Powder креатин: Креатин (Creatine) купить по низкой цене с доставкой в интернет-магазине Мастерская спорта.

Креатин BE FIRST CREATINE POWDER, 300 г

Be First Creatine Micronized Powder – это креатиновая добавка, призванная помочь в наращивании мышечной массы, повышении силы и увеличении эффективности тренировок. Ее отличительным достоинством является улучшенная растворимость, обеспечиваемая меньшим размером кристаллов, чем в обычных добавках.

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.

Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.

Повышение анаэробной выносливости важно не только в силовых тренировках, но и во всех видах спорта, включающих резкие сильные рывки и кратковременные сверхинтенсивные усилия (спринт, некоторые типы высокоинтенсивных фитнес-тренировок и т.д.).

Более объемные тренировки ускоряют набор массы и рост силы. Креатин creatine micronized препятствует выделению молочной кислоты, подавляет воспалительные процессы в мышцах, позволяя быстрее восстанавливаться и возвращаться к тренировкам.

Поддерживая секрецию таких гормонов как соматотропин, тестостерон, обладающие анаболическим действием, креатин помогает приросту силы и сухой мышечной массы. Подавляя миостатин, препятствующий росту мышц, креатин также способствует мускульной гипертрофии. Сердце – тоже мышца, поэтому добавки с креатином благоприятно сказываются на здоровье сердечнососудистой системы.

Основные свойства креатина:

— увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы;
— ускорение процесса восстановления;
— понижение общего количества холестерина в плазме;
— К другим функциям креатина относится защита нервной системы, улучшение рельефности мускулатуры и др.

Микронизированный креатин лучше растворяется и имеет очень низкую вероятность проявления побочных эффектов.

Многие опытные спортсмены принимают creatine micronized порошок, чтобы поддержать мышечную массу и увеличить силу. Начинающим креатин тоже весьма полезен – он серьезно увеличивает рельефность мускулатуры благодаря гидратации мышечной ткани.

Профессиональные атлеты иногда стараются воздерживаться от приема креатина, особенно на сушке перед соревнованиями, поскольку креатин задерживает воду. Но начинающим этот эффект будет весьма полезен, поскольку он не только существенно улучшает фигуру, сильнее выявляя мышечный рельеф, но и стимулирует рост мышечных волокон.

Особенную пользу прием креатина может принести вегетарианцам и всем, у кого в рационе недостаточно животной пищи – к примеру, красное мясо содержит немало креатина, но если его не употреблять, то придется принимать креатиновые добавки, поскольку нехватка креатина может существенно замедлить спортивный прогресс.

Тем, кто тренируется с целью похудеть, креатин поможет сохранить максимум мышечной массы. Стимулируя рост, он противодействует механизмам разрушения мышц при диете с дефицитом калорий. Поэтому масса будет уходить за счет избыточного жира, а не за счет мышц.

Прием креатина в микронизированной форме, улучшающей растворимость и биодоступность, даст следующие выгоды:

— дополнительная энергия позволяет тренироваться более интенсивно и ускоряет прогресс;
— ускорение набора сухой мышечной массы позволяет набирать на 1,5-2 кг массы в месяц больше;
— повышение тонуса мышц и сверхгидратация позволяют тренироваться более эффективно;
— улучшение объемности и рельефности мышечной ткани;
— большая устойчивость мышц к микроповреждениям уменьшает боль после тренировки и сокращает время восстановления;
— сохранение силы и мышечной массы при похудении;
— поддержка хорошей спортивной формы для вегетарианцев.

Креатин хорошо показывает себя и в пожилом возрасте, позволяя заниматься более энергично, меньше уставать и поддерживать хороший мышечный объем.

Основные свойства креатина:

— увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы;
— ускорение процесса восстановления;
— понижение общего количества холестерина в плазме.

Состав на одну порцию (1 мерная ложка — 5,5 грамм): креатина моногидрат 5500 мг.

Рекомендации к применению:

С фазой загрузки: Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.

Без фазы загрузки: Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.

Optimum Nutrition BCAA capsules, бца

Описание

Креатин – это натуральное вещество, которое содержится в мышечных тканях человека и требуется для энергетического обмена, он также важен для организма, как белки, жиры и углеводы, минералы и витамины, поэтому для нормальной жизнедеятельности нужно постоянно получать его из продуктов. Креатин может самостоятельно синтезироваться организмом, но в очень маленьком и недостаточном количестве, также его можно получать из таких продуктов как мясо, рыба и этого объема будет достаточно для обычного человека, но не для бодибилдера. Интенсивные физические нагрузки увеличивают расход креатина, поэтому атлетам нужно получать его извне, а Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder является самым оптимальным источником данного вещества.

Эффект от приема

• Увеличение силовых показателей;
• Стимуляция роста мышечной массы;
• Стимулирование выработки анаболических гормонов;
• Улучшение качества восстановительных процессов;
• Повышение выносливости.

Как принимать Creatine Powder

Одна порция Creatine Powder содержит 5г чистого креатина моногидрата, это 1 чайная ложка. Проводились исследования, которые показали, что больше 5г креатина за один прием не усваивается, поэтому не рекомендуем увеличивать дозировки. Теперь давайте поговорим о том, как принимать Creatine Powder от Optimum Nutrition. Рекомендуем употреблять по 1 порции добавки 1 раз в день, в тренировочные дни стоит принимать креатин через 30 минут после занятий, а в дни отдыха утром. Порошок стоит размешивать в воде либо соке, после выпитой жидкости рекомендуется съесть какие-то простые углеводы (сладости), они вызовут всплеск транспортного гормона инсулина, который ускорит доставку креатина в мышечные ткани.

Не рекомендуется принимать Micronized Creatine Powder на постоянной основе. Лучше всего употреблять добавку на протяжении 1-2 месяцев, а потом делать такой же перерыв. Многие спортсмены принимают креатин вместе с другими спортивными комплексами (протеин, гейнер, аминокислоты), такие связки будут только увеличивать эффективность вашего спортпита, если вам позволяют финансы, то рекомендуем попробовать и вам совмещать данные продукты.

Отзывы о Creatine Powder

Креатин от Optimum Nutrition является одним из самых востребованных спортивных комплексов на сегодняшний день. Отзывы о Creatine Powder в большинстве случаев положительные. Критические обсуждения чаще всего инициируют конкуренты ON, либо другие потребители, которые не согласны с ценой продукта, хотя большинство атлетов считает ее оправданной. Жалоб на здоровье, связанных с приемом креатина замечено не было, это и неудивительно, ведь данное вещество полностью безопасное.

Порошковая форма креатина позволяет покупателям при открытии упаковки сразу удостовериться в пригодности продукта. Как показывают отзывы о Micronized Creatine Powder от Optimum Nutrition, данный спортивный комплекс отлично усваивается и не вызывает проблем с перевариванием. Особенно хвалят креатин от Оптимум Нутришн те атлеты, которые употребляют добавку вместе с другими видами спортивного питания.

100% чистый микронизированный моногидрат креатина (оптовая цена)

org/Brand»>

$15,95

Поделиться:

• Описание

• отзывов

NutriVitaShop.com Моногидрат креатина фармацевтического качества и ультрамикронизированный для максимальной биодоступности и эффективности. Креатин является предшественником биоэнергетического топлива креатинфосфата, который пополняет клеточный уровень АТФ (аденозинтрифосфата) во время сокращений максимальной интенсивности. Добавки с креатином могут повысить уровень креатинфосфата в мышцах, улучшая работоспособность, мощность, восстановление и гидратацию мышц. Когда мышцы гидратированы, мышечный катаболизм (распад) сводится к минимуму. Увеличивайте размер мышц, увеличивая силу и мощность. Значительно повысить выносливость и улучшить спортивные результаты. Быстро пополняйте АТФ для максимальной выходной мощности. Максимизируйте выработку энергии своим телом. Буферизирует молочную кислоту для большего количества повторений и более интенсивных тренировок. Никаких спазмов или расстройства желудка. Но не обманывайте себя, не весь креатин одинакового качества, поэтому не все бренды креатина дадут вам одинаковые результаты. Наш креатин ультрамикронизирован, чтобы сделать его более биодоступным и предотвратить вздутие живота и спазмы желудка. Наш креатин имеет 100% чистоту, сертифицированную HPLC. Многие компании снижают цену, предлагая креатин более низкого качества. Мы используем только лучший фармацевтический креатин, абсолютно без добавок или наполнителей, и мы не добавляем дешевый креатин, чтобы снизить себестоимость. Наша цена низкая, потому что мы продаем напрямую и исключаем посредников, что позволяет нам предоставить вам креатин абсолютного высшего качества по самой низкой цене. Мы гарантируем, что доставим его вам быстрее и свежее, чем любая другая компания, и мы гарантируем, что вы получите ожидаемые результаты!

Креатин повышает мышечную силу, силу и выносливость: Креатин является одной из наиболее изученных и важных спортивных добавок на сегодняшний день. Это стало обязательным для спортсменов, желающих увеличить интенсивность тренировок, отсрочив при этом наступление усталости. Исследования показали, что добавки с креатином могут увеличить размер мышц, силу и выносливость, улучшить спортивные результаты и ускорить восстановление мышц. Насыщение мышц креатином улучшает способность организма быстро пополнять и перерабатывать АТФ, что увеличивает мышечную энергию и замедляет мышечную усталость. Исследования показывают, что, когда спортсмены принимают креатин во время силовых тренировок, они могут быстро набрать мышечную массу и силу.

Креатин может действовать как буфер молочной кислоты Улучшать время восстановления после тренировки: Молочная кислота является побочным продуктом анаэробных (без кислорода) упражнений, таких как силовые тренировки. Молочная кислота отвечает за ощущение «жжения», когда мышцы утомляются. Когда вы больше не можете тренироваться, это происходит из-за того, что у вас закончилась энергия или накапливается молочная кислота. Креатин может действовать как буфер для этой молочной кислоты, что помогает отсрочить наступление усталости.

Рекомендуемое применение:

Дневная доза: В качестве пищевой добавки смешайте 1 порцию (5 г) с водой или вашим любимым напитком. Для достижения наилучших результатов принимайте 1 порцию за 30-45 минут до тренировки и 1 порцию сразу после тренировки. Третью порцию можно принять позже в тот же день.

Нетренировочные дни: Принимайте 1 порцию во время первого приема пищи в день, принимайте вторую порцию во время еды по крайней мере через 6 часов.

Фаза загрузки: Смешайте 1 порцию с водой или вашим любимым напитком четыре-пять раз в день в течение первых пяти дней использования. Отдельные дозы с интервалом не менее 2 часов. Нагрузка не обязательна, но время до насыщения мышц будет на 2-3 недели быстрее.

Для достижения наилучших результатов: Продукт содержит креатин, поэтому при использовании пейте достаточное количество воды. Как правило, потребляйте не менее 16 унций воды в день на каждую порцию.

Кошерный, вегетарианский и гипоаллергенный: Не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, кукурузы, сои, пшеницы, сахара, крахмала, соли, консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов или ароматизаторов.

Связанные продукты

Optimum Nutrition Creatine Микронизированный моногидрат креатина
– Бодибилдинг.com

Перейти к содержимому

Корзина

0 шт.

Стоимость доставки и налоги рассчитываются при оформлении заказа

Не для участников

0,00 $

Участник BodyFit

0,00 $

Продолжить покупки

Ваша корзина пуста.

Доставка и налоги рассчитываются при оформлении заказа

[[ форматированное_изображение ]]

[[ product_title ]]
##ПАРАМЕТРЫ##

[[ вариант_название ]]

##ПАРАМЕТРЫ##

[[отформатированная_цена]]

##PROMO_DESCRIPTION##

[[ промо_описание ]]

##PROMO_DESCRIPTION##
##СКИДКА_ОПИСАНИЕ##

[[ описание_скидки ]]

##СКИДКА_ОПИСАНИЕ##
##FREE_SHIPPING_PROMO_DESCRIPTION##

Бесплатная доставка

##FREE_SHIPPING_PROMO_DESCRIPTION##

##ОГ_ПРЕДЛОЖЕНИЕ##

##ОГ_ПРЕДЛОЖЕНИЕ##

Кол-во

##КОЛИЧЕСТВО##
[[ количество_индекс ]]
##КОЛИЧЕСТВО##

##ДОСТАВКА_ОТ_ПОСТАВЩИКА##

Доставка от поставщика

##ДОСТАВКА_ОТ_ПОСТАВЩИКА##

##КА_ПРОП##

[[ ca_prop_message ]]

##КА_ПРОП##
##ДОСТАВКА_ОГРАНИЧЕНИЙ##

[[ shipping_restrictions_header ]]

[[ доставка_ограничения ]]

##ДОСТАВКА_ОГРАНИЧЕНИЙ##
##ПОДХОДЯЩЕЕ_СООБЩЕНИЕ##

[[соответствие_соответствию]]

##ПОДХОДЯЩЕЕ_СООБЩЕНИЕ##

Похоже, вы находитесь в: *.