Разное

Стреляет из лука: Сколько стоит пострелять из лука в тире

Содержание

Что нужно чтобы начать стрелять из лука.

Сначала надо выбрать, хотите ли Вы стрелять самостоятельно, скажем на даче, или предпочитаете заниматься в организованном для стрельбы из лука месте.

Дачный вариант всегда сначала выглядит предпочтительней, но он ограничивает возможности.

Какой лук выбрать?!

Классика или компаунд – это вопрос личного предпочтения. Если Вы обладаете спортивными амбициями, то с классикой вы сможете рассчитывать на участие в Олимпийских Играх. Компаунд пока не входит в программу Олимпиад. Но из компаунда проще научиться попадать. Правда он намного мощнее классического лука и стрельба «по заборам» и другие развлечения на даче для него не подходят. Если Вы мечтаете пойти на охоту с луком – компаунд это то, что Вам нужно. Он, хотя и несколько тяжелее классического лука, но зато гораздо компактнее.

Конечно нужны стрелы!
«Мне какие-нибудь недорогие!» Конечно, лучше не выбрасывать деньги зря! Для стрельбы в поле бессмысленно покупать стрелы, которые предназначены для участия в чемпионатах мира. Но всякая экономия должна быть осознанной. Самые дешевые алюминиевые стрелы, при их внешнем сходстве с более дорогими аналогами, делаются из мягкого сплава. Они нуждаются в рихтовке после каждого выстрела! Самостоятельно без навыка и инструментов это сделать очень сложно, цена на эту услугу у специалиста сведет на нет все преимущества первоначальной дешевизны. Самый дешевый алюминий очень хорошо подходит детям и для стрельбы на дистанции в пределах 12 м.

Обычные алюминиевые стрелы и самые дешевые карбоновые примерно стоят друг друга. Алюминий легче переносит попадание в камешки в земле или наконечник в щите, зато карбон не гнется от стрельбы в жесткий щит или при попадании в дерево.

Алюминий/карбоновые стрелы и дорогие карбоновые стрелы предназначены для стрельбы на соревнованиях, для достижения максимального результата. Те качества этих стрел, которые добавляют им цену, во всех других видах стрельбы не нужны. Хотя, конечно, если отбросить вопрос цены, то Х10 являются самыми лучшими стрелами для любого вида стрельбы.

Не забывайте про полочку!
Полочка в луке – это то, на чем лежит стрела. У древних луков и у некоторых современных традиционных — это палец стрелка. Но для точной стрельбы используются специальные приспособления – более или менее сложные по устройству. Прежде чем выбирать самую крутую и эффектную полочку, определитесь, чем Вы будете натягивать тетиву. Если пальцами, то это один тип полочек. Если релизом, то другой. Практически полочки этих двух разных типов не могут заменить друг друга. Это специфика вылета стрелы, выпущенной различными способами, и ее взаимодействия с луком.

Релиз, напальчник или перчатка.
Напальчник и перчатка служат для защиты пальцев при стрельбе пальцами. В основном из классического лука. Напальчник предпочитают спортсмены, перчатку – охотники. Не рекомендуем стрелять пальцами из компаунда! Да, поначалу это выглядит проще. Но такой способ стрельбы сводит на нет все преимущество компаунда в точности. Лучше используйте релиз, поверьте, его изобрели и используют не зря! Релизы существуют нескольких типов. Самые популярные — так называемые «Т-образные», это релизы, которые удерживаются пальцами. Выстрел производится нажатием либо большим пальцем на спусковой крючок или кнопку, либо, на некоторых моделях, нажатием безымянным, средним пальцем или мизинцем. Другой тип релиза популярный у стрелков из лука — подвесной или, как его еще называют — кистевой. Он прикреплен к запястью ремнем и выстрел производится нажатием указательным пальцем на спусковой крючок.

А нужен ли прицел?
Если Вы надеетесь стрелять куропаток влет, как делают с охотничьим ружьем, прицел не понадобится. Такой способ стрельбы называется интуитивным. При нем не происходит совмещения точек прицеливания. Лук направляется по ощущению, как при броске камня. При стрельбе из статического положения, не важно, на охоте или на соревнованиях, прицел настолько повышает точность стрельбы, что отказ от него не оправдывается ничем. В отношении прицелов железно срабатывает правило: «чем мех дороже, тем он лучше»! Даже если Вы не видите разницы – будьте уверены, что прицел за $350 значительно лучше и надежнее чем прицел за $100 (при условии, что оба прицела сравниваются в одном магазине) И не имеет значения, охотничий прицел или турнирный, в каждом классе более дорогой прицел лучше более дешевого.

Пип сайт (peep sight) или диоптр
Этот маленький аксессуар используется только в компаунде.

Скоп (линза)
Для стрельбы с большей точностью, особенно на больших дистанциях в компаунде используется скоп. Это линза, которая дает увеличение от 2 до 8 крат. То, что касалось разницы в ценах на прицелы, в полной мере относится и к скопам. Можно использовать с успехом скоп за $ 40, но скоп с оптикой Сваровски за $450 очевидно лучше! Так что здесь выбор зависит от Ваших финансовых возможностей.

Шнурок, он же вязочка, он же петля
Даже если Вы совсем не представляете, зачем привязывать лук к руке, купите эту деталь! Поверьте, со временем увидите разницу (тем более стоит она не дорого).

Колчан
Стрелы не положишь в карман, поэтому наши предки придумали колчан. А Фред Беар придумал, как объединить колчан с луком. Поэтому у нас есть теперь выбор, носить колчан на поясе, как спортсмены или на луке, как охотники. Но если колчан на пояс — это только вопрос эстетики при выборе модели, то колчан на луке выбирается по большему количеству параметров. Первое и главное – надежность. Лучше покупать колчаны, которые изготавливаются фирмами производящими луки. Эти колчаны подходят к специальным крепежным отверстиям и деталям на луках. Съемность колчана. Это качество может быть полезно, но подразумевает некоторую громоздкость конструкции. Вес и общие габариты. Раньше были популярны колчаны на 8 и более стрел, но теперь убедились, что практически такое количество стрел иметь с собой в засидке нет необходимости. Современные охотники предпочитают более легкие колчаны на 4 стрелы.

Стабилизатор
Чтобы лук выглядел по-настоящему круто, ему нужен стабилизатор! Даже не пытайтесь спорить! Это ничего, что Вы не понимаете, что делает стабилизатор, Вы будете всегда вызывать недоуменные взгляды, если станете стрелять без стабилизатора.

Стабилизатор в луке, это как галстук в костюме. Соответственно его надо и покупать. Если Вы к костюму за $3500 приобретете галстук за $50 представляете, как это будет нелепо выглядеть. Современный продвинутый стабилизатор может спасти имидж недорогого лука, но не наоборот! Кроме того, стабилизаторы еще помогают при стрельбе. У охотников они короткие с компенсирующими удар и звуки приспособлениями. У спортсменов – длинные, карбоновые, со сменными грузами и задней системой противовесов или тройниками.

Чехол или кейс для лука
Это просто вопрос здравого смысла! Потратить деньги на лук и не защитить его при перевозке на тренировку или на охоту! Мягкие чехлы удобнее при перевозке в городском транспорте или автомобиле, занимают меньше места в квартире. Но вот для перевозки в самолете и даже поезде понадобится жесткий кейс. Лучше приобрести специальный кейс и для стрел.

Щит, или то, о чем всегда забывают!
Если Вы собираетесь использовать лук для развлечения или тренировок на даче или на выездах на природу, щит вам понадобится. Одну стрелу можно использовать тысячи раз при условии, что она втыкается в предмет, предназначенный для этого. И, поверьте, пенек или забор для этой цели подходят не совсем.

Как стрелять из лука.

В первую очередь необходимо выбрать подходящий тип лука. Даже при наличии недюженной силы учиться стрелять из лука стоит на моделях со слабым натяжением тетивы. Для первого раза можно купить блочный лук: при наличии дополнительных правил ухода за ним, он обладает простым процессом заряда стрел, не требуют прикладывать больших сил для натяжения тетивы, более точен и эффективен. Не стоит покупать модель с огромным количеством дополнительных модулей. Сначала освойте принцип стрельбы из простого лука, а затем переходите к использованию дополнительных приспособлений.

Пропустим тонкости процесса подготовки лука и перейдем непосредственно к технике стрельбы. Для того, чтобы лучше понять наши советы как стрелять из лука,  Вы можете попробовать самостоятельно произвести несколько выстрелов. Нагляднее всего потренироваться на стене большого деревянного строения или специального стрелкового тира. Встаньте на исходную позицию и не сходя с нее попытайтесь попасть в одну точку или просто произведите несколько выстрелов из лука перед собой, стараясь пускать стрелу по одной и той же траектории. Места попадания стрел будут иметь большой разброс, причем и по горизонтали, и по вертикали. Чем дальше будет находится точка стрельбы от стены, тем больший разброс получится. Движения, производимые Вами в процессе стрельбы, скорее всего были неправильными и неодинаковыми. Профессиональные лучники при каждом выстреле производят одни и те же точные движения, поэтому разброс полета выпущенных ими стрел много меньше, чем у новичка. Научитесь не только правильно двигаться при стрельбе, но и точно повторять каждое выполняемое Вами движение.

Вот порядок действий, выполняемый в процессе стрельбы из лука:

1. Установка стрелы на лук. Обхватите лук левой рукой за рукоятку. Положите стержень стрелы на указательный палец левой руки, а паз стрелы (специальное отверстие на ее конце) уприте в тетиву. Оперение стрелы следует распложить между указательным и средним пальцем правой руки, которые ложаться на тетиву вместе с безымянным. У лука может быть специльное отверстие для стержня стрелы и даже кликер, прижимающий стрелу к рукоятки и не требующий удержания ее левой рукой в процессе стрельбы. Не забудьте подобрать стрелы для лука используемой Вами модели.

2. Изготовка. Встаньте левым боком к мишени, расставив ноги по ширине плеч. Поднимите лук по направлению к мишени. Правая рука, держащая стрелу с тетевой, должна быть согнута в локте параллельно земле. Левая рука, держащая рукоятку, выпрямленна вперед и тоже параллельна земле. Медленно, перпендикулярным мишени и параллельным земле движением натяните тетиву. Оперение стрелы должно оказаться у правого глаза или чуть ниже его. При этом правая рука должна упереться в лицо, большой палец может быть заведен за челюсть или прижат к шее. После этих действий левой рукой следует уже не держаться за рукоятку лука, а упираться в нее ладонью.

3. Прицеливание. Сначала, не меняя положение рук, корпусом повернитесь так, чтобы стрела была направлена в вертикальную линию, перпендикулярную земле и проходящую через точку, в которую вы целитесь. Меняя лишь положение правой и левой руки друг относительно друга, произведите процесс вертикального прицеливания. Если стрела с натянутой тетивой находится прямо напротив глаза, совместите ее конец, мушку на луке или при ее отсуствии острие стрелы и точку прицеливания. В случае, когда стрела находится ниже глаза, следует смотреть на точку чуть ваше точки прицеливания, а стрелу выравнивать паралелльно воображаемой линии между глазом и точкой, куда он смотрит.

4. Выстрел из лука. Стараясь не сбить положение стрелы и лука относительно цели, произведите дотягивание тетивы. Быстрым движением отпустите ее, при этом левой рукой в процессе спуска сделайте движение в направление точки прицеливания.

Если перед тем, как стрелять из лука, вы проведете небольшую мысленную тренировку и вышеперечисленные действия будут произведены Вами с точным повторением движений при каждом выстреле из лука, то стрелы будут лететь уже с меньшим разбросом. Однако, точного попадания в точку прицеливания может не произойти. После каждого выстрела анализируйте, куда попала стрела и какие изменения следует внести в Ваши движения при следующем выстреле. Со временем Вы можете купить лук для стрельбы, учитывающий особенности Вашей техники и движений.

Как научиться стрелять из лука в домашних условиях: техника и упражнения

Стрельба из лука не так проста, как может показаться со стороны. В этом спорте очень важна сила рук, концентрация внимания, правильное дыхание и точность движений. Многие хотят научиться стрелять из лука, как герой любимых фильмов, но мало кто доходит до конца на этом нелегком пути.

Какой лук выбрать

Первым делом стоит определиться с видом лука, из которого вы будете стрелять. Всего их существует три. Вы можете пойти в тир и попробовать каждый вариант, чтобы выбрать подходящий.

Выбирайте лук по своим предпочтениям и целям.

Традиционный

Среди лучников его называют «традиция». Чаще всего используется в исторических фильмах – деревянная дуга из палки с тетивой. Главная особенность лука такого типа – полное отсутствие каких-либо дополнительных устройств вроде стабилизатора или прицела. Прицеливание выполняется интуитивно, как и было изначально принято.

Лучникам традиционалистам нужно выбирать стрелы с натуральным оперением. Связано это с мелкими палочками для стрелы – они во время выстрела задевают руку или палочку. При этом резиновые перья при столкновении могут изменить траекторию полета или даже ранить лучника. А в случае с натуральным оперением подобного не произойдет.

Среди традиционных луков можно встретить рекурсивные. Их можно узнать по изгибу плеч наружу. Для выстрела из них требуется приложить больше усилий, но по итоге стрела летит быстрее и дальше.

Классический

Именно такой лук используют в Олимпийских играх. Из него легче целиться, чем из традиционного. Можно нацепить прицел и стабилизатор, чтобы проще попадать в цель.

Все классические луки – рекурсивные. И при этом их можно разобрать: они состоят из рукоятки и двух плеч. Сбор готового оружия происходит только перед стрельбой.

После занятий всегда снимают тетиву: вредно постоянно держать ее в напряжении.

Блочный

Их по праву считают самыми быстрыми, точными и технически сложными среди всех луков. Самое главное отличие – два колеса (блоки или эксцентрики) на кончиках плеч и скрещенные тросы.

Подобная система позволяет уменьшить усилия, которые требуются, для удержания лука в растяжке. Так лучник легко можно прицелиться и выстрелить в мишень.

Какой лук выбрать

Что именно выбрать зависит от ваших предпочтений. Многие хотят научиться стрелять из лука только для того, чтобы стать ближе к любимым героям из фильмов. Поэтому отдают предпочтение традиционным лукам.

А вот если вы планируете построить спортивную карьеру и профессионально стрелять из лука, лучше использовать блочные или хотя бы классические.

