не должны дублировать материал, содержащийся в основном тексте.
• Пронумеруйте таблицы последовательно, как они должны появляться в тексте.
• Примечание: Не отмечайте в рукописи, где должны быть вставлены таблицы и рисунки, а ссылайтесь на них по мере их связи с текстом (например: «В таблице 1 перечислены характеристики предмета…» или «Групповые различия изображены на рисунке 2… »).
• Примечание. Для всех экспериментов/анализов, где это уместно (например, лабораторные исследования на людях, клинические испытания и т. д.), добавьте заявление в рукопись в разделе методов, подтверждающее, сообщили ли вы все меры, условия и исключения данных, а также как были определены размеры выборки. При необходимости дайте подробные пояснения. Для получения дополнительной информации см. редакционную статью N&TR о статистической отчетности.

Материалы и методы

Там, где это применимо, материалы и методы должны быть описаны достаточно подробно, чтобы другие исследователи могли повторить работу. Авторам рекомендуется включать идентификаторы исследовательских ресурсов (RRID) для уникальных исследовательских материалов (см. https://scicrunch.org/resources). Если для ресурса еще не существует RRID, авторов просят зарегистрировать свой ресурс для получения RRID. См. следующие примеры правильно цитируемых исследовательских ресурсов:

• Антитело: Boehringer Cat# 1697 838, RRID: AB_2178887
• Организм: мышь Fgf9Eks/Fgf9+, RRID:MGI:3840442
• Линия ячеек: Coriell Cat# GM03745, RRID: CVCL_1H60If y
• Инструмент: Программное обеспечение для анализа изображений CellProfiler, RRID: nif-0000-00280

Журнал призывает всех авторов, если это возможно с этической точки зрения, публиковать все данные, лежащие в основе любой опубликованной статьи. Авторы должны включить Заявление о доступности данных в свою опубликованную статью.

Отправка рисунков и дополнительных материалов

Инструкции по подготовке рисунков доступны на наших веб-страницах ресурсов для авторов. Рисунки могут быть цветными или черно-белыми. Для рисунков необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Форматы файлов. Журнал предпочитает, чтобы цифры создавались в Excel. Если вы создаете рисунки в таких программах, как SigmaPlot или CorelDraw, вы должны экспортировать файл в формате .TIF. Не вставляйте файл рисунка как изображение в Excel или Word. Наборщики могут работать с рисунками в следующих форматах:
  .TIF (файл в формате изображения с тегами)
  .DOC (документ Microsoft Word)
  .XLS (Microsoft Excel)
  .PPT (Microsoft PowerPoint)
  .PDF (переносимый формат документа, Adobe)
  .AI (Adobe Illustrator)
  . WMF (метафайл Windows)
  .PNG (портативная сетевая графика)
• Размер фигуры. Размер рисунка соответствует ширине столбца или страницы журнала и разрешение 300 dpi или выше.
• Следуйте инструкциям. Рисунки должны соответствовать правилам журнала, прежде чем рукопись может быть принята и отправлена ​​в производство. Отправка рисунков в непредпочтительном формате приведет к задержке или предотвращению публикации.
• Заказ. Пронумеруйте все рисунки последовательно, как они должны стоять в тексте.

Дополнительный материал

Неопубликованные материалы, такие как таблицы и рисунки, относящиеся к рукописи, но слишком длинные для включения в рукопись, могут быть представлены онлайн в качестве дополнительных материалов. Они должны быть в окончательном, доступном для просмотра формате, таком как PDF, со скрытыми отслеживаемыми изменениями. Вы сможете загрузить этот материал при отправке рукописи. Не включайте материалы, которые были опубликованы ранее или иным образом защищены авторскими правами.

