Чорна рябина: полезные свойства, секреты сбора и способы заготовки

Черноплодная рябина — Полезные и опасные свойства черноплодной рябины

Черноплодная рябина — небольшой кустарник или деревце,
высотой около 1,5 метров, с листьями чем-то напоминающими
листья вишни. Ягоды сладкие, вкусные слегка терпковатые,
особенно недозревшие. Выращивают черноплодную рябину
часто как декоративное и плодовое растение, а также
как лекарственное садоводами-любителями, дачниками,
в специализированных хозяйствах.

Родина аронии (черноплодной рябины) — восточная часть
Северной Америки. Растет черноплодная рябина там на
сухих каменистых почвах и на крутых речных берегах,
в дюнах и в лесах, и даже на болотах. В начале XVIII
столетия черноплодная рябина была завезена в Европу,
а примерно еще через сто лет попала в Россию. Выращивали
черноплодную рябину до начала XX века только как декоративную
культуру. Действительно, белые щитки цветов аронии и
темно-зеленые плотные листья смотрятся очень нарядно.
Осенью на фоне оранжево-красных листьев четко выделяются
гроздья черных блестящих плодов.

Ягоды собирают осенью, сушат на открытом воздухе, в сушилках. Хранят
сухие ягоды в сухом помещении, не более 2 лет. А также из ягод черноплодной
рябины делают компоты, варенье, вино и многое другое.

Полезные свойства черноплодной рябины

Черноплодная рябина содержит:

Калории 55 ККал

Ягоды черноплодной рябины имеют приятный кисловато-сладкий,
терпковатый вкус. Арония – это настоящий кладезь полезных
веществ. Она содержит богатый природный комплекс витаминов
(P, C,
E, K,
B1, B2,
B6,
бета-каротин), макро- и микроэлементов (бор,
железо, марганец,
медь, молибден,
фтор),
сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза), пектиновых и
дубильных веществ.

Например, в плодах аронии витамина P в 2 раза больше,
чем в черной
смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках.
А содержание йода в ягодах черноплодки в 4 раза выше,
чем в землянике, крыжовнике и малине.

Благодаря тонко сбалансированному природой сочетанию
в плодах черноплодной рябины (аронии) очень многих биологически
активных веществ, они обладают ценными лечебными свойствами.
Ягоды черноплодной рябины и сок из них используют для
лечения и, что особенно важно, профилактики гипертонической
болезни и атеросклероза. Назначают их при гастритах
с пониженной секреторной функцией, некоторых сосудистых
заболеваниях, сопровождающихся повышенной проницаемостью
и ломкостью сосудистой стенки (капилляротоксикоз, аллергический
васкулит, корь, скарлатина, экзема).

Содержащиеся в черноплодной рябине пектиновые вещества
выводят из организма тяжелые металлы и радиоактивные
вещества, удерживают и выводят различные виды патогенных
микроорганизмов. Пектины нормализуют функционирование
кишечника, устраняют спазмы и оказывают желчегонный
эффект. Лечебные свойства черноплодной рябины способствуют
укреплению стенок кровеносных сосудов, улучшая их упругость
и эластичность.

Также одними из самых полезных свойств этой ягоды являются
нормализация артериального давления и понижение уровня
холестерина в крови. Плоды черноплодки назначают при
различных нарушениях в свертывающей системе крови, кровотечениях,
ревматизме, атеросклерозе, сахарном диабете и аллергических
заболеваниях. Исследования последних лет показали, что
черноплодная рябина улучшает функционирование печени,
а регулярное употребление этой ягоды повышает иммунитет
и положительно влияет на работу эндокринной системы.

Ее рекомендуют при сахарном диабете особенно с поражениями
капилляров, при заболеваниях щитовидной железы, как
мочегонное при заболеваниях почек, аллергии, скарлатине,
сыпном тифе.

Аронию черноплодную применяют как спазмолитическое,
сосудорасширяющее, кровоостанавливающее, кроветворное,
аппетитное, желчегонное и мочегонное средство.

Употребление сока, отвара из ягод аронии способствует
расширению кровеносных сосудов, в результате чего увеличивается
их проницаемость, активизируются функции органов кроветворения,
что полезно при лучевой болезни, кровотечениях.

Черноплодная рябина способствует регуляции пищеварения,
улучшает аппетит, повышает кислотность, активизирует
работу печени, способствует образованию и отхождению
желчи.

Отвар из плодов аронии (черноплодной рябины) — 20 г
плодов на 200 мл кипятка. Применяют с лечебной целью
по 1/2 стакана 3-4 раза на день при гипертонии, атеросклерозе,
сахарном диабете, гломерулонефритах и аллергических
состояниях.

Опасные свойства черноплодной рябины

Плоды рябины черноплодной противопоказаны при гипотонии,
повышенной свертываемости крови, повышенной кислотности
желудочного сока, гастритах, язвенной болезни желудка
и двенадцатиперстной кишки.

Не рекомендуют ее принимать при пониженном кровяном
давлении.

На данном видео ведущие рассказывают о полезных свойствах черноплодной
рябины, а также дают рецепт напитка от давления на основе данного
продукта.

Рейтинг:

10/10

Голосов:
5

Смотрите также свойства других ягод:

Чем полезна черноплодная рябина и как правильно ее применять: лечебные свойства и рецепты

Черноплодная рябина прибрела особенную популярность не только за счет того, что выглядит привлекательно. Это растение дает плоды, которые вкусны и полезны для здоровья, могут долго храниться, их используют для приготовления домашних заготовок, общеукрепляющих чаев и настоек. Подробнее о том, в чем польза аронии, какие противопоказания имеет это лекарственное растение, и как правильно его применять без вреда для здоровья, читайте в этой статье. 

Описание растения

В народе плодовый кустарник называют черноплодкой, и при этом далеко не все садоводы вообще предполагают то, что эта культура полна сюрпризов, в том числе и достаточно лечебных, крайне полезных для организма человека.

1. Во-первых, стоит сказать, что леченые свойства этого растения могут быть разнообразными, могут выражаться очень ярко, а могут быть достаточно незаметными, но значимыми.
    
2. Во-вторых, сегодня многие фармацевты говорят о том, что черноплодная рябина специально выращивается как раз для того, чтобы стать частью медицинской деятельности, и поэтому выращивают аронию в особых широких промышленных масштабах.

Арония – это дальний родственник, таких культур, как груша и айва, черемуха и боярышник, черешня и яблоня, слива и вишня, а также нектарин и шиповник. Конечно же, у нее есть свои особенности и характерные черты, которые делают черноплодную рябину совершенно не похожей на своих собратьев. Их объединяет как раз то, что все они относятся к одному и тому же семейству, но в остальном они совершенно разные, хотя могут быть одинаковы, если говорить о полезном коэффициенте витаминов и компонентов. 

Особенности выращивания

Но для начала хотелось бы поговорить о том, какими характеристиками и особенностями обладает черноплодная рябина, и как правильно добиться максимально положительного результата в урожайности этой культуры.

Как мы уже отметили, растение это культивируется в качестве лекарственного и плодового, а также черноплодная рябина замечательно подходит для украшения участка, так как кустарник обладает декоративными характеристиками.

• Черноплодная рябина является достаточно морозостойким растением, к тому же ее характеризуют как листопадный кустарник, который может очень сильно ветвиться.
   
• Высота кустарника порой достигает 3 м, а более опытные садоводы говорят о том, что этот показатель – далеко не предел.
   
• Корневая система находится близко к поверхности, ветвится, так что при уходе за посадками стоит соблюдать осторожность, чтобы не повредить корни и не нанести им механические повреждения.
   
• При всем при этом, кустарник хоть и высокий, но крона у него уникальная – она компактная, поддается формировке, у взрослого кустарника ее диаметр может доходить примерно до 2 м, не более. 

Цветение черноплодной рябины приходится на середину мая, и длится оно до середины июня, но это лишь в наиболее благоприятных условиях. Вообще, порой цветение может смещаться, может случиться раньше или позже – все будет напрямую зависеть от того, в какой климатической зоне произрастает данная посадка.

_____________________________________________

Советы по посадке и уходу за аронией читайте в статье «Выращивание черноплодной рябины»
_____________________________________________

Плоды формируются с глянцевым блеском, они выглядят достаточно привлекательно и интересно, могут быть окрашены или в черно-пурпурный оттенок, или в чистый пурпурный цвет. На поверхности плодов также можно заметить сизый налет, который довольно легко убирается, если потереть его пальцами. Созревают плоды или в августе, или в сентябре, это опять же во многом будет зависеть именно от того, в каком регионе или районе произрастает данное дерево, и какие там сложились климатические и погодные условия, которые напрямую влияют на цветение кустарников и на созревание на них плодов. 

Если говорить о размерах плодов, тот тут стоит обратить внимание на то, является ли черноплодная рябина дикорастущей, или она была окультурена. Дикорастущая рябина дает плоды, вес которых составляет не более 1,5 гр, а вот у культурных сортов эти плоды могут быть не такими мелкими, так что селекционерам было достаточно интересно выводить новые сорта и разновидности, сохраняя при этом полезные лекарственные свойства и характеристики посадок. Благодаря этому можно получить намного больше интересных сортов, которые по своим полезным качествам не будут уступать друг другу.

Свойства черноплодной рябины: польза и вред

Безусловно, мы уже начали говорить о том, что черноплодная рябина – это уникальный кустарник, который дает неимоверно полезные ягоды. Их используют в фармацевтике, в качестве лекарственного средства или одного из компонентов препаратов, которые полезны для организма человека.

Состав ягод

Для начала сделаем акцент на том, что плоды черноплодной рябины обладают богатым химическим составом, который к тому же еще и очень хорошо изучен. Далее мы представим, какие это элементы, и каково их содержание в ста граммах чистых плодов аронии:

• Белки – 1,5 г
• Жиры – 0,2 г
• Углеводы – 10,9 г
• Пищевые волокна – 4,1 г

Даже несмотря на то, что плоды сильно выделяются своей сладостью, стоит сказать о том, что они практически не калорийны. Так, в 100 гр. чистых плодов содержится всего чуть больше 50 Ккал. Так что эти плоды прекрасно подходят для планирования диетического питания, а также они подойдут даже тем людям, которые страдают от сахарного диабета и нуждаются в том, чтобы постоянно контролировать уровень сахара в крови.

Безусловно, это не единственное положительное и полезное свойство, которым обладает данная посадка. Далее мы разберем и другие характеристики, которые говорят о том, что растение и его плоды полезны для человека, и что черноплодная рябина действительно заслуживает внимания.

Кустарник, который может расти практически на любом приусадебном участке, имеет очень большое количество положительных свойств – это настоящая находка для любого садовода и огородника

Как правило, лечебные свойства определяются тем, какое количество витаминов и полезных веществ содержится в плодах, каков процент антоцианов и флавоноидов, и на какие именно сферы организма человека они могут оказать воздействие, чтобы усилить иммунитет, общее самочувствие и повлиять на некоторые другие органы и системы. К тому же, в плодах содержатся биологические полимеры, которые могут использоваться не только в медицинских, но и в косметических целях. 

Лечебные свойства

Черноплодная рябина обладает множеством свойств, которые просто невозможно проигнорировать, так как именно они указывают на то, насколько полезны плоды этого кустарника, и за что именно они ценятся в современном садоводстве, в лекарственной и фармакологической деятельности.

Черноплодная рябина замечательно подходит для профилактики атеросклероза (используют отвар ил коры черноплодной рябины), при гипертонической болезни (употребляют настойки, соки и отвары, где основным компонентом выступают плоды черноплодки), при анемии (настойка плодов аронии с добавлением шиповника).

К свойствам черноплодки в качестве лекарственного растения следует отнести следующие:

1. Благодаря содержашимся веществах черноплодная рябина и ее компоненты могут регулировать уровень сахара в крови, а также нормализовывать уровень холестерина, снижая риск развития некоторых опасных для здоровья и жизни человека заболеваний
    
2. Стенки сосудов постепенно укрепляются, а также снижается проницаемость капилляров, в связи с чем снижается рис развития сосудистой недостаточности и других сопутствующих очень опасных заболеваний
    
3. Стимуляция и восстановление иммунитета, особенно перед наступлением осенне-зимнего периода, когда организм человека особенно ослаблен на фоне ухудшения климата и понижения температуры воздуха
    
4. Черноплодная рябина стимулирует мочегонные процессы, помогает человеку избавиться от отеков, что также улучшает общее состояние
    
5. Повышение уровня кислотности желудочного сока, благодаря чему снижаются шансы появления заболеваний желудочно-кишечного тракта и недомогания со стороны человека, жалующегося именно на эту систему организма
    
6. Черноплодная рябина, вернее ее компоненты снижают возбудимость нервной системы, человек становится намного спокойнее, ему проще переносить некоторые стрессовые ситуации, которые до этого могли казаться совершенно безвыходными
    
7. Компоненты способны тормозить процессы старения глаз, и до внушительного возраста человек вряд ли будет говорить о том, что его беспокоит его зрение.  

Есть мнение со стороны более опытных специалистов, которые считают, что в плодах черноплодной рябины содержится в 3, или даже в 4 раза больше йода, чем в любых других плодово-ягодных и фруктовых культурах. Но уровень йода будет зависеть от того, в каком районе произрастает кустарник рябины. Например, если кустарник растет в почвах, которые изначально бедны в отношении йодового компонента, то и самим плодам будет попросту неоткуда насыщаться данным компонентом. 

Безусловно, это растение и его плоды имеет невероятно яркие свойства, но стоит быть крайне осторожным в использовании черноплодной рябины, так как есть тонкая грань между пользой и вредом. 

Применение при беременности

При беременности черноплодная рябина очень полезна, если использовать ее в умеренном количестве. Безусловно, стоит заранее проконсультироваться со специалистом, так как у женщины может быть общая непереносимость этих компонентов, и тогда черноплодка не просто не принесет никакой пользы, но может нанести очень много вреда организму женщины.

• Благодаря ее действию можно снизить неприятные ощущения, а также уменьшить общие проявления токсикоза, особенно на достаточно рисковом этапе – в первом триместре. Этого можно добиться за счет грамотного выделения гепатопротекторных свойств, которые закладываются в плодах.
   
• Уже на поздних сроках, на последних месяцах беременности женщины могут страдать от отеков, и тут черноплодная рябина может им помочь – сок черноплодки можно использовать в качестве серьезного и эффективного мочегонного средства. Но и тут стоит быть осторожной, так как в принципе при беременности организм женщины напоминает хрупкий сосуд, которому очень легко навредить, если заниматься самолечением и использовать натуральные средства без введения в курс дела самого врача. 

Польза для детей

В рацион ребенка рекомендуется вводить черноплодную рябину только после того, как он достиг двухлетнего возраста. Вкус получается кисловатым, может немного вязать, и поэтому совсем маленьким детям он не придется по душе, зато если комбинировать черноплодку с другими ягодами и фруктами, то это будет отличный вариант для прикорма, а также для повышения детского иммунитета.

• Если у ребенка развилась диарея, то черноплодная рябина, вернее ее лечебные свойства замечательно выручат в такой ситуации. Перистальтика кишечника немного затормаживается, и общее состояние ребенка заметно улучшается. 
   
• Плоды имеют очень сильное антиоксидантное действие, которое отлично подойдет при заболеваниях и вирусных инфекциях. Им могут быть подвержены и взрослые, и дети, и при этому черноплодка может стать не основным средством лечения, а выступить в роли медикаментозной терапии.

Опять же, стоит лишний раз подчеркнуть, что любое лечение народными средствами должно сопровождаться консультацией доктора, так как даже несмотря на свои положительные свойства, черноплодная рябина также может вызывать аллергические реакции. 

Полезные рецепты для красоты и здоровья

В этой части статьи поговорить немного о том, какие бывают рецепты народной медицины, где одним из главных героев выступает черноплодная рябина. Благодаря тому, что арония известна уже на протяжении долгого времени, можно сказать, что накопился обширный опыт, который позволяет найти средства и рецепты, которые будут одинаково полезны и для взрослого человека, и для ребенка.  

Как заготовить

Причем, в народной медицине используются не только ягодки черноплодной рябины – замечательными компонентами могут стать и листики, и растения, а также кора, в которой содержится большое количество полезных и питательных компонентов.

Заготовкой плодов можно заниматься вплоть до наступления зимних заморозков, самое главное – обозначить момент, когда ягодки достигли своей потребительской зрелости, поскольку на этом же этапе растение уже успело вобрать в себя все самые положительные характеристики, и успело накопить и сахар, и витамины, и полезные и питательные вещества. 

Чай из черноплодной рябины

Например, на основе черноплодной рябины рекомендуют готовить тонизирующий витаминный чай.

1. Для этого следует взять заранее высушенные плоды и листики в равных пропорциях, залить это все кипятком и настаивать около одного часа.
    
2. Если чай оказался очень терпким, то в качестве подсластителей можно добавлять мед.

Этот чай замечательно подойдет для укрепления иммунной системы, а также для того, чтобы стимулировать стрессоустойчивость и давать возможность организму бороться с неблагоприятными воздействиями извне.  

Сок из черноплодной рябины

Сок аронии – это замечательное средство, которое отлично подходит и мужчинам, и женщинам разных возрастов при гипертонии или атеросклерозе, гастрите, диарее и нарушениях сна. Причем, сок отлично подходит и как средство для лечения, и как компонент для профилактики вышеуказанных недугов. Очень важно, чтобы у человека не развилась аллергическая реакция – для этого заранее стоит проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови на выявление аллергенов. 

Если говорить о приготовлении общеукрепляющих напитков, то в таком случае их можно делать не только из черноплодки, но также добавлять туда иные компоненты – фрукты и овощи, сухие ягодки, цветки липы, листики вишни или черной смородины, винограда, так как в них также содержится большое количество компонентов и необходимых веществ для укрепления организма человека, повышения иммунитета и стрессоустойчивости. Рекомендуется употреблять напиток только в теплом виде, так он и на вкус приятнее, и сохраняет больше полезных свойств.  

Настойка

Неудивительно, что настойки черноплодной рябины популярны, и готовят их на спирту. Туда же можно добавить некоторое количество меда, чтобы разбавить вкус настойки, сделать его более приемлемым и приятным. Напиток, кстати, должен настаиваться в течение хотя бы двух месяцев, причем он должен еще и активно взбалтываться, и после этого настойка будет готова. Употребляют ее для того, чтобы успокоить нервную систему, нормализровать сон, простимулировать аппетит.

Также настойка отлично помогает при расстройстве пищеварительного тракта, но очень важно знать во всем меру – употреблять не более одной столовой ложки в день. 

Противопоказания

Опытные садоводы употребляют черноплодную рябину в соответствии с тем, каковы показания и противопоказания.

Среди показаний стоит выделить:

• атеросклероз и гипертензию,
• острые вирусные инфекции и диарею,
• токсикоз,
• стрессы,
• депрессии,
• нарушения сна и нервное напряжение.