Как стрелять из лука

Процесс стрельбы из лука можно описаться всего двумя действиями: натянуть лук и выпустить тетиву. Но при этом в самой технике есть множество скрытых элементов, без которых не получится выстрелить четко в цель.

Каждый лучник со временем вырабатывает собственную технику стрельбы. Ведь у всех она индивидуальна, и зависит от физического развития, строения тела, веса и других исходных данных.

Но есть основополагающие навыки, без которых невозможно стрелять из лука.

Как надеть и снять тетиву

Лук хранится и транспортируется в разобранном состоянии. Тетиву натягивают только во время тренировок или турниров. Если она будет постоянно натянута, быстро испортится. Так что начинающему лучнику первым делом нужно научиться ее снимать и надевать.

Есть много вариаций, который вы изучите с опытом, но начните с традиционного:

  1. Наденьте тетиву на ушко нижнего плеча. Для этого возьмите петлю в левую руку, в это время правой рукой нужно держать лук в районе ушка. Для устойчивости нужно поставить правую ногу между луком и тетивой.
  2. Согните лук, нажав с небольшим усилием правой рукой.
  3. Наденьте на ушко верхнего плеча вторую петлю тетивы.

Во время натяжения тетивы держите правую руку в одной плоскости с луком.

Как установить стрелу на лук

Перед выстрелом нужно поставить стрелу в гнездо тетивы, а затем уложить на полку. Стрелу нужно устанавливать хвостовиком, т.е. частью с оперением. Если при этом используется клинкер, стрела выводится под него.

Держите лук правой рукой в горизонтальном направлении. Можно немного наклонить.

  1. Возьмите стрелу у оперения правой рукой.
  2. Поставьте хвостовик в гнездо. При этом средняя часть стрелы должна находиться на нижнем выступе окна.
  3. Правой рукой выведите стрелу под клинкер, а после опустите на полку. Но есть небольшая особенность в том случае, если клинкер имеет изгиб в верхней части. При подобной разновидности клинкера действия должны быть следующие: пропустить стрелу под изгиб клинкера, затем опустить стрелу на полочку. Только после этих манипуляций можно будет вставлять хвостовик в гнездо.

Левша выполняет указания с противоположной рукой.

Стойка для стрельбы

Теперь нужно правильно встать в специальную стойку стрелка, чтобы оптимально распределить вес тела и быть в правильном развороте в сторону мишени.

Очень важен разворот тела. Со временем вы его запомните, но для начала нужно наглядно увидеть нужное направление ступней:

  1. Положите стрелу так, чтобы она смотрела в сторону мишени.
  2. Ноги поставьте перпендикулярно древку стрелы, расположив их на равном расстоянии от линии стрельбы.
  3. Правши должны повернуть стрелу на 30 градусов влево. Не обязательно вымерять угол с линейкой, главное, чтобы он не превышал поворот в 45 градусов. Левше нужно повернуть наоборот – вправо от мишени.
  4. Положение стрелы указывает место для передней ступни в открытой стойке: бедра и ступни «открыты» к мишени.
  5. Ноги стоят параллельно друг другу. Не разводите сильно носки.
  6. Ширина стойки равна ширине плеч или максимум на 4 см шире.

Расположите тело таким образом, чтобы прямая линия, проведенная вечер ваши плечи, шла до цели. И она должна располагаться перпендикулярно стопам.

Прицеливание

Положение лука зависит от того, какой у вас ведущий глаз (каким целитесь). Если правый, лук держат левой рукой, левое плечо смотрит на цель, а правая рука держит тетиву. При правом сделать все наоборот.

Нужно от начала прицеливания и до выпуска стрелы соблюдать постоянное расстояние между ведущим глазом и хвостовиком стрелы. Для этого зубы плотно сжимают. Верхняя часть правой руки, которая взводит тетиву, касалась подбородка. Сама тетива должна соприкасаться с лицом на кончике носа и подбородке, и при этом не сдвигаться.

Четко зафиксировав положение лука, вы сможете сделать точный выстрел.

Натягивать лук нужно движением руки вдоль челюстной кости. При этом верхняя часть руки должна плотно касаться нижней челюсти.

Во время прицеливания вам нужно навести и удержать мушку в центр мишени. Вы не сможете одновременно видеть и мишень, и мушку. Поэтому сфокусируйте так, чтобы четко видеть мушку, а на заднем плане мишень.

Спуск тетивы

Освобождение тетивы от захвата – это заключительное движение во время стрельбы из лука. Нужно мгновенно расслабиться пальцы, удерживающие тетиву, все одновременно.

При этом тетива стремительно выскальзывает из расслабленных пальцев, и сходит с них с незначительным отклонением от линии выстрела.

Как тренироваться

Хотя бы раз сходите в специализированный клуб. Там вы сможете попробовать стрелять из разных видов луков, и выбрать подходящий для вас вариант. Тренер даст начальные знания, поставит стойку, исправит ошибки в технике. В дальнейшем останется только повторять все по шаблону.

Всегда делайте разминку перед тренировкой!

Новичкам во время тренировки нужно оттачивать технику, а не сосредотачиваться на десяточках в мишени. Не важно, куда вы попадаете, если выполняете все действия верно.

Для начала дают мишени с диаметром 40 см, потом переходят на 20. Полезно перевернуть щит белой стороной наружу, чтобы не отвлекаться точность. Сосредоточьтесь сначала на физической стороне тренировок.

Стандартная тренировка лучника состоит из методичной стрельбы тремя стрелами:

  1. Встать в стойку.
  2. Выстрелить, соблюдая технику.
  3. Забрать стрелы из щита, повторить.

Весь смысл спортивной стрельбы заключается в повторении одинаковых движений и получение постоянного результата.

Когда устанете, сделайте перерыв, чтобы не перегружать мышцы. Если устать, вам будет сложно соблюдать верную технику, а значит и результатов от тренировки не будет.

Упражнение на удержание развивает выносливость и общую физическую подготовку. Нужно растянуть лук, прицелиться, подержать в таком положение лук, а потом сложить его без выстрела.

Новичкам в первое время сложно растягивать и удерживать лук, но со временем это будет даваться все проще. Вы сможете долго удерживать лук в натянутом виде без колебаний в стороны, а спина при этом не будет болеть.

Главное не забрасывать тренировки, так как научиться стрелять из лука можно только упорными занятиями. Даже в домашних условиях можно выполнять некоторые упражнения, главное соблюдать правила безопасности.

Кто первым в истории стал стрелять из лука?

Человечество издревле использует лук в качестве инструмента для охоты и войн. Формы лука у разных народов отличаются, но основные его составляющие и принцип работы неизменны: это согнутое в дуге древко лука, тетива и стрела. Кто же первым стал стрелять из лука, и с какой целью? Об этом читайте в нашем материале.

 

Известный толкователь Корана (муфассир) ат-Табари, в своём труде отмечает, что первым стрелять из лука стал Адам (мир ему).

Случилось это, когда Господь вывел нашего праотца Адама (мир ему) из Рая и спустил его на землю, а затем повелел вспахать и засеять поле. Тогда же по воле Всевышнего на посев прилетели две птицы, которые стали выковыривать и съедать засеянные зёрна. Адам (мир ему) пожаловался Богу, и Творец отправил ангела Джибриля (мир ему) с луком, тетивой и двумя стрелами.

Адам (мир ему) спросил у ангела об этих вещах, и Джибриль (мир ему) одарил его луком, сказав, что это сила Господа, вручил тетиву, сказав, что это мощь Господа, и дал две стрелы, сказав, что это месть Господа. После того, как ангел научил Адама (мир ему) стрельбе из лука, тот убил этих птиц.

Согласно одной из версий, впоследствии этот лук достался пророку Ибрахиму (мир ему), а от него Исмаилу (мир ему).

Изречения (хадисы) Посланника Господа – Пророка Мухаммада ﷺ дают нам понять, что стрельба из лука является его сунной.

Так Укба бин Амир (да будет Господь доволен им) передаёт, что Пророк ﷺ изрёк:

إن الله يدخل بالسهم الواحد ثلاثة نفر الجنة: صانعه يحتسب في صنعته الخير، والرامي به، وَمُنْبِلَهُ. وارموا واركبوا، وأن ترموا أحب إلي من أن تركبوا. ومن ترك الرمي بعد ما علمه رَغْبَةً عنه فإنها نعمة تركها

«Поистине, посредством одной стрелы Бог вводит в Рай троих: того, кто изготовил её, надеясь на благое, того кто её выпустил, и того, кто подал её лучнику. Стреляйте из лука и ездите верхом, однако я больше люблю, когда вы стреляете из лука, чем когда вы ездите верхом. И если кто-то оставил стрельбу из лука после того, как научился стрелять, то это милость, которую он оставил: или на которую он ответил неблагодарностью» (привели имамы Ахмад, Абу Дауд, Ибн Маджа, ан-Насаи).

Из книги «Ас-Сира аль-Халябия»

Подготовил Рахматулла Абдулкаримов

Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях!

Читайте нас в Телеграм: t.me/newislamru

Мировые рекорды дальности и точности стрельбы из лука




















Outdoor Target \ World \ Compound \ Junior Men \ Individual












Type of Record Archer Country Record Previous Date Place
Hist.15 Arr. Elim.MatchPERKINS ChristopherCanada14914807.07.2011Turin , Italy
Hist.30mGELLENTHIEN, BradenUSA360/29360/2809.07.2004Conyers , USA
Hist.50m Round (72 Arr.)HANSEN StephanDenmark71270923.06.2013Kvernaland , Norway
Hist.50mWIFLER AlexUSA35635508.08.2013Richmond Corner , Canada
Hist.70m (*)GELLENTHIEN, BradenUSA35435030.07.2004Reading , USA
Hist.90mSCHLOESSER MikeNetherlands35034506.07.2013Almere , Netherlands
Hist.70m Round (72 Arr.) (*)PERKINS, ChristopherCanada70269830.05.2010Bloomfield, New Jerswy , USA
Hist.144 Arr. FITA RoundSCHLOESSER MikeNetherlands1414140606.07.2013Almere , Netherlands
Hist.12 Arr. Final Match (*)CLELAND, BenUSA120/7120/605.07.2009Downingtown, PA , USA
 
 
Outdoor Target \ World \ Compound \ Junior Women \ Individual












Type of Record Archer Country Record Previous Date Place
Hist.15 Arr. Elim.MatchNICELY KendalUSA14814728.08.2011Legnica , Poland
Hist.30mJONES, DorisCanada360/25360/2311.06.2006Manitoba , Canada
Hist.50m Round (72 Arr.)SÖNNICHSEN SarahDenmark69169022.04.2012Køge , Denmark
Hist.50mBOGUMIL, MarleighUSA350 02.06.2001Flushing , USA
Hist.60mVAN CASPEL, IngeNetherlands35435301.08.2010Schijndel , Netherlands
Hist.70m (*)ANSCHUTZ, ErikaUSA349 01.07.2006Lebanon, OH , USA
Hist.70m Round (72 Arr.) (*)JONES, DorisCanada69068310.06.2006Manitoba , Canada
Hist.144 Arr. FITA RoundVAN CASPEL, IngeNetherlands1403139901.08.2010Schijndel , Netherlands
Hist.12 Arr. Final Match (*)BISCO, ChristieUSA118 01.05.1998Bloomfield , USA
 
 
Outdoor Target \ World \ Compound \ Senior Men \ Individual












Type of Record Archer Country Record Previous Date Place
Hist.15 Arr. Elim.MatchWILDE ReoUSA150/10150/726.06.2011Swansea , USA
Hist.30mCILLIERS, SeppieSouth Africa360/33360/3205.07.2009Durban , South Africa
Hist.50m Round (72 Arr.)PERKINS ChristopherCanada71571409.08.2013Richmond Corner , Canada
Hist.50mELZINGA, PeterNetherlands35835704.07.2009Baarschot , Netherlands
Hist.70m (*)ELZINGA, PeterNetherlands35835617.05.2009Almere , Netherlands
Hist.90mELZINGA PeterNetherlands35235006.07.2013Almere , Netherlands
Hist.70m Round (72 Arr.) (*)TRILLUS, DietmarCanada71371213.06.2009Caledon , Canada
Hist.144 Arr. FITA RoundELZINGA, PeterNetherlands1419141417.05.2009Almere , Netherlands
Hist.12 Arr. Final Match (*)GELLENTHIEN, BradenUSA120/8120/726.09.2009Copenhagen , Denmark
 
 
Outdoor Target \ World \ Compound \ Senior Women \ Individual












Type of Record Archer Country Record Previous Date Place
Hist.15 Arr. Elim.MatchLOPEZ SaraColombia150/1014918.07.2013Medellin , Colombia
Hist.30mVAN NATTA, JamieUSA360/27360/2608.08.2009Hamilton, OH , USA
Hist.50m Round (72 Arr.)JONES ErikaUSA70470327.07.2013Cali , Colombia
Hist.50mVAN NATTA, JamieUSA35435221.09.2007East Lansing, MI , USA
Hist.60mWILLEMS, GladysBelgium35635413.05.2007Goirle , Netherlands
Hist.70m (*)BERGER KristinaGermany353 35126.06.2011Ebersberg , Germany
Hist.70m Round (72 Arr.) (*)VAN NATTA, JamieUSA70169603.06.2006Bloomfield , USA
Hist.144 Arr. FITA RoundBERGER KristinaGermany1418141223.06.2013Ebersberg , Germany
Hist.12 Arr. Final Match (*)VAN NATTA, JamieUSA120/711927.05.2007Bloomfield, NJ , USA
 
 
Outdoor Target \ World \ Compound \ Master Men \ Individual














Type of Record Archer Country Record Previous Date Place
Hist.15 Arr. Elim.MatchTRILLUS DietmarCanada150/414807.07.2011Turin , Italy
Hist.30mTRILLUS, DietmarCanada360/29360/2507.09.2008Argyle , Canada
Hist.50m Round (72 Arr.)TRILLUS DietmarCanada70870308.06.2011Antalya , Turkey
Hist.50mTRILLUS, DietmarCanada35335107.09.2008Argyle , Canada
Hist.60mVERDEYEN LucBelgium35535329.04.2012Brussels , Belgium
Hist.70m (*)TRILLUS, DietmarCanada35535113.09.2008Caledon , Canada
Hist.90m (*)TRILLUS, DietmarCanada34534306.05.2009Porec , Croatia
Hist.60m Round (72 Arr.) (*)KAMP, NicoNetherlands69966918.04.2010Almere , Netherlands
Hist.70m Round (72 Arr.) (*)TRILLUS, DietmarCanada71370113.06.2008Caledon , Canada
Hist.144 Arr. FITA RoundVERDEYEN LucBelgium1412141004.08.2013Schijndel , Netherlands
Hist.12 Arr. Final Match (*)PARENTEAU, BennyCanada11911802.06.2008Toronto , Canada
 
