Напиток с имбирем и лимоном: Напиток из имбиря и лимона

польза для похудения, для иммунитета, рецепты, как пить, отзывы

Содержимое

• 1 Состав и ценность лимонно-имбирной воды
• 2 Польза воды с лимоном и имбирем для организма
• 3 Чем полезен напиток с лимоном и имбирем для похудения
• 4 Польза напитка из имбиря и лимона для иммунитета
• 5 Как заваривать имбирь с лимоном
  • 5.1 Простой рецепт имбирно-лимонного напитка
  • 5.2 Имбирный напиток с лимоном и медом
  • 5.3 Как сделать напиток из имбиря, корицы и лимона
  • 5.4 Рецепт напитка из имбиря и лимона с мятой
  • 5.5 Целебный напиток с лимоном, имбирем и розмарином
  • 5.6 Имбирно-лимонный напиток с огурцом
• 6 Как пить напитки с имбирем с лимоном
• 7 Ограничения и противопоказания
• 8 Заключение

В последние годы стало модным поддерживать молодость, красоту и здоровье с помощью природных средств. Действительно, многие народные средства оказываются чуть ли не более действенными, чем аптечные препараты, а найти их и приготовить из них чудо-препараты совсем несложно. Так, напиток из имбиря и лимона действительно демонстрирует чудеса в процессе сбрасывания нескольких лишних килограммов и в поддержании иммунитета человека на должном уровне.

Состав и ценность лимонно-имбирной воды

И лимон, и имбирь – представители тропической флоры, которые не встречаются в природных условиях России. Тем не менее, оба эти растения повсеместно завоевали прилавки овощных отделов магазинов и рынков, благодаря своим непревзойденным вкусовым и полезным свойствам. Оба они отличаются богатым составом, в котором сконцентрирована вся польза этих растений. В них присутствуют:

• сбалансированный набор витаминов группы В;
• витамины А, С, Р;
• минералы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк.
• необходимые для расщепления жиров аминокислоты: олеиновая, триптофан, валин;
• клетчатка и углеводы;
• минимальное количество жиров;
• гингерол, который придает остроту имбирному корню, одновременно замедляет процессы старения в организме, ускоряет обмен веществ и обладает обеззараживающими свойствами.

Разнообразие витаминов и микроэлементов улучшает умственную и физическую активность и увеличивает стрессоустойчивость организма.

Необходимо отметить, что калорийность лимонно-имбирного напитка совсем незначительна. В зависимости от используемого рецепта, она может составлять от 8 до 15 ккал на 100 г продукта.

Польза воды с лимоном и имбирем для организма

Польза напитка из имбиря и лимона заключается в:

• иммуностимулирующем;
• противовоспалительном;
• бактерицидном;
• тонизирующем;
• потогонном воздействии на организм.

Также немаловажна польза обоих растений в выведении вредных веществ и токсинов из организма, благодаря чему все внутренние органы расцветают и начинают функционировать в полную силу.

Лимонно-имбирный напиток способен оказывать омолаживающее действие, придавать дополнительную силу и энергию. Именно по этой причине его нежелательно употреблять в вечернее время, перед сном. Зато в утренние и дневные часы имбирно-лимонный напиток может одарить бодростью без дополнительной нагрузки сердечно-сосудистой системы, как это происходит в случае употребления кофе или чая.

Чем полезен напиток с лимоном и имбирем для похудения

Основным полезным свойством имбиря для сбрасывания лишнего веса является его способность ускорять процессы метаболизма и оптимизировать обмен веществ в организме. Кроме того, имбирный корень способствует снижению аппетита и выводит всю лишнюю жидкость из организма. Нормализация работы органов ЖКТ и очищение кишечника происходит уже благодаря совместной работе лимона и имбиря.

Все эти воздействия в сочетании с повышением жизненного тонуса не могут не привести к тому, что лишние килограммы будут вынуждены покинуть место своего привычного обитания. Но несмотря на многочисленные положительные отзывы о пользе воды с имбирем и лимоном для похудения, следует понимать, что эффективнее всего воздействие будет происходить на фоне правильного питания и умеренных физических нагрузок.

Польза напитка из имбиря и лимона для иммунитета

Сейчас даже трудно сказать, что имеет большее значение в связи с употреблением имбирно-лимонной воды: ее положительное влияние на похудение или на иммунитет. Но в древности именно иммунномодулирующие свойства имбирного корня были в особом почете. Регулярное употребление лимонно-имбирной воды может творить чудеса – организм получает возможность противостоять множеству простудных инфекционных заболеваний в самый разгар их распространения. А в случае если болезнь уже успела настигнуть врасплох, польза лимонно-имбирной воды проявит себя в том, что защитные свойства организма возрастут настолько, что болезненные проявления быстро исчезнут, не оставив никаких осложнений. Особенно эффективным для поднятия иммунитета напиток с имбирем и лимоном станет при добавлении натурального меда.

Кроме того, польза лимонно- имбирной воды заключается в том, что она помогает наладить работу щитовидной железы, а также благотворно влияет при появлении таких признаков, как слабость, головокружение и тошнота. Вообще, имбирь считается одним из лучших средств против укачивания в транспорте.

Как заваривать имбирь с лимоном

В продаже представлено обычно несколько разновидностей имбиря. Это могут быть свежие корневища, сухой измельченный порошок в виде приправы и маринованные ломтики розоватого цвета. Для приготовления целебного напитка лучше всего подойдут свежие корневища имбиря. Они должны быть плотными и упругими на вид.

Свежий имбирь нежелательно заменять сухим молотым порошком, поскольку полезных веществ в свежем продукте содержится гораздо больше. Но если по какой то причине свежие имбирные корневища найти не удалось, то следует знать, что 1 столовая ложка свежего продукта равняется примерно 1 чайной ложке сухого порошка.

Совет! Поскольку сушеный имбирь в порошке обладает более острым вкусом, перед употреблением его рекомендуют некоторое время вымачивать.

Лимоны для приготовления напитка можно использовать практически любые. Главное, чтобы они были свежими и не увядшими.

Чтобы увеличить полезные свойства напитка лимон часто используют целиком, вместе с кожурой. Но в этом случае его предварительно тщательно промывают с помощью жесткой щетки в проточной воде, чтобы освободить от парафиновых веществ, покрывающих плоды для более длительной сохранности.

Качество воды для изготовления напитка также имеет значение. Нежелательно использовать нефильтрованную водопроводную воду. Лучше всего подойдет родниковая или талая вода.

Простой рецепт имбирно-лимонного напитка

Самый простой рецепт для похудения состоит лишь из имбиря, лимона и воды.

Понадобятся:

• корневище имбиря длиной в 2-3 см;
• 1 крупный лимон;
• 2,5-3 л воды.

Изготовление:

1. Имбирь очищают от кожицы с помощью овощечистки или острого ножа.
2. Натирают на терке с самыми малыми отверстиями.
3. Лимон тщательно промывают, нарезают небольшими ломтиками, удалив косточки.
4. Помещают измельченные имбирь и лимон в емкость и заливают горячей водой.
5. Настаивают под крышкой, как минимум, полчаса.

Внимание! Польза напитка увеличится, а витамин С полностью сохранится, если кипятком заварить лишь имбирь, а кусочки лимона добавить в воду только после остывания.

Можно пить напиток не процеживая, поскольку кусочки при дальнейшем настаивании будут продолжать отдавать свою целебную силу напитку.

Имбирный напиток с лимоном и медом

Добавление меда сделает рецепт напитка из лимона и имбиря еще более целебным, особенно для повышения иммунитета. Но те, кто желает похудеть, и боятся, что мед слишком калориен, могут не расстраиваться. В меде вообще отсутствуют жиры, зато присутствует масса полезных компонентов, которые благотворно влияют на обмен веществ в организме. Поэтому для похудения напиток с имбирем, лимоном и медом подойдет как нельзя лучше. Особенно для тех, кто с трудом может вынести его слишком кислый или острый вкус. Ведь добавление меда сглаживает и улучшает вкусовые качества напитка, и его с удовольствием будут пить даже дети.

Понадоятся:

• 1 лимон;
• кусочек имбиря длиной около 2 см;
• 2 ст. л. меда;
• 2 л воды.

Изготовление:

1. Лимон и имбирь моют и очищают от кожицы.
2. Имбирь мелко рубят или натирают на терке.
3. Воду нагревают до закипания и заливают ею кусочки имбиря.
4. Остужают до температуры + 30 °С и добавляют мед и свежевыжатый сок лимона.

Пить напиток с медом, лимоном и имбирем можно сразу, а можно оставить его в холодильнике для настаивания и хранения не более суток.

Как сделать напиток из имбиря, корицы и лимона

Кору цейлонского коричника чаще всего используют в кулинарии как пряность. Но немногие знают о ее пользе для организма. Например, о том, что она способствует перевариванию пищи и углеводному обмену. Корица не позволяет накапливаться жировым отложениям, уменьшает уровень холестерина в крови и сдерживает в рамках приличия аппетит.

Очевидно, что вода с добавлением имбиря, лимона и корицы может принести неоценимую пользу для похудения.

Схема приготовления традиционна. Вместе с имбирным корнем в сосуд для приготовления добавляют 1 коричную палочку на 1 литр воды. Можно использовать и молотую корицу, но ее натуральность часто подвергают сомнениям. В этом случае на 1 л воды добавляют неполную чайную ложку сухого порошка.

Рецепт напитка из имбиря и лимона с мятой

Мята обладает множеством полезных свойств, прежде всего эффектом расслабления, снижения аппетита, нормализации давления и сердечно-сосудистой деятельности.

По традиционному рецепту при заваривании имбиря достаточно поместить в сосуд пригоршню сухой или свежей мяты, чтобы получить ароматный и весьма полезный напиток.

Целебный напиток с лимоном, имбирем и розмарином

Розмарин редко используют для оздоровления, хотя эта трава также содействует укреплению иммунитета, тонизирует и нормализует кровяное давление.

Понадобятся:

• 2 лимона;
• 2 ч. л. натертого корня имбиря;
• 4 веточки розмарина;
• 2-3 ст. л. меда;
• 1,5 л воды.

Полезный напиток с розмарином готовят также как и в рецепте с мятой.

Имбирно-лимонный напиток с огурцом

Огурец часто используют в различных рецептах для похудения. Но его популярность основывается больше на его низкой калорийности, чем на реально ощутимой пользе.

1. На 2 л воды обычно добавляют огурец средних размеров.
2. Его моют, режут тонкими ломтиками и добавляют в напиток вместе с лимоном после остывания воды.

Как пить напитки с имбирем с лимоном

Польза имбирной воды с лимоном будет максимальной для похудения, если пить ее за некоторое время до еды (20-30 минут). Тогда она сможет оптимизировать работу желудка и притупить чувство голода. За сутки можно выпивать в общей сложности до 2 л напитка.

Для повышения иммунитета, особенно если используется рецепт с добавлением меда, напиток лучше употреблять 2 раза в день – в дневное и вечернее время.

Для лечения и профилактики болезней, особенно простудных, напиток перед употреблением следует слегка подогревать (до температуры не более + 40 °С) и пить его как можно чаще небольшими порциями, но не более 2 л за сутки.

Ограничения и противопоказания

Лицам с проблемами органов ЖКТ не следует принимать лимонно-имбирную воду натощак. Лучше пить ее во время или после еды.

Осторожно следует отнестись к приему этого полезного напитка во время беременности и кормления грудью.

Противопоказаниями к применению также могут стать:

• аллергические болезни;
• хронические заболевания кишечника и желудка;
• болезни почек и желчного пузыря.

Заключение

Напиток из имбиря и лимона способен помочь решить много проблем со здоровьем одновременно. Но при всей его привлекательности необходимо помнить о противопоказаниях и следить за реакцией организма.

Имбирный напиток с лимоном и медом

Главная Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Лимонад

21 марта 2019

Edaprosta

• Заливной пирог с рыбными консервами

  1
  2
  0

  Легкий

• Пирог с консервированными ананасами и вяленой клюквой

  0
  0
  0

  Легкий

• Мягкие, воздушные булочки с шоколадной пастой

  0
  1
  0

  Легкий

• Творожная пасха лимонно-маковая

  0
  0
  0

  Легкий

• Постные кексы на заварке и варенье

  0
  1
  0

  Легкий

Все рецепты автора

Сегодня я расскажу Вам как приготовить очень полезный витаминный имбирный напиток. Такой напиток с имбирем, лимоном, медом и куркумой очень ароматный, к тому же он полезен для Вашего иммунитета. Это жиросжигающий напиток также хорошо пить для похудения. А если добавить в него заварки, то получится настоящий имбирный чай.

Ингредиенты

Общая информация

Таблица мер и весов

Видеорецепт

Имбирь очистим от кожуры и порежем на небольшие кусочки, зальём воды. Ставим на огонь.
При желании имбирь можно натереть на мелкой терке, чтобы он отдал больше своего вкуса.
Натираем лимонную цедру и добавляем ее в кастрюлю. Доводим до кипения и варим 5-10 минут.
Затем в кастрюлю добавляем куркуму и варим еще 5 минут.
Получившуюся смесь переливаем в графин и остужаем до теплого состояния. Выдавливаем в графин сок лимона. При этом смесь меняет цвет с насыщенного оранжевого до желтого. Добавляем мед. Хорошо перемешиваем.
Такой напиток хорошо пить как теплым, так и остывшим.

Наш напиток готов! Приятного аппетита!

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Легкий

17
34
2

Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом

Олеся

Легкий

40
174
10

Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем

Олеся

Легкий

122
926
431

Цветаевский яблочный пирог

Олеся

Легкий

30
177
11

Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка

Олеся

Легкий

16
45
1

Оладьи из Кабачков с Фаршем

Олеся

Легкий

29
82
8

Рулет из кабачков.

Вкусная Закуска

Олеся

Легкий

39
157
9

Домашний Лимонад

Олеся

Легкий

45
103
79

Домашний «Тархун»

Мармеллладка

Легкий

7
49
34

Лимонад

Янна

Легкий

14
71
29

Напиток «Апельсиновый блюз»

АДЕЛЬ

Легкий

12
64
36

Апельсиновый лимонад

Олюка

Легкий

8
53
117

Лимонад без сахара

Albinchik

Легкий

9
56
20

Арбузный лимонад

Kontik

Легкий

14
66
8

Бразильский лимонад

DolceVita

Легкий

12
50
0

Тархун.

Лимонад в домашних условиях

Олеся

Легкий

6
42
6

Апельсиновый лимонад

Инна Тищенко

Легкий

7
23
16

Клубничный лимонад

SmMasha

Легкий

8
19
11

Напиток «Чайнгрия»

lanita69

Лимонно-имбирная вода — Вкусная еда на каждый день

Перейти к рецепту

Имбирно-лимонная вода — мое любимое средство от простуды, боли в горле или просто плохого самочувствия. Эта восхитительная вода настояна на свежем имбире, лимонном соке и подслащена сырым медом. Хотя я пью его обычно теплым, хорошо и холодным, с кубиками льда.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, обратите внимание, что это натуральное домашнее средство, и этот пост не содержит медицинских рекомендаций. Пожалуйста, не давайте мед детям до 12 месяцев.

Ингредиенты

Ниже вы найдете информацию об ингредиентах и ​​о том, как приготовить рецепт. Для измерений и подробных инструкций прокрутите страницу вниз до карты рецептов, которую можно распечатать.

Вот что вам понадобится для приготовления лимонно-имбирной воды:

• свежий лимонный сок – лимон – хороший источник витамина С
• свежий имбирь (не заменять молотым имбирем!) – имбирь полезен для здоровья преимущества, включая противовоспалительное и антиоксидантное действие
• мед – предпочтительно сырой мед из-за его пользы для здоровья или мед манука
• вода

Иногда я также добавляю в эту воду щепотку куркумы.

Я также люблю добавлять листья свежего базилика или мяты, если они у меня остались. Тонко нарезанный огурец также подойдет.

Пошаговое приготовление лимонно-имбирной воды

ШАГ 1: Очистите имбирь и нарежьте его очень тонкими ломтиками.

Я также пробовал нарезать его толстыми ломтиками (недостаточно аромата имбиря) и натереть на терке (очень сильный аромат имбиря + трудно пить из-за всех этих мелких частей, вам нужно будет процедить его через сито каждый раз, прежде чем наливать его в чашку).

ШАГ 2: Добавьте имбирь в чашку и залейте 1 чашкой кипятка. Дать настояться 20 минут.

Мы даем имбирю настояться, чтобы извлечь аромат имбиря и его соединения в напиток. Мне нравится заваривать его не менее 20 минут, чтобы охладить. Добавление меда в слишком теплую воду удалит большинство его полезных соединений.

ШАГ 3: Добавьте мед и перемешайте до растворения.

ШАГ 4: Добавьте имбирно-медовую жидкость в большой кувшин. Добавьте лимонный сок и оставшиеся 2 1/2 стакана теплой воды (только воду, приятно теплую для питья, я люблю использовать 1 1/2 стакана водопроводной воды и 1 стакан почти кипящей воды, чтобы получить хорошую температуру). Перемешайте.

Наслаждайтесь!

Эту смесь можно пить отдельно (я так обычно делаю) или добавлять в чай ​​(если так, то добавлять меньше воды, чтобы напиток был более концентрированным).

Ниже вы найдете информацию об ингредиентах и ​​о том, как приготовить рецепт. Для измерений и подробных инструкций прокрутите страницу вниз до карты рецептов, которую можно распечатать.

Имбирно-лимонная вода

Имбирно-лимонная вода — мое любимое средство от простуды, боли в горле или просто плохого самочувствия. Эта восхитительная вода настояна на свежем имбире, лимонном соке и подслащена сырым медом. Хотя я пью его обычно теплым, хорошо и холодным, с кубиками льда.

Закрепить этот рецепт! СОХРАНИТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ Распечатать рецепт

ОЦЕНИТЬ РЕЦЕПТ

(нажмите на звездочки)

5 из 1 голосов

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 0 минут

Время заваривания 20 минут 7 Порция 04009 04074 Общее время 4 порции

Калорийность 17 ккал

Автор Александра

• ▢ 1-дюймовый (2,5 см) кусочек свежего имбиря
• ▢ 1 лимон
• ▢ 1 столовая ложка меда, желательно сырого меда
• ▢ 3 1/2 стакана воды 850 мл

• Имбирь очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Добавить в 1 стакан кипятка. Дать настояться 20 минут.

• Добавьте мед и перемешайте, пока он не растворится. Добавьте в кувшин.

• Выжмите сок 1/2 лимона (у вас должно получиться около 1 1/2 столовой ложки сока) и нарежьте вторую половину. Добавьте в кувшин.

• Добавьте оставшиеся 2 1/2 чашки очень теплой воды. Перемешайте.

• Наслаждайтесь прямо сейчас!

• Перед использованием перемешать. После того, как он постоит какое-то время, верхняя часть имеет нежный вкус, а нижняя часть очень «имбирная», если ее не перемешивать.
• Кислотность лимонов может быть разной, поэтому количество лимонного сока и меда регулируйте по своему вкусу.
• Я также люблю добавлять листья свежего базилика или мяты, если они у меня остались. Тонко нарезанный огурец также подойдет.
• Эту смесь можно пить отдельно (я так обычно и делаю) или добавлять в чай ​​(если так — то добавлять меньше воды, чтобы напиток был более концентрированным).
• калорий = 1/4 рецепта (1 порция). Это только оценка!

Курс горячих напитков

Американская кухня

Диета Веганская, вегетарианская

Пробовали этот рецепт? Оцените рецепт и расскажите нам, что вы думаете в комментариях!

3 июля 2022 г.
Александра

Страница не найдена — Имбирь со специями

Мы не нашли сообщения для этого URL.

Latest Posts

Эти тыквенно-банановые кексы очень влажные внутри и покрыты лучшей крошкой. Поскольку тыква и банан являются отличными заменителями масла и масла, они […]

Подробнее о тыквенно-банановых кексах с посыпкой из крошки

Poison Blackberry Martini — классический мартини, вдохновленный Хэллоуином. Фиолетовые тона ежевики и гель-краски действительно придают ей мрачный и жуткий вид. Это можно сделать менее чем за 5 минут, а за 10 минут, если вы […]

Подробнее о Poison Blackberry Martini — коктейль на Хэллоуин

Сливочно-тыквенный соус для пасты с пармезаном – это ароматное блюдо из пасты, наполненное умами. Его легко приготовить, используя всего несколько ингредиентов, а также множество приятных ингредиентов […]

Узнайте больше о сливочно-тыквенном соусе для пасты с пармезаном

В понедельник без мяса или в любой другой день попробуйте этот легкий ужин на сковороде! Эта выпечка из сладкого картофеля готовится с домашней приправой каджун, чечевицей и […]

Подробнее о Cajun Halloumi & Sweet Potato Tray Bake

Это одно из самых простых блюд тапас! И самый вкусный. Чоризо из красного вина, или чоризо al vino tinto, просто незаменим на любой тапас-вечеринке, так как хорошо сочетается с любым […]

Подробнее о Easy Red Wine Chorizo ​​для вашей тапас-вечеринки

Этот глинтвейн легко приготовить, он согревает и освежает! Он сделан из свежих спелых груш, имбиря и некоторых приправ, таких как ваниль, душистый перец и кардамон. Это […]

Подробнее о Глинтвейн белый с грушей и имбирем

Эта острая шакшука с чоризо — мой любимый способ есть «красную» шакшуку. Секрет кроется в прекрасных маленьких ложках сливочного козьего сыра и острых колбасок чоризо. И […]

Подробнее о Шакшука острая с чоризо

Любите мармеладных мишек, но хотите есть здоровую пищу? Вот 3 рецепта мармеладных мишек! Их тоже великое множество, так что быстро не надоест. Один наполнен медом и […]

Подробнее о 3 рецептах полезных мармеладных мишек

Коктейль из виски или бурбона идеально подходит для позднего лета и ранней осени. Этот коктейль из бурбона с ежевикой свежий и яркий, с отчетливым вкусом бурбона и ежевики. Это невероятно просто […]

Подробнее о Blackberry Bourbon Smash Cocktail

Это мои любимые рецепты смесей для походов , поскольку в них есть все, что вам нужно во время напряженной физической активности: наполнение вашего резервуара здоровой энергией, жиром, сахаром, небольшим количеством соли и большим количеством […]

Узнайте больше о 5 рецептах смесей для здоровой энергии

Это мороженое Earl Grey похоже на латте London Fog со льдом, оно сливочное и имеет вкус бергамота, ванили и черного чая. Вкус тонкий и его трудно не любить. Если вы хотите немного больше цветов […]

Подробнее о мороженом Earl Grey с лавандой (без взбивания)

Нет лучшей летней еды, чем большой сочный бургер, верно? Эти грибные гамбургеры с черной фасолью — идеальный вариант для постного понедельника, поскольку они вегетарианские и даже веганские. Они упакованы […]

Подробнее о Бургеры с черной фасолью и грибами (вегетарианский бургер)

Встречаем сезон кабачков этими хрустящими запеченными палочками из кабачков! Они покрыты хрустящей корочкой из пармезана и панко, что делает их хрустящими снаружи и мягкими внутри. И они запекаются […]

Подробнее о запеченных палочках из цуккини (кабачок фри)

Этот нежный и элегантный чизкейк из белого шоколада идеально подходит для лета, так как он не требует выпечки и наполнен мягким, сливочным и свежим вкусом, который вам понравится в теплый летний день. […]

Подробнее о Чизкейк из белого шоколада с лимонно-медовым желе

Этот джин-тоник Aloe-ha Ocean Breeze, также известный как Cucumber Gin and Tonic, является самым свежим из коктейлей, как океанский бриз в теплый солнечный день. Он не слишком сладкий, ароматизирован алоэ вера, огуречным соком и […]

Подробнее о Джин-тоник с огурцом Aloe-ha

Пушистые японские оладьи-суфле такие легкие и, конечно же, пышные. Это идеальное, изысканное блюдо для позднего завтрака. Я люблю подавать их со свежей малиной и малиновым соусом, чтобы получить […]

