Разное

Со скольки лет самбо: Самбо для детей — со скольки лет, плюсы и минусы

Содержание

Самбо для детей — со скольки лет, плюсы и минусы

Самооборона без оружия – вид спорта, который учит постоять за себя в любой ситуации и обезоруживать противника одним приемом. Самбо для детей доступно с 5 лет, в секции малыша научат основам самообороны и принципам самообладания и самосовершенствования.

Самбо для детей – польза и противопоказания

Несмотря на то, что самбо относится к единоборствам, этот вид спорта признан одним из самых безопасных для детей. Здесь юного спортсмена научат в первую очередь решать конфликты мирным путем, а также постоять за себя в различных ситуациях.

Этот спорт развивает такие качества, как:

  • Выносливость;
  • Самоконтроль;
  • Координация;
  • Скорость реакции;
  • Внимательность;
  • Сообразительность.

Помимо этого занятия в секции способствуют гармоничному физическому и психологическому развитию, а также укрепляют иммунитет.

Но, несмотря на всю пользу этого спорта, самбо имеет противопоказания:

  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Хронические болезни внутренних органов;
  • Аутоиммунные заболевания.

Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, лучше рассмотреть для него другие виды спорта.

Со скольки лет отдать ребенка в самбо

Самбо для малышей доступно с 5 лет, в этом возрасте занятия нацелены на увеличение физической силы, а также на развитие гибкости. Для самых маленьких занятия проходят в игровой форме. С 6 лет ребята начинают заниматься уже на профессиональном уровне. Они изучают основные приемы и начинают участвовать в соревнованиях. Отдать ребенка в самбо можно и позже, детей в секции принимают до 10 лет.

Девочек, учитывая их физиологию, тренеры советуют отдавать в секции не раньше 7 лет. В этом возрасте девочки также начинают занятия с общей физической подготовки. В нашей стране женское самбо не менее популярно, чем мужское.

Следует отметить, что этот спорт не ограничен возрастными рамками, как например гимнастика или фигурное катание для детей. В этот спорт можно прийти в любом возрасте, что дает спортсменам возможность перевестись в секцию самообороны без оружия из другой секции.

Виды самбо для детей

Самооборона без оружия – вид единоборств направленный не на нападение, а на оборону от нападающего.

Самбо делится на два основных вида, а именно:

  1. Спортивное. Именно спортивным самбо предлагают заниматься детские секции. В этом спорте ребята изучают удержания, болевые приемы и броски. Всего в спортивном самбо существует 6 возрастных категорий. Тренировки и соревнования проводятся только среди спортсменов одинаковой возрастной группы. Для допуска к занятиям ребенку требуется страховка для занятий самбо. Оформить детские страховки с действием 24/7 и покрытием «Весь мир» можно на нашем сайте.
  2. Боевое. Это более агрессивный вид спорта. Здесь разрешены удары руками и ногами, а также удушающие приемы. Боевое самбо – это спорт для опытных бойцов, детей в этот вид не берут. В этом виде спорта спортсмены соревнуются с соперниками из своей весовой категории. Исключение составляет группа юниоров, где соревноваться за титул абсолютного чемпиона могут спортсмены без учета весовой категории.

Самбо для девочек и мальчиков

Самооборона без оружия одинаково доступна для девочек и мальчиков. Этот спорт больше подойдет для ребят, предпочитающих индивидуальные виды спорта, обладающих физической силой и волей характера. Рассматривая варианты детских секций, родители часто встают перед выбором бокс для детей или самбо, ведь обе эти дисциплины безопасны в детском возрасте и несут огромную пользу, как для здоровья, так и для воспитания.

Чтобы понять какой вид спорта подходит ребенку, пройдите специальный тест и узнайте, где он добьется большего успеха. Тест можно пройти в специализированных центрах или самостоятельно.

Самбо для девочек и мальчиков начинается со спортивного, далее многие идут дальше, в боевое самбо. Девушки, в отличии от мальчиков чаще всего остаются в спортивном виде и заканчивают карьеру в 20-30 лет.

Безопасность детей при обучении на занятиях самбо

Основа самбо – это уважение к противнику и самообладание. Именно этому учат в секциях в первую очередь. Благодаря этой философии самбо и отличается высокой безопасностью для юных спортсменов. Для самых маленьких детей занятия также безопасны, ведь до 6 лет ребята занимаются лишь общей физической подготовкой.

Но, как и в любом спорте, безопасность тренировок во многом зависит от выполнения спортсменами техники безопасности. Именно этому учат в любой детской секции на первых занятиях и не выпускают спортсмена на ринг, пока тот не выучит правила наизусть и их соблюдение не будет рефлекторным.

Также безопасными единоборствами для детей считаются карате, ушу, айкидо и джиу-джитсу. Все эти единоборства учат самоконтролю, и их философия заключается в самопознании и самосовершенствовании.

Как выбрать школу, секцию самбо ребенку

Все виды единоборств для детей преподаются в специализированных клубах. Клуб или секция должна иметь лицензию и аккредитацию. Школы самбо присутствуют практически в любом городе России, ведь этот спорт имеет особую популярность в нашей стране.

При выборе секции обратите внимание на:

  • Техническое оснащение. Залы для тренировок должны иметь специальное покрытие, систему вентиляции и качественное спортивное снаряжение. Также обратите внимание на наличие раздевалок и душа;
  • Репутация тренера. При выборе клуба обращайте внимание и на опыт и репутацию тренера. Это должен быть не просто спортсмен, а педагог, психолог и воспитатель. Именно от его работы зависит успех юного спортсмена в спорте в будущем;
  • Место расположения. Если ваш ребенок уже пошел в школу, придется совмещать учебу и тренировки. Чтобы малышу было удобнее, и он везде успевал, секцию желательно выбрать ближе к дому или школе.

Выбрать школу или секцию самбо в вашем городе вы можете в нашем каталоге секций. Здесь представлены спортивные клубы с хорошей репутацией, воспитанники которых регулярно побеждают в российских и международных соревнованиях.

Заключение – что дает самбо ребенку, плюсы и минусы

Самбо для детей как вид спорта на самом деле может дать не только физическую подготовку, но и воспитать характер. Самбисты отличаются упорством, силой воли, спокойствием и уверенностью в себе. Все эти качества пригодятся ребенку не только в секции, но и в обычной жизни. Из минусов этого спорта можно выделить наличие медицинских противопоказаний и возможность спортивных травм. Но если ваш ребенок здоров и сам хочет заниматься самбо – это отличный выбор, не препятствуйте ему.

с какого возраста и какая польза

На чтение 6 мин.Просмотров12.3k.Обновлено

Самбо — изначально советское единоборство, название которого расшифровывается как «самозащита без оружия». Им могут заниматься как взрослые, так и дети. Но с какого возраста лучше начинать тренировки? Какие плюсы и минусы есть у этого спорта и как выбрать секцию?

История

Самбо зародилось в 1920–1930-е годы в СССР. И вобрало в себя приемы из разных национальных и мировых боевых искусств: от армянской до бурятской борьбы, японского дзюдо и других видов.

С самого начала оно развивалось в двух направлениях: спортивное и боевое. В 1923 году В. А. Спиридонов начал преподавать дисциплину «самозащита». Этот вид борьбы был закрытым и применялся для подготовки спецподразделений.

В это же время появилось спортивное самбо. В. С. Ощепков, преподавая дзюдо, искал иные приемы самозащиты и постепенно отходил от правил японского боевого искусства. Со временем его система слилась с системой В. А. Спиридонова, и благодаря вкладу других тренеров (А. А. Харлампиева, Е. М. Чумакова) сформировалось современное самбо.

Виды самбо

Сейчас самбо тоже делится на спортивное и боевое. В спортивном самбо используются броски, болевые приемы и удержания. Занятия именно спортивным направлением предлагают детские школы и секции. Боевое самбо — более жесткий вид, в нем разрешены удары ногами, руками и удушающие приемы. В него приходят борцы с опытом, а для детей соревнования не проводятся.

Плюсы

Самбо развивает ребенка физически и психологически. Занятия вырабатывают у детей выносливость, гибкость, координацию, повышают скорость реакции, учат навыкам самозащиты, помогают выплескивать агрессию и эмоции. Как и другие единоборства, учат самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.

Минусы

Есть вероятность получения травм, особенно в области коленей, локтей и плеч. Возникает это из-за постоянных падений или несоблюдения правил. Еще на тренировках по самбо неизбежны синяки, ушибы и легкие растяжения.

Медицинские противопоказания

Самбо имеет ряд противопоказаний: заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов, проблемы со зрением. Поэтому для начала занятий в спортивную школу нужно будет предоставить справку о том, что ребенку разрешено заниматься данным спортом.

Девочки и мальчики

Самбо могут заниматься как мальчики, так и девочки. Больше всего оно подойдет физически крепкому ребенку, которому по темпераменту ближе индивидуальные виды спорта. При этом по характеру соревнования бывают не только личные, а еще существуют командные и лично-командные.

С какого возраста

Возрастные группы

Большинство спортивных школ принимают детей с 10 лет. Некоторые секции берут более юных спортсменов. С ними тренеры занимаются общей физической подготовкой, детей учат простым техническим элементам, основам самостраховки, занимаются с ними гимнастикой и акробатикой.

Затем спортсмены изучают основные приемы борьбы и переходят к спаррингам, во время которых обязательно используется защитная экипировка. В турнирах по боевому самбо могут участвовать только взрослые спортсмены с 18 лет.

Участников соревнований делят на группы в зависимости от возраста:

Группа Возраст
Подростки младшего возраста 11—12 лет
Подростки старшего возраста 13—14 лет
Кадеты 15—16 лет
Юноши 17—18 лет
Юниоры 19—20 лет
Взрослые 18 лет и старше

Весовые категории

В самбо применяется деление по весовым категориям в зависимости от пола и возраста. Определяет эту категорию врач или тренер.

Подростки Кадеты Юноши
11-12 лет 13-14 лет 15-16 лет 17-18 лет
мал дев мал дев мал дев мал дев
31 26 35 34 42 38 48 40
34 29 37 37 46 41 52 44
38 34 42 40 50 44 56 48
42 37 46 43 55 48 60 52
46 40 50 47 60 52 65 56
50 43 54 51 66 56 70 60
55 47 59 55 72 60 75 65
60 51 65 59 78 65 81 70
65 55 71 65 84 70 87 75
+65 +55 +71 +65 +84 +70 +87 +75

Этапы спортивной подготовки

Существуют 4 этапа, через которые проходят все спортсмены:

Этапы спортивной подготовки Продолжительность этапов (в годах) Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)

Наполняемость групп (человек)

Этап начальной подготовки 2 10 12
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) 4 12 10
Этап совершенствования спортивного мастерства Без ограничений 14 2
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 16 1

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорту самбо определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

Сколько стоят занятия и как выбрать секцию

ДЮСШ проводят занятия бесплатно. В спортивных клубах абонемент стоит от 3500 в месяц.

При выборе секции вы можете ориентироваться на конкретного тренера или спортивную школу. Если государственные школы ведут занятия бесплатно, то в частных клубах обычно предлагается первое бесплатное занятие, на котором вы и ребенок сможете оценить оснащение зала и то, как проводит тренировку тренер и как он общается с детьми.

В любой школе последовательно должен быть организован процесс тренировки. В этом случае занятия начинаются с разминки, так как подготовка является важной частью полноценной тренировки, основной и заключительной части. Количество тренировок не должно утомлять ребенка, оптимальным считается 2-3 занятия в неделю.

Помимо этого, стоит обратить внимание на оснащение спортивной организации, которая занимается подготовкой самбистов. Кроме спортивного зала, в ней должны быть раздевалки и душевые.

С какими трудностями можно столкнуться

Для ребенка трудности в спорте бывают объективного и субъективного характера. Объективные трудности вызываются внешними обстоятельствами: ребенок может не справляться с требованиями, предъявляемыми к показателям силы и скорости, чувствовать чрезмерную психологическую ответственность перед родителями или тренером.

Трудности с субъективной стороны возникают из отношения ребенка к событиям. Ему может быть страшно получить травму или нанести ее противнику. Помимо прочего, юный спортсмен может потерять мотивацию.

Психологический портрет спортсмена

Самбисты характеризуются рядом личностных качеств: настойчивостью, дисциплинированностью, смелостью, силой воли и самообладания. Философия боя воспитывает в них морально-волевые качества и учит относиться с уважением к другим людям и своему противнику.

«Никому ничего не доказывай. Просто молча иди к своим целям. Твои поступки расскажут о тебе сами», — советует Федор Емельяненко, российский спортсмен, четырехкратный чемпион мира и семикратный чемпион России по боевому самбо, заслуженный мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо.

Подводим итог

Если ребенку нравятся единоборства, у него хорошие силовые данные и ему близки индивидуальные виды спорта, то он может попробовать себя в самбо. Как минимум в процессе занятий он научится тактике, философии борьбы и будет развит физически, так как на тренировках задействуются все группы мышц.

Распространенные вопросы о борьбе самбо

С каждым годом самбо в Петербурге становится все популярнее. Отдавая ребенка в секцию самбо, родители сталкиваются с рядом вопросов: выбор формы и средств защиты, интенсивность тренировок, травмоопасность самбо и др. На самые распространенные вопросы нам ответил петербургский тренер Дмитрий Огнев, имеющий опыт подготовки борцов юношеской и взрослой категорий.

1.

Какой возраст ребенка можно считать оптимальным для начала занятий Самбо?

Некоторые родители отдают детей в секции самбо в возрасте 5-8 лет. Не могу сказать, что это рано или неправильно, но лично мне кажется, что оптимальный возраст для начала занятий борьбой – 10 лет. Часто бывает, что ребенок, начавший тренироваться в 6-7 лет, к подростковому возрасту «устает» от определенного вида спорта, отчего прерывается переход из юношеского во взрослую категорию.
Безусловно, хорошая физическая подготовка необходима даже маленькому ребенку. Важно, чтобы ребенок не был равнодушен к активному образу жизни и имел нормальную физическую подготовку.

2. Как Самбо развивает ребенка? Формированию каких качеств способствует борьба?

Если говорить о физическом влиянии, то самбо развивает ребенка очень гармонично: физическая подготовка, являющаяся важной частью любой тренировки, способствует формированию всех групп мышц, а отработка приемов позволяет развить полезные навыки.
Самбо воспитывает в ребенке уверенность в своих силах, сдержанность и самоконтроль. Для мужчины эти качества незаменимы.

3. Рекомендуется ли занятия Самбо девочкам?

Только для общего физического развития. Самбо – хорошая силовая нагрузка для любого организма. На любительском уровне тренировки девушке не повредят, но профессиональные достижения в борьбе девочке не нужны. Более того, борьба может негативно отразиться на строении фигуры растущей девушки.

4. Какая интенсивность тренировок предпочтительна?

Мой опыт и практика коллег убеждает, что три раза в неделю – оптимальная интенсивность для гармоничного развития борца. Занятия два раза в неделю не всегда продуктивны, а четыре-пять раз – утомительны.

5. Чем Самбо выгодно отличается от других единоборств?

Борьба универсальна. Спортивное самбо дает хорошую спортивную базу, а боевое самбо позволяет применять приобретенные навыки самозащиты в реальной жизни. Убежден, что самбо – один из самых прикладных видов единоборств.

6. Без чего нельзя обойтись даже на первой тренировке (форма, обувь)?

Первое, что нужно приобрести, это – куртку для самбо. Многие родители пренебрегают специфическими требованиями к форме самбо и покупают ребенку простое кимоно для дзюдо. Это ошибка. Куртка для самбо в отличие кимоно для дзюдо имеет специальные прорези для пояса, а также выступающие планки для отработки захватов.
Если на соревнованиях борец должен появиться в куртке, шортах и борцовках, то на тренировке допустимы простые спортивные штаны, без молний и застежек. Борцовки даже на первой тренировке крайне необходимы. Наиболее распространенная травма новичка в самбо – сломанные пальцы. Борцовки позволяют не только увереннее стоять на ковре, но и плотно фиксируют пальцы  и голеностоп.

7. Какие существуют требования к форме, допускаемой к соревнованиям?

Во-первых, у борца должна быть куртка для самбо, а не кимоно для дзюдо. Два допустимых цвета – красный и синий. Белая куртка с красным или синим поясом – не допустима. Родители, покупающие самбовку, должны понимать, что форму для самбо нельзя брать с большим запасом. Чем длиннее рукав куртки, тем сложнее ребенку будет в ней бороться. Не секрет, что многие профессиональные борцы хитрят и выходят на ковер в куртках меньшего размера. Нельзя ребенку ростом 130 см покупать куртку с маркировкой 140.
Шорты должны закрывать как минимум треть бедра и не иметь застежек, карманов и жестких декоративных элементов. Понятно, что шорты должны быть под цвет куртки: красные или синие. Вышивки и надписи на шортах допустимы.
Борцовки для самбо могут быть только на мягкой (кожаной или замшевой) подошве! Резиновая подошва в самбо не допустима.

8. Обязательно ли покупать самбовки красного и синего цветов для соревнований?

Если такая возможность есть, то можно купить куртки двух цветов. На практике чаще получается, что ребята меняются самбовками во время соревнования. Однако это неудобно не только для них самих, но и с точки зрения организации соревнований: иногда поиск куртки нужного цвета, размера и сам процесс переодевания замедляют ход соревнований.

9. Как правильно подобрать размер борцовок? Можно ли детям покупать борцовки с запасом?

С борцовками действует такое же правило, как и с курткой для самбо. Лучше покупать размер в размер. Большой запас при выборе размера борцовок не желателен и даже может привести к травмам. Новые борцовки растягиваются, поэтому взрослым спортсменам их нужно подбирать впритык.

10. Насколько травмоопасно спортивное самбо? Какие основные травмы?

Профессиональные травмы самбистов – это колени, плечи и локти. Причиной могут стать многократные падения и несоблюдение мер предосторожности.

11. Какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы минимизировать травмы на тренировках и соревнованиях?

Нельзя пренебрегать разминкой. Иногда ребята приходят на самбо ради самого самбо, забывая о том, что правильная подготовка – незаменимая часть полноценной тренировки. На разминку нельзя опаздывать, поскольку пропустив даже незначительную часть упражнений, можно получить серьезную травму. Чтобы минимизировать травмы в самбо, нужны специальные средства защиты.

12. Рекомендуете ли Вы занятия боевым самбо для детей?

Детям до 11-12 лет я бы не рекомендовал боевое самбо. Если все же спарринги не исключить, то важно купить все необходимые для боевого самбо защитные средства: бандаж на пах, капу, шлем.

13. Какое снаряжение необходимо для занятий боевым самбо?

Для одновременной отработки ударов и бросков в боевом самбо незаменимы шингарты – специальные кожаные перчатки с открытыми пальцами. Для развития ударной техники советую приобрести боксерские перчатки. Несомненно, не стоит забывать и о средствах защиты для боевого самбо: капа, ракушка, надежный шлем с забралом.

Что должны знать родители приводя ребенка на секцию борьбы САМБО | Самбо

-Здравствуйте, Вы тренер по САМБО?

Встречаю изучающе — настороженные взгляды стоящих передо мною родителей:

  — Мы хотели бы устроить к Вам нашего мальчика. Он такой зажатый, неконтактный, не может постоять за себя. Надеемся, занятия у Вас сделают из него настоящего мужчину.

  — Да, он такой робкий у нас, его все обижают!, – обступают меня с двух сторон бабушка с дедушкой. Далее, сбивчиво, торопливо перечисляются все «достоинства» любимого чада,  не устраивающие любящих членов семьи. Завершается это наступление, как правило, настоятельным утверждением:

  — Надеемся, Вы научите его давать сдачи!   — Хорошо, хорошо, – принимаю оборону, — А где мальчик-то?

  Из-за спины бабушки общими усилиями ко мне подталкивают мальчика. Передо мною юноша 13-14 лет, почти одного роста со мною, с явно наметившимся брюшком, бедра шире плеч, затравленный взгляд. Гадать не надо: тяжелее «ложки во рту» ничего за свою жизнь в руках не держал. Довольно яркий пример, не правда ли?

  Пример, прежде всего, безответственного отношения родителей к воспитанию своего ребенка. Именно родители не удосужились проследить за физическим развитием парня, не обратили внимания на развивающиеся в нем комплексы и наотрез отказываются понимать, что прежде, чем привести такого ребенка в спортивное единоборство, требуется, как минимум, год или два каждодневных развивающих игр на воздухе в кругу семьи параллельно с работой детского психолога.

  Думаю, читатель уже понял, что эта статья обращена, прежде всего, к родителям, которые решили открыть перед своими детьми мир САМБО. Попробую построить ее, отвечая на вопросы, наиболее часто интересующие родителей.

С какого возраста можно отдавать ребенка в САМБО?

   Практика показывает, что ребенок, как правило, адекватно воспринимает требования и условия тренировок с 5-тилетнего возраста. К сожалению, сейчас мы не имеем возможности формировать подготовительные группы, как это делается в ДЮСШ, поэтому в наших группах начальной подготовки на ковре одновременно занимаются юноши от 5 до 12 лет.

   С чего начинать? Прежде всего, приведите ребенка на тренировку САМБО в качестве зрителя, посмотрите, как он реагирует, нравится ли ему. Часто малыш понятия не имеет о дисциплине. Помогите тренеру, а в первую очередь самому малышу: объясните ему, что его главная задача на первых тренировках научиться слушать и слушаться тренера, подчиняться правилам поведения на тренировке. С вашей помощью он постепенно усвоит эти простые правила, они станут естественными, что существенно облегчит процесс обучения в дальнейшем.

   Настоятельно рекомендую родителям 5-6- летних борцов присутствовать на первых тренировках. Ребенок в этом возрасте охотно занимается во время игровых разминок, активно постигает элементы акробатики и зачастую полностью теряет интерес во время отработки техники САМБО. В этом случае ребенка просто забирают домой, не забыв похвалить его. Со временем новичок полностью выдерживает двухчасовую тренировку.

Расписание и место проведения занятий САМБО

Занятия проводятся на стадионе «Родина» г. Химки в большом игровом зале в понедельник, среду и пятницу с 16 до 18 часов – группа начальной подготовки.

  В школе-лицее № 10 г. Химки, ул. Парковая, д. 10 начинающие занимаются во вторник с 15 до 17 часов, четверг с 17.30 до 19.30, суббота с 16 до 18 часов.

  Позволю себе заметить, что ошибкой было бы пренебрежительно отнестись к секции САМБО, организованной в школе № 10 в Новых Химках. Воспитанники этой секции успешно выступают за городскую команду Химкинских самбистов на первенствах Московской области и Всероссийских турнирах, ничем в этом смысле не отличаясь от занимающихся на стадионе.

Какие требования к начинающему самбисту?

  Прежде всего, это медицинская справка от участкового терапевта в том, что ребенок может заниматься спортивной борьбой.

  Далее, в течение полугода, необходимо пройти медицинский осмотр во врачебно-физкультурном диспансере г. Химки (тел. 575-95-22).

  Рекомендую родителям как можно скорее приобрести спортивную форму для занятий САМБО: куртку – самбовку, красную или синюю, соответствующего цвета спортивные трусы без молний и карманов (требования к длине: трусы должны закрывать не более трети бедра), обувь – борцовки с кожаной подошвой. Наличие формы – немаловажный психологический фактор.

   Требования к дисциплине сводится к постижению ребенком правил поведения во время занятий. Свод основных «нельзя» со временем будет отдельно размещен на нашем сайте. Наглядная демонстрация запрещенных действий проводится на тренировках в специальных беседах с занимающимися. От успешного постижения новичками основных правил поведения зависит их травмобезопасность в дальнейшем на тренировках, да и в повседневной жизни.

Насколько травмоопасен наш вид спорта?

    Стоит ещё раз обратить внимание родителей на травмоопасность САМБО. Об ушибах, синяках, ссадинах, разбитых носах и губах, легких растяжениях можете даже не спрашивать. Вы отдаете ребенка в контактный вид единоборства. Однако, не смотря на то, что по статистике САМБО среди других видов спорта стоит на 14 месте по травмоопасности после хоккея, футбола, гимнастики и т.д. и уж, конечно, никто специально не хочет травмировать детей, все же серьезные травмы иногда случаются, как на тренировках, так и на соревнованиях.

  Может случиться так, что за три – четыре года занятий нет ни одной серьезной травмы, и вдруг за одну осень – три сломанных руки. Какой либо закономерности или периодичности травмоопасных периодов не наблюдается. Однако, давно замечено, что несоблюдение правил поведения на занятиях и основных «нельзя», а также элементарное разгильдяйство занимающихся неизбежно ведут к травмам той или иной тяжести. Впрочем, в любой сфере человеческой деятельности существует «техника безопасности» и САМБО здесь не исключение.

     В заключение хотелось бы обратить внимание родителей на загруженность молодого спортсмена. Если вы отдали ребенка сразу в две секции разных видов спорта, например, футбол и борьба, уверяю вас, ни там, ни тут он не сможет заниматься в полную силу, с полной отдачей. В результате вы не получите ни самбиста, ни футболиста. В связи с чем, настоятельно рекомендую, как можно быстрее сделать выбор в пользу одного вида спорта.

С Уважением, Казанцев С. В.

со скольки лет, какая польза » Спорт в Краснодаре

Самбо – единоборство. Этим видом спорта могут заниматься даже взрослые. С какого возраста лучше всего отдавать ребенка в секцию по самбо? Есть свои плюсы и минусы занятий по самбо, о которых речь пойдет ниже…

Возрастные группы

С 10 лет оптимальный вариант. Есть, конечно же, тренера, которые берут ребенка наиболее юного возраста, например, в такую секцию можно записаться с 7-ми лет, но в этом возрасте у ребенка еще не сформировалось чувство понимания и ответственности происходящего, он не так концентрируется на тренере, а соответственно не может правильно запомнить информацию и применить ее на практике.

Лучше не отдавать ребенка в секцию, где все дети старше него, выберите ту, где его сверстники, чтобы ребенок ваш не выделялся тем более, если он не сможет быстро правильно все выполнять. Чтобы он ен чувствовал себя худшим.

Сколько стоят занятия и как выбрать секцию

Занятия могут проходить несколько раз в неделю по 1-2 часу и оцениваться в 4000 безлимит, так что этот вид спорта не такой уж и менее затратный. Потребуется приобрести форму, а также если буду соревнования, то придется платить за проезд и проживание, а также питание, за участие в соревнованиях, если там будут призовые денежные призы, так что все это нужно учитывать.

Девочки и мальчики

Самбо могут заниматься мальчики и девочки. Но больше всего этот вид спорта подходит физически крепкому ребенку, которому по его темпераменту ближе индивидуальные виды спорта. Также ребенок должен спокойно реагировать на смену обстановка, а также участие в соревнованиях, к многолюдности иначе может быть проблема, как при индивидуальных соревнованиях, так и при групповых.

Виды самбо

Есть спортивное самбо и боевое. В спортивном самбо есть броски, болевые приемы и удержания. Такие занятия предлагают детские школы и секции. Боевое самбо это уже непосредственно жесткий вид спорта, где допускаются к применению удары ногами, руками, даже удушающие приемы. Но участвуют в таком направлении в соревнованиях уже взрослые дети с 18-20 лет с опытом в спорте. Дети не допускаются к такому уровню самбо.

Плюсы

  • Развивается ребенок физически, психологически.
  • Вырабатывается выносливость, гибкость, координацию, повышают скорость реакции, навыки самозащиты, выплескивается агрессия и эмоции.
  • Ребенок учится самоконтролю, сдержанности, мирному решению конфликтов.

Минусы

Можно получить травму: ушибы, растяжения и даже переломы (редко, но можно). Поэтому если у вас ребенок слишком «нежный», то не стоит его записывать на такую секцию, так как психологически чисто даже тяжело ему будет. Особенно если девочка не может такое даже видеть, не то чтобы ее толкали и нажимали со всей силы, чтобы одержать победу в схватке. Учитывайте эти факты.

Медицинские противопоказания

  • заболевание опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы;
  • заболевание внутренних органов, проблемы со зрением.

Перед тем как записать своего ребенка на секцию по самбо, проконсультируйтесь у врача можно ли вам ходить на такой вид спорта или у ребенка есть проблемы определенные, которые категорически не допускают посещение подобных секции.

Подводим итог

Если ребенку нравятся единоборства, есть хорошие силовые данные, ему очень близки индивидуальные виды спорта, он может попробовать себя в самбо. Во время занятий научится тактике, философии борьбы, сможет развиться с физической стоны и психологически станет наиболее уровновешенным, сможет справляться со своими эмоциями.

дзюдо для детей 4-5 лет \\ О самбо/дзюдо \\ Спортклуб «ТРІУМФ». Київ. ДЗЮДО САМБО

Все мы, родители, хотим, чтобы наши дети росли крепкими и здоровыми. И почти каждый хочет, чтобы его чадо оказалось вундеркиндом. Таким, к примеру, как винницкий шахматист Илья Нижник, который начал двигать фигурки в четыре года, первый взрослый разряд получил в шесть, в восемь стал чемпионом Винниччины среди мужчин, а в десять — призером мира среди юношей и мастером ФИДЕ. Или же как винницкие художественные гимнастки, ставшие недавно дипломантами всеукраинского турнира «Бэби-кап»

 Но заниматься профессиональным спортом дошкольникам рано. Скорее всего, для детей до шести-семи лет речь должна идти об элементах спорта, которые, впрочем, могут стать основой для дальнейшего пути ребенка в спорте. Не во все виды спорта берут малышей, но выбор все-таки есть.

Что дают ребенку занятия  спортом  с  4-5 лет: совершенствуют опорно-двигательный аппарат, работу вестибулярного и зрительного анализаторов, повышаются функциональные возможности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, улучшается координация движений. Развиваются быстрота и точность реакций, ловкость, глазомер, улучшается осанка. Воспитываются волевые качества, развивают в ребенке социальное мышление, учат работать с группой, что поможет в дальнейшем легко адаптироваться в обществе.

Совершенствуются самообладание,  умение сосредоточиться, выдержка, внимание. Ребенок учится тактике и стратегии.

Изучение  элементов  акробатики  и  гимнастики  является  наиболее  эффективным  в  этом  возрасте  и  способствует развитию гибкости всего тела и конечностей, развивает умения сохранять равновесие и управлять своим дыханием.

Практика показывает, что ребенок, как правило, адекватно воспринимает требования и условия тренировок с 6-ти летнего возраста. Однако  в  подготовительных  группах  с  детьми    дошкольного  возраста  (4-5 лет ) уже  можно  заниматься общей  физической  подготовкой , акробатикой, гимнастикой,  развитием  координации  движений,  подвижными  играми с    элементами  дзюдо.

С чего начинать? Прежде всего, приведите ребенка на тренировку ДЗЮДО в качестве зрителя, посмотрите, как он реагирует, нравится ли ему.

Часто малыш понятия не имеет о дисциплине. Помогите тренеру, а в первую очередь самому малышу:

 объясните ему, что его главная задача на первых тренировках научиться слушать и слушаться тренера, подчиняться правилам поведения на тренировке.

 С вашей помощью он постепенно усвоит эти простые правила, они станут естественными, что существенно облегчит процесс обучения в дальнейшем. Ребенок в этом возрасте охотно занимается во время игровых разминок, активно постигает  элементы акробатики и зачастую полностью теряет интерес во время отработки техники ДЗЮДО. В этом случае ребенка просто забирают домой, не забыв похвалить его.

Со временем новичок полностью выдерживает одно- двух часовую тренировку.

Ребенок, занимающийся спортом – мечта многих родителей. Понятно, что цели и задачи при этом у всех разные. Кто-то ставит во главу воспитание профессионала, штурмующего вершины в спорте высших достижений, большинство же – просто стремится помочь своему ребенку стать здоровым, дисциплинированным и волевым человеком.

Живой интерес к возможным путям в мир спорта у родителей обычно просыпается, когда ребенку исполнилось 6–8 лет. Принято считать, что именно в этом возрасте дети наиболее восприимчивы к первичным навыкам в любой деятельности. К этому моменту, кроме того, наиболее очевидным становятся индивидуальные особенности ребенка: подвижный или медлительный, внимательный или рассеянный, старательный или с ленцой.

Все родители, желающие приобщить детей к спорту, как правило, руководствуются своими представлениями о том, что может для ребенка быть полезным и подходящим. А еще – собственным вкусом. Но здесь далеко на так все просто. О существовании некоторых нюансов в каждом из видов спорта взрослые подчас просто не подозревают, и выбор правильного направления может стать настоящей проблемой. Но в любом случае первое, с чем обычно определяются родители – вид спорта.

Весьма популярное у родителей стремление – сделать ребенка сильным, научиться давать сдачи и ничего не бояться. Занятия различными единоборствами в связи с этим видятся многим универсальным средством для воспитания перечисленных качеств.

Есть единоборства, построенные на ударной технике – бокс, каратэ, кунг-фу и др., а есть виды, основанные на силе и ловкости –борьба дзюдо(в разделе боевое дзюдо и самбо применяется также ударная техника). Разумеется, во всех единоборствах существует масса уникальных для каждой разновидности деталей – психологических, философских, интеллектуальных и социальных.

Борьба дзюдо – замечательный вид спорта с точки зрения воспитания настоящей стойкости и силы духа. Тренеры по борьбе отмечают, что, в отличие от того же футбола, где для высоких достижений необходимо быть «Богом поцелованным», занятия борьбой не требуют особого таланта. Нужен характер. И, если он будет, то парень будет бороться.

Однако бежать сломя голову отдавать ребенка в секцию ,с целью чтобы с первых дней он начал,выполнять броски или удары-неправильно. Этот спорт не терпит спешки, и 4-5 лет – точно не тот возраст, когда «пора начинать»  с первых дней показывать высокие результаты.  

Мы рекомендуем,записавшись в нашу секцию дзюдо, следующую схему  для  подготовительной  группы  дошкольников :

для начала
– лечебная физкультура(для приведения мышц в надлежащий тонус)
-спортивная гимнастика(развитие координации,гибкости,техники самостраховки )
-подвижные игры(развитие координации ,первичной скорости , выносливости)
   c  элементами  дзюдо,
и лишь с 6-8лет учить технику бросков. Так начинают потенциальные чемпионы.

Родителям, насмотревшимся боевиков с участием Джеки Чана и Жана-Клода Ван Дама, следует помнить: ваш ребенок станет таким, и даже лучше, если вы не будете форсировать развитие событий. Дзюдо в детском возрасте – это не бой, а скорее гимнастика. К технике борьбы как таковой в этом виде переходят позднее. Есть, правда, и исключения из этого правила, но задумайтесь, надо ли вам это? Следует помнить, что восточные единоборства – это особый стиль жизни, в котором тренер — непререкаемый авторитет.

Мы затронули лишь малую часть того огромного и увлекательного мира, в который ребенок может войти с помощью родителей, получив от этого действа ощутимый импульс для содержательной и успешной жизни. Занимаясь дзюдо ,мы не забываем о многих других видах спорта, занятия которыми помогут вашему любимому человечку приобрести здоровье и стать полноценной личностью.
Выражая желание приобщить ребенка к спорту, помните о главном: эффективность занятий обусловливается правильным выбором вида спорта и места занятий, и правильным выбором тренера. Детский тренер – это прежде всего человек и педагог. Если вы передадите свое дитя в хорошие руки, ребенок это обязательно оценит.

Так  что, — если вас интересует гибкость и ловкость ребенка (а именно этим в основном занимаются с детьми «восточники» первое время),хорошая физическая подготовка,дисциплина и уравновешенность- 

  Ждём Вас  и  ваших  малышей в нашем клубе!!!.

Что необходимо чтобы начать занятия?

Заполненная анкета-заявление (можно получить у тренера)
Справка от врача о том, что ребенок здоров и может заниматься спортом
Занятия проходят в кимоно. Первые тренировки можно посещать в обычной
спортивной одежде ( футболка  или  реглан, штаны). Занятия проходят босиком.
Обязательно возьмите с собой сменую обувь (также для сопровождающих ребенка).
Подходящее время занятий и группу можно узнать у тренера СК «Триумф»».



Аргументы недели: Самбо — детям

 В жизни родителей, рано или поздно, встаёт вопрос – чем бы ещё занять ребёнка, чтобы направить безграничную детскую энергию в мирное и полезное для него русло? Художественная или музыкальная школа дело, конечно, полезное. Однако развитие чувства прекрасного, особенно в случае с мальчиками, вряд ли как-то поможет укрепить здоровье, воспитать внутренний стержень и научит постоять за себя. Значит, дело за малым – выбрать из сотен видов спорта, тот, который лучше всего справится с этими задачами и понравится ребёнку. Так почему бы и не самбо? 

Как и любой вид боевого искусства, самбо очень органично развивает ребёнка. Тренировки позволяют совершенствовать и физические навыки – силу, выносливость, ловкость, – и психологические – укрепляет веру в себя, учит самоконтролю. Ко всему прочему этот вид спорта даёт ребятам набор навыков, которые носят именно прикладной характер. Пожалуй, это один из главных плюсов, который выгодно отличает самбо от других боевых искусств. При всём уважении к некоторым восточным единоборствам, владение техникой «маваши гери» вряд ли поможет решить банальные проблемы с гопниками. 

Своим видением преимуществ и в некоторой степени даже необходимости занятий самбо с «АН» поделился Сергей Евгеньевич Табаков, руководитель научно-методической комиссии Всероссийской федерации самбо, профессор кафедры теории и методики единоборств РГУФКСМиТ, кандидат педагогических наук, заслуженный тренер РСФСР: 

«Сегодня дети, к сожалению, много проводят времени, уткнувшись в компьютер. Родители чаще всего сами всем обеспечивают их, а потому ребятам не нужно завоёвывать место под солнцем и тем самым развиваться. Однако это можно исправить благодаря спорту. Занятия самбо воспитывает в мальчиках, прежде всего, мужчину – его физическое начало, волю и умение постоять за себя и за окружающих. Что касается прикладных навыков, то уже на первых этапах ребёнок может научиться правильно и безопасно двигаться и падать», – рассказал С. Табаков.

Умение правильно приземляться, к слову, не помешало бы и другим спортсменам, а не только детям – порой с содроганием смотришь на футболиста, как он после стыка летит коленями в не такой уж и мягкий газон. Наверное, именно поэтому родителям не стоит напрасно беспокоиться, что отдав ребёнка в секцию по самбо, он тут же заработает кучу травм. Конечно, синяки и ссадины, которые будут случаться время от времени, будут неизбежны, как и в любом другом физически активном виде спорта. Но в футболе, хоккее, гимнастике, боксе, горных лыжах травмы на тренировках случаются гораздо чаще. 

Остаётся вопрос, а с какого возраста стоит начинать заниматься самбо? Безусловно, спорту все возрасты покорны. Однако, как рассказал С. Табаков, есть определённые  нормы СанПиНа, которые разрешают заниматься единоборствами в спортивных школах только с 10 лет. 

«Думаю, что эти нормы уже устарели. Сегодня тренеры в гимнастике, фигурном катании, теннисе и даже хоккее, чтобы подготовить профессионального спортсмена вынуждены заниматься с детьми достаточно рано. Правда, здесь необходимо соблюсти определённый баланс в тренировочном процессе и нагрузке. Потому что ранняя специализация может выхолостить из детей любовь к какому-то конкретному виду спорта и уже в юношестве они потеряют к нему интерес», – делится мнением Сергей Евгеньевич. 

Между тем занятия самбо, перерастают в государственную программу по воспитанию патриотичной, сильной и здоровой молодёжи. Например, проект «Самбо в школу», который предполагает занятия этим боевым искусством на факультативных занятиях по физкультуре, проходил в трёх пилотных регионах – Карелии, Приморском и Краснодарском крае. А с 1 сентября 2016 года эту программу развернут уже по всей России. 

«Это хороший шаг. Например, в той же Японии некоторые основы дзюдо закладываются уже в детском саду, – комментирует С. Табаков. – Конечно, это не профессиональные занятия, в них есть различные ограничения – детишкам запрещены болевые и удушающие приёмы, а также исключаются различные травмоопасные техники. На тренировках ребята занимаются акробатикой, приёмами самостраховки, проходят игры с элементами единоборств. По такому же пути пошли и мы, когда создавали программу «Самбо в школу». До 10 лет идёт некое введение в самбо, преподаются его основы. В средней школе происходит изучение базовых элементов, техники. И уже в старшей школе даём навыки самозащиты, адекватным действиям в ситуациях проявления агрессии: захваты рук и одежды, обхваты туловища, удушающие приёмы, попытки выхватить личные вещи и т.д.». 

Кроме того, авторы проекта прекрасно понимают, что самое главное в программе «Самбо в школу» – это проводить занятия очень деликатно. Во-первых, никто не ставит цель воспитывать из школьников мастеров спорта. Во-вторых, у многих ребят, к сожалению, есть различные отклонения по здоровью – проблемы с координацией, нарушениями опорно-двигательного аппарата и иные заболевания  – они занимаются физкультурой в специальных группах и это, безусловно, принимается во внимание. 

Впрочем, если нет никаких серьёзных запретов от врачей, то занятия самбо могут наоборот поправить здоровье, скорректировать, например, осанку – что очень актуально для школьника, который минимум полдня сидит за партой. Как говорится, движение – жизнь! 

Тем более что самбо и само не стоит на месте – этот вид спорта постоянно развивается и дополняется новыми техническими приёмами. А с этого года в целях развития массового спорта самбо вводят и в комплекс ГТО. Если говорить о школьниках (IV ступень), то для сдачи норм необходимо будет продемонстрировать приёмы самостраховки в 3 вариантах (при падении назад, вперед, на бок), а также базовые приемы самозащиты – 7 приёмов. Для ребят постарше (V ступень) и молодым людям (VI ступень) потребуется уже показать приёмы самозащиты в 7 различных ситуациях. 

Поэтому, если и выбирать какую-то секцию среди боевых видов искусств, то очевидно стоит обратить внимание на самбо. В конце концов, этот вид спорта не только полезен для здоровья и даёт множество практических навыков, но и ещё является настоящим отечественным продуктом, который изобрели в начале ХХ века в СССР. С тех пор философия самбо – впитывать в себя всё самое лучшее и новое – не менялась. Пожалуй, поэтому оно может стать действительно созвучным по своим амбициям детской любознательности и бесконечной энергии, и сможет из мальчиков сделать мужчин с крепким духом.

Что такое САМБО?

Обзор

САМБО — боевое искусство и боевой вид спорта, разработанный и использовавшийся Советской Красной Армией в начале 1920-х годов для улучшения своих навыков рукопашного боя.

Этот вид спорта во многом похож на дзюдо и джиу-джитсу, но также включает в себя различные виды борьбы и различные системы самозащиты.

Название «САМБО» происходит от русской аббревиатуры SAM ozaschita B ez O ruzhiya, что буквально означает «самооборона без оружия».

Советский специалист по боевым искусствам Василий Ощепков считается одним из отцов-основателей самбо.

Ощепков родился в эмигрантской семье в 1893 году. Он также сыграл ключевую роль в распространении дзюдо в Советском Союзе.

Офицер разведки как в царское, так и в советское время, он получил образование в Японии, а затем вернулся туда, чтобы работать в 1920-х годах.

Он учился в Институте дзюдо Кодокан в Токио, основанном Дзигоро Кано, и в итоге стал первым россиянином, получившим второй дан в этом виде спорта.

Это привело к тому, что он разработал методы самообороны САМБО, которые были разработаны и использовались Советской Красной Армией и разведывательными службами.

Ощепков, несмотря на свое важное наследие, в конце концов умер в тюрьме в возрасте всего 45 лет в результате сталинских политических чисток 1937 года после обвинений в том, что он был японским шпионом.

Посмертно «реабилитирован» и оправдан в 1957 году.

Виктор Спиридонов и Анатолий Харламплей, ученик Ощепкова, также считаются пионерами самбо.

Спиридонов и Ощепков независимо друг от друга разработали два разных стиля, которые в конечном итоге перекрестно опылились и превратились в так называемое САМБО.

Самбо означает «самооборона без оружия» © ФИАС

По сравнению с системой Ощепкова, называемой в России «свободной борьбой», стиль Спиридонова был более мягким и менее силовым.

САМБО было признано всесоюзным спортивным комитетом СССР официальным видом спорта в 1938 году.

Через пятьдесят лет после своего создания Международная федерация самбо (ФИАС) была официально зарегистрирована и имела исключительное право на продвижение и развитие самбо во всем мире и устраивать официальные мероприятия.

Штаб-квартира ФИАС находится в Лозанне, а офис президента Василия Шестакова находится в столице России Москве, где он работает со своей командой.

В настоящее время является членом Всемирной ассоциации международных спортивных федераций и Альянса независимых признанных участников спорта, ФИАС признана Всемирным антидопинговым агентством, Международной федерацией студенческого спорта, мира и спорта и Ассоциацией международного спорта для Все.

ФИАС теперь признана Международным олимпийским комитетом после согласования организации мероприятий и повседневного управления таким образом, чтобы они были совместимы с Олимпийским движением и соответствовали Олимпийской повестке дня 2020.

Вернуться к началу


Структура

Президент

Василий Шестаков является президентом Международной федерации самбо (ФИАС) с 2009 года. Российский лидер Владимир Путин является одним из тех, кто поддерживает спорт, и является почетным президентом ФИАС. .

Почетные президенты

Фернандо Компте — основатель ФИАС, избран в 1992 году

Владимир Путин — Президент России, избран в 2005 году

Томоюки Харимая — избран в 1997 году

Михаил Тихомиров — избран в 2005 году

Давид Рудман — избран в 2007 г.

Правление

Президент

Василий Шестаков (Россия)

Генеральный секретарь

Роберто Феррарис (Италия)

Вице-президенты

Далил Скалли (Марокко)
Андрей Клямко (Россия)
Сергей Елисеев (Россия) )
Аламжон Муллаев (Узбекистан)
Омар Лопера (Колумбия)

Члены

Владимир Япринцев (Беларусь)
Лор Фурнье (Франция)
Мерампи Илиадис (Греция)
Нобуюки Асаи (Япония)
Татьяна Тривик (Сербия)
Моник (Сейшельские острова)
Чонг Кеум Мун (Южная Корея)
Сезар Артеага (Венесуэла)
Вадим Рогач (Украина)

Владимир Путин среди Почетных президентов ФИАС © Getty Images

Наверх


Дисциплины и весовые категории

Самбо три дисциплины: спортивное самбо, боевое самбо и пляжное самбо.

Спортивное САМБО

Спортивное САМБО похоже на дзюдо, но с некоторыми отличиями в правилах, протоколе и форме.

Текущие весовые категории чемпионата мира следующие:

Мужчины: 52 кг, 57 кг, 62 кг, 68 кг, 74 кг, 82 кг, 90 кг, 100 кг и более 100 кг

Женщины: 48 кг, 52 кг, 56кг, 60кг, 64кг, 68кг, 72кг, 80кг и более 80кг

Боевое САМБО

Боевое САМБО напоминает современные смешанные единоборства, включая обширные формы ударов и борьбы, и предназначено только для мужчин.

Разрешены удары кулаками, ногами, локтями, коленями, ударами головой и пахом.

Спортсмены носят куртки, как в спортивном самбо, но также имеют защиту рук, а иногда и голени и головы.

Текущие весовые категории чемпионата мира следующие: 52 кг, 57 кг, 62 кг, 68 кг, 74 кг, 82 кг, 90 кг, 100 кг и более 100 кг

САМБО на пляже

САМБО на пляже несколько отличается от традиционного вида спорта.

Правила изменены таким образом, что бой длится три минуты, без штрафов и борьбы на татами, и до первого оцененного движения.

Изменена форма спортсменов и судей.

Соревнования на Азиатских пляжных играх 2016 года в Дананге, Вьетнам, проводились в следующих весовых категориях:

Мужчины: 62 кг, 74 кг, 90 кг и более 90 кг

Женщины: 56 кг, 64 кг, 72 кг и более 72 кг

Что такое самбо? Разъяснение русского боевого искусства —

6 октября 2018 года на Ultimate Fighting Championship (UFC) 229 состоится эпическая битва по смешанным единоборствам (MMA) между всемирно признанным мастером самбо Хабибом Нурмагомедовым и бразильским джиу-джитсу (BJJ) с коричневым поясом Конором МакГрегором.

В связи с тем, что Хабиб Нурмагомедов использовал самбо против ирландского панчера, мы хотели спросить, что такое самбо, и углубиться в боевое искусство, которое является основой его боевого стиля.

Русское самбо — боевое искусство, боевой стиль и боевой вид спорта, развитые в советской России. Самбо сочетает в себе наземные и захватывающие аспекты дзюдо и борьбы, такие как броски и приемы, с использованием техник борьбы стоя, таких как удары руками, ногами, коленями и локтями.Хотя самбо изначально разрабатывалось для военных как способ как можно быстрее и эффективнее завершить драку, боевой стиль быстро превратился в соревновательный вид спорта.

Что такое самбо?

Слово «самбо» является аббревиатурой от русского слова «САМозащита без Оружия», поэтому иногда это слово пишется заглавными буквами как САМБО. Самбо буквально означает «самооборона без оружия». Боевой стиль для краткости часто называют просто «самбо».

Самбо Происхождение и история

Самбо возникло в начале 20 века как часть режима рукопашного боя, созданного для Красной Армии Советского Союза. В частности, в создании самбо сыграли важную роль трое мужчин.

Одним из этих троих был Виктор Спиридонов, ветеран Первой мировой войны с обширным опытом борьбы и боевых искусств, таких как японское джиу-дзюцу. Спиридонов работал с Красной Армией инструктором и тренером в Динамо, центре физической подготовки при НКВД.Из-за травмы руки, полученной во время Первой мировой войны, Спиридонов сосредоточился на технике, которую он мог выполнять, делая упор на движение, а не на силу.

Целью

Спиридонова было объединить наиболее эффективные аспекты различных стилей борьбы и боевых искусств для использования в новой системе рукопашного боя. Стиль, разработанный Спиридоновым, был известен как «самоз», и его могли использовать более слабые или травмированные практикующие.

В то время как Спиридонов разрабатывал свой собственный стиль боя, человек по имени Василий Ощепков также работал с Красной Армией, разрабатывая новую систему рукопашного боя.В молодости Ощепков изучал дзюдо и тренировался в Японии в Академии Кодокан Дзигоро Кано. В 1913 году Ощепков стал первым россиянином, получившим черный пояс, а в 1917 году получил черный пояс второй степени от самого Кано. Ощепков принес свои знания дзюдо в Россию, где они вошли в рукопашную практику Красной Армии. обучение рукопашному бою.

Памятник Василию Ощепкову на во Владивостоке

Хотя Спиридонов и Ощепков сыграли важную роль в формировании нового стиля рукопашного боя, их пути редко пересекались.Только благодаря усилиям студентов и военнослужащих, которые тренировались с обоими мужчинами, произошло «перекрестное опыление» техник, результатом которого стало то, что в конечном итоге стало известно как самбо.

Однако самбо было практически потеряно до того, как оно официально началось. В 1937 году напряженность между Советским Союзом и Японией нарастала. Лидер Советского Союза Иосиф Сталин параноидально относился к японским шпионам. Следовательно, тесные связи Ощепкова с Японией привели его в ГУЛАГ по обвинению в шпионаже, а использование самбо японских боевых искусств сделало сам боевой стиль подозрительным с точки зрения Сталина.

Спасти самбо потребовались усилия третьего человека, Анатолия Харлампиева, одного из учеников Ощепкова. Харлампиеву удалось добиться этого благодаря ловкому политическому маневрированию и переписыванию истории самбо, подчеркнув русские корни стиля борьбы в самозе Спиридонова. В 1938 году Всесоюзный государственный комитет по спорту объявил самбо боевым искусством Родины и стало официальным боевым видом спорта страны. Поскольку этого не произошло бы без смекалки и вмешательства Харлампиева, Харлампиева официально называют «отцом спортивного самбо».”

Анатолий Харлампиев и Альфред Каращук в 1957 году

Самбо в США?

Что такое самбо в США? Самбо впервые начало распространяться за пределами России в 1960-х и 1970-х годах, когда многие самбо начали соревноваться в международном дзюдо. Затем в 1968 году Международная федерация связанных стилей борьбы (FILA) признала самбо стилем международной борьбы наряду с дзюдо и греко-римской борьбой.

В том же 1968 году в США приехал политический беженец российского происхождения из тогдашней Чехословакии по имени Борис Тимошин.Тимошин был чемпионом по спортивному самбо в колледже и интересовался преподаванием самбо и продолжением собственных тренировок. Все клубы боевых искусств, в которые он обращался, отказали ему, поэтому он отправился в Нью-Йоркский YMCA на 23-й улице, где он нашел дружбу и место для обучения и тренировок.

Хотя Тимошин преподавал там только самбо до 1971 года, он оставил неизгладимое впечатление и стал легендой самбо. Тимошин первым начал преподавать самбо в США и известен как «первый тренер Америки по самбо.”

К середине 80-х годов прошлого века соревнования по самбо стали популярными, а в 1985 году этот вид спорта получил собственную организацию в Международной федерации самбо (ФИАС). Однако только в 1995 году, когда Олег Тактаров, участник спортивного самбо с черным поясом России по дзюдо, выиграл турнир UFC 6, самбо по-настоящему получило более широкое признание. С тех пор все большее количество бойцов UFC добавляли техники самбо к своим навыкам.

Олег Тактаров был недавно введен в Зал славы боевых искусств США

В настоящее время существуют две основные организации самбо в США: самбо США и Всеамериканская федерация самбо (AASF).

Самбо и Олимпиада

Молодежная демонстрация самбо прошла в рамках церемонии открытия Летних Олимпийских игр 1980 года в Москве. Тем не менее, самбо еще не стало официальным олимпийским видом спорта, несмотря на продолжающиеся энергичные усилия сообщества самбо и сильную поддержку со стороны президента России Владимира Путина, почетного президента ФИАС.

Современное самбо

По данным ФИАС, чемпионат мира по самбо 2016 года в Софии, Болгария, собрал более 500 спортсменов из 80 стран.Хотя точное количество людей, занимающихся самбо во всем мире, неизвестно, президент Международной федерации самбо Василий Шестаков в 2013 году сообщил, что в России этим видом спорта занимается более 410 000 человек.

Как и многие другие боевые искусства, самбо имеет философию, которая способствует личному развитию, самодисциплине, дружбе и уважению. Поскольку изучение самбо способствует развитию этих ценностей, помимо улучшения силы, выносливости и выносливости, это делает боевое искусство идеальным как для взрослых, так и для детей.

Виды самбо

Существует несколько различных стилей самбо, но боевое искусство делится на две основные категории: спортивное самбо и боевое самбо.

  • Самбо спортивное . Спортивное самбо — соревновательная форма самбо, похожая на борьбу и дзюдо. Распространенные движения включают борьбу, тейкдауны и блокировку ног, которые похожи на перекладину рук, но вместо этого выполняются с использованием ног.
  • Боевое самбо . Фраза «боевое самбо» может использоваться для обозначения стиля самбо, используемого исключительно военными.Тем не менее, он также часто используется для обозначения соревновательного стиля самбо, который отличается от спортивного самбо использованием ударов, включая удары в пах, удары ногами, кулаками, удары головой, а также использование локтей и коленей в дополнение к борьбе. Боевое самбо похоже на современное ММА.

Другие виды самбо включают пляжное самбо, которое, как следует из названия, является спортивным самбо на пляже; самбо вольным стилем, допускающим удушающие приемы и подачи, запрещенные в спортивном самбо; самбо самообороны, которое в духе самоза Спиридонова подчеркивает использование агрессии противников против них; и специализированное самбо — стили самбо, разработанные специально для использования в вооруженных силах и правоохранительных органах.

Карлос, владелец Cummings Combat Sambo, ставит Staff Sgt. Майкл Блаунт в боевой ход

Базовые упражнения самбо

Помимо вышеперечисленных приемов, есть некоторые приемы самбо, характерные для боевого стиля:

  • Пуансон самбо литейный . Это чрезвычайно универсальный удар, который исходит из плеча и может использоваться либо на близком расстоянии, либо в клинче, чтобы затем выполнить тейкдаун. Название происходит от сходства пуансона с движением заброса лески.
  • Колено самбо . Эта техника сабмишна в грэпплинге в принципе схожа со штангой на руках и может использоваться как сама по себе, так и в качестве перехода к другим приемам подчинения.
  • Замок ноги самбо . Блокировка ног — чрезвычайно распространенный прием в самбо в грэпплинге. Поскольку в дзюдо запрещены блокировки ног, использование блокировки ног является основным отличием дзюдо от самбо.

Выдающиеся деятели самбо

Помимо тех, кто помог создать самбо и помог ему повысить его популярность, среди известных практиков самбо есть четырехкратный чемпион мира по боевому самбо и шестикратный чемпион России по боевому самбо Федор Емельяненко, а также двукратный чемпион мира по боевому самбо и UFC. Чемпион Хабиб Нурмагомедов.

Двукратный чемпион мира по боевому самбо, чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов

Помимо достижений Нурмагомедова как бойца, он хорошо известен своей откровенной позицией в отношении самбо и джиу-джитсу. Несколько лет назад он совершенно ясно выразил свои чувства, когда на нем была известная футболка с надписью: «Если бы самбо было легким, это называлось бы джиу-джитсу».

Федор Емельяненко Чемпионат мира по самбо и ММА — фото Эстер Лин

Федор Емельяненко «Последний император», трехкратный чемпион мира по боевому самбо, использовал свою базу самбо, чтобы доминировать над своими противниками в смешанных единоборствах.Федор неизменно возглавляет списки лучших бойцов ММА всех времен и большую часть своей карьеры провел, соревнуясь на высших уровнях спорта в Bellator, Strikeforce, Affliction, Pride и M-1.

Самбо против джиу-джитсу

Хабиб Нурмагомедов на взвешивании

Неудивительно, что существует много сильных чувств и мнений относительно того, какой стиль борьбы лучше, самбо или джиу-джитсу, в частности BJJ. Хотя это в основном вопрос мнения, между ними есть определенные различия.Например, самбо изначально было разработано для использования в вооруженных силах, а BJJ — на улицах.

BJJ делает упор на наземный бой почти полностью, в то время как самбо, особенно боевое самбо, гораздо больше борется стоя. В самбо также делается упор на переход между приемами стоя и борьбой, что является одной из причин, почему самбо так популярно среди бойцов ММА. Оба стиля борьбы могут многое предложить, поэтому многие бойцы ММА выбирают техники из обеих дисциплин.

Начало работы

Несмотря на то, что любой человек в хорошей физической форме может начать заниматься самбо, полезно иметь базовую физическую подготовку перед началом. Форма может потребоваться, а может и не потребоваться, в зависимости от школы самбо. Как правило, если форма не требуется, допустима спортивная одежда разумного размера, которая не ограничивает ваши движения.

Традиционно в самбо нет поясной системы, как в боевых искусствах, таких как каратэ или тхэквондо.Однако в марте 2018 года исполнительный директор ФИАС Сергей Табаков предложил ввести систему ранжирования поясов самбо с использованием полос на поясах разного цвета, которые не мешали бы традиционной красно-синей форме и ремням самбо, используемым в настоящее время на соревнованиях.

На соревнованиях по самбо надевают красный или синий ги, аналогичный тому, что носят в дзюдо, вместе с соответствующим красным или синим поясом и подходящей парой шорт. В боевом самбо используется защита головы, перчатки, щитки, сапоги, паховая чаша.

Русское искусство самбо идеально подходит для тех, кто ищет разносторонний, сбалансированный стиль боя и технику самообороны.

Об авторе: Холли Лейман — писательница из Южной Калифорнии. Она имеет черный пояс первой степени по тхэквондо.

Чтобы узнать больше об истории и практике боевых искусств, ознакомьтесь с другими статьями из серии Puncher «Что такое» о дзюдо, боксе, карате, тхэквондо, тайском боксе, ММА и многом другом.

Подпишитесь на наш канал YouTube, чтобы получать наши советы профессионалов и вдохновляющие истории о боевых искусствах, и будьте первым, кто получит свежий контент Puncher прямо на свой почтовый ящик, подписавшись на нашу электронную рассылку.

Что такое самбо? The Definitive Guide

Самбо — известный вид единоборств, на который повлияла комбинация боевых искусств, зародившихся в России. Существуют различные стили самбо, но наиболее популярными являются боевое и спортивное самбо. Однако его правила различаются в зависимости от стиля, который вы практикуете.

Одними из самых известных бойцов ММА, имеющих опыт самбо, являются Хабиб Нурмагомедов и Ислам Махачев.

Самбо очень похоже на дзюдо и борьбу.Однако пока он не признан олимпийским видом спорта. За пределами России и СССР самбо малоизвестен или очень нишевый. Это подробное руководство даст вам все, что вам нужно знать о самбо.

6 тренировочных ошибок и как их исправить, чтобы никогда не выходить газ

Пожалуйста, проверьте свой почтовый ящик, чтобы получить подтверждение по электронной почте

Если вы хотите увидеть самбо в действии, посмотрите видео ниже.

Что означает самбо в английском языке?

Когда вы наберете «Самбо» в строке поиска, вы получите два результата, в каждом из которых в скобках указан расовый термин и боевые искусства.Согласно одному определению, самбо использовалось в старом американском и британском английском для африканцев с различной степенью европейской примеси. Это в основном считается расовым оскорблением и не должно использоваться вообще.

Однако этот термин также используется для обозначения советского единоборства, практикуемого во всем мире. Самбо на самом деле является аббревиатурой от русского словосочетания «САМЗащита без Оружия», что буквально означает «самооборона без оружия».

Для краткости именуется самбо.Цели самбо меняются со стилем, однако в основном оно учит, как быстро заканчивать поединок. Чаще всего это делается, сбивая противника с ног и подавая его или добиваясь ударами.

Краткая история самбо

Самбо возникло в начале 20 -го века. Он был интегрирован в режим рукопашного боя Красной Армии Советского Союза.

Было три человека, сыгравших большую роль в создании самбо; один из них, Виктор Спиридонов, был ветераном Первой мировой войны, имевшим опыт борьбы и джиу-джитсу (японские боевые искусства).

Спиридонов, получивший травму во время Первой мировой войны, работал в центре физической подготовки Красной Армии и в основном занимался созданием техник, в которых движения подчеркивали силу.

Его конечной целью было создать боевой стиль, сочетающий в себе наиболее эффективные элементы различных боевых искусств и стилей борьбы. Разработанный им стиль рукопашного боя назывался «Самоз», которым могли пользоваться слабые или раненые солдаты.

Солдат по имени Василий Ощепков, также служивший в Красной Армии, разработал другую систему рукопашного боя.Он использовал свой обширный опыт в дзюдо и включил его в сформированную им боевую систему.

И Спиридонов, и Ощепков редко пересекались, но благодаря усилиям учеников обоих мужчин произошло смешение приемов боевых систем, получившее название самбо.

Однако в 1937 году, когда усилилась напряженность между Японией и Советским Союзом, Ощепкова заподозрили в шпионаже в Японии, а самбо не считалось японским видом спорта.Он бы умер, если бы не усилия другого человека — Анатолия Харлампиева.

Он был учеником Ощепкова и занялся умным политическим маневром и переписыванием истории самбо. Он подчеркнул русские корни боевого стиля в Самозе Спиридонова.

К 1938 году он был объявлен Всероссийским спортивным комитетом СССР боевым искусством и стал официальным боевым видом спорта страны. Именно поэтому Харлампиева официально называют «отцом самбо».

Какие существуют виды самбо?

Различные стили самбо были введены с момента его создания. Однако широкой публикой признаны только следующие шесть:

Боевое самбо

Этот стиль самбо создан для военных. Сюда входит использование оружия и техники обезвреживания. Он также позволяет выполнять различные удары и захваты. Разнообразные удары включают удары ногой в пах, удары головой и использование локтей и коленей.Это похоже на ММА (смешанные единоборства).

Спортивное самбо

Соревновательный вид самбо, очень похожий на дзюдо и борьбу. Правила разрешают все виды замков ног. Обычно используемые техники включают борьбу, блокировку ног и тейкдауны.

Вольное самбо

Этот вид самбо был введен Американской ассоциацией самбо в 2004 году. Их цель заключалась в том, чтобы побудить не занимающихся самбо практикующих, таких как дзюдо и джиу-джитсу, участвовать в самбо.Фристайл самбо позволяет использовать удушающие захваты и другие приемы подачи, которые не используются в спортивном самбо.

Самбо самообороны

Самбо — это защита. В нем практикующих учат, как защитить себя от оружия. Большинство обучаемых приемов включают использование агрессии нападающего против него, что аналогично тому, как это делается в джиу-джитсу и айкидо. В этом стиле самбо сильно влияние Спиридонова.

Самбо особое

Этот вид самбо предназначен для спецназа армии и других сил быстрого реагирования. Он предназначен только для конкретной группы, которая его использует. В этом смысле оно похоже на боевое самбо, которое тоже разрабатывается для определенной цели.

Пляжное самбо

Пляжное самбо, как следует из названия, исполняется на пляжах или мягких песчаных полосах.

Чем самбо отличается от дзюдо?

Учитывая историю самбо, вы не удивитесь, узнав, что самбо очень похоже на дзюдо; однако есть области, в которых они явно отличаются.Например, удушающие захваты разрешены в дзюдо, но не в самбо, особенно в спортивном самбо.

В то время как блокировка ног без вращения разрешена в спортивном самбо, но не в дзюдо. Также в дзюдо, когда вы хотите подчинить своего противника, вы можете сделать это, атаковав его локтевой сустав, что не разрешено в самбо.

Вы также можете выиграть в дзюдо, прижав соперника к земле, в то время как в самбо это принесет вам только очки.

Дзюдо — это боевое искусство борьбы. Это смесь тейкдаунов и контроля с подчинением.Тем не менее, сейчас для дзюдо разработано много новых правил, и в нем больше внимания уделяется тейкдаунам и контролю, чем сабмитам.

Самбо возвращает этот фокус к игре сабмишн и сокращает количество правил. Это дает участникам больше времени для работы на земле.

способов выиграть

В самбо побеждает тот, у кого больше очков в конце матча. Вы также выигрываете, когда у вас отрыв в 12 очков. Еще один способ выиграть — совершить идеальный бросок.Идеальный бросок — это когда вы сбиваете человека с ног, и он падает на спину с большой силой. Вы также можете выиграть, если подчините своего оппонента.

В дзюдо вы можете выиграть, выполнив идеальный бросок, известный как иппон. Другие способы победить включают в себя прижатие противника к земле на 20 секунд, подчинение его, выполнение почти идеального броска два раза и прижатие противника к земле два раза на 10-19 секунд.

Оборудование

Практикующие самбо носят ги-подобный топ, который называется куртака, с поясом.Однако, в отличие от дзюдо, самбисты носят шорты и ботинки борцовского стиля. Практикующие дзюдо носят полный ги и пояс.

Время происхождения

Как мы уже говорили, самбо было сформулировано в 1920-х годах российскими военнослужащими и позже стало национальным видом спорта. Дзюдо сравнительно старше; его происхождение восходит к 1880-м годам в Японии.

Продолжительность

Продолжительность матча по самбо — 5 минут. В дзюдо продолжительность матча зависит от возраста.Это 5 минут для взрослых, 3 минуты для детей и людей старше 30 лет.

Чем самбо отличается от борьбы?

Самбо находится под сильным влиянием различных боевых искусств, в том числе борьбы. Ключевое различие между ними заключается в том, что борьба — это в основном физическое соревнование, когда один противник пытается одолеть другого, используя различные техники борьбы. В основном это касается тейкдаунов и контроля. Подача материалов не допускается.

В самбо можно выиграть, подавив соперника.Вы можете схватить противника за куртку и сделать идеальный бросок, в то время как в борьбе нет курток для начала.

В борьбе, когда вы прижимаете противника к себе, вам нужно удерживать его / ее за плечи в течение 1-2 секунд, чтобы набрать очки. Условия одинаковы в дзюдо и самбо, но вам нужно удерживать противника в течение 20 секунд.

способов выиграть

В самбо практикующий побеждает, набрав больше очков в конце матча, достигнув преимущества в 12 очков, совершив точный бросок или заставив соперника подчиниться.

В борьбе, чтобы выиграть, одному человеку нужно прижать другого на 1-2 секунды, добиться 10-очкового преимущества или набрать больше очков в конце матча.

Оборудование

Борец носит майку, головной убор и обувь, которые сильно отличаются от тех, которые носят практикующие самбо куртака в стиле ги.

Время происхождения

Время зарождения самбо известно, но борьба намного старше. По некоторым данным, он появился около 15000 лет назад.

Продолжительность

Поединок по самбо завершается через 5 минут, но борьба занимает немного больше времени. Соперники должны соревноваться друг с другом в трех двухминутных периодах, каждый с 30-секундным перерывом.

Есть ли в самбо ударные техники?

Удары разрешены не во всех видах самбо; Например, это разрешено в боевом самбо, но не в спортивном. Боевое самбо почти похоже на ММА, потому что в нем используются все ударные приемы, которые разрешены в ММА, а некоторые — нет.

Даже если нанесение ударов разрешено, оно не засчитывается. Очки начисляются за закрепление и бросок. Вы можете ударить своего оппонента несколько раз, но если ваш оппонент бросит вас или доминирует над вами, он одержит победу.

Единственное, что засчитывается при нанесении удара, — это нокдаун. Вы можете выиграть, выполнив два нокдауна. Один нокдаун дает вам 4 очка. Вы можете выиграть матч, если ваш противник уйдет из-за ударов или если вы нокаутируете своего противника с помощью ударов.

В боевом самбо можно наносить удары руками, ногами, коленями или локтями как в положении стоя, так и на земле.Единственный раз, когда вам не разрешается бросать локти, это когда вы тащите противника за рукава.

Вы также не можете остановить противника, ударив вас коленом по голове. Вы также не можете наносить удары пальцами, но можете бить ладонью. Также нельзя наносить удары противнику по затылку, спине, шее и суставам рук. Кроме того, в боевом самбо можно наносить удары головой и даже голенью.

Есть ли в самбо дроссели?

Это зависит от того, каким стилем самбо вы занимаетесь.Например, в боевом самбо разрешены все виды ударов и болевых приемов, но удушение запрещено.

Однако вы можете использовать блокировку ног, чтобы сбить противника с ног и подчинить его. Поэтому был создан еще один вид самбо — самбо фристайл. Это позволяет использовать удушающий захват для подавления оппонента.

Самбо — олимпийский вид спорта?

Нет, самбо еще не олимпийский вид спорта. Было время, когда его почти признали олимпийским видом спорта, но этого не произошло.Он очень популярен и широко практикуется в России и некоторых других бывших социалистических странах Европы и Азии.

Однако, поскольку он не признан олимпийским видом спорта, многие практикующие изучают и практикуют другие олимпийские виды боевых искусств, такие как дзюдо и борьба, поскольку это их единственный шанс принять участие в Олимпийских играх.

Политика и отсутствие популярности — причины того, что самбо не является олимпийским видом спорта. Другая причина может заключаться в том, что, поскольку в Олимпийских играх уже есть три вида борьбы (вольная борьба, дзюдо и греко-римская борьба), комитет не хотел бы включать другой подобный вид спорта.

Краткая история и руководство по стилю русского самбо

Возможно, вы слышали о Федоре Емельяненко, который считается одним из величайших бойцов ММА в истории. Каков его опыт боевых искусств? Русское самбо. Еще есть Олег Тактаров, российский боец, который когда-то выигрывал турнир UFC 6. Каким был стиль единоборств у Тактарова? Правильно, вы догадались, русское самбо. Дело в том, что при желании мы могли бы перечислить нескольких выдающихся и влиятельных самбистов.Так может быть, в этом самбо что-то есть?

Вы чертовски правы.

Русское самбо — это стиль боевых искусств и система самозащиты, который был сформулирован в бывшем Советском Союзе в начале 1900-х годов. В этом смысле у него не такая длинная история, как у некоторых азиатских стилей. Тем не менее, самбо, которое иногда называют Сомбо, имеет корни в нескольких различных видах боевых искусств, заимствованных из многих старых стилей.

История русского самбо

Самбо было задумано как соединение всех доступных стилей боевых искусств, чтобы создать самый эффективный из них.Живя по мосту между Европой и Азией, русские люди, безусловно, познакомились с различными стилями боевых искусств через общение с японцами, викингами, татарами, монголами и другими. Комбинация того, что вышло из этих стилей, послужила строительными блоками для того, что сейчас называется русским самбо.

Василий Ощепков, тренер по карате и дзюдо элитной российской Красной Армии, был одним из основателей самбо. Как и любой достойный тренер, Ощепков хотел, чтобы его люди были наиболее опытными в приемах боевых искусств.Обладая черным поясом второй степени по дзюдо от самого Дзигоро Кано, что делало его одним из редких неяпонцев, обладавших таким отличием в то время, Ощепков чувствовал, что может работать, чтобы сформулировать превосходный стиль боевых искусств, добавив то, что работало из дзюдо. к тому, что работало, от исконных русских стилей борьбы, карате и прочего. Пока он работал над поиском этих приемов, другой человек по имени Виктор Спиридонов, который имел обширную подготовку в греко-римской и других формах борьбы, также работал над тем, чтобы взять то, что сработало, и исключить то, что не могло произвести революцию в рукопашной. -приемы рукопашного боя.Интересно, что на творчество Спиридонова, несомненно, повлиял тот факт, что он получил штыковое ранение во время русско-японской войны, в результате чего его левая рука хромала. Таким образом, стиль, над которым он работал, был более мягким по своей природе. Другими словами, вместо того, чтобы встречать власть силой, он надеялся по-настоящему использовать силу противника против них, отклоняя их агрессию в направлении, в котором они не хотели, чтобы она шла.

В 1918 году Владимир Ленин создал Всеобуч или Всеобщее военное обучение для подготовки Красной Армии под руководством К.Ворошилов. Затем Ворошилов создал центр физической культуры НКВД «Динамо» и собрал несколько квалифицированных инструкторов. При этом Спиридонов был одним из первых инструкторов по борьбе и самообороне, нанятых в «Динамо».

В 1923 году Ощепков и Спиридонов совместно работали над усовершенствованием системы рукопашного боя Красной Армии. Анатолий Харлампиев и И. Васильев, оба из которых активно изучали боевые искусства по всему миру, присоединился к этому сотрудничеству. Десять лет спустя техники, которые они представили и объединили, послужили основой для стиля, который в конечном итоге стал известен как самбо.

Учитывая его политические связи и тот факт, что он имел возможность придерживаться формулировки искусства на ранних этапах до того времени, когда оно было названо, Харлампиева часто называют отцом самбо. Наряду с этим, он действительно выступал за то, чтобы самбо стало официальным боевым видом спорта Советского Союза, что стало реальностью в 1938 году. Однако есть основания предполагать, что Спиридонов был первым, кто действительно использовал слово самбо для Опишите систему боевых искусств, в которую они все внесли свой вклад.Самбо фактически переводится как «самооборона без оружия».

Когда техники самбо были, наконец, каталогизированы и усовершенствованы, их научили и использовали советская полиция, военные и многие другие; хотя каждый был изменен для удовлетворения потребностей конкретной группы, использующей его.

В 1981 году Международный олимпийский комитет признал самбо олимпийским видом спорта.

Подстили самбо

С тех пор, как это искусство было впервые сформулировано, появилось несколько ответвлений самбо.Однако на самом деле только пять из них признаны широкой публикой. Это:

  • Боевое самбо: Боевое самбо создано для военных. Таким образом, он включает в себя использование оружия и приемы обезвреживания. В отличие от многих других стилей самбо, боевое самбо также включает в себя значительную часть ударов и борьбы.
  • Самбо вольным стилем: Самбо вольным стилем была создана Американской ассоциацией самбо в 2004 году для поощрения не занимающихся самбо спортсменов к участию в соревнованиях по самбо (практикующих дзюдо и джиу-джитсу).В соревнованиях по вольному самбо разрешается использование удушающих приемов и других ударов, которые не разрешены в спортивном самбо.
  • Самбо самообороны: Самбо самооборона — это самооборона. Наряду с этим, он учит практикующих защищаться от оружия и многому другому. Многие из преподаваемых методов включают использование агрессии противника против него, что похоже на джиу-джитсу и айкидо. При этом здесь сильно влияние Спиридонова.
  • Самбо специальное: Самбо специальное предназначено для силовых структур и правоохранительных формирований быстрого реагирования.На самом деле это всего лишь специализированная версия Sambo, разработанная для конкретного юнита, которым она используется. В этом смысле особое самбо во многом похоже на боевое самбо с определенными целями, в зависимости от группы.
  • Спортивное самбо: Спортивное самбо во многом похоже на дзюдо в том смысле, что тейкдауны и защита от тейкдаунов имеют решающее значение для победы. Правила соревнований разрешают все виды замков ног.

Характеристики Самбо

Практикующие самбо известны тремя вещами: тейкдаунами, которые сочетают в себе приемы борьбы и дзюдо, навыки контроля земли и блокировку ног.В зависимости от стиля самбо можно также обучать ударам, например, в случае боевого самбо. Тем не менее, это прежде всего искусство грэпплинга, которое фокусируется на тейкдаунах и сабмитах.

Голы русского самбо

Цели русского самбо, как правило, меняются в зависимости от стиля. Однако самбо учит практикующих, как быстро прекращать драки. Это часто делается путем опускания противника на землю и применения быстрой подчинения или ударов (в случае стилей, более ориентированных на бой).

Некоторые российские самбо преуспели в ММА

  • Андрей Арловский: Арловский — бывший чемпион UFC в тяжелом весе, известный своими тремя боями против бывшего чемпиона Тима Сильвии (два проиграл и один выиграл). Арловский был чемпионом мира по самбо среди юниоров. Кроме того, он был серебряным призером чемпионата мира по самбо и Кубка мира по самбо. Тем не менее, как боец ​​ММА, он гораздо более известен своими ударными навыками и боксерской родословной.
  • Александр Емельяненко: Александр — успешный боец ​​ММА в тяжелом весе и младший брат бывшего чемпиона PRIDE в тяжелом весе Федора Емельяненко. Дважды становился чемпионом России по самбо и чемпионом мира по самбо в абсолютном дивизионе.
  • Федор Емельяненко: Федор считается одним из величайших бойцов ММА и самбо всех времен. Наряду с этим он выиграл чемпионат PRIDE в тяжелом весе (MMA), чемпионат WAMMA в тяжелом весе (MMA), чемпионат мира по боевому самбо (четыре раза) и чемпионат России по боевому самбо за свою выдающуюся боевую карьеру.
  • Олег Тактаров: Тактаров был чемпионом турнира UFC 6, победив Дэвида «Танка» Эбботта в теперь уже исторической битве за чемпионство. Тактаров известен своими тейкдаунами и болями в стиле самбо, а также своей стойкостью и защитой сабмишеном.

ТОП-10 лучших самбистов России

Федор Емельяненко
Источник: Википедия

Менее чем за столетие русское самбо превратилось из секретного метода самозащиты Советской армии в популярное и успешное боевое искусство, которое практикуется и оспаривается во всем мире.Он оказал влияние на некоторых ведущих бойцов ММА и произвел своих чемпионов по боевому самбо и спортивному самбо. Вот десять величайших звезд российского самбо:

Емельяненко Федор

Последний Император — не только один из величайших борцов российского самбо, но и прекрасный посланник боевого искусства. Легендарная карьера Емельяненко в смешанных единоборствах (38-6-1) помогла русскому самбо выйти на международную арену как прочная основа для смешанных единоборств и как самостоятельное захватывающее и сложное боевое искусство.

Пушница Александра

Изучив русское самбо во время службы в Советской Армии, Пушница стал самым титулованным спортсменом в истории боевого искусства. Он 9-кратный чемпион СССР, 2-кратный чемпион Европы и 3-кратный чемпион мира по боевым искусствам.

Источник: Википедия

Игорь Куринной

Многократный чемпион мира по самбо и обладатель Кубков мира Куринной — настоящий человек возрождения российского самбо.Помимо своей спортивной карьеры в самбо, он также возглавлял онлайн-публикации о боевых искусствах и открыл один из крупнейших спортивных залов страны, посвященных этому искусству.

Хабиб Нурмагомедов

Двукратный чемпион мира по боевому самбо Хабиб Нурмагомедов также является бесспорным чемпионом UFC в легком весе. Его солидный опыт в самбо в России помог ему продвинуться к самой продолжительной непобежденной серии в истории ММА.

Мурат Русланович Хасанов

Участник дзюдо и легенда российского самбо Хасанов выиграл больше титулов, чем почти любой другой борец в мире, включая чемпионат мира по самбо в тяжелом весе (11x), Кубок мира (x8), Европу (x7) и чемпионат России по самбо (x19). .

Источник: Википедия

Ирина Родина

Когда борьба была впервые разрешена для девочек в России, 13-летняя Родина записалась, потому что хотела повысить свою самооценку. В дальнейшем она стала 11-кратной чемпионкой мира по самбо России. Она также участвовала в соревнованиях по дзюдо.

Мохнаткина Марина

Мохнаткина — обладательница 6 чемпионатов мира, 2 чемпионатов Европы и 8 чемпионатов России по самбо.Ее прекрасное образование в России по самбо также сыграло решающую роль в ее успехе в качестве бойца ММА.

Марко Косев

Косев — 5-кратный чемпион мира по соревновательному самбо. В настоящее время он также держит рекорд 4-1-0 в ММА. Когда его соревновательная карьера закончится, Косев хочет стать тренером российского самбо.

Куржев Уали

Победитель чемпионатов мира и Кубка мира по самбо Куржев также был медалистом в нескольких соревнованиях по дзюдо.

Андрей Арловский

Несмотря на то, что на российских соревнованиях по самбо он был менее титулован, чем другие мастера единоборств в этом списке (его крупные победы включают 2-е место в чемпионате мира по самбо и чемпионате мира по самбо), Питбуль действительно использовал свои навыки в самбо, чтобы подтолкнуть его к рекорд 27-18 в ММА. Он был чемпионом UFC в супертяжелом весе и в настоящее время держит несколько рекордов в промоушене.

Минаков Виталий

4-кратный чемпион мира по самбо, 4-кратный чемпион России и 3-кратный обладатель Кубка Президента России по самбо Минаков — российский боец ​​самбо и дзюдо, который на данный момент не имеет поражений (21-0) в ММА.

Blank

WH ЧТО ТАКОЕ САМБО? ЕГО ИСТОРИЯ И ТРАДИЦИЯ

Стив Скотт

(Выдержка из книги «ЧЕМПИОНАТ САМБО», опубликованной Turtle Press.)

Несколько лет назад писатель местной газеты в Канзас-Сити писал о турнир по самбо, который я продвигал. Это был национальный турнир, и к нам приехало много элитных самбистов.Естественно, происходило много серьезных действий, и я думаю, этот репортер ожидал чего-то другого. Когда его краткий рассказ о турнире появился в газете на следующий день, он написал в своем вступительном предложении; «Самбо не для слабонервных». Он был прав.

Самбо не для слабонервных. Это суровый стиль борьбы, который, кажется, привлекает самые искренние души. Проще говоря, это борьба в куртках из России, но на самом деле это намного больше.

Самбо, вышедшее из мрачных времен сталинского режима в бывшем Советском Союзе, оказало прочное влияние на мир спорта и самообороны. Самбо изменило то, сколько людей в дзюдо, джиу-джитсу, смешанных боевых искусствах и других боевых искусствах смотрели на эти боевые искусства. Я знаю, что мой первый вид спорта, дзюдо, изменился навсегда (и, на мой взгляд, в лучшую сторону) под влиянием самбо.

Когда советские спортсмены появились на международной арене в конце 1950-х — начале 1960-х годов, они изменили способ ведения спорта.Любой спорт. Их методы тренировок были лучшими в мире. Советский Союз был, среди прочего, спортивной машиной, которая каждый год вырабатывала спортсменов мирового класса … казалось, с каждым годом становилась лучше, пока стена не рушилась … как в прямом, так и в переносном смысле.

Самбисты Советского Союза вышли на мировую арену дзюдо в начале 1960-х годов. Самбисты в костюмах для дзюдо выступили на чемпионате Европы по дзюдо в 1962 году и завоевали пять медалей.Это был первый взгляд в мире на эту странную форму борьбы, и он определенно изменил способ, которым все занимаются любой формой борьбы или борьбы с тех пор, как эти люди вышли на мат для дзюдо.

Эти советские самбисты не подходили к дзюдо так, как японцы. Самбисты не тренировались для совершенствования техники, как это было принято в Японии (и в мире) в отношении дзюдо. Вместо этого эти самбо тренировались, чтобы овладеть техникой в ​​самых разных ситуациях.Делая упор на полезность, а не на эстетику, они сформировали технику, которая будет работать на них, и без колебаний изменили ход, чтобы заставить его работать для их собственного типа телосложения или весовой категории. И в то время как мужчины дзюдоистов выступают метания, САМБО люди упорно работали, чтобы обеспечить представления. Эти первые самбисты заставили всех, кто занимался дзюдо, понять, что заставить оппонента уйти в атаку — все равно что бросить его.

Самбо — это русская аббревиатура, означающая «самооборона без оружия» (САМозащита без оружия). Она была разработана в результате усилий Советского правительства по созданию системы практического личного боя для своих солдат.Легко сказать, что самбо — это «русское дзюдо» или «русское джиу-джитсу», и хотя это описание дает общую картину того, что это такое, это все равно что называть дзюдо «японской борьбой».

Самбо также пишется как «сомбо», что, насколько мне известно, впервые использовалось в начале 1980-х годов здесь, в Соединенных Штатах. Орфография «о» использовалась для того, чтобы американцы использовали в названии звук «а», а не «аа». Фонетическое написание помогло, и теперь большинство американцев правильно произносят название вида спорта.Помню, еще в 1970-х, когда я начал заниматься самбо, большинство людей произносили это неправильно. На самом деле самбо официально называлось самбо только после Второй мировой войны. Судя по тому, что я слышал и читал, это называлось просто «рестлинг» и, возможно, носило и другие названия. Именно Анатолий Харлемпиев популяризировал название «самбо» для этой системы самообороны.

Именно советский лидер Ленин в начале 1920-х постановил, что советским военным нужен метод рукопашного боя, поэтому человек по имени Василий Ощепков, который вместе с другими начал работу над разработкой боевого оружия. новая боевая система.Ощепков в молодости жил в Японии и в 1917 году получил черный пояс 2-й степени по дзюдо, что сделало его одним из первых неяпонцев, получивших черный пояс по новому стилю дзю-дзюцу под названием Кодокан Дзюдо. Ощепков и его соратники путешествовали по Советскому Союзу, чтобы изучить и классифицировать различные виды этнической борьбы и боевых видов спорта и включить их в работающую систему рукопашного боя. К 1930-м годам самбо практиковалось в советских войсках, и клубы самбо возникали в разных городах.К 1939 году самбо в Советском Союзе соревновалось на национальном уровне и было организовано как вид спорта.

То, что сделал Ощепков, заключалось в том, чтобы оценить дзюдо, которому он научился в Японии, совместить его с тем, что он и его команда помощников открыли в различных стилях борьбы советских республик (каждый регион в значительной степени имел свой собственный местный народный стиль борьбы. , борьба или борьба и Ощепков совершил поездку по стране, чтобы изучить их) и сформулировать истоки самбо.

С технической точки зрения самбо — это прежде всего метание и сабмишн.Я говорю это, потому что основное внимание уделяется тому, чтобы подтолкнуть противника к мату и заставить его подчиниться с помощью суставной блокировки. Конечная цель всех матрэйшн или наземных боев в самбо — заставить соперника подчиниться. Кегли или зацепки рассматриваются как способ контролировать или удерживать соперника на ковре до тех пор, пока вы не сможете закрепить технику подачи. Это уникально для неяпонского стиля борьбы и показывает, что технические и философские корни самбо навсегда связаны с японским дзюдо, которое Василий Ощепеков изучал в молодости.В настоящее время правила самбо разрешают броски, тейкдауны, захваты, подачу локтем и подачу ногой. В самбо не разрешается душить соперника, но самбо в версии для самообороны допускает практически все, что работает. Меня всегда восхищало отношение самбо к принятию всего, что работает, и философия формирования техники так, чтобы она работала на человека, выполняющего это.

Самбо было основным видом борьбы в Советском Союзе, а другие стили международной борьбы и дзюдо были второстепенными по сравнению с родным видом спорта — самбо.Вот почему самбо так сильно повлияло на то, как Советский Союз занимался дзюдо, вольной и греко-римской борьбой на протяжении многих лет, и почему самбо произвело такое неизгладимое впечатление на всех, кто сегодня занимается борьбой или борьбой. Самбисты, участвующие во многих популярных сегодня соревнованиях по смешанным единоборствам, доказывают, что в самбо упор делается как на мастерство, так и на боевые способности. Опять же, как сказано в первом абзаце, самбо не для слабонервных.

Самбо в США было и остается по большей части технически не хуже, чем где-либо еще за пределами бывшего Советского Союза.Россияне по-прежнему являются мастерами этого вида спорта, но и спортсмены из других стран оставили неизгладимый след в истории самбо. Первым американцем, завоевавшим золотую медаль на чемпионате мира по самбо, был Грег Гибсон в 1981 году. Гибсон, великолепный и одаренный борец, представлявший Корпус морской пехоты США, завоевал серебряную медаль по греко-римской борьбе на Олимпийских играх 1984 года. Самбо с готовностью принимало женщин на равных, а спортсменки из США неоднократно зарекомендовали себя на международных матах для самбо.Моя жена, Бекки Скотт, была первой американкой, завоевавшей золотую медаль на чемпионате мира по самбо в 1983 году. На самом деле, она выиграла матч за звание чемпиона раньше, чем некоторые из ее товарищей по команде, в том числе ее собственная сестра. , Ян Трасселл, а также ее хорошая подруга Грейс Дживиден.

Самбо стало мировым видом спорта, когда в 1973 году в Тегеране, Иран прошел первый чемпионат мира по самбо. Первый национальный чемпионат AAU (Спортивный союз любителей) среди мужчин был проведен в 1975 году в Аризоне и в 1980 году в Канзас-Сити, штат Миссури, среди женщин.Самбо считалось третьей дисциплиной любительской борьбы (наряду с вольной и греко-римской) Международной федерацией самбо (ФИЛА) с 1968 по 1984 год. В 1984 году ФИЛА исключила самбо из своей программы, а Международная федерация любительского самбо (ФИАС) ) был организован. В 1985 году была создана Ассоциация Сомбо Соединенных Штатов, которая служила техническим органом, работающим с Любительским спортивным союзом в продвижении спорта самбо в Соединенных Штатах.

Самбо было признанным видом спорта на Панамериканских играх 1983 года в Каракасе, Венесуэла.Соединенные Штаты были хорошо представлены как полной мужской командой, так и полной женской командой и были очень успешны. Женская сборная США выиграла командное первенство.

Когда самбо не было выбрано в качестве демонстрационного вида спорта на Олимпийских играх 1980 года в Москве или Лос-Анджелесе в 1984 году, популярность этого вида спорта стала снижаться. Однако сегодня самбо по-прежнему много тренируется, особенно в странах, которые когда-то входили в состав бывшего Советского Союза. Самбо обретает некоторую новую популярность благодаря самбо, хорошо проявившим себя в различных соревнованиях по смешанным единоборствам, проводимых во всем мире в последние годы.Подобно первоначальному росту популярности в 1960-х годах, когда советские самбисты штурмом взяли мир дзюдо, молодое поколение самбистов побеждает в новом международном спортивном соревновании по смешанным единоборствам.

Самбо по самой своей природе представляет собой эклектичный и широко открытый подход к матовому бою. Принимая философию эффективности, а не красоты, неудивительно, что борцы, борцы и борцы всего мира обнаружили, что самбо стоит учиться.

Линн Ретке, серебряный призер Олимпийских игр по дзюдо, чемпионка Панамериканских игр по самбо и бронзовый призер чемпионата мира по самбо, однажды очень хорошо описала самбо: «Это все, что вы хотели делать в дзюдо, но не имели права. . » И вы знаете, Линн была в значительной степени права по деньгам.

Самбо — это образ жизни — Библиотека боев

В мире смешанных единоборств самбо — это все, о чем может говорить каждый. С Хабибом Нурмагомедовым в качестве чемпиона UFC в легком весе и настоящей суперзвезды пришло время для жителей Запада познакомиться с этим видом спорта.Этот вид спорта означает «самозащита без оружия», что переводится как самооборона без оружия. Это официальный вид спорта России, и мы понимаем почему. Они почти полностью в ней доминируют. Мы вышли и нашли нескольких самбистов, с которыми можно было поговорить об этом.

Андрей Кубарков — один из таких игроков. Он выиграл золото турнира президента Татарстана 2019 года в весе 52 килограмма. Кубарков пробился к золотой медали, выиграв финальный матч у Акжола Балтабаева со счетом 6: 0.

Кто такой Андрей Кубарков?

Как это началось? Как мы уже говорили в прошлых интервью, все с чего-то начинают. Кто-то начинает старше, кто-то переходит из других видов спорта.

«Я попал в самбо с девяти лет. В нашу школу пришел мой первый тренер Дмитрий Сергеевич Рогов и пригласил меня в секцию самбо ». Кубаркова зацепили оттуда. «С этого момента вся моя жизнь была связана с этим замечательным видом спорта», — сказал он. Теперь он выиграл золото в нескольких турнирах по одному из самых конкурентоспособных видов спорта в мире.

Андрей Кубарков выиграл золото чемпионата мира по самбо 2018. Он не считает это своим самым главным достижением. «Самым главным достижением считаю то, что я попал в самбо». Хотя в этом есть смысл. Он не заходит в спортзал и ничего не добивается. Кубарков продолжает: «Зал стал моим вторым домом, все ребята так сплотились, что мы стали не просто друзьями, а одной большой дружной семьей. Конечно, это прежде всего заслуга нашего тренера, лично для меня он стал наставником не только в самбо, но и в жизни.”

Самбо и Олимпиада

Самбо в России часто затмевается борьбой и смешанными единоборствами. При всем золотом медалисте из России и безумной популярности Федора Емельяненко и Хабиба Нурмагомедова люди часто забывают, откуда все суперзвезды. Одно из решений — признание самбо на Олимпийских играх. Это повысит популярность этого вида спорта и привлечет лучших и лучших талантов из стран всего мира, которые иначе никогда бы не подумали участвовать в соревнованиях по самбо.

«Я думаю, что мечта любого самбиста — увидеть наш вид спорта на Олимпийских играх. Сейчас для этого многое делается, и есть успехи. Самбо получило временное признание «Международного олимпийского комитета».

А как насчет ММА?

В прошлом самбо несколько раз заигрывал с Олимпийскими играми. В 1980 году самбо стало показательным видом спорта на Играх в Москве. К сожалению, демонстрационные виды спорта были исключены Олимпийскими играми 1992 года.В связи с изменениями в дзюдо в 2013 году и возможностью исключения вольной борьбы из состава Олимпийских игр широко открыты двери для того, чтобы самбо стало олимпийским видом спорта. Международный олимпийский комитет признал самбо на временной основе, сделав светлое будущее для всех самбо во всем мире. Хотя этот вид спорта не будет частью Олимпийских игр 2020 года в Токойо, он будет рассмотрен в будущем.

Если вы не видели, есть еще боевое самбо, которое буквально означает самбо с нанесением ударов.Это одна из причин, по которой самбисты так легко переходят в ММА; это укоренилось в их спорте. Эту заинтересованность разделяет и Андрей Кубарков.

«Интересуюсь боевым самбо, а также смешанными единоборствами. Особенно мне нравится наблюдать за боями, когда в них участвуют выходцы из нашего самбо ».

И, как уже говорилось ранее, это лучший день самбо в ММА. С доминированием Хабиба Нурмагомедова над Конором МакГрегором он стал суперзвездой, которой мало кто достиг.Но Хабиб не единственный. Алексей Олейник соревнуется так же, как Забит Магомедшарипов, Ислам Махачев и даже Петр Ян в прошлом занимался самбо. Со всеми этими именами они во многом способствуют популярности самбо.

Это еще не все. Ваше тело может сломаться, если не прислушаться к нему и не надавить на него слишком сильно. «На чемпионате мира 2018 года в Румынии, Бухарест, я занял первое место. После такого результата я не расслаблялся, а начал усиленно готовиться к следующему спортивному сезону. К сожалению, я получил травму и пропустил чемпионат России.Сейчас полностью восстановился после травмы. Впереди много соревнований, но главный старт этого сезона — чемпионат России 2020 года, который является отборочным на чемпионаты Европы и мира. Я буду старательно готовиться к достойной квалификации и получу путевку на международные соревнования ».

С успехом, которого добился Андрей Кубарков в 2018 году, он станет именем, за которым стоит остерегаться — 52 килограмма. После победы в Татарстане он полным ходом идет к чемпионату мира по самбо.

Андрей Кубарков — не только самбо, хотя это большая часть его жизни. Кубарков тоже муж и отец, и когда он не участвует в соревнованиях и не тренируется, он проводит время с семьей.

«Конечно, у меня есть хобби, но в таком плотном тренировочном графике все свободное время я посвящаю жене Анне и дочери Еве.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Правильное питание - источник здоровья
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на шефмастер-птз.рф обязательна
© 2022 Все права защищены