 
Outdoor Target \ World \ Compound \ Master Women \ Individual














Type of Record Archer Country Record Previous Date Place
Hist.15 Arr. Elim.MatchSALVI, EugeniaItaly14214013.04.2011Antalya , Turkey
Hist.30mSIMPSON NicholaGreat Britain35935730.05.2011Meriden , Great Britain
Hist.50m Round (72 Arr.)SALVI, EugeniaItaly69468026.05.2011Boé , France
Hist.40mSALVI, EugeniaItaly35233705.09.2010Olgiate Olona , Italy
Hist.50m (80cm face) (*)SIMPSON, NicholaGreat Britain35034626.09.2009Lilleshall , Great Britain
Hist.50m (122cm face)SALVI, EugeniaItaly35434005.09.2010Olgiate Olona , Italy
Hist.60m (122cm face)SIMPSON, NicholaGreat Britain35235106.05.2009Porec , Croatia
Hist.70m (*)SIMPSON, NicholaGreat Britain34834706.05.2009Porec , Croatia
Hist.70m Round (72 Arr.) (*)SIMPSON, NicholaGreat Britain68668419.04.2009Church Stretton , Great Britain
Hist.144 Arr. FITA RoundSALVI, EugeniaItaly1411134305.09.2010Olgiate Olona , Italy
Hist.12 Arr. Final Match (*)SIMPSON, NicholaGreat Britain11611514.05.2008Vittel , France
 
 
Outdoor Target \ World \ Compound \ Cadet Men \ Individual












Type of Record Archer Country Record Previous Date Place
Hist.15 Arr. Elim.MatchDEATON BridgerUSA14914610.07.2011Sacramento , USA
Hist.30mSCHLOESSER, MikeNetherlands360/29360/2526.06.2011Hoensbroek , Netherlands
Hist.50m Round (72 Arr.)SCHLOESSER, MikeNetherlands70267817.04.2011Almere , Netherlands
Hist.50mSCHLOESSER, MikeNetherlands35335216.04.2011Almere , Netherlands
Hist.60mDOMANSKI RenaudBelgium35536022.07.2012Fleurus , Belgium
Hist.70m (*)DOMANSKI RenaudBelgium35335115.07.2012Korbeek-Lo , Belgium
Hist.60m Round (72 Arr.)(*)KOOLS, ReginaldBelgium70270114.08.2010Nijlen , Belgium
Hist.144 Arr. FITA RoundSCHLOESSER, MikeNetherlands1414 140915.05.2011Purmerend , Netherlands
Hist.12 Arr. Final Match (60m) (*)WHITING, RileyUSA120/311905.07.2009Downingtown , USA
 
 
Outdoor Target \ World \ Compound \ Cadet Women \ Individual













Type of Record Archer Country Record Previous Date Place
Hist.15 Arr. Elim.MatchNIETO TALADRIZ ClaraSpain14614425.08.2011Legnica , Poland
Hist.30mANSCHUTZ, ErikaUSA35935818.09.2004Kansas , USA
Hist.50m Round (72 Arr.)SÖNNICHSEN SarahDenmark69168822.04.2012Køge , Denmark
Hist.40mPEARCE, PaigeUSA35435205.08.2009Hamilton, OH , USA
Hist.50m (122cm face)ANSCHUTZ, ErikaUSA35635118.09.2004Kansas , USA
Hist.60mSONNICHSEN SarahDenmark35034924.06.2012Middelfart , Denmark
Hist.60m Round (72 Arr.)(*)CERNE, TojaSlovenia69168819.05.2010Reggio Calabria , Italy
Hist.144 Arr. FITA RoundSONNICHSEN SarahDenmark1412140924.06.2012Middelfart , Denmark
Hist.12 Arr. Final Match (60m) (*)KOROBEYNIKOVA, EkaterinaRussia11811509.10.2008Kundu , Turkey
Hist.12 Arr. Final Match (60m) (*)SKARVAN, TristanUSA11811509.10.2008Antalya , Turkey
 
 
Outdoor Target \ World \ Compound \ Men Open \ Individual












Type of Record Archer Country Record Previous Date Place
Hist.144 Arr. FITA RoundLEE, Ouk SooKorea1392138918.08.2009Nymburk , Czech Republic
Hist.90mLEE, Ouk SooKorea34333817.08.2009Nymburk , Czech Republic
Hist.70m (*)SIMONELLI, AlbertoItaly351 27.09.2005Massa , Italy
Hist.50mEVANS, KevinCanada35335024.11.2007Burnaby , Canada
Hist.30mSIMONELLI, Alberto 36035806.10.2007 
Hist.50m Round (72 Arr.)SENA JeffUSA69669422.06.2013Chula Vista, CA , USA
Hist.70m Round (72 Arr.) (*)HORNER, PhilippeSwitzerland70169811.08.2010Vichy , France
Hist.12 Arr. Final MatchEVANS, KevinCanada118 01.06.2008Toronto , Canada
Hist.15 Arr. Elim. MatchHORNER PhilippeSwitzerland149P14813.07.2013Ludres , France
 
 
 

Как стреляет олимпийский лук и почему так важно это знать?

Масякин Всеволод Владимирович
мастер спорта по стрельбе из классического лука.

ОБО ВСЕ ПО ПОРЯДКУ

Мне кажется, что первое знакомство с луком надо начинать с объяснения как он стреляет, что с ним происходит в момент выстрела ведь чёткое понимание принципа работы лука при правильной технике выстрела – это уже 50% успеха в достижении точного попадания.
Здесь нет ничего нового, это известно всем опытным стрелкам, но почему-то тренера недооценивают полезность обозначения новичку отправной точки, «печки от которой пляшут», момента, следующим шагом, за пониманием которого происходит включение самостоятельного творческого сознания лучника в работе над техникой выстрела.

Лук не зря стоит больших денег

Для начала надо сказать, что лук – очень сложный инструмент, сконструированный для точного метания стрел. Он стоит больших денег и стоит он их не зря. Не потому, что производитель хочет просто получить высокую прибыль, а потому, что точно склеить плечи и точно выфрезеровать рукоятку – очень трудная задача, требующая использования прецизионного (высокоточного) рабочего и измерительного инструментов и высококвалифицированного труда, как при расчётах, так и при изготовлении. Лук, зажатый в станок (жёсткий упор и спусковой механизм), в помещении на 30 метров сажает стрела в стрелу. Все отрывы от 10-ки (в помещении или в безветренную погоду, конечно) – это погрешности в работе лучника. Это первое, что должен усвоить начинающий лучник-олимпик.

Лук стреляет всегда одинаково, даже кривой (в исключительных случаях), т.к. кривой он при каждом выстреле тоже одинаково, следовательно, все, что лучнику нужно – это скорректировать подгонку и поправить прицел.

Усвоив вышесказанное, самое время разобраться, как же он стреляет и что с ним происходит?
Когда ты, упираясь левой не напряжённой кистью в рукоятку, толкаешь её в мишень, а правой лопаткой тянешь тетиву, заводя правый локоть назад за плоскость растяжения лука, щёлкает кликер, пальцы расслабляются, выпуская тетиву, происходит штука в высшей степени занимательная, а для некоторых даже неожиданная. Лук, имевший только что две точки опоры (кисть левой руки и пальцы правой), начинает движение вперёд к перехвату по направлению к мишени и в это время происходит выстрел, т.е. движение тетивы до нейтральной оси и отрыв от неё стрелы. А неожиданность для многих, как я выяснил из общения с новичками, заключается в том, что лук в этот момент находится в свободном полёте, своеобразной «невесомости». Лук направлен в мишень динамичным прицеливанием — давлением левой руки, направляемой прицелом, движение стреле задано тетивой, сам он стабилизирован системой противовесов. На этом физическая работа лучника окончена, идёт работа самого лука, происходит то, на что собственно и потрачены немалые деньги при его покупке, а именно: выполняемое с высочайшей точностью, заложенной в конструкции и материалах, ускорение стрелы в строго заданном направлении.
Другими словами лук стреляет сам. Задача лучника и суть тренировок, если хотите, заключается в том, чтобы направить лук в мишень и не помешать ему выстрелить. А стреляет он, памятуя всё вышеперечисленное, всегда одинаково и с высочайшей точностью. Отсюда и вытекают основные требования к технике выстрела: не зажатая, не хватающая лук левая кисть, динамично прицеливающая («давящая» вперёд) левая рука, чётко уходящая назад по оси стрелы правая рука. Всё остальное лук, специально построенный умными людьми за немалые деньги, сделает сам и сделает всегда одинаково точно.

Не мешайте своему луку стрелять, натяните его и отпустите. Точнее всего лук стреляет сам, «вися» в воздухе, когда ему ничто не мешает.

Источник: http://www.archery.ru/forum/index.php?topic=2398.0

Современные амазонки о том, как это — стрелять из лука ногами

Лучница федерации «Салбурун» Аида Акматова из Кыргызстана рассказала об особенностях работы с луком и о том, когда она начала стрелять ногами, передает Tengrinews.kz.

Недавно в Instagram появилось фото девушки, которая, стоя на руках, стреляет из лука ногами. Фото обсуждалось среди казахстанских пользователей. Мы решили узнать, откуда эти девушки и как им это удается.

Девушкой на фото оказалась лучница из Кыргызстана, 19-летняя ученица Аиды Акматовой. На сегодня в группе их четверо. Чтобы овладеть этим искусством, девушки начали тренироваться с 7-8 лет.

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Амазонки из III ВИК.

Публикация от Maksat Chakiev (@maksatchakiev)

Артистка Кыргызского государственного цирка, а также лучница федерации лучников «Салбурун» Аида Акматова дебютировала с номером «Ножная стрельба из лука» в 1998 году, когда ей было всего 12 лет. Девушка вошла в книги рекордов Кыргызстана и Европы.

«В советское время была девушка, которая исполняла номер «Ножная стрельба из лука». Так получилось, что она выехала на гастроли, там встретила своего возлюбленного и осталась в Италии. И никто дальше не продолжил это. Спустя некоторое время родители решили снова возродить этот номер и добавить свои идеи и новые элементы и трюки. Я дебютировала с этим номером в 1998 году», — рассказала Аида Акматова. По ее словам, выступление имело большой успех и долгое время она гастролировала с этим номером по Европе.

Аида рассказала, что вся ее жизнь связана со спортом и цирковым искусством. Она также состоит в Федерации каскадеров и является фитнес-тренером. 

Фото из семейного архива

«Я сама гимнастка, родители мои — артисты цирка, поэтому вся жизнь у меня была в спорте и в искусстве. У нас есть студия цирка. Мама — руководитель номера «Лучницы», отец также является руководителем. Они набирают талантливую молодежь. Многие из них уже выступали на международных фестивалях, завоевывали различные награды и призы», — рассказывает Аида Акматова.

Лучница рассказала, что на Играх кочевников в этом году она и ее ученицы выступали как в соревновательной программе, так и в показательной. Ножная стрельба из лука относится к искусству цирка, то есть к показательным выступлениям.

«Ножная стрельба из лука идет не как соревнования, а как искусство цирка. Если как искусство были только мы, четыре девушки, то в соревнованиях было 12 девушек, которые соревновались в конной стрельбе из лука», — отметила спортсменка. Отметим, в Казахстане есть историко-патриотическая группа «Сарбаз Рухы», лучницы которой также участвовали в соревнованиях по стрельбе из лука на коне на Всемирных играх кочевников в этом году.

Аида рассказала, сколько времени приходится тренироваться, чтобы можно было совершать этот трюк.

«На самом деле это очень сложно, так как нужно держать равновесие, нужно стоять на руках, держать ногами стрелу и натягивать тетиву лука. Те девочки, которые стреляют из лука ногами, пришли к нам с юного возраста, с 7-8 лет. На протяжении всего этого времени они у нас тренировались, получали физическую подготовку. Сначала выпускались номера, не связанные именно с ножной стрельбой из лука. У каждой из них есть свой оригинальный жанр и номера. В этом году на Игры кочевников мы решили сделать групповой номер по ножной стрельбе из лука, так как на прошлых Играх кочевников именно эта стрельба из лука привлекла большое внимание», — также отметила Аида.

По ее словам, поначалу у всех лучниц на ногах образуются большие мозоли от тетивы.

«Никакой специальной защиты у нас нет для ног. Мы абсолютно босыми ногами стреляем из лука. Естественно, вначале очень тяжело. Ноги стираются в мозоли, вплоть до крови. Но это все дело времени, ноги привыкают к этому, мозоли набиваются. Еще есть определенные упражнения, с помощью которых мы разрабатываем пальцы ног. Многократно проделываем эти упражнения, тем самым развиваем хваткость пальцев», — добавила Аида.

Сама Аида, помимо циркового искусства, занимается кроссфитом, гимнастикой, легкой атлетикой. Недавно начала также заниматься конной стрельбой из лука.

«У меня день проходит очень насыщенно. Я, помимо тренировок, еще работаю фитнес- и кроссфит-тренером. Мой день начинается с 05.30 утра, а рабочий день — с 7 утра. С 7 часов я веду групповые и индивидуальные занятия и сама в промежутках этого времени тренируюсь в цирке и тренирую деток. Я являюсь вторым тренером после моей мамы в нашей группе лучниц», — отмечает девушка.

«Ближе к вечеру я приезжаю на ипподром, где у меня еще одна тренировка. Точно не могу сказать, по сколько часов в день я тренируюсь, потому что каждый раз бывает по-разному, в среднем больше трех часов. Выходной у меня в воскресенье», — отмечает артистка.

Девушка отметила, что сама она не держит никаких диет и ест много, так как расходует очень много энергии. Однако ученицам иногда приходится придерживаться диет.

«Наши лучницы, которых мы тренируем, придерживаются диеты, и бывают такие периоды, когда начинают набирать в весе. Мы сажаем их на диету», — отмечает Аида Акматова.