Как загрузить свою рукопись

При отправке рукописи вам нужно будет сделать следующее:

1. Контактная информация. Укажите контактную информацию всех авторов.
2. Автор Ключевые слова. Если вас нет в базе данных онлайн-системы, вам может потребоваться указать ключевые слова, описывающие области вашей специализации. Используйте раскрывающийся список или введите свои собственные условия.
3. Автор, ответственный за переписку. Укажите соответствующего автора. Вы также можете определить альтернативу.
4. Тип представления. Укажите тип рукописи, которую вы отправляете (описания и допустимый размер см. в Общем руководстве), а также количество слов, рисунков и таблиц.
5. Ключевые слова темы. Определите ключевые слова, которые относятся к вашей рукописи. Используйте раскрывающийся список или введите свои собственные условия.
6. Проверка . Убедитесь, что рукопись является собственной работой автора и не находится на рассмотрении, в печати или где-либо еще опубликована. Также убедитесь, что рукопись соответствует этическим нормам, включая соблюдение правовых требований страны исследования. Журнал считает плагиат, в том числе самоплагиат, серьезным правонарушением, и редакция оставляет за собой право отзывать рукописи при наличии признаков плагиата и принимать соответствующие меры против авторов. Авторы направляются к Главе 5, разделу 4 (5.4) Руководство AMA по стилю для определения плагиата, которое будет применяться.
7. Авторство. Убедитесь, что все авторы имеют право на авторство в соответствии с рекомендациями Руководства по стилю AMA, 11-е издание. Это включает в себя основной вклад и основную ответственность за данные, концепции и интерпретацию результатов. Авторство должно включать тех, кто внес существенный научный вклад в исследование.
8. КРЕДИТНАЯ Таксономия. Должен быть описан вклад всех авторов. N&TR приняла таксономию CRediT для описания индивидуального вклада каждого автора в работу. Подающий автор несет ответственность за предоставление вклада всех авторов в процессе подачи.
9. Конкурирующие интересы. Заявить о любых конкурирующих интересах каждого автора. Если у вас возникнут вопросы о том, что представляет собой конкурирующий интерес, обратитесь к нашему Заявлению о финансировании и конкурирующих интересах.
10. Регистрация протокола. Если в рукописи сообщаются результаты клинического исследования, авторы должны указать, было ли исследование предварительно зарегистрировано. Если испытание было предварительно зарегистрировано, авторы должны сообщить соответствующую информацию (например, номер испытания и орган/организацию предварительной регистрации) в рукописи. Мы рекомендуем проводить предварительную регистрацию для всех дизайнов исследований, где это уместно (см. Основные рекомендации ниже).
11. Разрешение на авторское право. Укажите любые рисунки или другие части рукописи, для которых требуется разрешение на авторское право. Авторы несут ответственность за получение разрешения. Для получения дополнительной информации посетите раздел Права и разрешения Oxford Journals.
12. Дополнительный материал. Загрузить любые дополнительные материалы, связанные с рукописью.
13. Тематический или специальный выпуск. Укажите любое дополнение или специальный выпуск, для которого представляется рукопись.
14. Загрузить файлы . Загрузите отдельные файлы рукописи для основного документа и рисунков (обратите внимание, что вы можете загружать их в любом порядке и изменять их порядок с помощью раскрывающегося меню; обязательно сохраните измененный порядок).
    Перед загрузкой отключите отслеживание изменений и примите все изменения как «окончательную» версию (не «окончательную поправку с отображением»). Не выбирайте «Показать комментарии». Статьи с отслеживаемыми изменениями и вставленными комментариями не будут рассматриваться для публикации до тех пор, пока авторы не удалят эти функции.
    Ваша рукопись должна быть в любой версии Microsoft Word для Windows или Macintosh или WordPerfect для Windows.
    Ваша рукопись не может быть рассмотрена для публикации до тех пор, пока рисунки не будут представлены в удобном для просмотра формате.
    При загрузке рисунков можно добавлять описательные теги и комментарии.
15. Проверить PDF . После загрузки файлов щелкните ссылку PDF под ними, чтобы просмотреть PDF-файл. Вы должны проверить PDF на этом этапе или позже в процессе отправки.