В остальном же, черноплодная рябина остается одним из главных героев народной медицины. Самое главное – соблюдать осторожность и уметь правильно готовить и хранить лекарственное сырье, тогда черноплодка будет максимально эффективна. Ее можно успешно употреблять наравне с профессиональными медицинскими препаратами, но именно натуральным средствам с собственного приусадебного участка в борьбе с некоторыми заболеваниями не остается равных и по сей день. 

.

полезные свойства и противопоказания. В чем польза плодов черной рябины

Природный ареал черноплодной рябины (аронии) — восток Северной Америки, здесь она растет как кустарник высотой 2 м или деревце средней высоты. Ботаническое название рода — Арония, образовано от греческого слова, означающего «польза», «помощь».

Полезные свойства и противопоказания черной рябины зависят от химического состава ее плодов.

Полезные качества

Из плодов черноплодной рябины делают варенье, желе, перетирают свежими с сахаром, с медом. Терпкий, вяжущий вкус ягод улучшает аппетит, освежает, поставляет ценный набор микроэлементов и биологически активных веществ.

• В аронии сконцентрированы витамины: К, Е, В6, В1, В2, бета-каротин, а по витамину Р превосходит практически все ягоды, фрукты, овощи.
• Линейка микроэлементов включает Fe (железо), Mn (марганец), Cu (медь), B (бор), F (фтор) .

По молибдену арония занимает первое место. Полезные свойства черной рябины по Mo заключаются в регуляции белкового обмена, улучшению показателей крови, профилактики анемии, подагры, кариеса, импотенции.

В ягодах аронии во много раз больше йода, чем в плодах других садовых культур.

• Пектины — вещества, способные выводить радиоактивные элементы и тяжелые металлы из организма, обволакивающие слизистую кишечника, уменьшающие спазмы, нейтрализующие патогенную микрофлору.
• В ягодах аронии отмечено большое количество Ca (кальция), есть в ее составе сахара, а также дубильные вещества.

Полезные свойства и противопоказания для приема черноплодной рябины

Противопоказания:

• язва желудка;
• низкое артериальное давление;
• высокая кислотность желудка;
• повышенная свертываемость крови, тромбофилия. 

Польза аронии черной:

• укрепление стенок вен и артерий, повышение ее проницаемости, уменьшение ломкости капилляров — лучший способ защитить организм и предупредить заболевания венозной системы, таких как варикозное расширение вен, вегетососудистая дистония;
• улучшает показатели крови при нарушениях в системе свертывания, способна положительно влиять на процессы кроветворения;
• исключительно полезна при нарушениях работы щитовидной железы;
• положительно влияет на работу печени, обладает желчегонной активностью;
• предупреждает развитие атеросклероза, снижает в крови количество вредного холестерина;
• способствует выведению мочевой кислоты, используется в народной медицине, как мочегонное.

Какие заболевания лечит арония

1. Гипертония;
2. сахарный диабет;
3. болезни почек, печени, системы кроветворения;
4. токсический зоб;
5. атеросклероз;
6. анемия.

Обновлено: 17.10.2016

выращивание, уход, когда собирать урожай

Поздней осенью, когда листьев на деревьях почти не осталось, сады выглядят унылыми. Украсить их поможет рябина — ее пламенеющие грозди привносят в тоскливый пейзаж немного тепла. Но это в классическом варианте. А между тем ягоды у этого деревца бывают не только красного, но также розового, белого и даже желтого цвета!

Та самая рябина, которую мы все знаем, называется рябина обыкновенная. Она достигает 15 метров в высоту, у нее резные листочки и оранжево-красные ягоды. В диком виде это дерево растет по всей России. Но, помимо нее, существует еще 190 видов различных рябин. Причем некоторые из них даже отдаленно не похожи на нашу традиционную.

Ягоды бывают разные:

Рябина кашемировидная. Дерево высотой до 8 м. Цветы у нее бледно-розовые. И такого же цвета ягоды. Вдобавок они не такие горькие. Осенью листья приобретают желто-золотистый оттенок. А ягоды хорошо сохраняются до зимы.

Рябина Джозеф Рок. Достигает высоты 10 м. Цветки у нее кремово-белые, а ягоды желтые — их очень любят птицы. Листья осенью приобретают изумительную окраску трех тонов: оранжевую, бордовую и красную.

Рябина Кёне White Wax (Белый воск). Дерево достигает в высоту 8 м. Листья у нее длинные, состоящие из большого количества (до 33!) узких зазубренных «пальчиков». У этой рябины очень интересные ягоды — они белые и словно сделаны из фарфора. А держатся на красноватых черешках. Ягоды на растении хорошо сохраняются почти до весны, поскольку птицы ими почему-то не особо интересуются.

Рябина Вилмора, или китайская. Небольшое очаровательное дерево (до 5 м в высоту и 5 м в ширину) с изогнутыми ветвями и перистыми листьями, которые осенью становятся насыщенно-бордового цвета. Цветки кремово-белые, ягоды сначала красные, но ближе к зиме они выцветают до кремового цвета. Идеально подходит для небольших садов.

Рябина хупегенская. Листья растения достигают в длину 15 см, каждый состоит из 15 овальных сизо-зеленых «пальчиков», которые приобретают ярко-красный цвет осенью. Вырастает до 8 м, цветет белыми цветками. Ягоды сначала белые, затем вызревают до темно-розового цвета.

Рябина ольхолистная. Очень красивое, стройное дерево. Цветки у нее традиционно белые, ягоды оранжево-красные, а вот листья на рябиновые совсем не похожи — они такой же формы, как у ольхи.

Рябина приземистая. Кустарник до 2 м высотой. Один из самых скороплодных видов рябины. Цветки у нее розовые, плоды красные и очень крупные (до 2 см в диаметре). К тому же они в отличие от большинства рябин сладкие на вкус.

Черноплодная рябина — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

55

Углеводы, г: 

10.9

Арония черноплодная, или черноплодная рябина – плодовое дерево или кустарник, основной вид рода Арония семейства Розовые.

Родина этого растения – Северная Америка. Поначалу это растение и в Европе и в России использовали только как декоративное. Только в 19 веке Мичурин обратил внимание на это растение, поняв, что оно приносит сочные плоды, пригодно для селекции и весьма неприхотливо.

Калорийность черноплодной рябины

Калорийность черноплодной рябины составляет 55 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства черноплодной рябины

Черноплодная рябина способна накапливать йод, забирая его из почвы. Конечно, в регионах, расположенных далеко от моря, содержание йода в её плодах будет сниженным, но всё равно большим, чем в других плодах. Кроме этого важнейшего микроэлемента, ягоды черноплодной рябины накапливают железо, молибден, марганец, медь и бор. Ягоды черноплодной рябины содержат рекордные количества витамина Р и других веществ, обладающих Р-витаминной активностью. Кроме этого витамина в её ягодах есть витамины С, В1, В2, Е, РР и К.

Вяжущий вкус черноплодки напоминает о том, что она содержит много дубильных веществ, органических кислот и пектинов, а значит, прекрасно влияет на пищеварение (калоризатор). Например, в плодах черноплодной рябины витамина P в 2 раза больше, чем в чёрной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках. А содержание йода в ягодах черноплодки в 4 раза выше, чем в землянике, крыжовнике и малине.

Черноплодная рябина содержит сорбит, а это значит, что её ягоды можно есть при сахарном диабете не опасаясь сильного повышения уровня сахара в крови.

Благодаря уникальному составу, ягоды черноплодной рябины помогают при многих заболеваниях. Уже установлено, что ягоды и сок черноплодной рябины при регулярном применении помогают контролировать уровень артериального давления. Причем повышенное давление стабилизируется, а нормальное – не снижается. Черноплодная рябина нужна всем, кто живет в условиях города, поскольку она защищает организм от радиоактивного облучения. Полезна эта ягода при кровотечениях, заболеваниях почек, аллергии (экзема, нейродерматит) и гастрите.

Противопоказания черноплодной рябины

Черноплодная рябина содержит большое количество органических кислот, поэтому при гиперацидном гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки её нужно употреблять умеренно и только вне обострений. В таких ситуациях могут помочь специальные растительные препараты, содержащие черноплодную рябину.

Черноплодная рябина в кулинарии

Из ягод черноплодной рябины готовят соки, кисели, варенье, джем, мармелад, желе, ликеры, вина, настойки. Также в пищевой промышленности используется натуральный краситель, полученный из ягод черноплодной рябины. Сухие ягоды используют для приготовления фруктовых чаев.

Черноплодная рябина: посадка, уход, выращивание

КАК ПОСАДИТЬ И ВЫРАСТИТЬ ЧЕРНОПЛОДНУЮ РЯБИНУ 

Среди садовых культур встречается немало таких, которые кажутся настолько привычными, что не привлекают к себе особого внимания. Даже ежегодный богатый урожай уже никого не удивляет. Одно из таких растений-«золушек» – черноплодная рябина, точнее, арония черноплодная.

Эта сравнительно неприхотливая, обладающая огромным количеством полезных свойств культура, на самом деле к роду Рябина не относится. Ее появление связано с именем И.В. Мичурина. Ему удалось получить от дикой, ничем не примечательной «американки» потомство с более крупными и сладкими плодами.

Свое второе, «неофициальное» название арония получила за некоторое внешнее сходство с настоящей рябиной.

На фото: Черноплодная рябина (Арония черноплодная, Aronia mitschurinii), плоды и листья

ОПИСАНИЕ

Это сравнительно невысокий листопадный кустарник, поэтому посадка черноплодной рябины возможна даже на очень маленьких участках. Крона молодых растений компактная. Но со временем ветви под тяжестью плодов отклоняются в стороны, от основания отрастают многочисленные побеги, и куст становится раскидистым.

Листья аронии, в отличие от рябины обыкновенной, простые, цельные; эллиптической или обратнояйцевидной формы, с острой вершинкой. Верхняя сторона листовой пластинки темно-зеленая, кожистая и блестящая; нижняя – более светлая и слабоопушенная. К осени окраска меняется на багряно-красную.

Соцветие – сложный щиток, который состоит из 12-30 белых цветков, живущих 8-10 дней. Цветки небольшие, около 12 мм в диаметре, обоеполые, с многочисленными тычинками и пыльниками пурпуровой окраски.

Время начала цветения зависит от климатических условий. В средней полосе черноплодная рябина зацветает в конце мая – начале июня, что позволяет ей уйти от поздних весенних заморозков. Поскольку соцветия формируются не одновременно, цветение тоже растягивается на 1,5-2 недели.

Арония относится к самоопыляющимся растениям, но при этом цветки опыляются пыльцой других цветков со своего или растущего рядом куста, а не собственной.

Выращивать черноплодную рябину можно и как декоративное, и как плодовое растение. Плод аронии яблоковидный, округлый или продолговатый, иногда может быть грушевидным. Незрелые плоды – зеленые, слабоопушенные. При полном созревании чернеют, становятся блестящими, покрываются сизым восковым налетом. Диаметр плодов 6-13,5 мм, а вес от 1 до 1,5 г. Созревая в конце августа, они долго остаются на ветвях. Благодаря плотной кожице долго хранятся в свежем виде и после снятия.

Плодоношение начинается с трех- четырехлетнего возраста. Урожайность зависит от возраста и от ухода, уход за черноплодной рябиной достаточно простой.

Плоды обладают целебными свойствами и широко используются в народной и традиционной медицине.

Из них готовят варенье и компоты, соки и вина; перетирают с сахаром, сушат и замораживают. Сок используют в качестве натурального красителя.  

ПОСАДКА ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЫ

Для черноплодной рябины не подходят слишком сухие склоны, особенно южные, заболоченные низины и участки с близко расположенными грунтовыми водами. На сухих песчаных почвах плоды становятся мелкими и не сочными, поэтому земля должна быть влажной, но не сырой.

Высоких урожаев можно ждать от растений, высаженных на богатых супесчаных почвах и легких суглинках.

Нельзя высаживать аронию на плохо освещенных участках: в тени построек, под пологом высокорослых пород. В таких условиях значительно снижается количество цветочных почек.

Для посадки лучше приобретать двухлетние саженцы в контейнерах. Посадочный материал с открытыми корнями чувствителен к влаге и температуре воздуха. Заморозки в 1,5-2,5 °C губительны для корней, поэтому во время транспортировки черноплодную рябину тщательно оберегают от подсушивания и подмораживания.

Осень – самое подходящее время для посадки черноплодной рябины. Растения, предназначенные для весенней посадки, прикапывают и поливают. Весной их нужно высадить как можно раньше, поэтому место для посадки готовят с осени.

В частных садах кусты рябины высаживают рядами, небольшими группами или одиночно.

Если почва на участке плодородная, достаточно выкопать посадочные ямы по размеру корневой системы саженцев.

На фото: Черноплодная рябина (Арония черноплодная, Aronia mitschurinii), цветы и соцветия

На бедных почвах подготовка должна быть более тщательной. Здесь копают посадочные ямы глубиной 40 и диаметром 50 см. Заполняют их смесью перегноя, компоста и плодородной земли. Добавляют суперфосфат и калийную соль.

В отличие от большинства садовых культур аронию при посадке слегка заглубляют: на легких почвах на 6-8, а на тяжелых – на 2-3 см глубже, чем саженцы росли в питомнике. Это создает благоприятные условия для быстрого роста побегов у основания молодого куста.
Корни черноплодной рябины хорошо восстанавливается, поэтому даже кусты в возрасте 5-6 лет легко приживаются, если пересаживать их с комом земли.
В случае, когда корневая система саженца при выкопке сильно пострадала, надземную часть также укорачивают, оставляя побеги длиной 15-20 см.
Посадки черноплодной рябины обильно поливают, а после того, как вода впитается, приствольные круги мульчируют любым органическим материалом.

УХОД ЗА ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНОЙ

В районах с суровыми зимами перед наступлением холодов побеги пригибают к земле и укрывают. При морозах ниже минус 35-40°C кусты рекомендуется засыпать снегом.

Выращивание черноплодной рябины в европейской части России возможно без укрытия на зиму. Хотя и здесь, в отдельные годы подмерзают цветочные почки и ветви, расположенные выше линии снега. Но благодаря своей способности быстро восстанавливаться, уже через год рябина вновь начинает плодоносить.

► РАЗМНОЖЕНИЕ ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЫ             ► ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА, РЕЦЕПТЫ В ЗИМУ И ДЕСЕРТЫ

Полив

Черноплодная рябина влаголюбива и в жаркое, засушливое лето нуждается в обильных поливах, особенно когда происходит формирование и созревание плодов. В этот период почва должна быть влажной на глубине не менее полуметра.

При недостаточной влажности почвы и воздуха снижается урожайность, а плоды становятся горьковатыми. 

Подкормки

О качестве ухода за черноплодной рябиной можно судить по длине годичного прироста. Если в почве достаточно питательных элементов и влаги, побеги вырастают длиной 20 см и более. Если они меньше – растения нуждаются в подкормках. Как правило, раз в три-четыре года кусты обкапывают и вносят по ведру компоста или перегноя и по полкилограмма комплексного минерального удобрения.

► КРЫЖОВНИК: СОРТА, ПОСАДКА, УХОД                ► ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЗЕМЛЯНИКИ

Обрезка

На здоровых, крепких кустах аронии ежегодно развивается много побегов замещения. Со временем куст сильно загущается, ухудшается освещенность центральной части. Это приводит к резкому снижению урожайности, так как цветочные почки закладываются только по периферии кроны. Поэтому уход за черноплодной рябиной включает в себя регулярное удаление лишних ветвей.

Количество побегов, которое можно оставить на одном растении, зависит от условий освещенности. Чем они хуже, и чем меньше солнечных дней – тем меньше должно быть побегов. В среднем, на одни куст оставляют 10-12 разновозрастных ветвей.

Обрезку проводят в марте-апреле, до распускания почек. При этом полностью удаляют побеги старше 6-8 лет, вырезают слабые, поврежденные и загущающие. Однолетние приросты, как правило, не укорачивают.

Подмерзшие кусты обрезают после распускания почек, когда повреждения становятся хорошо заметными.

Старые запущенные насаждения нуждаются в радикальной омолаживающей обрезке. В этом случае кусты полностью срезают близко к поверхности почвы. Из вновь отрастающих побегов выбирают 10-12 самых здоровых и сильных и формируют новые кроны. 

Лучшие результаты дает равномерное омоложение, когда на кустах старше 10 лет часть побегов срезают на высоте 1 м. На следующий год основная масса плодов формируется на сильном приросте. Операцию повторяют спустя 4-5 лет.

► АЛЫЧА: ВЫРАЩИВАНИЕ И СОРТА

Вредители и болезни

Сразу после введения аронии в культуру, она практически не страдала от вредителей и болезней, привычных для других садовых культур. Со временем уход за черноплодной рябиной усложнился, так как некоторые виды насекомых стали представлять для нее опасность. Среди них: малиновый жук, который подгрызает бутоны, повреждает генеративные органы цветков; тля и паутинный клещ, вишневый слизистый пилильщик, рябиновая плодожорка и другие.

На видео: Посадка и уход за черноплодной аронией

«Сайт о растениях» www.pro-rasteniya.ru                                                                                                Вернуться в раздел

Если статья показалась вам интересной, проголосуйте за неё, пожалуйста, с помощью вашей социальной сети:

Чем полезна черноплодная рябина? | Растения

Со сбором плодов черноплодной рябины нельзя торопиться, т.к. почерневшие еще в августе ягоды приобретают свои лучшие вкусовые и полезные качества только в сентябре-октябре, после первых заморозков. Из спелых ягод при надавливании выделяется темно-рубиновый сок.

Для более длительного хранения ягод их срезают ножницами со щитком, нанизывают на проволоку и развешивают в темном прохладном месте. В таком виде ягоды пригодны к употреблению в течение всей зимы, потому что в плодах черноплодной рябины содержатся вещества, подавляющие размножение микробов.

Также аронию можно засушить: ягоды перебирают, отрывают плодоножки и провяливают на воздухе. Сушить надо на солнце или в сушилке при температуре 60−70°, рассыпав тонким слоем. Почерневшие после сушки ягоды удаляют. Заготовленную таким образом черноплодную рябину лучше всего хранить в деревянной таре 2 года.

При замораживании свежих плодов витаминные свойства рябины частично разрушаются, и при каждом оттаивании и замораживании количество полезных веществ снижается.

Ягоды черноплодной рябины
Фото: sergei_spas, pixabay.com

Ягоды черноплодной рябины имеют приятный кисловато-сладкий, терпковатый вкус. Арония — это настоящий кладезь полезных веществ! Она содержит богатый природный комплекс витаминов (P, C, E, K, B1, B2, B6, бета-каротин), макро- и микроэлементов (бор, железо, марганец, медь, молибден, фтор), сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза), пектиновых и дубильных веществ.