Лучница рассказала, что специально для этих выступлений ее отец собственноручно изготавливает лук и стрелы.

«Тетива традиционного лука очень жесткая. Ее очень сложно натягивать руками и речи не может быть, чтобы натягивать ее ногами. Поэтому для ножной стрельбы у нас абсолютно другой лук и абсолютно другая тетива. Все наши реквизиты и наши приспособления делает мой отец. Он очень много лет шел к этому варианту реквизитов. И с каждым разом совершенствовал наши луки и тетиву и в конечном итоге пришел к одному самому удобному варианту».

Мама Аиды — мастер спорта по спортивной гимнастике. Она пришла в цирк из спорта, а папа заканчивал Московское цирковое училище. Тренировки лучниц проходят в государственном цирке в Бишкеке.

Фотографии из Instagram и личного архива Аиды Акматовой

«К нам приходит очень много желающих, но мы не берем всех подряд. Потому что очень сложно работать с большой группой девочек. Мы даем им несколько пробных тренировок — после них уже видно, кто действительно способен и у кого очень большое желание. Здесь большую роль играют сила воли, характер и стремление», — заключила Аида Акматова.

Как стрелять из лука

Стрельба из лука

Ниже приведено краткое руководство по съемке, которое мы составили. Если вы новичок в стрельбе из лука, мы рекомендуем вам пройти урок, чтобы изучить основы.

Телефон: 01772 698600 (выставочный зал Preston / ассортимент), чтобы организовать урок, или по электронной почте: [email protected]

Кроме того, ваш местный клуб сможет предложить помощь и совет, см. Нашу страницу со ссылками на ваш местный клуб.

1. Стойка


Стойка перед стрельбой из лука: встаньте прямо, ноги на ширине плеч, ступни под углом 90 градусов к цели.

2. Ручка


Держите носовую рукоятку расслабленной

3.Положите стрелу на лук


Поверните лук горизонтально, а упор для стрелы направлен вверх. Поместите стрелку на полку подставки для стрелы. (На рисунке показан тип подставки для стрел, обычно поставляемой с луками Archery World). Наденьте наконечник стрелы на тетиву между двумя латунными наконечниками, убедившись, что оперение петуха (нечетного цвета) направлено вверх. Верните лук в вертикальное положение.

4.Положение пальца


Расположите пальцы на веревке так, чтобы указательный палец находился над стрелкой и двумя пальцами ниже, как показано на схеме. Струна должна находиться в последней складке ваших пальцев (ближайшей к кончикам пальцев)

5. Рисование


Не беритесь за стрелку пальцами. Оттягивайте тетиву, используя мышцы спины, а не бицепс / руку.Оттяните веревку так, чтобы указательный палец тянущей руки оказался под подбородком, а веревка касалась вашего носа и губ.

6. Прицеливание


Главным глазом посмотрите на стрелку вниз и совместите ее с целью.

7.Выпуск


Расслабьте хватку на тетиве и позвольте пальцам скользнуть назад. После стрельбы сохраняйте положение тела.

Дополнительная информация

Если вам потребуется дополнительная информация, свяжитесь с нами: Тел: 01772 698600 (Престон) или 015395 58141 (Озера)

Эл. Почта: [email protected]

Кроме того, ваш местный клуб сможет предложить помощь и совет, см. Нашу страницу со ссылками на ваш местный клуб.

Щелкните здесь, чтобы перейти на следующую страницу

Как стрелять из лука и стрелы: пошаговое руководство

Добро пожаловать в полное руководство по стрельбе из лука! Я создал этот пост как обзор последовательности выстрелов. Я представляю каждый шаг, и если вы хотите узнать больше о каждом шаге, щелкните ссылку, и вы найдете подробные инструкции о том, как его выполнить.

Это общие принципы последовательности выстрелов из лука; они не высечены на камне, и они просто предназначены для того, чтобы показать, как стрелять из лука и стрел. Скорее всего, вам нужно будет добавить или изменить шаги, когда вы узнаете больше об этом виде спорта и станете лучшим лучником.

Просмотрите все сообщения и попытайтесь включить их в свою стрельбу из лука. И — это самое главное — не полагайтесь исключительно на этот сайт! Поговорите с опытными лучниками на своем полигоне, поговорите с членами клуба и сотрудниками, прочтите, прочтите, прочтите как можно больше на форумах по стрельбе из лука, и, если вы действительно серьезно относитесь к вещам, подумайте о том, чтобы нанять тренера.

Другими словами — найдите как можно больше источников и извлеките уроки из всех. Стрельба из лука — возможно, в большей степени, чем другие виды спорта — это спорт, основанный на знаниях. Мы все учимся, и подавляющему большинству из нас нравится говорить о стрельбе из лука. Мы хотим поговорить и поделиться знаниями. Поговорите с людьми, которых вы встречаете, потому что это редкий случай, когда вы разговариваете с лучником, а он / она не хочет говорить вам о стрельбе из лука.

Шаги ниже …

… предназначены для начинающих лучников, использующих изогнутый лук или составной лук (а также традиционные луки).Многие части процесса вытяжки одинаковы для всех типов луков, и я укажу области, где они различны. Иногда я буду указывать на некоторые продвинутые идеи, просто чтобы расширить ваши знания.

Для меня самое удивительное в стрельбе из лука — это то, что за один сеанс вы научитесь ее владеть. Вы узнали основные шаги, необходимые для соединения ваших стрел с целью. Вы поймете основные концепции и несколько раз попадете в цель — и, возможно, даже попадете в пару «бычьих глаз».

Чтобы овладеть искусством стрельбы из лука потребуется гораздо больше времени, но за один или два урока вы впечатляете себя и получаете удовольствие. Для меня это удивительно — что люди с любым уровнем способностей могут так быстро овладеть «сноровкой».

Хватит, покажи мне ступеньки

Вот они, вместе с важным «предварительным шагом», о котором должен подумать каждый лучник.

Предварительный шаг к шагу 1: определение доминирующего глаза. Точно так же у вас есть доминирующая рука — некоторые люди левши, а некоторые — правши — у вас доминирующий глаз, и очень важно, как вы целитесь.Мы рассмотрим, как определить, «левый» вы или «правый», что это значит для вашего выстрела и что делать, если вы «перекрестно доминантны».

Шаг 1. Примите правильную позицию. Это один из самых недооцененных аспектов стрельбы из лука, и я помогу вам определить лучшую стойку для вас. Я прохожу по каждой части тела и помогу вам сориентироваться, чтобы вы могли повторять идеальную осанку каждый раз при съемке.

Шаг 2: Ударьте стрелу. Это кажется несложным, но есть некоторые вещи, о которых стоит помнить.Мы рассмотрим локаторы зазубрин, зазубрины и пару советов по безопасности.

Шаг 3: возьмитесь за тетиву. Есть несколько способов схватить тетиву лука, и мы рассмотрим самый популярный метод. Мы также рассмотрим снаряжение, которое защищает ваши руки и пальцы, потому что стрельба без защитного снаряжения может быть ОЧЕНЬ болезненной, и это может даже вызвать некоторые долгосрочные повреждения ваших рук.

Шаг 4: Приготовьте руку с луком. Многие новички в стрельбе из лука используют смертельную хватку, хотя расслабленная и спокойная хватка вполне подойдет.У меня есть несколько фотографий того, как выглядит расслабленный хват, и я обсуждаю пару захватов, которых следует избегать.

Шаг 5: Подготовьте лук-руку. Стрельба из лука — это ОЧЕНЬ ОЦЕНКА, и мы поговорим о правиле 9 и 3, о том, как сделать так, чтобы ваши плечи были расслаблены, и как удерживать руку.

Шаг 6: Нарисуйте лук. Мы быстро рассмотрим список вещей, которые вы хотите иметь в виду, когда натягиваете тетиву на себя. Это первый раз во время последовательности, когда вы действительно задействуете свои мышцы, поэтому это особенно важно.

Шаг 7: Найдите точку привязки. Здесь мы определим точку привязки, определим, как использовать точку привязки на изогнутом луке по сравнению с составным луком, и обсудим некоторые тонкости натяжения.

Шаг 8: AIM. Самый важный — и в какой-то мере наименее важный! — этап всего процесса. Мы поговорим о прицелах из лука, инстинктивной стрельбе и прицеливании в обратном направлении против прицеливания в соединение.

Шаг 9: отпустите стрелку. Пора отпускать! Мы рассмотрим динамическое высвобождение, то, как ваши мышцы должны чувствовать себя, когда вы выпускаете стрелу, и некоторые вещи, которых следует избегать, когда вы выпускаете стрелу.

Шаг 10: Завершение и анализ. Этот шаг — мой личный фаворит — просмотр вашего снимка и выяснение того, что пошло правильно, а что пошло не так. Я немного углубляюсь и говорю о медитации.

Это много шагов

Вы можете подумать: «Зачем вам нужны все эти шаги? Я видел лучников, и они стреляют стрелами быстро и плавно. Они, кажется, не следуют шагам. » И вы правы — целых десять шагов кажется большим количеством. Дело в том, что следовать инструкциям действительно очень просто.На удивление просто. (Их сложно освоить!).

Большинство из этих шагов — это то, что вы обычно делаете, когда стреляете из лука и стрел — вы смотрите себе под ноги, натягиваете стрелу и т.д. * делать. Так что не беспокойтесь о том, что вас перегрузит количество шагов в последовательности — вы будете поражены тем, как быстро вы их поднимете.

Повторение — сердце стрельбы из лука

И, теперь я понимаю, «Сердце стрельбы из лука» — фантастическое имя, и именно так я должен был назвать этот сайт.

Просто предупреждаю: я повторяю некоторую информацию в разных сообщениях, но я делаю это, потому что 1) повторение полезно, когда вы изучаете что-то новое, и 2) я забывчивый.

Не стесняйтесь читать и перечитывать их, а если у вас есть вопросы, задавайте их в разделе «Комментарии». Я отвечу и поделюсь тем, что знаю, и надеюсь, что другие лучники тоже поделятся тем, что знают.

Если вы охотник

Эти шаги в основном предназначены для лучников на стрельбище, стреляющих по неподвижной цели.Лучники на охоте могут стрелять с возвышенности или по цели с близкого расстояния под странным углом, поэтому им, очевидно, придется учитывать другие соображения. Тем не менее, охотники могут практиковать описанные ниже действия и адаптировать их для использования на охоте.

Удачной стрельбы! И …

… Если у вас есть вопросы, оставьте их в разделе «Комментарии», и я постараюсь на них ответить!

Как стрелять из лука — Техасский департамент парков и дикой природы

Положение — при стрельбе из лука ваши ноги должны быть перпендикулярны или направлены под углом 90 градусов от цели и удобно на ширине плеч.

Draw — у стрелка-правши левая рука является луком и захватывает рукоять. Лук вытянут в сторону, по направлению к цели, рука держится слегка согнутой и параллельной земле. В то же время, с другой стороны, стрельба рука, отодвигает строку в «узловой точки.» Точка привязки — это место, где вы держите веревку в конце розыгрыша и отпускаете ее для полета. Эта точка привязки должна быть в одном и том же месте каждый раз при съемке, чтобы обеспечить последовательность и точность.Его расположение варьируется между стрелками. Одни предпочитают уголок рта, другим — подбородок или щеку.

Удерживать и отпустить

Лучше не держать лук натянутым слишком долго, так как мышечная усталость может заставить вас отказаться. При отпускании все три пальца должны отпускаться плавно и одновременно. Также важно довести дело до конца после выстрела. Лук должен оставаться нацеленным на цель после выпуска, а натягивающая рука удерживается в точке привязки, пока стрела летит к цели.

Когда натягивать лук — одно из самых важных решений, которое принимает охотник с луком. Вытаскивание лука создает движение, которое может предупредить игру о вашем присутствии. Кроме того, чем дольше вы держите лук натянутым, тем больше у вас будет мышечная усталость. Чрезмерная усталость может вызвать дрожание захвата, что дестабилизирует выпуск стрелы.

Безопасность охоты с луком

  • Никогда не носите и не носите что-либо того же цвета, что и животное, на которое вы охотитесь
  • Надевайте оранжевый или другой яркий, неестественный цвет, приближаясь и покидая зону охоты
  • Оберните животное яркой тканью или изолентой, когда его обрабатываете в полевых условиях или переносите
  • Никогда не звоните животному, на которое охотятся (индейка, олень), когда поблизости есть другие охотники.
  • Когда приближается другой охотник, крикните обычным голосом, чтобы дать ему знать, что вы там.Не кричите, не свистите
    и никогда не звоните животным.
  • Убедитесь, что вы хорошо видите во всех направлениях, чтобы вы могли видеть приближающихся людей или игру, или убедитесь, что вы защищены в любых слепых зонах
  • Убедитесь в правильности выстрела, четко обозначьте цель и убедитесь, что выстрел четкий и безопасный. Никогда не стреляйте в звук или цель на непонятном фоне. Всегда будьте уверены в своей цели и в том, что находится за ее пределами. Никогда не ведите охоту с возвышения без ремня безопасности.Всегда пристегивайтесь, как только садитесь на подставку
  • Никогда не переносите охотничье снаряжение с собой на возвышение — всегда используйте трос, чтобы поднять его после того, как вы надежно пристегнуты ремнями (просмотрите бесплатный курс по безопасности на деревьях)

Этика охоты с луком

  • Знайте свой эффективный диапазон. Не делайте длинных снимков.
  • Если олень убегает при ударе, подождите не менее часа, если возможно, прежде чем двигаться по его следу.
  • Удары за пределами области сердца / легких требуют более длительного ожидания — 4–6 часов — хороший стандарт.
  • Вы обязаны сделать все возможное, чтобы восстановить каждое животное, которого вы ударили.

Арбалеты

Арбалеты — это в основном небольшой лук, установленный на прикладе горизонтально. Тросик отводится назад и взводится за фиксатор. В паз перед взведенной тетивой помещается короткая стрела. Рычаг или спусковой крючок освобождает защелку, удерживающую тетиву и стрелу. Взведение арбалета может производиться вручную или с помощью взведения. При стрельбе из арбалета вы должны учитывать траекторию, как и при стрельбе из обычных луков и стрел.Как и в случае с луками, большинство выстрелов на охоте делаются с близкого расстояния, от 20 до 40 ярдов. Практикуйтесь в настройке и использовании вашего прицела или прицела и знайте свой безопасный диапазон. Арбалеты можно использовать для охоты во многих штатах и ​​провинциях. Проверьте местные законы штата и провинции.

