Шиповниковые — семейство Rosaceae — Описание таксона семейство Rosaceae Шиповниковые отдел Magnoliophyta класс Magnoliopsida порядок Rosales семейство Rosaceae Смотри также: Галерея родовПеречень родов (165) Показано с 1 по 30-е (30 из 33948 найденных) Страница: первая|предыдущая|123456|следующая|последняя Armeniaca vulgaris © Илья Оголь Armeniaca vulgaris © Илья Оголь Amygdalus spinosissima © Игорь Евдокимов Fragaria viridis © Анна Малыхина […]
польза и вред главной российской крупы 15 октября 2021 00:59   Фото: attuale.ru Гречка есть дома практически у каждого. И невозможно поверить на что способны блюда из нее. Оказывается гречка может полностью изменить вашу фигуру. И это вполне закономерно, учитывая пользу этой питательной зерновой культуры, в состав которой входят белки, углеводы, витамины, минералы […]
Сколько подходов нужно делать? Тренировочный объем — CMT Научный подход Автор: Игорь Воронцов, выступающий атлет, тренер, lvl1 Nutrition Coach of Precision Nutrition Редактор: Максим Иванников Обилие программ тренировок не поддаётся уже анализу: их великое множество. Но все «рабочие», что среди них есть, подчиняются общим рациональным принципам. Игорь Воронцов, выступающий атлет, тренер и lvl1 Nutrition Coach по квалификации всемирно известной […]
Рецепты выпечки и сладостей для детей Что приготовить детям на десерт: выпечка и сладости Ажурные блинчики на молоке как никакие другие украсят стол на Масленицу. Воздушный и бесконечно вкусный кекс из самых простых ингредиентов, легкий и быстрый в приготовлении — это кекс на сметане с изюмом. Манник – один из самых простых и экономичных видов […]
Можно ли пить пиво и продолжать худеть? — Pivo.by Основатель программы похудения Built Lean Марк Перри рассказывает о том, как следить за своей физической формой, не отказывая себе в бокале любимого напитка. Pivo.by публикует перевод материала. Источник: Penn State’s SC200 course Израильские учёные развенчали миф о «пивном животе» Выражение «пивной живот» существует не случайно. Когда вы представляете человека, который пьёт много […]
Зарядка по утрам для мужчин: комплекс упражнений утренней гимнастики Опубликовано 24.12.2020 в 05:30 Сейчас даже слово «зарядка» большинству кажется либо детсадовской прерогативой, либо же вообще никчемным занятием, а уж если говорить об утренней зарядке для мужчин, так это вообще, для представителей сильного пола нашей современности – исключительно неактуальное занятие! Почему? Всему виной современные тренды и […]
Жим гантелей лежа нейтральным хватом (техника) Жим гантелей лежа узким хватом – это вариант жима, в котором ладони направлены друг на друга. В этом случае локти расположены ближе к корпусу, из-за чего нагрузка смещается на трицепс и на внутреннюю часть грудных мышц. Выполняется в низком диапазоне повторений для развития силы, или в более высоком для […]
Все, что надо знать о креатине и его особенностях назад ко всем статьям Все что вы хотели знать о креатине Креатин – это карбоновая кислота с содержанием азота. Открыто это вещество было еще в 1836 году, как неизвестный компонент скелетных мышц. В истории бодибилдинга он появился в начале 90х годов 20 века, когда было доказано, […]
Яйцо куриное жареное — сколько углеводов (на 100 грамм) Количество углеводов в 100 г жареного куриного яйца — 0,83 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов яйцо куриное занимает 786 место. № Количество углеводов Доля от суточной […]
Упражнения для похудения рук — 2 комплекса для выполнения в домашних условиях Содержание Помогают ли упражнения для похудения рук? Рекомендации по выполнению упражнений для рук Упражнения для похудения рук с гантелями Упражнения для похудения рук без гантелей Похудение рук: полезные советы Средства для укрепления кожи рук Краткие итоги […]