• Например, в плодах аронии витамина P в 2 раза больше, чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах и яблоках. А содержание йода в ягодах черноплодки в 4 раза выше, чем в землянике, крыжовнике и малине.

Содержащиеся в черноплодной рябине пектиновые вещества выводят из организма тяжелые металлы и радиоактивные вещества, удерживают и выводят различные виды патогенных микроорганизмов. Пектины нормализуют функционирование кишечника, устраняют спазмы и оказывают желчегонный эффект. Лечебные свойства черноплодной рябины способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, улучшая их упругость и эластичность.

Также одними из самых полезных свойств этой ягоды являются нормализация артериального давления и понижение уровня холестерина в крови. Плоды черноплодки назначают при различных нарушениях в свертывающей системе крови, кровотечениях, ревматизме, атеросклерозе, сахарном диабете и аллергических заболеваниях. Исследования последних лет показали, что черноплодная рябина улучшает функционирование печени, а регулярное употребление этой полезной ягоды повышает иммунитет и положительно влияет на работу эндокринной системы.

Фото: Depositphotos

Но, к сожалению, при некоторых заболеваниях черноплодная рябина может быть противопоказана.

• Так, не рекомендуется она при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах, частых запорах, гипотонии, повышенной свертываемости крови и тромбофлебитах.

Далее приведем самые распространенные рецепты приготовления черноплодной рябины в лечебных целях.

• При атеросклерозе назначают принимать 2−3 раза в день 100 г протертых ягод из расчета 1 кг ягод на 700 г сахара.
  
• При астении, малокровии и гиповитаминозах необходимо ежедневно съедать 2−3 раза в день 250 г свежих плодов вместе с черной смородиной, отваром шиповника или драже аскорбиновой кислоты.
• Для лечения гипертонии назначают сок ягод — по 50 г 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 10 дней.
• Зимой, как общеукрепляющее средство, пьют настой сухих плодов: 2−4 ст. ложки заливают 2 стаканами кипятка, выпивают через сутки 3 раза в день по полстакана за 30 мин. до еды.
• Целебный эффект оказывает и такой отвар: 20 г. сухих плодов заваривают в 200 мл кипятка и пьют по полстакана 3−4 раза в день в течение двух недель.

Фото: Depositphotos

Крепкого вам здоровья, дорогие читатели!

Механизмы ингибирования передачи сигналов рецепторов P2 в нервных клетках

% PDF-1.7
%
1308 0 объект
>
эндобдж

xref
1308 513
0000000016 00000 н.
0000012675 00000 п.
0000012830 00000 п.
0000015464 00000 п.
0000015628 00000 п.
0000015768 00000 п.
0000015908 00000 н.
0000016048 00000 п.
0000016188 00000 п.
0000016328 00000 п.
0000016468 00000 п.
0000016607 00000 п.
0000016747 00000 п.
0000016887 00000 п.
0000017027 00000 п.
0000017167 00000 п.
0000017307 00000 п.
0000017447 00000 п.
0000017587 00000 п.
0000017727 00000 п.
0000017864 00000 п.
0000018494 00000 п.
0000018784 00000 п.
0000019371 00000 п.
0000019664 00000 п.
0000020082 00000 п.
0000020357 00000 п.
0000020825 00000 п.
0000021407 00000 п.
0000021960 00000 п.
0000022075 00000 п.
0000022114 00000 п.
0000026170 00000 п.
0000030039 00000 п.
0000034609 00000 п.
0000038449 00000 п.
0000042395 00000 п.
0000046617 00000 п.
0000046906 00000 п.
0000047204 00000 п.
0000047487 00000 п.
0000047963 00000 н.
0000048369 00000 п.
0000048647 00000 н.
0000049136 00000 п.
0000049467 00000 п.
0000049939 00000 н.
0000050169 00000 п.
0000050495 00000 п.
0000050666 00000 п.
0000051107 00000 п.
0000051656 00000 п.
0000052097 00000 п.
0000052444 00000 п.
0000052902 00000 п.
0000053235 00000 п.
0000053586 00000 п.
0000053672 00000 п.
0000058254 00000 п.
0000062976 00000 п.
0000063094 00000 п.
0000066663 00000 п.
0000067729 00000 п.
0000082964 00000 н.
0000085329 00000 п.
00000

00000 п.
0000104088 00000 н.
0000116549 00000 н.
0000122513 00000 н.
0000125163 00000 н.
0000137055 00000 н.
0000137087 00000 н.
0000137164 00000 н.
0000138573 00000 н.
0000138907 00000 н.
0000138976 00000 н.
0000139094 00000 н.
0000139126 00000 н.
0000139203 00000 н.
0000140539 00000 н.
0000140869 00000 н.
0000140938 00000 п.
0000141056 00000 п.
0000141088 00000 н.
0000141165 00000 н.
0000142439 00000 н.
0000142773 00000 н.
0000142842 00000 н.
0000142960 00000 н.
0000142992 00000 н.
0000143069 00000 н.
0000144367 00000 н.
0000144701 00000 н.
0000144770 00000 н.
0000144888 00000 н.
0000144920 00000 н.
0000144997 00000 н.
0000146362 00000 н.
0000146696 00000 н.
0000146765 00000 н.
0000146883 00000 н.
0000146915 00000 н.
0000146992 00000 н.
0000148267 00000 н.
0000148601 00000 н.
0000148670 00000 н.
0000148788 00000 н.
0000148820 00000 н.
0000148897 00000 н.
0000150160 00000 н.
0000150487 00000 н.
0000150556 00000 н.
0000150674 00000 н.
0000150706 00000 н.
0000150783 00000 н.
0000152120 00000 н.
0000152454 00000 н.
0000152523 00000 н.
0000152641 00000 н.
0000152673 00000 н.
0000152750 00000 н.
0000154058 00000 н.
0000154389 00000 н.
0000154458 00000 н.
0000154576 00000 н.
0000154608 00000 н.
0000154685 00000 н.
0000155997 00000 н.
0000156331 00000 н.
0000156400 00000 н.
0000156518 00000 н.
0000156550 00000 н.
0000156627 00000 н.
0000157992 00000 н.
0000158324 00000 н.
0000158393 00000 н.
0000158511 00000 н.
0000158543 00000 н.
0000158620 00000 н.
0000159792 00000 н.
0000160124 00000 н.
0000160193 00000 п.
0000160311 00000 н.
0000160343 00000 п.
0000160420 00000 н.
0000161811 00000 н.
0000162144 00000 н.
0000162213 00000 н.
0000162331 00000 н.
0000162363 00000 н.
0000162440 00000 н.
0000163774 00000 н.
0000164107 00000 н.
0000164176 00000 н.
0000164294 00000 н.
0000164326 00000 н.
0000164403 00000 н.
0000164737 00000 н.
0000164806 00000 н.
0000164924 00000 н.
0000164956 00000 н.
0000165033 00000 н.
0000165367 00000 н.
0000165436 00000 н.
0000165554 00000 н.
0000165586 00000 н.
0000165663 00000 н.
0000168371 00000 н.
0000168702 00000 н.
0000168771 00000 н.
0000168889 00000 н.
0000168921 00000 н.
0000168998 00000 н.
0000169953 00000 н.
0000170282 00000 н.
0000170351 00000 п.
0000170469 00000 н.
0000170501 00000 н.
0000170578 00000 н.
0000171530 00000 н.
0000171861 00000 н.
0000171930 00000 н.
0000172048 00000 н.
0000172080 00000 н.
0000172157 00000 н.
0000173107 00000 н.
0000173440 00000 н.
0000173509 00000 н.
0000173627 00000 н.
0000173659 00000 н.
0000173736 00000 н.
0000174696 00000 н.
0000175029 00000 н.
0000175098 00000 н.
0000175216 00000 н.
0000175248 00000 н.
0000175325 00000 н.
0000176280 00000 н.
0000176613 00000 н.
0000176682 00000 н.
0000176800 00000 н.
0000176832 00000 н.
0000176909 00000 н.
0000177243 00000 н.
0000177312 00000 н.
0000177430 00000 н.
0000177462 00000 н.
0000177539 00000 н.
0000178496 00000 н.
0000178829 00000 н.
0000178898 00000 н.
0000179016 00000 н.
0000179048 00000 н.
0000179125 00000 н.
0000180079 00000 н.
0000180411 00000 н.
0000180480 00000 н.
0000180598 00000 н.
0000180630 00000 н.
0000180707 00000 н.
0000181658 00000 н.
0000181991 00000 н.
0000182060 00000 н.
0000182178 00000 н.
0000182210 00000 н.
0000182287 00000 н.
0000183243 00000 н.
0000183573 00000 н.
0000183642 00000 н.
0000183760 00000 н.
0000183792 00000 н.
0000183869 00000 н.
0000184825 00000 н.
0000185158 00000 н.
0000185227 00000 н.
0000185345 00000 н.
0000185377 00000 н.
0000185454 00000 н.
0000186407 00000 н.
0000186740 00000 н.
0000186809 00000 н.
0000186927 00000 н.
0000186959 00000 н.
0000187036 00000 н.
0000187993 00000 н.
0000188326 00000 н.
0000188395 00000 н.
0000188513 00000 н.
0000188545 00000 н.
0000188622 00000 н.
0000189519 00000 н.
0000189851 00000 н.
0000189920 00000 н.
00001

00000 н.
00001

00000 н.
00001 00000 н.
00001 00000 н.
00001
00000 н.
00001 00000 н.
00001

00000 н.
00001

00000 н.
00001 00000 н.
00001 00000 н.
00001
00000 н.
00001
00000 п.
00001
00000 н.
00001 00000 н.
00001

00000 н.
0000194593 00000 н.
0000194927 00000 н.
0000194996 00000 н.
0000195114 00000 н.
0000195146 00000 н.
0000195223 00000 н.
0000196141 00000 п.
0000196471 00000 н.
0000196540 00000 н.
0000196658 00000 н.
0000196690 00000 н.
0000196767 00000 н.
0000197685 00000 н.
0000198014 00000 н.
0000198083 00000 н.
0000198201 00000 н.
0000198233 00000 н.
0000198310 00000 н.
0000199219 00000 н.
0000199553 00000 н.
0000199622 00000 н.
0000199740 00000 н.
0000199772 00000 н.
0000199849 00000 н.
0000200756 00000 н.
0000201089 00000 н.
0000201158 00000 н.
0000201276 00000 н.
0000201308 00000 н.
0000201385 00000 н.
0000202295 00000 н.
0000202628 00000 н.
0000202697 00000 н.
0000202815 00000 н.
0000202847 00000 н.
0000202924 00000 н.
0000203836 00000 н.
0000204168 00000 н.
0000204237 00000 н.
0000204355 00000 н.
0000204387 00000 н.
0000204464 00000 н.
0000205381 00000 н.
0000205712 00000 н.
0000205781 00000 н.
0000205899 00000 н.
0000205931 00000 н.
0000206008 00000 н.
0000206931 00000 н.
0000207264 00000 н.
0000207333 00000 н.
0000207451 00000 н.
0000207483 00000 н.
0000207560 00000 н.
0000208458 00000 н.
0000208791 00000 н.
0000208860 00000 н.
0000208978 00000 н.
0000209010 00000 н.
0000209087 00000 н.
0000210117 00000 н.
0000210449 00000 п.
0000210518 00000 п.
0000210636 00000 н.
0000210668 00000 н.
0000210745 00000 н.
0000212078 00000 н.
0000212412 00000 н.
0000212481 00000 н.
0000212599 00000 н.
0000212631 00000 н.
0000212708 00000 н.
0000213044 00000 н.
0000213113 00000 п.
0000213231 00000 н.
0000213263 00000 н.
0000213340 00000 н.
0000223864 00000 н.
0000224196 00000 н.
0000224265 00000 н.
0000224383 00000 п.
0000224415 00000 н.
0000224492 00000 п.
0000224824 00000 н.
0000224893 00000 н.
0000225011 00000 н.
0000225043 00000 н.
0000225120 00000 н.
0000225454 00000 н.
0000225523 00000 н.
0000225641 00000 н.
0000225673 00000 н.
0000225750 00000 н.
0000227114 00000 н.
0000227448 00000 н.
0000227517 00000 н.
0000227635 00000 н.
0000227667 00000 н.
0000227744 00000 н.
0000229111 00000 п.
0000229444 00000 н.
0000229513 00000 н.
0000229631 00000 н.
0000232761 00000 н.
0000233168 00000 п.
0000233650 00000 н.
0000234164 00000 п.
0000234460 00000 н.
0000235209 00000 н.
0000235515 00000 н.
0000235839 00000 н.
0000249142 00000 н.
0000249407 00000 н.
0000249735 00000 н.
0000249812 00000 н.
0000250116 00000 н.
0000250193 00000 н.
0000250497 00000 н.
0000250574 00000 н.
0000250877 00000 н.
0000250954 00000 н.
0000251255 00000 н.
0000251332 00000 н.
0000251633 00000 н.
0000251710 00000 н.
0000252014 00000 н.
0000252091 00000 н.
0000252389 00000 н.
0000252466 00000 н.
0000252770 00000 н.
0000252847 00000 н.
0000253147 00000 н.
0000253224 00000 н.
0000253528 00000 н.
0000253605 00000 н.
0000253903 00000 н.
0000253980 00000 н.
0000254282 00000 н.
0000254359 00000 н.
0000254658 00000 н.
0000254735 00000 н.
0000255039 00000 н.
0000255116 00000 н.
0000255417 00000 н.
0000255494 00000 н.
0000255795 00000 н.
0000255872 00000 н.
0000256175 00000 н.
0000256252 00000 н.
0000256548 00000 н.
0000256625 00000 н.
0000256921 00000 н.
0000256998 00000 н.
0000257300 00000 н.
0000257377 00000 н.
0000257676 00000 н.
0000257753 00000 н.
0000258052 00000 н.
0000258129 00000 н.
0000258433 00000 н.
0000258510 00000 н.
0000258814 00000 н.
0000258891 00000 н.
0000259195 00000 н.
0000259272 00000 н.
0000259571 00000 н.
0000259648 00000 н.
0000259944 00000 н.
0000260021 00000 н.
0000260320 00000 н.
0000260397 00000 н.
0000260696 00000 н.
0000260773 00000 п.
0000261072 00000 н.
0000261149 00000 н.
0000261451 00000 н.
0000261528 00000 н.
0000261831 00000 н.
0000261908 00000 н.
0000262211 00000 н.
0000262288 00000 н.
0000262584 00000 н.
0000262661 00000 н.
0000262965 00000 н.
0000263042 00000 н.
0000263342 00000 п.
0000263419 00000 п.
0000263723 00000 н.
0000263800 00000 н.
0000264104 00000 п.
0000264181 00000 п.
0000264482 00000 н.
0000264559 00000 н.
0000264862 00000 н.
0000264939 00000 н.
0000265235 00000 н.
0000265312 00000 н.
0000265613 00000 н.
0000265690 00000 н.
0000265993 00000 н.
0000266070 00000 н.
0000266371 00000 н.
0000266448 00000 н.
0000266751 00000 н.
0000266828 00000 н.
0000267132 00000 н. C`eh5] 0m0fV: etziU :: s9Ww @ ‘P

SMS Hasnat — Way To Light

Уважаемые читатели, это последние новости, так что продолжайте посещать (Hasnat )

аурат гер чахей ту!

na chahey tu koee taaqat
ussey phir torr na paaey,

jo manney pe aaey!
ее ghalati pe man jaaey….

per nahi chahey tu usko
kuch bhi jorr na paaey,

apney piyaaroo’n ki chahat
uskey leyey kamzoori hey

yeh hi chahat uski taaqat ……
jab bhi koee a

лагти кабхи, эй
ик хули китааб ки маанинд

кабхи бан джаэй во тахрир аиси …
на кои джо парх пааей,

тера бачпна привет рехта к ача тха сахил …. !!!!
джаван хо кар хазароорон хастараин барбад ки хай

газал

мари тарха се тха худ се дара хоа воат 9103 мох11 сеин кхуд се дара хоа воат

0 сеин мой куд. na jane kaise kattey ga zindagi ka safar

bus ek lamhe ko sahi, per sochta wo b

tamam logo ne dekha tha plain zakhmo ko
ay kash ek nazar mujh pe dalta wo b

waqt-e-ankh hat us se
jate jate hi magar mur k dekhta wo b

wo mair pehli mohabat ka pasban na bana
or duniya ki tarha nikla bhairiya wo b

jis tarha dil ne simple uski tamanna ki hai
isi tarjh se kabhi wo b

Han!
Mein bhool jata hoon..
Mein aksar bhool jata hoon ..
Bolne se pehle lafz
Nazar se pehle sawal
Chalne se pehle manzil
Aur!
Rukne se pehle …
Rukne se pehle mein bhool jata hoon
K tere is shehr mein kabhi
Kuchh bhool gaya tha mein shayad ..

Mein aksar bhool jata hoon
Teri nazar ki shokhassian
Tera Teri Sadaein
Aur!
Tere aanchal pe likhi hui ..
Mein bhool jata hoon tere anchal pe likhi hui woh tehreer
Jis mein kuchh qasmein thiin shayad aur kuchh waade the..
Kahiin bandhe hue tere aanchal se woh kangan the
Jo mein ne …
Apne pehli kamayi se le kar rakhe the
Lekin tujhe kabhi de ne paya ..