Стрелы для арбалетов короче стрел для луков (15–20 дюймов) и не имеют зазубрины для тетивы. У них также может быть множество разных точек. Помните, что все бродхеды острые, как бритва, и с ними следует обращаться с особой осторожностью.Их следует надежно переносить в колчане с твердой оболочкой, закрывающей бродхеды.


Стрельба из лука в школах

Стрельба из лука — прекрасный вид спорта для мальчиков и девочек. Он учит дисциплине и развивает способность сосредотачиваться и достигать цели.

Национальная программа «Стрельба из лука в школах» очень активна в Техасе. Он способствует обучению студентов и занятиям стрелковыми видами спорта. Основное внимание в программе уделяется обучению стрельбе из лука в международном стиле в классах физкультуры с 4 по 12 классы.

Свяжитесь с координатором по стрельбе из лука TPWD, чтобы получить самую свежую информацию о тренировках.

Посмотрите видеоролик о программе «Техасская стрельба из лука в школах».

Другие организации, занимающиеся стрельбой из лука, включают: Стрельбу из лука США, Национальную ассоциацию полевой стрельбы из лука, Ассоциацию стрельбы из лука штата Техас и Ассоциацию охотников из лука «Одинокая звезда».

9 способов улучшить стрельбу из лука этим летом

Я не профессиональный лучник. Вы не увидите, как я выигрываю какие-либо национальные 3D-турниры или поймаю меня за бёрпи перед Total Archery Challenge.Но я горжусь эффективным среднестатистическим охотником из лука. Я начал стрелять в огород, когда мне было 12, и убил одним оленем своего первого оленя, когда мне было 14. В детстве мы с папой стреляли на заднем дворе пару ночей в неделю. Обычно он выпивал пару кружек холодного пива, чтобы расслабиться после долгого рабочего дня в сварочном цеху, и, может быть, закурил сигару, чтобы уберечься от насекомых. Будем снимать, пока мама не приготовила ужин. Это было еще до того, как стрельба из лука была связана с «получением повторов».

На протяжении многих лет, стреляя на общественных стрельбищах и оленьих стоянках, я заметил, что есть много лучников, таких же, как папа, которые стараются потренироваться после работы каждый раз, когда могут.Для них практика — это не только подготовиться к осени, но и насладиться тихим летним вечером. Поскольку у меня за плечами больше сезонов охоты из лука, я усовершенствовал эти тренировки с отцом и узнал, как максимально эффективно использовать свое время. Изменение моего режима стрельбы делает тренировки увлекательными и более отражает условия и положения стрельбы, которые я буду испытывать во время охоты. Мы все больше всего заботимся о том, чтобы сделать хороший и чистый выстрел по животному, верно? Это означает, что мы должны тренироваться специально для стрельбы, которую получим во время охоты.Так что, если вы один из нас, средний лучник, стремящийся к падению, ознакомьтесь с приведенными ниже советами и продолжайте метать стрелы.

1. Убедитесь, что ваш лук, стрелы и форма настроены.

Прежде всего, невозможно поправиться, если вы снимаете с неправильной, непоследовательной формой. Если вы новичок в стрельбе из лука, я настоятельно рекомендую получить некоторые инструкции от профессионала. Если вы ветеран и знаете, как выглядит и ощущается хорошая форма, попросите супруга, ребенка или напарника снять несколько ваших кадров с нескольких разных ракурсов.Вы можете заметить недостатки в своей форме или выработанные у вас странные привычки. Вы можете работать над ними в течение лета. Не менее важно убедиться, что ваш лук настроен на ваши стрелы. Либо попросите местный магазинчик луков осмотреть его, либо выполните это очень простое упражнение по настройке из бумаги. Если вы собираетесь провести лето, стреляя из лука, вам следует убедиться, что он настроен правильно.

2. Не зацикливайтесь на стрельбе на большие расстояния

Конечно, стрельба на дальние дистанции — ЭТО отличная практика.Для стрелков со средним уровнем доспехов допустим, что «длинный» — это от 50 до 80 ярдов. Когда вы можете стрелять плотными группами на 70 ярдов, эти 30-ярдовые выстрелы кажутся намного проще. А если вы западный охотник из лука, дальняя стрельба может быть обязательным условием для преследования тварей на открытой местности. Но для охотников на белохвостых большинство из нас не будет (и не должно) стрелять дальше 30-40 ярдов в сценарии охоты. Для выстрелов белохвостов с большого расстояния в игре слишком много переменных: стрелы из оленьих уток, большинство выстрелов делается в лесу, где даже крошечная веточка может сбить вашу стрелу с цели, а выстрелы часто производятся с раскачивающегося дерева.Так что не тратьте все лето на то, чтобы вывести эту идеальную группу на 70 ярдов. Используйте большую часть тренировок для стрельбы по мишеням от 10 до 40 ярдов.

3. Стрелять с нечетных дистанций

Олень не проходит с идеальным интервалом в 10 ярдов от вашего леса, так что тоже не тренируйтесь. Размещайте цели на нечетных расстояниях, например, на 37,5 ярдах, чтобы лучше тренироваться в реальных условиях. Если вы стреляете фиксированными булавками, это научит вас стрелять в промежутки между ними. Не стоит недооценивать сложность этой концепции в сценарии охоты.На практике легко стрелять в бреши, но когда крупный олень выходит на 35 ярдов, возникает соблазн надеть 30-ярдовую кеглю прямо на него и выстрелить. Практика на нечетных дистанциях научит ваш мозг использовать промежутки между штырями. Если вы стреляете из ползунка, такая практика станет проверкой вашего снаряжения (и вашей способности правильно и быстро использовать его).

4. Измените стрелковую платформу

Если вы охотник за деревьями, проводите как можно больше времени, стреляя с возвышенной платформы. Alex Robinson

Если вы охотник за деревьями, вам нужно потренироваться в стрельбе с возвышенной платформы. Мне повезло, и на моем открытом полигоне есть вышка, так что 90 процентов своих стрельбы я делаю с нее. Если у вас нет такой возможности, повесьте стойку с лестницей во дворе или стреляйте со своей палубы, чтобы создать угол для стрельбы вниз. Вам нужно потренироваться сгибаться в талии, находить точку опоры и сохранять постоянный хват лука при стрельбе под крутым углом вниз. Если вы охотник на то, чтобы выслеживать и выслеживать, или наземный слепой, практикуйтесь в реалистичных полевых позициях.Стреляйте со стула, из которого вы будете охотиться, в наземной слепой (черт возьми, стреляйте из самой шторки). Для охотников-охотников стреляйте с колен и стоя на неровной местности.

5. Изменяйте свою позицию

Ноги на ширине плеч, бедра направлены в сторону цели. Так мы все хотим снимать. Это в хорошей форме и удобно. Но не всегда из такой позиции мы стреляем во время охоты. Если вы охотник за деревьями, вам часто придется поворачивать туловище влево или вправо, чтобы увидеть оленя, который гуляет между стрелковыми дорожками.Если вы не практикуете это, поначалу может быть неудобно, особенно когда дело доходит до сохранения постоянной точки привязки. Поэтому практикуйте несколько выстрелов в каждой тренировке, когда ваши ноги выстраиваются под углом, который не совпадает с целью, затем поворачивайте верхнюю часть тела к цели (удерживая ноги на месте) и стреляйте. Боковое примечание: вам следует практиковать это только после того, как вы освоите базовую форму стрельбы из лука. Не изменяйте свою стойку для стрельбы, пока не выработаете последовательную стойку.

Читать дальше: Самые популярные новые составные охотничьи луки на 2020 год

6.Отойди от ярких бычьих глаз

На оленях нет оранжевых бычьих глаз. Вам нужно выбрать место на груди оленя и решить, куда вы хотите, чтобы стрела попала в него. Поэтому вам нужно натренировать свои глаза, чтобы выбирать конкретное место на цели и позволять булавке плавать над этим местом. Если вы проводите все свое время, стреляя в яркий мишень, ваши глаза, естественно, будут фокусироваться на этом ярком цвете (а вы на самом деле их не тренируете). Мне нравится стрелять по трехмерным мишеням (это веселее, чем просто забивать одну и ту же блочную мишень снова и снова), но настоящий ключ — как можно чаще менять мишени во время стрельбы.Переключение с блоков на поручни и на трехмерных существ заставит вас выбрать определенное место на каждой цели, и этот навык будет более естественным, когда он вам понадобится во время сценария охоты.

7. Съемка при слабом освещении

Съемка при слабом освещении помогает научить глаз выбирать точку на цели, даже если вы не видите деталей. Alex Robinson

Убедитесь, что вы снимаете в условиях низкой освещенности как минимум дважды этим летом. Если возможно, вы должны сделать это на 3D-олене на реалистичных охотничьих угодьях.Вы не сможете увидеть детали цели, только четкие очертания ее тела. Это, конечно, повторяет сценарий, когда олень выходит на дистанцию ​​на рассвете или в сумерках в темном лесу. Выбрать точку становится еще сложнее, когда вы не видите деталей на своей цели. Это заставит вас поверить в ощущение того, что булавка парит над жизненно важными органами и сжимает выстрел.

8. Практикуйте удержание при полной розыгрыше

Когда я просто стреляю естественно, я натягиваю лук, целусь, может быть, три или четыре секунды, а затем стреляю.Но во многих случаях в сценарии охоты вам придется удерживать полную тягу намного дольше, пока существо не выйдет на стрелковую дорожку. Когда вы достаточно долго держитесь на полном натяжении, ваши руки начнут трястись, будет труднее удерживать булавку на мишени, и вы можете начать беспокоиться о том, чтобы выстрелить. Если вы не привыкли к этому чувству, это рецепт неудачного выстрела. Поэтому в конце каждой тренировки натягивайте лук и держите его, пока не почувствуете усталость и дрожь.Пока вы держите, не беспокойтесь о том, чтобы булавка оставалась на мишени. Но после того, как вы начнете это чувствовать (может быть, через минуту или две), попробуйте удерживать булавку на мишени. Позвольте булавке немного плавать над определенным местом, а затем опустите лук, не стреляя. Цель здесь — укрепить мышцы, но, что более важно, тренировать ум. Важно знать, каково это — держаться на полную мощность, а затем целиться, когда вы устали. Со временем это станет проще, и вы сможете дольше удерживать полную вытяжку.

9. Стрелять под давлением

Практически невозможно воспроизвести выброс адреналина, который испытывает охотник с луком, когда олень выходит на дистанцию ​​лука. Но мы можем попытаться подобраться поближе. Главное — сделать так, чтобы каждый выстрел что-то значил. Если вы облажаетесь, будут негативные последствия. Съемка в местном 3D-турнире — хорошее начало. Съемка с приятелем и небольшой риск тоже работают. Во время тех старых съемок с моим отцом мы часто приставляли к цели долларовую купюру, и тот, кто стрелял первым, должен был ее сохранить (это хорошее давление для ребенка, который зарабатывал деньги, стригая лужайку).Вы также можете стать более экстремальным, стреляя по очень маленьким мишеням. Если вы промахнетесь, вы можете потерять свою (дорогую) стрелку. Я даже видел цели-твари, окруженные металлом, за исключением жизненно важных органов. Пропустите жизненно важные органы, и вы разобьете стрелу о металл. Ларри Уайз (парень, который написал книгу по стрельбе из блочного лука) проповедует тренировку с одним выстрелом, когда приближается сезон охоты. Выстрелите одной стрелой на максимальное расстояние, на котором вам комфортно сражаться с животным. Если вы попали в жизненно важные органы, вы продолжаете стрелять.Если вы промахнетесь, на сегодня все готово. Пойдите, косите лужайку или займитесь другой работой. Приложите усилие к стрельбе, как вам нравится, просто убедитесь, что вы можете сделать хороший бросок, когда это наиболее важно. Это окупится этой осенью.

10 советов по стрельбе из лука от 11-кратного многократного стрелка года по версии ASA Леви Моргана

Леви Морган выиграл свой первый профессиональный турнир по стрельбе из лука в 2007 году, когда он также выиграл в том же году титулы «Стрелок года» Ассоциации стрелков из лука и титулы чемпиона мира.С тех пор он 11 лет подряд выигрывал титул «Стрелок года». Леви ведет передачу Bow Life на канале Sportsman Channel.

Следующие темы взяты из колонки «Изменение игры» в книге Петерсена «Охота с луком».

Леви Морган

В следующей статье я обращусь к:

Как преодолеть панику по поводу цели: упражнение по прицеливанию

Если вы стреляли из лука достаточно долго, вы, вероятно, слышали — или на собственном опыте — о демоне, которого мы называем «паника по поводу цели».«Основная форма паники против цели лучше всего описывается как неспособность удерживать булавку на цели и сжимать спусковой крючок достаточно медленно, чтобы вызвать удивление при стрельбе. По сути, вы преждевременно пробиваете релиз. Хотя существует множество форм целевой паники и столько же способов ее вылечить, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить или победить это ужасное состояние. Удивительно, но одно решение, которое я больше всего люблю, даже не требует, чтобы вы пустили стрелу.

Основная форма целевой паники происходит от того, что я называю «тревожным прицеливанием».Это происходит, когда булавка устанавливается там, где вы хотите, и вы чувствуете, что должны немедленно выстрелить. Проблема с запуском выпуска по команде (способ, которым 90 процентов людей запускают свое высвобождение) заключается в том, что с момента, когда ваш разум говорит вам сделать этот выстрел, до действия вашего пальца на самом деле, достаточно времени, чтобы уйти с места. Как правило, это основная причина несовместимости групп. Вы можете сказать, что у вас нет паники по поводу цели, но если вы не можете целиться в середину и медленно стрелять, то у меня плохие новости: у вас паника по поводу цели.К счастью, от этого есть лекарство.

Вы, наверное, задаетесь вопросом, как я могу предложить решение этой проблемы, даже не стреляя стрелой, но факт в том, что проблема находится между вашими ушами, а не в процессе стрельбы. Что вам нужно сделать, это посвятить лечению две недели; каждый день или при любой возможности выходите во двор со стрелой, как вы обычно практикуете. Вы просто натянете лук и поразите цель, прицелившись пальцем на спусковой крючок, но не нажимайте на спусковой крючок; вы хотите сосредоточиться только на прицеливании.Держите булавку там, где вы хотите, чтобы стрелка попала, пока ваше прицеливание не начнет ломаться. Затем опустите и сбросьте, ни разу не выпустив стрелу. Относитесь к этому так же, как к любой тренировке, только никогда не стреляйте из лука.

