Бодибилдерши фото россии: Женщины бодибилдеры России: топ 8 представительниц

Женщины бодибилдеры России: топ 8 представительниц

На закате двадцатого века понятие спортивная женщина несколько изменилось, а в начале двадцать первого века – изменилось до неузнаваемости. Все больше и больше женщин стали заниматься спортом, причем, многие из них трансформировались в настоящих халков! Сегодня и пойдет речь о наших соотечественницах – женщинах бодибилдерах из России.

Содержание

1. 1. Оксана Гришина
2. 2. Наталия Кузнецова (Трухина)
3. 3. Наталья Батова
4. 4. Александра Руденко
5. 5. Елена Шпортун
6. 6. Людмила Тубольцева
7. 7. Мария Булатова (Кузьмина)
8. 8. Людмила Колесникова

1. Оксана Гришина

Итак, эта спортсменка имеет очень миловидное лицо при такой гипертрофированной мускулатуре. Из многих бодибилдерш ее можно назвать женственной. Как считают поклонники, грация у Оксаны осталась от художественной гимнастики, которой культуриста занималась в детстве. Гришина до 2004 года готовила свое тело к бодибилдингу, но в итоге увлеклась фитнесом. Сегодня спортсменка живет в США. Занимается созданием одежды «OG». Спорт девушка не бросила, а еще Гришина ведет тренерскую деятельность. Оксана состоит в официальном браке со своим тренером Борисом Ивановым.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Guys, here is the full interview from Monday Night Muscle by @digitalmusclemedia with @shawnrayifbbpro and @ifbbprobobchick . ***Link in my bio✅ . Thank you so much for having me. Such a wonderful time🙌🏻💖✨✨✨✨✨ . #Repost @digitalmusclemedia ・・・ Digital Muscle Media- To watch Monday Night Muscle with 4X Ms. Fiteness Olympia, Oksana Grishina Click Link in Bio‼️ #fitness #msolympia #mondaynightmuscle #ifbbproleague #talkshow

Публикация от Oksana Grishina (@oksanagrishina) 5 Окт 2020 в 9:55 PDT

2.

Наталия Кузнецова (Трухина)

Сегодня это самая крупная культуриста среди наших отечественных спортсменок. Девушка, помимо бодибилдинга, является профессиональным пауэрлифтером и имеет многочисленные награды за победы в соревнованиях по силовому троеборью на разном уровне. Наталия Кузнецова открыто говорит об употреблении гормональных анаболических средств. Помимо этих видов спорта она является чемпионкой Европы по жиму лежа и мастером спорта международного класса по армлифтингу. Культуристка начала свою спортивную карьеру в 14 летнем возрасте и с этого времени не смогла оставить спорт.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#Bodybuilding

Публикация от Nataliya Kuznetsova (@nataliya.amazonka) 8 Сен 2020 в 6:54 PDT

3. Наталья Батова

Ее можно назвать иконой отечественного культуризма. Эта особа знаменита не только тем, что является титулованной культуристкой-ветераном, но и тем, что засветилась во многих ток-шоу. Относительно недавно Наталья стала мамой. Послужной список спортсменки внушителен. Она мастер спорта международного класса. Карьера культуристки началась еще в девяностых и на протяжении пятнадцати лет женщина завоевывала призовые места на соревнованиях разного уровня. В 2013 году Наталья стала Президентом Лиги Реслинга.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Я оказалась втянута в крестовый поход. Алена @kravetsalena все никак успокоится не может. Ее задевает , что мы( женщины из спорта) ей завидуем и бесимся из-за ее «красоты».. Я про вас « уважаемая» Кравец до передачи и не знала . И увидела вас впервые там же. После передачи Пусть говорят — я ещё пообсуждала пару дней и забыла. Мне на вас как зайцу Стоп сигнал. Не набивайте себе цену, тем более, что и набивать негде. Только такие Недалекие могут орать , чтобы привлечь внимание — Я тут самая прекрасна. Успокойтесь именно вы. Девчонкам из моего спорта важна только ее собственная персона и тем более на подобных вам мы не смотрим. И имею честь напомнить- ВЫ!!! начали этот кипишь. Именно вы нелестно отозвались в наш адрес. Значит вам не хватает ума понять- ЧТО ВЫ НЕИНТЕРЕСНЫ!!! Только криком вы можете обратить на себя внимание и то НЕНАДОЛГО. Кстати на моих фото разница 12 лет: я успела стать элитой бодибилдинга, матерью и ведущей строящей успешную карьеру #скандал #дура #скандалы #спор #

Публикация от Батова Наталья (@batova_nataliya) 9 Окт 2019 в 1:35 PDT

4. Александра Руденко

Девушка начала заниматься культуризмом около 8 лет назад. За эти годы Александра стала призером международных соревнований. Поговаривают, что от интенсивных нагрузок волосы девушки потеряли пигмент, и она стала седой. На самом деле, это прямо свидетельствует об использовании пептидов, которые (некоторые из них) и дают такой побочный эффект. Даже колоссальная физическая нагрузка не способна повлиять на пигмент кожи или волос. Естественно, только пептидами набрать такую сухую и массивную мускулатуру невозможно.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Throwback to 2015. I’ve had 2.5 years training experience by that time. I am training only for myself now amd enjoy life 😄 #girlswholift #bodybuilding #womensphysique #ufcpharm

Публикация от @ shurupchik_chik 23 Фев 2018 в 7:02 PST

5. Елена Шпортун

Очень популярная спортсменка. В 2014 году стала победительницей Чемпионата мира по бодибилдингу, а также ей был присвоен титул «Мисс Олимпия». За плечами Елены всего 13 выступлений в различных соревнованиях мирового уровня.

6. Людмила Тубольцева

Знаменитая культуристка, ставшая чемпионкой мира. Также женщина многократно становилась чемпионкой России. В социальных сетях есть информация о том, что в 2017 году спортсменка пережила инсульт. Сегодня женщина не выступает на соревнованиях, но продолжает заниматься с целью поддержания физической формы и хорошего настроения.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Урра , пятница !!! ( какая рука у меня не хочет работать ? 😜 после инсульта ) Хороший день , я довольна! #tuboltsevateam @fitness_marcus_aurelius

Публикация от Людмила Тубольцева (@lucia_fit) 14 Авг 2020 в 12:00 PDT

7. Мария Булатова (Кузьмина)

Бодибилдерша из Екатеринбурга, ставшая двукратной чемпионкой мира по бодибилдингу. Набрать массу женщине удалось за три года тренировок. Девушка приняла участие в восьми крупных состязаниях, в которых заняла призовые места. В 2011-2012 году стала обладательницей титула Мисс Вселенная в абсолютной категории.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

3 месяца бесплатных тренировок со мной😝 ⠀ Друзья, я рада объявить о старте нового БЕСПЛАТНОГО онлайн-проекта Школы Optimum Fitness — PROкачка! Для тех, кто давно хотел улучшить свою фигуру, но у кого до сих пор не получалось это сделать. ⠀ Итак, что такое PROкачка?🔥 ⠀ ➡️ Это онлайн-проект, в котором я и Станислав Линдовер помогут ▪️10 девушкам и ▪️10 парням ▪️из любой точки земли🌍 добиться своих спортивных целей: убрать лишнее, подкачать мышцы, создать стройное рельефное тело за 👉 3 месяца. ⠀ За здоровьем участников будет следить врач диетолог-эндокринолог Школы — Наталья Севастьянова. ⠀ Участие в проекте — бесплатное. ⠀ Старт проекта 🔜 27 февраля. ⠀ 🚩Внимание! Проект НЕ для профессиональных спортсменов! ⠀ Проект подойдет тем, кто: ⠀ 👉 никак не может решиться начать тренироваться; 👉 горит желанием обрести стройные формы, но не знает как это сделать; 👉 хочет скинуть лишние килограммы или увеличить мышечную массу; 👉 готов идти до конца и через 3 месяца получить гарантированный результат; 👉 давно хотел тренироваться под руководством наших тренеров; 👉 не хочет упустить шанс участвовать в таком проекте абсолютно бесплатно. ⠀ Есть такие?🧐 ⠀ Если да, тогда велком к нам на PROКАЧКУ! ⠀ 📍Для участия в проекте нужно заполнить и прислать нам анкету до 22 февраля. ⠀ Ссылка на анкету в шапке профиля⬆️ ⠀ Результаты отбора участников мы объявим 🔜 25 февраля в аккаунте Школы @optimumfitness.ru ⠀ Самые упорные и целеустремленные участники через 3 месяца улучшат свою фигуру, а также получат подарки: ⠀ 🎁 абонементы на курсы в Школу Optimum Fitness; 🎁 призы от спонсоров. ⠀ Ну что, друзья, готовы PROкачаться к лету? ⠀ Ждём ваши анкеты😉 Всем спорт💪 #прокачка #Pro_качка_OF #онлайнтренировки

Публикация от Фитнес-тренер Мария Кузьмина (@mariakuzmina_ifbb) 13 Фев 2020 в 6:52 PST

8.

Людмила Колесникова

Еще один известный человек, ветеран спорта и титулованная спортсменка Людмила Колесникова имеет титул абсолютной чемпионки России по бодибилдингу, абсолютной чемпионки мира. Людмила заняла первое место на турнире Universe, а также стала двукратной чемпионкой мира в Pro World Championship. Но известна она еще и многочисленным эротическим контентом в сети интернет.

А также читайте:
Лучшие бодибилдеры России →
Как тренировались в СССР →
Наталья Огрызько — спортсменка, которая изменилась до неузнаваемости →
4 лучших бодибилдера «Золотой эры» →

8 «стальных женщин», которые мотивируют тебя на тренировки

Уже распаковала абонемент в спортзал, договорилась с тренером, закупила куриную грудку и записалась на фитнес-марафон (для большей надежности)? Главное, не переусердствуй, если не хочешь стать чемпионкой по бодибилдингу, как эти девушки. Конечно, внешний вид — дело вкуса, но вот их упорству точно можно позавидовать!

Теги:

Здоровье

Похудение

Фитнес

ВКонтакте

Алина Попа

Культуристке Алине Поповой (если перевести фамилию на русский) удалось стать суперзвездой бодибилдинга, когда в родной Румынии мало кто в нее верил и поддерживал в этом увлечении. Она начинала с местных спортклубов и тренировок по переводным журнальным статьям — и смогла завоевать ряд всемирно известных титулов и переехать жить в США, чтобы заниматься у чемпионов. Сегодня Алина тренируется около 5 раз в неделю и особое внимание уделяет ногам и плечевому поясу. И прессу — он у нее просто стальной!

Наталья Быстрова

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Наталья — женщина, которая сделала себя сама. Втянувшись в культуру бодибилдинга, спортсменка из Татарстана столкнулась с непониманием со стороны окружения, но нашла в себе силы (моральные и физически) тренироваться и не обращать на помехи внимания. То, что при самостоятельных занятиях с тяжелым весом она не получиа серьезных травм, можно назвать чудом! Сегодня Быстрова — восьмикратная абсолютная чемпионка мира в Women’s Physique и женщина с железными бицепсами.

Тебе нравится внешность чемпионок по бодибилдингу?

Александра Руденко

Девушка втянулась в большой бодибилдинг 10 лет назад и смогла быстро преобразиться. Глядя на ее мускулатуру и абсолютно «сухое» тело во время подготовки к очередным соревнованиям, можно только позавидовать силе воли и выдержке Руденко: на фотографиях «до» можно увидеть обычную девушку, на снимках «сейчас» — настоящую спортсменку!

Хелле Тревино

Это — совсем свежая фотография Хелле из ее «Инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)», на ней культуристке 46 лет. Если кто-то из твоего окружения будет утверждать, что после определенного возраста сложно привести себя в форму, просто покажи ему фотографию этой датской спортсменки.

Юлия Винс

Item 1 of 2

1 / 2

«Барби с мускулами» — так называет себя сама Юлия. «Пауэрлифтер с лицом Барби», — вторят ей зрители. В «Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)» Юлии подписчики завороженно наблюдают, как эта необычная девушка тренирует самые разные мышцы своего тела. Винс может похвастаться не только двумя чемпионскими титулами, но и собственным бизнесом: миловидная девушка владеет своей кофейней.

Наталия Кузнецова

Форма Натальи — результат упорной работы в спортзале на протяжении долгих лет. Кузнецова поставила рекорд в жиме штанги лежа и становой тяге, стала мастером спорта международного класса по бодибилдингу и армлифтингу и завела «Инстаграм (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)»-аккаунт, на которой теперь подписаны более полумиллиона человек. Подписчиком нравится наблюдать за жизнью этой необычной женщины, для которой одинаково важен яркий макияж и обхват собственного квадрицепса.

Нина Завадская

Item 1 of 2

1 / 2

Отличный пример того, что увлечение бодибилдингом не всегда ведет к утере женственности. На первой фотографии вице-чемпионка Arnold Classic Europe показана на пике формы, на второй — в обычной жизни. Никакого волшебства: только грамотное чередование тренировок с периодами отдыха.

Фото: Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), «ВКонтакте»

Чемпионат России по бодибилдингу 2015 | EastLabs.sk

• Чемпион России 2015 — Бикини 160см

  01.11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 — Бикини 163см

  01.11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 — Бикини 166см

  01.11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 — Бикини 169см

  01. 11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 — Бикини 172см

  01.11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 — Бикини 172 см плюс

  01.11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 — Комбинезон бикини

  01.11.2015 | 0 фото

• Чемпионат России 2015 по бодибилдингу, 100 кг

  01.11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 г. — бодибилдинг плюс 100 кг

  01. 11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 — Бодибилдинг 85кг

  01.11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 — Бодибилдинг 90 кг

  01.11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 — Бодибилдинг 95 кг

  01.11.2015 | 0 фото

• Чемпион России 2015 — Комбинезон по бодибилдингу

  01.11.2015 | 0 фото

• 2015 Россия — Классический бодибилдинг Юниоры

  31. 10.2015 | 181 фото

• Чемпион России 2015 — Мастера Бикини

  31.10.2015 | 156 фото

• 2015 Россия — Юниорский комбинезон бикини

  30.10.2015 | 30 фото

• 2015 Россия — Комбинезон мастеров бодибилдинга

  30.10.2015 | 32 фотографии

• Чемпион России 2015 — BB Юниоры Общий

  30.10.2015 | 29 фото

• Чемпион России 2015 — Бикини Юниоры 1

  30. 10.2015 | 265 фото

• Чемпион России 2015 — Бикини Юниоры 2

  30.10.2015 | 166 фото

• Чемпионат России 2015 — Юниоры по бодибилдингу 1

  30.10.2015 | 101 фотография

• Чемпионат России 2015 — Юниоры по бодибилдингу

  30.10.2015 | 178 фото

• Чемпионат России 2015 — Мастера бодибилдинга

  30.10.2015 | 129 фото

• Чемпионат России 2015 — Бодибилдинг среди подростков

  30. 10.2015 | 160 фото

• Чемпионат России 2015 — взвешивание, часть 2

  30.10.2015 | 643 фото

• Чемпионат России 2015 — взвешивание, часть 1

  29.10.2015 | 454 фото

Последний царь России был тайным бодибилдером

Недавно обнаруженные фотографии царя Николая II в обнаженном виде показывают, что он обладал невероятно хорошо сложенным телосложением минуту чтения

Присоединяйтесь к беседе

Как мы представляем, как выглядел царь без рубашки. Фото НП Фото Иллюстрация

Содержание статьи

Мы в National Post всегда стараемся быть в курсе последних событий, касающихся Дома Романовых, свергнутой царской семьи, которая когда-то правила Россией. Этим летом, например, мы рассказывали вам о том, как один из последних оставшихся в живых Романовых жил на тихой и простой пенсии в пригороде Торонто. И сегодня мы освещаем одну из самых интригующих новостей о Романове: появление потрясающих обнаженных фотографий самого царя.

Посмотрите последний видеоролик «Все должно быть лучше» или прочитайте расшифровку ниже, чтобы узнать больше.

Приносим свои извинения, но это видео не удалось загрузить.

Попробуйте обновить браузер или
нажмите здесь, чтобы посмотреть другие видео от нашей команды.

Последний царь России был тайным бодибилдером Вернуться к видео

Приносим свои извинения, но это видео не удалось загрузить.

Попробуйте обновить браузер или
нажмите здесь, чтобы посмотреть другие видео от нашей команды.

Бразильский колорист Марина Амарал просматривает редкие исторические фотографии царя Николая II и натыкается на них. Это последний царь России, плававший голым, и самый очевидный вывод: парень был совершенно разорван.

Объявление 2

История продолжается ниже

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

ЭТОТ КОНТЕНТ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ

Наслаждайтесь последними местными, национальными и международными новостями.

• Эксклюзивные статьи Конрада Блэка, Барбары Кей, Рекса Мерфи и других. Кроме того, специальные выпуски информационных бюллетеней NP Platformed и First Reading, а также виртуальные мероприятия.
• Неограниченный онлайн-доступ к National Post и 15 новостным сайтам с одной учетной записью.
• National Post ePaper, электронная копия печатного издания для просмотра на любом устройстве, публикации и комментариев.
• Ежедневные головоломки, включая кроссворд New York Times.
• Поддержите местную журналистику.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ДРУГИЕ СТАТЬИ

Получайте последние местные, национальные и международные новости.

• Эксклюзивные статьи Конрада Блэка, Барбары Кей, Рекса Мерфи и других. Кроме того, специальные выпуски информационных бюллетеней NP Platformed и First Reading, а также виртуальные мероприятия
• Неограниченный онлайн-доступ к National Post и 15 новостным сайтам с одной учетной записью.
• National Post ePaper, электронная копия печатного издания для просмотра на любом устройстве, публикации и комментариев.
• Ежедневные головоломки, включая кроссворд New York Times.
• Поддержите местную журналистику.

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СТАТЬИ

Создайте учетную запись или войдите, чтобы продолжить чтение.

• Доступ к статьям со всей Канады с помощью одной учетной записи.
• Делитесь своими мыслями и присоединяйтесь к беседе в комментариях.
• Наслаждайтесь дополнительными статьями в месяц.
• Получайте обновления по электронной почте от любимых авторов.

Нет учетной записи? Создать учетную запись

или

Посмотреть больше предложений

Содержание статьи

Это была неожиданная находка, и я клянусь, что даже не проводил такого конкретного поиска.

Это царь Николай II.

Плавание.

Голый.

В Царском Селе. pic.twitter.com/YLZf0Md6pL

— Марина Амарал (@marinamaral2) 29 октября 2020 г.

Это было время, когда средний монарх выглядел так, а Император России ходит с телосложением, которое легко выдерживает ведущим бодибилдерам эпохи.

Некоторые типичные европейские королевские особы рубежа веков. Фитнес не был их сильной стороной.

Как? Николай постоянно тренировался. Он плавал. Он катался на велосипеде. Он пошел пешком. Он греб. Он играл в теннис. У него в ванной были турник и гантели. Николас был одним из самых богатых и влиятельных людей, которые когда-либо жили, и он в значительной степени использовал это богатство и власть, чтобы превратиться в точеного адониса.

Теперь вы можете возразить, что эта идеальная упаковка из шести кубиков является красным флажком, объясняющим, почему Николаю в конечном итоге не удалось быть царем. Может быть, если бы он провел много времени, работая в офисе, у него была бы запасная шина вокруг живота, но он не потерял бы самую большую нацию в мире из-за коммунистов.

Ленин намного меньше времени проводил в спортзале. Фото AFP/Getty Images

Поделитесь этой статьей в социальной сети Новости. Изменения Илона Маска в Твиттере пришлось назвать