Процесс рецензирования

После первоначальной проверки редактором все рукописи, представленные в журнал, проходят строгую рецензирование. В журнале проводится односторонняя анонимная рецензирование, что означает, что личность авторов известна редактору и рецензентам, но личности рецензентов известны только редактору и скрыты от авторов. Тем не менее, мы предлагаем нашим рецензентам возможность подписать свои обзоры, если они того пожелают, и в этом случае их имя сообщается авторам исследования в письме с решением. Полную информацию о процессе рецензирования см. в разделе Добросовестное редактирование и рецензирование.

Политика самоархивирования

Для получения информации о политике этого журнала посетите нашу страницу политики самоархивирования для авторов.

Форма лицензии на публикацию

После получения принятых рукописей в Oxford Journals авторам будет предложено заполнить форму онлайн-лицензии на публикацию авторских прав. Журнал призывает авторов заполнить форму лицензии на авторское право для публикации в Интернете.

Обратите внимание, что, отправляя статью для публикации, вы подтверждаете, что являетесь ее автором и что издательство Oxford University Press («OUP») может сохранить ваш адрес электронной почты для связи с вами по поводу статьи. Вы соглашаетесь немедленно уведомить OUP, если ваши данные изменятся. Если ваша статья будет принята к публикации, OUP свяжется с вами, используя адрес электронной почты, который вы использовали в процессе регистрации. Обратите внимание, что OUP не сохраняет копии отклоненных статей.

Открытый доступ

Исследование никотина и табака предлагает возможность публикации либо по стандартной лицензии, либо по лицензии открытого доступа. Обратите внимание, что некоторые спонсоры требуют публикации в открытом доступе в качестве условия финансирования. Если вы не уверены, обязаны ли вы публиковать открытый доступ, уточните такие требования у вашего спонсора или учреждения.

Если вы хотите опубликовать свою статью в открытом доступе, вам следует выбрать лицензию открытого доступа в нашей онлайн-системе после того, как ваша статья будет принята к публикации. Вам нужно будет заплатить плату за открытый доступ, чтобы публиковать под лицензией открытого доступа.

Подробная информация о лицензиях открытого доступа и плате за открытый доступ.

OUP имеет растущее число соглашений о чтении и публикации с учреждениями и консорциумами, которые обеспечивают финансирование публикаций в открытом доступе. Это означает, что авторы из участвующих учреждений могут публиковать материалы в открытом доступе, а учреждение может платить за это. Узнайте, участвует ли ваше учреждение.

Авторы, финансируемые RCUK/Wellcome Trust и публикующие публикации в журнале Nicotine & Tobacco Research , могут использовать для своих статей лицензию Creative Commons Attribution (CC BY).

Информация об оплате

Применимая плата за открытый доступ зависит от выбранной вами лицензии Creative Commons. Плата за открытый доступ следующая.

Плата за CC BY:

• Обычная плата: 4 941 долларов 

Плата за CC BY-NC-ND:

• Обычная плата: 4 941 долларов 

Финансирование

Необходимо соблюдать следующие правила:

Пример приведен здесь: «Эта работа была поддержана Национальным институтом здравоохранения (P50 CA098252 и CA118790 в R.B.S.R.) и Исследовательский совет по алкоголю и образованию (HFY GR667789)».

Следует указать полное официальное название финансирующей организации, т. е. «Национальный институт рака при Национальных институтах здравоохранения» или просто «Национальные институты здравоохранения», а не «NCI» (одно из 27 подучреждений) или «NCI при NIH (полный утвержденный RIN список финансирующих агентств Великобритании).

Oxford Journals будет размещать все статьи, финансируемые NIH, в PubMed Central. Авторы должны убедиться, что рукописи четко указаны как финансируемые Национальным институтом здоровья, в соответствии с приведенными выше рекомендациями.

Реестр данных о финансировании CrossRef
Чтобы удовлетворить ваши потребности в финансировании, авторы должны указать свои источники финансирования или указать, если их нет, в процессе подачи. Чтобы получить дополнительную информацию об этом процессе или узнать больше о CHORUS, посетите инициативу CHORUS.

Политика журнала в отношении этики

Этика публикации

Журнал придерживается руководящих принципов COPE во всех вопросах, касающихся этики публикации.