Это сделает две вещи, которые принесут большую пользу вам как лучнику. Во-первых, это научит ваш разум, что это нормально, если булавка попадет в мишень, не стреляя этой стрелой. Во-вторых, это увеличит время, в течение которого вы можете эффективно прицелиться, прежде чем ваш выстрел прервется.Со временем вы сможете снова включить стрельбу в свой распорядок дня, но если вы когда-нибудь почувствуете эти тревожные или торопливые чувства, потратьте несколько дней и просто выполните это простое упражнение.

Паника при стрельбе — ужасная вещь, и если вы не знаете, как ее вылечить, она действительно может подорвать вашу уверенность, лишив удовольствия стрелять из лука. Даже если вы не боретесь с паникой, это упражнение по прицеливанию может и сделает вас лучшим лучником, независимо от того, новичок вы или высококлассный участник.

Достижение идеального баланса лука

Может быть, вы новичок в стрельбе из лука и пытаетесь научиться всему, что можете. Однако может быть, вы много лет успешно стреляете из лука и просто читаете это, потому что пристрастились и не можете насытиться. В любом случае, мы все хотим быть лучшими стрелками, и если вы скажете, что нет, я бы сказал, что вы не страстный лучник / охотник.

Есть много вещей, которые делают отличного лучника, но нет ничего важнее, чем иметь идеально сбалансированный лук.Общая цель нахождения идеального баланса — научиться натягивать лук с закрытыми глазами, устроиться и открыть глаза для получения идеально ровного пузыря. Это устраняет влияние человека или крутящий момент, необходимый для выравнивания лука в противном случае. Правильный баланс улучшит вашу цель во всех областях. Лучшее прицеливание ведет к улучшениям во всех аспектах вашего выстрела и может даже вылечить большинство форм паники.

Для достижения идеального баланса вам понадобится передний стабилизатор поперечной устойчивости (я бы рекомендовал не менее 10 дюймов), кронштейн с V-образным поперечным сечением, который позволит вам регулировать поперек, вверх и вниз, а также задний стабилизатор поперечной устойчивости, минимум 8 дюймов.Кроме того, вам понадобится несколько гирь, с которыми можно поиграть.

Сначала вам нужно будет надеть стабилизаторы и выровнять носовую часть из стороны в сторону. Я бы рекомендовал попробовать 4-5 унций веса на передней перекладине и 10-15 унций на задней перекладине. Отсюда вы можете точно настроить веса, но это хорошее соотношение для начала.

Затем натяните лук с закрытыми глазами, зафиксируйте якорь расслабленным хватом и откройте глаза. Если пузырек на вашем прицеле неровный, отрегулируйте задний стабилизатор соответствующим образом, пока вы не сможете повторить этот процесс и ваш лук будет идеально ровным из стороны в сторону.

Выравнивание лука спереди назад немного отличается, потому что вы будете регулировать, добавляя или удаляя веса, а не перемещая перекладины из стороны в сторону. Чтобы выровнять лук спереди назад, полностью натяните его, стремясь к горизонтальной линии. Если ваша булавка хочет опускаться или подпрыгивать ниже линии, добавьте вес на заднюю планку или снимите вес с передней. Если ваша булавка подпрыгивает над линией, сделайте наоборот. После завершения этого шага ваш лук должен быть почти сбалансированным. Хотя вы, вероятно, не будете точно прицеливаться, ваша схема прицеливания должна быть сосредоточена на этой горизонтальной линии, а не подпрыгивать вверх или вниз.

Очевидно, мы все хотим быть лучшими лучниками, какими можем быть. Правильная балансировка лука очень поможет вам. Некоторые говорят, что балансировка лука делает его слишком тяжелым, но я бы предпочел нести еще несколько унций и попадать туда, куда я целюсь.

Как держать лук

Рукоять — это единственная часть лука, которой вы действительно касаетесь во время выстрела, поэтому то, как вы с ней обращаетесь, имеет решающее значение. Несмотря на это, я считаю, что хват остается одним из самых недооцененных аспектов хорошей формы стрельбы.

На протяжении многих лет я видел много вариантов того, как люди держат свой лук, и знаете что? Ни один из них не обязательно ошибается. Как и любой другой аспект стрельбы из лука, правильный хват — это просто тот, который можно постоянно повторять выстрел за выстрелом. Однако есть несколько вещей, которые могут значительно облегчить эту задачу. Один из них — держать весь хват на стороне большого пальца вашего спасательного троса. Затем вы должны указать большим пальцем примерно на 2 часа (10 часов для стрелков-левшей), убедившись, что он не задевает полку стояка.Наконец, вы должны иметь свободную руку, не сжимающую захват и не торчащие пальцы наружу; просто позвольте вашей руке расслабиться.

В вашей руке две основные мышцы, по одной с каждой стороны вашего спасательного троса. Если ваш хват перекрещивается с обоими, тогда вам будет намного легче затянуть лук, просто слегка напрягая руку. Очень важно держать лук только на стороне большого пальца этого спасательного троса, что делает практически невозможным вращение с помощью мышц ладони.

Лучший способ сделать это — показать большой палец вверх, повернуть большой палец на 2 часа (или на 10 часов для левшей), раскрыть ладонь и положить ее на рукоятку.Это поможет предотвратить слишком сильное нажатие вашего большого пальца на полку, что может создать крутящий момент вбок и вызвать нарушение равновесия при прицеливании.

Теперь твой лук никуда не денется. Так что перестаньте цепляться за нее ради жизни на полную катушку. Просто расслабьте руку с луком. Теперь снова сожмите рукоятку и посмотрите, что она делает с луком и выравнивается. Это называется крутящим моментом, и это плохо. Вам нужна полностью расслабленная рука. Просто позвольте вашим пальцам мягко лежать на тыльной стороне рукоятки.Не высовывайте пальцы наружу, пытаясь избежать крутящего момента, потому что, когда вы это делаете, вы не можете не напрягать эти мышцы, что сводит на нет всю цель. Ничего страшного, если ваши пальцы касаются подступенка, если они не влияют на него.

Опять же, нет правильного или неправильного способа захвата лука, если вы можете делать это каждый раз одинаково, и метод, который я только что описал, поможет вам достичь последовательности. Держите рукоятку в руке с одной стороны страховочного троса, не давите большим пальцем слишком сильно на полку и расслабьте всю руку.Последовательный захват абсолютно важен для точной стрельбы.

Стрельба из лука: толкать и тянуть

Мы все понимаем, что для стрельбы из лука должна быть какая-то форма толкания и тяги, но, вероятно, не в такой степени, как вам сказали. Всю мою жизнь меня проповедовали о том, что мне нужно подтолкнуть руку с луком к цели и потянуть за нее, чтобы произвести выстрел, используя мышцы спины. Я быстро понял, что делать то же самое каждый раз было практически невозможно.Стрельба из лука, как я всегда говорил, это игра с повторением, и я не мог повторить попытку разорвать лук пополам. В один прекрасный день у меня все получилось, на следующий я буду тянуть сильнее и бить вправо или делать удары влево. Несоответствие действительно расстраивало.

Так вот, многие из моих проблем были связаны с оборудованием, которое я использовал в сочетании с этим методом толкания / вытягивания. Но в основном это было

, потому что, на мой взгляд, весь этот метод ошибочен. Когда был введен метод «натяжения спины», у луков почти не было спуска и губчатые задние стенки.По-настоящему сильные толчки и тяги, вероятно, были наиболее последовательным способом стрелять в такой расстановке. Однако в наши дни луки строятся с прочными задними стенками и высоким выходом, и когда вы начинаете толкать и тянуть что-то, что не дает отдачи, это просто не работает. Подумай об этом; вы стреляете из лука с твердой стеной, и когда вы натягиваете, что-то должно уступить. В данном случае это будет ваша луковая рука. А когда вы толкаете, а лук не поддается, движение передается вашей отпускающей руке. Я искренне верю, что это причина того, что так много людей борются с этой техникой.Дело не в том, что они делают это неправильно. Дело в том, что весь процесс больше не нужен.

Я понимаю, что для того, чтобы лук оставался полностью натянутым, должна иметь место некоторая форма «натяжения спины» или толкания и натяжения. Я также считаю, что это все, что вам нужно, ровно столько, чтобы лук был натянут на полную мощность. Вы должны посмотреть на вашу систему кулачков, удерживающий вес, вес лука и тип упора натяжения, чтобы придумать последовательный метод толкания / вытягивания, который вам подходит. Однако, если вы стреляете из лука, сделанного в последнее десятилетие, усиление толчков и натяжений, вероятно, не поможет вам улучшить стрельбу.

Если у вас проблемы с прицеливанием или последовательными группами, и вас учили тянуть и толкать лук, давайте попробуем другой подход. Постарайтесь немного расслабиться в кадре. Потяните с такой силой, чтобы тетива оставалась до упора, а остальное пусть сделает лук. Через некоторое время вы должны найти действительно удобный и менее стрессовый способ произвести выстрел. Это будет более повторяемым для вас, и вы будете задействовать меньше мышц, чем раньше. Да, чем меньше мышц во время выстрела, тем лучше.Когда вы нервничаете, это вызывает напряжение и дрожь, и именно это утомляет нас. Итак, чем меньше задействовано мышц, тем лучше. Дни разрыва лука прошли. Пора расслабиться и позволить этим лукам выстрелить в себя.

Закрепление лука: три шага к успеху

Если вы разбираетесь в стрельбе из лука, вы знаете, насколько важен постоянный якорь. Большинство людей думают о якоре как о чем-то одном. Но правда в том, что повторяющееся положение якоря включает в себя три основных компонента.Каждый якорь включает — или, по крайней мере, должен включать — следующее: контакт отпускания руки, контакт руки к лицу и контакт струны к лицу. Если у вас опущены эти три компонента, у вас будет прочное положение якоря.

Отпускание руки очень важно во всех частях вашего выстрела, но не более того, чем ваш якорь. Если вы снимаете с рук, важность удваивается. Вы можете буквально изменить длину вытяжки и всю форму, просто по-разному располагая спусковой крючок в руке от одного выстрела к другому.Крайне важно найти удобное место в руке, куда, по-видимому, подходит спусковой механизм. Неплохо даже отметить это на руке маркером или лентой во время тренировки. Делайте сознательные усилия при каждом выстреле, чтобы этот выпуск точно так же попал в вашу руку. Скоро это будет единственное место, где вы сможете удобно разместить релиз, и любое небольшое изменение будет сразу замечено. На этом этапе маркировка и / или лента больше не нужны.

С постоянным контактом лицом к лицу может быть немного сложнее.Я видел, как парни и девушки били себя руками по лицу, и я видел, как они полностью избегали любого контакта со своим лицом (оба бедствия). Вы хотите найти удобную точку давления где-нибудь на челюсти. Мне нравится скользить челюстью между первым и средним суставами. Я не месил лицо рукой. Я просто очень легко касаюсь рукой этого места на своей челюсти, чтобы правильно выполнить отпускание. Я обнаружил, что чем больше давления я оказываю на лицо, тем сложнее выполнить выстрел.С другой стороны, на мой взгляд, отсутствие контакта или плавающий якорь еще хуже. Как вы можете узнать, когда вы встали на якорь, если вы не чувствуете никакого контакта с рукой?

Последний элемент якоря — это контакт между вашим лицом и веревкой. Пока вам нужен этот контакт, вы абсолютно не можете давить на веревку лицом, так как это вызовет кошмары с постоянством стрельбы. Самая лучшая и наиболее повторяемая точка контакта струны с лицом, которую я обнаружил, — это очень легкое прикосновение струны к кончику носа.Если вы пользуетесь щекой или стороной носа, будет сложно каждый раз вставлять веревку в одно и то же место. Кончик носа всегда на одном и том же месте.

Как и в любом другом аспекте стрельбы из лука, нет правильного или неправильного якоря — если вы можете повторять его от выстрела к выстрелу. Правильная длина натяжения очень важна для комфортного закрепления с помощью метода, который я только что описал. Предполагая, что ваше снаряжение идеально вам подходит, этот трехэтапный метод привязки, на мой взгляд, лучший способ отрегулировать вашу игру в стрельбу из лука.Всегда помните о точках соприкосновения рук, рук и нитей. Будьте последовательны со всеми тремя, и ваше положение якоря никогда не подведет.

Запишите

У всех была одна единственная установка, которая заключалась в деньгах — тот лук, который они всегда стреляли лучше, чем любой другой. Проблема в том, что как только вы замените струны, тросы или конечности, они никогда не останутся прежними. Вы можете использовать ту же модель, вес и длину вытяжки, но это все равно кажется неправильным.Если бы вы только записывали все. Есть несколько ключевых моментов, которые вы всегда должны записывать, когда у вас появится та установка мечты, в которую вы влюблены. Сначала запишите все размеры лука. Затем запишите, как устроены ваши стрелки. Наконец, делайте заметки о других вещах в кадре, больше относящихся к ощущениям и исполнению.

Когда у нас есть лучшая настройка в нашей жизни, нам нужно понять, что луки меняются с использованием, и, пока не стало слишком поздно, нам нужно записать все о настройке.Некоторые из этих параметров: длина натяжения, измеренная от горловины рукоятки, длина d-образной петли, высота выступа от петли, высота выступа от осей, вес натяжения, удерживающий груз, от оси к оси, высота скобы и отпуск. Затем переходите к таким вещам, как длина и вес стабилизатора, выбор прицела, размер волокна, увеличение объектива, размер диафрагмы, место упора от отверстия для гамбургера и, если вы снимаете упор для лезвия, какой размер пусковой установки. Нет ничего слишком маленького или незначительного, чтобы писать об этой установке.

Далее ваши стрелки.Нет ничего важнее для щадящей и точной настройки, чем ваши стрелы. Вам также необходимо зарегистрировать всю эту информацию. Как долго ваши стрелки из углерода в углерод? Из какой модели стрелы стреляете, включая позвоночник? Выбор лопатки и спираль или смещение этих лопаток очень важны. Запишите, какой зазубрин, какое зерно, а затем общий вес стрелы. В наши дни стрелки бывают разных размеров и колючек, что, если вы не можете вспомнить, какая у вас была стрелка, вся остальная информация не так важна.