Mein bhool jata hoon
Dar-0-dewar pe likhi tehreer thi
Mein tera tha
Tu meri thi
Tu bhi bewafa na thi
Aur mein bhi ..
Aur mein bhi abhi tak un bhooli hui sadaon ko
Lashaoor k qabarstanon mein dhoondte rehta

ishon … k mausam main
tum ko yaad kernay ki…
aadatain puraani hain
ab k baar socha tha
aadatain badal daalain
phir khayal aaya k …!
аддатайн бадалнай сай
бааришайн нахи руктин

тери роусваи муджх ко гавара нахи

саамнай аа кай тужх ко пукара нахи
тери роуша нахам нахи
мэйн кауааи нахам
тери роуша нахам
мэйн кауааи нахам 910 lab par na laoon gha main
haar kar bhee yea baazi main haara nahi
teri rouswaaee mujh ko gawara nahi

mujh say poochi logoon nay kahani teri
kiya bataoon main on koee nisharay teri utharaya 910 say tehraya ко гавара нахи

шукрия тум най джо дард муджх ко дия
кхуш рахо пхир бхи дайта хун тум ко доу
кои шиква забан на тумара нахи

Саамани аа кайи туджх ко 9108 гаджа нахи 9000 кауара 9000 ко 9108 муджа нахи mujhey ghale se laga lo bohat udaas hoon main
gham e jhan se choora lo bohat udaas hoon main
yeh intaizar ka dukh ab saha nahe en jata
mujhey paas bula lo bohat udaas hoon main
meri har saance main milne ki pyaas palti hai
sulgh raha badan aur rooh jalti hai
bachaa sakoo toh bachaa lo bohat udaas hoon main
bhatak choka hoon main
bhatak choka hoon main
bhatak chooka hoon main
bhatak choka hoon main
bhatak chooka hoon main
bhatak chooka hoon main aa ke choopa lo tum apni baanhoon main
bin tere mar na jaey kaheen tera saad
mera sawal naan talo bohat udaas hoon main

Khaylta raha mujh say khilonay ki trah
yea meaya дайта раха хамаша дхука вох муджхай
да дия бадла ос най мери сачаюн ка

карта раха бевафайи хамаша вох мудж скажи
да дийа тофа ос най Мери вафаун ка

кахрайав хай ко дианай баайя

кахрайяб хай ко дьяне баайя фара sawaloon ka

~~~~~~~ БЕНАМ СА ДАРД ~~~~~~~~

Бенам Са Йе Дард…Thehar kyon Nahi Jata
Jo Beet Gaya Hai … Woh Guzar Kyon Nahi Jata.

Sab Kuch To Hai … Kya Dhundti Rehti Hai Nigaahein
Kya Baat Hai … Mai Waqt Pe Ghar Kyon Nahi Jata ..

Woh Ek Hi Chehra To, Nahi Sare Jahan Mein
Jo Door Hai Woh Dil Se Утар Кён Нахи Джата …

Мэйн Апни Хи Улджи Хой … Рахо Ка Тамаша
Джате Хайн Джидхар Саб … Мэйн Удхар Кён Нахи Джата …

Вох Наам Джо На Джейн Каб Се, На Чехра На Бадан Hai
Woh Khawaab Agar Hai To Bikhar Kyo Nahi Jata…!

Sab Kuch Ganwa Dia

Lafzon k justjo main sab kuch ganwa dia,
Wo chal dia main tarz-e-ada dhondhta rha,
Us ko kisi nay rab say lia maang,
Aur main sajday харф-э-дуа дхонта ра.

tanhayee

Tanhayee main dil ab khonay laga
apnayit ka ahsaas kam honay laga
milay to ham hazaron say
lekin teri bairukhi say dil ronay laga 9116

?

khuwab ки musafat say

wasal ki tamazat say

rozo shab riyazat say

kia milla muhabat say?

aik hijar ka sehra

aik shaam yadoon ki

aik thaka howa aanso !!!

kinara

Kisi ki kishtiyon ko kinara nahin milta,
Kisi ko dhoodne se sahara nahin milta,
logo ki khushiyan bhi apni hoti hain
Hamaien to gahin bhita hamara.

анхаин бхиг джати хаин

Самандар мэйн утарта хун то анкайн бхиг джати хаин
Тери анхон ко пархта хун на анкхайн бхигази джати 911 чати хаин 911 коэнто анхаин бхигаз3 джати хаин 911 911 коэн-бхиджат джати хаин 911 бхи лафз лихта хун то анкхайн бхиг джати хаин

Тумхари йадон ки кхушбу хиркион главные раксы карти хайн
В основном сулагта хун то анкхайн бхиг джати хаин

Ханс карджеи раджаи 10 кама шабу хун джудле анхаин бхиг джати хаин

Джейн ис кадар хо гая хасса мейн каб се
Киси се баат карта хун то анкхин бхиг джати хаин

Woh sab guzray hoye lamhat mujhye yaad atye hain 9103he jahrye hain 9103he jhatita 9103he jhatita kumharye Main sara din buhut masroof rehta hoon
magar joonhi Qadam chokat pe rakhta hoon to ankhain bheeg jati hain

Tere k oochay se ab mera talluq wajbi sa hai
Mgar jab bhi guzarta hoon to ankhain bheeg jati hain

Hazaron mosamon ki hukmrani hai simple dil par
Main jab bhi hansta hoon to ankhain bheeeg 9118 9118 9118 9118 KO BHULA DIA HM NE

Kuch din pehle mohabbat ko sapna samjha hum ne
Muhabbat hue mohabbat ko apna samjha hum ne

Mohabbat main iskadar madhosh ho Gae 910 samjha ki ne?

Zakham iskadar mohabbat ne diye
Hum ne in zakhmo ko phool samjha

Mohabbat ki chik o pukaar iskadar thi
Ke ass pass ke logo ki roone ko asna samjha hum ne

Mohabbat a la phool samjha чиз ко сона самджа хум не

Дэваана искадар мохаббат не банная хумко
Ке апно ко началась самджха хум не

Мохаббат ки яадейн дил пар куч ты накш кар Гайе.
Ke on ko bhulane ki khoshish main
Khod ko bhula diya hum ne .. ???

Mujhey tanha tanha rahnay do ……

Mujhey tanha tanha rahnay do, Mujey apnay ap main rahnay do, En logon sy ab dar lagta hai, Na kisita bat main mera man lag hai, Mujhey yad main us ки kahnay do, Mujhey tanha tanha rahnay do, Main ro ro kr jab gir jaoon, Mujhey chup na krao sahnay do, Mujhey khud sy baghi ​​rahnay do, Mujhey tanha tanha tanha rahnay do, Ay Raat bta mera Муджхей раат ко раат хи канай до, Муджей танха танха рахнай до

Main wohi hon jise tum dost kaha karte the
Din main so baar mera naam likha karte
Aaj kia baat hai
Kyun mujh se khafa bethe kisi
Kyun mujh se khafa bethe kisi aur ko dost bana bethe ho
Fasley itne to pehle na hoa karte the
Main wohi hon jise tum dost kaha karte the
Tum agar bhool gae ho to koi baat nahi
Zakhm to Honhle bhi is dil par laga karte the
Main wohi jise tum dost kaha karte the! (для…..)

*) Дил Ки Батаин, Бата Дети Хайн, Аанкхен …

Дил Ки Батаин, Бата Дети Хайн, Анхен,
Дхарканон Ко Джага Дети Хайн, Анхен,
Дил Пе Чалта Нахи Джаду , Cheroon Ka Kabhi,
Dil Ko Tu, Deewana Bana Deti Hain, Aankhen,
Woh Hum Se Baat Nahi Karte, Tu Na Kare,
Haal Sara Unke Dil Ka, Suna Deti Hain Aankhen,
Gham Sada Rehta Nahi, Aadmi Ke Saath ,
Ashk Bana Kar, Chalka Deti Hain Aankhen,
Aata Hai Jab Dor — E — Jawani, Tu Ae Dosto,
Sunder Sapne Zehan Mein, Basa Deti Hain Aankhen,
Mana Ke Neend Aati Hai, Aankhon Hi Ke Raste,
Kabhi Kabar, Neend, Ura Deti Hain Aankhen,
Eesha Shukar Hai, Khuda Ne Ata Ki, Aankhon Ki Neamat
Humain, Dard -O-Gham, Sare Dil Ke, Chupa Deti Hain Aankhen

кучей бохот ки каваиш
пхир куч би на па сакней ки тарап
китна тур фор к рах даити хай
хар ламхей ки а ik hi kawaish
kabi mil janey ki kushi
kabi na mil skney ka dar

*)

Socha k bhool jayon ussy
Bhula na paya to kia qasoor

Mujayo daiasoor qasoor

Dosti to nibhany ka nam hai
Nibha na paya to kia qasoor

Dil mein thi uski tasveer
Dil ko jala deny waly wo qasoor kia
… ???

1)

chand Nikala aur Falak par Zu fishan honay laga.

Дард Ядун Ка Бара Аур Байкарар Хонай Лага

Хо Гайе Бархам Во Мудж Се Зульф е Бархам Ки Тарах

Хар Нафс Мирей Лиеан 9000 Лайеан 9000 Лайеан 9000 Лайе-Гара 9000 Сага 9000 Сага14 се Саба чупкай се гузари ти каби

аур муджай тайри хи анай ка гуман хони лага

сиддате гхам ка мира куч туджх ко андаза хонахи

андаса нахи

ана дил се000

ана дил си Daykh teray gham nay hia kia shakal ki hay Ikhtiyar ankh Shola, Soch Pathar, Dil Duwan honay laga.

Адми най кар диа хай танг халка зеест ка,

Заррае начиз барх кар асман хоней лага

Ранг ун кей чеари пе атай рахай джати рахай.

Akhir Akhir Akhir un ko Ehasase ziyan honay laga.

Ay waqar gham ye tari khush naseebi hay ke

Ab apnay gham ka un ki mefil main bayan honay laga.

2.) Специальный Также

Каби каби мери дилмиан хьял ата хиа

K Zindgi teri zulfun kinaram chaowon min guzarnay wali h wo shadab ho b sakti h.

Ye ranjo ghamki siyahi jo dil pay chai hia

Teri nazar ki showaoun mian kho b sakati thi

Magar Yae ho Na Saka

914 ye all nahi kahi kahi, all nahi kahi, aur tera ab , Teri jostjoB nahi, Guzar rahih kuch istaraha se

Zindgi jaisy

Kisi sahaary ki arzoo Ho.

Na koi rah na koi Manzil, Na Rhoshni ka Soragh

Batak Rahi hia In andaroun mian Zindgi meri

hon In Hi andarounanta mian rah joiun kar mabi kho

Kabi Kabi Kabi Bas Kabi Kabi Kabi Dil mian KHyal Ata hia

Special 3) rasta be Usi ka tha

Kafalabe uska tha

Sath chalany ki soch b uski thi phir

Rasta badalany ka honisalab uska tha

914j ajia Log

Us kay Thy Kia KHUDA Be Uska tha

4)

Darde Juddai Ka Ye hal hia ki dil chahata hia rone ко магар ашк никалти нхи

ka

Saons ataktihia magar jan nikalti nhi

……………………………………………………………………………………………… ……

5)

Samjte hia wo ki pathar hun mian

Unko thokhar mar jayunga oh bewfa ek baar tu

Kehde nafrathia , pathari mujas6 Пхул Бан Кар Бтери Раах Миан Нахи Аюн Га.

6)

Dil ke is angan me patjar ka mausam aya hia

Jab b peeche mudhar dekha.

tujko he paya hia,

Tanhani k is alam me jage to jaye kahan.

Ankhon se ashoun ke roop me tera pyar chalakaya hia.

7)

jadoun hanjuondi nadi par kara mian terabaith ke kinare intzar kara main 9 oh0008

nhumeriy nhumeri nhumeri nhumear

………………………………………………………………………………………………………..

8)

Aik din us ne keha mujse

Ye tumari ankhon mein jo anso hian

Ye hatihan Ye hhihan qe0006

Inhay chupa ke rakhna

Ye chalkain gay to lagy ga kahin door koi

Badal tot ke bersa hia]

Ye chupay rehin gi kahin to laga

Us ne kaha mujse wada karo kabi rona nhi mai jon to be rona nhi

Ye ankhain ye ansoo meri zindgi hian

Inhay barsne na dena kabi

914 914 9 ne000 us

Wada karo kabi rona nahi,

9)

Puchaty jaty хо коун нас се пьяр карти джати хо

Йе савал ту худ си бар бар карта джати хо

во ту на рах сака каби б вафон ка бхарам

Phir koiun jit eyba kiar

Джанти хо на пехна сакай га ридай мохабат

Phir b cha mai us ки даман тар тар кие джати хо

Джаб чаак апни дил кай юнхи сидай джана тха ки шайат ди заун хо

Shayed kabi na lout kai asaky wo meri taraf koiun aise musafir ka intazar kerty jaty ho

Jany kia us sahir nay kerdia hia muj per jadu shamo kara-oh42 джати хо

Бина нас каи лагта нахи хиа кахин дил лог кехти хиан худ ко \ бекар керти джати хо

10)

Utha kay hath khuda sy bas mangi yahi duwa

Naseeb hon chahatayhumhushiyan

Naseeb hon chahatumhushiyan

ra000 tuumin

Тумин сарай джахан ки мухабат милай

] джахан миан саб си хон ачи тумари насиб

Кои дух кабхи б на айе кариб

48 914 кудары

48 914 кудары 9000 дилари

48 914 кудары ] тумары чанаи валон ко каби на иуда кари,

Мил джайен тум ко мери б насиб ки хушиян

Дуа хай бас тумхаим каби гам на милей яхан.

11)

Har kadam pe apka ehsas chahie

Muje apka sath apny pas chahie

Khuda8 Pay 9000 914 Judy Khudi8 Pay 914 Judy 9000

12)

Jab b tanhi ne unko sataya ho ga

Tab tab mera khyal aya hoga

a hum8 woah

Gam ] гам йе ха ро ро к болая хо га

13) киси ки хатир мухабат ки интаха кардо

Par itni b nhi k us ko khuda kar do to chaot

kisi 914ho Кар итна ки апни привет вафаун се киси ко бавафа кар до

14)

Вада б сша най kia khoob nibaya hia

Zakham mufat dard tofah mian bijwaya hia

Ise bar kar wafadari ki missal kay hogi

Muat se pehale wo kafan

kia zamana mujse chata hia

Mera dil todar kar hasana chahta hia

Jane kya baat chalkti hia simple chehray se

Har Shakh Mujy azmana chahata hia 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 hia mujhe zindgi ke in andiron ka gam

Us pe ye gam ki tu saath b nahi

Kasi na khaye tokar har kadam pekadam

Ki ab to mera haathon me 9000 nhi 914 halth 17)

Jo keh na sake wo

Fasana yaad aatah

Guzra howa dilkash zamana 900 08

Yaad ata hia

Jab Husn se Ishq takraya tha kabi

Ghyal hua tha ek par wana yaad ata h.

18) zindgi jaisi ek saza si ho gai hia

Gum ke sagar mian is kadar kho gi hia

Tumaa Joa vapis yegi 9000 Shari 9000 Shari 9000 Shari 9000 Shari 9000 Shari 9000 Shari 9000 hia

19) от тха до бебас хум

Пасхайн к маджбор хиан

Voh kais7

Voh kaisan 9000 8000 Nazi

20)

Aa jao na

k dil kah raha ha

gehray han sham kay saye

kara do0007

kara do0007 914 do0007 914 бахон мэйн тери хо басехра

анхон мэйн тери кхо джаон

бас наш нхи ха тудж се хана

дор нахи ха аб туж се рана

аа джао на

к анхаин тарас ги хайн рат

аа джао на

к пияса хон

барай дин хой хайн тера джем

к мери хаси кхо ги ха

моджай хасна сикха джао

к терай бин

тарап раха хон 914 раха хон

meray man ka diep jala jao

ab to aa jao

90 006 k sansain

Ruk rahi hain

aa jao k

hont thar tharatay han tera nam lanay k bad aa jao na k

yun apnu ko tarpya nhi krty

aa jo na

adori khani mukmal kar jao

21) Dunia main nahi

ham dilon me rahtay hain

ham say milnay ko log apna naseeb kahtay hain

4

jam дуния валай ос ко хуш насиб кахтай хаин

22)

90 006 Maqasday zindgi hia bas tumain pana

kabi mujay piya say yar na banana

bikhr jaoin ga

mujna mujna wada mujna wada

main waps aoin ga

aik din

intzar krna

23)

samandar mera9 hain teri anha Ab hia Jan teri marzi dobho do ya laga lo kinaray

(Собственный Хаснат)

24)

\ Хум назрон се дор хаин 2 2 96000 се нах6000 се дор хаин хаялон се нахи

Хум Dil se dor hain

Darkan se nahi

Hum aap se dor hain

Aap ki yadon se nahi

914

914 914 914 914 чарча хиа ид ка чанд дахнай кай бад

киа тум би исай двер раах кар сах мантай хо мерай чанд

(собственный хаснат)

942 942 914 Eid hoti hia halalay Eid dakhnay kay bad !!

Agar yahi dastor hia tu kab talak ho gi Eid hamari

(собственный Хаснат)

?

27)

Koi dori, koi mujbori nahi rahti jo ho joshay samandar

sonata hia aaj sahalay samandr aap biti muj’s at at at at

Kuch nhi chahta tuj say yae diwana tera

Bas aik teri hasi or aik teri wafa

2 hasi 9000 jasy6 kwaasi wafa bi asi jasy kahin kunj ki dard bari sada

(собственный hasnat)

29)

Mana muj Say na puray ho sakay 9000 takazray 9000 9000 itakazay wa000 Джанта Хоин Кей Мейн тера та тера хойн тера рахоин Га

(собственный Хаснат)

30)

мичуала дин хошак 6 мухи

maza to tab hia kay yun hi zindgi bar rahain ham dono

(собственный Hasnat)

31)

Terah kudo

wo samnay Bathi rahay uor main yunhi umar bar dakhta rahoin

(Собственный Хаснат)

32) песня….

Hazaroin batain karain gay log

tum meri wafa pay yakeen rakhana

uothi nigah 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000 hai 9000

meri hiya pay yakeen rakhna

33)

Main Sun k uski sab batain

Faqat itna hi kehata…

Khafa Hona,

Mana Lena,

Yeh saddeoun se riwayat hia

Muhabat ki alamat hia

Gilay Mujjik.

Tumhen yara ijazat hia

Magar ik baat mri bhi….

Зара тум яад рах лена,

Каби аиса би хота хиа

Хаваен рух бадалти хиан,

Хазаен лот аати хейн хейн,

9000 дж8 Khafa hona bhi mumkin hia,

Khata Hona bhi Mumkin hia,

Hamesha yaad rakhna tum,

Taloq rooth janey say, NAHIART

34)

Джей ханджован нал и байе джана

Ахин сурма паван да ки фида

Джей тхокан фида Джей тхокан фида

Джей нибава ви сакадай ни

Авин яриан лаван да ки фида

Ашик пани тун тарфада марджавай

jism nu mili na leer koi

Kafan kimati pawan da ki fida.

35)

Meri zindgi vigria taga vay

aenu tanda tanuda koi nhi

Aenu Totay Kar kay sot dindhi gueno14

Aenu Калиян Ну

Татай Фул Ну Чанда Кои Ни

Бас Кар Шакир Роан Ну

Тери Дарах Ну Сунда Кои Нхи

Сун
Abhi Tum Ishq Mat Karna
Abhi Guriya Se Khelo Tum
Tumhari Umar Hi Kya Hai
Faqt Athran Baras Ki Ho
Abhi Masoom Bachi Ho
Nahin Maloom Abhi Tum Ko
K Jab Yeh Ishq Tota Haian
K Jab Yeh Ishq Toota Hai
Тут Джатай Хайн
Сахарай Чут Джатай Хайн
Абхи Тум Най Нахин Деха
К Джаб Сати Бичартай Хайн
Ту Китна Дард Милта Хай
К Хар Фуркат К Мусам Майн
Хазарон Гум Убхартай Хайн
Хазарон Гум Убхартай Хайн
Хаин
Хазарон Гум Убхартай Хайн
Суно Ларки? …..
~? Meri Mano? ~

Parhai Par Tawajo Do
Kitaabon Main Gulabon Ko
Kabhi Bhoolay Say Mat Rakhna
Kitabain Jab Bhi Kholo Gi
Yeh Kanton Ki Tarhan Dil Main
Chubhain Gyum Bain
Chubhain Gayen Gehoon 10 Пехрон Сатайен Ге
Киси Ко Кат Нахин Ликхна
Лихай Пакри Джати Хай
Бари Русвай Хоти Хай
Киси Ко Телефон Мат Карна
Садайен Дил Дукхати Хаин
Вох Авазаин Сатати Хайн
Мери Назмайн Тахин Нахин
Мери Назмайн Нахин 910 Ухаин Парус Dein Gi
?
Суно Ларки? …..
?
~ Мери Мано? ~

Апни Такдир Сай Тум
Кхул К Мат Ларна
Абхи Гурия Се Кхело Тум
Абхи Тум Ишк Мат Карна

ТалхиаН

Кья туйхана апхала-дилан хала-дила сунаа apni kashmlash ka jahaaN
Tu abhi is des say nawaaqif hai meray dost
Toonay daikha hi nahi abhi koi maNzar tanhaa

Toonay piya hi nahi jo ghum-e-ishq-phir-o-mejahaaN Tu abhi is des say nawaaqif hai meray dost
Toonay daikha hi nahi abhi koi maNzar tanhaa

Toonay piya hi nahi jo ghum-e-ishq-phir-o-mejahaaN Тунайа
Toonay to guzaari hai apni umr mefiloN kay saayoN maiN
Ho kay bayparwaa ya reh kay khaufzadaa
Aur daikhee jo har charay maiN aisi hi baigairat ki jhalak
Toonay isay 9i djaya ki jhalak
Toonay isay 9i djaya koshi ay
Toonay isay 9000i najaya koshina ki jhalak
Toonay isay 9000i najaya kahi ni0003 najaya ki0003 najaya ki0003 Najaya ki0003 najaya ki0003
Aur khara hai uljha-uljha
KhwaaboN kay abr say darta darta
Ahsaas kay sooraj say sehma-sehma
Tak raha hai meri wusat-e-tanhai ko beyaqeeni say
Daikh raha3 maiNhaNa000
Daikh raha3 maiNhaNa0009 sunaauN haal-e-dil apna
Kya tujhko dikhaauN apni kasmkash ka jahaaN?

(Hasni)

Ghazal
(15 августа 2007 г.)
Gham e intiha ka hae aaghaaz hone ko
har haqeeqat ka hae majaaz hone ko
aaye jo aaye par yaad na aaye haab11
ab to khof aata hae eshq se
kon kab mile naraaz hone ko
koi israar nahin jo baaz na ho
na ho to faida raaz hone ko
gumaan e jamaal wa khaab e khargosh
yek hi bahut gham e saaz hone ‘атен джо гузар гайен мази майн
шахзаиб аадж хейн нияаз хоне ко

***** сард Маосмон ка Дух *****
Терей багхир Сард мосмон ке хусгавар Дин Удаас курица…
Fiza me Dukh Racha hoa hi ..
Hawa koi udaas geet gungana rahi hi …
Phool ke Labo’n pe Peyas hi ..
Aisa Lagta hi ..
Hawa ki Aankhen Rotey Rotey khushk ho gai hon. .
Saba ke dono hath khali hon ..
keh … shehr mein Tera koi pata nahen …
saans lena kitna mahaal hi ..
udassian udassian Ajab haal hi ..
Tamam sabz Sayya-dar pero’n ney …
Tery baghair wehshato’n me apney perahan ko tar tar kr dia …
Ab kisi shajr key Jism per Qubba nahen….
Sookey Zard pattey …
Koo ba Koo teri tilaash me Bhatak rahey hen …
Meray Daricho’n me Gulabi dhoop roz jhaankti hi …
Mgr uss ki Aankho’n me ..
Wo Jag -mgahetie’n nahen …
Jo teray Waqt me Zameen key sabeeeh maathey per … (sabeeh = roshan)
Soorajo’n ки kehkashan’n sajaaney aatie’n thien ..
Zamee’n bhe meri Trah hi.
Teray baghair es ki Kohk se bhe ab ..
Koi Gulaab uug na paye ga ..
Zamee’n Banjer ho gai hi …
Aur…
Мери Рух ки Бахар Аафри’н кохк бе … (кохк = бог)
Мери сок ключ садаф майн …
Fun key suchey moti kis trah Janam lia kren …
keh main sarapa-e-tashnagi Hon …
Aur door door tak, Visaal-e-abr ki khabr nahen …
Meray aur Teray darmian …
Paanch Paanio’n key Des mein …
Kachey gharrey bhe to meri dastars se door hen …
Mian kis trah SHER kahoo’n …
Meri Soch key Badn ko, tooo Namoo to dey … (Namoo = Nami wala Namoo)
keh …
Main Teray baghair Ek Sehra hon ………. !!

******* Her Saal ka Dukh *******

Mujy Yaad привет ..
pichlay saal enhi dino’n me ..
main ne tume’n apney andr ..
Satvie ‘n (7) bar Qatl kr ke wohie’n kahe’n
kisi viraney me Dafan kr dia tha ..
aur Tumari Qaber …
Framoshi ke bhari pathro’n se bhar di thi ..
Aur oss se bhe pehley aik bar ..
Door draz se aney waley kisi Deo-haikal prindey ke pairo’n se …
Tujhay baandh ke osey ora dia tha..
Aur pir oss se be pehlay bilkul enhi dino’n me ..
Main ne tujhey mokamal tor per Jala ke ..
Tumari Rakh aik Tez raftar Daryya me baha di thi ..
Lekan es sari Jaa’n-kaahi ke bawajood …
Tum aaj phir ..
Hamesha ki trah ..
Meri Aankho’n me Aankhe’n daley ..
Aur mery Dil ko apni muthi me jakrey, meray samney kharey ho ….. !!

Wo paani ки Lehro’n pe kya Likh raha tha ..
Khuda janey Harf-e-Dua Likh raha tha ..
Likha jis ne Роман wafa ka Odhora..
Wo peyar ки intaha Likh raha tha ..
Bhala kertay kertay guzri jawani ..
Mgr pir be khud ko bura likh raha tha ..
Mohabat me Nafrat mili thi osey bhe ..
Jo her shakhas ko Bawha tha Likh.
Zara oss ki Aankho’n se Aansoo na Nikley ..
Wo jis waqat Lafz saza Likh raha tha ..
Nimaz-e-Mohabt me SAMEEN wo apney ..
Hoye they jo sajdey Qaza Likh raha tha …! !

<<<<<< Ajab Pagal C lerki hai >>>>>>
Mujhay her khat main likhti hai
«Mujhay tum yaad kertay ho?
Tumhain main yaad aati hooN»
meri baatain sata-ti hai
meri baatain sata-ti hai neendain jagati hain