Эксперименты на животных и людях

Все рукописи, сообщающие о данных, полученных от животных или людей, должны пройти официальную проверку и получить одобрение (или считаться освобожденными) от соответствующего институционального наблюдательного совета (IRB) или комитета по исследовательской этике (REC) до проведения исследование. Это должно быть подробно описано в разделе «Методы» рукописи. Мы можем запросить у авторов документацию, касающуюся процесса рецензирования и одобрения.
Исследования на людях должны следовать этическим принципам, изложенным в Хельсинкской декларации. Описание того, как было получено информированное согласие (например, письменное или устное) и были ли возмещены участники за участие, должно быть представлено в разделе «Методы».
Эксперименты на животных должны соответствовать руководящим принципам ARRIVE и другим соответствующим руководствам, таким как соответствующие директивы ЕС, касающиеся экспериментов на животных, и/или руководство Национального института здравоохранения по уходу и использованию лабораторных животных.

Языковое редактирование

Языковое редактирование, если ваш родной язык не английский, для обеспечения полного понимания академического содержания вашей рукописи редакторами журналов и рецензентами не является обязательным. Языковое редактирование не гарантирует, что ваша рукопись будет принята к публикации. См. веб-страницу редактирования языка. Несколько специализированных компаний по редактированию языка предлагают аналогичные услуги, и вы также можете воспользоваться любой из них. Авторы несут ответственность за все расходы, связанные с такими услугами.

Программа грантов на обучение – Переговоры и ресурсы команды

Информация о гранте и заявка

Цель
Гранты на обучение NTR поддерживают разработку новых учебных материалов в области ведения переговоров и управления конфликтами. NTR особенно заинтересован в предложениях, которые разрабатывают многоэтапные и/или групповые упражнения, в которых члены команды имеют конфликтующие интересы или приоритеты. Он также заинтересован в поддержке инициатив по обучению с помощью ИИ. NTR готов ежегодно финансировать 5 учебных грантов в размере до 5000 долларов каждый.

Право на участие
Учебные гранты NTR открыты для ученых, связанных с университетами по всему миру. Ученые и группы ученых на любом этапе карьеры имеют право на получение преподавательских грантов NTR, однако NTR отдает приоритет поддержке молодых ученых.

Учреждение-получатель должно иметь возможность принимать средства гранта в долларах США и обязуется не нести накладных или косвенных расходов. NTR является некоммерческой корпорацией 501c(3)

Оценка
Совет директоров NTR рассматривает предложения о грантах на обучение.

Критерии оценки включают: 1) Качество приложения – инновационная идея для облегчения обучения; 2) Осуществимость деятельности – вероятность использования деятельности в классах помимо тех, что принадлежат разработчикам; 3) Приоритет для поддержки слаборазвитых областей, таких как многораундовые учения, учения, в которых участвуют команды с разными интересами членов команды, учения с участием агентов. 4) Приоритет для вспомогательных материалов, обучающих концепциям.

Благодарность и продукт
Ученые должны отметить поддержку NTR в публикациях, являющихся результатом их проектов: «Разработка этого упражнения была поддержана грантом от NTR (negotiationandteamresources.com)».

NTR будет иметь преимущественное право на распространение новых учебных материалов, разработанных при финансовой поддержке NTR. Авторское лицензионное соглашение NTR предоставляется по запросу.

Срок обучения NTR составляет два года. В конце периода гранта NTR ожидает, что ученые представят завершенный проект, а также реферат объемом не более 500 слов с описанием проекта. NTR призывает получателей грантов использовать свой продукт в своих классах и представлять свой продукт в местах, предназначенных для обучения других использованию учебных материалов.

Бюджетные рекомендации
Деньги гранта на обучение могут быть использованы для видео, программирования, поездок, связанных с проектом (не на конференции), расходов на обучение и программного обеспечения (но обычно не оборудования). Если стажировка является частью заявки, заявка должна быть подписана заявителем и принимающей стороной.

Информация о заявке
Предложения должны быть представлены до 1 апреля. Заполните загружаемую форму заявки, для которой требуется резюме объемом 500 слов, бюджет, предложение объемом не более 10 страниц и биографические данные.