Наконец, вам нужно записывать каждую часть того, как вы выполняете выстрел. Вы расслаблены при полном натяжении или сильно тянете за стену? Каково положение вашей луковой руки? Рука прямая или слегка согнутая? То же самое касается рычага выпуска и даже того, как вы его удерживаете. Запишите, как вы закрепляетесь и какой релиз снимаете. Захват лука — еще одна важная часть, но очень сложно записать конкретные детали о некоторых вещах, поэтому я также рекомендую делать снимки и хранить их в своих записях.

Если вы снимаете лучшее, что когда-либо снимали, и наконец нашли то, что искали, прислушайтесь к нескольким советам, которые могут избавить вас от головной боли в будущем. Запишите все, что вы можете о своей установке. Запишите все размеры вашего лука, все марки и модели оборудования, которое вы используете, какие стрелы и как они построены, а также ваш текущий процесс выстрела и форму. Я знаю, что сейчас все отлично, и вы можете подумать, что в этом нет необходимости, но однажды вы будете рады, что сделали это.

Обслуживание тетивы

Немногие охотники за луком тратят много времени, беспокоясь о подающей нити на тетиве и / или тросах. Однако неправильная порция может привести к серьезным несоответствиям в работе вашего лука. Всякий раз, когда вы работаете с порциями, есть несколько ключей, чтобы убедиться, что он будет работать и работать хорошо.

Самая важная разница между тем, как я служу, и тем, как я вижу, как служат большинство других, заключается в том, что я вплетаю ведущую линию в основную подачу и из нее.Это скрепляет всю серию и не дает сервировке разделиться или «ползать» вверх и вниз по струне. Я уверен, вы это видели. Вы снимаете D-образную петлю со своей тетивы, и в подаче остается большой разрыв, где материал петли был привязан к тетиве. К сожалению, когда это происходит, сервировка должна двигаться. Что еще более важно, подача в том месте, где идет ваш нос, должна двигаться. Вы также, вероятно, можете прямо сейчас посмотреть на свои кулачки и увидеть, где подача отделяется из-за давления и напряжения кулачков.Теперь, чтобы исправить или предотвратить эти вещи, вам нужно связать всю серию вместе. Я беру конец тега показа и делаю его по крайней мере на то время, которое я собираюсь обслуживать. Я делаю около 10-20 витков вокруг этого ярлыка или ведущей лески, затем вытаскиваю его, оборачиваю один раз и снова кладу на 10-20 витков. Я делаю это на протяжении всего процесса. Когда я отхожу примерно на полдюйма от того места, где мне нужно закончить, я просто вытаскиваю этот ярлык и заканчиваю подачу без него. Чем плотнее вы будете выполнять пробежку, тем лучше и эффективнее это будет.Это должно предотвратить любой тип сканирования, который вы могли бы увидеть в противном случае.

Вы также хотите поддерживать равномерное давление во время пробежки. Чем рыхлее вы будете подавать, тем больше будет диаметр порции и тем слабее она будет. По мере увеличения плотности (натяжения) порции ее диаметр будет уменьшаться, а прочность увеличиваться. Единственный реальный способ связать плотную порцию — это использовать приспособление для сервировки, которое вы можете настроить. Держите этот инструмент плотно прижатым к струне, и как только вы достигнете желаемого давления (натяжения), в противном случае постарайтесь не влиять на давление подачи.Начало и конец могут немного отличаться, потому что вам придется вручную обслуживать их без инструмента, поэтому дайте себе достаточно места на каждом конце, чтобы это не было проблемой.

Наконец, когда вы закончите свою подачу, должно быть два торчащих конца — конец бирки и основная леска, которую вы использовали для обертывания. Обрежьте их и оставьте выступать не менее четверти дюйма. Оборвите концы, прежде чем обжечь их зажигалкой, и, когда ожог приблизится к струне, разомните ее вокруг завернутой порции.Это не дает этим концам тегов работать до конца и распутывать весь цикл. В большинстве случаев я также наношу крошечные точки клея на эти ожоги, просто как дополнительную меру, чтобы удерживать их на месте.

Обслуживание — не захватывающая часть того, чтобы быть отличным лучником, но это важный компонент, и вы должны знать, как правильно делать это при работе с собственным луком. Как я уже объяснял, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы подавать самую сильную и эффективную. Самое главное, вплетите ленту для тега в основную обертку и из нее по всей длине подачи.Во-вторых, держите нить плотно и равномерно на протяжении всего процесса подачи. И, наконец, по завершении обожгите оба конца бирки, чтобы они не соскользнули. Эти три вещи сделают вашу сервировку более долговечной и стабильной.

Как стоять при стрельбе из лука

Стрельба из лука на первый взгляд кажется простой. Вы тянете веревку и отпускаете ее, верно? Как трудно это может быть? Что ж, ответ довольно сложный, если вы хотите стать лучшим лучником из возможных.Стрельба из лука состоит из множества шагов, которые вы должны уметь повторять, чтобы стрелять постоянно. Один из этих шагов — ваша позиция.

Стойка

— это фундамент, на котором держится ваш выстрел, и если он отличается от одного выстрела к другому, скорее всего, ваши стрелы попадут в разные места. Некоторые из ключевых компонентов правильной стойки включают в себя положение ног на ширине плеч, немного наружу пальцами ног и раскрытие бедер по направлению к цели.

При стрельбе из лука важно сохранять устойчивость.Итак, естественно, ваше тело должно прочно стоять на земле. Вы не увидите высоких зданий, которые у основания меньше, чем у вершины. Итак, почему ваша стойка будет более узкой, чем остальная часть вашего тела? Не должно быть. Держите ноги на ширине плеч. Я вижу, как много людей стреляют, поставив ноги близко друг к другу. Проще говоря, это может и вызовет кошмары при прицеливании.

После множества проб и ошибок я обнаружил, что если я слегка выставлю пальцы ног, это помогает мне в целом балансировать.Раньше я стрелял с прямыми пальцами ног и боролся с раскачиванием вперед и назад, если земля не была идеально ровной. Я начал указывать пальцами ног наружу, и это сразу избавило меня от раскачивания и дало мне отличное понимание моего общего равновесия.

Я вижу слишком много людей, замыкающихся на пути к цели. Вам нужно раскрыть бедра. Не сильно, но достаточно, чтобы не поворачивать голову на 90 градусов по отношению к телу. Когда вы вынуждены так сильно повернуть голову, чтобы поразить цель, это становится некомфортно, и вы обнаруживаете, что исчезаете из поля зрения.Стрельба из лука — это повторение, и когда вам удобно, что-то повторять намного проще.

Теперь возьмите всю эту информацию и, когда у вас будет удобная стойка, которой вы довольны, обратитесь к цели, как если бы вы готовились стрелять, и попросите кого-нибудь проследить ваши ноги. Не перемещайте цель или следы в течение нескольких дней или как можно дольше. Каждый раз, когда вы идете на тренировку, стойте в этих гравюрах. Вскоре для ваших ног станет естественным самим находить это положение и выравнивание.У вас будет прочная и стабильная позиция.

Ваша стойка — одна из многих вещей, которые нужно повторять, чтобы быть стойким лучником. Это то, о чем часто забывают, но это действительно может помочь вашей игре. Вам нужна прочная основа, поэтому начните с расставления ступней на ширине плеч, слегка расставьте пальцы ног для полного баланса, раскройте бедра, чтобы вам было легко ответить на ваш взгляд, и, наконец, — после того, как все это правильно — Отследите свою стойку на земле и стреляйте из этой позиции, пока не сможете сделать это, не пытаясь.

Бумага для настройки лука

Идея «бумажной настройки» луков выросла за последние несколько лет. Информации о тюнинге луков становится все больше, и это хорошо. Когда я рос, настройки бумаги практически не существовало. Для тех, кто не знает, что это такое, это просто выстрел стрелы через лист бумаги, чтобы увидеть, летит ли она прямо, или пинает в одну или другую сторону из лука. Единственная проблема с этим заключается в том, что иногда лопатки могут касаться стояка или упора, и вы никогда не сможете получить идеальный разрыв (пулевое отверстие), что бы вы ни делали.Вдобавок к этому, лопасти могут действовать как пластырь, прикрывая или слегка корректируя фактическую настройку смычка. Я сделаю еще один шаг вперед по настройке бумаги. Я стреляю стрелой через бумагу той же длины и веса, что и другие мои, но у этой не будет лопастей. В мире стрельбы из лука это называется настройкой голого древка.

Вы можете либо оставить одну без оперения, когда строите свои стрелы, либо вы можете взять лезвие бритвы и соскрести лопасти на ваших текущих стрелах. Главное, чтобы у них были одинаковые характеристики (длина, вес и позвоночник).Очевидно, что когда вы снимаете лопасти, она будет меньше весить, поэтому мне нравится брать изоленту и наматывать стрелу именно там, где были лопасти, пока я не доведу их до веса других моих стрел. Не наматывайте ленту где-либо еще на стержне, потому что важно, чтобы позвоночник реагировал правильно.

Затем отойдите примерно на 2 ярда от бумаги и прострелите. Мне нравится стрелять очень близко, потому что мне нужна первая реакция сразу после лука. В зависимости от слезы можно немного отрегулировать отдых.Иногда высокие слезы могут означать, что позвоночник слишком слаб, а низкие слезы — наоборот. Если вы получите пробоину от пули на расстоянии 2 ярдов, то вы с самого начала знаете, что стрела выходит идеально. Когда вы стреляете оперенной стрелой, это также должно быть отверстие от пули. Если нет, то у вас проблема с оформлением. Ваши лопасти должны контактировать либо со стояком, кабелями или опорой, заставляя их вылетать из самолета. Я не буду вдаваться в подробности, но распылите немного порошкового спрея, например, спрея для ног спортсмена, на всю эту область, и он покажет вам, где именно лопасти попадают.

Настройка со свободным валом — лучший способ увидеть, правильно ли настроен лук, если на него не влияют лопатки. В идеале, когда лук настроен правильно, я могу взять стрелу с лопастями и выстрелить X на 20 ярдов, а затем взять стрелу без лопастей и сделать то же самое. Он покажет вам, идеальна ли ваша установка или вам еще нужно поработать. Я не говорю, что нельзя хорошо стрелять из лука, который не пробивает пулевое отверстие, потому что это ложь. Я выигрывал национальные чемпионаты с луками, которые не были идеально настроены.При этом, как правша, единственное, с чем я согласен, — это немного высоко слева, что означает, что задний конец стрелы уходит от подступенка, поэтому проблем с зазором не будет. Противоположное применимо к левшам. Настроенная на бумаге установка — не волшебный ответ на то, чтобы стать отличным лучником, но, безусловно, это будет шагом в правильном направлении.

Подготовка своего разума к успеху: овладение умственной игрой в стрельбу из лука

Я использовал почти все принципы, которые сделали меня лучшим лучником, чтобы стать лучшим охотником из лука.Все дело в полной подготовке. Для меня самая важная часть этого — подготовка ума. Столько времени и денег все серьезные охотники тратят на подготовку к падению. У нас есть лучшие луки, аксессуары и камуфляж, которые можно купить за деньги. Устанавливаем стенды, сажаем кормовые участки и все лето снимаем. Мы готовы! Или мы? На самом деле, скорее всего, нет, даже если они сделали все, что я только что упомянул. Видите ли, неважно, насколько физически подготовлены, или насколько подготовлены ваши пятна, или насколько шаблонным является этот большой доллар, если вы мысленно неспособны удержать себя вместе в момент истины, вся эта тяжелая работа будет напрасной.Возможно, я никогда не осознавал бы важность ментальной визуализации, если бы я не вырос в мире соревнований, но, тем не менее, теперь я использую ее каждый раз, когда беру лук.

В соревновательной стрельбе из лука уверенность — это все. Конечно, мое снаряжение должно быть безупречным, как и моя форма. Но это ничего не значит, если я не смогу удержаться на этой последней стрелке. Как мне подготовиться к этому моменту? Я визуализирую каждый выстрел — все возможные сценарии; Я стреляю каждой стрелой в уме, прежде чем выстрелить в реальной жизни.И каждый раз результат в моей голове один и тот же; Я выигрываю! Я делаю это снова и снова, ожидая финала или ночью в своем гостиничном номере. Затем, когда я нахожусь там, в этот момент, вместо того, чтобы чувствовать себя неловко и нервничать, я уже знаю результат, потому что я выигрывал 100 раз в уме за последние 24 часа. Очевидно, что я не всегда на самом деле побеждаю, но эта уверенность поддерживала меня гораздо чаще, чем нет. Проблема в том, что иногда другой парень тоже выигрывал 100 раз в уме.

Если вы, как и я, любите охоту с луком, то вы уже делаете некоторую психологическую подготовку и даже не подозреваете об этом.Я невольно мечтаю о том, чтобы стрелять в гигантские деньги, но затем я делаю еще один шаг — и вы должны тоже. Каждый раз, когда я забираюсь на дерево, я мгновенно перехожу в режим «а что, если». Я думаю, что олень выйдет из того бревна, но «что, если» он появится сзади меня. Большинство неудач вызвано неожиданностью, которая заставляет нас паниковать, а затем спешить. Я стараюсь рассмотреть каждый сценарий, все возможные варианты. Я хочу представить это и точно знать, что делать, когда это произойдет, потому что в девяти случаях из 10 все идет не так, как предполагалось, когда вы охотитесь на взрослое животное.Затем, когда этот 180-дюймовый доллар выйдет на то место, о котором вы даже не догадывались, вы спокойны и собранны, потому что вы только что застрелили его там несколько минут назад в своей голове.

Ментальная тренировка была одним из самых важных моих преимуществ в соревнованиях за всю мою карьеру, если не самым важным, и я использовал тот же метод в охоте с луком с аналогичным успехом. Мы все так много работали, готовясь к нашему любимому времени года, но для большинства психологическая подготовка остается нетронутой, вызывая много горя в моменты, которые должны стать нашими самыми большими победами.Не упускайте эти возможности из-за того, что вы не подготовили самое ценное оборудование — свой ум.

Как стрелять из лука в два раза лучше

Билл Винке

Я писал о том, что мы можем сделать, чтобы улучшить сезон, который, возможно, закончился супом.Один из основных моментов в этой статье заключается в том, что во время тренировок и охоты важно научиться нажимать на спусковой крючок при каждом выстреле. Хотя это важнейший принцип хорошей формы стрельбы, вы можете предпринять множество других небольших шагов, которые немного повлияют на вашу способность метить стрелу. В этой колонке я коснусь этих более мелких шагов, которые действительно могут помочь вам разобраться.

Вам не обязательно заново изобретать себя как лучника, чтобы стрелять в два раза лучше.Хотя я предлагаю вам это сделать — по крайней мере, когда дело доходит до создания неожиданного релиза — вы можете улучшить с помощью простых изменений, которые несложно внести. Применяя некоторые или все из следующих советов, вы обязательно заметите улучшение.

Переключиться на вспомогательное спусковое устройство

Если вы все еще стреляете пальцами, переключение на механическое спусковое приспособление — самый простой способ повысить точность стрельбы. Но это займет некоторое время, по крайней мере, заранее. Сейчас, сразу после окончания сезона, самое время заняться этим.Когда я переключился на средство для снятия напряжения, улучшение было мгновенным и значительным. В течение нескольких дней я стрелял лучше, чем когда-либо стрелял пальцами. Если вы сделаете переход, вы быстро сократите средний размер группы вдвое в течение месяца. Если есть быстрый способ выстрелить в два раза лучше, используйте спусковое приспособление в верхней части этого списка.

Установите прицел

Вероятно, вы стреляли из ружья с открытым прицелом. Предполагая, что вы серьезно относитесь к точности, вы не стали бы думать об удалении целика.Для той же цели на луке служит визир на тетиве. Те неуклюжие, наклонные, наклонные и скручивающие кадры, которые вы пропустили годами, будут намного проще с помощью прицела, который фиксирует вас в стабильной точке привязки независимо от положения. Выберите большой обзорный прицел для большей видимости и поля зрения. Мой собственный глазок составляет целых ¼ дюйма в диаметре и позволяет мне хорошо видеть при слабом освещении.

Важно поддерживать форму на протяжении всего охотничьего сезона. Большинство охотников за луком сокращают время тренировок с открытием сезона.Носите мишень в машине, чтобы вы могли делать несколько выстрелов каждый день между утренней и вечерней охотой.

Стреляйте прицелом с круглым защитным кольцом

Я писал об этом несколько раз, но этот совет стоит повторить. Вместо того, чтобы центрировать каждый отдельный штифт в стандартном смотровом прицеле диаметром 1–8 дюймов, отцентрируйте всю защиту штифта на дюйма. Это дает два преимущества. Более крупный глазок пропускает больше света для лучшей видимости в условиях низкой освещенности. А поскольку круглый защитный кожух для штифта просто вписывается в периферию глазка, он позволяет вам поддерживать очень точную точку привязки для максимальной точности.

Научитесь расслабляться

Напряжение — враг точности. С самого начала все ваше тело должно оставаться расслабленным на протяжении всего кадра. Все начинается с ступней и ног. Однако расслабленная дужка особенно важна для точного прицеливания. Вместо того, чтобы создавать напряжение, заставляя его оставаться прямо при полном натяжении, согните лук в руке ровно настолько, чтобы разблокировать локоть. Это заставит руку более полно расслабиться и послужит амортизатором. Если вы обнаружите, что сражаетесь с луком, вы никогда не выстрелите изо всех сил.Не будьте слишком горды, чтобы снизить свой натяжной вес на несколько фунтов. Вы всегда можете вернуть его обратно, поскольку ваша сила увеличивается с большей практикой.

Доведение до конца

Если у вас есть хорошее, устойчивое завершение, вы можете преодолеть многие недостатки в вашей форме стрельбы. Фактически, первое, на что я смотрю, когда помогаю кому-то со съемкой, — это их завершение. Неизменно, если у них возникают проблемы с постоянством, они не удерживают свою луковую руку устойчиво, пока стрела не попадает в цель.Обычно они опускают лук сразу после того, как стрела выпущена, что создает всевозможные проблемы с точностью. Держите руку в позиции прицеливания, пока стрела не попадет в цель. Это совет номер один, который я могу предложить любому, кто испытывает трудности со стрельбой: ваша рука с луком должна оставаться расслабленной, пока стрела не попадет в цель. Не закрывайте его сразу же, как отпускаете веревку. Плохая привычка имеет тенденцию проявляться все раньше и раньше, пока она не возникает, пока стрела все еще находится на веревке, портя выстрел.Удерживайте все положения тела, пока стрела не попадет, и вы почувствуете гораздо большую последовательность.

Укоротите шток спускового приспособления так, чтобы спусковой крючок касался указательного пальца внутри первого сустава. Это значительно упрощает создание неожиданного релиза во время тренировки и стрельбы по игре.

Развивайте свои навыки

Чтобы не выйти на плато в своих способностях, стоит усложнять тренировочные занятия. Один из основных способов сделать это — тренироваться на более дальних дистанциях, чем вы планируете стрелять на охоте.Например, если вы хотите стать смертельно точным на 30 ярдах, делайте большую часть своей практики на 40 и даже 50 ярдах. Часто во время охоты вы будете скручиваться, становиться на колени, сгибаться, наклоняться или сидеть, пытаясь вывести булавку на жизненно важные органы животного. Если вы возьметесь за привычку регулярно отрабатывать неудобные позы, этой осенью вы будете готовы превратить каждый выстрел в оленину.

Укорочите средство для освобождения

Спусковой крючок для отпускания указательного пальца должен касаться вашего пальца на первом суставе пальца или даже внутри (ближе к ладони).Большинство охотников с луком нажимают на курок кончиком пальца. Эта точка соприкосновения слишком чувствительна. Вам очень легко почувствовать движение спускового крючка и предвидеть выстрел. Вместо этого, укоротив шток спускового крючка, вы можете коснуться спускового крючка той части пальца, где ваша чувствительность к движению снижена. Это позволяет вам сделать неожиданный выпуск более легко, чтобы победить панику и повысить вашу точность. В статье, которую я написал для этого выпуска, я говорил о важности нажатия на спусковой крючок и неожиданного срабатывания.Это один из практических способов сделать это.



Точность первой стрелы

Мы делаем все это за один выстрел. Подумайте о бесчисленных стрелах, которые вы выстрелите в этом году, готовясь к одному важному выстрелу, который вы можете сделать или не получить этой осенью. У вас не получится сначала перебрать свой колчан, чтобы согреться. Снимок, который действительно имеет значение, — это первый выстрел. Я помню, как несколько лет назад читал цитату Джима Догерти, в которой он сказал, что его интересуют только группы с одной стрелкой.Джим разбирает вещи не хуже других. Так что не забудьте смешать свой распорядок тренировки, включив в него занятия, где вы стреляете очень небольшим количеством стрел и уделяете каждой из них первую стрелку, чтобы вы знали свои тенденции при приближении к выстрелу без роскоши разминки.

Межсезонная практика

Поддерживайте свою силу и форму в течение всего сезона, чтобы она была острой, когда вам это нужно. Найдите закрытый тир, где можно будет стрелять каждый второй вечер после работы или после охоты.Носите переносную мишень в машине и по возможности сделайте несколько выстрелов между охотой.

Заключение

Не упускайте из виду важность вашей способности превращать мимолетные встречи с дичью в трофеи. Эти навыки не материализуются внезапно только потому, что календарь переходит на октябрь. Если вы возьмете на себя обязательство улучшить свои способности прямо сейчас, вы не только исправите ошибки прошлого сезона и улучшите свои шансы на игру этой осенью, но и получите массу удовольствия от процесса.

Советы по стрельбе из лука для обязательных сценариев стрельбы

На мой взгляд, выпуск стрелы в белохвостого трофейного калибра может быть одним из самых напряженных и нервных событий, которые вы когда-либо испытывали. Подумайте о бесконечных часах, проведенных в разведке, подвешивании стендов и настройке снаряжения, и все это в надежде получить хотя бы один шанс оправдать свою мечту.

А теперь подумайте, что если вся эта тяжелая работа и подготовка в конце концов приведут к встрече, эта встреча, вероятно, продлится всего минуту или две; скорее всего меньше.И в этот короткий момент все ваши надежды и мечты будут либо выиграны, либо потеряны. Все сводится к одному … Сможете ли вы сделать снимок?

Оглядываясь назад на свою карьеру охотника из лука, я встречал огромное количество сценариев стрельбы из лука в своих попытках заполнить бирку белохвостого хвоста. И хотя есть из чего выбирать, следующие 4 наиболее ярких примера, с которыми я столкнулся. Освойте эти советы по стрельбе из лука, и ваши шансы совершить смертельный выстрел в момент истины резко возрастут.

# 1 — Советы по стрельбе из лука для короткой стрельбы

Я думаю, можно с уверенностью сказать, что большинство охотников из лука тренируются на средней дистанции 20-30 ярдов. И хотя это может быть стандартом, бывают случаи, когда выбранная вами сумма упадет прямо вам на колени. Когда это происходит, возможно, самая большая ошибка охотников за луком — это выстрел.

Это может показаться странным, поскольку это цель; сделать выстрел. Тем не менее, можно многого добиться, просто позволив доллару создать некоторое расстояние между вами и ним, прежде чем выпустить стрелу.Видите ли, когда олень подошел к «сверх-близкому», и вы позволили ему пройти мимо вас, это обычно создает лучший угол для стрельбы. Мало того, рассматриваемый олень также будет менее склонен заметить, что вы пытаетесь полностью натянуть.

Однако предположим, что доллар вашей мечты у вас на коленях, и вы все равно собираетесь выстрелить. Если это так, то нужно немного подготовиться. Во-первых, вам следует заранее потренироваться в таких сценариях стрельбы; и я не имею в виду стоять на заднем дворе и стрелять по большой мишени.

Вместо этого вы должны стрелять по реалистичной трехмерной цели (с близкого расстояния), находясь над землей, на своем стенде. Это единственный реальный способ экспериментировать и изучать такие вещи, как углы выстрела, изгиб в талии, пути входа и выхода стрелы и, что более важно, то, как ваш верхний штифт реагирует, когда ваш дальномер считывает однозначные числа.

Чаще всего в таких случаях лучшим выбором будет использование второго или третьего штифта. Или вы можете просто прицелиться высоко с помощью своей первой булавки.Как видите, несмотря на кажущуюся «легкость» этого выстрела, очень важно попрактиковаться в нем, прежде чем пытаться сделать это в поле.

# 2 — Советы по стрельбе из лука для дальнего выстрела

Этот выстрел не только сложен по своей природе, но, в зависимости от того, кого вы спросите, он может граничить с неэтичным. Но это другая статья для другого времени. А пока давайте остановимся на способах подготовки к дальнему выстрелу с высоты птичьего полета. Теперь, когда я говорю о дальнем броске, я имею в виду самое большее 40, 50 ярдов.Это может быть реальный диапазон; особенно для парней, которые охотятся на краю кормовых участков.

При подготовке, скажем, к выстрелу на 40 ярдов, вы должны делать большую часть своей стрельбы с расстояния 50-60 ярдов. Короче говоря, тренируйтесь на расстоянии, которое вы планируете снимать в реальной жизни. Это сделает две вещи. Во-первых, это подтянет стрелковую форму. Вы можете быть немного небрежным в попытках с короткой дистанции, но стрельба с дальней дистанции быстро обнаружит любые недостатки в вашей форме. Во-вторых, как только вы научитесь стрелять на 50-60 ярдов, 40 ярдов будут выглядеть и ощущаться намного ближе.В результате вырастет уверенность и значительно повысится точность.

# 3 — Советы по стрельбе из лука для движущегося выстрела

Во время колеи у баксов есть только одна мысль, и их движение сквозь древесину отражает эти эмоции. Короче говоря, они движутся быстро и с определенной целью. Да, подготовка к этому кадру требует некоторой подготовки. Однако это также требует некоторой предусмотрительности.

Я не сторонник стрельбы по бегущему оленю из лука, поэтому, когда я говорю «движущийся» выстрел, я на самом деле имею в виду не более чем быструю прогулку .Это обычное поведение во время гона. Мало того, часто ваши лучшие усилия, чтобы остановить движущегося доллара, заканчиваются неудачей. Следовательно, у вас есть два варианта; пусть гуляет или убивает его.

Имея дело с идущим оленем, я стараюсь держать дистанцию ​​стрельбы в пределах 15-20 ярдов. Это оставляет мало места для ошибки и снижает вероятность того, что жизненно важные органы доллара выйдут за пределы траектории полета моих стрел, прежде чем он ударится. Кроме того, необходимо принять решение, следовать ли за баком прицельным штифтом или держать штырь в области перед баком и ждать, пока он не появится в поле зрения, прежде чем выпустить стрелу.Я сделал это в обоих направлениях с одинаковым успехом.

Однако я предпочитаю останавливать себя тихим звуком «uurrpp» изо рта. После того, как я услышал (стук по дереву), я еще не успел выстрелить, и, кроме того, я бы предпочел стрелять по неподвижной цели, чем по движущейся. Выбор действительно за вами. Просто убедитесь, что вы знаете, как вы собираетесь обработать этот снимок, прежде чем он представится.

# 4 — Советы по стрельбе из лука для быстрого выстрела

Обычно этот выстрел происходит в результате того, что животное незаметно крадется.Вы поворачиваетесь, и внезапно… он здесь. Ну так что ты делаешь? Раньше я, естественно, тянулся за луком; что только привело к потере любого шанса, который у меня был, чтобы стрелять в указанного оленя. Сегодня я готовлюсь к таким съемочным ситуациям до их прибытия. Вот как.

Чаще всего, если земля мокрая от дождя или снега, вы можете поставить последнюю дюжину стрел на то, что вы не услышите, как этот доллар приближается. Поэтому, если я столкнулся с такими условиями, я обязательно Я готов сделать снимок быстро, в любой момент.Я делаю это разными способами.

Во-первых, держу лук в руке. Ничто так не ограничит ваши шансы, как необходимость развернуться и потянуться к своему оружию, которое свисает с ближайшей ветки дерева. Во-вторых, я охотюсь стоя. Да, временами это сложно, но результат того стоит. Много раз я отмечал баксы, которые в противном случае ушли бы с рук, если бы я не был на два шага впереди их. Конечно, время от времени я присяду, но по большей части я стою и готов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *