Протеин премиум класса: Коктейль Siberian Wellness (Сибирское здоровье) Siberian Super Natural Sport. Мультикомпонентный протеин премиум-класса

Спортивное питание — Мультикомпонентный протеин премиум-класса Банан

Описание

ИДЕАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ разных видов белка (изолята, гидролизата, казеина), пептидов и BCAA-аминокислот обеспечивает одновременно:
— БЫСТРЫЙ РОСТ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ за счет быстро усваиваемых аминокислот, пептидов и гидролизованного сывороточного белка.
— ПОДДЕРЖАНИЕ ОПТИМАЛЬНОГО БЕЛКОВОГО БАЛАНСА в период между нагрузками за счет высококачественного мицеллярного казеина.

Мультикомпонентный протеин – это разумный ценовой компромисс для тех, кто только начинает заниматься силовыми упражнениями либо делает это исключительно для поддержания прекрасной атлетической формы, а не для рекордов.

ГЛАВНЫЕ ОТЛИЧИЯ ПРОДУКТА ОТ МНОГОЧИСЛЕННЫХ АНАЛОГОВ

1. Максимальная натуральность. Сегодня все больше и больше людей обращают внимание на состав продуктов, которые они покупают, особенно если на какое-то время они становятся их основным питанием. В составе мультикомпонентного протеина Siberian Super Natural Sport нет ни одного ингредиента с кодом Е, ни одного химического непищевого компонента!

2. Максимальная пищевая польза. Данный продукт характеризуется полным отсутствием сахара, пальмового масла и любых других посторонних жиров, низкокачественных белков сои и гороха, искусственных пищевых волокон.

3. Одно из самых лучших соотношений цены и качества. Предлагая высококачественные аминокислоты и белок (что гарантируется такими всемирно известными производителями, как Ingredia (Франция) и Glanbia (Германия), которой принадлежит марка Optimum Nutrition), мы можем за счет собственного производства, длительной истории сотрудничества и очень больших объемов заказов предложить вполне приемлемую цену.

Применение

Тщательно смешать в шейкере 300 мл обезжиренного молока
(или 150 мл молока 1,5% + 150 мл воды) и содержимое пакета. Принимать до или после тренировок в качестве дополнения к основному рациону или замены одного из приемов пищи.

Состав

Концентрат молочного белка (казеина) PROMILK KAPPA OPTIMUM, гидролизат сывороточного белка PRODIET HYDROLYSATE S25, комплекс аминокислот BCAA AMINOBLAST® BY GLANBIA, изолят сывороточного белка PRODIET 90S, порошок из мякоти банана, натуральный ароматизатор «Банан», стевиолгликозиды листьев стевии SIGMA-D™ (подсластитель).

Энергетическая ценность и содержание активных веществ

Мультикомпонентный протеин премиум-класса Сибирское здоровье.

15 порций по 25 г , Россия , SiberianHealth. Вкусы Вишня-шоколад и Малина-Шоколад.

Высококачественный протеин идеально подходит для поддержания физической формы и снижения жировой массы.

идеальное сочетание разных видов сывороточного белка, казеина, пептидов и BCAA обеспечивает одновременно:

быстрый рост мышечной массы

за счет быстроусвояемых аминокислот, пептидов и гидролизованного сывороточного белка.

поддержание оптимального белкового баланса

в период между нагрузками за счет высококачественного мицеллярного казеина.

Абсолютная натуральность

В составе мультикомпонентного протеина Siberian Super Natural Sport нет ни одного ингредиента с кодом Е, ни одного химического непищевого компонента!

Максимальная пищевая польза

Данный продукт характеризуется полным отсутствием сахара, пальмового масла и любых других посторонних жиров, низкокачественных белков сои и гороха, искусственных пищевых волокон.

Одно из самых

лучших соотношений «цена – качество»

Предлагая высококачественные аминокислоты и белок (что гарантируется такими всемирно известными производителями, как Ingredia (Франция) и Glanbia (Швейцария), мы можем за счет собственного производства, длительной истории сотрудничества и очень больших объемов заказов предложить вполне приемлемую цену.

Состав

Концентрат молочного белка (казеина) PROMILK KAPPA OPTIMUM, натуральный какао-порошок, гидролизат сывороточнoго белка PRODIET HYDROLYSATE S25, комплекс аминокислот BCAA AMINOBLAST® BY GLANBIA, изолят сывороточного белка PRODIET 90S, натуральные пищевые ароматизаторы «Вишня» и «Шоколад», стевиолгликозиды листьев стевии SIGMA-D™ (подсластитель).

Энергетическая ценность и содержание активных веществ

* РСП – рекомендуемое суточное потребление

Калорийность Мультикомпонентный протеин премиум-класса — Siberian Super Natural Sport.

Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Мультикомпонентный протеин премиум-класса — Siberian Super Natural Sport».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность Мультикомпонентный протеин премиум-класса — Siberian Super Natural Sport составляет 356,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

0 руб. Мультикомпонентный протеин премиум-класса — Siberian Super Natural Sport 500466 — Сибирское Здоровье

Состав

Состав Мультикомпонентный протеин премиум-класса — Siberian Super Natural Sport

Концентрат молочного белка (казеина) PROMILK KAPPA OPTIMUM, натуральный какао-порошок, гидролизат сывороточнoго белка PRODIET HYDROLYSATE S25, комплекс аминокислот BCAA AMINOBLAST® BY GLANBIA, изолят сывороточного белка PRODIET 90S, экстракт листьев стевии SWETA® (подсластитель).

Энергетическая ценность и содержание активных веществ:

* РСП – рекомендуемое суточное потребление.
** % от суммы метионина и цистина.
*** % от суммы фенилаланина и тирозина.

Знакомимся — мультикомпонентный протеин премиум-класса

Недавно я узнала, что моя подруга пьет протеин Siberian Super Natural Sport. Я не могла поверить, ведь она не фанат спорта. «Пью для здоровья», — объяснила она. Моя подруга ест мало мяса и птицы, а высококачественные аминокислоты и белок необходимы каждому человеку для здоровья и нормального самочувствия. Кроме того, лишний вес – распространенная в наши дни проблема — как раз и является последствием того, что люди потребляют мало белка. В итоге постоянное чувство голода, насыщение за счет углеводов и – как итог – избыточный вес.

Так что  качественный протеин необходим как людям,которые занимаются спортом, так и тем, кто ведет здоровый образ жизни, но потребляет недостаточно белка.

Порция белкового коктейля – это полноценный прием пищи. Причем, полезный. Возьмем, к примеру, мультикомпонентный протеин премиум-класса — Siberian Super Natural Sport. Это полностью натуральный продукт. В составе протеинового шейка Siberian Super Natural Sport нет ни одного ингредиента с кодом Е, ни одного искусственного компонента. Поэтому выпить такой коктейль всегда полезнее для здоровья, чем съесть кусок колбасы или пельменей.

Часто причиной неправильного питания в офисе называют недоступность полезных продуктов в пределах офиса. Так вот протеиновый коктейль – приятное исключение. Можно взять протеиновый коктейль с собой и быстро приготовить его. Удобнее всего, конечно, в шейкере. Прекрасно устраняет чувство голода и насыщает организм полезным белком. Кстати, для тех, кто интересуется количеством белка в этом коктейле – 33 грамма в одной порции. Даже если развести с молоком, получится всего 225 ккал.

И еще раз о белке. Тут разные виды белка – казеин, изолят, гидролизат, а также пептиды и ВСАА-аминокислоты. Они позволяют поддерживать оптимальный белковый уровень в организме, а также дают возможность наращивать мышечную массу. Это позволяет поддерживать форму.

#siberian_wellness

Сывороточный протеин премиум класса SCI-MX ULTRA WHEY PROTEIN 908G

Смесь премиум-класса сывороточного изолята, гидролизата и концентрата молочной сыворотки

• ДЛЯ РОСТА И ПОДДЕРЖАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
• МИКРОФИЛЬТРОВАННАЯ СЫВОРОТКА ПРЕМИУМ-КЛАССА
• БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩАЯ ФОРМУЛА

Наша самая успешная формула сывороточного протеина, отмеченная во многих опросах как лучшая в своем классе, содержит только высококачественное сочетание микрофильтрованного изолята, концентрата и гидролизата сывороточного протеина холодного отжима. В одной порции содержится 35 г. чистейшего сывороточного белка, а сам ULTRA WHEY PROTEIN задает высокие стандарты качества, вкуса и эффективности!

НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ: высококачественный сывороточной белок способствует наращиванию качественной мышечной массы
ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ BCAA: наличие аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (L-лейцин, L-изолейцин и L-валин) придает сил во время тренировки
БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЦ: формула разработана из расчета быстрого снабжения уставших мышц необходимой дозой аминокислот, способствующих росту мышечной ткани и снятию усталости
ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ L-ГЛЮТАМИНА: содержание глютамина способствует быстрому восстановлению мышц во время изнурительных тренировок
ИЗОЛЯТ И ГИДРОЛИЗАТ: наиболее усваиваемые формы белка призваны поддержать спортсменов во время изнурительных тренировок
МИКРОФИЛЬТРОВАННЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН: холодная фильтрация позволяет сохранить естественную структуры белка, не повредив ее и сохранив его качество

КОГДА ПРИНИМАТЬ

• Принимайте после тренировки и/или между приемами пищи.
• Принимайте после пробуждения или перед сном.
• Принимайте до 3 порций в день.

КАК ПРИНИМАТЬ

• Добавьте 2 мерные ложки (примерно 45г) в 250 мл воды.
• Размешивайте в течение 10 секунд.
• Дайте порошку раствориться в течение 30 секунд и коктейль готов.

Состав продукта

Многокомпонентный протеин PHASE-8 премиум класса по приятной цене

Phase — 8 Performance 0.9 kg MuscleTech

Многокомпонентный протеин. 
Протеин Phase 8 – это протеиновая смесь премиум-качества, питающая ваши мышцы на протяжении 8 часов. Каждая мерная ложка содержит 26 грамм выделенного из молока белка, который будет поддерживать необходимый уровень аминокислот для питания ваших мышц. Комплекс обладает превосходным набором макроэлементов и содержит вдвое меньше углеводов и жиров по сравнению с другими протеиновыми добавками.

Phase 8 образовывают шесть источников белка: гидролизованный изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного белка, сывороточный изолят, концентрат молочного белка, мицеллярный казеин, казеинат кальция.

Протеин Phase 8 от MuscleTech

Phase 8 обеспечит выработку и усвоение протеина на протяжении 8 часов. Белковая матрица протеина обладает уникальным качеством высвобождать большое количество аминокислот в кровоток в течение 8 часов после употребления продукта. Благодаря таким необычным свойствам, это средство является очень хорошим анаболиком и антикатаболиком, что помогает построению мышечной массы на протяжении долгого промежутка времени.

В целом, протеин Phase 8 содержит только белок высокого качества, выделенный из коровьего молока, с целью поддержания вашего тела в отличной форме и обеспечения силой для восстановления. Вы можете принимать его в любое время: утром, до и после тренировки, и даже ночью! Секрет заключается в составляющих данной добавки, которые делают возможным прием в любое время суток. 

Мультифазное снабжение организма протеином обеспечит его быстрым высвобождением аминокислот в пост-тренировочный период, умеренным высвобождением аминокислот в периоды между приемами пищи и медленно усваиваемым протеином в ночное время.

Вкусы для Phase 8 разрабатывали лучшие специалисты, чтобы потребление этого протеина доставляло вам только удовольствие! 

MT Phase 8 Performance Series — многокомпонентный белок длительного действия. Благодаря уникальному сочетанию различных видов белков, Phase 8 Performance Series от MuscleTech, обеспечивает организм аминокислотами на протяжении 8 часов. Каждая порция содержит 26г высококачественного белка для максимального построения мышечной массы. MT Phase 8 Performance Series идеально подходит для последнего приема пищи перед сном, или в качестве промежуточного между приемами пищи и коктейля. Он также идеально подходит для защиты мышц во время жестких тренировок, на стадии «сушки».

Питательная ценность: Порция 41 г 

Калорийность 150 ккал 

Протеин 26 г 

Углеводы 7 г

пищевые волокна 1 г 

сахар 0 г 

Жир 2 г 

Холестирин 5 мг 

Кальций 20 мг

Железо 1 мг 

Натрий 120 мг

Пищеварительные ферменты 100 мг 

Папаин 50 мг

Амилаза 50 мг 

Ингредиенты:

Протеиновая смесь (концентрат молочного белка, концентрат сывороточного протеина, мицеллярный казеин, казеинат кальция, гидролизованный изолят сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина), мальтодекстрин, таурин, глицин, натуральные и искусственные ароматизаторы, подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно-и диглицериды, дикалийфосфат, три-фосфат кальция, токоферолы (эмульгатор), соль, соевый лецитин, гуаровая камедь, сукралоза, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению:

Употребляйте между приемами пищи, после тренировки и перед сном. Выпивать около 2 литров воды ежедневно. Для достижения лучших результатов рекомендуется употреблять 4 мерные ложки ежедневно на протяжении минимум 6 недель. Пейте от 1 до 4 коктейлей в день. 

Рекомендации по приготовлению:

Смешайте 1 порцию (1 мерный совочек) с 200 мл холодной воды или с обезжиренным молоком.

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Premier Protein: что это такое и безопасно ли это?

(Изображение показано на сайте premierprotein.com)

Протеиновые коктейли

Premier становятся все более популярными с годами, так как их хвалили как влиятельные лица в социальных сетях, так и гуру фитнеса.

В TikTok есть популярная тенденция, когда люди публикуют видеоролики о том, как они добавляют коктейль Premier Protein в свой кофе в качестве замены сливок. Есть несколько причин, по которым люди пробуют эту тенденцию.

Многие практикующие кето-диету используют его в качестве заменителя сливок для кофе, потому что он предлагает 30 граммов белка на порцию и только пять граммов углеводов на порцию. 30 граммов белка эквивалентны употреблению трех куриных бедер или пяти сваренных вкрутую яиц, согласно The Source by Life Time.

Premier Protein изготовлен из сывороточного протеина и казеина. Хотя потребление сывороточного протеина имеет свои преимущества, есть также меры предосторожности, о которых следует знать, прежде чем кто-то решит добавить какую-либо форму сывороточного протеина в режим питания.

Однако использование Premier Protein для похудения может быть скорее «быстрым решением», чем долгосрочным решением. По словам Нираджа Шаха, сертифицированного врача: «Использование протеина для подавления аппетита даст результаты, если вы сосредоточитесь на похудании. Однако исследования показали, что такой подход дает только краткосрочные результаты »(Parade.com).

Чрезмерное потребление сывороточного протеина может привести к побочным эффектам, таким как «учащенное опорожнение кишечника, тошнота, жажда, вздутие живота, судороги, снижение аппетита, усталость (утомляемость) и головная боль», согласно WebMd.

Другие меры предосторожности, которые следует учитывать перед приемом Premier Protein: если у вас есть какое-либо заболевание, они могут не подойти вам. Они также небезопасны для веганского образа жизни, поскольку сывороточный протеин производится из «водянистой части молока, которая отделяется от творога при приготовлении сыра», согласно WebMD. Если у вас есть аллергия на молочные продукты, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем начать использовать Premier Protein.

Я решил попробовать Premier Protein для себя после того, как увидел, что один из моих любимых влиятельных лиц в социальных сетях использует его в своем кофе.Сначала я попробовал коктейль со вкусом карамели, и я использовал один коктейль как в качестве замены еды для завтрака, так и в качестве напитка перед тренировкой для получения энергии.

В целом тряской остался доволен. Мои тренировки шли хорошо, и по утрам я чувствовал себя бодрым. С одним коктейлем я мог оставаться сытым в течение нескольких часов, даже после тренировок.

Примерно через две недели после использования Premier Protein моя кожа начала ужасно ломаться. До того, как попробовать Premier Protein, я ограничивал потребление молочных продуктов, поскольку молочные продукты всегда ужасно влияли на мою кожу.

Я думал, что, если я буду придерживаться диеты, которая сбалансирует молочные продукты из коктейлей, и продолжу тренироваться, прыщи не будут такими стойкими. Это был не тот случай. Каждое утро я просыпалась, мое лицо выглядело хуже.

Примерно через четыре недели я решил, что они больше не стоят того, и решил бросить их пить.

Примерно в то же время, когда я перестал их пить, влиятельная личность, за которой я следил, вызвавшая у меня интерес попробовать их, написала, что ее последняя партия коктейлей разочаровывает.

Она недавно купила их у крупного розничного продавца, и ее партия была непродолжительной. Она опубликовала видео, на котором выливает коктейли в раковину после того, как обнаружила, что все ее коктейли представляют собой не что иное, как масляное вещество.

Коктейли, которые она наливала, были похожи на масло канолы, и тогда я решил, что больше не буду их употреблять.

Лично я не думаю, что бренд Premier Protein достаточно прозрачен в отношении того, что содержится в их коктейлях.Я хотел бы больше узнать об искусственных красителях, которые они должны использовать, чтобы их напитки не выглядели похожими на маслянистую субстанцию, которую использовал влиятельный человек, за которым я следил.

До тех пор, пока не появятся новые исследования о доступных коктейлях Premier Protein, я постараюсь найти безмолочную альтернативу с прозрачным списком ингредиентов.

Premier Protein привлекает «супер-фанатов», чтобы позиционировать бренд как более доступный, чем конкуренты

В рамках масштабной кампании, начатой ​​ранее в этом месяце, коктейли Premier Protein будут отличаться от конкурентов в многолюдной категории, позиционируя их как доступные, отличные дегустация и удобство, как говорит реальный потребитель «супер-фанаты», сказала Дженнифер Гринберг, директор по маркетингу Premier Protein.

«Когда вы смотрите на многих наших конкурентов в нашем пространстве, многие из них действительно разговаривают со спортсменами или очень ориентированными на фитнес. Также существует множество брендов, которые занимаются диетой и похуданием. И, я думаю, то, что нам удалось сделать в Premier Protein — и что нас отличает, — это то, что мы действительно обращаемся к потребителю более доступным способом и фокусируемся на людях, которые просто действительно хотят улучшить свое здоровье. … Но не знают, как сделать этот первый шаг, но ищут быстрый и простой способ сделать так, чтобы почувствовать, что они на правильном пути », — сказал Гринберг.

Она объяснила, что одним из способов, которым Premier Protein занимается это, является демонстрация в телевизионных роликах, обновлениях на веб-сайте бренда, социальных сетях и других источниках, как реальные потребители могут решать повседневные проблемы и управлять своим здоровьем с помощью здоровых коктейлей бренда. и закуски.

В новой маркетинговой кампании бренда, которая включает в себя первый в истории телевизионный ролик, Premier Protein будет привлекать реальных пользователей, в том числе Энди, у которого есть две дочери, Чармейн, у которой было шестеро детей, Джеки, миллениал из Чикаго, и сорокалетний Арасели, который сосредоточился на чем-то новом, когда они рассказывают, почему они начали свой путь к здоровью и как им помогает Premier Protein.

«Наши потребители являются частью большего сообщества, и они, как правило, мотивированы семьей и друзьями, а также помощью других. И поэтому, слыша истории настоящих фанатов и видя людей, похожих на них, в подобных ситуациях, подобных им, и которые сталкиваются с теми же проблемами, что и они, мы надеемся мотивировать их и показать им, что Premier Protein — это бренд, который действительно может им помочь », — добавил Гринберг.

«Хороший вкус»

С лозунгом «Слишком хорошо, чтобы быть хорошим» кампания также направлена ​​на то, чтобы позиционировать Premier Protein как линию продуктов с таким приятным вкусом, что потребители будут удивляться, как «Это может быть полезно для них», — сказал Гринберг.

«Вкус — это действительно большая часть того, что мы делаем. Мы всегда говорим, что особенность Premier Protein заключается в том, что мы обеспечиваем питание, которое наши потребители ищут и в котором они нуждаются, но мы также делаем это с помощью продуктов с отличным вкусом, которыми они могут наслаждаться, любить и делать их частью своей повседневной жизни. — сказал Гринберг.

Признавая, что «усталость от вкуса реальна», и что «люди устают от одного и того же аромата через некоторое время», Гринберг отметил, что Premier Protein предлагает восемь вкусов своих 30-граммовых протеиновых коктейлей, включая недавно выпущенный аромат кофе-латте, который может помочь потребителям начать жизнь быстрее.

Бренд также недавно выпустил трио Premier Protein Shakes с овсяными хлопьями, которые также нацелены на завтрак с такими вкусами, как яблочная корица, черника со сливками и овес с кленом. Эта линия дополняет 20 граммов белка, 7 граммов клетчатки и только один грамм сахара.

Конкурсы вызывают ажиотаж

Хотя кампания в значительной степени опирается на реальные истории потребителей, чтобы подчеркнуть преимущества Premier Protein, бренд также привлекает экспертов, которые расхваливают преимущества бренда и напрямую взаимодействуют с потребителями в Интернете.

В частности, он объединяется с фитнес-экспертом Джиной ДиНаполи и зарегистрированным диетологом Аннессой Чамбли, которые будут взаимодействовать с потребителями и участвовать в конкурсе социальных сетей #PremierProgress, который начнется 1 февраля. Потребители могут сосредоточиться, подписавшись на @PremierProtein и используя его в их публикуют хэштеги #PremierProgress, #PremierProteinContest и #PremierProtein. Победители будут выбраны к 30 марта.

«Мы знаем, что в это время года многие фанаты пытаются либо начать путешествие по здоровью, либо вернуться в вагон, поэтому мы стали партнерами Аннессы Чамбли и Джины ДиНаполи, чтобы помочь. дайте советы, чтобы не сбиться с пути », — сказал Гринберг.

Посредством партнерства Premier Protein надеется наладить больше связей между своими фанатами, проводя несколько конкурсов в социальных сетях, таких как конкурс в Instagram, предлагающий им сообщить, что их мотивирует и их прогресс.

Жизнь после Post Holdings

Помимо очевидной связи с новогодними решениями в области здоровья и благополучия, Гринбург сказал, что Premier Protein, наконец, может вложить значительные средства в работу с потребителями после отделения Premier Nutrition от Post Holdings last попадают в недавно названные бренды BellRing.

«Запуск IPO действительно поставил нас в положение, когда мы хотим инвестировать в рост бренда, и у нас есть для этого финансовая поддержка инвесторов», — пояснила она .

Post Holdings отделила свой бренд Active Nutrition отчасти из-за его быстрого роста в последние годы. Компания Post Holdings объяснила в обращении к инвесторам этой осенью, что совокупность брендов в ее портфеле Active Nutrition продемонстрировала совокупный годовой совокупный темп роста 30% с 2014 года — в основном благодаря успеху готовых к употреблению коктейлей Premier Protein.

Premier Protein High Protein Shake Review

Название продукта: Premier Protein High Protein Shake

Общий рейтинг:

Тип: Встряхивание

Источник белка: Концентрат молочного белка, казеинат кальция, концентрат сывороточного белка

Белка на порцию: 30 грамм

Цена: $ 2. 99

Размер: 11 жидких унций

Размер порции: 1 коктейль

Количество порций: 1

Стоимость за грамм белка: 9.96 центов

Гарантия возврата денег: Да

Где купить: Нажмите здесь

Топ 10 ингредиентов: Вода, протеиновая смесь Premier Protein Shake Protein Blend (концентрат молочного протеина, казеинат кальция, концентрат сывороточного протеина), какао-порошок (обработанный щелочью), подсолнечное масло с высоким содержанием олеина, соль, инулин, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза , каррагинан, смесь витаминов и минералов

Общее мнение:

Я приятно удивлен коктейлем Premier Protein High Protein Shake и поэтому дал ему оценку выше среднего — 3.5 из 5 звезд.

Этот небольшой коктейль обладает мощным эффектом.

В коктейле на 11 жидких унций содержится целых 30 граммов протеина!

Используемые источники протеина обеспечивают быстрое и медленное всасывание протеинов, которые помогают в восстановлении мышц, наращивании мускулов и общем сытости.

Он содержит 24 витамина и минерала и является отличным источником кальция.

Этот коктейль можно использовать как замену еды или как полезную закуску.

Он содержит 160 калорий, 1 грамм сахара, 3 грамма клетчатки и 5 граммов углеводов.

Мне очень нравится удобство этого коктейля, и это большая причина, по которой он мне нравится больше, чем обычный протеиновый коктейль.

Все сделано за вас.

Вам не придется возиться с блендерами или шейкерами, разлетаться повсюду грязным порошком или мыть посуду (несомненный плюс в моей книге).

Его не нужно охлаждать, когда вы храните его, но когда вы открываете его, его нужно охлаждать.

Обязательно охладите или охладите его перед тем, как пить, он намного вкуснее в холодном виде.

Тогда просто встряхните, откройте и пейте!

Сам вкус немного неудачный, потому что он напоминает мне разбавленный напиток SlimFast.

Я еще не нашел готового коктейля, который бы не имел такого вкуса.

Это довольно дорого по сравнению с другими протеиновыми порошками, но обычно вы платите больше за удобство.

В целом, я считаю, что это отличное дополнение к вашему распорядку дня, если вы хотите быстро и легко получить протеин или помочь с потерей веса и наращиванием мышечной массы.

Подробное заключение:

Простота использования

Premier Protein High Protein Shake невероятно прост в использовании.

Самое приятное то, что это уже сделано за вас!

Коктейли заранее приготовлены и упакованы в индивидуальной упаковке, так что вы можете просто взять их и пойти.

Я люблю удобство, особенно когда дело касается протеиновых порошков.

Вкус

Я купил коктейль Premier Protein High Protein Shake в шоколаде, и мне не очень понравился его вкус.

Лучше всего это можно описать как разбавленный коктейль SlimFast.

Определенно не лучший.

Эти коктейли можно не открывать, но перед употреблением убедитесь, что они остыли, потому что они улучшают вкус.

После открытия его нужно охладить.

Мне еще предстоит найти готовый коктейль, который не напоминал бы какой-то непривлекательный вкус коктейля SlimFast.

Макроанализ

Для макроанализа каждый коктейль на 11 жидких унций содержит 30 граммов белка, 3 грамма жира и 5 граммов углеводов.

Это количество протеина отлично подходит для тех, кто хочет нарастить мышцы.

Содержание жиров и углеводов также относительно низкое, что хорошо, если вы хотите улучшить тонус или похудеть.

Калорийность средняя, ​​160 калорий на коктейль.

Имейте в виду, что этот коктейль можно использовать вместо еды.

Анализ ингредиентов

Premier Protein High Protein Shake использует смесь 3 различных белков.

Сюда входят концентрат молочного протеина, казеинат кальция и концентрат сывороточного протеина.

Мне нравится, что сыворотка используется, потому что ваше тело может быстро и легко ее переваривать.

Казеинат кальция полезен еще и потому, что он медленно переваривается и способствует чувству сытости.

Это может помочь с потерей веса.

Рекомендуется для предотвращения катаболизма, то есть распада мышечных белков.

Это полезно для тех, кто хочет улучшить тонус или нарастить мышечную массу.

Белковая смесь предлагает хороший аминокислотный профиль и включает все незаменимые аминокислоты.

Отличным дополнением к этому коктейлю являются 24 витамина и минерала.

Смесь витаминов и минералов включает: витамин А (25% дневной нормы или дневной нормы), кальций (50% дневной нормы), витамин D (25% дневной нормы), витамин К (25% дневной нормы), рибофлавин (25% дневной нормы), витамин. B6 (25% DV), витамин B12 (25% DV), пантотеновая кислота (25% DV), йод (25% DV), цинк (25% DV), медь (25% DV), хром (25% DV) , Витамин C (25% DV), железо (25% DV), витамин E (25% DV), тиамин (25% DV), ниацин (25% DV), фолат (25% DV), биотин (25% DV). ), Фосфор (25% DV), магний (25% DV), селен (25% DV), марганец (25% DV) и молибден (25% DV).

Этот коктейль не содержит глютена.

Побочные эффекты

Я не заметил никаких негативных побочных эффектов при употреблении этого протеинового коктейля.

Это плюс!

Он действительно содержит молоко, как и многие протеиновые коктейли на рынке, поэтому будьте осторожны, если у вас чувствительность или аллергия.

Лучшее применение

После того, как вы выпили этот протеиновый коктейль в течение некоторого времени, мы бы сказали, что его лучше всего использовать для тех, кто хочет улучшить тонус, похудеть и / или нарастить мышцы.

В одном коктейле содержится 30 граммов протеина, что является отличным количеством для наращивания мышечной массы и помощи в восстановлении.

Его также можно использовать в качестве замены еды или закуски, что делает его отличным вариантом для тех, кто хочет похудеть.

Цена / стоимость

Для 11 жидких унций. встряхните, стоит 2,99 доллара.

Получается 9,96 цента за грамм белка.

Это определенно немного дороже, чем в среднем, но обычно вы платите больше за удобство и такие индивидуально упакованные продукты.

На своем веб-сайте они предлагают разные наборы из 4, 12 и 24 пакетов.

В итоге вы сэкономите от 1 до 17,46 долларов в зависимости от того, какой размер упаковки вы получите.

Думаю, это хорошая цена за такую ​​цену, тем более, что она уже сделана и готова к работе!

Гарантия

Premier Protein предлагает потрясающую 100% гарантию удовлетворения.

Если вы по какой-либо причине не полностью удовлетворены своей покупкой, они заменят товар или вернут вам полную стоимость.

Я очень рад увидеть такую ​​гарантию.

Еще один бонус в том, что у него нет ограничений по времени.

Где купить

Чтобы купить коктейль Premier Protein High Protein Shake, щелкните здесь.

Premier Protein High Protein Shake: Резюме

Фактор	Протеиновый коктейль Premier Protein High Protein Shake
Общий рейтинг
Простота использования	Очень просто, из него уже готовят отдельные коктейли!
Вкус	Не самый лучший… разбавленный вкус SlimFast
Макроанализ	30 г белка, 3 г жира, 5 г углеводов.160 калорий
Состав	Концентрат молочного протеина, казеинат кальция, концентрат сывороточного протеина
Наилучшее применение	Хорошо для тонизирования, похудения и наращивания мышц
Побочные эффекты	Нет
Цена / значение	стоит 2,99 доллара за 1 коктейль. 9,96 центов за грамм белка
Гарантия	Да — 100% гарантия
Где купить	Нажмите здесь

Обзор коктейля Premier Protein High Protein Shake

Premier Protein® представляет протеиновые коктейли с овсом, сделанные из цельнозернового овса и клетчатки

EMERYVILLE, Калифорния., 19 февраля 2020 г. / PRNewswire / — Premier Protein расширяет успех своих 30 г протеиновых коктейлей с новой линией гладких и кремовых коктейлей, вдохновленных завтраком, с балансом из 20 г протеина, 7 г клетчатки, 8 г целого зерно овса и 24 витамина и минерала! Вкусные горячие или холодные с тремя любимыми фанатами вкусами овсянки — это еще один способ, которым Premier Protein создает продукты с прекрасным вкусом, которые облегчают формирование здоровых привычек.

«В Premier Protein мы всегда ищем способы облегчить начало и поддержание здорового образа жизни», — сказал Ник Стириц, директор по маркетингу Premier Nutrition.«Мы рады представить эту совершенно новую линейку протеиновых коктейлей с овсяными хлопьями новым и старым поклонникам. Эта последняя инновация обеспечивает великолепное сбалансированное дополнение к завтраку на ходу с 20 г протеина, 7 г клетчатки, 1 г сахара. и 150 калорий. Он соответствует высоким стандартам вкуса, которыми славится Premier, и, что еще лучше, многие говорят, что согревание, как классическая миска овсянки, делает его еще вкуснее! »

Отличное дополнение к завтраку на ходу на каждое утро вашего оздоровительного путешествия, Premier Protein with Oats награжден золотой медалью American Masters of Taste за мастерство от шеф-поваров в Америке и доступен в трех вкусах, включая яблочную корицу, Черника и сливки и овес и клен.

Premier Protein with Oats теперь широко доступен в розничной торговле. Для получения дополнительной информации о Premier Protein with Oats посетите http://www.premierprotein.com/. Вы также можете узнать больше и найти вдохновение для рецептов на страницах Premier Protein в Instagram, Facebook и Twitter.

Premier Nutrition, Inc.
Premier Nutrition — это подразделение BellRing Brands, работающее в глобальной категории удобного питания. Его основные бренды, Premier Protein® и PowerBar®, включают все основные формы продуктов, включая готовые к употреблению протеиновые коктейли, порошки и диетические батончики, и распространяются по каналам, включая клуб, продукты питания, лекарства, массовые товары, электронную коммерцию, удобство и специальность. .

Контактное лицо для СМИ: Кейси Карти, HUNTER, [email protected] или 212.679.6600, x362

ИСТОЧНИК Premier Nutrition, Inc.

Premier Protein® представляет протеиновые коктейли с овсом, сделанные из цельнозернового овса и клетчатки

Новая линейка гладких и кремовых протеиновых коктейлей RTD, содержащих 20 г протеина, 7 г клетчатки и 1 г сахара, которые восхитительны как в горячем, так и в холодном виде.

EMERYVILLE, Калифорния, фев.19, 2020 — Premier Protein расширяет успех своих 30 г протеиновых коктейлей с новой линией гладких и кремовых коктейлей, вдохновленных завтраком, с балансом из 20 г белка, 7 г клетчатки, 8 г цельнозернового овса и 24 витаминов и минералов. ! Вкусные горячие или холодные с тремя любимыми фанатами вкусами овсянки — это еще один способ, которым Premier Protein создает продукты с прекрасным вкусом, которые облегчают формирование здоровых привычек.

«В Premier Protein мы всегда ищем способы облегчить начало и поддержание здорового образа жизни», — сказал Ник Стириц, директор по маркетингу Premier Nutrition.«Мы рады представить эту совершенно новую линейку протеиновых коктейлей с овсяными хлопьями новым и старым поклонникам. Это последнее нововведение представляет собой сбалансированное дополнение к завтраку с отличным вкусом, содержащее 20 г белка, 7 г клетчатки, 1 г сахара и 150 калорий. Он соответствует высоким стандартам вкуса, которыми славится Premier, и, что еще лучше, многие говорят, что согревание, как классическая миска овсянки, делает его еще вкуснее! »

Отличное дополнение к завтраку на ходу на каждое утро вашего оздоровительного путешествия, Premier Protein with Oats награжден золотой медалью American Masters of Taste за мастерство от шеф-поваров в Америке и доступен в трех вкусах, включая яблочную корицу, Черника и сливки и овес и клен.

Premier Protein with Oats теперь широко доступен в розничной торговле. Для получения дополнительной информации о Premier Protein with Oats посетите http://www.premierprotein.com/. Вы также можете узнать больше и найти вдохновение для рецептов на страницах Premier Protein в Instagram, Facebook и Twitter.

Premier Nutrition, Inc.

Premier Nutrition — это подразделение BellRing Brands, работающее в глобальной категории удобного питания. Его основные бренды, Premier Protein® и PowerBar®, включают все основные формы продуктов, включая готовые к употреблению протеиновые коктейли, порошки и диетические батончики, и распространяются по каналам, включая клуб, продукты питания, лекарства, массовые товары, электронную коммерцию, удобство и специальность. .

Лучшие протеиновые коктейли для покупки, по мнению экспертов

Что, если бы мы сказали вам, что есть волшебное зелье, которое помогает вам похудеть и нарастить мышцы — и оно тоже имеет прекрасный вкус? А что, если бы мы сказали, что его можно купить за бутылку? Не могли бы вы? Конечно, ты будешь. Особенно, если это так же просто, как выбрать один из лучших протеиновых коктейлей.

Готовые протеиновые коктейли — лучший друг занятого человека, сидящего на диете.»Иногда нет времени, чтобы приготовить еду или смешать все ингредиенты для протеинового коктейля, поэтому уже приготовленный напиток может сэкономить время и помочь восполнить запасы сил, когда мы слишком устали или не можем добраться до еды после работы. «, — говорит нам Карла Дуэньяс, RD.

Если вы много тренируетесь, не едите достаточно белка или придерживаетесь вегетарианского или веганского образа жизни, протеиновые коктейли могут помочь восполнить пробелы в питании, говорит диетолог Лиза Московиц, RD, CDN и генеральный директор NY Nutrition Группа.

Каковы преимущества протеиновых коктейлей в бутылках?

Есть бесчисленные преимущества добавления белка в свой рацион.

• Белок усиливает чувство сытости, наполняя вас и помогая замедлить переваривание углеводов, что стабилизирует уровень сахара в крови.
• Ваше тело сжигает больше калорий, переваривая белок, чем жиры или углеводы.
• Белок помогает поддерживать мышечную массу, которая в состоянии покоя сжигает больше калорий, чем жировые отложения.

Один из самых удобных способов употребления большего количества белка — это готовые к употреблению протеиновые коктейли.«Протеиновые коктейли в бутылках предлагают простые, доступные и удобные источники белка, когда они вам больше всего нужны, например, после тренировки или тренировки», — говорит Московиц. «Кроме того, многие из них обогащены гидратирующими электролитами, кальцием, способствующим укреплению костей, витамином D, клетчаткой и железом».

Когда нужно пить готовый протеиновый коктейль?

«После тяжелой тренировки важно получать достаточное количество белка и углеводов для своевременного восстановления. Это означает потребление около 15–30 граммов белка, в зависимости от индивидуальных факторов, в течение 30–60 минут после вы выполнили упражнение.«Протеиновый коктейль может быть намного более удобным и сбалансированным по питательности по сравнению с другими продуктами», — говорит Московиц.

Как мы выбирали лучшие протеиновые коктейли.

Проблема с покупкой протеиновых коктейлей на вынос состоит в том, что многие из них сделаны из некачественных источников белка, изобилуют искусственными добавками, столовыми ложками добавленного сахара и неприятными химикатами. Чтобы помочь вам сориентироваться во всех вариантах, мы проконсультировались с экспертами, чтобы определить, какие ингредиенты следует употреблять и избегать при определении лучших и худших готовых протеиновых коктейлей.

Лучшие протеиновые коктейли не содержат искусственных подсластителей, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы или гидрогенизированных масел.

Кроме того, Dueñas рекомендует стремиться к потреблению от 15 до 20 граммов высококачественных белков, которые доставляют правильную смесь аминокислот, необходимую для наращивания и восстановления мышечных тканей. Московиц отмечает, что после тяжелой тренировки вы можете потреблять 30 граммов белка.

Лучшие протеиновые коктейли, которые вы можете купить в дороге.

1.Протеиновый коктейль Orgain Clean Grass-Fed

Пищевая ценность на бутылку объемом 11 жидких унций: 130 калорий, 2 г жиров (0 г насыщенных жиров), 170 мг натрия, 9 г углеводов (1 г клетчатки, 4 г сахара), 20 г белка

Для любителей сывороточного протеина этот молочный протеиновый коктейль травяного откорма является лучшим. Бренд Orgain — фаворит Московица. «Эти протеиновые коктейли] загружены дополнительными питательными веществами, такими как кальций, железо и клетчатка», — говорит она. Молоко получают от коров, выращиваемых без гормона роста rBST, стероидов, антибиотиков и ГМО.Этот коктейль не содержит рафинированного сахара (вместо этого подслащен агавой, экстрактом плодов монаха и стевией) и не содержит каррагинана. Благодаря низкому содержанию сахара этот коктейль идеально подходит для занятых профессионалов, мам в дороге или студентов, которым нужно что-то, чтобы пройти этот трехчасовой семинар.

2. Протеиновые коктейли Fairlife Core Power

Пищевая ценность на бутылку емкостью 14 унций, шоколад: 170 калорий, 4,5 г жиров (3 г насыщенных жиров), 260 мг натрия, 8 г углеводов (1 г клетчатки, 5 г сахара), 26 г белка

Улучшите свой протеиновый коктейль этим предложением от Fairlife.«Когда мои клиенты просят протеиновый коктейль, я рекомендую Fairlife Core Power. В нем содержится около 26 граммов протеина, который иногда можно рассматривать как заменитель еды. Он сделан из настоящего молока, чтобы обеспечить полноценный источник протеина, и это меньше. с добавлением сахара, при этом сохраняя великолепный вкус. Эти коктейли обладают прекрасным послевкусием, не оставляя раздражающих следов во рту », — говорит диетолог Эмили Э. Тиллс, MS, RDN, CDN, тренер по питанию в Nourished With Emily.

3.

OWYN Веганский протеиновый коктейль, печенье и сливки

Пищевая ценность на бутылку объемом 11 жидких унций: 180 калорий, 7 г жиров (1 г насыщенных жиров), 270 мг натрия, 10 г углеводов (5 г клетчатки, 4 г сахара), 20 г белка

Мы большие сторонники использования порошков растительного белка. В отличие от порошковой сыворотки, растительный белок не приводит к вздутию живота, с меньшей вероятностью содержит неприятные искусственные подсластители и, согласно исследованию Nutrition Journal , столь же эффективен для наращивания мышечной массы и силы.

«OWYN 100% растительного происхождения, без искусственных подсластителей и содержат хороший источник белка и клетчатки. Эта выигрышная комбинация помогает стабилизировать уровень сахара в крови и избавить от голода. Они также являются хорошим источником железа и растительных омега-кислот. 3с! » — говорит Московиц.

4. FitPro GO!

Предоставлено FitPro

Nutrition на бутылку емкостью 14 жидких унций, шоколад: 180 калорий, 2,5 г жира (1 г насыщенных жиров), 330 мг натрия, 10 г углеводов (2 г клетчатки, 8 г сахара), 30 г белка

Эти безгормональные напитки на основе молока не содержат лактозы благодаря процессу ультрафильтрации, который удаляет большую часть этого встречающегося в природе сахара (сахар, который вы видите, получен из добавленного тростникового сахара, а также он подслащен стевией и фруктами монаха).FitPro ароматизирован натуральной ванилью и какао, эмульгирован геллановой камедью вместо каррагинана и является отличным источником витаминов и минералов. Этот коктейль сам по себе обеспечивает наибольшее количество белка с наименьшим количеством ингредиентов.

5. Безвредный белок урожая и кокосовые тосты с кокосом

Пищевая ценность в картонной упаковке 10 жидких унций: 180 калорий, 8 г жиров (7 г насыщенных жиров), 160 мг натрия, 14 г углеводов (3 г клетчатки, 8 г сахара), 12 г белка

Это новый вид протеиновых коктейлей, подслащенных тростниковым сахаром. Сделанный в основном из богатой электролитами кокосовой воды, Harmless Harvest также содержит больше белка, чем два яйца, с добавлением смеси белков гороха, семян тыквы и семян подсолнечника — все органические.Преимущества кокосовой воды заключаются в том, что ее электролиты помогают регидратировать вас, а питательные вещества в молочных белках пополняют запасы гликогена и помогают мышцам восстанавливаться. После особенно напряженной тренировки сочетайте его с фруктом, чтобы получить полезные углеводы, необходимые для восстановления вашего тела.

6. Легендарный постный протеиновый коктейль

Пищевая ценность на бутылку объемом 11,5 жидких унций, кофейный латте: 140 калорий, 2,5 г жира (0 г насыщенных жиров), 85 мг натрия, 8 г углеводов (4 г клетчатки, 0 г сахара), 20 г белка

Изготовлен из чистых ингредиентов, таких как изолят молочного белка травяного откорма, какао-порошок, морская соль и настоящий колумбийский кофе (да, в этой бутылке 100 мг кофеина!), Это одна из лучших бутылочек в магазине пищевых добавок.«Он очень богат белком и идеально подходит для наращивания и поддержания мышц, потому что он также содержит кальций и витамин B12», — говорит диетолог Илиз Шапиро, MS, RD, CDN.

7. Протеиновый напиток Koia Chocolate Banana Plant

Пищевая ценность на бутылку емкостью 12 жидких унций: 190 калорий, 7 г жиров (2 г насыщенных жиров), 280 мг натрия, 14 г углеводов (6 г клетчатки, 6 г сахара), 18 г белка

Этот растительный коктейль, сделанный из запатентованной смеси коричневого риса, гороха и белка нута, является отличным выбором для ежедневной дозы белка.Хотя кокосовое молоко и тростниковый сахар составляют большую часть сахара, оно также подслащено экстрактом плодов монаха.

Худшие готовые протеиновые коктейли, которые вы можете купить.

Подобно протеиновым порошкам, многие этикетки этих коктейлей выглядят как перечень запасов в химической лаборатории и сделаны из непонятных источников протеина, искусственных подсластителей, слишком большого количества сахара, химических добавок и трансжиров.

1. Ensure Plus

Предоставлено Ensure

Nutrition на бутылку емкостью 8 жидких унций: 350 калорий, 11 г жира (1.5 г насыщенных жиров), 210 мг натрия, 48 г углеводов (1 г клетчатки, 22 г сахара), 16 г белка

Не обманывайтесь утверждениями Ensure о том, что это «полноценное сбалансированное питание». В этом коктейле больше сахара, чем протеина, и он не очень поможет, когда дело доходит до похудания. Это даже не говоря о том, что продукт полон искусственных ароматизаторов, обычного обезжиренного молока, воспалительных растительных масел и каррагинана.

2. Оригиналы SlimFast

Пищевая ценность на бутылку объемом 11 жидких унций: 180 калорий, 5 г жиров (1 г насыщенных жиров), 120 мг натрия, 25 г углеводов (5 г клетчатки, 19 г сахара), 10 г белка

Вдобавок к низкому содержанию протеина — сахара почти вдвое больше, чем протеина, — недостатком SlimFast является также добавление моно- и диглицеридов, которые часто являются источниками закупоривающих артерии трансжиров, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.Кроме того, напиток содержит концентрат молочного белка от обычных коров, который содержит столько же рисков, сколько и преимуществ, искусственные ароматизаторы, каррагинан и искусственные подсластители сукралозу и ацесульфам калия.

3. Протеиновый коктейль Boost High Protein Shake

Пищевая ценность на бутылку 8 жидких унций, насыщенный шоколад: 240 калорий, 6 г жиров (1 г насыщенных жиров), 230 мг натрия, 28 г углеводов (0 г клетчатки, 15 г сахара), 20 г белка

Еще до того, как был включен концентрат молочного белка, сахар является одним из первых ингредиентов после воды.Этот коктейль также сделан из искусственных ароматизаторов и растительных масел, вызывающих воспаления, которые имеют высокое соотношение омега-6 и омега-3 и могут со временем вызвать увеличение веса.

4. Bolthouse Farms Protein PLUS

Пищевая ценность на бутылку емкостью 15,2 жидких унций, манго: 380 калорий, 2,5 г жиров (1 г насыщенных жиров), 260 мг натрия, 59 г углеводов (3 г клетчатки, 49 г сахара), 30 г белка

Они могут быть подслащенными естественным образом, но это не оправдывает проглатывание почти 50 граммов сахара из бутылки. Это даст вам твердую дозу белка, а также витаминов и минералов, но вы, скорее всего, начнете чувствовать голод вскоре после того, как проглотите почти 400-калорийную бутылку, что не является хорошей новостью, если вы на калорийности. — ограниченная диета.

5. Протеин Премьер

Пищевая ценность на бутылку емкостью 14 жидких унций, ваниль: 160 калорий, 3 г жиров (0,5 г насыщенных жиров), 230 мг натрия, 4 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 30 г белка

Список ингредиентов здесь длинный, но если вы внимательно посмотрите, вы обнаружите сомнительные добавки, такие как сукралоза, каррагинан.

6. Чистый протеиновый коктейль

Пищевая ценность на бутылку объемом 11 жидких унций, шоколад: 140 калорий, 2 г жира (0 г насыщенных жиров), 240 мг натрия, 6 г углеводов (4 г клетчатки, 1 г сахара), 30 г белка

Он с низким содержанием жиров и углеводов, но Pure Protein подслащен искусственным сахаром, сукралозой и искусственно приправлен неизвестно чем.

7. Смарт-коктейль Glucerna Hunger Smart Shake

Предоставлено Glucerna

Nutrition на бутылку объемом 11,5 жидких унций: 180 калорий, 8 г жира (1.5 г насыщенных жиров), 300 мг натрия, 16 г углеводов (5 г клетчатки, 6 г сахара), 15 г белка

Мы понимаем, что этот продукт привлечет людей с диабетом, поскольку он нацелен на их аудиторию, но это не значит, что Glucerna должна наполнять своих клиентов фруктозой. Эта молекула сахара не вызывает скачков уровня глюкозы в крови, как глюкоза, но эксперты предполагают, что это повышенное потребление американцами фруктозы, которую наше тело превращает в жир и воспалительные соединения легче, чем с глюкозой, и виноват в эквивалентном увеличение показателей метаболических нарушений и ожирения, а не только «сахара».«

8. Смузи с молочным белком для мышц

Пищевая ценность на бутылку емкостью 16 жидких унций: 230 калорий, 3,5 г жиров (2,5 г насыщенных жиров), 135 мг натрия, 25 г углеводов (1 г клетчатки, 10 г сахара), 25 г белка

Не обманывайтесь нашим любимым словом «смузи». Хотя протеиновые порошки и смузи довольно хорошо сочетаются друг с другом, мы говорим только о домашних версиях, в которых используется настоящий йогурт. Muscle Milk утверждает, что использует греческий йогурт, но они также отмечают, что напиток подвергается термической обработке после культивирования, что уничтожает любые живые культуры, которые могли иметь пробиотические свойства.

9. Голый протеин и зелень

Предоставлено Naked Juice

Nutrition на бутылку емкостью 15,2 жидких унций: 390 калорий, 2 г жира (0,5 г насыщенных жиров), 260 мг натрия, 62 г углеводов (4 г клетчатки, 50 г сахара), 30 г белка

Тот факт, что эксперты рекомендуют соотношение углеводов к белку 2: 1 для оптимального восстановления мышц, не означает, что если в напитке соотношение 2: 1, его можно пить. Например, Protein & Greens от Naked, который соответствует соотношению 2: 1, но содержит поразительные 50 граммов сахара в одной бутылке.Возможно, они не содержат добавленных сахаров, но все они из концентратов фруктовых соков, а это означает, что большинство сахаров представляет собой фруктозу — соединение сахара, которое даже не может использоваться вашим организмом для пополнения запасов энергии на основе глюкозы.

10. Лучший природный изочистый кокотин

Пищевая ценность на бутылку емкостью 16 жидких унций: 100 калорий, 0 г жиров (0 г насыщенных жиров), 70 мг натрия, 6 г углеводов (0 г клетчатки, 5 г сахара), 20 г белка

Несмотря на то, что он может похвастаться одним из самых коротких списков ингредиентов среди всех протеиновых напитков на рынке, включая только воду, изолят сывороточного протеина Isopure, концентрат кокосовой воды, натуральный ароматизатор и фосфорную кислоту, нам пришлось отказаться от этого напитка из-за добавления искусственного подсластителя, сукралозы.Хотя недавняя наука показывает, что они не являются канцерогенными, как и опасались, искусственные подсластители либо увеличивают, либо не оказывают никакого влияния на аппетит (тогда как глюкоза в сахаре может повышать уровень гормона «я сыт», лептина) и могут нанести вред здоровью кишечника из-за их неперевариваемости.

12 лучших заменителей еды для похудания в 2021 году

Когда у вас мало времени, но вы не хотите поддаваться соблазну фаст-фуда на ужин, ваш блендер может спасти день, позволив вам приготовить смузи со всеми питательными веществами полноценного обеда.Даже купленные в магазине коктейли могут помочь решить эту задачу, когда у вас , а торопится.

Даже если вы используете коктейли и смузи для похудения, знайте, что многие напитки в магазине и домашние смузи содержат много сахара и недостаточно белка, жира, клетчатки или даже калорий, чтобы составить настоящую еду, не говоря уже о том, чтобы держать вас в чувство сытости до следующего приема пищи. (Так что, если у вас только , вы употребляете коктейль для замены еды, у вас может быть больше шансов перекусить позже.) Вот как получить максимальную отдачу от коктейля для замены еды и достичь своих целей по снижению веса.

Как использовать коктейли-заменители еды

На самом деле, одного коктейля-заменителя еды недостаточно. Лучший способ насладиться коктейлем-заменителем еды — сочетать его со здоровыми закусками, которые помогут вам превратить его в полноценный обед. Таким образом, вы будете кормить свое тело всеми питательными веществами, необходимыми для движения в течение дня.

Вы должны стремиться потреблять примерно от 325 до 400 калорий, от 15 до 25 граммов белка, 5 граммов клетчатки и от 10 до 13 граммов здоровых ненасыщенных жиров , — говорит Венди Базилиан, DrPH, RD, автор книги The SuperfoodsRx. Диета .В противном случае вы можете почувствовать голод еще до следующего приема пищи.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вот 12 купленных в магазине коктейлей-заменителей пищи, которые питательны. Плюс именно то, с чем вы можете их сочетать, если вам нужно сделать их более сытными на ходу.

Протеиновый коктейль Premier

Премьер Протеин
амазонка. ком

23,99 доллара США

1. Лучший в целом: коктейли-заменители протеиновой еды Premier

4,6 из 5 звезд
9,500+ Отзывы клиентов Amazon

С аппетитными ароматами, такими как карамель, шоколад, печенье, сливки и ваниль, найдется что-то для каждого сладкоежка там. И поскольку коктейли Premier Protein были награждены золотой медалью American Master of Taste за превосходный вкус, коктейли Premier Protein настолько мягкие и восхитительные, что вы, вероятно, перепутаете свой напиток с молочным коктейлем.Один обозреватель Amazon сказал: «Мне нравятся эти коктейли. Я занимаюсь диетологами, и они стали огромным инструментом в моем похудании».

Приготовьте еду: Поскольку эти коктейли содержат всего 160 калорий, вы хотите набрать массу с помощью еще одной закуски. Попробуйте съесть банан (105 калорий) с двумя столовыми ложками натурального арахисового масла (188 калорий).

Информация о питании: 160 калорий, 3 г жиров (1 г насыщенных жиров), 5 г углеводов (3 г клетчатки, 1 г сахара), 210 мг натрия, 30 г белка

---

SlimFast Advanced Energy заменитель еды

2.Лучшее соотношение цены и качества: SlimFast Advanced Energy Meal Replacement Shakes

4.5 из 5 звезд
1700+ Отзывы клиентов Amazon

Заменители еды SlimFast содержат 20 граммов протеина и пять граммов клетчатки, что поможет вам дольше оставаться сытым. Кроме того, они предлагают 24 различных незаменимых витамина и минерала, включая витамин D, железо, кальций и цинк, чтобы питать ваше тело. Наслаждайтесь разнообразием соблазнительных вкусов, таких как насыщенный шоколад, капучино мокко, ваниль и карамельный латте.Рецензентам особенно нравится вкус карамельного латте: «Я перепробовала практически все их коктейли, от обычных коктейлей-заменителей еды до их новых энергетических коктейлей, и позвольте мне сказать вам, что вкус карамельного латте — о боже мой — лучший о других вкусах «, — говорит один из клиентов Amazon.

Приготовьте еду: Сохраните эти напитки на тот случай, когда вы сможете соединить их с чем-то маленьким, например, 1/2 стакана 2% творога и одной чашкой нарезанной клубники, чтобы превратить их в полноценное блюдо.Таким образом вы добавите около 150 дополнительных калорий, 13 граммов белка, 3 грамма клетчатки и 2,5 грамма жира.

Пищевая ценность шоколада: 180 калорий, 9 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 6 г углеводов (5 г клетчатки, 1 г сахара), 210 мг, 20 г белка

---

Органические заменители еды Orgain

3. Органические заменители еды Orgain

4 из 5 звезд
700+ Отзывы клиентов Amazon

Если вы ищете полностью органический заменитель еды, не ищите ничего, кроме Orgain.Все пять вкусов — сливочная шоколадная помадка, сладкие стручки ванили, клубника со сливками, бананы и сливки, а также кофе мокко со льдом — упаковка 16 г порошка сывороточного протеина травяного откорма . «Я люблю Orgain. Я рекомендую его всем. Я использую коктейли в качестве замены еды в напряженные дни, а протеиновые напитки — в качестве пищевых добавок, чтобы поддерживать уровень белка. Мой пожилой отец процветал с тех пор, как Orgain стал его основным продуктом. завтрак «, — говорит один из клиентов Amazon.

Приготовьте еду: Добавьте в этот сладкий напиток около 1/2 стакана простого греческого йогурта с 1/2 стакана малины, чтобы получить дополнительные 105 калорий, 10 грамм белка, 2 грамма жира и 4 грамма клетчатки.

Информация о питании: 250 калорий, 7 г жиров (1 г насыщенных жиров), 32 г углеводов (2 г клетчатки, 12 г сахара), 260 мг натрия, 16 г белка

---

Пищевой коктейль Vega Protein Nutrition Shake

4. Лучшие растительные коктейли: готовые к употреблению протеиновые коктейли-заменители Vega

4 из 5 звезд
650 Отзывы клиентов Amazon

Эти коктейли на растительной основе от Vega богаты питательными веществами благодаря своему впечатляющий список реальных ингредиентов, таких как гороховый и конопляный белок, льняное семя, какао-порошок и смесь порошков зелени (из таких растений, как капуста, шпинат и органическая спирулина). Один коктейль содержит 20 граммов веганского белка и четыре грамма клетчатки.

«Я давний веганский спортсмен. Я перепробовал все доступные протеиновые коктейли, представленные на рынке, и даже сделал свои собственные и разработал индивидуальные рецепты. Но этот продукт выигрывает. У него отличный вкус, и он полон зеленых растительных материалов. минимальное количество ингредиентов, и он работает с минимальными затратами », — пишет обозреватель Amazon.

Приготовьте еду: В сочетании с одним нарезанным вкрутую яйцом (приготовьте пучок в воскресенье и храните их в холодильнике в течение недели!) И кусочком тоста из нескольких злаков, вы получите еще 147 ед. калорий, 8 граммов белка, 5 граммов жира и 2 грамма клетчатки.

Информация о питании: 170 калорий, 5 г жиров (1 г насыщенных жиров), 14 г углеводов (4 г клетчатки, 7 г сахара), 230 мг натрия, 20 г белка

---

Заменитель еды Labrada Whey Protein Meal

5. Лучший высокобелковый коктейль: коктейли-заменители сывороточного протеина Labrada

4,4 из 5 звезд
1,000+ Отзывы клиентов Amazon

Хотя этот коктейль-заменитель еды имеет низкую калорийность (280 калорий), он также может похвастаться 40 граммами белка и пятью граммами клетчатки, что делает его одним из самых сытных продуктов в этом списке. Он также не содержит ни грамма сахара и не содержит лактозы, что делает его отличным выбором для людей, чувствительных к молочным продуктам. «С 40 граммами белка и нулевым содержанием сахара я не ожидал многого от этого. Ого, я ошибался! Печенье и сливки восхитительны!» говорит один клиент Amazon.

Приготовьте еду: Перекусывайте палочками сельдерея (30 калорий) со столовой ложкой миндального масла (98 калорий).

Информация о питании: 280 калорий, 9 г жиров (1 г насыщенных жиров), 9 г углеводов (5 г клетчатки, 0 г сахара), 600 мг натрия, 40 г белка

---

Легендарный протеиновый напиток из травяного откорма

6.

Лучшее без лактозы: культовые коктейли-заменители травяного откорма

4,4 из 5 звезд
2 000+ отзывов клиентов Amazon

С 20 граммами молочного протеина травяного откорма, 4 граммами клетчатки и 3 граммами сахара на бутылки, эти коктейли отличный выбор в спешке . Несмотря на то, что они содержат кальций, магний и витамин B12, они очень низкокалорийны и содержат всего 130 калорий, поэтому вам обязательно нужно сочетать этот вкусный напиток, заменяющий еду (доступен с такими вкусами, как шоколад, кофе, ванильные стручки, золотое молоко и даже кокосовый матча) с добавлением чего-нибудь, чтобы подавить голод.Хорошая новость заключается в том, что они сделаны из белка, не содержащего лактозу, поэтому они не расстроят ваш желудок, если вы чувствительны к молочным продуктам.

«Эта марка — безусловно, лучший протеиновый напиток, который я когда-либо пробовал. Я перепробовал так много разных порошков сывороточного протеина и предварительно смешанных напитков, и я никогда не смогу выпить больше, чем несколько глотков, если это так. Я решил чтобы попробовать, и я так счастлив, что сделал это », — говорит счастливый покупатель.

Приготовьте еду: Просто перекусите 30 г миндаля, чтобы увеличить количество калорий (на 164 больше) и полезных жиров (на 14 граммов), которых не хватает в этом напитке.

Информация о питании: 130 калорий, 2 г жиров (0 г насыщенных жиров), 8 г углеводов (4 г клетчатки, 3 г сахара), 220 мг натрия, 20 г белка

---

Чистые протеиновые коктейли

Чистый протеин
amazon.com

27,40 долл. США

7. Чистые протеиновые коктейли-заменители пищи

3,9 из 5 звезд
1700+ отзывов клиентов Amazon

На основании более 1000 отзывов на Amazon становится ясно, что эти коктейли пользуются популярностью у публики.И не зря: типичная бутылка предлагает 35 граммов белка (вместе с кальцием, железом и витаминами A, C и D), а — всего 150 калорий и грамм сахара. Однако в этих напитках мало как клетчатки, так и жиров, поэтому вы можете захотеть выпить один с закусками, чтобы полностью заменить еду. Тем не менее, если вы жаждете чего-нибудь сладкого, они бывают приятного вкуса, например, печенья и сливок, персиков и сливок, шоколада, ванили и многого другого.

«Обожаю это! Большое количество белка с лучшим вкусом, чем у большинства других.Мне нравится, что Pure Protein на самом деле точен в своих фактах о питании, в отличие от многих других компаний. К тому же вы действительно не можете превзойти эту цену! »- пишет обозреватель Amazon.

Приготовьте еду: Если вы берете этот коктейль на завтрак и знаете, что вам нужно сдерживать голод до обеда, выпейте его после Вы съели ломтик мультизернового хлеба, посыпанный 1/4 части авокадо. Вы увеличите свой рацион на 150 калорий, 6 граммов клетчатки и примерно 8 граммов полезных жиров.

Информация о питании: 150 калорий, 1 г жиров (0 г насыщенных жиров), 1 г углеводов (0 г клетчатки, 1 г сахара), 150 мг натрия, 35 г белка

---

Оригинальные протеиновые коктейли Muscle Milk

CytoSport
amazon.com

43,57 $

8. Молочные коктейли для замены еды для мышц

4,4 из 5 звезд
400+ Отзывы клиентов Amazon

Название говорит само за себя: эти восхитительные коктейли содержат 34 граммов протеина для наращивания мышечной массы на бутылку, вместе с двумя граммами насыщающей клетчатки.Вы обязательно найдете тот, который вам понравится, поскольку они бывают с множеством восхитительных вкусов, таких как банановый крем, шоколад, печенье с кремом, клубничный крем и ваниль, большинство из которых не содержат добавленного сахара (клубничный вкус действительно содержит один грамм). Рецензенты любят его за кремовую текстуру и отличный вкус. Один клиент Amazon сказал: «Этот продукт отлично справляется со своей задачей. Идеален в качестве средства для подавления белка после тренировки!»

Приготовьте еду: Хотя белок и клетчатка в этом напитке достигают отметки, 160 калорий все еще довольно мало для еды.Соедините этот коктейль заменителя еды с небольшим бананом, сбрызнутым 1 столовой ложкой арахисового масла, чтобы получить дополнительные 186 калорий, 4 грамма белка, 3 грамма клетчатки и 8 граммов здорового жира.

Информация о питании: 320 калорий, 15 г жиров (4 г насыщенных жиров), 14 г углеводов (2 г клетчатки, 4 г сахара), 360 мг натрия, 34 г белка

---

Оригинальный заменитель пищи на основе сывороточного протеина MET-Rx

9. Оригинальные заменители пищи на основе сывороточного протеина MET-Rx

4.5 из 5 звезд
970+ Отзывы клиентов Amazon

Любители шоколада оценят шелковистый, сливочный вкус какао в этом коктейле «», который может похвастаться 250 калориями и 36 граммами протеина. Этот коктейль на основе сывороточного протеина также содержит казеин — основной протеин молока — который усваивается медленнее, чем сыворотка. Но когда казеин сочетается с сывороткой, как в этом коктейле, он может улучшить наращивание мышц. Один клиент Amazon по бодибилдингу сказал: «Если вы ищете отличную замену дегустации еды, то MET-Rx — лучший вариант.Я использую его каждый день в качестве обеда, а иногда и ужина. Это лучший способ снизить вес или похудеть, сохраняя при этом мышечную массу ».

Приготовьте еду: Наслаждайтесь этим восхитительным коктейлем с одним маленьким яблоком, чтобы получить дополнительно 77 калорий и четыре грамма клетчатки.

Информация о питании: 250 калорий, 3 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 18 г углеводов (3 г клетчатки, 2 г сахара), 420 мг натрия, 36 г белка

---

Веганские заменители еды OWYN

СОБСТВЕННЫЙ
амазонка. ком

10. Веганские коктейли для замены еды Owyn

4,2 из 5 звезд
230+ Отзывы клиентов Amazon

Сертифицированные веганские и безглютеновые коктейли Owyn содержат 20 граммов растительного белка, представляющего собой смесь горохового протеина, органического льняного масла, овсяного порошка и органического порошка семян тыквы. Он также предлагает 23 различных витамина и минерала, а не содержит наполнителей и искусственных подсластителей. Попробуйте в шоколаде или чае.«У меня тяжелый СРК и ряд заболеваний, из-за которых трудно есть настоящую пищу. Эти коктейли значительно помогли мне, и они имеют прекрасный вкус!» говорит покупатель.

Приготовьте еду: Отведайте этот сливочный напиток с небольшой закуской, например, 1/2 стакана свежей клубники и стакана йогурта без молока.

Информация о питании: 300 калорий, 10 г жиров (1 г насыщенных жиров), 31 г углеводов (3 г клетчатки, 5 г сахара), 330 мг натрия, 20 г белка

---

Соевые коктейли для замены еды

Soylent
амазонка.ком

39,00 долл. США

11. Soylent Meal Replacement Shake

s

3,9 из 5 звезд
2 000+ отзывов клиентов Amazon

Веганские коктейли Soylent содержат 400 калорий, что делает их удобным выбором для полноценного обеда когда нет времени забрать завтрак. Один коктейль содержит 20 граммов белка и 3 грамма клетчатки, плюс изрядных доз витамина D, железа, магния, и других питательных веществ. «Soylent очень хорош! Я люблю чай, поэтому я был рад попробовать этот аромат. Вы определенно можете попробовать чай, и он не слишком похож на протеиновый напиток. Я очень рад попробовать другие ароматы, и мне это нравится. это держит меня сытым на несколько часов », — пишет обозреватель Amazon.

Информация о питании: 400 калорий, 21 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 36 г углеводов (3 г клетчатки, 9 г сахара, 9 г добавленного сахара), 300 мг натрия, 20 г белка

---

Веганские протеиновые коктейли на растительной основе Après

12.

Веганские коктейли-заменители Après

4,3 из 5 звезд
70+ Отзывы клиентов Amazon

Этот протеиновый напиток на растительной основе , содержащий 14 граммов протеина, подавляющее голод кокосовое масло и увлажняющую кокосовую воду, является идеальным напитком для глоток на ходу. Благодаря запатентованной протеиновой смеси горохового протеина, чиа и конопли, этот коктейль-заменитель еды также обеспечивает полный аминокислотный профиль. «У меня двое детей младше двух лет, и я работаю в стартапе круглосуточно и без выходных. Часто я бываю на встречах один за другим весь день, и у меня нет времени на обед.Это меня спасает. Я быстро беру один и знаю, что получаю необходимые мне питательные вещества и белок с помощью одного быстрого напитка », — говорит счастливый клиент Amazon.

Сделайте это едой: Добавьте в этот коктейль 6 молодых морковок (24 калории), 3 столовые ложки хумуса (75 калорий) и 11 чипсов из цельнозернового лаваша (около 120 калорий).

Информация о питании: 180 калорий, 8 г жиров (5 г насыщенных жиров), 15 г углеводов (2 г клетчатки, 6 г сахара), 400 мг натрия, 14 г белка

---

Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное.Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

.