meri aankhain rulaati hain
декабрь ke sunehri dhoop main abb b teheltay ho?
киси хамош растай се
кои авааз аати хай?
TheTharti sard raatoN main
tum abb b chatt pe jaatay ho?
фалак к саб ситаруН ко
мери баатайн сунатай хо?
kitabuN se tumaray ishq main koi kammi aai?
йа майри йад ке шиддат се анхон главный намми аай?
Аджаб пагал с лерки хай
муджхай ее кат главный лихти хай….
Jawaban uss ko likhta huN ….
meri masroofiyat daikho subah se shaam office main
chirag-i-umer jalta hai
phir uss k baad duniya ki
kaee majbooriyan paooN main bairi bayal rakhti hain фикр, чахат се бхарай сапнай нахин дикхтай
Т’ехелнай, джагнай ,, ронай ки мохлат хи нахин милти
ситаруН се миллай арса хуа ….. нараз хуН шаяд
китабун се шагафф мера абхи вайсай 910 хера 910 хай абб унахин арсай главный перхта хун
тумхайн кис не каха пагли тумайн майн йад керта хун
к мейн худ ко бхуланай ки мусалсал юстаджу главный хоН
тумайн на йад анай йа ки мусалсал хастай мэджа 11 мэйн хоN din raat main abb bhee tumari shaam rehti hai
meray lafzooN ki her maala tumharay naam rehti hai
tumhain kis ne kaha pagli tumhain main yaad kerta hooN
purani baat hai jo log acser gungunatay hain
Яад Кертай Хайн Джинахин Хамм Бхул Джатай Хайн
Аджаб Пагал С Лерки Хо
Мери Масроофият Дайхо
Тумайн Дил Се Бхулаон Ту Тумари Яад Аай На
Туман Дил Се Буланай Ки Муджхай Фурсат Нахи Милти Иссс 910of11 а
«Туман главный яад аати ху?»
мери чахат ки шиддат мэйн ками хонай нахи даита
бохат раатайн джагата хай муджхай сонай нахи даита
со агли баар апнай кхат мэйн йе джумла нахи ликхна
аджаб пагал члэрки хай муджай хо-йти пхир хай йе
тумха-муджт хай-йе мэйн яад ати хон.. ??

Хуваб

o Сари Баатейн Хувааб Хуэйен
Аур Кхуваб Се Фир Азааб Хуэйен
Джаб Тум Ко Саба к Джонкай Се
Пайгам Хамара Милта Тха
Джаб Мери Ик Назар Се Яхра Хи
Джаб Мери Ик Назар Се Яхта Хи
Ko Hay Jaanab
Jab Phone Ki Aadat Roz hi Thi
Kuch Dair Jo Mujh Ko Ho Jati
Tum Ghantoon Rootha Karti Thi
Kabhi Geeton Ki Kabhi Shairon Ki
Tum Khuwahish Mujh Se Karti Thi 910 Meri Baeryyon Se Karti Thi 910 Meri Baeryon Se Karti Thi 910 Meri Baeryon Se Karti Thi 910 Meri Бахи Пьяр Тхи Мери Аанхон Се
Аур Джанк к Мери Аанхон Майн
Тум Худ Ко Дунда Карти Тхи
Ик До Дин Дех На Пао То
Тум БеКал БеКал Рехти Тхи
Аур Аб То Айса Аалам Хай
Кои Чахат Хай Набат Клфат Хайар
Кои Чахат Хай Нахаб Клфат Хайар
WafaIss Zikar Se Tum Ko Vehshat Hay
Main Lakh Tasalli Khud Ko Doonk
Ab b Teri Khuwahish Hoon
Anjaan Bazahir Lagtay Ho
Main Ab b Tera Mehwar Hoon
Par Dhoka Aakhir Dhoka Hay 910 11 Каб Так Дил Ко Бехлайе Га
До Пал Ки Хушиан Де Кар Йе
Муджхай Садиян Лаху Рулай Га
Киун Тум Такдир Се Лартай Хо?
Ab To Andhero Ki Kuch Aadat Si Ho Gai Hai Humien
Na Jaanay Kiu Ujaalay Dushman Banay Bethay Hain

kavita

KAISAY BATAOUN
DHOUNIS KAISAY
KAISAY KAISAY KAISAY
KAISAY KAISAY
KAISAY KAISAY
KAISAY GEET HO
JEEVAN BHAR KA SANGEET HO
TUM ZINDAGI
TUM BANDAGI
TUM ROSHNI
TUM TAZGI
TUM HAR KHUSHI HO
PREET HO
MAN MEET HO
MAIN TOIN 910 MAIN SUN TOIN
MAIN TUIN
MAIN MEET HO
ANKH10 MAIN TUM 910 MAIN MEET HO
ANKH10 MAIN N MAIN SUN TUM
MAIN TUM 910 MAIN MEET HO
ANKH10 MAIN N MAIN SUN TUM
MAIN TOUIN
MAN MEET HO
ANKH10 MAIN MAIN MAIN SUN TUM
MAIN TUM 910 MAIN MEET HO
ANKH10 MAIN MAIN SUN TUM HO MERI HAR BAT MAIN
TUM HO MEARY DIN RAT MAIN
SUBH MAIN TUM HO
SHAM MAIN TUM HO
DEKHOUN KEHAIN JAOUN KEHAIN
TUM HO WAHAIN TUM HO YEHAIN
KAISY BATAOIN NAUCHIN
TOUM MERAY LIAY KAUON HO,

Ретро-чувствительность фотографа Криса Шуновера

Почему вы должны знать Его

Такие бренды, как W, New Balance, NYLON и GAP, любят модный подход Криса Шуновера к возрождению эстетики 1960-х и 1970-х годов в его фотографии, и его растущая карьера независимого кинопроизводства следует этому примеру.
cschoonover.com | @cschoonover

Обложка альбома музыканта Дэйва Монкса.

Каждое утро Крис Скуновер надевает черные брюки и темно-синюю или черную рубашку или голубую пуговицу. Он называет это своей униформой. Это удобно предсказуемо и совершенно однообразно, но его работа — ее противоположность. Его фотографии впитаны в цвете Уильяма Эгглстона; розовые, золотисто-желтые, желтовато-коричневые и пудрово-синие оттенки жевательной резинки придают смелости его необычным фигурам. В каком-то смысле фотограф из Нью-Йорка живет в двух разных мирах: в том, в котором он живет минимально, и в одном, вдохновленном прошлым, которое он запечатлевает для таких клиентов, как Fast Company , Refinery29 и J.Экипаж; то же самое можно сказать и о фильмах, над которыми он работал. И эта полярность ему вполне подходит.

Снимок для VSCO с двумя стробоскопами Profoto, один с белым зонтом, а другой направлен в потолок, чтобы заполнить тени.

ДО ЕГО ВРЕМЕНИ

«Я придерживаюсь большого стиля, меня это очень интересует, но лично я очень разборчив в том, что не хочу ходить по магазинам каждые пять минут», — шутит уроженец Нью-Джерси. Однако войдите в нью-йоркский Topshop в Сохо, и вы можете найти его в кассе, покупающего платья или вытаскивающего квитанцию, которую он держал специально для их возвращения.«Я не могу сказать вам, сколько раз я покупал и возвращал женскую одежду», — говорит Шуновер, который также не может сказать вам, почему он изначально тяготеет к эстетике 1960-х и 1970-х годов. «Это было такое странное время», когда мода была громкой, а автомобили были конфетного цвета. «Теперь машины бежевые, я не знаю, что, черт возьми, случилось. Похоже, что стиль умер в начале 2000-х ».

Может быть, дело в его графическом дизайне, но вкусы Шуновера непоколебимы. Листать книгу Филиппа-Лорки ди Корсиа Hustlers , делать заметки из Mad Men и слушать на повторе альбом Beach Boys Pet Sounds было его М.О. в начале. Теперь у него есть то, что нужно: стена с причудливым рисунком? Он отмечает место. «Вертикальные жалюзи? Я люблю вертикальные жалюзи, — говорит он, — не знаю почему. Этот редакторский фотограф отточил образ, который выглядит очень «сейчас», и этим он был занят. «Мне нравится работать с людьми, которым нравятся мои вещи, это делает все намного проще», — говорит Скуновер, который несколько дней спустя сел в самолет, чтобы снять музыкальное видео для инди-группы From Indian Lakes. Они подошли к нему. Вот как он, как порядочный инстаграммер, смог вести бизнес.

Но жизнь не всегда была такой гладкой. В детстве фотография не попадала в поле зрения Шуновера. Он пробился в художественную школу, и решение стать фотографом четыре года назад было не совсем то, что он принял для себя.

Кадр из музыкального клипа Дэйва Монкса «The Rules».

ПРОСТО ЕДИНСТВЕННО

Шуновер-подросток, выросший на юге Нью-Джерси, занимался музыкой и снимал видео со своим братом Джонатаном, фотографом.Он знал, что хочет заниматься чем-то творческим, но не фотографией. В Роуэнском университете он по прихоти взял курс черно-белой фотографии — осознавая свою любовь к цвету сейчас, его незаинтересованность в ретроспективе имеет смысл.

После работы в рекламе он выбрал графический дизайн, но сначала ему нужно было поступить в художественную школу Роуэна. «Я вроде как притворился», — говорит Скуновер. Не имея портфолио, он поспешно нарисовал десять предметов за ночь перед интервью. «Рекрутер сказал:« Черт, это грубо.Если ты действительно хочешь поступить в эту школу, ты можешь… Тебе будет очень тяжело », — со смехом вспоминает Шуновер.

Он вышел с другой стороны, стоя двумя ногами на земле, и устроился на работу интерактивного дизайнера в Philadelphia Magazine, где проработал год, прежде чем перейти в небольшое дизайнерское агентство в Принстоне, штат Нью-Джерси. Он тоже женился и развелся в течение полутора лет. «Я искал что-нибудь, чтобы отвлечься от вещей», — говорит Шуновер, поэтому он сделал снимки на свой телефон и разместил их в очень зарождающейся сети Instagram и VSCO.

Он поставил перед собой задачу становиться все лучше и лучше, и методом проб и ошибок он пришел к выводу, что его больше интересует стрельба в людей. Он вспоминает, как пытался снимать уличные портреты в Нью-Йорке. «Я бы подумал: ну, эти люди интересны на вид, но мне бы очень хотелось, чтобы они носили эту другую вещь и стояли в этом другом месте». Занимаясь тестовыми съемками с моделями и другой личной работой, Шуновер постоянно совершенствовал свое направление, основываясь на том, что ему нравилось, а что не нравилось.

Халли Хатчинсон за «Run 21 Superstars». Ему нравится сосредоточенность на предметах.

РАБОТА JUGGLE

Благодаря устойчивому присутствию в социальных сетях, интервью с людьми из VSCO в 2013 году принесло дополнительную пользу. «Я был одним из их первых пользователей, я активно использовал VSCO», — говорит Шуновер, которого наняли для съемки праздника. сотрудничество между VSCO и GAP. Последовали новые концерты, и он начал регулярно ездить на выходные в Нью-Йорк для редакционных и тестовых съемок.«Я просто делал то, что хотел, — говорит он, — и я думаю, что развод, смешанный с этой новой карьерой фотографа, заставил меня лениться на работе».

Однажды его босс усадил его. «Знаешь, много лет назад мой босс сказал мне, что мне нужно уйти самому, — сказал он Скуноверу, — и я хочу сделать это для тебя». В ужасе он ушел, проглотив раннюю радость своей карьеры фотографа.

Refinery29 съемка нижнего белья.

Однажды большой концерт упал ему на колени из-за неожиданного источника.«Кто-то в какой-то момент обратился ко мне и сказал:« Эй, мне нравится твоя работа, я бы очень хотел помочь тебе в какой-то момент », и я сказал:« Да, это было бы здорово! »» Шуновер вспоминает. «А потом она сказала:« О, кстати, я работаю в Google. Не могли бы вы сделать эту работу для нас? »» Назовите это удачей или доброжелательностью и дружелюбием Скуновера, как он говорит: «Главное — просто хорошо относиться к людям. Никогда не знаешь, кто они ».

«Беги 21 суперзвезда», редакторский выпуск Schoonover, снятый с Халли Хатчинсон.«Облака добавляли зловещего ощущения, — говорит он, — а получение преувеличенного угла было простым способом добавить интереса».

ДВИЖЕНИЕ МОТИВАЦИЯ

Schoonover в последнее время не так много личной работы — он снимает пару крупных работ в месяц и пытается успевать за еженедельными запросами на интервью и бесчисленными призывами к кофе с вопросами от начинающих фотографов — но это еще одна среда, которая подбадривает его кинопроизводство.

На самом деле, Schoonover классифицировал бы видео From Indian Lakes как более увлекательный.Он познакомился с группой прошлым летом, когда они отправились в тур с группой, которую он снимал в течение нескольких дней, под названием Tokyo Police Club. «Я дружу с Дэйвом Монксом [фронтменом Tokyo Police Club], которого я случайно встретил в баре, — говорит Скуновер. «В то время Дэйв выпускал сольную пластинку». Он передал Монаху свой аккаунт в Instagram; На следующей неделе они снимали фотографии для его сольного альбома All Signs Point to Yes (2016).

Полюбив полученные фотографии, Монкс выбрал Schoonover для музыкальных клипов.На данный момент он никогда не делал этого раньше, но все равно попробовал. Быстрое разовое видео на сингл Monks «Gasoline» было снято за день, а видео на «The Rules» заняло еще несколько дней. Просмотр последнего — это своего рода испытание того, как фотографии Шуновера будут выглядеть в движении.

«Что касается видео, мой мозг на самом деле не работает таким образом», — говорит он. «Я знал, где должен стоять Дэйв для семисекундного клипа, но я не знал, что делать со всем дополнительным временем». Скуновер понял, что вместо того, чтобы принуждать его к чему-то, что не приходилось ему естественным образом, он мог использовать свой ум неподвижного фотографа в своих интересах.«Неподвижная сцена с движущимся объектом, вроде синемаграфа, — говорит он, — произвела интересное впечатление.

«Люди на съемочной площадке говорили:« Вы не можете этого сделать! Это будет так скучно! », И я подумал: « Ну, вот что я хочу сделать ». В итоге мы добавили некоторые движения, и я вроде как согласился с этим, так что я немного принял это в конце . » Вывод, в конечном итоге: прислушивайтесь к совету, но все же делаете это, потому что «вы не собираетесь быть кем-то другим», — говорит Скуновер.

«Этот снимок — о контрасте», — говорит Скуновер, который снимал его в сотрудничестве со своим братом Джонатаном.«Стиль сыграл огромную роль в создании великолепного фото». Они использовали две вспышки Profoto с двумя зонтами.

ВВЕРХ ДАЛЕЕ

Помимо видео From Indian Lakes, он был занят редакционной статьей Refinery29, совместной работой NYLON / Nordstrom и съемками основателя HYPEBEAST Кевина Ма, но он также делает еще один толчок, чтобы снимать более личные работы. Есть художники, музыканты и актеры, которых Скуновер находит визуально интересными, такие как Стив Бушеми или Виллем Дефо, которых он хотел бы добавить в свое портфолио.Когда для него действительно приходит время протянуть руку помощи, здоровый уровень дерзости является ключевым, но не менее важно терпение; иногда редакционные боги нападают и отвечают на его молитвы. Год назад он связался с музыкантом Дев Хайнсом, который так и не ответил — он очень занятой парень, признает Скуновер. «Но потом я снял его по заданию для Spex , немецкого музыкального журнала. Это своего рода забавная месть, типа: «О, ты не ответил, а теперь мы здесь». Так бывает не всегда, но когда это случается, это действительно приятно.”

По заданию Spex, Шуновер наконец сфотографировал Дев Хайнса.

Судьба сочетается с открытием, которое можно найти и получить, что в случае Шуновера было экономией. Однажды он нашел «эти любопытные на вид лампы 80-х, какие можно увидеть в American Psycho». Держа их в руках, он мечтал о том, как встроить их в набор, который он мог бы построить и стрелять — точно так же, как пара девушек в кассе сказали дежурному, что покупают их. «Мое сердце упало, — говорит Скуновер, с надеждой добавляя, — но теперь я вроде как знаю, что хочу создавать декорации.”

Он тоже в самом разгаре запускает колеса для короткометражного фильма. «У меня какое-то нечеткое представление, поэтому я собираюсь встретиться с писателями и поговорить о диалогах», — говорит он. «Это должно длиться всего пару минут, может быть, все снято на пленку, и у меня будет только один актер».

Schoonover никогда раньше не делал ничего подобного. Такой уровень тайны никогда не останавливал его.

Портрет Элен Бергсхольм в фирменной палитре Шуновера. Он снял его с помощью двух стробоскопов Profoto, при этом основной источник света был направлен слева под углом 45 градусов.«Второй стробоскоп направлен на белую потолочную стену, которая отражает и заполняет тени», — говорит Скуновер. «По резким теням видно, что ни к одному из источников света не использовались модификаторы».

CHRIS SCHOONOVER’S GEAR

Камеры: Canon 5D Mark III, Mamiya RZ67, Canon AE-1, Yashica T4, Pentax 67
Видео: Blackmagic Cinema 2.5K, Canon 518 SV Super 8
Объективы: Canon 24-105mm f / 1.4 L, Canon 50 мм
Освещение: Комплект вспышки Profoto Acute 1200, Arri 1K Fresnel, Canon 600EX-RT Speedlite

Чтобы прочитать эту статью в цифровом виде, щелкните здесь.

Видеоурок CreativeLive: Портретная фотография: создание и стилизация окружающей среды с помощью Джона Китли

Фотограф, которого вы должны знать: знаменитый стрелок Миллер Мобли

Мыслить нестандартно: подход Майкла Буссе к съемке «анти-вовлеченности» творческой пары

виртуальных призывников SZ — ptk.org

Соня Саат, отделение Alpha Gamma Pi, Общественный колледж Остина
Эмма Сааведра, отделение Бета Каппа Йота, колледж Майами Дейд
Дана Сабалевски, отделение Пи Омикрон, Общественный колледж Род-Айленда
Кейтлин Сабат, Глава Тау Йота, Колледж Оушен Каунти
Адель Сабиева, Глава Альфа Альфа Лямбды, Общественный колледж Эдмондса
Элейн Саблан, Глава Бета Лямбда Пси, Колледж Северных Мариан
Сабрина Саблан, Глава Бета Тета Лямбда, Колледж Мерритт
Джени Сабол, Группа Альфа Йота Омикрон , Westchester Community College
Victoria Sackett, Beta Kappa Omega Chapter, Montgomery College
Reynaldo Sacramed, Beta Alpha Nu Chapter, Bakersfield College
Helen Saelee, Alpha Sigma Delta Chapter, Merced College
Munira Safi, Beta Alpha Beta Chapter, Cerritos College
Connor College
Коннор Сафстром, отделение Alpha Upsilon Omicron, Общественный колледж NHTI Concord
Холли Сагуто, отделение Alpha Gamma Upsilon, Co Wley College
Songkram Sahachaisere, отделение Beta Psi Alpha, Общественный колледж береговой линии
Suknit Saini, отделение Beta Xi Xi, Общественный колледж Muskegon
Ange Schmide Saint Felix, отделение Iota Xi, колледж Union County
Wildeline Saint Jean, отделение Omega Phi, колледж Broward
Lovely Saintclair, отделение Alpha Gamma Sigma, государственный колледж Палм-Бич
Franck Saint Etienne, отделение Beta Beta Epsilon, колледж Great Basin
Theres Sajan, отделение Alpha Omicron Psi, Oakland Community College
Анджела Сакаи, отделение Alpha Xi Phi, Саут-Пьюджет-Саунд Общественный колледж
Шерил Сакелакос, Отделение Апсилон Эта, Колледж штата Флорида в Джексонвилле
Натали Саламе, Отделение Альфа Гамма Йота, Общественный колледж Южного Арканзаса
Стивен Саламин, Отделение Альфа Ро Лямбда, Колледж Джексона
Неста Салазар, Отделение Альфа Тау, Moberly Area Community Колледж
Энтони Сальсидо, отделение бета-альфа Xi, Общественный колледж горы Эстрелла
Карлена Салдан a, Отделение Лямбда Ню, Общественный колледж Бронкса
Табита Салдана, Отделение Ню Си, Колледж Хилл
Лурдес Сальдивар, Отделение Ро Чи, Колледж округа Таррант
Хосейн Салехи Шахиди, Отделение Бета Эпсилон Ню, Городской колледж Сан-Хосе
Мария Сальгадо, Бета Ро Отделение Ро, Технический колледж Гвиннетта
Мина Салих, Отделение бета-гамма-альфа, Общественный колледж Ваштенау
Брианна Салкоу Роуз, отделение Бета Альфа Ню, Бейкерсфилдский колледж
Джоселин Салли, Отделение Му Ну, Колледж Лейк-Мичиган
Эммануэль Салмерон, Отделение Сигма Тау, Эль Centro College
Kourteney Salmon, отделение Beta Upsilon Upsilon, Государственный колледж Polk
Denise Salsman, Iota Alpha Chapter, Общественный колледж Trinity Valley
Bryan Saltos Garcia, Alpha Upsilon Alpha Chapter, Manchester Community College
Хафса Самана, отделение Phi Beta, College of DuPage
Жасмин Саманьего Санчес, отделение бета-пси-альфа, Общественный колледж береговой линии
Хосе Самано Каталан, отделение бета-дзета-пи, Америка Речной колледж
Аниша Саманта, отделение Alpha Omega Mu, Колледж Irvine Valley
Stephanie Sample, Alpha Upsilon Tau Chapter, Ivy Tech Community College
Ричард Сэмпсон Джонс, отделение Phi Alpha, Военный институт Нью-Мексико
Стефани Сэмс, отделение Alpha Pi Alpha, Технический колледж Гилфорда
Николь Сэмюэлс, отделение Alpha Gamma Pi, Общественный колледж Остина
Джейсон Самуэльсон, отделение Alpha Omicron Nu, Общественный колледж Eastern Gateway
Алексис Санчес, отделение Alpha Gamma Alpha, Общественный колледж Пайкс-Пик
Эндрю Санчес, отделение Tau Iota, Колледж округа Оушен
Кристиан Санчес, отделение Alpha Xi Nu, Общественный колледж Whatcom
Изабелла М.Санчес, отделение Бета Чи Зета, Колледж округа Таррант
Иванка Санчес, Отделение Лямбда Ну, Общественный колледж Бронкса
Джулиан Санчес, Отделение Пи Ро, Колледж Ричарда Дж. Дейли
Недин Санчес, Отделение Бета Тета Альфа, Университет Кейзера
Юлиед Санчес Падрон, Отделение Alpha Epsilon Phi, Общественный колледж Бергена
Селена Санчес Салазар, Отделение Alpha Lambda Psi, Общественный колледж Germanna
Zoey Sandbulte, Отделение Alpha Nu Kappa, Сообщество и технический отдел Minnesota West
Карла Сандерс, Отделение Alpha Kappa Omicron, Общественный колледж Chemeketa
Кристина Сандерс , Бета Тета Омега Глава, Св.Петербургский колледж
Доун Сандерс, отделение Beta Alpha Nu, Бейкерсфилдский колледж
Ивонн Сандерс, отделение Beta Eta Pi, Технический колледж Центральной Каролины
Барбара Сандерсон, отделение Beta Sigma Mu, Колледж округа Таррант
Анжелика Сандовал, отделение Beta Kappa Pi, колледж Чаффи
Хлоя Л. Сандовал, отделение бета-хи-зета, колледж округа Таррант
Джессика Сандовал, отделение альфа-лямбда-йоты, колледж Малкольма Икс
Джон Сандовал, отделение бета-ню, колледж Сан-Антонио
Мишель Сандовал, отделение бета-каппа-йоты, колледж Майами Дейд
Мэрион Санг, отделение Phi Lambda, Общественный колледж Центрального Пьемонта
Мишель Сантана, отделение Alpha Omicron Nu, Общественный колледж Eastern Gateway
Валентина Сантана, отделение Му Му, колледж Бровард
Мэдисон Сантел, отделение Alpha Zeta Theta, Общественный колледж Quinsigamond
Адриана Сантьяго, Тау Отделение Эта, Общественный колледж округа Аллен,
Синди Сантьяго, Отделение Альфа-Пхи-Пхи, Общественный колледж Западного берега
Жаклин Сантьяго, отделение бета-эпсилон Сигма, Эсперансский колледж Восточного университета
Мэдлин Сантьяго, отделение Йоты Каппы, колледж Харкум
Джейсон Сантоли, отделение Альфа Пси Каппа, Общинный колледж Датчесс
Лаура Сантос, отделение Сигма Тау, колледж Эль-Сентро
Бодарт, отделение Ну Чи, колледж Чипола
Ракель Сандзо, отделение Чи Йота, Роуэн-колледж в округе Берлингтон
Луз Сапиен, отделение Бета Каппа Тау, Фуллертонский колледж
Эрса Сара, отделение Альфа Зета Тета, Общественный колледж Квинсигамонд
Мария Сара Куэто, Альфа Отделение Пхи Зета, Колледж Валенсии
Сандра Саркоди, Отделение Альфа Омикрон Ню, Общественный колледж Восточных Ворот
Седрика Сартин, Отделение Омега Ню, Общественный колледж Делгадо
Майкл Сатин, Отделение Ро Апсилон, Общественный колледж Филадельфии
Энн Кейми А Сато, Альфа Апсилон Отделение Чи, Общественный колледж Центрального Нью-Мексико
Рианнон Зауэрс, Отделение Тау Эпсилон, Государственный колледж Южной Флориды
Морган Сондерс, отделение Phi Lambda, Общественный колледж Центрального Пьемонта
Tiffany Sautter, Общественный колледж Alpha Kappa Zeta, Общественный колледж округа Монтгомери
Кристофер Савай, Отделение Alpha Lambda Gamma, Подветренный общественный колледж
Криста Сойер, Отделение Alpha Xi Phi, Сообщество Южного Пьюджет-Саунд Колледж
Банафша Сайед, отделение Alpha Chi Nu, Общественный колледж Южного Мэна
Zouberou Sayibou, отделение Lambda Nu, Общественный колледж Бронкса
Victoria M.Сайсанасонгкхам, отделение Бета Чи Зета, Колледж округа Таррант
Джейсон Скардино, Отделение Пи Эпсилон, Общественный колледж побережья Миссисипи
Ханна Шааф, Отделение Бета Ну Чи, Западный технический колледж
Дестини Шефер, Отделение Альфа Зета Фи, Колледж Санта-Фе
Стивен Шеффер , Отделение Тета Эпсилон, Юго-Западный Колледж Иллинойса
Джордан Шалтер, Отделение Альфа Омикрон Ро, Общественный колледж Окленда
Виктория Шепер, Отделение Тау Йота, Колледж Оушн Каунти
Лори Шилл, Отделение Чи Омега, Общественный колледж Кайахога
Линетт Шинкель, Отделение Альфа Гамма Альфа , Общественный колледж Пайкс-Пик
Натанаэль Шлетт, отделение Alpha Gamma Sigma, Государственный колледж Палм-Бич
Криста Шлипп, отделение Beta Epsilon Omicron, Технический колледж Fox Valley
Джейми Шмидт, Отделение Alpha Alpha Lambda, Общественный колледж Эдмондса
Кара Шнайдер, Alpha Alpha Gamma Глава, Century College
Tehani Schnupp, Отделение Beta Sigma Pi, Колледж Уэса крачка, штат Айдахо,
Элизабет Шнур, отделение Alpha Epsilon Phi, Общественный колледж Бергена
Эшли Шолл, отделение Alpha Pi Eta, колледж Трокер
Керрианн Шор, отделение Alpha Zeta Nu, Общественный колледж округа Саффолк
Миранда Шор, отделение Alpha Lambda Phi, младший колледж Джолиет
Саммер Шротер, отделение Phi Lambda, Общественный колледж Центрального Пьемонта
Макайла Шу, Отделение Alpha Rho Lambda, Колледж Джексона
Чад Шулер, отделение Alpha Omicron Rho, Оклендский муниципальный колледж
Грейси Шульц, отделение Alpha Tau, Общественный колледж Moberly Area
Тейлор Шульц , Отделение Alpha Nu Sigma, Технический колледж Хорри Джорджтауна
Аланна Шварц, Отделение Alpha Xi Mu, Колледж Генри Форда
Элизабет Швейцер, Отделение Theta Omega, Колледж Уилбура Райта
Brandy Scott, Отделение Beta Lambda Chi, Общественный колледж Барстоу
Мориа Э.Скотт, отделение Му Пи, Колледж Гарольда Вашингтона
Патрисия Скотт, Отделение Апсилон Каппа, Столичный муниципальный колледж
Джованни Скотти, отделение Альфа Ну Чи, Общественный колледж округа Ориндж
Латиша Седильос, отделение Альфа Ро Тета, Общественный колледж Пуэбло
Владимир Сеглинс, Альфа Отделение Йота Альфа, Общественный колледж Тунксиса
Анна Сейда, Отделение Альфа Му Тау, Коллинское отделение
Ронда Селин, Отделение Бета Эпсилон Ню, Городской колледж Сан-Хосе
Алехандро Сепульведа, Отделение Эта Тау, Одесский колледж
Шарлин Сепульведа, Отделение Альфа Дзета Ню, Общественный колледж округа Саффолк
Стефани Серрано, отделение Апсилон Эта, Колледж штата Флорида в Джексонвилле
Часити Сетзер, отделение Альфа Гамма Му, Общественный колледж Западного Пьемонта
Сара Сеймур, отделение Альфа Пси Каппа, Общественный колледж Датчесс
Отделение Джулии Сгарби, Альфа Каппа Лямбда , Общественный колледж Массачусетского залива,
Ханна Шабан, отделение Alpha Iota Lambda, Moraine Valley C Общинный колледж
Рахим Шабазз, отделение Альфа Омикрон Ню, Общественный колледж Восточных Ворот
Акаш Шах, отделение Бета Каппа Тау, Фуллертонский колледж
Зайн Шах, отделение Сигма Зета, Общественный колледж Лейн
Грейс Шан, отделение Пси Пи, Южный пригородный колледж Кука Округ
Кейра Шейн, отделение Бета Му Зета, Сьерра-колледж
Оуэн Шеннон, отделение Тау Йота, Колледж Оушн Каунти
Амаль Шарик, отделение Альфа Ро Му, Колледж Одинокой звезды
Амари Шоу, отделение Альфа Дельты Дзеты, Общественный колледж Кайахога
Киран Ши , Отделение Beta Mu Alpha, колледж Orange Coast
Stefania Shea, отделение Beta Epsilon Gamma, Portland Community College
Rebecca Sheehan, отделение Alpha Lambda Phi, Joliet Junior College
Ребекка Шелдон, отделение Rho Omega, Общественный колледж Illinois Valley
Joseph Shelley, Alpha Omicron Nu Chapter, Eastern Gateway Community College
Kara Shelton, Phi Lambda Chapter, Central Piedmont Community College
Брайан Шенко, К. Appa Nu Chapter, College of Central Florida
Alexi Shepard, Omicron Lambda Chapter, Glendale Community College
Delanie Shepherd, Beta Alpha Nu Chapter, Bakersfield College
Joey Shepherd, Alpha Delta Psi Chapter, Mountain Empire Community College
Джеки Шеппард, Alpha Mu Psi Глава, Общественный колледж Фронт-Рейндж,
Роддерик Шеппард, Отделение Beta Sigma Upsilon, Университет округа Колумбия
Андреа Шепперд, Отделение Alpha Gamma Pi, Общественный колледж Остина
Джозеф Шепперсон, Отделение Beta Tau Alpha, Городской колледж Лонг-Бич
Джозеф Шеремет, Отделение Alpha Omicron Rho, Общественный колледж Окленда
Брианна Шерман, отделение Alpha Iota Eta, Общественный колледж округа Аллегейни
Tracey Sherrill, отделение Alpha Rho Mu, колледж Lone Star
Салли Шервуд, отделение Psi Kappa, Св.Филиппа
Лори Шилдс, отделение Альфа Му Пси, Общественный колледж Фронт-Рендж
Кристин Шиллинг, Отделение Альфа Омикрон Омикрон, Колледж Мид Мичиган
Кай Шило, отделение Альфа Зета Лямбда, Общественный колледж Приливной воды
Сайед Шинвари, Отделение Тау Ну, община Северная Вирджиния Колледж
Бет Шайп, отделение Alpha Zeta Alpha, Общественный колледж Талсы
Певерел Шипли, отделение Alpha Xi Beta, Колледж Южной Невады
Лиза Шипман, отделение Alpha Omicron Nu, Общественный колледж Eastern Gateway
Джордан Ширли, отделение Zeta Omicron, колледж Наварро
Сара Ширли, отделение бета-лямбда-дельта, общественный колледж штата Джефферсон
Патрик Шоки, отделение «Альфа-ню-Омега», общественный колледж области Харрисбург
Лорен Шук, отделение альфа-альфа-тета, колледж Сесил
Натали Шорр, отделение Ро-Му, Университет Северной Джорджии
Вики Shoup, Alpha Gamma Alpha Chapter, Общественный колледж Пайкс-Пик,
Микаэла Шроуд, бета Delta Sigma Ch apter, Los Angeles Valley College
Agnes Shuford, Chi Iota Chapter, Rowan College в Burlington County
Rachael Shugars, Alpha Omicron Nu Chapter, Eastern Gateway Community College
Савана Шулкин, Alpha Xi Sigma Chapter, Hudson Valley Community College
Кэндис Шамуэй, Alpha Отделение Омикрон Ню, Общественный колледж Восточных Ворот
Кристина Шунн, Отделение Альфа Омега Зета, Общественный колледж округа Ларами
Брианна Швецова, Отделение Альфа Си Омега, Общественный колледж Холиока
Луис Сиахан, Отделение Бета Бета Пси, Технический колледж района Мэдисон
Хамиду Сиби, Отделение бета-бета-тау, Столичный государственный колледж Атланты
Уолтер Сидорски, отделение Альфа-Тета-Си, Государственный общественный колледж Пеллиссипи
Купер Зиб, отделение Тау-Йота, Колледж округа Оушен
Катя Силинг, отделение Альфа-Му-Гамма, Общественный колледж Три-Риверс
Габриэль Силофф, Каппа Каппа Каппа, Общественный колледж Эверетта
Юлия Сиеперски, Пхи-Пхи Каппа, Harper Колледж
Эмбер Сьерра, отделение бета-йоты Пхи, Техасский государственный технический колледж
Лорен Сивер, отделение альфа-бета-каппа, Технический общественный колледж Делавэра
Эми Сигманн, отделение Пси Апсилон, Общественный колледж приливов
Оскар Сильва, отделение Альфа Хи Лямбда, колледж МираКоста
Виктория Сильва, отделение Альфа Каппа Зета, Общественный колледж округа Монтгомери
Летисия Сильва Кунья, Отделение Омикрон Йота, Скулкрафт Колледж
Джойс Сильва Нетто, Отделение Ро Апсилон, Общественный колледж Филадельфии
Марлинда Сильва Пейдж, Отделение Бета Каппа Пи, Колледж Чаффи
Гэри Симмонс, отделение Alpha Chi Eta, Общественный колледж Солт-Лейк-Сити
Джардин Симмонс, отделение Alpha Zeta Phi, колледж Санта-Фе
Джошуа Симмонс, отделение Alpha Gamma Mu, Общественный колледж Западного Пьемонта
Моника Симмонс, отделение Alpha Lambda Psi, Общественный колледж Germanna
Сара Симмонс, глава Alpha Delta Alpha, Общественный колледж Анока Рэмси,
Лиза Симмс, Бета Пси Альфа Ча pter, Coastline Community College
Anessa Simon, Alpha Theta Theta Chapter, Essex County College
Menachem Simon, Xi Kappa Chapter, Kingsborough Community College
Maeghane Simoneaux, Beta Phi Zeta Chapter, Northshore Technical Community College
Аниса Симони, Alpha Upsilon Zeta Chapter, Общественный колледж округа Уэйн
Мисти Саймонс, отделение Чи Гамма, Общественный колледж Такомы
Алисия Симпсон, отделение Альфа Лямбда Зета, Общественный колледж Аснунтак
Бриттани Симпсон, отделение Альфа Тау Эпсилон, Общественный колледж округа Делавэр
Кемари Симпсон, отделение Альфа Каппа Тау, Хостос Общественный колледж
Лейкин Симпсон, отделение Альфа-Ню Тау, Общественный колледж Уилсона
Малачи Симпсон, отделение Бета-Альфа-Тау, Общественный колледж округа Балтимор
Анастасия Симс, отделение Омега Ню, Общественный колледж Дельгадо
Брайан Симс, отделение Бета-Гамма Пи, колледж Явапай
Паня Симс, отделение бета-альфа-тау, Общественный колледж округа Балтимор
Сильвия Синклер, отделение Alpha Phi Lambda, Блиннский колледж
Gurpreet Singh, отделение Alpha Lambda Sigma, Общественный колледж Холмса
Reetu Singh, отделение Lambda Sigma, Общественный колледж Queensborough
Sumanpreet Singh, отделение Lambda Sigma, Queensborough Community College
Meghan U Sinisco Отделение Ро, Общественный колледж округа Уоррен
Лиза Синн, Отделение Бета-Бета Тау, Столичный государственный колледж Атланты
Кассия Сикейра, Отделение Альфа Йота Ню, Общественный колледж Норуолк
Каденс Сиск, Отделение Альфа Му Тау, Коллинский колледж
Чарльз Сиск, Отделение Омега Альфа , Общественный колледж Талсы,
Джессика Сайтс, Бета Ипсилон Ню, Колледж Одинокой звезды
Катрена Сайзмор, Альфа Тета Зета, Технический колледж Центрального Огайо,
Сара Скиннер, Отделение Альфа Хи Омеги, Общественный колледж Мохаве,
Дестини Слак, Отделение Му Дельта, Канзас Городской Канзасский муниципальный колледж
Дон Слаговски, глава Му Ну, Колледж озера Мичиган
Келли Slankard, отделение Alpha Epsilon Gamma, Общественный колледж штата Лоусон
Грегори Слоан, отделение Chi Nu, Государственный колледж Восточной Флориды
Morgan Sloatman, отделение Rho Eta, Государственный колледж Lake Sumter
Бенджамин Сломовиц, отделение Alpha Tau Epsilon, Общественный колледж округа Делавэр
Laquinta Смоллс, Отделение Альфа Ро Фи, Общинный колледж Боссьера
Джоэл Смарджасси, Отделение Тау Йота, Колледж Оушн Каунти
Кейтлин Смайли, Отделение Омикрон Альфа, Общественный колледж побережья Мексиканского залива Миссисипи
Александра Смит, Отделение Альфа Си Бета, Колледж Южной Невады
Эми Смит, отделение Каппа Каппа, Общественный колледж Эверетта
Беверли Смит, отделение Альфа Тау Ро, Общественный колледж прибрежной Каролины
Кейл Смит, отделение Альфа Гамма Ро, Общественный колледж Вирджиния Хайлендс
Кэролайн Смит, отделение Альфа Му Пси, Общественный колледж Фронт-Рейндж
Шарлетт Смит, Отделение Альфа Ипсилон Пи, Общественный колледж округа Сассекс,
Чармейн Смит, Пси Пс. i Отделение, Brazosport College
Connor Smith, Nu Iota Chapter, Государственный колледж Индиан-Ривер
Crystal Smith, Omicron Gamma Chapter, Cayuga Community College
Danae Smith, Lambda Nu Chapter, Bronx Community College
Deanna Smith, Omicron Epsilon Chapter, Флорида Юго-Западный штат Колледж
Дейдре Смит, отделение Alpha Theta Beta, Общественный колледж Клинтона
I’Sakhiyia Smith, отделение Eta Nu, St.Петербургский колледж
Жанетт Смит, отделение Alpha Omicron Nu, Общественный колледж Eastern Gateway
Джекола Смит, отделение Alpha Nu Omicron, Общественный колледж Wor Wic
Josette Smith, отделение Lambda Nu, Общественный колледж Бронкса
Канета Р. Смит, отделение Phi Tau, Таррант Колледж округа
Лейлани Н. Смит, отделение Пси-Пи, Южный пригородный колледж округа Кук
Лилиана Смит, отделение Альфа Омикрон Ню, Общественный колледж Восточных Ворот
Маргарет Смит, отделение Альфа Зета Омикрон, Колледж Седар-Вэлли
Меган Смит, отделение Пси-Фи , Общественный колледж Патрика Генри
Мередит Энн Смит, отделение Alpha Delta Pi, Брукхейвенский колледж
Мишель Смит, отделение Beta Theta Alpha, Университет Кейзера
Мия Смит, отделение Alpha Nu Lambda, Общественный колледж штата Кларк
Наталия Смит, отделение Beta Beta Kappa, Университет Арканзаса К.C. At Hope
Натали Смит, отделение Alpha Sigma Pi, Чесапикский колледж
Патия Смит, отделение Beta Beta Kappa, Университет Арканзаса C.C. At Hope
Рэйчел Смит, отделение Alpha Kappa Sigma, Общественный колледж Red Rocks
Робин Смит, отделение Beta Lambda Alpha, колледж Монтгомери
Saige Smith, отделение Alpha Delta Delta, Колледж округа Таррант
Shawn Smith, отделение Beta Rho Chi, колледж ASA
Шелби Смит, отделение Чи Омикрон, Государственный общественный колледж Джексона
Шери Смит, отделение Ну Апсилон, Общественный колледж Меридиан
Ташанна Смит, отделение Альфа Бета Чи, Общественный колледж Пима
Томас Смит, отделение Альфа Кси Фи, Общественный колледж Саут-Пьюджет-Саунд
Тиара Смит, отделение Alpha Kappa, муниципальный колледж района Манхэттена
Tyla J Smith, отделение Alpha Upsilon Chi, муниципальный колледж Центрального Нью-Мексико
Felicity Smithey, отделение Alpha Gamma Mu, муниципальный колледж Western Piedmont
Emily Smithson, отделение Nu Nu, College of the Albemarle
Дебора Смайлс, отделение Nu Sigma, Государственный колледж Прери
Жаклин Снайпс, отделение Phi Lambda, Central Piedmont Community Co llege
Эми Снайдер, отделение Alpha Omicron Nu, Общественный колледж Восточных Ворот
Кэтлин Собуш, отделение Alpha Zeta Sigma, Технический колледж Гринвилля
Молли Сокс, отделение Alpha Nu Omega, Общественный колледж области Гаррисберга
Anggriyani Soebroto, Отделение Alpha Iota Alpha, сообщество Tunxis Колледж
Бренден Солис, отделение Ро Чи, Колледж округа Таррант
Анжелика Солис, отделение Бета-Каппа Дельта, Колледж Санта-Моники
Бриза Солорио Баррера, отделение Сигма-бета, Западный колледж Аризоны
Даниэла Сончайванич, отделение Альфа Тета Пхи, Общественный колледж Ла-Гуардия
Фанки Песня, Альфа Омега Альфа Глава, Mt.Колледж Сан-Антонио
Саймон Сонсини, отделение Alpha Tau Epsilon, муниципальный колледж округа Делавэр
Rustin Sorat, отделение Beta Mu Alpha, колледж Orange Coast
Кэролайн Сориано, отделение Alpha Phi Gamma, колледж Victor Valley
Christina Soriano, отделение Upsilon Psi, UC Blue Ash College
Гауди Сориано, отделение Alpha Zeta Upsilon, Общественный колледж округа Скенектади
Анджела Сориано Моралес, отделение Каппа-Каппы, Общественный колледж Эверетта
Сара Соррелл, отделение Alpha Rho Phi, Общественный колледж Bossier Parish
Jordyn Sorrow, отделение Alpha Omega Zeta, Ларами Колледж округа
Паола Сорто Кихано, отделение Alpha Alpha Sigma, Общественный колледж Ховарда
Джеймс Сори, отделение Alpha Gamma Sigma, Государственный колледж Палм-Бич
Кассандра Соса, отделение Alpha Xi Beta, Колледж Южной Невады
Джэлин Сотело, отделение Alpha Sigma Phi , Clark College
Jovani Soto, отделение Iota Kappa, колледж Harcum
Marisela Soto, Beta Kappa Tau Chapte r, Колледж Фуллертона
Валери Сотоса, отделение пси-сигма, колледж Мауи
Кейтлин Соуза, отделение Альфа Тета Эпсилон, Общественный колледж долины Наугатак
Николь Соуза, отделение Чи Ну, Государственный колледж Восточной Флориды
Элла Совардс, отделение Альфа Си Зета, сообщество Клакамас Колледж
Морган Спир, отделение Alpha Zeta Phi, колледж Санта-Фе
Демарк Спенс, отделение Alpha Omicron Nu, Общественный колледж Eastern Gateway
Лейла Спенсер, отделение Psi Phi, Общественный колледж Патрика Генри
Линда Спенсер, отделение Beta Rho Rho, Технический колледж Гвиннетта
Марлена Спенсер, отделение Alpha Epsilon Omicron, технический колледж Trident
LaVita Spentz, отделение Alpha Nu Delta, муниципальный колледж Эри
Oscar Spille, отделение Beta Gamma Sigma, Технический и общественный отдел штата Цинциннати
Джеймс Спиллер, отделение Alpha Lambda Iota, колледж Malcolm X
Talon Spooner, отделение Mu Rho, Государственный колледж Дейтоны
Tiffany Sprayberry, отделение Iota Iota, Южный союз Государственный общественный колледж
Ламония Спруэлл, отделение Alpha Gamma Pi, Общественный колледж Остина
Дестини Сперлинг, отделение Alpha Theta Omicron, колледж Рио-Саладо
Marie St Jean, отделение Eta Nu, St.Петербургский колледж
Джейми Стейси, отделение Альфа Омикрон Тау, Западный общественный колледж Айовы
Эми Ф. Стэггс, отделение Си Эпсилон, Общественный колледж Сент-Луиса
Алексис Стайгервальд, отделение Бета Альфа Тау, Общественный колледж округа Балтимор
Шелби Стакенас, Альфа Фи Отделение Phi, Общественный колледж Западного берега,
Январь Стейли, отделение Omicron Lambda, Общественный колледж Глендейла
Мэрайя Станек, отделение Alpha Lambda Iota, Колледж Малкольма Икс
Шантрелл Стэнфилд, отделение Alpha Omega Pi, Общественный колледж Оуэнса
Diamond Stanley, Отделение Mu Mu, Колледж Броварда
Эмара Стэнли, отделение Alpha Sigma Zeta, Общественный колледж Onondaga
Hunter Stanley, отделение Kappa Mu, South Plains College
Иман Стэнмор, отделение Zeta Omicron, колледж Navarro
Sydney Stanton, отделение Alpha Xi Beta, колледж Южной Невады
Katherine Стэплтон, отделение бета-тета-каппы, Батт-колледж,
Харрисон Старк, отделение альфа-гамма-сигмы, Палм-Бич Стейт Колл ge
Камилла Стартев, отделение бета-лямбда-апсилон, Северо-западный колледж Виста
Калеб Стауфер, отделение Альфа Ро Ну, Общественный колледж долины Каламазу
Настасья Стич, отделение Бета Пи Ро, Общественный колледж Портленда
Алейна Стил, отделение Альфа Хи Омега, Общественный колледж Мохаве
Дезире Мари Стефенелли, отделение Омикрон Сигма, Общественный колледж Нассау
Лилиана Штайнегер, отделение Му Дельта, Канзас-Сити Общественный колледж Канзаса
Николас Стендер, отделение Альфа Кси Пхи, Общественный колледж Саут-Пьюджет-Саунд
Алия Стивенс, отделение Ну-Сигма, Государственный колледж Прери
Мэри Энн Стивенс, Бета-отделение Тау, Общественный колледж округа Дэвидсон
Захари Стивенс, Пи-Лямбда-отделение, Государственный колледж Семинолов Флориды
Хейли Степовски, Бета-Лямбда-Каппа-отделение, Общественный колледж Макомба
Эйдел Стерн, Тау-Йота-отделение, Колледж Оушен-Каунти
Кортни Стетсон, отделение Omicron Gamma, Общественный колледж Каюги,
Мика Кристиан Стейдл, бета Отделение Лямбда Омикрона, Военный колледж Джорджии
Чарльз Стивенсон, Отделение Альфа Лямбда Йоты, Колледж Малкольма Икс
Джессика Стивенсон, Отделение Альфа Гамма Тета, Общественный колледж Хиллсборо
Кеша Стивенсон, Отделение Альфа Ро Пи, Колледж Северо-Западного Мичигана
Рут Стивенсон, Альфа Омикрон Ню Глава, Общественный колледж Восточных Ворот,
Ариэль Стюарт, Бета Гамма Эпсилон, Государственный колледж Старка
Имани Стюарт, Альфа Ро Пси, Общественный колледж округа Балтимор
Джесси Стюарт, Глава Тау Пи, Общественный колледж принца Джорджа
Пайпер Стюарт, Бета Гамма Лямбда-отделение, Общественный колледж Портленда
Дэниел Стайлз, Бета-Лямбда-альфа-отделение, Колледж Монтгомери
Джон Марк Стилуэлл, Омега-Каппа-отделение, Вернон-колледж
Тиффани Стоббс, Дельта-Омикронское отделение, Государственный колледж Палм-Бич
Кайл Стокер, Отделение альфа-гамма-сигмы, Палм Государственный колледж Бич
Кассандра Стоеринг Власак, отделение Бета Ню Бета, Южно-Центральное седло lege
Глория Стоукс, отделение Alpha Epsilon Iota, Общественный колледж штата Шелтон
Ханна Стоукс, отделение Alpha Theta Omicron, колледж Рио-Саладо
Александрия Штольц, отделение Alpha Alpha Omega, колледж Сан-Хасинто
Angel Stone, отделение Lambda Chi, Государственный колледж Восточной Флориды
Кристина Стоун, отделение Alpha Theta Alpha, Общественный колледж Оклахома-Сити
Мишель Стоуэр, Каппа-каппа-отделение, Общественный колледж Эверетта
Рэйвен Стовалл, отделение Alpha Rho Lambda, Джексонский колледж
Саманта Страндберг, отделение Alpha Tau Kappa, Общественный колледж Front Range
Kira Страшко, отделение Alpha Psi Beta, Общественный колледж области North Iowa
Эшли Стробл, отделение Beta Delta Iota, колледж Lone Star
Jacqueline Stroede, отделение Beta Beta Psi, Технический колледж района Madison
Jasmine Stroh, отделение Alpha Theta Zeta, Технический колледж Центрального Огайо
Эйприл Стронг, отделение Ро Каппа, Общественный колледж Элджина
Джон Стюарт, отделение Эта Му, Северный Си Энтрал Колледж Миссури
Летисия Суарес, Отделение Пси Каппа, Св.Philip’s College
Nohora Suarez Sanchez, отделение Beta Kappa Iota, колледж Miami Dade
Paola Suero Lora, отделение Alpha Xi Theta, Gateway Community College
Brandon Sula, отделение Lambda Theta, Temple College
Amanda Sullivan, отделение Alpha Gamma Pi, Austin Community College
Джессика Салливан, отделение Alpha Eta Psi, Общественный колледж округа Саффолк
Лара Салливан, отделение Alpha Eta Kappa, Технический колледж Мидлендса
Серра Салливан, отделение Beta Epsilon Nu, Городской колледж Сан-Хосе
Макензи Саммерс, отделение Beta Mu Phi, сообщество Indian Hills Колледж
Лорен Сандблом, отделение Alpha Theta Delta, Колледж Центральной Аризоны
Элизабет Сунтанг, Отделение Alpha Mu Rho, Технический общественный колледж Форсайт
Эмили Суос, отделение Beta Kappa Pi, Колледж Чаффи
Angelika Sury, отделение Beta Rho Chi, колледж ASA
Borina Sutikto, отделение Beta Epsilon Nu, городской колледж Сан-Хосе,
Пенни Сатлер, отделение Chi Epsilon, колледж Валенсии,
Melis sa Sutton, отделение Beta Phi Omicron, Общественный колледж штата Вермонт
Кэрол Сваггард, отделение Alpha Zeta Omega, Общественный колледж Hinds
Gianna Swain, отделение Lambda Mu, Общественный колледж округа Сент-Клер
Summer Swale, отделение Alpha Chi Psi, Общественный колледж Mohave
Девин Свон, отделение Alpha Upsilon Zeta, Общественный колледж округа Уэйн
Тиана Суонк, отделение Beta Alpha Nu, колледж Бейкерсфилда
Дерли Суонсон, отделение Alpha Omicron Nu, Общественный колледж Восточных ворот
Джеймс Свонсон, отделение Beta Pi Beta, Столичный общественный колледж
Сантана Свонсон Херд, отделение бета-пхи-пхи, Тренхольмский государственный технический колледж,
Сара Свартут, отделение бета-тета-омега, Св.Петербургский колледж
Бейли Суэйзи, отделение Му Си, Общественный колледж Северной Флориды
Хизер Суини, отделение Альфа Йота Ну, Общественный колледж Норуолк
Малия Свит, отделение Альфа Пси Тау, Технический общественный колледж Озарк
Тиффани Свиерк, отделение дельты Бета Тау, сообщество UAA И технический колледж
Эми Свинк, отделение Alpha Lambda Pi, Общественный колледж Caldwell
Лидия Свайр, отделение Alpha Lambda Iota, Колледж Малкольма X
Ариэль Свитсер, отделение Alpha Upsilon Omicron, Общественный колледж NHTI Concord
Лора Суоффорд, отделение Sigma Phi, сообщество Arapahoe Колледж
Кэтлин Щепански, отделение Апсилон Дельта, Общественный колледж Юго-Западного Теннесси
Эмилигрейс Шперлак, отделение Тау Йота, Колледж Оушн Каунти

Найди гонку

Расстояние от почтового индекса: Любая странаСША — СШАAD — АндорраАЭ — Объединенные Арабские ЭмиратыAF — АфганистанAG — Антигуа и БарбудаAI — АнгильяAL — АлбанияAM — АрменияAO — АнголаAQ — АнтарктикаAR — АргентинаAS — Американское СамоаAT — АвстрияAU — АвстралияAW — АрубаАХ — Аландские островаAZ — АзербайджанBA Босния и ГерцеговинаBB — БарбадосBD — БангладешBE — БельгияBF — Буркина-ФасоBG — БолгарияBH — БахрейнBI — БурундиBJ — БенинBL — Сен-БартелемиBM — БермудыBN — Бруней-ДаруссаламBO — Баутия, Многонациональный БаринтэйтБантиресБабразилия — Бразилия — Эврита — Боливия — БотсванаBY — BelarusBZ — БелизCA — CanadaCC — Кокосовые (Килинг) островаCD — Демократическая Республика Конго CF — Центральноафриканская РеспубликаCG — КонгоCH — ШвейцарияCI — Кот-д’ИвуарCK — Острова КукаCL — Чили CM — КамерунCN — ChinaCO — КолумбияCR — Коста-РикаCU — КубаCV — Кабо-ВердеCW — КюрасаоCX — Остров Рождества CY — КипрCZ — Чешская РеспубликаDE — ГерманияDJ — ДжибутиDK — Denm arkDM — ДоминикаDO — Доминиканская РеспубликаDZ — АлжирEC — ЭквадорEE — ЭстонияEG — EgyptEH — Западная СахараER — ЭритреяES — SpainET — ЭфиопияFI — ФинляндияFJ — FijiFK — Фолклендские (Мальвинские) острова FM — Микронезия, Федеративные ШтатыFO — Фарерские островаFR — ФранцияGD — Гренада — ГрузияGF — Французская ГвианаGG — ГернсиGH — ГанаGI — ГибралтарGL — ГренландияGM — ГамбияGN — ГвинеяGP — ГваделупаGQ — Экваториальная ГвинеяGR — ГрецияGS — Южная Георгия и Южные Сандвичевы островаGT — Гватемала Гвинея — ГуамGW — ГвинеяГвинея — ГватемалаGU — ГуамGW — Гвинея и острова МакдональдHN — ГондурасHR — ХорватияHT — ГаитиHU — ВенгрияID — ИндонезияIE — ИрландияIL — IsraelIM — Остров Мэн — ИндияIO — Британская территория в Индийском океанеIQ — ИракIR — Иран, Исламская РеспубликаIS — ИсландияIT — ИталияJE — JerseyJM — ЯмайкаJO — JordanJP — JapanKE — KenyaKG — КыргызстанKH — КамбоджаKI — КирибатиKM — Коморские островаKN — Сент-Китс и НевисKP — Корея, КНДР — Корея, Республика blic ofKW — КувейтKY — Каймановы островаKZ — КазахстанLA — Лаосская Народно-Демократическая РеспубликаLB — ЛиванLC — Сент-ЛюсияLI — ЛихтенштейнLK — Шри-ЛанкаLR — ЛиберияLS — ЛесотоLT — ЛитваLU — ЛюксембургLV — ЛатвияLY — ЛивияMA — МароккоMC — МонакоME — Молдова, Республика Мартин (Французская часть) MG — МадагаскарMH — Маршалловы островаMK — Македония, бывшая югославская Республика ML — MaliMM — МьянмаMN — МонголияMO — MacaoMP — Северные Марианские островаMQ — МартиникаMR — МавританияMS — МонтсерратMT — МальтаMU — МаврикийMV — МальдивыMW — Малави — НамибияNC — Новая КаледонияNE — НигерNF — Остров НорфолкNG — НигерияNI ​​- НикарагуаNL — НидерландыNO — НорвегияNP — НепалNR — НауруНУ — НиуэNZ — Новая ЗеландияOM — OmanPA — PanamaPE — ПеруPF — Французская ПолинезияPG — Папуа-Новая ГвинеяPG — Папуа-Новая Гвинея MiquelonPN — PitcairnPR — Пуэрто-РикоPS — Палестинская территория, ОккупированнаяPT — ПортугалияPW — Палаупия — Пара guayQA — КатарRE — РеюньонRO — РумынияRS — СербияRU — Российская ФедерацияRW — РуандаSA — Саудовская АравияSB — Соломоновы островаSC — Сейшельские островаSD — СуданSE — SwedenSG — СингапурSH — Остров Святой Елены, Вознесение и Тристан-да-КуньяSI — СловенияSJ — Шпицберген — Словакия Сан-МариноSN — СенегалSO — СомалиSR — СуринамSS — Южный СуданST — Сан-Томе и ПринсипиSV — СальвадорSX — Синт-Мартен (голландская часть) SY — Сирийская Арабская РеспубликаSZ — СвазилендTC — Острова Теркс и КайкосTD — ЧадTF — Французские южные территорииTG — ТогоTKTKTK — ТаиландTK — TokelauTL — Тимор-ЛештиTM — ТуркменистанTN — ТунисTO — ТонгаTR — ТурцияTT — Тринидад и ТобагоTV — ТувалуTW — Тайвань, Китайская РеспубликаTZ — Танзания, Объединенная РеспубликаUA — УкраинаUG — УгандаUM — Малые отдаленные острова СШАUY — Уругвай — Святейший Престол — УзбекистанVA Ватикан) VC — Сент-Винсент и ГренадиныVE — Венесуэла, Боливарианская РеспубликаVG — Виргинские острова, BritishVI — Виргинские острова, U.S.VN — ВьетнамVU — ВануатуWF — Уоллис и ФутунаWS — СамоаXK — КосовоYE — YemenYT — MayotteZA — Южная АфрикаZM — ЗамбияZW — Зимбабве Любой штат / провинцияAK — АляскаAL — АлабамаAR — Арканзас — Американское СамоаАЗ — Калифорния, штат Аризона, DC КолумбияДЕ — ДелавэрFL — ФлоридаFM — Федеративные Штаты МикронезииGA — ДжорджияGU — ГуамГИ — Гавайи — IowaID — АйдахоИЛ — ИллинойсIN — ИндианаKS — KansasKY — Кентукки, Лос-Анджелес — ЛуизианаMA — МассачусетсMD — Мэриленд, штат Мэн — Миссиана, штат Миссисипи — Маршалловы острова МиссисипиMT — МонтанаNC — Северная КаролинаND — Северная ДакотаNE — НебраскаNH — Нью-ГэмпширNJ — Нью-ДжерсиNM — Нью-МексикоNV — НевадаNY — Нью-ЙоркOH — ОгайоOK — ОклахомаOR — ОрегонPA — ПенсильванияPR — Пуэрто-РикоPW — Палаури — Родос TexasUT — ЮтаVA — ВирджинияVI — Виргинские острова СШАVT — ВермонтWA — ВашингтонWI — ВисконсинWV — Западная ВирджинияWY — Вайоминг, АА — У.Южные вооруженные силы — АмерикаAE — Вооруженные силы США — ЕвропаAP — Вооруженные силы США — Тихий океанAB — АльбертаBC — Британская КолумбияMB — МанитобаNB — Нью-БрансуикNL — Ньюфаундленд и ЛабрадорNS — Новая ШотландияNT — Северо-Западные территорииNU — Нунавутан, провинция Нью-Йорк — Остров Эдвардс — ЮконBB — БранденбургBE — БерлинBW — Баден-ВюртембергBY — BavariaHB — BremenHE — HesseHH — HamburgMV — Mecklenburg-VorpommernNI — Нижняя СаксонияNW — Северный Рейн-ВестфалияRP — Рейнланд-AB-Гольштейн-Зальцбург-Шальфельд-Шальфельд-Шальштайн — Aberdeen CityAGB — Аргайл и ButeAGY — Остров АнглсиANS — AngusANT — AntrimARD — ArdsARM — ArmaghBAS — Бат и Северо-Восточный СомерсетBBD — Блэкберн с ДарвеномBDF — БедфордBDG — Баркинг и ДагенхемBEN — BrentBEX — Бексли Бмингем-Бридж-Бридж-Бридж-Мост Белфаст — BallymenaBLY — BallymoneyBMH — BournemouthBNB — BanbridgeBNE — BarnetBNH — Яркий on and HoveBNS — BarnsleyBOL — BoltonBPL — BlackpoolBRC — Bracknell ForestBRD — BradfordBRY — BromleyBST — Bristol, City ofBUR — BuryCAM — Кембриджшир — ColeraineCMA — CumbriaCMD — CamdenCMN — CarmarthenshireCON — CornwallCOV — CoventryCRF — CardiffCRY — CroydonCSR — CastlereaghCWY — ConwyDAL — DarlingtonDBY — DerbyshireDEN — DenbighshireDER — DerbyDEV — DevonDGN — Dungannon и Южная TyroneDGY — Дамфрис и GallowayDNC — DoncasterDND — Dundee CityDOR — DorsetDOW — DownDRY — DerryDUD — DudleyDUR — Дарем, CountyEAL — EalingEAW — Англия и УэльсEAY — East AyrshireEDH — Эдинбург, City ofEDU — East DunbartonshireELN — East LothianELS — Eilean SiarENF — EnfieldENG — EnglandERW — Восточный Ренфрюшир — Восточный Райдинг ЙоркшираFerseag — Fi feFLN — FlintshireGAT — GatesheadGBN — Great BritainGLG — Глазго CityGLS — GloucestershireGRE — GreenwichGWN — GwyneddHAL — HaltonHAM — HampshireHAV — HaveringHCK — HackneyHEF — HerefordshireHIL — HillingdonHLD — HighlandHMF — Hammersmith и FulhamHNS — HounslowHPL — HartlepoolHRT — HertfordshireHRW — HarrowHRY — HaringeyIOW — Остров WightISL — IslingtonIVC — InverclydeKEC — Кенсингтон и ЧелсиKEN — KentKHL — Кингстон-апон-ХаллKIR — КирклисKTT — Кингстон-апон-ТемзKWL — Ноуслилан — ЛанкаширLBH — LambethLCE — ЛестерЛДС — ЛидсЛек — Лондон-ЛестершемЛиверсленд — Ливер — ЛидсЛек — ЛестершемЛиверсленд — ManchesterMDB — MiddlesbroughMDW — MedwayMFT — MagherafeltMIK — Milton KeynesMLN — MidlothianMON — MonmouthshireMRT — MertonMRY — MorayMTY — Merthyr TydfilMYL — MoyleNAY — Северный ЭйрширNBL — Нортумберленд-Норт-Норт — Норт-Энн-Ноткленд-Норт-Кинс — NorthNNG-NBL — Нортумберленд-Норт-Норт-Норт-Нью-Йорк Северная ИрландияNLK — Северный ЛанаркширNLN — Северный ЛинкольнширNSM — Северный СомерсетNTA — НьютаунббейNTH — НортгемптонширNTL — Нит-Порт-ТалботNTT — НоттингемширNTY — Северный ТайнсайдNWM — НьюхэмNWP — НьюпортNYK — Северный ЙоркширNYKH — Округ Нью-Йоркшир и Нью-Йорк KinrossPLY — PlymouthPOL — PoolePOR — PortsmouthPOW — PowysPTE — PeterboroughRCC — Redcar and ClevelandRCH — RochdaleRCT — Rhondda, Cynon, TaffRDB — RedbridgeRDG — ReadingRFW — RenfrewshireRIC — Ричмонд-апон-Темзелэнд SuffolkSFT — СефтонSGC — Южный ГлостерширSHF — ШеффилдSHN — Санкт-Петербург.HelensSHR — ShropshireSKP — StockportSLF — SalfordSLG — SloughSLK — Южный ЛанаркширSND — SunderlandSOL — SolihullSOM — SomersetSOS — Southend-on-SeaSRY — SurreySTB — StrabaneSTE — Stoke-on-TrentSTHN — Стокгольм-ТрентСТГ — Stiordsoutrling — Stiordsoutrling TynesideSWA — SwanseaSWD — SwindonSWK — SouthwarkTAM — TamesideTFW — Telford and WrekinTHR — ThurrockTOB — TorbayTOF — TorfaenTRF — TraffordTWH — Tower HamletsUKM — Соединенное КоролевствоVGL — Долина Гламорган, Уэстхэм WAR — Уорвакшир WKDW — Уэстхэм — WKW — WalsallWLN — Запад LothianWLS — WalesWLV — WolverhamptonWND — WandsworthWNM — Виндзор и MaidenheadWOK — WokinghamWOR — WorcestershireWRL — WirralWRT — WarringtonWRX — WrexhamWSM — WestminsterWSX — Запад SussexYOR — YorkZET — Шетландские Islands01 — Hokkaidô02 — Aomori03 — Iwate04 — Miyagi05 — Akita06 — Yamagata07 — Hukusima08 — Ибараки09 — Тотиги10 — Гунма11 — Сайтама12 — Tiba13 — Tôkyô14 — Kanagawa15 — Niigata16 — Toyama17 — Isikawa18 — Hukui19 — Yamanasi20 — Nagano21 — Gihu22 — Sizuoka23 — Aiti24 — Mie25 — Siga26 — Kyôto27 — saka28 — Syôgo29 — Nara30 — Wakorirosama31 — Хиогонэ 29 — Nara30 — Wakoriima31 Kagawa38 — Ehime39 — Kôti40 — Hukuoka41 — Saga42 — Nagasaki43 — Kumamoto44 — Ôita45 — Miyazaki46 — Kagosima47 — OkinawaAGU — AguascalientesBCN — Нижняя КалифорнияBCS — Нижняя Калифорния SurCAM — КампечеЧХ — Чиуауа-Дистанция COA — Дистанция — Дистанция — Чиуауа HidalgoJAL — JaliscoMEX — MéxicoMIC — MichoacánMOR — MorelosNAY — NayaritNLE — Nuevo LeónOAX — OaxacaPUE — PueblaQUE — QuerétaroROO — Кинтана RooSIN — SinaloaSLP — Сан-Луис PotosíSON — SonoraTAB — TabascoTAM — TamaulipasTLA — TlaxcalaVER — VeracruzYUC — YucatánZAC — ZacatecasAW — Аруба countryCW — Кюрасао countryDR — DrentheFL — FlevolandFR — FryslânGE — GelderlandGR — GroningenLI — LimburgNB — Нет ord-BrabantNH — Северная ГолландияOV — OverijsselSX — Sint Maarten countryUT — UtrechtZE — ZeelandZH — Zuid-Holland

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности.Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера на прием файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались.Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
• Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г.,
  браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie.Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie
потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файле cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта.