Все о вейпинге: Полезный материал о вейпинге

Содержание

Руководство для начинающих вейперов | BelVaping

Никогда еще не было лучшего момента, чтобы отказаться от сигарет и перейти на вейпинг! В этом кратком руководстве вы найдете основы, необходимые для начала, а также множество ссылок на другие полезные статьи для тех, кто хочет узнать больше.

Содержание и навигация

Что такое вейпинг и парение?
- В чем разница между вейпом и электронной сигаретой?
- Как работает вейпинг?
Почему вейпинг лучше курения?
Виды вейпов. Какой подходит именно вам?
- Сигалайк (сigalike)
- Одноразовые вейпы (одноразки)
- Pod-системы (поды)
- Вейп-ручка (vape pens)
- Моды
- Что купить начинающему вейперу?
Миксы / жидкости для электронных сигарет
- Пропиленгликоль (PG) и растительный глицерин (VG)
- Никотин. Как выбрать правильную крепость?
- Ароматизаторы
Типы жидкостей
- Чистая основа (free base)
- Классическая (щелочная) жидкость
- Солевая жидкость
- Shortfills (шортфилы)
- Никобустеры
Какую жидкость следует покупать новичкам?
Как пользоваться вейпом
- Замена койла (только для открытых систем)
- Парение

Что такое вейпинг и парение?

Когда вы вейпите (или «парите», это одно и то же), вы используете электронную сигарету (вейп) для нагревания жидкости (жидкость для электронных сигарет или микс для вейпа) до превращения ее в пар перед вдыханием.

Жидкость для электронной сигареты чаще всего (но не всегда) содержит никотин. Вейпинг воспроизводит эффект и ощущения, напоминающие курение сигареты или кальяна, но без характерного табачного дыма, который вызывает заболевания, связанные с курением.

В чем разница между вейпом и электронной сигаретой?

Электронная сигарета (или еще e-cigarette) была самым первым термином, который использовался для обозначения устройства, используемого для вейпинга. Со временем появился и широко стал использоваться термин vape (от англ. vapor – пар) или по-русски просто «вейп». В настоящее время термины «вейп» и «электронная сигарета» могут использоваться как взаимозаменяемые.

Как работает вейпинг?

В каждом устройстве есть аккумулятор, контейнер (бак, ванночка, капсула или картридж) для хранения жидкости и нагревательная спираль. В спирали также есть фитиль, который впитывает жидкость. Когда вы делаете затяжку или нажимаете на кнопку, на спираль подаётся ток, жидкость нагревается и превращается в пар.

Почему вейпинг лучше курения?

Люди курят сигареты из-за никотина (а также других вызывающих привыкание веществ, содержащихся в табачном дыме), но умирают от дыма и смол. Пар также содержит никотин, который, по мнению ученых, по степени риска ближе к кофе, и лишь малую часть других вредных элементов, содержащихся в табачном дыме в огромных количествах.

После многочисленных ежегодных обзоров доказательств, включая долгосрочные исследования, такие организации, как Министерство здравоохранения Великобритании (Public Health England), пришли к выводу, что электронные сигареты, по крайней мере, на 95% менее вредны

Ученые также подсчитали, что вейпинг несет в себе всего лишь 0,5% риска развития рака от курения, а долгосрочные исследования показали, что переход на вейпинг может обратить вспять некоторые заболевания, вызванные курением

Существует множество типов вейп-устройств, и выбор того из них, который удовлетворит ваши потребности, может сбить с толку. Кроме того, между разными типами устройств есть некоторые различия. Самое важное, о чем следует знать, – это открытые и закрытые системы.

Закрытые системы, такие как RELX или JUUL, поставляются с предварительно заправленными картриджами. Они удобны и просты в использовании, но в долгосрочной перспективе (при длительном использовании) обходятся дороже открытых систем.

В картриджи открытых системы можно заливать жидкостями самостоятельно. Они дают вам возможность выбора из множества различных вкусов, концентраций содержания никотина. Несмотря на то, что поначалу в устройствах заправка была очень неудобной, современные устройства стало намного легче заправлять. Такие вейпы более экономичны в использовании, чем закрытые системы.

Многие открытые системы поставляются со сменными спиралями (койлами). Это еще больше снижает стоимость (так как вам нужно заменить только одну деталь) и уменьшает количество отходов. В современных устройствах все чаще используются необслуживаемые койлы, которые легко и быстро заменяются.

Одноразовые вейпы набирают большую популярность в последнее время. Они содержат литий-ионный аккумулятор, спираль и жидкость – все в одном монолитном устройстве, которое выбрасывается после нескольких дней (а иногда и часов) использования.

Поды состоят из двух частей: картриджа, в котором находится испаритель и куда заливается жидкость, и корпуса (батарейного блока), в котором находится аккумулятор. Картридж крепится магнитами или просто силой трения к батарейному блоку. Они варьируются от простых систем с несменными испарителями до более мощных устройств (или под-модов), способных производить большие облака пара.

Слишком большое разнообразие абсолютно несовместимых между собой картриджей. Если в магазины вашего города перестали завозить картриджи или койлы для определённой модели (или если производитель перестал их выпускать), то проще купить абсолютно новый и другой под, чем найти “расходники” на существующий.

Моды больше и (обычно) мощнее, чем другие наборы для вейпа. Они также обычно имеют больший срок службы аккумулятора. Моды варьируются от простых устройств, предназначенных для новичков, до более продвинутых с множеством режимов и функций, подходящих для более опытных пользователей. Зачастую от под-модов они отличаются только наличием полноценного коннектора (разъёма к которому подключаются более продвинутые испарители типа баков и дрипок).

Если вы начинаете парить, главное – выбрать «стартовый набор». Это может быть под, вейп-ручка, или простой мод. Эти устройства просты в использовании и имеют меньшую мощность, а значит, меньше шансов выйти из строя. Они также экономичны в эксплуатации. В этом руководстве мы попробовали сопоставить различные устройства с различными потребностями, чтобы вы могли выбрать то, что подходит именно вам.

Если вы используете открытую систему (будь то заправляемые картриджи, баки или дрипку), вам понадобится покупать миксы (также известные как жидкости для электронных сигарет). Такая жидкость, которая обычно состоит из четырех ключевых компонентов:

Это бесцветные спирты с немного разными свойствами. VG более сладкий и производит больше пара. PG дает больший удар по горлу и лучше передает вкус. Большинство жидкостей содержат как VG, так и PG, в разных пропорциях. Например, жидкость, состоящая наполовину из VG и наполовину из PG, будет обозначаться как VG/PG – 50/50.

Вы можете варьировать свои ощущения, изменяя соотношение VG/PG. Например, если вы хотите ощутить сильный удар по горлу (имитацию спазма от вдоха сигаретного дыма), вы можете выбрать соотношение VG/PG – 40/60. Если вы хотите получить больше пара, вы можете выбрать соотношение VG/PG – 70/30.

Большинство (но не все) жидкости содержат никотин. Никотин – это один из, но не единственный элемент курения сигарет, вызывающий привыкание. Однако он не является причиной заболеваний, вызванных курением. В Европе и множестве других стран содержание никотина в жидкости в настоящее время ограничено 2% (2 миллиграмма на миллилитр).

Использование жидкости со слишком низким содержания никотина является основной причиной того, что некоторые курильщики не могут перейти на вейпинг. Важно использовать достаточно высокую крепость, чтобы подавить тягу к сигарете. Если вы бросили курить, и уверены, что не вернетесь к курению, в будущем вы всегда сможете снизить уровень никотина.

Последний компонент жидкости – это ароматизаторы. В Великобритании и Европе ароматизаторы регулируются. Ингредиенты, известные как вредные при вдыхании, исключены, а жидкости перед продажей должны пройти проверку на содержание вредных веществ. А вообще, у вас есть огромный выбор вкусов жидкостей, созданных с применением различных ароматизаторов: от табачных до фруктовых, десертных или со вкусом напитков.

«Соль» обладает более мягким ударом по горлу, чем классическая жидкость, даже в сочетании с более высоким содержанием никотина. Солевой никотин гораздо быстрее усваивается организмом, а значит вам потребуется меньше затяжек для насыщения. Эти жидкости чаще всего выпускаются в маленьких флаконах и имеют соотношение VG/PG – 50/50, а так же вкусовые ароматизаторы. Они подходят для тех, кто использует поды и открытые системы, а так же заливается в одноразовые электронные сигареты.

Шортфилы – комплекты из большой бутылки с жидкостью без никотина (его нужно добавлять отдельно) и маленького флакона, в который налита жидкость с большой концентрацией никотина. Вы должны смешать оба флакона самостоятельно, и, в зависимости от выбранных пропорций смешивания, получить ту или иную итоговую крепость. Это практически идеальный вариант, подходящий абсолютно для всех. Ведь в этом случае вы сами выбираете оптимальную именно для вас “силу” никотина.

Никобустеры – это очень маленькие флакончики (объёмом от 0,8 до 2 миллилитров) в которые залит никотиновый раствор с очень высокой концентрацией (от 10 до 20%, т. е. до 200 миллиграмм на миллилитр!). Они нужны для добавления в жидкости без никотина или для поднятия крепости никотиновых жидкостей. Бывают как классические, так солевые никобустеры.

Начинать следует либо с чистой основы (если вам важен эффект «удара по горлу» и имитации курения), либо с солевых жидкостей (если вам нужно максимально быстро насытить организм никотином). Лучше всего попробовать несколько вкусов, чтобы понять, какой вам больше нравится, и попробовать разные концентрации содержания никотина (но не слишком низкие).

Когда вы курите сигарету, вы делаете короткие, резкие затяжки. Вейпинг немного отличается. Когда вы вдыхаете, вы плотно смыкаете губы вокруг мундштука вашего устройства. Вдыхайте дольше и медленнее, чем при использовании обычной сигареты.

В Оксфордском словаре сказано: «vape — Inhale and exhale the vapour produced by anelectronic cigarette or similar device», что переводится как «процесс вдоха/выдоха пара, генерируемого электронной сигаретой или аналогичным устройством». В итоге мы имеем, что слово «vape» означает процесс, а не предмет, и в таком случае называть девайсы или устройства «вейпом» — это нелепая ошибка. Это, по сути, тоже самое, что автомобиль называть, например, ездой.

«Vaping» — это производное от выше рассмотренного «vape». Данное понятие несколько шире и означает не только процесс парения, но и часто употребляется как название самого увлечения/направления. Так же употребляется как название субкультуры целиком.

На данный момент исследования ученых всего мира не завершены и окончательных выводов никто не знает, но одно известно точно — парение гораздо безвреднее обычного курения сигарет. Пар не содержит в себе продуктов горения и вредных веществ вроде мышьяка, кадмия, смол и т.д, в отличие от сигареты. Но при этом никто не отрицает вред употребления никотина.

Парение действительно может помочь бросить Вам курить, но точного результата никто обещать не может, каждый индивидуален. Если Вы имеете никотиновую зависимость, то Вам нужно просто подобрать для себя жидкость подходящей крепости (подробнее см. «Из чего состоит жидкость для парения?»). Употребление подходящей жидкости избавит Вас от никотинового голодания. Психологическая привычка совершать выдох/вдох и выпускать дым остается, ведь, по сути, процесс идентичен, только дым заменяется на пар. Начинающему бывает очень непривычно и хочется снова взяться за сигарету, но нужно «пережить» этот период. У большего процента людей, перешедших с сигарет на парение, наблюдается улучшение самочувствия и здоровья в целом, повышение выносливости и выравнивание дыхания.

Начнём с того, что в вейпинге данные устройства называются вапорайзерами, электронными испарителями или парогенераторами. Термин ЭСДН, который используется в СМИ не совсем корректен, ввиду того, что данное устройство может быть не всегда электронным, а также не всегда используется для доставки никотина. Грубо говоря, мы имеем дело с обычными парогенераторами.

Вапорайзеры (парогенераторы) схожи своим принципом работы с ингалятором. Прогресс не стоит на месте и на момент написания статьи большинство вапорайзеров состоят из двух основных блоков — батарейный мод (на электронной плате или механический) и атомайзер, который и занимается испарением жидкости. Более детально обсуждать устройство парогенератора мы в этой статье не будем, так как устройства могут сильно отличаться друг от друга, но на данный момент есть основные 3 вида атомайзеров: RDA (дрипка), RTA (бак), RDTA (дрипко-бак). А батарейные моды (боксмоды) делятся, в большинстве своём, на механические и электронные.

Так же существует разделение на сигаретную и на свободную тягу. При сигаретной тяге пара вдыхается гораздо меньше, так что количество аром и никотина увеличивается. При свободной тяге пара больше, так что количество аром и никотина наоборот

Основное отличие дрипки от бака в том, что в дрипке, как таковой отсутствует резервуар для жидкости, жидкость просто напрямую капается на спираль с ватой. Именно из-за этой особенности, дрипка имеет более широкий дрип-тип, чтобы жидкость было удобнее заливать. Несмотря на спорное неудобство, которое заключается в необходимости постоянно капать жидкость на спираль, дрипка имеет ряд преимуществ, поэтому многие вейперы предпочитают использовать именно их. К безусловным плюсам дрипки стоит отнести максимальную передачу вкуса жидкости. Именно из-за этого многие вейперы предпочитают дрипку всевозможным бакам, танкам, клиромайзерам. Также плюсом является возможность быстрой смены вкусов жидкостей: допарили одну жидкость, промыли вату, прокалили и можно заливать новую.

К минусам дрипки относится необходимость её обслуживания по намотке спиралей и тот факт, что при неудачной конструкции, или плохой намотке, Вы столкнетесь с тем, что дрипка «плюётся» жидкостью, что весьма неприятно.

В вапорайзере, так или иначе, присутствует нагревательная спираль, на которой и происходит образование пара. В связи с тем, что практически в любой из жидкостей в составе имеются пищевые ароматизаторы, через определенное время спираль покрывается нагаром и вкусовые качества испарителя заметно падают.

Очистка спирали, к сожалению, практически невозможна, так как покрывающий ее нагар почти не растворим ни в в воде, ни в других безопасных для здоровья и самого устройства жидкостях. С развитием индустрии и изменением конструкции атомайзеров появился теперь уже распространённый способ чистки спирали — её прожиг. Вынув использованную вату и промыв спираль под струей воды, её нагревают до ярко жёлтого цвета. Предполагается, что нагар сгорает, а дополнительная последующая чистка и промывка улучшает эффект.

При таком способе очистки всё равно нельзя получить стопроцентного результат хотя бы потому, что внутренняя часть намотки остаётся не совсем обработанной. Впрочем, закреплённая на стойках спираль всё равно не может быть обработана со всех сторон.

Поэтому едва ли не единственный способ восстановить работоспособность необслуживаемого испарителя или своей собственной намотки – это так или иначе заменить спираль и вату (перемотаться).

В ранних моделях парогенераторов испарительная спираль вместе с фитилем подачи жидкости являлась неотъемлемой частью испарителя, и по мере ее засорения нагаром весь испаритель в сборе приходилось менять целиком. Это касается таких моделей, как ego-С, 510, 510-T. Замена испарителя целиком не представляет сложностей, но это довольно дорого. Для того, чтобы снизить для пользователя затраты на эксплуатацию, производители стали выполнять испарительную спираль с фитилем подачи жидкости в виде отдельного, легко заменяемого модуля, так называемого «сменного испарителя», который пользователь может легко заменить самостоятельно без необходимости менять весь атомайзер в сборе.

В общем, так или иначе, рано или поздно, но придётся менять либо спираль либо сменный испаритель целиком, а срок службы спирали зависит скорее от количества выпаренной жидкости и от концентрации пищевого ароматизатора в ней, нежели от конструкции самого испарителя или от времени использования.

Что такое «самозамес» понятно и из названия – это жидкость, которую Вы приготовили сами. Качество такой жидкости полностью зависит от Вас самих и того, какие ингредиенты Вы используете, так что не будем на ней заострять внимание и перейдем к двум основным видам.

Жидкость премиум класса (покупная) – в простонародье «премка». Предполагается, что она изготавливается из высококачественных ингредиентов. В идеале такая жидкость должна отличаться от простых жидкостей более глубоким, сложным, многослойным вкусом. Например, на вдохе чувствуется один вкус, далее проявляется основной, а на выдохе ощущается третий. Это всего лишь пример. Не обязательно все премиум жидкости должны иметь многогранность вкуса. Но данный факт является неоспоримым доказательством того, что производитель ответственно подошел к делу.

Как показывает практика, найти такую жидкость непросто, ибо производители могут назвать своё дитя «Premium E-liquid» просто потому, что так захотели. А с учетом того, что очень много продукции выпускается в Китае, да еще и если ещё учесть то, что Китай любит делать клоны, то определение настоящей «премки» разнится с реальной картиной, ибо китаец может написать на флаконе всё, что угодно.

Если Вы ранее курили сигареты определенной крепости и хотите подобрать себе жидкость с примерно идентичным содержанием никотина, то расчет производится приблизительно так: 0 мг – так называемая «нулевка», не содержит никотина. 3 мг примерно равно 0.3 мг в сигаретах. 12 мг — 1.2 мг и т.д. Однако усвояемость никотина очень зависит от используемого Вами устройства. Чем больше пара даёт ваш девайс — тем больше никотина вы вдыхаете за одну затяжку, т.е количество усвояемого никотина будет разным на баках с сигаретной и свободной затяжками.

Парогенератор не требует какого-то специального ухода и обслуживания помимо тех процедур, которые описаны в руководстве пользователя.

Не следует подвергать устройство резким ударам, ронять его и погружать в жидкость, это может привести к выходу его из строя. Протирать парогенератор можно слегка влажной тканью или бумажной салфеткой, не следует при этом использовать органические растворители и другие активные моющие средства. При сильном загрязнении можно использовать для протирки этиловый/изопропиловый спирт, или специальную жидкость для чистки оргтехники.

Также не следует на длительное время оставлять аккумуляторы при температуре ниже 0 С, это может привести к потере емкости аккумулятора.

Жидкость, используемая для парения, хорошо растворяется в воде, поэтому испарители, не содержащие синтепон, можно промывать от остатков жидкости в проточной теплой воде. Перед промывкой испаритель, естественно, следует отсоединить от аккумулятора, так как последний погружать в воду нельзя.

При порче спиралей следует их заменить (перемотаться).

С протечками жидкости иногда сталкиваются как новички, так и профессионалы, не пугайтесь. В основном протечки связаны со слишком резкими затяжками, которые пользователь делает при парении. Вапорайзер следует парить длинными, около 5 секунд, плавными затяжками — в этом случае и пара будет больше, и протечки жидкости практически исключены.

Возможно, что у Вас недостаточно плотно уложена вата и жидкость легко протекает через воздухоподачу. В таком случае попробуйте переложить вату, но будьте осторожны, не укладывайте ее слишком плотно, ведь если уложить вату слишком плотно Вы можете получить гарь при затяжке.

В случае, если протечка все-таки произошла, следует немедленно разобрать устройство и насухо протереть его изнутри и снаружи бумажной салфеткой или тканью. В противном случае протечка может продолжаться, а жидкость может попасть внутрь аккумулятора и привести к выходу из строя электронной схемы управления.

Многие современные атомайзеры снабжены специальным регулятором, который позволяет настроить подачу воздуха поворотом кольца или винта. С его помощью пользователь может настроить атомайзер по свой стиль затяжки – выбрать более тугую тягу для «сигаретной» затяжки, или более легкую для затяжки «кальянного» типа. Так же это влияет и на вкусопередачу. Чем больше пара, тем меньше вкуса, так как он менее плотный и вкус в нем не так хорошо концентрируется.

Варивольт (VV) – изменение выходного напряжения на аккумуляторе электронного испарителя. То есть, при напряжении в 3,5 Вольта и использовании атомайзеров с разными показателями сопротивления, аккумулятор будет подавать на атомайзер 3,5 Вольта, вне зависимости от сопротивления.
Вариватт (VW) – изменение выходной мощности аккумулятора. При установке мощности в 10 Ватт и использовании атомайзера с сопротивления 1,6 Ома, аккумулятор будет подавать на атомайзер напряжение в 4 Вольта. Если же поменять показатель сопротивления на 0,9 Ом, то при той же мощности в 10 Ватт, аккумулятор будет подавать на выход уже 3 Вольта. То есть значение напряжения на одной и той же мощности, будет изменяться в зависимости от сопротивления атомайзера.

В последнее время подавляющее большинство модов с электронной платой дают пользователю только один способ настройки мощности — Вариватт.

Регулировка данных параметров позволяет вручную настраивать вкусопередачу, парообразование и даже расход жидкости. Увеличение мощности и напряжения способствует большему накаливанию спирали внутри испарителя, что приводит к повышенному образованию пара и более глубокой раскрываемости вкуса. Стоит учесть, что и расход жидкости при этом будет возрастать пропорционально, температура пара будет повышаться и есть риск “словить гарика”, и тогда перемотка неизбежна.

Атомайзер (атом) – это общее понятие (то, что накручивается на батарейный блок и генерирует пар из жидкости). Дальше идет деление на подвиды. Клиромайзеры, картомайзеры — это, можно сказать, уже в прошлом.

Сейчас делят на «обслугу» (перематываешь сам) и «необслугу» (покупаешь готовые головки). Среди «обслуги» актуальны дрипки (RDA) — жидкость заливается непосредственно в испарительную камеру, баки (RTA) — жидкость заливается в «бак», оттуда поступает в испарительную камеру, RTDA — гибрид RDA и RTA.

Бак — изначально резервуар для жидкости в атомайзере. Со временем словом Бак стали часто называть любой атомайзер.
Билд — Намотка.
Боковой обдув — система, где воздух попадает в камеру испарения через боковое отверстие в стенке колбы (колпака) атомайзера.
Бокс — коробкообразный мод, где испаритель прикручивается снаружи.

Вариватт – помимо самой физической величины VV так называют еще и ББ, позволяющий пользователю выставить нужную мощность на испарителе, в то время как электроника сама подгонит напряжение под сопротивление спирали.
Варивольт – ББ, позволяющий менять напряжение, уменьшая или увеличивая выделение тепла спиралью испарителя.
ВГ, (VG) — глицерин (компонент жидкости для парения)

Гаражные моды – самодельные моды и атомы, которые возможно собрать из подручных материалов (или всяких там фонариков и прочего). Практически не идут в серию, оставаясь лишь развлечением для авторов.
Гарри, гаррик, гарь – резкое ухудшение вкуса и запаха вдыхаемого пара по причине подгорания жидкости на спирали. Типичная причина недовольства новичков.
Генезис – в русском сообществе бытует мнение, что это тип испарителя, где основополагающим звеном конструкции является скрученная в трубочку стальная сетка в роли фитиля.

На самом же деле суть генезиса в том, что резервуар для жидкости в данной конструкции находится отдельно от испарительной камеры. Обычно снизу. Примером может послужить популярный на время написания статьи IJOY Limitless RDTA.
Гибрид — вапорайзер, где испаритель и бб соединены без применения распространенных коннекторов (510, Ego и пр.), т.с. «напрямую». Это позволяет заметно уменьшить габариты девайса. Но прикрутить к таким бб другие испарители — проблема.

Чаще всего такой вид коннектора используется на механических модах.

Дрип – метод парения с простым закапыванием жидкости прямо на намотку испарителя. Дает отличную вкусопередачу, хотя тоже не без ньюансов в конструкции.
Дрипка – устройство для Дрипа. Так сказать, подвид атомайзера, где жидкость просто напрямую капается на вату со спиралью. Именно из-за этой особенности, дрипка имеет более широкий мундштук, чтобы жидкость было удобнее заливать.
Дрип-тип – часть конструкции атома, через которую производится вдох пара. Некоторые называют его мундштуком. Вероятно из-за ассоциаций с приспособлением в курении.
Дуал -

Кик (Kick) — вариватт-проставка, позволяющая добавить электронику в практически любой мехмод 18xxx.
Койл — Спираль.
Коннектор 510 – всемирно популярный коннектор для соединения мода и атомайзера. Явный «король» стандартов.
Коннектор “ego” – распространенный тип соединения для клиромайзеров типа BBC и некоторых старинных картомайзеров, а также испарителей компании joyetech. Лидером отрасли данный коннектор так и не стал.
Косичка – канатик для спирали, скрученный из нескольких проволок. Применяется для уменьшения сопротивления намотки, повышения площади испарения. Особой популярностью не пользуется.

Намотка – «расходный» элемент любого испарителя: спираль и фитиль. «Сердце» атомайзера.
Нижнебоковой обдув – система, где воздух попадает в трубочку воздуховода камеры испарения через боковое отверстие наружней части площадки атомайзера. Пример: большинство бакомайзеров, буквобаков.
Нижний обдув — система, где воздух попадает в трубочку воздуховода камеры испарения через боковое отверстие в коннекторе атомайзера. Устаревшее в , но распространенное в необлуживаемых атомайзерах.
Нулевка – жидкость для эелектронных испарителей, не содержащая никотин.

Оправка, диаметр оправки — диаметр той «палочки» (так называемой удочки), на которую вы мотаете спираль. Внутренний диаметр готовой спирали.
Органика – хлопковая вата, бамбуковые нити, нитки бинтов и т.д., применяемые как фитили.

Параллель — спираль, где два провода не смотаны в косичку, а уложены рядом друг с другом.
Пастру — ББ, который можно использовать, подключив к внешнему источнику электроэнергии (розетка USB, 12v прикуривателя). Обычно, ББ такого рода имеет гнездо типа miniusb/microusb. Бывают пастру без внутреннего аккумулятора, где подключение к «розетке» обязательно для работы девайса.
ПГ, (PG) — пропиленгликоль (компонент жидкости для парения).
Прожиг – подача напряжения или открытого пламени горелки на сухую намотку, вызывающая очистку от нагара, следов жирных пальцев и прочего ненужного. Для свежей намотки практикуется прожиг пламенем от фитиля, смоченного чистым глицерином.

Сменная головка – испаритель разборного атомайзера, в целях удешевления пользования сделанный заменяемым.
Сотка – особый концентрированный раствор для приготовления жиж. Содержит 100 мгмл никотина. Без разбавления опасен для здоровья.
Спираль (койл) – часть намотки, накрученная вокруг фитиля проволока.
Стаб (стабилизированное напряжение) – фиксированное значение вольтажа (обычно 1, реже 2-3), выдаваемое электроникой мода. Обычно напряжение батарейки падает от 4,2 вольта до 3,2 в процессе разряда, что приводит к неоднородному пару во время пользования. Стабилизация на некоем значении (обычно 3,3 в) позволяет достичь однородности количества пара, хотя и делает устройство весьма маломощным на стандартных заводских намотках. Не путать с истинным варивольтом, где вольтаж регулируется в десятках значений.
Стик — нецилиндрический мод, с пазом под испаритель. Не путать с боксом.

Термоконтроль (ТК, TC) — система наблюдения и управления нагревом спирали. Базируется на точнейшем замере изменения сопротивления проволоки в процессе нагрева. На данный момент на подавляющем числе девайсов работает не очень хорошо. Основными материалами спиралей являются никель, титан и сталь. Они заметно меняют свое сопротивление при изменении температуры. Но некоторые производители заявляют, что освоена методика контроля на спиралях из кантала, который чрезвычайно слабо реагирует на нагрев. Основными целями ТК являются (в теории):

ЭС – сокр. от «электронная сигарета». Не рекомендуется к употреблению в виду того, что электронные парогенераторы не имеют ничего общего с сигаретами. “Электронная сигарета” — это атавизм, рождённый неграмотностью в вопросе культуры вейпинга.

A: Это был строгий научный процесс, возможно, самое строгое руководство, когда-либо написанное для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи, медсестры и исследователи — все члены (но не сотрудники) Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа кардиологов — ознакомились с сотнями существующих исследований. Чтобы быть включенным в окончательный отчет, наука должна была быть проведена правильно, с использованием высококачественных данных и советов, основанных на фактических данных.

A: Руководство было опубликовано, чтобы предоставить врачам более эффективные способы оценки вашего риска и работы с вами, чтобы оставаться здоровым. Они не столько о простых пунктах, сколько о том, чтобы посмотреть на вашу картину в целом — возраст, здоровье, диету, физические упражнения и другие факторы, такие как курение и уровень холестерина.

A: Обе группы могут многое почерпнуть из этой работы. Для пациентов новые рекомендации более целостны; они смотрят на более широкую картину, поэтому вы не просто сосредотачиваетесь на одном поведении, таком как избавление от жира.

Но проблема с советами для потребителей в том, что они должны быть общими. Вот почему эти новые рекомендации ориентированы на практикующих врачей. Теперь у нас есть набор инструментов для оценки риска для каждого человека, и это помогает нам адаптировать план для наших пациентов.

Также лучше развит разговор о диете. Вместо того, чтобы просто советовать людям снизить общее потребление жиров, в рекомендациях обсуждается снижение сахара и обработанных пищевых продуктов и увеличение количества клетчатки, фруктов и овощей. Они также рекомендуют добавлять больше цельного зерна и полезных жиров, таких как оливковое масло и орехи, а также есть нежирные белки, меньше красного мяса и больше рыбы.

Узнайте свой риск. Ваш врач обсудит это с разных точек зрения, включая вашу расу и пол. Вы можете получить точную оценку риска сердечного приступа или инсульта в течение следующего десятилетия и в течение следующих 30 лет.

А: Существует много дискуссий о роли жиров в нашем питании. Некоторые люди думают, что врагом являются углеводы, а не насыщенные жиры. На самом деле, мы все еще изучаем, как мы обрабатываем некоторые продукты. Но лучшая наука, которая у нас есть сегодня, по-прежнему говорит, что чем больше фруктов, овощей и клетчатки вы едите, тем ниже риск сердечного приступа и инсульта.

Во-вторых, новый калькулятор риска может переоценить реальный риск сердечного приступа и инсульта в течение следующего десятилетия. Текущие исследования экономической эффективности коронарного сканирования кальция и КТ сердца, а также использование анализов крови на биомаркеры, отличные от холестерина, будут очень информативными.

A: Это значительное улучшение по сравнению с предыдущими рекомендациями, поскольку они нацелены на улучшение привычек образа жизни, являющихся краеугольным камнем профилактики. Избирательное использование лекарств также может значительно снизить риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Электронные сигареты (или «вейп-ручки») нагревают жидкость до тех пор, пока она не превратится в пар, который вдыхается. Жидкость (электронная жидкость или «сок для вейпа») может содержать никотин, дистиллят или масло марихуаны. Электронные сигареты могут быть многоразовыми или предварительно заполненными картриджами, содержащими жидкость для электронных сигарет. Предварительно заполненные электронные сигареты (называемые «Puff Bars») предназначены для одноразового использования. Сделав определенное количество «затяжек», пользователь выбрасывает устройство.

Мозговые риски: Никотин влияет на развитие вашего мозга. Это может затруднить обучение и концентрацию. Некоторые изменения мозга являются постоянными и могут повлиять на ваше настроение и способность контролировать свои импульсы во взрослом возрасте.

Выступить против рекламы табачных компаний: Многие электронные сигареты производятся теми же компаниями, что и обычные сигареты. Их маркетинг ориентирован на молодежь, создавая забавные ароматы для электронных сигарет и показывая молодых, здоровых людей, курящих вейпы. Они пытаются сделать вас своим следующим пожизненным клиентом.

Загрузите на свой телефон инструменты (например, приложения и программы для обмена текстовыми сообщениями), которые могут помочь справиться с тягой и подбодрить вас, пока вы пытаетесь бросить курить. Можешь попробовать:
Программа отправки текстовых сообщений This Is Quiting от Truth Initiative
бесплатные приложения и другие инструменты от Smokefree.gov
Поймите вывод. Никотиновая зависимость приводит к очень сильной тяге к никотину. Это также может привести к:
головная боль
чувство усталости, раздражительности, гнева или депрессии
проблемы с концентрацией внимания
проблемы со сном
голод
беспокойство

Приготовьтесь к чувствам, людям и местам, которые заставят вас захотеть вейпить. Если возможно, избегайте мест и людей, которые вызывают желание вейпировать. Если вы чувствуете желание вейпировать, попробуйте следующее:

About Me

Dashy