Спортзал для детей: Фитнес для детей в Санкт-Петербурге (СПб)

отличия от взрослого, основные направления детского фитнес, показания и противопоказания.

• 
  Детский фитнес: что это и какие задачи решает

• 
  Особенности детского фитнеса

• 
  Какие есть направления детского фитнеса

• 
  Фитнес для детей: показания и противопоказания

Всемирная организация здравоохранения бьет тревогу: более 80% детей недостаточно активны в физическом плане. Телевизор, компьютер и прочие гаджеты, видеоигры и переписка в соцсетях заменяют им прогулки и подвижные игры на свежем воздухе, живое общение с ровесниками. Гиподинамия, в свою очередь, ведет к нарушению обмена веществ, проблемам с опорно-двигательным аппаратом и многим другим малоприятным последствиям. Заставлять бесполезно. Остается увлекать и мотивировать! С этим отлично справляется детский фитнес.

Детский фитнес: что это и какие задачи решает

Детский фитнес – это система спортивно-оздоровительных занятий, которая разрабатывается с учетом возрастных особенностей и физической подготовки ребят и включает элементы аэробики и степ-аэробики, гимнастики и силового тренинга, йоги и восточных единоборств, танцевальные движения и т. д. «Целевая аудитория» этого направления – дети от полутора до шестнадцати лет. В зависимости от возраста юных клиентов делят на подгруппы – 1,5-3 года, 4-6 лет, 7-11 лет и 12-16 лет. 

Чтобы попасть в малышовую группу, ребенок должен уверенно держаться на ногах и понимать, что ему говорит тренер. Кроме того, тренируются карапузы в присутствии родителей. Занятия младших групп проходят в игровом формате – самом привычном и комфортном. В тренировках для ребят постарше игровые элементы используются меньше, подача материала и сам процесс обучения становятся серьезнее – как у взрослых. 

Главная цель детского фитнеса – это гармоничное физическое развитие ребенка, укрепление его здоровья, формирование полезных привычек и осознанного отношения к здоровому образу жизни. Для этого предстоит решить следующие задачи:

• 
  сформировать правильные двигательные умения и навыки;

• 
  повысить уровень физической активности;

• 
  способствовать развитию гибкости, ловкости, выносливости, координации движений, силы, чувства ритма;

• 
  развить и укрепить основные группы мышц;

• 
  сформировать правильную осанку;

• 
  нормализовать общее эмоциональное состояние;

• 
  воспитать волевые качества;

• 
  укрепить иммунитет;

• 
  привить интерес к физической культуре и спорту. 

Популярность фитнеса для детей растет. Это направление представлено в спортивных клубах, специализированных фитнес-центрах, танцевальных студиях. Можно найти и онлайн-варианты занятий.

Особенности детского фитнеса

Детский фитнес принципиально отличается от привычных занятий в спортивных секциях, школьных уроков физкультуры, от фитнеса для взрослых. Обозначим ключевые моменты. 

Целью профессионального спорта и уроков физической культуры является достижение определенных результатов – рекордов или выполнения нормативов. В детском фитнесе такого акцента на победе, на соревновательной составляющей и конкурентной борьбе нет, как нет и задачи определить, кто чемпион. Комплекс упражнений помогает поддерживать тело в тонусе, правильно развиваться и хорошо себя чувствовать. Ребятам не приходится выполнять задания тренера через «не могу, не хочу, не буду», а значит, нет сопротивления, негативных эмоций, нежелания продолжать тренировки. 

Чтобы попасть в секцию, нередко приходится выдерживать серьезный отбор – по уровню физподготовки, по целому ряду параметров, имеющих значение для конкретного вида спорта. Детский фитнес доступен для всех – у каждого есть возможность проявить себя и развить свои способности. 

Даже на детских спортивных тренировках случаются травмы. В случае с фитнесом такая опасность практически отсутствует: на ребят не оказывают психологического давления, не заставляют их делать что-то через силу, нет таких физических нагрузок и напряжения, как у потенциальных чемпионов. 

От фитнеса для взрослых детское направление отличает формат занятий, в котором всегда присутствуют познавательно-развлекательные, игровые элементы, похвала и поощрения за успехи. Для юных физкультурников это становится дополнительной мотивацией и позволяет сохранить комфортную атмосферу в группе. Это необходимо еще и для того, чтобы сформировать положительное отношение к активному образу жизни.

Какие есть направления детского фитнеса

Для каждой возрастной категории юных тренирующихся есть свои промежуточные цели/задачи и свои рекомендации – по наполнению и специфике проведения занятий. Например, в начинающей группе (от полутора до трех лет) нужно укрепить позвоночник и мышцы, которые отвечают за движение, координацию, развить мелкую моторику. У воспитанников из средней группы (7-11 лет) нередко бывают проблемы с осанкой, необходим акцент на развитии волевых качеств. А самых взрослых важно безболезненно оторвать от гаджетов, поэтому и форма занятий должна быть наиболее привлекательной для подростков. 

Для таких разных запросов существуют разные виды детского фитнеса:

• 
  зверо-аэробика – имитация движений, которые совершают животные, с одновременным произнесением различных звуков, хорошо развивает воображение;

• 
  лого-аэробика (логоритмика) – одновременное выполнение физических упражнений и проговаривание звуков, скороговорок, четверостиший, стихов, направлено на развитие речи, памяти, координации движений;

• 
  занятия с фитболом – упражнения выполняются на больших мячах, помогают развивать опорно-двигательный аппарат;

• 
  танцевальная аэробика – ритмическая гимнастика под музыку, которая включает элементы танца, позволяет регулировать уровень нагрузки, способствует формированию чувства ритма;

• 
  степ-аэробика – упражнения выполняются на специальной платформе, хорошо тренируют опорно-двигательный аппарат, учат удерживать равновесие;

• 
  йога – для детей это, как правило, дыхательные упражнения, несложные асаны, которые помогают укрепить позвоночник и мышцы вокруг него, сформировать правильную осанку, повысить гибкость, благоприятно влияют на память и концентрацию;

• 
  капоэйра – один из видов боевого искусства (родом из Бразилии), в котором сочетаются акробатические и танцевальные движения, развивает координацию.

Какие методики и фитнес-технологии стоит использовать при работе с детьми разных возрастов? По каким принципам строится оздоровительно-развивающая тренировка? Разобраться в этих и многих других вопросах поможет наш курс «Детский фитнес: методика проведения и организации занятий»

Фитнес для детей: показания и противопоказания

Детский фитнес – не лечебная физкультура, каких-то специальных показаний для занятий им нет. Но можно выделить наиболее распространенные ситуации, когда он крайне желателен:

• 
  Ребенок ведет малоподвижный образ жизни. Общению со сверстниками он предпочитает компьютерные игры, да еще и на чипсы с бутербродами налегает. 

• 
  Есть проблемы со здоровьем. Фитнес может скорректировать плоскостопие, укрепить мышцы, выправить осанку и т. д. Для этого программа тренировки должна быть разработана с учетом особенностей здоровья и советов врачей.  

• 
  Иммунитет нуждается в поддержке. Регулярная двигательная активность, положительные эмоции благоприятно влияют на здоровье, повышают сопротивляемость организма внешним воздействиям. 

• 
  Сложности в общении с другими детьми. На тренировках даже застенчивые ребята раскрепощаются, появляются общие интересы, что способствует развитию коммуникативных навыков. 

Кроме того, занятия фитнесом помогают выплеснуть избыток энергии, снять напряжение, вдоволь напрыгаться и набегаться в любую погоду. 

Словом, детский фитнес – это польза и для здоровья, и для физического и психического развития, и для формирования эмоционально-волевой сферы и характера ребенка.

Стоит упомянуть и несколько противопоказаний. Это острый период инфекционных заболеваний, тяжелые болезни внутренних органов, травмы. А чтобы тренировки были приятны и полезны для юного спортсмена, перед началом занятий стоит проконсультироваться у педиатра.  

Детский фитнес в клубе A-Fitness в Санкт-Петербурге

Детский фитнес в клубе A-Fitness в Санкт-Петербурге

Многие занятия проходят в форме игры: такой подход поможет увлечь и заинтересовать начинающих спортсменов. Родители имеют возможность присутствовать на занятиях с самыми маленькими.

Профессиональные

тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие

детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный

детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет

на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные

мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных
и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Бесплатные

пробные уроки

Вы можете совершенно бесплатно привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Все клубыКондратьевскийВелотрекДевяткино

Все направленияГимнастикаЕдиноборстваКомплексные фитнес программыСиловые тренировкиТанцевальные программыТриатлонШкола плавания

Сбросить фильтр

Комплексные фитнес-программы

Пробная тренировкаПодробнее

Школа Плавания

Пробная тренировкаПодробнее

Капоэйра

Пробная тренировкаПодробнее

Художественная гимнастика

Пробная тренировкаПодробнее

Триатлон

Пробная тренировкаПодробнее

Современные танцы

Пробная тренировкаПодробнее

Функциональное многоборье

Пробная тренировкаПодробнее

Синхронное плавание

Пробная тренировкаПодробнее

Карате

Пробная тренировкаПодробнее

Дзюдо

Пробная тренировкаПодробнее

Брейкинг Академия

Пробная тренировкаПодробнее

Школа бокса

Пробная тренировкаПодробнее

Балетная Академия

Пробная тренировкаПодробнее

Атлетизм

Пробная тренировкаПодробнее

Акробатика

Пробная тренировкаПодробнее

Дети проводят каникулы с пользой!
Каждый день тренировки в бассейне, фитнес, кардио, функциональный тренинг,
растяжка, хип-хоп, активные игры, блогинг.
Полноценное 2 разовое питание — обед (суп, горячее и салат), полдник

Подробнее

Записаться на бесплатный урок

КлубКондратьевскийВелотрекДевяткино

НаправлениеГимнастикаЕдиноборстваКомплексные фитнес программыСиловые тренировкиТанцевальные программыТриатлонШкола плавания

Нажимая кнопку «Отправить», я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Или просто позвоните нам:

Заказ гостевого визита

Наш специалист свяжется с Вами с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени

ГородСанкт-ПетербургМоскваКазаньУфаРостов-на-Дону

Клуб

Согласие на обработку персональных данных

Начни сегодня!

Заказать пробное
посещение клуба

Начни сегодня!

Заказать пробное
посещение клуба

Заказ обратного звонка

Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени

ГородСанкт-ПетербургМоскваКазаньУфаРостов-на-Дону

Клуб

Согласие на обработку персональных данных

Задайте нам вопрос

Ответ от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени

ГородСанкт-ПетербургМоскваКазаньУфаРостов-на-Дону

Клуб

Согласие на обработку персональных данных

Отписка от SMS уведомлений

Процесс внесения в стоп-лист не является мгновенным и может занимать до 1-2 дней, просим проявить терпение.

Согласие на обработку персональных данных

Основная задача специальных программ тренировок для детей и подростков — общее оздоровление и укрепление организма ребенка, развитие его физических качеств, формирование привычки здорового образа жизни и интереса к занятиям спортом в дальнейшем.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Плавание — самый гармоничный, физиологичный вид спорта. Плавание дает максимально полную нагрузку для развития всех групп мышц. Укрепляет и развивает дыхательную систему ребенка, укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку. Вода снимает эмоциональное и физическое напряжение.

В Школе Плавания проходят занятия на суше, где отрабатывается техника плавания и развития гибкости, ОФП и занятия в бассейне. Тренировки в воде проходят на специально выделенной дорожке. Дети отрабатывают технику плавания всеми 4 способами, повышают качество выполнения стартов, скоростных поворотов. Развивают выносливость, скоростные, координационные способности организма. Наши пловцы участвуют в городских и международных соревнованиях.

Ведется набор в группу. Пробный урок бесплатно.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Капоэйра — это одновременно боевое искусство, танец, акробатика, игра и живые, зажигательные бразильские мелодии и песни. Как боевое искусство отличается использованием низких стоек, ударов ногами и большим количеством акробатических элементов.Капоэйра для детей – это отличный способ научиться управлять своим телом, укреплять мышцы, paзвить гибкocть, кoopдинaцию, внимaтeльнocть и чyвcтвo pитмa.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Художественная гимнастика сегодня — это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг другу искусства и спорта.  Художественная гимнастика не ограничивается силой, выносливостью и ловкостью. 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Триатлон – это вид спорта, состоящий из плавания, велогонки и бега; одно после другого в непрерывной последовательности. Занимаясь триатлоном, ваш ребенок не только укрепит здоровье, но и приобретет необходимые качества гармонично развитых людей, совершенствуя физические и духовные способности.

Занятие проходят в спортзале (на велотренажерах, беговых дорожках, подвижные игры), а также в бассейне (обучение технике плавания спортивными способами, прыжки в воду, игры и развлечения на воде). Несколько раз в год проводятся клубные соревнования по фитнес-триатлону и плаванию.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

 Современные танцы — микс хип-хопа, джаз фанка, современной хореографии. На занятии ребята разучивают композиции и танцеввальные связки, учатся импровизировать. В процессе обучения и постановки номеров проходит обучение сценическому движению, выразительности.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Это специальная детская программа, разработанная на основе тренировок триатлонистов и спортсменов выступающих в таких видах спорта, как пятиборье и десятиборье. Занятия проходят в зале групповых программ, зоне сайкла и в бассейне. Подходит для всех уровней подготовки детей.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Синхронное плавание – это не только большой спорт, но и прекрасный вид оздоровительной тренировки. В программу физического развития юных синхронисток включены элементы спортивного и синхронного плавания, прыжков в воду, акробатики и хореографии. 

Выполняя несложные движения в воде, девочки одновременно работают над пластикой движений, учатся плавать спортивными способами, прорабатывают различные группы мышц, растягивают их, сжигают массу каллорий. Девочки принимают участие в соревнованиях и показательных выступлениях.

Ведется набор в группу. Пробный урок бесплатно.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Освоение техники карате, основанной на умелой координации работы мышц, живой связи между движением и равновесием, дает хорошую физическую и моральную подготовку, позволяет защитить себя от любого нападения. Занимаясь  в секции Карате, Ваши дети получают возможность укрепить здоровье и сформировать навыки самообороны.   Ребята участвуют в соревнованиях и сдают экзамены на пояса.

Ведется набор детей в группу. Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 600-4-600

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Дзюдо учит контролировать действия окружающих — полезный навык для обеспечения собственной безопасности.
Занятия по программе включают изучение основных приемов, как дзюдо, так и самообороны в целом, занимающиеся будут развивать такие важные физические качества, как гибкость, выносливость, сила, координация, скорость.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Современное направление хип-хопа, энергичные танцы для ребят с элементами акробатики, уличные танцы.

Ведется набор в группу. Подробная информация в отделе продаж клуба и по телефону 600-4-600

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Бокс для детей — это не только умение защитить себя и отличная физическая подготовка, но и всестороннее развитие ребенка – сила духа, интеллект, развитие навыков общения с людьми. Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Развивает такие качества как выносливость, быстроту, координацию.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Обучение классической хореографии проводят педагоги, артисты балета с большим педагогическим опытом. В занятие включена растяжка, работа у балетного станка, постановка номеров, соло и групповые выступления. Мы не проводим отбор и берем в группу всех ребят, желающих танцевать. При этом наши воспитанники постоянно участвуют в танцевальных фестивалях разного уровня и занимают призовые места. Два раза в год проходит большой концерт для родителей на сцене дворца культуры.

Ведется набор в группу. Пробное занятие бесплатно.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

 Занятие развивающей направленности, сочетающее силовую тренировку с кардио нагрузкой. Под присмотром профессионального тренера ребята смогут  развить физические качества: силу и силовую выносливость, координацию, гибкость, исправить недостатки фигуры.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Программа для детей от 3-6 лет. Занятие акробатикой – один из лучших способов для развития координации, ловкости, смелости, силы и выносливости, культуры движения и пластики, умения владеть своим телом.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Детский открытый тренажерный зал

НА ВСЕ ОТКРЫТЫЕ ЗАЛЫ ТРЕБУЕТСЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ.

Ползающие дети и старше (максимальный возраст 13 лет для лиц, не являющихся членами клуба. 14 лет для зарегистрированных в настоящее время учащихся) приглашаются поиграть в нашем спортивном комплексе всякий раз, когда мы проводим Открытый детский тренажерный зал! Ответственный взрослый должен сопровождать детей на полу. Мы просим, ​​чтобы соотношение взрослых и детей не превышало 1:3, чтобы поддерживать безопасное время открытых детских тренажерных залов, а взрослых просят держать детей на расстоянии вытянутой руки.

Детский тренажерный зал занимает пространство между 16-й и 17-й авеню на Песчаном бульваре и занимает площадь 12 000 квадратных футов. Наша коллекция гимнастического оборудования обширна и включает в себя 4 длинных бревна, 2 коротких бревна, кольца, площадки для прыжков, тридцатифутовый тамбл-трак, параллельные брусья, разновысокие брусья, 3 уникальных набора младших брусьев и площадь пола 24 на 30 футов. для кувыркания. У нас есть коврики всех форм, размеров и цветов, а вся зона гимнастических снарядов покрыта специально изготовленным гимнастическим полом толщиной 2 дюйма, чтобы поглощать удары и защищать от травм.

Детский открытый тренажерный зал имеет максимальную вместимость и может быть заполнен.

Инструкции и требования:

• Предварительная регистрация требуется для всех детей, входящих на пол/в тренажерный зал. Младенцы/младенцы не требуют регистрации, если они остаются непосредственно со взрослым в переднем рюкзаке, автокресле или другом личном транспортном средстве.
• В настоящее время на объекте запрещена еда и напитки, кроме воды.

900:19 Регистрация начнется за 5 минут до начала детского открытого тренажерного зала и будет происходить у нашего главного входа на углу 17th и Sandy Blvd.

• По завершении детского открытого тренажерного зала мы просим всех участников покинуть помещение в течение 5 минут, чтобы персонал мог провести уборку и дезинфекцию перед следующим обслуживанием.

Регистрация и детали:

Предварительная регистрация требуется для всех открытых тренажерных залов, чтобы гарантировать, что мы не превысим вместимость. Проходы запрещены. Регистрация открывается онлайн за две недели до каждого открытого спортивного мероприятия.

• После регистрации вашей учетной записи будет выставлен счет, и после обработки нашим офисом вам будет отправлено электронное письмо с подтверждением. Сотрудники офиса проверят правильность выставления счетов до начала платежей.
• Если вы хотите подать заявку на получение кредитов на посещение детского открытого тренажерного зала в качестве оплаты, укажите это в разделе комментариев при регистрации или отправьте нам электронное письмо.
• Регистрация может быть отменена для кредита, если запрос сделан не менее чем за 48 часов. Пожалуйста, ответьте на письмо с подтверждением, чтобы запросить отмену. Возврат не производится.
• Обязательно ознакомьтесь со всей информацией об открытом тренажерном зале в электронном письме с подтверждением.

Список

Среда 13:00: 21:45

Четверг, 13:00: 2:45

Суббота 13:00-1:45

Специальный график для PPS Unn-School Days

на выборе PPS PPPS PPS внешкольные дни TCG предложит открытый тренажерный зал с 13:00 до 13:45. Регистрация осуществляется онлайн, как и во всех других обычных открытых тренажерных залах. Ниже приведен список дат, которые мы добавили в наше расписание.

Ближайшие даты

• Понедельник, 16 января
• Пятница, 27 января

Зарегистрируйтесь сейчас

Детский открытый тренажерный зал Цена:

Мы требуем, чтобы семьи с учащимися, посещающими еженедельные занятия, вносили ежегодный членский взнос. Для всех других услуг, таких как детский открытый тренажерный зал, членский взнос не является обязательным, но оплата членского взноса дает вам скидки на большинство услуг. Семьи с одним ребенком платят 50 долларов в год за членство, а семьи с несколькими детьми платят 75 долларов в год. Цена участника распространяется только на детей в семье-члене — друзья, не являющиеся членами, платят цену, не являющуюся членом.

Участники
1 Ребенок: 8
долл. США Дополнительный член члена: 4
долл. Дата: Вторник, 30 августа 2022 г.

Последний день: Пятница, 9 июня 2023 г. 

ВНИМАНИЕ:

При попытке записаться или записаться в список ожидания рядом с классами появится ссылка «зарегистрироваться» классы или они появятся на родительском портале. Когда класс заполнен, появится ссылка «Список ожидания». Для классов, которые заполнены и имеют полный список ожидания, ссылка будет недоступна. Это означает, что список ожидания заполнен. Мы рекомендуем время от времени проверять, стал ли список ожидания доступным для присоединения.

Списки ожидания ограничены определенным числом учащихся, чтобы классы и ожидающие были как можно более управляемыми. Регистрация в листе ожидания не гарантирует, что вам предложат вакансию. В конце сезона большинство списков ожидания закрывается.

О нашей программе детской гимнастики

Наши занятия делятся на две программы: занятия дошкольной гимнастикой и занятия детской оздоровительной гимнастики. Обе программы неконкурентные, с совместным обучением и разделены по возрасту. Чтобы узнать больше о каждой программе и наших индивидуальных занятиях по гимнастике для детей, нажмите на кнопки ниже.

18 месяцев — 6 лет

7 лет и старше

Стоимость класса:

Цены, указанные ниже, относятся к записи на один класс; посещаемость раз в неделю. Плата за обучение выставляется ежемесячно и основана на 4 неделях/4 уроках в месяц. TCG будет корректировать счета за месяцы с более чем 4 уроками, а также пропорционально для месяцев с менее чем 4 уроками. Запись более чем на один класс в неделю не требуется, но рекомендуется для классов более высокого уровня, поскольку это поможет гимнасткам стать сильнее и быстрее улучшить свои навыки. Помните, что повторение является ключом к развитию навыков гимнастики.

Расписание занятий:

В течение учебного года (с сентября до середины июня) мы предлагаем занятия детской гимнастикой утром, днем ​​и вечером с понедельника по субботу.

В летние месяцы регулярный сезон прекращается. В то время как тренажерный зал в основном ориентирован на дневные лагеря с середины июня до конца августа, мы предлагаем ограниченное расписание детской гимнастики. Занятия, проводимые в летние месяцы, полностью отделены от занятий в обычном сезоне.

О детских занятиях по гимнастике на лето 2023 узнайте здесь!

«Мы занимаемся в Детском спортзале уже около двух лет, и это стало кульминацией нашей недели! Нас даже познакомили с ирландскими танцами в спортзале, за что мы им невероятно благодарны.

Я хотел бы воспользоваться моментом, чтобы сообщить вам, как сильно мы ценим тренера Мэдди. Она нежная, добрая и такая ободряющая. То, как она говорит и слушает каждого ребенка в своем классе, вдохновляет. Ее мягкий метод обучения вдохновил детей в ее классе делать все возможное. Она — исключительный пример того, каким должен быть детский тренер по гимнастике. Мы покидаем спортзал, тронутые ее добротой, и нам становится лучше». – Amanda

Занятия гимнастикой для дошкольников

От 18 месяцев до 6 лет

Занятия для дошкольников предназначены для поддержки физического, социального, когнитивного и эмоционального развития учащихся, обеспечивая при этом привлекательную среду обучения для всех гимнастов уровни навыков. Независимо от того, является ли ваш ребенок новичком в гимнастике или занимается в течение многих лет, наша дошкольная программа вселит уверенность в себе, укрепит силу и создаст прочную гимнастическую основу для вашего ребенка.

Если возраст вашего ребенка находится между двумя разными классами, ознакомьтесь с нашим документом по дошкольной программе. На странице 2 приведены дополнительные различия в каждом классе, чтобы помочь вам выбрать класс, в котором ваш ребенок будет наиболее успешным. Если у вас есть дополнительные вопросы относительно классов, всегда обращайтесь в наш офис. Мы рады поговорить с вами о них.

Roli Pollies

18 месяцев – 3 года | 45-минутный урок | Соотношение 10:1

от 66 до 110 долларов США в месяц (зависит от количества уроков в месяц; стоимость обучения составляет 22 доллара США за урок)

Замечательный источник энергии, Roli Polies — это класс гимнастики для малышей с участием родителей, который знакомит малышей с миром гимнастики. Благодаря активной игре, исследованиям и занятиям под руководством вашего малыша ваш малыш задействует свое воображение, улучшит понимание своего тела и нарастит силу. Класс мягко знакомит учащихся со структурированной средой, развивая навыки общения с преподавателями и сверстниками, а также развивая самосознание, уверенность и независимость.

Посмотреть расписание и зарегистрироваться

Мини-перевозчики 1

3–4,5 года | 45-минутный урок | Соотношение 5:1

от 73,50 до 122,5 долларов США в месяц (в зависимости от количества уроков в месяц; стоимость обучения составляет 24,50 долларов США за урок) гимнастика в структурированной среде. Этот 45-минутный урок с низким соотношением учеников и тренеров 5: 1 предназначен для поддержки детей, которые плохо знакомы с классной средой или впервые участвуют в мероприятиях самостоятельно. Учащиеся учатся терпению и контролю с помощью структуры и положительного подкрепления, а также укрепляют уверенность в себе, учась осваивать веселые и соответствующие возрасту гимнастические навыки.

Посмотреть расписание и зарегистрироваться

Мини-перевозчики 2

4–5,5 лет | 45-минутный урок | Соотношение 5:1

От 73,50 до 122,5 долларов США в месяц (в зависимости от количества уроков в месяц; стоимость обучения составляет 24,50 доллара США за урок) дальнейшее развитие навыков с помощью различных увлекательных и творческих мероприятий. Учащиеся учатся терпению и контролю с помощью структуры и положительного подкрепления, а также повышают

саморегулирование и ответственность через независимую практику. При низком соотношении учеников и тренеров 5:1 тренеры могут проводить время с каждым учеником, поскольку они продолжают развивать силу, независимость, уверенность и координацию.

Посмотреть расписание и зарегистрироваться

Маленькие массажеры

5 и 6 лет | 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 81 до 135 долларов США в месяц (зависит от количества уроков в месяц; стоимость обучения составляет 27 долларов США за урок

Tiny Tumblers знакомит с основами гимнастики и развивает их в структурированной, веселой и активной среде. Этот класс направлен на развитие самостоятельности и ответственности. С соотношением учеников и тренеров 8:1 этот класс включает в себя групповые занятия, индивидуальные занятия и независимые тренировочные площадки для улучшения координации, силы и гибкости. Учащиеся будут развивать саморегуляцию и укреплять уверенность в себе, осваивая захватывающие, соответствующие возрасту гимнастические навыки.

Посмотреть расписание и записаться

Занятия спортивной гимнастикой

7 лет и старше

При поступлении в Детский спортзал учащийся автоматически попадает в класс вводного уровня для своего возраста. Тренеры будут следить за развитием навыков ученика, и мы сообщим вам, когда ваш ребенок будет готов к повышению уровня.

Классы первого уровня разделены по возрасту. Начиная со 2-го уровня, классы разделяются только по уровню навыков. Никакие два ученика не будут прогрессировать с одинаковой скоростью. Мы считаем, что детям нужно позволять достигать результатов в удобном для них темпе, и поощряем учащихся сосредотачиваться на своих сильных сторонах и гордиться своими достижениями. Каждый уровень охватывает широкий спектр навыков, и ученик нередко проводит несколько сезонов в классе определенного уровня, прежде чем продвигаться вперед.

Развлекательные занятия длятся 55 минут и имеют соотношение учеников и тренеров 8:1.

Тренажерные залы Уровень 1

От 7 до 9 лет | 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 81 до 135 долларов в месяц (зависит от количества уроков в месяц;  стоимость обучения составляет 27 долларов за урок -9, Gym Dandies вводит и развивает основы гимнастики в структурированной среде Тренеры укрепляют уверенность учащихся в себе с помощью положительного подкрепления и способствуют улучшению трудовой этики и критического мышления с помощью независимых дополнительных занятий, которые дополняют навыки, полученные под руководством тренера.

Посмотреть расписание и зарегистрироваться

Twisters   Уровень 1

10 лет и старше | 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

от 81 до 135 долларов в месяц (зависит от количества уроков в месяц;  стоимость обучения составляет 27 долларов за урок -14, Twisters знакомит и развивает основы гимнастики в структурированной среде. Тренеры проводят занятия с поддержкой и энтузиазмом, сочетая навыки под руководством тренера с самостоятельной деятельностью учащихся, чтобы способствовать повышению трудовой этики, уверенности в себе и критическому мышлению.

Посмотреть расписание и записаться

– Для следующих занятий требуется рекомендация тренера

Программа спортивной гимнастики для верхних уровней

Летчики   Уровень 2

7 лет и старше | 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 81 до 135 долларов в месяц (зависит от количества уроков в месяц;  стоимость обучения составляет 27 долларов за урок уроки, которые начинают повышать сложность навыков и самостоятельность учащихся Учащиеся учатся терпению и контролю со структурой и положительным подкреплением, а также повышают самостоятельность и саморегуляцию за счет дополнительной работы.

ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ТОЛЬКО НАПРЯМУЮ ЧЕРЕЗ НАШ ОФИС ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Посмотреть расписание

Акробатика   Уровень 3

7 лет и старше | 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 81 до 135 долларов США в месяц (зависит от количества уроков в месяц;  Стоимость обучения составляет 27 долларов США за урок физически и умственно требующие навыков как с инструктором, так и самостоятельно Учащиеся воодушевляются собственным прогрессом, осознают свои сильные стороны и вдохновляются на совершенствование своих навыков новыми и увлекательными способами.

РЕГИСТРАЦИЯ ДОСТУПНА ТОЛЬКО НАПРЯМУЮ ЧЕРЕЗ НАШ ОФИС ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Посмотреть расписание

Hot Shots   Уровень 4

7 лет и старше| 55-минутный урок | 8 :1 Соотношение

от 81 до 135 долларов в месяц (зависит от количества уроков в месяц;  стоимость обучения составляет 27 долларов за урок веселая и позитивная атмосфера. Занятия включают в себя различные физически сложные станции и индивидуальные инструкции тренера для развития силы, гибкости, баланса и ловкости учащихся. Сосредоточив внимание на сильных сторонах и прогрессе, учащиеся будут укреплять уверенность и мотивацию по мере того, как они работать над овладением сложными навыками.

РЕГИСТРАЦИЯ МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО НАПРЯМУЮ ЧЕРЕЗ НАШ ОФИС ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Посмотреть расписание

Команда TCG Уровень 5

7 лет и старше | 120-минутный урок | 8 :1 Соотношение

От 162 до 270 долларов в месяц (в зависимости от количества уроков в месяц; стоимость обучения 54 доллара за урок

Это дает учащимся возможность тренироваться в «командной» среде с такими же талантливыми, преданными своему делу и увлеченными гимнастами.