Подробнее о пышных японских оладьях-суфле

Итак, сезон кабачков, и что нам делать со всеми кабачками? Влажный лимонно-цуккини хлеб является ответом. Он так быстро взбивает партию и хорошо замораживается, что вы можете удвоить или утроить […]

Подробнее о Лимонно-цуккини Хлеб с сахаром из бузины

Lemon Blueberry French Toast Запеканка со сливочным сыром и мечтательным теплым черничным соусом — идеальное блюдо для позднего завтрака. В нем есть все! Пикантный лимон и черника, острый сливочный сыр и […]

Подробнее о Запеканка для французских тостов с лимоном и черникой

Чилбир, или турецкие яйца, — это вкусный турецкий завтрак с яйцами-пашот на подушке из чесночного йогурта и вкусным маслом с чили. Он идеально подходит для подачи с хрустящим хлебом, лимонной спаржей, […]

Подробнее о рецепте Чилбир (турецкие яйца с чесночным йогуртом)

Этот холодный чай с ревенем и малиной приготовлен из чая ройбуш со льдом, меда и пчелиной пыльцы для здоровой сладости, сушеной розы и ванили для пряной цветочной ноты и, конечно же, ревеня и малины для восхитительного сочетания сладости и терпкости. […]

Подробнее о Чай со льдом из ревеня, малины и ройбуша

Эти тарталетки с заварным кремом из ревеня или мини-тарталетки станут идеальным завершением любой трапезы. Сливочный заварной крем с нотками настоящего ванильного вкуса и сладкого и терпкого ревеня. Я украсил ревень решетчатым узором, как на классическом черничном пироге, […]

Подробнее о тарталетках с заварным кремом из ревеня (мини-тарталетки)

Этот салат с прошутто очень прост в приготовлении, но выглядит довольно элегантно с соленой прошутто и зеленью, сладким манго, сливочным сыром и тягучей бурратой, а завершает его острая бальзамическая глазурь и немного кедровых орешков. Все это делается менее чем за 30 минут, […]

Подробнее о Салат прошутто с манго и бурратой

Тропический смузи с манго и ананасом — простой способ получить много летних тропических ароматов в любое время года. Это сладко и полезно, это солнце в стакане! Этот смузи даже не содержит молочных продуктов, чтобы максимально сохранить свежесть. […]

Подробнее о Смузи с тропическим манго и ананасом

Эта чаша из киноа с манго и чипотле наполнена всеми свежими ароматами! Его просто приготовить: сытная киноа, сладкий манго, сытная фасоль и острая курица с лаймом, сбрызнутые фантастической копченой заправкой чипотле. Эта чаша солнечного света дымится, […]

Подробнее о Чаша из киноа с манго чипотле и курицей с лаймом

Если вам хочется освежающего лимонада, а точнее лаймада, попробуйте этот бразильский лимонад! Этот особый лимонад пикантный и свежий из-за лайма и не совсем сливочный, но более сладкий и успокаивающий из-за подслащенного сгущенного молока. […]

Подробнее о рецепте бразильского лимонада (сливочный лайм)

Начните свой день со сливочного йогурта с семенами чиа, наполненного белком, греческим йогуртом и творогом, со свежим и ярким вкусом лимона и ромашкового меда. На изготовление у вас уйдет 5 минут, а остальное сделаете сами! […]

Подробнее о Протеиновая чаша с йогуртом и чиа с лимоном и ромашкой

Творог с лаймом и манго — это сладкий и острый, но маслянистый творог, который имеет так много применений! Мой любимый способ его использования — французские макароны со швейцарским масляным кремом из безе, инкапсулирующим восхитительный творог из манго. Вы знаете, я люблю хороший классический творог с лимоном, и […]

Подробнее о твороге с лаймом и манго (+ Sunshine Mango Macarons)

Знаешь, когда приходит весна, тебе снова хочется зелени? Это восхитительно сливочная весенняя паста с горошком и шпинатом, и это все, что вы хотите от пасты весной! Это блюдо легко приготовить, но оно изобилует разнообразными вкусами и текстурами, такими как […]

Подробнее о Сливочная весенняя паста с горошком и шпинатом

Представьте себе мягкие, влажные и декадентские ванильные кокосовые кексы с сочной шоколадно-апельсиновой глазурью из сливочного крема. Эти кексы можно очень легко украсить на Пасху с помощью симпатичного гнезда для яиц с глазурью и поджаренного кокоса! […]

Подробнее о Кокосовые капкейки с шоколадно-апельсиновым масляным кремом

Эти норвежские вафли, или вафли-сердечки, восхитительно маслянистые и мягкие, а в свежем виде они имеют восхитительную хрустящую корочку и идеально сочетаются со сметаной и клубничным джемом! Обязательно приготовьте партию к Скандинавскому дню вафель 25 марта. […]

Подробнее о рецепте норвежских вафель (вафли с сердцем)

Напиток «Счастливый Лепрекон» — красивый золотисто-зеленый коктейль, приготовленный из травянистого зеленого шартреза, сладкого ликера из розового грейпфрута и небольшого цветочного оттенка бузины. Это действительно удивительный весенний коктейль, идеально подходящий для празднования Дня Святого Патрика! […]

Подробнее о напитке «Счастливый Лепрекон» (коктейль ко Дню Св. Пэтти)

Ищете ароматный, но простой гарнир? Эта красивая чесночно-лимонная жареная спаржа определенно ответит на этот вопрос! Верхушки спаржи обугливаются и становятся хрустящими, в отличие от нежных побегов. Легкие вкусы, такие как свежий лимон, чеснок и […]

Подробнее о жареной спарже с чесноком и лимоном

Превосходный веганский чили-син-карне из фасоли со сложным и всесторонним вкусом, приготовленный из домашнего мексиканского порошка чили. Стоит каждого ингредиента, и вы можете добавить к нему (и гарниру) все, что угодно, от риса, пико де гальо, авокадо, […]

Подробнее о веганских бобах чили Sin Carne + мексиканский порошок чили

С этим усилителем вкуса ни одна пища больше не должна быть безвкусной! Эта грибная соль состоит всего из двух ингредиентов, и вместе они делают вкус любой еды очень пикантным и умами! Это также отличный способ сделать особенно веганскую пищу более вкусной. Кто-то может назвать это […]

Подробнее о грибной соли (приправа из грибного порошка умами)

Представьте себе хрустящую корочку с пушистым картофелем внутри с соленым травяным вкусом. Эти ломтики хрустящего картофеля обжарены в духовке с такими вкусными травами, как розмарин и шалфей, и вы получите максимальное удовольствие! Они идеально сочетаются с соусом цацики […]

Подробнее о Хрустящие картофельные дольки в духовке с травами

Кофейная панна-котта с густым шоколадным соусом — это идеальный десерт, который можно приготовить заранее и который удивительно прост в приготовлении. Всего несколько простых ингредиентов и немного свободного времени – вот и все, что вам нужно. Эта мокко панна-котта такая сочно-сливочная […]

Подробнее о Кофейная панна котта с шоколадным соусом

Минтай в панировке с карамелизированным луком, или seibiff med løk, как его называют по-норвежски, — это классический норвежский ужин в будние дни. В нем слоеный, сочный и хрустящий минтай со сладким карамелизированным луком. Я включил в этот рецепт несколько вкусных лесных грибов, […]

Подробнее о Панированном минтае и карамелизированном луке (Seibiff og løk)

Дип

Muhammara мгновенно станет хитом на любой вечеринке, наполненный сбалансированным вкусом жареного красного перца, грецких орехов и тмина. Его легко приготовить, и он отлично подойдет в качестве соуса к лавашу, наану, лавашу или любому другому хлебу, мясу или овощам на гриле! […]

Подробнее о соусе Мухаммара (соус из жареного красного перца и грецких орехов)

Этот салат из жареной цветной капусты и нута содержит полезные овощи, такие как цветная капуста и нут, а также морковь, лук-шалот и брокколи, а также острый чесночный соус и сливочный запеченный сыр фета.